an online Instagram web viewer

#cleanfood medias

Photos

@chinaexpressmonteria
🎎🎎🎎🎎 Lo mejor en comida China🍱🍱🍱🍱 en Monteria domicilos : 3156509389 - 3113698132 - 3003470208 - 7894731 wpp :3156509389 
#food #foodporn #instafood #foodie #healthyfood #foodgasm #foodstagram #foodpics #foodpic #foodphotography #foodlover #foodblogger #fitfood #foods #foodies #veganfoodshare #veganfood #goodfood #foodblog #seafood #foodgram #vscofood #lovefood #cleanfood #wholefoods #italianfood #foodlovers #foodart #fitnessfood #fooddiary
@chinaexpressmonteria 🎎🎎🎎🎎 Lo mejor en comida China🍱🍱🍱🍱 en Monteria domicilos : 3156509389 - 3113698132 - 3003470208 - 7894731 wpp :3156509389 #food  #foodporn  #instafood  #foodie  #healthyfood  #foodgasm  #foodstagram  #foodpics  #foodpic  #foodphotography  #foodlover  #foodblogger  #fitfood  #foods  #foodies  #veganfoodshare  #veganfood  #goodfood  #foodblog  #seafood  #foodgram  #vscofood  #lovefood  #cleanfood  #wholefoods  #italianfood  #foodlovers  #foodart  #fitnessfood  #fooddiary 
Orgánico Sabe mejor 🍵🍵. Nuestro cacao en polvo es 100% natural . Libre de trazas de lácteos y gluten. Sin azúcar, sin saborizantes y sin aditivos 😋

#Repost @kriizgomez21 (@get_repost)
・・・
Regalitos que alegran 😍#chocolates_leyenda

#fit #chocolate #chocoholic #chocolatelovers #cleaneating #cleanfood #superfood #sugarfree #glutenfree #diet #organic #sustainable #green #veggie #vegan #cacao #raw #cocoa #hotcocoa
I was JUST talking about this yesterday. Then I randomly find it at the grocery store at 3:30 this morning. I don't even know how I would begin prepping this thing. Can anyone guess what it is?

#yum
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
#food #foodporn #foodlover #foodie #foodblogger #healthyfood #fitnessfood #igfood #ilovefood #cleanfood #foodstagram #goodfood #fooddiary #veganfoodshare #healthy #healthyfood #healthyeating #healthcoach #healthymind #healthylifestyle #healthyliving #vegan #veganfitness #veganfood #veganbodybuilding #vegangirl #vegansofig #vegans #fitness
I was JUST talking about this yesterday. Then I randomly find it at the grocery store at 3:30 this morning. I don't even know how I would begin prepping this thing. Can anyone guess what it is? #yum  - - - - - - - - - - - - - - - #food  #foodporn  #foodlover  #foodie  #foodblogger  #healthyfood  #fitnessfood  #igfood  #ilovefood  #cleanfood  #foodstagram  #goodfood  #fooddiary  #veganfoodshare  #healthy  #healthyfood  #healthyeating  #healthcoach  #healthymind  #healthylifestyle  #healthyliving  #vegan  #veganfitness  #veganfood  #veganbodybuilding  #vegangirl  #vegansofig  #vegans  #fitness 
ฮาเหลลล ถ้วยนี้คือแกงหอยหวานสั่งหอยอร่อยๆ และอาหารทะเลสดได้ที่นี้นะ😝 @anchalica.tot ...ขอนอกเรื่องไม่เกี่ยวกับหอยแปปป คือที่น้าของเปรี้ยวอ่าขายทุเรียน ทุเรียนทอดมานานล่ะ แล้ววันนี้พี่สาวบอกมาว่า อย่าอายทำกิน555555  ก็ไม่เคยอายทำกินอยู่แล้วโพสต์ เส่ะ  แล้วไงค่ะ ทุเรียนหมดตั้งแต่ยังไม่เที่ยง  ตอนนี้น้ากับพี่กำลังลองดูนะคะว่าวัตถุดิบยังมีเพิ่มอีกไหม  ถ้ามีอีกแจ้งให้ทราบนะคะ ขอบคุณค่าาา #fujixa3 .
.
.
#food #foodporn #foodstagram #instafood  #love #foodlover #yummy  #thaifood #foodie #foodpornshare #dietfood #foodgasm #foodpics #foodblogger  #foodbeast  #easycooking  #homecooking  #tagsforlikes  #kinmaiyood #healthyfood #healthyliving #healthyeating #healthymeals #cleanfood #eatclean 
#instagood #seafood #reviewanchalicatot
ฮาเหลลล ถ้วยนี้คือแกงหอยหวานสั่งหอยอร่อยๆ และอาหารทะเลสดได้ที่นี้นะ😝 @anchalica.tot ...ขอนอกเรื่องไม่เกี่ยวกับหอยแปปป คือที่น้าของเปรี้ยวอ่าขายทุเรียน ทุเรียนทอดมานานล่ะ แล้ววันนี้พี่สาวบอกมาว่า อย่าอายทำกิน555555 ก็ไม่เคยอายทำกินอยู่แล้วโพสต์ เส่ะ แล้วไงค่ะ ทุเรียนหมดตั้งแต่ยังไม่เที่ยง ตอนนี้น้ากับพี่กำลังลองดูนะคะว่าวัตถุดิบยังมีเพิ่มอีกไหม ถ้ามีอีกแจ้งให้ทราบนะคะ ขอบคุณค่าาา #fujixa3  . . . #food  #foodporn  #foodstagram  #instafood  #love  #foodlover  #yummy  #thaifood  #foodie  #foodpornshare  #dietfood  #foodgasm  #foodpics  #foodblogger  #foodbeast  #easycooking  #homecooking  #tagsforlikes  #kinmaiyood  #healthyfood  #healthyliving  #healthyeating  #healthymeals  #cleanfood  #eatclean  #instagood  #seafood  #reviewanchalicatot 
CHECKING IN ON MY PROGRESS ON MY CORE, RESULTS ARE COMING IN AND IM LEANING OUT WHILE GAINING MASS!!! I WILL TAKE IT!!💪🏽💪🏽#ABS #FIT #FITDAD #FITSPO #FITLIFE #LIFESTYLE #FLORIDA #HEALTH #BODYBUILDING #WEIGHTLOSS #CLEANEATING #MUSCLE #EXERCISE #GAINS #HEALTHYEATING #HEALTHYLIFESTYLE #HEALTHYLIVING #WEIGHTLOSSJOURNEY #SHREDDED #IGERSJAX #GYMRAT #LEAN #RIPPED #CLEANEATS #GYMFLOW #FATLOSS #CLEANFOOD #AESTHETICS #CORE #BLESSED
Bom dia... Sextou! 😂
Café da manhã de hoje teve pão francês sim senhor. Tava muuuuito afim de comer um pão torrado com queijo + café com leite (e ainda teve um mamão de quebra, rs), mas queria pão de vdd, e como o 😈 atenta, tinha UM pãozinho sobrando que meu marido comprou essa semana... Não resisti, hahaha. Essas excessões não matam ngm, nem te faz engordar os 10kg que vc perdeu ao longo da sua caminhada, a não ser que isso se torne um hábito frequente. Sejamos felizes sem neuras. ✨✨
Boa sexta! ❤️
Sara V.
Bom dia... Sextou! 😂 Café da manhã de hoje teve pão francês sim senhor. Tava muuuuito afim de comer um pão torrado com queijo + café com leite (e ainda teve um mamão de quebra, rs), mas queria pão de vdd, e como o 😈 atenta, tinha UM pãozinho sobrando que meu marido comprou essa semana... Não resisti, hahaha. Essas excessões não matam ngm, nem te faz engordar os 10kg que vc perdeu ao longo da sua caminhada, a não ser que isso se torne um hábito frequente. Sejamos felizes sem neuras. ✨✨ Boa sexta! ❤️ Sara V.
Breakfast 🍳 on point! Eggs 🍳 , spinach, cheese 🧀, avocado 🥑 & hot sauce! 👅
Breakfast 🍳 on point! Eggs 🍳 , spinach, cheese 🧀, avocado 🥑 & hot sauce! 👅
Lunch today courtesy of the gymguru and Cloud 9 Newry double protein superfood turkey burger with chicken fillet withe rice and black bean. #fitness #healthy #cleanfood #tasty #makethetrainingworthit
Follow @Foodyposts.x 👊 I Want to present you all these mouthwatering things.
🍓 
Tag a Good colleague You know for certain would gladly eat this.
x
Drop a comment Below

#delish #reeses #cookingram #olympiclifting #spinach #yummy #instafood #greenfood #midnightsnack #dessertporn #foodism #piattiitaliani #pizzaparty #inmykitchen #veggielover #homemadebread #lory_alpha_food #vanilla #foodblog #eatingclean #poachedeggs #nomnom #choco #pizza🍕 #whitechocolate
Follow @Foodyposts.x 👊 I Want to present you all these mouthwatering things. 🍓 Tag a Good colleague You know for certain would gladly eat this. x Drop a comment Below #delish  #reeses  #cookingram  #olympiclifting  #spinach  #yummy  #instafood  #greenfood  #midnightsnack  #dessertporn  #foodism  #piattiitaliani  #pizzaparty  #inmykitchen  #veggielover  #homemadebread  #lory_alpha_food  #vanilla  #foodblog  #eatingclean  #poachedeggs  #nomnom  #choco  #pizza 🍕 #whitechocolate 
3c.farms Don't miss this one my friends you won't be disappointed💯🔥
#3c.farms #wearerosintech #teamsho #shoindustries #pollenmasters #dabnation #love#family #cannabiscommunity #cleanmeds #cleanfood #smokeweedeveryday #420
Tag a friend you want to see this. Follow us for more here @yourdietguru24
Tag a friend you want to see this. Follow us for more here @yourdietguru24
Indonesian Nasi goreng (fried rice) And Ayam goreng(friend chicken) with a fried egg. #indonisia #nasigoreng #ayamgoreng #food #foodporn #foodpics #fresh #tasty #delish #delicious #eating #foodpic #foodpics #foodgasm #hot #foods  #healthy #cleanfood #uaefood #eatingfortheinsta
Quando você faz algo que ama, mesmo que seja preciso muito sacrifício, é impossível não ficar feliz 👊🏻🤜🏻🤛🏻💪🏻
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#fitnessmotivation #fitnessmotivation #jiujitsulifestyle #mulheresquetreinam #mulheresquetreinampesado #beneficios #qualidadedevida #maisnaturalmelhor #boanoite #fitness #menosfastfood  #health #healthylife #healthfood #dicas #fiquedeolho #saude #salud #salute #diet #dieta #cleanets #cleanfood #eatclean #shape #body #weightlossjourney #escolhas
Quando você faz algo que ama, mesmo que seja preciso muito sacrifício, é impossível não ficar feliz 👊🏻🤜🏻🤛🏻💪🏻 . . . . . . . . . . #fitnessmotivation  #fitnessmotivation  #jiujitsulifestyle  #mulheresquetreinam  #mulheresquetreinampesado  #beneficios  #qualidadedevida  #maisnaturalmelhor  #boanoite  #fitness  #menosfastfood  #health  #healthylife  #healthfood  #dicas  #fiquedeolho  #saude  #salud  #salute  #diet  #dieta  #cleanets  #cleanfood  #eatclean  #shape  #body  #weightlossjourney  #escolhas 
This is 100 percent #foodallergy friendly for my particular sensitivities! I recently found that @lunaandlarrys vanilla island coconut-based #icecream is compliant with my restrictions. I made my own #maplewalnut flavor by literally just topping with #walnuts and pure #maplesyrup. ....
....
.....
#vegan #organic #nongmo #glutenfree #dairyfree #soyfree #homemade #treats #foodblogger #sweets #sweettreats #dessert #summerfood #cleanfood #foodandmore #foodshare #dailyfood #eatingfortheinsta #foodies #foodstagram
This is 100 percent #foodallergy  friendly for my particular sensitivities! I recently found that @lunaandlarrys vanilla island coconut-based #icecream  is compliant with my restrictions. I made my own #maplewalnut  flavor by literally just topping with #walnuts  and pure #maplesyrup . .... .... ..... #vegan  #organic  #nongmo  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #homemade  #treats  #foodblogger  #sweets  #sweettreats  #dessert  #summerfood  #cleanfood  #foodandmore  #foodshare  #dailyfood  #eatingfortheinsta  #foodies  #foodstagram 
I have a love/hate relationship with smoothies. I've tried a lot of fruit/spinach smoothies in an effort to eat healthier, but the ones that taste like peanut butter and chocolate always win because I basically just wish it were ice cream. 🤷🏼‍♀️ So here we are, with a smoothie that I make weekly that makes me feel like I'm eating healthy with clean ingredients and a serving of protein to start my day off right. My biggest tip is to blend it all together at once if you want the consistency of a Wendy's frosty (aka ice cream🍦). I've tried mixing ingredients one at a time--learn from my mistakes. It just ends up like melted ice cream soup. If you've ever had a Jamba Juice Peanut Butter Moo'd, the flavor is pretty dang close.
Ingredients:
-2 large frozen bananas, overripe (key: FROZEN)
-1 cup milk (I'm sure you could try almond/soy)
-3/4 cup ice
-1/4 cup peanut butter (I've tried almond butter but keep going back to peanut butter)
-2 tablespoons cocoa/cacao powder
-1/2 tsp vanilla
I have a love/hate relationship with smoothies. I've tried a lot of fruit/spinach smoothies in an effort to eat healthier, but the ones that taste like peanut butter and chocolate always win because I basically just wish it were ice cream. 🤷🏼‍♀️ So here we are, with a smoothie that I make weekly that makes me feel like I'm eating healthy with clean ingredients and a serving of protein to start my day off right. My biggest tip is to blend it all together at once if you want the consistency of a Wendy's frosty (aka ice cream🍦). I've tried mixing ingredients one at a time--learn from my mistakes. It just ends up like melted ice cream soup. If you've ever had a Jamba Juice Peanut Butter Moo'd, the flavor is pretty dang close. Ingredients: -2 large frozen bananas, overripe (key: FROZEN) -1 cup milk (I'm sure you could try almond/soy) -3/4 cup ice -1/4 cup peanut butter (I've tried almond butter but keep going back to peanut butter) -2 tablespoons cocoa/cacao powder -1/2 tsp vanilla
หลบหน่อยพระเอกมา Model : Narongsak  Photo by: @aiew_thana @cool_mens Location : Lumphini Condo #lean#gym#motivation#fit#cleanfood#fitness#healthyfood#diet#muscle#bodybuilding#bodybuilder#workout#training#fitnessmodel#Exercise#Exercire #gains #burn #weightloss #weight #cadio #workouts #nopainnogain  #model #inspiration #bodybuilder #nutrition #athlete #hardwork
Lo más lindo de volver de entrenar es la comida que viene después 😂
El clima se presta para estas cosas!
💪SMOOTHIE PRE o POST ENTRENO 🏋 ➡Licuar
🔽1 vaso de leche, agua, yogur o proteina
🔽1 banana fría 🔽1 puñado de frutos rojos congelados 
Edulcorante es opcional, yo no le pongo.
También si no tenés la fruta fría podes usar hielo.
Súper sencillo y rico 💖
Lo más lindo de volver de entrenar es la comida que viene después 😂 El clima se presta para estas cosas! 💪SMOOTHIE PRE o POST ENTRENO 🏋 ➡Licuar 🔽1 vaso de leche, agua, yogur o proteina 🔽1 banana fría 🔽1 puñado de frutos rojos congelados Edulcorante es opcional, yo no le pongo. También si no tenés la fruta fría podes usar hielo. Súper sencillo y rico 💖
Hier soir c'était sortie entre "nouveaux amis" j ai envie de dire. 
Rencontré au boulot, je ne m attendais pas à tomber sur ces personnes et a autant m entendre. Une nouvelle amitié est née et j'espère que cela n est pas que de passage et que cela va continuer. 
Du coup hier soir resto et cine. 
J'ai donc pris un wrap vegan chez @crepesdumonde. Une galette ou il y avant aubergine et tomate plutôt pas mal 😄 
#mangerbouger #mangermieux #manger #eat #nourriture #healthy #cleanfood #food #gourmande #gourmandise #fitfood #melange #foodlove #health #repriseenmain #reequilibragealimentaire #mincir #lunch #repas #legumes #fitfam #latergram #cook #cooking #cookingtime #instapic #déjeuner #instacook #mangersain #healthylife
Hier soir c'était sortie entre "nouveaux amis" j ai envie de dire. Rencontré au boulot, je ne m attendais pas à tomber sur ces personnes et a autant m entendre. Une nouvelle amitié est née et j'espère que cela n est pas que de passage et que cela va continuer. Du coup hier soir resto et cine. J'ai donc pris un wrap vegan chez @crepesdumonde. Une galette ou il y avant aubergine et tomate plutôt pas mal 😄 #mangerbouger  #mangermieux  #manger  #eat  #nourriture  #healthy  #cleanfood  #food  #gourmande  #gourmandise  #fitfood  #melange  #foodlove  #health  #repriseenmain  #reequilibragealimentaire  #mincir  #lunch  #repas  #legumes  #fitfam  #latergram  #cook  #cooking  #cookingtime  #instapic  #déjeuner  #instacook  #mangersain  #healthylife 
It's like this, what is a strong body without a stronger soul?

Believe in yourself.

Invest in yourself.

Love yourself.

Practicing what you preach isn't always easy, but I know every step I take is a step forward and I'm never looking back 💕
It's like this, what is a strong body without a stronger soul? Believe in yourself. Invest in yourself. Love yourself. Practicing what you preach isn't always easy, but I know every step I take is a step forward and I'm never looking back 💕
🍝 espaguetis de calabacín🥒 con soja texturizada 😋😋👩🏽‍🍳.
.
.
#sojatexturizada #texturizedsoy #soja #soy #espaguetisdecalabacin
Amazing simple green smoothie perfect for breakfast or dinner ( mix organic unsweetened almond milk with organic unsweetened coconut milk, baby spinach, frozen banana, 1 spoon acai powder, 1 spoon mangosteen powder, 1 spoon chia seeds, vanilla protein powder) #breakfast #breakfastsmoothie #smoothie #acai  #healthynona #healthyfindsbynona #healthy #healthyfinds #healthyfood #cleanfood #wholefood #realfood #freshfood 
#organic #vegan #vegetarian #organicfood #recipe #snack #snacks #meals #simplerecipe  #raw #foodrainbow #foodkuwait #kuwaitfood #cleanfoodonthego #healthyliving #healthylifestyle #wellness
Amazing simple green smoothie perfect for breakfast or dinner ( mix organic unsweetened almond milk with organic unsweetened coconut milk, baby spinach, frozen banana, 1 spoon acai powder, 1 spoon mangosteen powder, 1 spoon chia seeds, vanilla protein powder) #breakfast  #breakfastsmoothie  #smoothie  #acai  #healthynona  #healthyfindsbynona  #healthy  #healthyfinds  #healthyfood  #cleanfood  #wholefood  #realfood  #freshfood  #organic  #vegan  #vegetarian  #organicfood  #recipe  #snack  #snacks  #meals  #simplerecipe  #raw  #foodrainbow  #foodkuwait  #kuwaitfood  #cleanfoodonthego  #healthyliving  #healthylifestyle  #wellness 
Heute gibt es HÄHNCHENBRUSTFILET, QUINOA & GEMÜSE 😊🍛🍽 gekocht von meiner Frau 😍😘😎 @_mrs.bee___  #selbstgemacht #gesund #abnehmen #leckerschmecker #tasty #instafood #potatoes #healthyfood #Ernährung #yummie #mmh #eatclean #fitfood #foodphotography #cleanfood #healthy #Quinoa #vegetables #lunchtime
My daughter did a quick meal prep for the family. We have a busy few days ahead and will all be running in different directions. It'll be handy to have a ready-to-eat meal that doesn't require a drive through. She made bell pepper and chicken stir fry with cauliflower rice and a little bit of avocado. 👍
My daughter did a quick meal prep for the family. We have a busy few days ahead and will all be running in different directions. It'll be handy to have a ready-to-eat meal that doesn't require a drive through. She made bell pepper and chicken stir fry with cauliflower rice and a little bit of avocado. 👍
Le petit déjeuner de ma vie. 😍🍇🍌🍪
Hier grosse séance de presque 2h 30 ! Travail dans les stars et au niveau de la fréquence avec toujours la bonne ambiance qui fait du bien ! 😁
--------------------------------------------------
#breakfast#fruits#muesli #food #foodporn#cleanfood #sport#motivation #athletisme#run#running #training#muscle#sprint #distance#courir#sportive #passion#fit#manger #bouger#course#healthy #vegan#courseapied #vegetarian#vegetarienne#sportgirl#sportfood
Le petit déjeuner de ma vie. 😍🍇🍌🍪 Hier grosse séance de presque 2h 30 ! Travail dans les stars et au niveau de la fréquence avec toujours la bonne ambiance qui fait du bien ! 😁 -------------------------------------------------- #breakfast #fruits #muesli  #food  #foodporn #cleanfood  #sport #motivation  #athletisme #run #running  #training #muscle #sprint  #distance #courir #sportive  #passion #fit #manger  #bouger #course #healthy  #vegan #courseapied  #vegetarian #vegetarienne #sportgirl #sportfood 
#dinner & #postworkout  วันนี้เล่นส่วน Abs ไป 5 เซต ,, กินนมเมจิโกลไปขวดนึง ต่อด้วยข้าวกล้อง ปลาดอลลี่พริกไทยดำ ใช้น้ำมันรำข้าวกันติดกะทะ (และเพิ่มไขมันดี) บล็อกโคลี่ลวก โรยน้ำพริกต้มยำกุ้ง @yadala_organic_natural 🌶🦐 ตอนกินก็บีบมะนาวบนปลาหน่อย🍋 
แซ่บจากน้ำพริก ได้รสเปรี้ยวจากมะนาว ฟินนนนนน
ปล. #ทำยังไงให้ลีน ขอ How to หน่อยค่า😂 หลังไมค์ก็ได้ 💪🏻
.
#day7 #อยู่หอร่างต้องไม่พัง .
#dinner  & #postworkout  วันนี้เล่นส่วน Abs ไป 5 เซต ,, กินนมเมจิโกลไปขวดนึง ต่อด้วยข้าวกล้อง ปลาดอลลี่พริกไทยดำ ใช้น้ำมันรำข้าวกันติดกะทะ (และเพิ่มไขมันดี) บล็อกโคลี่ลวก โรยน้ำพริกต้มยำกุ้ง @yadala_organic_natural 🌶🦐 ตอนกินก็บีบมะนาวบนปลาหน่อย🍋 แซ่บจากน้ำพริก ได้รสเปรี้ยวจากมะนาว ฟินนนนนน ปล. #ทำย ังไงให้ลีน ขอ How to หน่อยค่า😂 หลังไมค์ก็ได้ 💪🏻 . #day7  #อย ู่หอร่างต้องไม่พัง .
Retour de vacances! Le plein est fait! Je me suis régalée avec les plats typiques du Portugal 🇵🇹 mais je suis contente de reprendre mes petites habitudes alimentaires ! #90daybodychallenge #instafood #miraclemorning #clubw #readyforsummer #fitgirl #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #mangersain #equilibrealimentaire #mangerbouger #eatclean #healthyfood #healthy #perdredupoids #pertedepoids #maigrir #cleanfood #nutrition #nopainnogain #lifestyle #challenge#tbc
Retour de vacances! Le plein est fait! Je me suis régalée avec les plats typiques du Portugal 🇵🇹 mais je suis contente de reprendre mes petites habitudes alimentaires ! #90daybodychallenge  #instafood  #miraclemorning  #clubw  #readyforsummer  #fitgirl  #reequilibragealimentaire  #regime  #regimeuse  #mangersain  #equilibrealimentaire  #mangerbouger  #eatclean  #healthyfood  #healthy  #perdredupoids  #pertedepoids  #maigrir  #cleanfood  #nutrition  #nopainnogain  #lifestyle  #challenge #tbc 
ชาสมุนไพร ดีท็อกซ์ จากธรรมชาติล้วนๆ ทำจากเก็กฮวย กระเจี้ยบ พุทราจีน ใบเตย
ดื่ม 3 วันวันละซองช่วยดีท็อกซ์ล้างลำไส้ ล้างไขมันในลำไส้
หรือจะดื่มเป็นครั้งๆเมื่ออึดอัดก็ได้ค่ะดื่มครั้งนึงก็ถ่ายครั้งนึง
วิธีดื่ม 
1ออกฤทธิ์ประมาณ 6-9 ชั่วโมงหลังดื่ม 
2แช่น้ำร้อนจัดกดกดที่ถุงชาให้ชาละลายออกมา 3ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีหรือมากกว่านั้นเพื่อความเข้มข้น
.
📍สาขาสนามเป้า @organictoyou
📍สาขาบางซื่อ @organic2youbangsue
✈️จัดส่งทั่วไทย ของแห้ง,ของสด (ต่างจังหวัดKerry,EMS
🏍จัดส่งGrabkikeในเขต กทม.ปริมณฑล 
#organictoyou #cleanfood #goodtaste #healthy #food #loveeat #bakery #yummy #foodreview #snack  #bkk #อนุสาวรีย์ #พญาไท #สนามเป้า #สะพานควาย #อารีย์ #บางซื่อ #ประชาชื่น #วงศ์สว่าง #ปูนซีเมนซ์ไทย  #scg
ชาสมุนไพร ดีท็อกซ์ จากธรรมชาติล้วนๆ ทำจากเก็กฮวย กระเจี้ยบ พุทราจีน ใบเตย ดื่ม 3 วันวันละซองช่วยดีท็อกซ์ล้างลำไส้ ล้างไขมันในลำไส้ หรือจะดื่มเป็นครั้งๆเมื่ออึดอัดก็ได้ค่ะดื่มครั้งนึงก็ถ่ายครั้งนึง วิธีดื่ม 1ออกฤทธิ์ประมาณ 6-9 ชั่วโมงหลังดื่ม 2แช่น้ำร้อนจัดกดกดที่ถุงชาให้ชาละลายออกมา 3ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีหรือมากกว่านั้นเพื่อความเข้มข้น . 📍สาขาสนามเป้า @organictoyou 📍สาขาบางซื่อ @organic2youbangsue ✈️จัดส่งทั่วไทย ของแห้ง,ของสด (ต่างจังหวัดKerry,EMS 🏍จัดส่งGrabkikeในเขต กทม.ปริมณฑล #organictoyou  #cleanfood  #goodtaste  #healthy  #food  #loveeat  #bakery  #yummy  #foodreview  #snack  #bkk  #อน ุสาวรีย์ #พญาไท  #สนามเป ้า #สะพานควาย  #อาร ีย์ #บางซ ื่อ #ประชาช ื่น #วงศ ์สว่าง #ป ูนซีเมนซ์ไทย #scg 
Mi primera 🌹 "aguacatera".
Habrá que perfeccionar la técnica😅
.
.
#aguacate #rosadeaguacate #avocadorose #green #verde
Birds eye view - Read more about this amazing traditional German food with a modern twist at thefoodetective.com 🇩🇪🇩🇪
Birds eye view - Read more about this amazing traditional German food with a modern twist at thefoodetective.com 🇩🇪🇩🇪
#leanlicious ✔✔ร้าน The healthy plus ร้านรวมสินค้าสุขภาพไว้ที่เดียว😘
🚝MRT พระราม9 ทางออก3 เลี้ยวซ้ายมาตรงทางเชื่อมเข้าอาคารแล้วเลี้ยวขวา ติด7-11 🏛ตึกจีทาวเวอร์ ชั้นB (ชั้นเดียวกับทางเชื่อม)
ติดต่อที่line@:@thehealthyplus (มี@ด้วยนะ)
📞081-3769910
#Repost @sproutsandwich (@get_repost)
บร็อคโคลี่ที่สกัดจากต้นอ่อนบร็อคโคลี่ 📌มีส่วยช่วยในการป้องกัน ยับยั้งการเจริญเติบโตของมะเร็ง📌 ฆ่าเชื้อมะเร็ง 📌ช่วยชะลอความแก่
ต้นอ่อนของบร็อคโคลี่ช่วยต่อต้านโรคมะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้นเกือบ 2 เท่าของต้นที่โตแล้ว ! เนื่องจากในหน่อหรือต้นอ่อนบร็อคโคลี่นั้นมีเอนไซม์ไมโรซิเนส (Myrosinase) จะมีปริมาณมากกว่าต้นบร็อคโคลี่ที่โตแล้ว นอกจากนี้ยังมีสารซัลโฟราเฟน เป็นตัวช่วยทำให้ตับขับสารพิษ ส่งเสริมภูมิคุ้มกัน และยับยั้งการเจริญของเนื้องอก และมีคุณสมบัติพิเศษในการต่อต้านมะเร็ง 
ประโยชน์ของบร็อคโคลี่
✅ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งต่าง ๆ เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งปอด มะเร็งผิวหนัง มะเร็งกระเพาะอาหาร และมะเร็งต่อมลูกหมาก
✅ยับยั้งการเจริญเติบโตของมะเร็ง ป้องกันอนุมูลอิสระที่จะเข้าไปทำลายเซลล์และDNA
✅ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ช่วยบำรุงผิวพรรณ
✅ช่วยป้องกันการทำลายของหลอดเลือดที่เกิดจากโรคเบาหวาน ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล
✅ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคปอดร้ายแรง จากงานวิจัยของ ดร.ชีแอม บิสวัล (วิทยาลัยแพทยศาสตร์จอห์นส ฮอฟกินส์ USA) นอกจากนี้ยังมีสารซัลโฟราเฟนเป็นตัวช่วยทำให้ตับขับสารพิษในร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งบร็อคโคลี่ต้นอ่อนที่มีอายุเพียง 3 วัน
✅ช่วยป้องกันและลดการลุกลามของโรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ (งานวิจัยของคุณหมอ Steven Schwartz มหาวิทยาลัย Ohio State University เมือง Columbus)
✅บร็อคโคลี่มีโฟเลตสูง ซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์ในระยะเริ่มแรก เพราะช่วยลดความเสี่ยงจากการพิการทางสมองของเด็กรารก
✅ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคไขข้อต่างๆ
✅ช่วยบำรุงและรักษาสายตา ป้องกันการเกิดต้อกระจก
✅ช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ จากงานวิจัยของมหาวิทยาลัยคิง คอลเลจ ลอนดอน ระบุว่ามีเพียงผักผลไม้ 5 ชนิดเท่านั้นที่มีารประกอบที่ทำหน้าที่คล้ายยาที่ใช้รักษาโรคอัลไซเมอร์ ซึ่งได้แก่ บร็อคโคลี่ส้ม แอ็ปเปิ้ล หัวไซ้เท้า และมันฝรั่ง โดยบร็อคโคลี่นั้นเป็นผักที่มีสารดังกล่าวมากที่สุด ‼️ การรับประทาน น้ำสกัดจากต้นอ่อนบร็อคโคลี่ 1 ช้อต = ทานบร็อคโคลี่ 2 หัว
#thehealthyplus #healthy #food #cleanfood #lowcal #detox #fresh #อาหารคลีน #theovenfarm #กินไม่อ้วน #ขนมคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ
#leanlicious  ✔✔ร้าน The healthy plus ร้านรวมสินค้าสุขภาพไว้ที่เดียว😘 🚝MRT พระราม9 ทางออก3 เลี้ยวซ้ายมาตรงทางเชื่อมเข้าอาคารแล้วเลี้ยวขวา ติด7-11 🏛ตึกจีทาวเวอร์ ชั้นB (ชั้นเดียวกับทางเชื่อม) ติดต่อที่line@:@thehealthyplus (มี@ด้วยนะ) 📞081-3769910 #Repost  @sproutsandwich (@get_repost) บร็อคโคลี่ที่สกัดจากต้นอ่อนบร็อคโคลี่ 📌มีส่วยช่วยในการป้องกัน ยับยั้งการเจริญเติบโตของมะเร็ง📌 ฆ่าเชื้อมะเร็ง 📌ช่วยชะลอความแก่ ต้นอ่อนของบร็อคโคลี่ช่วยต่อต้านโรคมะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้นเกือบ 2 เท่าของต้นที่โตแล้ว ! เนื่องจากในหน่อหรือต้นอ่อนบร็อคโคลี่นั้นมีเอนไซม์ไมโรซิเนส (Myrosinase) จะมีปริมาณมากกว่าต้นบร็อคโคลี่ที่โตแล้ว นอกจากนี้ยังมีสารซัลโฟราเฟน เป็นตัวช่วยทำให้ตับขับสารพิษ ส่งเสริมภูมิคุ้มกัน และยับยั้งการเจริญของเนื้องอก และมีคุณสมบัติพิเศษในการต่อต้านมะเร็ง ประโยชน์ของบร็อคโคลี่ ✅ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งต่าง ๆ เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งปอด มะเร็งผิวหนัง มะเร็งกระเพาะอาหาร และมะเร็งต่อมลูกหมาก ✅ยับยั้งการเจริญเติบโตของมะเร็ง ป้องกันอนุมูลอิสระที่จะเข้าไปทำลายเซลล์และDNA ✅ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ช่วยบำรุงผิวพรรณ ✅ช่วยป้องกันการทำลายของหลอดเลือดที่เกิดจากโรคเบาหวาน ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ✅ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคปอดร้ายแรง จากงานวิจัยของ ดร.ชีแอม บิสวัล (วิทยาลัยแพทยศาสตร์จอห์นส ฮอฟกินส์ USA) นอกจากนี้ยังมีสารซัลโฟราเฟนเป็นตัวช่วยทำให้ตับขับสารพิษในร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งบร็อคโคลี่ต้นอ่อนที่มีอายุเพียง 3 วัน ✅ช่วยป้องกันและลดการลุกลามของโรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ (งานวิจัยของคุณหมอ Steven Schwartz มหาวิทยาลัย Ohio State University เมือง Columbus) ✅บร็อคโคลี่มีโฟเลตสูง ซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์ในระยะเริ่มแรก เพราะช่วยลดความเสี่ยงจากการพิการทางสมองของเด็กรารก ✅ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคไขข้อต่างๆ ✅ช่วยบำรุงและรักษาสายตา ป้องกันการเกิดต้อกระจก ✅ช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ จากงานวิจัยของมหาวิทยาลัยคิง คอลเลจ ลอนดอน ระบุว่ามีเพียงผักผลไม้ 5 ชนิดเท่านั้นที่มีารประกอบที่ทำหน้าที่คล้ายยาที่ใช้รักษาโรคอัลไซเมอร์ ซึ่งได้แก่ บร็อคโคลี่ส้ม แอ็ปเปิ้ล หัวไซ้เท้า และมันฝรั่ง โดยบร็อคโคลี่นั้นเป็นผักที่มีสารดังกล่าวมากที่สุด ‼️ การรับประทาน น้ำสกัดจากต้นอ่อนบร็อคโคลี่ 1 ช้อต = ทานบร็อคโคลี่ 2 หัว #thehealthyplus  #healthy  #food  #cleanfood  #lowcal  #detox  #fresh  #อาหารคล ีน #theovenfarm  #ก ินไม่อ้วน #ขนมคล ีน #อาหารเพ ื่อสุขภาพ
A few tag lines 😊💪🌳 🥕🥒🥝🥑🍍🍒🍋🍏🍉🍇 #entrepreneur #prevention #cleanfood #cleaneating #ecofriendly #smoothie #wellness #choices #fitness #onedayatatime
Work for it!
-
Follow @shredded.og for more Fitness&Bodybuilding inspiration❗️
Work for it! - Follow @shredded.og for more Fitness&Bodybuilding inspiration❗️
Blueberry muffins 💙 #vegan
Blueberry muffins 💙 #vegan 
#여름다갔다
.
.
이 땡땡이를 본 순간 마음이 땡땡땡땡하여 카드를 땡땡땡땡하고 싶어 계속 땡땡땡땡🤦🏻‍♀️ 한국에도 매장이 있어 재고 있는지 확인하려고 전화를 계속 걸었지만 왜 전화안받니... 직구 빨라야 2주? 남조선 9월 날씨는 등파인 땡땡이 원피스각이 아닌데. 다른 느낌이지만 수영복도 있으니 합쳐서 무배찬스 노려볼까. 8월에 #쇼핑금지 다짐은 이미 물건너갔어요 #살까말까 🤗 #땡땡이사랑 #운동복에도땡땡이가있다면
.
.
@kohyura #유챌 #유라인챌린지 #uchal #운스타그램 #다이어터 #다이어트 #운동하는여자 #다이어트식단 #식단일기 #다이어트계정 #식이조절 #eatclean #cleanfood #24차_candy #일상
#여름다갔다  . . 이 땡땡이를 본 순간 마음이 땡땡땡땡하여 카드를 땡땡땡땡하고 싶어 계속 땡땡땡땡🤦🏻‍♀️ 한국에도 매장이 있어 재고 있는지 확인하려고 전화를 계속 걸었지만 왜 전화안받니... 직구 빨라야 2주? 남조선 9월 날씨는 등파인 땡땡이 원피스각이 아닌데. 다른 느낌이지만 수영복도 있으니 합쳐서 무배찬스 노려볼까. 8월에 #쇼핑금지  다짐은 이미 물건너갔어요 #살까말까  🤗 #땡땡이사랑  #운동복에도땡땡이가있다면  . . @kohyura #유챌  #유라인챌린지  #uchal  #운스타그램  #다이어터  #다이어트  #운동하는여자  #다이어트식단  #식단일기  #다이어트계정  #식이조절  #eatclean  #cleanfood  #24차_candy  #일상 
VIERNES! 🙌 
Les dejo una receta ideal para hacer el fin de semana, MUFFIN de manzana y limón con corazón de Dulce de leche 😰

INGREDIENTES: 🎆
🔹 1 taza y 1/2 de Harina de Avena
🔹 1 taza de Avena fina
🔹 2 cdas de fecula de maíz
🔹 1 cda de Polvo de Hornear
🔹 2 huevos
🔹Jugo de 1 limón
🔹 1 manzana rallada con cáscara 🔹 1 cdita de Edulcorante, yo use  @dolcelighturuguay porque es 0% calorías
🔹 Dulce de leche ( si quieren 😇) Cómo?
🔹Mezclar todo
🔹Colocar en moldes de muffin, si van a ponerle dulce de leche, colocan la mitad de la mezcla primero, el dulce de leche y después la otra mitad y así con cada muffin.
🔹 Al horno 180-200 ° por 15-20 min

Super fácil, sano y rico 😘😘😘 .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
.
.
.
.
.

#comidasana #comersano #comidasaludable #somosloquecomemos #vidasaludable #vidasana #nutrición #estilodevida #saludable #hábitossaludables #healthycooking #recetassaludables #foodblog #eathealthy #cleanfood #healthychoice #healthyeating #eatwell #eatgoodfeelgood #nutrition #lifestyle #fitlifestyle #bodycare #foodlover
VIERNES! 🙌 Les dejo una receta ideal para hacer el fin de semana, MUFFIN de manzana y limón con corazón de Dulce de leche 😰 INGREDIENTES: 🎆 🔹 1 taza y 1/2 de Harina de Avena 🔹 1 taza de Avena fina 🔹 2 cdas de fecula de maíz 🔹 1 cda de Polvo de Hornear 🔹 2 huevos 🔹Jugo de 1 limón 🔹 1 manzana rallada con cáscara 🔹 1 cdita de Edulcorante, yo use @dolcelighturuguay porque es 0% calorías 🔹 Dulce de leche ( si quieren 😇) Cómo? 🔹Mezclar todo 🔹Colocar en moldes de muffin, si van a ponerle dulce de leche, colocan la mitad de la mezcla primero, el dulce de leche y después la otra mitad y así con cada muffin. 🔹 Al horno 180-200 ° por 15-20 min Super fácil, sano y rico 😘😘😘 . . . . . . . . . . . . . . . . . . #comidasana  #comersano  #comidasaludable  #somosloquecomemos  #vidasaludable  #vidasana  #nutrición  #estilodevida  #saludable  #hábitossaludables  #healthycooking  #recetassaludables  #foodblog  #eathealthy  #cleanfood  #healthychoice  #healthyeating  #eatwell  #eatgoodfeelgood  #nutrition  #lifestyle  #fitlifestyle  #bodycare  #foodlover 
Kurze Futterpause, danach ruft der Wocheneinkauf :). Es gibt Hähnchen-Spieße mit Avocado-Tomaten-Salat und heute Abend wird mit den Kindern im Garten gegrillt. #food #foodporn #foodpost #lunch #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmtagebuch #fitness #fitfam #fatloss #weightloss #icaniwill #diet #diät #teamfettlogik #fettlogiküberwinden #kalorienzählen #lowcarb #healthy #cleanfood #clean #ernährung #sizezero #teamalina #abgerechnetwirdamstrand
Have you ever tried pumpkin? In the UK at least, pumpkin seems to be used only for a Halloween decoration 🎃. But here in Chile, it's common to have a big pumpkin in the local shops and you can buy a slice to eat 😋. Pumpkin has a lovely sweet taste and is a healthy and nourishing carb source. My favourite way to eat it is roasted. To do this, cut your pumpkin into slices around 2-3cm thick, coat with desired spices, salt and pepper and around two teaspoons olive oil (or a bit more if you are doing a big batch) and roast in the oven for around 35 minutes at 200 degrees. They should come out golden and tender when stabbed with a fork. You can play around with the spices you use, I like dusting them with a Mexican taco spice mix or with some oregano, paprika, onion powder and garlic flakes. The tomatoes I added in when the dish had about five minutes left to cook. 🙃
Have you ever tried pumpkin? In the UK at least, pumpkin seems to be used only for a Halloween decoration 🎃. But here in Chile, it's common to have a big pumpkin in the local shops and you can buy a slice to eat 😋. Pumpkin has a lovely sweet taste and is a healthy and nourishing carb source. My favourite way to eat it is roasted. To do this, cut your pumpkin into slices around 2-3cm thick, coat with desired spices, salt and pepper and around two teaspoons olive oil (or a bit more if you are doing a big batch) and roast in the oven for around 35 minutes at 200 degrees. They should come out golden and tender when stabbed with a fork. You can play around with the spices you use, I like dusting them with a Mexican taco spice mix or with some oregano, paprika, onion powder and garlic flakes. The tomatoes I added in when the dish had about five minutes left to cook. 🙃
Broad bean baked in the oven, seasoned with mint, lemon zest and herbs. You can prepare overnight soaked chickpeas The same way - let me know if you liked it :). There's a #recipe in the first comment below :). 🍜🍜🍜 Pieczony bób czyli przekąska w wersji #fitfood. Namoczoną przez noc ciecierzycę można zrobić w ten sam sposób. Lubicie takie przegryzki np. do seansu przed telewizorem? :) W profilu ➡️ @dorotakaminska ⬅️ znajdziecie aktywny link do #przepis.u. #wegetarianizm #vege #cleaneating #cleanfood #bób #gotowanie #blogkulinarny #foodphotography #food #instafood #foodie #eatwell #foodlover #foodlovers #goodfood #foodblogger #yummyfood #snack #homemade #foodstagram #jedzenie #pyszne #jedzonko
Broad bean baked in the oven, seasoned with mint, lemon zest and herbs. You can prepare overnight soaked chickpeas The same way - let me know if you liked it :). There's a #recipe  in the first comment below :). 🍜🍜🍜 Pieczony bób czyli przekąska w wersji #fitfood . Namoczoną przez noc ciecierzycę można zrobić w ten sam sposób. Lubicie takie przegryzki np. do seansu przed telewizorem? :) W profilu ➡️ @dorotakaminska ⬅️ znajdziecie aktywny link do #przepis .u. #wegetarianizm  #vege  #cleaneating  #cleanfood  #bób  #gotowanie  #blogkulinarny  #foodphotography  #food  #instafood  #foodie  #eatwell  #foodlover  #foodlovers  #goodfood  #foodblogger  #yummyfood  #snack  #homemade  #foodstagram  #jedzenie  #pyszne  #jedzonko 
Enjoying my Acai BOWL ... while getting ready for my client to come in today to look over all the beautiful things we picked out for their new home. It's a great day to have a great day! 😁
.
.
.
##acaibowl #healthylife #fruits #fitat40 #fitlifestyle #fitlife #momswhoinspire #fitfam #cleaneating #food #inspo #cleanfood #fitmums #foodpost #yumyum #delish #fitmomsofig #blessed #instagood #instafitfam #instagram #work #happylife
LUNCH 🍲 
Un bon petit repas que mon chéri m'a préparé ce midi 🤗

Riz - Escalope de dinde au paprika - fondue de poireaux 
#reequilibragealimentaire 
#regime #instaregimeuse #maigrir #mangersain #instadiet #healthy #health #eathealthy #eatclean #cookhealthy #healthycook #healthyfood#foodclean
#cleanfood #cooking #lifestyle #nutrition #cleaneatingideas #weightloss #motivation
Just dreaming of 🌞🌞🌞 and iced coffee with lots of whipped cream! 😍 💚 Heute wohl nur ein Traum! 😉 Ich wünsche euch trotzdem einen schönen Abend! 💋 💚 #lowcarbhighfat #lchf #lowcarb #foodporn #food #cleanfood #keto #healthy #lchfdeutschland #lchfgermany #paleo #abnehmen #weightloss #ketofam #instafood #fit #style #summer #cat #relax #coffee #kaffee #foodblogger #lowcarbrezepte #gesundabnehmen #lifestyle #lowcarblifestyle #eatfatlosefat #highfatlowcarb #foodphotography
Just dreaming of 🌞🌞🌞 and iced coffee with lots of whipped cream! 😍 💚 Heute wohl nur ein Traum! 😉 Ich wünsche euch trotzdem einen schönen Abend! 💋 💚 #lowcarbhighfat  #lchf  #lowcarb  #foodporn  #food  #cleanfood  #keto  #healthy  #lchfdeutschland  #lchfgermany  #paleo  #abnehmen  #weightloss  #ketofam  #instafood  #fit  #style  #summer  #cat  #relax  #coffee  #kaffee  #foodblogger  #lowcarbrezepte  #gesundabnehmen  #lifestyle  #lowcarblifestyle  #eatfatlosefat  #highfatlowcarb  #foodphotography 
I try to implement Sweet 🥔 in some shape or form into my weekly meals; this week I decided to mash them for the base of my whole 🌾 waffle batter for a quick and easy grab & go breakfast option. The great nutritional benefits of Sweet Potatoes are they are an excellent source of Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, Iron, Magnesium, Potassium, Dietary Fibers, along with some other  beneficial nutrients. If you can't correlate how Sweet Potatoes benefit you just think weight loss support, healthy skin, anti-cancer, lower cholesterol levels, and aid prostate health 💪🏾#cookingwithag #mealprepwithag #foodblogger #atlantablogger #foodblog #atlfoodie #foodie #foodporn #superfood #sweetpotato #cleaneats #healthyeats #cleanfood #healthyfood
I try to implement Sweet 🥔 in some shape or form into my weekly meals; this week I decided to mash them for the base of my whole 🌾 waffle batter for a quick and easy grab & go breakfast option. The great nutritional benefits of Sweet Potatoes are they are an excellent source of Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, Iron, Magnesium, Potassium, Dietary Fibers, along with some other beneficial nutrients. If you can't correlate how Sweet Potatoes benefit you just think weight loss support, healthy skin, anti-cancer, lower cholesterol levels, and aid prostate health 💪🏾#cookingwithag  #mealprepwithag  #foodblogger  #atlantablogger  #foodblog  #atlfoodie  #foodie  #foodporn  #superfood  #sweetpotato  #cleaneats  #healthyeats  #cleanfood  #healthyfood 
2017.08.18 (금)#오늘날씨 살만함
#쑥_일기 
#아침 물많이
#점심 찐고구마 큐브닭 당근 방울토마토 
운동후 물많이 건대추 먹었다요...
#저녁 찐고구마 큐브닭 당근 아보카도 요거트

급작스런 일정변경 넋놓고 있다가 바뿌다
다요트중이니 이틀간 도시락도 싸야하고 운동두해야하고 서산가야하고....헬~

#오늘운동  어깨
메디신볼이용스쿼트&프레스. 버핏하고
덤벨프레스 숄더프레스머신 레트럴과
레트럴응용동작으로 뒷쪽에서 올리는디..힘들다....벤트오버레트럴과 인클라인이용 추가...
오늘유산소는 패스..가야해서.ㅠㅠ

그래도 오늘 운동 잘했구만..어깨가아주
좋구만  그리고 난 4시간째 걸레질을 하고있다 낼 밥숟가락은 들수있을까?
.
.
.#일상#데일리#소통#daily#다이어트일기#다이어트중#cleanfood#healthyfood#foodpic#foodgram#workout#식단일기##헬스타그램#diet#dieter#dietfood#다이어트식단#운동하는여자#자기관리#몸만들고싶어하는여자#healthy#healthyeating
2017.08.18 (금)#오늘날씨  살만함 #쑥_일기  #아침  물많이 #점심  찐고구마 큐브닭 당근 방울토마토 운동후 물많이 건대추 먹었다요... #저녁  찐고구마 큐브닭 당근 아보카도 요거트 급작스런 일정변경 넋놓고 있다가 바뿌다 다요트중이니 이틀간 도시락도 싸야하고 운동두해야하고 서산가야하고....헬~ #오늘운동  어깨 메디신볼이용스쿼트&프레스. 버핏하고 덤벨프레스 숄더프레스머신 레트럴과 레트럴응용동작으로 뒷쪽에서 올리는디..힘들다....벤트오버레트럴과 인클라인이용 추가... 오늘유산소는 패스..가야해서.ㅠㅠ 그래도 오늘 운동 잘했구만..어깨가아주 좋구만 그리고 난 4시간째 걸레질을 하고있다 낼 밥숟가락은 들수있을까? . . .#일상 #데일리 #소통 #daily #다이어트일기 #다이어트중 #cleanfood #healthyfood #foodpic #foodgram #workout #식단일기 ##헬스타그램 #diet #dieter #dietfood #다이어트식단 #운동하는여자 #자기관리 #몸만들고싶어하는여자 #healthy #healthyeating 
Sooooo.. Kleine Schaffenspause.. Dann geht's weiter mit der nächsten Cateringplanung.. Am Vormittag habe ich alles für eine Hochzeitstorte vorbereitet, bin noch einkaufen gewesen und war die Fussballtorte für Sohnemanns Kumpel abliefern.. Gegessen habe ich nur nebenbei, zwei Kiwi 🥝 und Melone🍉
#healthydiet #healthyfood #healthy #gesundleben #gesundeernährung #cleaneating #cleanfood #instafood #instadaily #weightlossdiary #weightloss #weightlossjourney #abnehmen2017 #lowcarb #instagood #like #gesundessen #gesundabnehmen #foodlove #foodblogger #foodporn #veggie #vegan
Sooooo.. Kleine Schaffenspause.. Dann geht's weiter mit der nächsten Cateringplanung.. Am Vormittag habe ich alles für eine Hochzeitstorte vorbereitet, bin noch einkaufen gewesen und war die Fussballtorte für Sohnemanns Kumpel abliefern.. Gegessen habe ich nur nebenbei, zwei Kiwi 🥝 und Melone🍉 #healthydiet  #healthyfood  #healthy  #gesundleben  #gesundeernährung  #cleaneating  #cleanfood  #instafood  #instadaily  #weightlossdiary  #weightloss  #weightlossjourney  #abnehmen2017  #lowcarb  #instagood  #like  #gesundessen  #gesundabnehmen  #foodlove  #foodblogger  #foodporn  #veggie  #vegan 
Hay algo mejor que un fin de semana de amigas junto a tus Puripop Endulzadas? El snack más sano, natural y delicioso!
·
·
#MomentoPuripop #Puripop #Popcorn #Healthy #Instagood #snack #puripoplover #MejorMomento  #healthylife #cleanfood #healthyfood #love #nourishyourbody #cleaneating #fitfam #instahealth #veganlifestyle  #healthyliving #healthychoice #cleanliving  #healthyhabits  #activelifestyle #veganfriendly #vegan #vegetarian
Ostrich burger 🍔 yammmy for 2 sp and i added mayo and 26 gram avocado 🥑, pepper 🌶 and beetroot. All for 7 sp so nice 👍 #lunch #lunchtime #avocado #ostrich #burger #smartpoints #staypositive #smartpointsuk #weightloss #weightwatchers #weightwatchersuk #weightlossjourney #weightlosstransformation #healthy #healthyfood #healthyeating #healthylifestyle #balance #balancelife #cleanfood #cleaneating
Verano sin sardinas? Ay hija no! Eso no se puede consentir👆🏼 y si lo acompañamos de verdura a la plancha entonces....🤤🤤🤤 #conquepoquitosoyfeliz .
.
.
.  #fit #fitfam #fitfood #foodstagram #foodie #foodporn #food #instafit #health #healthy #healthyfood #cleanfood #cleaneating #eatclean #recetasfit #fitnessfood #eathealthy #lunch #iifymgirls #iifym  #fitness #gymlife  #fitgirl  #lifestyle #buscandoelcambio #bodybuilding #diet #motivation #fitnessjourney
Verano sin sardinas? Ay hija no! Eso no se puede consentir👆🏼 y si lo acompañamos de verdura a la plancha entonces....🤤🤤🤤 #conquepoquitosoyfeliz  . . . . #fit  #fitfam  #fitfood  #foodstagram  #foodie  #foodporn  #food  #instafit  #health  #healthy  #healthyfood  #cleanfood  #cleaneating  #eatclean  #recetasfit  #fitnessfood  #eathealthy  #lunch  #iifymgirls  #iifym  #fitness  #gymlife  #fitgirl  #lifestyle  #buscandoelcambio  #bodybuilding  #diet  #motivation  #fitnessjourney 
Le dernier passage chez @lou_creative_food fut encore tellement gourmand 🙊🍰 : Un beau bagel vegan au tofu fumé avec un pain hyper moelleux 🍞, un roiboos avec de la poudre d'oléagineux & un cake citron/pavot à tomber 🍋.
#food #foodism #foodie #foodaddict #instafit #instafoodie #instafood #foodfollow #vegan #veganfood #lunch #yummy #cake #healthy #fitfood #healthyfood #diet #cleanfood #roiboos #fitfam #patisserie #mangersain #eatclean
This mornings goodies ! Gluten Free Bare Muffin Mix + Chocolate Chips ✅❣️✅❣️✅
This mornings goodies ! Gluten Free Bare Muffin Mix + Chocolate Chips ✅❣️✅❣️✅
We are rolling into Day 12 of Whole30!  Almost halfway there!! Breakfast this morning is leftover sweet potato topped with chopped pecans and cinnamon (with a side of scrambled eggs of course). I never knew so much such wonderful flavor could exist in something so simple!  #whole30 #wholefoods #cleanfood #breakfast
We are rolling into Day 12 of Whole30! Almost halfway there!! Breakfast this morning is leftover sweet potato topped with chopped pecans and cinnamon (with a side of scrambled eggs of course). I never knew so much such wonderful flavor could exist in something so simple! #whole30  #wholefoods  #cleanfood  #breakfast 
Protein peanut butter rolls!! Esta receta es la locuraa!! Quedó buenísima! Es apenas para este viernes!! 🎉
* 1 scoop de proteína ISO 100 sabor peanut butter @dymatizecolombia
* 2 claras de huevo
* 1 chorrito de leche de almendras @milsmilk
* 1 wrap de espinaca @ditaliapizza
* Yogurt griego @sanmartinlacteos
* PB2 sabor natural @amerindiasvital 
En un procesador ponen las dos claras con el scoop de proteína y el chorrito de leche, con esta mezcla hacen pancakes en una sartén engrasada con un poquito de aceite de coco. 
Le esparcen yogurt griego al wrap, ponen los pancakes encima, lo enrollan y lo cortan como si fuera sushi 🌀
Lo servimos con PB2!! El toque final y perfecto 😍 @amerindiasvital
Decoramos con un poquito de arándanos deshidratados y semillitas de calabaza. 
Intenten esta delicia y nos cuentan qué tal!!!! ⭐️ Feliz viernes!!!
Protein peanut butter rolls!! Esta receta es la locuraa!! Quedó buenísima! Es apenas para este viernes!! 🎉 * 1 scoop de proteína ISO 100 sabor peanut butter @dymatizecolombia * 2 claras de huevo * 1 chorrito de leche de almendras @milsmilk * 1 wrap de espinaca @ditaliapizza * Yogurt griego @sanmartinlacteos * PB2 sabor natural @amerindiasvital En un procesador ponen las dos claras con el scoop de proteína y el chorrito de leche, con esta mezcla hacen pancakes en una sartén engrasada con un poquito de aceite de coco. Le esparcen yogurt griego al wrap, ponen los pancakes encima, lo enrollan y lo cortan como si fuera sushi 🌀 Lo servimos con PB2!! El toque final y perfecto 😍 @amerindiasvital Decoramos con un poquito de arándanos deshidratados y semillitas de calabaza. Intenten esta delicia y nos cuentan qué tal!!!! ⭐️ Feliz viernes!!!
Advice from Leah Garrad-Cole's kitchen, the founder of loved baby and children's food company @lovechildorganics
Advice from Leah Garrad-Cole's kitchen, the founder of loved baby and children's food company @lovechildorganics
Pq diabos homem acha q sopa não é refeição? .
.
Why do man usually think soup isn't a proper meal?

#souplovers #soupoftheday #foodpicoftheday #foodpic #instafood #pumpkinsoup #healthyfood #wholesomefood #realfood #foodlovers #foodporn #foodgram #feedfeed #feedthefeed #foodphotography #eathealthy #cleanfood
My first broccoli pizza. I'm so glad I've finally made it because this pizza is a blaaaast of flavors. I was surprise by how good this taste. I'll for sure try another time this flavorful dish.. 🤗🙊 The recipe will be posted tomorrow on my blog. I'll post the link in my bio. 
Now it's time for another piece before going to the gym. Yes, I go to the gym on Fridays. 😉
And what about you guys? Do you usually go to the gym on Fridays?
My first broccoli pizza. I'm so glad I've finally made it because this pizza is a blaaaast of flavors. I was surprise by how good this taste. I'll for sure try another time this flavorful dish.. 🤗🙊 The recipe will be posted tomorrow on my blog. I'll post the link in my bio. Now it's time for another piece before going to the gym. Yes, I go to the gym on Fridays. 😉 And what about you guys? Do you usually go to the gym on Fridays?
the future is urban 👌🏻🌿 join @grow_x in their mission to empower fresh food. more coming soon! #collectiveminds #growx #creativepartner #staytuned #cleanfood #verticalfarming #pink #amsterdam #circulareconomy #sustainability 📷 @aboutthepeople.nl
It's been a crazy August. Was finally able to wake up at 5:30am to get a workout in and make this amazing breakfast. I leave for Portland next week for 10 days, excited to be home right before summer ends but I'm going to miss my hubby and dogs 🐶. I'm excited to take a long break and see family and friends and just relax.

Easy clean breakfast
2 large mushrooms
Slice of red onion
1/2 cup of zucchini noodles
Slice of red bell pepper
1 egg
@drpraegers southwest hash browns
@breadsrsly gluten free toast
@pedersonsfarms bacon

#lottaveggies #cyclesyncing #cleanfood #farmersmarket #healthylifestyle #cleaneats #pcosweightloss #pcos #mealprep #cleaneats #eatyoveggies #greens #motivation #adrenalsupport #hormones #hormonebalance # guthealth #cocointhebackground #dogsofinstagram
It's been a crazy August. Was finally able to wake up at 5:30am to get a workout in and make this amazing breakfast. I leave for Portland next week for 10 days, excited to be home right before summer ends but I'm going to miss my hubby and dogs 🐶. I'm excited to take a long break and see family and friends and just relax. Easy clean breakfast 2 large mushrooms Slice of red onion 1/2 cup of zucchini noodles Slice of red bell pepper 1 egg @drpraegers southwest hash browns @breadsrsly gluten free toast @pedersonsfarms bacon #lottaveggies  #cyclesyncing  #cleanfood  #farmersmarket  #healthylifestyle  #cleaneats  #pcosweightloss  #pcos  #mealprep  #cleaneats  #eatyoveggies  #greens  #motivation  #adrenalsupport  #hormones  #hormonebalance  # guthealth #cocointhebackground  #dogsofinstagram 
the future is urban 👌🏻🌿 join @grow_x in their mission to empower fresh food. more coming soon! #collectiveminds #growx #creativepartner #staytuned #cleanfood #verticalfarming #pink #amsterdam #circulareconomy #sustainability 📷 @aboutthepeople.nl
🇺🇸My start into the #newseason and a wonderful #weekend : it might look like me moving out but that's what I need for my upcoming #zinjamsessions and #masterclasses . Choreo Notes ✅ Give-Aways ✅ Zumba® Wear ✅ Clean Food ✅ Being prepared feels good! Have an awesome Friday and a beautiful weekend!
.
🇩🇪 Mein Start in die neue Saison und ein wundervolles Wochenende: es mag den Anschein haben, als würde ich auswandern, doch eigentlich brauche ich diese Dinge für meine bevorstehenden ZIN Jam™ Sessions und Masterclasses. Choreo Notes ✅ Give-Aways ✅ Zumba® Wear ✅ Clean Food ✅Gut vorbereitet zu sein ist großartig! Euch allen einen grandiosen Freitag und ein schönes Wochenende!
.
#zumba #zumbafitness #zumbafamily #zumbalove #zin #zj #chugether #zjroland #zjlife #teamchoreo #teammachete #lovemylife #bestjobever #preparation #preparationiskey #zumbawear #lovemybag #cleanfood #healthyfood #cleaneating #helthyeating #beats #beatsbydre #musicislife
🇺🇸My start into the #newseason  and a wonderful #weekend  : it might look like me moving out but that's what I need for my upcoming #zinjamsessions  and #masterclasses  . Choreo Notes ✅ Give-Aways ✅ Zumba® Wear ✅ Clean Food ✅ Being prepared feels good! Have an awesome Friday and a beautiful weekend! . 🇩🇪 Mein Start in die neue Saison und ein wundervolles Wochenende: es mag den Anschein haben, als würde ich auswandern, doch eigentlich brauche ich diese Dinge für meine bevorstehenden ZIN Jam™ Sessions und Masterclasses. Choreo Notes ✅ Give-Aways ✅ Zumba® Wear ✅ Clean Food ✅Gut vorbereitet zu sein ist großartig! Euch allen einen grandiosen Freitag und ein schönes Wochenende! . #zumba  #zumbafitness  #zumbafamily  #zumbalove  #zin  #zj  #chugether  #zjroland  #zjlife  #teamchoreo  #teammachete  #lovemylife  #bestjobever  #preparation  #preparationiskey  #zumbawear  #lovemybag  #cleanfood  #healthyfood  #cleaneating  #helthyeating  #beats  #beatsbydre  #musicislife 
ข้าวมันปูชะอมทอดไข่ต้มมหมูปิ้งเด้อค่ะ ซื้อจากหน้าปากซอยทั้งหมด
ข้าวมันปูชะอมทอดไข่ต้มมหมูปิ้งเด้อค่ะ ซื้อจากหน้าปากซอยทั้งหมด