an online Instagram web viewer

#cleankaja medias

Photos

🇬🇧I posted only brekkies these days, and those were almost the same..🤦‍♀️🙈 Here’s my dinner 😋
🇭🇺Mostanában csak reggeliket posztoltam szinte, az is majdnem mindig ugyanaz volt 🤦‍♀️🙈 Itt a mai vacsim 😋
•
 #health #healthy #food #foodporn #meal #dinner #abendessen #cleaneating #veggies #cleankaja #mutimiteszel #diet  #delicious #fit #fitness  #foodspiration  #mik  #iifym #munich #winter #mealprep #foodie #weightloss #vegan #weekend #plantbased #highcarblowfat #eattherainbow
🇬🇧I posted only brekkies these days, and those were almost the same..🤦‍♀️🙈 Here’s my dinner 😋 🇭🇺Mostanában csak reggeliket posztoltam szinte, az is majdnem mindig ugyanaz volt 🤦‍♀️🙈 Itt a mai vacsim 😋 • #health  #healthy  #food  #foodporn  #meal  #dinner  #abendessen  #cleaneating  #veggies  #cleankaja  #mutimiteszel  #diet  #delicious  #fit  #fitness  #foodspiration  #mik  #iifym  #munich  #winter  #mealprep  #foodie  #weightloss  #vegan  #weekend  #plantbased  #highcarblowfat  #eattherainbow 
“A magamfajta, aki gyakran “túl sok”, sajnos rendszeresen kifogja a te fajtádat. Igen, beleesünk abba a hibába, hogy majd mi kinyitjuk, meghódítjuk a másik felet. Van ő benne rengeteg rejtett tartalék. Pedig úgy tűnik, hogy nincs. Nincs rejtett tartalék, nincs rejtett érzelem, nincs gondolat, ami kibontakozásra vágyik, nincs törekvés arra, hogy adj. Magadból. Talán nincs is mit. Talán úgy vagy boldog, ahogy vagy. Sekélyesen, felületesen.....
A világért sem ártanád magad mélyebb dolgokba, mint például önmagad, és a másik ismerete. Miért is tennéd? Hiszen eddig is kellemesen elvoltál, élted az életet, elvetted, amit mások adtak.
És az a helyzet, hogy aki nem mélyed el dolgokban, aki nem gondolkodik érzelmeken, konfliktusokon, kapcsolatokon, aki nem éli meg a mindennapjait, az nem tanul. Aki nem tanul, abban tudás sincs, mögöttes tartalom sincs.
Hogy is lehetne tartalmas életet élni, ha csak a felszínt karcolgatjuk? Nem lehet.....
Aki nem vesz magához semmit, az nem is gyarapodik. Az kevés lesz, és mindig az is marad!  Szóval nem az én hibám. Nem az én hibám, hogy képes vagyok rá, hogy figyeljek, hogy törődjek, hogy adjak.
Még akkor sem, ha éppen sértettségedben azt vágod a fejemhez, hogy az én hibám, hogy én vagyok “túl sok”. Pedig szerintem te vagy kevés!”
---------------------------------------------------
#magyarinstakozosseg #instahun #instagood #instadaily #fit #cleaneating #eathealthy
#mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #hungarianbbggirls #fittkaja #mik
#diet #ikozosseg #cleankaja #egeszsegeseletmod #magyarig #balancedeating #healthyfood #foodblogger #realmomsfit #ringisyours #idezetek #könyv #motivation #motiváció #áttörés #itsme #passion
“A magamfajta, aki gyakran “túl sok”, sajnos rendszeresen kifogja a te fajtádat. Igen, beleesünk abba a hibába, hogy majd mi kinyitjuk, meghódítjuk a másik felet. Van ő benne rengeteg rejtett tartalék. Pedig úgy tűnik, hogy nincs. Nincs rejtett tartalék, nincs rejtett érzelem, nincs gondolat, ami kibontakozásra vágyik, nincs törekvés arra, hogy adj. Magadból. Talán nincs is mit. Talán úgy vagy boldog, ahogy vagy. Sekélyesen, felületesen..... A világért sem ártanád magad mélyebb dolgokba, mint például önmagad, és a másik ismerete. Miért is tennéd? Hiszen eddig is kellemesen elvoltál, élted az életet, elvetted, amit mások adtak. És az a helyzet, hogy aki nem mélyed el dolgokban, aki nem gondolkodik érzelmeken, konfliktusokon, kapcsolatokon, aki nem éli meg a mindennapjait, az nem tanul. Aki nem tanul, abban tudás sincs, mögöttes tartalom sincs. Hogy is lehetne tartalmas életet élni, ha csak a felszínt karcolgatjuk? Nem lehet..... Aki nem vesz magához semmit, az nem is gyarapodik. Az kevés lesz, és mindig az is marad! Szóval nem az én hibám. Nem az én hibám, hogy képes vagyok rá, hogy figyeljek, hogy törődjek, hogy adjak. Még akkor sem, ha éppen sértettségedben azt vágod a fejemhez, hogy az én hibám, hogy én vagyok “túl sok”. Pedig szerintem te vagy kevés!” --------------------------------------------------- #magyarinstakozosseg  #instahun  #instagood  #instadaily  #fit  #cleaneating  #eathealthy  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_mentes  #hungarianbbggirls  #fittkaja  #mik  #diet  #ikozosseg  #cleankaja  #egeszsegeseletmod  #magyarig  #balancedeating  #healthyfood  #foodblogger  #realmomsfit  #ringisyours  #idezetek  #könyv  #motivation  #motiváció  #áttörés  #itsme  #passion 
Heelloo Sunday🍝
Heelloo rain🌧
Today I visited a ‘Best Vintage Fair’ event and it was soooo good😍 
It was like a vintage heaven ✨
The weather is rainy☔️ the lunch was great (meatballs with whole wheat pasta) 🍝 we’re watching a great movie 🎥 so this is a lazy relaxing day 😴
Have a great Sunday guys🖤
➖➖➖➖➖➖
Hellooo vasárnap🍝
Heelloo eső🌧
Ma voltam egy ‘Best Vintage Fair’ eseményen és aaaannyira jóó volt😍 Mintha egy vintage mennyországban lettem volna✨ Èlő zene, rengeteg vintage ruh, ékszer, porcelàn dolgok, kiegészítők, lehetett sütizni meg teázni/kávézni☕️ Zseniális volt!
Esős nap☔️ az ebéd fantasztikus volt (húsgolyók teljeskiőrlésű tésztával)🍝 filmezés🎥 szóval lustálkodós, pihenős délutànt tartunk😴
Legyen nagyon szép vasárnapotok🖤

#diet #food #buzzfeedfood #buzzfeedhealth #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #eatwell #eatclean #eathealthy #fit #fitfam #fitfood #fitspiration #instafood #instahealth #instagood #healthy #lifestyle #healthymeal #healthyfood #healthychoice #healthyliving #cleaneating #cleankaja #lunch #foodpics #foodphotography
Heelloo Sunday🍝 Heelloo rain🌧 Today I visited a ‘Best Vintage Fair’ event and it was soooo good😍 It was like a vintage heaven ✨ The weather is rainy☔️ the lunch was great (meatballs with whole wheat pasta) 🍝 we’re watching a great movie 🎥 so this is a lazy relaxing day 😴 Have a great Sunday guys🖤 ➖➖➖➖➖➖ Hellooo vasárnap🍝 Heelloo eső🌧 Ma voltam egy ‘Best Vintage Fair’ eseményen és aaaannyira jóó volt😍 Mintha egy vintage mennyországban lettem volna✨ Èlő zene, rengeteg vintage ruh, ékszer, porcelàn dolgok, kiegészítők, lehetett sütizni meg teázni/kávézni☕️ Zseniális volt! Esős nap☔️ az ebéd fantasztikus volt (húsgolyók teljeskiőrlésű tésztával)🍝 filmezés🎥 szóval lustálkodós, pihenős délutànt tartunk😴 Legyen nagyon szép vasárnapotok🖤 #diet  #food  #buzzfeedfood  #buzzfeedhealth  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #eatwell  #eatclean  #eathealthy  #fit  #fitfam  #fitfood  #fitspiration  #instafood  #instahealth  #instagood  #healthy  #lifestyle  #healthymeal  #healthyfood  #healthychoice  #healthyliving  #cleaneating  #cleankaja  #lunch  #foodpics  #foodphotography 
Nyáár van alig fürdőőruhában....Jahh nem! De azért élvezzük ezt is! 😜🤗 Találd meg minden évszakban, minden napban és minden egyes pillantban a szépet! Ez a boldogság! 🤗💫
---------------------------------------------------
#magyarinstakozosseg #instahun #instagood #instadaily #fit #cleaneating #eathealthy
#mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #hungarianbbggirls #fittkaja #mik
#diet #ikozosseg #cleankaja #egeszsegeseletmod #magyarig #balancedeating #healthyfood #foodblogger #realmomsfit #ringisyours #idezetek #könyv #motivation #motiváció #áttörés #myson #mysunshine
Nyáár van alig fürdőőruhában....Jahh nem! De azért élvezzük ezt is! 😜🤗 Találd meg minden évszakban, minden napban és minden egyes pillantban a szépet! Ez a boldogság! 🤗💫 --------------------------------------------------- #magyarinstakozosseg  #instahun  #instagood  #instadaily  #fit  #cleaneating  #eathealthy  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_mentes  #hungarianbbggirls  #fittkaja  #mik  #diet  #ikozosseg  #cleankaja  #egeszsegeseletmod  #magyarig  #balancedeating  #healthyfood  #foodblogger  #realmomsfit  #ringisyours  #idezetek  #könyv  #motivation  #motiváció  #áttörés  #myson  #mysunshine 
A császármorzsa egészséges verziója. ❤
Zabliszttel, zabpehellyel és cukor nélkül. 👌 Anyu cukormentes lekvárjával és poreritrittel a tetején.
#mutimiteszel_fitt #mutimitsütsz #cukormentes #egeszseges #smarni #császármorzsa #reggeli #hétvége #szafireform #cleankaja #weekend #breakfast #mik #instahun
Ma mákos zabkása a késői reggeli egy jo nagy séta után, aszalt tőzegáfonyával és csokival 😘😍
.
.
#goodmorning #jóreggelt #reggeli #morning  #mutimiteszel  #cleaneating #cleankaja #happy #lovley #foodporn  #dietfood #mosoly #smile #breakfast #breakfesttime #love #fittbreakfast #outs #outfit #zab #zabkása  #mák #wawel #tőzegáfonya #áfonya #csoki #chocolate
🇬🇧I could eat hummus for every single day for breakfast 🙈 Let’s begin to study 🤓
🇭🇺Minden egyes reggel képes lennék hummuszt reggelizni 🙄 Indulhat a tanulás 🤓
•
 #health #healthy #food #foodporn #meal #breakfast #frühstück  #brunch #cleaneating #veggies #cleankaja #mutimiteszel #diet  #delicious #fit #fitness  #foodspiration  #mik  #iifym #munich #winter #mealprep #foodie #weightloss #vegan #weekend #plantbased #highcarblowfat #hummus
🇬🇧I could eat hummus for every single day for breakfast 🙈 Let’s begin to study 🤓 🇭🇺Minden egyes reggel képes lennék hummuszt reggelizni 🙄 Indulhat a tanulás 🤓 • #health  #healthy  #food  #foodporn  #meal  #breakfast  #frühstück  #brunch  #cleaneating  #veggies  #cleankaja  #mutimiteszel  #diet  #delicious  #fit  #fitness  #foodspiration  #mik  #iifym  #munich  #winter  #mealprep  #foodie  #weightloss  #vegan  #weekend  #plantbased  #highcarblowfat  #hummus 
Sooo here we go again 😅 vannilla oatmeal topped with frozen raspberries, apple slices, goji berries, walnut, hazelnut and sugarfree chocolate sauce 😍🍴 bon appetit ✌ #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #eatgood #eathealthy #cleaneating #cleankaja #healthyeats #cleankaja #oatmeal #oatporn #sezzysquad #yumm #foodporn #oatporn #foodspiration
🇬🇧Italian food for lunch... again 😋 #eattherainbow
🇭🇺Olasz stílusú ebéd... megint 🤤
•
#health #healthy #food #foodporn #meal #lunch  #veggies #cleaneating #yummy #cleankaja #mutimiteszel #diet  #delicious #fit #fitness  #foodspiration  #mik  #iifym #munich #winter #mealprep #foodie #weightloss #vegan #weekend #plantbased #highcarblowfat #pasta
Frissítő reggeli a turázás elött. Rukkolás céklás saláta, omlettel. 🥗🍳
Szép idő van, ha tehetitek, menjetek ti is szabadba. ☀️
Refreshing breakfast before the hiking. Rukkola beetroot salad with omlett.
🥗🍳
The weather is nice go to outdoor. ☀️
.
.
.
.
#valtozzmeg #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #mik_gasztro #mik #ikozosseg #cleankaja #foodblog #healtyfood #paleo #paleodiet #paleofood #paleolifestyle #eatclean #glutenfree #beetroot #instafit #istafood #fitfoodhungary #rukkola #omlette #hunfitsquad #eathealty #healthychoice #eatinghealthy #breakfast #reggeli #ketogenicfood #ketogenic
Frissítő reggeli a turázás elött. Rukkolás céklás saláta, omlettel. 🥗🍳 Szép idő van, ha tehetitek, menjetek ti is szabadba. ☀️ Refreshing breakfast before the hiking. Rukkola beetroot salad with omlett. 🥗🍳 The weather is nice go to outdoor. ☀️ . . . . #valtozzmeg  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_mentes  #mik_gasztro  #mik  #ikozosseg  #cleankaja  #foodblog  #healtyfood  #paleo  #paleodiet  #paleofood  #paleolifestyle  #eatclean  #glutenfree  #beetroot  #instafit  #istafood  #fitfoodhungary  #rukkola  #omlette  #hunfitsquad  #eathealty  #healthychoice  #eatinghealthy  #breakfast  #reggeli  #ketogenicfood  #ketogenic 
🇬🇧After a 10k run in the morning, here’s my well-deserved breakfast 😍
🇭🇺Reggeli 10 kilis kocogás után jöhet a jól megérdemelt reggeli 😋
•
#itsalifestyle #food #foodporn #meal #breakfast #foodie #frühstück #fitness #clean #cleaneating  #cleankaja #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #diet  #mutimiteszel_vegan #delicious #fit #inspiration  #foodspiration  #mik  #iifym #munich #winter #weightloss #instafood #vegan #cocoa #highcarblowfat #plantbased #run
🇬🇧After a 10k run in the morning, here’s my well-deserved breakfast 😍 🇭🇺Reggeli 10 kilis kocogás után jöhet a jól megérdemelt reggeli 😋 • #itsalifestyle  #food  #foodporn  #meal  #breakfast  #foodie  #frühstück  #fitness  #clean  #cleaneating  #cleankaja  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #diet  #mutimiteszel_vegan  #delicious  #fit  #inspiration  #foodspiration  #mik  #iifym  #munich  #winter  #weightloss  #instafood  #vegan  #cocoa  #highcarblowfat  #plantbased  #run 
...és mit dobjunk össze gyorsan,ha este anyu is beugrik kicsit?! 😉👌👍
Mini fánkot 😉😇🍩 .
.
#uzsi #fittuzsi  #lovley #jammy #foodporn #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #cleaneating #cleankaja #fittdessert #fittdesszert #instadessert #szafifree #szafifreefank #szafifánk #fánk #donuts #wawel
A hírhedt gyúrós étel:☝️💪💪
Csirke rizs meg saláta 😁

Semmi extra nincs az elkészítésében, szimplán szebben van találva mintha mindent odakanalaznál😁🙃
.
Azért sokkal jobban esik megenni egy olyan ételt amit szépen találnak.🍽️👌
.
Te hogy gondolod? Számít a tálalás? 🤔📝👩‍🍳
.
Te is megadod a módját?📝🍽️🍛
.

#pgskitchen #inspiration #cake  #cakephotography #eatclean  #eatcleantraindirty #foodphotography #foodpics #foodporn #mutimiteszel  #cleaneating  #mik #daylephoto  #mutimitsütsz #mutimiteszel_fitt  #fitspiration  #fitfoodhungary #delicious  #eathealthy #eat  #food #clean #daylephoto  #healthy #health #fit #fitfood #szafireform #cleankaja  #hunfitsquad
A hírhedt gyúrós étel:☝️💪💪 Csirke rizs meg saláta 😁 Semmi extra nincs az elkészítésében, szimplán szebben van találva mintha mindent odakanalaznál😁🙃 . Azért sokkal jobban esik megenni egy olyan ételt amit szépen találnak.🍽️👌 . Te hogy gondolod? Számít a tálalás? 🤔📝👩‍🍳 . Te is megadod a módját?📝🍽️🍛 . #pgskitchen  #inspiration  #cake  #cakephotography  #eatclean  #eatcleantraindirty  #foodphotography  #foodpics  #foodporn  #mutimiteszel  #cleaneating  #mik  #daylephoto  #mutimitsütsz  #mutimiteszel_fitt  #fitspiration  #fitfoodhungary  #delicious  #eathealthy  #eat  #food  #clean  #daylephoto  #healthy  #health  #fit  #fitfood  #szafireform  #cleankaja  #hunfitsquad 
Hmmm...almáspalacs 😘😍
Barátnőzős-felvidítós alkalomra 😉😘😇
.
.
#uzsi #fittuzsi #breakfasttime #pancake #palacsinta #u1 #honey #méz  #lovley #jammy #foodporn #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #cleaneating #cleankaja #fittdessert #fittdesszert #instadessert #almáspalacsinta
Ma ebédem egy része. 🤤 Volt mellé még egy kis grillcsirke cici is! 😜☝🏻 Tiszta nyári hangulatom lett...egészen addig amíg ki nem néztem az ablakon! 😅🤭
------------------------------------------------————-
#magyarinstakozosseg #instahun #instagood #instadaily #fitfood #fit #cleaneating #food #foodstagram #change #eathealthy #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #hungarianbbggirls #fittkaja #mik
#diet #ikozosseg #cleankaja #egeszsegeseletmod #magyarig #foodprep #balancedeating #deliciousfood #healthyfood #foodblogger #áttörés #challenge #kihivas
Ma ebédem egy része. 🤤 Volt mellé még egy kis grillcsirke cici is! 😜☝🏻 Tiszta nyári hangulatom lett...egészen addig amíg ki nem néztem az ablakon! 😅🤭 ------------------------------------------------————- #magyarinstakozosseg  #instahun  #instagood  #instadaily  #fitfood  #fit  #cleaneating  #food  #foodstagram  #change  #eathealthy  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_mentes  #hungarianbbggirls  #fittkaja  #mik  #diet  #ikozosseg  #cleankaja  #egeszsegeseletmod  #magyarig  #foodprep  #balancedeating  #deliciousfood  #healthyfood  #foodblogger  #áttörés  #challenge  #kihivas 
🇬🇧Today the breakfast was almost the same as yesterday 🙈 I’m addicted to hummus!
🇭🇺Ma szinte ugyanaz volt a reggeli, mint tegnap 🙈 Imádom a hummuszt!
 #health #healthy #food #foodporn #meal #breakfast #frühstück  #fruits #cleaneating #brunch #cleankaja #mutimiteszel #diet  #delicious #fit #fitness  #foodspiration  #mik  #iifym #munich #winter #mealprep #foodie #weightloss #vegan #wednesday #plantbased #highcarblowfat #hummus
🇬🇧Today the breakfast was almost the same as yesterday 🙈 I’m addicted to hummus! 🇭🇺Ma szinte ugyanaz volt a reggeli, mint tegnap 🙈 Imádom a hummuszt! #health  #healthy  #food  #foodporn  #meal  #breakfast  #frühstück  #fruits  #cleaneating  #brunch  #cleankaja  #mutimiteszel  #diet  #delicious  #fit  #fitness  #foodspiration  #mik  #iifym  #munich  #winter  #mealprep  #foodie  #weightloss  #vegan  #wednesday  #plantbased  #highcarblowfat  #hummus 
Teljesértékű és vegán ebéd: Marinált tofu, kuszkusz és persze egy kis emésztést segítő rukkola. 
Recept szokás szerint a weboldalon 😊

#cleankaja #cleaneatinghu #mutimiteszel_vegan #mutimiteszel #mik_gasztro #tofu #protein #mik_gasztro #gasztrofoto #ikozosseg #magyarblogger #magyarinsta #magyarig #recept #fittkozosseg
Okeoke, már most egy nap csúszásban vagyok,de ma behozom a lemaradást. 😅😄
Tegnapra a brokkolit terveztem, okkal. A sok pozitív tulajdonságból ízelítőt hoztam Nektek. Olvassatok még utána! 
A brokkoli jelentős a rákos megbetegedések kialakulásának megelőzésében. 
Antibiotikus hatása gátolja egyes vírusok, baktériumok és gombák szaporodását.
C-, és K-vitaminban gazdag, emellett tartalmaz B- és E-vitamint. Magnéziumot, vasat, cinket es nátriumot.

100g:
🍀20-30 kcal
🍀2g szénhidrát
🍀2-3g fehérje
🍀0.2g zsír

#egészség #egészségeséletmód #brokkoli #mutimiteszel_fitt #vitamin #tápanyag #fitfood #cleankaja #goodtoknow #hulk
Okeoke, már most egy nap csúszásban vagyok,de ma behozom a lemaradást. 😅😄 Tegnapra a brokkolit terveztem, okkal. A sok pozitív tulajdonságból ízelítőt hoztam Nektek. Olvassatok még utána! A brokkoli jelentős a rákos megbetegedések kialakulásának megelőzésében. Antibiotikus hatása gátolja egyes vírusok, baktériumok és gombák szaporodását. C-, és K-vitaminban gazdag, emellett tartalmaz B- és E-vitamint. Magnéziumot, vasat, cinket es nátriumot. 100g: 🍀20-30 kcal 🍀2g szénhidrát 🍀2-3g fehérje 🍀0.2g zsír #egészség  #egészségeséletmód  #brokkoli  #mutimiteszel_fitt  #vitamin  #tápanyag  #fitfood  #cleankaja  #goodtoknow  #hulk 
Sziasztoook! Tegnap a gyönyörű időre való tekintettel elmentem futni. Igaz nem ezzel indult a nap, de ezzel folytattam! Szuper jó volt! 💪🏻😍 Kellemesen elfáradtam. Ésss úgy látom a napocska☀️már ma is ébredezik úgyhogy lehet ma is kihasználom az időt! ☝🏻😜 Nektek mi a tervetek mára? Fogtok edzeni? Ha terembe mennétek sok kedvezményes edzést találtok az @officesport.hu oldalán. Nézzetek be. És írjátok meg nekem kommentben mi lesz a mai menü!😜Izgatottan várom! 🤗
--------------------------------------------------
#magyarinstakozosseg #instahun #instagood #instadaily #cleaneating #change #eathealthy #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #hungarianbbggirls #mik
#diet  #ikozosseg #cleankaja #egeszsegeseletmod  #magyarig #foodblogger #mommyblogger #mommymotivation #motivation #idezetek #idézet #inspiration #workoutmotivation #running
Sziasztoook! Tegnap a gyönyörű időre való tekintettel elmentem futni. Igaz nem ezzel indult a nap, de ezzel folytattam! Szuper jó volt! 💪🏻😍 Kellemesen elfáradtam. Ésss úgy látom a napocska☀️már ma is ébredezik úgyhogy lehet ma is kihasználom az időt! ☝🏻😜 Nektek mi a tervetek mára? Fogtok edzeni? Ha terembe mennétek sok kedvezményes edzést találtok az @officesport.hu oldalán. Nézzetek be. És írjátok meg nekem kommentben mi lesz a mai menü!😜Izgatottan várom! 🤗 -------------------------------------------------- #magyarinstakozosseg  #instahun  #instagood  #instadaily  #cleaneating  #change  #eathealthy  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_mentes  #hungarianbbggirls  #mik  #diet  #ikozosseg  #cleankaja  #egeszsegeseletmod  #magyarig  #foodblogger  #mommyblogger  #mommymotivation  #motivation  #idezetek  #idézet  #inspiration  #workoutmotivation  #running 
#throwback to this amazing dish. Thank you @cafedelites for the recipe. Everyone loved it.
#throwback  to this amazing dish. Thank you @cafedelites for the recipe. Everyone loved it.
@sinli_food granoláját én is megcsináltam annyi változtatással, hogy én tettem bele #wawel #cukormentes tejcsokit. Picit megpirult, de nekem nagyon ízlik, a reggeli banános zabkásába pont jó lesz!🙏 🌸100g aprószemű zabpehely 🌸35g eritrit 🌸3ek méz 🌸 2ek kókuszolaj 🌸1tojásfehérje 🌸apróra vágott csoki 
#mutimiteszel_fitt #mutimitsütsz #granola #müsli #fittlife #fittfood #fittnasi #motivation #lifestyle #dieta #diet #cleaneating #cleankaja #photo #photography #foodphoto
@sinli_food granoláját én is megcsináltam annyi változtatással, hogy én tettem bele #wawel  #cukormentes  tejcsokit. Picit megpirult, de nekem nagyon ízlik, a reggeli banános zabkásába pont jó lesz!🙏 🌸100g aprószemű zabpehely 🌸35g eritrit 🌸3ek méz 🌸 2ek kókuszolaj 🌸1tojásfehérje 🌸apróra vágott csoki #mutimiteszel_fitt  #mutimitsütsz  #granola  #müsli  #fittlife  #fittfood  #fittnasi  #motivation  #lifestyle  #dieta  #diet  #cleaneating  #cleankaja  #photo  #photography  #foodphoto 
Sziasztok!

Ma reggel a hála gondolataimat írva fogant meg a fejemben a döntés, hogy kiteszem ezt a posztot!💫
Nehéz napokon vagyok túl. Hatalmas és meghatározó döntéseken, és e mellett rengeteg (természetesen egy időben jövő) munkán és jelen pillanatban is olyan élethelyzetben, amikor hatalmas lélekjelenlét és elkötelezettség kell ahhoz, hogy NE ADJAM FEL az álmaimat! 🎆🎇🌅⛔️ Mert ez lenne a legkönnyebb és egycsapásra minden megoldódna.... DE hogy néznék utána tükörbe⁉️🤷🏼‍♀️ Hogy miért írom ezt le?❓
Nagyon sokan vagytok, akik nem láttok a felszín alá.☝🏻 Bár én igyekszem nektek valós, kézzelfogható képet mutatni az életemről, de ez nehéz....Nehéz úgy átadni hogy amikor én magam “elfáradok” és erőtlennek gyengének érzem magamat azzal ne húzzak le másokat, hisz az hogy ennyien követtek, a mellett hogy egy HATALMAS CSODA és boldogság számomra, hatalmas felelősség is! 😍👏🏻☝🏻 Mégis úgy döntöttem átadom nektek a nehezebb pillanatimat is, hogy lássátok, én sem vagyok kőszikla🏔nekem is vannak harcaim, nem is kicsik! 🤺És van hogy elfáradok! 🤦🏼‍♀️
De amiért nagyon hálás vagyok a mai napon: 
Minden egyes ilyen mélypontomból képes vagyok felállni! Vizualizálni a legnagyobb céljaimat, összeszedni magamat és menni tovább!!! Mert a sikeres embert egyetlen dolog különbözteti meg a sikertelentől és ez nem az hogy soha NEM HIBÁZIK vagy soha nem esik el! “Hanem az hogy minden alkalommal feláll, tanul és megy tovább! “ 
És amikor beborul?! ⛈🌧Odaképzeli a felhők mögé a napot! 🌥⛅️☀️ “Mert hinni nem abban kell, amit mindenki más is lát, hanem abban, ami még nincs☝🏻💪🏻Azért hogy LEGYEN! “🌈💫
--------------------------------------------------- ———
#magyarinstakozosseg #instahun #instagood #instadaily #fit #cleaneating #food #change #eathealthy
#mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #hungarianbbggirls #fittkaja #mik
#diet #ikozosseg #cleankaja #egeszsegeseletmod #magyarig #balancedeating #healthyfood #foodblogger #realmomsfit #ringisyours #idezetek #könyv #motivation #motiváció #áttörés @officesport.hu
Sziasztok! Ma reggel a hála gondolataimat írva fogant meg a fejemben a döntés, hogy kiteszem ezt a posztot!💫 Nehéz napokon vagyok túl. Hatalmas és meghatározó döntéseken, és e mellett rengeteg (természetesen egy időben jövő) munkán és jelen pillanatban is olyan élethelyzetben, amikor hatalmas lélekjelenlét és elkötelezettség kell ahhoz, hogy NE ADJAM FEL az álmaimat! 🎆🎇🌅⛔️ Mert ez lenne a legkönnyebb és egycsapásra minden megoldódna.... DE hogy néznék utána tükörbe⁉️🤷🏼‍♀️ Hogy miért írom ezt le?❓ Nagyon sokan vagytok, akik nem láttok a felszín alá.☝🏻 Bár én igyekszem nektek valós, kézzelfogható képet mutatni az életemről, de ez nehéz....Nehéz úgy átadni hogy amikor én magam “elfáradok” és erőtlennek gyengének érzem magamat azzal ne húzzak le másokat, hisz az hogy ennyien követtek, a mellett hogy egy HATALMAS CSODA és boldogság számomra, hatalmas felelősség is! 😍👏🏻☝🏻 Mégis úgy döntöttem átadom nektek a nehezebb pillanatimat is, hogy lássátok, én sem vagyok kőszikla🏔nekem is vannak harcaim, nem is kicsik! 🤺És van hogy elfáradok! 🤦🏼‍♀️ De amiért nagyon hálás vagyok a mai napon: Minden egyes ilyen mélypontomból képes vagyok felállni! Vizualizálni a legnagyobb céljaimat, összeszedni magamat és menni tovább!!! Mert a sikeres embert egyetlen dolog különbözteti meg a sikertelentől és ez nem az hogy soha NEM HIBÁZIK vagy soha nem esik el! “Hanem az hogy minden alkalommal feláll, tanul és megy tovább! “ És amikor beborul?! ⛈🌧Odaképzeli a felhők mögé a napot! 🌥⛅️☀️ “Mert hinni nem abban kell, amit mindenki más is lát, hanem abban, ami még nincs☝🏻💪🏻Azért hogy LEGYEN! “🌈💫 --------------------------------------------------- ——— #magyarinstakozosseg  #instahun  #instagood  #instadaily  #fit  #cleaneating  #food  #change  #eathealthy  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_mentes  #hungarianbbggirls  #fittkaja  #mik  #diet  #ikozosseg  #cleankaja  #egeszsegeseletmod  #magyarig  #balancedeating  #healthyfood  #foodblogger  #realmomsfit  #ringisyours  #idezetek  #könyv  #motivation  #motiváció  #áttörés  @officesport.hu
Maga a recept még mindig a korábban feltett diétás túrófánk🍊🍩: https://www.facebook.com/pgskitchen0
.
A recept az oldalon megtalálható 📝👆👆
.
.
Más szilikonos formába került csupán a tészta. És egy picivel tovább kell sütni.
.
Amikor csokis díszítést csinálok mindig a következő a "recept".:
@myproteinhu zero csokisziruphoz holland kakaóport adok és ezt keverem össze. 🥄
Habár csokis de mégis diétás ami sokak számára azért szerintem egy elég jó hír. Ugye csajok? 🍫😁
.
.
#pgskitchen #inspiration #cake  #cakephotography #eatclean  #eatcleantraindirty #foodphotography #foodpics #foodporn #mutimiteszel  #cleaneating  #mik #daylephoto  #mutimitsütsz #mutimiteszel_fitt  #fitspiration  #fitfoodhungary #delicious  #eathealthy #eat  #food #clean #daylephoto  #healthy #health #fit #fitfood #szafireform #cleankaja  #hunfitsquad #diawellness
Maga a recept még mindig a korábban feltett diétás túrófánk🍊🍩: https://www.facebook.com/pgskitchen0 . A recept az oldalon megtalálható 📝👆👆 . . Más szilikonos formába került csupán a tészta. És egy picivel tovább kell sütni. . Amikor csokis díszítést csinálok mindig a következő a "recept".: @myproteinhu zero csokisziruphoz holland kakaóport adok és ezt keverem össze. 🥄 Habár csokis de mégis diétás ami sokak számára azért szerintem egy elég jó hír. Ugye csajok? 🍫😁 . . #pgskitchen  #inspiration  #cake  #cakephotography  #eatclean  #eatcleantraindirty  #foodphotography  #foodpics  #foodporn  #mutimiteszel  #cleaneating  #mik  #daylephoto  #mutimitsütsz  #mutimiteszel_fitt  #fitspiration  #fitfoodhungary  #delicious  #eathealthy  #eat  #food  #clean  #daylephoto  #healthy  #health  #fit  #fitfood  #szafireform  #cleankaja  #hunfitsquad  #diawellness 
Ma meg volt az első igazi ebéd 3 napja! 😍😍😍👌🏻 Saját készítésű szénhidrát csökkentett palacsinta darálthússal és gombával töltve, mellé egy pici olivával meglocsolt sali. 😜🤗
------------------------------------------------————-
#magyarinstakozosseg #instahun #instagood #instadaily #fitfood #fit #cleaneating #food #foodstagram #change #eathealthy #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #hungarianbbggirls #fittkaja #mik
#diet #ikozosseg #cleankaja #egeszsegeseletmod #magyarig #foodprep #balancedeating #deliciousfood #healthyfood #foodblogger #áttörés #challenge #kihivas
Ma meg volt az első igazi ebéd 3 napja! 😍😍😍👌🏻 Saját készítésű szénhidrát csökkentett palacsinta darálthússal és gombával töltve, mellé egy pici olivával meglocsolt sali. 😜🤗 ------------------------------------------------————- #magyarinstakozosseg  #instahun  #instagood  #instadaily  #fitfood  #fit  #cleaneating  #food  #foodstagram  #change  #eathealthy  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_mentes  #hungarianbbggirls  #fittkaja  #mik  #diet  #ikozosseg  #cleankaja  #egeszsegeseletmod  #magyarig  #foodprep  #balancedeating  #deliciousfood  #healthyfood  #foodblogger  #áttörés  #challenge  #kihivas 
Ebédidő! 🍛
Szafis tejszínes-sajtos szószban sült pulykamell🍗 , brokkoli 🥦, rizs 🍚. Persze mindezt dobozból, melóban.
Reggel edzeni is voltam, hát-tricepsz volt, és mivel reggel elaludtam egy órát, nettó 25perc alatt kellett összekészülődnöm, de beértem. 🙋😂 Azon gondolkodom, legközelebb ha reggel 7-re edzeni megyek, lehet, ha edzős cuccban alszom, akkor időt nyerek az öltözködéssel. 🤔🤷‍♀️ Ti milyen praktikákat vettek be, hogy időt spóroljatok? ⏰
Egyébként tegnap is mentem volna reggel edzeni, pont indulás előtt szólt az edzőm, hogy beteg, gondoltam nem baj, visszafekszem aludni. 😴 Úgy abban a szettben. Napközben is így intéztem a dolgaimat, aztán egyszer csak csörgött a telefon, hogy jobban van, délután lett egy szabad helye, kérdezte megyek e. Mondom NANÁ! 🤩 Öltöznöm sem kellett, csak rohantam tovább, hogy odaérjek! 😬 #healthylifestyle #healthyfood #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #cleankaja #cleaneating #cleaneatinghu #gym #gymtime #befitbeproud #szafifitt #szafireform
Ebédidő! 🍛 Szafis tejszínes-sajtos szószban sült pulykamell🍗 , brokkoli 🥦, rizs 🍚. Persze mindezt dobozból, melóban. Reggel edzeni is voltam, hát-tricepsz volt, és mivel reggel elaludtam egy órát, nettó 25perc alatt kellett összekészülődnöm, de beértem. 🙋😂 Azon gondolkodom, legközelebb ha reggel 7-re edzeni megyek, lehet, ha edzős cuccban alszom, akkor időt nyerek az öltözködéssel. 🤔🤷‍♀️ Ti milyen praktikákat vettek be, hogy időt spóroljatok? ⏰ Egyébként tegnap is mentem volna reggel edzeni, pont indulás előtt szólt az edzőm, hogy beteg, gondoltam nem baj, visszafekszem aludni. 😴 Úgy abban a szettben. Napközben is így intéztem a dolgaimat, aztán egyszer csak csörgött a telefon, hogy jobban van, délután lett egy szabad helye, kérdezte megyek e. Mondom NANÁ! 🤩 Öltöznöm sem kellett, csak rohantam tovább, hogy odaérjek! 😬 #healthylifestyle  #healthyfood  #mutimiteszel_mentes  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel  #cleankaja  #cleaneating  #cleaneatinghu  #gym  #gymtime  #befitbeproud  #szafifitt  #szafireform 
Nem tudom hogy vagytok vele de én imádom a főzeléket. Ma sárgaborsóbol készítettem, tükörtojás feltéttel. Az egyszerű ebéd mellé azonban dukál valami különleges is. Ez pedig az "all I need" márkájú superfoodokkal dúsított zöld tea ital, ami fermentátlan szencsa teából készült fekete berkenye, acai bogyó és gyömbér hozzáadásával.
Nem tudom hogy vagytok vele de én imádom a főzeléket. Ma sárgaborsóbol készítettem, tükörtojás feltéttel. Az egyszerű ebéd mellé azonban dukál valami különleges is. Ez pedig az "all I need" márkájú superfoodokkal dúsított zöld tea ital, ami fermentátlan szencsa teából készült fekete berkenye, acai bogyó és gyömbér hozzáadásával.
🇬🇧Back to oatmeal... With mango, cocoa and cinnamon 🤤
🇭🇺Vissza a zabhoz... egy kis mangóval, kakaóporral, fahéjjal 😋
 #health #healthy #food #foodporn #meal #breakfast #frühstück  #fruits #cleaneating #brunch #cleankaja #mutimiteszel #diet  #gymfood #delicious #fit #fitness  #foodspiration  #mik  #iifym #munich #winter #mealprep #foodie #weightloss #vegan #wednesday #plantbased #highcarblowfat #oatmeal
A sütőtök finom, édes, teli van rostokkal, széppé varázsolja a téli hidegben igénybe vett bőröd, ráadásul jobban is alszol tőle!

Klikkelj a linkre az adatlapon! Tetszeni fog amit ott találsz
http://bit.ly/healthwithflavon
👉👉@healthwithflavon👈👈
#healthwithflavon
#healthandsuccecss 🍎
🍎
🍎
🍎
🍎
#mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #mik #cleankaja #ikozosseg #egeszeges #egeszegeseletmod #eletmod #dieta #fogyas #gyumolcs #gyümölcs #egészséges #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel_vegan #siker #életmódváltás #magyar #magyarország #instahun #hungarian #hungary #hungarikum #taplalekkiegeszito
A sütőtök finom, édes, teli van rostokkal, széppé varázsolja a téli hidegben igénybe vett bőröd, ráadásul jobban is alszol tőle! Klikkelj a linkre az adatlapon! Tetszeni fog amit ott találsz http://bit.ly/healthwithflavon 👉👉@healthwithflavon👈👈 #healthwithflavon  #healthandsuccecss  🍎 🍎 🍎 🍎 🍎 #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel  #mik  #cleankaja  #ikozosseg  #egeszeges  #egeszegeseletmod  #eletmod  #dieta  #fogyas  #gyumolcs  #gyümölcs  #egészséges  #mutimiteszel_mentes  #mutimiteszel_vegan  #siker  #életmódváltás  #magyar  #magyarország  #instahun  #hungarian  #hungary  #hungarikum  #taplalekkiegeszito 
Just a quick breakfast today 🙌🏼
Avocado 🥑 toast with egg 🍳 and green tea 🍵 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Egy gyors reggeli volt ma 🙌🏼 Jobban szeretem a gyorsan megcsinálható ételeket, nem szeretek szöszölni velük (persze vannak kivételek), kidíszíteni/fotogénné tenni jobban szeretem őket, meg fényképezni persze😁
Avokádós piritós🥑 tükörtojással 🍳 és a szokásos tea, ma épp zöldtea🍵

#diet #food #breakfast #buzzfeedfood #buzzfeedhealth #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #eatwell #eatclean #eathealthy #fit #fitfam #fitfood #fitspiration #instafood #instahealth #healthy #lifestyle #healthymeal #healthyfood #healthychoices #healthyliving #cleaneating #cleankaja #foodpics #foodphotography
Just a quick breakfast today 🙌🏼 Avocado 🥑 toast with egg 🍳 and green tea 🍵 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Egy gyors reggeli volt ma 🙌🏼 Jobban szeretem a gyorsan megcsinálható ételeket, nem szeretek szöszölni velük (persze vannak kivételek), kidíszíteni/fotogénné tenni jobban szeretem őket, meg fényképezni persze😁 Avokádós piritós🥑 tükörtojással 🍳 és a szokásos tea, ma épp zöldtea🍵 #diet  #food  #breakfast  #buzzfeedfood  #buzzfeedhealth  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel  #eatwell  #eatclean  #eathealthy  #fit  #fitfam  #fitfood  #fitspiration  #instafood  #instahealth  #healthy  #lifestyle  #healthymeal  #healthyfood  #healthychoices  #healthyliving  #cleaneating  #cleankaja  #foodpics  #foodphotography 
Ne tudjátok meg ez a kis sali citromlével milyen ízorgia volt ma számomra! 😂☝🏻 Szóhval jelentem,  a kihívás legnehezebb részén túl vagyunk a lányokkal és mind a 10-en sikeresen teljesítették!!! Úton a célok és a sok -kg felé! 😍🤗 Nagyon büszke vagyok rátok csajszik! 💪🏻🤧
------------------------------------------------————-
#magyarinstakozosseg #instahun #instagood #instadaily #fitfood #fit #cleaneating #food #foodstagram #change #eathealthy #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #hungarianbbggirls #fittkaja #mik
#diet #ikozosseg #cleankaja #egeszsegeseletmod #magyarig #foodprep #balancedeating #deliciousfood #healthyfood #foodblogger #áttörés #challenge #kihívás
Ne tudjátok meg ez a kis sali citromlével milyen ízorgia volt ma számomra! 😂☝🏻 Szóhval jelentem, a kihívás legnehezebb részén túl vagyunk a lányokkal és mind a 10-en sikeresen teljesítették!!! Úton a célok és a sok -kg felé! 😍🤗 Nagyon büszke vagyok rátok csajszik! 💪🏻🤧 ------------------------------------------------————- #magyarinstakozosseg  #instahun  #instagood  #instadaily  #fitfood  #fit  #cleaneating  #food  #foodstagram  #change  #eathealthy  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_mentes  #hungarianbbggirls  #fittkaja  #mik  #diet  #ikozosseg  #cleankaja  #egeszsegeseletmod  #magyarig  #foodprep  #balancedeating  #deliciousfood  #healthyfood  #foodblogger  #áttörés  #challenge  #kihívás 
Ti találkoztatok már ezzel a tévhittel? Volt, hogy nem értették, hogyan lehetsz cukorbeteg, mikor vékony vagy? 🤔 #eszeledzel #cukorbeteg #diabetic #cukorbetegség #diabetes #t1d #type2diabetes #inzulinrezisztencia #insulinresistance #gym #training #edzés #mutimitedzel #testépítés #crossfit #fitnesz #fitness #egeszsegeseletmod #healthy #fittkozosseg #healthyfood #mutimiteszel_ir #mutimiteszel_fitt #cleankaja #diéta #lchf #mik #ikozosseg
Ti találkoztatok már ezzel a tévhittel? Volt, hogy nem értették, hogyan lehetsz cukorbeteg, mikor vékony vagy? 🤔 #eszeledzel  #cukorbeteg  #diabetic  #cukorbetegség  #diabetes  #t1d  #type2diabetes  #inzulinrezisztencia  #insulinresistance  #gym  #training  #edzés  #mutimitedzel  #testépítés  #crossfit  #fitnesz  #fitness  #egeszsegeseletmod  #healthy  #fittkozosseg  #healthyfood  #mutimiteszel_ir  #mutimiteszel_fitt  #cleankaja  #diéta  #lchf  #mik  #ikozosseg 
Teljes kiőrlésű meggyes-mákos pite készült ma, mert már napok óta "valami mákosat" szeretne ❤️. Feladat ✅😁 #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #fitness #fit #fitnessaddict #fitspo #fitgirl #fitspiration #fitmotivation #fitfam #photooftheday #healthyeating #healthyfood #foodporn #eatclean #eathealthy #cleaneating #gymfood #icaniwill #getfit #cleankaja #likeforlike #diet #dietfood #coffee #oatmeal #bbggirls #kaylasarmy
Te eszel elég gyümölcsöt?
##
🍎
🍎
🍎
🍎
🍎
#mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #mik #cleankaja #ikozosseg #egeszeges #egeszegeseletmod #eletmod #dieta #fogyas #gyumolcs #gyümölcs #egészséges #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel_vegan #siker #életmódváltás #magyar #magyarország #instahun #hungarian #hungary #hungarikum #taplalekkiegeszito

Klikkelj a linkre az adatlapon! Tetszeni fog amit ott találsz
http://bit.ly/healthwithflavon
👉👉@healthwithflavon👈👈
#healthwithflavon
#healthandsuccecss
Te eszel elég gyümölcsöt? ## 🍎 🍎 🍎 🍎 🍎 #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel  #mik  #cleankaja  #ikozosseg  #egeszeges  #egeszegeseletmod  #eletmod  #dieta  #fogyas  #gyumolcs  #gyümölcs  #egészséges  #mutimiteszel_mentes  #mutimiteszel_vegan  #siker  #életmódváltás  #magyar  #magyarország  #instahun  #hungarian  #hungary  #hungarikum  #taplalekkiegeszito  Klikkelj a linkre az adatlapon! Tetszeni fog amit ott találsz http://bit.ly/healthwithflavon 👉👉@healthwithflavon👈👈 #healthwithflavon  #healthandsuccecss 
Stefania vagdalt. Darált pulyka husival, zabpehellyel és zabkorpával - egészségesen. 😋 Recept szerint vöröshagyma kellett volna, nekem persze csak lila volt otthon.😅 Így is nagyon fini lett. 😊😊
#fasirt #egybensütve #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #mutimitsütsz #cleankaja #egeszseg #diéta #tojás #zabpehely #fitfood #oatmeal #meatballs #mik #instahun
Tökéletes tőkehal filé 🐟, ázsiai brokkolival.👌 Miért tökéletes? Mert a halfilé sütés során is megőrizte szaftosságát, omlós és vastag maradt. Hozzá krémes, ízes brokkoliköretet készítettem. Könnyed, egészséges proteinbomba, fölös zsír és szénhidrát nélkül 🙌

Ha szereted az ilyen ételeket, akkor csekkold a weboldalt receptért! ;)
Tökéletes tőkehal filé 🐟, ázsiai brokkolival.👌 Miért tökéletes? Mert a halfilé sütés során is megőrizte szaftosságát, omlós és vastag maradt. Hozzá krémes, ízes brokkoliköretet készítettem. Könnyed, egészséges proteinbomba, fölös zsír és szénhidrát nélkül 🙌 Ha szereted az ilyen ételeket, akkor csekkold a weboldalt receptért! ;)
Breakfast time. 🥣 A mai reggelim vaníliás fehérjés rizs, cukormentes mandulatejben főzve, tetején málna. 🍓🍚 #healthylifestyle #healthyfood #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #cleankaja #cleaneating #cleaneatinghu #befitbeproud
Éss mert sokan kérdeztétek mi a 3. Szerzeményem, amit nap mint nap használok megmutatom ezt is! 😍☝🏻
A szeretet és a hála világon a 2 legnagyobb teremtő erő. Ha naponta alkalmazod őket az életed gyökeresen meg fog változni➡️Megtelik csodákkal!🤗🎆🎇🌅
---------------------------------------------------
#magyarinstakozosseg #instahun #instagood #instadaily #fit #cleaneating #food #change #eathealthy
#mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #hungarianbbggirls #fittkaja #mik
#diet #ikozosseg #cleankaja #egeszsegeseletmod #magyarig #balancedeating #healthyfood #foodblogger #realmomsfit #ringisyours #idezetek #könyv #motivation #motiváció #áttörés
Éss mert sokan kérdeztétek mi a 3. Szerzeményem, amit nap mint nap használok megmutatom ezt is! 😍☝🏻 A szeretet és a hála világon a 2 legnagyobb teremtő erő. Ha naponta alkalmazod őket az életed gyökeresen meg fog változni➡️Megtelik csodákkal!🤗🎆🎇🌅 --------------------------------------------------- #magyarinstakozosseg  #instahun  #instagood  #instadaily  #fit  #cleaneating  #food  #change  #eathealthy  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_mentes  #hungarianbbggirls  #fittkaja  #mik  #diet  #ikozosseg  #cleankaja  #egeszsegeseletmod  #magyarig  #balancedeating  #healthyfood  #foodblogger  #realmomsfit  #ringisyours  #idezetek  #könyv  #motivation  #motiváció  #áttörés 
Esti vacsi. 
Sütőtök krémleves tojással és egy kis chilivel. 🌶🎃🍳
Evening dinner.
Pumpkin cream soup with egg and a little chili.
.
.
.
#valtozzmeg #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #mik_gasztro #mik #ikozosseg #cleankaja #healthylunch #healtyfood #paleo #paleodiet #paleofood #paleolifestyle #eatclean #glutenfree #fitnessfood #instafit #nogluten #fitfoodhungary #fittkozosseg #fitfood #eathealty #healthychoice #eatinghealthy #healthyfoodshare #chili #eggs🍳 #pumkinsoup
Esti vacsi. Sütőtök krémleves tojással és egy kis chilivel. 🌶🎃🍳 Evening dinner. Pumpkin cream soup with egg and a little chili. . . . #valtozzmeg  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_mentes  #mik_gasztro  #mik  #ikozosseg  #cleankaja  #healthylunch  #healtyfood  #paleo  #paleodiet  #paleofood  #paleolifestyle  #eatclean  #glutenfree  #fitnessfood  #instafit  #nogluten  #fitfoodhungary  #fittkozosseg  #fitfood  #eathealty  #healthychoice  #eatinghealthy  #healthyfoodshare  #chili  #eggs 🍳 #pumkinsoup 
Rozskenyer tukortojassal. Egyik legegyszerubb reggeli, megis a rozs miatt lassu ch ami sokaig ad energiat es rostban is gazdag valamint a tojas a feherjeert es a zsirbevitelert felelt 👌🏻😍 Flatbread with eggs 👌🏻😍
Rozskenyer tukortojassal. Egyik legegyszerubb reggeli, megis a rozs miatt lassu ch ami sokaig ad energiat es rostban is gazdag valamint a tojas a feherjeert es a zsirbevitelert felelt 👌🏻😍 Flatbread with eggs 👌🏻😍
Csapatban még könnyebb!!! #Repost from @realmomsfit_szelina with @regram.app ... Sziasztok! 
Péntek este egy szuper Mikulás party edzésen voltam a Forma1 Fitness jóvoltából! Nagyon jó hangulat volt és most életemben először jól éreztem magamat a csoportos edzésen. 😅😱 Eddig mindig azt figyeltem mások mit gondolnak vajon rólam, de most egyszerűen élveztem amit csinálok! Köszönöm nektek Bea és Szilvi a meghívást! 🙂 
Kimozdítottatok kicsit a komfort zónámból és nagyon megérte, mert hatalmas pozitív töltettel mentem haza! 🤗💪🏻🤩
--------------------------------------------------
#magyarinstakozosseg #instahun #instagood #instadaily #cleaneating #change #eathealthy #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #hungarianbbggirls #mik
#diet  #ikozosseg #cleankaja #egeszsegeseletmod  #magyarig #foodblogger #mommyblogger #mommymotivation #motivation #idezetek #idézet #inspiration #workoutmotivation
Csapatban még könnyebb!!! #Repost  from @realmomsfit_szelina with @regram.app ... Sziasztok! Péntek este egy szuper Mikulás party edzésen voltam a Forma1 Fitness jóvoltából! Nagyon jó hangulat volt és most életemben először jól éreztem magamat a csoportos edzésen. 😅😱 Eddig mindig azt figyeltem mások mit gondolnak vajon rólam, de most egyszerűen élveztem amit csinálok! Köszönöm nektek Bea és Szilvi a meghívást! 🙂 Kimozdítottatok kicsit a komfort zónámból és nagyon megérte, mert hatalmas pozitív töltettel mentem haza! 🤗💪🏻🤩 -------------------------------------------------- #magyarinstakozosseg  #instahun  #instagood  #instadaily  #cleaneating  #change  #eathealthy  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_mentes  #hungarianbbggirls  #mik  #diet  #ikozosseg  #cleankaja  #egeszsegeseletmod  #magyarig  #foodblogger  #mommyblogger  #mommymotivation  #motivation  #idezetek  #idézet  #inspiration  #workoutmotivation 
Mangó szerelem. 😍
Finom íze mellett sok érv szól a mangó fogyasztása mellett:
B1-, B2-  és E-vitaminban gazdag
Tartalmaz még:
💮vasat
💮magnéziumot
💮kálciumot 
Mindezek mellett gyomorvédő hatása is van, ill magas a rosttartalma.
Nem véletlenül nevezik a gyümölcsök királyának. 👑 Délelőtti nasinak szuper. 😊❤ #mango #nassoljokosan #egészség #diéta #mutimiteszel #mutimiteszel_fit #cleankaja #fitfood #vegan #fruit #mik #diet #instahun
Mangó szerelem. 😍 Finom íze mellett sok érv szól a mangó fogyasztása mellett: B1-, B2- és E-vitaminban gazdag Tartalmaz még: 💮vasat 💮magnéziumot 💮kálciumot Mindezek mellett gyomorvédő hatása is van, ill magas a rosttartalma. Nem véletlenül nevezik a gyümölcsök királyának. 👑 Délelőtti nasinak szuper. 😊❤ #mango  #nassoljokosan  #egészség  #diéta  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fit  #cleankaja  #fitfood  #vegan  #fruit  #mik  #diet  #instahun 
🇬🇧Light breakfast before my exam🤓
🇭🇺Vizsga előtti könnyű reggeli 🤓
 #health #healthy #food #foodporn #meal #breakfast #frühstück  #fruits #cleaneating #eattherainbow #cleankaja #mutimiteszel #diet  #gymfood #delicious #fit #fitness  #foodspiration  #mik  #iifym #munich #winter #mealprep #foodie #weightloss #vegan #monday #plantbased #highcarblowfat #exam
Sunday Brunch before the usual #foodshopping 🍍🥦🥩🛒 and #mealprep  with the bf👩🏻‍🍳👨🏼‍🍳🔪💪🏼 I had Bacon Medallions🐖 Baked Beans🥫🌰 Spinach🌿 Egg White Omelette🍳 and some Chives Cheddar🧀🙌🏼 It was delicious, and with a small glass of Mango, Passion Fruit and Orange Smoothie🍊🍹 it had 3 of my #5aday ! The meal was also low in fat❌ high in protein💪🏼 slow releasing carbs and fibre🍠 and vit C and Iron😍✨ Now I am back to revise a few more hours👩🏽‍💻📚 before being reunited with one of my best friends, who I haven’t seen for 7 months! 😱✈️🌍 #brunchgoals #brunch #healthyeating #eattherainbow #fitnessfood #healthyfood #balancedeating #balancedlivingbyjj #nutrition #nutritionist #mik_gasztro #mutimiteszel_fitt #fittkozosseg #cleankaja
Sunday Brunch before the usual #foodshopping  🍍🥦🥩🛒 and #mealprep  with the bf👩🏻‍🍳👨🏼‍🍳🔪💪🏼 I had Bacon Medallions🐖 Baked Beans🥫🌰 Spinach🌿 Egg White Omelette🍳 and some Chives Cheddar🧀🙌🏼 It was delicious, and with a small glass of Mango, Passion Fruit and Orange Smoothie🍊🍹 it had 3 of my #5aday  ! The meal was also low in fat❌ high in protein💪🏼 slow releasing carbs and fibre🍠 and vit C and Iron😍✨ Now I am back to revise a few more hours👩🏽‍💻📚 before being reunited with one of my best friends, who I haven’t seen for 7 months! 😱✈️🌍 #brunchgoals  #brunch  #healthyeating  #eattherainbow  #fitnessfood  #healthyfood  #balancedeating  #balancedlivingbyjj  #nutrition  #nutritionist  #mik_gasztro  #mutimiteszel_fitt  #fittkozosseg  #cleankaja 
🍎
🍎
🍎
🍎
🍎
#mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #mik #cleankaja #ikozosseg #egeszeges #egeszegeseletmod #eletmod #dieta #fogyas #gyumolcs #gyümölcs #egészséges #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel_vegan #siker #életmódváltás #magyar #magyarország #instahun #hungarian #hungary #hungarikum #taplalekkiegeszito

Klikkelj a linkre az adatlapon! Tetszeni fog amit ott találsz
http://bit.ly/healthwithflavon
👉👉@healthwithflavon👈👈
#healthwithflavon
#healthandsuccecss
🍎 🍎 🍎 🍎 🍎 #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel  #mik  #cleankaja  #ikozosseg  #egeszeges  #egeszegeseletmod  #eletmod  #dieta  #fogyas  #gyumolcs  #gyümölcs  #egészséges  #mutimiteszel_mentes  #mutimiteszel_vegan  #siker  #életmódváltás  #magyar  #magyarország  #instahun  #hungarian  #hungary  #hungarikum  #taplalekkiegeszito  Klikkelj a linkre az adatlapon! Tetszeni fog amit ott találsz http://bit.ly/healthwithflavon 👉👉@healthwithflavon👈👈 #healthwithflavon  #healthandsuccecss 
🇬🇧My shoppings from the last few days... Unfortunately I realised that the pretzel in Lidl is vegan.. 🙈😋
🇭🇺Az elmúlt néhány nap bevásárlásai... Nagy kár, hogy rájöttem, a Lidl-ben kapható perec vegán 🙈🤤 #health #healthy #food #foodporn #meal #lunch #snack  #peanutbutter #gym  #cleaneating #yummy #cleankaja #mutimiteszel #diet  #delicious #fit #fitness  #foodspiration  #mik  #iifym #munich #winter #groceries #mealprep #foodie #weightloss #vegan #highcarblowfat #plantbased #peanutbutter
🇬🇧My shoppings from the last few days... Unfortunately I realised that the pretzel in Lidl is vegan.. 🙈😋 🇭🇺Az elmúlt néhány nap bevásárlásai... Nagy kár, hogy rájöttem, a Lidl-ben kapható perec vegán 🙈🤤 #health  #healthy  #food  #foodporn  #meal  #lunch  #snack  #peanutbutter  #gym  #cleaneating  #yummy  #cleankaja  #mutimiteszel  #diet  #delicious  #fit  #fitness  #foodspiration  #mik  #iifym  #munich  #winter  #groceries  #mealprep  #foodie  #weightloss  #vegan  #highcarblowfat  #plantbased  #peanutbutter 
Majdnemrántott husi 🍗🥦🥕🍴🍷
A párolt zöldség adott, a husika pedig ch csökkentett lisztes, 2 fehérje-1 sárgája🥚 és zabkorpás🌾 bundát kapott. Sajnos mocskosnehéz kisütni kevés zsiradék hozzáadásával, ráadásul a kókuszzsír is elfogyott itthon.🥥🤷🏼‍♀️
Azért én próbálkoztam, szépségversenyre ne nevezzétek, ez most nem az a filmbeillő jelenet lenne, amikor titokban benevezik a barátai az embert egy tehetségkutatóra és véletlen megnyeri.. másfelől meg már megettem. 🙄🤭 #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #food #foodie #foodgasm #foodporn #healthy #healthyfood #fitfood #healthychoices #lifestyle #fitstagram #fitspo #fitness #diet #instyle #f4f #hungarian #fitgirl #homemade #tasty #veggies #lunch #positivevibes #positive #balance #delicious #sunday #cleankaja 
Summary: idén hozott 1. #baddecision ✅ karácsonykor felszedett kilók kiirtása ☑️ kihagyott lehetőségek 🅾️ sikeres teljesített januári vizsgák 🚫😅😂
Van még hova☝🏾
Majdnemrántott husi 🍗🥦🥕🍴🍷 A párolt zöldség adott, a husika pedig ch csökkentett lisztes, 2 fehérje-1 sárgája🥚 és zabkorpás🌾 bundát kapott. Sajnos mocskosnehéz kisütni kevés zsiradék hozzáadásával, ráadásul a kókuszzsír is elfogyott itthon.🥥🤷🏼‍♀️ Azért én próbálkoztam, szépségversenyre ne nevezzétek, ez most nem az a filmbeillő jelenet lenne, amikor titokban benevezik a barátai az embert egy tehetségkutatóra és véletlen megnyeri.. másfelől meg már megettem. 🙄🤭 #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #food  #foodie  #foodgasm  #foodporn  #healthy  #healthyfood  #fitfood  #healthychoices  #lifestyle  #fitstagram  #fitspo  #fitness  #diet  #instyle  #f4f  #hungarian  #fitgirl  #homemade  #tasty  #veggies  #lunch  #positivevibes  #positive  #balance  #delicious  #sunday  #cleankaja  Summary: idén hozott 1. #baddecision  ✅ karácsonykor felszedett kilók kiirtása ☑️ kihagyott lehetőségek 🅾️ sikeres teljesített januári vizsgák 🚫😅😂 Van még hova☝🏾
Egy kis szombati ebéd! Mert ma már indult a kilófaló kihívás 0. Napja! ☝🏻😱💪🏻
------------------------------------------------————-
#magyarinstakozosseg #instahun #instagood #instadaily #fitfood #fit #cleaneating #food #foodstagram #change #eathealthy #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #hungarianbbggirls #fittkaja #mik
#diet  #ikozosseg #cleankaja #egeszsegeseletmod  #magyarig #foodprep #balancedeating #turkey #deliciousfood #healthyfood #protein #foodblogger
Egy kis szombati ebéd! Mert ma már indult a kilófaló kihívás 0. Napja! ☝🏻😱💪🏻 ------------------------------------------------————- #magyarinstakozosseg  #instahun  #instagood  #instadaily  #fitfood  #fit  #cleaneating  #food  #foodstagram  #change  #eathealthy  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_mentes  #hungarianbbggirls  #fittkaja  #mik  #diet  #ikozosseg  #cleankaja  #egeszsegeseletmod  #magyarig  #foodprep  #balancedeating  #turkey  #deliciousfood  #healthyfood  #protein  #foodblogger 
Zoodles
Zoodles
Nagyszerű érzés, hogy a hasam lapos, tele vagyok energiával és ezzel a vacsoràval jól is laktam. 
Korábban ez max 2 óráig tartana ki. 😉

#9napafittonmagadert #hetediknap #televagyokenergiával #minuszkilok #minuszcentik
Életmódváltáskor pizza?! Naná #szafi #pizza ;-) Pont olyan isteni, mint a fehér lisztes, csak ez egészségesebb és uzsira is ehetünk. #Recept www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/szafi-expressz-pizza.html🍴 #SzafiFree @szafi_fitt #szafifreeexpressz #glutenmentes #cukormentes #elesztomentes #tejmentes #eat food #foodporn #eatclean #eathealthy #cleaneat #snack #afterworkout #mik #ikozosseg #instahun #cleankaja #mutimiteszel #glutenfree #milchfree #sugarfree #diet #
Életmódváltáskor pizza?! Naná #szafi  #pizza  ;-) Pont olyan isteni, mint a fehér lisztes, csak ez egészségesebb és uzsira is ehetünk. #Recept  www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/szafi-expressz-pizza.html🍴 #SzafiFree  @szafi_fitt #szafifreeexpressz  #glutenmentes  #cukormentes  #elesztomentes  #tejmentes  #eat  food #foodporn  #eatclean  #eathealthy  #cleaneat  #snack  #afterworkout  #mik  #ikozosseg  #instahun  #cleankaja  #mutimiteszel  #glutenfree  #milchfree  #sugarfree  #diet  #
Bettó kapott új edzéstervet, és jól le is nyomta a B napot! 💪 Csekkold a Bettó Gyúrt a vlogon, link a profiloldalon! 😉 #eszeledzel #bettogyur #izom #muscle #gym #training #edzés #edzésterv #mutimitedzel #testépítés #fitnesz #fitness #fit #egeszsegeseletmod #healthylifestyle #healthy #fittkozosseg #mik #ikozosseg #healthyeating #healthyfood #mutimiteszel_ir #mutimiteszel_fitt #cleankaja #diéta #fogyas
🇬🇧I’m in love with Italian food 😋 #eattherainbow 🇭🇺Imádom az olasz konyhát 🤤

#health #healthy #food #foodporn #meal #lunch  #veggies #cleaneating #yummy #cleankaja #mutimiteszel #diet  #gymfood #delicious #fit #fitness  #foodspiration  #mik  #iifym #munich #winter #mealprep #foodie #weightloss #vegan #weekend #plantbased #highcarblowfat #exams
🇬🇧Breakfast 😋 Today everything is the same as yesterday... After I went to the gym in the morning, I’m studying until I’m still able to focus 🤓
🇭🇺Reggeli😍 Ma ugyanaz a menetrend: reggeli edzés után tanulás kifulladásig 🤓 #health #healthy #food #foodporn #meal #brunch #breakfast #frühstück  #veggies #cleaneating #eattherainbow #cleankaja #mutimiteszel #diet  #gymfood #delicious #fit #fitness  #foodspiration  #mik  #iifym #munich #winter #mealprep #foodie #weightloss #vegan #thursday #plantbased #highcarblowfat
🇬🇧Breakfast 😋 Today everything is the same as yesterday... After I went to the gym in the morning, I’m studying until I’m still able to focus 🤓 🇭🇺Reggeli😍 Ma ugyanaz a menetrend: reggeli edzés után tanulás kifulladásig 🤓 #health  #healthy  #food  #foodporn  #meal  #brunch  #breakfast  #frühstück  #veggies  #cleaneating  #eattherainbow  #cleankaja  #mutimiteszel  #diet  #gymfood  #delicious  #fit  #fitness  #foodspiration  #mik  #iifym  #munich  #winter  #mealprep  #foodie  #weightloss  #vegan  #thursday  #plantbased  #highcarblowfat 
Szombati reggeli kettőnknek. 😄
Hétvégén van időm több időt tölteni a konyhában, így ma reggel el is készítettem a beharangozott lilahagymás tojáskrémet. 
#reggeli #tojaskrem #protein #egeszsegeseletmod #egészség #diéta #cleankaja #chcsökkentett #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt #weekend #brunch  #fitfood #mik
Házi sajátkészítésű cukormentes granola ☺️ a legjobbal 😍cukormentes homemade málnalekvárral és még a málna is nálunk termett 🙈☺️ nagúrjoghurttal 💪🏾 #cleankaja #cleaneating #gymlife #breakfast #healthy #healthyeating #fitness #fit #diet #weightloss #weightlossjourney #myweightlossjourney #oatmeal #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitfood #fitforlife #getfit #fitlife #fitspiration #fitnessjourney #fitnesslifestyle #foodporn #foodgasm #food #instafood #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #healthyfood
Házi sajátkészítésű cukormentes granola ☺️ a legjobbal 😍cukormentes homemade málnalekvárral és még a málna is nálunk termett 🙈☺️ nagúrjoghurttal 💪🏾 #cleankaja  #cleaneating  #gymlife  #breakfast  #healthy  #healthyeating  #fitness  #fit  #diet  #weightloss  #weightlossjourney  #myweightlossjourney  #oatmeal  #fitnessaddict  #fitnessmotivation  #fitfood  #fitforlife  #getfit  #fitlife  #fitspiration  #fitnessjourney  #fitnesslifestyle  #foodporn  #foodgasm  #food  #instafood  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #healthyfood 
Milton ma ezt választotta vásárfiának. 😂☝🏻Nekem meg csorog a nyálam! Ti mentek ma edzeni? Én estére tervezek egy erősítő edzést. Ha Pesten laksz és nem nézted még ki a mai “menüt” edzés tekintetében nézz be az @officesport.hu oldalára, színvonalas és akciós last minute edzésekkel várnak titeket ma is. (Kár hogy én vidéken vagyok... 🤧) ------------------------------------------------————-
#magyarinstakozosseg #instahun #instagood #instadaily #fitfood #fit #cleaneating #food #foodstagram #change #eathealthy #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #hungarianbbggirls #fittkaja #mik
#diet  #ikozosseg #cleankaja #egeszsegeseletmod  #magyarig #foodprep #balancedeating #turkey #deliciousfood #healthyfood #protein #foodblogger
Milton ma ezt választotta vásárfiának. 😂☝🏻Nekem meg csorog a nyálam! Ti mentek ma edzeni? Én estére tervezek egy erősítő edzést. Ha Pesten laksz és nem nézted még ki a mai “menüt” edzés tekintetében nézz be az @officesport.hu oldalára, színvonalas és akciós last minute edzésekkel várnak titeket ma is. (Kár hogy én vidéken vagyok... 🤧) ------------------------------------------------————- #magyarinstakozosseg  #instahun  #instagood  #instadaily  #fitfood  #fit  #cleaneating  #food  #foodstagram  #change  #eathealthy  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_mentes  #hungarianbbggirls  #fittkaja  #mik  #diet  #ikozosseg  #cleankaja  #egeszsegeseletmod  #magyarig  #foodprep  #balancedeating  #turkey  #deliciousfood  #healthyfood  #protein  #foodblogger 
Hétvége az amikor szakítok néha a megszokott reggelimmel.💔
.
A zab fehérje turmix helyett ilyenkor a képen látható ételt szoktam inkább választani például. 🍼🚫
.
Egy jó kis hagymás rántotta, ritkán palacsinta.🥞🍳🍅🌶️🍞🥐🥖
.
De még mindig olyan reggelit fogyasztok ami megfelelő alapanyagokból készül, amik sportolóknak vagy szimplán az egészségesen élőknek egy jó alternatíva.🤸👍
.
Biztos van más is aki 7/7 nap ugyan azt a reggelit eszi. Kíváncsi vagyok arra, hogy ezek a személyek mit esznek amikor mást választanak. 🙌
.
Írjátok meg kommentbem nekem✍️📝🙃👇
.
.  #pgskitchen #inspiration #cake  #cakephotography #eatclean  #eatcleantraindirty #foodphotography #foodpics #foodporn #mutimiteszel  #cleaneating  #mik #daylephoto  #mutimitsütsz #mutimiteszel_fitt  #fitspiration  #fitfoodhungary #delicious  #eathealthy #eat  #food #clean #daylephoto  #healthy #health #fit #fitfood #szafireform #cleankaja  #hunfitsquad #diawellness
Hétvége az amikor szakítok néha a megszokott reggelimmel.💔 . A zab fehérje turmix helyett ilyenkor a képen látható ételt szoktam inkább választani például. 🍼🚫 . Egy jó kis hagymás rántotta, ritkán palacsinta.🥞🍳🍅🌶️🍞🥐🥖 . De még mindig olyan reggelit fogyasztok ami megfelelő alapanyagokból készül, amik sportolóknak vagy szimplán az egészségesen élőknek egy jó alternatíva.🤸👍 . Biztos van más is aki 7/7 nap ugyan azt a reggelit eszi. Kíváncsi vagyok arra, hogy ezek a személyek mit esznek amikor mást választanak. 🙌 . Írjátok meg kommentbem nekem✍️📝🙃👇 . . #pgskitchen  #inspiration  #cake  #cakephotography  #eatclean  #eatcleantraindirty  #foodphotography  #foodpics  #foodporn  #mutimiteszel  #cleaneating  #mik  #daylephoto  #mutimitsütsz  #mutimiteszel_fitt  #fitspiration  #fitfoodhungary  #delicious  #eathealthy  #eat  #food  #clean  #daylephoto  #healthy  #health  #fit  #fitfood  #szafireform  #cleankaja  #hunfitsquad  #diawellness 
Oatmeal with many many good things😍
🎈peanut butter 🥜
🎈raw chocolate brownie 🍫
🎈coconut flakes 🥥
🎈almond
🎈banana 🍌
🎈raspberry 🍓(there’s no raspberry emoji😐)
🎈 @cocoalocksofficial 🎈 mint tea 🍵 ➖➖➖➖➖➖➖
Zabkása rengeteg rengeteg finomsággal😍
🎈 mogyoróvaj 🥜
🎈 vegán csokis brownie🍫
🎈kókuszreszelék🥥
🎈mandula
🎈banán🍌
🎈málna🍓(nincs málna emoji😐)
🎈 @cocoalocksofficial 🎈 menta tea🍵

#diet #breakfast #buzzfeedfood #buzzfeedhealth #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #eatwell #eatclean #eathealthy #instafood #instahealth #fit #fitfam #fitfood #fitspiration #healthy #lifestyle #healthymeal #healthyfood #healthybreakfast #healthychoices #healthylifestyle #healthyliving #cleaneating #cleankaja #porridge #mik #mik_gasztro #foodpic #foodpics
Oatmeal with many many good things😍 🎈peanut butter 🥜 🎈raw chocolate brownie 🍫 🎈coconut flakes 🥥 🎈almond 🎈banana 🍌 🎈raspberry 🍓(there’s no raspberry emoji😐) 🎈 @cocoalocksofficial 🎈 mint tea 🍵 ➖➖➖➖➖➖➖ Zabkása rengeteg rengeteg finomsággal😍 🎈 mogyoróvaj 🥜 🎈 vegán csokis brownie🍫 🎈kókuszreszelék🥥 🎈mandula 🎈banán🍌 🎈málna🍓(nincs málna emoji😐) 🎈 @cocoalocksofficial 🎈 menta tea🍵 #diet  #breakfast  #buzzfeedfood  #buzzfeedhealth  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #eatwell  #eatclean  #eathealthy  #instafood  #instahealth  #fit  #fitfam  #fitfood  #fitspiration  #healthy  #lifestyle  #healthymeal  #healthyfood  #healthybreakfast  #healthychoices  #healthylifestyle  #healthyliving  #cleaneating  #cleankaja  #porridge  #mik  #mik_gasztro  #foodpic  #foodpics 
🇬🇧Snack between breakfast and lunch 😋 I went to the gym in the morning, but since then I’ve been studying 😰🤓
🇭🇺Mai tízórai 🤤 Reggel voltam edzeni, azóta csak a tanulás 😰🤓 #health #healthy #food #foodporn #meal #brunch #frühstück  #veggies #cleaneating #eattherainbow #cleankaja #mutimiteszel #diet  #gymfood #delicious #fit #fitness  #foodspiration  #mik  #iifym #munich #winter #mealprep #foodie #weightloss #vegan #thursday #plantbased #highcarblowfat
🇬🇧Snack between breakfast and lunch 😋 I went to the gym in the morning, but since then I’ve been studying 😰🤓 🇭🇺Mai tízórai 🤤 Reggel voltam edzeni, azóta csak a tanulás 😰🤓 #health  #healthy  #food  #foodporn  #meal  #brunch  #frühstück  #veggies  #cleaneating  #eattherainbow  #cleankaja  #mutimiteszel  #diet  #gymfood  #delicious  #fit  #fitness  #foodspiration  #mik  #iifym  #munich  #winter  #mealprep  #foodie  #weightloss  #vegan  #thursday  #plantbased  #highcarblowfat 
Minden a bevasarlasnal kezdődik. 🙂 Imádom a LIDL hús kínálatát 😍
A diétás (zsírszegény és ch csökkentett) étrendhez mindent megtalálok itt. 💪A friss eper illatának pedig nem tudtam ellenállni. 🍓🍓🍓
#bevásárlás #diéta #husi #tojás #fehérje #protein #highprotein #cleankaja #mutimitveszel #mitfőzzek #fitfood #diet #shopping #meat #mik #instahun
A Pauls finest Quinoa bár egy új szuper snack, amivel én még csak most találkoztam. 🍫👌 Igen, jól látod, quinoából készül, ami egy úgynevezett #superfood, mivel tartalmazza az emberi szervezet számára legfontosabb, mind a kilenc esszenciális aminosavat. 
Keresd itt 👉 kellysshop.hu
A Pauls finest Quinoa bár egy új szuper snack, amivel én még csak most találkoztam. 🍫👌 Igen, jól látod, quinoából készül, ami egy úgynevezett #superfood , mivel tartalmazza az emberi szervezet számára legfontosabb, mind a kilenc esszenciális aminosavat. Keresd itt 👉 kellysshop.hu
A zöld tea pozitív egészségügyi hatásait számos kutatás és vizsgálat igazolta. A teában lévő hatóanyagok segítenek a fogyásban, rákmegelőző, koleszterinszintet csökkentő, érvédő 🍎
🍎
🍎
🍎
🍎
#mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #mik #cleankaja #ikozosseg #egeszeges #egeszegeseletmod #eletmod #dieta #fogyas #gyumolcs #gyümölcs #egészséges #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel_vegan #siker #életmódváltás #magyar #magyarország #instahun #hungarian #hungary #hungarikum #taplalekkiegeszito
A zöld tea pozitív egészségügyi hatásait számos kutatás és vizsgálat igazolta. A teában lévő hatóanyagok segítenek a fogyásban, rákmegelőző, koleszterinszintet csökkentő, érvédő 🍎 🍎 🍎 🍎 🍎 #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel  #mik  #cleankaja  #ikozosseg  #egeszeges  #egeszegeseletmod  #eletmod  #dieta  #fogyas  #gyumolcs  #gyümölcs  #egészséges  #mutimiteszel_mentes  #mutimiteszel_vegan  #siker  #életmódváltás  #magyar  #magyarország  #instahun  #hungarian  #hungary  #hungarikum  #taplalekkiegeszito 
Food is fuel for your body and your spirit. Be healthy 💪🏽 Fodros kel madársali csmell és az újkedvencem ❤️ a tökmagolaj 😍😍 #cleankaja #cleaneating #gymlife #breakfast #healthy #healthyeating #fitness #fit #diet #weightloss #weightlossjourney #myweightlossjourney #motivation #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitfood #fitforlife #getfit #fitlife #fitspiration #fitnessjourney #fitnesslifestyle #foodporn #foodgasm #food #instafood #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #healthyfood
Food is fuel for your body and your spirit. Be healthy 💪🏽 Fodros kel madársali csmell és az újkedvencem ❤️ a tökmagolaj 😍😍 #cleankaja  #cleaneating  #gymlife  #breakfast  #healthy  #healthyeating  #fitness  #fit  #diet  #weightloss  #weightlossjourney  #myweightlossjourney  #motivation  #fitnessaddict  #fitnessmotivation  #fitfood  #fitforlife  #getfit  #fitlife  #fitspiration  #fitnessjourney  #fitnesslifestyle  #foodporn  #foodgasm  #food  #instafood  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #healthyfood 
Íme a tegnapi és a mai vacsim! Imádom! 😍☝🏻Harcsa paprikás zöldborsó főzelékkel!
Ahogy én csináltam:
-Apróra kockáztam a halfilét és egy fej vöröshagymát
- A hagymát megpirítottam olajon, majd hozzáadtam a halat, 3ek bio vegeta keveréket(ez só mentes) és 1tk sót
- Picit sütöttem így, majd hozzáadtam 1,5tk pirospaprikát, jól átforgattam és felöntöttem natúr paradicsomszósszal, megszórtam egy kis fokhagyma porral és kíván állagig főztem
Közben a borsót:
Ugyan azzal a bio vegetával sóval puhára főztem, kevés zsírszegény tejföllel és 1ek tk liszttel behabartam, végül botmixerrel az egészet összeturmixoltam.🙌🏻
------------------------------------------------————-
#magyarinstakozosseg #instahun #instagood #instadaily #fitfood #fit #cleaneating #food #foodstagram #change #eathealthy #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #hungarianbbggirls #fittkaja #mik
#diet  #ikozosseg #cleankaja #egeszsegeseletmod  #magyarig #foodprep #balancedeating #turkey #deliciousfood #healthyfood #protein #foodblogger
Íme a tegnapi és a mai vacsim! Imádom! 😍☝🏻Harcsa paprikás zöldborsó főzelékkel! Ahogy én csináltam: -Apróra kockáztam a halfilét és egy fej vöröshagymát - A hagymát megpirítottam olajon, majd hozzáadtam a halat, 3ek bio vegeta keveréket(ez só mentes) és 1tk sót - Picit sütöttem így, majd hozzáadtam 1,5tk pirospaprikát, jól átforgattam és felöntöttem natúr paradicsomszósszal, megszórtam egy kis fokhagyma porral és kíván állagig főztem Közben a borsót: Ugyan azzal a bio vegetával sóval puhára főztem, kevés zsírszegény tejföllel és 1ek tk liszttel behabartam, végül botmixerrel az egészet összeturmixoltam.🙌🏻 ------------------------------------------------————- #magyarinstakozosseg  #instahun  #instagood  #instadaily  #fitfood  #fit  #cleaneating  #food  #foodstagram  #change  #eathealthy  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_mentes  #hungarianbbggirls  #fittkaja  #mik  #diet  #ikozosseg  #cleankaja  #egeszsegeseletmod  #magyarig  #foodprep  #balancedeating  #turkey  #deliciousfood  #healthyfood  #protein  #foodblogger 
Mert a nyári alak bizony télen készül! 💪🏻🤗 Jó hírem van nektek! Újra tudtok jelentkezni hozzám már Januárra is (igaz erre a hónapra korlátozott számban, de szabadítottam fel helyeket) 🤗👏🏻 És hogy miben tudok segíteni neked?!
➡️Fogyásban
➡️Szálkásításban
➡️Ha táplálék érzékenységed van
➡️Ha egészségesebben szeretnél étkezni
➡️Anyagcsere és hormon probléma eseten a megfelelő étrend kialakításában
➡️ IR étrend összeállításában

Mit kapsz nálam?!
💁🏼‍♀️Diszkréciót
💁🏼‍♀️Odafigyelést, mert nálam nem csak egy ügyfél vagy! Számomra értékes ember, barát, és csapattag is vagy egyben :) (ezért korlátozott a helyek száma!☝🏻Mert mindenkinek külön figyelmet szeretnék adni és segíteni amikor csak szükség van rám)
💁🏼‍♀️Egyénre szabott, pontosan a te igényeidnek és szervezetednek megfelelően kiszámolt, célhoz optimalizált, élethosszig tartható étrendet! (Azaz nem kell havonta újat rendelni!👌🏻) 💁🏼‍♀️A Realmomsfit Zárt csoportban tagságot! (Ezáltal egy csapat tagjává válsz, segítjük, motiváljuk, lelkesítjük egymást, étrendre épülő recepteket osztunk meg és állandó újdonságokkal, kihívásokkal lepem meg a csajokat) 💁🏼‍♀️Edzéstervet
💁🏼‍♀️Recepteket amik az étrendekre épülnek
💁🏼‍♀️Lekövetést, kontrollt és segítséget, amikor igényled.
💁🏼‍♀️Na és néha egy kis noszogatást, ha ez kell a sikeredhez! 😂☝🏻
------------------------------------------------————-
#magyarinstakozosseg #instahun #instagood #instadaily #fitfood #fit #cleaneating #food #foodstagram #change #eathealthy #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #hungarianbbggirls #fittkaja #mik
#diet  #ikozosseg #cleankaja #egeszsegeseletmod  #magyarig #foodprep #balancedeating #turkey #deliciousfood #healthyfood #protein #foodblogger
Mert a nyári alak bizony télen készül! 💪🏻🤗 Jó hírem van nektek! Újra tudtok jelentkezni hozzám már Januárra is (igaz erre a hónapra korlátozott számban, de szabadítottam fel helyeket) 🤗👏🏻 És hogy miben tudok segíteni neked?! ➡️Fogyásban ➡️Szálkásításban ➡️Ha táplálék érzékenységed van ➡️Ha egészségesebben szeretnél étkezni ➡️Anyagcsere és hormon probléma eseten a megfelelő étrend kialakításában ➡️ IR étrend összeállításában Mit kapsz nálam?! 💁🏼‍♀️Diszkréciót 💁🏼‍♀️Odafigyelést, mert nálam nem csak egy ügyfél vagy! Számomra értékes ember, barát, és csapattag is vagy egyben :) (ezért korlátozott a helyek száma!☝🏻Mert mindenkinek külön figyelmet szeretnék adni és segíteni amikor csak szükség van rám) 💁🏼‍♀️Egyénre szabott, pontosan a te igényeidnek és szervezetednek megfelelően kiszámolt, célhoz optimalizált, élethosszig tartható étrendet! (Azaz nem kell havonta újat rendelni!👌🏻) 💁🏼‍♀️A Realmomsfit Zárt csoportban tagságot! (Ezáltal egy csapat tagjává válsz, segítjük, motiváljuk, lelkesítjük egymást, étrendre épülő recepteket osztunk meg és állandó újdonságokkal, kihívásokkal lepem meg a csajokat) 💁🏼‍♀️Edzéstervet 💁🏼‍♀️Recepteket amik az étrendekre épülnek 💁🏼‍♀️Lekövetést, kontrollt és segítséget, amikor igényled. 💁🏼‍♀️Na és néha egy kis noszogatást, ha ez kell a sikeredhez! 😂☝🏻 ------------------------------------------------————- #magyarinstakozosseg  #instahun  #instagood  #instadaily  #fitfood  #fit  #cleaneating  #food  #foodstagram  #change  #eathealthy  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_mentes  #hungarianbbggirls  #fittkaja  #mik  #diet  #ikozosseg  #cleankaja  #egeszsegeseletmod  #magyarig  #foodprep  #balancedeating  #turkey  #deliciousfood  #healthyfood  #protein  #foodblogger 
Good morning gorgeous❤️ (even if I didn’t feel that😅)
Lazy days are good sometimes 😌 sorry but mostly I’m a lazy person 😁
Today I have zero energy and don’t want to do anything😴 
P.s. This was my breakfast today 😋
Avocado 🥑 toast and peanut butter🥜 with banana🍌 toast
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Jó reggelt szépség❤️ (bögre felirat, én nem pont így éreztem magam reggel😅)
Semmit tevős napok kellenek néha😌 én többnyire elég lusta vagyok, de igyekszem változtatni ezen😁
Ma kb nulla energiám van és nincs kedvem semmihez😴 Most iszom ezt az Iso Energy-t, szedek vitamint és igyekszem több fehérje tartalmú ételt enni, friss levegőn lenni, lépcsőzni lift helyett, inkább sétálni, mint buszozni🚌 Tegnap rengeteget sétáltam és brutál jól esett! Hajnalban elmentem edzeni, utána meg egész nap sétáltam🚶🏽‍♀️ Néha csak vonszolom magam és próbálok erőt venni magamon hogy egyáltalán tudjak lépni egyet, néha meg annyi energiám van hogy nem lehet lelőni🤷🏽‍♀️ Kicsit jobban oda kéne figyelnem, hogy megfelelő mennyiségű ch-t, fehérjét, zsírt vigyek be a szervezetembe, mert ha ez nincs egyensúlyban, akkor ez az eredménye. Ha másért nem is, szeressük azért a testünket, mert küzd. Küzd azért, hogy életben maradjunk. Próbálja felvenni a ritmust az össze-vissza tempónkkal, táplálkozásunkkal, próbál megfelelni az elvárásainknak, de mi folyton csak kritizálni tudjuk.
Törődjünk legalább fele annyit a testünkkel/egészségünkkel, mint amennyit töltünk a vásárlással, tv nézéssel stb, kinek mi. Már az nagy előre lépés😉♥️ #diet #food #breakfast #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #buzzfeedfood #buzzfeedhealth #eatwell #eatclean #eathealthy #fit #fitfam #fitfood #fitspiration #instafood #instahealth #healthy #lifestyle #healthyliving #healthyfood #healthychoices #healthylifestyle #cleaneating #cleankaja
Good morning gorgeous❤️ (even if I didn’t feel that😅) Lazy days are good sometimes 😌 sorry but mostly I’m a lazy person 😁 Today I have zero energy and don’t want to do anything😴 P.s. This was my breakfast today 😋 Avocado 🥑 toast and peanut butter🥜 with banana🍌 toast ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Jó reggelt szépség❤️ (bögre felirat, én nem pont így éreztem magam reggel😅) Semmit tevős napok kellenek néha😌 én többnyire elég lusta vagyok, de igyekszem változtatni ezen😁 Ma kb nulla energiám van és nincs kedvem semmihez😴 Most iszom ezt az Iso Energy-t, szedek vitamint és igyekszem több fehérje tartalmú ételt enni, friss levegőn lenni, lépcsőzni lift helyett, inkább sétálni, mint buszozni🚌 Tegnap rengeteget sétáltam és brutál jól esett! Hajnalban elmentem edzeni, utána meg egész nap sétáltam🚶🏽‍♀️ Néha csak vonszolom magam és próbálok erőt venni magamon hogy egyáltalán tudjak lépni egyet, néha meg annyi energiám van hogy nem lehet lelőni🤷🏽‍♀️ Kicsit jobban oda kéne figyelnem, hogy megfelelő mennyiségű ch-t, fehérjét, zsírt vigyek be a szervezetembe, mert ha ez nincs egyensúlyban, akkor ez az eredménye. Ha másért nem is, szeressük azért a testünket, mert küzd. Küzd azért, hogy életben maradjunk. Próbálja felvenni a ritmust az össze-vissza tempónkkal, táplálkozásunkkal, próbál megfelelni az elvárásainknak, de mi folyton csak kritizálni tudjuk. Törődjünk legalább fele annyit a testünkkel/egészségünkkel, mint amennyit töltünk a vásárlással, tv nézéssel stb, kinek mi. Már az nagy előre lépés😉♥️ #diet  #food  #breakfast  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #buzzfeedfood  #buzzfeedhealth  #eatwell  #eatclean  #eathealthy  #fit  #fitfam  #fitfood  #fitspiration  #instafood  #instahealth  #healthy  #lifestyle  #healthyliving  #healthyfood  #healthychoices  #healthylifestyle  #cleaneating  #cleankaja 
#secondmeal
Bár nem ebben a formában fogyasztom, mert dolgozom, de nem szeretek összecsapott képeket kitenni. Az nem én lennék. 🙋 Bár állandóan rohanok, mégse csapnám össze az oldalamat. Pont a Párom mondta múltkor, hogy egyszerűen nem tudok lelassulni. 🤔 De hát ha egyszer tartani kell a tempót, na! 🙄 Szóval, tök egyszerű. Tojás 🥚, uborka 🥒, pufi 🍙 és egy kis maradék sajt 🧀 a hűtőből, mert ugye semmit sem dobunk ki. ☝️😁 Szép napot Nektek!  #cleankaja #cleaneatinghu #cleaneating #befitbeproud #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #healthyfood #healthylifestyle #secondmeal
#secondmeal  Bár nem ebben a formában fogyasztom, mert dolgozom, de nem szeretek összecsapott képeket kitenni. Az nem én lennék. 🙋 Bár állandóan rohanok, mégse csapnám össze az oldalamat. Pont a Párom mondta múltkor, hogy egyszerűen nem tudok lelassulni. 🤔 De hát ha egyszer tartani kell a tempót, na! 🙄 Szóval, tök egyszerű. Tojás 🥚, uborka 🥒, pufi 🍙 és egy kis maradék sajt 🧀 a hűtőből, mert ugye semmit sem dobunk ki. ☝️😁 Szép napot Nektek! #cleankaja  #cleaneatinghu  #cleaneating  #befitbeproud  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_mentes  #healthyfood  #healthylifestyle  #secondmeal