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Be determined and focused 👀👍🐶
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🇺🇸Workout and healthy diet are the key for a visible sixpack. 🇩🇪 Das Training und eine ausgewogene Ernährung sind der Schlüssel für einen Waschbrettbauch.
🇧🇷O treino e a alimentação balanceada são fundamentais para obter uma barriga tanquinho.
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#june24th2017 
#fitness #fitfam #fitnessguy #fitnessmen #fit #fitinn #gymlife #motivation  #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #fitnessmodel #dancer #workout #gains #muscle #lean #shredded #chest #shoulders #exercise #schulter #fitinn #mcfit #cleverfit #speedfit #brasileirospelomundo #brazilianguy #fitnessbrazil #fitnessaustria
🇺🇸Workout and healthy diet are the key for a visible sixpack. 🇩🇪 Das Training und eine ausgewogene Ernährung sind der Schlüssel für einen Waschbrettbauch. 🇧🇷O treino e a alimentação balanceada são fundamentais para obter uma barriga tanquinho. . . . . . #june24th2017  #fitness  #fitfam  #fitnessguy  #fitnessmen  #fit  #fitinn  #gymlife  #motivation   #fitnessmotivation  #fitnesslifestyle  #fitnessmodel  #dancer  #workout  #gains  #muscle  #lean  #shredded  #chest  #shoulders  #exercise  #schulter  #fitinn  #mcfit  #cleverfit  #speedfit  #brasileirospelomundo  #brazilianguy  #fitnessbrazil  #fitnessaustria 
Ziele sind gut, aber Dankbarkeit für das, was du hast - das ist unbezahlbar. 💪🐼
#bodybuilding #fitness #mcfit #gym #workout #fit #fitfam #fitnessmen #menswithstyle #muscle #gymlife #cleverfit #menstattoo #health #fashion #menfashion #l4l #gainsbro #eatclean #fitnessmotivation #getfit #bizeps #gains #tattoos #cleaneating #vegan #beastmodel #gentleman #abs #rhb
Nicht vergessen Leute.. keine Kohlenhydrate vorm schlafen.. die machen nämlich dick... hatten heute Abend das Thema bei @coach.dennis 👍😆 - wir sind beide der Meinung was rein muss, muss rein - sonst wird das nie was werden bei den meisten Experten 🙈😆 #hipsterstyle ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#bodybuilding #sportswear #aesthetics #ifbb #abs #6pack #picoftheday  #beautiful #fitfam #love #fitness #offseason #bulkingseason #instafit #instafitness #gymaddict #gymrat #bodymotivation #physique #cleverfit #mcfit #nopainnogain #gymday #fitspo #fitnesslifestyle #fitnessinspiration #fitnessmodel
Nicht vergessen Leute.. keine Kohlenhydrate vorm schlafen.. die machen nämlich dick... hatten heute Abend das Thema bei @coach.dennis 👍😆 - wir sind beide der Meinung was rein muss, muss rein - sonst wird das nie was werden bei den meisten Experten 🙈😆 #hipsterstyle  •••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #bodybuilding  #sportswear  #aesthetics  #ifbb  #abs  #6pack  #picoftheday  #beautiful  #fitfam  #love  #fitness  #offseason  #bulkingseason  #instafit  #instafitness  #gymaddict  #gymrat  #bodymotivation  #physique  #cleverfit  #mcfit  #nopainnogain  #gymday  #fitspo  #fitnesslifestyle  #fitnessinspiration  #fitnessmodel 
"Ho fatto in tempo ad avere un futuro che non fosse soltanto per me più che un ipotesi era sicuro era per tutti era con te" #hofattointempoadavereunfuturo #gymmotivation #gymselfie #bestmode #fitspo #fitness #amazing #fitspiration #powergirl #cleverfit #gymboss #cute #like4like #followme
🔵Happyday🔵
Guten Abend ihr Lieben,
Wie war bei euch der Tag?
Ich war heute bei einem Familientreffen und es war echt schön. 
Morgen geht es zum Schultertraining 😍👌
-
#niederstetten #family #summer #biceps #staystrong  #health #fitness #fit #model #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #follow #gym  #training #photooftheday #health #healthy #cleverfit #instahealth #shredded  #motivation #instagood #determination #lifestyle #mcfit  #cleaneating  #exercise
🔵Happyday🔵 Guten Abend ihr Lieben, Wie war bei euch der Tag? Ich war heute bei einem Familientreffen und es war echt schön. Morgen geht es zum Schultertraining 😍👌 - #niederstetten  #family  #summer  #biceps  #staystrong   #health  #fitness  #fit  #model  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #follow  #gym   #training  #photooftheday  #health  #healthy  #cleverfit  #instahealth  #shredded   #motivation  #instagood  #determination  #lifestyle  #mcfit   #cleaneating   #exercise 
Entweder du stehst jetzt auf, kämpfst weiter und glaubst an dich. Oder du bleibst liegen, wartest bis es vorbei ist und akzeptierst die Enttäuschung. Du allein bestimmst wer du bist und entscheidest wer du sein willst. .
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✖️Trainingsbilder von gestern, garnicht so schlecht haha, sollte man immer mal machen?✖️ .
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#bodybuildinglifestyle #fitfamgermany #kraftsport #fitness #gym #brusttraining #armtraining #trainhardorgohome #girlwholift #progressnotperfection #fitgirl #fitlife #fitnessfreak #strongwomen #fitspo #wetzlar #cleverfit
Entweder du stehst jetzt auf, kämpfst weiter und glaubst an dich. Oder du bleibst liegen, wartest bis es vorbei ist und akzeptierst die Enttäuschung. Du allein bestimmst wer du bist und entscheidest wer du sein willst. . . . ✖️Trainingsbilder von gestern, garnicht so schlecht haha, sollte man immer mal machen?✖️ . . . . #bodybuildinglifestyle  #fitfamgermany  #kraftsport  #fitness  #gym  #brusttraining  #armtraining  #trainhardorgohome  #girlwholift  #progressnotperfection  #fitgirl  #fitlife  #fitnessfreak  #strongwomen  #fitspo  #wetzlar  #cleverfit 
Heute habe ich sehr viel über meine Träume und Ziele nachgedacht. Ich habe sie sehr lange verdrängt, verschoben, aufgegeben um andere glücklich zu machen...dabei habe ich nicht auf mich geachtet...es ist Zeit jetzt für mich zu leben❗Meine Träume und Ziele wahrzunehmen und sie zu erreichen ✨ Keine Ausreden mehr, nicht mehr auf den nächsten Moment warten sondern jetzt starten 💪😊 Um nicht weglaufen zu können halte ich hier mein Ziele fest: - Gewichtsabnahme von 85 kg auf 65kg
- Umschulung oder Ausbildung als Erzieherin
- Reise nach DisneylandParis
- gesund essen 🔜 Vegetarierin - mit meinem Business-Partner Menschen bei ihrer Gesundheit zu helfen
- neue Menschen kennenlernen

Erstmal diese Punkte erreichen und dann geht's weiter 😍😊 ich bin dankbar für jede Hilfe/Motivation/Inspiration ❤ LG Thutti Frutti

#Fitfam #bodybuilding #body #bodyunderconstruction #fitness #fitnessmodels #instatoday #cleverfit #eatclean #eat #eathealthy #staystrong #sommer #nevergiveup #instagood #abnehmen #abnehmen2017 #mcfit #fitx #fitgirl #girlswholift #sport #believeinyourself #transformation #fitnessgirl #fitnessaddict #workout #coaching #gesund
Heute habe ich sehr viel über meine Träume und Ziele nachgedacht. Ich habe sie sehr lange verdrängt, verschoben, aufgegeben um andere glücklich zu machen...dabei habe ich nicht auf mich geachtet...es ist Zeit jetzt für mich zu leben❗Meine Träume und Ziele wahrzunehmen und sie zu erreichen ✨ Keine Ausreden mehr, nicht mehr auf den nächsten Moment warten sondern jetzt starten 💪😊 Um nicht weglaufen zu können halte ich hier mein Ziele fest: - Gewichtsabnahme von 85 kg auf 65kg - Umschulung oder Ausbildung als Erzieherin - Reise nach DisneylandParis - gesund essen 🔜 Vegetarierin - mit meinem Business-Partner Menschen bei ihrer Gesundheit zu helfen - neue Menschen kennenlernen Erstmal diese Punkte erreichen und dann geht's weiter 😍😊 ich bin dankbar für jede Hilfe/Motivation/Inspiration ❤ LG Thutti Frutti #Fitfam  #bodybuilding  #body  #bodyunderconstruction  #fitness  #fitnessmodels  #instatoday  #cleverfit  #eatclean  #eat  #eathealthy  #staystrong  #sommer  #nevergiveup  #instagood  #abnehmen  #abnehmen2017  #mcfit  #fitx  #fitgirl  #girlswholift  #sport  #believeinyourself  #transformation  #fitnessgirl  #fitnessaddict  #workout  #coaching  #gesund 
Otro trabajo mas para @cleverfitarg !! Barra con materiales combinados para el café de la pileta 💣 con vitrina y bacha....y ademas cambiamos las mensulas de hierro de las barras que ya habíamos colocado,por unas de madera 👌🏻👌🏻 #primal #carpinteria #cleverfit #pileta #swimmingpool #barra #woodwork #mensula #cafe #vitrina #melamina #pino #caoba #design #mdp
International Handstandday |#werfzurück Indonesien 2015 • 
Leider seitdem nicht wirklich vorangekommen was den einarmigen Handstand angeht und noch weit davon entfernt ihn sicher zu stehen. Neben dem Fullplanche eines der Dinge auf die ich mich wieder stärker konzentrieren will. 
Zumindest merk ich jetzt schon, dass mir die Übungen mit dem eigenen Körpergewicht wieder leichter fallen, da ich mittlerweile nicht mehr ganz so viel wiege (hatte von Oktober bis Februar 10 kilo zugenommen 😶)
• 
Btw. atemberaubende Aussicht von da oben gehabt 🗻
• 
#handstand_where_i_stand  #handstand #handbalance #movement #movementculture
International Handstandday |#werfzurück  Indonesien 2015 • Leider seitdem nicht wirklich vorangekommen was den einarmigen Handstand angeht und noch weit davon entfernt ihn sicher zu stehen. Neben dem Fullplanche eines der Dinge auf die ich mich wieder stärker konzentrieren will. Zumindest merk ich jetzt schon, dass mir die Übungen mit dem eigenen Körpergewicht wieder leichter fallen, da ich mittlerweile nicht mehr ganz so viel wiege (hatte von Oktober bis Februar 10 kilo zugenommen 😶) • Btw. atemberaubende Aussicht von da oben gehabt 🗻 • #handstand_where_i_stand  #handstand  #handbalance  #movement  #movementculture 
When you keep waiting on it 😭✌️👌
When you keep waiting on it 😭✌️👌
Left with post workout pump or right in the morning of competition day? 
Scroll to See if WE really look alike 😊 #nofilterneeded #cleverfit  #abs #biceps #triceps #arms #chest #delts #shredded #cuts #athlete #cloxfitnessgiessen #walterklock #bodyteamklock #picoftheday #fitness #fitspo #fitstagram #fitspiration #motivation #bodybuilding #mensphysique  #beastmode
Next up 👍💪🏋
Next up 👍💪🏋
#chestday Narben beweisen keine Schwäche, sie zeigen nur dass uns keiner kaputt kriegt! 😊 💪🏽💪🏽💪🏽 Inspiration @stevecook @tomocoleman @felixvalentino 
#gym #body #pumpen #bodybuilding #transformation #training #mcfit #cham #regensburg #gains #roding #bayern #model #lifestyle #fitness #fitnessmodels #fokus #gymlife #instafit #motivation #munich #cleverfit #sport #instafit
#19weeksout

Heute gabs zum Abschluss der Woche nach einem langen Tag mal wieder eine evening-session 🌅😊 Gewicht ist diese Woche nochmal deutlich runter gegangen, obwohl es eigentlich etwas langsamer sein sollte und ich noch gut esse...#läuft 😄
Das ist gerade jetzt am Anfang auch viel Wasser☝️
Form wird trotzdem langsam besser und Kraft und Spaß im Training sind auch noch voll da💪
So kanns gerne weiter gehen, aber jetzt erstmal ordentlich reinhauen 😊
Schönes Wochenende ✌️ 👻: marc_drossel
🔜 @gnbf_ev 
#keepgoing #gymaesthetics #nike #underarmour #cleverfit #sun #sommer #diet #iifym #shredded #naturalbodybuilding #natural #flex #trizeps  #gainz #fit #fitness #lifestyle #probroarmy #workout  #instafitness #gym #focus #motivation #muscle #picoftheday  #badkreuznach #mainz
#19weeksout  Heute gabs zum Abschluss der Woche nach einem langen Tag mal wieder eine evening-session 🌅😊 Gewicht ist diese Woche nochmal deutlich runter gegangen, obwohl es eigentlich etwas langsamer sein sollte und ich noch gut esse...#läuft  😄 Das ist gerade jetzt am Anfang auch viel Wasser☝️ Form wird trotzdem langsam besser und Kraft und Spaß im Training sind auch noch voll da💪 So kanns gerne weiter gehen, aber jetzt erstmal ordentlich reinhauen 😊 Schönes Wochenende ✌️ 👻: marc_drossel 🔜 @gnbf_ev #keepgoing  #gymaesthetics  #nike  #underarmour  #cleverfit  #sun  #sommer  #diet  #iifym  #shredded  #naturalbodybuilding  #natural  #flex  #trizeps  #gainz  #fit  #fitness  #lifestyle  #probroarmy  #workout  #instafitness  #gym  #focus  #motivation  #muscle  #picoftheday  #badkreuznach  #mainz 
✌️🤠
✌️🤠
Heute ist internationaler Handstandtag! Das wollten @wbrown7 und ich natürlich auch so zelebrieren, wie es sich gehört 😜🤸🏽‍♂️.
・・・
#MOVISION #Movement #Handstand #HandstandEveryDay
Heute zur Abwechslung ein ganz zufälliges Ganzkörpertraining ❤️ Da dürfen die Pull-Ups natürlich nicht fehlen 🔥

War wieder ein Mega geiles Workout mit @stumpferpumper aber geht ja auch nicht anders😍❤️🔥
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#workout #fitness #fitnessmotivation #definition #fitfam #sportiaberbehindert #instafit #backday #pullups #fitlife #cleverfit #gains #pump #nopainnogain #training #gym #gymwear #gymlife 
@smilodox @cleverfit_de
Heute zur Abwechslung ein ganz zufälliges Ganzkörpertraining ❤️ Da dürfen die Pull-Ups natürlich nicht fehlen 🔥 War wieder ein Mega geiles Workout mit @stumpferpumper aber geht ja auch nicht anders😍❤️🔥 --------------------------------- #workout  #fitness  #fitnessmotivation  #definition  #fitfam  #sportiaberbehindert  #instafit  #backday  #pullups  #fitlife  #cleverfit  #gains  #pump  #nopainnogain  #training  #gym  #gymwear  #gymlife  @smilodox @cleverfit_de
#einschönerrückenkannauchentzücken 
#fitgirl #gymgirl #cleverfit #stronggirl #getstronger #gethealthyer #girlswholift #liftinggirl #lovelifting #💪 #❤
Meine Haare wachsen und gedeihen #👌 aber ich weiß nicht was mir lieber ist, kurz oder lang #❓
Schönen Abend, Ich gehe jetzt schlafen #😴
Oh Mann, das war harte Arbeit. Aber ich freu mich so, dass ich ihn jetzt zeigen kann. Hatte heute ein super rückentraining  mit einem wahnsinnigen muskelgefühl 😍

#muscles #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #cleverfit #life #love #eatclean  #gym #gymshark #training #trainhard #mylove #forever #ohnefilter
Hallöchen #fitfamily ❤
____________________________________________________
Hoffe ihr habt alle ein schönes Weekend und seit alle #fit ?!..💪🏻
Ich spam euch mal ein bisschen mit meinem #booty zu 🍑💦 ich finde den in manchen Hosen echt top 🤷🏼‍♀️#dazulässtsichstreiten
Nach meinem gestrigen #legday hab ich n paar Pics gemacht die ich jzt nach und nach hochladen werde, weil da echt n paar jute raus gekommen sind 😁
.
Jetzt zu heute: hab mich heute bei Oma u Opa zsm mit meiner Schwester durchgefressen :D schön kaffee und grad im abend schön gegrillt 🍻🍴 JA ich weiß das manche wieder meckern werden, aber interessiert mich null! #training läuft super also kann ich mir das mal gönnen 👌🏻
War ein schöner Nachmittag & Abend ☺️ Morgen dann werd ich mit meinem Dad nun mein Auto holen -> weil noch kein Führerschein :D denn heut hats nicht geklappt .. morgen abend gehts dann ins #gym weil ich heut früh lang geschlafen habe und nicht ausm Bett kam .. deswegen gehts morgen zum #backday 👍🏻 Montag neue Station und gleich Spätschicht .. aber zum Glück ausschlafen 🤗
Nur noch 6 Tage bis #münchen 😍❤ .
Habt noch einen schönen Abend, ich meld mich ❤
#cleverfit#leipzig#myprotein#gymshark#myprogörl#gymqueen#gymgirl#muskeln#muscles#staystrong#healthy#meal#minga#bayern#vorfreude
Hallöchen #fitfamily  ❤ ____________________________________________________ Hoffe ihr habt alle ein schönes Weekend und seit alle #fit  ?!..💪🏻 Ich spam euch mal ein bisschen mit meinem #booty  zu 🍑💦 ich finde den in manchen Hosen echt top 🤷🏼‍♀️#dazulässtsichstreiten  Nach meinem gestrigen #legday  hab ich n paar Pics gemacht die ich jzt nach und nach hochladen werde, weil da echt n paar jute raus gekommen sind 😁 . Jetzt zu heute: hab mich heute bei Oma u Opa zsm mit meiner Schwester durchgefressen :D schön kaffee und grad im abend schön gegrillt 🍻🍴 JA ich weiß das manche wieder meckern werden, aber interessiert mich null! #training  läuft super also kann ich mir das mal gönnen 👌🏻 War ein schöner Nachmittag & Abend ☺️ Morgen dann werd ich mit meinem Dad nun mein Auto holen -> weil noch kein Führerschein :D denn heut hats nicht geklappt .. morgen abend gehts dann ins #gym  weil ich heut früh lang geschlafen habe und nicht ausm Bett kam .. deswegen gehts morgen zum #backday  👍🏻 Montag neue Station und gleich Spätschicht .. aber zum Glück ausschlafen 🤗 Nur noch 6 Tage bis #münchen  😍❤ . Habt noch einen schönen Abend, ich meld mich ❤ #cleverfit #leipzig #myprotein #gymshark #myprogörl #gymqueen #gymgirl #muskeln #muscles #staystrong #healthy #meal #minga #bayern #vorfreude 
#gymbuddy #cleverfit #cologne #muskelaufbau #mcfit #high5gymköln #beachbody #germany #gymlife #probroarmy #machdichkrass #instafit #ibiza2017 #instagram my best friend Daniel R J Walter this weekend my guest great gymsession in Cologne High5gym our workout end with a firealalarm in the building 😂💪🏽👌🏽👍🏽
I felt so bad today- heat waves and headache. But I still went to the gym. I had to go because I was not doing so much during the last week and I was not once in the gym. I did only my crunches every day during this week. Today I did a new exercise with a 6 kg dumb bell. (I did a better pic with dumb bell but I cannot upload it) Let's see if I am successful with it. Later I felt a little bit better but was hungry, tired and exhausted. And then I had to work late...#nettetal #gym #cleverfit #cleverfitnettetal #fitnessstudio #training #muscles #muskeln #krafttraining #lifting #crunches #gewicht #workout #bodybuilding #sport #sporting #weights #fitness #exercises #dumbbell
I felt so bad today- heat waves and headache. But I still went to the gym. I had to go because I was not doing so much during the last week and I was not once in the gym. I did only my crunches every day during this week. Today I did a new exercise with a 6 kg dumb bell. (I did a better pic with dumb bell but I cannot upload it) Let's see if I am successful with it. Later I felt a little bit better but was hungry, tired and exhausted. And then I had to work late...#nettetal  #gym  #cleverfit  #cleverfitnettetal  #fitnessstudio  #training  #muscles  #muskeln  #krafttraining  #lifting  #crunches  #gewicht  #workout  #bodybuilding  #sport  #sporting  #weights  #fitness  #exercises  #dumbbell 
S a m s t a g 😎 & hallo Italien! 😍❤️
Guten Abend meine lieben 💪🏽
wir sind gut angekommen in Tramin & hatten gleich mal 37 Grad 🌡️😰 & da ichs natürlich auch im Urlaub nicht lassen kann wenigstens ein bisschen Sport zu machen, gings vorhin als es endlich mal etwas Kühler geworden ist eine groooße Runde joggen, bei so einer hammer Aussicht - Berge ringsherum ⛰️ - macht das gleich doppelt Spaß ❤️trotzdem wird mir das Training mit meiner @julia.bl94 die nächsten 10 Tage echt fehlen... Sie hat morgen ihren Lauf & da wünsche ich jetzt schon mal gaaaanz viel Glück 💋
& euch wünsche ich noch einen wunderschönen Abend und eine gute Nacht :)) 💋
#beyourownmotivation #fitties #fitfam #fitfamgermany #fitgirls #gymgirls #motivated #traintogether #stayfit #stayfocused #happylife #motivationsaturday #motivation #happygirl #staystrong #gymlife #fitnesslifestyle #gymaholic #tattooedgirls #inkedandpierced #cleverfit #muscles #changeyourlife #fitlife #girlswholift #traintogetherstaytogether
S a m s t a g 😎 & hallo Italien! 😍❤️ Guten Abend meine lieben 💪🏽 wir sind gut angekommen in Tramin & hatten gleich mal 37 Grad 🌡️😰 & da ichs natürlich auch im Urlaub nicht lassen kann wenigstens ein bisschen Sport zu machen, gings vorhin als es endlich mal etwas Kühler geworden ist eine groooße Runde joggen, bei so einer hammer Aussicht - Berge ringsherum ⛰️ - macht das gleich doppelt Spaß ❤️trotzdem wird mir das Training mit meiner @julia.bl94 die nächsten 10 Tage echt fehlen... Sie hat morgen ihren Lauf & da wünsche ich jetzt schon mal gaaaanz viel Glück 💋 & euch wünsche ich noch einen wunderschönen Abend und eine gute Nacht :)) 💋 #beyourownmotivation  #fitties  #fitfam  #fitfamgermany  #fitgirls  #gymgirls  #motivated  #traintogether  #stayfit  #stayfocused  #happylife  #motivationsaturday  #motivation  #happygirl  #staystrong  #gymlife  #fitnesslifestyle  #gymaholic  #tattooedgirls  #inkedandpierced  #cleverfit  #muscles  #changeyourlife  #fitlife  #girlswholift  #traintogetherstaytogether 
#ontheroad #seat #Rottenburg #Neckarfest #fitgirl #gymgirl #cleverfit #bestrong #getstronger #gethealthyer #Liftinggirl #girlswholift #lovelifting #lovelife #beyourself 
Keine Ahnung warum, Diese Woche war aber echt anstrengend, daher war ich auch bloß 2x im #Training - Dafür gibt es aber morgen einen hoffentlich mega geilen #legday - Ich muss dringend wieder von meinem Gewicht runter, das es stagniert ist vollkommen normal, Aber es stagniert schon soo lange (das deprimiert #😣) #💪 #❤ #Muskelaufbau
#ontheroad  #seat  #Rottenburg  #Neckarfest  #fitgirl  #gymgirl  #cleverfit  #bestrong  #getstronger  #gethealthyer  #Liftinggirl  #girlswholift  #lovelifting  #lovelife  #beyourself  Keine Ahnung warum, Diese Woche war aber echt anstrengend, daher war ich auch bloß 2x im #Training  - Dafür gibt es aber morgen einen hoffentlich mega geilen #legday  - Ich muss dringend wieder von meinem Gewicht runter, das es stagniert ist vollkommen normal, Aber es stagniert schon soo lange (das deprimiert #😣) #💪 #❤ #Muskelaufbau 
Summer Diet 😘😜😜
Summer Diet 😘😜😜
Sorry I forgot to upload the picture of me and my affaire, sorry not sorry 💗
Sorry I forgot to upload the picture of me and my affaire, sorry not sorry 💗
Sunset x Chucks | Sa., 24.Juni
Sunset x Chucks | Sa., 24.Juni
Go hard or go home. 🏋💦
Go hard or go home. 🏋💦
🔥dreamchaser🔥
👌
Du bist verantwortlich über dein Leben! Du sitzt am Lenkrad! Also lenk dein Leben in die richtige Richtung! Lass dich nicht fremd bestimmen! Foto: @gb_photodesign
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20% bei Bulkpowders.de 
Code: FloBro20
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#strongforlife #bulkpowders #cleverfit #bizeps #muskelaufbau #madebycleverfit #trizeps #bart #fett #Muskeln #erfolgreicher #münchencity #münchenliebe #münchenstagram #salzburgerland #salzburgcity #ernährungsplan #trainingsplan #muskelkater #instaeinfach
🔥dreamchaser🔥 👌 Du bist verantwortlich über dein Leben! Du sitzt am Lenkrad! Also lenk dein Leben in die richtige Richtung! Lass dich nicht fremd bestimmen! Foto: @gb_photodesign ➖➖➖➖➖➖ 20% bei Bulkpowders.de Code: FloBro20 ➖➖➖➖➖➖➖ #strongforlife  #bulkpowders  #cleverfit  #bizeps  #muskelaufbau  #madebycleverfit  #trizeps  #bart  #fett  #Muskeln  #erfolgreicher  #münchencity  #münchenliebe  #münchenstagram  #salzburgerland  #salzburgcity  #ernährungsplan  #trainingsplan  #muskelkater  #instaeinfach 
Workout done ☑️ 1,5h cardio 🤤 und 1h Kraft 💪🏼 zum Schluss einen leckeren Protein Shake 80% von WEIDER jetzt nur noch ab in die Wanne und gemütlich machen 💕 habt noch einen schönen Abend 🙃 #happy #ombrehair #fitchick #inlove #fitnessnurse #love #fitnessmotivation #female #fernweh #femalemodel #femalemotivation #beauty #nomakeup #natürlich #calvinklein #girlswithcaps #inkedbabes #ilovemyhaters #cute #curvesaresexy #cute #cleverfit
@lauraartner @vanessaprickler @vivianereinhardt my giiiiirls 😚🏋🏼‍♀️ #booty  #cleverfit #gym #abs #girl #summervibes FOLLOW: @rapidwear ❤️
Fotoshooting war der Hammer! Dies ist aber keins vom heutigen Shooting 😊😋... Ich freu mich schon aufs Endergebnis... Die Blicke der älteren Herrschaften waren schon witzig 😋😁...
#Samstag #weekend #instagood #instapic #picoftheday #brownhair #browneyes #sunglases #Nasenpiercing #Piercing #Tattoo #inked #inkedgirl #followme #Fotoshooting #aktshooting #Hammer #wars #wohoo #abgenommen #abgespeckt #Sport #Gym #Cleverfit #Berlin #Selfie #boobs #curvygirl #curvy #nofilter
Fotoshooting war der Hammer! Dies ist aber keins vom heutigen Shooting 😊😋... Ich freu mich schon aufs Endergebnis... Die Blicke der älteren Herrschaften waren schon witzig 😋😁... #Samstag  #weekend  #instagood  #instapic  #picoftheday  #brownhair  #browneyes  #sunglases  #Nasenpiercing  #Piercing  #Tattoo  #inked  #inkedgirl  #followme  #Fotoshooting  #aktshooting  #Hammer  #wars  #wohoo  #abgenommen  #abgespeckt  #Sport  #Gym  #Cleverfit  #Berlin  #Selfie  #boobs  #curvygirl  #curvy  #nofilter 
Moood😴☀️
Moood😴☀️
Es mag vielleicht lächerlich aussehen immer mit diesem riesigen Water Jug rumzurennen, aber um immer gut hydriert zu sein ist es meiner Meinung nach die beste Variante! Grade bei diesem Wetter jenseits der 30°C.
Es mag vielleicht lächerlich aussehen immer mit diesem riesigen Water Jug rumzurennen, aber um immer gut hydriert zu sein ist es meiner Meinung nach die beste Variante! Grade bei diesem Wetter jenseits der 30°C.
Wer morgen noch nichts vor hat, kommt vorbei und rockt mit mir den kursraum 👍🏼👊💪#lesmillscombat #cleverfit #cleverfitneuwulmstorf #instruktor #onetribe #reebok #lesmills #muskeln #sport #fitness #freak #girlswithtattoos #fight #foraberrworld #forafitterplanet #stayforthefight
55/69 #69days_ladies 👍❤
Die Zeit vergeht echt im Flug, es gab leider hier und da mal paar Ausrutscher aber Erfolge lassen sich dennoch sehen, einfach immer das Ziel vor Augen haben!
#me #selfie #fitness #instaarmy #fit #curvygirl #blackandwhite #instapic #instafit #teamchange #changewear #cleverfit #power #beatsbydre #abgerechnetwirdamstrand #gym #gymworkout #fitnesslifestyle --------------------------------------------------------------------------------- www.change-wear.com 😍
Code: "Lea10" und erhält Rabatte 😚
55/69 #69days_ladies  👍❤ Die Zeit vergeht echt im Flug, es gab leider hier und da mal paar Ausrutscher aber Erfolge lassen sich dennoch sehen, einfach immer das Ziel vor Augen haben! #me  #selfie  #fitness  #instaarmy  #fit  #curvygirl  #blackandwhite  #instapic  #instafit  #teamchange  #changewear  #cleverfit  #power  #beatsbydre  #abgerechnetwirdamstrand  #gym  #gymworkout  #fitnesslifestyle  --------------------------------------------------------------------------------- www.change-wear.com 😍 Code: "Lea10" und erhält Rabatte 😚
Guten Abend ihr lieben & liebe #fitfam 🙂 hoffe euch geht es gut 😉 Der Countdown läuft, nur noch eine Woche und dann beginnen meine zwei Monate Diät 💪🏼 ist dann meine erste, seitdem ich im März angefangen habe mit dem Krafttraining und dem Muskelaufbau #bodybuildingmotivation #bodybuilding #bodytransformation #fitfamde #fitfamily #fitfam #fitfamgermany #fitnessmotivation #fitness #igers #giessen #hessen #instagram #instadaily #instagramers #instafitness #potd #photooftheday #gains #gainz #gym #gymjunkie #gymjunkies #gymmotivation #workout #workoutmotivation #cleverfit #cleverfitgiessen #nopainnogain
Guten Abend ihr lieben & liebe #fitfam  🙂 hoffe euch geht es gut 😉 Der Countdown läuft, nur noch eine Woche und dann beginnen meine zwei Monate Diät 💪🏼 ist dann meine erste, seitdem ich im März angefangen habe mit dem Krafttraining und dem Muskelaufbau #bodybuildingmotivation  #bodybuilding  #bodytransformation  #fitfamde  #fitfamily  #fitfam  #fitfamgermany  #fitnessmotivation  #fitness  #igers  #giessen  #hessen  #instagram  #instadaily  #instagramers  #instafitness  #potd  #photooftheday  #gains  #gainz  #gym  #gymjunkie  #gymjunkies  #gymmotivation  #workout  #workoutmotivation  #cleverfit  #cleverfitgiessen  #nopainnogain 
2. Conditioning
As many rounds and reps as possible in 20 minutes:
12 Box Jump Overs 24″ (60 cm)
10 Alternating Pistols
8 Deadlifts 225 lbs (102 kg)

14 rounds plus 4 pistols 
@foodspring 
@wodproofapp 
@misfitathletics 
#foodspring #foodspringfamily #staydetermined #startedfromthepvc #finestfitnessfoods #wodproofapp #crossfitmunich #crossfitintown #cleverfit #lululemon #movetica #reebok #reebokgermany #crossfit #functionalbodybuilding #functionalfitness #workout #legpump #fitness #misfitathletics #teammisfit #sharpentheaxe #KTB
2. Conditioning As many rounds and reps as possible in 20 minutes: 12 Box Jump Overs 24″ (60 cm) 10 Alternating Pistols 8 Deadlifts 225 lbs (102 kg) 14 rounds plus 4 pistols @foodspring @wodproofapp @misfitathletics #foodspring  #foodspringfamily  #staydetermined  #startedfromthepvc  #finestfitnessfoods  #wodproofapp  #crossfitmunich  #crossfitintown  #cleverfit  #lululemon  #movetica  #reebok  #reebokgermany  #crossfit  #functionalbodybuilding  #functionalfitness  #workout  #legpump  #fitness  #misfitathletics  #teammisfit  #sharpentheaxe  #KTB 
Ich trainiere, weil ich meinen Körper liebe! Nicht, weil ich ihn hasse 💪😊 #fitness #training #workout #figure #musclesaresexy #bodybuilding #cleverfit #gymshark #girlswithmuscles #girlswholift #instafitness #instafit #fitfam #fitspo #workhard #trainhard #eatingwell #fitgirl #inkospor #weider