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È uno dei migliori come buongiorno ahah!
#pancake con farina di castagne bio e cacao amaro, skyr e crema di nocciole 🌰🍫
Amo troppo questo abbinamento, anche se ormai lo dico sempre 😂
Tra poco via in palestra a massacrare gambe e glutei e stasera ? Via a ballare musica a 150bpm toda la noche 💣💣
Purtroppo ho problemi con il wi fi in casa e consumare troppi dati mobili non mi va ! Solo che uffa e i video dove me li guardo ?? Pff ! Stupidi tecnici... vengono e peggiorano la situazione ahah !
 #colazione #breakfast #goodmorning #colazionesana #healthybreakfast #healthylifestyle #girlwholifts  #healthyfood #healthychoices #flexiblediet #anoressia #food #bodybuildingdiet #fitness #fitgirl #muscles #workout #gymgirl #fitfam  #gymaddict #gymlove #gym #legs #squats #legsday
È uno dei migliori come buongiorno ahah! #pancake  con farina di castagne bio e cacao amaro, skyr e crema di nocciole 🌰🍫 Amo troppo questo abbinamento, anche se ormai lo dico sempre 😂 Tra poco via in palestra a massacrare gambe e glutei e stasera ? Via a ballare musica a 150bpm toda la noche 💣💣 Purtroppo ho problemi con il wi fi in casa e consumare troppi dati mobili non mi va ! Solo che uffa e i video dove me li guardo ?? Pff ! Stupidi tecnici... vengono e peggiorano la situazione ahah !  #colazione  #breakfast  #goodmorning  #colazionesana  #healthybreakfast  #healthylifestyle  #girlwholifts   #healthyfood  #healthychoices  #flexiblediet  #anoressia  #food  #bodybuildingdiet  #fitness  #fitgirl  #muscles  #workout  #gymgirl  #fitfam   #gymaddict  #gymlove  #gym  #legs  #squats  #legsday 
Oggi giornata io e lui. Comincia già spremuta d'arancia contro ghiacciolo all'arancia è so anche che ne spunterà più di una, per sfinimento di madre. Saranno comunque momenti magici. Come questa luce. Buongiorno! #ibaccelli #homedecor #homestyling #homeandlifedressing #baccelloni #ioete #mammaefiglio #happyness #instamamme #colazionesana #buongiorno #breakfast #familytime #lecosechepiaccionoame #estate #sommer
Non ci potrete credere ma in vita mia non ho mai mangiato il porridge 😅... Ne ho sentito tanto parlare e così questa mattina ne ho preparato una versione light trovata su internet (30 gr. di fiocchi d'avena,100ml. di latte di cocco,una bustina di stevia,cannella).... Devo dire niente male 😋👍🏻. #sabatomattina #colazione #breakfast #porridge #porridgelight #frutta #pesca #uva #healthyfood #fitnessfood #englishfood #colazionesana #colazioneinclusa #mangiaresano #instafood #foodpic #instapic #instamoment #buenasdias #bonjour #goodmorning #buongiorno
Non ci potrete credere ma in vita mia non ho mai mangiato il porridge 😅... Ne ho sentito tanto parlare e così questa mattina ne ho preparato una versione light trovata su internet (30 gr. di fiocchi d'avena,100ml. di latte di cocco,una bustina di stevia,cannella).... Devo dire niente male 😋👍🏻. #sabatomattina  #colazione  #breakfast  #porridge  #porridgelight  #frutta  #pesca  #uva  #healthyfood  #fitnessfood  #englishfood  #colazionesana  #colazioneinclusa  #mangiaresano  #instafood  #foodpic  #instapic  #instamoment  #buenasdias  #bonjour  #goodmorning  #buongiorno 
Stamani è tempo di Confetture casalinghe e questa di susine selvatiche è davvero buonissima 😍😍😍
La ricetta la trovate sul mio blog Dolcissima Stefy 😘
#dolcissimastefy #foodblogger #foodies #giallozafferano #aifb #foodblog #vitadafoodblogger #official_italian_food #fattoincasaepiubuono  #italianfood #iloveitalianfood  #foodphotography #golosità  #italyfood #buonacolazione  #colazioneitaliana #breakfast #foodgasm #colazionesana #susine #plum #plums #marmellata #marmalade #confettura #jam
Stamani è tempo di Confetture casalinghe e questa di susine selvatiche è davvero buonissima 😍😍😍 La ricetta la trovate sul mio blog Dolcissima Stefy 😘 #dolcissimastefy  #foodblogger  #foodies  #giallozafferano  #aifb  #foodblog  #vitadafoodblogger  #official_italian_food  #fattoincasaepiubuono  #italianfood  #iloveitalianfood  #foodphotography  #golosità  #italyfood  #buonacolazione  #colazioneitaliana  #breakfast  #foodgasm  #colazionesana  #susine  #plum  #plums  #marmellata  #marmalade  #confettura  #jam 
Una piccola torre anche oggi! •3 pancakes mela e cannella •120 gr yogurt di soia •40 gr kiwi •15 gr morte •topping con cocco essiccato, granella di nocciole, pistacchi e fondente al 90%!
Una piccola torre anche oggi! •3 pancakes mela e cannella •120 gr yogurt di soia •40 gr kiwi •15 gr morte •topping con cocco essiccato, granella di nocciole, pistacchi e fondente al 90%!
Colazione di questo rest day: Crêpes di soia con proteine alla vaniglia @womensbest.it 💪 farcite con composta di albicocche fatta in casa, cremina e fave di cacao in superficie 😎 buon sabato a tutti!
Colazione di questo rest day: Crêpes di soia con proteine alla vaniglia @womensbest.it 💪 farcite con composta di albicocche fatta in casa, cremina e fave di cacao in superficie 😎 buon sabato a tutti!
Colazione con : 🔹banana 🔹yogurt bianco 🔹tanta cannella 😋😋 La cannella ha milioni di benefici , ma sopratutto quello di combattere lo stomaco gonfio e aiuta la perdita di peso!  #breackfast #colazionesana #healthy #obiettivodimagrire #cannella #cinnamon #yogurtmagro #banana #food #fruit #fitness #motivation #2weeksdiet #meno2kg #over2kgs #cibosano
Come iniziare un sabato mattina?Caffé al Caffè Lyceum☕️ #varese #varesetheplacetobe #espresso #coffeetime #ciambelle #bomboloni #brioches #biscotti #qualitàtop #colazionesana #colazioneitaliana #team
Mattinata uggiosa qui! Ma non ci si perde d'animo! Ieri a fine serata mi hanno ufficialmente assunta👌 saranno 3 mesetti intensi, ma cercherò di tenere botta fino alla laurea😶
Oggi si recupera il wo di ieri, bicipiti e tricipiti arrivo! 🏋💪
Intanto colazione con pera-cocco-limone, eeeh si questa volta lo provo anche io 😍 ho usato farina di riso e di cocco per l'impasto e sopra ho farcito con pera e crema di mandorle 🤗

#pancakesaddicted #colazionesana #breakfast #preworkout #palestra #soddisfazioni #obiettivi #lavoro #credoinme #gym #alimentazionesana #muscles #fitnesslife #fitgirl #fitchef #mylifestyle #easy #healthy #eatclean #mangiaresano #pancake #foodblogger #followme #fit #positività #grandicose #saturday #we
Mattinata uggiosa qui! Ma non ci si perde d'animo! Ieri a fine serata mi hanno ufficialmente assunta👌 saranno 3 mesetti intensi, ma cercherò di tenere botta fino alla laurea😶 Oggi si recupera il wo di ieri, bicipiti e tricipiti arrivo! 🏋💪 Intanto colazione con pera-cocco-limone, eeeh si questa volta lo provo anche io 😍 ho usato farina di riso e di cocco per l'impasto e sopra ho farcito con pera e crema di mandorle 🤗 #pancakesaddicted  #colazionesana  #breakfast  #preworkout  #palestra  #soddisfazioni  #obiettivi  #lavoro  #credoinme  #gym  #alimentazionesana  #muscles  #fitnesslife  #fitgirl  #fitchef  #mylifestyle  #easy  #healthy  #eatclean  #mangiaresano  #pancake  #foodblogger  #followme  #fit  #positività  #grandicose  #saturday  #we 
Io vado a fare colazione!!!!☕️🍯🥖 sono a dieta....😭😭#caffedoppio #breakfast #colazionesana #colazionefuori #colazioneincitta
Fetta biscottate integrale + marmellata di fragole e fragoline di bosco bio = parte della mia colazione sana 😍😍😍 🌼Buongiorno!!!🌼 #PB_PE_Franca #esci_dalla_taglia_forte_entra_nella_taglia_unica #colazionesana #colazione #buongiorno #diet #dietasana #mangiaresano #amo_mangiare_sano  #dimagrire #perderepeso #integrale #marmellata #fettebiscottate #selfie #instago #instagram #glutenfree #senzaglutine #celiachia
Le belle cose capitano a chi crede.
Cose ancor più belle capitano a chi è paziente.
Ma le cose migliori vanno a chi non s'arrende.
Buongiorno ☀️ sabato concediamoci una bella brioche 🥐 #atavolaconmanu 
#saturdaymood #sveglia #colazionesana #scegliilmegliosempre #caricamattutina #healthybreakfast #healthymorning #fitandhealthy #fitnessmotivation #estate2017 #perdipesoinmodosano #chiedimicome #faicomeme #brioches #oggivacosí
Buongiorno 💋❤️🔝
🍹inizio solito 👉🏼:🥛🍋🌱 Colazione con la mia mattoNellaCake vaniglia e fichi secchi 🔝😍
Topping:yogurt colato soia-vaccino senza lattosio (home made)con proteine Veg, vitamine in polvere, cannella e sciroppo ButterScotch zero Kcal🔝
Tisana curcuma/zenzero e miele 🍯e orzo solubile ☕️amaro.

#foodporn
#colazioneitaliana#breakfasttime#healthybreakfast#iifymitalia#iifym
#italiangirl#italianbreakfast#healthyfood#fitfamily#fitfam#fitnessgirl#italiano#breakfastinbed#gain#gaintrain#alimentazione#colazionesana#mangiaresano#fitness#nutrition
#change#stronger#healthyeating#italyfitness#goodmorning#bodybuilder#iifym#bodybuilding
Buongiorno 💋❤️🔝 🍹inizio solito 👉🏼:🥛🍋🌱 Colazione con la mia mattoNellaCake vaniglia e fichi secchi 🔝😍 Topping:yogurt colato soia-vaccino senza lattosio (home made)con proteine Veg, vitamine in polvere, cannella e sciroppo ButterScotch zero Kcal🔝 Tisana curcuma/zenzero e miele 🍯e orzo solubile ☕️amaro. #foodporn 
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Buongiorno e buona colazione...
Stamani per iniziare:
.yogurt greco intero
.more
.miglio soffiato
.mix di semi
.té verde, 1 pesca gialla e noci pecan a parte
#dontworryeathealthy #colazione #colazionesana #healthyeating  #healthylife #healthyfood #fitfam #fitspo #foodie #caffelatte  #buonacolazione #bomdia #bonjour #breakfast #instafood #foodstagram #eatclean #frutta #nonmangiostranomangiosano #dailynutrition #yogurtgreco #lattedisoia #bio #veg #more #fiocchidifarro #amaranto #fruttasecca #semioleosi
Buongiorno e buona colazione... Stamani per iniziare: .yogurt greco intero .more .miglio soffiato .mix di semi .té verde, 1 pesca gialla e noci pecan a parte #dontworryeathealthy  #colazione  #colazionesana  #healthyeating  #healthylife  #healthyfood  #fitfam  #fitspo  #foodie  #caffelatte  #buonacolazione  #bomdia  #bonjour  #breakfast  #instafood  #foodstagram  #eatclean  #frutta  #nonmangiostranomangiosano  #dailynutrition  #yogurtgreco  #lattedisoia  #bio  #veg  #more  #fiocchidifarro  #amaranto  #fruttasecca  #semioleosi 
Buongiorno bella gente🤗🌻
Finalmente ho trovato il tempo per postare la colazione, forse, l'ultima prima della partenza. La valigia è quasi pronta e straborda come non mai, la testa, insomma, quella ancora fatica a credere di aver sorpassato la laurea, figuriamoci se è pronta per transitare dall'altra parte del globo!😂 staremo a vedere che combineremmo in giro per il mondo 🌎😂
Nel frattempo, annego tutti i miei pensieri in questa ciotolona di #frozenporridge  che, da quando @roxnattfodd me l'ha fatto scoprire, è diventato una delle mie droghe legali preferite 😍 l'ottava meraviglia del mondo sei tu!😍😂
Oggi, ultimo allenamento della settimana: glutei e petto. Medito di tornare a casa in barella!💪😂
// #breakfast with #chocolate and #coffee #overnightoats 😉

#healthybreakfast #fitchef #instafood #foodporn #foodgasm #foodlover #foodblogger #foodgram #foodpic #foodphotography #foodie #italianfood #instafit #fitfam #foodgram #oats #oatmeal #choco #porridge #bowl #eatheraimbow #colazionesana #love
Buongiorno bella gente🤗🌻 Finalmente ho trovato il tempo per postare la colazione, forse, l'ultima prima della partenza. La valigia è quasi pronta e straborda come non mai, la testa, insomma, quella ancora fatica a credere di aver sorpassato la laurea, figuriamoci se è pronta per transitare dall'altra parte del globo!😂 staremo a vedere che combineremmo in giro per il mondo 🌎😂 Nel frattempo, annego tutti i miei pensieri in questa ciotolona di #frozenporridge  che, da quando @roxnattfodd me l'ha fatto scoprire, è diventato una delle mie droghe legali preferite 😍 l'ottava meraviglia del mondo sei tu!😍😂 Oggi, ultimo allenamento della settimana: glutei e petto. Medito di tornare a casa in barella!💪😂 // #breakfast  with #chocolate  and #coffee  #overnightoats  😉 #healthybreakfast  #fitchef  #instafood  #foodporn  #foodgasm  #foodlover  #foodblogger  #foodgram  #foodpic  #foodphotography  #foodie  #italianfood  #instafit  #fitfam  #foodgram  #oats  #oatmeal  #choco  #porridge  #bowl  #eatheraimbow  #colazionesana  #love 
E con questa piccola galleria partecipo al contest #laguerradeipancakes @delicious.breakfast @damianoorganic : cicciopancake VEGANO ( e provateci a farlo così alto senza il trucco degli albumi 😎) alle castagne e riso con topping di crema proteica al cioccolato frutti rossi e cocco. 
Direi che il mio ❤ stamattina ha avuto un 😋 risveglio. 
Incrociate le dita per me : voglio i burri!! !
#veganpower #veganfitnessgirl #veganitalia #vegancouple #fitcouple #veganfood #fitchef #colazionesana #colazionevegana #mangiovegano #mangiosano #mangiasudaama #healthybreakfast_ #eatsmart #eatplants #picoftheday #foodstagram #contest
E con questa piccola galleria partecipo al contest #laguerradeipancakes  @delicious.breakfast @damianoorganic : cicciopancake VEGANO ( e provateci a farlo così alto senza il trucco degli albumi 😎) alle castagne e riso con topping di crema proteica al cioccolato frutti rossi e cocco. Direi che il mio ❤ stamattina ha avuto un 😋 risveglio. Incrociate le dita per me : voglio i burri!! ! #veganpower  #veganfitnessgirl  #veganitalia  #vegancouple  #fitcouple  #veganfood  #fitchef  #colazionesana  #colazionevegana  #mangiovegano  #mangiosano  #mangiasudaama  #healthybreakfast_  #eatsmart  #eatplants  #picoftheday  #foodstagram  #contest 
Buongiorno....buon sabato....buon weekend.....e buona colazione....
Serpentine tutta crema....
#brioches #croissant #colazione  #colazioneitaliana  #colazionealetto  #colazionesana
🌄 SÁBADO 🌄
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Buen día mundo 🙋🙋🙋 después de una noche de chaparrón con lluvia y truenos 😲☔🌀 la mañana se presenta fresquita como me gusta 😊 nada mejor por el paseo con los locos 🐶🐕🌳🌲🌻🌾🌈 pero antes algo sencillo en la barriga 😋😋 hace unos días me apetecían #gachas 😍 pues venga! Una rica jarra y al lío 😎😎😎
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Que sea un feliz sábado #fitfamily 💕💕💕💕💕💕💕
🌄 SÁBADO 🌄 . . . Buen día mundo 🙋🙋🙋 después de una noche de chaparrón con lluvia y truenos 😲☔🌀 la mañana se presenta fresquita como me gusta 😊 nada mejor por el paseo con los locos 🐶🐕🌳🌲🌻🌾🌈 pero antes algo sencillo en la barriga 😋😋 hace unos días me apetecían #gachas  😍 pues venga! Una rica jarra y al lío 😎😎😎 . . . Que sea un feliz sábado #fitfamily  💕💕💕💕💕💕💕
Qui solo alta pasticceria 😂... Ore 6,30 anche al Sabato...
alla fame non si comanda decide sempre lei! Happy SATURDAY 🤗☉😎💪 #goodmoring ☀🍒🍑🍎🍞🍍🍌🍞🍳🥚🍵🥞
#colazione #breakfasttime #colazionetop #colazionesana #macronutrients #fitnesslifestyle #fitness #gym #gymlife #gymmotivation #fit #fitpro #fitness #muscle #muscleforlife #strongstyle #strongwoman #cleanfood #cleaneat #workoutmotivation #bb #fitfam #strongwoman #bodybuilding #bodyaction #goodmorning #healthybreakfast__🏋💪
Qui solo alta pasticceria 😂... Ore 6,30 anche al Sabato... alla fame non si comanda decide sempre lei! Happy SATURDAY 🤗☉😎💪 #goodmoring  ☀🍒🍑🍎🍞🍍🍌🍞🍳🥚🍵🥞 #colazione  #breakfasttime  #colazionetop  #colazionesana  #macronutrients  #fitnesslifestyle  #fitness  #gym  #gymlife  #gymmotivation  #fit  #fitpro  #fitness  #muscle  #muscleforlife  #strongstyle  #strongwoman  #cleanfood  #cleaneat  #workoutmotivation  #bb  #fitfam  #strongwoman  #bodybuilding  #bodyaction  #goodmorning  #healthybreakfast__ 🏋💪
Chia pudding con palline dolci, banana e mirtilli freschi. Ecco come iniziare al meglio una giornata - Chia pudding with sweet balls, banana and bluebarries 💪 #chiapudding #banana #bluebarries #mirtilli #colazionesana #mangiarebene
#buonogiorno 😊
la #colazione di oggi 😋
non mi sono impegnata tanto e si vede non è proprio così carino.ma almeno era #buono e lo rifarò di sicuro.#tortinofit a scacchiera farcito con #marmellatadifragole #light e #skyr e topping con #creminaalcacao.

#colazionesana #dolcifattiincasa #colazionelight #colazioneitaliana  #breakfast #light #dolcezza #semplicita #healthylife #healthyfood #healtybreakfast #dietaflexible #fitfood #fexibledieting #sanocongusto #mangiaresano #dimagriremangiando #letortedilily
#buonogiorno  😊 la #colazione  di oggi 😋 non mi sono impegnata tanto e si vede non è proprio così carino.ma almeno era #buono  e lo rifarò di sicuro.#tortinofit  a scacchiera farcito con #marmellatadifragole  #light  e #skyr  e topping con #creminaalcacao . #colazionesana  #dolcifattiincasa  #colazionelight  #colazioneitaliana  #breakfast  #light  #dolcezza  #semplicita  #healthylife  #healthyfood  #healtybreakfast  #dietaflexible  #fitfood  #fexibledieting  #sanocongusto  #mangiaresano  #dimagriremangiando  #letortedilily 
Pronti per una nuova super  Açaì  bowl ??! #acaibowl #bowls #passionfruits #homemade #mangiaresano #helthyfood #colazionesana  Latte di cocco, 1 bustina di acaj  congelato , 1 banana e frutta a volontà ! @alpro @acaibowlss @acai_bowls @mangiare_naturale_sano @coccopassione
#Repost @teverdeepasticcini ・・・
Non so se capita anche a voi ma con questo caldo ☀️diventa un problema anche uscire in macchina per fare qualche commissione...poco male, almeno le mie colazioni possono durare di più!!! ☕️ Oggi, dopo un bel bicchiere di infuso alla banana 🍌al posto del solito yogurt ho optato per un bel po di frutta fresca🍍 e i miei biscotti vegan Frutti di bosco e Avena di #germinalbio 🍪
Merenda pratica e perfetta, tra l'altro, per i miei primi weekend al mare 🌊dato che sono confezionati a coppie per conservare fragranza e gusto...
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#morningscenes #colazionedeicampioni #colazionesana #colazione_italia #gogreen #breakfastisserved #breakfastlover #colazione #creativityinmybreakfast #coffeeandseasons #mybreakfast #healthy #colazionetime #colazioneitaliana #womoms_breakfast #morninglikethese #coffeeholic #healthybreakfast #veg #storyofmytable #italianbreakfast #buonacolazione #instacolazione #colazioneperfetta #vegan
#Repost  @teverdeepasticcini ・・・ Non so se capita anche a voi ma con questo caldo ☀️diventa un problema anche uscire in macchina per fare qualche commissione...poco male, almeno le mie colazioni possono durare di più!!! ☕️ Oggi, dopo un bel bicchiere di infuso alla banana 🍌al posto del solito yogurt ho optato per un bel po di frutta fresca🍍 e i miei biscotti vegan Frutti di bosco e Avena di #germinalbio  🍪 Merenda pratica e perfetta, tra l'altro, per i miei primi weekend al mare 🌊dato che sono confezionati a coppie per conservare fragranza e gusto... . 🍪 . 🍪 #morningscenes  #colazionedeicampioni  #colazionesana  #colazione_italia  #gogreen  #breakfastisserved  #breakfastlover  #colazione  #creativityinmybreakfast  #coffeeandseasons  #mybreakfast  #healthy  #colazionetime  #colazioneitaliana  #womoms_breakfast  #morninglikethese  #coffeeholic  #healthybreakfast  #veg  #storyofmytable  #italianbreakfast  #buonacolazione  #instacolazione  #colazioneperfetta  #vegan 
Da queste parti si dice...Centrifugati con la pala...😂😂😂#solodaprestige #gelato #colazioneitaliana #colazionesana #vomero #centrifugato #fruttadolce #fruttafresca #aperitivo #anguria🍉 #mela#limone
Chi avrà mangiato il pezzo di torta mancante???😯😁😱
Io Noooooo😇 🍴Torta ( farro,avena,cocco) di mele e melone, con glassa di cioccolato fondente 80%. ⏩La ricetta domani sulla mia FanPage "I Love Myself"

#senzazuccheriaggiunti #bassoIG #colazionesana #vegano #dolcenaturale
È uscito il nuovo ebook estivo @exanteitalia! Potete scaricarlo gratuitamente al seguente link: https://www.dietaexante.it/la-sfida-dei-28-giorni.list

Dentro trovate pure una mia golosa ricettina 😊
E vi ricordo che se aggiungete il mio codice "MARIA" nel carrello avete lo sconto del 20% sugli acquisti!! Buon weekend a todosss 😎😎 #tiramisu  #fittiramisu #weetabix #maca #albumi #foodblogger #fitgirl #healtylifestyle #healtymood #vitasana #healtylife #happiness #workhard #workout #workouttime #healtychoices #sporty #sportygirl #fitness #bodybuilding #proteine #protein #fitnessaddiction #functionaltraining #training #colazionesana #proteinbreakfast #breakfastistheway  #mangiarsano
È uscito il nuovo ebook estivo @exanteitalia! Potete scaricarlo gratuitamente al seguente link: https://www.dietaexante.it/la-sfida-dei-28-giorni.list Dentro trovate pure una mia golosa ricettina 😊 E vi ricordo che se aggiungete il mio codice "MARIA" nel carrello avete lo sconto del 20% sugli acquisti!! Buon weekend a todosss 😎😎 #tiramisu  #fittiramisu  #weetabix  #maca  #albumi  #foodblogger  #fitgirl  #healtylifestyle  #healtymood  #vitasana  #healtylife  #happiness  #workhard  #workout  #workouttime  #healtychoices  #sporty  #sportygirl  #fitness  #bodybuilding  #proteine  #protein  #fitnessaddiction  #functionaltraining  #training  #colazionesana  #proteinbreakfast  #breakfastistheway  #mangiarsano 
Così com'è.
Così com'è.
DAY4: colazione a base di #caffelatte 🥛con latte di soia, 5 #biscotti 🍪 #misura integrali, 5 #mandorle 🥜 e uno snack #herolight #muesli da portare a lavoro! 💪🏻 #adietadaunavita #colazionesana #volereèpotere #inizialadieta #adietaperenne #dietaperenne #salutare #breakfast #diet #weightloss #dimagrire #diarioalimentare #healthyfood #instadiet #sonoadieta #dimagrirecongusto
Buongiorno...in ritardo! Colazione con caffè, qualche biscottino e gelatina homemade di centrifuga di melone! Buona giornata a tutti!😘 #colazione#colazionesana #buongiorno #gelatine #easyfood #breakfast #mammaincucina #instafotofood #foodforlife #foodforinstagram
Ogni giorno mi sveglio con la voglia di fare colazione, e tutto grazie a te! #powercocktail #pm #me #girls #power #fitness #gym #italiangirl #energy #colazione #colazionesana #colazionedeicampioni #grazie #maisenza #solocosebelle #seiparte #quotidianetà #ciaogonfiore #gonfioreaddio
Per iniziare la giornata con una colazione golosa, i nostri pasticceri sanno come tentarvi.
#LesPetitesMadeleines
Per iniziare la giornata con una colazione golosa, i nostri pasticceri sanno come tentarvi. #LesPetitesMadeleines 
Non sai come preparare il tuo frullato la mattina???
Perché non aggiungere della frutta e creare una mousse fresca per l'estate 🍀
#herbalife #mousse #frutta #colazionesana #colazioneequilibrata #healthyfood
Ne vogliamo parlare??? E fa anche dimagrire!!! 😍😍😍😍😍😍😍
🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝
Ringrazio per averti incontrato...programma fantastico!!!! 😍😍😍
#colazionesana #acquadetox #dietasana
Ne vogliamo parlare??? E fa anche dimagrire!!! 😍😍😍😍😍😍😍 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝 Ringrazio per averti incontrato...programma fantastico!!!! 😍😍😍 #colazionesana  #acquadetox  #dietasana 
Buooooongiorno! Come state? Stamattina per me #porridge con cacao e #cocco e MELONE PEPINO 😍 il melone pepino è un frutto esotico non molto noto in Europa e in Italia ma molto diffuso in Sud #America (che io ho la fortuna di avere nell'orto di papà ☝)originario  dell'Ecuador che ha immense proprietà benefiche 💛 in primis è ricchissimo di #potassio e #vitaminaA . In più è ricco di #fibre e contiene tante sostanze buone che combattono il #colesterolo cattivo. Ma non è finita qui! ☝ il melone pepino, questo frutto fantastico che io adoro dal sapore  delicatissimo che è un mix tra un melone e un  cetriolo,  ha SOLO 23 kcal per 100 g 😍 meglio di così??? Poi quella nota di cocco ha reso tutto ancora più esotico! 
E ora, con la pancia piena, posso iniziare la mia giornata di #studio📚 intanto inizio a pensare a cosa preparare per pranzo 😂

#buongiorno #gooodmorning #colazione #colazionesana #frutta #esotico #melonepepino #porridge #avena #cacao #cannella #cocco #cibosano #nutrienti #vitamina #follow #food #cibo #instafood #medstudent
Buooooongiorno! Come state? Stamattina per me #porridge  con cacao e #cocco  e MELONE PEPINO 😍 il melone pepino è un frutto esotico non molto noto in Europa e in Italia ma molto diffuso in Sud #America  (che io ho la fortuna di avere nell'orto di papà ☝)originario dell'Ecuador che ha immense proprietà benefiche 💛 in primis è ricchissimo di #potassio  e #vitaminaA  . In più è ricco di #fibre  e contiene tante sostanze buone che combattono il #colesterolo  cattivo. Ma non è finita qui! ☝ il melone pepino, questo frutto fantastico che io adoro dal sapore delicatissimo che è un mix tra un melone e un cetriolo, ha SOLO 23 kcal per 100 g 😍 meglio di così??? Poi quella nota di cocco ha reso tutto ancora più esotico! E ora, con la pancia piena, posso iniziare la mia giornata di #studio 📚 intanto inizio a pensare a cosa preparare per pranzo 😂 #buongiorno  #gooodmorning  #colazione  #colazionesana  #frutta  #esotico  #melonepepino  #porridge  #avena  #cacao  #cannella  #cocco  #cibosano  #nutrienti  #vitamina  #follow  #food  #cibo  #instafood  #medstudent 
#buongiorno ! 
Inizia il weekend e quindi si torna a lavorare, iniziamo la giornata con un caffe al bar e poi questa bella piletta di #pancake (farina di avena e miglio) aromatizzati al cacao con crema di avocado al caffe e kiwi. 
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#buongiorno  ! Inizia il weekend e quindi si torna a lavorare, iniziamo la giornata con un caffe al bar e poi questa bella piletta di #pancake  (farina di avena e miglio) aromatizzati al cacao con crema di avocado al caffe e kiwi. #instafood  #foodporn  #foodlover  #mangiaresano  #fitfood  #healthylife  #healthyfood  #cucinoio  #homemadefood  #tagfooditalia  #secucinatevoi  #topitalianfood  #ricetteinunminuto  #trovaricetta  #fitrecipes  #brekfast  #colazionesana  #weightloss  #flexiblediet  #iifymitalia  #fitnessjourney  #nutrition  #diarioalimentare  #avocado  #kiwi 
My #breakfast: -yogurt alla fragola 🍓 -frollini al miele 🍯 @mulinobianco gluten free 
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