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En #Dominical #Columna #Cine Clásicos: La infancia en el Cine Venezolano “Pequeña Revancha” (1985) 
En la niñez vivimos en un mundo bastante distante al “real” aunque participemos de él. La infancia a veces parece ser ese universo en el que a pesar de las limitaciones económicas o sociales, permanecemos vírgenes, puros, en nuestra percepción del entorno.

En la ópera prima de Olegario Barrera “Pequeña revancha” (1985), son ellos (los niños), los responsables de mostrar cómo la inocencia puede ser ocasionalmente el mayor obstáculo para el abuso y las imposiciones. Además representa el ingrediente detonador de la irreverencia y el ímpetu que se necesitan para afrontar las empresas más arduas.

En la cinta, el mundo infantil se revela como el vínculo que intentarán utilizar los adultos para descubrir secretos y horadar las voluntades.

Un universo agreste

Luego de leer el cuento de Antonio Skarmeta “La composición”, Olegario Barrera sintió el deseo de filmar un cortometraje basado en él: “el cuento me recordaba muchas cosas de mi infancia, y eran tantas las ganas que tenía de adaptar lo que comencé a averiguar hasta que ubiqué la dirección del autor y le escribí”, comentó en una entrevista que le realizó Rodolfo Graziano en 1986. Tiempo después,  Skarmeta le dio la autorización para realizar la versión fílmica de su obra.

En Jadacaquiva, —un pueblo que se encuentra en la península de Paraguaná, en el estado Falcón—, durante cuatro semanas y tres días fue rodada esta  cinta que puede poseer distintas lecturas, y que recrea entre otras cosas la esperanza en un entorno agreste, que puede tornarse poco alentador sobre todo cuando la opresión es una constante cotidiana.

La película, que contó con la participación de un grupo de niños de la región, retrata la vida de diversos grupos familiares en un pueblo imaginario, que vive bajo las reglas de una  dictadura.

#cine #venezuela  #peliculas  #critica #columna 🎬❤ #cine #peliculas #columna #criticas #reseñas #cinta #film #filme #actor #actriz #actores #blog #cartelera #venezuela #independiente #creatividad #criticas #elinca 📲📱http://cineparallevarcritica.blogspot.com/
En #Dominical  #Columna  #Cine  Clásicos: La infancia en el Cine Venezolano “Pequeña Revancha” (1985) En la niñez vivimos en un mundo bastante distante al “real” aunque participemos de él. La infancia a veces parece ser ese universo en el que a pesar de las limitaciones económicas o sociales, permanecemos vírgenes, puros, en nuestra percepción del entorno. En la ópera prima de Olegario Barrera “Pequeña revancha” (1985), son ellos (los niños), los responsables de mostrar cómo la inocencia puede ser ocasionalmente el mayor obstáculo para el abuso y las imposiciones. Además representa el ingrediente detonador de la irreverencia y el ímpetu que se necesitan para afrontar las empresas más arduas. En la cinta, el mundo infantil se revela como el vínculo que intentarán utilizar los adultos para descubrir secretos y horadar las voluntades. Un universo agreste Luego de leer el cuento de Antonio Skarmeta “La composición”, Olegario Barrera sintió el deseo de filmar un cortometraje basado en él: “el cuento me recordaba muchas cosas de mi infancia, y eran tantas las ganas que tenía de adaptar lo que comencé a averiguar hasta que ubiqué la dirección del autor y le escribí”, comentó en una entrevista que le realizó Rodolfo Graziano en 1986. Tiempo después,  Skarmeta le dio la autorización para realizar la versión fílmica de su obra. En Jadacaquiva, —un pueblo que se encuentra en la península de Paraguaná, en el estado Falcón—, durante cuatro semanas y tres días fue rodada esta  cinta que puede poseer distintas lecturas, y que recrea entre otras cosas la esperanza en un entorno agreste, que puede tornarse poco alentador sobre todo cuando la opresión es una constante cotidiana. La película, que contó con la participación de un grupo de niños de la región, retrata la vida de diversos grupos familiares en un pueblo imaginario, que vive bajo las reglas de una  dictadura. #cine  #venezuela  #peliculas  #critica  #columna  🎬❤ #cine  #peliculas  #columna  #criticas  #reseñas  #cinta  #film  #filme  #actor  #actriz  #actores  #blog  #cartelera  #venezuela  #independiente  #creatividad  #criticas  #elinca  📲📱http://cineparallevarcritica.blogspot.com/
En #Dominical #Columna #Cine Clásicos: La infancia en el Cine Venezolano “Pequeña Revancha” (1985) 
En la niñez vivimos en un mundo bastante distante al “real” aunque participemos de él. La infancia a veces parece ser ese universo en el que a pesar de las limitaciones económicas o sociales, permanecemos vírgenes, puros, en nuestra percepción del entorno.

En la ópera prima de Olegario Barrera “Pequeña revancha” (1985), son ellos (los niños), los responsables de mostrar cómo la inocencia puede ser ocasionalmente el mayor obstáculo para el abuso y las imposiciones. Además representa el ingrediente detonador de la irreverencia y el ímpetu que se necesitan para afrontar las empresas más arduas.

En la cinta, el mundo infantil se revela como el vínculo que intentarán utilizar los adultos para descubrir secretos y horadar las voluntades.

Un universo agreste

Luego de leer el cuento de Antonio Skarmeta “La composición”, Olegario Barrera sintió el deseo de filmar un cortometraje basado en él: “el cuento me recordaba muchas cosas de mi infancia, y eran tantas las ganas que tenía de adaptar lo que comencé a averiguar hasta que ubiqué la dirección del autor y le escribí”, comentó en una entrevista que le realizó Rodolfo Graziano en 1986. Tiempo después,  Skarmeta le dio la autorización para realizar la versión fílmica de su obra.

En Jadacaquiva, —un pueblo que se encuentra en la península de Paraguaná, en el estado Falcón—, durante cuatro semanas y tres días fue rodada esta  cinta que puede poseer distintas lecturas, y que recrea entre otras cosas la esperanza en un entorno agreste, que puede tornarse poco alentador sobre todo cuando la opresión es una constante cotidiana.

La película, que contó con la participación de un grupo de niños de la región, retrata la vida de diversos grupos familiares en un pueblo imaginario, que vive bajo las reglas de una  dictadura.

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Dolores en el cuello? Conoces el SINDROME DE CUELLO ROTO (BROKEN NECK) El uso continuo de teléfono móvil en posiciones inadecuadas causas problemas a tu columna #brokenneck #cuelloroto #internistas #eltigre #anzoategui #columna
Budhia Singh es un niño de la India que antes de cumplir 5 años de edad ya había corrido 48 maratones.

Budhia se crió con su familia hasta los 2 años, pero en 2004 ante la falta de recursos económicos quedó a cargo de Biranchi Das, un entrenador de judo y administrador de un orfanato.

Das descubrió la capacidad deportiva de Bhudia Singh al castigarlo y obligarlo a dar vueltas corriendo en un patio hasta que él le avisara. Ese día pasaron 5 horas y el niño seguía corriendo en círculos.

A partir de allí Budhia comenzó a entrenar para correr maratones con el objetivo de convertirse en un corredor olímpico.

#Plantillas #Callos #Juanetes #Zapatos #Fascitis #Tobillo #Runner #Followers #Like4Like #FotoDelDia #Running #MeDueleElPie #EstudioDeLaMarcha #Diabetes #Kid #Record #Corredor #Ortopedia #InstaFollow #Podologia #Columna #Pie #India #BudhiaSingh  #Runners #Running #Maraton #Carrera #Entrenamiento #Maraton
Budhia Singh es un niño de la India que antes de cumplir 5 años de edad ya había corrido 48 maratones. Budhia se crió con su familia hasta los 2 años, pero en 2004 ante la falta de recursos económicos quedó a cargo de Biranchi Das, un entrenador de judo y administrador de un orfanato. Das descubrió la capacidad deportiva de Bhudia Singh al castigarlo y obligarlo a dar vueltas corriendo en un patio hasta que él le avisara. Ese día pasaron 5 horas y el niño seguía corriendo en círculos. A partir de allí Budhia comenzó a entrenar para correr maratones con el objetivo de convertirse en un corredor olímpico. #Plantillas  #Callos  #Juanetes  #Zapatos  #Fascitis  #Tobillo  #Runner  #Followers  #Like4Like  #FotoDelDia  #Running  #MeDueleElPie  #EstudioDeLaMarcha  #Diabetes  #Kid  #Record  #Corredor  #Ortopedia  #InstaFollow  #Podologia  #Columna  #Pie  #India  #BudhiaSingh  #Runners  #Running  #Maraton  #Carrera  #Entrenamiento  #Maraton 
Budhia Singh es un niño de la India que antes de cumplir 5 años de edad ya había corrido 48 maratones.

Budhia se crió con su familia hasta los 2 años, pero en 2004 ante la falta de recursos económicos quedó a cargo de Biranchi Das, un entrenador de judo y administrador de un orfanato.

Das descubrió la capacidad deportiva de Bhudia Singh al castigarlo y obligarlo a dar vueltas corriendo en un patio hasta que él le avisara. Ese día pasaron 5 horas y el niño seguía corriendo en círculos.

A partir de allí Budhia comenzó a entrenar para correr maratones con el objetivo de convertirse en un corredor olímpico.

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Budhia Singh es un niño de la India que antes de cumplir 5 años de edad ya había corrido 48 maratones. Budhia se crió con su familia hasta los 2 años, pero en 2004 ante la falta de recursos económicos quedó a cargo de Biranchi Das, un entrenador de judo y administrador de un orfanato. Das descubrió la capacidad deportiva de Bhudia Singh al castigarlo y obligarlo a dar vueltas corriendo en un patio hasta que él le avisara. Ese día pasaron 5 horas y el niño seguía corriendo en círculos. A partir de allí Budhia comenzó a entrenar para correr maratones con el objetivo de convertirse en un corredor olímpico. #Plantillas  #Callos  #Juanetes  #Zapatos  #Fascitis  #Tobillo  #Runner  #Followers  #Like4Like  #FotoDelDia  #Running  #MeDueleElPie  #EstudioDeLaMarcha  #Diabetes  #Kid  #Record  #Corredor  #Ortopedia  #InstaFollow  #Podologia  #Columna  #Pie  #India  #BudhiaSingh  #Runners  #Running  #Maraton  #Carrera  #Entrenamiento  #Maraton 
La mayoría de las personas, cuando tienen un dolor de espalda, se preguntan: ¿que será lo que tengo? Y van al doctor, se hacen exámenes, resonancias magnéticas, etc..
La verdad es que el "qué tengo" es lo de menos.. Lo importante es preguntarse "¿por qué lo tengo?"
Creo que esta foto habla por si sola. Seguro te sientes identificado!
Si estas todo el día comprimiendo tu columna es OBVIO que te va a doler y posiblemente provocar diferentes patologías como hernias, discopatías, etc. La verdad es que sería raro que no te doliera si la comprimes el día entero.
Elimina el problema de raiz! Aprende a usar tu cuerpo con el curso del Metodo Gokhale.
#metodogokhalechile #gokhalemethod #dolorlumbar #cuerpo #columnasana #dolordeespalda #dolordeespalda #lumbago #columna #columnavertebral #columnalumbar #columnadorsal #columnacervical #malapostura #buenapostura #salud #health #nomasdolor #dolorcronico
La mayoría de las personas, cuando tienen un dolor de espalda, se preguntan: ¿que será lo que tengo? Y van al doctor, se hacen exámenes, resonancias magnéticas, etc.. La verdad es que el "qué tengo" es lo de menos.. Lo importante es preguntarse "¿por qué lo tengo?" Creo que esta foto habla por si sola. Seguro te sientes identificado! Si estas todo el día comprimiendo tu columna es OBVIO que te va a doler y posiblemente provocar diferentes patologías como hernias, discopatías, etc. La verdad es que sería raro que no te doliera si la comprimes el día entero. Elimina el problema de raiz! Aprende a usar tu cuerpo con el curso del Metodo Gokhale. #metodogokhalechile  #gokhalemethod  #dolorlumbar  #cuerpo  #columnasana  #dolordeespalda  #dolordeespalda  #lumbago  #columna  #columnavertebral  #columnalumbar  #columnadorsal  #columnacervical  #malapostura  #buenapostura  #salud  #health  #nomasdolor  #dolorcronico 
Ajusta tu columna periodicamente y mantendras tu salud y calidad de vida 👍

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#risas #cachetas #manosFrias #bailes #columna 
Las quiero ❤💙
#Columna en vivo de Edu Amato,  presentando Los Rolling Ruanas,  banda colombiana con sonido latinoamericano.
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El Yisus y la Yuli.. En un rato al aire 📻 con una nueva #AgendaCultural 🎡por @pobrejohnnyok 😉
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En #NoVoyaParar de @july_allende 😍
.  También pueden escuchar x 💻📲 www.pobrejohnny.com.ar
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Hola #Buenas tardes, comparto mi #Columna de hoy en #Publimetro Solidaridad y Unidad https://www.publimetro.com.mx/mx/opinion/2017/09/21/solidaridad-y-unidad.html #FuerzaMexico #FuerzaMéxico #FuerzaCDMX #Fuerzacdmx
Más allá de un simple entrenamiento... cuidamos la salud de tu columna. #columna #dolordeespalda
#gracias #equipo por compartir la #columna de #bienestaranimal #puravida #tvpublicaargentina @karinamazzocco @adrocormillot @t23augusto @avainman y la #producción #backstage @lurimoldi @nora.mb333 @rusacanal7 @florzillo
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Consúltanos estamos ubicados en 📍@clinicabonilla 📞809.247.3888 #Santiago www.drlunacolumna.com
Su salud es nuestra prioridad.

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Hoy empieza la primavera 🌺🌼y tenemos que preparar nuestro pelo para la temporada 🌞☀️ Lee todos los tips para hacerlo en el link de mi biografía @blowupbar @nuevamujerchile @lorealpro #columna #blogger #haircare #primavera #fashion #style #pelo #hair #cuidadocapilar
Todo es culpa del imperio. Siempre buscando culpables por que ellos nunca hacen nada.  Por Leonardo Padrón 
Lo hacen sin pudor. Cada vez que se acercan a un micrófono. Cada vez que los enfoca una cámara. En cada rueda de prensa. Fuera y dentro del país. No importa el tema. Puede ser sobre la crisis hospitalaria, la escasez, la hiperinflación, la epidemia de asesinatos, la desaparición del dinero en efectivo, la ausencia de gasolina. Cualquier tema obvio y visible. Y a pesar de eso, de lo irrebatible y manifiesta que es nuestra miseria, mienten. Dicen que la patria es cada vez más próspera, que el mundo nos envidia, que somos referencia y paradigma, que si por Dios fuera nos plagiaría para diseñar el paraíso terrenal a imagen y semejanza de Venezuela. Se ponen grandilocuentes y pomposos. Retóricos y cursis. Citan a Bolívar hasta el desfallecimiento. Mienten cuando hablan de guerra económica y conspiraciones universales. Mienten para sentirse libres de culpa. Mientras tanto, la gente, el ciudadano común, el mismísimo pueblo, busca sobrevivir entre los escombros de un país arruinado y saqueado por los insignes prohombres de la revolución.

Ve a nuestro "Story" para leer nota completa.

#Columnista #Padrón #CaraotaDigital #Gobierno #Mentiras #Columna #Septiembre #21 #Venezuela #FeDeVidaDeCaguaripano #Ladesgraciaroja #LibertadParaGeneralVivas #LiberenALosPresosPoliticos  #LibertadParaCarlosPereira - #regrann
Todo es culpa del imperio. Siempre buscando culpables por que ellos nunca hacen nada. Por Leonardo Padrón Lo hacen sin pudor. Cada vez que se acercan a un micrófono. Cada vez que los enfoca una cámara. En cada rueda de prensa. Fuera y dentro del país. No importa el tema. Puede ser sobre la crisis hospitalaria, la escasez, la hiperinflación, la epidemia de asesinatos, la desaparición del dinero en efectivo, la ausencia de gasolina. Cualquier tema obvio y visible. Y a pesar de eso, de lo irrebatible y manifiesta que es nuestra miseria, mienten. Dicen que la patria es cada vez más próspera, que el mundo nos envidia, que somos referencia y paradigma, que si por Dios fuera nos plagiaría para diseñar el paraíso terrenal a imagen y semejanza de Venezuela. Se ponen grandilocuentes y pomposos. Retóricos y cursis. Citan a Bolívar hasta el desfallecimiento. Mienten cuando hablan de guerra económica y conspiraciones universales. Mienten para sentirse libres de culpa. Mientras tanto, la gente, el ciudadano común, el mismísimo pueblo, busca sobrevivir entre los escombros de un país arruinado y saqueado por los insignes prohombres de la revolución. Ve a nuestro "Story" para leer nota completa. #Columnista  #Padrón  #CaraotaDigital  #Gobierno  #Mentiras  #Columna  #Septiembre  #21  #Venezuela  #FeDeVidaDeCaguaripano  #Ladesgraciaroja  #LibertadParaGeneralVivas  #LiberenALosPresosPoliticos  #LibertadParaCarlosPereira  - #regrann 
➡️Después de descansar Yo creí amanecer 0 dolor, pero No pues me equivoqué, desperté y tenía un dolor muy fuerte en la pierna (atrás) no podía pararme; me asusté, lloré y me llevaron al doctor, consulté con que especialista debía pasar y dijeron ah! ese caso lo ve traumatología (confiada) así lo hice, le expliqué al doctor lo sucedido y me dijo: bueno lo que sucede es que tienes una inflamación del nervio ciático, y q si tb me dolía la espalda porque de ahí empezaba todo y que tenían que sacarme rayos X...yo me quedé 🙄😧y dije: eso cómo, cuándo y por qué pasó a lo que el doc me dijo q se debía a un mal movimiento, mala postura o mala pisada (ósea di un mal paso👻) en fin, sacaron los Rayos X y aparentemente todo estaba bien; así que el doc dijo: no t preocupes todo está bien con un par de terapias estarás como nueva y yo: ufff q alivio osea terapias y listo! 💪🏻. Me dieron las indicaciones y no podía esperar más tenía mucho dolor y estaba ansiosa por estar como nueva así q el mismo día fui a mi 1era terapia que consistía ponerme compresas frías en la espalda ,la pierna y luego una máquina que sentía q pasaba electricidad muy leve x mi espalda y luego algo caliente y noc q tanta cosa más. Yo pensé: con tanta cosa que m hacen ahorita creo q mañana estaré corriendo🏃🏻‍♀️, terminaron la terapia y m dieron la medicación pastillas y pastillas que debía cumplir al pie de la letra para que la inflamación de vaya por completo, así lo hice ese día regresé a casa pero el dolor no se quería ir, ahh como tenía reposo absoluto en casa dijeron: paciencia no t desesperes REPOSA vas a ver q mañana ya no sentirás nada 👍🏻, Tú eres fuerte! (Desde ese día empecé a escuchar tú eres fuerte! Tú eres fuerte! todos los días, que ahora no tengo duda de eso 😇). Bueno hice caso y reposé. Pensando y rogando que al día sgte después de la sgte terapia ya todo estaría bien y yo estaría casi sanita, pero temo decir que d nuevo me equivoqué🙁➡️
#terapia #dolor #pain #enfermedad #hernia #temor #therapy #columna #ansiosa #dudas #motivation #good #disease
➡️Después de descansar Yo creí amanecer 0 dolor, pero No pues me equivoqué, desperté y tenía un dolor muy fuerte en la pierna (atrás) no podía pararme; me asusté, lloré y me llevaron al doctor, consulté con que especialista debía pasar y dijeron ah! ese caso lo ve traumatología (confiada) así lo hice, le expliqué al doctor lo sucedido y me dijo: bueno lo que sucede es que tienes una inflamación del nervio ciático, y q si tb me dolía la espalda porque de ahí empezaba todo y que tenían que sacarme rayos X...yo me quedé 🙄😧y dije: eso cómo, cuándo y por qué pasó a lo que el doc me dijo q se debía a un mal movimiento, mala postura o mala pisada (ósea di un mal paso👻) en fin, sacaron los Rayos X y aparentemente todo estaba bien; así que el doc dijo: no t preocupes todo está bien con un par de terapias estarás como nueva y yo: ufff q alivio osea terapias y listo! 💪🏻. Me dieron las indicaciones y no podía esperar más tenía mucho dolor y estaba ansiosa por estar como nueva así q el mismo día fui a mi 1era terapia que consistía ponerme compresas frías en la espalda ,la pierna y luego una máquina que sentía q pasaba electricidad muy leve x mi espalda y luego algo caliente y noc q tanta cosa más. Yo pensé: con tanta cosa que m hacen ahorita creo q mañana estaré corriendo🏃🏻‍♀️, terminaron la terapia y m dieron la medicación pastillas y pastillas que debía cumplir al pie de la letra para que la inflamación de vaya por completo, así lo hice ese día regresé a casa pero el dolor no se quería ir, ahh como tenía reposo absoluto en casa dijeron: paciencia no t desesperes REPOSA vas a ver q mañana ya no sentirás nada 👍🏻, Tú eres fuerte! (Desde ese día empecé a escuchar tú eres fuerte! Tú eres fuerte! todos los días, que ahora no tengo duda de eso 😇). Bueno hice caso y reposé. Pensando y rogando que al día sgte después de la sgte terapia ya todo estaría bien y yo estaría casi sanita, pero temo decir que d nuevo me equivoqué🙁➡️ #terapia  #dolor  #pain  #enfermedad  #hernia  #temor  #therapy  #columna  #ansiosa  #dudas  #motivation  #good  #disease 
#hoy #jueves #felizprimavera en la #columna de #bienestaranimal #alergias #tips #jimenamangas  podes ver el video en #facebook 👉Jimena Mangas o ✋Bienestar Animal 😸 en  #twitter 👉@jimena_mangas 🐕🐈 o mi bio. 👏👏#gracias @orixargentina por la #nueva  #temporada #moda #primavera 
por mi #look a @chinanb17 💋 😗#maquillaje @7gracielagalv 👑💍#accesorios
@hasta_el_infinito2016 💇👱#cortedepelo @estilista_1051_palermo 🌹🌸 #diadelperfumista #bernardoconti nos hizo un #perfume exquisito para #puravida y  #gracias mi 😇😇@rusacanal7
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La región sacra (parte baja de la columna vertebral)

Debajo de la columna lumbar hay un hueso llamado sacro, que forma la parte posterior de la pelvis. Este hueso tiene forma de triángulo que encaja entre las dos mitades de la pelvis, conectando la columna vertebral con la mitad inferior del cuerpo.

El sacro está conectado con parte de la pelvis (los huesos ilíacos) por las articulaciones sacroilíacas. El dolor en el sacro con frecuencia se llama disfunción de la articulación sacroilíaca, y es más frecuente en mujeres que en hombres. El cóccix está en la región sacra, en la parte más baja de la columna vertebral. El dolor en el cóccix se llama coccidinia, y es más frecuente en mujeres que hombres.

#Columna #Dr #ColumnaVertebral #Vertebras #Dolor #Sacro #NicolaPerrone #Hs3m #Enfermedaddegenerativa #Posturas
La región sacra (parte baja de la columna vertebral) Debajo de la columna lumbar hay un hueso llamado sacro, que forma la parte posterior de la pelvis. Este hueso tiene forma de triángulo que encaja entre las dos mitades de la pelvis, conectando la columna vertebral con la mitad inferior del cuerpo. El sacro está conectado con parte de la pelvis (los huesos ilíacos) por las articulaciones sacroilíacas. El dolor en el sacro con frecuencia se llama disfunción de la articulación sacroilíaca, y es más frecuente en mujeres que en hombres. El cóccix está en la región sacra, en la parte más baja de la columna vertebral. El dolor en el cóccix se llama coccidinia, y es más frecuente en mujeres que hombres. #Columna  #Dr  #ColumnaVertebral  #Vertebras  #Dolor  #Sacro  #NicolaPerrone  #Hs3m  #Enfermedaddegenerativa  #Posturas 
Viendo en Cristo su inocencia 
entre sayones romanos,
en vino de rica esencia 
Pilatos lavo sus manos,
para firmar su sentencia.
#saetas #cuarteleras #jueves #columna #lucena #cordoba #spain
Repost from @caraotadigital using @RepostRegramApp - Por: Leonardo Padrón (@leonardopadron) 
Lo hacen sin pudor. Cada vez que se acercan a un micrófono. Cada vez que los enfoca una cámara. En cada rueda de prensa. Fuera y dentro del país. No importa el tema. Puede ser sobre la crisis hospitalaria, la escasez, la hiperinflación, la epidemia de asesinatos, la desaparición del dinero en efectivo, la ausencia de gasolina. Cualquier tema obvio y visible. Y a pesar de eso, de lo irrebatible y manifiesta que es nuestra miseria, mienten. Dicen que la patria es cada vez más próspera, que el mundo nos envidia, que somos referencia y paradigma, que si por Dios fuera nos plagiaría para diseñar el paraíso terrenal a imagen y semejanza de Venezuela. Se ponen grandilocuentes y pomposos. Retóricos y cursis. Citan a Bolívar hasta el desfallecimiento. Mienten cuando hablan de guerra económica y conspiraciones universales. Mienten para sentirse libres de culpa. Mientras tanto, la gente, el ciudadano común, el mismísimo pueblo, busca sobrevivir entre los escombros de un país arruinado y saqueado por los insignes prohombres de la revolución.

Ve a nuestro "Story" para leer nota completa.

#Columnista #Padrón #CaraotaDigital #Gobierno #Mentiras #Columna #Septiembre #21
Repost from @caraotadigital using @RepostRegramApp - Por: Leonardo Padrón (@leonardopadron) Lo hacen sin pudor. Cada vez que se acercan a un micrófono. Cada vez que los enfoca una cámara. En cada rueda de prensa. Fuera y dentro del país. No importa el tema. Puede ser sobre la crisis hospitalaria, la escasez, la hiperinflación, la epidemia de asesinatos, la desaparición del dinero en efectivo, la ausencia de gasolina. Cualquier tema obvio y visible. Y a pesar de eso, de lo irrebatible y manifiesta que es nuestra miseria, mienten. Dicen que la patria es cada vez más próspera, que el mundo nos envidia, que somos referencia y paradigma, que si por Dios fuera nos plagiaría para diseñar el paraíso terrenal a imagen y semejanza de Venezuela. Se ponen grandilocuentes y pomposos. Retóricos y cursis. Citan a Bolívar hasta el desfallecimiento. Mienten cuando hablan de guerra económica y conspiraciones universales. Mienten para sentirse libres de culpa. Mientras tanto, la gente, el ciudadano común, el mismísimo pueblo, busca sobrevivir entre los escombros de un país arruinado y saqueado por los insignes prohombres de la revolución. Ve a nuestro "Story" para leer nota completa. #Columnista  #Padrón  #CaraotaDigital  #Gobierno  #Mentiras  #Columna  #Septiembre  #21 
Prevención del dolor lumbar.

De pie:

Para la columna es muy bueno caminar y malo permanecer de pie sin moverse. Si hay que hacerlo (planchar, cocinar…) hay que intentar utilizar un escalón que nos permita flexionar una pierna cambiando el peso de forma alternativa. En cualquier caso se recomienda diversificar las actividades evitando estar un tiempo prolongado en la misma postura. Dos actividades cotidianas que generan dolor son: hacer la cama y realizar el aseo corporal. En el primer caso debemos hacer la cama flexionando las rodillas y acercándonos lo más posible (mejor entre dos personas, por supuesto). En el aseo nos acercaremos lo más posible al lavabo para evitar flexionar mucho la columna lumbar al lavarnos la cara, los dientes, etc.

Al atender a niños pequeños debemos aplicar los mismos principios: acercarnos lo máximo a la cuna para atenderlos, doblar las rodillas para levantarlos o bañarlos, etc. De todas formas, es un periodo de la vida que por posturas forzadas y al levantar pesos es muy frecuente el dolor lumbar.

http://www.drpieroperrone.com/
#DrPieroPerrone #Columna #Salud #Bienestar #Parado #DePie #Hs3m
Prevención del dolor lumbar. De pie: Para la columna es muy bueno caminar y malo permanecer de pie sin moverse. Si hay que hacerlo (planchar, cocinar…) hay que intentar utilizar un escalón que nos permita flexionar una pierna cambiando el peso de forma alternativa. En cualquier caso se recomienda diversificar las actividades evitando estar un tiempo prolongado en la misma postura. Dos actividades cotidianas que generan dolor son: hacer la cama y realizar el aseo corporal. En el primer caso debemos hacer la cama flexionando las rodillas y acercándonos lo más posible (mejor entre dos personas, por supuesto). En el aseo nos acercaremos lo más posible al lavabo para evitar flexionar mucho la columna lumbar al lavarnos la cara, los dientes, etc. Al atender a niños pequeños debemos aplicar los mismos principios: acercarnos lo máximo a la cuna para atenderlos, doblar las rodillas para levantarlos o bañarlos, etc. De todas formas, es un periodo de la vida que por posturas forzadas y al levantar pesos es muy frecuente el dolor lumbar. http://www.drpieroperrone.com/ #DrPieroPerrone  #Columna  #Salud  #Bienestar  #Parado  #DePie  #Hs3m 
¿Qué es la Escoliosis?

Es una curvatura anormal de la columna vertebral, el hueso que baja por la espalda. La columna vertebral de toda persona se curva un poco de manera natural, pero las personas con escoliosis tienen demasiada curvatura y su columna podría lucir como una letra C o S.

Es posible que las personas con una curvatura leve sólo tengan que visitar a su médico para controles periódicos. Sin embargo, algunas personas que tienen escoliosis necesitan tratamiento.  #Escoliosis #Columna #Espalda #Hueso #Tratamiento #Coasantiago  #Hs3m
¿Qué es la Escoliosis? Es una curvatura anormal de la columna vertebral, el hueso que baja por la espalda. La columna vertebral de toda persona se curva un poco de manera natural, pero las personas con escoliosis tienen demasiada curvatura y su columna podría lucir como una letra C o S. Es posible que las personas con una curvatura leve sólo tengan que visitar a su médico para controles periódicos. Sin embargo, algunas personas que tienen escoliosis necesitan tratamiento. #Escoliosis  #Columna  #Espalda  #Hueso  #Tratamiento  #Coasantiago  #Hs3m 
¿Por qué me duele la espalda cuando duermo mucho?

La gente que tiene dolor de espalda cuando está más rato de lo habitual en la cama es porque tiene alguna alteración de las articulaciones que forman la columna vertebral (discos intervertebrales, articulaciones facetarias). Cuando hay una artrosis en estas articulaciones es cuando se tolera muy mal el dormir mucho rato, son pacientes a los que les hace falta movimiento y no son capaces de mantener una determinada postura durante muchas horas. Estos enfermos cuando llevan 6-7 horas en la cama tienen que levantarse, a veces se mueven o están andando un rato por la habitación y vuelven a la cama a dormir.

#SpineCenter #SpineCenterSd #Columna #Doctores #Organo #Cuidados #Importancia #Nervios #Anatomia #Hs3m 
http://spinecenter.com.do/
¿Por qué me duele la espalda cuando duermo mucho? La gente que tiene dolor de espalda cuando está más rato de lo habitual en la cama es porque tiene alguna alteración de las articulaciones que forman la columna vertebral (discos intervertebrales, articulaciones facetarias). Cuando hay una artrosis en estas articulaciones es cuando se tolera muy mal el dormir mucho rato, son pacientes a los que les hace falta movimiento y no son capaces de mantener una determinada postura durante muchas horas. Estos enfermos cuando llevan 6-7 horas en la cama tienen que levantarse, a veces se mueven o están andando un rato por la habitación y vuelven a la cama a dormir. #SpineCenter  #SpineCenterSd  #Columna  #Doctores  #Organo  #Cuidados  #Importancia  #Nervios  #Anatomia  #Hs3m  http://spinecenter.com.do/
Con las últimas novedades pero también con los clásicos corsés de plástico!!! A medida.
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Paciente (PCI) postoperatorio de cuádriceps/tendón de aquiles. Reeducación de la marcha. Médico tratante: Dr. Néstor Andrade. Fisioterapeuta: Lic. José A. Quiroga.
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***TRAUMACED: Tu salud en buenas manos***
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Centro Empresarial Plaza Madrid. Piso 9. Av. Madrid (zona este). Barquisimeto. 02519351863 04145557102
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#traumatologia #traumatologiadeportiva #mano #rodilla #tobillo #codo #hombro #columna #lesiones #lesionesdeportivas #rehabilitacion #terapias #bienestar #salud #bqto #lara #traumaced_lara
Paciente (PCI) postoperatorio de cuádriceps/tendón de aquiles. Reeducación de la marcha. Médico tratante: Dr. Néstor Andrade. Fisioterapeuta: Lic. José A. Quiroga. . ***TRAUMACED: Tu salud en buenas manos*** . Centro Empresarial Plaza Madrid. Piso 9. Av. Madrid (zona este). Barquisimeto. 02519351863 04145557102 . #traumatologia  #traumatologiadeportiva  #mano  #rodilla  #tobillo  #codo  #hombro  #columna  #lesiones  #lesionesdeportivas  #rehabilitacion  #terapias  #bienestar  #salud  #bqto  #lara  #traumaced_lara 
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Síndrome de la cola de caballo o cauda equina
El dolor de espalda es una queja común, pero cuando ocurre de repente y también incluye entumecimiento repentino en el área genital, dificultad para orinar, y debilidad en las piernas – se trata de una emergencia médica. El síndrome de la cola de caballo o cauda equina es causado a menudo por una gran hernia discal en la región lumbar, que comprime las raíces nerviosas en el extremo de la médula espinal. Estos nervios envían mensajes desde y hacia la vejiga, los intestinos y las piernas. Si ellos siguen exprimidos por mucho tiempo, se puede producir un daño irreversible. La cirugía inmediata para aliviar la presión puede prevenir un daño permanente y restaurar la vejiga y la función intestinal.
Para un paciente con síndrome de cauda equina aguda, la cirugía es una necesidad urgente. El objetivo es aliviar la presión sobre los nervios espinales para restablecer la función muscular y la sensación de la vejiga, los intestinos y las piernas. #coladecaballo #cauda #caudaequina #vejiga #incontinencia #intestino #dolor #ciatalgia #ciatica #hernia #herniadedisco #herniadiscal #columna #spine #hernia #herniavertebral #vertebrae #medicina #cirugiadecolumna #emergencia #urgencias
#Repost  @dra.erikarojas (@get_repost) ・・・ Síndrome de la cola de caballo o cauda equina El dolor de espalda es una queja común, pero cuando ocurre de repente y también incluye entumecimiento repentino en el área genital, dificultad para orinar, y debilidad en las piernas – se trata de una emergencia médica. El síndrome de la cola de caballo o cauda equina es causado a menudo por una gran hernia discal en la región lumbar, que comprime las raíces nerviosas en el extremo de la médula espinal. Estos nervios envían mensajes desde y hacia la vejiga, los intestinos y las piernas. Si ellos siguen exprimidos por mucho tiempo, se puede producir un daño irreversible. La cirugía inmediata para aliviar la presión puede prevenir un daño permanente y restaurar la vejiga y la función intestinal. Para un paciente con síndrome de cauda equina aguda, la cirugía es una necesidad urgente. El objetivo es aliviar la presión sobre los nervios espinales para restablecer la función muscular y la sensación de la vejiga, los intestinos y las piernas. #coladecaballo  #cauda  #caudaequina  #vejiga  #incontinencia  #intestino  #dolor  #ciatalgia  #ciatica  #hernia  #herniadedisco  #herniadiscal  #columna  #spine  #hernia  #herniavertebral  #vertebrae  #medicina  #cirugiadecolumna  #emergencia  #urgencias 
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Casi todas las personas experimentarán dolor lumbar (parte baja de la espalda) en algún momento de sus vidas. Una causa común del dolor lumbar es la estenosis de la columna lumbar.

A medida que envejecemos, nuestra columna vertebral cambia. Estos efectos del uso y desgaste normal por envejecimiento pueden llevar a un estrechamiento del canal de la médula espinal (conducto raquídeo). Esta condición se llama estenosis espinal.

Los síntomas incluyen: dolor lumbar, ciática, disminución de fuerza muscular (algunos casos) y claudicación (emergencia de tener que sentarse a descansar). Los tratamientos van desde el médico con terapia, infiltraciones en columna, hasta la cirugía descompresiva lumbar, para poder darle espacio a los nervios y al estuche dural.  #estenosis #canalneural #estenosisdecanal #nervios #espina #columna #spine #lumbalgia #dolorlumbar #ciatalgia #dolor #dolordeespalda #espalda #lumbar #lumbalgia #claudicacion #ciatico #nerviociatico #laminectomia #cirugia #terapia #ft #infiltracion
#Repost  @dra.erikarojas (@get_repost) ・・・ Casi todas las personas experimentarán dolor lumbar (parte baja de la espalda) en algún momento de sus vidas. Una causa común del dolor lumbar es la estenosis de la columna lumbar. A medida que envejecemos, nuestra columna vertebral cambia. Estos efectos del uso y desgaste normal por envejecimiento pueden llevar a un estrechamiento del canal de la médula espinal (conducto raquídeo). Esta condición se llama estenosis espinal. Los síntomas incluyen: dolor lumbar, ciática, disminución de fuerza muscular (algunos casos) y claudicación (emergencia de tener que sentarse a descansar). Los tratamientos van desde el médico con terapia, infiltraciones en columna, hasta la cirugía descompresiva lumbar, para poder darle espacio a los nervios y al estuche dural. #estenosis  #canalneural  #estenosisdecanal  #nervios  #espina  #columna  #spine  #lumbalgia  #dolorlumbar  #ciatalgia  #dolor  #dolordeespalda  #espalda  #lumbar  #lumbalgia  #claudicacion  #ciatico  #nerviociatico  #laminectomia  #cirugia  #terapia  #ft  #infiltracion 
Síndrome de la cola de caballo o cauda equina
El dolor de espalda es una queja común, pero cuando ocurre de repente y también incluye entumecimiento repentino en el área genital, dificultad para orinar, y debilidad en las piernas – se trata de una emergencia médica. El síndrome de la cola de caballo o cauda equina es causado a menudo por una gran hernia discal en la región lumbar, que comprime las raíces nerviosas en el extremo de la médula espinal. Estos nervios envían mensajes desde y hacia la vejiga, los intestinos y las piernas. Si ellos siguen exprimidos por mucho tiempo, se puede producir un daño irreversible. La cirugía inmediata para aliviar la presión puede prevenir un daño permanente y restaurar la vejiga y la función intestinal.
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Síndrome de la cola de caballo o cauda equina El dolor de espalda es una queja común, pero cuando ocurre de repente y también incluye entumecimiento repentino en el área genital, dificultad para orinar, y debilidad en las piernas – se trata de una emergencia médica. El síndrome de la cola de caballo o cauda equina es causado a menudo por una gran hernia discal en la región lumbar, que comprime las raíces nerviosas en el extremo de la médula espinal. Estos nervios envían mensajes desde y hacia la vejiga, los intestinos y las piernas. Si ellos siguen exprimidos por mucho tiempo, se puede producir un daño irreversible. La cirugía inmediata para aliviar la presión puede prevenir un daño permanente y restaurar la vejiga y la función intestinal. Para un paciente con síndrome de cauda equina aguda, la cirugía es una necesidad urgente. El objetivo es aliviar la presión sobre los nervios espinales para restablecer la función muscular y la sensación de la vejiga, los intestinos y las piernas. #coladecaballo  #cauda  #caudaequina  #vejiga  #incontinencia  #intestino  #dolor  #ciatalgia  #ciatica  #hernia  #herniadedisco  #herniadiscal  #columna  #spine  #hernia  #herniavertebral  #vertebrae  #medicina  #cirugiadecolumna  #emergencia  #urgencia 
El objetivo no es llegar a la postura perfecta, sino a la postura saludable. 🤸🏻‍♀️🌅 #yoga #terapeutico #asana #fisioactivity_bcn #calidaddevida #salut #vidasana #lesion #columna #espalda #musculatura
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Mala postura 👉👉from @fissioterapia -  La mala postura en sedestacion prolongada es uno de los factores de algias lumbares o el conocido low back pain, más aun si la curvatura (lordosis lumbar) está invertida por la posición relajada y la retroversión pélvica, se produce un aumento de la presión intradiscal, que aumenta el estrés posterior del anillo fibroso. Por lo que a mayor es la flexión lumbar mayor el estrés compresivo. (Fig. Izq) además del aumento de la cifosis dorsal.

Por otro lado al sentarse sin respaldo con el raquis alineado (Fig. der) existe una presión intradiscal más baja, y menos estrés en ligamentos y anillo fibroso. 
Tras períodos largos de sedestación se recomienda levantarse y realizar elevación de ambos brazos lo que aumenta la lordosis y produce una descarga de la presión en los anillos fibrosos de los discos.

El fisio más allá de querer modificar patrones posturales en sus px debe reeducar la existente, analizando los desequilibrios más relevantes y que ocasionen síntomas en el individuo, pero ante todo la prevención. ☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝ Photo by: 👉 @snphysio 👈 #prevencion #fisioterapia #ft #pt #physiotherapy #Physicaltherapy #rehab #lumbar #lbp #lowbackpain #movimiento #salud #higienepostural #postura #posture #anatomy #raquis #columna #sedentario #sedestacion #fitness #gym #soyfisio #muscle #sit - #regrann
#Repost  @rmcorpot (@get_repost) ・・・ Mala postura 👉👉from @fissioterapia - La mala postura en sedestacion prolongada es uno de los factores de algias lumbares o el conocido low back pain, más aun si la curvatura (lordosis lumbar) está invertida por la posición relajada y la retroversión pélvica, se produce un aumento de la presión intradiscal, que aumenta el estrés posterior del anillo fibroso. Por lo que a mayor es la flexión lumbar mayor el estrés compresivo. (Fig. Izq) además del aumento de la cifosis dorsal. Por otro lado al sentarse sin respaldo con el raquis alineado (Fig. der) existe una presión intradiscal más baja, y menos estrés en ligamentos y anillo fibroso. Tras períodos largos de sedestación se recomienda levantarse y realizar elevación de ambos brazos lo que aumenta la lordosis y produce una descarga de la presión en los anillos fibrosos de los discos. El fisio más allá de querer modificar patrones posturales en sus px debe reeducar la existente, analizando los desequilibrios más relevantes y que ocasionen síntomas en el individuo, pero ante todo la prevención. ☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝ Photo by: 👉 @snphysio 👈 #prevencion  #fisioterapia  #ft  #pt  #physiotherapy  #Physicaltherapy  #rehab  #lumbar  #lbp  #lowbackpain  #movimiento  #salud  #higienepostural  #postura  #posture  #anatomy  #raquis  #columna  #sedentario  #sedestacion  #fitness  #gym  #soyfisio  #muscle  #sit  - #regrann 
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En esta foto comparativa podemos ver claramente las diferencias entre una columna que sufre compresión⬇ y va retorciéndose y una columna descomprimida ↕ que mantiene la estabilidad estructural por todo su recorrido. Gracias a @fp.charles.melbourne por compartir estos magníficos resultados. 
El entrenamiento con Functional Patterns promueve ante todo la estabilidad de las estructuras y la funcionalidad de los movimientos. 
Estos conceptos son presentados y desarrollados en el libro #ElPoderDeLaPostura 📖, que encontrarás (¡ya en español!) en nuestra página en el apartado de productos.

Así que, ya sabes, si quieres conocer más sobre este enfoque y su filosofía de trabajo, visita la web 💻 🖱 www.functionalpatterns.com ↩ . ☝ Y recuerda entrenar intencionalmente 🤔 y no habitualmente. 🙈🙉🙊 .
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#Repost  @fpenespanol with @instatoolsapp ・・・ En esta foto comparativa podemos ver claramente las diferencias entre una columna que sufre compresión⬇ y va retorciéndose y una columna descomprimida ↕ que mantiene la estabilidad estructural por todo su recorrido. Gracias a @fp.charles.melbourne por compartir estos magníficos resultados. El entrenamiento con Functional Patterns promueve ante todo la estabilidad de las estructuras y la funcionalidad de los movimientos. Estos conceptos son presentados y desarrollados en el libro #ElPoderDeLaPostura  📖, que encontrarás (¡ya en español!) en nuestra página en el apartado de productos. Así que, ya sabes, si quieres conocer más sobre este enfoque y su filosofía de trabajo, visita la web 💻 🖱 www.functionalpatterns.com ↩ . ☝ Y recuerda entrenar intencionalmente 🤔 y no habitualmente. 🙈🙉🙊 . #functionalpatterns  #functionalpatternsespañol  #postura  #biomecanica  #columna  #dolorlumbar  #entrenamientofuncional  #PatronesFuncionales  #yohabloespañol  #fpespañol  #latinoamerica  #españa  #madrid  #cordoba 
OSTEOPATÍA - Elegí Sentirte Bien... Elegí CIK.
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¿Qué es un disco herniado?

Cuando el disco intervertebral presiona los nervios que salen a través de la columna vertebral se dice que existe una hernia discal. La hernia discal es una causa común de dolor en la zona.

En la figura de la izquierda vemos un disco, en la hernia discal la parte central o núcleo pulposo protruye a través del anillo fibroso comprimiendo la raíz nerviosa correspondiente.

#Hernica #SpineCenter #SpineCenterSd #Columna #Doctores #Organo #Cuidados #Importancia #Nervios #Anatomia #Fracturas #Fisiatria #ManejodeDolor #Cirugias #lumbalgia
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¿Qué es un disco herniado? Cuando el disco intervertebral presiona los nervios que salen a través de la columna vertebral se dice que existe una hernia discal. La hernia discal es una causa común de dolor en la zona. En la figura de la izquierda vemos un disco, en la hernia discal la parte central o núcleo pulposo protruye a través del anillo fibroso comprimiendo la raíz nerviosa correspondiente. #Hernica  #SpineCenter  #SpineCenterSd  #Columna  #Doctores  #Organo  #Cuidados  #Importancia  #Nervios  #Anatomia  #Fracturas  #Fisiatria  #ManejodeDolor  #Cirugias  #lumbalgia  http://spinecenter.com.do/
Si bien es difícil señalar la causa exacta del dolor, la interrupción del movimiento articular normal entre el sacro y el ilion es una posible fuente de dolor que surge de: • Hipermovilidad (demasiado movimiento en la articulación sacroilíaca)
• Hipomovilidad (muy poco movimiento en la articulación sacroilíaca)
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Te compartimos algunas medidas de prevención si vives en algún lugar cercano al huracán:  Realiza un plan familiar de emergencias.  Prepara un botiquín de primeros auxilios.  Ten preparados alimentos enlatados y agua purificada o hervida en envases con tapa.  Coloca los documentos importantes en bolsas de plástico.  Elabora un directorio telefónico con los números de familiares, escuelas, servicios de emergencia, seguridad y Protección Civil.  Limpia la azotea, desagües, canales y coladeras.  Mantén una radio de pilas encendida para recibir información e instrucciones de fuentes oficiales.  Desde el interior de tu casa, protege vidrios y cristales con cinta adhesiva colocada en forma de “X” y corre las cortinas.  Las ventanas grandes pueden cubrirse con tablas que soporten los fuertes vientos.  Ten en cuenta la probabilidad de evacuar tu hogar si lo consideras inestable.  Corta ramas de árboles que podrían desprenderse y causar daños.  Ten a la mano ropa abrigadora o impermeable.

Durante el huracán  Conserva la calma y tranquiliza a tus familiares.  Mantén encendido el radio de pilas para obtener información o instrucciones acerca del huracán.  Desconecta todos los aparatos y el interruptor de energía eléctrica.  Cierra las llaves de paso de gas y agua.  Mantente alejado de puertas y ventanas.  Si el viento abre una puerta o ventana, no avances hacia ella de frente.  Mantente atento a la información de autoridades y medios de comunicación, hasta el fin de la emergencia.

Consúltanos estamos ubicados en 📍@clinicabonilla 📞809.247.3888 #Santiago www.drlunacolumna.com
Su salud es nuestra prioridad.

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Te compartimos algunas medidas de prevención si vives en algún lugar cercano al huracán: Realiza un plan familiar de emergencias. Prepara un botiquín de primeros auxilios. Ten preparados alimentos enlatados y agua purificada o hervida en envases con tapa. Coloca los documentos importantes en bolsas de plástico. Elabora un directorio telefónico con los números de familiares, escuelas, servicios de emergencia, seguridad y Protección Civil. Limpia la azotea, desagües, canales y coladeras. Mantén una radio de pilas encendida para recibir información e instrucciones de fuentes oficiales. Desde el interior de tu casa, protege vidrios y cristales con cinta adhesiva colocada en forma de “X” y corre las cortinas.  Las ventanas grandes pueden cubrirse con tablas que soporten los fuertes vientos. Ten en cuenta la probabilidad de evacuar tu hogar si lo consideras inestable. Corta ramas de árboles que podrían desprenderse y causar daños. Ten a la mano ropa abrigadora o impermeable. Durante el huracán Conserva la calma y tranquiliza a tus familiares. Mantén encendido el radio de pilas para obtener información o instrucciones acerca del huracán. Desconecta todos los aparatos y el interruptor de energía eléctrica. Cierra las llaves de paso de gas y agua. Mantente alejado de puertas y ventanas. Si el viento abre una puerta o ventana, no avances hacia ella de frente. Mantente atento a la información de autoridades y medios de comunicación, hasta el fin de la emergencia. Consúltanos estamos ubicados en 📍@clinicabonilla 📞809.247.3888 #Santiago  www.drlunacolumna.com Su salud es nuestra prioridad. #conocetucolumna  #salud  #coe  #huracan  #maria  #ClínicaBonilla  #Dr  #Especialista  #santiago  #ciudadcorazón  #RD  #deformidades  #hurricane  #Columna  #huesos  #lesión  #Hipercifosis  #Ars  #seguros  #Cifosis  #yoga  #fitness  #gym  #cirujia  #ejercicios  #dolor  #cuello  #nike  #fit 
Prevención del dolor lumbar.

En la cama:

Dormir boca arriba o de lado, utilizando un colchón que se adapte al cuerpo (viscoelásticos) firme aunque no como una tabla con una almohada ligera también que se adapte al cuello. La piernas flexionadas relajan el nervio ciático (de lado o boca arriba con una almohada bajo las rodillas). Para levantarse conviene hacerlo en tres movimientos: Girarse, sentarse al borde de la cama y finalmente levantarse (en todos los movimientos ayudado por los brazos y manos). http://www.drpieroperrone.com/
#DrPieroPerrone #Columna #Salud #Bienestar #Cama
Prevención del dolor lumbar. En la cama: Dormir boca arriba o de lado, utilizando un colchón que se adapte al cuerpo (viscoelásticos) firme aunque no como una tabla con una almohada ligera también que se adapte al cuello. La piernas flexionadas relajan el nervio ciático (de lado o boca arriba con una almohada bajo las rodillas). Para levantarse conviene hacerlo en tres movimientos: Girarse, sentarse al borde de la cama y finalmente levantarse (en todos los movimientos ayudado por los brazos y manos). http://www.drpieroperrone.com/ #DrPieroPerrone  #Columna  #Salud  #Bienestar  #Cama 
Detalle del Museo Casa Natal de Cervantes, en Alcalá de Henares

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MI COLUMNA vía @nornilandia 🇲🇽🙏 En esta entrega de columna #Nornilandia una reflexión acerca del 19 DE SEPTIEMBRE
#sismo #terremoto. Como cada año, se tenía agendado un macro simulacro. Se llevó a cabo y minutos después lo impensable ¡otro terremoto cimbró a México! Y retiemble en su centro la tierra…
¡Fuerza México! Vienen días y meses complejos. Saldremos adelante.
Que este motivo de unión y solidaridad no se pierda y se conserve hasta el 1° de julio de 2018, día de la jornada electoral donde una vez más tendremos la oportunidad de votar, para botarlos.
Clic aquí para leer el texto completo 👉 http://bit.ly/2jKHgaL
[Contiene altas dosis de pensamiento crítico. Consúltese con regularidad y pásela a sus contactos]
#BárbaraCabrera #autora #columna #opinión #reflexión #TenemosSismo #temblor #SismológicoNacional #simulacro #realidad #SkyAlert #México #FuerzaMéxico #CDMX #Puebla #Morelos #Veracruz #Chiapas #Oaxaca #SociedadCivilOrganizada #ayuda #ayudahumanitaria #solidaridad #votarparabotarlos #instamoment #instacool #like
MI COLUMNA vía @nornilandia 🇲🇽🙏 En esta entrega de columna #Nornilandia  una reflexión acerca del 19 DE SEPTIEMBRE #sismo  #terremoto . Como cada año, se tenía agendado un macro simulacro. Se llevó a cabo y minutos después lo impensable ¡otro terremoto cimbró a México! Y retiemble en su centro la tierra… ¡Fuerza México! Vienen días y meses complejos. Saldremos adelante. Que este motivo de unión y solidaridad no se pierda y se conserve hasta el 1° de julio de 2018, día de la jornada electoral donde una vez más tendremos la oportunidad de votar, para botarlos. Clic aquí para leer el texto completo 👉 http://bit.ly/2jKHgaL [Contiene altas dosis de pensamiento crítico. Consúltese con regularidad y pásela a sus contactos] #BárbaraCabrera  #autora  #columna  #opinión  #reflexión  #TenemosSismo  #temblor  #SismológicoNacional  #simulacro  #realidad  #SkyAlert  #México  #FuerzaMéxico  #CDMX  #Puebla  #Morelos  #Veracruz  #Chiapas  #Oaxaca  #SociedadCivilOrganizada  #ayuda  #ayudahumanitaria  #solidaridad  #votarparabotarlos  #instamoment  #instacool  #like 
Doing what we do best, neurosurgical procedures.
Haciendo lo que mejor hacemos, procedimientos neuro-quirúrgicos.
Guadalajara, Jalisco, México 🇲🇽.
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Representación anatómica de una hernia discal #anatomia  #columna #disfucion
Un miércoles menos en el calendario.
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NUEVO SERVICIO DE FISIOTERAPIA... DENTRO Y FUERA DEL AGUA!!!
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Cualquiera que sea tu necesidad de recuperación física o lesión, llámanos para hacerte una cita con nuestro servicio de fisioterapia, en la cual podrás contar con varias opciones de tratamiento, incluyendo recuperación de lesiones dentro de nuestra piscina de corriente continua.
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Estamos a tu disposición en el 911 62 33 35

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La Columna Vertebral está compuesta de 26 huesos que brindan soporte axial al tronco y suministran protección a la médula espinal que corre a través de su cavidad central. Entre cada vértebra se encuentra un Disco Intervertebral. 
Los discos están llenos de una sustancia gelatinosa, llamada núcleo pulposo, que suministra amortiguación a la columna espinal. El anillo fibroso es un anillo cartilaginoso que rodea el núcleo pulposo y que lo mantiene intacto cuando se aplican fuerzas a la columna espinal. Los discos intervertebrales permiten la flexibilidad de la columna y actúan como amortiguadores durante las actividades diarias tales como caminar, correr y saltar. #DiscoIntervertebral
#MedicinaFisica #Columna #Rehabimedic
La Columna Vertebral está compuesta de 26 huesos que brindan soporte axial al tronco y suministran protección a la médula espinal que corre a través de su cavidad central. Entre cada vértebra se encuentra un Disco Intervertebral. Los discos están llenos de una sustancia gelatinosa, llamada núcleo pulposo, que suministra amortiguación a la columna espinal. El anillo fibroso es un anillo cartilaginoso que rodea el núcleo pulposo y que lo mantiene intacto cuando se aplican fuerzas a la columna espinal. Los discos intervertebrales permiten la flexibilidad de la columna y actúan como amortiguadores durante las actividades diarias tales como caminar, correr y saltar. #DiscoIntervertebral  #MedicinaFisica  #Columna  #Rehabimedic 
Talleres de Movimiento.
CLASES GRUPALES SEMANALES
Todas las semanas una nueva oportunidad para explorar nuevos rangos de movimiento, favorecer la activación muscular precisa, crear alternativas nuevas de desplazamiento,  y rearmar un movimiento más liviano.

Dictado por Kinesiólogos. ¿Te gusta la propuesta?

Informes:. 4431-3756.  Infoespaciosaludable@gmail.com

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Talleres de Movimiento. CLASES GRUPALES SEMANALES Todas las semanas una nueva oportunidad para explorar nuevos rangos de movimiento, favorecer la activación muscular precisa, crear alternativas nuevas de desplazamiento, y rearmar un movimiento más liviano. Dictado por Kinesiólogos. ¿Te gusta la propuesta? Informes:. 4431-3756. Infoespaciosaludable@gmail.com #caballito  #puan  #movimiento  #dolor  #entrenar  #reeducacionpostural  #columna  #salud  #espaciosaludable