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Disfrutando de un sábado por la mañana en la feria verde... #comasano
Disfrutando de un sábado por la mañana en la feria verde... #comasano 
Y si queda ensalada del almuerzo??? Póngasela al huevito del desayuno!!!! Primera vez q compro calabacín y ya... Enamorada de esa vaina amarilla rara 💘

#huevosconverduras #verdura #desayuno #healthyfoood #comasano @sanosanocali
{ Pasta de quinua, Camarones, Brocolli y Parmessano } 🍝🍤🍝🍤 #baqfitness #eatclean #comasano #pastadequinua
Compartir con amigos y socios en sueños... hace que la vida sea maravillosa... Nos unimos porque tu felicidad nos inspira! #alianzasaludable #comasano #compralocal
Sanduche de Atún.
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#comasano #almuerzo #antojos #frescoysano
🐟 🍣🍴《 Salmon al cilantro con verduras al vapor y mini nachos integrales mexicanos 》 ▫El salmon se prepara unicamente con cilantro ajo y un poco de miel ▫Para los mini nachos maiz tierno, frijoles negros un poco de tomate y chips integrales

#baqfitness #comasano #vidafit #saludable
🐟 🍣🍴《 Salmon al cilantro con verduras al vapor y mini nachos integrales mexicanos 》 ▫El salmon se prepara unicamente con cilantro ajo y un poco de miel ▫Para los mini nachos maiz tierno, frijoles negros un poco de tomate y chips integrales #baqfitness  #comasano  #vidafit  #saludable 
Te esperamos para compartir esta navidad 🎄.
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#feliznavidad #felicesfiestas #comasano #sanpedrodelosmilagros #zona
Cena Pos-entreno: Quinua 3 cucharadas con una de arroz integral 🏌️+ pescaito al vapor 🏋️y ensalada de aguacate con lechuga, al pescado y la ensalada solo le agregué  salpimenta y limón. Hoy me divertí tanto cocinado 🤹, Olvide  el mundo, el reloj el celular todo. 🕺

La Quinua es muy tierna 👶, esas bolitas transparentes que dan más suavidad a las comidas y muchos muchos​ nutrientes 📊. Ideal para la noche.  #meencanracomer #meencantacocinar #comasano
Cena Pos-entreno: Quinua 3 cucharadas con una de arroz integral 🏌️+ pescaito al vapor 🏋️y ensalada de aguacate con lechuga, al pescado y la ensalada solo le agregué salpimenta y limón. Hoy me divertí tanto cocinado 🤹, Olvide el mundo, el reloj el celular todo. 🕺 La Quinua es muy tierna 👶, esas bolitas transparentes que dan más suavidad a las comidas y muchos muchos​ nutrientes 📊. Ideal para la noche. #meencanracomer  #meencantacocinar  #comasano 
Recuerden que este próximo domingo será nuestro último domingo del año en @la_verbena .
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#Sabellico #Agriculturaorganica #agricultura #organico #agroecologia #organicoynatural #costarica #productotico #verdurasorganicas #mercadoverde #salud #libredeagrotoxicos #comasano #educacionambiental
Bombón para dos, buena compañía, buena música, buen café; te esperamos.
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#ZONA #comasano #amigos #tardear #parados
Este domingo 17 de diciembre es nuestra última feria del 2017.
Hasta el 14 de Enero regresamos de nuevo a @la_verbena .
Así que aprovechen para llevar nuestros productos ;). Además de los frescos vamos con pasta de ajo, hierbas en polvo, café y chileritas deliciosas!!!!.
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#Sabellico #Agriculturaorganica #agricultura #organico #agroecologia #organicoynatural #costarica #productotico #verdurasorganicas #mercadoverde #salud #libredeagrotoxicos #comasano #educacionambiental
Este domingo 17 de diciembre es nuestra última feria del 2017. Hasta el 14 de Enero regresamos de nuevo a @la_verbena . Así que aprovechen para llevar nuestros productos ;). Además de los frescos vamos con pasta de ajo, hierbas en polvo, café y chileritas deliciosas!!!!. • • • #Sabellico  #Agriculturaorganica  #agricultura  #organico  #agroecologia  #organicoynatural  #costarica  #productotico  #verdurasorganicas  #mercadoverde  #salud  #libredeagrotoxicos  #comasano  #educacionambiental 
⏩ALMENDRAS⏪
Estas semillas son grasas saludables que podemos consumirlo como un snack saludable tomando en cuenta la porción, y además de las porciones de grasas que cada persona tiene en su plan de alimentación.

Para las personas que consumen poca grasa en sus comidas es una buena opción de completar sus porciones de grasa al día con almendras ✔

Es un alimento que ayuda a reducir el colesterol total, al igual que otras grasas saludables, contiene vitaminas del complejo B, vitamina E, potasio, magnesio, hierro y calcio. ✔✔ Para personas veganas, celiacas e intolerantes a la lactosa son perfectas para consumir la leche de almendra y productos a base de esta semilla. ¿Que prefieren una mantequilla de almendras de grasa saludable con beneficios o mantequilla comerciales llenas de químicos?  Usted elije!! .
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#ustedelige #almendras #snacksaludable 
#healthysnack #lifestyle #almond #vegano #celiaquia #saludable #sano #natural #nutricion #vitamins #minerals #comasano #nutricion  #nutricionista #nutritionride
⏩ALMENDRAS⏪ Estas semillas son grasas saludables que podemos consumirlo como un snack saludable tomando en cuenta la porción, y además de las porciones de grasas que cada persona tiene en su plan de alimentación. Para las personas que consumen poca grasa en sus comidas es una buena opción de completar sus porciones de grasa al día con almendras ✔ Es un alimento que ayuda a reducir el colesterol total, al igual que otras grasas saludables, contiene vitaminas del complejo B, vitamina E, potasio, magnesio, hierro y calcio. ✔✔ Para personas veganas, celiacas e intolerantes a la lactosa son perfectas para consumir la leche de almendra y productos a base de esta semilla. ¿Que prefieren una mantequilla de almendras de grasa saludable con beneficios o mantequilla comerciales llenas de químicos? Usted elije!! . . #ustedelige  #almendras  #snacksaludable  #healthysnack  #lifestyle  #almond  #vegano  #celiaquia  #saludable  #sano  #natural  #nutricion  #vitamins  #minerals  #comasano  #nutricion  #nutricionista  #nutritionride 
#Repost @javier.thomasfranklin (@get_repost)
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De lunes a viernes 
De 6:00 a 8:00 a.m.
#LoNuestroAlDía...
La mejor revista informativa. #MemoriaColectiva #AguaConAzucar #QuéPasóCon #VozAutorizada #Nacionales #Deportes #Agenda #Económicas #Internacionales #DeAtrásPaLante #Tuitulares #NuestroChat 6464-2793 #EnCabina 322-2785 y #ComaSano @adeleondegracia @erichauerbach
De lunes a viernes 
De 6:00 a 8:00 a.m.
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DELICIOSAS MANTEQUILLAS Y QUESOS VEGANOS...LIBRE DE GRASA TRANS 😋👍3183427526
#veganoscali #vegetarianoscali #comasano #fitnesscalicolombia  #amoranimales #saludable#dietasana #saludybelleza #caliemprende#bienestar
Sopa Azteca! 
Una opción deliciosa para cenas en donde incluye vegetales (tomate), grasas saludables como el aguacate, proteína que viene siendo el pollo y queso!! Se les apetece una sopa Azteca hecha en casa para estas noches frías? .
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#sopaazteca #saludable #variado #nutritivo #dinner #healthylife #mexicanfood #nutrition #healthydinner #buenprovecho #soup #comasano #healthy  #vidasana #lifestyle #nutritionride
El presidente cree que porque nos tiene pasando roncha los venezolanos no nos la vamos a ingeniar para comer como si callejeáramos por las prefecturas de Ogata o Kinokuniya.
#foodpic #food #foodporn #foodstagram #instafood #cooking #cocinando #recipe #receta #cuisine #gourmet #almuerzo #cocina #comidasana #comasano #fritanga #comida #lunch
Queremos que nos cuenten sobre que les gustaría aprender sobre nosotros, y próximamente estaremos compartiendo un vídeo sobre el tema.
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#Sabellico #Agriculturaorganica #agricultura #organico #agroecologia #organicoynatural #costarica #productotico #verdurasorganicas #mercadoverde #salud #libredeagrotoxicos #comasano #educacionambiental
Con el calor volvió gazpacho#sopafría#tomate#nutritiva#refrescante#comarico#comasano
Hoy estuvimos en @la_verbena con nuestros productos. Recuerden que estamos de domingo de por medio, el próximo será el 17 de Diciembre.
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#Sabellico #Agriculturaorganica #agricultura #organico #agroecologia #organicoynatural #costarica #productotico #verdurasorganicas #mercadoverde #salud #libredeagrotoxicos #comasano #educacionambiental
Felices de hacer alianzas con otros compañeros productores del país, apoyar sus proyectos y llevarles a ustedes productos de gran calidad y sabor!🤗 Productos orgánicos certificados que pueden encontrar en nuestras canastas o en @la_verbena , el mercado verde de Alajuela.💚
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#cafeorganico #jengibreorganico #curcumaorganica #pimientaorganica #Sabellico #Agriculturaorganica #agricultura #organico #agroecologia #organicoynatural #costarica #productotico #verdurasorganicas #mercadoverde #salud #libredeagrotoxicos #comasano #educacionambiental
Felices de hacer alianzas con otros compañeros productores del país, apoyar sus proyectos y llevarles a ustedes productos de gran calidad y sabor!🤗 Productos orgánicos certificados que pueden encontrar en nuestras canastas o en @la_verbena , el mercado verde de Alajuela.💚 • • • #cafeorganico  #jengibreorganico  #curcumaorganica  #pimientaorganica  #Sabellico  #Agriculturaorganica  #agricultura  #organico  #agroecologia  #organicoynatural  #costarica  #productotico  #verdurasorganicas  #mercadoverde  #salud  #libredeagrotoxicos  #comasano  #educacionambiental 
Bienvenido diciembre, bienvenido el sol 😍. Uno de los regalos que más se aprecian de trabajar al aire libre.💚😚
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No se pierda este maravilloso Taller de Alimentación Saludable. Una magnífica instancia para aprender nuevas recetas y disfrutar cosas ricas pero #sinculpa y por supuesto auspiciado por #bioalmacenchile #alimentacionsaludable #healthyfood #comasano #rancagua
Ya chicos tengo a la venta huevo de gallinas libre a 2900 la docena reparto sobre 2 docena en estacion de metro santa Lucía #huevos #gallina #sanitos #barato #wenazo #omega3 #nutrición #comasano #llevedeloweno
Recuerden que este próximo domingo estaremos en @la_verbena con nuestros productos, lleguen bien tempranito.
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Beba salud, Beba Detox 🍎🍍🍊🍇
#vidasaludable 
#ComaSano
#vigosaludable
#comerbienparavivirmejor
Regalitos de amigos/clientes que creen en este proyecto.🤗💚 Espinacas y berros de tierra.🌿 Gracias miles chic@s 😘.
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¿Conocen los berros?

Esta planta además de que posee múltiples beneficios es deliciosa en ensaladas o cremas.
En Sabellico lo cultivamos en agua de naciente con ayuda de la acuaponía: sistema que aprovecha el cultivo de tilapias para la fertilización de las hortalizas. 🌿
Atrévase a comer más verde ;).
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#berroorgánico #acuaponía #Sabellico #Agriculturaorganica #agricultura #organico #agroecologia #organicoynatural #costarica #productotico #verdurasorganicas #mercadoverde #salud #libredeagrotoxicos #comasano #educacionambiental
¿Conocen los berros? Esta planta además de que posee múltiples beneficios es deliciosa en ensaladas o cremas. En Sabellico lo cultivamos en agua de naciente con ayuda de la acuaponía: sistema que aprovecha el cultivo de tilapias para la fertilización de las hortalizas. 🌿 Atrévase a comer más verde ;). • • • #berroorgánico  #acuaponía  #Sabellico  #Agriculturaorganica  #agricultura  #organico  #agroecologia  #organicoynatural  #costarica  #productotico  #verdurasorganicas  #mercadoverde  #salud  #libredeagrotoxicos  #comasano  #educacionambiental 
Delicioso tartar de tomate con sardina 🍅🐟 #ahumada #nomaderestaurante #lalatina #madridmola #comasano #comecasero #instanfood #foodporn #foodpic #restaurantemadrid #taste
Recuerden que este sábado Samy y Mau estarán dando el taller en Heredia con @elmercaditodelaesquina !!!
Veremos algunas técnicas para el manejo de nuestra huerta:
1. Cómo mejorar nuestro suelo con microorganismos
2. Pociones mágicas para combatir hongos, insectos y otros problemas.
3. Cuidado de nuestras hortalizas.
Y más....
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#Sabellico #Agriculturaorganica #agricultura #organico #agroecologia #organicoynatural #costarica #productotico #verdurasorganicas #mercadoverde #salud #libredeagrotoxicos #comasano #educacionambiental
Recuerden que este sábado Samy y Mau estarán dando el taller en Heredia con @elmercaditodelaesquina !!! Veremos algunas técnicas para el manejo de nuestra huerta: 1. Cómo mejorar nuestro suelo con microorganismos 2. Pociones mágicas para combatir hongos, insectos y otros problemas. 3. Cuidado de nuestras hortalizas. Y más.... • • • • • #Sabellico  #Agriculturaorganica  #agricultura  #organico  #agroecologia  #organicoynatural  #costarica  #productotico  #verdurasorganicas  #mercadoverde  #salud  #libredeagrotoxicos  #comasano  #educacionambiental 
Te esperamos para compartir esta navidad 🎄.
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#feliznavidad #felicesfiestas #comasano #sanpedrodelosmilagros #zona
La diferencia está en cómo se alimentan, la actividad física que hacen y el deseo de verse y sentirse bien. La edad es solo un número y el verse y sentirsen bien una decisión!!. Si estás interesad@ en perder peso o ganar masa muscular contáctame al direct o a Whatsapp +593968193825 o a mi correo ottolopezv@gmail.com
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#vidasaludable #pierdapeso #masamuscular #versebien #comasano
La diferencia está en cómo se alimentan, la actividad física que hacen y el deseo de verse y sentirse bien. La edad es solo un número y el verse y sentirsen bien una decisión!!. Si estás interesad@ en perder peso o ganar masa muscular contáctame al direct o a Whatsapp +593968193825 o a mi correo ottolopezv@gmail.com . . . . . #vidasaludable  #pierdapeso  #masamuscular  #versebien  #comasano 
Nuestros Blinis de garbanzos con tofu y Vegetales al Teriyaki 🥦🥞💚 #canapes #healthy #vegan #comasano #delish #tasteandfeel #lapetrella #catering #barcelona
Benedictinos.
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#comasano #fresco #delicias #delicioso
Huevos con tocineta Ahumada.
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#comasano #fresco #ZONA #delicioso
Hoy tú algo o merienda; arepa de choco lo con quesito y chocolate.
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#comasano #comidafresca #merienda #ZONA
Disfrutando de un sábado por la mañana en la feria verde... #comasano
Disfrutando de un sábado por la mañana en la feria verde... #comasano 
Hoy tuvimos una hermosa tarde de cosecha.😍
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Nos vemos este domingo en @la_verbena , mercado verde de Alajuela.
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#Sabellico #Agriculturaorganica #agricultura #organico #agroecologia #organicoynatural #mercadoverde #costarica #productotico #verdurasorganicas #mercadoverde #salud #libredeagrotoxicos #comasano #educacionambiental #feriaverde
Felices fiestas y si hace frío, abríguese; si hace calor, quítese la ropa; y si tiene hambre #comarrico #comasano #comacereales #bienestar #salud y siéntase radiante. #chaticadesalydulce
En una de esas coopero en mi proceso 😆 #weightlossjourney #bajedepeso #cuidesebien #comasano #apoyese #te #teadelgazante #tomete 🍵
Bkn estas pequeñas muestras de que hacemos bien nuestro trabajo,nos impulsan a seguir dándole con todo el power💪❤ felices de que nos prefieran #comidasaludable #comarico #comasano #madewhitlove❤
A quien le gusta el sushi? Que diga yo!! Pregunto para postear #recetas para #veganos #vegetarianos #carnivoros y por supuesto #celiacos. Siiii así es todos podemos disfrutar de un delicioso #sushi.
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#sushivegano #sushisingluten #sushivegetariano #sushicarniviro #sushidelicoso #veganos #celiacos #vegetarianos #costarica #bienestarparaelalma #comasano
Hola todos 😊

Me encantaría poder mostrarles una foto de este paciente. Un antes y un después, que observen su cambio radical comiendo saludable y entrenando duro, pero lamentablemente el dueño de esos resultados es tímido, y no me dejó subir una fotito de él. 
Así que mi gente, conformemonos con ver estos estupendos resultados de igual manera a como el mismo me dijo: "mis números hablan sólos"! 😊

Nota: el peso total perdido es de 30kg, si 30 y no 17kg, solo que cuando iniciamos el proceso de perdida no había adquirido mi balanza inbody (balanza que me permite mostrar estas comparaciones). El inicia con 111kg. Así que 😊😊😊 Triple felicitación para mi paciente. 
#NutriciónParaLaVida #ComaSano #fitness #Nutricionist #Nicoya #Guanacaste
Hola todos 😊 Me encantaría poder mostrarles una foto de este paciente. Un antes y un después, que observen su cambio radical comiendo saludable y entrenando duro, pero lamentablemente el dueño de esos resultados es tímido, y no me dejó subir una fotito de él. Así que mi gente, conformemonos con ver estos estupendos resultados de igual manera a como el mismo me dijo: "mis números hablan sólos"! 😊 Nota: el peso total perdido es de 30kg, si 30 y no 17kg, solo que cuando iniciamos el proceso de perdida no había adquirido mi balanza inbody (balanza que me permite mostrar estas comparaciones). El inicia con 111kg. Así que 😊😊😊 Triple felicitación para mi paciente. #NutriciónParaLaVida  #ComaSano  #fitness  #Nutricionist  #Nicoya  #Guanacaste 
@ciprianolamaison #ComaSano #D7 #ZapadaLatina
Nuestras exquisitas ensaladas,la tercera es foto real de una clienta😊muchas gracias por su preferencia,los esperamos mañana con sus pedidos😘...recuerden CÉSAR CAMALEÓN o CAMALEÓN QUINOA más postre a solo $2500,envío gratis dentro de Los Andes🚘..cualquier cosa inbox o wsp +56959474886 #comparta #difunda #comarico #comasano @eligevivirsano_
Nuestras exquisitas ensaladas,la tercera es foto real de una clienta😊muchas gracias por su preferencia,los esperamos mañana con sus pedidos😘...recuerden CÉSAR CAMALEÓN o CAMALEÓN QUINOA más postre a solo $2500,envío gratis dentro de Los Andes🚘..cualquier cosa inbox o wsp +56959474886 #comparta  #difunda  #comarico  #comasano  @eligevivirsano_
Existe un mito de que en la Agricultura Orgánica todo es pequeño, feo y/o deforme.

Cuando logramos semillas de buena calidad (ojala de la misma finca), un buen manejo de los abonos y plagas; podemos obtener tamaños y formas maravillosos!.
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#berenjenaorganica #local #libredequimicos #Sabellico #Agriculturaorganica #agricultura #organico #agroecologia #organicoynatural #costarica #productotico #verdurasorganicas #mercadoverde #salud #libredeagrotoxicos #comasano #educacionambiental
Existe un mito de que en la Agricultura Orgánica todo es pequeño, feo y/o deforme. Cuando logramos semillas de buena calidad (ojala de la misma finca), un buen manejo de los abonos y plagas; podemos obtener tamaños y formas maravillosos!. • • • #berenjenaorganica  #local  #libredequimicos  #Sabellico  #Agriculturaorganica  #agricultura  #organico  #agroecologia  #organicoynatural  #costarica  #productotico  #verdurasorganicas  #mercadoverde  #salud  #libredeagrotoxicos  #comasano  #educacionambiental 
¿Qué tal una cremita de auyama para ir haciendo estómago? Condimentada con orégano orejón.
#foodstagram #instafood #comida #food #gourmet #chef #receta #recipe #foodpic #foodporn #soup #comasano #auyama #calabaza #cremita #sopa #almuerzo #lunch
Sanduche de Atún.
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#comasano #almuerzo #antojos #frescoysano
"Cuándo sea grande quiero ser campesina" dijo una de las pequeñitas que nos ha visitado. Nuestros niños debes valorar y amar el trabajo con la tierra, de lo contrario ¿Quien cultivará los alimentos del futuro?.
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#Sabellico #Agriculturaorganica #agricultura #organico #agroecologia #organicoynatural #costarica #productotico #verdurasorganicas #mercadoverde #salud #libredeagrotoxicos #comasano #educacionambiental
Huevos en crema, arepa de mote con quesito, pan y chocolate, así fue nuestro desayuno ejecutivo de hoy. Los esperamos .
#desayuno #desayunosaludable #comasano #fresco #piensaenti #ZONA #emmyboutique
El consumo de leguminosas es importante en la dieta de cualquier persona, es un alimento que contiene muchas propiedades y ayuda a una mejor digestión por la fibra que aporta, son fuente de proteína vegetal por lo que son buena opción para las personas que no consumen carne. Se puede complementar con vegetales y carne y hacer un alimento con mayor aporte nutrimental!! .
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Se ha demostrado que el consumo de leguminosas es mejor que el consumo de arroz por sí solo, combinar arroz y frijoles es también importante porque es una comida que aporta  todos los aminoácidos necesarios que por sí solo el arroz o los frijoles no contienen!! #leguminosas #frijoles #comasano #healthygastronomy  #healthylife #lifestyle #nutricion #saludable #buenprovecho #viernes #healthy #nutrition #vitaminas #minerales #aminoacidos #nutritionride
El consumo de leguminosas es importante en la dieta de cualquier persona, es un alimento que contiene muchas propiedades y ayuda a una mejor digestión por la fibra que aporta, son fuente de proteína vegetal por lo que son buena opción para las personas que no consumen carne. Se puede complementar con vegetales y carne y hacer un alimento con mayor aporte nutrimental!! . . . Se ha demostrado que el consumo de leguminosas es mejor que el consumo de arroz por sí solo, combinar arroz y frijoles es también importante porque es una comida que aporta todos los aminoácidos necesarios que por sí solo el arroz o los frijoles no contienen!! #leguminosas  #frijoles  #comasano  #healthygastronomy  #healthylife  #lifestyle  #nutricion  #saludable  #buenprovecho  #viernes  #healthy  #nutrition  #vitaminas  #minerales  #aminoacidos  #nutritionride