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Bom diaaaaa!  Vamos tomar café? Por aqui um delicioso brioche saindo nas nossas cestas 😊
Cestas Dona Moça 
Um novo conceito em cestas de café da manhã!
📞(83) 98833 4942 / 99979-9935-whatsapp
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O abacaxi é uma fruta rica em vários nutrientes importantes para a nossa saúde, como as vitaminas C, A, algumas do complexo B, potássio e magnésio.😍 Além disso, ele contém uma enzima, principalmente na parte do talo, chamada ‘Bromelina’ que possui diversas funções terapêuticas, que vem sendo amplamente estudadas.
Dentre as suas funções nós temos:
✅  Ação anti-inflamatória;
✅  Melhora a digestão, já que a bromelina tem ação proteolítica, ou seja, ajuda na quebra das proteínas durante o processo digestivo;
✅  Ação anticarcinogênica;
✅ Atividade antimicrobiana;
✅  Atua como cicatrizante natural;
✅  Diminui a quantidade de trombos, evitando o risco de tromboses.
👉 Enfim, o abacaxi pode ser incluído de diversas formas na sua rotina alimentar, ele pode ser desde uma sobremesa após o almoço quanto um dos componentes de um lanche. 😉
O abacaxi é uma fruta rica em vários nutrientes importantes para a nossa saúde, como as vitaminas C, A, algumas do complexo B, potássio e magnésio.😍 Além disso, ele contém uma enzima, principalmente na parte do talo, chamada ‘Bromelina’ que possui diversas funções terapêuticas, que vem sendo amplamente estudadas. Dentre as suas funções nós temos: ✅  Ação anti-inflamatória; ✅ Melhora a digestão, já que a bromelina tem ação proteolítica, ou seja, ajuda na quebra das proteínas durante o processo digestivo; ✅ Ação anticarcinogênica; ✅ Atividade antimicrobiana; ✅ Atua como cicatrizante natural; ✅ Diminui a quantidade de trombos, evitando o risco de tromboses. 👉 Enfim, o abacaxi pode ser incluído de diversas formas na sua rotina alimentar, ele pode ser desde uma sobremesa após o almoço quanto um dos componentes de um lanche. 😉
Bom dia🌻🌼🌹🍀
✔Para manter um corpo saudável não é necessário passar fome e nem fazer dietas restritivas. A educação nutricional, fazer boas escolhas alimentares é o que funciona de verdade🍠🍌🍎🍆🍅🍒 Bjos da nutri 😘😘
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Bom dia! 🍀
I 💚 café da manhã!!!! Hoje é dia de purê de batata doce com claras 🍠 ➕ mamão ➕ café sem açúcares ☕. Afinal, daqui a pouquinho tem treino de dorsal e posterior de coxa 💪 Esmaga, que cresce! Proj verão! 😎 Bora!!! 🔪👽
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Bom diaaaaaaa🙏
Muito obrigado 🙏
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O caminho para um corpo saudável começa com uma mudança de hábitos na sua alimentação. Quer se alimentar bem sem deixar de lado o sabor? Passa na Olympia 💪😉
https://www.olympialimentos.com.br/compre-online/
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Que tal começar o dia com um pãozinho doce super do bem?😋❤ #dicadanutri Acrescente canela (termogênica e auxilia no controle da glicemia) para receita ficar ainda mais 🔝! By @tipsdabri ... Pão de banana saudável, sem glúten e sem lactose. 
Ingredientes:

2 bananas amassadas
2 ovos
4 colheres de sopa rasas de farinha de amêndoas (ou farelo de aveia)
1 colher de chá de fermento 
Bata os ingredientes com o garfo, disponha 1/4 da massa em uma xícara e leve ao microondas por 1:30. Da super certo no forno também!! 180º até assar!

Repita o processo até ter 4 pães (você pode fazer metade da receita pra ter 2 pães)

Pronto! Super fácil de fazer, pratico, saudável e delicioso! 
Aaaa essa receita também é ótima para a lancheira dos pequenos! Docinha e deliciosa 😊 
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Que tal começar o dia com um pãozinho doce super do bem?😋❤ #dicadanutri  Acrescente canela (termogênica e auxilia no controle da glicemia) para receita ficar ainda mais 🔝! By @tipsdabri ... Pão de banana saudável, sem glúten e sem lactose. Ingredientes: 2 bananas amassadas 2 ovos 4 colheres de sopa rasas de farinha de amêndoas (ou farelo de aveia) 1 colher de chá de fermento Bata os ingredientes com o garfo, disponha 1/4 da massa em uma xícara e leve ao microondas por 1:30. Da super certo no forno também!! 180º até assar! Repita o processo até ter 4 pães (você pode fazer metade da receita pra ter 2 pães) Pronto! Super fácil de fazer, pratico, saudável e delicioso! Aaaa essa receita também é ótima para a lancheira dos pequenos! Docinha e deliciosa 😊 #bh  #belohorizonte #moc  #montesclaros  #nutricao  #nutricionista  #saúde  #saudável  #vidasaudavel  #geracaosaude  #dieta  #dietasemsofrer  #foconadieta  #foco  #motivação  #receitas  #receitasfit  #comerbem  #natural  #equilibrio  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #cozinhasaudavel  #comeeagacha  #emagrecimento  #reeducaçãoalimentar  #lowcarb  #atitudeboaforma  #30tododia 
Bom dia MUNDO!🌎 Que tal a gente não perder o foco?👏🏼🙋🏽
MESMO QUE NÃO SEJA NADA FÁCIL?😣
Estamos juntas!!!😍
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Essa é a @patthy_leal Ela posta receitas práticas e rápidas para você comer bem sem sair do foco. E nos mostra como ja perdeu 45 kilos com mto foco e determinação, siga o ig dela la vc encontrará dicas diaria, receitas saudaveis, rotina de treinos e alimentação,  motivação e mto mais 💪🏼 Eu sigo adoro e recomendo

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Dois lindos casos de sucesso só para lembrar da importância do acompanhamento regular no nutricionista!

Num dos casos num mês de trabalho promovemos o aumento de 2.4kg de peso sem prejudicar a massa gorda
No outro caso promovemos uma bela perda de peso de cerca de 12kg todo de gordura apenas!

Lindo! 😆

Ir ao nutricionista todos os meses é que é!

#quempercebedacenasempreéonutrifit

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Dois lindos casos de sucesso só para lembrar da importância do acompanhamento regular no nutricionista! Num dos casos num mês de trabalho promovemos o aumento de 2.4kg de peso sem prejudicar a massa gorda No outro caso promovemos uma bela perda de peso de cerca de 12kg todo de gordura apenas! Lindo! 😆 Ir ao nutricionista todos os meses é que é! #quempercebedacenasempreéonutrifit  #befit  #behealthy  #healthyfood  #healthylifestyle  #comerlimpo  #comerbem  #foco 💪 #fitfam  #fitnesspeople  #stayfit  #strong  #nutrift  #nutricionistaricardodecastro 
Bom dia pra você que já acordou no pique!! Nossa cozinha já está com cheirinho MARA de bolo de cenoura !😻 Já fez seu pedido ? 
Esse já tem dono! Garanta o seu também!(40,00)

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Cavalo desmaia de exaustão depois de puxar carruagem com 400 quilos

Se gostou marque seus amigos e visite nosso blog como muito mais receitas e notícias 
Receita  ou matéria completa no link no perfil 
#impossivelresisistir#cake2amores#engrançadilinfo#lowcab#gym#lowcabbrasil#lchf#ebookdereceitas#cetogenica#cetose#proteina#hiitcomdieta#emagrecendo#nutrisemterror#amolowcarb#gorduraboa#fitcomlowcarb#lancheslowcarb#priteinadobem#comerbem#receitalowcarb#nutricao#comidadeverdade
Cavalo desmaia de exaustão depois de puxar carruagem com 400 quilos Se gostou marque seus amigos e visite nosso blog como muito mais receitas e notícias Receita ou matéria completa no link no perfil #impossivelresisistir #cake2amores #engrançadilinfo #lowcab #gym #lowcabbrasil #lchf #ebookdereceitas #cetogenica #cetose #proteina #hiitcomdieta #emagrecendo #nutrisemterror #amolowcarb #gorduraboa #fitcomlowcarb #lancheslowcarb #priteinadobem #comerbem #receitalowcarb #nutricao #comidadeverdade 
Já pensaste na forma como tratas o teus objetos/pertences sejam eles um relógio, uma peça de roupa, um carro, um computador...
Quando compras algo que queres muito ter, algo que consideras muito valioso/importante para ti, que te levou a fazer um grande investimento... o cuidado que tens com aquilo que é muito importante para ti...
Já pensaste também que se o teu corpo não estiver bem, se não estiveres saudável, provavelmente também não poderás tirar proveito  e beneficiar de todas essas "coisas" que são muito valiosas para ti... e que por essa razão  o teu corpo se torna inevitavelmente o teu bem número um e mais importante de todos?
Já pensaste que ao contrario da forma como tratas as outras coisas, na grande maioria das vezes dás ao teu corpo produtos/alimentos que só o danificam?
Como seria se fizesses o mesmo com todas as tuas coisas?...
Dá ao teu corpo o que ele merece e tu próprio poderás ser um "Ferrari"... 😉🏋🏽✌️💪🏆
#coachugolourenco #coachonline #onlinecoach #personaltrainer #treinadorpessoal #personalcoach #treinoonline #onlinetraining #online #dieta #alimentacaosaudavel #transformação #corpo #perderpeso #perdergordura #massamuscular #maisforte #nuncadesistir #frasedodia #comerbem #treino #treinar #outdoor #ginasio #seromelhor
Já pensaste na forma como tratas o teus objetos/pertences sejam eles um relógio, uma peça de roupa, um carro, um computador... Quando compras algo que queres muito ter, algo que consideras muito valioso/importante para ti, que te levou a fazer um grande investimento... o cuidado que tens com aquilo que é muito importante para ti... Já pensaste também que se o teu corpo não estiver bem, se não estiveres saudável, provavelmente também não poderás tirar proveito e beneficiar de todas essas "coisas" que são muito valiosas para ti... e que por essa razão o teu corpo se torna inevitavelmente o teu bem número um e mais importante de todos? Já pensaste que ao contrario da forma como tratas as outras coisas, na grande maioria das vezes dás ao teu corpo produtos/alimentos que só o danificam? Como seria se fizesses o mesmo com todas as tuas coisas?... Dá ao teu corpo o que ele merece e tu próprio poderás ser um "Ferrari"... 😉🏋🏽✌️💪🏆 #coachugolourenco  #coachonline  #onlinecoach  #personaltrainer  #treinadorpessoal  #personalcoach  #treinoonline  #onlinetraining  #online  #dieta  #alimentacaosaudavel  #transformação  #corpo  #perderpeso  #perdergordura  #massamuscular  #maisforte  #nuncadesistir  #frasedodia  #comerbem  #treino  #treinar  #outdoor  #ginasio  #seromelhor 
Já sair de casa planejando comer essa delícia de abará recheado da @anasertaneja, o difícil foi escolher o sabor do recheio. Pois todos são uma delícia.
Já experimentou ? Corre lá no ig deles e faz o pedido. Eles entregam ❤
Já sair de casa planejando comer essa delícia de abará recheado da @anasertaneja, o difícil foi escolher o sabor do recheio. Pois todos são uma delícia. Já experimentou ? Corre lá no ig deles e faz o pedido. Eles entregam ❤
Chegou a época da Nêspera!!
😋 A  Nêspera é uma fruta doce e picante,  rica em muitas vitaminas, minerais, antioxidantes, flavonoides e outros nutrientes.
📍 A Nespereira contém uma quantidade elevada de fibra conhecida como pectina. Ela é eficaz na prevenção do deposição de excesso de toxinas no cólon, minimizando assim o seu efeito. Por isso, é eficaz para proteger contra o câncer de cólon. A boa quantidade de antioxidantes favorece a proteção do corpo contra os radicais livres e o estresse oxidativo. 📍 A fruta  é benéfica na proteção contra o câncer, inflamação, doenças degenerativas, e para a saúde dos olhos.

A União Hortifruti procura sempre se atualizar, mantendo sempre  as frutas da época em evidência.

Solicite nossa tabela! Entregamos para você produtos frescos e de qualidade.

Quem nunca comeu nêspera na infância ? 
11-36415336 / 11-972689185
uniaohortifruti@gmail.com
Chegou a época da Nêspera!! 😋 A  Nêspera é uma fruta doce e picante,  rica em muitas vitaminas, minerais, antioxidantes, flavonoides e outros nutrientes. 📍 A Nespereira contém uma quantidade elevada de fibra conhecida como pectina. Ela é eficaz na prevenção do deposição de excesso de toxinas no cólon, minimizando assim o seu efeito. Por isso, é eficaz para proteger contra o câncer de cólon. A boa quantidade de antioxidantes favorece a proteção do corpo contra os radicais livres e o estresse oxidativo. 📍 A fruta  é benéfica na proteção contra o câncer, inflamação, doenças degenerativas, e para a saúde dos olhos. A União Hortifruti procura sempre se atualizar, mantendo sempre  as frutas da época em evidência. Solicite nossa tabela! Entregamos para você produtos frescos e de qualidade. Quem nunca comeu nêspera na infância ? 11-36415336 / 11-972689185 uniaohortifruti@gmail.com
Q dia lindo!!!🌞
🐣Ovos mexidos c/ sal, 🍅tomate, cebola e óregano. 🍌Banana cozida c/ canela e mamão + #quinoa.☕
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#BreakFast #CadaDiaMelhor #AlimentaçãoSaudável
#Delicious #ComerBem #Saúde #EuEscolhi #Food #Diet #Nutrição #Emagrecer #Secar #LowCarb #LifeStyle #Coffee #BomDia #Vida #Equilíbrio
Depois de 🏃 6km o merecido descanso🌸  Papas de aveia instantânea (baunilha) recheadas com framboesas, nectarina é esperta tufada enriquecida com chocolate #comerbem #saude #alimentaçãosaudável #pequenoalmoço #viverbem #papasdeaveia #nectarina #framboesa #espelta #healthyvacation #healthychoices #healthylifestyle #sportgirl #fitgirl #fitbreakfast #healthybreakfast #fitnessmotivation #fitness #instagirl #raspberry #dontgiveup #instafitness #verahealthylife #dishbyvera
Depois de 🏃 6km o merecido descanso🌸 Papas de aveia instantânea (baunilha) recheadas com framboesas, nectarina é esperta tufada enriquecida com chocolate #comerbem  #saude  #alimentaçãosaudável  #pequenoalmoço  #viverbem  #papasdeaveia  #nectarina  #framboesa  #espelta  #healthyvacation  #healthychoices  #healthylifestyle  #sportgirl  #fitgirl  #fitbreakfast  #healthybreakfast  #fitnessmotivation  #fitness  #instagirl  #raspberry  #dontgiveup  #instafitness  #verahealthylife  #dishbyvera 
Bom dia!
Para começar o dia com muito sabor e amor: tortinha lowcarb de maçã (aniz, nos moscada e amêndoas) tortinha lowcarb de banana com granola e mel.
#bomdia #tortinha #maça #banana #lowcarb #cafedamanha #saude #saudavel #comerbem #personalcooking #marcelaquaresma
Marque aqui seu amigo que precisa desse desafio! O estresse é o maior produtor de radicais livres, que envelhecem, adoecem🤒 e destroem as nossas células. Experimente passar as próximas 24h sem se estressar com nada ou com ninguém, nem mesmo com você 😊. Fiquem bem.
Marque aqui seu amigo que precisa desse desafio! O estresse é o maior produtor de radicais livres, que envelhecem, adoecem🤒 e destroem as nossas células. Experimente passar as próximas 24h sem se estressar com nada ou com ninguém, nem mesmo com você 😊. Fiquem bem.
Bom dia delicioso com os pasteis assados perfeitos da @lifeme_bh ❤️ @mundoverdeanchieta #comerbem #vidasaudavel #vidaleve #euamomundoverde #forcaefoco
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🏡 R. Francisco Deslandes, 855
🚗 ESTACIONAMENTO GRATUITO (45min)
🕒 Seg a Sex 9h às 20h | Sáb 9h às 15h
☎️Delivery: (31)3222-0972
Bom dia delicioso com os pasteis assados perfeitos da @lifeme_bh ❤️ @mundoverdeanchieta #comerbem  #vidasaudavel  #vidaleve  #euamomundoverde  #forcaefoco  . 🏡 R. Francisco Deslandes, 855 🚗 ESTACIONAMENTO GRATUITO (45min) 🕒 Seg a Sex 9h às 20h | Sáb 9h às 15h ☎️Delivery: (31)3222-0972
E já estamos a meio da semana 🙌🏻 por estes lados o dia começa com mais umas panquecas que hoje levaram Peanut Choco Butter 🙄 que é só mára! 😍 #morning #goodmorning #saudavelcomalena #breakfast #pequenoalmoço #cafedamanha #yummy #fitfam #fitfood #eatclean #fitgirl #fitlife #fitness #fitnessportugal #saudavel #sagafitpt #comerlimpo #comidadobem #eusouwh #healthy #panquecas #pancakes #instahealthy #amelhorversãodenós #womenshealthportugal #comerbem #preworkout #pretreino
E já estamos a meio da semana 🙌🏻 por estes lados o dia começa com mais umas panquecas que hoje levaram Peanut Choco Butter 🙄 que é só mára! 😍 #morning  #goodmorning  #saudavelcomalena  #breakfast  #pequenoalmoço  #cafedamanha  #yummy  #fitfam  #fitfood  #eatclean  #fitgirl  #fitlife  #fitness  #fitnessportugal  #saudavel  #sagafitpt  #comerlimpo  #comidadobem  #eusouwh  #healthy  #panquecas  #pancakes  #instahealthy  #amelhorversãodenós  #womenshealthportugal  #comerbem  #preworkout  #pretreino 
Você sabia que uma dieta sem glúten pode ser utilizada para emagrecer, já que são eliminados pães, bolos ou biscoitos, por exemplo, da lista de alimentos? Pois é, ela ajuda a diminuir as calorias que são ingeridas.

Para seguir uma dieta sem glúten é importante ter o acompanhamento de um nutricionista para garantir que são ingeridos todos os nutrientes necessários ao organismo. Agende uma avaliação e saiba mais.

#EspecialNutre #VemSerNutre #Saude #Health #VidaSaudavel #Saudavel #franquia #negocio #semgluten #semlactose #semaçucar #fitness #alimentacaosaudavel #fitnessmotivation #fitnessfood #nutricaoeficiente #healthylifestyle #fitnessinspiration #inspiracaofitness #bemestar #atletic #energy #fitlife #semterrorismosnutricional #motivação #comidasaudavel #comerbem #fitnesslifestyle #befit
Você sabia que uma dieta sem glúten pode ser utilizada para emagrecer, já que são eliminados pães, bolos ou biscoitos, por exemplo, da lista de alimentos? Pois é, ela ajuda a diminuir as calorias que são ingeridas. Para seguir uma dieta sem glúten é importante ter o acompanhamento de um nutricionista para garantir que são ingeridos todos os nutrientes necessários ao organismo. Agende uma avaliação e saiba mais. #EspecialNutre  #VemSerNutre  #Saude  #Health  #VidaSaudavel  #Saudavel  #franquia  #negocio  #semgluten  #semlactose  #semaçucar  #fitness  #alimentacaosaudavel  #fitnessmotivation  #fitnessfood  #nutricaoeficiente  #healthylifestyle  #fitnessinspiration  #inspiracaofitness  #bemestar  #atletic  #energy  #fitlife  #semterrorismosnutricional  #motivação  #comidasaudavel  #comerbem  #fitnesslifestyle  #befit 
Bom dia! Arraste para o lado e confira nosso menu desta quarta-feira! Peça seu almoço pelo WhatsApp (17) 98224-1144 ou pelo fixo (17) 3043-5292 até às 11h da manhã. Entregas a partir das 11h até às 14h. Conheça nossos pacotes especiais e também nossas opções de comidas congeladas e sobremesas funcionais! Comer bem, faz bem! #vemparaflowers #flowerscomidassaudaveis #menudodiaflowers #cardapiododiaflowers #quartafeira #cardapiododia #menudodia #comidadeverdade #comidasaudavel #comidafit #comerbem #vivermelhor #barretos #barretao #restaurantebarretos #comidacaseira #almocofit #gastronomia #alimentacaosaudavel #saboresaude #foodlover
Bom dia! Arraste para o lado e confira nosso menu desta quarta-feira! Peça seu almoço pelo WhatsApp (17) 98224-1144 ou pelo fixo (17) 3043-5292 até às 11h da manhã. Entregas a partir das 11h até às 14h. Conheça nossos pacotes especiais e também nossas opções de comidas congeladas e sobremesas funcionais! Comer bem, faz bem! #vemparaflowers  #flowerscomidassaudaveis  #menudodiaflowers  #cardapiododiaflowers  #quartafeira  #cardapiododia  #menudodia  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #comidafit  #comerbem  #vivermelhor  #barretos  #barretao  #restaurantebarretos  #comidacaseira  #almocofit  #gastronomia  #alimentacaosaudavel  #saboresaude  #foodlover 
Bom dia ☀️💛 E o pequeno-almoço de hoje são Papas de Aveia 😊😋 com Framboesas de Cimbres (a terra da avozinha 👵🏼) E estão maravilhosas 😊👌🏻 Fica aqui a receita : • 1 caneca de bebida de soja
• 4 colheres de Aveia de Morango (@prozisportugal )
• 1 pau de canela
• 1 colher de sementes de chia • Framboesas 
Mexer tudo muito bem até ficar consistente e deliciem-se 😋🥄😊😘
De coração cheio, C 💛 
#cleaneating #comidasaudavel #reeducacao  #vitaminas #bh #vivermelhor #mente #dia #quartafeira #comermelhor #instafit #manterofoco 
#comerbem #sersaudável #aveia #framboesas #alimentossaudaveis #papasdeaveia #yummie #receita #health #qualidadedevida #lifestyle #instapic #pictureoftheday #portuguesefitgirl #womenshealthportugal
Bom dia ☀️💛 E o pequeno-almoço de hoje são Papas de Aveia 😊😋 com Framboesas de Cimbres (a terra da avozinha 👵🏼) E estão maravilhosas 😊👌🏻 Fica aqui a receita : • 1 caneca de bebida de soja • 4 colheres de Aveia de Morango (@prozisportugal ) • 1 pau de canela • 1 colher de sementes de chia • Framboesas Mexer tudo muito bem até ficar consistente e deliciem-se 😋🥄😊😘 De coração cheio, C 💛 #cleaneating  #comidasaudavel  #reeducacao  #vitaminas  #bh  #vivermelhor  #mente  #dia  #quartafeira  #comermelhor  #instafit  #manterofoco  #comerbem  #sersaudável  #aveia  #framboesas  #alimentossaudaveis  #papasdeaveia  #yummie  #receita  #health  #qualidadedevida  #lifestyle  #instapic  #pictureoftheday  #portuguesefitgirl  #womenshealthportugal 
Sopa de cebola: delícia e tradicional 😋🍷
Sopa de cebola: delícia e tradicional 😋🍷
Papas de aveia com manteiga de amendoim e quivi. Tão Bom!!! 😋
Papas de aveia com manteiga de amendoim e quivi. Tão Bom!!! 😋
Quando depois de um treinão na praia, começas o dia com uma super crepioca e um chá chamado sensual me, é porque este dia tem tudo para ser maravilhoso❤️🙏 #porum2017semnoias #lollytasteblog #healthybreakfast #englishtea
Bom dia #fitfam 😊
PA/ pré-treino: papas de aveia instantânea da @prozis de sabor a cookies com manteiga de amêndoa e banana 
#goodmorning #bomdia #breakfast #fitbreakfast #healthy #healthybreakfast #oats #prozis #prozisportugal #healthylifestyle #healthychoices #eatclean #comerbem #comidadobem #preworkout #workouttime
Começar os últimos dias da estação com os melhores sabores do verão...pudim de chia com figos 😋
Receita de pudim de chia no blog, link na bio.
BOM DIA 😃
#parfait #parfaitsaudavel #pudim #chia #pudimdechia #figo #figos #pequenoalmoco #pequenoalmocosaudavel #refeicao #refeicaosaudavel #bomdia #saude #sabor #cor #refeicaosaudavel  #snacksaudavel #receitas #experiencias #papaias #papaiasblog #receitassaudaveisesaborosas  #comerbem #comersaudavel #comercomgosto
#alimentacao #alimentacaosaudavel #alimentacaoequilibrada
Começar os últimos dias da estação com os melhores sabores do verão...pudim de chia com figos 😋 Receita de pudim de chia no blog, link na bio. BOM DIA 😃 #parfait  #parfaitsaudavel  #pudim  #chia  #pudimdechia  #figo  #figos  #pequenoalmoco  #pequenoalmocosaudavel  #refeicao  #refeicaosaudavel  #bomdia  #saude  #sabor  #cor  #refeicaosaudavel  #snacksaudavel  #receitas  #experiencias  #papaias  #papaiasblog  #receitassaudaveisesaborosas  #comerbem  #comersaudavel  #comercomgosto  #alimentacao  #alimentacaosaudavel  #alimentacaoequilibrada 
“Never forget to dream.”#bomdiaaa 
Panqueca de claras ,farelo de aveia e farelo de trigo,topping de quark ,morangos ,côco e millet #eatgood #morningbreakfast #panquecas #eatclean #pequenoalmoçodehoje #comerbem #comerbemviverbem #pancaketime #breakfast #healthyfood #healthychoices #goodmorning #eatinggood #nosugar #breakfastgoals #pequenoalmoçodehoje
"Se alguém procura a saúde, pergunta-lhe primeiro se está disposto a evitar no futuro as causas da doença; em caso contrário, abstém-te de o ajudar." Sócrates 399 a.C.
"Se alguém procura a saúde, pergunta-lhe primeiro se está disposto a evitar no futuro as causas da doença; em caso contrário, abstém-te de o ajudar." Sócrates 399 a.C.
☀ Buenos días ☀
Mitad de semana y desayuno diferente 😂😉😋
〰 Yogur proteico de fresa y melón troceado 👌💯🔝👏😍
#breakfast #glutenfree #eatgood #eatcleaning #realfood #yogur #melon #healthyfood #healthybreakfast #yummy #foodforlife #foodie #lifestyle #fitnessgirl #fitbreakfast #semgluten #coeliac #estilodevida #comida #sabrosa #comerbem #comersano #comidasana #comidareal #buenosdias #experimentandoconc
Bom dia alegria 💕
Vamos lá começar o dia com umas papas de aveia 🔝 Sabor a cookies com aveia da @eunutrition_pt
. 💕
Bom dia alegria 💕 Vamos lá começar o dia com umas papas de aveia 🔝 Sabor a cookies com aveia da @eunutrition_pt . 💕
ZUMOS ENVASADOS
🍹🍹🍹El zumo envasado no sustituye nunca a una pieza de fruta por:
✔Porque no tiene la fibra de la fruta entera. ✔Porque no produce las señales de saciedad que provoca la masticación de la fruta. ✔Porque favorece una subida de azúcar mucho más elevada que la fruta. 🍹🍹🍹Una opción mucho más saludables para reemplazar al zumo envasado es elaborar un batido de fruta casero. Así podremos añadir la pulpa y tendrá muchas más vitaminas.

Muy feliz miércoles.

Ana Vidal.
Nutrición, dietética y motivación.
ZUMOS ENVASADOS 🍹🍹🍹El zumo envasado no sustituye nunca a una pieza de fruta por: ✔Porque no tiene la fibra de la fruta entera. ✔Porque no produce las señales de saciedad que provoca la masticación de la fruta. ✔Porque favorece una subida de azúcar mucho más elevada que la fruta. 🍹🍹🍹Una opción mucho más saludables para reemplazar al zumo envasado es elaborar un batido de fruta casero. Así podremos añadir la pulpa y tendrá muchas más vitaminas. Muy feliz miércoles. Ana Vidal. Nutrición, dietética y motivación.
Aprende a dar ao teu corpo tudo o que ele necessita logo de manhã! 💪💪💪 Sem esquecer o sabor! 😋😋😋
#herbalifenutrition #stayfit #fitmom #pancakes #eatclean #heathylifestyle #breakfast #healthy #complete #healthybreakfast #comerbem #pequenoalmoço #saudavel #nutritivo #completo #saboroso
Bom dia flores 🌻vamos iniciar mais um dia de loucos com um pa delicioso 🍌🥜 #breakfast #pequenoalmoço #loveyourself
Madrugar para mais um dia de trabalho. Que seja com boas energias 🙆🙆 #bomdia #acordarcomenergia #cafedamanha #alimentacaosaudavel #comerbem #paleo #paleodescomplicado #paleolifestyle #healthy #semgluten #glutenfree #yummy #alegria
#Repost da nutri linda @carolmaurell (@get_repost)
・・・🍜🍜🍝🍝
konjac tem propriedades que sao inibidoras do apetite. Sua raiz contém glucomanano, uma fibra não digerível que absorve até cem vezes o seu volume em água, formando uma massa gelatinosa que preenche o estômago e dá sensação de saciedade, além de aumentar o trânsito intestinal e evitar a prisão de ventre. 
Propriedades e benefícios  Diminui o colesterol LDL e os níveis de açúcar no sangue, remove as toxinas do organismo e limpa o intestino e o estômago. Rico em ferro, potássio, fósforo, glucomanano, minerais, vitaminas e selênio. 
Existe a marca konjac massa que em 100 gramas tem apenas 9 calorias, um substituto as massas tradicionais como macarrão, arroz, risoto, que por serem feitos dessa raiz sao isentos de gluten, carboidrato, gordura, sódio e ainda tem o aspecto super parecido com os alimentos tradicionais.

#nutrição #nutricaoclinica#nutriçãoesportiva #nutricaofuncional#ortomolecular #fitoterapia #saude #bemestar#viverbem #vitaminas #minerais #emagrecimento#ganhodemassa #imunidade #konjac #ministeriodasaude #comidadeverdade #reallife #macarrao #arroz #comerbem #academia #dieta #vegan #vegetariano #vegano #nutricaoparatodos #lowcarb #lchf
#Repost  da nutri linda @carolmaurell (@get_repost) ・・・🍜🍜🍝🍝 konjac tem propriedades que sao inibidoras do apetite. Sua raiz contém glucomanano, uma fibra não digerível que absorve até cem vezes o seu volume em água, formando uma massa gelatinosa que preenche o estômago e dá sensação de saciedade, além de aumentar o trânsito intestinal e evitar a prisão de ventre. Propriedades e benefícios  Diminui o colesterol LDL e os níveis de açúcar no sangue, remove as toxinas do organismo e limpa o intestino e o estômago. Rico em ferro, potássio, fósforo, glucomanano, minerais, vitaminas e selênio. Existe a marca konjac massa que em 100 gramas tem apenas 9 calorias, um substituto as massas tradicionais como macarrão, arroz, risoto, que por serem feitos dessa raiz sao isentos de gluten, carboidrato, gordura, sódio e ainda tem o aspecto super parecido com os alimentos tradicionais. #nutrição  #nutricaoclinica #nutriçãoesportiva  #nutricaofuncional #ortomolecular  #fitoterapia  #saude  #bemestar #viverbem  #vitaminas  #minerais  #emagrecimento #ganhodemassa  #imunidade  #konjac  #ministeriodasaude  #comidadeverdade  #reallife  #macarrao  #arroz  #comerbem  #academia  #dieta  #vegan  #vegetariano  #vegano  #nutricaoparatodos  #lowcarb  #lchf 
TODO DIA É DIA DE COMER BEM! Peça sua marmita (15)997134546 😘#comidasaudavel #fitness #Comerbem #Dicadacomadre #Tododiaédia #VidaSaudavel #Cerquilho #bodytransformation #saude #body #viverbem #instafit
"Estou de volta no meu aconchego,trazendo na mala bastante saudade..."
Bom dia, minha #fitfamily do ❤
De volta à vida, coração pequenininho e casa vazia de novo mas a vida segue e a gente vai ficando forte🙏🏻
Tenham um dia maravilindo,minha gente do bem💜
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PA \ pós aej e pré legday
👉🏻 panqueca de coco ( bem simples porque hoje não há grandes vontades)
Toping- quark%, multivitaminoco BERRYKI @essential_nutrition_europe (ENALEFIT- cupon de desconto em todo o site), manteiga de amendoim @eunutrition (EUALEFIT15 cupon de desconto no site), pólen, morango
👉🏻 cafezin
"Estou de volta no meu aconchego,trazendo na mala bastante saudade..." Bom dia, minha #fitfamily  do ❤ De volta à vida, coração pequenininho e casa vazia de novo mas a vida segue e a gente vai ficando forte🙏🏻 Tenham um dia maravilindo,minha gente do bem💜 . . . PA \ pós aej e pré legday 👉🏻 panqueca de coco ( bem simples porque hoje não há grandes vontades) Toping- quark%, multivitaminoco BERRYKI @essential_nutrition_europe (ENALEFIT- cupon de desconto em todo o site), manteiga de amendoim @eunutrition (EUALEFIT15 cupon de desconto no site), pólen, morango 👉🏻 cafezin
Hoje é dia de Jack's com super promoção. VEM! O segundo Kanguru Jack's sai por apenas R$13,50 ☺️
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🍔🛵💨 Delivery e informações: 98 3302-0008
⏱ A partir das 19h
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🍃Venha almoçar com a Pura Cozinha nessa quarta-feira!😋 📞Para pedido e informações nosso whatsapp (16) 99100-8504

#puracozinha #puracozinharibeiraopreto #alimentodobem #comidadeverdade #comerbem #alimentosaudavel #comidasaudavel
Falta pouco e eu não vejo a hora para o anúncio do nome dos melhores bares, restaurantes e comidinhas de 2017/2018. Até eu, que escolhi parte deles - e, sim, sei quem são todos os outros -, estou ansioso pelo resultado do prêmio Comer & Beber (haha!). No site da @vejasp dá pra espiar os finalistas em todas as categorias e até votar no seu predileto. Mas o nome de quem ganhou está envelopado a sete colas e só vai ser divulgado amanhã! Na foto, os petiscos dos três indicados para melhor boteco: Bar do Giba, @baixopinheirosbar e @bardoluizf #comerebeber #comerebeber2017 #vejasp
Falta pouco e eu não vejo a hora para o anúncio do nome dos melhores bares, restaurantes e comidinhas de 2017/2018. Até eu, que escolhi parte deles - e, sim, sei quem são todos os outros -, estou ansioso pelo resultado do prêmio Comer & Beber (haha!). No site da @vejasp dá pra espiar os finalistas em todas as categorias e até votar no seu predileto. Mas o nome de quem ganhou está envelopado a sete colas e só vai ser divulgado amanhã! Na foto, os petiscos dos três indicados para melhor boteco: Bar do Giba, @baixopinheirosbar e @bardoluizf #comerebeber  #comerebeber2017  #vejasp