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NO SE LLAMA DIETA, SE LLAMA COMER SALUDABLE! 
Gracias a @theyieldingseed por traerme mis desayunos, almuerzos y cenas hasta mi casa cada semana, si luego me ven a tope ya saben quien tiene la culpa jejeje Super recomendado, vayan a su perfil y vean todos los servicios personalizados.... #vidasaludable #saludable #comerbien #healthyfood #healthy
NO SE LLAMA DIETA, SE LLAMA COMER SALUDABLE! Gracias a @theyieldingseed por traerme mis desayunos, almuerzos y cenas hasta mi casa cada semana, si luego me ven a tope ya saben quien tiene la culpa jejeje Super recomendado, vayan a su perfil y vean todos los servicios personalizados.... #vidasaludable  #saludable  #comerbien  #healthyfood  #healthy 
Seguimos para la Liga #Adivinadonde  que está que arde 🔥🔥 y ya queda muy poquito para el final (31 de Diciembre)... En Barcelona... 🔎 Restaurante Asador Argentino
🔎 Un clásico de Bcn 📷 Bife de Chorizo Argentino... Espectacular - Poco hecho como nos gusta... 😊😊🔝🔝
Seguimos para la Liga #Adivinadonde  que está que arde 🔥🔥 y ya queda muy poquito para el final (31 de Diciembre)... En Barcelona... 🔎 Restaurante Asador Argentino 🔎 Un clásico de Bcn 📷 Bife de Chorizo Argentino... Espectacular - Poco hecho como nos gusta... 😊😊🔝🔝
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Haz click en mi bio y no te pierdas el artículo de @calvo_es donde desvelo mis secretos para conservarme bien. Sana, fuerte y positiva.🙌🏻✨
Y tú? Te conservas? #consérvate
#comerbien #estilodevidasaludable #vivirenplenitud #bailalealavida
No es viernes, ni sábado ni domingo noche pero a la princess le apetecía algo diferente antes de ir a trabajar 😳
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Así que Pizza BBQ casera 🍕 💕Con mucho love para dos  con la súper base protein pizza de @amixesp y la salsa de tomate italiana también de #amix
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Ingredientes para el topping👉🏼 ternera picada (220gr) ,trocitos de cebolla y pimiento, jamón serrano en tiras finas, rodajas de calabacín,tomates  cherrys, albahaca y queso griego desmenuzado por todos ladoos🤤💦
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Después de hornear previamente el horno 20 minutos a 220Grados, he dejado la pizza unos 12 minutos y ...¡ lista para comer !
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Fácil,  rápido y súper  rico 😋💗🍕
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¿ El toque de BBQ 🔥🍖? Os Lo explicaré en otro post 😉
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(Os molan mis zapatillas y mi (mitad) de pijama unicornio eeh 🤩 jajajaja)
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Recetas para #PrincesasModernas 📝
Ideas #FastFitFood para las que  no tenemos tiempo ni de respirar 🙂💗
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#StherGarciaMeals
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#amixnutrition #youdecideamix
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Todos los productos #Amix en  @pontemasfuerte con descuento al utilizar el código 👉🏼 STHERPMF
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👸🏼✨🌈💕
Sther Garcia 
FitnessCoach&Atleta Bikini 
Para Asesorías nutricionales, entrenos personales, clases de posing, hipopresivos y Colaboraciones👇🏼 📩 
info@sthergarciafitnesscoach.com
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#healthyhabits #pizza #pizzacasera #fatfood #lovecarbs #comerbien #mealsfullofcolor
#ayurveda #salud
No es viernes, ni sábado ni domingo noche pero a la princess le apetecía algo diferente antes de ir a trabajar 😳 . . Así que Pizza BBQ casera 🍕 💕Con mucho love para dos con la súper base protein pizza de @amixesp y la salsa de tomate italiana también de #amix  . Ingredientes para el topping👉🏼 ternera picada (220gr) ,trocitos de cebolla y pimiento, jamón serrano en tiras finas, rodajas de calabacín,tomates cherrys, albahaca y queso griego desmenuzado por todos ladoos🤤💦 . Después de hornear previamente el horno 20 minutos a 220Grados, he dejado la pizza unos 12 minutos y ...¡ lista para comer ! . Fácil, rápido y súper rico 😋💗🍕 . ¿ El toque de BBQ 🔥🍖? Os Lo explicaré en otro post 😉 . (Os molan mis zapatillas y mi (mitad) de pijama unicornio eeh 🤩 jajajaja) . Recetas para #PrincesasModernas  📝 Ideas #FastFitFood  para las que no tenemos tiempo ni de respirar 🙂💗 . #StherGarciaMeals  . #amixnutrition  #youdecideamix  . Todos los productos #Amix  en @pontemasfuerte con descuento al utilizar el código 👉🏼 STHERPMF . ~~~~~~ . 👸🏼✨🌈💕 Sther Garcia FitnessCoach&Atleta Bikini Para Asesorías nutricionales, entrenos personales, clases de posing, hipopresivos y Colaboraciones👇🏼 📩 info@sthergarciafitnesscoach.com . #healthyhabits  #pizza  #pizzacasera  #fatfood  #lovecarbs  #comerbien  #mealsfullofcolor  #ayurveda  #salud 
Crepes de pavo y queso 😋😋 La mezcla solo lleva claras, harina de avena, una pizca de sal y un chorrito de leche. Y el relleno de lo que más os guste!!
Crepes de pavo y queso 😋😋 La mezcla solo lleva claras, harina de avena, una pizca de sal y un chorrito de leche. Y el relleno de lo que más os guste!!
Tenia este desayuno preparado para hoy, pero el SII esta haciendo de las suyas y cuando da, lo mejor es no hacer trabajar mucho al sistema digestivo, así que en vez de estas Tortitas de,lino y harina de algarroba, va a ser un vaso de bebida vegetal y una fruta para más adelante.
Las tortitas sin mayor misterio:Todo a la sartén a fuego suave (sino me da la sensación de que la harina de algarroba se quema) y listo!
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Sed felices!!
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‌#veggie #vegetableslover #delicious #healthymind #foodie #healthysoul #healthybody #meal#fodmaps #comersano #comerbien #elegirbien #comidareal #instafood #foodlover #realfood #vidasana #healthywoman #healthylife #healthymeals #healthyrecipes #healthylifestyle #healthychoices #healthyfood #gluten freestyle​#senzaglutine #zerowheat ‌#masmercadoymenossupermercado
Tenia este desayuno preparado para hoy, pero el SII esta haciendo de las suyas y cuando da, lo mejor es no hacer trabajar mucho al sistema digestivo, así que en vez de estas Tortitas de,lino y harina de algarroba, va a ser un vaso de bebida vegetal y una fruta para más adelante. Las tortitas sin mayor misterio:Todo a la sartén a fuego suave (sino me da la sensación de que la harina de algarroba se quema) y listo! . . Sed felices!! . . ‌#veggie  #vegetableslover  #delicious  #healthymind  #foodie  #healthysoul  #healthybody  #meal #fodmaps  #comersano  #comerbien  #elegirbien  #comidareal  #instafood  #foodlover  #realfood  #vidasana  #healthywoman  #healthylife  #healthymeals  #healthyrecipes  #healthylifestyle  #healthychoices  #healthyfood  #gluten  freestyle​#senzaglutine  #zerowheat  ‌#masmercadoymenossupermercado 
SORTEO 😱::::⠀
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Para participar👇🏼:⠀
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• Seguir a @EdamameArgentina 🤤⠀
• Likear la foto👍🏽.⠀
• Etiquetar a 3 amigos con los que comerías tu Edamame 😜.⠀⠀
El/La ganador/a se anunciará el Viernes 22 📆.⠀⠀
Mucha suerte a todos 🍀⠀
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#EdamameArgentina #Primavera17 #ComerBien #Veggie #Proteinas #Equilibrio #AnimateACocinar #VidaFit #Balance #Proteinas #ProduccionNacional #Dietética #Dieta #RecetasSanas #RecetasFit #EatGreen #Detox #Sorteo #Ganadora #SorteoEdamame
SORTEO 😱::::⠀ ⠀ Para participar👇🏼:⠀ ⠀ • Seguir a @EdamameArgentina 🤤⠀ • Likear la foto👍🏽.⠀ • Etiquetar a 3 amigos con los que comerías tu Edamame 😜.⠀⠀ El/La ganador/a se anunciará el Viernes 22 📆.⠀⠀ Mucha suerte a todos 🍀⠀ ⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀ ⠀ #EdamameArgentina  #Primavera17  #ComerBien  #Veggie  #Proteinas  #Equilibrio  #AnimateACocinar  #VidaFit  #Balance  #Proteinas  #ProduccionNacional  #Dietética  #Dieta  #RecetasSanas  #RecetasFit  #EatGreen  #Detox  #Sorteo  #Ganadora  #SorteoEdamame 
Expectativa - Realidad 😂😂
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Si te compras una maquina para hacer cardio,  no la conviertas con el tiempo en un perchero ...😅😅😅 .
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⚫⚪ #comecomidareal #frutayverdura  #entrenamiento  #comidareal #noprocesados  #nutricion #salud #comerbien #fruta #rutinasgym #cuidate #adictosalfitness  #NeverGiveUp #FollowYourDreams#HardWorkPaysOff #DreamsComeTrue #dedication#Gains #Culturismo
Esta mediodía hemos probado el menú degustación de @victortrochirestaurant Buenísimo!! Buen servicio!! “Una comida bien equilibrada es como una especie de poema al desarrollo de la vida”. #comerbien #sabores #palafolls #1estrellamichelin
Esta mediodía hemos probado el menú degustación de @victortrochirestaurant Buenísimo!! Buen servicio!! “Una comida bien equilibrada es como una especie de poema al desarrollo de la vida”. #comerbien  #sabores  #palafolls  #1estrellamichelin 
¡Reserva ya! 😉🏃 ⌃ #nimubarquillo ___ @byvamuca
Nueva novedad para hacer arepas en Navidad 💛👌🏼🥞 #querico #comerbien #quelodisfrutes
HORA DE LA MERIENDA❤️ pero os subo la comida de hoy, y si, ahora, que acabo de salir de la Universidad😜 aunque si os digo la verdad, hubiese merendado esto😳
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He estado desparecida estos días pero ha sido porque esta tarde he tenido examen y quería centrarme y concentrarme al máximo con los estudios, ya sabéis como soy, 🤓 pero aquí estoy otra vez🙋🏻‍♀️
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Os enseño la comida que ha preparado mi madre hoy, ya que yo estaba demasiado nerviosa para cocinar😂. Mi madre también es una cocinera healthy como yo eh😜.
💟 Espaguetis integrales con tomate natural y cebolla, sepia y langostinos a la plancha especiado con orégano y albahaca.
He de reconocer que a pesar de lo buenos que estaban, apenas los he disfrutado porque estaba muy nerviosa y he comido un platazo pero casi sin hambre😞
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Espero que acabéis un día genial! 💃🏻🕺🏻 Y ahora os voy contestando y os voy cotilleando 👀
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#vidasana #vidasaludable #nutrition #comersano #comerbien #fitness #fitnessfood #noesdietaesunestilodevida #comidareal #recetassanas #recetasfit #recetassaludables #cocinafit #cocinafacil #estilodevida #saludablemente #fitfam #healthyfood #healthyrecipes
HORA DE LA MERIENDA❤️ pero os subo la comida de hoy, y si, ahora, que acabo de salir de la Universidad😜 aunque si os digo la verdad, hubiese merendado esto😳 . He estado desparecida estos días pero ha sido porque esta tarde he tenido examen y quería centrarme y concentrarme al máximo con los estudios, ya sabéis como soy, 🤓 pero aquí estoy otra vez🙋🏻‍♀️ . Os enseño la comida que ha preparado mi madre hoy, ya que yo estaba demasiado nerviosa para cocinar😂. Mi madre también es una cocinera healthy como yo eh😜. 💟 Espaguetis integrales con tomate natural y cebolla, sepia y langostinos a la plancha especiado con orégano y albahaca. He de reconocer que a pesar de lo buenos que estaban, apenas los he disfrutado porque estaba muy nerviosa y he comido un platazo pero casi sin hambre😞 . Espero que acabéis un día genial! 💃🏻🕺🏻 Y ahora os voy contestando y os voy cotilleando 👀 . #vidasana  #vidasaludable  #nutrition  #comersano  #comerbien  #fitness  #fitnessfood  #noesdietaesunestilodevida  #comidareal  #recetassanas  #recetasfit  #recetassaludables  #cocinafit  #cocinafacil  #estilodevida  #saludablemente  #fitfam  #healthyfood  #healthyrecipes 
🎂Recién acabado el “pastel 🍰 de oreo, moka y chocolate 🍫” un postre para los menús de grupos 👬👬.
#ruzafa #ruzafagente #menu #tapas #tapear #terraceo #menugrupos #comida #fotocomida #valenciafood #meudeldia #comer #comerbien #menú #valenciagram #postreino #dulce #pastel #chocolate #oreocake #moka
Cansada de esta situación... Quieres probar por fin algo que funcione? Yo lo he logrado después de años probando mil dietas milagrosas y por fin... Lo he conseguido comiendo bien... Quieres saber cual es mi secreto... Deja OK o info y te informaré

#coachinglife #dieta #comerbien #yopuedoyoquiero #healthyfood #mireto90dias #quieresunirte #dietasana #yoquieroyopuedo #transformation #cambiodevida #vidasaludable #barbyteayuda
Desde nuestro pase con amor...❤ ➖ CARRILLÁ con puré de patatas y trufa ➖🍴🐖🥔
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🔸Vente a cenar con nosotros que los #juernes son muy [Berrincheros]🔸
·
#carrillada #cheek  #puredepatatas #mashedpotatoes #truffle #trufa  #meatlover #pork #tapas #tdsgastroSevilla #tdsgastro #comerbien #comerensevilla #arenal #zonacentro  #tapasibarra #food #foodporn #pickoftheday #yummy #igerssevilla #sunnyday #foodiegram #gastropost #turismosevilla #gastro #foodstyle #foodstagram
Desde nuestro pase con amor...❤ ➖ CARRILLÁ con puré de patatas y trufa ➖🍴🐖🥔 · 🔸Vente a cenar con nosotros que los #juernes  son muy [Berrincheros]🔸 · #carrillada  #cheek  #puredepatatas  #mashedpotatoes  #truffle  #trufa  #meatlover  #pork  #tapas  #tdsgastroSevilla  #tdsgastro  #comerbien  #comerensevilla  #arenal  #zonacentro  #tapasibarra  #food  #foodporn  #pickoftheday  #yummy  #igerssevilla  #sunnyday  #foodiegram  #gastropost  #turismosevilla  #gastro  #foodstyle  #foodstagram 
Antipasti de Angelis en #restaurante ANTICHI SAPORI DE ANGELIS en #hospitaletdellobregat #barcelona #baix_llobregat #catalunya #gastronomia #comida #cocinaitaliana #cocina #italiano #foodies #comerbien #ocio
No es una dieta son nuevos habitos de alimentación.
Quieres conseguir tu figura ideal contacta conmigo.
#dietas #comerbien #salud #vidasana 
#metodofit #cuerpo #nutricion #activatuvida #motivacion #natural #ecologico #bienestar #navidad
Es Jueves y el dia esta divino!!☀️ Ya saben que almorzar? Si están en Puerto Madero les recomiendo ir a @icentralmarket!! Es muy grande el local, tiene una parte de fast food que es de autoservicio y otra que es el restaurante con servicio a la mesa. Fui al restaurante y la verdad que comí delicioso!! Y con días como hoy dan ganas de comer algo fresco, mis recomendaciones son:
🍴Ceviche de salmon y langostinos con palta y mango
🍴Ensalada de Quinoa con queso, marrones, tomate y verdes
🍴Wok de pollo . 
Precio: $$$ / $$$$$ #acomer #acomerbsas #comerbien #comerrico #buenosairesrestaurant #restaurantebuenosaires #ceviche #delicioso #wok #icentralmarket #puertomadero #puertomaderorestaurante #buencomer
Es Jueves y el dia esta divino!!☀️ Ya saben que almorzar? Si están en Puerto Madero les recomiendo ir a @icentralmarket!! Es muy grande el local, tiene una parte de fast food que es de autoservicio y otra que es el restaurante con servicio a la mesa. Fui al restaurante y la verdad que comí delicioso!! Y con días como hoy dan ganas de comer algo fresco, mis recomendaciones son: 🍴Ceviche de salmon y langostinos con palta y mango 🍴Ensalada de Quinoa con queso, marrones, tomate y verdes 🍴Wok de pollo . Precio: $$$ / $$$$$ #acomer  #acomerbsas  #comerbien  #comerrico  #buenosairesrestaurant  #restaurantebuenosaires  #ceviche  #delicioso  #wok  #icentralmarket  #puertomadero  #puertomaderorestaurante  #buencomer 
Con que voy a acompañar mañana mis tortitas de arroz????? Siiiii, con mi sobrasada vegana preferida!!! 👏👏👏👏👏 no se si voy a poder esperar a mañana.... Solo de pensar en unas llescas de pan con la sobrasada y horneadas... Muero 😍😍😍😍
Ya se que pondré en la pizza del sábado, si, esta sobrasada caliente aún está más rica 🤔 pizza con base de pollo, sobrasada, cebolla, queso y huevo???? 🤔🤔🤔 pues creo que si... Así será 👏👏👏✌️❤️
Mañana pondré la receta 😍🤗
#comerbien #comersano #comidasana #veganfood #vegano #healthylifestyle #healthyfood #sanoyrico
Con que voy a acompañar mañana mis tortitas de arroz????? Siiiii, con mi sobrasada vegana preferida!!! 👏👏👏👏👏 no se si voy a poder esperar a mañana.... Solo de pensar en unas llescas de pan con la sobrasada y horneadas... Muero 😍😍😍😍 Ya se que pondré en la pizza del sábado, si, esta sobrasada caliente aún está más rica 🤔 pizza con base de pollo, sobrasada, cebolla, queso y huevo???? 🤔🤔🤔 pues creo que si... Así será 👏👏👏✌️❤️ Mañana pondré la receta 😍🤗 #comerbien  #comersano  #comidasana  #veganfood  #vegano  #healthylifestyle  #healthyfood  #sanoyrico 
Diciembre, un mes de energías bonitas, de buenas vibraciones, planeamos, reflexionamos y soñamos, se cierran ciclos y buscamos cumplir nuestras metas. Llenémonos de esa chispa, encendámos nuestros corazones.
Feliz navidad y próspero 2018 les desea AlmaVerde, tu restaurante para la vida.
@soyalmaverde

#restaurante #vegetariano #pizzas #choripan #lasañas #calzone #sanduches #bebidas #comerbien #comersano #navidad #añonuevo #laestrella #antioquia
Sabéis que he merendando ❔❔❔❔
🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍
Sabéis que he merendando ❔❔❔❔ 🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍
Que os parece mi comida de hoy❔❔❔
🥗🍕🥗🍕🥗🍕🥗🍕🥗
Que os parece mi comida de hoy❔❔❔ 🥗🍕🥗🍕🥗🍕🥗🍕🥗
Una tapita de ensaladilla. Una ronda de cañitas. Venga, ¿y ahora qué pedimos? #salir #foodie #madrid #comerfuera #comerbien #andalucesenmadrid #tuembajadadeandalucia #quérico #restaurantes #lambuzo
Corazones de alcachofa a la Montillana con jamón ibérico 😋😋
#carxofes #alcachofa #alcachofas #jamoniberico #perniliberic #comersano #comerbien
Imagina poder comer de una forma sana y equilibrada, pero sin renunciar a sabores hasta ahora “PROHIBIDOS”. Imagina que tu pollo tuviese un intenso sabor a kebab, tu patata hervida a Bacon –queso y tu pasta a Parmesano….y que además de tener un increíble sabor no aportaran ni sodio, ni azúcares, ni grasas, IMAGINAS❓❓❓...........
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PUES DEJA DE IMAGINAR…!!!, porque MAX PROTEIN® lo hace posible.
MAX FLAVORS®, son sazonadores especialmente pensados para hacer tu dieta mucho más fácil y llevadera.
5 increíbles bombas de sabor que convertirán tu hora de comer en una auténtica fiesta.
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- Parmesan Cheese.
- Döner kebab.
- Iberian Ham.
- Cheese & Bacon.
- Tasty Pizza. ¡Adquiérelos en Cohens Fitness Club!😉
Imagina poder comer de una forma sana y equilibrada, pero sin renunciar a sabores hasta ahora “PROHIBIDOS”. Imagina que tu pollo tuviese un intenso sabor a kebab, tu patata hervida a Bacon –queso y tu pasta a Parmesano….y que además de tener un increíble sabor no aportaran ni sodio, ni azúcares, ni grasas, IMAGINAS❓❓❓........... . PUES DEJA DE IMAGINAR…!!!, porque MAX PROTEIN® lo hace posible. MAX FLAVORS®, son sazonadores especialmente pensados para hacer tu dieta mucho más fácil y llevadera. 5 increíbles bombas de sabor que convertirán tu hora de comer en una auténtica fiesta. . - Parmesan Cheese. - Döner kebab. - Iberian Ham. - Cheese & Bacon. - Tasty Pizza. ¡Adquiérelos en Cohens Fitness Club!😉
Vive la #navidad en @el_boliche_del_gordo! El espíritu de las fiestas ha invadido los rincones de nuestro restaurante y estamos preparados para atender las comidas/cenas de empresa o familiares #navidadenelboliche #findeaño #eatinbcn #comerbien #eixample #restaurantinbcn #passeigdegracia
Seguimos para la Liga #Adivinadonde  que está que arde 🔥🔥 y ya queda muy poquito para el final (31 de Diciembre)... En Barcelona... 🔎 Restaurante Asador Argentino
🔎 Un clásico de Bcn 📷 Bife de Chorizo Argentino... Espectacular - Poco hecho como nos gusta... 😊😊🔝🔝
Seguimos para la Liga #Adivinadonde  que está que arde 🔥🔥 y ya queda muy poquito para el final (31 de Diciembre)... En Barcelona... 🔎 Restaurante Asador Argentino 🔎 Un clásico de Bcn 📷 Bife de Chorizo Argentino... Espectacular - Poco hecho como nos gusta... 😊😊🔝🔝
Muy #buenastardes 🙌🏻
La #comida fue: #pechuga de #pollo a la plancha con #caldo de #verduras 🍗🍲
Que tengáis una feliz tarde☺😊😘
Gracias,thanks,Grazie 💚🍀🐢
A la brasa, en el horno o en la sartén… ¡¡nuestros pinchos te encantarán!! 😋😋 -
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#CarmeloPuche #Calidad #Elaboracionartesanal #Productossaludables  #productosvariados #Detodaconfianza #Carniceria #comersano #comerbien #Yecla #saludable #riquísimo #comidadepueblo #comidacasera #pinchos #pinchosmorunos #alabrasa #felizjueves
Diciembre, un mes de energías bonitas, de buenas vibraciones, planeamos, reflexionamos y soñamos, se cierran ciclos y buscamos cumplir nuestras metas. Llenémonos de esa chispa, encendámos nuestros corazones.
Feliz navidad y prospero 2018 les desea AlmaVerde, tu restaurante para la vida.

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El aceite de oliva es el mejor aliado de las recetas de navidad para cuidar de la salud 😍🎄 @aceitesheraldo ~~~~~~~
#gastrospain #gastrospain🇪🇸 #gastro #gastronomia #instafood #food #foodies #restaurantesmadrid #restaurantesbarcelona #restauntes #spain #spainfood #foodiesmadrid #delicious #madeinspain #restaurant #comidaespañola #comerbien #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry #foodgasm #hot #foods
Almuerzo: tomate relleno con pollo desmenuzado, lechuga y rucula, chucrut morado de @la_fermentista , camote asado, pepino, sésamo, un par de avellanas europeas.
Para el aliño: 2 cdas de mostaza rústica, gotas de stevia pura, cebolla en polvo, 1 cda de acero balsámico, 1/2 cda de tahini... lo hice más fluido con agua.
Almuerzo: tomate relleno con pollo desmenuzado, lechuga y rucula, chucrut morado de @la_fermentista , camote asado, pepino, sésamo, un par de avellanas europeas. Para el aliño: 2 cdas de mostaza rústica, gotas de stevia pura, cebolla en polvo, 1 cda de acero balsámico, 1/2 cda de tahini... lo hice más fluido con agua.
Esta semana está siendo difícil. El fallecimiento de mi suegro ha reventado todo lo previsto para este mes. .
Se han esfumado mis objetivos. Y como esta cuenta es como un diario para mi, seguiré adelante llevando todo lo mejor que pueda. .
Cero ejercicio esta semana, menús del día para comer y ahora veremos como volvemos a la normalidad. .
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#diet #dieta #fit #fitfam #fitfood #fitness #comida #food #adelgazar #perderpeso #weightloss #healthy #healthyfood #sano #adieta #operacionbikini #saludable #vidasaludable
#MenosKilos #Motivación #Adelgazar #Comidasana #Bajardepeso #Comerbien 
#Ejercicio #Fit #Gym
Esta semana está siendo difícil. El fallecimiento de mi suegro ha reventado todo lo previsto para este mes. . Se han esfumado mis objetivos. Y como esta cuenta es como un diario para mi, seguiré adelante llevando todo lo mejor que pueda. . Cero ejercicio esta semana, menús del día para comer y ahora veremos como volvemos a la normalidad. . . #diet  #dieta  #fit  #fitfam  #fitfood  #fitness  #comida  #food  #adelgazar  #perderpeso  #weightloss  #healthy  #healthyfood  #sano  #adieta  #operacionbikini  #saludable  #vidasaludable  #MenosKilos  #Motivación  #Adelgazar  #Comidasana  #Bajardepeso  #Comerbien  #Ejercicio  #Fit  #Gym 
Milhojas de pistacho y yuzu. Vale que es un postre pequeño para los 7 eurazos que cuesta, pero está muy rico😍😍. A muchos restaurantes les gustaría completar su propuesta salada con un capítulo dulce tan brillante🍰🍰. @chefjaviestevez en @latasqueria ha ido mejorando poco a poco los #postres hasta alcanzar un nivel estupendo. Broche de lujo para una comida riquísima🔝🔝. #restaurantesmadrid #comerenmadrid #madridrestaurants #goodfood #planenmadrid #foodies #foodiesmadrid #foodpic #instafood #foodporn #foodpost  #foodaddict #foodigram #foodphoto #foodlife  #foodgasm #tasty #gastropost #enjoyfood #eatwell #madridfood  #comerbien #foodlovers #foodoftheday #yummy #comermola #somoscasqueros #barriosalamanca #milhojas
Milhojas de pistacho y yuzu. Vale que es un postre pequeño para los 7 eurazos que cuesta, pero está muy rico😍😍. A muchos restaurantes les gustaría completar su propuesta salada con un capítulo dulce tan brillante🍰🍰. @chefjaviestevez en @latasqueria ha ido mejorando poco a poco los #postres  hasta alcanzar un nivel estupendo. Broche de lujo para una comida riquísima🔝🔝. #restaurantesmadrid  #comerenmadrid  #madridrestaurants  #goodfood  #planenmadrid  #foodies  #foodiesmadrid  #foodpic  #instafood  #foodporn  #foodpost  #foodaddict  #foodigram  #foodphoto  #foodlife  #foodgasm  #tasty  #gastropost  #enjoyfood  #eatwell  #madridfood  #comerbien  #foodlovers  #foodoftheday  #yummy  #comermola  #somoscasqueros  #barriosalamanca  #milhojas 
Aprende las Artes Culinarias desde lo más básico, con una formación que va de la mano de profesionales con amplia experiencia en el mundo gastronómico.  Solicita la información para Preinscribirte en la Iniciación Culinaria Integral escribiendo al correo info.ingeniumgastronomica@gmail.com .
#fotografía @marcoscolorado7 .
#estudiagastronomia #escuela #altacocina #ingenumgastronomica #gastronomía #iniciacionculinaria #menú #gourmet #chef #cocinavenezolana #comerbien #foodie #sanjoaquin #lasdelicias #Maracay #Aragua
Aprende las Artes Culinarias desde lo más básico, con una formación que va de la mano de profesionales con amplia experiencia en el mundo gastronómico.  Solicita la información para Preinscribirte en la Iniciación Culinaria Integral escribiendo al correo info.ingeniumgastronomica@gmail.com . #fotografía  @marcoscolorado7 . #estudiagastronomia  #escuela  #altacocina  #ingenumgastronomica  #gastronomía  #iniciacionculinaria  #menú  #gourmet  #chef  #cocinavenezolana  #comerbien  #foodie  #sanjoaquin  #lasdelicias  #Maracay  #Aragua 
Ideas diferentes para días especiales 😉
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Salmón a la plancha gratinado con harina de almendras. Le da un toque muy rico y diferente.
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Si lo que queréis es que tenga un toque de sabor similar al queso, podéis mezclar la harina de almendras con un poco de levadura nutricional, unas gotas de limón, cebolla en polvo y ajo en polvo😋
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Por supuesto, para una persona con alguna disfunción en la vesícula biliar o con gastritis está contraindicado, a no ser que sea enemiga😅😅
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#toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #comerbien #comersano #comidasaludable #healthyliving #healthylifestyle #dietabasicasana #realfood #libredelacteos
Ideas diferentes para días especiales 😉 . . Salmón a la plancha gratinado con harina de almendras. Le da un toque muy rico y diferente. . . Si lo que queréis es que tenga un toque de sabor similar al queso, podéis mezclar la harina de almendras con un poco de levadura nutricional, unas gotas de limón, cebolla en polvo y ajo en polvo😋 . . Por supuesto, para una persona con alguna disfunción en la vesícula biliar o con gastritis está contraindicado, a no ser que sea enemiga😅😅 . . #toogoodtobefood  #fisiogenomica  #recetas  #terapéuticas  #comerbien  #comersano  #comidasaludable  #healthyliving  #healthylifestyle  #dietabasicasana  #realfood  #libredelacteos 
Come bien, para encontrarte mejor.
1º tempura de langostinos con ensalada de soja.
2º Salmón al horno con noodles y espárragos.
#comerico #comerbien #cometardeomeriendapronto 
Viaje obligado a madrid 👉@txinillo_17
Come bien, para encontrarte mejor. 1º tempura de langostinos con ensalada de soja. 2º Salmón al horno con noodles y espárragos. #comerico  #comerbien  #cometardeomeriendapronto  Viaje obligado a madrid 👉@txinillo_17
De los mejores placeres de la vida, está comer en la @RustichellaCcs, porque sabemos cómo se prepara la auténtica y tradicional comida italiana. Si quieres comprobarlo, prueba nuestra Focaccia Especial con Jamón Serrano, rúgula, mozzarella fresca y tomate. 
Ven a visitarnos y a probar esta suculenta especialidad de la casa, en el Centro Ciudad Comercial Tamanaco, Nivel C1, al lado del Maison Doré.
#CCCT#Comerbien#Comerenccs#ccs#altacocina#cocinaitaliana#comida#comidadelanonna#nonna
De los mejores placeres de la vida, está comer en la @RustichellaCcs, porque sabemos cómo se prepara la auténtica y tradicional comida italiana. Si quieres comprobarlo, prueba nuestra Focaccia Especial con Jamón Serrano, rúgula, mozzarella fresca y tomate. Ven a visitarnos y a probar esta suculenta especialidad de la casa, en el Centro Ciudad Comercial Tamanaco, Nivel C1, al lado del Maison Doré. #CCCT #Comerbien #Comerenccs #ccs #altacocina #cocinaitaliana #comida #comidadelanonna #nonna 
😍😍😍😍
🇪🇸Mousse de naranja 🍊 hecho a base de zumo de naranja concentrado  con leche merengada
🇬🇧Orange mousse made with condensed #orangejuice with cinnamon milk @clandesti_taller_gastronomic 
Follow 👉 @guiagastronomicamallorca 
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😍😍😍😍 🇪🇸Mousse de naranja 🍊 hecho a base de zumo de naranja concentrado con leche merengada 🇬🇧Orange mousse made with condensed #orangejuice  with cinnamon milk @clandesti_taller_gastronomic Follow 👉 @guiagastronomicamallorca #mallorca  #gastronomy  #gastronomia  #foodie  #foodgasm  #food  #foods  #foodporn  #comerbien  #goodfood  #gourmet  #sweet  #deliciousfood  #delicioso  #delicious  #restaurant  #restaurante  #foodquality  #qualityfood  #goodfood  #good  #foodphotography  #yum  #picoftheday  #foodlover  #dessert  #omnom  #nomnom  #foodpics  #foodies 
Aprovechando sobras: Gazpacho de invierno ❄️
- Crema de verdures (judias verdes y patata trituradas con caldo de verduras)
- Toppings: acelgas al vapor, arroz salvaje y setas variadas al vapor con perejil y cebolla en pollo.
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Aprovechando sobras: Gazpacho de invierno ❄️ - Crema de verdures (judias verdes y patata trituradas con caldo de verduras) - Toppings: acelgas al vapor, arroz salvaje y setas variadas al vapor con perejil y cebolla en pollo. • #healthychoices  #lunch  #healthyeating  #comidadit  #eatinghealthy  #eatrealfood  #instapic  #instafoodie  #instagood  #vivesano  #comesano  #healthyfood  #crema  #jueves  #fridayes  #veggies  #health  #instahealth  #saludable  #active  #fitfood  #getfit  #comidasaludable  #instagramfitness  #comersano  #eatwell  #verduras  #yummi  #foodlover  #comerbien 
Berenjenas rellenas 🍆 
Relleno: carne picada, cebolla, pimiento rojo y champiñones 
#cocinandoencasa
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Anguilas de la Albufera de Valencia #comida #cocina #comerbien #tipico #v #valencia #mercado #mercadocentral
Feliz tarde 😀
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#Repost @atusalud (@get_repost)
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El éxito no es sencillo, pero la clave de alcanzarlo es no rendirse y de vivir comprometidos con la excelencia y los buenos valores!
Este tipo de tips puedes encontrarlos junto a mis aliados @BimboDietVzla
#exito #perseverancia #lucha #cuidarse #bimbodiet #alimentacionsana #alimentacionbalanceada #comersano #comerbien #tvsalud #programadesalud #venezuela #soysaludable #prevencion #salud #bienestar #atusalud #calidaddevida #vivirbien
Feliz tarde 😀 . . #Repost  @atusalud (@get_repost) ・・・ El éxito no es sencillo, pero la clave de alcanzarlo es no rendirse y de vivir comprometidos con la excelencia y los buenos valores! Este tipo de tips puedes encontrarlos junto a mis aliados @BimboDietVzla #exito  #perseverancia  #lucha  #cuidarse  #bimbodiet  #alimentacionsana  #alimentacionbalanceada  #comersano  #comerbien  #tvsalud  #programadesalud  #venezuela  #soysaludable  #prevencion  #salud  #bienestar  #atusalud  #calidaddevida  #vivirbien 
Buenas tardes!!!!! Esta fué mi comida con una taza de caldo vegetal.
El gimnasio me ha ido relativamente bien.... Imposible hoy trabajar piernas y glúteos, así que he hecho un poco de espalda y bíceps, y 15 min en la elíptica y al final 20 min en la cinta. Estoy petá como si hubiera hecho a saber que.... 😌😌😌
El plato, hummus con canónigos y broqueta de pollo especiada... Ahora a descansar un ratito y luego me pondré en la cocina para hacer la sobrassada vegana 😊✌️😍
Feliz tarde!!!
#mamifit #dieta #adelgazar #habitossaludables #megustacomer #healthylifestyle #healthyfood #recetasfit #miestilodevida #ricoysano #sanoyrico #comerbien #comersano #comidasana #hummus
Buenas tardes!!!!! Esta fué mi comida con una taza de caldo vegetal. El gimnasio me ha ido relativamente bien.... Imposible hoy trabajar piernas y glúteos, así que he hecho un poco de espalda y bíceps, y 15 min en la elíptica y al final 20 min en la cinta. Estoy petá como si hubiera hecho a saber que.... 😌😌😌 El plato, hummus con canónigos y broqueta de pollo especiada... Ahora a descansar un ratito y luego me pondré en la cocina para hacer la sobrassada vegana 😊✌️😍 Feliz tarde!!! #mamifit  #dieta  #adelgazar  #habitossaludables  #megustacomer  #healthylifestyle  #healthyfood  #recetasfit  #miestilodevida  #ricoysano  #sanoyrico  #comerbien  #comersano  #comidasana  #hummus 
Es muy gratificante que expertos en el tema de nutrición sigan y apoyen mi labor. Hace un par de días el nutriólogo Benjamín Ramírez manifestó en mi cuenta de instagram seguirme y expresó sus felicitaciones a mi trabajo. Esto fue una gran alegría para mi, ya que el Dr. Ramírez es considerado hoy en día uno de los mejores nutriólogos de Colombia, de hecho patentó un método creado por él, para el abordaje del sobrepeso y la obesidad, llamado el "Método del Aislamiento de Carbohidratos”. Este motivo de felicidad para mi, quería compartirlo con todos ustedes quienes me están siguiendo. Muchas gracias a todos por el apoyo. @doctordeladieta #nomasobesidad #nomasdiabetes #quieroadelgazar #bajardepeso #comerbien #comersano #comidareal #mejorarmidiabetes #sersaludable #lchf #nomasazucar #nomoresugar #adelgazar #quierobajardepeso #comidadeverdad #nomascomidaprocesada #keto #paleo #lowcarb #bajoencarbohidratos #vivirsano #vivirbien #antiedad
Es muy gratificante que expertos en el tema de nutrición sigan y apoyen mi labor. Hace un par de días el nutriólogo Benjamín Ramírez manifestó en mi cuenta de instagram seguirme y expresó sus felicitaciones a mi trabajo. Esto fue una gran alegría para mi, ya que el Dr. Ramírez es considerado hoy en día uno de los mejores nutriólogos de Colombia, de hecho patentó un método creado por él, para el abordaje del sobrepeso y la obesidad, llamado el "Método del Aislamiento de Carbohidratos”. Este motivo de felicidad para mi, quería compartirlo con todos ustedes quienes me están siguiendo. Muchas gracias a todos por el apoyo. @doctordeladieta #nomasobesidad  #nomasdiabetes  #quieroadelgazar  #bajardepeso  #comerbien  #comersano  #comidareal  #mejorarmidiabetes  #sersaludable  #lchf  #nomasazucar  #nomoresugar  #adelgazar  #quierobajardepeso  #comidadeverdad  #nomascomidaprocesada  #keto  #paleo  #lowcarb  #bajoencarbohidratos  #vivirsano  #vivirbien  #antiedad 
Tengo que decir que cocinar la vappr cada vez me gusta más.
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#lekue #cocinaalvapor #recetasfit #recetassaludables #yomecuido #yomecuidoennavidad #vidaactiva #vidasaludable #NOESDIETA #comerdetodo #comerbien
#MoreThanJustRun : FuturCheesecake casera y sin cositas malas...donde??? CLAROOO en @futurlife21 😍🌷🌸🌹💮💐⚘🌻💖 #meditación #run #running #runnerfood #eatwell #healthy #healthyfood #instafood #nice #keepfit #colors #cook #swag #cooking #goodfood #food #f4f #comerbien #bodyjam #comersano #feliz #recetas #colores #entrenamiento #baile #bailando #style #foodporn #follow4follow
Su salud esta en tus manos. 
Crea buenos hábitos alimenticios desde bien pequeños,  y todo será más fácil. 
En un futuro te lo agradecerán 😊😊
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Judías con verduras y ensalada mucha variedad para aportar lo que el cuerpo necesita
Judías con verduras y ensalada mucha variedad para aportar lo que el cuerpo necesita
Hoy hemos probado los soba noodles vitasia de @lidlespana Con verduras, pollo y soja. Una delicia! 
#sobanoodles #vitasia #lidl #comerbien #soja #cocinaasiática
Desayuno de campeona 
#healty #nutricion #comerbien
Revuelto de arroz salvaje con pollo, huevo y verduras salteadas con salsa de soja, acompañado con ensalada de tomate y aceite de oliva.

Me quedaba arroz y pollo de ayer, pique media cebolla, un poco de pimentón y zuchinni y los saltee con 2 cdas de salsa de soja, añadí el arroz y el pollo en cuadros y cuando ya estaba todo caliente le agregué un huevo entero que batí. 
Quedó perfect! Tiene muchas verduras y uno no se da ni cuenta, ideal para estos días de frío en que da pereza comer ensaladas y las verduras cocidas se vuelven aburridas. 😉 .
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#healthymeal #healthy #healthylunch #saludable #rice #alimentacion #alimentacioninteligente #alimentacionsana #alimentacionvariada #comerencasa #comersano #comerbien #comerencolores #eatwell #eatincolors #nutri #nutriviajera #nutrienbcn #nutricocina
Revuelto de arroz salvaje con pollo, huevo y verduras salteadas con salsa de soja, acompañado con ensalada de tomate y aceite de oliva. Me quedaba arroz y pollo de ayer, pique media cebolla, un poco de pimentón y zuchinni y los saltee con 2 cdas de salsa de soja, añadí el arroz y el pollo en cuadros y cuando ya estaba todo caliente le agregué un huevo entero que batí. Quedó perfect! Tiene muchas verduras y uno no se da ni cuenta, ideal para estos días de frío en que da pereza comer ensaladas y las verduras cocidas se vuelven aburridas. 😉 . . #healthymeal  #healthy  #healthylunch  #saludable  #rice  #alimentacion  #alimentacioninteligente  #alimentacionsana  #alimentacionvariada  #comerencasa  #comersano  #comerbien  #comerencolores  #eatwell  #eatincolors  #nutri  #nutriviajera  #nutrienbcn  #nutricocina