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Hola amantes de la Comid@,
como estáis?
Hoy voy a tirar de Tupper. Para la cena de Noche Buena hice una carrillera. Me sobró tanta que la congelé. Así que el plato de hoy es..... Timbal de cous cous con carrillera en salsa de PX, chocolate, piñones y pasas.
Me ha gustado tanto que no tardaré en hacer más!

Buen provecho Famili@

#francescocina #franxescocina #branding #bevange #foodie #marketing #restaurant #socialmedia #murcia #carrillera #couscous #comida #comerencasa #gourmet #gustofood #murciagourmet #murciafood #foodtime #felizdia #igersfood #igersspain #igersmurcia #cookinglove #passionfood #papachef #beardfood #comidasana #chefencasa #homemadefood #foodblog
Hola amantes de la Comid@, como estáis? Hoy voy a tirar de Tupper. Para la cena de Noche Buena hice una carrillera. Me sobró tanta que la congelé. Así que el plato de hoy es..... Timbal de cous cous con carrillera en salsa de PX, chocolate, piñones y pasas. Me ha gustado tanto que no tardaré en hacer más! Buen provecho Famili@ #francescocina  #franxescocina  #branding  #bevange  #foodie  #marketing  #restaurant  #socialmedia  #murcia  #carrillera  #couscous  #comida  #comerencasa  #gourmet  #gustofood  #murciagourmet  #murciafood  #foodtime  #felizdia  #igersfood  #igersspain  #igersmurcia  #cookinglove  #passionfood  #papachef  #beardfood  #comidasana  #chefencasa  #homemadefood  #foodblog 
Es FUNDAMENTAL y en ninguna parte te lo dicen.
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Los probioticos, son bacterias buenas que viven en nuestro intestino grueso y tienen muchísimas funciones.
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Una de ellas, es activar el sistema inmune.
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Cuando tomas antibióticos, estos matan bacterias malas y buenas, sin discriminar.
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Por eso, cuando tomas antibióticos, después empiezas a enfermarte más.
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¡Lamentablemente hay mucha desinformación!
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Me da especialmente mucha tristeza, ver niños pequeños tomando antibióticos, sin la protección regeneradora de los probióticos.
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Puedes comprarlos en cápsulas, doTerra tiene unos muy buenos y consume más alimentos fermentados.
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Especialmente amo @kombucha_simbiotica por todos los productos deliciosos y fermentados que tienen.
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Lo bueno de la era de la tecnología, es que te puedes informar y actuar al respecto.
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¡Comparte! ¡Es súper necesario pasar la voz!
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#sistemainmune #comidacomomedicina #sanar #eresloquecomes #enfermedadesautoinmunes #cocinasaludable #vidabalanceada #saludintegral #dietasaludable #sinazucar #cuidatusalud #cambiodehabitos #prebioticos #comerconsciente #medicinafuncional #medicinaalternativa #floraintestinal #fibranatural #macrobiota #comidalimpia  #medicinapreventiva #kombuchalove #probioticos #dietasaludable #coloncancer #sinlactosa #sinazucar #veganosdf #vitaminasysuplementos #limpiezadecolon
Es FUNDAMENTAL y en ninguna parte te lo dicen. . Los probioticos, son bacterias buenas que viven en nuestro intestino grueso y tienen muchísimas funciones. . Una de ellas, es activar el sistema inmune. . Cuando tomas antibióticos, estos matan bacterias malas y buenas, sin discriminar. . Por eso, cuando tomas antibióticos, después empiezas a enfermarte más. . ¡Lamentablemente hay mucha desinformación! . Me da especialmente mucha tristeza, ver niños pequeños tomando antibióticos, sin la protección regeneradora de los probióticos. . Puedes comprarlos en cápsulas, doTerra tiene unos muy buenos y consume más alimentos fermentados. . Especialmente amo @kombucha_simbiotica por todos los productos deliciosos y fermentados que tienen. . Lo bueno de la era de la tecnología, es que te puedes informar y actuar al respecto. . ¡Comparte! ¡Es súper necesario pasar la voz! . #sistemainmune  #comidacomomedicina  #sanar  #eresloquecomes  #enfermedadesautoinmunes  #cocinasaludable  #vidabalanceada  #saludintegral  #dietasaludable  #sinazucar  #cuidatusalud  #cambiodehabitos  #prebioticos  #comerconsciente  #medicinafuncional  #medicinaalternativa  #floraintestinal  #fibranatural  #macrobiota  #comidalimpia  #medicinapreventiva  #kombuchalove  #probioticos  #dietasaludable  #coloncancer  #sinlactosa  #sinazucar  #veganosdf  #vitaminasysuplementos  #limpiezadecolon 
Y llegaron los pibes y me pidieron que los esperara con sushi. Cuando me acordé de la foto ya estaban comiendo. Pero al menos rescaté algo de mis rolls favoritos: langostino en panko con mango y los rolls envueltos en huevito. Ese huevo se llama tamago, y se prepara con media cucharada de azúcar, una cucharadita de mirin (algo así como vino de arroz) y pizca de sal. Lo hago en una sarten pequeña, cuadrada, que me compré para tal efecto. Hay que hacerlo súper finito
#sushinight #tamago #comerencasa
Y llegaron los pibes y me pidieron que los esperara con sushi. Cuando me acordé de la foto ya estaban comiendo. Pero al menos rescaté algo de mis rolls favoritos: langostino en panko con mango y los rolls envueltos en huevito. Ese huevo se llama tamago, y se prepara con media cucharada de azúcar, una cucharadita de mirin (algo así como vino de arroz) y pizca de sal. Lo hago en una sarten pequeña, cuadrada, que me compré para tal efecto. Hay que hacerlo súper finito #sushinight  #tamago  #comerencasa 
Se «reditió»! Y no fue el veranito porteño! Algunas de nuestras piezas llevan una doble cocción, primero se planchan y luego se termomodelan a 760° en hornos eléctricos especiales para vidrio #vajilla #hechoamanoconamor #industriasculturales #comerencasa #pedido #tecnicas #calor
Llegar con la cena ya preparada se agradece... crema de porro, patata y cebolla con aove, ensalada variada con tacos de queso y salmon al horno con limon. Super buena cena!! #comidareal #realfood #lovehealthyfood #healthyfood #healthyfoodporn #healthyfoods #foodporn #comidasana #comersano #comidasaludable #comersaludable #comerencasa #salad #ensalada #eating #eatinghealthy #healthyeating #eatingrealfood #eat #recetas #foodideas #healthyfoodideas #greatfood #homemadefood #salmon #crema
Llegar con la cena ya preparada se agradece... crema de porro, patata y cebolla con aove, ensalada variada con tacos de queso y salmon al horno con limon. Super buena cena!! #comidareal  #realfood  #lovehealthyfood  #healthyfood  #healthyfoodporn  #healthyfoods  #foodporn  #comidasana  #comersano  #comidasaludable  #comersaludable  #comerencasa  #salad  #ensalada  #eating  #eatinghealthy  #healthyeating  #eatingrealfood  #eat  #recetas  #foodideas  #healthyfoodideas  #greatfood  #homemadefood  #salmon  #crema 
Para comer , ensaladilla rusa y empanadillas 
#martes #tuesday #comer #comida #food #eat #comerencasa
Hoy tocó algo rápido y sencillo pero que me encanta... Amor total por este plato, champiñones con ajo y perejil y pollo a la pimienta.

Es nuestra decisión la de alimentarnos y nutrirnos correctamente, yo lo decidí hace muchos años y tú, te apuntas?? #guadanutricion #comerbien #comerencasa #comidarica #comidanutritiva #comidaequilibrada #nutricionista #dietista #losplatosdeguadanutricion #acomer #yummy #delicioso #ñamñam #mamafit #mamifit #instanmami #mamatodoterreno #granada #andalucia #yotepuedoayudar #comidasana #cambiarhabitos #estilodevida #megustacuidarme #mamasecuida #instanfood #eatclean #healthyfood #comidasaludable
Hoy tocó algo rápido y sencillo pero que me encanta... Amor total por este plato, champiñones con ajo y perejil y pollo a la pimienta. Es nuestra decisión la de alimentarnos y nutrirnos correctamente, yo lo decidí hace muchos años y tú, te apuntas?? #guadanutricion  #comerbien  #comerencasa  #comidarica  #comidanutritiva  #comidaequilibrada  #nutricionista  #dietista  #losplatosdeguadanutricion  #acomer  #yummy  #delicioso  #ñamñam  #mamafit  #mamifit  #instanmami  #mamatodoterreno  #granada  #andalucia  #yotepuedoayudar  #comidasana  #cambiarhabitos  #estilodevida  #megustacuidarme  #mamasecuida  #instanfood  #eatclean  #healthyfood  #comidasaludable 
¿Qué comemos hoy? Pues #croquetas y celebrando que es el #diainternacionaldelacroqueta ja ja son caseras tengo pendiente poneros la receta el blog. Y también un cocido calentito com el frío apetece ¿verdad? #cocido #cocinar #cocina #comer #comidacasera #comerencasa #eat #garbanzos #verdura #pollo #muslosdepollo #croquetascaseras #croquetasdepollo #croquetasdelcocido #ñamñam #ricorico #mamaymaestraentierradenadie #mama #invierno #enero #2018 #diamundialdelacroqueta #olelascroquetas
¿Qué comemos hoy? Pues #croquetas  y celebrando que es el #diainternacionaldelacroqueta  ja ja son caseras tengo pendiente poneros la receta el blog. Y también un cocido calentito com el frío apetece ¿verdad? #cocido  #cocinar  #cocina  #comer  #comidacasera  #comerencasa  #eat  #garbanzos  #verdura  #pollo  #muslosdepollo  #croquetascaseras  #croquetasdepollo  #croquetasdelcocido  #ñamñam  #ricorico  #mamaymaestraentierradenadie  #mama  #invierno  #enero  #2018  #diamundialdelacroqueta  #olelascroquetas 
Hoy como estaba programado nuestro almuerzo fue :

#porotosgranados con #ensaladaalachilena y de #postre unas ricas #guindas para compartir !!! Para hidratarnos solo #tefrio  de #manzana #canela De la marca #supremo 
Platos ricos en #fibra #vitaminas #minerales .....
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#nutricionista #nutricion #almuerzo #alimentacionprogramada #comesano #healthyfood #healthylifestyle #comidadeverano #cocina #cocinar #comerencasa #santiagodechile #chilena #cocinera #alimentacionequilibrada #nutricionbalanceada
Hoy como estaba programado nuestro almuerzo fue : #porotosgranados  con #ensaladaalachilena  y de #postre  unas ricas #guindas  para compartir !!! Para hidratarnos solo #tefrio  de #manzana  #canela  De la marca #supremo  Platos ricos en #fibra  #vitaminas  #minerales  ..... • • • • • #nutricionista  #nutricion  #almuerzo  #alimentacionprogramada  #comesano  #healthyfood  #healthylifestyle  #comidadeverano  #cocina  #cocinar  #comerencasa  #santiagodechile  #chilena  #cocinera  #alimentacionequilibrada  #nutricionbalanceada 
Comida para domingo. Chilli con carne sobre hojas de lechuga. + un rico guacamole. Y a vosotros como os gusta celebrar la comida de domingo? #instafood #instagood #comersano #comerencasa #eatathome #foodporn #healthyfood
Hoy tocó un rico arroz junto a una ensalada.

Domingos típicos.

Ahora a disfrutar del sonido relajante de la lluvia.

Por vuestros lugares que tal está el día?? Aquí lluvioso y muy muy gris, contadme qué tal va la tarde domingo... #comerico #comesano #nutrete #losplatosdeguadanutricion
#guadanutricion #cuidateconguadanutricion #nutricionista #comidareal #mamasreales #mamatodoterreno #mamadeguadalupe #comedetodo #equilibrio #paella #arroz #almuerzo #lunch #lifestile #estilodevida #dieta #cuidatucuerpo #comerencasa #comidasaludable #lluvia #gris #tardededomingo #frio #controldepeso
Hoy tocó un rico arroz junto a una ensalada. Domingos típicos. Ahora a disfrutar del sonido relajante de la lluvia. Por vuestros lugares que tal está el día?? Aquí lluvioso y muy muy gris, contadme qué tal va la tarde domingo... #comerico  #comesano  #nutrete  #losplatosdeguadanutricion  #guadanutricion  #cuidateconguadanutricion  #nutricionista  #comidareal  #mamasreales  #mamatodoterreno  #mamadeguadalupe  #comedetodo  #equilibrio  #paella  #arroz  #almuerzo  #lunch  #lifestile  #estilodevida  #dieta  #cuidatucuerpo  #comerencasa  #comidasaludable  #lluvia  #gris  #tardededomingo  #frio  #controldepeso 
Enero, mes de detox por excelencia. Qué rica ensalada de lechuga, apio y cebolla animada con jamón serrano a la plancha y corazones de alcachofa. ¡Ñam!

#comidacasera #comerencasa #cocinarencasa #salads #ensaladas #detox #comidadedomingo #verde #green #cocinasana #yum #yummy #instafood #instagood #homemadefood #hungry #lunch
Como buena #foodie 😋 me encanta disfrutar de una buena comida en la mesa 🍽😌 de un restaurante pero con este tiempo 🌨 es que ni apetece salir de casa ... pero tranquilos ✋que hay otras opciones para darle gusto al paladar, y son los #canapés del @elbombonvalladolid que descubrí por casualidad esta Navidad en #Valladolid y son de chuparse los dedos así que si tenéis la oportunidad no renuncies al placer de poder llevártelos a tu  casita 🏡 para degustarlos. Ya sólo falta sofá 🛋 peli o @netflixes 🎥 y mantita para que la velada sea perfecta. .
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#lunch #dinner #snacks #foodie #foodlovers #food #foodblogger #instafood #takeaway #delicious #comerencasa #eat #sandwiches
Como buena #foodie  😋 me encanta disfrutar de una buena comida en la mesa 🍽😌 de un restaurante pero con este tiempo 🌨 es que ni apetece salir de casa ... pero tranquilos ✋que hay otras opciones para darle gusto al paladar, y son los #canapés  del @elbombonvalladolid que descubrí por casualidad esta Navidad en #Valladolid  y son de chuparse los dedos así que si tenéis la oportunidad no renuncies al placer de poder llevártelos a tu casita 🏡 para degustarlos. Ya sólo falta sofá 🛋 peli o @netflixes 🎥 y mantita para que la velada sea perfecta. . . . . #lunch  #dinner  #snacks  #foodie  #foodlovers  #food  #foodblogger  #instafood  #takeaway  #delicious  #comerencasa  #eat  #sandwiches 
🏠🏠 tartar de salmón con base de aguacate, huevas de tobiko y germinados de rabanitos y alfalfa con berros.
🏠🏠 tartar de salmón con base de aguacate, huevas de tobiko y germinados de rabanitos y alfalfa con berros.
🏠🏠 lentejas con calabaza, chorizo, morcilla y jamón. Cocinitas del finde para el tupper de la semana.
🏠🏠 lentejas con calabaza, chorizo, morcilla y jamón. Cocinitas del finde para el tupper de la semana.
Dia feo - Netflix y comer en casa? 
Hoy no cocines!! Nosotros te llevamos la comida a tu casa! 
Entra en el link y hace tu pedido online! O llamanos al 4922202
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Come como te gusta ! 😋
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#mdq #delivery #almuerzo #cena #takeaway #instafood #comerencasa #netlfix #delivery
Si por las circunstancias que sean no puedes comer a la hora del almuerzo...que no cunda el pánico y no te saltes una comida. Come el snack de la merienda a la hora del almuerzo y viceversa. Asi no te saltas ninguna comida, y no comes como si no hubiera un mañana cuando almuerces.

#yomecuido #controldepeso #cuidadeti #cuidatucuerpo  #noesdieta #comerdetodo #comerencasa #cocinar #colorenelplato
Menjar sà no es aburrit...! Botifarra de bolets i albergínia a la planxa #menjarsà#menjaracasa #comerencasa #essenzuhaus
Lentejas con chorizo. Sencilla y ligera. Lentils with chorizo. English translation on the last slide. Simple and light; perfect for winter time. #lentejas #legumbres #potaje  #lentils #chorizo #stew #comerbienesfacil #comerbienencasa#homemadefood #cocinafacil #cocinarapida #comerencasa #foodporn #foodgram #instafood  #instareceta #gastronomia #comidacasera #cookingathome #recetas #recipe #recetascompletas #singluten #glutenfree #flexitariano #flexitarian
Lentejas con chorizo. Sencilla y ligera. Lentils with chorizo. English translation on the last slide. Simple and light; perfect for winter time. #lentejas  #legumbres  #potaje  #lentils  #chorizo  #stew  #comerbienesfacil  #comerbienencasa #homemadefood  #cocinafacil  #cocinarapida  #comerencasa  #foodporn  #foodgram  #instafood  #instareceta  #gastronomia  #comidacasera  #cookingathome  #recetas  #recipe  #recetascompletas  #singluten  #glutenfree  #flexitariano  #flexitarian 
Mi plato express de hoy😂
Con pocos ingredientes arme mi plato con las proporciones ideales de cada nutriente:
➡1/2 de vegeteles (aunque no es una super ensalada solo tenia lechuga y tomate.😢 Lo ideal seria que puedan combinar muchisimos más colores y sabores de vegetales)😉
➡1/4 de carbohidratos (en este caso choclo).
➡1/4 de proteínas (Milanesa casera a la plancha)

No hay excusas! Se puede comer rico, saludable y práctico🙌🍝🍴 Buen comienzo de fin de semana para todos!

#Nutrición #AlimentaciónSaludable #Tips #Comerencasa
Mi plato express de hoy😂 Con pocos ingredientes arme mi plato con las proporciones ideales de cada nutriente: ➡1/2 de vegeteles (aunque no es una super ensalada solo tenia lechuga y tomate.😢 Lo ideal seria que puedan combinar muchisimos más colores y sabores de vegetales)😉 ➡1/4 de carbohidratos (en este caso choclo). ➡1/4 de proteínas (Milanesa casera a la plancha) No hay excusas! Se puede comer rico, saludable y práctico🙌🍝🍴 Buen comienzo de fin de semana para todos! #Nutrición  #AlimentaciónSaludable  #Tips  #Comerencasa 
¿Diferencia entre comer en casa o fuera de casa?

Súper bol de ensalada verde 🥗 con pollo 🍗.
- acelgas
- hojas verdes varias
- cebolla
- pepino 🥒 
Aderezo de vinagre de manzana 🍏 y cucharadita de aceite de oliva.
Especiado con cebolla en polvo (🙋🏼‍♀️me declaro súper adicta) y Tomillo.
*
Solo los que estamos acostumbrados a comer fuera con nuestros preciados Tupper sabemos lo que se disfruta de comer en casa.
¿A vosotros también os pasa?

#ladietalopeta #tupperware #comida #comidasana #comidafit #fitnessfood #fitnessmotivation #chef #cuidatucomida #ensalda #food #instafood #adiccion #preparacion2018 #preparation #fitness #fitnessgirl #fit #muerodeamor #comidasanayrica #dietaverde #comerencasa #comoencasa #comoencasaenningunsitio #descanso #livesana #motivacion #cuidate
¿Diferencia entre comer en casa o fuera de casa? Súper bol de ensalada verde 🥗 con pollo 🍗. - acelgas - hojas verdes varias - cebolla - pepino 🥒 Aderezo de vinagre de manzana 🍏 y cucharadita de aceite de oliva. Especiado con cebolla en polvo (🙋🏼‍♀️me declaro súper adicta) y Tomillo. * Solo los que estamos acostumbrados a comer fuera con nuestros preciados Tupper sabemos lo que se disfruta de comer en casa. ¿A vosotros también os pasa? #ladietalopeta  #tupperware  #comida  #comidasana  #comidafit  #fitnessfood  #fitnessmotivation  #chef  #cuidatucomida  #ensalda  #food  #instafood  #adiccion  #preparacion2018  #preparation  #fitness  #fitnessgirl  #fit  #muerodeamor  #comidasanayrica  #dietaverde  #comerencasa  #comoencasa  #comoencasaenningunsitio  #descanso  #livesana  #motivacion  #cuidate 
Legumbres!
Por esta zona se llaman carillas o judías pintas.  Cómo se llaman por tu zona. 
#legumbres #carillas #judiaspintas #judiasblancas #judiones #guisocasero #comidasana #comidadesiempre #cocinarica #puchero #guisar #comidacaliente #comerencasa #comerencasasientabien
🍴🍝😮¿Cómo armas tu plato?
➡Esta imagen es sólo un ejemplo de cómo deberías planificar tu plato, teniendo en cuenta siempre que las cantidades dependerán de las necesidades de cada persona:
✅1/2 del plato debe estar cubierto por verduras. Podés hacer infinitas combinaciones de verduras A+B, crudas o cocidas y de los colores que quieras. 🍆🍅🍑🍋
✅1/4 de cereales, legumbres o Vegetales C (papa, batata, choclo).🌽🍛
✅1/4 de proteínas (Carnes o huevo). Tratá de no comer carne roja todos los días, podés ir variando con carne de pescado, pollo o cerdo.🍗🍖🍳
✅Siempre acompaña con AGUA, fruta de postre y sal con moderación 😉

Que tengan un excelente fin de semana!
Siempre estás a tiempo de cambiar, si así lo deseas ;) Cielo Pereyra - Lic. En Nutrición - M.P. 20905 ✅Turnos: 3446308919/ 437072
Pellegrini 326 (Más Salud Consultorios. Gualeguaychú, E.R.) #Nutrición #Tips #AlimentaciónSaludable #Comerencasa
🍴🍝😮¿Cómo armas tu plato? ➡Esta imagen es sólo un ejemplo de cómo deberías planificar tu plato, teniendo en cuenta siempre que las cantidades dependerán de las necesidades de cada persona: ✅1/2 del plato debe estar cubierto por verduras. Podés hacer infinitas combinaciones de verduras A+B, crudas o cocidas y de los colores que quieras. 🍆🍅🍑🍋 ✅1/4 de cereales, legumbres o Vegetales C (papa, batata, choclo).🌽🍛 ✅1/4 de proteínas (Carnes o huevo). Tratá de no comer carne roja todos los días, podés ir variando con carne de pescado, pollo o cerdo.🍗🍖🍳 ✅Siempre acompaña con AGUA, fruta de postre y sal con moderación 😉 Que tengan un excelente fin de semana! Siempre estás a tiempo de cambiar, si así lo deseas ;) Cielo Pereyra - Lic. En Nutrición - M.P. 20905 ✅Turnos: 3446308919/ 437072 Pellegrini 326 (Más Salud Consultorios. Gualeguaychú, E.R.) #Nutrición  #Tips  #AlimentaciónSaludable  #Comerencasa 
Hoy wok de espaguetis de calabacín, zanahoria, coliflor!!! Delicioso!! 😋 y lo más divertido es comérselo con palillos!!! #zerowaste #residuocero #zoodles #espaguetisdecalabacin #vegan #vegano #eatathome #comerencasa #delicious #delicioso
Pasta, tomate, coliflor, zanahoria y atún.
Super sencillo plato único que alegra la vista con su colorida variedad de alimentos escogidos y estos, a su vez, mejoran qualquier bajo estado de ánimo por su composición nutricional.
Pasta, tomate, coliflor, zanahoria y atún. Super sencillo plato único que alegra la vista con su colorida variedad de alimentos escogidos y estos, a su vez, mejoran qualquier bajo estado de ánimo por su composición nutricional.
🏠🏠Crema de calabacín con germinados y semillas.
🏠🏠Crema de calabacín con germinados y semillas.
Hoy hemos hecho en casa rollo de carne en salsa, es la primera vez que lo hago no he seguido ninguna receta en concreto esta bueno para la 1 vez que se hace aunque hay cosas por mejorar...
#rollo #rollodecarne #rollodecarnerelleno #baconyqueso #salsa #cocinar #cocina #encasa #comida #comidacasera #comerencasa #mamaymaestraentierradenadie #ricorico #ñamñam #rmxm
Dentro de poco... Tiempo de fresas, fresitas y fresones 🍓 Ya sabes, un bol de ellas sólo te aporta 40 Kcal ❗️Una merienda perfecta 👌🏼
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#dietaonline #dietarubinat #comer #strawberry #red #fresas #delicious #dietasana #dietafitness #nutricionista #comerencasa #comerrico #saludable #adelgazar #operacionbikini
Ore 12:00, il mio stomaco mi dice che ha fame! Paninetto con pane nero (fatto l'altro giorno utilizzando il preparato #massimozero ) ovviamente #glutenfree , #philadelphia #lactosefree , rucola e bresaola. Buon appetito!!! #eggfree #foodporn #instafood #happiness #senzaglutine #singluten #bocadillo #panino #lunch #fastlunch #pastoveloce #bonappetit #italianfood #comerencasa
MILANESAS DE CARNE Y  PURÉ CON PANCETA AHUMADA:  A pedido de mis niñas preparé milanesas con puré.  Pero al puré le dí un toque especial con la panceta ahumada.¡¡¡Qué bien que queda!!!😍😍 Les cuento como hice la cena de hoy: 🔸INGREDIENTES:  1 kg de milanesas de bola de lomo, 4 huevos,  ajo, perejil, sal, pan rallado, 1 kg de papas, 1 o 2 fetas de panceta ahumada  cortada de 1 cm de espesor, 1 cucharada de manteca y un chorrito de leche. 🔸PROCEDIMIENTO: Para el puré: pelar y cortar en cubos las papas, hervir en agua con sal hasta que estén blanditas. En una sartén colocar la panceta cortada en cubitos y cocinar hasta que esté doradita. Colar las papas, pisarlas con un pisapapa, colocar la manteca y el chorrito de leche, por último agregar la panceta y mezclar. Para las milanesas, les saqué la grasita que tienen alrededor, las salé una por una. En un bol batir los huevos,  agregarle la sal, el ajo picado bien chiquito y el perejil también picado.  Pasar cada milanesa por el huevo y luego por el pan rallado dándole golpecitos para que el pan se pegue bien. Freír y servir. .
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#puréconpanceta #milanesaconpuré #milanesas #dinner #delicious #yummy #sogood #cena #cotolette #purédepapas #sharefood #recetasargentinas #homemade #comerencasa #milanesasdecarne #rico #foodie #sharefood #instafood #instaeat #eat #foodblog #foodblogger  #tepasolareceta #dinner
MILANESAS DE CARNE Y PURÉ CON PANCETA AHUMADA: A pedido de mis niñas preparé milanesas con puré. Pero al puré le dí un toque especial con la panceta ahumada.¡¡¡Qué bien que queda!!!😍😍 Les cuento como hice la cena de hoy: 🔸INGREDIENTES: 1 kg de milanesas de bola de lomo, 4 huevos, ajo, perejil, sal, pan rallado, 1 kg de papas, 1 o 2 fetas de panceta ahumada cortada de 1 cm de espesor, 1 cucharada de manteca y un chorrito de leche. 🔸PROCEDIMIENTO: Para el puré: pelar y cortar en cubos las papas, hervir en agua con sal hasta que estén blanditas. En una sartén colocar la panceta cortada en cubitos y cocinar hasta que esté doradita. Colar las papas, pisarlas con un pisapapa, colocar la manteca y el chorrito de leche, por último agregar la panceta y mezclar. Para las milanesas, les saqué la grasita que tienen alrededor, las salé una por una. En un bol batir los huevos, agregarle la sal, el ajo picado bien chiquito y el perejil también picado. Pasar cada milanesa por el huevo y luego por el pan rallado dándole golpecitos para que el pan se pegue bien. Freír y servir. . . . #puréconpanceta  #milanesaconpuré  #milanesas  #dinner  #delicious  #yummy  #sogood  #cena  #cotolette  #purédepapas  #sharefood  #recetasargentinas  #homemade  #comerencasa  #milanesasdecarne  #rico  #foodie  #sharefood  #instafood  #instaeat  #eat  #foodblog  #foodblogger  #tepasolareceta  #dinner 
Hola Gente, que tal os va el día!
Yo he llegado tarde a casa y he improvisado este plato. Es una fajita rellena de pollo en salsa de calabaza con curry y jengibre a la que le he añadido un huevo! Al final el resultado ha sido gratificante, hemos comido todo!
~
Buen provecho Famili@!
~

#francescocina #franxescocina #branding #bevange #foodie #murcia #marketing #socialmedia #food #mediterraneanfood #fajita #foodlove #comidasana #sanoysabroso #menuinfantil #comidaparaniños #comerbien #comerencasa #gourmet #chefencasa #chef  #papachef #foodinfluencer #foodaddict #foodtime #instacook #instafood #igersfood #foodinsta  #passionfood
Hola Gente, que tal os va el día! Yo he llegado tarde a casa y he improvisado este plato. Es una fajita rellena de pollo en salsa de calabaza con curry y jengibre a la que le he añadido un huevo! Al final el resultado ha sido gratificante, hemos comido todo! ~ Buen provecho Famili@! ~ #francescocina  #franxescocina  #branding  #bevange  #foodie  #murcia  #marketing  #socialmedia  #food  #mediterraneanfood  #fajita  #foodlove  #comidasana  #sanoysabroso  #menuinfantil  #comidaparaniños  #comerbien  #comerencasa  #gourmet  #chefencasa  #chef  #papachef  #foodinfluencer  #foodaddict  #foodtime  #instacook  #instafood  #igersfood  #foodinsta  #passionfood 
Después de dos semanas volvemos a la rutina! Los niños ya han vuelto del cole y les he preparado un plato que les encanta. Lazos con tomate frito, albóndigas y un puñado de parmesano. Una buena comida casera que terminarán con una pieza de fruta.  Buen provecho Famili@

#francescocina #franxescocina #branding #bevange #foodie #food #marketing #socialmedia #restaurant #murcia #comidasana #comerencasa #comida #sanoysabroso #instafood #foodinfluencer  #foodtime #cookingtime #cooking #instacook #chefencasa #chef #papachef #pasta #lovepasta #italyfood #passionfood #comidaparaniños #menuinfantil #criandomellizos
Después de dos semanas volvemos a la rutina! Los niños ya han vuelto del cole y les he preparado un plato que les encanta. Lazos con tomate frito, albóndigas y un puñado de parmesano. Una buena comida casera que terminarán con una pieza de fruta. Buen provecho Famili@ #francescocina  #franxescocina  #branding  #bevange  #foodie  #food  #marketing  #socialmedia  #restaurant  #murcia  #comidasana  #comerencasa  #comida  #sanoysabroso  #instafood  #foodinfluencer  #foodtime  #cookingtime  #cooking  #instacook  #chefencasa  #chef  #papachef  #pasta  #lovepasta  #italyfood  #passionfood  #comidaparaniños  #menuinfantil  #criandomellizos 
#comerenmadrid #comerencasa @aranjuezsteakhouse #lomaximo
El frigorífico andaba vacío y este será también el último plato calórico de las vacaciones. ☺☺
#comidacaseras #comerencasa #huevosfritos #patataspanaderas #chorizos #fritos #comidasencilla #comidaeconomica #mañanadieta
Eat time // Pollo de campo asado con patatas, ajos y cerveza, un limón dentro y ... Quién se apunta?  Que levante la mano 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♂️ 😎
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Eat time // Pollo de campo asado con patatas, ajos y cerveza, un limón dentro y ... Quién se apunta? Que levante la mano 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♂️ 😎 - - 🍗🍽😋😋 - - #pollo  #polloasado  #pollodecampo  #comerbien  #comerencasa  #recetascaseras  #acomer  #ricorico  #alhorno  #comeresunplacer  #foodielife  #eattime  #homerecipe  #foodblog  #foodies  #foodpics  #foodlover  #instafoodie  #delicioso  #deliciousfood  #bloggerspain  #bloggermadrid  #instadelicious  #madridfood  #naturalycasero 
Pues a mi me apetece un #PulledPork🐷 justo ahora🤔 y tú, qué vas a comer? Ven a comer 🍽 con nosotros o pídelo🚴 y come en casa🏘!!
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#apETC #ETCteatinos #Glovo #PulledPork #hamburguesas #pizza #patatas #tapas #malaga #cocacola #estrellagalicia #lark #filter #instaphoto #yummy #delicioso #food #lovefood #comerencasa #comerbien #huevo #igersmalaga #lovepinchito # domingo #depresionpostnavidad
Pues a mi me apetece un #PulledPork 🐷 justo ahora🤔 y tú, qué vas a comer? Ven a comer 🍽 con nosotros o pídelo🚴 y come en casa🏘!! • • • • • • • • • • • • #apETC  #ETCteatinos  #Glovo  #PulledPork  #hamburguesas  #pizza  #patatas  #tapas  #malaga  #cocacola  #estrellagalicia  #lark  #filter  #instaphoto  #yummy  #delicioso  #food  #lovefood  #comerencasa  #comerbien  #huevo  #igersmalaga  #lovepinchito  # domingo #depresionpostnavidad 
Hora del almuerzo 🔊🔊:
✅Quinoa
✅Nuggets de pollo
✅Brócoli ✅Plátanos salteados en canela y papelon.
La quinoa la preparo cual arroz normal y le agrego lo que quiera. Esta, tenía zanahoria rayada que sofrío antes de agregarle el agua para la cocción. La diferencia al preparar quinoa en comparación al arroz  es que hay que lavarla varias veces para quitarle el amargo y dejar salga ese sabor a tostadito que me encanta. Por aquí los niños la comen desde pequeños, incluso en sus teteros se la agregaba como sustituto del arroz ( cuando ya pueden comer cereales claro) sin problema alguno. Porque los teteros que ellos tomaban no eran los cereales procesados. Es decir, si tomaban de avena, la ponía a hervir con arroz/quinoa, que luego licuaba con su leche. Bueno, buen provecho, las dejo que voy almorzar,  mis jefes me dieron permiso y no quiero se molesten si me paso del tiempo que me corresponde. #unamamatiponormal #almuerzo #buenprovecho #comerencasa #soymama #crianza
Hora del almuerzo 🔊🔊: ✅Quinoa ✅Nuggets de pollo ✅Brócoli ✅Plátanos salteados en canela y papelon. La quinoa la preparo cual arroz normal y le agrego lo que quiera. Esta, tenía zanahoria rayada que sofrío antes de agregarle el agua para la cocción. La diferencia al preparar quinoa en comparación al arroz es que hay que lavarla varias veces para quitarle el amargo y dejar salga ese sabor a tostadito que me encanta. Por aquí los niños la comen desde pequeños, incluso en sus teteros se la agregaba como sustituto del arroz ( cuando ya pueden comer cereales claro) sin problema alguno. Porque los teteros que ellos tomaban no eran los cereales procesados. Es decir, si tomaban de avena, la ponía a hervir con arroz/quinoa, que luego licuaba con su leche. Bueno, buen provecho, las dejo que voy almorzar, mis jefes me dieron permiso y no quiero se molesten si me paso del tiempo que me corresponde. #unamamatiponormal  #almuerzo  #buenprovecho  #comerencasa  #soymama  #crianza