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One of my #goals and #challenges for  this year is to eat grapefruit. Specially because I have a tree in my backyard. Also it is great for your metabolism and your immune system. 😉
 It is not delicious tho 😩😩😩
Uno de mis retos y metas para este año es comer toronja. Especialmente porque tengo un árbol en mi patio. También porque es buenísimo para tu metabolismo y el sistema inmune. 
Eso sí,  no es deliciosa 😣😣😣 #healthychoices #goals #mindfulness #foodporn #snack #newjourney  #enjoyinglife #godlovesme #picoftheday #quotes #fitmom #motivationalquotes #eatclean  #amorpropio❤ #newme #comidaorganica #blessed #happysoul #holistichealth #selflove #godsyear #godlovesyou  #organicfood #lifecoach
One of my #goals  and #challenges  for this year is to eat grapefruit. Specially because I have a tree in my backyard. Also it is great for your metabolism and your immune system. 😉 It is not delicious tho 😩😩😩 Uno de mis retos y metas para este año es comer toronja. Especialmente porque tengo un árbol en mi patio. También porque es buenísimo para tu metabolismo y el sistema inmune. Eso sí, no es deliciosa 😣😣😣 #healthychoices  #goals  #mindfulness  #foodporn  #snack  #newjourney  #enjoyinglife  #godlovesme  #picoftheday  #quotes  #fitmom  #motivationalquotes  #eatclean  #amorpropio ❤ #newme  #comidaorganica  #blessed  #happysoul  #holistichealth  #selflove  #godsyear  #godlovesyou  #organicfood  #lifecoach 
Agora no @tulasimercadoorganico as entregas serão realizadas todos os dias da semana, de segunda a sexta. Até mesmo para sua feira de orgânicos. 🍉🍌🍍🍎🍅🌽 Você faz seu pedido hoje e receberá em até 24h. 😀  Para pães e bolos artesanais, a entrega continuará como antes. Lembrando que a entrega é GRÁTIS para pedidos acima de R$ 48,90. 😁👌 #agriculturafamiliar #agroecologia #agrofloresta #comidaorganica #consumoconsciente #ecologia #mercadoorganico #nutricao #organic #organico #organicos #permacultura #semagrotoxicos #semveneno #sustentabilidade #tulasiorganicos #vidasaudavel
Agora no @tulasimercadoorganico as entregas serão realizadas todos os dias da semana, de segunda a sexta. Até mesmo para sua feira de orgânicos. 🍉🍌🍍🍎🍅🌽 Você faz seu pedido hoje e receberá em até 24h. 😀  Para pães e bolos artesanais, a entrega continuará como antes. Lembrando que a entrega é GRÁTIS para pedidos acima de R$ 48,90. 😁👌 #agriculturafamiliar  #agroecologia  #agrofloresta  #comidaorganica  #consumoconsciente  #ecologia  #mercadoorganico  #nutricao  #organic  #organico  #organicos  #permacultura  #semagrotoxicos  #semveneno  #sustentabilidade  #tulasiorganicos  #vidasaudavel 
Segunda é dia de Tempeh!
Produzido com soja orgânica certificada é uma excelente opção às carnes de origem animal. 
É super saborosa e rica em vitaminas e nutrientes. E o melhor, está pertinho de você, aqui no Celeiro! Peça pelo Zap.
Celeiro orgânico, coloque mais sabor e bem-estar no seu dia a dia!

#niteroi #regiaooceanica #comidaorganica #cestaorganica #organicosniteroi #comidasaudavel #vegano #comidavegana #proteinavegana
#verao2018 #Riodejaneiro
BUENOS DÍAS LUNES 🍃💚🍃 Desayunos listos para despachar😃 .
✨PRÓXIMOS PROGRAMAS✨ .
📍ARMENIA 23 de Enero .
📍MEDELLÍN 21 de Febrero .

#detox #medellin #armenia #saludable #comidaorganica #feliz #cuerpo #mente
Todo começo de semana é o início de uma nova caminhada.

Que tal apostar em algo diferente? Tenha foco para atingir os seus objetivos com sucesso.

Alimente-se melhor com a Orgânicos in Box. Link na bio!
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#organicosinbox #comidaorganica #organicosemcasa #errejota #rj #viaorganica #organico #organicos
Un poco de chocolate que alegra la vida! Para el  desayuno, de merienda y para todo tipo de celebración. #brownie #brownies #postres #postre #chocolate #chocolates #chocolat #candybar #mesadulce #eventos #evento #dulces #sweet #delicioso #reposteria #hechoencasa #handmade #organico #organic #organicfood #comidaorganica #decoracion #deco #decoration
Mini banda de apoio e mini passista 😀😀😀
Nossa #2 edição que aconteceu dia 17/01 na @griffedosabor *fotos autorizadas pelos pais

Foto:@tati_topor_fotografia

#bomdia #divulgando #feira #feiraderua #expositoreslocais #vidanarua #projetomercado #eventos #amigos #bazar #evento #eventoaoarlivre #levesuafamilia #dicasparaofindi #portoalegre #feiraemportoalegre #compredequemfaz #dicasportoalegre #valorizeoartesanal #marcasproprias #foradeserie #design #feitoamao #handmade #produtonatural #comidaorganica #roupas #acessorios #musica
Mini banda de apoio e mini passista 😀😀😀 Nossa #2  edição que aconteceu dia 17/01 na @griffedosabor *fotos autorizadas pelos pais Foto:@tati_topor_fotografia #bomdia  #divulgando  #feira  #feiraderua  #expositoreslocais  #vidanarua  #projetomercado  #eventos  #amigos  #bazar  #evento  #eventoaoarlivre  #levesuafamilia  #dicasparaofindi  #portoalegre  #feiraemportoalegre  #compredequemfaz  #dicasportoalegre  #valorizeoartesanal  #marcasproprias  #foradeserie  #design  #feitoamao  #handmade  #produtonatural  #comidaorganica  #roupas  #acessorios  #musica 
A mamãe e o papai voltaram a trabalhar mais garantiram a minha papinha, ufaaa!!! 😋😉. Garanta a do seu filho também! Boa semana a todos!!#graosdegente #papinhasorganicas #saladasorgânicas #carinhonaturaldemae #comidaorganica #comidasaudavel #sucos
Obrigada, meus amigos, por me ajudarem a espalhar essa idéia!
#organiclife #organicfood #tastyfood #cookingislove #vidaorganica #comidaorganica #cozinhareamar #culinariaterapia #1k
#mealprepsunday 
Mealprepping is not easy. But it is better than cooking every day or eat something that is not in your #mealplan "If you fail to plan, you plan to fail" -Benjamin Franklin.

Today it was not easy , but it sure was fun. I Prepped my meals for the week for me and my kiddos. We even made #homemade pizza with one of them. Delicious! 😋

For me:
Grounded turkey
 Brown rice  Red beets salad😋

For them:
 Lomo saltado (Peruvian Dish) Meat with (sliced tomatoes,  onions, peppers) rice and potatoes. 😋

No es fácil preparar las comidas con anticipación pero es lo mejor para no fallar en el plan de comida que tengamos. "Si fallas en planear, estás planeando fallar" 
Hoy no fue fácil cocinar tanto pero es mejor que cocinar todos los días y aparte fue divertido, hasta hicimos pizza hecha en casa con uno de mis bebés. Estaba deliciosa.

Comidas de la semana para ellos:

Lomo saltado (platillo peruano un poco modificado) lleva cebolla, tomates, y pimientos. Papas y arroz 😋

Comida para mi:

Pavo molido con un poco de tomate y cebolla cocinado en la plancha sin aceite, arroz integral y ensalada de remolacha. (Esto sólo es para mi almuerzo y cena) 
#healthychoices #goals #mindbodyandsoul  #foodporn #newjourney  #enjoyinglife #godlovesme #picoftheday #quotes #fitmom #motivationalquotes #eatclean  #amorpropio❤ #21daychallenge #comidaorganica #blessed #happysoul #organicfood #selflove #godsyear #godlovesyou  #sundayfunday #lifecoach
#mealprepsunday  Mealprepping is not easy. But it is better than cooking every day or eat something that is not in your #mealplan  "If you fail to plan, you plan to fail" -Benjamin Franklin. Today it was not easy , but it sure was fun. I Prepped my meals for the week for me and my kiddos. We even made #homemade  pizza with one of them. Delicious! 😋 For me: Grounded turkey Brown rice Red beets salad😋 For them: Lomo saltado (Peruvian Dish) Meat with (sliced tomatoes, onions, peppers) rice and potatoes. 😋 No es fácil preparar las comidas con anticipación pero es lo mejor para no fallar en el plan de comida que tengamos. "Si fallas en planear, estás planeando fallar" Hoy no fue fácil cocinar tanto pero es mejor que cocinar todos los días y aparte fue divertido, hasta hicimos pizza hecha en casa con uno de mis bebés. Estaba deliciosa. Comidas de la semana para ellos: Lomo saltado (platillo peruano un poco modificado) lleva cebolla, tomates, y pimientos. Papas y arroz 😋 Comida para mi: Pavo molido con un poco de tomate y cebolla cocinado en la plancha sin aceite, arroz integral y ensalada de remolacha. (Esto sólo es para mi almuerzo y cena) #healthychoices  #goals  #mindbodyandsoul  #foodporn  #newjourney  #enjoyinglife  #godlovesme  #picoftheday  #quotes  #fitmom  #motivationalquotes  #eatclean  #amorpropio ❤ #21daychallenge  #comidaorganica  #blessed  #happysoul  #organicfood  #selflove  #godsyear  #godlovesyou  #sundayfunday  #lifecoach 
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¿Conosces St Tropez en El sur de Francia ? 🇫🇷
La Tropezienne esta una especialidad con crema leggera y dulce 🍰 Cocotte No Glu te la hace sin gluten 😋
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#cocottenoglu #nogluten #noglu #instafood #foodporn #fundceliacosdepanama #healthy #food #organicfood #healthylfood #homemade #recipe #ig #comidaorganica #libredegluten #singluten #glutenfree #glutenfreebread #pansingluten #glutenfreebakery  #panama  #glutenfreelife #tropezienne #sttropez
. ¿Conosces St Tropez en El sur de Francia ? 🇫🇷 La Tropezienne esta una especialidad con crema leggera y dulce 🍰 Cocotte No Glu te la hace sin gluten 😋 * * * * * * #cocottenoglu  #nogluten  #noglu  #instafood  #foodporn  #fundceliacosdepanama  #healthy  #food  #organicfood  #healthylfood  #homemade  #recipe  #ig  #comidaorganica  #libredegluten  #singluten  #glutenfree  #glutenfreebread  #pansingluten  #glutenfreebakery  #panama  #glutenfreelife  #tropezienne  #sttropez 
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Que eres celiaco o no, vienes a disfrutar nuestro pan de hamburguesa leggero y suave 🍔
sin gluten y sin lactosa 🏆 Que Rico 😋
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#cocottenoglu #nogluten #noglu #instafood #foodporn #fundceliacosdepanama #healthy #food #organicfood #healthylfood #homemade #recipe #ig #comidaorganica #libredegluten #singluten #glutenfree #glutenfreebread #pansingluten #glutenfreebakery  #panama  #glutenfreelife #hamburguesa
#Repost @barbarellapaleo with @get_repost
・・después de estar viviendo desde mediado del 2017 en Paleo haciendo ayunos aprendiendo de mi cuerpo este año luego de llegar de mis vacaciones hice un Detox para empezar lo que les he venido hablando Paleo-Keto una nueva experiencia la cual tu cuerpo tiene  que venir estándose preparando para esto y obvio uno también estudiando he investigando y lo mejor de lo mejor contar con personas con experiencia como @csaludableoficial y mi súper coach @barbarellapaleo así que mañana feliz y mas q lista de comenzar mi nuevo #reto2018 #ketopaleo 
Comer Grasas no significa comer tocineta (bacon)  todos los días OJO!! El proceso de ahumado deja elementos carburantes cancerígenos en nuestro organismo si lo consumimos en exceso ademas están cargadas de nitritos y sodios a montón!! Keto de hecho prohíbe todo tipo de embutido procesado artificial, no los que han sido sometidos a  proceso de maduración natural como el jamon serrano, aclaro.  Entonces el balance de Keto es el siguiente:  Aproximadamente un 80% de grasa (con un 30-60% de triglicéridos de cadena media procedentes de fuentes como el coco y otro 20-50% de huevos, carnes, aceite de oliva, frutos secos, aguacates, mantequilla orgánica, sebo o bacon.
Un máximo de 5-10% de glucosa, entre 20 y 40 gramos al día (procedentes de vegetales -algunos de ellos fermentados-, algas, hongos, la parte correspondiente de carbohidratos de los frutos secos y algunos frutos del bosque)
Un máximo de 10-15% de proteínas, entre 40 y 70 gramos al día (una parte procedente de órganos, pescado, huevos, frutos secos y mariscos, y la otra parte de piel, cartílagos, gelatina de muy alta calidad o caldo de huesos). Seguiremos ... esto continuará !! #paleo #glutenfree #dieta #celiacos #comersano #comidaorganica #organicfood #autismo #comidasaludable  #gym #crossfit #deporte #retodetoxsugar #sugardetox #paleostyle #vivirpaleo #healthyfood #planificarcomidas #dietaantiinflamatoria #dietaancestral#paleostyle #vivirpaleo #healthyfood #planificarcomidas #dietaantiinflamatoria #dietaancestral #keto
#Repost  @barbarellapaleo with @get_repost ・・después de estar viviendo desde mediado del 2017 en Paleo haciendo ayunos aprendiendo de mi cuerpo este año luego de llegar de mis vacaciones hice un Detox para empezar lo que les he venido hablando Paleo-Keto una nueva experiencia la cual tu cuerpo tiene que venir estándose preparando para esto y obvio uno también estudiando he investigando y lo mejor de lo mejor contar con personas con experiencia como @csaludableoficial y mi súper coach @barbarellapaleo así que mañana feliz y mas q lista de comenzar mi nuevo #reto2018  #ketopaleo  Comer Grasas no significa comer tocineta (bacon) todos los días OJO!! El proceso de ahumado deja elementos carburantes cancerígenos en nuestro organismo si lo consumimos en exceso ademas están cargadas de nitritos y sodios a montón!! Keto de hecho prohíbe todo tipo de embutido procesado artificial, no los que han sido sometidos a proceso de maduración natural como el jamon serrano, aclaro. Entonces el balance de Keto es el siguiente: Aproximadamente un 80% de grasa (con un 30-60% de triglicéridos de cadena media procedentes de fuentes como el coco y otro 20-50% de huevos, carnes, aceite de oliva, frutos secos, aguacates, mantequilla orgánica, sebo o bacon. Un máximo de 5-10% de glucosa, entre 20 y 40 gramos al día (procedentes de vegetales -algunos de ellos fermentados-, algas, hongos, la parte correspondiente de carbohidratos de los frutos secos y algunos frutos del bosque) Un máximo de 10-15% de proteínas, entre 40 y 70 gramos al día (una parte procedente de órganos, pescado, huevos, frutos secos y mariscos, y la otra parte de piel, cartílagos, gelatina de muy alta calidad o caldo de huesos). Seguiremos ... esto continuará !! #paleo  #glutenfree  #dieta  #celiacos  #comersano  #comidaorganica  #organicfood  #autismo  #comidasaludable  #gym  #crossfit  #deporte  #retodetoxsugar  #sugardetox  #paleostyle  #vivirpaleo  #healthyfood  #planificarcomidas  #dietaantiinflamatoria  #dietaancestral #paleostyle  #vivirpaleo  #healthyfood  #planificarcomidas  #dietaantiinflamatoria  #dietaancestral  #keto 
@Regranned from @renovabr -  O que é a renovação para você? Dá uma olhada nos nossos valores e vem com a gente! #renovabr - #regrann 
Somos voluntários e compartilhamos também os mesmos valores! 
@octaciano
#agricultoresurbanos
#projetossociais
#projetosocial
#sustentabilidade 
#reciclagem 
#produtosorganicos 
#organicfood 
#organico 
#organicos 
#comidaorganica 
#saladaorganica 
#verdurasorganicas 
#legumesorganicos 
#frutasorganicas 
#reducacaoalimentar 
#comidasaudavel 
#saude
#mudasnativas 
#reflorestamento
@Regranned from @renovabr - O que é a renovação para você? Dá uma olhada nos nossos valores e vem com a gente! #renovabr  - #regrann  Somos voluntários e compartilhamos também os mesmos valores! @octaciano #agricultoresurbanos  #projetossociais  #projetosocial  #sustentabilidade  #reciclagem  #produtosorganicos  #organicfood  #organico  #organicos  #comidaorganica  #saladaorganica  #verdurasorganicas  #legumesorganicos  #frutasorganicas  #reducacaoalimentar  #comidasaudavel  #saude  #mudasnativas  #reflorestamento 
Alguns dos ganhadores do sorteio @projetomercado , simmmm todas as nossas edições tem sorteios variados! Sempre alguém sai ganhando presente ❤️ Foto:@tati_topor_fotografia

#boanoite #divulgando #feira #feiraderua #expositoreslocais #vidanarua #projetomercado #eventos #amigos #bazar #evento #eventoaoarlivre #levesuafamilia #dicasparaofindi #portoalegre #feiraemportoalegre #compredequemfaz #dicasportoalegre #valorizeoartesanal #marcasproprias #foradeserie #design #feitoamao #handmade #produtonatural #comidaorganica #roupas #acessorios #musica
Alguns dos ganhadores do sorteio @projetomercado , simmmm todas as nossas edições tem sorteios variados! Sempre alguém sai ganhando presente ❤️ Foto:@tati_topor_fotografia #boanoite  #divulgando  #feira  #feiraderua  #expositoreslocais  #vidanarua  #projetomercado  #eventos  #amigos  #bazar  #evento  #eventoaoarlivre  #levesuafamilia  #dicasparaofindi  #portoalegre  #feiraemportoalegre  #compredequemfaz  #dicasportoalegre  #valorizeoartesanal  #marcasproprias  #foradeserie  #design  #feitoamao  #handmade  #produtonatural  #comidaorganica  #roupas  #acessorios  #musica 
Projeto Mercado na sua #2 edição, aconteceu no último dia 17/01 na @griffedosabor 
Obrigada à todos que compareceram!!!! Foto:@tati_topor_fotografia

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Projeto Mercado na sua #2  edição, aconteceu no último dia 17/01 na @griffedosabor Obrigada à todos que compareceram!!!! Foto:@tati_topor_fotografia #boanoite  #divulgando  #feira  #feiraderua  #expositoreslocais  #vidanarua  #projetomercado  #eventos  #amigos  #bazar  #evento  #eventoaoarlivre  #levesuafamilia  #dicasparaofindi  #portoalegre  #feiraemportoalegre  #compredequemfaz  #dicasportoalegre  #valorizeoartesanal  #marcasproprias  #foradeserie  #design  #feitoamao  #handmade  #produtonatural  #comidaorganica  #roupas  #acessorios  #musica 
Natureza • Hospitalidade • Cultura • gastronomia • Monã
#comidalocal #comidaorganica #monavivencia #antirrestaurante #canela #rs
Bom é encontrarmos uma maneira prazeirosa de praticar, de acordo com a individualidade de cada um, para termos motivação continuadamente. Melhor ainda é manter o hábito de praticar, para que se possa ter bons e permanentes resultados.
Bom é encontrarmos uma maneira prazeirosa de praticar, de acordo com a individualidade de cada um, para termos motivação continuadamente. Melhor ainda é manter o hábito de praticar, para que se possa ter bons e permanentes resultados.
Viva seu momento na Chapada Diamantina e explore o seu lado aventureiro com segurança! 
#AventuraNaChapada #LencoisBa #ChapadaDiamantina #RestauranteElJamiro #CarnesEMassas #ComidaOrganica #RestauranteArgenino #ComidaSaudavel #MelhorLugar
POSTRE PARA EL DOMINGO!! Cuadritos de limón 🍋🍋🍋 Ingredientes Base

2 tazas de almendras fileteadas
1/4 de taza de azúcar de coco o azúcar cruda orgánica
2 cucharadas de aceite de coco orgánico
1/4 de cucharadita de sal marina
1 cucharada de miel de palma de coco, agave o maple
Ingredientes Relleno

1 taza de semillas de marañón sin sal
1 taza de crema de coco (poner la leche de coco a enfriar y tomar solamente la capa blanca que se separa arriba)
2 cucharadas de arrowroot o maicena* (la maicena puede contener trazas, si presenta alguna alergia revisar bien la lista de ingredientes)
½ taza de jugo de limón
1 cucharada de ralladura de limón
Una pizca de sal marina
¼ de taza de miel de maple grado B o agave o palma de coco
2 cucharaditas de cúrcuma rallada fresca o en polvo (para darle el color Amarillo)
Coco rallado
Remoje las semillas de marañón en un recipiente hondo por una hora con agua caliente. Una vez pasada la hora elimine el agua y séquelas bien.

Precaliente el horno a 350 F° y prepare un molde cuadrado para horno con papel pergamino que quede más grande hacia dos de los lados para poder desmoldar los cuadritos más facilmente.

En el procesador de alimentos agregue las almendras con el azúcar y sal marina, hasta conseguir una mezcla fina. Vierta en un recipiente hondo y agregue el aceite de coco derretido, la miel y revuelva bien.

Agregue esa mezcla al molde preparado y repártalo bien en todo el molde. Presione con los dedos húmedos para que quede lo más compacto posible.  Hornee por 25-28 minutos o hasta que las orillitas se vean doradas. Deje enfriar completamente.

En un procesador de alimentos agregue las semillas de marañón remojadas, la crema de coco, la maicena o arrowroot, el jugo de limón, ralladura de limón, cúrcuma, la sal marina y miel. Procese hasta que quede una mezcla suave y cremosa.

Vierta la mezcla sobre la base de almendras previamente horneada cubriendo toda la base por igual y hornee por 23-25 minutos. Los bordes deben verse secos y el centro tipo gelatina pero no líquido.

Deje enfriar unos 10 minutos a temperatura ambiente y luego transfiera (sin tapar) a la refrigeradora y deje enfriando por 6 horas o más.
POSTRE PARA EL DOMINGO!! Cuadritos de limón 🍋🍋🍋 Ingredientes Base 2 tazas de almendras fileteadas 1/4 de taza de azúcar de coco o azúcar cruda orgánica 2 cucharadas de aceite de coco orgánico 1/4 de cucharadita de sal marina 1 cucharada de miel de palma de coco, agave o maple Ingredientes Relleno 1 taza de semillas de marañón sin sal 1 taza de crema de coco (poner la leche de coco a enfriar y tomar solamente la capa blanca que se separa arriba) 2 cucharadas de arrowroot o maicena* (la maicena puede contener trazas, si presenta alguna alergia revisar bien la lista de ingredientes) ½ taza de jugo de limón 1 cucharada de ralladura de limón Una pizca de sal marina ¼ de taza de miel de maple grado B o agave o palma de coco 2 cucharaditas de cúrcuma rallada fresca o en polvo (para darle el color Amarillo) Coco rallado Remoje las semillas de marañón en un recipiente hondo por una hora con agua caliente. Una vez pasada la hora elimine el agua y séquelas bien. Precaliente el horno a 350 F° y prepare un molde cuadrado para horno con papel pergamino que quede más grande hacia dos de los lados para poder desmoldar los cuadritos más facilmente. En el procesador de alimentos agregue las almendras con el azúcar y sal marina, hasta conseguir una mezcla fina. Vierta en un recipiente hondo y agregue el aceite de coco derretido, la miel y revuelva bien. Agregue esa mezcla al molde preparado y repártalo bien en todo el molde. Presione con los dedos húmedos para que quede lo más compacto posible. Hornee por 25-28 minutos o hasta que las orillitas se vean doradas. Deje enfriar completamente. En un procesador de alimentos agregue las semillas de marañón remojadas, la crema de coco, la maicena o arrowroot, el jugo de limón, ralladura de limón, cúrcuma, la sal marina y miel. Procese hasta que quede una mezcla suave y cremosa. Vierta la mezcla sobre la base de almendras previamente horneada cubriendo toda la base por igual y hornee por 23-25 minutos. Los bordes deben verse secos y el centro tipo gelatina pero no líquido. Deje enfriar unos 10 minutos a temperatura ambiente y luego transfiera (sin tapar) a la refrigeradora y deje enfriando por 6 horas o más.
🍠🥕🥔CHIPS VEGETALES🥔🥕🍠
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Hola chicas!!!!! 👋🏼, aca les dejo una receta súper fácil, que me encanta y es una alternativa saludable de las papas fritas 🍟 comerciales y es un snack INCREÍBLE. 🙌🏼
Para empezar son al horno, así que son menos grasientos y no contienen cantidades ingentes de sal, así que atentas las VEGANAS, acá tenemos una receta fácil y sana para vos y para los chicos! Por un lado se cocina la papa,boniato y zanahoria y por otro lado kale.
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BONIATO,ZANAHORIA Y PAPA ROSADA:
Zanahoria 2 unidades
Papa rosada 2 unidades
Boniato 1 unidad 
Aceite de oliva 
Sal marina
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PROCEDIMIENTO:
Corta 🔪las verduras🥕 elegidas en tiritas o rebanadas bien finitas, podes usar la mandolina si tenes.
Mezcla las rodajas con un poco de aceite de oliva y sazoná con sal marina.
Ponelas en una placa para horno y cocínalas por 30 minutos ⏰ unos 120 C o durante el tiempo que sea necesario para que se pongan crocantes. Déjalas enfriar y directo al bol
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KALE LACINATO:
Kale 1 ramo 
Aceite de oliva
Limón 1 unidad
Sal marina
Pimienta
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PROCEDIMIENTO:
Lava 💧 las hojas de kale y retira los filamentos más gruesos, si los tiene.
Rocialas con aceite de oliva y con unas gotas de limón 🍋, añadí sal y pimienta y llévalas al horno en una placa por 15 minutos ⏰ a 200 C, retíralas del calor y déjalas enfriar!.
Quedan súper crocantes! ♥️
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#kale #kalelacinato #chips #chipsvegetales #zanahoria #boniato #sanoyrico #healthyfood #foodie #comeconsciente #organico #vegano #vegetariano #ricoyfacil #lifestyle #eatclean #comidaorganica #naturalfood #tentaciones
🍠🥕🥔CHIPS VEGETALES🥔🥕🍠 • Hola chicas!!!!! 👋🏼, aca les dejo una receta súper fácil, que me encanta y es una alternativa saludable de las papas fritas 🍟 comerciales y es un snack INCREÍBLE. 🙌🏼 Para empezar son al horno, así que son menos grasientos y no contienen cantidades ingentes de sal, así que atentas las VEGANAS, acá tenemos una receta fácil y sana para vos y para los chicos! Por un lado se cocina la papa,boniato y zanahoria y por otro lado kale. • BONIATO,ZANAHORIA Y PAPA ROSADA: Zanahoria 2 unidades Papa rosada 2 unidades Boniato 1 unidad Aceite de oliva Sal marina • PROCEDIMIENTO: Corta 🔪las verduras🥕 elegidas en tiritas o rebanadas bien finitas, podes usar la mandolina si tenes. Mezcla las rodajas con un poco de aceite de oliva y sazoná con sal marina. Ponelas en una placa para horno y cocínalas por 30 minutos ⏰ unos 120 C o durante el tiempo que sea necesario para que se pongan crocantes. Déjalas enfriar y directo al bol • KALE LACINATO: Kale 1 ramo Aceite de oliva Limón 1 unidad Sal marina Pimienta • PROCEDIMIENTO: Lava 💧 las hojas de kale y retira los filamentos más gruesos, si los tiene. Rocialas con aceite de oliva y con unas gotas de limón 🍋, añadí sal y pimienta y llévalas al horno en una placa por 15 minutos ⏰ a 200 C, retíralas del calor y déjalas enfriar!. Quedan súper crocantes! ♥️ • #kale  #kalelacinato  #chips  #chipsvegetales  #zanahoria  #boniato  #sanoyrico  #healthyfood  #foodie  #comeconsciente  #organico  #vegano  #vegetariano  #ricoyfacil  #lifestyle  #eatclean  #comidaorganica  #naturalfood  #tentaciones 
FELIZ DOMINGO PARA TODOS 😍🐶💚
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✨PRÓXIMOS PROGRAMAS✨ .
📍ARMENIA 23 de Enero .
📍MEDELLÍN 21 de Febrero .

#detox #medellin #armenia #saludable #comidaorganica #feliz #cuerpo #mente
Chá gelado de abacaxi, gengibre e hortelã. Novas experiências... ADORO!!!
#food #instafood #cwb #comidaboa #comidaorganica #sustentavel
Introjeção. Reflexão. Conscientização. .
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#Repost @nutricionistacarolinamalek with @repostapp
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E "vontade não assumida vira compulsão". Sinta e honre suas vontades ! 💕

#nutricoach #metodoSophie 
#nutricionistaCarolinaMalek
@sophiederam
Nuevo post en nuestro blog Biolandia (link en bio): ‘Ser vegano y saludable. 7 consejos básicos.’ Siguiendo esos consejos básicos, estamos seguros, en Biolandia, de que serás un vegano saludable. Así que manos a la obra, nada de excusas para empezar una dieta vegetariana variada.

#govegan #goveganforanimals #veganosmadrid #goveganfortheplanet #vegansofspain #veganfood #goveganforhealth #comidaorganica #comersano #vegana #vegano #vegan #comidavegana #comidaecologica #alimentacionnatural #alimentacionsaludable
Nuevo post en nuestro blog Biolandia (link en bio): ‘Ser vegano y saludable. 7 consejos básicos.’ Siguiendo esos consejos básicos, estamos seguros, en Biolandia, de que serás un vegano saludable. Así que manos a la obra, nada de excusas para empezar una dieta vegetariana variada. #govegan  #goveganforanimals  #veganosmadrid  #goveganfortheplanet  #vegansofspain  #veganfood  #goveganforhealth  #comidaorganica  #comersano  #vegana  #vegano  #vegan  #comidavegana  #comidaecologica  #alimentacionnatural  #alimentacionsaludable 
Ven y disfruta del hermoso vuelo del colibri.
Reserva ya 3229489132
#Duckhouse  #lavega #cercadebogota  #hostal #sinniños #pazytranquilidad #avesdecolombia #colombify  #travel #restaurante  #comidaorganica
PEQUEÑOS GRANDES CAMBIOS:

Buen día a todos! Hoy me gustaría hablar de cómo empezar a cambiar nuestros hábitos, ir probando cosas nuevas, con menos conservantes,químicos y más naturales.
Siempre hay que empezar de a poco, de nada sirve cambiar nuestros hábitos de un día para el otro cuando nuestro organismo no está acostumbrado. 
Hablemos de los huevos 🥚, huevos INDUSTRIALES O PASTORILES, los huevos industriales, provienen de gallinas 🐓encerradas en jaulas alimentadas por preparados artificiales ❌y criados por un stress innecesario, que todo eso se transmite en nuestro organismo cuando los consumimos. Por otro lado los huevos pastoriles son grandes y con una yema súper naranja 🧡 y muchísimo más sabrosos, si la comparamos con el industrial es amarilla 💛, ahí te das cuenta el cambio de alimentación en la gallina.
A demás se sabe que los huevos de origen pastoril tienen menos colesterol y mucha menos grasa❗️.
También tienen más cantidad de vitamina A y vitamina E. Cómo los animales caminan, están expuestos al aire libre 🏞 y pastan, su dieta es rica en Omega 3, importante para el funcionamiento del cerebro 🧠 y el crecimiento,reduce la inflamación y ayuda a prevenir enfermedades crónicas,enfermedades del corazón ♥️ y artritis
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Empecemos por pequeños cambios, para correr una maratón 🏃🏻‍♀️necesitamos empezar corriendo todos los días de a poco
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En la semana voy a estar subiendo una receta de cómo cocinar huevos que seguramente no la conocían! 🍳
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#huevos #egg #huevoindustrial #huevopastoril #lifestyle #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #sanoyrico #organico #veggie #eatclean #healthyfood #foodie #comidaorganica #huevopoche #tentaciones #saludable #naturalfood
PEQUEÑOS GRANDES CAMBIOS: Buen día a todos! Hoy me gustaría hablar de cómo empezar a cambiar nuestros hábitos, ir probando cosas nuevas, con menos conservantes,químicos y más naturales. Siempre hay que empezar de a poco, de nada sirve cambiar nuestros hábitos de un día para el otro cuando nuestro organismo no está acostumbrado. Hablemos de los huevos 🥚, huevos INDUSTRIALES O PASTORILES, los huevos industriales, provienen de gallinas 🐓encerradas en jaulas alimentadas por preparados artificiales ❌y criados por un stress innecesario, que todo eso se transmite en nuestro organismo cuando los consumimos. Por otro lado los huevos pastoriles son grandes y con una yema súper naranja 🧡 y muchísimo más sabrosos, si la comparamos con el industrial es amarilla 💛, ahí te das cuenta el cambio de alimentación en la gallina. A demás se sabe que los huevos de origen pastoril tienen menos colesterol y mucha menos grasa❗️. También tienen más cantidad de vitamina A y vitamina E. Cómo los animales caminan, están expuestos al aire libre 🏞 y pastan, su dieta es rica en Omega 3, importante para el funcionamiento del cerebro 🧠 y el crecimiento,reduce la inflamación y ayuda a prevenir enfermedades crónicas,enfermedades del corazón ♥️ y artritis • Empecemos por pequeños cambios, para correr una maratón 🏃🏻‍♀️necesitamos empezar corriendo todos los días de a poco • En la semana voy a estar subiendo una receta de cómo cocinar huevos que seguramente no la conocían! 🍳 • #huevos  #egg  #huevoindustrial  #huevopastoril  #lifestyle  #alimentacionsaludable  #alimentacionconsciente  #sanoyrico  #organico  #veggie  #eatclean  #healthyfood  #foodie  #comidaorganica  #huevopoche  #tentaciones  #saludable  #naturalfood 
¡Muy pronto podrás disfrutar del amaranto orgánico Campo Vivo! Por lo pronto te dejamos 6 poderosas razones para incluir este superalimento en tu dieta:⠀
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1. Rico en minerales⠀
2. Bajo en grasas⠀
3. Fuente saludable de carbohidratos⠀
4. Fuente natural de proteína vegetal y fibra⠀
5. Auxiliar para erradicar el colesterol malo⠀
6. Naturalmente libre de gluten⠀
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#CampoVivo #Organico #Saludable #Natural #ViveSano #ComerOrganico #ComidaOrganica #OrganicLife #VidaSaludable #Saludable #Superfood #Amaranto
¡Muy pronto podrás disfrutar del amaranto orgánico Campo Vivo! Por lo pronto te dejamos 6 poderosas razones para incluir este superalimento en tu dieta:⠀ ⠀ 1. Rico en minerales⠀ 2. Bajo en grasas⠀ 3. Fuente saludable de carbohidratos⠀ 4. Fuente natural de proteína vegetal y fibra⠀ 5. Auxiliar para erradicar el colesterol malo⠀ 6. Naturalmente libre de gluten⠀ ⠀ #CampoVivo  #Organico  #Saludable  #Natural  #ViveSano  #ComerOrganico  #ComidaOrganica  #OrganicLife  #VidaSaludable  #Saludable  #Superfood  #Amaranto 
Los domingos despertamos tarde y desayunamos @deditoseljuglar un dulce despertar 🌾❤️😁
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#innovacion #deditoseljuglar #pasabocas #deditos #tequeños #deditosdequeso #queso #trigo #artesanal #organico #picadas #congelados #tradicion #domingo #chocolate #cocina #comida #natural #comidaorganica #desayuno #sustentable #biodegradable #tendencia #tendencia #foddie #foodporn #breakfast #delivery  #emprendedor #hechoamano
Los domingos despertamos tarde y desayunamos @deditoseljuglar un dulce despertar 🌾❤️😁 ▪ ☆ ▪ ☆ ▪ ☆ ▪ ☆ ▪ ☆ ▪ ☆ ▪ ☆ ▪ ☆ ▪ ☆ ▪ ☆ ▪ ☆ ▪ ☆ #innovacion  #deditoseljuglar  #pasabocas  #deditos  #tequeños  #deditosdequeso  #queso  #trigo  #artesanal  #organico  #picadas  #congelados  #tradicion  #domingo  #chocolate  #cocina  #comida  #natural  #comidaorganica  #desayuno  #sustentable  #biodegradable  #tendencia  #tendencia  #foddie  #foodporn  #breakfast  #delivery   #emprendedor  #hechoamano 
1. Comer alimentos bajos en grasa:
Sí. No lo hagas Sé que nos han dicho que evitemos la grasa desde que éramos niños, pero ha llegado el momento de romper esa regla. Coma queso con moderación (por el contenido de proteína) con mucha grasa. Coma esa piel de su pollo preferiblemente organico. Ahoga tu brócoli en mantequilla real o ghee. Sí, todo eso.
Las únicas grasas que buscaría evitar son los aceites vegetales como la canola y el maíz. Estos aceites no ayudan a la inflamación del cuerpo en absoluto cuando hay tantas otras opciones más sabrosas (como grasa de tocino, mantequilla y aceite de coco).
2. No reemplazar los electrolitos:
En keto, debes beber mucha agua ya que se disipa tan rápido. Cuando esto sucede, los electrolitos se excretan a través de la orina y es MUY importante reponerlos. Use agua de coco, agua alcalina o tu caldo de huesos favorito. Usar estos también ayudará significativamente con keto-flu. (Pronto les explicaremos que es) 
3. Demasiados cambios a la vez: 
Este es muy importante. Recuerde, usted es un humano. Cambiar de un estilo de vida de basura procesada y no hacer ejercicio a un estilo de vida completamente ceto y activo son los extremos opuestos de los extremos. Elija uno u otro para enfocarse primero. Por eso es tan importante haber transitado primero por Paleo o ayuno intermitente primero. 
4. No dar el tiempo necesario a la adaptación de grasa que necesita: 
Es probable que la primera semana te produzca una gran cantidad de deposiciones. Pero dale tiempo, realmente funciona. Al principio, su cuerpo no se usa para metabolizar la grasa y puede causar diarrea o estreñimiento. Con el tiempo regulará. Para algunas personas, los suplementos de fibra ayudan sobre todo si tienes antecedentes del síndrome del colon irritable.
La adaptación de las grasas puede tomar hasta un mes hasta que realmente suceda. Muchas personas experimentan un estallido de energía, sentimientos de euforia y, por supuesto, pérdida de grasa. Tu pis empezará a oler y podrías desarrollar un sabor muy metálico en tu boca, pero no te alarmes. ESTA FUNCIONANDO.
5. Demasiada proteína:
Descubrirá que al principio probablemente bajará mucho peso...continua..
1. Comer alimentos bajos en grasa: Sí. No lo hagas Sé que nos han dicho que evitemos la grasa desde que éramos niños, pero ha llegado el momento de romper esa regla. Coma queso con moderación (por el contenido de proteína) con mucha grasa. Coma esa piel de su pollo preferiblemente organico. Ahoga tu brócoli en mantequilla real o ghee. Sí, todo eso. Las únicas grasas que buscaría evitar son los aceites vegetales como la canola y el maíz. Estos aceites no ayudan a la inflamación del cuerpo en absoluto cuando hay tantas otras opciones más sabrosas (como grasa de tocino, mantequilla y aceite de coco). 2. No reemplazar los electrolitos: En keto, debes beber mucha agua ya que se disipa tan rápido. Cuando esto sucede, los electrolitos se excretan a través de la orina y es MUY importante reponerlos. Use agua de coco, agua alcalina o tu caldo de huesos favorito. Usar estos también ayudará significativamente con keto-flu. (Pronto les explicaremos que es) 3. Demasiados cambios a la vez: Este es muy importante. Recuerde, usted es un humano. Cambiar de un estilo de vida de basura procesada y no hacer ejercicio a un estilo de vida completamente ceto y activo son los extremos opuestos de los extremos. Elija uno u otro para enfocarse primero. Por eso es tan importante haber transitado primero por Paleo o ayuno intermitente primero. 4. No dar el tiempo necesario a la adaptación de grasa que necesita: Es probable que la primera semana te produzca una gran cantidad de deposiciones. Pero dale tiempo, realmente funciona. Al principio, su cuerpo no se usa para metabolizar la grasa y puede causar diarrea o estreñimiento. Con el tiempo regulará. Para algunas personas, los suplementos de fibra ayudan sobre todo si tienes antecedentes del síndrome del colon irritable. La adaptación de las grasas puede tomar hasta un mes hasta que realmente suceda. Muchas personas experimentan un estallido de energía, sentimientos de euforia y, por supuesto, pérdida de grasa. Tu pis empezará a oler y podrías desarrollar un sabor muy metálico en tu boca, pero no te alarmes. ESTA FUNCIONANDO. 5. Demasiada proteína: Descubrirá que al principio probablemente bajará mucho peso...continua..
Rolou  dois  pratos  novinhos  para as minhas clientes ❤ Frango  Thai  feito  com leite  de Coco  orgânico  caseiro , curry  e gengibre  fiz uma farofinha. Funcional  para acompanhar ❤ também preparei  um estrogonofe  vegano  feito  com creme de leite de couve flor 😚 tudo super delícia  e saudável ❤❤❤❤❤❤
Planejamento  alimentar é  tudo  para quem  quer manter uma boa alimentação 🍉🍊🍇🍏🍎🍅🍓🍒🍋 ** todas as receitas são  autorias *** #maodecozinheira  #maesempreendedoras  #alimentaçãosaudavel  #organicfood  #healthychoices  #comidaorganica  #cuidese  #alimentaçãodasemana  #comidadeverdade #culinariaautoral  #cozinheirapornatureza  #braziliancooking  #nutri  #nutriçãofamiliar  #maesquesecuidam #nutriçãoinfantil  #planejamentoalimentar  #alimentaçãodasemana
Rolou dois pratos novinhos para as minhas clientes ❤ Frango Thai feito com leite de Coco orgânico caseiro , curry e gengibre fiz uma farofinha. Funcional para acompanhar ❤ também preparei um estrogonofe vegano feito com creme de leite de couve flor 😚 tudo super delícia e saudável ❤❤❤❤❤❤ Planejamento alimentar é tudo para quem quer manter uma boa alimentação 🍉🍊🍇🍏🍎🍅🍓🍒🍋 ** todas as receitas são autorias *** #maodecozinheira  #maesempreendedoras  #alimentaçãosaudavel  #organicfood  #healthychoices  #comidaorganica  #cuidese  #alimentaçãodasemana  #comidadeverdade  #culinariaautoral  #cozinheirapornatureza  #braziliancooking  #nutri  #nutriçãofamiliar  #maesquesecuidam  #nutriçãoinfantil  #planejamentoalimentar  #alimentaçãodasemana 
Não deixe pra depois, oque você pode fazer hoje!
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Se você não tem o grande desejo é nem entra em ação para torna seu sonhos em realidade, ele sempre será apenas um sonho!
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Acredite em você, tenha fé e entre em ação. que tudo em sua vida vai se realidade!
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#alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #nacaoverde #nutricao #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #emagrecendocomsaude  #emagrecer #emagrecimento #emagrecendo #jejumintermitente #comidaorganica #comidavegana #comidasaudavel #vegetariano #vegetariana #organicos #natural #semgluten #semconservantes #empreendedorismo #empreender #altaperformance #autoconhecimento #produtividade #mmn #marketingderelacionamento #bemestar #vidasaudavel
Não deixe pra depois, oque você pode fazer hoje! . Se você não tem o grande desejo é nem entra em ação para torna seu sonhos em realidade, ele sempre será apenas um sonho! . Acredite em você, tenha fé e entre em ação. que tudo em sua vida vai se realidade! . #alimentacaosaudavel  #alimentaçãosaudável  #nacaoverde  #nutricao  #reeducaçãoalimentar  #reeducacaoalimentar  #emagrecendocomsaude  #emagrecer  #emagrecimento  #emagrecendo  #jejumintermitente  #comidaorganica  #comidavegana  #comidasaudavel  #vegetariano  #vegetariana  #organicos  #natural  #semgluten  #semconservantes  #empreendedorismo  #empreender  #altaperformance  #autoconhecimento  #produtividade  #mmn  #marketingderelacionamento  #bemestar  #vidasaudavel 
Visitamos @ograorealfood, uma experiência de alimentação consciente e autoral, pelas mãos da chef @anacccarloto. Alguns elementos arquitetônicos inusitados como os balanços, a parede verde e o lavabo são um charme e também merecem atenção! @aondevamosparar #benvenuttipivettaindica #ogrão #portoalegre #semgluten #semlactose #comidaorganica #aondevamosparar
Bela Gil não poderia ficar de fora do #OFF2018! Vem conhecer as receitas orgânicas do Restaurante da Bela
Bela Gil não poderia ficar de fora do #OFF2018 ! Vem conhecer as receitas orgânicas do Restaurante da Bela
Ontem foi dia de conhecer o brunch da PAO - padaria artesanal orgânica. Fomos na unidade da Vila Nova Conceição. O espaço é pequeno, mas bastante aconchegante e com uma decoração rústica que combina com o conceito dos produtos: Orgânicos, integrais e artesanais. O brunch custa 51 reais e tem várias opções de pães, sucos,um item da máquina (pedi café com leite desnatado. Eles gem leite de castanha, mas há um acréscimo de 3 reais) e ovos feitos na hora, bem diferentes do convencional, dá pra ver que são orgânicos mesmo. Enfim, não é muito barato, mas os itens estavam bem gostosos e são realmente diferenciados. A geléia de amora é estúpida, de tão boa. Mas pra quem não é muito aberto a novos sabores, talvez não valha o custo-benefício. Já pra quem é fã dos produtos mais naturebas como eu, vale a pena a visita. Trouxemos pra casa o bolo de chocolate 70% cacau, com cinco camadas de recheio (17 a fatia). Descrição: absurdo de maravilhoso! Apenas comprem! #pao #food #foodporn #instagood #instafood #organicfood #fitfood #comidaorganica #comidadeverdade #foodporn #healthy @padariaorganica
Ontem foi dia de conhecer o brunch da PAO - padaria artesanal orgânica. Fomos na unidade da Vila Nova Conceição. O espaço é pequeno, mas bastante aconchegante e com uma decoração rústica que combina com o conceito dos produtos: Orgânicos, integrais e artesanais. O brunch custa 51 reais e tem várias opções de pães, sucos,um item da máquina (pedi café com leite desnatado. Eles gem leite de castanha, mas há um acréscimo de 3 reais) e ovos feitos na hora, bem diferentes do convencional, dá pra ver que são orgânicos mesmo. Enfim, não é muito barato, mas os itens estavam bem gostosos e são realmente diferenciados. A geléia de amora é estúpida, de tão boa. Mas pra quem não é muito aberto a novos sabores, talvez não valha o custo-benefício. Já pra quem é fã dos produtos mais naturebas como eu, vale a pena a visita. Trouxemos pra casa o bolo de chocolate 70% cacau, com cinco camadas de recheio (17 a fatia). Descrição: absurdo de maravilhoso! Apenas comprem! #pao  #food  #foodporn  #instagood  #instafood  #organicfood  #fitfood  #comidaorganica  #comidadeverdade  #foodporn  #healthy  @padariaorganica
Quem aprovou nossa Goma de Tapioca e nosso Queijinho Coalho?!?!?! Hamber e Soninha!!! ❤👏❤
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#buzios #buziosrj #oquefazerembuzios #tapioca #tapiocacomcafe #comidaorganica #comidadeverdade #regiaodoslagos #feiraorganica #comidanordestina #buzianos #buziosraiz
Já foi lá dar a dica ao seu sindico para implementar uma horta comunitária no seu condomínio? 
Ainda não? 😲
Ou ele já deu aquela velha desculpa de falta de espaço e blá blá blá? 😩
Não desanime! Nós conseguimos ajuda-lo com várias soluções sustentáveis. Converse com ele, peça-o para nos escutar!

Nos ajude convencendo seu sindico e amigos condônimos a melhorarem seus hábitos alimentares! Seu apoio, indiretamente, ajudará o nosso projeto a prosperar. 🙏
#gratidao

Na Grande Vitória, solicite nossa visita em:
agricultoresurbanos@outlook.com
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#alimentacaosaudavel
#hortacomunitaria 
#hortaurbana
#agricultoresurbanos
#projetossociais
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#legumesorganicos 
#frutasorganicas 
#reducacaoalimentar 
#comidasaudavel 
#saude
#mudasnativas 
#reflorestamento
Fotos: ilustrativas.
Já foi lá dar a dica ao seu sindico para implementar uma horta comunitária no seu condomínio? Ainda não? 😲 Ou ele já deu aquela velha desculpa de falta de espaço e blá blá blá? 😩 Não desanime! Nós conseguimos ajuda-lo com várias soluções sustentáveis. Converse com ele, peça-o para nos escutar! Nos ajude convencendo seu sindico e amigos condônimos a melhorarem seus hábitos alimentares! Seu apoio, indiretamente, ajudará o nosso projeto a prosperar. 🙏 #gratidao  Na Grande Vitória, solicite nossa visita em: agricultoresurbanos@outlook.com . . . #alimentacaosaudavel  #hortacomunitaria  #hortaurbana  #agricultoresurbanos  #projetossociais  #projetosocial  #sustentabilidade  #reciclagem  #produtosorganicos  #organicfood  #organico  #organicos  #comidaorganica  #saladaorganica  #verdurasorganicas  #legumesorganicos  #frutasorganicas  #reducacaoalimentar  #comidasaudavel  #saude  #mudasnativas  #reflorestamento  Fotos: ilustrativas.
É Sempre bom esta com vocês! 😊💜
#boanoite #comidasaudavel #comidaorganica
Hoy charlamos un poco de lo que es la SPIRULUNA 🌱, para empezar, esta alga microscópica 👀 de color verde,constituye un complemento alimentario 💪🏼, tiene hierro asimilable, vitamina B12,vitamina E, calcio, fósforo,magnesio y aporta ácidos grasos esenciales que no lo tiene la carne🥩 , lácteos 🥛 y huevos 🥚  el DATO para anotar es que también 📌es baja en calorías!. También es eficaz en casos de desmineralización,anemia,ayuda a desintoxicar el organismo y es esencial para la salud de los nervios y tejidos, especialmente para los vegetarianos
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Y ahora se preguntan cómo la consumimos?
La más común es en pastillas, pero como queremos salir de lo básico y nos gusta cocinar 👩🏻‍🍳, tenemos la spirulina molida,podemos mezclarla con palta🥑,hummus, pancakes 🥞 o también es salsas!! Y por qué no en un batido para empezar la mañana?, te aseguro que te va a encantar! 💚
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INGREDIENTES:
Yogurt natural
Spirulina 
Banana
Crema de almendras
Granola,frutas,semillas (opcional)

PROCEDIMIENTO: todo a la licuadora o mixer, lo que tengan a mano, y arriba le agregas las frutas, las a emillas que quieras y hasta flores comestibles 💐 para darle más color.
SOLO ESO? SI! A ponerlo en práctica!! 👩🏻‍🍳💚
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#spirulina #greeneat #greenbowl #comidaconsciente #superbowl #verde #sanoyrico #healthyfood #foodie #saludable #naturalfood #tentaciones #vegan #organico #lifestyle #comidaorganica #eatclean
Hoy charlamos un poco de lo que es la SPIRULUNA 🌱, para empezar, esta alga microscópica 👀 de color verde,constituye un complemento alimentario 💪🏼, tiene hierro asimilable, vitamina B12,vitamina E, calcio, fósforo,magnesio y aporta ácidos grasos esenciales que no lo tiene la carne🥩 , lácteos 🥛 y huevos 🥚 el DATO para anotar es que también 📌es baja en calorías!. También es eficaz en casos de desmineralización,anemia,ayuda a desintoxicar el organismo y es esencial para la salud de los nervios y tejidos, especialmente para los vegetarianos • Y ahora se preguntan cómo la consumimos? La más común es en pastillas, pero como queremos salir de lo básico y nos gusta cocinar 👩🏻‍🍳, tenemos la spirulina molida,podemos mezclarla con palta🥑,hummus, pancakes 🥞 o también es salsas!! Y por qué no en un batido para empezar la mañana?, te aseguro que te va a encantar! 💚 • INGREDIENTES: Yogurt natural Spirulina Banana Crema de almendras Granola,frutas,semillas (opcional) PROCEDIMIENTO: todo a la licuadora o mixer, lo que tengan a mano, y arriba le agregas las frutas, las a emillas que quieras y hasta flores comestibles 💐 para darle más color. SOLO ESO? SI! A ponerlo en práctica!! 👩🏻‍🍳💚 • #spirulina  #greeneat  #greenbowl  #comidaconsciente  #superbowl  #verde  #sanoyrico  #healthyfood  #foodie  #saludable  #naturalfood  #tentaciones  #vegan  #organico  #lifestyle  #comidaorganica  #eatclean 
Ataque zumbi? 🧟‍♀️ Não! Só a pancinha, quer dizer Tainá, devorando um morango! 🍓 🍓🍓 Me enche de orgulho!! 😊💜
#7meses #blw #meusdiasmaisfelizes #praminhanana #morango #comidadeverdade #comidaorganica #frutas
E quem aqui sabe como chegou a esse tamanho em tão poucos dias e sem "adubos químicos"?! Precisou de amor, cuidados, observação, paciência e um tanto mais de amor...Pra mim é uma alegria sem tamanho poder acompanhar o desenvolvimento de cada plantinha...É tanto amor em nosso pedacinho de chão...Deus nos agraciou com essa rica oportunidade de ter um lugar pra podermos plantar e ver crescer...E como não amar tudo isso?! Apaixonada pelas minhas babys mandiocas...😍🌱🌰❤ #gratidão #obrigadoSenhor #comidadobem🙏 #comidaorganica #semdefensivos #hortaorganicaemcasa #adubaçãoorgânica #mandioca #mandiocaorganica #planteoseualimento #organicfarming #hortaterapia💚💚💚💚💚
E quem aqui sabe como chegou a esse tamanho em tão poucos dias e sem "adubos químicos"?! Precisou de amor, cuidados, observação, paciência e um tanto mais de amor...Pra mim é uma alegria sem tamanho poder acompanhar o desenvolvimento de cada plantinha...É tanto amor em nosso pedacinho de chão...Deus nos agraciou com essa rica oportunidade de ter um lugar pra podermos plantar e ver crescer...E como não amar tudo isso?! Apaixonada pelas minhas babys mandiocas...😍🌱🌰❤ #gratidão  #obrigadoSenhor  #comidadobem 🙏 #comidaorganica  #semdefensivos  #hortaorganicaemcasa  #adubaçãoorgânica  #mandioca  #mandiocaorganica  #planteoseualimento  #organicfarming  #hortaterapia 💚💚💚💚💚
Cupcakes de frambuesa! Paleo y veganos 🤯😍🤤 Ingredientes: - 1 1/2 taza de harina de almendras (puedes combinar almendras y arruruz)
- 1 taza de frambuesas (siempre orgánicas)
- 3/4 taza de agua
- 2 huevos veganos ( 2 cucharadas de linaza molida + 4 cucharadas de agua. Deja reposar 10 min.)
- 1 cucharadita de stevia orgánica (puedes reemplazar con el endulzante natural de tu preferencia) - 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1/2 cucharadita de extracto puro de vainilla orgánico
- Pizca de sal rosada 
Procedimiento: mezcla todos los ingredientes secos en un bowl y los líquidos en otro. Incorpora los líquidos a los secos poco a poco hasta integrar bien y de último agrega las frambuesas. Hornea a 350 F por 25 - 30 min.
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Raspberry cupcakes! Vegan and paleo 🤯😍🤤 Ingredients:
- 1 1/2 cup almond flour (you can use half almond half arrowroot)
- 1 cup organic raspberries
- 3/4 cup water
- 2 vegan eggs (2 tbs ground flaxseed + 4 tbs water. Let it set for 10min.)
- 1 tsp organic stevia
- 1/2 tsp baking soda
- 1/3 tsp pure vanilla extract
- Pinch of pink salt
Directions: mix dry ingredients and wet ingredients separately. Incorporate líquidos to dry, until well combined. Add raspberries, with folding movements. Bake at 350 F for 25-30 min.
Cupcakes de frambuesa! Paleo y veganos 🤯😍🤤 Ingredientes: - 1 1/2 taza de harina de almendras (puedes combinar almendras y arruruz) - 1 taza de frambuesas (siempre orgánicas) - 3/4 taza de agua - 2 huevos veganos ( 2 cucharadas de linaza molida + 4 cucharadas de agua. Deja reposar 10 min.) - 1 cucharadita de stevia orgánica (puedes reemplazar con el endulzante natural de tu preferencia) - 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio - 1/2 cucharadita de extracto puro de vainilla orgánico - Pizca de sal rosada Procedimiento: mezcla todos los ingredientes secos en un bowl y los líquidos en otro. Incorpora los líquidos a los secos poco a poco hasta integrar bien y de último agrega las frambuesas. Hornea a 350 F por 25 - 30 min. • • • Raspberry cupcakes! Vegan and paleo 🤯😍🤤 Ingredients: - 1 1/2 cup almond flour (you can use half almond half arrowroot) - 1 cup organic raspberries - 3/4 cup water - 2 vegan eggs (2 tbs ground flaxseed + 4 tbs water. Let it set for 10min.) - 1 tsp organic stevia - 1/2 tsp baking soda - 1/3 tsp pure vanilla extract - Pinch of pink salt Directions: mix dry ingredients and wet ingredients separately. Incorporate líquidos to dry, until well combined. Add raspberries, with folding movements. Bake at 350 F for 25-30 min.
Picadinho thai 🌶🌶🌶, arroz de jasmim com leite de coco, e pepino 🥒 para dar frescor à composição e balancear a pimenta 🌶🌶🌶 😋
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{thai beef stir fry, with coconut jasmin rice and sliced cucumber to balance the pepper} .
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#comidathailandesa #thaifood #asianfood #stirfrybeef #cucumbers #pepino #pimenta #pepper #habanero #bhutjolokia #hotpepper #jasminrice #thairice #instafood #tudoorganico #comidaorganica #organicfood #cookforfun
Los sábados se ven muyyyy bien 😍🤤 (Almuerzo de nuestro primer sábado DETOX) .
Para los que nos preguntan si también hay comida sólida SI, nuestros almuerzos son así de ricos como se ven en La foto!
¿Quien se antoja? .
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✨PRÓXIMOS PROGRAMAS✨ .
📍ARMENIA 23 de Enero .
📍MEDELLÍN 21 de Febrero .

#detox #medellin #armenia #saludable #comidaorganica #feliz #cuerpo #mente
Los sábados se ven muyyyy bien 😍🤤 (Almuerzo de nuestro primer sábado DETOX) . Para los que nos preguntan si también hay comida sólida SI, nuestros almuerzos son así de ricos como se ven en La foto! ¿Quien se antoja? . . ✨PRÓXIMOS PROGRAMAS✨ . 📍ARMENIA 23 de Enero . 📍MEDELLÍN 21 de Febrero . #detox  #medellin  #armenia  #saludable  #comidaorganica  #feliz  #cuerpo  #mente 
ANTES/DEPOIS
Mutirão concluído!
Obrigado a todos da comunidade do Bairro Santa Tereza! Obrigado pelo apoio o paisagista Jailson Da Costa Datista, Obra Kolping do Bairro Santa Tereza e a Igreja Batista IBVA do Bairro Santa Tereza, que estas obras prosperem servindo ao mesmo Deus que nós! 
Adote também seu ponto viciado em lixo e transforme sua cidade! Promova a mudança e a sustentabilidade!
AMÉM!
@menos1lixo
#comunidadeunida
#comunidade
#alimentacaosaudavel
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#sustentabilidade 
#reciclagem 
#produtosorganicos 
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#legumesorganicos 
#frutasorganicas 
#reducacaoalimentar 
#comidasaudavel 
#saude
#mudasnativas 
#reflorestamento
#eavitorinha
ANTES/DEPOIS Mutirão concluído! Obrigado a todos da comunidade do Bairro Santa Tereza! Obrigado pelo apoio o paisagista Jailson Da Costa Datista, Obra Kolping do Bairro Santa Tereza e a Igreja Batista IBVA do Bairro Santa Tereza, que estas obras prosperem servindo ao mesmo Deus que nós! Adote também seu ponto viciado em lixo e transforme sua cidade! Promova a mudança e a sustentabilidade! AMÉM! @menos1lixo #comunidadeunida  #comunidade  #alimentacaosaudavel  #hortacomunitaria  #hortaurbana  #agricultoresurbanos  #projetossociais  #projetosocial  #sustentabilidade  #reciclagem  #produtosorganicos  #organicfood  #organico  #organicos  #comidaorganica  #saladaorganica  #verdurasorganicas  #legumesorganicos  #frutasorganicas  #reducacaoalimentar  #comidasaudavel  #saude  #mudasnativas  #reflorestamento  #eavitorinha 
Mamãe Claudia @blogjeitodemae foi na Dona Coruja garantir uma alimentação saudável para os seus príncipes!!! 😍Obrigada pelo carinho!!! 🤗#mamaeantenada #filhoslindos #comidaorganica #saudavel
A palha que não vai ser aproveita no preparo dos pratos já está pronta para ir para a composteira. Respeito total ao ingrediente. Ciclo completo do alimento.
#compostagem 
#palhademilho 
#compostoorganico
#ciclocompleto 
#composteiracaseira
#comidasaudavel
#comidaorganica 
#hortacaseira
#transformandoresiduos
#cicloorganico
Adelgazar comiendo picante. ¿Eso es posible?

La respuesta es afirmativa – si, el picante ayuda a adelgazar. El picante es un elemento básico en la alimentación de diversas culturas. México y diferentes países de Asia y África aprecian mucho el picante en un sinfín de recetas. Más información hoy en nuestro blog en Biolandia (link en bio). #comidaorganica #comersano #comidaecologica #alimentacionnatural #alimentacionsaludable
Adelgazar comiendo picante. ¿Eso es posible? La respuesta es afirmativa – si, el picante ayuda a adelgazar. El picante es un elemento básico en la alimentación de diversas culturas. México y diferentes países de Asia y África aprecian mucho el picante en un sinfín de recetas. Más información hoy en nuestro blog en Biolandia (link en bio). #comidaorganica  #comersano  #comidaecologica  #alimentacionnatural  #alimentacionsaludable 
Excelente para  este sábado!! ☕️
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 Hot cold brew 🔥(es como un americano pero mucho más suave y con menos acidez) receta: 6 oz agua caliente + 1.5 oz colab concentrado = ☕️ .
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Visita nuestra tienda este fin de semana. .
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 #coldbrew #butfirstcoffee #DistritoOrganico #coffee #coffeetime #cafeorganico #cafe #organicfood #organic #comidaorganica #salud #saludable #healthylifestyle #healthyfood #healthy
Nuestra Misión, volver a lo natural...
Te interesa vender tu producto con nosotros, ponte en contacto al siguiente teléfono:
cel: 477 223 06 33
verdeatelier@gmail.com
Dirección:
Blvd. La Luz 3513 local 4 
C.P. 3728
Colonia. Residencial San Ángel.

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¿Sabías que los niños son grandes colaboradores? Desde pequeños sienten una profunda atracción por todos los quehaceres del hogar, sin embargo rara vez les permitimos ayudar ¿Si tú no confías es ellos, cómo esperas que confíen en sí mismos? Desde que el bebé camina ya está listo para ayudar en labores cómo regar las plantas, lavar loza, limpiar y poner la mesa. Cuando ellos ayudan sienten "yo puedo hacerlo sólo"  reforzando su confianza, seguridad, autoestima y mejorando su motricidad gruesa y fina. Lo peor que puede ocurrir es que rompan o quiebren algo una vez, pero aprenderán de la experiencia y tú habrás ganado un colaborador incondicional.
Aquí mi hijo de 22 meses ayudando a congelar frambuesas, el trasladó todas las cajas hasta la mesita con ruedas.
#montessori #montessoriencasa #montessorilifestyle #montessoribaby #comidaorganica #orgánico #organic #slowfood #slowlife #baby
¿Sabías que los niños son grandes colaboradores? Desde pequeños sienten una profunda atracción por todos los quehaceres del hogar, sin embargo rara vez les permitimos ayudar ¿Si tú no confías es ellos, cómo esperas que confíen en sí mismos? Desde que el bebé camina ya está listo para ayudar en labores cómo regar las plantas, lavar loza, limpiar y poner la mesa. Cuando ellos ayudan sienten "yo puedo hacerlo sólo" reforzando su confianza, seguridad, autoestima y mejorando su motricidad gruesa y fina. Lo peor que puede ocurrir es que rompan o quiebren algo una vez, pero aprenderán de la experiencia y tú habrás ganado un colaborador incondicional. Aquí mi hijo de 22 meses ayudando a congelar frambuesas, el trasladó todas las cajas hasta la mesita con ruedas. #montessori  #montessoriencasa  #montessorilifestyle  #montessoribaby  #comidaorganica  #orgánico  #organic  #slowfood  #slowlife  #baby 
Não importa aonde você malhar, oque você veste, se anda numa bicicleta velha, se é gordo ou magro...
.
O mais importante é você acreditar nos seus objetivos, e viver todos os dias, como já estivesse realizado eles.
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É oque você faz hoje, que vai definir oque você vai ser amanhã!
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#alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #nacaoverde #nutricao #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #emagrecendocomsaude  #emagrecer #emagrecimento #emagrecendo #jejumintermitente #comidaorganica #comidavegana #comidasaudavel #vegetariano #vegetariana #organicos #natural #semgluten #semconservantes #empreendedorismo #empreender #altaperformance #autoconhecimento #produtividade #mmn #marketingderelacionamento #bemestar #vidasaudavel
Não importa aonde você malhar, oque você veste, se anda numa bicicleta velha, se é gordo ou magro... . O mais importante é você acreditar nos seus objetivos, e viver todos os dias, como já estivesse realizado eles. . É oque você faz hoje, que vai definir oque você vai ser amanhã! . #alimentacaosaudavel  #alimentaçãosaudável  #nacaoverde  #nutricao  #reeducaçãoalimentar  #reeducacaoalimentar  #emagrecendocomsaude  #emagrecer  #emagrecimento  #emagrecendo  #jejumintermitente  #comidaorganica  #comidavegana  #comidasaudavel  #vegetariano  #vegetariana  #organicos  #natural  #semgluten  #semconservantes  #empreendedorismo  #empreender  #altaperformance  #autoconhecimento  #produtividade  #mmn  #marketingderelacionamento  #bemestar  #vidasaudavel 
Primera ensalada 100%  huerta de casa .
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Saturday breakfast Grapefruit and Egg whites.
Desayuno de Sábado Toronja y claras de huevo sancochadas.
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Crocante e tostada por fora e cremosa por dentro. Batata-doce rosti recheada com shimeji e creme de tofu com manjericão. Linda de ver, deliciosa de comer e acabando já já. Corre pra cá! 💚 #ladecasang #naturalmentegostoso #semtrigo #semlactose #semlacteos #organico #organic #vegano #vegan #comidadeverdade #comidavegana #veganfood #comidaorganica #organicfood #plantbased #almoco #lunch #sp #sampa #saopaulo #centro #augusta #ruaaugusta #augusta829 #caferecorte
Crocante e tostada por fora e cremosa por dentro. Batata-doce rosti recheada com shimeji e creme de tofu com manjericão. Linda de ver, deliciosa de comer e acabando já já. Corre pra cá! 💚 #ladecasang  #naturalmentegostoso  #semtrigo  #semlactose  #semlacteos  #organico  #organic  #vegano  #vegan  #comidadeverdade  #comidavegana  #veganfood  #comidaorganica  #organicfood  #plantbased  #almoco  #lunch  #sp  #sampa  #saopaulo  #centro  #augusta  #ruaaugusta  #augusta829  #caferecorte 
Já demos o start! São vários restaurantes te esperando para se deliciar na gastronomia orgânica
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