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Buenos días mis soles!!! ☀️☀️☀️☀️ mitad de semana ya... 😱 vamos a cogerlo con ganas 😉 tortitas 🥞 de harina de arroz, huevo 🥚 y plátano 🍌 para el peque 👦🏻 y para mí, la maravillosa tortilla 🍳versionada del reto #comerbien2018 de @marina.ribas.torres con boniato 🍠 y bien de Canela y crema de cacahuetes 🥜 de @mybodygenius 😋😋😋 cafetazo y a por la mañana 💪🏼 Feliz día bombones!!!! 😘😘😘
#dietamediterránea
#aprendiendoacomer #vidasana #comerlimpio #comersano #foodporn #foodiary  #goodfood #dietasaludable #comidasaludable #food #dietasana #dietaflexible  #comidacasera #comerbien #comersano #healthy #healthyfood #foodpics #comidaricaysana #dietfood #recetasaludable #receipts #foodstagram  #goodfoodgoodlife
Buenos días mis soles!!! ☀️☀️☀️☀️ mitad de semana ya... 😱 vamos a cogerlo con ganas 😉 tortitas 🥞 de harina de arroz, huevo 🥚 y plátano 🍌 para el peque 👦🏻 y para mí, la maravillosa tortilla 🍳versionada del reto #comerbien2018  de @marina.ribas.torres con boniato 🍠 y bien de Canela y crema de cacahuetes 🥜 de @mybodygenius 😋😋😋 cafetazo y a por la mañana 💪🏼 Feliz día bombones!!!! 😘😘😘 #dietamediterránea  #aprendiendoacomer  #vidasana  #comerlimpio  #comersano  #foodporn  #foodiary  #goodfood  #dietasaludable  #comidasaludable  #food  #dietasana  #dietaflexible  #comidacasera  #comerbien  #comersano  #healthy  #healthyfood  #foodpics  #comidaricaysana  #dietfood  #recetasaludable  #receipts  #foodstagram  #goodfoodgoodlife 
Albóndigas de pescado 🐠😳 BUE NI SI MAS !!!!! Y Nutritivas 🤤🤤🤤 Más tarde les posteare la receta !! 🤗🤗#nutrikaricarrillo #caborcasaludable #salud #nutricion #comidaricaysana #delicious #fishmeal #fish #albondigas #foodporn #foodgram #foodlover
Mi cena de hoy no puede ser más espectacular 😍😍 era la comida de hoy del reto #comerbien2018 ⭐️⭐️ Calabaguetis con gambas 🦐 al estilo thai 🤤🤤🤤🤤 @marina.ribas.torres gracias mil por la receta!!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 está de #muertelenta 😋😋 os aconsejo que os paséis por su blog y hagáis la receta.... no os arrepentiréis!!! 😉 @lauhealthyfit mírate esta receta... te va a encantar peque!!! 😉😊 feliz noche bombones!!! 😘😘😘 #mesquelletuga #calabaguetis #estilothai #gambas 
#dietamediterránea
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Mi cena de hoy no puede ser más espectacular 😍😍 era la comida de hoy del reto #comerbien2018  ⭐️⭐️ Calabaguetis con gambas 🦐 al estilo thai 🤤🤤🤤🤤 @marina.ribas.torres gracias mil por la receta!!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 está de #muertelenta  😋😋 os aconsejo que os paséis por su blog y hagáis la receta.... no os arrepentiréis!!! 😉 @lauhealthyfit mírate esta receta... te va a encantar peque!!! 😉😊 feliz noche bombones!!! 😘😘😘 #mesquelletuga  #calabaguetis  #estilothai  #gambas  #dietamediterránea  #aprendiendoacomer  #vidasana  #comerlimpio  #comersano  #foodporn  #foodiary  #goodfood  #dietasaludable  #comidasaludable  #food  #dietasana  #dietaflexible  #comidacasera  #comerbien  #comersano  #healthy  #healthyfood  #foodpics  #comidaricaysana  #dietfood  #recetasaludable  #receipts  #foodstagram  #goodfoodgoodlife 
Más clientes felices recibiendo sus desayunos saludables , le deseamos un muy feliz cumple a a Diego 🎁🍰🎂🎈#clientesfelices #desayunos #desayunosaludable #desayunossorpresa #desayunossorpresabogota #comidasaludable #comidaricaysana #comodafit #bogota
Y si te dijera que puedes comer esto y no sentirte mal por tu peso? 
Que estoy loca?
Nahhhh.... privado y te cuento! 
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Hora de comer hoy toca legumbre con verduras 😋😋 #comidaricaysana #preentreno #infusion #sindietas
Salsa verde on 🔝 any dish is really all we need in life. Try it out on our Turkey Egg Casserole, with its sweet potato crust 🍠 and lean meat its a great healthy breakfast to help keep your #NewYearsResolution this year 🍳#cleaneating #tastesbetterthanitlooks #salsaverde #casserole #breakfastgoals
A comer!!! 👏🏼👏🏼 Mi estupenda #comidadetupper de hoy es tan simple que parece mentira lo buenísima que está 😋😋 Naranjas en aceite 😉 naranjas 🍊 huevo 🥚 duro y atún 🐟 aceite y sal... y te queda una ensalada estupenda! 😍😍 feliz tarde bombones!!! 😘😘😘
#dietamediterránea
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A comer!!! 👏🏼👏🏼 Mi estupenda #comidadetupper  de hoy es tan simple que parece mentira lo buenísima que está 😋😋 Naranjas en aceite 😉 naranjas 🍊 huevo 🥚 duro y atún 🐟 aceite y sal... y te queda una ensalada estupenda! 😍😍 feliz tarde bombones!!! 😘😘😘 #dietamediterránea  #aprendiendoacomer  #vidasana  #comerlimpio  #comersano  #foodporn  #foodiary  #goodfood  #dietasaludable  #comidasaludable  #food  #dietasana  #dietaflexible  #comidacasera  #comerbien  #comersano  #healthy  #healthyfood  #foodpics  #comidaricaysana  #dietfood  #recetasaludable  #receipts  #foodstagram  #goodfoodgoodlife 
Platos disponibles - Croca c/patatas - Raxo c/patatas - Picaña c/patatas - Albóndigas a la jardinera - Guiso de choupa - Chipirones en su tinta c/arroz - Calamar de la ría - Lubina a la espalda 
#comidaricaysana 👨‍🍳👨‍🍳#cocinadoconpasion 🥄🥄#buenprovecho🍽🍽#ricorico😋😋#productosdetemporada🍱🍱#galiciacalidade🔝🔝 #tabernalacotecha🍻🍻
Nuevo fastcook para FEBRERO. Es un formato de 1h. Dónde aprenderás a realizar un par de recetas, ricas, ricas y completas. Sabras hacerte un tupper para llevarte al trabajo que te sentará de maravilla. Será el lunes 5 de febrero a las 17:30h. Info y reservas en info@aqdv.es y en 965 156468  #vegano #veganfood #veganrecipes #veganlifestyle #vegan #rawfood #cocinamacrobiotica #nosgustaloquehacemos #comidaricaysana #aqdvescueladecocina #escuelacocinavegana #alicante #turismoalicante #tuppersaludables #tuppers
Nuevo fastcook para FEBRERO. Es un formato de 1h. Dónde aprenderás a realizar un par de recetas, ricas, ricas y completas. Sabras hacerte un tupper para llevarte al trabajo que te sentará de maravilla. Será el lunes 5 de febrero a las 17:30h. Info y reservas en info@aqdv.es y en 965 156468 #vegano  #veganfood  #veganrecipes  #veganlifestyle  #vegan  #rawfood  #cocinamacrobiotica  #nosgustaloquehacemos  #comidaricaysana  #aqdvescueladecocina  #escuelacocinavegana  #alicante  #turismoalicante  #tuppersaludables  #tuppers 
Buenos días mis soles!! ☀️☀️☀️ desayuneando con el peque 👦🏻 así molan más los martes 😊 para el tortitas 🥞 de avena y plátano 🍌 con bien de sirope de agave (como podéis ver 😂) y para la mami kiwi 🥝 (que no falte) y mis recién descubiertos paleopanecillos 🍞 de @marina.ribas.torres 😊😋 con aceite y miel 🍯 cafetazo ☕️ con leche de almendras y a por la mañana 💪🏼💪🏼💪🏼 feliz día bombones!! 😘😘😘 #mesquelletuga #desayunosaludable #esmorzarsaludable 
#dietamediterránea
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Buenos días mis soles!! ☀️☀️☀️ desayuneando con el peque 👦🏻 así molan más los martes 😊 para el tortitas 🥞 de avena y plátano 🍌 con bien de sirope de agave (como podéis ver 😂) y para la mami kiwi 🥝 (que no falte) y mis recién descubiertos paleopanecillos 🍞 de @marina.ribas.torres 😊😋 con aceite y miel 🍯 cafetazo ☕️ con leche de almendras y a por la mañana 💪🏼💪🏼💪🏼 feliz día bombones!! 😘😘😘 #mesquelletuga  #desayunosaludable  #esmorzarsaludable  #dietamediterránea  #aprendiendoacomer  #vidasana  #comerlimpio  #comersano  #foodporn  #foodiary  #goodfood  #dietasaludable  #comidasaludable  #food  #dietasana  #dietaflexible  #comidacasera  #comerbien  #comersano  #healthy  #healthyfood  #foodpics  #comidaricaysana  #dietfood  #recetasaludable  #receipts  #foodstagram  #goodfoodgoodlife 
Comida rica en el mostrador santa teresita: para comer me servi el lenguado con una ensalada de repollo, una ensalada de mijo y espárragos!! Muy rico estaba 🙌🏼🙌🏼
Comida rica en el mostrador santa teresita: para comer me servi el lenguado con una ensalada de repollo, una ensalada de mijo y espárragos!! Muy rico estaba 🙌🏼🙌🏼
¡Disponibles!
Pasta Artesanal de vegetales. Pide las tuyas al 3223065083.
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Probando nuevas recetas. Tallarines con sabor a mar. Tallarines de trigo y espirulina con mejillones 😋 Ummmm.... #comidaricaysana #cocinandoconamor #saboramar #pasta #nosgustacocinar #mejillones #acomer
#Mexamonday Masterclasses are now 🆓, reserve your spot on the app! @mexatasteandflavours is preparing #huevosdivorciados tonight at 9pm CEST for those of you who enjoy some variety in your breakfast 🍳 #desayunomexicano #breakfasttime #eatmoreeggs.
Platos disponibles - Croca c/patatas - Raxo c/patatas - Picaña c/patatas - Albóndigas a la jardinera - Guiso de carne - Chipirones en su tinta c/arroz - Plato combinado
#comidaricaysana 👨‍🍳👨‍🍳#cocinadoconpasion 🥄🥄#buenprovecho🍽🍽#ricorico😋😋#productosdetemporada🍱🍱#galiciacalidade🔝🔝 #tabernalacotecha🍻🍻
Buenos días mis soles!!! ☀️☀️☀️ los lunes siempre son duros... por eso vamos a empezar con energía... Queen sonando para que desayune el alma 🎶🎶 y tortilla 🍳🥚 con tomates cherry 🍅 y loncha de jamón serrano 🐷 para alimentar el cuerpo 😋 desayuno del reto #comerbien2018 de @marina.ribas.torres y a por el lunes bombones!! 💪🏼💪🏼😘😘😘 #esmorzar #desayunosaludable #mesquelletuga #omelette #tortilla 
#dietamediterránea
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Buenos días mis soles!!! ☀️☀️☀️ los lunes siempre son duros... por eso vamos a empezar con energía... Queen sonando para que desayune el alma 🎶🎶 y tortilla 🍳🥚 con tomates cherry 🍅 y loncha de jamón serrano 🐷 para alimentar el cuerpo 😋 desayuno del reto #comerbien2018  de @marina.ribas.torres y a por el lunes bombones!! 💪🏼💪🏼😘😘😘 #esmorzar  #desayunosaludable  #mesquelletuga  #omelette  #tortilla  #dietamediterránea  #aprendiendoacomer  #vidasana  #comerlimpio  #comersano  #foodporn  #foodiary  #goodfood  #dietasaludable  #comidasaludable  #food  #dietasana  #dietaflexible  #comidacasera  #comerbien  #comersano  #healthy  #healthyfood  #foodpics  #comidaricaysana  #dietfood  #recetasaludable  #receipts  #foodstagram  #goodfoodgoodlife 
Vamos a comer!!! 😋😋 la comida del reto #comerbien2018 de hoy eran calamares 🦑 a la plancha con pisto 🍆🌶🍅 a falta de calamares, colita de rape 🐟 a la plancha 😉 rico no... riquísimo!!! 🤤🤤 adoro el pisto 😊 feliz tarde de domingo bombones!!! 😘😘😘 #mesquelletuga #pisto 
#dietamediterránea
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Vamos a comer!!! 😋😋 la comida del reto #comerbien2018  de hoy eran calamares 🦑 a la plancha con pisto 🍆🌶🍅 a falta de calamares, colita de rape 🐟 a la plancha 😉 rico no... riquísimo!!! 🤤🤤 adoro el pisto 😊 feliz tarde de domingo bombones!!! 😘😘😘 #mesquelletuga  #pisto  #dietamediterránea  #aprendiendoacomer  #vidasana  #comerlimpio  #comersano  #foodporn  #foodiary  #goodfood  #dietasaludable  #comidasaludable  #food  #dietasana  #dietaflexible  #comidacasera  #comerbien  #comersano  #healthy  #healthyfood  #foodpics  #comidaricaysana  #dietfood  #recetasaludable  #receipts  #foodstagram  #goodfoodgoodlife 
Buenos días de domingo!! ☀️☀️☀️ disfrutando de un desayuno con calma... kiwi 🥝 mandarina 🍊 y los ricos paleo panecillos 🍞 de @marina.ribas.torres 😍 con aceite y miel 🍯 🤤🤤🤤 lo que estoy aprendiendo con el reto #comerbien2018 ... un lujo! 😋😋😋 cafetazo ☕️ especiado con Canela y leche de almendras 😊 y a por la mañana bombones!!! 😘😘😘 #mesquelletuga #desayunosaludable #esmorzarsaludable
#dietamediterránea
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Buenos días de domingo!! ☀️☀️☀️ disfrutando de un desayuno con calma... kiwi 🥝 mandarina 🍊 y los ricos paleo panecillos 🍞 de @marina.ribas.torres 😍 con aceite y miel 🍯 🤤🤤🤤 lo que estoy aprendiendo con el reto #comerbien2018  ... un lujo! 😋😋😋 cafetazo ☕️ especiado con Canela y leche de almendras 😊 y a por la mañana bombones!!! 😘😘😘 #mesquelletuga  #desayunosaludable  #esmorzarsaludable  #dietamediterránea  #aprendiendoacomer  #vidasana  #comerlimpio  #comersano  #foodporn  #foodiary  #goodfood  #dietasaludable  #comidasaludable  #food  #dietasana  #dietaflexible  #comidacasera  #comerbien  #comersano  #healthy  #healthyfood  #foodpics  #comidaricaysana  #dietfood  #recetasaludable  #receipts  #foodstagram  #goodfoodgoodlife 
Torta chocolate SIN GLUTEN. Sólo en #mahaloiqq .
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No olvides de enviar tu creación de tu Bowl con frutas, frutos secos y superalimentos. (Lee el post anterior). #tortassingluten #celiacos #iquique #cafe #tiendaorganica #tiendasaludable #comidaricaysana #veganos #vegetarianos
Mi regalo después de un estupendo examen 👍🏼😉 comilona!! Ensalada de espinacas 🍃 y rúcula 🌿 con cherrys 🍅 y maíz 🌽 aderezado con mostaza antigua, mermelada de tomate 🍅 y vinagre de manzana 🍎 ➕ atún 🐟 estofado con zanahorias 🥕 y setas 🍄 😍😍😍 hoy toca soffing si o si!! 😊 feliz tarde bombones!! 😘😘😘 #dietamediterránea
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Mi regalo después de un estupendo examen 👍🏼😉 comilona!! Ensalada de espinacas 🍃 y rúcula 🌿 con cherrys 🍅 y maíz 🌽 aderezado con mostaza antigua, mermelada de tomate 🍅 y vinagre de manzana 🍎 ➕ atún 🐟 estofado con zanahorias 🥕 y setas 🍄 😍😍😍 hoy toca soffing si o si!! 😊 feliz tarde bombones!! 😘😘😘 #dietamediterránea  #aprendiendoacomer  #vidasana  #comerlimpio  #comersano  #foodporn  #foodiary  #goodfood  #dietasaludable  #comidasaludable  #food  #dietasana  #dietaflexible  #comidacasera  #comerbien  #comersano  #healthy  #healthyfood  #foodpics  #comidaricaysana  #dietfood  #recetasaludable  #receipts  #foodstagram  #goodfoodgoodlife 
Buenos días mis soles!!! ☀️☀️☀️ día de examen 📝 día de nervios 😖 pero un buen desayuno y a por el 💪🏼 versionado la tortilla dulce de @marina.ribas.torres del reto #comerbien2018 esta vez tortilla 🍳 con calabaza 🎃 Canela y crema de cacahuetes 🥜 de @mybodygenius 😋😋 cafetazo y a por el último repaso! 👩🏼‍💻 feliz mañana bombones!! 😘😘😘 #mesquelletuga #esmorzarsaludable #desayunosaludable 
#dietamediterránea
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Buenos días mis soles!!! ☀️☀️☀️ día de examen 📝 día de nervios 😖 pero un buen desayuno y a por el 💪🏼 versionado la tortilla dulce de @marina.ribas.torres del reto #comerbien2018  esta vez tortilla 🍳 con calabaza 🎃 Canela y crema de cacahuetes 🥜 de @mybodygenius 😋😋 cafetazo y a por el último repaso! 👩🏼‍💻 feliz mañana bombones!! 😘😘😘 #mesquelletuga  #esmorzarsaludable  #desayunosaludable  #dietamediterránea  #aprendiendoacomer  #vidasana  #comerlimpio  #comersano  #foodporn  #foodiary  #goodfood  #dietasaludable  #comidasaludable  #food  #dietasana  #dietaflexible  #comidacasera  #comerbien  #comersano  #healthy  #healthyfood  #foodpics  #comidaricaysana  #dietfood  #recetasaludable  #receipts  #foodstagram  #goodfoodgoodlife 
Nunca es tarde para cambiar tu estilo de vida.

A veces pasamos esperando que sea el momento perfecto para empezar... un nuevo mes, un nuevo año, un nuevo ‪lunes‬, pero nunca es tarde para cambiar tu estilo de vida con buena alimentación y entrenamiento. ¿Has podido pensar que ese día puede ser hoy?
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#mryummy #MrYummyEspelta #momentosaludable #desayunosano #delish #deliciosos #alimentacionfit #alimentacion #comida #comeresunplacer #ComidaRicaYSana #healthness #healthyfood #healthy
Nunca es tarde para cambiar tu estilo de vida. A veces pasamos esperando que sea el momento perfecto para empezar... un nuevo mes, un nuevo año, un nuevo ‪lunes‬, pero nunca es tarde para cambiar tu estilo de vida con buena alimentación y entrenamiento. ¿Has podido pensar que ese día puede ser hoy? . #mryummy  #MrYummyEspelta  #momentosaludable  #desayunosano  #delish  #deliciosos  #alimentacionfit  #alimentacion  #comida  #comeresunplacer  #ComidaRicaYSana  #healthness  #healthyfood  #healthy 
Cenita de hoy... con la cabeza abducida por el derecho fiscal 🤯 vamos a por un descanso y reponer fuerzas 💪🏼 aprovechando los restos de una de las comidas del reto #comerbien2018 porque aquí #nosetiranada 👍🏼revuelto de setas 🍄 berenjena 🍆 y espárragos trigueros 😋😋😋 y dos mini tostadas de pan 🍞 de trigo sarraceno hecho en casa 😉 feliz noche bombones!!! 😘😘😘 #dietamediterránea
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Cenita de hoy... con la cabeza abducida por el derecho fiscal 🤯 vamos a por un descanso y reponer fuerzas 💪🏼 aprovechando los restos de una de las comidas del reto #comerbien2018  porque aquí #nosetiranada  👍🏼revuelto de setas 🍄 berenjena 🍆 y espárragos trigueros 😋😋😋 y dos mini tostadas de pan 🍞 de trigo sarraceno hecho en casa 😉 feliz noche bombones!!! 😘😘😘 #dietamediterránea  #aprendiendoacomer  #vidasana  #comerlimpio  #comersano  #foodporn  #foodiary  #goodfood  #dietasaludable  #comidasaludable  #food  #dietasana  #dietaflexible  #comidacasera  #comerbien  #comersano  #healthy  #healthyfood  #foodpics  #comidaricaysana  #dietfood  #recetasaludable  #receipts  #foodstagram  #goodfoodgoodlife 
Today...#vegan pasta with full of veggies! Courgette, red pepper, mushrooms, spinach and aubergine. Seasoned with garlic, chilli and olive oil! Healthy and tasty! 🍝 🍄 🥒 🍆 🌶 
Hoy un plato vegano! Pasta con verduritas sazonado con ajo, chilli y aceita de oliva. 
De verduras he usado un montón: calabacín, pimiento rojo, berenjena, espinacas y champiñones. Rico, vegano y saludable! 🍝 🍄 🥒 🍆 🌶 
#veganfood #veganpasta #veganuary  #veganuary2018 #healthyfood #veganrecipes #cookingvegan #cooking #veganfitness #veganism #comidavegana #cocinandovegano #pastavegana #platovegano #comidarica #comidaricaysana #italianfood #italianvegan #happyfattycat
Today...#vegan  pasta with full of veggies! Courgette, red pepper, mushrooms, spinach and aubergine. Seasoned with garlic, chilli and olive oil! Healthy and tasty! 🍝 🍄 🥒 🍆 🌶 Hoy un plato vegano! Pasta con verduritas sazonado con ajo, chilli y aceita de oliva. De verduras he usado un montón: calabacín, pimiento rojo, berenjena, espinacas y champiñones. Rico, vegano y saludable! 🍝 🍄 🥒 🍆 🌶 #veganfood  #veganpasta  #veganuary  #veganuary2018  #healthyfood  #veganrecipes  #cookingvegan  #cooking  #veganfitness  #veganism  #comidavegana  #cocinandovegano  #pastavegana  #platovegano  #comidarica  #comidaricaysana  #italianfood  #italianvegan  #happyfattycat 
Comida de hoy... atún 🐟!!! Receta del reto #comerbien2018 pero “tuneada” 😉 era al horno con zanahoria 🥕 y cebolla... como me quedó salsa de la carne de ayer, se la he añadido a los filetes de atún 🐟 y le ha quedado espectacular.. porque aquí #nosetiranada 👍🏼 así que filetes de atún con zanahoria 🥕 setas 🍄  tomate 🍅 y cebolla... de #muertelenta 🤤🤤 gracias gracias mil @marina.ribas.torres 🙏🏼🙏🏼😊💛 #mesquelletuga #atun 
#dietamediterránea
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Comida de hoy... atún 🐟!!! Receta del reto #comerbien2018  pero “tuneada” 😉 era al horno con zanahoria 🥕 y cebolla... como me quedó salsa de la carne de ayer, se la he añadido a los filetes de atún 🐟 y le ha quedado espectacular.. porque aquí #nosetiranada  👍🏼 así que filetes de atún con zanahoria 🥕 setas 🍄 tomate 🍅 y cebolla... de #muertelenta  🤤🤤 gracias gracias mil @marina.ribas.torres 🙏🏼🙏🏼😊💛 #mesquelletuga  #atun  #dietamediterránea  #aprendiendoacomer  #vidasana  #comerlimpio  #comersano  #foodporn  #foodiary  #goodfood  #dietasaludable  #comidasaludable  #food  #dietasana  #dietaflexible  #comidacasera  #comerbien  #comersano  #healthy  #healthyfood  #foodpics  #comidaricaysana  #dietfood  #recetasaludable  #receipts  #foodstagram  #goodfoodgoodlife 
La vida verde mola..comer a estas horas.. bueno... Viernes viernes viernes!#comidaricaysana #judiasverdes#almuerzo#viernes#vidasana#enero2018
Buenos días mis soles!!! ☀️☀️☀️hoy toca día de estudio intenso 💪🏼📚 así que nuevo desayuno del reto #comerbien2018 de @marina.ribas.torres 😊 yogur de coco 🥥 kiwi 🥝 arándanos, avellanas, pistachos, semillas de lino con canela y crema de cacahuetes 🥜 de @mybodygenius ➕ cafetazo especiado ☕️ con leche de almendras... a por ellos 💪🏼💪🏼😉 feliz mañana bombones!! 😘😘😘 #mesquelletuga #desayunosaludable #esmorzar #desayuno #breakfast 
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Buenos días mis soles!!! ☀️☀️☀️hoy toca día de estudio intenso 💪🏼📚 así que nuevo desayuno del reto #comerbien2018  de @marina.ribas.torres 😊 yogur de coco 🥥 kiwi 🥝 arándanos, avellanas, pistachos, semillas de lino con canela y crema de cacahuetes 🥜 de @mybodygenius ➕ cafetazo especiado ☕️ con leche de almendras... a por ellos 💪🏼💪🏼😉 feliz mañana bombones!! 😘😘😘 #mesquelletuga  #desayunosaludable  #esmorzar  #desayuno  #breakfast  #dietamediterránea  #aprendiendoacomer  #vidasana  #comerlimpio  #comersano  #foodporn  #foodiary  #goodfood  #dietasaludable  #comidasaludable  #food  #dietasana  #dietaflexible  #comidacasera  #comerbien  #comersano  #healthy  #healthyfood  #foodpics  #comidaricaysana  #dietfood  #recetasaludable  #receipts  #foodstagram  #goodfoodgoodlife 
Comiendo muy rico en Narbona: se pidio el asado y la pesca del dia brotola y de guarnicion pure de boñato y pure de papa😍y para terminar la comida un panqueque de ddl con crema👌👌
Comiendo muy rico en Narbona: se pidio el asado y la pesca del dia brotola y de guarnicion pure de boñato y pure de papa😍y para terminar la comida un panqueque de ddl con crema👌👌
Trasteando... calabaza asada con cebolla pochadita y soja texturizada. Huele... ummmmm 🤗🤗🤗 Las uvas que no falten (vicio) (sano) 🍇🍇🍇 #food #foodie #vegan #veganfoods #squash #calabaza #sojatexturizada #soy #onion #grapes #comidasana #comidaricaysana #healthyfood #eatrealfood #comidarápida #cooking #dietitian #nutritionist #tupperlove #foodprep #readytogo #fuertacos #eatingatwork
Qué coméis hoy?

Yo merluza con brócoli, coliflor y zanahoria 😋

#quecomeshoy #almuerzo #platocompleto #comidasana #comidaricaysana
Mi #comidadetupper de hoy no podía ser más deliciosa 🤤 yo no soy de comer mucha carne... más bien la evito... pero tengo claro que si como será esta receta 😍😍 gracias @marina.ribas.torres por el reto #comerbien2018 😊 estoy descubriendo recetas y maneras de cocinar nuevas y me están encantando 👍🏼 ensalada de rúcula con naranja 🍊 y nueces ➕ternera con zanahoria 🥕 y setas 🍄 en cocción lenta... impresionante!! 😋😋 #mesquelletuga #coccionlenta 
#dietamediterránea
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Mi #comidadetupper  de hoy no podía ser más deliciosa 🤤 yo no soy de comer mucha carne... más bien la evito... pero tengo claro que si como será esta receta 😍😍 gracias @marina.ribas.torres por el reto #comerbien2018  😊 estoy descubriendo recetas y maneras de cocinar nuevas y me están encantando 👍🏼 ensalada de rúcula con naranja 🍊 y nueces ➕ternera con zanahoria 🥕 y setas 🍄 en cocción lenta... impresionante!! 😋😋 #mesquelletuga  #coccionlenta  #dietamediterránea  #aprendiendoacomer  #vidasana  #comerlimpio  #comersano  #foodporn  #foodiary  #goodfood  #dietasaludable  #comidasaludable  #food  #dietasana  #dietaflexible  #comidacasera  #comerbien  #comersano  #healthy  #healthyfood  #foodpics  #comidaricaysana  #dietfood  #recetasaludable  #receipts  #foodstagram  #goodfoodgoodlife 
Moroccan flavors are popping up in restaurants around the globe 🌐. These simply roasted spiced chickpeas and edamame are a healthy snack that you can take with on the run 🏃 #morrocanspices #chickpeas #healthysnacks #edamame.
Moroccan flavors are popping up in restaurants around the globe 🌐. These simply roasted spiced chickpeas and edamame are a healthy snack that you can take with on the run 🏃 #morrocanspices  #chickpeas  #healthysnacks  #edamame .
Platos disponibles - Croca c/patatas - Raxo c/patatas - Picaña c/patatas - Albóndigas a la jardinera - Lubina a la espalda - Chipirones en su tinta c/arroz - Fabada asturiana - Calamar de la ría 
#comidaricaysana 👨‍🍳👨‍🍳#cocinadoconpasion 🥄🥄#buenprovecho🍽🍽#ricorico😋😋#productosdetemporada🍱🍱#galiciacalidade🔝🔝 #tabernalacotecha🍻🍻
Buenos días mis soles!!! ☀️☀️☀️ desayuno del cuarto día del reto #comerbien2018 adaptado #kiwimañanero 😉 pan de trigo sarraceno 🍞 casero con aguacate 🥑 y a falta de salmón ahumado le he puesto tomate 🍅 😋 cafetazo ☕️ especiado y leche de almendras 😋😋😋 feliz mañana bombones!!! 😘😘😘 #mesquelletuga #comerbien2018 #desayuno #esmorzar #desayunosaludable 
#dietamediterránea
#aprendiendoacomer #vidasana #comerlimpio #comersano #foodporn #foodiary  #goodfood #dietasaludable #comidasaludable #food #dietasana #dietaflexible  #comidacasera #comerbien #comersano #healthy #healthyfood #foodpics #comidaricaysana #dietfood #recetasaludable #receipts #foodstagram  #goodfoodgoodlife
Buenos días mis soles!!! ☀️☀️☀️ desayuno del cuarto día del reto #comerbien2018  adaptado #kiwimañanero  😉 pan de trigo sarraceno 🍞 casero con aguacate 🥑 y a falta de salmón ahumado le he puesto tomate 🍅 😋 cafetazo ☕️ especiado y leche de almendras 😋😋😋 feliz mañana bombones!!! 😘😘😘 #mesquelletuga  #comerbien2018  #desayuno  #esmorzar  #desayunosaludable  #dietamediterránea  #aprendiendoacomer  #vidasana  #comerlimpio  #comersano  #foodporn  #foodiary  #goodfood  #dietasaludable  #comidasaludable  #food  #dietasana  #dietaflexible  #comidacasera  #comerbien  #comersano  #healthy  #healthyfood  #foodpics  #comidaricaysana  #dietfood  #recetasaludable  #receipts  #foodstagram  #goodfoodgoodlife 
Tres reyes vienen también con sanduche, pasabocas y gaseosa..🎶🎶🎶
No rima, pero gusta.
 #promodelmes  #saludable  #comidaricaysana  #sanduchepollo
Ensalada de rúcula 🌿 naranja 🍊 y nueces con aliño de mostaza antigua y aceite de lino 😍 deliciosa!!! Cena del tercer día del reto #comerbien2018 👍🏼 gracias @marina.ribas.torres está todo estupendo!! 😋😋😋 #mesquelletuga 
#dietamediterránea
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Ensalada de rúcula 🌿 naranja 🍊 y nueces con aliño de mostaza antigua y aceite de lino 😍 deliciosa!!! Cena del tercer día del reto #comerbien2018  👍🏼 gracias @marina.ribas.torres está todo estupendo!! 😋😋😋 #mesquelletuga  #dietamediterránea  #aprendiendoacomer  #vidasana  #comerlimpio  #comersano  #foodporn  #foodiary  #goodfood  #dietasaludable  #comidasaludable  #food  #dietasana  #dietaflexible  #comidacasera  #comerbien  #comersano  #healthy  #healthyfood  #foodpics  #comidaricaysana  #dietfood  #recetasaludable  #receipts  #foodstagram  #goodfoodgoodlife 
Menú de hoy fideos integrales 🍜 #comidasana#comidaricaysana
Ghee de Tunquén ha llegado a @cafeteriayemporiodelbrote - Pedro de Valdivia 628, también encontrarás alternativas para vegetarianos y veganos y rico café!!!! #vegetarianoschile #veganoschile #comidasaludable #comidaricaysana #elmejordato #providencia
Satisfy your sweet tooth on our first #WellnessWednesday of 2018. We tried out a one-pan #teriyakisalmon with vegetables that’s a perfect lunch meal prep dish #lunchprep #healthyeatingplan #pescatarian
Hoy les comparto otra idea para un almuerzo liviano, rico, completo y una de las cosas más importantes para poder llevarlo adelante de forma cotidiana: FÁCIL Y RÁPIDO! 🙌🙌👍😉
Fajitas integrales rellenas👇
Las hacés con lo que tenés, pero que estén todos los grupos de alimentos así son balanceadas nutricionalmente y te aportan saciedad 👉vegetales, fuente de fibra (pueden ser de hoja como lechuga, rúcula, radicheta, albahaca, etc, otros, como el tomate, la zanahoria, berenjenas, pepino, etc. o un mix como hice yo! 😉)
👉 Alguna proteína como queso, huevo, pollo, atún, trocitos de carne, jamón cocido, salmón, langostinos.
👉 Y la fuente de carbohidratos la cubrís con las rapiditas.
✔Condimentos: En este caso las unté con queso untable descremado, puede ser palta pisada o condimentar todo el relleno con aceto, limón, aceite de oliva. ☑¡Contame qué combinaciones hacés o se te ocurren a vos!
Buena mitad de semana!!!
#comidaricaysana #facil #fit #sano #salud #nutricion #nutrition #healthy #foodlover
Hoy les comparto otra idea para un almuerzo liviano, rico, completo y una de las cosas más importantes para poder llevarlo adelante de forma cotidiana: FÁCIL Y RÁPIDO! 🙌🙌👍😉 Fajitas integrales rellenas👇 Las hacés con lo que tenés, pero que estén todos los grupos de alimentos así son balanceadas nutricionalmente y te aportan saciedad 👉vegetales, fuente de fibra (pueden ser de hoja como lechuga, rúcula, radicheta, albahaca, etc, otros, como el tomate, la zanahoria, berenjenas, pepino, etc. o un mix como hice yo! 😉) 👉 Alguna proteína como queso, huevo, pollo, atún, trocitos de carne, jamón cocido, salmón, langostinos. 👉 Y la fuente de carbohidratos la cubrís con las rapiditas. ✔Condimentos: En este caso las unté con queso untable descremado, puede ser palta pisada o condimentar todo el relleno con aceto, limón, aceite de oliva. ☑¡Contame qué combinaciones hacés o se te ocurren a vos! Buena mitad de semana!!! #comidaricaysana  #facil  #fit  #sano  #salud  #nutricion  #nutrition  #healthy  #foodlover 
Platos disponibles - Croca c/patatas - Raxo c/patatas - Picaña c/patatas - Albóndigas a la jardinera - Lentejas - Chipirones en su tinta c/arroz
#comidaricaysana 👨‍🍳👨‍🍳#cocinadoconpasion 🥄🥄#buenprovecho🍽🍽#ricorico😋😋#productosdetemporada🍱🍱#galiciacalidade🔝🔝 #tabernalacotecha🍻🍻
Media mañana, post gym. Pan de espelta, guacamole, tomate cherry, pollo asado de @mercadona.novedades y té con mate,té verde, garcinia cambogia, bolso y aroma de fresa.
Mid morning, post gym. Spelled bread, guacamole, cherry tomato, roasted chicken from @ mercadona.novedades and tea with mate, green tea, garcinia cambogia, boldo and strawberry aroma.
#me#mamifeliz#mamifit#run#sano#instafood#instafit#comidaricaysana#aprendiendocadadia#mimejorversion#atopeconel2018#miaño#mamirunner#hoyesungrandia
Media mañana, post gym. Pan de espelta, guacamole, tomate cherry, pollo asado de @mercadona.novedades y té con mate,té verde, garcinia cambogia, bolso y aroma de fresa. Mid morning, post gym. Spelled bread, guacamole, cherry tomato, roasted chicken from @ mercadona.novedades and tea with mate, green tea, garcinia cambogia, boldo and strawberry aroma. #me #mamifeliz #mamifit #run #sano #instafood #instafit #comidaricaysana #aprendiendocadadia #mimejorversion #atopeconel2018 #miaño #mamirunner #hoyesungrandia 
Buenos días mis soles!!! ☀️☀️☀️ primer examen 📝🤓 hay que coger energía así que me he preparado uno de los fantásticos desayunos del reto #comerbien2018 pero lo he versionado 😝 tortilla 🍳 de un huevo 🥚 con medio boniato 🍠 al horno, mantequilla de cacahuete 🥜 de @mybodygenius y canela 😋😋😋 está espectacular! 😍 cafetazo ☕️ especiado y a por el último repaso 💪🏼📚 feliz mañana bombones!!! 😘😘😘 #mesquelletuga #esmorzar #desayuno #desayunosano #breakfast 
#dietamediterránea
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Buenos días mis soles!!! ☀️☀️☀️ primer examen 📝🤓 hay que coger energía así que me he preparado uno de los fantásticos desayunos del reto #comerbien2018  pero lo he versionado 😝 tortilla 🍳 de un huevo 🥚 con medio boniato 🍠 al horno, mantequilla de cacahuete 🥜 de @mybodygenius y canela 😋😋😋 está espectacular! 😍 cafetazo ☕️ especiado y a por el último repaso 💪🏼📚 feliz mañana bombones!!! 😘😘😘 #mesquelletuga  #esmorzar  #desayuno  #desayunosano  #breakfast  #dietamediterránea  #aprendiendoacomer  #vidasana  #comerlimpio  #comersano  #foodporn  #foodiary  #goodfood  #dietasaludable  #comidasaludable  #food  #dietasana  #dietaflexible  #comidacasera  #comerbien  #comersano  #healthy  #healthyfood  #foodpics  #comidaricaysana  #dietfood  #recetasaludable  #receipts  #foodstagram  #goodfoodgoodlife 
Cena del segundo día del reto #comerbien2018 que nos regala la maravillosa @marina.ribas.torres 😉 sardinas 🐟 con berenjena 🍆 y pimiento rojo 🌶 al horno 😋😋 riquísimo! Vamos a por los libros 📚 💪🏼 feliz noche bombones!!! 😘😘😘 #mesquelletuga 
#dietamediterránea
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Cena del segundo día del reto #comerbien2018  que nos regala la maravillosa @marina.ribas.torres 😉 sardinas 🐟 con berenjena 🍆 y pimiento rojo 🌶 al horno 😋😋 riquísimo! Vamos a por los libros 📚 💪🏼 feliz noche bombones!!! 😘😘😘 #mesquelletuga  #dietamediterránea  #aprendiendoacomer  #vidasana  #comerlimpio  #comersano  #foodporn  #foodiary  #goodfood  #dietasaludable  #comidasaludable  #food  #dietasana  #dietaflexible  #comidacasera  #comerbien  #comersano  #healthy  #healthyfood  #foodpics  #comidaricaysana  #dietfood  #recetasaludable  #receipts  #foodstagram  #goodfoodgoodlife 
Ven a disfrutar de un rico panorama en la ciudad de #quilpue. Tardes de #foodtruck. Allí estará la #clementinacombi con nuestros ricos #jugosnaturales #frutasdaestação #comidarica #sandwich #aguacate y muchas cosas más.
#combi #kombi #comidaparallevar #comidaricaysana
Pescadito🐟 en salsa con chile morron🌶🍅 y sopa de brócoli 🥦🥦 #comidaricaysana #nutricion #nutriologafeliz  #ilovemyfood
Carne picada con tomate y puré de patata y boniato para la comida de Alex
#toygrande #comidaricaysana #bebecomelon #comidaparabebes
Revuelto de verduras, bien de zanahoria y con un toque de setas.
Mínimo la mitad del plato con verduras, no? .
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Crema de calabaza 🎃 con sus pepitas y revuelto de dos huevos 🍳 con trigueros 🌱 y setas 🍄menú de segundo día del reto #comerbien2018 recetas de @marina.ribas.torres 😊😉 deliciosas! 😋😋😋 #mesquelletuga 
#dietamediterránea
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Crema de calabaza 🎃 con sus pepitas y revuelto de dos huevos 🍳 con trigueros 🌱 y setas 🍄menú de segundo día del reto #comerbien2018  recetas de @marina.ribas.torres 😊😉 deliciosas! 😋😋😋 #mesquelletuga  #dietamediterránea  #aprendiendoacomer  #vidasana  #comerlimpio  #comersano  #foodporn  #foodiary  #goodfood  #dietasaludable  #comidasaludable  #food  #dietasana  #dietaflexible  #comidacasera  #comerbien  #comersano  #healthy  #healthyfood  #foodpics  #comidaricaysana  #dietfood  #recetasaludable  #receipts  #foodstagram  #goodfoodgoodlife 
Jedno z moich ulubionych miejsc na lunch i pogaduchy 🍲🌱🦐🐄
****Shabu Shabu**** W tym miejscu z łatwością znajdziesz bezglutenowe świeże jedzenie ! *Pysznie, zdrowo i przyjemnie 😘
I nie za miliony monet 💸~ 20/40 zł .
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🇬🇧 One of my favorite place for Lunch in Warsaw /6-12€ .
#lunchwarszawa #eatwarsaw #warsawfood #warsawfoodie #warsawguide #recomendation #lunchtimebreak #jedzzdrowo #shabushabu #wolowina #kaczka #krewetki #kurczak #gotujemy #tasteinspiration #eatstagram #foodstagramming #foodloverguide #restaurantguide #varsovia #comidaricaysana #comerbien #glutenfreeeating #kuchniaazjatycka #asianfoodporn #asianfoodlover #asianrestaurant #warsawa
Jedno z moich ulubionych miejsc na lunch i pogaduchy 🍲🌱🦐🐄 ****Shabu Shabu**** W tym miejscu z łatwością znajdziesz bezglutenowe świeże jedzenie ! *Pysznie, zdrowo i przyjemnie 😘 I nie za miliony monet 💸~ 20/40 zł . . 🇬🇧 One of my favorite place for Lunch in Warsaw /6-12€ . #lunchwarszawa  #eatwarsaw  #warsawfood  #warsawfoodie  #warsawguide  #recomendation  #lunchtimebreak  #jedzzdrowo  #shabushabu  #wolowina  #kaczka  #krewetki  #kurczak  #gotujemy  #tasteinspiration  #eatstagram  #foodstagramming  #foodloverguide  #restaurantguide  #varsovia  #comidaricaysana  #comerbien  #glutenfreeeating  #kuchniaazjatycka  #asianfoodporn  #asianfoodlover  #asianrestaurant  #warsawa 
Platos disponibles - Croca c/patatas - Raxo c/patatas - Picaña c/patatas - Albóndigas a la jardinera - Lubina a la espalda - Chipirones en su tinta c/arroz - Guiso de choupa
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Buenos días mis soles!!! ☀️☀️☀️ hoy toca día intensivo de estudio 📖 así que hay que coger fuerzas 💪🏼😉 y con esta tortilla 🍳de plátano 🍌 de @marina.ribas.torres del reto #comerbien2018 las tengo todas conmigo! 😋😋 tenía ganas de probarla y realmente esta buenísima 🤤 Marina recomienda poner dos huevos 🥚 a mi me pareció mucho y solo le puse uno... por eso ha quedado “desestructurada” 😂😂😂 pero estaba buena igual 😊 feliz mañana bombones... voy a por ellos!!! 💪🏼📖🙇‍♀️😘😘😘 #esmorzar #desayunosaludable #mesquelletuga #tortilladeplatano #desayunos 
#dietamediterránea
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Encontra nuestros helados desde hace 3 años en nuestro "primer" punto de venta... #dametumano quesada 5094 Villa Urquiza #heladosnaturalespamplemousse#naturaleshelados #heladosnaturales🍧🍨 #heladosorganicos #heladosveganos #comidaricaysana #sustentable#organicos#gelatos
De cómo un plato tan sencillo puede ser tan delicioso 🤤 naranjas 🍊 en aceite 😊 plato típico de Córdoba tan fácil como naranjas 🍊 huevo 🥚 duro y atún en lata 🐟 😋😋😋 y q por los libros 📚 🙇‍♀️ descansar bombones!! 😘😘😘 #dietamediterránea
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De cómo un plato tan sencillo puede ser tan delicioso 🤤 naranjas 🍊 en aceite 😊 plato típico de Córdoba tan fácil como naranjas 🍊 huevo 🥚 duro y atún en lata 🐟 😋😋😋 y q por los libros 📚 🙇‍♀️ descansar bombones!! 😘😘😘 #dietamediterránea  #aprendiendoacomer  #vidasana  #comerlimpio  #comersano  #foodporn  #foodiary  #goodfood  #dietasaludable  #comidasaludable  #food  #dietasana  #dietaflexible  #comidacasera  #comerbien  #comersano  #healthy  #healthyfood  #foodpics  #comidaricaysana  #dietfood  #recetasaludable  #receipts  #foodstagram  #goodfoodgoodlife 
Restaurant típico. El antaño. Muy recomendado para todos dónde el sr. Alirio se esmera personalmente en calidad precio y cantidad.......#restaurant#comidacasera #buenaatencion#comoencasa #comidaricaysana #vamosconlosmejoresprecios #turismo#paseos#sanjavierdelvalle #sanjavierdelvallemeridave #merida#venezuela#visitantes#turistas#colombianosporelmundo