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#comidaverde medias

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🥗 Salada Mediterrânea 🥗 Já provaram?! 😋 Faça seu pedido, não deixe para última hora! Já estamos recebendo pedidos para a semana vem, próximas entregas na terça-feira! 😉
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#saladanopote #green4food_ldna #detox #alimentacaoconsciente #alimentacaosaudavel #comidaverde #baixagastronomia #fit #granolaartesanal #emagrecercomsaude #fitinspiration #healthyfood #projetoverao #frangocombatadoce #dicadodia #reeducacaoalimentar
Hoy desperté con ganas de comer algo diferente. 
Este es mi desayuno, arepa asada de avena con espinacas y cilantro, acompañada de revoltillo.
1 solo huevo, sin desperdiciar nada. Porque la cosa está difícil como para desperdiciar lo amarillo, hay mucha gente pasando trabajo como para botar comida.😱 Por supuesto, este lo acompaño con café😁
Les digo que esto quedó mejor de lo que yo esperaba, él toque de cilantro👌 Así me voy activa al trabajo🙌
*Estoy aprendiendo a comer y a combinar*
#comidasana #dieta #comersano #fitness #cambio #comidaverde #vidasaludable #energia #desayuno #breakfast #vidafitness 
@adrianalight_dietas
Hoy desperté con ganas de comer algo diferente. Este es mi desayuno, arepa asada de avena con espinacas y cilantro, acompañada de revoltillo. 1 solo huevo, sin desperdiciar nada. Porque la cosa está difícil como para desperdiciar lo amarillo, hay mucha gente pasando trabajo como para botar comida.😱 Por supuesto, este lo acompaño con café😁 Les digo que esto quedó mejor de lo que yo esperaba, él toque de cilantro👌 Así me voy activa al trabajo🙌 *Estoy aprendiendo a comer y a combinar* #comidasana  #dieta  #comersano  #fitness  #cambio  #comidaverde  #vidasaludable  #energia  #desayuno  #breakfast  #vidafitness  @adrianalight_dietas
Vem "ni mim" sexta-feira sua linda 🌟 vamos encerrar a semana cheios de saúde?! Lindo dia pra todos vocês ❣️ ☎ (34) 3662 4776 📲 whats (34) 99192 0531 #salada #saladeria #salad #saude #saudavel #vidasaudavel #comidaverde #comidadeverdade #health #healthyfood #healthy #macarraointegral #macarraosemgluten #pocket #naturalmix #naturalmixsalada #naturalmixsaladeria #araxa
Hoje foi difícil para comer... o calor está muito aqui no RJ. Perdi a fome totalmente. 
Pela manhã: suco de limão
Almoço: salada de frutas (tinha maçã, mamão, abacaxi, manga e morango)
Jantar: alface crespa, tomate, cenoura ralada, palmito, ovo de codorna, pepino, queijo giramundo extra curado com casca pintada de beterraba, atum e  umas poucas batatinhas doce que estavam perdidas na geladeira.
#lowcarb #comidadeverdade #comidasaudavel #comidaverde #dieta #alimentacao #emagrecer #foco #verao #calor #rj #familia #salada #semfome #rio40graus
Hoje foi difícil para comer... o calor está muito aqui no RJ. Perdi a fome totalmente. Pela manhã: suco de limão Almoço: salada de frutas (tinha maçã, mamão, abacaxi, manga e morango) Jantar: alface crespa, tomate, cenoura ralada, palmito, ovo de codorna, pepino, queijo giramundo extra curado com casca pintada de beterraba, atum e umas poucas batatinhas doce que estavam perdidas na geladeira. #lowcarb  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #comidaverde  #dieta  #alimentacao  #emagrecer  #foco  #verao  #calor  #rj  #familia  #salada  #semfome  #rio40graus 
Da época do “Cuide da sua mana, Roninho!”
#throwbackthursday 🤗😍🤗
#ronald
-  O açaí é originário da mata nativa da Amazônia, sendo considerado um dos alimentos mais nutritivos.  Excelente fonte de vitamina E, fibras, cálcio, magnésio e potássio, além de um grande poder antioxidante. A fruta tem sido cada vez mais consumida pelos praticantes de atividade física, no entanto tem fama engordativa e calórica.
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O xarope de guaraná que acrescentam na polpa para que ele fique mais doce, levando a um pico de insulina e consequentemente estimulando o organismo a sintetizar mais gordura. Além da granola, paçoca, frutas , entre outros. O tão consumido creme de açaí, quando acrescido desses alimentos, se torna uma verdadeira bomba calórica. O açaí é uma boa fonte de energia e pode ser indicado para ser consumido antes do treino por possuir inúmeras vitaminas e minerais e garantir energia suficiente durante o exercício. De preferência sem acrescentar na polpa o xarope de guaraná, sendo substituído por uma banana por exemplo.
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Açaí - 300g:
144kcal;
C-34,85g;
P-2,71g;
G-0,21g.
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Açaí com xarope - 300g:
736kcal;
C-193,14g;
P-7,98g;
G-1,71g.
Isso que não considerei os acréscimos, diga SIM ao açaí, mas consuma da maneira certa 💜.
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Os valores são aproximados, usei o FatSecret para calcular.
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#desafiomagrissa @desafiomagrissa 
@linda_lelis @gata1264 
#reeducacaoalimentar 
#comidaverde 
#emagrecimentosaudável 
#Emagrecendocomaclinicavida 
#foconoobjetivo 
#Foconadieta 
#melhorversao 
#Emagrecendocomaclinicavida 
#determinação 
#kickboxing 
#alimentaçãosaudável 
#açaí
- O açaí é originário da mata nativa da Amazônia, sendo considerado um dos alimentos mais nutritivos. Excelente fonte de vitamina E, fibras, cálcio, magnésio e potássio, além de um grande poder antioxidante. A fruta tem sido cada vez mais consumida pelos praticantes de atividade física, no entanto tem fama engordativa e calórica. . O xarope de guaraná que acrescentam na polpa para que ele fique mais doce, levando a um pico de insulina e consequentemente estimulando o organismo a sintetizar mais gordura. Além da granola, paçoca, frutas , entre outros. O tão consumido creme de açaí, quando acrescido desses alimentos, se torna uma verdadeira bomba calórica. O açaí é uma boa fonte de energia e pode ser indicado para ser consumido antes do treino por possuir inúmeras vitaminas e minerais e garantir energia suficiente durante o exercício. De preferência sem acrescentar na polpa o xarope de guaraná, sendo substituído por uma banana por exemplo. . Açaí - 300g: 144kcal; C-34,85g; P-2,71g; G-0,21g. . Açaí com xarope - 300g: 736kcal; C-193,14g; P-7,98g; G-1,71g. Isso que não considerei os acréscimos, diga SIM ao açaí, mas consuma da maneira certa 💜. . Os valores são aproximados, usei o FatSecret para calcular. . #desafiomagrissa  @desafiomagrissa @linda_lelis @gata1264 #reeducacaoalimentar  #comidaverde  #emagrecimentosaudável  #Emagrecendocomaclinicavida  #foconoobjetivo  #Foconadieta  #melhorversao  #Emagrecendocomaclinicavida  #determinação  #kickboxing  #alimentaçãosaudável  #açaí 
☀️Bom Dia Gente☀️
Sobre uma manhã cheia de afazeres e entre eles adiantar algumas comidinhas para congelar!!
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◾feijão Preto
◾Hommus
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#comidaverde #comidadeverdade #vegetarianlife #vegetariana #amor #deusacimadetudo #amocozinhar #health #healthfood #nutricao #saudavel #comidasaudavel #healthfoodshare #bemestar #saude #qualidadedevida #cozinhaterapia #cozinhacomamor #eunacozinha #cozinharfazbem #nutrecorpoealma #alimentacaoviva #tips4life #geraçaosaude #fitfood #cleaneating #comabem #cozinheemcasa #fazbemprocorpo
☀️Bom Dia Gente☀️ Sobre uma manhã cheia de afazeres e entre eles adiantar algumas comidinhas para congelar!! . ◾feijão Preto ◾Hommus . . . . #comidaverde  #comidadeverdade  #vegetarianlife  #vegetariana  #amor  #deusacimadetudo  #amocozinhar  #health  #healthfood  #nutricao  #saudavel  #comidasaudavel  #healthfoodshare  #bemestar  #saude  #qualidadedevida  #cozinhaterapia  #cozinhacomamor  #eunacozinha  #cozinharfazbem  #nutrecorpoealma  #alimentacaoviva  #tips4life  #geraçaosaude  #fitfood  #cleaneating  #comabem  #cozinheemcasa  #fazbemprocorpo 
Bom dia gente linda! Gente boa! Gente iluminada! Gente que se cuida! Gente que vai se cuidar! ☎ (34) 3662 4776 📲 whats (34) 99192 0531 #salada #saladeria #salad #saude #saudavel #vidasaudavel #comidaverde #comidadeverdade #health #healthyfood #healthy #macarraointegral #macarraosemgluten #pocket #naturalmix #naturalmixsalada #naturalmixsaladeria #araxa
Our products are waiting to be distributed by you. What do you expect to be part of our team?

Nuestros productos esperan para ser distribuidos por ti ¿Qué esperas para ser parte de nuestro equipo?

#DelightGourmet #ComidaSana #HealthyFood #Ensaladas #ComidaVerde #Sales #Aromas #Sabor #Delicia #LifeStyle #Chef #Chile #Miami #Florida #Food #Foodie #ComeSano
Uma tarde ensolarada de quarta-feira ☀ com um bolinho vegano (lógico) que amo de banana com maçã 🍌🍎 "AND" um cachorrinho ao fundo implorando por um pedaço 🐶😍 (Passe as fotos para o lado e veja as diversas poses desse dog 😂)
👉Sem ingredientes de origem animal
👉Sem farinha refinada
👉Sem açúcar
👉A base de frutas e grãos
👉 Prático
✨Se quiser a receita é só comentar ✌😉
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😋INGREDIENTES
👉4 Bananas médias
👉1 maçã grande
👉1/2 x de água
👉1 Ovo fake (2 C sopa de chia/linhaça hidratadas com água até cobrir por no mínimo 5 minutos)
👉3 x de farinha de aveia
👉1 x de aveia em flocos
👉Canela a vontade
👉Açúcar mascavo a vontade (opcional, eu não usei)
👉1 C sopa Fermento em pó
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.. .. 😋MODO DE PREPARO
👉Bata no liquidificador 3 bananas, maçã com a casca, água e o ovo fake
👉 Coloque a mistura do liquidificador em um recipiente e adicione a farinha de aveia, aveia em flocos, canela, açúcar mascavo e mecha com uma colher até obter uma mistura homogênea
👉Corte em vários pedaços a banana que sobrou e coloque no meio da massa
👉 Adicione o fermento
👉 Coloque a massa em uma forma com furo no meio, untada e leve ao forno por 40 min ou até dourar
👉 Está pronto 😊😊🌱
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#govegan #plantbased #saudavel #comidadeverdade #vegan #comidaverde #comida #nutricao #crueltyfree #vegetarian #qualidadedevida #saude #instafood #receitas #receitasveganas #receitasvegetarianas #gratidao #healtyfood #glutenfree #glutenfreevegan #bolo #bolovegan #bolosaudavel #sejaveganx #glutenfree #semleite #semovo #bolodebanana #bolovegano #cakevegan #foxhoundamericano
Uma tarde ensolarada de quarta-feira ☀ com um bolinho vegano (lógico) que amo de banana com maçã 🍌🍎 "AND" um cachorrinho ao fundo implorando por um pedaço 🐶😍 (Passe as fotos para o lado e veja as diversas poses desse dog 😂) 👉Sem ingredientes de origem animal 👉Sem farinha refinada 👉Sem açúcar 👉A base de frutas e grãos 👉 Prático ✨Se quiser a receita é só comentar ✌😉 ______________________________________________ 😋INGREDIENTES 👉4 Bananas médias 👉1 maçã grande 👉1/2 x de água 👉1 Ovo fake (2 C sopa de chia/linhaça hidratadas com água até cobrir por no mínimo 5 minutos) 👉3 x de farinha de aveia 👉1 x de aveia em flocos 👉Canela a vontade 👉Açúcar mascavo a vontade (opcional, eu não usei) 👉1 C sopa Fermento em pó .. .. .. 😋MODO DE PREPARO 👉Bata no liquidificador 3 bananas, maçã com a casca, água e o ovo fake 👉 Coloque a mistura do liquidificador em um recipiente e adicione a farinha de aveia, aveia em flocos, canela, açúcar mascavo e mecha com uma colher até obter uma mistura homogênea 👉Corte em vários pedaços a banana que sobrou e coloque no meio da massa 👉 Adicione o fermento 👉 Coloque a massa em uma forma com furo no meio, untada e leve ao forno por 40 min ou até dourar 👉 Está pronto 😊😊🌱 ______________________________________________ #govegan  #plantbased  #saudavel  #comidadeverdade  #vegan  #comidaverde  #comida  #nutricao  #crueltyfree  #vegetarian  #qualidadedevida  #saude  #instafood  #receitas  #receitasveganas  #receitasvegetarianas  #gratidao  #healtyfood  #glutenfree  #glutenfreevegan  #bolo  #bolovegan  #bolosaudavel  #sejaveganx  #glutenfree  #semleite  #semovo  #bolodebanana  #bolovegano  #cakevegan  #foxhoundamericano 
Hoje mudei o cardápio, chega de ovo e frango. NN faço a menor ideia de q carne seja essa mas tava uma delícia. 
Almoço feito pelo irmão 💓🍴
#dietadoovonaoepraqualquerum #DesafioSecando #foconadieta #dietas #saudavel #comerbem #fitness #vamossecar #projeto2018 #comidaverde #verdinho #magrezavememmim
🥗 Pra fechar a semana bonito, vamos de PROMOÇÃO! 💥 2 saladas  CAPRESE por R$30,00 + taxa de entrega! 👉 Corre lá no whats e faça seu pedido! (43) 99139-5942
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#saladanopote #green4food_ldna #detox #alimentacaoconsciente #alimentacaosaudavel #comidaverde #baixagastronomia #fit #granolaartesanal #emagrecercomsaude #fitinspiration #healthyfood #projetoverao #frangocombatadoce #dicadodia #reeducacaoalimentar
¡Green power! Truco para el brócoli: hervirlo 10 minutos con una pizca de jengibre, sientan aún mejor!. Hoy son los acompañantes del arroz con champiñones.

#almuerzo #comidasana #comidaverde #brocoli #pollo #healthyfood #homemadefoods #disfrutar #enjoy #saborear #tasty #comidafacil #easyfood #chiken
Prontinho, aqui em casa eh assim, comida feita no dia, com amor, saudável ! 
#tjsabores
#peixeaomolhobranco 
#explosaodesabor 
#temperoverdim
#thuaycesmasterchef 
#abacaxicomhortela 
#cozinheiro 
#saladadahorta
#comidaverde
#refeicaosaudavel
😎🥗🍍👨🏻‍🍳🍋🌶🐟🧀🍤🍳✌🏽
Vem aí uma nova opção de comer comida caseira, saudável e saborosa. 😋😍
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#🍆🍅🌽🍄🍋🍍🍉🍊 #comidasaudavel #comabem #vidanatural #vivamais #comidaverde #comidanatural #livemore #blumenau #sc
Os chás solúveis da SunFlower chegaram para facilitar a sua vida, pois são solúveis, deliciosos e rendem 32 porções! Visite o Natural Éden e experimente já!

#Natural #Saúde #Saudável #Verde #ComidaVerde #Instafood #Nutrição #Almoço
Es FUNDAMENTAL y en ninguna parte te lo dicen.
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Los probioticos, son bacterias buenas que viven en nuestro intestino grueso y tienen muchísimas funciones.
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Una de ellas, es activar el sistema inmune.
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Cuando tomas antibióticos, estos matan bacterias malas y buenas, sin discriminar.
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Por eso, cuando tomas antibióticos, después empiezas a enfermarte más.
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¡Lamentablemente hay mucha desinformación!
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Me da especialmente mucha tristeza, ver niños pequeños tomando antibióticos, sin la protección regeneradora de los probióticos.
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Puedes comprarlos en cápsulas, doTerra tiene unos muy buenos y consume más alimentos fermentados.
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Especialmente amo @kombucha_simbiotica por todos los productos deliciosos y fermentados que tienen.
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Lo bueno de la era de la tecnología, es que te puedes informar y actuar al respecto.
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¡Comparte! ¡Es súper necesario pasar la voz!
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#sistemainmune #comidacomomedicina #sanar #eresloquecomes #enfermedadesautoinmunes #cocinasaludable #vidabalanceada #saludintegral #dietasaludable #sinazucar #cuidatusalud #cambiodehabitos #prebioticos #comerconsciente #medicinafuncional #medicinaalternativa #floraintestinal #fibranatural #macrobiota #comidalimpia  #medicinapreventiva #kombuchalove #probioticos #dietasaludable #coloncancer #sinlactosa #sinazucar #veganosdf #vitaminasysuplementos #limpiezadecolon
Es FUNDAMENTAL y en ninguna parte te lo dicen. . Los probioticos, son bacterias buenas que viven en nuestro intestino grueso y tienen muchísimas funciones. . Una de ellas, es activar el sistema inmune. . Cuando tomas antibióticos, estos matan bacterias malas y buenas, sin discriminar. . Por eso, cuando tomas antibióticos, después empiezas a enfermarte más. . ¡Lamentablemente hay mucha desinformación! . Me da especialmente mucha tristeza, ver niños pequeños tomando antibióticos, sin la protección regeneradora de los probióticos. . Puedes comprarlos en cápsulas, doTerra tiene unos muy buenos y consume más alimentos fermentados. . Especialmente amo @kombucha_simbiotica por todos los productos deliciosos y fermentados que tienen. . Lo bueno de la era de la tecnología, es que te puedes informar y actuar al respecto. . ¡Comparte! ¡Es súper necesario pasar la voz! . #sistemainmune  #comidacomomedicina  #sanar  #eresloquecomes  #enfermedadesautoinmunes  #cocinasaludable  #vidabalanceada  #saludintegral  #dietasaludable  #sinazucar  #cuidatusalud  #cambiodehabitos  #prebioticos  #comerconsciente  #medicinafuncional  #medicinaalternativa  #floraintestinal  #fibranatural  #macrobiota  #comidalimpia  #medicinapreventiva  #kombuchalove  #probioticos  #dietasaludable  #coloncancer  #sinlactosa  #sinazucar  #veganosdf  #vitaminasysuplementos  #limpiezadecolon 
Kombucha (Kom|Bu|Tchá) .
Uma bebida muito consumida na China há mais de 2 mil anos,fermentada e com base de chá
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Ajuda a combater as bactérias do mal 👊🏻já que é uma bebida probiotica (bactérias do bem em ação 💪🏻) .
Entre todos os benefícios essa bebida é perfeita para desintoxicar.🌿💦
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Que tal começar o ano de 2018 fazendo uma limpeza no organismo? .
Verifique a nossa disponibilidade e sabores no nosso WhatsApp (link na Bio) 🙏🏻🌿
Kombucha (Kom|Bu|Tchá) . Uma bebida muito consumida na China há mais de 2 mil anos,fermentada e com base de chá . Ajuda a combater as bactérias do mal 👊🏻já que é uma bebida probiotica (bactérias do bem em ação 💪🏻) . Entre todos os benefícios essa bebida é perfeita para desintoxicar.🌿💦 . Que tal começar o ano de 2018 fazendo uma limpeza no organismo? . Verifique a nossa disponibilidade e sabores no nosso WhatsApp (link na Bio) 🙏🏻🌿
Saladinhas deliciosas @green4food_ldna para pronta entrega no @mariaformigalondrina, é só dar um pulo lá e garantir a sua! 🥗
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#saladanopote #green4food_ldna #detox #alimentacaoconsciente #alimentacaosaudavel #comidaverde #baixagastronomia #fit #granolaartesanal #emagrecercomsaude #fitinspiration #healthyfood #projetoverao #frangocombatadoce #dicadodia #reeducacaoalimentar
Gente hahah a foto não está bonita mas minha mãe ama essa receita, sempre faço pra ela é resolvi dividir a receita com vocês!!
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....#cozinhadaste....
🌯Panqueca Doce🌯
◾Massa
🥚2 ovos
🥚1 col sopa de tapioca 🥚1 col sopa de farinha de linhaça 🥚1/2 col sopa de psyllium
🥚1 col sopa de requeijão ➖Só misturar tudo e assar os dois lados na frigideira
◾Recheio
🥚1 banana
🥚canela
🥚1 col sopa de pasta de amendoim integral
➖esquente 30 segundos a banana no micro, amasse e misture com os outros ingredientes. Coloque por cima da panqueca e pronto!!
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#comidaverde #comidadeverdade #vegetarianlife #vegetariana #amor #deusacimadetudo #amocozinhar #health #healthfood #nutricao #saudavel #comidasaudavel #healthfoodshare #bemestar #saude #qualidadedevida #cozinhaterapia #cozinhacomamor #eunacozinha #cozinharfazbem #nutrecorpoealma #alimentacaoviva #tips4life #geraçaosaude #fitfood #cleaneating #comabem #cozinheemcasa #fazbemprocorpo
Gente hahah a foto não está bonita mas minha mãe ama essa receita, sempre faço pra ela é resolvi dividir a receita com vocês!! . . ....#cozinhadaste .... 🌯Panqueca Doce🌯 ◾Massa 🥚2 ovos 🥚1 col sopa de tapioca 🥚1 col sopa de farinha de linhaça 🥚1/2 col sopa de psyllium 🥚1 col sopa de requeijão ➖Só misturar tudo e assar os dois lados na frigideira ◾Recheio 🥚1 banana 🥚canela 🥚1 col sopa de pasta de amendoim integral ➖esquente 30 segundos a banana no micro, amasse e misture com os outros ingredientes. Coloque por cima da panqueca e pronto!! . . . #comidaverde  #comidadeverdade  #vegetarianlife  #vegetariana  #amor  #deusacimadetudo  #amocozinhar  #health  #healthfood  #nutricao  #saudavel  #comidasaudavel  #healthfoodshare  #bemestar  #saude  #qualidadedevida  #cozinhaterapia  #cozinhacomamor  #eunacozinha  #cozinharfazbem  #nutrecorpoealma  #alimentacaoviva  #tips4life  #geraçaosaude  #fitfood  #cleaneating  #comabem  #cozinheemcasa  #fazbemprocorpo 
Delícia de almoço. Daqui o Gabi só não come a casca da abóbora.
Delícia de almoço. Daqui o Gabi só não come a casca da abóbora.
El almuerzo de hoy es pasta de trigo sarraceno con tomate casero, guisantes, pimiento verde, cebolla y lentejas ( la intención era hacer una boloñesa vegetal)
La pasta es la de @mercadona
.
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#almuerzo #hoy #martes #disfrutandodelavida #disfrutando #comidahealthy #comidasana #comidasincrueldad #comidaverde #comidavegetariana #comidavegan #comidavegana #pararepetir #asidagusto #todonatural #vidasana #cambiandohabitos #asidagusto #algoestacambiando #pasta #trigosarraceno #verdequetequieroverde #verduras #hechoencasa #hechopormi #buenprovecho #buenastardes
El almuerzo de hoy es pasta de trigo sarraceno con tomate casero, guisantes, pimiento verde, cebolla y lentejas ( la intención era hacer una boloñesa vegetal) La pasta es la de @mercadona . . . #almuerzo  #hoy  #martes  #disfrutandodelavida  #disfrutando  #comidahealthy  #comidasana  #comidasincrueldad  #comidaverde  #comidavegetariana  #comidavegan  #comidavegana  #pararepetir  #asidagusto  #todonatural  #vidasana  #cambiandohabitos  #asidagusto  #algoestacambiando  #pasta  #trigosarraceno  #verdequetequieroverde  #verduras  #hechoencasa  #hechopormi  #buenprovecho  #buenastardes 
Bom dia, saúde!!!! Vamos nos alimentar bem? Vamos nos preparar pro carnaval? ☎ (34) 3662 4776 📲 whats (34) 99192 0531 #salada #saladeria #salad #saude #saudavel #vidasaudavel #comidaverde #comidadeverdade #health #healthyfood #healthy #macarraointegral #macarraosemgluten #pocket #naturalmix #naturalmixsalada #naturalmixsaladeria #araxa
#LunesSinCarne y fideitos en salsa de palta, espinaca y champiñones 😋

1️⃣ Sancocha las verduritas y cocina los fideos
2️⃣ Lleva los champiñones a la sartén con un poco de ajo y pimienta 
3️⃣ Licua una palta pequeña y unas 4 hojas grandes de espinaca con un poco de sal, ajo en polvo y un chorro de bebida de almendras (esto para que sea más fácil licuarlo)
4️⃣ Mezcla los champiñones con la salsa verde y las verduritas y colócala encima de los fideos 
Taran! Fideos en salsa verde 😉

Pd: Confieso que como somos solo 2 en casa y la espinaca es mucha últimamente ando aprovechando de disfrutar de sus nutrientes, usándola en varias preparaciones y felizmente hace que todo quede deli ☺️ #comiendosaludable #sinexcusas #espinaca #paltaavocadoaguacate #fideos #comidaverde #lunes #lunch
#LunesSinCarne  y fideitos en salsa de palta, espinaca y champiñones 😋 1️⃣ Sancocha las verduritas y cocina los fideos 2️⃣ Lleva los champiñones a la sartén con un poco de ajo y pimienta 3️⃣ Licua una palta pequeña y unas 4 hojas grandes de espinaca con un poco de sal, ajo en polvo y un chorro de bebida de almendras (esto para que sea más fácil licuarlo) 4️⃣ Mezcla los champiñones con la salsa verde y las verduritas y colócala encima de los fideos Taran! Fideos en salsa verde 😉 Pd: Confieso que como somos solo 2 en casa y la espinaca es mucha últimamente ando aprovechando de disfrutar de sus nutrientes, usándola en varias preparaciones y felizmente hace que todo quede deli ☺️ #comiendosaludable  #sinexcusas  #espinaca  #paltaavocadoaguacate  #fideos  #comidaverde  #lunes  #lunch 
- A prática de exercícios físicos deve ser encarada como um investimento não como sacrifício... ✌❣ #Kickboxing - Pra começar bem a semana aquele treino de matar 👊 #Bomdia  #meuprojeto2018
#desafiomagrissa 
@desafiomagrissa 
#kickboxing
#Emagrecendocomaclinicavida 
#emagrecimentosaudável 
#determinação 
#academia 
#alimentaçãosaudável 
#melhorversao 
#foconoobjetivo 
#foconadieta 
#comidaverde
Feito a partir de extratos de algas marinhas Rhodophytas, o ágar-ágar é capaz de auxiliar na saúde, bem-estar e estética. Entre seus diversos benefícios estão a regulação do intestino, eliminação de toxinas e absorção de gorduras. #Natural #Saúde #Saudável #Verde #ComidaVerde #Instafood #Nutrição #Almoço
Dia feliz 🌱😊❤
Bolo de fubá com erva doce vegano e saudável + Café forte e sem açúcar (lógico) 😋✌
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😋 INGREDIENTES
👉2 x de fubá
👉2 x de farinha de aveia
👉2 x de açúcar mascavo
👉2 x de água morna 👉2 C sopa de óleo de coco
👉Erva doce a gosto (quanto mais melhor)
👉Ovo fake (2 C sopa de chia/linhaça hidratadas com água até cobrir por no mínimo 5 minutos)
👉1 C sopa de fermento em pó
😋 MODO DE PREPARO
👉Junte todos os ingredientes em um recipiente e mecha até virar uma massa homogênea
👉Unte uma forma pequena com óleo e fubá e coloque a massa lá
👉Leve ao forno por uns 40min ou até dourar 👉 Está pronto!! Super fácil 💚
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#govegan #plantbased #saudavel #comidadeverdade #vegan #comidaverde #comida #nutricao #crueltyfree #vegetarian #qualidadedevida #saude #instalove #instafood #receitas #receitasveganas #receitasvegetarianas #gratidao #comidacomamor #healtyfood #glutenfree #glutenfreevegan #bolo #bolovegan #bolosaudavel #sejaveganx #glutenfree #semleite #semovo #bolodefubavegano
Dia feliz 🌱😊❤ Bolo de fubá com erva doce vegano e saudável + Café forte e sem açúcar (lógico) 😋✌ ______________________________________________ 😋 INGREDIENTES 👉2 x de fubá 👉2 x de farinha de aveia 👉2 x de açúcar mascavo 👉2 x de água morna 👉2 C sopa de óleo de coco 👉Erva doce a gosto (quanto mais melhor) 👉Ovo fake (2 C sopa de chia/linhaça hidratadas com água até cobrir por no mínimo 5 minutos) 👉1 C sopa de fermento em pó 😋 MODO DE PREPARO 👉Junte todos os ingredientes em um recipiente e mecha até virar uma massa homogênea 👉Unte uma forma pequena com óleo e fubá e coloque a massa lá 👉Leve ao forno por uns 40min ou até dourar 👉 Está pronto!! Super fácil 💚 ______________________________________________ #govegan  #plantbased  #saudavel  #comidadeverdade  #vegan  #comidaverde  #comida  #nutricao  #crueltyfree  #vegetarian  #qualidadedevida  #saude  #instalove  #instafood  #receitas  #receitasveganas  #receitasvegetarianas  #gratidao  #comidacomamor  #healtyfood  #glutenfree  #glutenfreevegan  #bolo  #bolovegan  #bolosaudavel  #sejaveganx  #glutenfree  #semleite  #semovo  #bolodefubavegano 
Segundona é dia de salada delícia ❣️ faça seu pedido... ☎ (34) 3662 4776 📲 whats (34) 99192 0531 #salada #saladeria #salad #saude #saudavel #vidasaudavel #comidaverde #comidadeverdade #health #healthyfood #healthy #macarraointegral #macarraosemgluten #pocket #naturalmix #naturalmixsalada #naturalmixsaladeria #araxa
CHEGOOOOU o cardápio dessa semana linda e abençoada ✨ faça seu orçamento, feche um pacote, se alimente bem, cuide da saúde, cuide de você ❣️ ☎ (34) 3662 4776 📲 whats (34) 99192 0531 #salada #saladeria #salad #saude #saudavel #vidasaudavel #comidaverde #comidadeverdade #health #healthyfood #healthy #macarraointegral #macarraosemgluten #pocket #naturalmix #naturalmixsalada #naturalmixsaladeria #araxa
Water acts as a lubricant for muscles and joints: it helps protect joints and muscles work properly
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#DelightGourmet #ComidaSana #HealthyFood #Ensaladas #ComidaVerde #Sales #Aromas #Sabor #Delicia #LifeStyle #Chef #Chile #Miami #Florida #Food #Foodie #ComeSano #Fitness #Fit #FitnessMotivation
Momento mais que especial é quando eu acordo pra tomar meu maravilhoso e delicado ShakeHerbalife no café da manhã. 😃 #nutriçãofuncional #Nutrição #VidaSaudável #MedicinaEsportiva #VidaAtiva #Saúde #QualidadeVida #Verduras #ComidaVerde #MundoVerde #Oleaginosas #Proteína #LowCarb
-Boa nooooiteee 💪💪❤🙏 #dietatododia #foconoobjetivo #emagreceNara - se eu estou comseguindo todo mundo consegue , não é facil , é muito difícil pensei que nunca ia conseguir,  mais Deus me deu Força pra estar nessa Luta pra emagrecer e sabe de uma coisa estou amando essa nova vida #comidadeverdade #comidaverde #salada  Deus em primeiro Lugar ! 🙏🌹❤ E ainda nao terminei tenho muito que emagrecer 💪
-Boa nooooiteee 💪💪❤🙏 #dietatododia  #foconoobjetivo  #emagreceNara  - se eu estou comseguindo todo mundo consegue , não é facil , é muito difícil pensei que nunca ia conseguir, mais Deus me deu Força pra estar nessa Luta pra emagrecer e sabe de uma coisa estou amando essa nova vida #comidadeverdade  #comidaverde  #salada  Deus em primeiro Lugar ! 🙏🌹❤ E ainda nao terminei tenho muito que emagrecer 💪
Water acts as a lubricant for muscles and joints: it helps protect joints and muscles work properly
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#DelightGourmet #ComidaSana #HealthyFood #Ensaladas #ComidaVerde #Sales #Aromas #Sabor #Delicia #LifeStyle #Chef #Chile #Miami #Florida #Food #Foodie #ComeSano #Fitness #Fit #FitnessMotivation
➡️DESLIZA - Hoy es día de #RecetaVerde y les traemos: Trufas de coco con o sin cocoa ¡perfectas para snacks! Etiqueta a tus amigos y familiares para que puedan practicar esta rica y sencilla receta y cuando prepares las trufas ¡muéstranos! Nos encanta ver el resultado .
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#Trufas #EstoyVerde #SábadoDeReceta #snackssaludables #Delicioso  #Recetasparaelalma #cocinemosjuntos #MargaritaOrtega #veggiefood #comidavegetariana #veggiechristmas #comesano #vivesano #comidaverde #greenlove #cocinemosjuntos #deliciosoyfácil #MétodoSER  #Compartelamesa #Colombiacomesano #vegetarianfood #vegetarianos #veganos
➡️DESLIZA - Hoy es día de #RecetaVerde  y les traemos: Trufas de coco con o sin cocoa ¡perfectas para snacks! Etiqueta a tus amigos y familiares para que puedan practicar esta rica y sencilla receta y cuando prepares las trufas ¡muéstranos! Nos encanta ver el resultado . . . #Trufas  #EstoyVerde  #SábadoDeReceta  #snackssaludables  #Delicioso  #Recetasparaelalma  #cocinemosjuntos  #MargaritaOrtega  #veggiefood  #comidavegetariana  #veggiechristmas  #comesano  #vivesano  #comidaverde  #greenlove  #cocinemosjuntos  #deliciosoyfácil  #MétodoSER  #Compartelamesa  #Colombiacomesano  #vegetarianfood  #vegetarianos  #veganos 
Eu aqui trabalhando... e o gordinho mesmo reclamando, foi lá e fez comida. Que por sinal estava uma delícia!!! Não sou lá muito fã de linguiça, mas dessa vez meu amor acertou, muito boa @profwagnersouto. Obrigada amor da mamãe. E de sobremesa, um quadradinho de chocolate 70% cacau com menta da kopenhagen. Pronto estou alimentada!!! Vamos continuar trabalhando, porque não vai dar tempo para descansar.
#filho #amores #principedamamae #filholindo #familia #dieta #ji #lowcarb #comidadeverdade #comidasaudavel #comidaverde #love #marido #emagrecer
Eu aqui trabalhando... e o gordinho mesmo reclamando, foi lá e fez comida. Que por sinal estava uma delícia!!! Não sou lá muito fã de linguiça, mas dessa vez meu amor acertou, muito boa @profwagnersouto. Obrigada amor da mamãe. E de sobremesa, um quadradinho de chocolate 70% cacau com menta da kopenhagen. Pronto estou alimentada!!! Vamos continuar trabalhando, porque não vai dar tempo para descansar. #filho  #amores  #principedamamae  #filholindo  #familia  #dieta  #ji  #lowcarb  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #comidaverde  #love  #marido  #emagrecer 
✅ Benefícios do Repolho Roxo.. Uma ótima tarde a todos, e que esse ano de 2018 seja um ano de novas conquistas e aprendizados.. .
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#nutricao #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #saude #estilodevida #lifestyle #projetoverao2018 #foconadieta #foco #comidaverde #dieta #diciplina
☀️Boa Tarde Gente Linda☀️
Tudo bem com vocês?? Vim hoje com uma combinação que eu amo e faço de várias formas diferentes, venho mostrando aos poucos, super sacia e é muito gostoso!!!
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🥛iogurte desnatado, açúcar de Coco, coco em lasca
... Só misturar tudo e pronto hahah tudo super rápido e gostoso!!
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#comidaverde #comidadeverdade #vegetarianlife #vegetariana #amor #deusacimadetudo #amocozinhar #health #healthfood #nutricao #saudavel #comidasaudavel #healthfoodshare #bemestar #saude #qualidadedevida #cozinhaterapia #cozinhacomamor #eunacozinha #cozinharfazbem #nutrecorpoealma #alimentacaoviva #tips4life #geraçaosaude #fitfood #cleaneating #comabem #cozinheemcasa #fazbemprocorpo
☀️Boa Tarde Gente Linda☀️ Tudo bem com vocês?? Vim hoje com uma combinação que eu amo e faço de várias formas diferentes, venho mostrando aos poucos, super sacia e é muito gostoso!!! . 🥛iogurte desnatado, açúcar de Coco, coco em lasca ... Só misturar tudo e pronto hahah tudo super rápido e gostoso!! . . . #comidaverde  #comidadeverdade  #vegetarianlife  #vegetariana  #amor  #deusacimadetudo  #amocozinhar  #health  #healthfood  #nutricao  #saudavel  #comidasaudavel  #healthfoodshare  #bemestar  #saude  #qualidadedevida  #cozinhaterapia  #cozinhacomamor  #eunacozinha  #cozinharfazbem  #nutrecorpoealma  #alimentacaoviva  #tips4life  #geraçaosaude  #fitfood  #cleaneating  #comabem  #cozinheemcasa  #fazbemprocorpo 
Salteado de Vegetales (3 porciones) 🔅 1 libra Champiñones 🔅 1 Diente de Ajo 🔅 1 Cebolla cabezona 🔅 1 Pimentón 🔅 1 Brócoli mediano 🔅 1/2 Taza de Maní 🔅 1 Cucharada de Orégano 🔅2 Cucharadas de Aceite de oliva 🔅 Sal y Pimienta al gusto 🔆 Para la preparación se necesita un sartén 🔆 Picar fino el Ajo y medio Pimentón, cortar en cuadros de 1 cm el resto del pimentón y la cebolla, Cortar en mitades los Champiñones y en flores el Brócoli 🔆 En el sartén a baja temperatura se caramelizan en el Aceite de oliva el Ajo y el Pimentón, agregar una pizca de sal 🔆 Subir la temperatura y agregar los cuadros de Cebolla y Pimentón, saltear por un minuto 🔆 Agregar los Champiñones con el orégano y saltear a alta temperatura hasta que arrojen sus jugos 🔆 Incorporar el Maní, Orégano y salpimentar al gusto 🔆 Agregar el brócoli salteando hasta que adquiera un color verde brillante intenso 🔆😊🍴#comida #comidadeverdade #comidasana #comidasaludable #comidacasera #comidavegana #comidavegetariana #comidaverde #helthyfood #healthylife #vegan #fooddiary #diariodecomidas #veganfood #aguacate #healthymeals #helthyfooddiary #saludable  #healthy #helthychoices #comidanaturista #saludable #comidacasera #helthyfoods #healthymeals #veganfood #fooddiary #vegan #healthysnack #cocinafacil #cocinafacilyrapido #rapidoydelicioso #rapidoysano #rapidoysabroso #rapidoysaludable
Salteado de Vegetales (3 porciones) 🔅 1 libra Champiñones 🔅 1 Diente de Ajo 🔅 1 Cebolla cabezona 🔅 1 Pimentón 🔅 1 Brócoli mediano 🔅 1/2 Taza de Maní 🔅 1 Cucharada de Orégano 🔅2 Cucharadas de Aceite de oliva 🔅 Sal y Pimienta al gusto 🔆 Para la preparación se necesita un sartén 🔆 Picar fino el Ajo y medio Pimentón, cortar en cuadros de 1 cm el resto del pimentón y la cebolla, Cortar en mitades los Champiñones y en flores el Brócoli 🔆 En el sartén a baja temperatura se caramelizan en el Aceite de oliva el Ajo y el Pimentón, agregar una pizca de sal 🔆 Subir la temperatura y agregar los cuadros de Cebolla y Pimentón, saltear por un minuto 🔆 Agregar los Champiñones con el orégano y saltear a alta temperatura hasta que arrojen sus jugos 🔆 Incorporar el Maní, Orégano y salpimentar al gusto 🔆 Agregar el brócoli salteando hasta que adquiera un color verde brillante intenso 🔆😊🍴#comida  #comidadeverdade  #comidasana  #comidasaludable  #comidacasera  #comidavegana  #comidavegetariana  #comidaverde  #helthyfood  #healthylife  #vegan  #fooddiary  #diariodecomidas  #veganfood  #aguacate  #healthymeals  #helthyfooddiary  #saludable  #healthy  #helthychoices  #comidanaturista  #saludable  #comidacasera  #helthyfoods  #healthymeals  #veganfood  #fooddiary  #vegan  #healthysnack  #cocinafacil  #cocinafacilyrapido  #rapidoydelicioso  #rapidoysano  #rapidoysabroso  #rapidoysaludable 
E a segunda gordice da semana foi pra conhecer uma pizzaria aqui de Curitiba que tem um cardápio junto só de pizzas veganas e por enquanto já é minha pizzaria favorita 😍 pegamos uma gigante de 12 pedacos sendo sabores, e foram:
As veganas:
🍕carne de "jaca"
🍕seitan especial 
As normais:
🍕frango com catupiry
🍕mineira
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Recomendo de verdade, o atendimento foi ótimo, chegou bem rápido e foi muito bom!!! Comemos tudo 😖😫😱😂
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#comidaverde #comidadeverdade #vegetarianlife #vegetariana #amor #deusacimadetudo #amocozinhar #health #healthfood #nutricao #saudavel #comidasaudavel #healthfoodshare #bemestar #saude #qualidadedevida #cozinhaterapia #cozinhacomamor #eunacozinha #cozinharfazbem #nutrecorpoealma #alimentacaoviva #tips4life #geraçaosaude #fitfood #cleaneating #comabem #cozinheemcasa #fazbemprocorpo
E a segunda gordice da semana foi pra conhecer uma pizzaria aqui de Curitiba que tem um cardápio junto só de pizzas veganas e por enquanto já é minha pizzaria favorita 😍 pegamos uma gigante de 12 pedacos sendo sabores, e foram: As veganas: 🍕carne de "jaca" 🍕seitan especial As normais: 🍕frango com catupiry 🍕mineira . Recomendo de verdade, o atendimento foi ótimo, chegou bem rápido e foi muito bom!!! Comemos tudo 😖😫😱😂 . . . #comidaverde  #comidadeverdade  #vegetarianlife  #vegetariana  #amor  #deusacimadetudo  #amocozinhar  #health  #healthfood  #nutricao  #saudavel  #comidasaudavel  #healthfoodshare  #bemestar  #saude  #qualidadedevida  #cozinhaterapia  #cozinhacomamor  #eunacozinha  #cozinharfazbem  #nutrecorpoealma  #alimentacaoviva  #tips4life  #geraçaosaude  #fitfood  #cleaneating  #comabem  #cozinheemcasa  #fazbemprocorpo 
METAS ANOTADAS❣ -Quando mudamos nossa mente, mudamos nossas escolhas, e se mudamos nossas escolhas nossa vida também muda.
- Metas reais -Ano de mudanças .
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#desafiomagrissa @thiagomagrissa 
#meuprojeto2018 
#foconoobjetivo 
#emagrecimentosaudável
#Emagrecendocomaclinicavida 
#foconadieta 
#determinação 
#melhorversao 
#vemkacinturafina 
#comidaverde 
#alimentaçãosaudável
1 pechuga deshuesada y sin piel
1 Limón grande
Mix de vegetales (al gusto)
1 cucharada de aceite de oliva
¡Listo a disfrutar!

#DelightGourmet #ComidaSana #HealthyFood #Ensaladas #ComidaVerde #Sales #Aromas #Sabor #Delicia #LifeStyle #Chef #Chile #Miami #Florida #Food #Foodie #ComeSano
O Natural Éden possui duas diferentes opções de óleo de coco para você utilizar nas suas receitas a fim de contribuir com a sua saúde. Ele não possui sabor nem cheiro, por isso pode substituir diversos ingredientes para deixar sua refeição mais nutritiva. Visite o Natural Éden e experimente!

#Natural #Saúde #Saudável #Verde #ComidaVerde #Instafood #Nutrição #Almoço
O Natural Éden possui duas diferentes opções de óleo de coco para você utilizar nas suas receitas a fim de contribuir com a sua saúde. Ele não possui sabor nem cheiro, por isso pode substituir diversos ingredientes para deixar sua refeição mais nutritiva. Visite o Natural Éden e experimente! #Natural  #Saúde  #Saudável  #Verde  #ComidaVerde  #Instafood  #Nutrição  #Almoço 
Café da manhã: mamão, morango, aveia, chia e goji Berry.
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#estilodevida #comidaverde #comidasaudavel #comerbemsempre
Bom dia, sexta-feira sua linda! 🌟 Vamos encerrar a semana com muita saúde?! ☎ (34) 3662 4776 📲 whats (34) 99192 0531 #salada #saladeria #salad #saude #saudavel #vidasaudavel #comidaverde #comidadeverdade #health #healthyfood #healthy #macarraointegral #macarraosemgluten #pocket #naturalmix #naturalmixsalada #naturalmixsaladeria #araxa
Mais 30min e não tem mais delivery!!! COOOOORRE!!🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️ #kebab #kebabdoce #amokebab #kebabsempre #tododiaédia #temoskebab #vemprorachids #amocomidalibanesa #lebanesefood #restaurantelibanes #comidasaudavel #comidaverde #comidaleve  #comidacolorida #gastronomiaetc #gastronomialibanesa #lebanesefood #lebaneserestaurante  #pontanegraRN #rotadosolnatal #natalrn ✔Abertos até às 00h ✔temos delivery ~~💋
Mais 30min e não tem mais delivery!!! COOOOORRE!!🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️ #kebab  #kebabdoce  #amokebab  #kebabsempre  #tododiaédia  #temoskebab  #vemprorachids  #amocomidalibanesa  #lebanesefood  #restaurantelibanes  #comidasaudavel  #comidaverde  #comidaleve  #comidacolorida  #gastronomiaetc  #gastronomialibanesa  #lebanesefood  #lebaneserestaurante  #pontanegraRN  #rotadosolnatal  #natalrn  ✔Abertos até às 00h ✔temos delivery ~~💋
Jantar de hoje está perfeito... Prazer em comer bem. 💪🏾🎯😃 #nutriçãofuncional #Nutrição #VidaSaudável #MedicinaEsportiva #VidaAtiva #Saúde #QualidadeVida #Verduras #ComidaVerde #MundoVerde #Oleaginosas #Proteína #LowCarb
Fechando a semana com chave de ouro, semana que vem tem mais! Não deixe de fazer seu pedido, corre lá e chama a gente no whats - (43) 9139-5942 😉🌱
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#taioba (#taiobaleaf )
#graviola ( #brazilianfruit ) 
and #mineirinha (me)

Muito abençoada de ter uma mãe que planta comida!!! So blessed to have a mum that does plant food in the backyard!!
Una nutrición sana y variada es la clave para prevenir enfermedades, tener energía para disfrutar de la vida y sentirnos fuertes para superar los obstáculos

Si entre tus primeras metas del año está mantenerte en forma y con alimentación adecuada, nuestras sales serán grandes aliados en tus preparaciones porque aportarán sabores únicos a cada plato

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Una nutrición sana y variada es la clave para prevenir enfermedades, tener energía para disfrutar de la vida y sentirnos fuertes para superar los obstáculos Si entre tus primeras metas del año está mantenerte en forma y con alimentación adecuada, nuestras sales serán grandes aliados en tus preparaciones porque aportarán sabores únicos a cada plato #DelightGourmet  #ComidaSana  #HealthyFood  #Ensaladas  #ComidaVerde  #Sales  #Aromas  #Sabor  #Delicia  #LifeStyle  #Chef  #Chile  #Miami  #Florida  #Food  #Foodie  #ComeSano  #Fitness  #Fit  #FitnessMotivation  #Healthy  #Health 
Vcs gostam de salada😂😂 ???❤❤
#alimentaçãosaudável #verduras #comidaverde #tomate #alface
ARROZ FAKE DE BRÓCOLIS 🍃

Gente, criei ontem essa receita porque sempre jogo o talo do brócolis fora e fico com muita pena por ser muito nutritivo! Então decidi inventar uma receita e deu muito certo!

Ingredientes:

1 cebola roxa média
1 dente de alho
2 buquês de brócolis
1 colhe de sopa de azeite 
Molho pesto
Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:

Corte a árvore do talo. Reserve a árvore para outras receitas. Cozinhe os talos no valor até o garfo penetrar com facilidade. Pique com a faca em pedaços bem pequenos e reserve. Corte o alho e a cebola em cubinhos. Em uma frigideira anti-aderente refogue  o alho e a cebola em 1 colher de sopa de azeite até dourar. Adicione o talo já picado e misture até dourar. Por último só  acrescentar uma colher de molho pesto e misturar homogeneamente. 
O molho eu vou postar a receita aqui também, mas provei antes de colocar e fica show também sem ele. 
Alternativa:

O que você pode fazer se não quiser fazer o molho é jogar umas folhinhas de manjericão, um queijo parmesão ralado e umas castanhas quebradinhas que fica show!

#arrozfake#brocolis#culinariafuncional#receitas#saude#alimentacaosaudavel#fitness#receita#culinariafit#bemestar#estilodevida#vegetais#comidaverde#comidadeverdade#natureza
ARROZ FAKE DE BRÓCOLIS 🍃 Gente, criei ontem essa receita porque sempre jogo o talo do brócolis fora e fico com muita pena por ser muito nutritivo! Então decidi inventar uma receita e deu muito certo! Ingredientes: 1 cebola roxa média 1 dente de alho 2 buquês de brócolis 1 colhe de sopa de azeite Molho pesto Sal e pimenta a gosto Modo de preparo: Corte a árvore do talo. Reserve a árvore para outras receitas. Cozinhe os talos no valor até o garfo penetrar com facilidade. Pique com a faca em pedaços bem pequenos e reserve. Corte o alho e a cebola em cubinhos. Em uma frigideira anti-aderente refogue o alho e a cebola em 1 colher de sopa de azeite até dourar. Adicione o talo já picado e misture até dourar. Por último só acrescentar uma colher de molho pesto e misturar homogeneamente. O molho eu vou postar a receita aqui também, mas provei antes de colocar e fica show também sem ele. Alternativa: O que você pode fazer se não quiser fazer o molho é jogar umas folhinhas de manjericão, um queijo parmesão ralado e umas castanhas quebradinhas que fica show! #arrozfake #brocolis #culinariafuncional #receitas #saude #alimentacaosaudavel #fitness #receita #culinariafit #bemestar #estilodevida #vegetais #comidaverde #comidadeverdade #natureza 
Vamos de comida verde hoje? Canelone de ricota 😊

#comidaverde #comidadeverdade #vidafitness #vidafit #mundoverde #comidasaudavel
Os nibs de cacau são feitos a partir de amêndoas de cacau torradas, descascadas e trituradas em pequenos pedaços. Neles encontramos minerais - ferro, zinco, cobre, magnésio e manganês - que são importantíssimos para um organismo saudável. Com apenas uma colher de sopa de nibs na sua vitamina ou salada de frutas você terá uma refeição muito mais nutritiva. 
Peça pell WhatsApp 71 99998-6178 ou pelo alimentosdamata@gmail.com

#doplantioparasuamesa 🌱🍽 #alimentosdamata #comidasaudavel #comidanatual #comidaverde #comidaviva #healthyfood #naturalfood #greenfood #vegetariano #vegetarian #healthy #saudavel #fitfood #vegan #vegano
Os nibs de cacau são feitos a partir de amêndoas de cacau torradas, descascadas e trituradas em pequenos pedaços. Neles encontramos minerais - ferro, zinco, cobre, magnésio e manganês - que são importantíssimos para um organismo saudável. Com apenas uma colher de sopa de nibs na sua vitamina ou salada de frutas você terá uma refeição muito mais nutritiva. Peça pell WhatsApp 71 99998-6178 ou pelo alimentosdamata@gmail.com #doplantioparasuamesa  🌱🍽 #alimentosdamata  #comidasaudavel  #comidanatual  #comidaverde  #comidaviva  #healthyfood  #naturalfood  #greenfood  #vegetariano  #vegetarian  #healthy  #saudavel  #fitfood  #vegan  #vegano 
Os nibs de cacau são feitos a partir de amêndoas de cacau torradas, descascadas e trituradas em pequenos pedaços. Neles encontramos minerais - ferro, zinco, cobre, magnésio e manganês - que são importantíssimos para um organismo saudável. Com apenas uma colher de sopa de nibs na sua vitamina ou salada de frutas você terá uma refeição muito mais nutritiva. 
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Os nibs de cacau são feitos a partir de amêndoas de cacau torradas, descascadas e trituradas em pequenos pedaços. Neles encontramos minerais - ferro, zinco, cobre, magnésio e manganês - que são importantíssimos para um organismo saudável. Com apenas uma colher de sopa de nibs na sua vitamina ou salada de frutas você terá uma refeição muito mais nutritiva. Peça pell WhatsApp 71 99998-6178 ou pelo alimentosdamata@gmail.com #doplantioparasuamesa  🌱🍽 #alimentosdamata  #comidasaudavel  #comidanatual  #comidaverde  #comidaviva  #healthyfood  #naturalfood  #greenfood  #vegetariano  #vegetarian  #healthy  #saudavel  #fitfood  #vegan  #vegano 
Os nibs de cacau são feitos a partir de amêndoas de cacau torradas, descascadas e trituradas em pequenos pedaços. Neles encontramos minerais - ferro, zinco, cobre, magnésio e manganês - que são importantíssimos para um organismo saudável. Com apenas uma colher de sopa de nibs na sua vitamina ou salada de frutas você terá uma refeição muito mais nutritiva. 
Peça pell WhatsApp 71 99998-6178 ou pelo alimentosdamata@gmail.com

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Os nibs de cacau são feitos a partir de amêndoas de cacau torradas, descascadas e trituradas em pequenos pedaços. Neles encontramos minerais - ferro, zinco, cobre, magnésio e manganês - que são importantíssimos para um organismo saudável. Com apenas uma colher de sopa de nibs na sua vitamina ou salada de frutas você terá uma refeição muito mais nutritiva. Peça pell WhatsApp 71 99998-6178 ou pelo alimentosdamata@gmail.com #doplantioparasuamesa  🌱🍽 #alimentosdamata  #comidasaudavel  #comidanatual  #comidaverde  #comidaviva  #healthyfood  #naturalfood  #greenfood  #vegetariano  #vegetarian  #healthy  #saudavel  #fitfood  #vegan  #vegano 
A Spirulina é uma alga azul que oferece a você uma nutrição completa e natural. Ela possui mais de 100 nutrientes essenciais ao organismo humano. Ajudando você a controlar seu desejo por doces em excesso, cuida do seu sistema nervoso e, até mesmo, retarda o envelhecimento. Descubra todos os benefícios desse produto visitando o Natural Éden.

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A Spirulina é uma alga azul que oferece a você uma nutrição completa e natural. Ela possui mais de 100 nutrientes essenciais ao organismo humano. Ajudando você a controlar seu desejo por doces em excesso, cuida do seu sistema nervoso e, até mesmo, retarda o envelhecimento. Descubra todos os benefícios desse produto visitando o Natural Éden. #Natural  #Saúde  #Saudável  #Verde  #ComidaVerde  #Instafood  #Nutrição  #Almoço 
Una propuesta ligera para estómagos sobrecargados por la navidad. Además se hace en 10 minutos. Arroz, calabacín y pimientos de padrón. Sal, curry y aceite. #masfácilnosepuede #comidaverde #cocinamínima #cocinasana
Cuidar nuestra salud debe ser una prioridad durante cualquier etapa de nuestra vida. Esto nos ayudará a tener una calidad de vida excelente en todos los niveles y edades

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