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Landbrothers - Trazendo o SUP para as ruas!

Skate Paddle!
Aloha! 🌺🤙🏻
O asfalto é nossa praia!
👊🏻💥 Land paddle é saúde, condicionamento e diversão!

Landbrothers Skate Paddle
⚡️Since 2014⚡️
É SUP no asfalto!
www.landbrothers.com.br
. . .
Remos profissionais para Street SUP

Experimente remar no asfalto!

#landpaddle #skateboard #skatepaddle #skategirls #surf #streetpaddle #streetsup #sup #lecosalazar #landpaddling  #streetstanduppaddle  #streetsurf #skate #longboard #landbrothers #emagrecimento #boaforma #remo  #curitiba #brasil #floripa #condicionamento #landsurf  #sk8 #supnoasfalto #lecosalazar #landpaddlebrasil  #skating #supskate  #longboarding #parquevillalobos @decathlonbrasil @oakleybr @oakleyskateboarding 
@kokuiafamily @paddles_oficial @canaloff @supbrasilshop @centauroesporte
Repost @chicoskatesparasurfar
Landbrothers - Trazendo o SUP para as ruas! Skate Paddle! Aloha! 🌺🤙🏻 O asfalto é nossa praia! 👊🏻💥 Land paddle é saúde, condicionamento e diversão! Landbrothers Skate Paddle ⚡️Since 2014⚡️ É SUP no asfalto! www.landbrothers.com.br . . . Remos profissionais para Street SUP Experimente remar no asfalto! #landpaddle  #skateboard  #skatepaddle  #skategirls  #surf  #streetpaddle  #streetsup  #sup  #lecosalazar  #landpaddling  #streetstanduppaddle  #streetsurf  #skate  #longboard  #landbrothers  #emagrecimento  #boaforma  #remo  #curitiba  #brasil  #floripa  #condicionamento  #landsurf  #sk8  #supnoasfalto  #lecosalazar  #landpaddlebrasil  #skating  #supskate  #longboarding  #parquevillalobos  @decathlonbrasil @oakleybr @oakleyskateboarding @kokuiafamily @paddles_oficial @canaloff @supbrasilshop @centauroesporte Repost @chicoskatesparasurfar
Acordar cedo... um dos meus grandes desafios... Sempre tive dificuldades e ultimamente nem se fala. Ainda mais quando dormir tarde virou rotina. Mas não podemos nos deixar levar, vamos em frente que agora não tem mais volta. #audax200 #cristalina #ciclismo #road #bike #instabike #instagood #superacao #condicionamento #estadomental
A luta tailandesa trabalha todas as partes do corpo, resultando em pernas, glúteos, barriga e braços firmes. O Muay Thai melhora também o condicionamento físico, a coordenação motora, a agilidade, a flexibilidade e trabalha grupos musculares de forma mais dinâmica do que uma aula de ginástica localizada.

Marque sua aula experimental! 
986131839

#muaythai #coordenação #atividadefísica #condicionamento #barrigachapada #definindo #saúde #esporte #luta #gym #educação física #profissionaldeeducaçãofísica#equipetopsaúde
A luta tailandesa trabalha todas as partes do corpo, resultando em pernas, glúteos, barriga e braços firmes. O Muay Thai melhora também o condicionamento físico, a coordenação motora, a agilidade, a flexibilidade e trabalha grupos musculares de forma mais dinâmica do que uma aula de ginástica localizada. Marque sua aula experimental! 986131839 #muaythai  #coordenação  #atividadefísica  #condicionamento  #barrigachapada  #definindo  #saúde  #esporte  #luta  #gym  #educação  física #profissionaldeeducaçãofísica #equipetopsaúde 
GB KIDS
Formando campeões para a vida.
Segundas e quartas: 09:30h e 16:30h.

Invista no seu maior tesouro,  traga-o para uma aula experimental gratuita! 
Tel.: 3532-7879/99300-6375 (whatsapp )

#graciebarra #gb72 #gbw3sul #gbbrasil72 #equipegb #jiujitsu #bjj #artesuave #defesapessoal #bjj4life #bjjlife #jiujitsubrasilia #brasilia #asasul #jiujitsuparatodos #jiujitsulife #jiujitsudf #jj #crianca #gb #gbkids #bullying #nobullying #health #selfdefense #esporte #educacao #condicionamento #jiujitsubrasil #jiujitsuinfantil
GB KIDS Formando campeões para a vida. Segundas e quartas: 09:30h e 16:30h. Invista no seu maior tesouro, traga-o para uma aula experimental gratuita! Tel.: 3532-7879/99300-6375 (whatsapp ) #graciebarra  #gb72  #gbw3sul  #gbbrasil72  #equipegb  #jiujitsu  #bjj  #artesuave  #defesapessoal  #bjj4life  #bjjlife  #jiujitsubrasilia  #brasilia  #asasul  #jiujitsuparatodos  #jiujitsulife  #jiujitsudf  #jj  #crianca  #gb  #gbkids  #bullying  #nobullying  #health  #selfdefense  #esporte  #educacao  #condicionamento  #jiujitsubrasil  #jiujitsuinfantil 
Boxe
Definição, emagrecimento, força, resistência, defesa.
Aulas nas segundas, quartas e sextas às 07:30h e 19:30h
Venha fazer uma aula experimental grátis!

Tel.: 3532-7879/99300-6375 (whatsapp )

#gbw3sul #boxebr #boxebrasilia #brasilia #asasul #defesapessoal #selfdefense #health #saude #esporte #condicionamento #cardio #emagrecimento #fitness #fortalecimento #forca #definicao #empoderamentofeminino #wellness #planopiloto #boxing #boxeladies #boxefeminino #boxebrasil #boxeasasul #boxedf #mma #boxelife #kickboxing #graciebarra
Boxe Definição, emagrecimento, força, resistência, defesa. Aulas nas segundas, quartas e sextas às 07:30h e 19:30h Venha fazer uma aula experimental grátis! Tel.: 3532-7879/99300-6375 (whatsapp ) #gbw3sul  #boxebr  #boxebrasilia  #brasilia  #asasul  #defesapessoal  #selfdefense  #health  #saude  #esporte  #condicionamento  #cardio  #emagrecimento  #fitness  #fortalecimento  #forca  #definicao  #empoderamentofeminino  #wellness  #planopiloto  #boxing  #boxeladies  #boxefeminino  #boxebrasil  #boxeasasul  #boxedf  #mma  #boxelife  #kickboxing  #graciebarra 
HUNGING PULL UPS 
Este exercício compõe um dos movimentos de série avançada no Pilates, é um exercício que fortalece grande parte de músculos tanto da cadeia anterior como posterior do corpo. Mobiliza a coluna em flexão e extensão, aumenta a organização e integração de movimento.
Muito bom para se aplicar nos studios, pois melhora a auto estima de nossos alunos, sendo encarado como um exercício de desafio. Atenua o desequilíbrio entre músculos flexores e extensores de coluna, podendo prevenir lombalgias.
Dentro das muitas possibilidades que o Pilates oferece, neste exercício também existe várias adaptações para facilitar ou dificultar o movimento.
.
💥 Galeraaaa, quem quiser conhecer um pouco mais sobre o método PILATES é só dá uma olhadinha na minha página 👉 @personalpilatesthaislima seguir, curtir e ativar as notificações no lado direito do seu Android ou IOS e ficar por dentro das novidades no mundo do Pilates!
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@personalpilatesthaislima @personalpilatesthaislima
@personalpilatesthaislima
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《Pratique Saúde! Pratique Pilates!》❤🍀
HUNGING PULL UPS Este exercício compõe um dos movimentos de série avançada no Pilates, é um exercício que fortalece grande parte de músculos tanto da cadeia anterior como posterior do corpo. Mobiliza a coluna em flexão e extensão, aumenta a organização e integração de movimento. Muito bom para se aplicar nos studios, pois melhora a auto estima de nossos alunos, sendo encarado como um exercício de desafio. Atenua o desequilíbrio entre músculos flexores e extensores de coluna, podendo prevenir lombalgias. Dentro das muitas possibilidades que o Pilates oferece, neste exercício também existe várias adaptações para facilitar ou dificultar o movimento. . 💥 Galeraaaa, quem quiser conhecer um pouco mais sobre o método PILATES é só dá uma olhadinha na minha página 👉 @personalpilatesthaislima seguir, curtir e ativar as notificações no lado direito do seu Android ou IOS e ficar por dentro das novidades no mundo do Pilates! . @personalpilatesthaislima @personalpilatesthaislima @personalpilatesthaislima . 《Pratique Saúde! Pratique Pilates!》❤🍀
Pensando aqui que amanhã já é segunda de novo e vou pra mais uma semana sem treino...quase 2 meses já 😰😰😰. Óh céus, oh vida...
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#crossfit #crossfitter #fit #fitness #fitnessadict #fitnessmotivation #motivation #gymmotivation #gymbeast #gohard #321go #30tododia #personaltrainer #educacaofisica #educadorfisico #goheavy #beastmode #performance #condicionamento #consultoria #coachyann
Treinamento Funcional: 👉Auxilia no emagrecimento. 👉Aula ministrada por fisioterapeuta. 👉Acompanhamento personalizado: 02 alunos por horário. ✨Agende sua aula experimental: (31) 3088-1208. www.clinicaposturart.com.br  #treinamentofuncional #altaintensidade  #atividadeaerobica #emagrecimento #resistência #força #agilidade #condicionamento
Já ouviu alguém dizer, 'Eu sou assim!' ?
Ninguém é nada! 
Todos estamos!!! Exemplo, ☆"Eu sou assim! Me estresso fácil! "☆ ou ☆"Eu sou assim!  Sou muito tímida! "☆ Repito! Ninguém é nada!Todos estamos. ☆ "Hoje eu estou estressada! Me estresso facilmente, porém posso mudar."☆
☆ "Hoje estou tímida,  mas não preciso ser tímida pra sempre!" ☆
Ser ou estar é uma opção! Não estamos condenados a nada! ☆"Sou assim! Puxei minha mãe!"☆ Ah!! Para!! Ninguém está condenado a repetir padrão! 
Hoje estou assim, amanhã com  esforço posso me tornar uma pessoa melhor!
Porque esse é o alvo! Ser uma pessoa melhor! E isso não depende de ninguém,  a não ser de você! 
Se desejar ser diferente,  você pode! 
Notícia ruim: pode demorar, demanda esforço e determinação.
Notícia boa: Você consegue!

Minha mãe sempre me ensinou uma coisa: "Filha, vc não é diferente de ninguém.  Se alguém consegue algo você também consegue. Com mais esforço ou menos esforço,  mas você consegue!

Eu consigo, então você também consegue!! #ser #estar #determinação #condicionamento #disciplina #Deus #depressão #pensamentos #meditacao #pensamentosnegativos #pensamentospositivos #resiliência #ansiedade #xoansiedade #vocepode #voceconsegue #yeswecan
Já ouviu alguém dizer, 'Eu sou assim!' ? Ninguém é nada! Todos estamos!!! Exemplo, ☆"Eu sou assim! Me estresso fácil! "☆ ou ☆"Eu sou assim! Sou muito tímida! "☆ Repito! Ninguém é nada!Todos estamos. ☆ "Hoje eu estou estressada! Me estresso facilmente, porém posso mudar."☆ ☆ "Hoje estou tímida, mas não preciso ser tímida pra sempre!" ☆ Ser ou estar é uma opção! Não estamos condenados a nada! ☆"Sou assim! Puxei minha mãe!"☆ Ah!! Para!! Ninguém está condenado a repetir padrão! Hoje estou assim, amanhã com esforço posso me tornar uma pessoa melhor! Porque esse é o alvo! Ser uma pessoa melhor! E isso não depende de ninguém, a não ser de você! Se desejar ser diferente, você pode! Notícia ruim: pode demorar, demanda esforço e determinação. Notícia boa: Você consegue! Minha mãe sempre me ensinou uma coisa: "Filha, vc não é diferente de ninguém. Se alguém consegue algo você também consegue. Com mais esforço ou menos esforço, mas você consegue! Eu consigo, então você também consegue!! #ser  #estar  #determinação  #condicionamento  #disciplina  #Deus  #depressão  #pensamentos  #meditacao  #pensamentosnegativos  #pensamentospositivos  #resiliência  #ansiedade  #xoansiedade  #vocepode  #voceconsegue  #yeswecan 
Melhor qualidade de vida Saúde e Bem Estar 
#Condicionamento Físico 
#Emagrecimento 
# E muito +
🔴O que  não te desafia, não te faz mudar.
#PULLOVER: Costas ou Peito?
Estudos comprovam uma maior atividade eletromiográfica na fase concêntrica do exercício. Podendo assim concluir que o PULLOVER é um exercício que solicita ambos os movimentos, embora sua participação durante o movimento seja diferenciada e, nas várias fases de movimento, ocorra uma solicitação neuromuscular específica.
Fonte: C.Uchida et al 2011.

No PAIN No GAIN, mas sempre um passo por vez... Beto Santos

#condicionamento #running #fabricademonstros #treinoinsano #funcional #atletismo #biomedicina #educacaofisica #biofotonica #fisiologia #fisiocardio #unifesp #fitness #fitnessmotivation #runningstreet #treinofuncional #arnoldschwarzenegger #sejafoda #fiquemonstro #crossfit #core #sempena #determinadosavencer #arnold #arnoldclassic #determinação #objetivo #musculacao
#PULLOVER : Costas ou Peito? Estudos comprovam uma maior atividade eletromiográfica na fase concêntrica do exercício. Podendo assim concluir que o PULLOVER é um exercício que solicita ambos os movimentos, embora sua participação durante o movimento seja diferenciada e, nas várias fases de movimento, ocorra uma solicitação neuromuscular específica. Fonte: C.Uchida et al 2011. No PAIN No GAIN, mas sempre um passo por vez... Beto Santos #condicionamento  #running  #fabricademonstros  #treinoinsano  #funcional  #atletismo  #biomedicina  #educacaofisica  #biofotonica  #fisiologia  #fisiocardio  #unifesp  #fitness  #fitnessmotivation  #runningstreet  #treinofuncional  #arnoldschwarzenegger  #sejafoda  #fiquemonstro  #crossfit  #core  #sempena  #determinadosavencer  #arnold  #arnoldclassic  #determinação  #objetivo  #musculacao 
Domingo acabando e vc ja preparou seu cabelo pra aguentar a semana?...🙈 Quero indicar a vcs... a linha #lowell ... Tem a linha completa para todos tipos de cabelos: secos, oleosos, mistos...
Formulado com extrato de Mirtilho, poderoso antioxidante rico em Vitamina C,  que protege os fios contra os radicais livres.
O kit  contendo (shampoo, condicionar e extrato de mirtilho)..limpa, condiciona e hidrata os fios, proporcionando maior brilho, maciez e vitalidade aos cabelos. 😉😍 #lava #condicionamento #limpa #brilho #parceria
Domingo acabando e vc ja preparou seu cabelo pra aguentar a semana?...🙈 Quero indicar a vcs... a linha #lowell  ... Tem a linha completa para todos tipos de cabelos: secos, oleosos, mistos... Formulado com extrato de Mirtilho, poderoso antioxidante rico em Vitamina C, que protege os fios contra os radicais livres. O kit contendo (shampoo, condicionar e extrato de mirtilho)..limpa, condiciona e hidrata os fios, proporcionando maior brilho, maciez e vitalidade aos cabelos. 😉😍 #lava  #condicionamento  #limpa  #brilho  #parceria 
Construindo conhecimento em Avaliação Física.

Avaliação Física é só perimetria e composição corporal?

Avaliar uma pessoa que quer emagrecer é a mesma forma de avaliar uma pessoa que deseja ganhar massa muscular?

Qual a importância da avaliação?  Será que com ela meu treino é mais direcionado?

Você já fez teste de força? Sabe seu nível de encurtamento muscular? Será que você tem uma boa mobilidade?

Isso e muito mais você pode aprender comigo, além de ter um treino certo com resultados que estão sempre ao seu alcance. Me manda um Direct que eu posso te ajudar!

Cola em mim que eu estou ao lado dos melhores para poder te dar o melhor! 💪🎓🏋🚴
Construindo conhecimento em Avaliação Física. Avaliação Física é só perimetria e composição corporal? Avaliar uma pessoa que quer emagrecer é a mesma forma de avaliar uma pessoa que deseja ganhar massa muscular? Qual a importância da avaliação? Será que com ela meu treino é mais direcionado? Você já fez teste de força? Sabe seu nível de encurtamento muscular? Será que você tem uma boa mobilidade? Isso e muito mais você pode aprender comigo, além de ter um treino certo com resultados que estão sempre ao seu alcance. Me manda um Direct que eu posso te ajudar! Cola em mim que eu estou ao lado dos melhores para poder te dar o melhor! 💪🎓🏋🚴
Aldi Workout...Sábado dia 21/10 me dei Folga e hoje 22/10 sétimo dia do desafio dei uma Corridinha na praia (Treino cardio). 👊55kg até dia 28/10. #noexcuses #wolfcoach #aldifitness #girlfitness #fit #fitness #formulaacademiacopa2 #workout #muscles #treino #aldiworkout #corridanapraia #smallgroup #getstrong #30tododia  #gym #lifestyle #personaltrainer #bodyfitness #corefit #powertraining #errejota #rj #bemestar #condicionamento #equilibrio #motivation #fitgirl #functionaltraining #treinofuncional
Aldi Workout...Sábado dia 21/10 me dei Folga e hoje 22/10 sétimo dia do desafio dei uma Corridinha na praia (Treino cardio). 👊55kg até dia 28/10. #noexcuses  #wolfcoach  #aldifitness  #girlfitness  #fit  #fitness  #formulaacademiacopa2  #workout  #muscles  #treino  #aldiworkout  #corridanapraia  #smallgroup  #getstrong  #30tododia  #gym  #lifestyle  #personaltrainer  #bodyfitness  #corefit  #powertraining  #errejota  #rj  #bemestar  #condicionamento  #equilibrio  #motivation  #fitgirl  #functionaltraining  #treinofuncional 
Menos um final de semana de estudos 💪💪📚
Só faltam todos os outros finais de semana da vida 🏋️🎓
#treino #treinamento #musculação #muscle #gym #fit #saude #qualidadedevida #cuidardocorpo #cardio #força #strong #stronger #fitness #personal #personaltrainer #priscilapersonal #estudos #pos #lesoes #condicionamento #prevençao
Quero agradecer pelo final de semana perfeito. Perfeito porque juntei tudo que amo no mesmo local. Juntei minha família que hoje é o mais importante para minha vida, juntei meus amigos, juntei a minha alegria em poder levar pessoas a praticar esportes(trabalho)?, pois sei o  quanto que o  esporte pode transformar vidas, faça o que voce ama e sera bem sucedido sempre, nao precisará trabalhar nunca,  quando sua profissão for o que você escolheu por amor. Com certeza esse final de semana estará gravado na minha memória eternamente. #coachsalazar #familiasalazar #lifestyle #trabalho #work #minhavida #saude #condicionamento #performance #corrida #runner #esportes #praia #buzios #felicidade #realizacao #equipesalazar #xcbuzios2017 #trailrun #finaldesemana #paz #vibepositiva #familia #amor #jcnocomando #tudoporele #jesus
Quero agradecer pelo final de semana perfeito. Perfeito porque juntei tudo que amo no mesmo local. Juntei minha família que hoje é o mais importante para minha vida, juntei meus amigos, juntei a minha alegria em poder levar pessoas a praticar esportes(trabalho)?, pois sei o quanto que o esporte pode transformar vidas, faça o que voce ama e sera bem sucedido sempre, nao precisará trabalhar nunca, quando sua profissão for o que você escolheu por amor. Com certeza esse final de semana estará gravado na minha memória eternamente. #coachsalazar  #familiasalazar  #lifestyle  #trabalho  #work  #minhavida  #saude  #condicionamento  #performance  #corrida  #runner  #esportes  #praia  #buzios  #felicidade  #realizacao  #equipesalazar  #xcbuzios2017  #trailrun  #finaldesemana  #paz  #vibepositiva  #familia  #amor  #jcnocomando  #tudoporele  #jesus 
Team Mignot foi a maior equipe na Black Trunck Race! Orgulhoso de todos os atletas que superaram os seus limites! Que venham os próximos desafios! 🏋🏻‍♀️🏃🏻🏃🏿‍♀️☀️🌳🍎#teammignot #shinepixels #mapi #paradourocafe #maxsapucaia #maxcanoas #exatorosetti #sindicoprofissionalquintanilha #família #corrida #funcional #canoas #capaodocorvo #parque #treino #suor #saude #força #fitness #esporte #condicionamento #agoraeguerra #exercicio #superaçao #academia #emagrecer #dieta #saude #resultado
Team Mignot foi a maior equipe na Black Trunck Race! Orgulhoso de todos os atletas que superaram os seus limites! Que venham os próximos desafios! 🏋🏻‍♀️🏃🏻🏃🏿‍♀️☀️🌳🍎#teammignot  #shinepixels  #mapi  #paradourocafe  #maxsapucaia  #maxcanoas  #exatorosetti  #sindicoprofissionalquintanilha  #família  #corrida  #funcional  #canoas  #capaodocorvo  #parque  #treino  #suor  #saude  #força  #fitness  #esporte  #condicionamento  #agoraeguerra  #exercicio  #superaçao  #academia  #emagrecer  #dieta  #saude  #resultado 
Sobrevivemos aos nosso primeiro camp! Vlw meninas @fspiovesan @clarissahessel foi muito divertido! #kvragames #priscillaalmeida #medicinadoesporte #nutrologia #crossfit #wod #deadlift #wallball #boxjumps #condicionamento #diversão #vida #treino #amor #superação
🏆Ontem tivemos vários jogos pelo Torneio Aberto de Tênis!!! Hoje a chuva atrapalhou o andamento dos jogos, mas durante a semana teremos os confrontos finais!!!👏👏👏 Parabéns a todos os participantes!!! 😀 #colazzantetennisteam  #fit4ever #tenis #aulasdetenis #atividadefisica #fitness #moda #piracicaba #condominios #personal #coach #tenispiracicaba #tenisdecampo #tenisparacriancas #criancas #escolinhadetenis #terrasdepiracicaba #alphaville #montealegre #clubecaterpillar #fit #personaltrainer #aulasparticulares #condicionamento #treinamento #emagrecer #tennis #diversao #esporte #performance
🏆Ontem tivemos vários jogos pelo Torneio Aberto de Tênis!!! Hoje a chuva atrapalhou o andamento dos jogos, mas durante a semana teremos os confrontos finais!!!👏👏👏 Parabéns a todos os participantes!!! 😀 #colazzantetennisteam   #fit4ever  #tenis  #aulasdetenis  #atividadefisica  #fitness  #moda  #piracicaba  #condominios  #personal  #coach  #tenispiracicaba  #tenisdecampo  #tenisparacriancas  #criancas  #escolinhadetenis  #terrasdepiracicaba  #alphaville  #montealegre  #clubecaterpillar  #fit  #personaltrainer  #aulasparticulares  #condicionamento  #treinamento  #emagrecer  #tennis  #diversao  #esporte  #performance 
Aluna @mahchiavegatti #musculação #hipertrofia #biset #ateafalha 💪💪💪100 Moleza #funcional #funcionaltraning  #crossfit #musculação #muaythai #boxe  #cardio #aeróbico #condicionamento #condicionamwntofisico #rml #resistência #objetivo #dieta #fitness #gym #academia #parque #praça #condomínio #coach #personal #educadorfisico #sp #brasil @niketraining @nikecrossfitbr @nikebr @nutrissimosuco @mundoverdevilaolimpia @fitsseria @atlheticanutrition heticanutrition 👊👍🤘💪
Aluna @mahchiavegatti #musculação  #hipertrofia  #biset  #ateafalha  💪💪💪100 Moleza #funcional  #funcionaltraning  #crossfit  #musculação  #muaythai  #boxe  #cardio  #aeróbico  #condicionamento  #condicionamwntofisico  #rml  #resistência  #objetivo  #dieta  #fitness  #gym  #academia  #parque  #praça  #condomínio  #coach  #personal  #educadorfisico  #sp  #brasil  @niketraining @nikecrossfitbr @nikebr @nutrissimosuco @mundoverdevilaolimpia @fitsseria @atlheticanutrition heticanutrition 👊👍🤘💪
Parabéns a todos os atletas, colaboradores, patrocinadores, e aos demais envolvidos no evento II Copa World organizada pela @worldsuplements 
É muito gratificante ver tanta gente envolvida prestigiando um evento desportivo com uma premiação generosa e organização bem feita, fazendo o esporte crescer cada vez mais. É ainda mais gratificante vendo isso dentro do fisiculturismo, esporte que tem me trazido várias experiências, e pessoas que quero levar pra vida toda.
@fabifit2.6
@leandroosilva_
@danimuniiz_
@wellyson_l
@gilson_svieira
@wendellfisiculturista
@natan_silva_2.7 
@dihifbb_
@espartasuplementos
@lojagestarevirtual
@naturallefarma
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#bodybuilding #ifbb #ifbbbrasil #copa #world #esporte #fisiculturismo #competicao #atleta #performance #condicionamento #fisico
Parabéns a todos os atletas, colaboradores, patrocinadores, e aos demais envolvidos no evento II Copa World organizada pela @worldsuplements É muito gratificante ver tanta gente envolvida prestigiando um evento desportivo com uma premiação generosa e organização bem feita, fazendo o esporte crescer cada vez mais. É ainda mais gratificante vendo isso dentro do fisiculturismo, esporte que tem me trazido várias experiências, e pessoas que quero levar pra vida toda. @fabifit2.6 @leandroosilva_ @danimuniiz_ @wellyson_l @gilson_svieira @wendellfisiculturista @natan_silva_2.7 @dihifbb_ @espartasuplementos @lojagestarevirtual @naturallefarma . #bodybuilding  #ifbb  #ifbbbrasil  #copa  #world  #esporte  #fisiculturismo  #competicao  #atleta  #performance  #condicionamento  #fisico 
Inter A7 2017. Que orgulho fazer parte dessa família. A foto já diz tudo!
📷 @yannacfotografia
 #a7 #a7crossfit #interA7 #campeonatointerno #familiaA7 #crossfit #lpo #ginastica #condicionamento #fitness #proud #vemproa7
Carb UP 4:1 da Probiótica PRO é um suplemento alimentar que traz uma combinação ideal de carboidratos como a dextrose, maltodextrina e frutose com a proteína isolada e concentrada do soro de leite.

Ele ainda conta com vitaminas e minerais como a Vitamina C, Vitamina E, cromo, cálcio, potássio, magnésio e zinco. Em sinergia eles proporcionam reposição energética, recuperação e reidratação.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _  _  _  _  _ _ _ _ - Carboidratos complexos + Proteína isolada e concentrada;
- Reposição energética após treinos intensos;
- Auxilia na recuperação muscular;
- Reidrata;
Vitaminas e Minerais. 
#treinointenso 
#corridaderua 
#maratona 
#condicionamento
Carb UP 4:1 da Probiótica PRO é um suplemento alimentar que traz uma combinação ideal de carboidratos como a dextrose, maltodextrina e frutose com a proteína isolada e concentrada do soro de leite. Ele ainda conta com vitaminas e minerais como a Vitamina C, Vitamina E, cromo, cálcio, potássio, magnésio e zinco. Em sinergia eles proporcionam reposição energética, recuperação e reidratação. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ - Carboidratos complexos + Proteína isolada e concentrada; - Reposição energética após treinos intensos; - Auxilia na recuperação muscular; - Reidrata; Vitaminas e Minerais. #treinointenso  #corridaderua  #maratona  #condicionamento 
Treino personalizado... Domingo tambem é dia de treino para quem tem pouco tempo na semana para treinar... Parabens tata pela dedicao e força de voltade acima de tudo tmj!!! #domingotambemedia #personalfight #treinopersonalizado #adoreiopresente #tatanacena #treining #muaythai #thaiped #qualidadesempre #produtivoeobjetijo #treinoespecifico #condicionamento #percadepeso #treinotecnico #sovamos #ladiekids #omnoigym #flexuscrossfit #alefisioterapia #tailandia2017🇹🇭 #sovem @tatapiccino
Treino personalizado... Domingo tambem é dia de treino para quem tem pouco tempo na semana para treinar... Parabens tata pela dedicao e força de voltade acima de tudo tmj!!! #domingotambemedia  #personalfight  #treinopersonalizado  #adoreiopresente  #tatanacena  #treining  #muaythai  #thaiped  #qualidadesempre  #produtivoeobjetijo  #treinoespecifico  #condicionamento  #percadepeso  #treinotecnico  #sovamos  #ladiekids  #omnoigym  #flexuscrossfit  #alefisioterapia  #tailandia2017 🇹🇭 #sovem  @tatapiccino
É interessante que após a exposição do corpo ao exercício físico, desportistas ou atletas realizem uma reposição nutricional, após o seu termino.
Um bom suplemento pós-treino atua na recuperação de forma rápida e eficaz do glicogênio muscular que uma vez prejudicado aumenta a neoglicogênese via ciclo alanina-glicose. A necessidade do uso de carboidratos deve ser avaliada respeitando a individualidade e objetivos de cada paciente.
O pós-treino deve fornecer aminoácidos, proteínas e nutrientes em níveis adequados para a fase de anabolismo que ocorre posteriormente ao estímulo, e pode também ajudar a restaurar o equilíbrio hídrico e eletrolítico.
É interessante que após a exposição do corpo ao exercício físico, desportistas ou atletas realizem uma reposição nutricional, após o seu termino. Um bom suplemento pós-treino atua na recuperação de forma rápida e eficaz do glicogênio muscular que uma vez prejudicado aumenta a neoglicogênese via ciclo alanina-glicose. A necessidade do uso de carboidratos deve ser avaliada respeitando a individualidade e objetivos de cada paciente. O pós-treino deve fornecer aminoácidos, proteínas e nutrientes em níveis adequados para a fase de anabolismo que ocorre posteriormente ao estímulo, e pode também ajudar a restaurar o equilíbrio hídrico e eletrolítico.
Carb UP 4:1 da Probiótica PRO é um suplemento alimentar que traz uma combinação ideal de carboidratos como a dextrose, maltodextrina e frutose com a proteína isolada e concentrada do soro de leite.

Ele ainda conta com vitaminas e minerais como a Vitamina C, Vitamina E, cromo, cálcio, potássio, magnésio e zinco. Em sinergia eles proporcionam reposição energética, recuperação e reidratação.
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- Reposição energética após treinos intensos;
- Auxilia na recuperação muscular;
- Reidrata;
Vitaminas e Minerais. 
#treinointenso 
#corridaderua 
#maratona 
#condicionamento
Carb UP 4:1 da Probiótica PRO é um suplemento alimentar que traz uma combinação ideal de carboidratos como a dextrose, maltodextrina e frutose com a proteína isolada e concentrada do soro de leite. Ele ainda conta com vitaminas e minerais como a Vitamina C, Vitamina E, cromo, cálcio, potássio, magnésio e zinco. Em sinergia eles proporcionam reposição energética, recuperação e reidratação. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ - Carboidratos complexos + Proteína isolada e concentrada; - Reposição energética após treinos intensos; - Auxilia na recuperação muscular; - Reidrata; Vitaminas e Minerais. #treinointenso  #corridaderua  #maratona  #condicionamento 
Depois de dez dias que torci o #tornozelo foi #prazeroso demais #conseguir #correr !!! Nesses dias #engordei #perdi #capacidade #cardiorrespiratória #etc mas estou de #volta agora é #treino e #recuperação e #condicionamento para minha #primeira #maratona @lorenzobusato #lorenzobusato #workout #run #runner #marathon #nikepro
A arte da edição ☺️ Saco pós treino, morto com farofa, a idéia era filmar pra corrigir 😁 Resultado: temos um longo caminho pela frente kkkkk
A arte da edição ☺️ Saco pós treino, morto com farofa, a idéia era filmar pra corrigir 😁 Resultado: temos um longo caminho pela frente kkkkk
#aluna  @liviaricciotti 👰👰👰Pós Casamento 💪💪💪100 Moleza #boxe #muaythai #funcionaltraning  #crossfit #musculação #muaythai #boxe  #cardio #aeróbico #condicionamento #condicionamwntofisico #rml #resistência #objetivo #dieta #fitness #gym #academia #parque #praça #condomínio #coach #personal #educadorfisico #sp #brasil @niketraining @nikecrossfitbr @nikebr @nutrissimosuco @mundoverdevilaolimpia @fitsseria #atheticanutrition 👊👍🤘💪
#aluna  @liviaricciotti 👰👰👰Pós Casamento 💪💪💪100 Moleza #boxe  #muaythai  #funcionaltraning  #crossfit  #musculação  #muaythai  #boxe  #cardio  #aeróbico  #condicionamento  #condicionamwntofisico  #rml  #resistência  #objetivo  #dieta  #fitness  #gym  #academia  #parque  #praça  #condomínio  #coach  #personal  #educadorfisico  #sp  #brasil  @niketraining @nikecrossfitbr @nikebr @nutrissimosuco @mundoverdevilaolimpia @fitsseria #atheticanutrition  👊👍🤘💪
Hoje é dia de buscar conhecimento para melhor atendermos os nossos alunos em  seus objetivos!

#TreinamentoFísico
#Condicionamento
#Emagrecimento #Saúde #
#QualidadeDeVida 
#HGFunucional
Não existe milagre, não tem treino mágico... O que se tem é muito trabalho, dedicação e objetivo!!! No PAIN No GAIN, mas sempre um passo por vez... Beto Santos

#condicionamento #running #fabricademonstros #treinoinsano #funcional #atletismo #biomedicina #educacaofisica #biofotonica #fisiologia #fisiocardio #unifesp #fitness #fitnessmotivation #runningstreet #treinofuncional #arnoldschwarzenegger #sejafoda #fiquemonstro #crossfit #core #sempena #determinadosavencer #arnold #arnoldclassic #fato #determinação #objetivo
Não existe milagre, não tem treino mágico... O que se tem é muito trabalho, dedicação e objetivo!!! No PAIN No GAIN, mas sempre um passo por vez... Beto Santos #condicionamento  #running  #fabricademonstros  #treinoinsano  #funcional  #atletismo  #biomedicina  #educacaofisica  #biofotonica  #fisiologia  #fisiocardio  #unifesp  #fitness  #fitnessmotivation  #runningstreet  #treinofuncional  #arnoldschwarzenegger  #sejafoda  #fiquemonstro  #crossfit  #core  #sempena  #determinadosavencer  #arnold  #arnoldclassic  #fato  #determinação  #objetivo 
A luta tailandesa trabalha todas as partes do corpo, resultando em pernas, glúteos, barriga e braços firmes. O Muay Thai melhora também o condicionamento físico, a coordenação motora, a agilidade, a flexibilidade e trabalha grupos musculares de forma mais dinâmica do que uma aula de ginástica localizada.

Marque sua aula experimental! 
986131839

#muaythai #coordenação #atividadefísica #condicionamento #barrigachapada #definindo #saúde #esporte #luta #gym #educação física #profissionaldeeducaçãofísica#equipetopsaúde
A luta tailandesa trabalha todas as partes do corpo, resultando em pernas, glúteos, barriga e braços firmes. O Muay Thai melhora também o condicionamento físico, a coordenação motora, a agilidade, a flexibilidade e trabalha grupos musculares de forma mais dinâmica do que uma aula de ginástica localizada. Marque sua aula experimental! 986131839 #muaythai  #coordenação  #atividadefísica  #condicionamento  #barrigachapada  #definindo  #saúde  #esporte  #luta  #gym  #educação  física #profissionaldeeducaçãofísica #equipetopsaúde 
Chegou o esperado dia! Após muito treinamento, iremos participar da nossa primeira prova de corrida com obstáculos. Estaremos representando Canoas com 44 atletas e faremos toda cobertura do evento. 🏋🏻‍♀️🏃🏻🏃🏿‍♀️☀️🌳🍎#teammignot #shinepixels #mapi #paradourocafe #maxsapucaia #maxcanoas #exatorosetti #sindicoprofissionalquintanilha #família #corrida #funcional #canoas #capaodocorvo #parque #treino #suor #saude #força #fitness #esporte #condicionamento #agoraeguerra #exercicio #superaçao #academia #emagrecer #dieta #saude #blacktrunkrace
Chegou o esperado dia! Após muito treinamento, iremos participar da nossa primeira prova de corrida com obstáculos. Estaremos representando Canoas com 44 atletas e faremos toda cobertura do evento. 🏋🏻‍♀️🏃🏻🏃🏿‍♀️☀️🌳🍎#teammignot  #shinepixels  #mapi  #paradourocafe  #maxsapucaia  #maxcanoas  #exatorosetti  #sindicoprofissionalquintanilha  #família  #corrida  #funcional  #canoas  #capaodocorvo  #parque  #treino  #suor  #saude  #força  #fitness  #esporte  #condicionamento  #agoraeguerra  #exercicio  #superaçao  #academia  #emagrecer  #dieta  #saude  #blacktrunkrace 
Condicione sua mente:

As pessoas têm medo o que há dentro delas, mas é o único lugar que vão achar o que precisam . 
O lixo está na sua cabeça aprenda a jogar fora o que não precisa . 
Esvazia sua mente, jogue fora inúmeros pensamentos o qual lhe impeça de ver o que realmente importa. 
Se esqueça do passado e sinta o que fazer. 
Controle seus medos, e elimine-os, todo resto que vive no passado e no futuro.  No presente use a sua coragem. Pare de ouvir os outros, e procure sua resposta dentro de você.  Faça sua própria escolha. Escolha ser uma vítima ou escolha ser o que quer realmente quer ser ! .

Se desprenda das coisas com orgulho, e abandone seus vícios . 
Nada permanece imutável . . 
@estrutura_da_mente 🍃
#blessed #blindado #evolucao #equilibrio #corpoemente #motivacao #motivation #fitnessmotivation #bodybuilding #condicionamento #treino #gymlife #gym #conexao #musculacao  #muscular #lift #atleta #ifbb #gohard #live #conhecimento #sabedoria #verdade #fisioculturismo #psicologia #pnl #maradonateam #beastmodebrasil #addicting
Condicione sua mente: As pessoas têm medo o que há dentro delas, mas é o único lugar que vão achar o que precisam . O lixo está na sua cabeça aprenda a jogar fora o que não precisa . Esvazia sua mente, jogue fora inúmeros pensamentos o qual lhe impeça de ver o que realmente importa. Se esqueça do passado e sinta o que fazer. Controle seus medos, e elimine-os, todo resto que vive no passado e no futuro. No presente use a sua coragem. Pare de ouvir os outros, e procure sua resposta dentro de você. Faça sua própria escolha. Escolha ser uma vítima ou escolha ser o que quer realmente quer ser ! . Se desprenda das coisas com orgulho, e abandone seus vícios . Nada permanece imutável . . @estrutura_da_mente 🍃 #blessed  #blindado  #evolucao  #equilibrio  #corpoemente  #motivacao  #motivation  #fitnessmotivation  #bodybuilding  #condicionamento  #treino  #gymlife  #gym  #conexao  #musculacao  #muscular  #lift  #atleta  #ifbb  #gohard  #live  #conhecimento  #sabedoria  #verdade  #fisioculturismo  #psicologia  #pnl  #maradonateam  #beastmodebrasil  #addicting 
O treinamento intenso de perna não aumenta apenas sua força como um todo, mas grandes movimento como agachamento e levantamento terra também irá ajudar a aumentar os níveis de Testosterona, Catecolaminas (Adrenalina, Nora e GH), capilaridade muscular, sensibilidade a insulina e significativamente a capacidade de ejeção cardíaca ventricular esquerda. 
Isso significa que, indiretamente, treinar perna pode proporcionar mais e mais ganhos na parte superior do corpo também. Pernas maiores significa uma parte superior do corpo maior! Além disso, como são os maiores grupos musculares do corpo, os músculos das pernas requerem uma grande quantidade de energia. O que isso quer dizer? Treinar pernas proporciona um aumento do metabolismo, ou seja, uma maior queima de gordura de maneira geral pelo corpo, causando uma aparência mais definida e muscular.
Dessa forma, o treino de pernas melhora a aparência geral do corpo, proporcionando um físico mais equilibrado e proporcional, causando um aumento dos músculos superiores indiretamente e ainda queima calorias. Agora responda: "qual o motivo para não treinar perna?"
Aliás, indo mais além: "qual o motivo do treino de pernas não ser a parte principal da sua rotina de treinamento?" No PAIN No GAIN, mas sempre um passo por vez... Beto Santos

#condicionamento #running #fabricademonstros #treinoinsano #funcional #atletismo #biomedicina #educacaofisica #biofotonica #fisiologia #fisiocardio #unifesp #fitness #fitnessmotivation #runningstreet #treinofuncional #arnoldschwarzenegger #sejafoda #fiquemonstro #crossfit #core #sempena #determinadosavencer #arnold #arnoldclassic #fato
O treinamento intenso de perna não aumenta apenas sua força como um todo, mas grandes movimento como agachamento e levantamento terra também irá ajudar a aumentar os níveis de Testosterona, Catecolaminas (Adrenalina, Nora e GH), capilaridade muscular, sensibilidade a insulina e significativamente a capacidade de ejeção cardíaca ventricular esquerda. Isso significa que, indiretamente, treinar perna pode proporcionar mais e mais ganhos na parte superior do corpo também. Pernas maiores significa uma parte superior do corpo maior! Além disso, como são os maiores grupos musculares do corpo, os músculos das pernas requerem uma grande quantidade de energia. O que isso quer dizer? Treinar pernas proporciona um aumento do metabolismo, ou seja, uma maior queima de gordura de maneira geral pelo corpo, causando uma aparência mais definida e muscular. Dessa forma, o treino de pernas melhora a aparência geral do corpo, proporcionando um físico mais equilibrado e proporcional, causando um aumento dos músculos superiores indiretamente e ainda queima calorias. Agora responda: "qual o motivo para não treinar perna?" Aliás, indo mais além: "qual o motivo do treino de pernas não ser a parte principal da sua rotina de treinamento?" No PAIN No GAIN, mas sempre um passo por vez... Beto Santos #condicionamento  #running  #fabricademonstros  #treinoinsano  #funcional  #atletismo  #biomedicina  #educacaofisica  #biofotonica  #fisiologia  #fisiocardio  #unifesp  #fitness  #fitnessmotivation  #runningstreet  #treinofuncional  #arnoldschwarzenegger  #sejafoda  #fiquemonstro  #crossfit  #core  #sempena  #determinadosavencer  #arnold  #arnoldclassic  #fato 
George nosso palestrante e Dono da @cao_amigo_comportamento_canino  tirando muuuuuitas dúvidas no primeiro dia de curso de Adestramento Urbano.
Amanhã tem mais!!!!!💪💪💪💪🐶🐶
#adestramento #condicionamento
George nosso palestrante e Dono da @cao_amigo_comportamento_canino tirando muuuuuitas dúvidas no primeiro dia de curso de Adestramento Urbano. Amanhã tem mais!!!!!💪💪💪💪🐶🐶 #adestramento  #condicionamento 
Treino técnico,aprimorando
O passe e i tempo de reação do atleta.
#FutebolAmador#Condicionamento #Físico.#R.Silva
🌼💛
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Às vezes é preciso ir, só ir, esvaziar a mente, cansar o corpo e não pensar em nada!!!
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Teve 13km sim!😠
Metade areia e na volta, pela pista!
Cansei, mas tá feito!
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No fim, sempre tem algo bom te esperando, hoje teve  pôr do sol!! E estava lindo!
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#correr #corridaderua #corrernaareia #praia #beach #corrernapraia #treino #condicionamento #vaiqueda #corre #tevetambem #pordosol #sun #sunset #sabado #fimdetarde #esporteando
Mais um treino preparatório para o @braziliangamesforvision ....
@touchandgobr @rubberpisos 
@crossfitgames @crossfitbrasiloficial 
@jerkbox @boaformashop 
#Crossfiter #crossfitribeirao
#crossfitgames #reebok  #boaforma 
#bemstar #bemestar #corridaderua 
#condicionamento #evento #fé
》Treino para Crianças Especiais!! ♡ Com ele não tem tempo ruim, Salta, Movimenta-se, Resmunga, Sorri e é  Carinhoso...kkk
♡ Trabalho voltado para Condicionamento Físico e Coordenação Motora, englobando o Sistema Respiratório.

@personalallesilva
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#Down #Coordenacao #Motora #Condicionamento #Fisico #Sistema #Respiratorio #Sorriso #Salta #Exercícios #Musica
Nosso box muito bem representado  no KVRA!
@paulo_gabriel_dias @pedro_giordano Caio parabens!
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#ctcotia #familiactcotia #cotia #caucaia #granjaviana #sovem #vargemgrande #familiactcotia  #treino #academia #crosstraining #crossemcotia #box #foco #dedicacao #perdadepeso #condicionamento #lifestyle #agachamento #saude #sucesso #amrap #bemorehuman
Negócio fechado! Olha quem veio fortalecer o nosso time! Estamos juntos Icarai Praia Hotel. Bom saber que ainda existem empresas que acreditam nas boas idéias. Incentivar o esporte é o investimento certo. Vamos deixar  os hóspedes preparados para o verão. Conte com a gente!! Obrigado pela confiança. #parceria #visibilidade #marketing #esporte #sucesso #vitrine #hospedagem #treinamento #funcional #praiadeicarai #pereiralta #ctfa #rendemais #sochegar #futevolei #altinha #turismo #mundo #retorno #fé #positividade #gratidao #respeito #atitude #verão #mulheres #homens #condicionamento #patrocinio #direção
Negócio fechado! Olha quem veio fortalecer o nosso time! Estamos juntos Icarai Praia Hotel. Bom saber que ainda existem empresas que acreditam nas boas idéias. Incentivar o esporte é o investimento certo. Vamos deixar os hóspedes preparados para o verão. Conte com a gente!! Obrigado pela confiança. #parceria  #visibilidade  #marketing  #esporte  #sucesso  #vitrine  #hospedagem  #treinamento  #funcional  #praiadeicarai  #pereiralta  #ctfa  #rendemais  #sochegar  #futevolei  #altinha  #turismo  #mundo  #retorno  #fé  #positividade  #gratidao  #respeito  #atitude  #verão  #mulheres  #homens  #condicionamento  #patrocinio  #direção 
Eu treino Crossfit porque algo que me deixa completamente EXAUSTO se tornou a parte mais RELAXANTE de todo o meu dia.

#eutreinocrossfit #exausto #relaxante #crossfit #saude #fitness #esporte #crossfitBeach787 #capaodacanoa #apraiatemtudo #cfb787 #hashtag #motivacao #cardio #condicionamento #indiooficial #indio #pratiqueumesporte #pratiquecrossfit #praiatemtudo
O que fazer para conseguir o corpo dos sonhos?🤔 Dedique-se a sua saúde. Alimente-se bem, descanse e faça atividade física. Mas, o mais importante: FAÇA TUDO COM VONTADE, por que a energia tem que vir de você. 🤗🤓 Bom final de semana para todos nós 🤘

#bemestarrv #treinosreais #pessoasreais #musculação #emagrecimento #hipertrofia #condicionamento #dedicação #superação #treinointenso #tatitreinando #tatimatando #tatipreparando #personaltrainer #foco #força #fé
O que fazer para conseguir o corpo dos sonhos?🤔 Dedique-se a sua saúde. Alimente-se bem, descanse e faça atividade física. Mas, o mais importante: FAÇA TUDO COM VONTADE, por que a energia tem que vir de você. 🤗🤓 Bom final de semana para todos nós 🤘 #bemestarrv  #treinosreais  #pessoasreais  #musculação  #emagrecimento  #hipertrofia  #condicionamento  #dedicação  #superação  #treinointenso  #tatitreinando  #tatimatando  #tatipreparando  #personaltrainer  #foco  #força  #fé 
#Axya#Boxe feminino#kickboxer #muaythai #AxyAexclusivoparaelas # academia feminina#saúde # #condicionamento físico #
Sabe quando você deixa que a tua ansiedade, teu alto julgamento e teus medos sejam concretizados para não contrariar a mente condicionada? 
Pois é, isso acontece, por vezes é inconsciente e traz infelicidade e a sensação da falta de controle de sua própria existência, daí você se sente perdido e sozinho.
Esse padrão condicionado é extremamente maléfico e pode ganhar cada dia mais força. 
O primeiro passo para tomar as rédeas da tua vida é assumir que sua mente tem viagens próprias. 
Procure apenas observá-la, sem julgamentos, mas de fora, sem se misturar. 
Em cada pensamento condicionado existem muitas coisas escondidas: sensações, emoções, prisões que precisam ser compreendidas e digeridas para se tornarem conscientes e poderem se dissipar. 
Para termos um olhar de beleza, de otimismo, de não julgamento, de amor e alegria com a vida, temos de olhar para nós mesmos com esse mesmo olhar e afeto e assim estabelecemos uma relação saudável conosco! 
Nesse momento não existe justificativa para nada, não precisamos provar nada para nós mesmos e toda condenação desses condicionamentos começa a desmoronar. 
Um encontro com nosso Eu puro, divino, feliz, espontâneo, intuitivo vai sendo cada dia maior! 
Quando abrimos esse espaço dentro de nós, esses encontros vão sendo mais frequentes e cada vez mais intensos e prolongados. 
É uma linda relação conosco que resulta na relação com a existência e com a consciência plena. 
Essa desconstrução não é fácil, é dia após dia, é através da meditação pessoal e de um caminho com menos distrações, menos fulga e mais presença. 
Vale cada instante dessa jornada!!! Paula Chang 
nuamente-porpaulachang.blogspot.com
Sabe quando você deixa que a tua ansiedade, teu alto julgamento e teus medos sejam concretizados para não contrariar a mente condicionada? Pois é, isso acontece, por vezes é inconsciente e traz infelicidade e a sensação da falta de controle de sua própria existência, daí você se sente perdido e sozinho. Esse padrão condicionado é extremamente maléfico e pode ganhar cada dia mais força. O primeiro passo para tomar as rédeas da tua vida é assumir que sua mente tem viagens próprias. Procure apenas observá-la, sem julgamentos, mas de fora, sem se misturar. Em cada pensamento condicionado existem muitas coisas escondidas: sensações, emoções, prisões que precisam ser compreendidas e digeridas para se tornarem conscientes e poderem se dissipar. Para termos um olhar de beleza, de otimismo, de não julgamento, de amor e alegria com a vida, temos de olhar para nós mesmos com esse mesmo olhar e afeto e assim estabelecemos uma relação saudável conosco! Nesse momento não existe justificativa para nada, não precisamos provar nada para nós mesmos e toda condenação desses condicionamentos começa a desmoronar. Um encontro com nosso Eu puro, divino, feliz, espontâneo, intuitivo vai sendo cada dia maior! Quando abrimos esse espaço dentro de nós, esses encontros vão sendo mais frequentes e cada vez mais intensos e prolongados. É uma linda relação conosco que resulta na relação com a existência e com a consciência plena. Essa desconstrução não é fácil, é dia após dia, é através da meditação pessoal e de um caminho com menos distrações, menos fulga e mais presença. Vale cada instante dessa jornada!!! Paula Chang nuamente-porpaulachang.blogspot.com
hoje o treino no parque!!
boaa!! atividade 👐💪👊👊🙏🙏 #Muaythai #estiloDeVida #lifestyle #Muaythai #saude #bem-estar #atividadefisica #galera #top #parqueaguabranca #esporte #condicionamento #energia #nostress #vida #saudável
Você está atingindo seu objetivo na academia?
.

O sábado é uma OPORTUNIDADE para você  CURTIR ainda mais seus treinos, passar o final de semana com muita disposição e CAMINHAR para sua meta!
.

Nós queremos te ajudar!
.

Por isso oferecemos os sábados de maneira GRATUITA para quem treina conosco!
.

Marque sua aula aqui na @funcionalacademiapersonalizada através do whats 👉👉996792533👈👈"
.

#treinamentofuncional #funacademia #funmilia #eufunciono #ilovefun #funplayers #foco #treinodesabado #vantagensfun #treinodesabado #condicionamento #ressaca
Você está atingindo seu objetivo na academia? . O sábado é uma OPORTUNIDADE para você CURTIR ainda mais seus treinos, passar o final de semana com muita disposição e CAMINHAR para sua meta! . Nós queremos te ajudar! . Por isso oferecemos os sábados de maneira GRATUITA para quem treina conosco! . Marque sua aula aqui na @funcionalacademiapersonalizada através do whats 👉👉996792533👈👈" . #treinamentofuncional  #funacademia  #funmilia  #eufunciono  #ilovefun  #funplayers  #foco  #treinodesabado  #vantagensfun  #treinodesabado  #condicionamento  #ressaca 
Melhor maneira de começar o final de semana! 😎👊 Venha treinar no Kali Rio e Disciplinas Associadas! 😊🙏
👉Jun Fan Gung Fu
👉Jeet Kune Do
👉Boxe francês
👉Savate
👉Inosanto Lacoste Kali
👉Maphilindo Silat
👉Defesa Pessoal
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Melhor maneira de começar o final de semana! 😎👊 Venha treinar no Kali Rio e Disciplinas Associadas! 😊🙏 👉Jun Fan Gung Fu 👉Jeet Kune Do 👉Boxe francês 👉Savate 👉Inosanto Lacoste Kali 👉Maphilindo Silat 👉Defesa Pessoal #kalirio  #kali  #fma  #arnis  #eskrima  #eskrimador  #inosanto  #inosantolineage  #inosantokali  #junfangungfu  #jeetkunedo  #jkd  #boxefrances  #boxefrancaise  #frenchboxing  #savate  #muaythai  #thaiboxing  #tba  #thaiboxingassociation  #selfdefence  #autodefesa  #defesapessoal  #aulaprivada  #personaltrainer  #condicionamento  #fitness 
Fechando a semana no Kali Rio da melhor maneira! 😎👊 Venha treinar no Kali Rio e Disciplinas Associadas! 😊🙏
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Fechando a semana no Kali Rio da melhor maneira! 😎👊 Venha treinar no Kali Rio e Disciplinas Associadas! 😊🙏 👉Jun Fan Gung Fu 👉Jeet Kune Do 👉Boxe francês 👉Savate 👉Inosanto Lacoste Kali 👉Maphilindo Silat 👉Defesa Pessoal #kalirio  #kali  #fma  #arnis  #eskrima  #eskrimador  #inosanto  #inosantolineage  #inosantokali  #junfangungfu  #jeetkunedo  #jkd  #boxefrances  #boxefrancaise  #frenchboxing  #savate  #muaythai  #thaiboxing  #tba  #thaiboxingassociation  #selfdefence  #autodefesa  #defesapessoal  #aulaprivada  #personaltrainer  #condicionamento  #fitness 
Laser de Baixa Intensidade (LBI) e o exercício resistido.
Estudos recentes utilizando o LBI apresentam resultados de que ele pode atenuar o aumento do estresse oxidativo despertado pelo exercício aeróbico de alta intensidade. Em outra pesquisa aprovada pelo comitê de ética da UNIFESP, analisou se o LBI pode modular o aumento do estresse oxidativo induzido pelo exercício resistido. 
Com aplicação transcutânea em três pontos do músculo gastrocnêmio, e dosagens de lipoperoxidação, expressão 4-HNE, SOD, CAT, HSP70 e GPx, realizadas (pós LBI), a conclusão foi de que a aplicação do LBI antes do exercício resistido pode prevenir lesão muscular esquelética induzida por estresse oxidativo... Este e outros estudos estarão sendo apresentados na Universidade Nove de Julho, na data de 25/11/17. 
No PAIN No GAIN, mas sempre um passo por vez... Beto Santos

#condicionamento #running #fabricademonstros #treinoinsano #funcional #atletismo #biomedicina #educacaofisica #biofotonica #fisiologia #fisiocardio #unifesp #fitness #fitnessmotivation #runningstreet #treinofuncional #arnoldschwarzenegger #sejafoda #fiquemonstro #crossfit #core #sempena #determinadosavencer #arnold #fato
Laser de Baixa Intensidade (LBI) e o exercício resistido. Estudos recentes utilizando o LBI apresentam resultados de que ele pode atenuar o aumento do estresse oxidativo despertado pelo exercício aeróbico de alta intensidade. Em outra pesquisa aprovada pelo comitê de ética da UNIFESP, analisou se o LBI pode modular o aumento do estresse oxidativo induzido pelo exercício resistido. Com aplicação transcutânea em três pontos do músculo gastrocnêmio, e dosagens de lipoperoxidação, expressão 4-HNE, SOD, CAT, HSP70 e GPx, realizadas (pós LBI), a conclusão foi de que a aplicação do LBI antes do exercício resistido pode prevenir lesão muscular esquelética induzida por estresse oxidativo... Este e outros estudos estarão sendo apresentados na Universidade Nove de Julho, na data de 25/11/17. No PAIN No GAIN, mas sempre um passo por vez... Beto Santos #condicionamento  #running  #fabricademonstros  #treinoinsano  #funcional  #atletismo  #biomedicina  #educacaofisica  #biofotonica  #fisiologia  #fisiocardio  #unifesp  #fitness  #fitnessmotivation  #runningstreet  #treinofuncional  #arnoldschwarzenegger  #sejafoda  #fiquemonstro  #crossfit  #core  #sempena  #determinadosavencer  #arnold  #fato