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Kleine Zwischenmahlzeit ... Chiapudding mit Aprikosen und Almond Blutorangen Glace von @coop #vegan #snack #fein #magenverkleinerung #magenbypass #sleeve #coopkarma #essaktch
Another dinner win. Wednesdays we have our late Gymboree class, so dinner is always something easy. Tonight I heated up these frozen tempura veggies and I was surprised how much he liked them!  Especially the green beans, baby corn, and sweet potato. Veggies were from the Karma line at Coop. 
The sauce it came with was a bit spicy for him, so I made him his own sweet and sour sauce by mixing mustard, ketchup and a bit of date syrup. He practically licked the bowl! 😂

We also had some vegan schnitzel thing from Lidl, (supposed to be fake pork maybe?  No idea...) And some macaroni mixed with olive oil, hemp hearts,  nutritional yeast, and homemade cream cheese that my husband made this past weekend. .
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#vegan #veganfamily #vegantoddler #vegankids #whatvegankidseat #veganatcoop #coop #coopch #coopkarma #swissvegans #vegansofswitzerland #veganmom
Another dinner win. Wednesdays we have our late Gymboree class, so dinner is always something easy. Tonight I heated up these frozen tempura veggies and I was surprised how much he liked them! Especially the green beans, baby corn, and sweet potato. Veggies were from the Karma line at Coop. The sauce it came with was a bit spicy for him, so I made him his own sweet and sour sauce by mixing mustard, ketchup and a bit of date syrup. He practically licked the bowl! 😂 We also had some vegan schnitzel thing from Lidl, (supposed to be fake pork maybe? No idea...) And some macaroni mixed with olive oil, hemp hearts, nutritional yeast, and homemade cream cheese that my husband made this past weekend. . . . #vegan  #veganfamily  #vegantoddler  #vegankids  #whatvegankidseat  #veganatcoop  #coop  #coopch  #coopkarma  #swissvegans  #vegansofswitzerland  #veganmom 
Endlich komm ich dazu den Bücherstapel neben meinem Bett abzu"arbeiten" 😆 In den letzten Wochen hab ich ganze 4 Bücher verschlungen, gestern hab ich mit dem 5. begonnen 📚 Darauf hab ich mich schon länger gefreut, denn ich liebe Bücher über das Reisen. Hat noch jemand passende Buchtipps für mich?
#buch #bücher #buchliebe #book #books #booklove #reading #lesen #clarabenson #nobaggage #travel #travelbook #travellove #traveladdict #travelgirl #traveltheworld #reise #reiseliebe #coop #coopschweiz #coopkarma #karmacoop #smoothie #smoothielove #dragonfruit #ginger #foodie #foodlove #igersalzburg #igersaustria
Endlich komm ich dazu den Bücherstapel neben meinem Bett abzu"arbeiten" 😆 In den letzten Wochen hab ich ganze 4 Bücher verschlungen, gestern hab ich mit dem 5. begonnen 📚 Darauf hab ich mich schon länger gefreut, denn ich liebe Bücher über das Reisen. Hat noch jemand passende Buchtipps für mich? #buch  #bücher  #buchliebe  #book  #books  #booklove  #reading  #lesen  #clarabenson  #nobaggage  #travel  #travelbook  #travellove  #traveladdict  #travelgirl  #traveltheworld  #reise  #reiseliebe  #coop  #coopschweiz  #coopkarma  #karmacoop  #smoothie  #smoothielove  #dragonfruit  #ginger  #foodie  #foodlove  #igersalzburg  #igersaustria 
When your co-worker brings you a #vegan #latte from the towns newly opened #organic #vegan #vegetarian #store 😍🙌🏼💚 #loveit #thankyoucoop #coopkarma @coop.ch #vegancoffee #coffee #karma #triadtattoo #wristattoo #morningcoffee #yummi #delicious #vegalicious
Me when i go to #coop and find new #karma products. 😁🤗😍 being vegan used to be difficult, but not anymore. 🙌🏼 #vegan #veganquote #veganproducts #karmaline #coopkarma @coop.ch #veganiptions #loveit #itgetsbettereachtime #veganfood #veganlife #veganlifestyle #vegangirl #veganism #bekind #govegan
no beautyful landscape picture today. 😔 it was cold and gray.🌫 but running lifts up the mood. 🌞😎 and those bars gave me the energy for my intervall training with #socialfit . the best!!! 🏃👌
#beatyesterday #proofittoyourself #worldrunners #swissrunner #veganrunner #runrunrun #runforfun #runitfast #runnersofinstagram #runnersworld #justrun #runner #womenrunner #runnerscommunity #mileschangeyou #runhappy #runningpic #instarunners #jogging #correr #nomeatathlete #borntorunfree #powerbar #coopkarma #intervalltraining #happy #feliz #thebest
no beautyful landscape picture today. 😔 it was cold and gray.🌫 but running lifts up the mood. 🌞😎 and those bars gave me the energy for my intervall training with #socialfit  . the best!!! 🏃👌 #beatyesterday  #proofittoyourself  #worldrunners  #swissrunner  #veganrunner  #runrunrun  #runforfun  #runitfast  #runnersofinstagram  #runnersworld  #justrun  #runner  #womenrunner  #runnerscommunity  #mileschangeyou  #runhappy  #runningpic  #instarunners  #jogging  #correr  #nomeatathlete  #borntorunfree  #powerbar  #coopkarma  #intervalltraining  #happy  #feliz  #thebest 
Freitagabend! Ein bisschen Gesundes zum Abendessen... enjoy your eve! ;) #wochenende #dinner #buddhabowl #coopkarma #delicious #lazy#abendessen #ratzfatz#gehtganzschnell
New in @coop.ch Popcorn-like rice crackers 😍 I feel that Avocado Toasts are just around the corner 😄
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#vegan #veganfood #plantbased #cleaneating #veganfoodshare #vegansofig #corncrackers #corn #vegangeneva #chia #veganswitzerland #coopkarma #igersgeneva  #switzerland #veganshare #coopvegan #coop #vegansnacks #avocadotoasts #vegangroceryshopping
#sundaylunch with my mom. I love to cook for someone who appreciates healthy #veganfood 😃 #fuelup before singing a concert
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#vegan #vegetarian #potatoes #vegetables #coopkarma #ginger #tofu #whatveganseat #soprano #singer #veganfoodshare
Hummus-wrap for lunch. Enjoying the sun in the italian speaking part of switzerland 😍😍😍
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#whatveganseat #veganlunch #coop #coopkarma #plantbased #sunnyday #veganstudent #vegan #veganfood #veganfoodshare #plantbased #govegan #veganswitzerland
#repost from @accidentallyveganswitzerland (a Great account for swiss vegans by the way). I am way too excited about this😍🍨🍧🍦
. . . *NEW* @coop.ch KARMA vegan Ice Cream:
🌱Almond Freeze 'Blood orange'
🌱Cocos Freeze 'Chocolate Chips'
🌱Soya Freeze 'Vanilla'
 @RepostIt_app
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#vegan #veganfood #plantbased #cleaneating #veganfoodshare #vegansofig #vegangeneva #veganswitzerland #igersgeneva  #switzerland #veganshare #vegangeneve #applesauce #nutmilk #melethel #vegansubstitutes #accidentallyvegan #vegancoop  #whatveganeats #coop #coopkarma  #veganicecrean #nicecream
#repost  from @accidentallyveganswitzerland (a Great account for swiss vegans by the way). I am way too excited about this😍🍨🍧🍦 . . . *NEW* @coop.ch KARMA vegan Ice Cream: 🌱Almond Freeze 'Blood orange' 🌱Cocos Freeze 'Chocolate Chips' 🌱Soya Freeze 'Vanilla' @RepostIt_app . . . #vegan  #veganfood  #plantbased  #cleaneating  #veganfoodshare  #vegansofig  #vegangeneva  #veganswitzerland  #igersgeneva   #switzerland  #veganshare  #vegangeneve  #applesauce  #nutmilk  #melethel  #vegansubstitutes  #accidentallyvegan  #vegancoop   #whatveganeats  #coop  #coopkarma  #veganicecrean  #nicecream 
Salat 🥗 mit Tomaten 🍅, Zwiebeln und Bärlauch-Tofu von @coop.ch und veganem French-Dressing von @vegusto.ch 🌱 #bärlauchtofu #coopkarma #vegusto #vegustofrenchdressing #bärlauch
Qui a déjà testé?
Qui a déjà testé?
Mein Sohn ist heute morgen ins Skilager gefahren 🎿⛷ .... und ich geniesse die Ruhe vor dem Sturm! Morgen wird gezügelt ..... habt einen schönen Sonntag ❤️😝☀️#coop #coopkarma #vegan #veganfood #veganfoodporn #veganfoodlovers #haveaniceday #haveanicesunday #happysunday #mybabyboy💙 #mybabyboywentskiying #skifahren #meinsohn❤️ #skilager #disentis #mamibleibtzuhause #vermissemeinbaby #instagram #instapic #instalike
Almond puree from @coop.ch I'm sure it tastes good,but it's so expensive😅
Almond puree from @coop.ch I'm sure it tastes good,but it's so expensive😅
2017 - Year of the forgotten dreams
Everydaydesign sketch N°37

Todays material: Buckwheat fusillli packaging 😊

2017 - Jahr der vergessenen Träume
Alltagsdesign Skizze Nr.37

Heutiges Material: Verpackung von Buchweizen-Fusilli 😊

#onesketchaday #fashion #designer #fashiondesigner #forgottendreams #honoryourdreams #everydaydesign #reginavoncastelberg #drawing #creative #challenge #challenge2017 #teenagersdream #art #artist #fashionart #fashionartist #sketch #plussize #plussizefashion #veganfashion #veganart #eatvegan #coopkarma #buckwheatfusilli #karma #dresswithdots
2017 - Year of the forgotten dreams Everydaydesign sketch N°37 Todays material: Buckwheat fusillli packaging 😊 2017 - Jahr der vergessenen Träume Alltagsdesign Skizze Nr.37 Heutiges Material: Verpackung von Buchweizen-Fusilli 😊 #onesketchaday  #fashion  #designer  #fashiondesigner  #forgottendreams  #honoryourdreams  #everydaydesign  #reginavoncastelberg  #drawing  #creative  #challenge  #challenge2017  #teenagersdream  #art  #artist  #fashionart  #fashionartist  #sketch  #plussize  #plussizefashion  #veganfashion  #veganart  #eatvegan  #coopkarma  #buckwheatfusilli  #karma  #dresswithdots 
Lentilpasta (#coopkarma) with tomatoes, olives, carrot, garlic, chilis and cashews. Simple and yummy 😊
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Ok I'm having a hard time deciding which energy bar to open first. Can someone suggest a favourite? 💜

#whatveganseat #plantbased #plantpower #vegansofig #veganfoodshare #energybars #cliff #rootbar #rawbite #veganz #coopkarma #mybrotheristhebestest #instafood #instadaily #foodfeed
Thrilled to find these new additions the vegan range at @coop 🤗😍 Red Lentil & Chickpeas Fusili🍝🍕
They carry almost twice as much protein than you can find in regular pasta😛 I personally loved the Red lentils but I was not impressed by the Chickpeas (too dry even when covered in sauce). They also have a buckwheat version of it😋 Now priced at 4.45chf the 300g, they will soon be sold for 4.95chf. A bit pricey if you ask me...
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#vegan #veganfood #plantbased #cleaneating #veganfoodshare #vegansofig #vegangeneva #veganswitzerland #igersgeneva  #switzerland #veganshare #veganshare #veganpasta #veganfusilli #coopkarma #coop #glutenfree #glutenfreevegan #chickpea #groceryshopping #buckwheat #redlentil
Thrilled to find these new additions the vegan range at @coop 🤗😍 Red Lentil & Chickpeas Fusili🍝🍕 They carry almost twice as much protein than you can find in regular pasta😛 I personally loved the Red lentils but I was not impressed by the Chickpeas (too dry even when covered in sauce). They also have a buckwheat version of it😋 Now priced at 4.45chf the 300g, they will soon be sold for 4.95chf. A bit pricey if you ask me... . . . #vegan  #veganfood  #plantbased  #cleaneating  #veganfoodshare  #vegansofig  #vegangeneva  #veganswitzerland  #igersgeneva  #switzerland  #veganshare  #veganshare  #veganpasta  #veganfusilli  #coopkarma  #coop  #glutenfree  #glutenfreevegan  #chickpea  #groceryshopping  #buckwheat  #redlentil 
Ich liebe diese veganen Hackbällchen von der Coop Karma Linie! 💕👍 #vegan #vegansofig #veganfoodshare #vegandinner #whatveganseat #karma #coopkarma #veganmeatballs #plantbasedfood #veganfood #plantbased #spaghetti #ladyandthetramp #veganschweiz #coop
its lunchtime in switzerland 🇨🇭😊
my choice today: a karmabowl and original icelandic skyr accompanied by organic orangejuice from coop, yummmmieee!

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#Frühstück ist doch die schönste Mahlzeit des Tages, findet ihr auch? Wir sind heute wieder den ganzen Tag im Auto, deswegen hier mein Easen von gestern: #Leinsamen #weetabix coco choco drink #müsli #mandarine
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Die Prüfungsphase hat auch was Gutes, denn dann kocht immer meine Mutter für mich 😜😁 Nudeln mit Zucchini an Sojarahmsauce, dazu Karrottensalat und ein veganes Burgerplätzchen 🍴
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Movie Dinner: Watching "Tomorrow" by Cyril Dion and Mélanie Laurent while eating this delicious bread with hummus, olives and veggies 😄

#tomorrow #vegan #veganfoodshare
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Wie happy seid ihr mit der 📈@coop.ch Karma und @veganz Auswahl?😳 #veganegesellschaftschweiz #veganinswitzerland #veganeinkaufen #veganwirdimmereinfacher #vgsrafi #tryvegan #coopkarma #veganz
Why does my favourite milk have to be the most expensive? 😣 but it's so nice! #veganmilk #coop #karma #karmacoop #coopkarma #almondmilk #almondricemilk #ricemilk #swissvegan #vegansuisse #vegetalien #cleaneating
Das war mein Mittag. Danke @coop.ch vegan für schnell auf die Hand ist zum Glück nicht mehr so anstrengend. Es musste ein wenig schneller gehen heute, da ich zum Arzt musste. Es bleibt leider beim alten: weiter Physio und Osteopathie. Leider ist nicht wirklich Besserung in Sicht. Ich hoffe die MCM Kapseln kommen bald an, dass damit beginnen kann. Hoffe sehr drauf, dass es hilft. 😕 #wir2punkt0 #veganzumtitan #runnerslife 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
#vegan #whatveganseat #vegantogo #coopkarma #meincoop #coopvegan #plantbased #crueltyfree #vegansofig #veganfoodshare #veganfood #runner #laufliebe #laufenmachtglücklich #weightlossjourney #wenigerpummelmehrfee #weightloss #instadaily #gesunddurch2016 #fitdurch2016 #shebelievedshecouldsoshedid
Das war mein Mittag. Danke @coop.ch vegan für schnell auf die Hand ist zum Glück nicht mehr so anstrengend. Es musste ein wenig schneller gehen heute, da ich zum Arzt musste. Es bleibt leider beim alten: weiter Physio und Osteopathie. Leider ist nicht wirklich Besserung in Sicht. Ich hoffe die MCM Kapseln kommen bald an, dass damit beginnen kann. Hoffe sehr drauf, dass es hilft. 😕 #wir2punkt0  #veganzumtitan  #runnerslife  🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 #vegan  #whatveganseat  #vegantogo  #coopkarma  #meincoop  #coopvegan  #plantbased  #crueltyfree  #vegansofig  #veganfoodshare  #veganfood  #runner  #laufliebe  #laufenmachtglücklich  #weightlossjourney  #wenigerpummelmehrfee  #weightloss  #instadaily  #gesunddurch2016  #fitdurch2016  #shebelievedshecouldsoshedid 
☆ Herzlichen Glückwunsch zu deiner Karma Frühstücksbox ☆
Wenn der Pöstler einem morgens den neuen Kokosjoghurt "Joco" von @coop.ch bringt (Nature, Mocca, Mango-Passionsfrucht und Vanille), zudem feines Blueberry Chia Granola und den Coco Drink in den Sorten Choco und Mocca, dann kann der Tag nur gut werden. Ins Karma Kokosjoghurt Nature habe ich mich sogar bereits etwas verliebt 😍
#vlowers #vegan
☆ Herzlichen Glückwunsch zu deiner Karma Frühstücksbox ☆ Wenn der Pöstler einem morgens den neuen Kokosjoghurt "Joco" von @coop.ch bringt (Nature, Mocca, Mango-Passionsfrucht und Vanille), zudem feines Blueberry Chia Granola und den Coco Drink in den Sorten Choco und Mocca, dann kann der Tag nur gut werden. Ins Karma Kokosjoghurt Nature habe ich mich sogar bereits etwas verliebt 😍 #vlowers  #vegan 
Wir dachten wir nutzen es aus,dass der Sommer noch etwas andauert und haben heute grilliert 😃 Gemüse-Currytofu-Spiesschen und mit Cashewcream gefüllte Champignons - lecker! 
#lastdaysofsummer #grillingwithoutkilling #grill #eatyourvegetables #eatyourveggies #vegan #vegangrill #vegangrilling #veganbarbecue #veganfoodshare #veganfood #vegansofig #vegansofinstagram #plantbased #plantpower #vgnpwr #veggie #coop #karma #coopkarma #vegangrillieren #gemüse #gemüseistmeingemüse #veganschweiz #healthyfood #healthyvegan

@coop.ch
Wir dachten wir nutzen es aus,dass der Sommer noch etwas andauert und haben heute grilliert 😃 Gemüse-Currytofu-Spiesschen und mit Cashewcream gefüllte Champignons - lecker! #lastdaysofsummer  #grillingwithoutkilling  #grill  #eatyourvegetables  #eatyourveggies  #vegan  #vegangrill  #vegangrilling  #veganbarbecue  #veganfoodshare  #veganfood  #vegansofig  #vegansofinstagram  #plantbased  #plantpower  #vgnpwr  #veggie  #coop  #karma  #coopkarma  #vegangrillieren  #gemüse  #gemüseistmeingemüse  #veganschweiz  #healthyfood  #healthyvegan  @coop.ch
Hier die Samosas von #coopkarma welche ich die Tage gekauft hab. Und ich bin Fan! 😍 Der Teig ist super und die Füllung schmeckt auch sehr gut. Wird auf jeden Fall nachgekauft. Dazu gab es noch geröstete Kichererbsen. Für mich geht es bald in Bett. Schlaft gut! #wir2punkt0 #veganzumtitan #runnerslife 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
#vegan #whatveganseat #vegansofig #plantbased #crueltyfree #veganwerdenwaslosdigga #shebelievedshecouldsoshedid #goforit #swissvegan #veganfood #veganfoodshare #weightloss #wenigerpummelmehrfee #weightlossjourney #meincoop
Hier die Samosas von #coopkarma  welche ich die Tage gekauft hab. Und ich bin Fan! 😍 Der Teig ist super und die Füllung schmeckt auch sehr gut. Wird auf jeden Fall nachgekauft. Dazu gab es noch geröstete Kichererbsen. Für mich geht es bald in Bett. Schlaft gut! #wir2punkt0  #veganzumtitan  #runnerslife  🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 #vegan  #whatveganseat  #vegansofig  #plantbased  #crueltyfree  #veganwerdenwaslosdigga  #shebelievedshecouldsoshedid  #goforit  #swissvegan  #veganfood  #veganfoodshare  #weightloss  #wenigerpummelmehrfee  #weightlossjourney  #meincoop 
Neue Sachen!!! Ich liebe es ja neue Sachen zu probieren. Momentan bringt @coop.ch mit seiner Karma Linie jede Menge neue vegane Produkte in die Läden. Den Kokosmilchjoghurt kenne ich schon und finde ihn als gelegentlichen Nachtisch echt gut. Nun bin ich auf die Samosas und das fertige Birchermüsli gespannt. ☺️ #wir2punkt0 #veganzumtitan #runnerslife 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
#vegan #coop #coopkarma #whatveganseat #plantbased #crueltyfree #vegansofig #runner #running #laufenmachtglücklich #laufliebe #schweiz #swiss #fitdurch2016 #gesunddurch2016 #wenigerpummelmehrfee #weightlossjourney #weightloss #instadaily #veganfood #veganfoodshare #schweizvegan #swissvegans #MeinCoop
Neue Sachen!!! Ich liebe es ja neue Sachen zu probieren. Momentan bringt @coop.ch mit seiner Karma Linie jede Menge neue vegane Produkte in die Läden. Den Kokosmilchjoghurt kenne ich schon und finde ihn als gelegentlichen Nachtisch echt gut. Nun bin ich auf die Samosas und das fertige Birchermüsli gespannt. ☺️ #wir2punkt0  #veganzumtitan  #runnerslife  🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 #vegan  #coop  #coopkarma  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfree  #vegansofig  #runner  #running  #laufenmachtglücklich  #laufliebe  #schweiz  #swiss  #fitdurch2016  #gesunddurch2016  #wenigerpummelmehrfee  #weightlossjourney  #weightloss  #instadaily  #veganfood  #veganfoodshare  #schweizvegan  #swissvegans  #MeinCoop 
Quinoa with broccoli à la Ella Woodward and tofu tomato skewers from the Karma line at Coop. Both turned out really good! 😍

@deliciouslyella @coop.ch
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Latergram: yesterdays lunch - falafel with salads and vegan mayonnaise in a corn wrap. Delicious 👍

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Coop Karma Mango Chia & Matcha (4.50.-)
Coop Karma Mango Chia & Matcha (4.50.-)
Midi light, j ai testé #quinoatofuballs .
C est un régal 😜, petite salade verte et les quinoa tofu balls 3 min à la poêle .

#tbcfam #tbcfamily #teamtbc #teamsoniatlev #teamtbc4janvier #teamtbc4janvier2016 #team040116 #tbc1 #tbc2 #teamtbc4avril2016 #teamtbc2016 #teamtbc1 #teamtbc4avril #teamdu040416 #regimeusemotivee #regimeuse2016 #karmacoop #coopkarma
new obsession.. 😚👌🏼 #coopkarma