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Los esperamos en el MODO este 24 y 25 de noviembre. Se estarán vendiendo playeras y las ganancias serán utilizadas para esfuerzos post-sismo de la zona. ¡No falten! #CCRC #tshirt #donativo #mexico #S19 #museo #modo #golesypasiones #futbol #exposicion #corredor #romacondesa
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Nem sempre as dores nas costas, que acometem milhares de pessoas mundo afora, são originadas da coluna. Além dessa causa, a dor pode acontecer nos músculos, nervos ou a partir de outras estruturas na região. Ela também pode ter origem em outros órgãos e se irradiar para as costas, como: cólica renal ou ovariana, infecções, infarto do miocárdio e outros problemas. Portanto, uma avaliação completa de um especialista é a melhor alternativa para determinar a correta causa e os tratamentos apropriados, até porque as causas podem ser ‘simples’ ou de gravidade bem maior. Com saúde não se brinca, não é?

Locais de atendimento: Clínica Dr. João Silva Filho, Fone: 86 3321-2376 Santa Casa de Misericórdia, Fone: 3321-2727 Hospital e Maternidade Marques Basto, Fone: 3315-7001 #Medico #dor #ortopedia #corrida #corredor #corredoresderua #lesoes #suasaude #ficaadica #medico #pe #ortopedista #especialista #parnaiba
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🥇PEREA RUNNING CLUB🥇
.......... Únete a nosotros, llénate de motivación, crea la disciplina, aprende de las caídas y disfruta las victorias. 
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Como cada año, en la BIO os dejo mi recopilación de las mejores ofertas en productos deportivos de todo tipo por el #blackfriday 💪🏼
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Ultramaraton Sierra Gorda 2017 50k... fui el No 10 🙌🏼🙌🏼🙌🏼 #polar #polarm400 #nikeplus #newbalance #salomon #corredor #ultramaratonista
Sometimes we find the most amazing places where we least expect it! Loved exploring new trails yesterday in Louisville, KY @newtonrunning #runinyourelement #newtonrunning
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Corredores podem receber mais atenção. Olha esse.  #corredor #corredordecorado #decorhome #decoracao #ideiaspracasa
Os preços da BLACK FRIDAY continuam !
✔SYNGEX @vpxsportsbrasiloficial de R$ 230,00 por R$ 161,00

Um suplemento protéico à base de Whey Protein com um sistema diferenciado de extração que revolucionou o mercado de suplementos. Esse sistema chama-se SFRO (Osmose Reversa SpiroFuse Filtration)
Como resultado de avanços científicos a VPX está utilizando esse novo sistema de membrana de alta tecnologia que produz proteínas isoladas que são 99% puras e extremamente ricas em potentes microfrações de baixo peso molecular

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Astro mi cachorro  labrabrador chocolate.
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Infórmate de nuestros grupos de entrenamientos, entrenamientos online, entrenamiento personal,... Te esperamos. #ccironsport3c #clubcorredoresironsport3c #trescantos #colmenarviejo #madrid #españa #correr #run #corriendo #running #corredor #runner #corredoras #runninggirls
Turkey Trot 2017. It rained almost the whole time but still a good turn out and a fun race. Now time to eat some pumpkin pie 🦃

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😊CORRIENDO VOY, CORRIENDO VENGO😊
🌟🔥🔥AYER SERIES DE 200m🔥🔥
🌟NO LAS HICE EN LA 5a AVENIDA DE NEW YORK 🗽...
🌟PERO COMO ME PASÉ CASI TODOS LOS DÍAS CORRIENDO 🏃 POR AHÍ 😅...
🌟 PUÉS QUE TENGO FOTOS  HACIENDO EL TONTORRÓN HASTA ESQUIVANDO TAXIS Y POLICÍAS 😬‼️
(😅NO SE QUE PENSARÍAN DE MI...😂)
🌟OIGAAAA PUÉS AYER MUY BIEN EEEHHH‼️
🌟16 SERIES DE 200m EN✌️BLOQUES‼️
🌟LAS SERIES SALIERON EN 34" Y LAS ÚLTIMAS A 32"
🌟EN L PISTA, SOLO COMO UN TONTO, SIN PÚBLICO NI NADIE ANIMANDO... VAMOS QUE O ME ANIMABA YO O ME HUNDÍA AHÍ MISMO...‼️
🌟Y LA SENSACIÓN ES QUE ME CREÍA ATLETA POR UN DÍA 😂‼️
🌟A RITMO SERÍA CORRER 🏃 A 2:50 EL KM....
🌟PERO ESO EN EL MUNDILLO DE LOS ATLETAS... PUES NO LO DICEN... ES MÁS DE LOS "RUNNERS"
🌟Y LOS KENYATAS SE ZUMBAN 42KM ASÍ 😂....Y YO SOLO 200m😂😂😂‼️
🌟 AQUÍ ES CUANDO TE DAS CUENTA QUE SOY UN LOSER ACABAOOO😂😂‼️
🌟PERO BUENO... QUE SE LE VA HACER... O ME REENCARNO EN UNO DE ELLOS O NO HAY MANERA....
🌟 OJALÁ ALGÚN DÍA PUEDA LLEGAR A CORRER 1 SOLO KM A 2:50....
🌟 SERÍA LA REOSTIA NO🤔?😬😬😬‼️
🌟PERO NO TIRO LA TOALLA EEHH... LO INTENTARÉ ‼️
🌟EN LA OTRA FOTO SALE EL SERRUCHO QUE HIZO MI CORAZÓN 💓 CON LAS SERIES😂‼️
🌟Y LO MEJOR DE LA FOTO 📷 PRINCIPAL ES EL TÍO DE LA GRÚA 😂😂
🌟SEGURO QUE QUERÍA HACERME BOICOT A LA FOTO 📷 Y QUERÍA SALIR TAMBIÉN 😂😂😂
🌟AHORA VOY A POR 10Km SUAVESITOS😊😊😊😊‼️
#GASALAVIDA
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Um ano do nosso pedido de casamento, príncipa @suhsouza e tb completando 2 meses de casamento. Parabéns pra nós e que Deus continue nos abençoando! Pra celebrar, 9km feitos hj rsrs 😚😙 👏👏👏🔝🔝👊👊🏃🏃🏃#kmaniacos #kmassessoria #run #running #runners #runnermax #wedding #love #casamento #viciadosemcorridaderua #corridaderua #corrida #correr #corredor
Atrevete a soñar y todo se hara realidad.
Gracias amigos de la Ruta 40 norte.
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Shout out to Run Group member @amylizruns for this cool race day photo 🏃‍♂️❤️👍🏼🥇
👉Use #therungroup to be featured👌🏻
Check out our website (link in bio) for cool running gear and accessories 🏃‍♂️
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Nuestra amiga @quambri lució sus hermosas mangas del Club @heresrunners durante la edición de la Cross Country 18K de los amigos @puroeventospzo Te quedaron hermosas guerrera 😍 Recuerden que todavía tenemos disponibilidad solo en color naranja...Porque tu también hERES RUNNER! ⚡️#Run #Runners #Running #RunningWorld #RunToInspire #RunningIsLife #RunningMan #Runninglife #RunningAddict #CiudadBolivar #CAF #HeresRunners #Atletismo #AtletismoGuayanes #AtletismoVenezuela #Correr #Ejercicio #SomosRunners #Runner  #Athletics #Corredor #Maraton #Marathon #Marathontraining #SoFast #TrailRunning
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Olha que sensacional essas Garrafas de Água com Infusor de Frutas! 😱💦🍊🍋 Nelas, você pode adicionar algumas frutas ou ervas no infusor e deixar a sua água com um gostinho delicioso! Super prática de carregar e usar, você pode levá-la para qualquer lugar, para se manter hidratada e saudável! 😉❤ Esse produto você encontra na
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Ási termibamos en Balderrama brindando con champane en el esenario despues de haber cantado.
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Re encuentro familiar con asadito.Fin de travesia de ruta 40.
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¡El tiempo es ahora! No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy 👊👊 Deseandoles buenos días y feliz viernes

Via: 👉@espnrun👈

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Treino de hoje no campo de futebol e em ritmo confortável. 9k!

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💪DOS 138KG AOS 76KG👍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Saber de onde você veio, é muito importante para saber onde você  ir, ou onde você que chegar!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Não tenho porque esconder quem fui, o que fiz ou nada do tipo. O importante é que Resolvi Mudar! Escolhi pela mudança ao conformismo! Mas jamais esqueço do ANTES para não desfocar no DURANTE E DEPOIS! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀"
Ah mas emagrecer com Bariátrica é fácil" Sim já ouvi e li algumas vezes isso, mas não me preocupo com tal pensamento, são pessoas desprovidas de conhecimento. Pois só quem sabe da DIFICULDADE que é passar por tudo isso, vai entender cada pedacinho de superação dessa galera! ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Não foi para perder peso, foi para mudar de vida! Adicionar vida saudável onde era só sedentarismo! E nesses quase 2 anos, já devo ter me exercitado mais que nos outros 30 anos passados! 💪😏 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Enfim, esse foi um post de desabafo, agradecimento, divulgação, pedido de desculpas.... Como você quiser entender! Estou em um momento muito feliz da vida! Que venham novos desafios e aventuras!

_ BORA , SER FELIZ CORRENDO? . 
_ ⚜️"Continuamos no Foco"
_ ⚜️"Perdendo Peso e Ganhando Vida"
_ ⚜️"Redefina seu Impossível à todo instante"
.
👣Assessoria @pink_runners
👣Coach @jeffcastro
👣 Treino @treinointeligente.rs 👣Grupo @corredoresfelizes
👣Grupo @bariatricosquecorrem
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Hoje foi na rapidez e com intensidade alta! 💪👊☠
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Ya falta poco para nuestra carrera. ¿Ya están listos? recuerden que uno de los fines  es celebrar un año saludable y posteriormente llevar alegría a niños de escasos recursos :) _
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Que legal 😁! Faltam apenas 2 DIAS para o quarto aniversário do VaiCorrendo.com. Se você for correr em Sertãozinho-SP, na 6ª Viva a Vida Savegnago, é nosso convidado para um parabéns especial junto de uma megafoto. Vista nossa camiseta! 🤗👕🎂 Aproveite e participe dos sorteios de aniversário de VaiCorrendo.com!
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O aniversário é nosso, mas quem ganha é você. 🧡💙🍀 #VaiCorrendo #VocêCorre #motivacao #mytf #viciadosemcorrrida #meiamaratona #ribeiraopreto #21km #treino #QualidadeDeVida #5Km #10Km #Maratona #Marathon #Run #CorridaDeRua #Corre #Corrida #AmamosCorrer #Corredor #CorreJunto  #CorrendoPeloMundo #30TodoDia #Esporte #VidaDeCorredor 
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► CONTAGEM REGRESSIVA! ⌛ 🎈 VaiCorrendo.com, 4 ANOS 🎈 Que legal 😁! Faltam apenas 2 DIAS para o quarto aniversário do VaiCorrendo.com. Se você for correr em Sertãozinho-SP, na 6ª Viva a Vida Savegnago, é nosso convidado para um parabéns especial junto de uma megafoto. Vista nossa camiseta! 🤗👕🎂 Aproveite e participe dos sorteios de aniversário de VaiCorrendo.com! 🎁 Facebook: https://goo.gl/aVBxcw 🎁 Instagram: https://goo.gl/oW6b8D (no App, procure pela imagem oficial) O aniversário é nosso, mas quem ganha é você. 🧡💙🍀 #VaiCorrendo  #VocêCorre  #motivacao  #mytf  #viciadosemcorrrida  #meiamaratona  #ribeiraopreto  #21km  #treino  #QualidadeDeVida  #5Km  #10Km  #Maratona  #Marathon  #Run  #CorridaDeRua  #Corre  #Corrida  #AmamosCorrer  #Corredor  #CorreJunto  #CorrendoPeloMundo  #30TodoDia  #Esporte  #VidaDeCorredor  #CorreMulherada  #Atleta  www.VaiCorrendo.com Você corre!
Encetem cap de setmana amb la sortida espectacular que hem tingut avui, aquesta des de Granollers.
......
Iniciamos fin de semana con la salida espectacular que hemos tenido hoy, esta desde Granollers.
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Foto: Serralada de Marina. @perecornellas
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#editorialalpina ‪#corredor #montnegre #novetat‬ ‪#muntanya #novedad #excursions #montaña #excursionsambnens #mountainlove #nature  #children #familia #descobreixcatalunya #clickcat  #igerscatalunya #instalike #photooftheday #serraladademarina
Encetem cap de setmana amb la sortida espectacular que hem tingut avui, aquesta des de Granollers. ...... Iniciamos fin de semana con la salida espectacular que hemos tenido hoy, esta desde Granollers. ...... Foto: Serralada de Marina. @perecornellas ...... #editorialalpina  ‪#corredor  #montnegre  #novetat ‬ ‪#muntanya  #novedad  #excursions  #montaña  #excursionsambnens  #mountainlove  #nature  #children  #familia  #descobreixcatalunya  #clickcat  #igerscatalunya  #instalike  #photooftheday  #serraladademarina 
Parabéns a disciplina começa cedo, ser esportista não é sacrifício e sim um gosto é algo que vêm de dentro..
Preparação de um novo atleta.....
Juventude no esporte sim, sou a favor.

Exemplo fenomenal.....
#corrida #corredor
#atleta “ @albanotreinamento -  ALBANO TREINAMENTO ESPORTIVO 
Seguimos treinando, mesmo com 🌧 ☔️🌧!
AVANTE CHAMP 💪💚💪
#albanotreinamentoesportivo #vemparaalbano #running #run #runner
Parabéns a disciplina começa cedo, ser esportista não é sacrifício e sim um gosto é algo que vêm de dentro.. Preparação de um novo atleta..... Juventude no esporte sim, sou a favor. Exemplo fenomenal..... #corrida  #corredor  #atleta  “ @albanotreinamento - ALBANO TREINAMENTO ESPORTIVO Seguimos treinando, mesmo com 🌧 ☔️🌧! AVANTE CHAMP 💪💚💪 #albanotreinamentoesportivo  #vemparaalbano  #running  #run  #runner 
O Assessor de Corrida é o profissional que irá te auxiliar e lhe ajudar em sua rotina de exercícios, com avaliação, montagem e acompanhamento do treino. Assim, você não terá grandes lesões e com toda certeza irá focar em seu objetivo. Afinal, a principal vantagem de ter um assessor de corrida é também o incentivo. 🏃🏃🏃
O Assessor de Corrida é o profissional que irá te auxiliar e lhe ajudar em sua rotina de exercícios, com avaliação, montagem e acompanhamento do treino. Assim, você não terá grandes lesões e com toda certeza irá focar em seu objetivo. Afinal, a principal vantagem de ter um assessor de corrida é também o incentivo. 🏃🏃🏃
@Regranned from @100criterios -  Marque aqueles amigos e amigas que estão nessa situação... .
.
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@carlamorenotri será que rola um black friday no treino de hoje? Tipo fazer só a metade? 🤔 😁😁😁
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#run #runner #running #correr #corrida #bike #bicicleta #corridaderua #soldadosdoararipe #trailrun #corridademontanha #sertão #caatinga #nordeste #humor #corredora #corredor #nutrição #cuscuz #coicedeprea #triatlon #triathlon #ironman #corcha #cmteam #cmteamSERTAO🌵
@Regranned from @100criterios - Marque aqueles amigos e amigas que estão nessa situação... . . . @carlamorenotri será que rola um black friday no treino de hoje? Tipo fazer só a metade? 🤔 😁😁😁 . . #run  #runner  #running  #correr  #corrida  #bike  #bicicleta  #corridaderua  #soldadosdoararipe  #trailrun  #corridademontanha  #sertão  #caatinga  #nordeste  #humor  #corredora  #corredor  #nutrição  #cuscuz  #coicedeprea  #triatlon  #triathlon  #ironman  #corcha  #cmteam  #cmteamSERTAO 🌵
IMPORTANTE RENFE; Toda la gente que este fin de semana quiera trasladarse de Tarragona a Valencia pasando por el tramo de Vandellos CUIDADO!!! Si tenéis ANIMALES o BICICLETAS que sepáis que por obras hay un tramo que se debe hacer por carretera lo cual no te dejan ir con ANIMALES ni BICICLETAS. No sea el caso que llegues allí y te hagan elegir o abandonar el animal y seguir tu ruta con ellos o hacer el tramo por tu cuenta o bien sea a pie, taxi, bicicleta etc ... Pero no aceptan Animales.  Mi caso es que el lunes trabajo a primera hora y ya no puedo volver a Barcelona con mi huron que lo llevo en trasportin, tengo que dejarlo en algún sitio y ellos no se hacer cargo de nada. Como siempre RENFE esta con los animales.... #renfe#adif#animalistas#animales#bicicletas#letrapequeña#barcelona#tarragona#vinaroz#castellon#valencia#vandellos#reclamacion#pacma#instagram#catalunya#españa#tren#trenes#renfe2017#protectoras#correrlavoz#importante#noticia#ultimahora#perros#gatos#huron#animalesdecompañia#corredor
IMPORTANTE RENFE; Toda la gente que este fin de semana quiera trasladarse de Tarragona a Valencia pasando por el tramo de Vandellos CUIDADO!!! Si tenéis ANIMALES o BICICLETAS que sepáis que por obras hay un tramo que se debe hacer por carretera lo cual no te dejan ir con ANIMALES ni BICICLETAS. No sea el caso que llegues allí y te hagan elegir o abandonar el animal y seguir tu ruta con ellos o hacer el tramo por tu cuenta o bien sea a pie, taxi, bicicleta etc ... Pero no aceptan Animales. Mi caso es que el lunes trabajo a primera hora y ya no puedo volver a Barcelona con mi huron que lo llevo en trasportin, tengo que dejarlo en algún sitio y ellos no se hacer cargo de nada. Como siempre RENFE esta con los animales.... #renfe #adif #animalistas #animales #bicicletas #letrapequeña #barcelona #tarragona #vinaroz #castellon #valencia #vandellos #reclamacion #pacma #instagram #catalunya #españa #tren #trenes #renfe2017 #protectoras #correrlavoz #importante #noticia #ultimahora #perros #gatos #huron #animalesdecompañia #corredor 
Aquelas pancadinhas 💥🔥 de 300m 🏃 por 50 minutos ⏱ pra deixar a sexta mais ativa 🔋
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Faça por você 👊 Bom dia 😉
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Dentro del amplio concepto del #running...🏃‍♂ ¿Cuál sería la lesión más común? ❌
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Aquela YZF-R1 que você respeita ! 👊🏼✊🏼 #braap 💨 @blackrider016 🚀
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Este fue el dibujo.....y después pongo el video del tatuaje. Nuestro tatuador te hace un diseño totalmente personalizado. Único para ti. 
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Así curan nuestros tattoos.  Encantados de recibir visitas de clientes habituales. Como veis en Ikipe Tattoo Art ofrecemos la máxima calidad en tatuajes de todos los estilos. Pide precio por privado o al 659893022. También en Facebook.
#curado #tatuajecurado #máximacalidad #calidad100 #calidades #perfeccion #perfeccionista #curación #pielsana #tatuajesano #calidadtattoo #cuidadoendondetetatuas #eligecalidad #exigecalidadehigiene #exige #estuderecho #estusalud #salud
Así curan nuestros tattoos. Encantados de recibir visitas de clientes habituales. Como veis en Ikipe Tattoo Art ofrecemos la máxima calidad en tatuajes de todos los estilos. Pide precio por privado o al 659893022. También en Facebook. #curado  #tatuajecurado  #máximacalidad  #calidad100  #calidades  #perfeccion  #perfeccionista  #curación  #pielsana  #tatuajesano  #calidadtattoo  #cuidadoendondetetatuas  #eligecalidad  #exigecalidadehigiene  #exige  #estuderecho  #estusalud  #salud 
Tri Urbano Cartago, finalizando este 2017 con un tercer lugar en la tercera fecha del Tri Urbano y un cuarto lugar en la acumulada. A entrenar mas y empezar este 2018 con todas💪🏽🏊🏽‍♂️🚴🏽‍♂️🏃🏽‍♂️ .
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#swim #bike #run #swimbikerun #tri #triathlon #swimmer #cyclist #runner #triathlontraining #triathlete #train #triatlon #triatleta #trainharder #2017 #swimmingpool #trilife #triathlontraining #triatlonworld #tournament #nadador #ciclista #corredor #train #triathlonphoto #action
Tri Urbano Cartago, finalizando este 2017 con un tercer lugar en la tercera fecha del Tri Urbano y un cuarto lugar en la acumulada. A entrenar mas y empezar este 2018 con todas💪🏽🏊🏽‍♂️🚴🏽‍♂️🏃🏽‍♂️ . . . . . . . . #swim  #bike  #run  #swimbikerun  #tri  #triathlon  #swimmer  #cyclist  #runner  #triathlontraining  #triathlete  #train  #triatlon  #triatleta  #trainharder  #2017  #swimmingpool  #trilife  #triathlontraining  #triatlonworld  #tournament  #nadador  #ciclista  #corredor  #train  #triathlonphoto  #action 
#Repost @somosrunners (@get_repost)
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[ENGLISH] THANK YOU RUNNING
On this Thanksgiving day, take a moment to reflect on why you are thankful for running. Running has brought more than physical fitness to our life. Much more.
Thank you running for:
1. Bringing incredible people into our life.
2. Helping us redefine what we thought was possible.
3. Introducing us to the most supportive community on the planet.
4. Inspiring us, day after day.
5. Giving us new memories, moments and experiences.
6. Changing our lives. For the best. Forever.
And then...
7. Cold beers after races.
8. Race volunteers.
9. Public bathrooms and port-a-potties.
And last but not least...
10. CARBOHYDRATES, yes!
For all of this, and much much more, thank you, running.
HAPPY THANKSGIVING!
————————————————————
[ESPAÑOL] GRACIAS RUNNING
En este Día de Acción de Gracias, tómate un momento para reflexionar sobre por qué estás agradecido con el running. Correr ha traído mucho más que solo condición física a nuestra vida. Mucho más.
Gracias running por:
1. Traer personas increíbles a nuestra vida.
2. Ayudarnos a redefinir lo que pensamos que era posible.
3. Introducirnos a la comunidad más solidaria del planeta.
4. Inspirarnos, día tras día.
5. Darnos nuevos recuerdos, momentos y experiencias.
6. Cambiar nuestras vidas. Para mejor. Para siempre.
Y luego...
7. Cervezas frías después de las carreras.
8. Los voluntarios.
9. Baños públicos y baños portátiles.
Y por último, pero no menos importante...
10. CARBOHIDRATOS, sí!
Por todo esto, y mucho más, gracias, running.
¡FELIZ DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS!
•
#somosrunners #happythanksgiving #breakingbarriers #worldmarathonmajors #abbottwmm #milesplit #letsrun #flotrack #usatf #worlderunners #worldrunners #goat #nikeplus #justdoit #nikerunning #tracknation #trackandfield #track #raceday #runnershigh #runnerslife #runnerspace #tracklife #trackday #runner #run #runners #running
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correr, correr e correr pra fechar a semana por cima. tá pago!! ✔️ vamos que vamos 😎. &
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[ESPAÑOL] GRACIAS RUNNING
En este Día de Acción de Gracias, tómate un momento para reflexionar sobre por qué estás agradecido con el running. Correr ha traído mucho más que solo condición física a nuestra vida. Mucho más.
Gracias running por:
1. Traer personas increíbles a nuestra vida.
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¡FELIZ DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS!
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[ESPAÑOL] GRACIAS RUNNING En este Día de Acción de Gracias, tómate un momento para reflexionar sobre por qué estás agradecido con el running. Correr ha traído mucho más que solo condición física a nuestra vida. Mucho más. Gracias running por: 1. Traer personas increíbles a nuestra vida. 2. Ayudarnos a redefinir lo que pensamos que era posible. 3. Introducirnos a la comunidad más solidaria del planeta. 4. Inspirarnos, día tras día. 5. Darnos nuevos recuerdos, momentos y experiencias. 6. Cambiar nuestras vidas. Para mejor. Para siempre. Y luego... 7. Cervezas frías después de las carreras. 8. Los voluntarios. 9. Baños públicos y baños portátiles. Y por último, pero no menos importante... 10. CARBOHIDRATOS, sí! Por todo esto, y mucho más, gracias, running. ¡FELIZ DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS! • Via: 👉@somosrunners👈 #run  #runner  #runners  #running  #runningmotivation  #runhappy  #runstrong  #runnerlife  #runlife  #runplanet  #worlderunners  #runnerlove  #somosrunners  #instarun  #instarunners  #instatunning  #correr  #corredor  #corredores  #constancia  #dedicacion  #determinacion  #ccscorre  #correccs  #somosccscorre  #loveccscorre  #iloverun  #goccsgo  #caracas  #venezuela 
Mais uma conquista pra fechar o ano 2017 "Blue Belt" !
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Faltou postar as fotos da Maratona de Revezamento Pão de Açucar. 42km divididos com os amigos deixa o fardo mais leve.

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Fico muito feliz em saber que eu não sou o único a te amar.  Você é rodeado de amor e carinho, mas seguinte aquela sequência: um bom filho se tornará um ótimo pai. Meu pai foi um ótimo filho e espero que eu tenha sido um bom filho porque ele foi um excelente pai,  e seguindo essa excelência seguirei o exemplo dos meus pais e te dar a melhor educação que recebi.  Te amo.  #presente #f1 #ferrari #corredor
Fico muito feliz em saber que eu não sou o único a te amar. Você é rodeado de amor e carinho, mas seguinte aquela sequência: um bom filho se tornará um ótimo pai. Meu pai foi um ótimo filho e espero que eu tenha sido um bom filho porque ele foi um excelente pai, e seguindo essa excelência seguirei o exemplo dos meus pais e te dar a melhor educação que recebi. Te amo. #presente  #f1  #ferrari  #corredor