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Estas mãos (trecho)

Minhas mãos doceiras...
Jamais ociosas.
Fecundas. Imensas e ocupadas.
Mãos laboriosas.
Abertas sempre para dar,
ajudar, unir e abençoar.

Mãos de semeador...
Afeitas à sementeira do trabalho.
Minhas mãos são raízes
procurando terra.
Semeando sempre.

Cora Coralina, poesia e cozinha. 128, dela hoje. 28, tenho eu. Números e afetos em comum. Cora de coração valente. 
#coracoralina #cozinharéumatodeamor
Estas mãos (trecho) Minhas mãos doceiras... Jamais ociosas. Fecundas. Imensas e ocupadas. Mãos laboriosas. Abertas sempre para dar, ajudar, unir e abençoar. Mãos de semeador... Afeitas à sementeira do trabalho. Minhas mãos são raízes procurando terra. Semeando sempre. Cora Coralina, poesia e cozinha. 128, dela hoje. 28, tenho eu. Números e afetos em comum. Cora de coração valente. #coracoralina  #cozinharéumatodeamor 
Qualquer dia é dia!  #euamocozinhar #COZINHARÉUMATODEAMOR #mulheresevisao #empoderamentofeminino  repost @camaroes_distribuidora
Cozinhando e bebendo, assim segue a vida... O menu: gnocchi de batata com linguiça e brócolis ao molho de tomate pellati, salada verde com gorgonzola, sorteve de flocos com maçã flambada na tequila.  #foratemer #umpratosóàmesa #cozinharéumatodeamor
Cozinhando e bebendo, assim segue a vida... O menu: gnocchi de batata com linguiça e brócolis ao molho de tomate pellati, salada verde com gorgonzola, sorteve de flocos com maçã flambada na tequila. #foratemer  #umpratosóàmesa  #cozinharéumatodeamor 
Porque tem dia que a gente tá inspirada 😂😂😂
#dinnertime #cozinharéumatodeamor #welovecurry #thaifood
Tarde de sábado deliciosa no curso de Doces Low Carb por @frantonello e sua parceira na cozinha @camisouzafreitas. #alimentaçãosaudável #nutrição #equilíbrio #cozinharéumatodeamor
Aí a princesa pede: mãe, faz surpresa?! Monta um prato Masterchef pra mim? Ahhh, assim a mãe não aguenta....e faz, claro!!! Um dos pratos preferidos dela (arroz,creme de milho, lombo suíno e abobrinha no forno) e ainda desse jeito! Mimo mesmo, daqui a alguns anos ela vai voar e aí?! #amocozinhar  #cozinharéumatodeamor #pratomasterchef  #mimandoafilha #comendocomosolhos
Mando muito bemmm👏👏👏👏 xpetáculoooo❤️ #casinha #melhorlugardomundo #cozinharéumatodeamor 💕💕
Artes culinárias do feriadão...molho de tomate...macarrão de abobrinha...lasanha a bolonhesa...bolo de carne recheada com mussarela e azeitonas verdes!! #cozinharéumatodeamor
Artes culinárias do feriadão...molho de tomate...macarrão de abobrinha...lasanha a bolonhesa...bolo de carne recheada com mussarela e azeitonas verdes!! #cozinharéumatodeamor 
Pão low carb... bonito, macio, molhadinho e saboroso! 😋
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Anota ou salva a receita:
- 4 ovos.
- Uma colher de manteiga.
- Uma xícara de mozzarella triturada.
- Uma lata de creme de leite.
- 2 xícaras e meia de farinha de amêndoas.
- Uma colher de sopa de fermento.
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Bata todos os ingredientes, deixando a farinha de amêndoas e o fermento para misturar depois. Misture bem!
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Forno: 180C ou 360F / 30 minutinhos.
Pão low carb... bonito, macio, molhadinho e saboroso! 😋 . Anota ou salva a receita: - 4 ovos. - Uma colher de manteiga. - Uma xícara de mozzarella triturada. - Uma lata de creme de leite. - 2 xícaras e meia de farinha de amêndoas. - Uma colher de sopa de fermento. . Bata todos os ingredientes, deixando a farinha de amêndoas e o fermento para misturar depois. Misture bem! . Forno: 180C ou 360F / 30 minutinhos.
Boa noite .
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Hoje rolou café da manhã com o almoço 🥙 .
Fomos em um 🍣 e comi muito Temaki sem arroz 😂, comi sim alguns niguiris mas meu forte mesmo é os sashimis.
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🔹Eu como comida de manhã se der vontade pra mim é muito normal.
Na época que morei no Japão no começo era estranho depois ficou tão natural 😊
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🔹Saladinha de rúcula, tomate e palmito
🔹Nhoque caseiro de batata doce, inhame e mandioquinha sem glúten .
Equilíbrio é a chave para estar bem mentalmente e fisicamente 🕊🙏
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#simplesassim #comidadeverdade #amoramesa #delícia #simplifica #disciplina #amocozinhar #alquimiaculinaria #nutrindoocorpo #boasescolhas #cozinharéumatodeamor #equilíbriosempre  #cuidandodasaude #vidasaudavel #semterrorismo #lifestyle #motivação #sjc #sjcampos #organic #orgânicos #vidaleve #vidacorridademae #maedemenino #mamaesaudavel 
#domingaoemfamilia
Boa noite . . Hoje rolou café da manhã com o almoço 🥙 . Fomos em um 🍣 e comi muito Temaki sem arroz 😂, comi sim alguns niguiris mas meu forte mesmo é os sashimis. . . 🔹Eu como comida de manhã se der vontade pra mim é muito normal. Na época que morei no Japão no começo era estranho depois ficou tão natural 😊 . . 🔹Saladinha de rúcula, tomate e palmito 🔹Nhoque caseiro de batata doce, inhame e mandioquinha sem glúten . Equilíbrio é a chave para estar bem mentalmente e fisicamente 🕊🙏 . . . #simplesassim  #comidadeverdade  #amoramesa  #delícia  #simplifica  #disciplina  #amocozinhar  #alquimiaculinaria  #nutrindoocorpo  #boasescolhas  #cozinharéumatodeamor  #equilíbriosempre  #cuidandodasaude  #vidasaudavel  #semterrorismo  #lifestyle  #motivação  #sjc  #sjcampos  #organic  #orgânicos  #vidaleve  #vidacorridademae  #maedemenino  #mamaesaudavel  #domingaoemfamilia 
Moqueca de caçonete com purê de couve flor... #lowcarb  #saudavel  #escolhisersaudavel  #cozinhaterapia #amocozinhar #comida_de_verdade  #cozinharéumatodeamor
Esposo na cozinha 🎉💕
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🔹Salada de rúcula com tomate grape 🔹Bisteca copa lombo com farofinha crocante .
Eita delícia de 😋😍🤗🙏💕🎉
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#simplesassim #comidadeverdade #amoramesa #delícia #simplifica #disciplina #amocozinhar #alquimiaculinaria #nutrindoocorpo #boasescolhas #cozinharéumatodeamor #equilíbriosempre  #cuidandodasaude #vidasaudavel #semterrorismo #lifestyle #motivação #sjc #sjcampos #organic #orgânicos #vidaleve #vidacorridademae #maedemenino #mamaesaudavel #esposonacozinha #jantardoesposo
Esposo na cozinha 🎉💕 . . 🔹Salada de rúcula com tomate grape 🔹Bisteca copa lombo com farofinha crocante . Eita delícia de 😋😍🤗🙏💕🎉 . #simplesassim  #comidadeverdade  #amoramesa  #delícia  #simplifica  #disciplina  #amocozinhar  #alquimiaculinaria  #nutrindoocorpo  #boasescolhas  #cozinharéumatodeamor  #equilíbriosempre  #cuidandodasaude  #vidasaudavel  #semterrorismo  #lifestyle  #motivação  #sjc  #sjcampos  #organic  #orgânicos  #vidaleve  #vidacorridademae  #maedemenino  #mamaesaudavel  #esposonacozinha  #jantardoesposo 
Almoço  fase de testes ainda 😝
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🔹Nhoque de abobrinha sem glúten e sem lactose. .
Para meus amores fiz; .
🔹Nhoque de batata doce, inhame e batata salsa sem glúten.
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Aprimorar o meu nhoque na questão textura pois talvez seja melhor na frigideira com ghee e sálvia 🤗
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Mas está valendo 💕
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#simplesassim #comidadeverdade #amoramesa #delícia #simplifica #disciplina #amocozinhar #alquimiaculinaria #nutrindoocorpo #boasescolhas #cozinharéumatodeamor #equilíbriosempre  #cuidandodasaude #vidasaudavel #semterrorismo #lifestyle #motivação #sjc #sjcampos #organic #orgânicos #vidaleve #vidacorridademae #maedemenino #mamaesaudavel #nhoquedeabobrinha #gnochideabobrinha
Almoço fase de testes ainda 😝 . 🔹Nhoque de abobrinha sem glúten e sem lactose. . Para meus amores fiz; . 🔹Nhoque de batata doce, inhame e batata salsa sem glúten. . Aprimorar o meu nhoque na questão textura pois talvez seja melhor na frigideira com ghee e sálvia 🤗 . Mas está valendo 💕 . . #simplesassim  #comidadeverdade  #amoramesa  #delícia  #simplifica  #disciplina  #amocozinhar  #alquimiaculinaria  #nutrindoocorpo  #boasescolhas  #cozinharéumatodeamor  #equilíbriosempre  #cuidandodasaude  #vidasaudavel  #semterrorismo  #lifestyle  #motivação  #sjc  #sjcampos  #organic  #orgânicos  #vidaleve  #vidacorridademae  #maedemenino  #mamaesaudavel  #nhoquedeabobrinha  #gnochideabobrinha 
Café da Manhã coladinho com o almoço 😂🤗
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🔹Café coado 🔹Abacate+morango+framboesa 🔹Ovos mexidos com queijo by esposo 😍
🔹Aveia em flocos + chia (adoro😍🤗💕)
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. Vida leve e equilibrada com muita paz no coração e na alma 😍💕🙏🌸🕊🎉
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#simplesassim #comidadeverdade #amoramesa #delícia #simplifica #disciplina #amocozinhar #alquimiaculinaria #nutrindoocorpo #boasescolhas #cozinharéumatodeamor #equilíbriosempre  #cuidandodasaude #vidasaudavel #semterrorismo #lifestyle #motivação #sjc #sjcampos #organic #orgânicos #vidaleve #vidacorridademae #maedemenino #mamaesaudavel #cafedamanhacoladonoalmoco
Café da Manhã coladinho com o almoço 😂🤗 . . 🔹Café coado 🔹Abacate+morango+framboesa 🔹Ovos mexidos com queijo by esposo 😍 🔹Aveia em flocos + chia (adoro😍🤗💕) . . Vida leve e equilibrada com muita paz no coração e na alma 😍💕🙏🌸🕊🎉 . . . #simplesassim  #comidadeverdade  #amoramesa  #delícia  #simplifica  #disciplina  #amocozinhar  #alquimiaculinaria  #nutrindoocorpo  #boasescolhas  #cozinharéumatodeamor  #equilíbriosempre  #cuidandodasaude  #vidasaudavel  #semterrorismo  #lifestyle  #motivação  #sjc  #sjcampos  #organic  #orgânicos  #vidaleve  #vidacorridademae  #maedemenino  #mamaesaudavel  #cafedamanhacoladonoalmoco 
A foto é de ontem,mas é a realidade de sempre.
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🔹Cappuccino com baunilha, com stevia (levei de casa)
🔹Nozes e coco 🔹A única bebida que “adoço” é o cappuccino é raridade eu tomar também 😂
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🔹Levei sim minhas opções eu experimentei sim um pedacinho do brownie do esposo mas pronto .
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Não foi sofrido pois já virou rotina e se eu quiser comer algo como sem problemas também. .
Equilíbrio é o meu lema🕊💚
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#simplesassim #comidadeverdade #amoramesa #delícia #simplifica #disciplina #amocozinhar #alquimiaculinaria #nutrindoocorpo #boasescolhas #cozinharéumatodeamor #equilíbriosempre  #cuidandodasaude #vidasaudavel #semterrorismo #lifestyle #motivação #sjc #sjcampos #organic #orgânicos #vidaleve #vidacorridademae #maedemenino #mamaesaudavel #cafedatarde
A foto é de ontem,mas é a realidade de sempre. . 🔹Cappuccino com baunilha, com stevia (levei de casa) 🔹Nozes e coco 🔹A única bebida que “adoço” é o cappuccino é raridade eu tomar também 😂 . 🔹Levei sim minhas opções eu experimentei sim um pedacinho do brownie do esposo mas pronto . . Não foi sofrido pois já virou rotina e se eu quiser comer algo como sem problemas também. . Equilíbrio é o meu lema🕊💚 . . #simplesassim  #comidadeverdade  #amoramesa  #delícia  #simplifica  #disciplina  #amocozinhar  #alquimiaculinaria  #nutrindoocorpo  #boasescolhas  #cozinharéumatodeamor  #equilíbriosempre  #cuidandodasaude  #vidasaudavel  #semterrorismo  #lifestyle  #motivação  #sjc  #sjcampos  #organic  #orgânicos  #vidaleve  #vidacorridademae  #maedemenino  #mamaesaudavel  #cafedatarde 
Almoço caseiro gostoso 😀
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Opções e escolhas na hora de montar o prato .
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Arraste a tela e veja minhas escolhas! .
🔹Arroz
🔹Feijão preto 🔹Sobrecoxa assada 🔹Berinjela, cenoura, inhame tudo junto no forno numa tacada só.
🔹Couve .
🔹Comida de verdade 🎉
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Almoço caseiro gostoso 😀 . Opções e escolhas na hora de montar o prato . . Arraste a tela e veja minhas escolhas! . 🔹Arroz 🔹Feijão preto 🔹Sobrecoxa assada 🔹Berinjela, cenoura, inhame tudo junto no forno numa tacada só. 🔹Couve . 🔹Comida de verdade 🎉 . . . #simplesassim  #comidadeverdade  #amoramesa  #delícia  #simplifica  #disciplina  #amocozinhar  #alquimiaculinaria  #nutrindoocorpo  #boasescolhas  #cozinharéumatodeamor  #equilíbriosempre  #cuidandodasaude  #vidasaudavel  #semterrorismo  #lifestyle  #motivação  #sjc  #sjcampos  #organic  #orgânicos  #vidaleve  #vidacorridademae  #maedemenino  #mamaesaudavel  #boasescolhas  #pequenodeferias 
Bom final de semana, com todo sabor e saúde Gerônimo Foods! Vegetarianos variados- kibe, hambúrguer, faláfel, kafta, bolinho... para curtir bons (e saudáveis) momentos à mesa! 
#geronimofoods #vegetariano #gastronomia #food #gourmet #cook #vidasimples #sabor #saude #saudavel #kibe #hamburguer #kafta #bolinho #falafel #cozinharéumatodeamor #facaumapausa #qualidadedevida #followers #followme #lifestyle #vegano #porvoce #peloplaneta
Bom dia café da Manhã com um pouquinho de tudo 🤗
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🔹Ovos mexidos 🔹Queijo
🔹Morango
🔹Framboesa
🔹Nozes
🔹Aveia em flocos e chia 🔹Geleia natural,sem açúcar e caseira de 🍒 🔹Café puro coado .
Hoje tomamos juntos o café da Manhã, eu aprecio esses momentos familiares amo mesmo 🙏💕😍
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Bom dia café da Manhã com um pouquinho de tudo 🤗 . 🔹Ovos mexidos 🔹Queijo 🔹Morango 🔹Framboesa 🔹Nozes 🔹Aveia em flocos e chia 🔹Geleia natural,sem açúcar e caseira de 🍒 🔹Café puro coado . Hoje tomamos juntos o café da Manhã, eu aprecio esses momentos familiares amo mesmo 🙏💕😍 . . . #simplesassim  #comidadeverdade  #amoramesa  #delícia  #simplifica  #disciplina  #amocozinhar  #alquimiaculinaria  #nutrindoocorpo  #boasescolhas  #cozinharéumatodeamor  #equilíbriosempre  #cuidandodasaude  #vidasaudavel  #semterrorismo  #lifestyle  #motivação  #sjc  #sjcampos  #organic  #orgânicos  #vidaleve  #vidacorridademae  #maedemenino  #mamaesaudavel  #familiareunida  #amoessesmomentos  #gratidaototal 
Vai uma canjinha aí? 🤗😋
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Está friozinho bem agradável daí deu vontade de uma sopinha 🙋🏻
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🔹Chuchu
🔹Vagem
🔹Frango desfiado 🔹Um susto de cenoura ralada 🔹Alho, alho poro, sal e temperinhos a gosto .
Aquece a alma 🤗😋🙏🎉
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Vai uma canjinha aí? 🤗😋 . . Está friozinho bem agradável daí deu vontade de uma sopinha 🙋🏻 . 🔹Chuchu 🔹Vagem 🔹Frango desfiado 🔹Um susto de cenoura ralada 🔹Alho, alho poro, sal e temperinhos a gosto . Aquece a alma 🤗😋🙏🎉 . . #simplesassim  #comidadeverdade  #amoramesa  #delícia  #simplifica  #disciplina  #amocozinhar  #alquimiaculinaria  #nutrindoocorpo  #boasescolhas  #cozinharéumatodeamor  #equilíbriosempre  #cuidandodasaude  #vidasaudavel  #semterrorismo  #lifestyle  #motivação  #sjc  #sjcampos  #organic  #orgânicos  #vidaleve  #vidacorridademae  #maedemenino  #mamaesaudavel  #pequenodeferias  #canjinhasaudavel  #sopinhanutritiva  #sopinhaleve  #sopa 
Bom dia com muito vento por aqui 🙄
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🔹Ovo 🔹Café puro coado esse ganhei é todo artesanal e orgânico.
Eu amo produtinhos assim sério mesmo dou muito valor a pequenos produtores desde alimentação até artesanato.
🔹Pêssego  e uva 
Detalhe: A Amora 🐶teve participação marcante “filando” meu café da manhã todo 😂🙄😂😍
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🔹Pequeno acordou e veio pra caminha da mamãe também enquanto assistia jornal 😍
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Como eu adoro esses momentos de “grudinho” 💕🎉
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Bom dia com muito vento por aqui 🙄 . . 🔹Ovo 🔹Café puro coado esse ganhei é todo artesanal e orgânico. Eu amo produtinhos assim sério mesmo dou muito valor a pequenos produtores desde alimentação até artesanato. 🔹Pêssego e uva Detalhe: A Amora 🐶teve participação marcante “filando” meu café da manhã todo 😂🙄😂😍 . . 🔹Pequeno acordou e veio pra caminha da mamãe também enquanto assistia jornal 😍 . Como eu adoro esses momentos de “grudinho” 💕🎉 . . #simplesassim  #comidadeverdade  #amoramesa  #delícia  #simplifica  #disciplina  #amocozinhar  #alquimiaculinaria  #nutrindoocorpo  #boasescolhas  #cozinharéumatodeamor  #equilíbriosempre  #cuidandodasaude  #vidasaudavel  #semterrorismo  #lifestyle  #motivação  #sjc  #sjcampos  #organic  #orgânicos  #vidaleve  #vidacorridademae  #maedemenino  #mamaesaudavel  #pequenodeferias 
Jantar rapidão .
🔹Frango desfiado 🔹berinjela grelhada 🔹Arroz de couve-flor 🔹Pimentão vermelho 🔹Couve refogada 🔹Abobrinha .
Detalhe: Não “guerreio” pimentão e o frango mas guardei pra comer amanhã 😂🤗#soudessa
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#simplesassim #comidadeverdade #amoramesa #delícia #simplifica #disciplina #amocozinhar #alquimiaculinaria #nutrindoocorpo #boasescolhas #cozinharéumatodeamor #equilíbriosempre  #cuidandodasaude #vidasaudavel #semterrorismo #lifestyle #motivação #sjc #sjcampos #organic #orgânicos #vidaleve #vidacorridademae #maedemenino #mamaesaudavel #pequenodeferias
Jantar rapidão . 🔹Frango desfiado 🔹berinjela grelhada 🔹Arroz de couve-flor 🔹Pimentão vermelho 🔹Couve refogada 🔹Abobrinha . Detalhe: Não “guerreio” pimentão e o frango mas guardei pra comer amanhã 😂🤗#soudessa  . . . #simplesassim  #comidadeverdade  #amoramesa  #delícia  #simplifica  #disciplina  #amocozinhar  #alquimiaculinaria  #nutrindoocorpo  #boasescolhas  #cozinharéumatodeamor  #equilíbriosempre  #cuidandodasaude  #vidasaudavel  #semterrorismo  #lifestyle  #motivação  #sjc  #sjcampos  #organic  #orgânicos  #vidaleve  #vidacorridademae  #maedemenino  #mamaesaudavel  #pequenodeferias 
Almoço 😋
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Eis que o pequeno queria espaguete 🍝 aí fiz sim mas muito mais saboroso .
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🔹Salada de rúcula com tomate grape 🔹Almôndegas de carne assadas
🔹Espaguete de chuchu com cebola, alho e vagem al dente .
Viu só ? Muito melhor do que os “entupidos” de glúten 🙏🎉
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Almoço 😋 . Eis que o pequeno queria espaguete 🍝 aí fiz sim mas muito mais saboroso . . 🔹Salada de rúcula com tomate grape 🔹Almôndegas de carne assadas 🔹Espaguete de chuchu com cebola, alho e vagem al dente . Viu só ? Muito melhor do que os “entupidos” de glúten 🙏🎉 . . #simplesassim  #comidadeverdade  #amoramesa  #delícia  #simplifica  #disciplina  #amocozinhar  #alquimiaculinaria  #nutrindoocorpo  #boasescolhas  #cozinharéumatodeamor  #equilíbriosempre  #cuidandodasaude  #vidasaudavel  #semterrorismo  #lifestyle  #motivação  #sjc  #sjcampos  #organic  #orgânicos  #vidaleve  #vidacorridademae  #maedemenino  #mamaesaudavel  #pequenodeferias 
Crianças em casa, de férias? Conte com ajuda da Gerônimo Foods para preparar um lanche gostoso e saudável!
Hambúrguer de grão de bico com alho poró, uma salada colorida e aquele molhinho especial... pronto! Você faz a alegria dos pequenos, com saúde e sabor! 
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Crianças em casa, de férias? Conte com ajuda da Gerônimo Foods para preparar um lanche gostoso e saudável! Hambúrguer de grão de bico com alho poró, uma salada colorida e aquele molhinho especial... pronto! Você faz a alegria dos pequenos, com saúde e sabor! #geronimofoods  #vegetariano  #gastronomia  #food  #gourmet  #cook  #vidasimples  #sabor  #saude  #saudavel  #kibe  #hamburguer  #kafta  #bolinho  #falafel  #cozinharéumatodeamor  #facaumapausa  #qualidadedevida  #followers  #followme  #lifestyle  #ferias 
Bom dia 😃 .
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Café da Manhã .
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🔹Ovo com orégano 🔹Café puro e coado 🔹Maracujá puro .
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Depois operação férias , passear com o pequeno e depois nossa mascote 🐶😊
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Quem sabe puxo o pequeno pra caminhar ? 🤗🤔
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#simplesassim #comidadeverdade #amoramesa #delícia #simplifica #disciplina #amocozinhar #alquimiaculinaria #nutrindoocorpo #boasescolhas #cozinharéumatodeamor #equilíbriosempre  #cuidandodasaude #vidasaudavel #semterrorismo #lifestyle #motivação #sjc #sjcampos #organic #orgânicos #vidaleve #vidacorridademae #maedemenino #mamaesaudavel #feriasdopequeno
Bom dia 😃 . . Café da Manhã . . 🔹Ovo com orégano 🔹Café puro e coado 🔹Maracujá puro . . Depois operação férias , passear com o pequeno e depois nossa mascote 🐶😊 . Quem sabe puxo o pequeno pra caminhar ? 🤗🤔 . #simplesassim  #comidadeverdade  #amoramesa  #delícia  #simplifica  #disciplina  #amocozinhar  #alquimiaculinaria  #nutrindoocorpo  #boasescolhas  #cozinharéumatodeamor  #equilíbriosempre  #cuidandodasaude  #vidasaudavel  #semterrorismo  #lifestyle  #motivação  #sjc  #sjcampos  #organic  #orgânicos  #vidaleve  #vidacorridademae  #maedemenino  #mamaesaudavel  #feriasdopequeno 
Fim de ano chegando e com ele várias comemorações.🎄🎍🎊🎄🎉 e nós do TROPEIRÃO do  BAJÁ temos aquele delicioso FEIJÃO TROPEIRO para aquele churrasco, confraternização entre amigos e familiares. Só nos ligar📞📞será um prazer atendê - los. 999424296/999126656
#cozinharéumatodeamor
#tropeiraodoBaja.😍
Fim de ano chegando e com ele várias comemorações.🎄🎍🎊🎄🎉 e nós do TROPEIRÃO do BAJÁ temos aquele delicioso FEIJÃO TROPEIRO para aquele churrasco, confraternização entre amigos e familiares. Só nos ligar📞📞será um prazer atendê - los. 999424296/999126656 #cozinharéumatodeamor  #tropeiraodoBaja .😍
Bom dia 😃 .
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Café da manhã delícia por aqui 😍
🔹Café coado mineiro ganhei e estou 😍 🔹Pêssego, lichia
🔹Bolacha de arroz 🔹Água .
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Sem medo de comer comida de verdade, frutas é claro que cada um com suas particularidades, necessidades com ajuda de um profissional seja: nutricionista, nutrólogo ou endocrinologista 😊
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Beijos no 💚
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#simplesassim #comidadeverdade #amoramesa #delícia #simplifica #disciplina #amocozinhar #alquimiaculinaria #nutrindoocorpo #boasescolhas #cozinharéumatodeamor #equilíbriosempre  #cuidandodasaude #vidasaudavel #semterrorismo #lifestyle #motivação #sjc #sjcampos #organic #orgânicos #vidaleve #vidacorridademae #maedemenino #mamaesaudavel #cafedamanhadeferias
Bom dia 😃 . . Café da manhã delícia por aqui 😍 🔹Café coado mineiro ganhei e estou 😍 🔹Pêssego, lichia 🔹Bolacha de arroz 🔹Água . . Sem medo de comer comida de verdade, frutas é claro que cada um com suas particularidades, necessidades com ajuda de um profissional seja: nutricionista, nutrólogo ou endocrinologista 😊 . Beijos no 💚 . . #simplesassim  #comidadeverdade  #amoramesa  #delícia  #simplifica  #disciplina  #amocozinhar  #alquimiaculinaria  #nutrindoocorpo  #boasescolhas  #cozinharéumatodeamor  #equilíbriosempre  #cuidandodasaude  #vidasaudavel  #semterrorismo  #lifestyle  #motivação  #sjc  #sjcampos  #organic  #orgânicos  #vidaleve  #vidacorridademae  #maedemenino  #mamaesaudavel  #cafedamanhadeferias 
Jantar de Férias 😊🤗😍😂
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🍕Pizza com massa de abobrinha.🍕
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🔹Não fica crocante como eu gostaria 🔹Mas ficou muito saborosa
🔹Baixa caloria (não me apego a isso, mas tem quem goste de saber)
🔹Nutritiva
🔹Leve e saudável 🔹Pronta em 30 minutos forno alto
🔹Dá pra enganar as “lombrigas” 🤗😂
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#simplesassim #comidadeverdade #amoramesa #delícia #simplifica #disciplina #amocozinhar #alquimiaculinaria #nutrindoocorpo #boasescolhas #cozinharéumatodeamor #equilíbriosempre  #cuidandodasaude #vidasaudavel #semterrorismo #lifestyle #motivação #sjc #sjcampos #organic #orgânicos #vidaleve #vidacorridademae #maedemenino #mamaesaudavel #pizzasemmassa #jantardeferias
Jantar de Férias 😊🤗😍😂 . . 🍕Pizza com massa de abobrinha.🍕 . 🔹Não fica crocante como eu gostaria 🔹Mas ficou muito saborosa 🔹Baixa caloria (não me apego a isso, mas tem quem goste de saber) 🔹Nutritiva 🔹Leve e saudável 🔹Pronta em 30 minutos forno alto 🔹Dá pra enganar as “lombrigas” 🤗😂 . . . #simplesassim  #comidadeverdade  #amoramesa  #delícia  #simplifica  #disciplina  #amocozinhar  #alquimiaculinaria  #nutrindoocorpo  #boasescolhas  #cozinharéumatodeamor  #equilíbriosempre  #cuidandodasaude  #vidasaudavel  #semterrorismo  #lifestyle  #motivação  #sjc  #sjcampos  #organic  #orgânicos  #vidaleve  #vidacorridademae  #maedemenino  #mamaesaudavel  #pizzasemmassa  #jantardeferias 
✨🍀Charutinho árabe, porque tô com saudade e precisando de colo 😋👵🏻 #cozinhaafetivaéisso #memórias #sentidos #aromas #lembranças #comidadeverdade #cozinharéumatodeamor #amocozinhar @odacicustodia me ensinou essa receita 😘🌹 Te amo mãe!
E o almoço está sendo leve por aqui🤗😍
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Tinha caldinho de chuchu prontinho no freezer, alguns vegetais cozidos no vapor na geladeira que acrescentei na sopinha. .
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Quando cometo alguns excessos meu corpo depois pede por uma alimentação bem levinha, com muita água e tranquilidade. .
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Aprender a escutar o nosso corpo é muito importante.
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Boa semana pra vocês também com muito amor, paz e serenidade 🕊🌸🙏🦋💕
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#simplesassim #comidadeverdade #amoramesa #delícia #simplifica #disciplina #amocozinhar #alquimiaculinaria #nutrindoocorpo #boasescolhas #cozinharéumatodeamor #equilíbriosempre  #cuidandodasaude #vidasaudavel #semterrorismo #lifestyle #motivação #sjc #sjcampos #organic #orgânicos #vidaleve #vidacorridademae #maedemenino #mamaesaudavel 
#alimentacaolevinha #escutandoocorpo
E o almoço está sendo leve por aqui🤗😍 . . Tinha caldinho de chuchu prontinho no freezer, alguns vegetais cozidos no vapor na geladeira que acrescentei na sopinha. . . Quando cometo alguns excessos meu corpo depois pede por uma alimentação bem levinha, com muita água e tranquilidade. . . Aprender a escutar o nosso corpo é muito importante. . Boa semana pra vocês também com muito amor, paz e serenidade 🕊🌸🙏🦋💕 . . . #simplesassim  #comidadeverdade  #amoramesa  #delícia  #simplifica  #disciplina  #amocozinhar  #alquimiaculinaria  #nutrindoocorpo  #boasescolhas  #cozinharéumatodeamor  #equilíbriosempre  #cuidandodasaude  #vidasaudavel  #semterrorismo  #lifestyle  #motivação  #sjc  #sjcampos  #organic  #orgânicos  #vidaleve  #vidacorridademae  #maedemenino  #mamaesaudavel  #alimentacaolevinha  #escutandoocorpo 
A sua semana começa com muito mais sabor e saúde! Hoje é um dia perfeito para excluir a carne do seu cardápio e apostar tudo em alimentos naturalmente frescos e saudáveis!
Boa semana!! 🍏🍊🍋🍅🍆🍠
#segundasemcarne #geronimofoods #vegano #vegetariano #gastronomia #food #gourmet #cook #vidasimples #sabor #saude #saudavel #kibe #hamburguer #kafta #bolinho #falafel #cozinharéumatodeamor #facaumapausa #qualidadedevida
Segunda feira agitada? Alimente-se com praticidade, sem abrir mão da saúde e do prazer de uma refeição saborosa! Vegetarianos Gerônimo Foods para começar BEM a semana!!
🍏🍊🍋🍅🍆🍈
#sabor #saude #segundasemcarne #vegetariano #gastronomia #food #gourmet #cook #vidasimples #sabor #saude #saudavel #kibe #hamburguer #kafta #bolinho #falafel #cozinharéumatodeamor #facaumapausa #qualidadedevida #followers #followme #lifestyle #geronimofoods
Segunda feira agitada? Alimente-se com praticidade, sem abrir mão da saúde e do prazer de uma refeição saborosa! Vegetarianos Gerônimo Foods para começar BEM a semana!! 🍏🍊🍋🍅🍆🍈 #sabor  #saude  #segundasemcarne  #vegetariano  #gastronomia  #food  #gourmet  #cook  #vidasimples  #sabor  #saude  #saudavel  #kibe  #hamburguer  #kafta  #bolinho  #falafel  #cozinharéumatodeamor  #facaumapausa  #qualidadedevida  #followers  #followme  #lifestyle  #geronimofoods 
Bom dia segunda 🌸😊
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Gente depois de uns excessos cometidos no final de semana, voltamos com nosso foco, filho de férias e etc ....
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🔹Tomei água antes 🔹Iogurte 
É o máximo que aguento por hoje 🤗😂
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Festas de final de ano não me privo de experimentar mas o fico inchada e etc faz parte 🤗🤗
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#simplesassim #comidadeverdade #amoramesa #delícia #simplifica #disciplina #amocozinhar #alquimiaculinaria #nutrindoocorpo #boasescolhas #cozinharéumatodeamor #equilíbriosempre  #cuidandodasaude #vidasaudavel #semterrorismo #lifestyle #motivação #sjc #sjcampos #organic #orgânicos #vidaleve #vidacorridademae #maedemenino #mamaesaudavel 
#retornando
Bom dia segunda 🌸😊 . Gente depois de uns excessos cometidos no final de semana, voltamos com nosso foco, filho de férias e etc .... . . 🔹Tomei água antes 🔹Iogurte É o máximo que aguento por hoje 🤗😂 . . Festas de final de ano não me privo de experimentar mas o fico inchada e etc faz parte 🤗🤗 . . . #simplesassim  #comidadeverdade  #amoramesa  #delícia  #simplifica  #disciplina  #amocozinhar  #alquimiaculinaria  #nutrindoocorpo  #boasescolhas  #cozinharéumatodeamor  #equilíbriosempre  #cuidandodasaude  #vidasaudavel  #semterrorismo  #lifestyle  #motivação  #sjc  #sjcampos  #organic  #orgânicos  #vidaleve  #vidacorridademae  #maedemenino  #mamaesaudavel  #retornando 
Jantar .
🔹Salada de alface com tomate 🔹Mix de legumes, etc
🔹Sobrecoxa de frango com alho
🔹Não está na foto mas me deu uma vontade de arroz 🍚 e comi um pouquinho.
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#simplesassim #comidadeverdade #amoramesa #delícia #simplifica #disciplina #amocozinhar #alquimiaculinaria #nutrindoocorpo #boasescolhas #cozinharéumatodeamor #equilíbriosempre  #cuidandodasaude #vidasaudavel #semterrorismo #lifestyle #motivação #sjc #sjcampos #organic #orgânicos #vidaleve #vidacorridademae #maedemenino #mamaesaudavel
Jantar . 🔹Salada de alface com tomate 🔹Mix de legumes, etc 🔹Sobrecoxa de frango com alho 🔹Não está na foto mas me deu uma vontade de arroz 🍚 e comi um pouquinho. . . #simplesassim  #comidadeverdade  #amoramesa  #delícia  #simplifica  #disciplina  #amocozinhar  #alquimiaculinaria  #nutrindoocorpo  #boasescolhas  #cozinharéumatodeamor  #equilíbriosempre  #cuidandodasaude  #vidasaudavel  #semterrorismo  #lifestyle  #motivação  #sjc  #sjcampos  #organic  #orgânicos  #vidaleve  #vidacorridademae  #maedemenino  #mamaesaudavel 
Hoje é sexta e amo comer colorido 🤗😍😂
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🔹Salada de alface e tomate grape 🔹 Mix de: Inhame, abobrinha, batata salsa, chuchu com cebola crocante
🔹Carne de panela -Parece que queimou mas não ... Está crocante por fora e molhadinha and suculenta por dentro 🤗Arrasei 😂🤗
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#simplesassim #comidadeverdade #amoramesa #delícia #simplifica #disciplina #amocozinhar #alquimiaculinaria #nutrindoocorpo #boasescolhas #cozinharéumatodeamor #equilíbriosempre  #cuidandodasaude #vidasaudavel #semterrorismo #lifestyle #motivação #sjc #sjcampos #organic #orgânicos #vidaleve #vidacorridademae #maedemenino #mamaesaudavel #almocodesextadivino
Hoje é sexta e amo comer colorido 🤗😍😂 . . 🔹Salada de alface e tomate grape 🔹 Mix de: Inhame, abobrinha, batata salsa, chuchu com cebola crocante 🔹Carne de panela -Parece que queimou mas não ... Está crocante por fora e molhadinha and suculenta por dentro 🤗Arrasei 😂🤗 . . . #simplesassim  #comidadeverdade  #amoramesa  #delícia  #simplifica  #disciplina  #amocozinhar  #alquimiaculinaria  #nutrindoocorpo  #boasescolhas  #cozinharéumatodeamor  #equilíbriosempre  #cuidandodasaude  #vidasaudavel  #semterrorismo  #lifestyle  #motivação  #sjc  #sjcampos  #organic  #orgânicos  #vidaleve  #vidacorridademae  #maedemenino  #mamaesaudavel  #almocodesextadivino 
O que temos para o seu final de semana? 
Kibe de Abóbora com Aveia em Flocos,  feito com Sal Marinho,  Zero Gordura Trans e Zero Colesterol. Sem adição de soja, sem leite, sem ovos e livre de conservantes. Se grelhado na chapa, pronto em 8 minutos! 
Bom final de semana! 
#geronimofoods #vegetariano #gastronomia #food #gourmet #cook #vidasimples #sabor #saude #saudavel #kibe #hamburguer #kafta #bolinho #falafel #cozinharéumatodeamor #facaumapausa #qualidadedevida #followers #followme #lifestyle
O que temos para o seu final de semana? Kibe de Abóbora com Aveia em Flocos, feito com Sal Marinho, Zero Gordura Trans e Zero Colesterol. Sem adição de soja, sem leite, sem ovos e livre de conservantes. Se grelhado na chapa, pronto em 8 minutos! Bom final de semana! #geronimofoods  #vegetariano  #gastronomia  #food  #gourmet  #cook  #vidasimples  #sabor  #saude  #saudavel  #kibe  #hamburguer  #kafta  #bolinho  #falafel  #cozinharéumatodeamor  #facaumapausa  #qualidadedevida  #followers  #followme  #lifestyle 
"Cozinhar é um ato de amor" ✨ Lá vem as festas de fim de ano e bora todo mundo pra cozinha! A cozinha passa a ser o ponto de encontro com todas as delícias no forno. É um ato de amor misturado com ritual de juntar quem se gosta. Se você não tem muita intimidade com a cozinha, que tal arriscar esse ano? Cozinhar é um ato de amor e não sobrecarregar ninguém com todas as responsabilidades da ceia de Natal e ano novo também é! 💘 Encontre todos os produtos mantly disponíveis no link do perfil. Semana que vem nossa lojinha entra em recesso na sexta-feira, dia 8 de dezembro. Então, se você vai presentear com mantlys esse ano, não dê mole! Mantly é um projeto do casal @carinhas para espalhar mantras do bem!
"Cozinhar é um ato de amor" ✨ Lá vem as festas de fim de ano e bora todo mundo pra cozinha! A cozinha passa a ser o ponto de encontro com todas as delícias no forno. É um ato de amor misturado com ritual de juntar quem se gosta. Se você não tem muita intimidade com a cozinha, que tal arriscar esse ano? Cozinhar é um ato de amor e não sobrecarregar ninguém com todas as responsabilidades da ceia de Natal e ano novo também é! 💘 Encontre todos os produtos mantly disponíveis no link do perfil. Semana que vem nossa lojinha entra em recesso na sexta-feira, dia 8 de dezembro. Então, se você vai presentear com mantlys esse ano, não dê mole! Mantly é um projeto do casal @carinhas para espalhar mantras do bem!
Ah o almoço 👏😍😋
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🔹Salada de rúcula com tomate grape 🔹Purê de mandioquinha 🔹Falso estrogonofe de frango .
🔹Parece que tem muita comida mas não tem 😂
.
🔹Eu espalho bem as folhas, o purê e o franguinho pra dar “aquele volume” 😂🤣
.🔹Anota essa dica que funciona o cérebro acha que é “pratão” sabe? .
Tudo é questão de olhar 👀 e eu tenho zoião quando estou com fome e assim não como a mais na realidade , mas o cérebro guloso acredita que sim 😂🤗
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#simplesassim #comidadeverdade #amoramesa #delícia #simplifica #disciplina #amocozinhar #alquimiaculinaria #nutrindoocorpo #boasescolhas #cozinharéumatodeamor #equilíbriosempre  #cuidandodasaude #vidasaudavel #semterrorismo #lifestyle #motivação #sjc #sjcampos #organic #orgânicos #vidaleve #vidacorridademae #maedemenino #mamaesaudavel #dicadezoiao
Ah o almoço 👏😍😋 . 🔹Salada de rúcula com tomate grape 🔹Purê de mandioquinha 🔹Falso estrogonofe de frango . 🔹Parece que tem muita comida mas não tem 😂 . 🔹Eu espalho bem as folhas, o purê e o franguinho pra dar “aquele volume” 😂🤣 .🔹Anota essa dica que funciona o cérebro acha que é “pratão” sabe? . Tudo é questão de olhar 👀 e eu tenho zoião quando estou com fome e assim não como a mais na realidade , mas o cérebro guloso acredita que sim 😂🤗 . . #simplesassim  #comidadeverdade  #amoramesa  #delícia  #simplifica  #disciplina  #amocozinhar  #alquimiaculinaria  #nutrindoocorpo  #boasescolhas  #cozinharéumatodeamor  #equilíbriosempre  #cuidandodasaude  #vidasaudavel  #semterrorismo  #lifestyle  #motivação  #sjc  #sjcampos  #organic  #orgânicos  #vidaleve  #vidacorridademae  #maedemenino  #mamaesaudavel  #dicadezoiao 
Bom dia 😃 .
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Nada melhor do que se alimentar bem de manhã 😍
.
Eu amo café da manhã sério 😋
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🔹Café puro coado 🔹Bolacha de arroz integral 🔹Pêssego que está docinho 🔹Iogurte de morango esse é o único que posso tomar que não terei problemas (intolerante à lactose)
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Tenham um dia abençoado repleto de amor e luz 🙏🦋🕊
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#simplesassim #comidadeverdade #amoramesa #delícia #simplifica #disciplina #amocozinhar #alquimiaculinaria #nutrindoocorpo #boasescolhas #cozinharéumatodeamor #equilíbriosempre  #cuidandodasaude #vidasaudavel #semterrorismo #lifestyle #motivação #sjc #sjcampos #organic #orgânicos #vidaleve #vidacorridademae #maedemenino #mamaesaudavel #cafedelicia #acordeianimada
Bom dia 😃 . . Nada melhor do que se alimentar bem de manhã 😍 . Eu amo café da manhã sério 😋 . 🔹Café puro coado 🔹Bolacha de arroz integral 🔹Pêssego que está docinho 🔹Iogurte de morango esse é o único que posso tomar que não terei problemas (intolerante à lactose) . Tenham um dia abençoado repleto de amor e luz 🙏🦋🕊 . . #simplesassim  #comidadeverdade  #amoramesa  #delícia  #simplifica  #disciplina  #amocozinhar  #alquimiaculinaria  #nutrindoocorpo  #boasescolhas  #cozinharéumatodeamor  #equilíbriosempre  #cuidandodasaude  #vidasaudavel  #semterrorismo  #lifestyle  #motivação  #sjc  #sjcampos  #organic  #orgânicos  #vidaleve  #vidacorridademae  #maedemenino  #mamaesaudavel  #cafedelicia  #acordeianimada 
Jantar leve, nutritivo e saboroso.
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🔹Alface
🔹Tomate grape 🔹Chuchu e Abobrinha com cebolas crocantes 🔹Queijo da Canastra
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Porque uma saladinha sempre é uma boa pedida 😍🤗
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#simplesassim #comidadeverdade #amoramesa #delícia #simplifica #disciplina #amocozinhar #alquimiaculinaria #nutrindoocorpo #boasescolhas #cozinharéumatodeamor #equilíbriosempre  #cuidandodasaude #vidasaudavel #semterrorismo #lifestyle #motivação #sjc #sjcampos #organic #orgânicos #vidaleve #vidacorridademae #maedemenino #mamaesaudavel #saladinha
Jantar leve, nutritivo e saboroso. . 🔹Alface 🔹Tomate grape 🔹Chuchu e Abobrinha com cebolas crocantes 🔹Queijo da Canastra . Porque uma saladinha sempre é uma boa pedida 😍🤗 . . . #simplesassim  #comidadeverdade  #amoramesa  #delícia  #simplifica  #disciplina  #amocozinhar  #alquimiaculinaria  #nutrindoocorpo  #boasescolhas  #cozinharéumatodeamor  #equilíbriosempre  #cuidandodasaude  #vidasaudavel  #semterrorismo  #lifestyle  #motivação  #sjc  #sjcampos  #organic  #orgânicos  #vidaleve  #vidacorridademae  #maedemenino  #mamaesaudavel  #saladinha 
Lanche da tarde: Delícia 😋 .
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🔹Panquecas 
1 receita faço a versão mini que da a impressão de estar comendo bem mais 🔹Morangos 
Eu fatio bem o morango pra “dobrar” engana bem o cérebro com a “fartura”🤗😂
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🔹Pasta de oleaginosas 🔹Café expresso puro
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Ser saudável é prazeroso e não precisa ser “sofrido” , tem que ter sabor isso sim 👍 .
🤗😘🕊🦋
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#simplesassim #comidadeverdade #amoramesa #delícia #simplifica #disciplina #amocozinhar #alquimiaculinaria #nutrindoocorpo #boasescolhas #cozinharéumatodeamor #equilíbriosempre  #cuidandodasaude #vidasaudavel #semterrorismo #lifestyle #motivação #sjc #sjcampos #organic #orgânicos #vidaleve #vidacorridademae #maedemenino #mamaesaudavel #cafedatarde
Lanche da tarde: Delícia 😋 . . 🔹Panquecas 1 receita faço a versão mini que da a impressão de estar comendo bem mais 🔹Morangos Eu fatio bem o morango pra “dobrar” engana bem o cérebro com a “fartura”🤗😂 . 🔹Pasta de oleaginosas 🔹Café expresso puro . Ser saudável é prazeroso e não precisa ser “sofrido” , tem que ter sabor isso sim 👍 . 🤗😘🕊🦋 . . #simplesassim  #comidadeverdade  #amoramesa  #delícia  #simplifica  #disciplina  #amocozinhar  #alquimiaculinaria  #nutrindoocorpo  #boasescolhas  #cozinharéumatodeamor  #equilíbriosempre  #cuidandodasaude  #vidasaudavel  #semterrorismo  #lifestyle  #motivação  #sjc  #sjcampos  #organic  #orgânicos  #vidaleve  #vidacorridademae  #maedemenino  #mamaesaudavel  #cafedatarde 
Almoço .
🔹Salada de alface, chuchu e abobrinha com cebola crocantes 🔹Almôndegas de carne assadas
🔹Feijão com bacon artesanal (vontade gritou hoje, obrigada vizinha 🤗)
🔹Abóbora 🔹Batata doce (confesso que não comi pois estava saboreando o feijão com abóbora 😍😋🤗) .
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Fresquinho, caseiro nossa como eu amo isso 😊 .
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Almoço . 🔹Salada de alface, chuchu e abobrinha com cebola crocantes 🔹Almôndegas de carne assadas 🔹Feijão com bacon artesanal (vontade gritou hoje, obrigada vizinha 🤗) 🔹Abóbora 🔹Batata doce (confesso que não comi pois estava saboreando o feijão com abóbora 😍😋🤗) . . Fresquinho, caseiro nossa como eu amo isso 😊 . #simplesassim  #comidadeverdade  #amoramesa  #delícia  #simplifica  #disciplina  #amocozinhar  #alquimiaculinaria  #nutrindoocorpo  #boasescolhas  #cozinharéumatodeamor  #equilíbriosempre  #cuidandodasaude  #vidasaudavel  #semterrorismo  #lifestyle  #motivação  #sjc  #sjcampos  #organic  #orgânicos  #vidaleve  #vidacorridademae  #maedemenino  #mamaesaudavel 
Dúvida do dia: Kafta de Feijão Fradinho ou Faláfel de Grão de Bico?
Vegetarianos deliciosos e de fácil preparo Gerônimo Foods, pra quem curte ser saudável! 
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Apaixonada por incluir alguns alimentos novos na minha alimentação 😍🤗
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Tudo com o auxílio da minha nutricionista @dicadramariana .
🔹Não tente se alimentar sozinho (a), pois o que serve pra mim nem sempre é bom pra você não é mesmo? .
🔹Fazer exames com regularidade ajuda a identificar deficiências em vitaminas, tireoide desregulada, etc.
🔹Cuide de você 💕🕊🦋🙏
.
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#simplesassim #comidadeverdade #amoramesa #delícia #simplifica #disciplina #amocozinhar #alquimiaculinaria #nutrindoocorpo #boasescolhas #cozinharéumatodeamor #equilíbriosempre  #cuidandodasaude #vidasaudavel #semterrorismo #lifestyle #motivação #sjc #sjcampos #organic #orgânicos #vidaleve #vidacorridademae #maedemenino #mamaesaudavel #novaalimentação #dicadramariana
Apaixonada por incluir alguns alimentos novos na minha alimentação 😍🤗 . . Tudo com o auxílio da minha nutricionista @dicadramariana . 🔹Não tente se alimentar sozinho (a), pois o que serve pra mim nem sempre é bom pra você não é mesmo? . 🔹Fazer exames com regularidade ajuda a identificar deficiências em vitaminas, tireoide desregulada, etc. 🔹Cuide de você 💕🕊🦋🙏 . . #simplesassim  #comidadeverdade  #amoramesa  #delícia  #simplifica  #disciplina  #amocozinhar  #alquimiaculinaria  #nutrindoocorpo  #boasescolhas  #cozinharéumatodeamor  #equilíbriosempre  #cuidandodasaude  #vidasaudavel  #semterrorismo  #lifestyle  #motivação  #sjc  #sjcampos  #organic  #orgânicos  #vidaleve  #vidacorridademae  #maedemenino  #mamaesaudavel  #novaalimentação  #dicadramariana 
Jantar delícia 😋 .
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🔹Rúcula + Alface + tomate grape 🔹Mandioca assada 🔹Yakisoba sem Macarrão 🔹1 fatia de queijo da Canastra .
Pensa numa alegria de poder introduzir alguns queijos “gordos” com a orientação de minha nutricionista para que eu não passe mal 😀
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#simplesassim #comidadeverdade #amoramesa #delícia #simplifica #disciplina #amocozinhar #alquimiaculinaria #nutrindoocorpo #boasescolhas #cozinharéumatodeamor #equilíbriosempre  #cuidandodasaude #vidasaudavel #semterrorismo #lifestyle #motivação #sjc #sjcampos #organic #orgânicos #vidaleve #vidacorridademae #maedemenino #mamaesaudavel
Jantar delícia 😋 . . 🔹Rúcula + Alface + tomate grape 🔹Mandioca assada 🔹Yakisoba sem Macarrão 🔹1 fatia de queijo da Canastra . Pensa numa alegria de poder introduzir alguns queijos “gordos” com a orientação de minha nutricionista para que eu não passe mal 😀 . . . #simplesassim  #comidadeverdade  #amoramesa  #delícia  #simplifica  #disciplina  #amocozinhar  #alquimiaculinaria  #nutrindoocorpo  #boasescolhas  #cozinharéumatodeamor  #equilíbriosempre  #cuidandodasaude  #vidasaudavel  #semterrorismo  #lifestyle  #motivação  #sjc  #sjcampos  #organic  #orgânicos  #vidaleve  #vidacorridademae  #maedemenino  #mamaesaudavel 
Paella Valenciana, feita pela equipe do Projeto Culinário e Terapêutico Sabores e Diversidade. 
A gente ama comidinhas feitas por muitas mãozinhas. 😍🙌 #projetovoluntario #instaproject #⭐ #instacooking #instalove #📷 #saboresediversidade  #creadubatuba  #cozinharéumatodeamor #cozinhacoletiva #🌟 #instahappy #🙏
Aqui, alguns dos ingredientes usados na Paella, feita pela equipe do Projeto Sabores e Diversidade - CREAD Ubatuba

O Projeto Culinário e Terapêutico Sabores e Diversidade preenche nossas terças-feiras com, amor, sabor e cor !!! ⭐

Foto: @isamaragouvea 
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