an online Instagram web viewer

#cremedericota medias

Photos

Tempo ruim café da manhã BÃO #nofilter #cofee #morningcoffee #tapioca #protein #alci #canecatokstok #cremedericota
Bom dia meu Povo!!
Bom sabadão 😍😍😍
A mania de colocar tudo na sanduicheira pra virar torrada, a gente vê por aqui kkk
Torrrada de broa de milho com creme de ricota, queijo minas e café ☕
Vamos de Plantão 💉💊
#sleevegastrectomy #bariatricsurgery #cirurgiasleeve #cirurgiabariatrica #bariatric #gastroplastia #umdiadecadavez #reeducaçãoalimentar #ra #comerde3em3horas #saudavel #comidadeverdade #vaigordinha #foco #vamosqvamos #xogordura #bariatrica #reducaodeestomago #vidanovacomabari #emagrecendo #secavaca #perderpeso #bomdia #café #cafe #cooffe #broademilho #queijominas #cremedericota #sabado
Bom dia meu Povo!! Bom sabadão 😍😍😍 A mania de colocar tudo na sanduicheira pra virar torrada, a gente vê por aqui kkk Torrrada de broa de milho com creme de ricota, queijo minas e café ☕ Vamos de Plantão 💉💊 #sleevegastrectomy  #bariatricsurgery  #cirurgiasleeve  #cirurgiabariatrica  #bariatric  #gastroplastia  #umdiadecadavez  #reeducaçãoalimentar  #ra  #comerde3em3horas  #saudavel  #comidadeverdade  #vaigordinha  #foco  #vamosqvamos  #xogordura  #bariatrica  #reducaodeestomago  #vidanovacomabari  #emagrecendo  #secavaca  #perderpeso  #bomdia  #café  #cafe  #cooffe  #broademilho  #queijominas  #cremedericota  #sabado 
Mini #moranga com #camarões com #cremedericota pra ficar leve e ligth.
Pq quando a gente tá inspirada rola!!!
#sextou
E eu encerro minha SEXTA-FEIRA com essa foto do meu JANTAR 🍴😋CREPIOCA DE ATUM E QUEIJO .
.
1 ovo 
2 colheres de tapioca 
Orégano .
Mistura tudo e leva na frigideira .Doure os dois lados .
.
.
Dividi a massa e rendeu 2 crepiocas ...Como recheio coloquei atum ao natural com creme de ricota light e creme de queijo light da @tirolezqueijos 😉❤️
.
.
#delicia #amo #crepioca #atum #cremedericota #cremedequeijo #light #oregano #sejafeliz #sejasaudavel #behappy #behealthy #semneura #reeducacaoalimentar #sextalinda #jantar
E eu encerro minha SEXTA-FEIRA com essa foto do meu JANTAR 🍴😋CREPIOCA DE ATUM E QUEIJO . . 1 ovo 2 colheres de tapioca Orégano . Mistura tudo e leva na frigideira .Doure os dois lados . . . Dividi a massa e rendeu 2 crepiocas ...Como recheio coloquei atum ao natural com creme de ricota light e creme de queijo light da @tirolezqueijos 😉❤️ . . #delicia  #amo  #crepioca  #atum  #cremedericota  #cremedequeijo  #light  #oregano  #sejafeliz  #sejasaudavel  #behappy  #behealthy  #semneura  #reeducacaoalimentar  #sextalinda  #jantar 
Acho que alguém acordou fit hoje... #cafedamanha #tapioca #cremedericota #peitodeperu #iogurtedecoco #banana #fitness
Coração de galinha com creme de ricota #dukancruzeiro #coracaodegalinha #cremedericota
Parece mais um café da manhã mas juro que é só meu JANTAR mesmo 🙈😂hehe ... Bem reforçado né gentii , porque hoje tem aula de Muay Thai 🏃🏼‍♀️😂
.
.
🍳Ovos mexidos com creme de ricota light e creme de queijo light da @tirolezqueijos 🥑1 avocado (1/2 com mel e 1/2 com creme de ricota light )
2 biscoitos de arroz integral com chia e linhaça .
.
#delicia #amo #jantar #que #parece #cafedamanha #saudavel #reeducacaoalimentar #semneura #sejafeliz #sejasaudavel #behappy #behealthy #ovosmexidos #cremedericota #light #cremedequeijo #light #avocado #mel #biscoitos #chia #linhaça #preaula #pretreino #muaythai #quintafeira
Parece mais um café da manhã mas juro que é só meu JANTAR mesmo 🙈😂hehe ... Bem reforçado né gentii , porque hoje tem aula de Muay Thai 🏃🏼‍♀️😂 . . 🍳Ovos mexidos com creme de ricota light e creme de queijo light da @tirolezqueijos 🥑1 avocado (1/2 com mel e 1/2 com creme de ricota light ) 2 biscoitos de arroz integral com chia e linhaça . . #delicia  #amo  #jantar  #que  #parece  #cafedamanha  #saudavel  #reeducacaoalimentar  #semneura  #sejafeliz  #sejasaudavel  #behappy  #behealthy  #ovosmexidos  #cremedericota  #light  #cremedequeijo  #light  #avocado  #mel  #biscoitos  #chia  #linhaça  #preaula  #pretreino  #muaythai  #quintafeira 
" Creme de Ricota Caseiro "

Receitinha:

Uma receita de Ricota Caseira (já postado anteriormente) ou 350 a 400 gramas da Ricota industrializada, 1 xícara de chá de leite desnatado e sal a gosto.

Bata tudo no liquidificador e prontinho!

Esse creme é maravilhoso, muito mais gostoso do que o industrializado e rende muito.
Conserva lo na geladeira e consumir em até 20 dias.

#dietasemsofrer #dietasemsofrimento #dietasana #dieta #dietas #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnessgirl #cremedericota #alimentodobem #voceeoquevocecome #sersaudavel #saude #saúde #saudeebemestar #sejaleve #semacucar #receitasfit #receitasaudavel #receitascaseiras
" Creme de Ricota Caseiro " Receitinha: Uma receita de Ricota Caseira (já postado anteriormente) ou 350 a 400 gramas da Ricota industrializada, 1 xícara de chá de leite desnatado e sal a gosto. Bata tudo no liquidificador e prontinho! Esse creme é maravilhoso, muito mais gostoso do que o industrializado e rende muito. Conserva lo na geladeira e consumir em até 20 dias. #dietasemsofrer  #dietasemsofrimento  #dietasana  #dieta  #dietas  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #cremedericota  #alimentodobem  #voceeoquevocecome  #sersaudavel  #saude  #saúde  #saudeebemestar  #sejaleve  #semacucar  #receitasfit  #receitasaudavel  #receitascaseiras 
Tapioca delícia passando na sua timeline seeeempre com meu cafezin preto 😋
#queijominas
#presunto 
#milho
#cremedericota
"Omelete" improvisado de clara com recheio de batata doce + creme de ricota light , com orégano e queijo ralado salteado (hahaah sempre quis dizer salteado) 😅👌✔️
.
#cozinhasaudavel #cozinha #improviso #improvisado #lanchinhorapido #lanchesrapidos #kitchen #healthkitchen #snack #healthysnack #healthyfood #food #cooking #omeletedeclaras #batatadoce #cremedericotalight #cremedericota #ricota #ovodegranja #eggs #lightcheese #oregano #salrosadohimalaia #saldohimalaia #himalaiasalt #delicious
"Omelete" improvisado de clara com recheio de batata doce + creme de ricota light , com orégano e queijo ralado salteado (hahaah sempre quis dizer salteado) 😅👌✔️ . #cozinhasaudavel  #cozinha  #improviso  #improvisado  #lanchinhorapido  #lanchesrapidos  #kitchen  #healthkitchen  #snack  #healthysnack  #healthyfood  #food  #cooking  #omeletedeclaras  #batatadoce  #cremedericotalight  #cremedericota  #ricota  #ovodegranja  #eggs  #lightcheese  #oregano  #salrosadohimalaia  #saldohimalaia  #himalaiasalt  #delicious 
Pensa num wrap improvisado que ficou mara! #adoro #wrap #rap10light #berinjela #rucula #cremedericota 😍😋👏🏼
Já experimentou nossa nova linha de Creme de Ricota? 
Não perca tempo, adicione muito mais sabor, saúde e qualidade no seu dia! 😉

#SabordaSerra #MaisSabor #CremedeRicota
Café da manhã: • 2 torradas @bauduccofoods ou 1 fatia de pão integral torrado,
• Creme de ricota @danubiobr ,
• Leite desnatado batido com yogurte light.

#vaigordinha #missaonoivamagra #missaonoivafit #cafedamanha #mentesaudavel #corposaudavel #projetofitness021 #cremedericota #danubio #bauducco #vigorgrego #secagordinha #training
Almoço dois em um: Escondidinho rústico de frango com batata doce e couve flor gratinada.

Preguiça e pressa juntas as vezes dao mto certo.

Já tinha o frango pronto e couve flor cozida. Foi só cozinhar a batata doce em rodelas, montar camadas e cobrir a couve flor com creme de ricota Light e queijo ralado. Gostei tanto que fiz 3 marmitas iguais pra semana 😍

#couveflorgratinada #batatadoce #frango #frangonapaneladepressao #frangocombatatadoce #marmitadodia #marmitasaudavel #comidadeverdade #cremedericota #alimentacaosaudavel #geracaosaude
Almoço dois em um: Escondidinho rústico de frango com batata doce e couve flor gratinada. Preguiça e pressa juntas as vezes dao mto certo. Já tinha o frango pronto e couve flor cozida. Foi só cozinhar a batata doce em rodelas, montar camadas e cobrir a couve flor com creme de ricota Light e queijo ralado. Gostei tanto que fiz 3 marmitas iguais pra semana 😍 #couveflorgratinada  #batatadoce  #frango  #frangonapaneladepressao  #frangocombatatadoce  #marmitadodia  #marmitasaudavel  #comidadeverdade  #cremedericota  #alimentacaosaudavel  #geracaosaude 
Huumm! Pensa num sanduíche gostoso😋.
#Pão australiano
#lombocanadense
#cremedericota
Bom dia!! Vamos com mais uma dica para o almoço!! Já pensou em rechear a sua panqueca de frango com creme de ricota com pesto de Manjericão?? Fica uma delícia!!! Para os vegetarianos a pedida é Creme de Ricota com Manjericão e espinafre 😋😋😋
Super light e gostoso!

Encomendas: 📲 (32) 98842-4631
✔️ DM no Instagram ou Inbox no Facebook

#almoço #fitness #fit #ricotatemperada #cremedericota #light #saude #saudavel #dieta #instalife #instagood #instafitness #instafit #jf
Bom dia!! Vamos com mais uma dica para o almoço!! Já pensou em rechear a sua panqueca de frango com creme de ricota com pesto de Manjericão?? Fica uma delícia!!! Para os vegetarianos a pedida é Creme de Ricota com Manjericão e espinafre 😋😋😋 Super light e gostoso! Encomendas: 📲 (32) 98842-4631 ✔️ DM no Instagram ou Inbox no Facebook #almoço  #fitness  #fit  #ricotatemperada  #cremedericota  #light  #saude  #saudavel  #dieta  #instalife  #instagood  #instafitness  #instafit  #jf 
#Repost @faridacortez (@get_repost)
・・・
Opção super prática para um jantar ou Lanche leve e saboroso ❤
.
Torta de Ricota e Alho Poró 
Receita @bloghortela
.
Bater no liqüidificador 
4 ovos
1 cebola pequena
2 Col sopa de requeijão ou creme de ricota
300g de ricota 
1/3 de xícara de leite ou bebida vegetal de Amêndoas ou castanhas ou água 
3 Col Sopa de farinha de aveia
Sal, pimenta e outros temperos à gosto
2 c chá de fermento em pó .
Modo de Preparo: 
Despejar metade da massa em uma forma de silicone ou untada e enfarinhada. Colocar 1 talo grosso de alho poró picado (ou mais). Cobrir com o restante da massa e #parmesão ralado para finalizar. Assar por 30 min (ou até secar e dourar) em forno pré aquecido à 200 graus
.
.
#receitasfaridacortez #jantarpratico #receitafacil #cozinhaterapia #cozinhapratica #tortadealhoporo #tortadericota #bloghortela #alhoporo #alhoporó #ricota #cremedericota #pratosalgadofaridacortez #tortadericotaealhoporo
#Repost  @faridacortez (@get_repost) ・・・ Opção super prática para um jantar ou Lanche leve e saboroso ❤ . Torta de Ricota e Alho Poró Receita @bloghortela . Bater no liqüidificador 4 ovos 1 cebola pequena 2 Col sopa de requeijão ou creme de ricota 300g de ricota 1/3 de xícara de leite ou bebida vegetal de Amêndoas ou castanhas ou água 3 Col Sopa de farinha de aveia Sal, pimenta e outros temperos à gosto 2 c chá de fermento em pó . Modo de Preparo: Despejar metade da massa em uma forma de silicone ou untada e enfarinhada. Colocar 1 talo grosso de alho poró picado (ou mais). Cobrir com o restante da massa e #parmesão  ralado para finalizar. Assar por 30 min (ou até secar e dourar) em forno pré aquecido à 200 graus . . #receitasfaridacortez  #jantarpratico  #receitafacil  #cozinhaterapia  #cozinhapratica  #tortadealhoporo  #tortadericota  #bloghortela  #alhoporo  #alhoporó  #ricota  #cremedericota  #pratosalgadofaridacortez  #tortadericotaealhoporo 
Bom dia meu Povo 😄😄
Aquela crepioca com café 😍
Estou desanimada daquela hidro, mas hj eu vou.
Que esse joelho fique bom logo e que eu volte aos treinos...
#sleevegastrectomy #bariatricsurgery #cirurgiasleeve #cirurgiabariatrica #bariatric #gastroplastia #umdiadecadavez #reeducaçãoalimentar #ra #comerde3em3horas #saudavel #comidadeverdade #vaigordinha #foco #vamosqvamos #xogordura #bariatrica #reducaodeestomago #vidanovacomabari #emagrecendo #secavaca #perderpeso #bomdia #café #cafe #cooffe #paointegral #queijominas #cremedericota #sabado
Bom dia meu Povo 😄😄 Aquela crepioca com café 😍 Estou desanimada daquela hidro, mas hj eu vou. Que esse joelho fique bom logo e que eu volte aos treinos... #sleevegastrectomy  #bariatricsurgery  #cirurgiasleeve  #cirurgiabariatrica  #bariatric  #gastroplastia  #umdiadecadavez  #reeducaçãoalimentar  #ra  #comerde3em3horas  #saudavel  #comidadeverdade  #vaigordinha  #foco  #vamosqvamos  #xogordura  #bariatrica  #reducaodeestomago  #vidanovacomabari  #emagrecendo  #secavaca  #perderpeso  #bomdia  #café  #cafe  #cooffe  #paointegral  #queijominas  #cremedericota  #sabado 
Pão com ovo no café da manhã, vc quer @? E se eu te dizer que coloquei NENHUMA farinha nesse pãozinho lindo e crocante? Sim! Eu coloquei só um ovo, uma colher de creme de ricota e uma colherzinha de fermento, coloquei uns 2 minutos no micro e depois tostei na sanduicheira e depois só partir pro abraço 🤞🏻 #desafiodos30dias #lowcarb #ovo #cremedericota #fermento  #paocomovo #fitness #healthyfood #healthylifestyle #healthylife #comidasaudavel #comidadeverdade
Opção super prática para um jantar ou Lanche leve e saboroso ❤
.
Torta de Ricota e Alho Poró 
Receita @bloghortela
.
Bater no liqüidificador 
4 ovos
1 cebola pequena
2 Col sopa de requeijão ou creme de ricota
300g de ricota 
1/3 de xícara de leite ou bebida vegetal de Amêndoas ou castanhas ou água 
3 Col Sopa de farinha de aveia
Sal, pimenta e outros temperos à gosto
2 c chá de fermento em pó .
Modo de Preparo: 
Despejar metade da massa em uma forma de silicone ou untada e enfarinhada. Colocar 1 talo grosso de alho poró picado (ou mais). Cobrir com o restante da massa e #parmesão ralado para finalizar. Assar por 30 min (ou até secar e dourar) em forno pré aquecido à 200 graus
.
.
#receitasfaridacortez #jantarpratico #receitafacil #cozinhaterapia #cozinhapratica #tortadealhoporo #tortadericota #bloghortela #alhoporo #alhoporó #ricota #cremedericota #pratosalgadofaridacortez #tortadericotaealhoporo
Opção super prática para um jantar ou Lanche leve e saboroso ❤ . Torta de Ricota e Alho Poró Receita @bloghortela . Bater no liqüidificador 4 ovos 1 cebola pequena 2 Col sopa de requeijão ou creme de ricota 300g de ricota 1/3 de xícara de leite ou bebida vegetal de Amêndoas ou castanhas ou água 3 Col Sopa de farinha de aveia Sal, pimenta e outros temperos à gosto 2 c chá de fermento em pó . Modo de Preparo: Despejar metade da massa em uma forma de silicone ou untada e enfarinhada. Colocar 1 talo grosso de alho poró picado (ou mais). Cobrir com o restante da massa e #parmesão  ralado para finalizar. Assar por 30 min (ou até secar e dourar) em forno pré aquecido à 200 graus . . #receitasfaridacortez  #jantarpratico  #receitafacil  #cozinhaterapia  #cozinhapratica  #tortadealhoporo  #tortadericota  #bloghortela  #alhoporo  #alhoporó  #ricota  #cremedericota  #pratosalgadofaridacortez  #tortadericotaealhoporo 
Almoço (sim. Agora😩😁)
Batata inglesa cozida depois assada na air fryer (fica igual batata frita🍟) , fígado feito na air fryer, cenoura refogada com cebola e creme de ricota😋
Boa tarde😙
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#cenoura #batata #figado #cremedericota #semneura #semmedodecomida #semmedodecarbo #comidadeverdade #bonshabitos #bonshabitosalimentares #reeducacaoalimentar #fitfood #fit #dieta #saude #comidasaudavel #comerbem #comerbemparavivermelhor #hojemelhorqueontem #helthyfood #health #eatclean #nutrition #saudavel #lifestyle #semdesculpas #saudeemfoco
Almoço (sim. Agora😩😁) Batata inglesa cozida depois assada na air fryer (fica igual batata frita🍟) , fígado feito na air fryer, cenoura refogada com cebola e creme de ricota😋 Boa tarde😙 . . . . . . . . . . . . . . #cenoura  #batata  #figado  #cremedericota  #semneura  #semmedodecomida  #semmedodecarbo  #comidadeverdade  #bonshabitos  #bonshabitosalimentares  #reeducacaoalimentar  #fitfood  #fit  #dieta  #saude  #comidasaudavel  #comerbem  #comerbemparavivermelhor  #hojemelhorqueontem  #helthyfood  #health  #eatclean  #nutrition  #saudavel  #lifestyle  #semdesculpas  #saudeemfoco 
Hoje é Dia Mundial da Alimentação Saudável e nossa dica é: Escondidinho de Batata Doce com Creme de Ricota e Espinafre!! Viver bem, é comer bem
Peça logo o seu pelo whatsapp: (79) 99953-0516 / 99961-4583
#alimentacaosaudavel #cremedericota #escondidinho #fit #congelados #aju
Bom dia!
Começando a dieta desse mês.Sim aquela que falei no Storie sem feijão,sem arroz😥
Enfim...vamos lá.
#cafédamanhã #reeducaçãoalimentar #alimentaçãosaudavel #comidasaudavel 
#saudável#cremedericota #pãointegral #café #instafood #instablog #euficandodiva #bomdia 
#instaamigas2017 
#mulheresmodernasqueseseguem
Bom diaaa !!! Quem também ama horário de verão☀️😉 ?! Ok , ok ...Tudo bem que parece ficar mais quente ,com mais insetos e tudo mais 😲🙄Poréeemm acho incrível a gente poder aproveitar mais o dia , ser mais "produtivo" , então toda essa parte ruim acabam virando apenas detalhes 🤗🤓
.
Para começar essa segunda com tudoo preparei para o café da manhã um PÃO DE QUEIJO DE FRIGIDEIRA 😱❤️
. 
Fiquei muito admirada quando outro dia ouvi uma pessoa falar que não gosta de queijo 😱😱Tudo bem , respeito seus gostos ,mas certeza que você comeu queijo certo ?! Miga , come de novo que acho que você comeu errado 😱🙈😂... Brincadeiras a parte 😉❤️Isso foi só para demonstrar o meu amor por queijo 🧀❤️
.
Ficou interessado(a) em fazer essa receitinha MA-RA-VI-LHO-SA de pão de queijo ?!😱🤗 Anota aí :👇🏼😉
.
.
1 ovo 
1 1/2 de polvilho doce (pode colocar um pouquinho do salgado se quiser também )
Creme de ricota ou requeijão 
Queijo (branco para ser mais saudável né gente 😉😂... Usei o minas frescal )
.
Tão fácilll ... Mistura tudo e leva ao fogo médio até dourar .Dá para rechear com mais queijo e requeijão se quiser também 🤗❤️
.
#delicia #amo #queijo #pao #de #queijo #de #frigideira #cremedericota #light #saudavel #segundafeira #horariodeverao #sejafeliz #sejasaudavel #behappy #behealthy #semneura #reeducacaoalimentar #cafedamanha
Bom diaaa !!! Quem também ama horário de verão☀️😉 ?! Ok , ok ...Tudo bem que parece ficar mais quente ,com mais insetos e tudo mais 😲🙄Poréeemm acho incrível a gente poder aproveitar mais o dia , ser mais "produtivo" , então toda essa parte ruim acabam virando apenas detalhes 🤗🤓 . Para começar essa segunda com tudoo preparei para o café da manhã um PÃO DE QUEIJO DE FRIGIDEIRA 😱❤️ . Fiquei muito admirada quando outro dia ouvi uma pessoa falar que não gosta de queijo 😱😱Tudo bem , respeito seus gostos ,mas certeza que você comeu queijo certo ?! Miga , come de novo que acho que você comeu errado 😱🙈😂... Brincadeiras a parte 😉❤️Isso foi só para demonstrar o meu amor por queijo 🧀❤️ . Ficou interessado(a) em fazer essa receitinha MA-RA-VI-LHO-SA de pão de queijo ?!😱🤗 Anota aí :👇🏼😉 . . 1 ovo 1 1/2 de polvilho doce (pode colocar um pouquinho do salgado se quiser também ) Creme de ricota ou requeijão Queijo (branco para ser mais saudável né gente 😉😂... Usei o minas frescal ) . Tão fácilll ... Mistura tudo e leva ao fogo médio até dourar .Dá para rechear com mais queijo e requeijão se quiser também 🤗❤️ . #delicia  #amo  #queijo  #pao  #de  #queijo  #de  #frigideira  #cremedericota  #light  #saudavel  #segundafeira  #horariodeverao  #sejafeliz  #sejasaudavel  #behappy  #behealthy  #semneura  #reeducacaoalimentar  #cafedamanha 
.
COME DIREITO SEU GORDUCHO! 😊
.
Almocinho top hoje:
✔ Arroz integral preparado com alho, óleo de côco e sal light;
.
✔ Salada de alface americana temperada com limão, azeite extra virgem, sal light e um "tikim" de queijo parmesão;
.
✔ Frango cozido desfiado🐔, preparado com alho, pimentão e cebola, e finalizado com creme de ricota light, leite, pimenta do reino, orégano e azeitonas.
.
E pra acompanhar uma pimenta CUMARI da Fogo Mineiro 🔥🔥
.
Ficou muuuuito bom! 😋😋☝
.
 #comportamento #foco #objetivo #metas #fogomineiro #emagrecimento #frango #naturalfood #dieta #salada #azeite #cremedericota #healthyfood #naturalfood  #blackpepper #comidasaudavel  #proj_barriga_trincada_aos_40 #ProjetoSecar #ProjetoVeraoPraSempre  #gymlife #fikagigante #lifestyle #bestrong #believeinyourself #brspices #instagym #personaltrainer #workhard #fitnessmotivation #perdadepeso #fitness
. COME DIREITO SEU GORDUCHO! 😊 . Almocinho top hoje: ✔ Arroz integral preparado com alho, óleo de côco e sal light; . ✔ Salada de alface americana temperada com limão, azeite extra virgem, sal light e um "tikim" de queijo parmesão; . ✔ Frango cozido desfiado🐔, preparado com alho, pimentão e cebola, e finalizado com creme de ricota light, leite, pimenta do reino, orégano e azeitonas. . E pra acompanhar uma pimenta CUMARI da Fogo Mineiro 🔥🔥 . Ficou muuuuito bom! 😋😋☝ . #comportamento  #foco  #objetivo  #metas  #fogomineiro  #emagrecimento  #frango  #naturalfood  #dieta  #salada  #azeite  #cremedericota  #healthyfood  #naturalfood  #blackpepper  #comidasaudavel  #proj_barriga_trincada_aos_40  #ProjetoSecar  #ProjetoVeraoPraSempre  #gymlife  #fikagigante  #lifestyle  #bestrong  #believeinyourself  #brspices  #instagym  #personaltrainer  #workhard  #fitnessmotivation  #perdadepeso  #fitness 
Lasanha bolonhesa com creme de ricota para o almoço de domingo 😉😋
.
se de domingo o almoço já sai tarde, imagine com esse horário doido de verão, to aq toda atrapalhada no tempo 😯🙄
.
.
.
#preparandooalmoco #vaidemorar #maisvaisair #delicia #coisaboa #almocodedomingo #lasanha #bolonhesa #cremedericota #queijosipanema #gruposelmi #encontrodeblogueiros #ebspi5 #crisnacozinha #vidadedonadecasa #vidademae #outubromesdascriancas #outubrorosa #mae #maedemeninas #4meninas #lardacris #donadecasa #amomeular #amomeularcris
Lasanha bolonhesa com creme de ricota para o almoço de domingo 😉😋 . se de domingo o almoço já sai tarde, imagine com esse horário doido de verão, to aq toda atrapalhada no tempo 😯🙄 . . . #preparandooalmoco  #vaidemorar  #maisvaisair  #delicia  #coisaboa  #almocodedomingo  #lasanha  #bolonhesa  #cremedericota  #queijosipanema  #gruposelmi  #encontrodeblogueiros  #ebspi5  #crisnacozinha  #vidadedonadecasa  #vidademae  #outubromesdascriancas  #outubrorosa  #mae  #maedemeninas  #4meninas  #lardacris  #donadecasa  #amomeular  #amomeularcris 
Faça a sua encomenda e garanta sua alimentação saudável e muito saborosa!! 😋😋🍠🍠 Escondidinho Batata Doce: Creme de Ricota e Tomate Seco

Peça pelo whatsapp: (79) 99953-0516 / 99961-4583
#aracajugourmet #fitness #academia #aracajusergipe #escondidinho #cremedericota #tomateseco
Vai receitinha? 🧀
CREME DE RICOTA 
1/2 Ricota
1 Col. De azeite de oliva 
85ml de leite desnatado 
Oregano 
Sal (a gosto)
MODO DE PREPARO:
Junta todos os ingredientes no liquidificador e mistura bem até obter uma textura de creme. * ótimo para servi com torradas tapioca, e biscoitos. 🧀🧀🧀🧀
#nutricao #ricota #cremedericota #receitasfit
Vai receitinha? 🧀 CREME DE RICOTA 1/2 Ricota 1 Col. De azeite de oliva 85ml de leite desnatado Oregano Sal (a gosto) MODO DE PREPARO: Junta todos os ingredientes no liquidificador e mistura bem até obter uma textura de creme. * ótimo para servi com torradas tapioca, e biscoitos. 🧀🧀🧀🧀 #nutricao  #ricota  #cremedericota  #receitasfit 
Jantar básico de sempreee :
.
🍠Batata doce 🍳Ovos "fritos"
🧀Queijo minas "frito"
.
Teve ainda creme de ricota light e mostarda zero (que não saiu na foto 📷)
.
.
#delicia #amo #jantar #sextando #batatadoce #ovos #fritos #queijo #cremedericota #light #mostarda #zero #sejafeliz #sejasaudavel #behappy #behealthy #semneura #reeducacaoalimentar
Boa noiteee povo bonitooo !!!Feriadão hoje passou muito rápido ,MDS 😱😬Então para fechar o dia , nada melhor que uma jantinha inspirada em uma das receitas favoritas da @analeticiafit 🙈❤️ CREPIOCA COM QUEIJO ...Pera , crepioca não ; é tipo uma panqueca mesmo 😬😂
.
RECEITA PANQUECA DE BATATA DOCE 🍠 .
.
1 ovo 
2 pedaços de batata doce cozida e amassada ( na grossura de 2 dedos mais ou menos )
1 colher de creme de ricota 
Pedacinhos de queijo minas .
.
Misture todos os ingredientes e leve a frigideira antiaderente no fogo médio .Doure os dois lados e prontooo ...
.
Fácil né ?! Adoro as receitinhas da @analeticiafit ...Não conhece ela ainda ?! Como assim ?? Corre seguir o perfil dela 😉🤗
.
#amo #jantar #feriado #diadascriancas #panqueca #batatadoce #cremedericota #queijominas #ovo #adoro #sejafeliz #sejasaudavel #behappy #behealthy #semneura #reeducacaoalimentar
Boa noiteee povo bonitooo !!!Feriadão hoje passou muito rápido ,MDS 😱😬Então para fechar o dia , nada melhor que uma jantinha inspirada em uma das receitas favoritas da @analeticiafit 🙈❤️ CREPIOCA COM QUEIJO ...Pera , crepioca não ; é tipo uma panqueca mesmo 😬😂 . RECEITA PANQUECA DE BATATA DOCE 🍠 . . 1 ovo 2 pedaços de batata doce cozida e amassada ( na grossura de 2 dedos mais ou menos ) 1 colher de creme de ricota Pedacinhos de queijo minas . . Misture todos os ingredientes e leve a frigideira antiaderente no fogo médio .Doure os dois lados e prontooo ... . Fácil né ?! Adoro as receitinhas da @analeticiafit ...Não conhece ela ainda ?! Como assim ?? Corre seguir o perfil dela 😉🤗 . #amo  #jantar  #feriado  #diadascriancas  #panqueca  #batatadoce  #cremedericota  #queijominas  #ovo  #adoro  #sejafeliz  #sejasaudavel  #behappy  #behealthy  #semneura  #reeducacaoalimentar 
Adora um lanchinho com Laticínios Sabor da Serra, mas está preocupado com a dieta? 😱 
Experimente nossa nova linha de Creme de Ricota e aproveite o sabor que já conhece, com muito menos calorias! 😉

#SabordaSerra #CremedeRicota #Light #FoconaDieta
Adora um lanchinho com Laticínios Sabor da Serra, mas está preocupado com a dieta? 😱 Experimente nossa nova linha de Creme de Ricota e aproveite o sabor que já conhece, com muito menos calorias! 😉 #SabordaSerra  #CremedeRicota  #Light  #FoconaDieta 
Ideia deliciosa para o seu lanche da tarde: torrada integral, morango,  mirtilo, creme de ricota! Hummm... #receitalevinha #CremeDeRicota #Frutas #VidaSaudável #Qualidade #LaticíniosPortoAlegre #SupermermercadoSãoJoão
Pra tirar o peso da consciência do final de semana, vamos de Burguer Fit? É rapidinho, pediu chegou!
Funcionando hoje de 18:30 as 00hs. 😍❤🍔📲🚴
#ILoveBurguer #Galut #fit #carnemagramoida #cremedericota
Café da manhã saúde! Pão integral + creme de ricota com cenoura 😋😋😋
Aproveitando a segunda para (re)começar a dieta... Hoje tem produção! 
Encomendas: 📲(32) 98842-4631 ✔️DM no Instagram ou Inbox no Facebook

#segunda #ricota #ricotatemperada  #cremedericota #saude #dieta #saudavel #fitness #fit #cafedamanha #instalife #instagood #instafitness #instafit #juizdefora #jf
O nova linha Creme de Ricota Sabor da Serra chegou para deixar os seus pratos ainda mais saborosos e saudáveis. 
Experimente e apaixone-se! 😉

#SabordaSerra #CremedeRicota #SaboreTradição
Seu almoço fica muito mais gostoso com nossa nova linha Creme de Ricota. Experimente! 😉 
#SabordaSerra #CremedeRicota #Delícia #HoradoAlmoço