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3 position power snatch
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Cardio Club with these babes @alek_sandra_j #gymwife & @zaynab.kassem #crossfitgirls #CardioClub #fitchick #fitness #secondworkout #gains #sweat #gymlife
📣📣📣📣📣 #BlackWeek📣📣📣📣📣 Regatinhas com laço, em poliamida, porque a gente é bruta 🗡💀, mas tem muito amor no ❤ 🤗

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🗓TERÇA-FEIRA 🍳 . . .
✅ Comece o dia com uma atitude que pode te ajudar a emagrecer, manter o peso e a saúde ☺️
✅ Alimente-se adequadamente pela manhã para manter a disposição e realizar as tarefas do dia☺️
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💭 LEMBRE-SE DA FRASE CLICHÊ: “Tome café da manhã como um Rei, almoce como um Príncipe e jante como um Mendigo” ✅
🚫NÃO pense que “tomar café da manhã como um Rei” indica comer em abundância e 3 pãezinhos francês 😒 mas significa toda a importância das principais refeições do dia. 
Então, chega de desculpas 😐🙌🏻
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☀️BOMMMMM DIAAAAAAA ☀️
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4️⃣▶️1️⃣2️⃣
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🗓TERÇA-FEIRA 🍳 . . . ✅ Comece o dia com uma atitude que pode te ajudar a emagrecer, manter o peso e a saúde ☺️ ✅ Alimente-se adequadamente pela manhã para manter a disposição e realizar as tarefas do dia☺️ . . . 💭 LEMBRE-SE DA FRASE CLICHÊ: “Tome café da manhã como um Rei, almoce como um Príncipe e jante como um Mendigo” ✅ 🚫NÃO pense que “tomar café da manhã como um Rei” indica comer em abundância e 3 pãezinhos francês 😒 mas significa toda a importância das principais refeições do dia. Então, chega de desculpas 😐🙌🏻 . . . ☀️BOMMMMM DIAAAAAAA ☀️ . . . 4️⃣▶️1️⃣2️⃣ #four12  #girls  #motivation  #teambravus  #noexcuses  #fit  #fitness  #fitnessgirl  #determinacao  #crossnoia  #crossfit  #crossfitgirls  #crossfiter  #crossfitbrasil  #crossviciado  #crossfitlife  #crossfitfamily  #vidadecrossfiteira  #crossfitcommunity  #bauru  #Brasil  #Arona  #Italia  #CrossfitBravus  #BravusTeam  #GoBravus  #Bravus  #MyBox  🇺🇸 🇧🇷 🔁 🇮🇹
Dói 😅 mas é bom 😍. #crossfit #crossfitsandlake #crossfitgirls #🏋🏻 #💪🏻
My goal is to build a life, I don't need a vacation from ☺️🌸 #determined
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Conjunto em suplex light.
Várias estampas !
Vendo as peças separadas também .👊🏻💪🏼 whatsapp: 
21 99577-0605 📲

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TEAM SUBACO DE COBRA chegando pra provar que criatividade e determinação não vão faltar. Venham torcer e vibrar pelos nossos atletas!! #Teamskruna #krunagames #tachegando 🏋️🏋️🏋️🏋️ #krunacrossfit  #wearekruna #krunagames #2krunagames  #famíliakruna #👑 #corework  #crossfitbrasil #crossfitgirls #crossfitlifestyle #lequipo
Conjunto maravilhoso com top ferrugem e legging com detalhes no ferrugem!
💰top com bojo removível: R$ 99,00
💰legging : R$145,00
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😁 Finally got to the top of the #pegboard!  #playingaround 😂 #youngatheart Thanks @_dmgeorge_ @raruetty for encouraging to get up there! We all know I was panicking up there 😂 haha #crossfit #crossfitgirls #phitgirls #womenofcrossfit #crossfitmasters #strong #train #nevertooldtolearn #imnotdoneyet #crossfitmom #workout #crossfitphit
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Typ sovmorgon för mig idag igen🙌🏼🙌🏼 Först träning💪🏼🏋🏼‍♀️ 🔜Tandläkaren😷 🔜Skola📚🤓 #snatch #crossfit #crossfitgirls #crossfitteens
Спортивный комплект Black Elegant
🔹Леггинсы средней посадки;
🔹Съемные чашки push-up подчеркивают форму груди;
🔹Вставка из сетки для дополнительной вентиляции;;
🔹Гипоаллергенная ткань;
🔹Быстро и эффективно отводит влагу;
🔹Не влияет на функции теплообмена, позволяет коже дышать;
🔹Облегающий крой не ощущается на теле;
🔹Ластовица для дополнительного комфорта, увеличивает диапазон движений;

Больше моделей - на нашем сайте, ссылка в профиле
🛎Для заказа пишите в Директ или просто оставляйте комментарии!
🛎Доставка по всей Украине
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🏣Шоу-рум: г. Одесса ул. Мечникова 2/1
🕑График работы магазина:
пн, вт, ср, чт, пт - с 10.00-18.30
суббота 10.00-17.00
воскресенье 11.00-17.00
🛍Опт и розница
справки по тел
📞099 052 52 57

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“Excellence is the gradual result of always striving to do better.”
– Pat Riley
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Once your mindset changes, everything on the outside will change along with it 💕#mindset
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Produto exclusivo @mundoverde_brasil 
Spirulina Havaiana 
Livre de metais pesados, auxilia no emagrecimento e ajuda a eliminar toxinas do organismo.

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Toda dor é oportunidade de aprendizado ! 
Observar e Absorver ...👊🏻 Bom dia 😃🌞☀️ . . . .
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Olha só essa promoção de Black Friday do @crossfitsaocaetano !!!
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Spartan Race TH 2017 was Amazing along TG team✔️🤜🏼
Spartan Race April 2018 Will kick in Germany/München🤘🏼☑️ Can’t wait for Da 2nd MEDAL 🏅
Rock&Rock🖤🖤🖤
#race #spartanrace #spartanrace2017 #racer #finisher #medal #crossfitter #crossfit #crossfitgirls #fit #fitgirl #sportlife #sportlover #sports #love #joy #fun #happy #strongwomen #strong #thailand #girl #persian #german #runner #gymnast  #instagram #instagrammers #instagramfitness #instagramanet
Spartan Race TH 2017 was Amazing along TG team✔️🤜🏼 Spartan Race April 2018 Will kick in Germany/München🤘🏼☑️ Can’t wait for Da 2nd MEDAL 🏅 Rock&Rock🖤🖤🖤 #race  #spartanrace  #spartanrace2017  #racer  #finisher  #medal  #crossfitter  #crossfit  #crossfitgirls  #fit  #fitgirl  #sportlife  #sportlover  #sports  #love  #joy  #fun  #happy  #strongwomen  #strong  #thailand  #girl  #persian  #german  #runner  #gymnast  #instagram  #instagrammers  #instagramfitness  #instagramanet 
It’s all about the 2k 😷😷#rowing #2krow#crossfitgirls#concept2rower #crossfitcommunity #stamina @liz_b.omoore @niamh4486
E o que acontece depois de uma semana sem #musculação? Parece até que foi nosso primeiro dia 😓😓 A última vez que treinamos foi na terça da semana passada. Depois veio o feriado, vários compromissos pessoais/profissionais e feriado de novo. Por isso, ficamos sem vir pra academia e hoje o treino foi sofrido, intenso 😣mas o importante no meio de tudo isso é não perder a motivação. Não deu pra treinar hoje? Tudo bem, você compensa amanhã...e assim a vida segue...O importante mesmo é ter foco em cada semana que começa e, assim, de semana em semana, você vai evoluindo 🤜🏻 uma dica é sempre marcar em uma agenda os dias que você conseguiu treinar. É uma forma simples de acompanhar seu rendimento ✏️Apenas comece ⚡️#EfeitoDouble #fitness #corrida #lovetheburn #crossfit #musculação #crossfitgirls #grlpwr #lifestyle #atitudeboaforma #crossfitter #equilibrio #geracaosaude #foco #saude #treinofuncional #treinotododia #bike #paleo #nutricao #nutricaoesportiva #foconameta #dietalowcarb #dietasemsofrer #comidadeverdade #lowcarb #lowcarbbrasil #healthyfood #healthy
E o que acontece depois de uma semana sem #musculação ? Parece até que foi nosso primeiro dia 😓😓 A última vez que treinamos foi na terça da semana passada. Depois veio o feriado, vários compromissos pessoais/profissionais e feriado de novo. Por isso, ficamos sem vir pra academia e hoje o treino foi sofrido, intenso 😣mas o importante no meio de tudo isso é não perder a motivação. Não deu pra treinar hoje? Tudo bem, você compensa amanhã...e assim a vida segue...O importante mesmo é ter foco em cada semana que começa e, assim, de semana em semana, você vai evoluindo 🤜🏻 uma dica é sempre marcar em uma agenda os dias que você conseguiu treinar. É uma forma simples de acompanhar seu rendimento ✏️Apenas comece ⚡️#EfeitoDouble  #fitness  #corrida  #lovetheburn  #crossfit  #musculação  #crossfitgirls  #grlpwr  #lifestyle  #atitudeboaforma  #crossfitter  #equilibrio  #geracaosaude  #foco  #saude  #treinofuncional  #treinotododia  #bike  #paleo  #nutricao  #nutricaoesportiva  #foconameta  #dietalowcarb  #dietasemsofrer  #comidadeverdade  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #healthyfood  #healthy 
#Repost @hardfastfactory (@get_repost)
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‼️ - Campionessa Regionale 2017 Cat. 53 - Cecilia Proietti
🏋️💪😎
@_nana_sun.shine_cf

#hardfastfactory
#weightlifting #personaltrainer
#program #crossfit #crossfitgirls #followus #sunshinecrossfit  #motivation #fipe #hardwork #payoff #fipecampania #snatch #behumble #besmart
WAATH LEAGUE 🔥 > finale J-4 📍✈️ Go to Paris. 🙌🏼 📸 by @marionskim #crossfit #crossfitter #crossfitlife #competition #competitor #finale #waath #throwdown #league #Paris #France #french #athletic #athlete #work #hard #stay #focus #girl #crossfitgirls #strong #strength #fit #conditionning #row #crossfitfrejus
🎼"On a Tuesday" 🎼 Finally feeling complete with my signature charm back in my life! Thank you @swolemates_weights !  Today is gonna hurt, but I'm ready!  50 deads, 50 HSPU, 60 pull ups, 60 wallballs, 40 T2B, 40 OHS for time. -
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💠 Cropped strappy de renda com bojo.
💠 Tamanhos P, M e G.
💠 Disponível preto, Branco e Nude.
💠 25,00 a vista 30,00 no cartão.
💠 Aceitamos  todos os cartões de crédito via pagseguro.
💠 Fazemos entrega João Pessoa/Bayeux/Santa Rita R$ 5,00
Cabedelo R$ 10,00.
Nas compras acima de R$ 100,00 a entrega é grátis.
💠 Enviamos para todo Brasil Via Correios.
Duvidas? Entre em contato conosco através do direct ou WhatsApp (83) 988994916 
#moda #modafeminina #moda2018 #modaverao #verao2018 #beachwear #beach #bodylindo #corpoperfeito #body #modablogueira #blogueira #verao #doisemum #fitness #fitnessgirl #crossfitgirls #crossfit #top #girls #woman #tendencia #modablogueira #summer
💠 Cropped strappy de renda com bojo. 💠 Tamanhos P, M e G. 💠 Disponível preto, Branco e Nude. 💠 25,00 a vista 30,00 no cartão. 💠 Aceitamos todos os cartões de crédito via pagseguro. 💠 Fazemos entrega João Pessoa/Bayeux/Santa Rita R$ 5,00 Cabedelo R$ 10,00. Nas compras acima de R$ 100,00 a entrega é grátis. 💠 Enviamos para todo Brasil Via Correios. Duvidas? Entre em contato conosco através do direct ou WhatsApp (83) 988994916 #moda  #modafeminina  #moda2018  #modaverao  #verao2018  #beachwear  #beach  #bodylindo  #corpoperfeito  #body  #modablogueira  #blogueira  #verao  #doisemum  #fitness  #fitnessgirl  #crossfitgirls  #crossfit  #top  #girls  #woman  #tendencia  #modablogueira  #summer 
Quando le gambe urlano di fermarsi e i polmoni stanno per scoppiarti,ecco quando inizia. Quello è il “ ripostiglio del dolore”. E i vincitori amano quel posto💪🏿🏋🏼‍♂️
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@foodspring_it #vanille #wheiprotein #foosdstagram #foodstyle #moments #vanilleshake #relaxtime #relaxmood #moodygrams #motivationmonday #motivationfitness #crossfitgirls #unbrokenbox
Insista
Persista 
E nunca desista 
Respira fundo e vaiiiii 🤸‍♀️🏋️💪🏼👊🏻❤️ #crossfit #crossfitflyer #crossfitlovers #crossfitgirls #crossfiteira #beldadesdocf #girlspower #crossfitsjbv #crossfitwonder #forteaos40 #pilateira #lifestyle #lovepilates #pilateslovers
Monday Training 🤗

6x3 front squat 70kg (90% du RM) 
1x20 Back squat @ 65kg 
For Time 4MIN / 3MIN rest / For time 4MIN
20 DL 
20 Hang Clean 
20 Front Squat 
20 Push Press 
merci @ke3ev la groupie 😂
Monday Training 🤗 6x3 front squat 70kg (90% du RM) 1x20 Back squat @ 65kg For Time 4MIN / 3MIN rest / For time 4MIN 20 DL 20 Hang Clean 20 Front Squat 20 Push Press merci @ke3ev la groupie 😂
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Spirulina Havaiana 
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We either win or we learn , there is no failure you only fail when you quit!! So keep moving keep working💪😎
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Every inch of my body is sore, every exercise is a huge challenge!! It’s harder than I thought ...mentally too ... but it doesn’t matter, I am very motivated and focused!
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Had a blast last weekend at #uzinacup2017 with my friends from #crossfitblackhammer @surdu_laura @dragosacnst @mironandreicostin @mymynwe 💪🏼🏋🏻🥉 thanks to everyone that came to support us, it meant the world to us and thank you @justin.gorun for all the patience you have with us!!! #crossfit #competition #strong #elite #crossfitromania #comptrain #builtbybergeron #crossfitgirls #workout #motivation #fun #fitness #fitgirl #feelgood #podium #winner #power #snatch #deadlift #jaktrx #niketraining #rocktape
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When the gym is full with beasts @_bojidari_ @n.tomov @aestheticbyscience
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‼️ - Campionessa Regionale 2017 Cat. 53 - Cecilia Proietti
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First Muscle Up! ✨
Almost everytime @argon_flagger is at the box, you can see him working on the bar muscle up with a band, all that work showed today, you won't be seeing the band now!
Congratulations! 🎉

Also, say hi to Dunhill! ✨

Please follow me: @crossfitloversz
Via: @crossfitlifeperformance
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A semana todaaaaaaaaaaaaa!!!! .
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Então sem desculpas... .
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Chama no WhatsApp ( link tá na VII) no direct e garanta seu look lindo com o melhor preço!!!!
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Tá escutando este barulho ? Sabe que horas era? Era a turma da madrugada a turma dos corajosos. Pq tem que ter coragem e amar muito este esporte, tem que ter força de vontade, para as 6 da manhã correr e depois fazer um wod top. Hoje foi pra matar. Foi bonito foi. . Aqui não tem desculpas 🤗 ❤️#norap #burpee. #crossfitgirls #crossfitbrasil #crossfitcriciuma #crossfit #wod #treino #vid a#vidasaudavel #pernas #abs #corpoperfeito #corposaudável #amor #apaixonada #musculo #instalove #instalike #instagram #instamoment #instafashion #love #apaixonada #paixao #goodmorning #bomdia  #hspu #ripeclimb #snatch #turmadamadrugada
Tá escutando este barulho ? Sabe que horas era? Era a turma da madrugada a turma dos corajosos. Pq tem que ter coragem e amar muito este esporte, tem que ter força de vontade, para as 6 da manhã correr e depois fazer um wod top. Hoje foi pra matar. Foi bonito foi. . Aqui não tem desculpas 🤗 ❤️#norap  #burpee . #crossfitgirls  #crossfitbrasil  #crossfitcriciuma  #crossfit  #wod  #treino  #vid  a#vidasaudavel  #pernas  #abs  #corpoperfeito  #corposaudável  #amor  #apaixonada  #musculo  #instalove  #instalike  #instagram  #instamoment  #instafashion  #love  #apaixonada  #paixao  #goodmorning  #bomdia  #hspu  #ripeclimb  #snatch  #turmadamadrugada 
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Este carrega a fama de Melhor do Mundo! 
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Este carrega a fama de Melhor do Mundo! O suplemento Whey Protein é muito conhecido entre os atletas e ele possui vários tipos, entre eles o Whey Gold Standard que é um dos mais vendidos e usados do mundo. Ele é um suplemento de proteína em pó isolada que ajuda a ganhar massa magra e a emagrecer. As melhores marcas do mercado você encontra na PA!Suplementos. Contato: 21 98958-9309 • Wpp 21 98957-7784. • E-mail: pasuplementosrj@gmail.com #pasuplementosrj  #suplementos  #dieta  #wheyprotein  #bcaa  #saude  #corpoemforma  #treino  #musculacao  #nopainnogain  #muscle  #maromba  #motivation  #gym  #crossfitgirls  #crossfit  #funcional  #foco  #foconadieta  #jacarepagua  #barradatijuca  #recreiodosbandeirantes  #bjj  #bjjgirls 
Thought of the day..,
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We didn’t come to fit in, we’ve come to TAKE OVER‼️🦍👊🏽👊🏽🦍
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My protein é um proteína Inglesa com alto teor de pureza, padrões Britânicos de qualidade. Uma das melhores Proteínas do mundo ao seu alcance na @elite_suplementosbh e o melhor com preços fantásticos !!!! Ganho de Massa, definição, reposição, recuperação, auxilia nas funções intestinais com seus componentes específicos e o melhor não aumenta seu indicie de gordura corporal 💪🏼💪🏼. Experimente e se apaixone !!! #myprotein #elitesuplementosbh #massamagra #confira #wheyprotein #altaenergia #bodytech #brfitness #contornodocorpo #bhfitness #top #impactwhey #valeapena #crossfit #crossfitgirls #musculacao #bemestar
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A dura expectativa e a realidade!!! Um dia nois chega lá irbã!! 👊🏻👊🏻👊🏻 #crossfit #crossfitgirls #feracrossfit #vemserfera #hspu #vicio
After today's workout it's time for my very well deserved protein pancakes 🥞😍!
I did exactly 225 squats 🍑 and we learned to do pull ups from handstand 😎.
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Aquela olhadinha pra @gabimoratti , porque se ela diz que eu faço... então tenho que fazer. Não pra não ficar feio, mas porque ela acredita em mim. Rs🏋🏼‍♀️ Lov u my baby dino ❤️ #50kg #hangsnatch #hangsquatsnatch #crossfit #crossfitgirls
❌✋🏽S T O P  B U T T E R F L Y✋🏽❌ Casi al 100% 🔝Lista para nuevos y mejores morados y para seguir dando mucha guerra💪🏽 @warmuppoledance #poledance #recovery #imback #polesport #polefit #poleart #xpole #butterfly #poledancenation #polelifestyle #community #crossfit #crossfitgirls #crossfitopen #girl #art #artistsoninstagram #healthylifestyle 🔝
Gyms been closed over the past few days so the next best thing is HIIT workouts at home, todays was legs and cardio and a little glute burner at the end with some mini bands. 
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Nos han encantado los primeros regalitos de Guille 😍😍😍😍
@eme_santos03 con la cajita de luz preciosa, mil gracias, es mi cosa preferida ahora mismo!!
Muchas gracias a • @twistshakebaby por este bibe tan chulo!!! Nos ha encantado, cerrado parece totalmente un Shake como los que nosotros usamos a diario 😊
Además son Anti-cólicos que ganitas de tener al bebé y poder usarlo 🍼
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Ao lado do Vapt Vupt. .
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Cidade Jardim, Goiânia, Goiás. 
Ao lado da caixa econômica, de frente a Jorlan. ⌚ Seg. à Sexta 8h às 18h
⌚ sábados 9h às 13h ☎ Televendas: 62- 3598-0357 📱 WhatsApp: 62- 9-9858-7172 .
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⌚ Segunda a Sexta das 8h às 19h ⌚Sábados das 8h às 14h
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Entre a praça do ratinho e a praça do Cruzeiro, em frente a Provenda. ☎Televendas: (062) 3093-2110
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Bom dia mundo!!! De volta à rotina pós feriado com panqueca proteica 😋🥞👊🏼
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