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A heavy dose of accessory work today all culminating in a graceful dismount. ( Music on POINT! #thepolice ❤️❤️)
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A heavy dose of accessory work today all culminating in a graceful dismount. ( Music on POINT! #thepolice  ❤️❤️) #activeliferx  #coach  #crossfit  #crossfitmom  #crossfitgirls  #crossfitmasters  #crossfitgames  #crossfittraining  #crossfitlife  #earnednotgiven  #fitness  #fitandfifty  #girlswholift  #huntgreatness  #leydontrained  #livelovelift  #mastersathlete  #nova3labs  #womenofcrossfit  • • • @cfmilfordathletics @crossfitwestport @nova3labs @thechestee @m2performancenutrition
L-sit to #shoulderstand 5" to #lsit 5" 🦄💁🏻
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Pra começar o dia... Défict deadlift (80kg) com 2 ogrinhas!

@carole_gouveia e @renataopires 
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Squat Clean PR - 130kg (286lbs). Not the prettiest but I’ll take it. Wasn’t suppose to do a 1RM but I just felt it today... .
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Squat Clean PR - 130kg (286lbs). Not the prettiest but I’ll take it. Wasn’t suppose to do a 1RM but I just felt it today... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #crossfitstrength  #crossfit  #crossfitness  #crossfitlife  #crossfitting  #crossfitmen  #pr  #crossfitlover  #frontsquat  #weightlifting  #crossfitforlife  #crossfitaddict  #strength  #jeddahpeople  #jeddah_ksa  #personaltrainerjeddah  #fitlife  #livelong  #trainingprogram  #jeddahksa  #jeddah_life  #jeddahfitness  #jeddahcity  #jeddah  #jeddah_city  #jeddah_sport  #crossfit  #crossfitt  #جده  #جده_غير 
Teresa Trojanowski with a 240 Clean and Jerk PR.

In 2017, @teresatrojanowski competed at Regionals as an individual and at the CrossFit Games as a Masters Athlete.

Follow us: -@crossfitloversz
Via: @crossfitinvictus
Thank you so much !
Teresa Trojanowski with a 240 Clean and Jerk PR. In 2017, @teresatrojanowski competed at Regionals as an individual and at the CrossFit Games as a Masters Athlete. Follow us: -@crossfitloversz Via: @crossfitinvictus Thank you so much !
2 zwemdiploma's gehaald, 5 km hard gelopen in 28 minuten en ook nog tandarts bezocht. Ik zeg lekker dagje vandaag 💪💪! #crossfit #crossfitter #crossfitendurance #crossfitlife #crossfitwomen #crossfitmom #crossfitgirl #bemorehuman #reebok #eatmovelive #goprimal #beastmode #noexcuses #workhard #workout #fitmama #fitmom #fitlife #fitgirl #fitnessmotivation #fitdutchies #hardlopen #halfmarathon #run #runninggirl #runningmom #instarunner #instarunners #ikloophard #wednesday
✖“Vá firme na direção das suas metas, porque o pensamento cria, o desejo atrai e a fé realiza” 🏋🏻
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Box:
📦: @cross21marica
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Apoio:
💉: @doc.okamura
💊: @pharmactive_farmacia
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✖“Vá firme na direção das suas metas, porque o pensamento cria, o desejo atrai e a fé realiza” 🏋🏻 . Box: 📦: @cross21marica . Apoio: 💉: @doc.okamura 💊: @pharmactive_farmacia . . #cross21marica  #crossfit  #teamcross21  #crossfitbr  #crossfitlifestyle  #revistagrip  #revistacf  #cfbroficial  #reebokbrasil  #crossfitcommunity  #crossfitlife  #crossfitgames  #crossfitbrasil  #crossfitoficial  #crossfitrepost  #crossviciado  #diariodowod  #cfbroficial  #crossfitters  #dodgerfitness  #ewfl  #repostcrossfit  #boxjumps  #crossfitey 
Evento navideño del Team Evolve. Una gran amistad literalmente polideportiva. 💪🏻💪🏻💪🏻
#BeMoreHuman #SmartFit #Reebok •
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Evento navideño del Team Evolve. Una gran amistad literalmente polideportiva. 💪🏻💪🏻💪🏻 #BeMoreHuman  #SmartFit  #Reebok  • • • • • • • #run  #running  #runner  #runners  #instarun  #instarunner  #instarunners  #runnersofinstagram  #runforfun  #runfree  #runforlife  #runitfast  #corre  #correr  #corredores  #trailrun  #trailrunning  #trailrunner  #trailrunners  #fit  #fitness  #instafit  #instafitness  #crossfit  #crossfitter  #crossfitgames  #crossfitlife 
1° campeonato de crossfit da Cross Box Evolution e a Box do Sao Rafael deu Show! Gostaria imensamente de agradecer a nosso Coach @danilofitlife vc é fera, t adimiro demais... Agradecer a meu trio @carolina.leite.9277. E @gleysianepiropo. Q realmente deram o sangue... Agradecer a @crossboxevolution2 q tornou-se parte d nossa familia com essa torcida sensacional que torceu por nós do inicio ao fim .... @vania.carvalho.l @tiagonillo Marilia, Miriam, @ainat.cs ,@etiandriolli , @rafaelasperez, @jrenan26 @rodriguesnetto dentre tantas outras pessoas... Obrigada vcs estavam na batalha com nosso trio... Foi uma sensação ímpar.... #realizandosonhos #projectlove #pqsoudessas  #crossfitmudandominhavida #croossfitcommunity #crossfiteira #crossfiters #gyn #fitness #fitnessmotivation #crossfitmotivation #crossfitlife #croosfitlifestyle #crossviciados #gynflow #fitnessfun #workout #wodmara💪 #strong #gyntime #muscles #esculpindoumcorpoeamente #estilodevida #embuscadminhaexcelencia #mulhereqtreinam #amotreinar #bodybuilding.
1° campeonato de crossfit da Cross Box Evolution e a Box do Sao Rafael deu Show! Gostaria imensamente de agradecer a nosso Coach @danilofitlife vc é fera, t adimiro demais... Agradecer a meu trio @carolina.leite.9277. E @gleysianepiropo. Q realmente deram o sangue... Agradecer a @crossboxevolution2 q tornou-se parte d nossa familia com essa torcida sensacional que torceu por nós do inicio ao fim .... @vania.carvalho.l @tiagonillo Marilia, Miriam, @ainat.cs ,@etiandriolli , @rafaelasperez, @jrenan26 @rodriguesnetto dentre tantas outras pessoas... Obrigada vcs estavam na batalha com nosso trio... Foi uma sensação ímpar.... #realizandosonhos  #projectlove  #pqsoudessas  #crossfitmudandominhavida  #croossfitcommunity  #crossfiteira  #crossfiters  #gyn  #fitness  #fitnessmotivation  #crossfitmotivation  #crossfitlife  #croosfitlifestyle  #crossviciados  #gynflow  #fitnessfun  #workout  #wodmara 💪 #strong  #gyntime  #muscles  #esculpindoumcorpoeamente  #estilodevida  #embuscadminhaexcelencia  #mulhereqtreinam  #amotreinar  #bodybuilding .
#Repost @lucia_fioroni
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Fall Series 2017 💪🏻
@fallseriesthrowdown 
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Da série quanto pior melhor!

Se vc quer deixar seu treino "pior", escolha o melhor colete. 
O modelo 3.0 é totalmente anatômico e super confortável, fazendo o peso extra ficar mais "suave"😎😬😈 Nesse mês de dezembro estamos com um desconto de 15% no valor dos coletes!
APROVEITE!

#crosstuff #weightvests #coletedepesoajustavel #crossfit #crossfitter #crossfitfamily #revistagrip #crossfitlifestyle #crossfitlife #crossfitcommunity #crossfitbrasil #crossfitbrasilia #crossfitlovers #cfbroficial #crossviciado #crossfitdiario #meubox #mybox #wod
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Esperando pelo #wod de segunda.
Ehhhhhhhh coleguinhaasssss aproveitem o #restday pq o treino de amanhã promete!!!!
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A sua pior pose é a nossa melhor foto!
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Nossa atleta quase humana foi ali correr meia maratona e mais uma vez seu resultado foi excelente! Bruna, teu foco e disciplina inspiram teus colegas dia após dia! Conta conosco pra continuar essa evolução constante.
#crossfit #crossfitlife #teamlorak #sunday #crossfitgirls #crossfitlorak #run #running
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✅PROGRESIONES PINO/HANDSTAND✅
🤸🏻‍♀Cómo aprender el pino paso a paso🤸🏼‍♂
En este turorial podéis ver las progresiones que más utilizamos para la enseñanza del pino/handstand desde 0
❌@pabloanrubia❌
❌@deiv_tangyan ❌
#crossfit #calisthenics #gymnastics #handstand #streetworkout #fitness #gymnast #yoga #crossfitgirls #calisthenicsmovement #crossfitter #barstarzz #gym #handstands #workout #calisthenicsworkout #crossfitlife #crossfitgames #wod #crossfitcommunity #gymnasticslife #barbrothers #yogaeverydamnday #handstand365 #bodyweight #motivation #weightlifting #training #gymnasticsshoutouts #bodyweighttraining
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Still trying to rid myself of my hangover & cold 😷
#amievenfitness #getmetothegym 😂 
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🎉🎉Trop cool cette petite compet a la maison chez @crossfitorly hier ! 🥇 😁😁😁
On s'est bien amusé 😁😁😁 ⚬
📽1 : extrait wod 3 
6' find max load complex 
1snatch
1 hang snatch
1 OHS
⚬
😍 avec mon homme derrière @kenny.cfo ❤ toujours là pour moi... le meilleur ❤❤
Contente d'avoir validé le complex a 50 après des mois en souffrance sous des petites barres avec une mobilité pété a cause de cette entorse de... bipppp...😅... 😫 mais ça c'est fini !!😅😅 ou presque !!
⚬
📽2 / 📽3 : extrait wod 5 (finale)
02 rounds for time TC 9'
10 AB 
01 rope climb 
04 bar MU
05 thrusters ⚬
📷 ma juju d'amour love 💕 @juliette__br 💪🏻 qui a tout déchiré avec une belle 2ème place 🥈bravooo 😍 un complex a 42.5 et des 1er HSPU en RX trop de PR bangggg 💪🏻💪🏻💪🏻 😍 trop fier de toi 💕
⚬
📷 @juliette__br @adeline_ledu @ameliesid @fitsaitraining trop sympa d'avoir passé cette journée avec vous tous... Un grand merci à tous ceux presents compétiteurs ou pas, pour le soutien, les encouragements...
@jims_coach @m87max @big_toms_cf @merwan_rahmi 🥈 bravooo !!!!! @clariisme @jeanmarieverain @chriisorly @peacebe @aklibadja @a.k.coach 🥉 bravooo !!!!! @poussinfit @stacho94 merci pour les tee-shirt @faisladiffclothing Et tous les autres...⚬
⚬
Et enfin le plus grand des merci à ceux qui nous ont organisé cet événement sur leur temps perso coach  @crossfitorly "tontonNico" et coach @kenny.cfo mon homme❤ merci à vous de vous investir autant pour nous 💞💞💞 #passion #sport #crossfit #competition #friends #fun  #work #workingprogress #gym #gymnastics #gymrat #crossfitteam #crossfitorly #crossfitlife #crossfitlifestyle #crossfitfrance #crossfitgirl #crossfitters #crossfitcouple #fit #fitnessmotivation #determination #nofilter #noexcuses
🎉🎉Trop cool cette petite compet a la maison chez @crossfitorly hier ! 🥇 😁😁😁 On s'est bien amusé 😁😁😁 ⚬ 📽1 : extrait wod 3 6' find max load complex 1snatch 1 hang snatch 1 OHS ⚬ 😍 avec mon homme derrière @kenny.cfo ❤ toujours là pour moi... le meilleur ❤❤ Contente d'avoir validé le complex a 50 après des mois en souffrance sous des petites barres avec une mobilité pété a cause de cette entorse de... bipppp...😅... 😫 mais ça c'est fini !!😅😅 ou presque !! ⚬ 📽2 / 📽3 : extrait wod 5 (finale) 02 rounds for time TC 9' 10 AB 01 rope climb 04 bar MU 05 thrusters ⚬ 📷 ma juju d'amour love 💕 @juliette__br 💪🏻 qui a tout déchiré avec une belle 2ème place 🥈bravooo 😍 un complex a 42.5 et des 1er HSPU en RX trop de PR bangggg 💪🏻💪🏻💪🏻 😍 trop fier de toi 💕 ⚬ 📷 @juliette__br @adeline_ledu @ameliesid @fitsaitraining trop sympa d'avoir passé cette journée avec vous tous... Un grand merci à tous ceux presents compétiteurs ou pas, pour le soutien, les encouragements... @jims_coach @m87max @big_toms_cf @merwan_rahmi 🥈 bravooo !!!!! @clariisme @jeanmarieverain @chriisorly @peacebe @aklibadja @a.k.coach 🥉 bravooo !!!!! @poussinfit @stacho94 merci pour les tee-shirt @faisladiffclothing Et tous les autres...⚬ ⚬ Et enfin le plus grand des merci à ceux qui nous ont organisé cet événement sur leur temps perso coach @crossfitorly "tontonNico" et coach @kenny.cfo mon homme❤ merci à vous de vous investir autant pour nous 💞💞💞 #passion  #sport  #crossfit  #competition  #friends  #fun  #work  #workingprogress  #gym  #gymnastics  #gymrat  #crossfitteam  #crossfitorly  #crossfitlife  #crossfitlifestyle  #crossfitfrance  #crossfitgirl  #crossfitters  #crossfitcouple  #fit  #fitnessmotivation  #determination  #nofilter  #noexcuses 
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🎄 🎁 Que tal um presente de natal bonito e funcional para aquela amiga Crossfiteira de plantão? 🎄 🎁 A linha de roupas da BEARCO foi pensada para dar conforto e estilo durante o seu treino. Tecido fácil de secar e não fica transparente, mesmo nos movimentos mais complexos que exigem flexibilidade, sua e das fibras do tecido. Para você ficar BONITA e CONFORTÁLVEL. .
Saiba mais em www.bearcosports.com.br
.  #crossfit #nataldecrossfiteiro #bearcosports #motivação #crossfitlove #crossfitfamily #crossfitlife #crossfitcommunity #crossfitaddict #crossviciado  #treino #muscle #motivação #foco #instafitness #instagym #fitness #abs #cfbrasil #cfbroficial
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Saudade de ontem! 😔
Parabéns família pelo o evento Pulsar Games 2017, estava tudo lindo. 🙏🏻🙌🏼
Parabéns por toda dedicação, atenção, preocupação e cuidado com todos os envolvidos. 
Fico muito feliz em estar quase encerrando mais um ano ao lado de vcs. E já se passaram 2 anos. E que venham muitos e muitos anos. 🙌🏼🙏🏻 ❤️ ⠀
#pulsarcrossfit #pistol #burpess #crossfit #crossfitopen #workout #crossfitbaiano #crossfitsalvador #eatclean #box #crossfitbrasil #crossfitlife #revistacf #chickandbarbells #body #shape #run #running #snatch #kettlebell #ringdips #thruster #pullup #frontsquat #boxjump #powerclean #wallbal #salvador #bahia
Saudade de ontem! 😔 Parabéns família pelo o evento Pulsar Games 2017, estava tudo lindo. 🙏🏻🙌🏼 Parabéns por toda dedicação, atenção, preocupação e cuidado com todos os envolvidos. Fico muito feliz em estar quase encerrando mais um ano ao lado de vcs. E já se passaram 2 anos. E que venham muitos e muitos anos. 🙌🏼🙏🏻 ❤️ ⠀ #pulsarcrossfit  #pistol  #burpess  #crossfit  #crossfitopen  #workout  #crossfitbaiano  #crossfitsalvador  #eatclean  #box  #crossfitbrasil  #crossfitlife  #revistacf  #chickandbarbells  #body  #shape  #run  #running  #snatch  #kettlebell  #ringdips  #thruster  #pullup  #frontsquat  #boxjump  #powerclean  #wallbal  #salvador  #bahia 
Bom dia!
"Nunca desistir pode não ser o caminho mais fácil, mas certamente, é o mais eficiente."
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📷@escarletti .
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patrocinadores
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Bom dia! "Nunca desistir pode não ser o caminho mais fácil, mas certamente, é o mais eficiente." . . . 📷@escarletti . . . . patrocinadores #nutricionistaCamillaRadziavicius  #crossfitsaobernardo  #onect01  #drjoaquimnutrologo  #nutremefit  . . . . #treinoshow  #treinomassa  #crossfit  #wod #crossfitter  #crossfitlife  #reebokcrossfit  #revistacf  #reebok  #fitness  #evyparreiras  #fitnessgirl  #crossfitgirls  #fitnessmodel  #fitness  #fitnessmotivation  #crossfitbox  #crossfanaticos  #crossfititter  #crossfitbr 
Oblique crunches with #CoreFlytes. Happy Sunday! .
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#Repost @fitness_mania_lover ・・・
@fitness_mania_lover  Republished from : @studio1on1_fitness

Oblique work with #coreflytes ... intense exercise targeting these muscles. 👏🏼
Oblique crunches with #CoreFlytes . Happy Sunday! . . #Repost  @fitness_mania_lover ・・・ @fitness_mania_lover Republished from : @studio1on1_fitness Oblique work with #coreflytes  ... intense exercise targeting these muscles. 👏🏼
She's been my fave for 21 years ❤ @sinead_donnelly9
She's been my fave for 21 years ❤ @sinead_donnelly9
Zimo nadchodzę 😁👊🏃
Nie dzwigam, to chociaż pohasam 😏🐴
#zimnazima#zima#winter#krasnal#blueeyes#running#fun#wposzukiwaniuzimy#stronggirl#motivation#sunnyday#sarenka#run#crossfitlife#crossfit#koksiezgadza
Repost from @gymrebels -  Exercises in different positions! To make it harder and if you have short of time sit in squat position to activate your lower body too! With this mindset and in a couple of exercises later you have done a full body workout 👋🏽
@womensbest
@womenshealthmag

#coach #crossfit #activeliferx #crossfitmom #thepolice #crossfitgirls #crossfitmasters #crossfitgames #crossfittraining #crossfitlife #earnednotgiven #fitness #fitandfifty #girlswholift #huntgreatness #leydontrained #livelovelift #mastersathlete #hillclimbing #walking #gymnastics #sport #work #hard #training #strength #fitnesslife #fitnesslifestyle #womenofcrossfit #fitnessgirl
Repost from @gymrebels - Exercises in different positions! To make it harder and if you have short of time sit in squat position to activate your lower body too! With this mindset and in a couple of exercises later you have done a full body workout 👋🏽 @womensbest @womenshealthmag #coach  #crossfit  #activeliferx  #crossfitmom  #thepolice  #crossfitgirls  #crossfitmasters  #crossfitgames  #crossfittraining  #crossfitlife  #earnednotgiven  #fitness  #fitandfifty  #girlswholift  #huntgreatness  #leydontrained  #livelovelift  #mastersathlete  #hillclimbing  #walking  #gymnastics  #sport  #work  #hard  #training  #strength  #fitnesslife  #fitnesslifestyle  #womenofcrossfit  #fitnessgirl 
Weekends are for weightlifting! And hitting PRs. I swear it’s the Backstreet Boys...what else could it be? 😹 5RM deadlift at 195lb, Power snatch at 80lb...feels good to feel good 😸 Shirt: @barbellabox Wrist Wraps: @strengthwraps 💕👌 #weightlifting #crossfit #crossfitgirls #crossfitlife #tiuteam #tiuholidayhustle #tiu #tiugirl #tiubootycall #tiucheckin #fitness #fitnessmotivation #deadlift #healthylifestyle 🏋🏼‍♀️❄️💥
Me before the WOD: Nice... doesn’t look that bad 😏 Me after the WOD: ...Wtf just happened 🤢☠️ WOD 4a/4b of the @the_nationals_nl are no joke 🔥🙌. Burpee gainz for days 💪! Enjoy your Sunday ✌️.
Me before the WOD: Nice... doesn’t look that bad 😏 Me after the WOD: ...Wtf just happened 🤢☠️ WOD 4a/4b of the @the_nationals_nl are no joke 🔥🙌. Burpee gainz for days 💪! Enjoy your Sunday ✌️.
Book a free taster or join one of our onramp courses to be part of the number one training facility in the northeast..
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✅ Gym only memberships available.
✅ one to one sessions available.
✅ highly effective group training.
✅ proven programming from almost 7 years and multiple successes..
✅ access to specialist gymnastics, conditioning and weightlifting classes.
✅ in house nutrition specialists.
✅ links with some of the best healthcare / recovery specialists for sport.
✅ good banter optional.
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Repost from @ben_silvaweatherley -  Sunday funday channeling our inner Jedi! 🤸🏻‍♂️📿🐢💙🧡
@anasilvaweatherley 
#crossfit #RNAwarriors #crossfitrna #cfgymnastics #hardworkdedication #shaolinmentaliry #lovethejourney #fitness #traintogetherstaytogether #handstands #headstands #crossfitlife #turtles #functionalfitness #cambridgefitness #cfuk #instafit #fitfam #crossfitcambridge #sundayfunday
A great coach can make you better, can change your life, and make some moments that memorable so that you remembered why you started training in the first place... #crossfit #crossfitkids #crossfitter #crossfitlife #coach #coaching #training #traintogether #gym #backsquat #love #life #smile #happy #fit #fitness #healthy #cute #kids #fun #sport #zotvana #schoten
Confraternização Crossfit Umuarama 🏋🏼‍♂️🍺🍾🥩 #crossfit #crossfitter #crossfiters #crossfitlife #crossfitbrasil #crossfitphotography #crossfitboy #crossfitman #crossfitboy #crossfitgirl #crossfitphoto #crossfitumuarama #fitness #fitnesslife #crossfitaddict #crossfitviciado @crossfit.umuarama e que venha 2018!!
🚨 IMPORTANTE 🚨. -

Te esperamos en los horarios que traemos para ti en la semana, del 19 al 23 de diciembre. NO DEJES DE ENTRENAR 🏋. -
#arearealtraining 
#areart 
#puertoordaz
🚨 IMPORTANTE 🚨. - Te esperamos en los horarios que traemos para ti en la semana, del 19 al 23 de diciembre. NO DEJES DE ENTRENAR 🏋. - #arearealtraining  #areart  #puertoordaz 
Circondatevi di persone che vedano in voi la Meraviglia che nemmeno voi riconoscete!❤
(devo cambiare il cellulare 🙈) #true#love#skyline#girls#labellagente#beautiful#woman#cinzia#ilaorrisodelbox#crossfitlife#workout#wod#friends#lifstyle#moda#vogue#labellagente #photooftheday 🎄🎅❤🏋☄🌻👼🐾😻🎉
Wash like a runner, dry like a lifter 💪🏼😂
Should i sleep in here for a bit ? 🤦🏻‍♂️
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#laundryday #restday #workingday #crossfitlife #crossfitrest #sleepy
Exercising keep me active, positive and strong. Its now time to get back to routine after 6 days of chocolate overload. Dont like the feeling of being bloated, stuffy and dry rough skin from all the gluten and dairy. So there is no option , eating right and clean is a lifestyle change. 
#coach #crossfit #activeliferx #crossfitmom #thepolice #crossfitgirls #crossfitmasters #crossfitgames #crossfittraining #crossfitlife #earnednotgiven #fitness #fitandfifty #girlswholift #huntgreatness #leydontrained #livelovelift #mastersathlete #hillclimbing #walking #gymnastics #sport #work #hard #training #strength #fitnesslife #fitnesslifestyle #womenofcrossfit #fitnessgirl
Exercising keep me active, positive and strong. Its now time to get back to routine after 6 days of chocolate overload. Dont like the feeling of being bloated, stuffy and dry rough skin from all the gluten and dairy. So there is no option , eating right and clean is a lifestyle change. #coach  #crossfit  #activeliferx  #crossfitmom  #thepolice  #crossfitgirls  #crossfitmasters  #crossfitgames  #crossfittraining  #crossfitlife  #earnednotgiven  #fitness  #fitandfifty  #girlswholift  #huntgreatness  #leydontrained  #livelovelift  #mastersathlete  #hillclimbing  #walking  #gymnastics  #sport  #work  #hard  #training  #strength  #fitnesslife  #fitnesslifestyle  #womenofcrossfit  #fitnessgirl 
🎥 Home Workout Video!! ⠀
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- Squat 12reps ⠀
- Stiff deadlift 12reps ⠀
- Hip thrust 12reps ⠀
- Lunges 12reps/legs ⠀
- Donkey kicks 20reps/legs⠀
- "Booty killer" 12reps (so much harder than it looks 😏) ⠀
x4 sets = 🍑🔥
⠀

#coach #crossfit #activeliferx #crossfitmom #thepolice #crossfitgirls #crossfitmasters #crossfitgames #crossfittraining #crossfitlife #earnednotgiven #fitness #fitandfifty #girlswholift #huntgreatness #leydontrained #livelovelift #mastersathlete #hillclimbing #walking #gymnastics #sport #work #hard #training #strength #fitnesslife #fitnesslifestyle #womenofcrossfit #fitnessgirl
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Strict pull ups one of the goals I achieved this year! Thanks coach @charliftsalot for helping me achieve it! #crossfit #crossfitaddict #crossfitgirls #crossfitlife #pullups #crossfitbff #crossfitcoach