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#Repost @principessaplatessa with @get_repost
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Anche se un po' in ritardo, buon anno a tutti! :) Avete espresso anche voi i soliti buoni propositi per l'anno nuovo? Nel suo nuovo post sul blog di Principessa Platessa Nicoletta ci racconta dei suoi e ci dà qualche consiglio e qualche ricetta per mantenerci leggeri senza perdere il piacere del cibo. ☺️ #buonipropositi #mangiaresano #mangiareleggero #piusaniepiubelli #cucinaleggera #cucinasana #piattisani #ricettesane #informa #informacolpesce #principessaplatessa #platessa #pesce #ricettelight #cucinaitaliana #cucinare #cucinando #cucinaresano #tenersiinforma #ricetteveloci #ricettesane #ricettedietetiche#trovaricetta#trovaricette 
https://principessaplatessa.it/notizie/2018-01/buoni-propositi
#Repost  @principessaplatessa with @get_repost ・・・ Anche se un po' in ritardo, buon anno a tutti! :) Avete espresso anche voi i soliti buoni propositi per l'anno nuovo? Nel suo nuovo post sul blog di Principessa Platessa Nicoletta ci racconta dei suoi e ci dà qualche consiglio e qualche ricetta per mantenerci leggeri senza perdere il piacere del cibo. ☺️ #buonipropositi  #mangiaresano  #mangiareleggero  #piusaniepiubelli  #cucinaleggera  #cucinasana  #piattisani  #ricettesane  #informa  #informacolpesce  #principessaplatessa  #platessa  #pesce  #ricettelight  #cucinaitaliana  #cucinare  #cucinando  #cucinaresano  #tenersiinforma  #ricetteveloci  #ricettesane  #ricettedietetiche #trovaricetta #trovaricette  https://principessaplatessa.it/notizie/2018-01/buoni-propositi
“ Il sole esiste per tutti “ , suonava la canzone di Tiziano Ferro ( cne amo ).
Per cui sempre faccia rivolta al sole ed anima ben predisposta!!
Oggi sulla buona tavola 👇
• risotto al radicchio di mamma con spolverata di pecorino e i 2 michetti, così , giusto perché mi vanno 🤣😅
#buonatavolabuonavita
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#primopiatto #latergram #risotto #rice #radicchio #michetti #pranzo #healthylunch #mammaincucina #healthyfood #pensapositivo #ilsoleesistepertutti #healthyliving #healthychoices #cucinasana #diet #dieta #foodpic #foodstyling #foodlover #foodie #foodism #foodphotography #fooddiary #diarioalimentare #goodtime
“ Il sole esiste per tutti “ , suonava la canzone di Tiziano Ferro ( cne amo ). Per cui sempre faccia rivolta al sole ed anima ben predisposta!! Oggi sulla buona tavola 👇 • risotto al radicchio di mamma con spolverata di pecorino e i 2 michetti, così , giusto perché mi vanno 🤣😅 #buonatavolabuonavita  . . . . . #primopiatto  #latergram  #risotto  #rice  #radicchio  #michetti  #pranzo  #healthylunch  #mammaincucina  #healthyfood  #pensapositivo  #ilsoleesistepertutti  #healthyliving  #healthychoices  #cucinasana  #diet  #dieta  #foodpic  #foodstyling  #foodlover  #foodie  #foodism  #foodphotography  #fooddiary  #diarioalimentare  #goodtime 
Una ricetta semplice con gli asparagi gratinati al forno con formaggio pecorino

Ingredienti

Asparagi - 1 kg
Pecorino - fresco, 50 g
Aglio - 2 spicchi
Pomodori - secco, 1
Vino - vermentino, 1/2 bicchiere
Olio extravergine di oliva
Sale

Preparazione

Lavate gli asparagi eliminando la parte legnosa, tritate l’aglio e il pomodoro secco. Disponete gli asparagi in una teglia foderata con la carta da forno. Condite con un filo di olio, aglio e pomodoro secco. Fate cuocere in forno caldo a 180°. Dopo circa 10 minuti di cottura sfumate con il vino. A fine cottura insaporite con il formaggio pecorino fresco a scaglie e gratinate.

#Sardegna #ricettedisardegna #food #asparagi #asparagus #asparagiselvatici #asparagiverdi #pecorino #pecorinocheese #pecorinosardo #pecorinoromano #cheese #cheeses #ricettefacili #ricetteperpassione #ricettelight #cucinarechepassione #cucinaitaliana #cucinare #cucinamoderna #cucinamediterranea #cucinasarda #cucinasana #cucinate #cucinaregionale #cucinare_perverapassione #tasty #tastyfood #food#foodporn #foodlover
Una ricetta semplice con gli asparagi gratinati al forno con formaggio pecorino Ingredienti Asparagi - 1 kg Pecorino - fresco, 50 g Aglio - 2 spicchi Pomodori - secco, 1 Vino - vermentino, 1/2 bicchiere Olio extravergine di oliva Sale Preparazione Lavate gli asparagi eliminando la parte legnosa, tritate l’aglio e il pomodoro secco. Disponete gli asparagi in una teglia foderata con la carta da forno. Condite con un filo di olio, aglio e pomodoro secco. Fate cuocere in forno caldo a 180°. Dopo circa 10 minuti di cottura sfumate con il vino. A fine cottura insaporite con il formaggio pecorino fresco a scaglie e gratinate. #Sardegna  #ricettedisardegna  #food  #asparagi  #asparagus  #asparagiselvatici  #asparagiverdi  #pecorino  #pecorinocheese  #pecorinosardo  #pecorinoromano  #cheese  #cheeses  #ricettefacili  #ricetteperpassione  #ricettelight  #cucinarechepassione  #cucinaitaliana  #cucinare  #cucinamoderna  #cucinamediterranea  #cucinasarda  #cucinasana  #cucinate  #cucinaregionale  #cucinare_perverapassione  #tasty  #tastyfood  #food #foodporn  #foodlover 
Qualcuno ha detto pizza? 🍕 l’ho preparata al MICROONDE usando la ricetta della mugcake di @g.littledragon modificandola un po’! Risultato super 👌🏻 Morbidissima come le pizze al taglio 🤤
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🇺🇸 Did someone say pizza? 🍕 Protein, super fluffy FITZZA @max_protein with a lot or oregano 🤤 #pizza #fitzza #pizzafit #lunch #pranzo #pranzosano #healthylunch #healthy #healthyfood #dietasana #photooftheday #fitness  #iomangiosano  #fitfam #alimentazione #girlwithmuscles #mangiaresano #cucinasana #diarioalimentare #foodporn  #picoftheday #eatclean #fitnessmeal #instafit #fit #eathealthy  #iifym #girlwithmuscle
Qualcuno ha detto pizza? 🍕 l’ho preparata al MICROONDE usando la ricetta della mugcake di @g.littledragon modificandola un po’! Risultato super 👌🏻 Morbidissima come le pizze al taglio 🤤 . 🇺🇸 Did someone say pizza? 🍕 Protein, super fluffy FITZZA @max_protein with a lot or oregano 🤤 #pizza  #fitzza  #pizzafit  #lunch  #pranzo  #pranzosano  #healthylunch  #healthy  #healthyfood  #dietasana  #photooftheday  #fitness  #iomangiosano  #fitfam  #alimentazione  #girlwithmuscles  #mangiaresano  #cucinasana  #diarioalimentare  #foodporn  #picoftheday  #eatclean  #fitnessmeal  #instafit  #fit  #eathealthy  #iifym  #girlwithmuscle 
Riso con lenticchie corallo e funghi champignon. Piatto ricco e nutriente, gustoso e genuino! Volete sapere come l'ho preparato?!? Allora seguitemi sulla mia pagina Facebook! Link in bio 😊🍀
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#lentils #vegan #foodpic #rice #champignon #healthy #healthyfood #fit #foodaddict #food #instafood #instagood #delicious #lunch #tasty #lovefood #soyummy #genuine #veganfood #recipe #igers #foodlover #sharefood #foodie #cucinasana #foodblogger #followme #f4f #followback #followforfollow
Riso con lenticchie corallo e funghi champignon. Piatto ricco e nutriente, gustoso e genuino! Volete sapere come l'ho preparato?!? Allora seguitemi sulla mia pagina Facebook! Link in bio 😊🍀 . . #lentils  #vegan  #foodpic  #rice  #champignon  #healthy  #healthyfood  #fit  #foodaddict  #food  #instafood  #instagood  #delicious  #lunch  #tasty  #lovefood  #soyummy  #genuine  #veganfood  #recipe  #igers  #foodlover  #sharefood  #foodie  #cucinasana  #foodblogger  #followme  #f4f  #followback  #followforfollow 
Vi piacciono i broccoli?
A noi tanto!!
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Chep Vinny ha preparato: "Trofie di semola di grano duro con crema di broccoli, cipollotto e prosciutto cotto (senza polifosfati, glutammato...ecc. ecc....) con olio evo delle colline marchigiane"
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Buon pranzo a tutti.
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#amazing #fashionfood #foodlover #yummy #cucinanaturale #homemade #cucinasana #healthycooking #foodblogger #delicious #pastaaddict #incucina #kitchen  #broccoli #trofie #prosciuttocotto #cipollotto #broccoli #igersMarche #pastaaddicted
#italiancooking #cucinaitaliana #instafoodie #instafoodandplaces  #foodstagram #photography #foodstyle #unuomoincucina #italiaintavola #piattiitaliani
Vi piacciono i broccoli? A noi tanto!! . Chep Vinny ha preparato: "Trofie di semola di grano duro con crema di broccoli, cipollotto e prosciutto cotto (senza polifosfati, glutammato...ecc. ecc....) con olio evo delle colline marchigiane" . Buon pranzo a tutti. . #amazing  #fashionfood  #foodlover  #yummy  #cucinanaturale  #homemade  #cucinasana  #healthycooking  #foodblogger  #delicious  #pastaaddict  #incucina  #kitchen  #broccoli  #trofie  #prosciuttocotto  #cipollotto  #broccoli  #igersMarche  #pastaaddicted  #italiancooking  #cucinaitaliana  #instafoodie  #instafoodandplaces  #foodstagram  #photography  #foodstyle  #unuomoincucina  #italiaintavola  #piattiitaliani 
Basta, è deciso!!
Apriamo una trattoria!! •
E Stefano si è guadagnato il ruolo da primo Chef!! 👨‍🍳 Donneeeeeeee, fate il #programma insieme ai vostri uomini, e vi stupirete degli effetti collaterali che ci saranno anche su di loro 🤣

#cipensailprogramma #Balace_and_Shape
#cucinasana #cucinamediterranea #healty #tasty #genuino
La semplicità si sposa sempre bene con un piatto di pasta. ❣️
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Oggi di ritorno dal pediatra ho preparato un piatto veloce, ma non per questo poco nutriente!
🍅Mezze maniche con pomodoro, ricotta e pepe nero... anche Emma ha gradito! 😋 tra cibo e latte infatti continua a crescere bene! 😁
🧀Come potete notare Marco mi ha aggiunto una "leggera" spolverata di parmigiano... da amante dei formaggi non ha misura e infatti sul suo piatto sembrava fosse nevicato!! 😂
🥕Abbiamo aggiunto un contorno di carote, sia crude che al vapore (tagliate a bastoncini così che Emma potesse mangiarle da sola✌🏻).
🍊Infine arance tarocco per tutti!
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#pastaintegrale #pomodoro #ricotta #pepenero #parmigiano #alimentazionesana #equilibrio #nutrizione #salute #prevenzione #diarioalimentare #notadiet #whatadietitianeats #dietista #dietitian #mammadietista #mumlife #vitadamamma #autosvezzamento #babyledweaning
La semplicità si sposa sempre bene con un piatto di pasta. ❣️ • Oggi di ritorno dal pediatra ho preparato un piatto veloce, ma non per questo poco nutriente! 🍅Mezze maniche con pomodoro, ricotta e pepe nero... anche Emma ha gradito! 😋 tra cibo e latte infatti continua a crescere bene! 😁 🧀Come potete notare Marco mi ha aggiunto una "leggera" spolverata di parmigiano... da amante dei formaggi non ha misura e infatti sul suo piatto sembrava fosse nevicato!! 😂 🥕Abbiamo aggiunto un contorno di carote, sia crude che al vapore (tagliate a bastoncini così che Emma potesse mangiarle da sola✌🏻). 🍊Infine arance tarocco per tutti! • #pastaintegrale  #pomodoro  #ricotta  #pepenero  #parmigiano  #alimentazionesana  #equilibrio  #nutrizione  #salute  #prevenzione  #diarioalimentare  #notadiet  #whatadietitianeats  #dietista  #dietitian  #mammadietista  #mumlife  #vitadamamma  #autosvezzamento  #babyledweaning 
Quando dici PIZZA, dici NAPOLI 😍
Cosa c'è di meglio di una margherita con vista mare? 😋
Siamo in paradiso grazie a questo scatto di @pizzanapoletanaofficial ❤️
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🔶 usa #eatfoodporn per i tuoi scatti, i più belli finiranno in gallery 😋🔶
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#cucinasana #cucinatipica #cucinachepassione #foodblogger #foodlover #instafood #healthyfood #healthylifestyle #vegan #glutenfree #yummy #tasty #pizza #instapizza #pizzalover #pizzanapoletana #delicious #fitfood #dinner #napolifoodporn #lunch #pranzo #tomato #mozzarella #napoli  #italyfoodporn #mangiaresano #ciboitaliano #cucinaperpassione
Quando dici PIZZA, dici NAPOLI 😍 Cosa c'è di meglio di una margherita con vista mare? 😋 Siamo in paradiso grazie a questo scatto di @pizzanapoletanaofficial ❤️ - - 🔶 usa #eatfoodporn  per i tuoi scatti, i più belli finiranno in gallery 😋🔶 - - #cucinasana  #cucinatipica  #cucinachepassione  #foodblogger  #foodlover  #instafood  #healthyfood  #healthylifestyle  #vegan  #glutenfree  #yummy  #tasty  #pizza  #instapizza  #pizzalover  #pizzanapoletana  #delicious  #fitfood  #dinner  #napolifoodporn  #lunch  #pranzo  #tomato  #mozzarella  #napoli  #italyfoodporn  #mangiaresano  #ciboitaliano  #cucinaperpassione 
Rotolino di Pizza Prosciutto e Provola 
#PersonalChef #IoCucinoPerTe
#PranzoCenaDaAsporto 
#CucinaItaliana #CucinaDiCasa 
#ProdottiLocali #CucinaSana  http://cuocavagabonda.weebly.com/
Avete poco tempo ma non volete rinunciare a preparare qualcosa di gustoso? Ecco qui un  consiglio veloce, proteico e gustoso: FRITTATA DI CECI con scalogno. Un piatto super facile, assolutamente #senzaglutine 🚫🌾 e #senzauova 🚫🥚, ispirata alla ricetta di @marcobianchioff 
Fatemi sapere se vi piace!
👉🏻 La ricetta è ora sul blog 👉🏻 arrivaci dal link in bio @shakeyourfreelife_ .
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#senzaglutineitalia #cucinasana  #shakeyourfreelife #sanoebuono #belloebuono #senzaglutinecongusto #senzaglutinechebontà #senzaglutinemacongusto #senzaglutinevegan #veganfoodporn #veganfoodshare #buonoevegano #senzauovasenzalatte #ricettelight #ricettevegane #ricettefacili #lunchtime #eatlunch #helathylife #healthyfood #cucinarefacile #cucinareeunattodamore #cucinaresenzaglutine #cucinaremeglio #pranzoleggero #pranzolight #cibobuono #simplicity
Avete poco tempo ma non volete rinunciare a preparare qualcosa di gustoso? Ecco qui un consiglio veloce, proteico e gustoso: FRITTATA DI CECI con scalogno. Un piatto super facile, assolutamente #senzaglutine  🚫🌾 e #senzauova  🚫🥚, ispirata alla ricetta di @marcobianchioff Fatemi sapere se vi piace! 👉🏻 La ricetta è ora sul blog 👉🏻 arrivaci dal link in bio @shakeyourfreelife_ . . #senzaglutineitalia  #cucinasana  #shakeyourfreelife  #sanoebuono  #belloebuono  #senzaglutinecongusto  #senzaglutinechebontà  #senzaglutinemacongusto  #senzaglutinevegan  #veganfoodporn  #veganfoodshare  #buonoevegano  #senzauovasenzalatte  #ricettelight  #ricettevegane  #ricettefacili  #lunchtime  #eatlunch  #helathylife  #healthyfood  #cucinarefacile  #cucinareeunattodamore  #cucinaresenzaglutine  #cucinaremeglio  #pranzoleggero  #pranzolight  #cibobuono  #simplicity 
#lunch PEA PASTA, TUNA AND VEGGIES • 🐟🍝🥒🥕
Pranzo in fiera @vicenzaoro vol.4 😱😱
Oggi parola d’ordine : COLORE!
Pasta di piselli, carota , zucchina e cipolla di Tropea spadellate e tonno 😍😍
SPETTACOLARE secondo me!
#lunch  PEA PASTA, TUNA AND VEGGIES • 🐟🍝🥒🥕 Pranzo in fiera @vicenzaoro vol.4 😱😱 Oggi parola d’ordine : COLORE! Pasta di piselli, carota , zucchina e cipolla di Tropea spadellate e tonno 😍😍 SPETTACOLARE secondo me!
Questa vellutata scalda il ❤ vellutata di carciofi e patate #carciofi #patate #cucinachepassione #cucinasana #cucinaitaliana #cucinavegetariana #melarossadieta #melarossa #instafood #primopiatto
Casarecce con crema di zucca e pomodorino giallo saltato in padella con l'aglio, patè di sardine, pangrattato saltato in padella e foglioline di menta. Buon pranzo 👌👨‍🍳 #uccalamma #marcochef #foodporn #foodlover #foodlove #instafood #foodblogger #chef #masterchef #cibo #cibosano #cucinasana #healtyfood
Pranzo divorato in tempo record 🙈

Pancake salato con noci, origano e veggies 🌱😍 #foodphotography #foodlover #foodblogger #foodporn #foodstagram #foodgasm #eatclean #healthyfood #iifymitalia #fitfam #fitfood #alimentazionesana #breakfast #cucinasana #cibosano #mangiaresano #diet #diarioalimentare #dietasana #like4like #follow4follow #like4follow #instalike #instasize #instafood #instagood 
#pancakeorganic @panda_healthy @19filippo91 @alexander.fitfood @cucina_con_amore @damiano_organic @cannella_e_zenzero @reb_orn17
Pranzo divorato in tempo record 🙈 Pancake salato con noci, origano e veggies 🌱😍 #foodphotography  #foodlover  #foodblogger  #foodporn  #foodstagram  #foodgasm  #eatclean  #healthyfood  #iifymitalia  #fitfam  #fitfood  #alimentazionesana  #breakfast  #cucinasana  #cibosano  #mangiaresano  #diet  #diarioalimentare  #dietasana  #like4like  #follow4follow  #like4follow  #instalike  #instasize  #instafood  #instagood  #pancakeorganic  @panda_healthy @19filippo91 @alexander.fitfood @cucina_con_amore @damiano_organic @cannella_e_zenzero @reb_orn17
Avete mai provato quella sensazione di sentirvi bloccati in un circolo senza uscita, intrappolati in un'esistenza che vi sta troppo stretta?
Io non sono sempre stata così entusiasta della vita. Per molto tempo tutto quello su cui non facevo altro che concentrarmi erano solo le mie sfortune.
Poi è successo qualcosa, ho deciso di reinventarmi. Ho finalmente capito che nulla era predefinito e che potevo scegliere chi diventare in ogni momento, a prescindere da come andassero le cose intorno a me.
Ma non l'ho fatto da sola. Ad aiutarmi a sbloccarmi e a creare la vita dei miei sogni non sono stati solo talento, determinazione e fortuna, ma sopratutto le persone da cui ho scelto di imparare! DICONO CHE SIAMO LA MEDIA DELLE 5 PERSONE CON CUI TRASCORRIAMO PIÙ TEMPO, anche se non abbiamo l'opportunità di conoscerle di persona.
Ogni giorno che passa amo sempre di più la gentilezza e la pace che mi trasmette @micoldelloro e amo la grinta e la motivazione che mi trasmette @itsdesifit...vi adoro ragazze!! E sono curiosissima di iniziare a conoscere anche @delicious.breakfast e @valeairoldi, che prima di questa challenge non conoscevo.
E niente...per ora vi lascio in compagnia della mia colazione di stamattina (a base di una manciata di noci, una mela e un piatto di porridge sorridente con latte, semi di lino tritati, semi di chia, cannella e cacao)! Prima di iniziarla bevo sempre un bicchiere d'acqua, alla quale aggiungo il succo di mezzo limone spremuto e un cucchiaino di miele. Mi aiuta a reidratarmi dopo la disidratazione sofferta durante le ore di sonno notturne.
Curare la qualità di quello che faccio e mangio al mio risveglio, mi aiuta a definire il tono del mio umore per tutte le ore che seguiranno!
#4goodvibesweek
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#colazionetop #colazionesana #colazione #colazione_italia #colazioneitaliana #motivationalquotes #motivazione #lovelife #lovefoods #lovefood #cucinasana #mangiosano #mangiarebene #porridgepassion #porridge #porridgelover #fruttasecca #fitfam #fitgirls #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnesslifestyle #greenlife #rispettomestessa #morningroutine #risveglio #martedì #goodmorning
Avete mai provato quella sensazione di sentirvi bloccati in un circolo senza uscita, intrappolati in un'esistenza che vi sta troppo stretta? Io non sono sempre stata così entusiasta della vita. Per molto tempo tutto quello su cui non facevo altro che concentrarmi erano solo le mie sfortune. Poi è successo qualcosa, ho deciso di reinventarmi. Ho finalmente capito che nulla era predefinito e che potevo scegliere chi diventare in ogni momento, a prescindere da come andassero le cose intorno a me. Ma non l'ho fatto da sola. Ad aiutarmi a sbloccarmi e a creare la vita dei miei sogni non sono stati solo talento, determinazione e fortuna, ma sopratutto le persone da cui ho scelto di imparare! DICONO CHE SIAMO LA MEDIA DELLE 5 PERSONE CON CUI TRASCORRIAMO PIÙ TEMPO, anche se non abbiamo l'opportunità di conoscerle di persona. Ogni giorno che passa amo sempre di più la gentilezza e la pace che mi trasmette @micoldelloro e amo la grinta e la motivazione che mi trasmette @itsdesifit...vi adoro ragazze!! E sono curiosissima di iniziare a conoscere anche @delicious.breakfast e @valeairoldi, che prima di questa challenge non conoscevo. E niente...per ora vi lascio in compagnia della mia colazione di stamattina (a base di una manciata di noci, una mela e un piatto di porridge sorridente con latte, semi di lino tritati, semi di chia, cannella e cacao)! Prima di iniziarla bevo sempre un bicchiere d'acqua, alla quale aggiungo il succo di mezzo limone spremuto e un cucchiaino di miele. Mi aiuta a reidratarmi dopo la disidratazione sofferta durante le ore di sonno notturne. Curare la qualità di quello che faccio e mangio al mio risveglio, mi aiuta a definire il tono del mio umore per tutte le ore che seguiranno! #4goodvibesweek  . . . . . #colazionetop  #colazionesana  #colazione  #colazione_italia  #colazioneitaliana  #motivationalquotes  #motivazione  #lovelife  #lovefoods  #lovefood  #cucinasana  #mangiosano  #mangiarebene  #porridgepassion  #porridge  #porridgelover  #fruttasecca  #fitfam  #fitgirls  #fitnessmotivation  #fitnesslife  #fitnesslifestyle  #greenlife  #rispettomestessa  #morningroutine  #risveglio  #martedì  #goodmorning 
Amici cari buongiorno 🤗
Scusateci per l' assenza di questi giorni.. ma adesso rieccoci carichi più di prima, ricchi di tante prelibatezze.. 😋
Oggi proponiamo un piatto della tradizione bolognese, i tortellacci. In particolare, tortellacci 3P: Sfoglia verde di spinaci, con ripieno di ricotta, prosciutto e parmigiano, con un sugo di panna prosciutto e piselli. Una vera delizia😍
#ilciboinunoscatto
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#cibo #cibosano #ciboitaliano #cibobuono #cibosalutare #cucina #cucinaitaliana #cucinandoarte #cucinamediterranea #cucinachepassione #cucinasana #cucinando #foodblogger #blogger #italy #foodstagram #foodlover #fooddiary #igfood #foodobsession #foodpics #foodblog #food #foodphotography #buzzfeedfood #foodvsco #instafood #foodshare
Amici cari buongiorno 🤗 Scusateci per l' assenza di questi giorni.. ma adesso rieccoci carichi più di prima, ricchi di tante prelibatezze.. 😋 Oggi proponiamo un piatto della tradizione bolognese, i tortellacci. In particolare, tortellacci 3P: Sfoglia verde di spinaci, con ripieno di ricotta, prosciutto e parmigiano, con un sugo di panna prosciutto e piselli. Una vera delizia😍 #ilciboinunoscatto  - - - #cibo  #cibosano  #ciboitaliano  #cibobuono  #cibosalutare  #cucina  #cucinaitaliana  #cucinandoarte  #cucinamediterranea  #cucinachepassione  #cucinasana  #cucinando  #foodblogger  #blogger  #italy  #foodstagram  #foodlover  #fooddiary  #igfood  #foodobsession  #foodpics  #foodblog  #food  #foodphotography  #buzzfeedfood  #foodvsco  #instafood  #foodshare 
#Fonduta di #pecorino e spezie
➡️semplice e #saporita
➡️sciogliere nel #latte il #formaggio pecorino fresco
➡️aggiungere il formaggio grattugiato ➡️aggiungere le #spezie:
#nocemoscata #scorzadilimone #maggiorana #timo
🔹🔸🔹🔸
#Milk #fingerfood
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#Fonduta  di #pecorino  e spezie ➡️semplice e #saporita  ➡️sciogliere nel #latte  il #formaggio  pecorino fresco ➡️aggiungere il formaggio grattugiato ➡️aggiungere le #spezie : #nocemoscata  #scorzadilimone  #maggiorana  #timo  🔹🔸🔹🔸 #Milk  #fingerfood  #food  #foodbloggeritaliani  #foodlife  #cheflife  #foodblogger  #passionecucina  #oggicucinoio  #cucinasana  #cucinareperpassione  #cucinaitaliana  #cheese  #cibo  #fromage  #foodstyle  #piattiitaliani 
E tu cosa mangi per pranzo? 
Lo sapevi che il cavolo nero è ricchissimo di sostanze antiossidanti e antinfiammatorie? Aiuta la digestione ed è un'ottima fonte di calcio, ferro e potassio. Provalo come noi nella zuppa con legumi e avocado! 🥑 #healthylunch 
#Wanderlust2018 #WanderlustItaly #adidaswanderlust @adidaswomen 
#taste #healthyfood #healthyrecipes #avocado #healthylifestyle #cucinasana #fitfood #yogastyle #yogaforeveryone #yogafood #ricettesane #foodlover #foodforthesoul
E tu cosa mangi per pranzo? Lo sapevi che il cavolo nero è ricchissimo di sostanze antiossidanti e antinfiammatorie? Aiuta la digestione ed è un'ottima fonte di calcio, ferro e potassio. Provalo come noi nella zuppa con legumi e avocado! 🥑 #healthylunch  #Wanderlust2018  #WanderlustItaly  #adidaswanderlust  @adidaswomen #taste  #healthyfood  #healthyrecipes  #avocado  #healthylifestyle  #cucinasana  #fitfood  #yogastyle  #yogaforeveryone  #yogafood  #ricettesane  #foodlover  #foodforthesoul 
Insalata di finocchi, avocado e arancia, condita con sale, pepe, semi di papavero e di sesamo. Un concentrato di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti! 
#petrusina #marcobianchioff #healtyfood #healtychoice #mangiarsano #cucinasana #mangiarsano #foodporn #food #foodblogger #foodstagram #foodloftit #infoodwetrust #foodcoma #foodart #foodie #foodpicoftheday #italianfoodphotography #instafood #cucina #cooking #ilovecooking #ilovefood #todaylunch #eating #lemillericette #slurp #gnam
Insalata di finocchi, avocado e arancia, condita con sale, pepe, semi di papavero e di sesamo. Un concentrato di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti! #petrusina  #marcobianchioff  #healtyfood  #healtychoice  #mangiarsano  #cucinasana  #mangiarsano  #foodporn  #food  #foodblogger  #foodstagram  #foodloftit  #infoodwetrust  #foodcoma  #foodart  #foodie  #foodpicoftheday  #italianfoodphotography  #instafood  #cucina  #cooking  #ilovecooking  #ilovefood  #todaylunch  #eating  #lemillericette  #slurp  #gnam 
Le mie sfoglie alla farina di ceci  e rosmarino ...quante soddisfazioni mi dai #farinadiceci 😍#💛 #cucinasana  #cucinavegana  #homecooking  #cooking  #homemade  #maniinpasta  #tonosutono  #cookingart  #arteincucina  #tradizioni  #new  #👩🏼‍🔬 #wood  #croccante  #light  #sana
Se il basilico non è di stagione esistono sempre delle alternative per preparare un buon pesto e condire un gustoso piatto di pasta!
Qui vi proponiamo una variante con rucola e spinacini...più semplice di così!
Buon Pranzo!
Per la ricetta link in bio.
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#vitamix #vitamixitalia #pesto
Se il basilico non è di stagione esistono sempre delle alternative per preparare un buon pesto e condire un gustoso piatto di pasta! Qui vi proponiamo una variante con rucola e spinacini...più semplice di così! Buon Pranzo! Per la ricetta link in bio. . . . #vitamix  #vitamixitalia  #pesto 
TORTA ROCHER
Questo dolce prende ispirazione, oltre che il nome, dai famosissimi cioccolatini: è una Torta con la T maiuscola, veramente golosa, inutile nasconderlo. -------------------------------------------------------
This dessert takes inspiration, as well as the name, from the famous chocolates: it is a Cake with a capital C, really greedy, needless to hide it.

RECIPE LINK IN BIO 💚💚💚 #instavegan #veganlunch #huntgramitaly #ricette #cuisine_captures #foodpics 
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TORTA ROCHER Questo dolce prende ispirazione, oltre che il nome, dai famosissimi cioccolatini: è una Torta con la T maiuscola, veramente golosa, inutile nasconderlo. ------------------------------------------------------- This dessert takes inspiration, as well as the name, from the famous chocolates: it is a Cake with a capital C, really greedy, needless to hide it. RECIPE LINK IN BIO 💚💚💚 #instavegan  #veganlunch  #huntgramitaly  #ricette  #cuisine_captures  #foodpics  
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@Regranned from @cibosupersonico -  Quanto ci piacciono le inaugurazioni. 😍👩🏻‍🍳
L’aria si riempie di #goodvibes quando c’è una novità, una prospettiva di un futuro felice ✨😎 eh si, facciamo anche #buffet , che non sono “abbuffèt” ma sono la magia che nasce dall’unione di tanti sapori supersonici. 👩🏻‍🍳🌱
Grazie @grigiocielostudio per averci scelto 🙏🏻✨
Auguri @elenadab ❤️ TiViBi 
#cibosupersonico #veg #vegan #vegetariano #cucina #cucinasana #plantbased #chef #chefadomicilio #foodexperience #cucinaadomicilio #cibo #food #foodphotography #inaugurazione #catering #festa #eatclean #eatgreen #fooddesign #supperclub #rawfood #senzaglutine #infoodwetrust #personalchef #showcooking #brianza #milano
@Regranned from @cibosupersonico - Quanto ci piacciono le inaugurazioni. 😍👩🏻‍🍳 L’aria si riempie di #goodvibes  quando c’è una novità, una prospettiva di un futuro felice ✨😎 eh si, facciamo anche #buffet  , che non sono “abbuffèt” ma sono la magia che nasce dall’unione di tanti sapori supersonici. 👩🏻‍🍳🌱 Grazie @grigiocielostudio per averci scelto 🙏🏻✨ Auguri @elenadab ❤️ TiViBi #cibosupersonico  #veg  #vegan  #vegetariano  #cucina  #cucinasana  #plantbased  #chef  #chefadomicilio  #foodexperience  #cucinaadomicilio  #cibo  #food  #foodphotography  #inaugurazione  #catering  #festa  #eatclean  #eatgreen  #fooddesign  #supperclub  #rawfood  #senzaglutine  #infoodwetrust  #personalchef  #showcooking  #brianza  #milano 
💖 SIAMO A GENNAIO.. VUOI AFFRONTARE LA PROVA COSTUME?COMINCIA ORA!💖 TESTIMONIANZA PER TE....👇 Per me l‘estate può arrivare😍direi prova costume superata?

Amo essere donna 🎀
dico donna perché non sono solo  mamma di due splendidi bambini e una felice moglie.Ma sono di più ❤️ Non dimentico che sono ancora donna e voglio essere fiera del mio corpo, e per quello che riesce a fare.
Con questo programma ho ritrovato me stessa....ho iniziato a trattare il mio corpo come si tratta una ferrari 🏎 
Metto la benzina giusta quella più costosa con tanti valori giusti e con tanta qualità per far sì che splenda sempre 👌🏻e grazie a questo programma non mangio più cibo spazzatura...quindi mi rivolgo a voi a quelli che dicono che questo programma è caro.... Ho imparato che dimagrire costa uguale come ingrassare..... Io preferisco essere sana felice e pronta a non vergogniarmi più..
Voglio essere la 
VITA Di ADESSO ❤️
CON MENO 20 Kili
#detox #mamme #mammeonline #mamma  #postgravidanza #dimagriremangiando #dimagrire #cucinasana #estate #estateinforma #bikini #provacostume #programma_sonialifestyle
💖 SIAMO A GENNAIO.. VUOI AFFRONTARE LA PROVA COSTUME?COMINCIA ORA!💖 TESTIMONIANZA PER TE....👇 Per me l‘estate può arrivare😍direi prova costume superata? Amo essere donna 🎀 dico donna perché non sono solo mamma di due splendidi bambini e una felice moglie.Ma sono di più ❤️ Non dimentico che sono ancora donna e voglio essere fiera del mio corpo, e per quello che riesce a fare. Con questo programma ho ritrovato me stessa....ho iniziato a trattare il mio corpo come si tratta una ferrari 🏎 Metto la benzina giusta quella più costosa con tanti valori giusti e con tanta qualità per far sì che splenda sempre 👌🏻e grazie a questo programma non mangio più cibo spazzatura...quindi mi rivolgo a voi a quelli che dicono che questo programma è caro.... Ho imparato che dimagrire costa uguale come ingrassare..... Io preferisco essere sana felice e pronta a non vergogniarmi più.. Voglio essere la VITA Di ADESSO ❤️ CON MENO 20 Kili #detox  #mamme  #mammeonline  #mamma  #postgravidanza  #dimagriremangiando  #dimagrire  #cucinasana  #estate  #estateinforma  #bikini  #provacostume  #programma_sonialifestyle 
Focaccine di farro alle olive, morbide e profumate, arricchite da una pioggia di origano di Sicilia. Le ho  preparate con la farina di #@anticomolinorosso Venite a scoprire la ricetta sul blog, trovate la versione con lievito di birra e quella con lievito madre secco.#ilpomodorinoconfit www.ilpomodorinoconfit.com #italianfood #italianfoodblogger #food_istalove #beautifulfood #ricettasulblog #recipe #dolce_salato_italiano #delizieintavola #delizie_vege #lovescucchiaio #loveforfood #lemiericette #lamiacucina #eatgood #eatgreen #healthyfood #bio #cucinavegetariana #cucinatodavoi #healthyfood #greenfood #light #cucinasana #ilovebaking #anticomolinorosso #macinataapietra #italiangirl
Focaccine di farro alle olive, morbide e profumate, arricchite da una pioggia di origano di Sicilia. Le ho preparate con la farina di #@anticomolinorosso Venite a scoprire la ricetta sul blog, trovate la versione con lievito di birra e quella con lievito madre secco.#ilpomodorinoconfit  www.ilpomodorinoconfit.com #italianfood  #italianfoodblogger  #food_istalove  #beautifulfood  #ricettasulblog  #recipe  #dolce_salato_italiano  #delizieintavola  #delizie_vege  #lovescucchiaio  #loveforfood  #lemiericette  #lamiacucina  #eatgood  #eatgreen  #healthyfood  #bio  #cucinavegetariana  #cucinatodavoi  #healthyfood  #greenfood  #light  #cucinasana  #ilovebaking  #anticomolinorosso  #macinataapietra  #italiangirl 
Spaghetto al cipollotto, un sapore semplice e genuino che ti travolge! .
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#spaghetti #cipollotto #cibo #chef #ciboitaliano #cucinaitaliana #foodporn #saporiveri #foodart #dinner #cena #pasta #instafoodandplaces #instafood #solocosebuone #cucinare #cucinasana #cucina
Appena rientrati a casa , volevo fare uno spuntino veloce visto l'ora......beh indovinate come.è andata a finire???🤔🍴 #mangiarepulito #cibo #gustoso #dietasana #toptags @top.tags #mangiarepulito #buonoesano #mangiarebene #belloebuono #cucinasana #delizioso #appetitoso #buonappetito #cucinasalutare #mangiaresano #dimagrire #mangiaresemplice #cibosano #sana #bellobuonoesano #cena #colazione #gusto #buongustaio #verdurine
Quanto ci piacciono le inaugurazioni. 😍👩🏻‍🍳
L’aria si riempie di #goodvibes quando c’è una novità, una prospettiva di un futuro felice ✨😎 eh si, facciamo anche #buffet , che non sono “abbuffèt” ma sono la magia che nasce dall’unione di tanti sapori supersonici. 👩🏻‍🍳🌱
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Quanto ci piacciono le inaugurazioni. 😍👩🏻‍🍳 L’aria si riempie di #goodvibes  quando c’è una novità, una prospettiva di un futuro felice ✨😎 eh si, facciamo anche #buffet  , che non sono “abbuffèt” ma sono la magia che nasce dall’unione di tanti sapori supersonici. 👩🏻‍🍳🌱 Grazie @grigiocielostudio per averci scelto 🙏🏻✨ Auguri @elenadab ❤️ TiViBi #cibosupersonico  #veg  #vegan  #vegetariano  #cucina  #cucinasana  #plantbased  #chef  #chefadomicilio  #foodexperience  #cucinaadomicilio  #cibo  #food  #foodphotography  #inaugurazione  #catering  #festa  #eatclean  #eatgreen  #fooddesign  #supperclub  #rawfood  #senzaglutine  #infoodwetrust  #personalchef  #showcooking  #brianza  #milano 
Un sapore fresco e allo stesso tempo corposo quello dei pici con lime e arancia... Delicati per chi ama i sapori leggeri e rustici per chi ama i sapori più decisi... Tutto in unico piatto.
Cerca sul blog 👉 ilgrembiulinfarinato di Ale @alessandracretacci PICI AGRUMATI CON LIME E ARANCIA... unici nel loro genere
@alessandra.t81 #instagood #instamfood #pici #lime #arancia #yummy #gnamgnam #italia_in_grande_food #food #foodblogger #healthyfood #recipes #eating #ilovecooking #sharefood #lacucinaitaliana #homemadefood #cucinasana #lunch #pranzoitaliano
Un sapore fresco e allo stesso tempo corposo quello dei pici con lime e arancia... Delicati per chi ama i sapori leggeri e rustici per chi ama i sapori più decisi... Tutto in unico piatto. Cerca sul blog 👉 ilgrembiulinfarinato di Ale @alessandracretacci PICI AGRUMATI CON LIME E ARANCIA... unici nel loro genere @alessandra.t81 #instagood  #instamfood  #pici  #lime  #arancia  #yummy  #gnamgnam  #italia_in_grande_food  #food  #foodblogger  #healthyfood  #recipes  #eating  #ilovecooking  #sharefood  #lacucinaitaliana  #homemadefood  #cucinasana  #lunch  #pranzoitaliano 
Verde. Verde. Verde.
Sedano.
Contiene potassio, fosforo, magnesio e calcio, vitamina C, vitamina K e, in minore quantità, alcune vitamine del gruppo B e vitamina E. Il sedano è  composto per circa il 90% da acqua; per questo motivo è diuretico e depurativo. Contieneluteina,un antiossidante protettivo nei confronti del cervello.
Il sedano è un valido alleato anche contro l'ernia iatale. Il consumo regolare di sedano è utile in chi soffre di ipertensione arteriosa, in quanto può aiutare a ridurne i valori. Il succo di sedano, sempre se assunto regolarmente, può essere un aiuto contro i reumatismi. 
Ha pochissime calorie e può offrire quindi un ottimo espediente per dare sapore a salse e sughi senza aumentarne quasi per niente il potere calorico. Dal sedano si ricava un prezioso olio essenziale con spiccate proprietà antiossidanti.
#cucinapertutti #cuochinaperpassione
#cucinavegetale #sedano #depurativo #diuretico #bevegan #vegperscelta #cosedafoodblogger #vitadafoodblogger #instafood #instapic #instaveg #veganfoodporn #cucinasana #igersbergamo #bergamo #melaverdebio #healthyfoood #benessere #viveremeglio #dreams
Verde. Verde. Verde. Sedano. Contiene potassio, fosforo, magnesio e calcio, vitamina C, vitamina K e, in minore quantità, alcune vitamine del gruppo B e vitamina E. Il sedano è  composto per circa il 90% da acqua; per questo motivo è diuretico e depurativo. Contieneluteina,un antiossidante protettivo nei confronti del cervello. Il sedano è un valido alleato anche contro l'ernia iatale. Il consumo regolare di sedano è utile in chi soffre di ipertensione arteriosa, in quanto può aiutare a ridurne i valori. Il succo di sedano, sempre se assunto regolarmente, può essere un aiuto contro i reumatismi.  Ha pochissime calorie e può offrire quindi un ottimo espediente per dare sapore a salse e sughi senza aumentarne quasi per niente il potere calorico. Dal sedano si ricava un prezioso olio essenziale con spiccate proprietà antiossidanti. #cucinapertutti  #cuochinaperpassione  #cucinavegetale  #sedano  #depurativo  #diuretico  #bevegan  #vegperscelta  #cosedafoodblogger  #vitadafoodblogger  #instafood  #instapic  #instaveg  #veganfoodporn  #cucinasana  #igersbergamo  #bergamo  #melaverdebio  #healthyfoood  #benessere  #viveremeglio  #dreams 
Alcuni studi hanno dimostrato che il concentrato di pomodoro e altri prodotti a base di pomodoro sono ancora più efficaci dei pomodori freschi nel prevenire il cancro alla prostata.

Questo perché il trattamento con la temperatura del pomodoro favorisce una maggiore biodisponibilità del licopene. Un potente antitumorale!
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#wellnessinmotion #wellness #benessere #health #healthy #healthyliving #healthylifestyle #living #lifestyle #stiledivita #food #foodie #cucinasana #cucina #fitness #fit #fitnessaddicted #fitfam #sport #workout #consiglisportivi #life #positivevibes
Alcuni studi hanno dimostrato che il concentrato di pomodoro e altri prodotti a base di pomodoro sono ancora più efficaci dei pomodori freschi nel prevenire il cancro alla prostata. Questo perché il trattamento con la temperatura del pomodoro favorisce una maggiore biodisponibilità del licopene. Un potente antitumorale! · · · · #wellnessinmotion  #wellness  #benessere  #health  #healthy  #healthyliving  #healthylifestyle  #living  #lifestyle  #stiledivita  #food  #foodie  #cucinasana  #cucina  #fitness  #fit  #fitnessaddicted  #fitfam  #sport  #workout  #consiglisportivi  #life  #positivevibes 
🥣 Chi ha fretta la mattina e non ha tempo per la colazione?? Per chi deve uscire presto e non ha tempo ma non vuole rinunciare al gusto: l’immortale yogurt greco bianco, questa volta con aggiunta di una cremina di cioccolata extra fondente fatta in 2 minuti! 🥣 Perfetto anche come spuntino pre wo! 🥣 Se vuoi sapere come ho preparato la cremina scrivimelo nei commenti e ti risponderò ✌🏻
________________________________
🔺Dott.ssa Sarah di Lauro 
________________________________
☎️Cell. 3925966670
📧Email: s.dilauro@hotmail.it
🔺www.nutrizionista-salerno.it
🔺www.dietaok.it
🥣 Chi ha fretta la mattina e non ha tempo per la colazione?? Per chi deve uscire presto e non ha tempo ma non vuole rinunciare al gusto: l’immortale yogurt greco bianco, questa volta con aggiunta di una cremina di cioccolata extra fondente fatta in 2 minuti! 🥣 Perfetto anche come spuntino pre wo! 🥣 Se vuoi sapere come ho preparato la cremina scrivimelo nei commenti e ti risponderò ✌🏻 ________________________________ 🔺Dott.ssa Sarah di Lauro ________________________________ ☎️Cell. 3925966670 📧Email: s.dilauro@hotmail.it 🔺www.nutrizionista-salerno.it 🔺www.dietaok.it
Risotto alla zucca con cuore di bufala e granella di mandorle tostate ...😌😌😌 #risotto  #zucca  #mandorle  #mozzarelladibufala #risottolover  #risottoallazucca  #cucinasana  #winterfood  #mandorle  #piattiitaliani  #cucinandoarte #cookingathome  #istagood  #istafood  #😇
Dopo aver pulito casa 🏡 e sistemato tutto, ora è arriva il momento dello spuntino #protéico
SCHIACCIATINE #lowcarbo al pomodoro 🍅 con Tisana #zenzeroelimone 🍋
#merenda #spuntino #proteine #glutenfreefood #fitfood ##spirtnutrition #instafood #instafitfam #bodybuilding #food #instafitness #iifym #cucinasana #merendandoo
Noi ieri abbiamo preparato il pollo castagne e funghi, un secondo piatto gustoso, saporito e profumatissimo! 🍗
Scoprite la ricetta sul blog, link in bio! 😋
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#bakeitbetter #healthytastesdelicious #pollo #chicken #mushrooms #chestnuts #cucinasana #cleaneating #fattoincasa #sano #cooking #foodblogger #food #foodporn #madewithlove #cucina #ricette #recipes #sofood #foodgram #photography #photoshoot #photocooking #instagood #instamood #like4like #follow4follow #vscocam #giallozafferano #cuochinaperpassione
Noi ieri abbiamo preparato il pollo castagne e funghi, un secondo piatto gustoso, saporito e profumatissimo! 🍗 Scoprite la ricetta sul blog, link in bio! 😋 . . . . #bakeitbetter  #healthytastesdelicious  #pollo  #chicken  #mushrooms  #chestnuts  #cucinasana  #cleaneating  #fattoincasa  #sano  #cooking  #foodblogger  #food  #foodporn  #madewithlove  #cucina  #ricette  #recipes  #sofood  #foodgram  #photography  #photoshoot  #photocooking  #instagood  #instamood  #like4like  #follow4follow  #vscocam  #giallozafferano  #cuochinaperpassione 
Qualcuno di nostra conoscenza oggi si è divertito a sfornare un croccante pane fatto in casa e impastato con @ankarsrum !
Grazie a @cleoniceruocco per l’ottimo risultato!
Peccato non assaggiare! 😋
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Continuate a taggare le vostre ricette con #ankarsrumitalia e le condivideremo sulla nostra pagina!
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#ankarsrum #assistentoriginal
Qualcuno di nostra conoscenza oggi si è divertito a sfornare un croccante pane fatto in casa e impastato con @ankarsrum ! Grazie a @cleoniceruocco per l’ottimo risultato! Peccato non assaggiare! 😋 . Continuate a taggare le vostre ricette con #ankarsrumitalia  e le condivideremo sulla nostra pagina! . . . #ankarsrum  #assistentoriginal 
La ricetta del giorno:
polpettine di manzo con piselli! 😋
Per il pranzo di oggi...... e con il sughetto preparo due maccheroni.......e voi avete già l’idea di cosa preparare per pranzo? Eventualmente scegliete la mia! La ricetta sul link in  bio @mykitchen56
La ricetta del giorno: polpettine di manzo con piselli! 😋 Per il pranzo di oggi...... e con il sughetto preparo due maccheroni.......e voi avete già l’idea di cosa preparare per pranzo? Eventualmente scegliete la mia! La ricetta sul link in bio @mykitchen56
Carini visti dall'alto #👩🏼‍🎨 poi il mio servito nuovo spacca 😜!!! #foodpics #antipasti  #verdure  #ceci  #farinadiceci  #cecine  #croccanti  #cucinasana  #cucinacolorata  #💛💚 #orange  #green  #homemadefood  #italianfood  #italy_foods  #italy_photolovers  #food_porn  #idofood
Colazione semplice... latte 🥛 e biscotti 🍪 
Ma... latte vegetale e biscotti di farro 💪
A volte non è necessario stravolgere le proprie abitudini, basta scegliere consapevolmente gli alimenti giusti 🤗

#buondi #buongiorno #buonmartedi #martedi #colazione #colazionetop #colazionedacampioni #latteebiscotti #biscotti 
#dietasana #biologanutrizionista #healthylife #healthyfoods #nutrizionista #nutrizionistaaversa #nutrizionistacaserta #nutrizionistanapoli #mangiaresanoebene #mangiaresanocongusto #dimagriremangiando #tornainforma #light #eatclean #eatlight #healthycookingandfitness #cucinasana #vitasana #cucinasanaenaturale #foodlovers #instafood
Colazione semplice... latte 🥛 e biscotti 🍪 Ma... latte vegetale e biscotti di farro 💪 A volte non è necessario stravolgere le proprie abitudini, basta scegliere consapevolmente gli alimenti giusti 🤗 #buondi  #buongiorno  #buonmartedi  #martedi  #colazione  #colazionetop  #colazionedacampioni  #latteebiscotti  #biscotti  #dietasana  #biologanutrizionista  #healthylife  #healthyfoods  #nutrizionista  #nutrizionistaaversa  #nutrizionistacaserta  #nutrizionistanapoli  #mangiaresanoebene  #mangiaresanocongusto  #dimagriremangiando  #tornainforma  #light  #eatclean  #eatlight  #healthycookingandfitness  #cucinasana  #vitasana  #cucinasanaenaturale  #foodlovers  #instafood 
Buongiorno dal mio fantastico budino COMPLETE.....
Dove è racchiuso tutto quello che ho bisogno.....
Ne vuoi sapere di più? Contattami.🍴#colazionetime # colazionesana#mangiarepulito #cibo #gustoso #dietasana #toptags @top.tags #mangiarepulito #buonoesano #mangiarebene #belloebuono #cucinasana #delizioso #appetitoso #buonappetito #cucinasalutare #mangiaresano #dimagrire #mangiaresemplice #cibosano #sana #bellobuonoesano #cena #colazione #gusto #buongustaio #verdurine
Buongiorno dal mio fantastico budino COMPLETE..... Dove è racchiuso tutto quello che ho bisogno..... Ne vuoi sapere di più? Contattami.🍴#colazionetime  # colazionesana#mangiarepulito  #cibo  #gustoso  #dietasana  #toptags  @top.tags #mangiarepulito  #buonoesano  #mangiarebene  #belloebuono  #cucinasana  #delizioso  #appetitoso  #buonappetito  #cucinasalutare  #mangiaresano  #dimagrire  #mangiaresemplice  #cibosano  #sana  #bellobuonoesano  #cena  #colazione  #gusto  #buongustaio  #verdurine 
Buongiorno fam 💕
Freddo a parte stamattina sembra esserci un sole 🌞 stupendo! Da voi che aria tira? 
Come se la temperatura esterna non mi bastasse ❄ questa mattina ho fatto colazione con una fit cheesecake fredda.  Ieri sera mentre stavo preparando il porridge direttamente in questa tazza, nel microonde, ho notato che una parte del bordo si stava quasi squagliando, quindi paranoia is back e non infilerò niente che non sia trasparente dentro quell'aggeggio infernale 🚫

Fit cheesecake con base di fiocchi d'avena Baby della @bpr_nutrition, cotti con latte della @alpro gusto coconut almond ( ommioddio la bontà 😍 ), strato di skyr @lidlitalia aromatizzato alla mandorla ( aroma per dolci, non flavdrops! ) e cremina al cacao con frutti rossi 🐽

#foodphotography #foodlover #foodblogger #foodporn #foodstagram #foodgasm #eatclean #healthyfood #iifymitalia #fitfam #fitfood #alimentazionesana #breakfast #cucinasana #cibosano #mangiaresano #diet #diarioalimentare #dietasana #like4like #follow4follow #like4follow #instalike #instasize #instafood #instagood
Buongiorno fam 💕 Freddo a parte stamattina sembra esserci un sole 🌞 stupendo! Da voi che aria tira? Come se la temperatura esterna non mi bastasse ❄ questa mattina ho fatto colazione con una fit cheesecake fredda. Ieri sera mentre stavo preparando il porridge direttamente in questa tazza, nel microonde, ho notato che una parte del bordo si stava quasi squagliando, quindi paranoia is back e non infilerò niente che non sia trasparente dentro quell'aggeggio infernale 🚫 Fit cheesecake con base di fiocchi d'avena Baby della @bpr_nutrition, cotti con latte della @alpro gusto coconut almond ( ommioddio la bontà 😍 ), strato di skyr @lidlitalia aromatizzato alla mandorla ( aroma per dolci, non flavdrops! ) e cremina al cacao con frutti rossi 🐽 #foodphotography  #foodlover  #foodblogger  #foodporn  #foodstagram  #foodgasm  #eatclean  #healthyfood  #iifymitalia  #fitfam  #fitfood  #alimentazionesana  #breakfast  #cucinasana  #cibosano  #mangiaresano  #diet  #diarioalimentare  #dietasana  #like4like  #follow4follow  #like4follow  #instalike  #instasize  #instafood  #instagood 
A rivederla mi viene voglia di mangiarne un altro pezzo 😝😝😝
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A rivederla mi viene voglia di mangiarne un altro pezzo 😝😝😝 . . Ricordate,mi trovate anche su Facebook! Con la mia pagina economista salutista! Aspetto il vostro mi piace! 😍 http://fb.me/economistasalutista😎😍 . . . . . . #foodgasm  #gnam  #mangiasano  #picoftheday  #healthyeating  #healthyblog  #healthyfood  #fitgirl  #foodgram  #foodporn  #mangiaresano  #cibosano  #dietasana  #homemade  #foodblog  #foodbloggers  #italianfoodbloggers  #diarioalimentare  #fooddiary  #italianbreakfast  #flexibledieting  #workout  #colazione  #yummy  #breakfast  #cucinasana  #senzaburro  #kumquat  #facebook 
Il porridge cremoso alla vaniglia&yogurt non DELUDE MAI 🍨🤩 Sopra ho messo la solita Cremina al cacao e granella di pistacchi 🔝 La farina @vitamincompany ha un sapore molto delicato in quanto é costituita esclusivamente da prodotti NATURALI 🌱 la trovate su @vitamincenter e potete usare il codice GIULIA10 😎
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🇺🇸Vanilla&yogurt oatmeal is always a good combo 🔝🤩 with cacao cream and pistachio 🤤🤤 #pistacchio #cacao #vaniglia #porridge #oatmeal #breakfast #colazione #colazionesana #healthybreakfast #healthy #healthyfood #dietasana #photooftheday #fitness  #iomangiosano  #fitfam #alimentazione #girlwithmuscles #mangiaresano #cucinasana #diarioalimentare #foodporn  #picoftheday #eatclean #fitnessmeal #instafit #fit #eathealthy  #iifym #girlwithmuscle
Il porridge cremoso alla vaniglia&yogurt non DELUDE MAI 🍨🤩 Sopra ho messo la solita Cremina al cacao e granella di pistacchi 🔝 La farina @vitamincompany ha un sapore molto delicato in quanto é costituita esclusivamente da prodotti NATURALI 🌱 la trovate su @vitamincenter e potete usare il codice GIULIA10 😎 . 🇺🇸Vanilla&yogurt oatmeal is always a good combo 🔝🤩 with cacao cream and pistachio 🤤🤤 #pistacchio  #cacao  #vaniglia  #porridge  #oatmeal  #breakfast  #colazione  #colazionesana  #healthybreakfast  #healthy  #healthyfood  #dietasana  #photooftheday  #fitness  #iomangiosano  #fitfam  #alimentazione  #girlwithmuscles  #mangiaresano  #cucinasana  #diarioalimentare  #foodporn  #picoftheday  #eatclean  #fitnessmeal  #instafit  #fit  #eathealthy  #iifym  #girlwithmuscle 
Molto apprezzata settimana scorsa, eccola di nuovo! Oggi tra i primi VELLUTATA DI CAVOLFIORI E NOCCIOLE! Gnam!!!👩‍🍳
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#Vegano, leggero e #buonissimo! Il #risotto alle #mele #sedano rapa e #noci di @beautyfoodblog sembra davvero delizioso: seguitela e scoprite la ricetta!
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Ora finalmente è arrivata l'ora di mangiarla! Buona colazione a tutti! Questa mattina una bella  colazione abbondante perché mi aspetta una  bella  sessione  di 🏊🏊🏊
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Crostata con farina di cocco e marmellata di kumquat SENZA BURRO! LIGHT E SENZA LATTOSIO! Clicca sul link in biografia per la ricetta! .
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Ora finalmente è arrivata l'ora di mangiarla! Buona colazione a tutti! Questa mattina una bella colazione abbondante perché mi aspetta una bella sessione di 🏊🏊🏊 . . Crostata con farina di cocco e marmellata di kumquat SENZA BURRO! LIGHT E SENZA LATTOSIO! Clicca sul link in biografia per la ricetta! . . . Mi trovate anche su Facebook! Con la mia pagina economista salutista! Aspetto il vostro mi piace! 😍 http://fb.me/economistasalutista😎😍 . . . . . . #foodgasm  #gnam  #mangiasano  #picoftheday  #healthyeating  #healthyblog  #healthyfood  #fitgirl  #foodgram  #foodporn  #mangiaresano  #cibosano  #dietasana  #homemade  #foodblog  #foodbloggers  #italianfoodbloggers  #diarioalimentare  #fooddiary  #italianbreakfast  #flexibledieting  #workout  #colazione  #healthy  #breakfast  #cucinasana  #senzaburro  #kumquat  #fattoincasa 
Il mio cellulare è ormai pieno delle nuove abitudini dei miei amici pazienti. Scegliere di iniziare a mangiar meglio vuol dire scegliere di volersi più bene, ed è molto bello veder crescere ognuno di loro giorno dopo giorno. 
Ecco un nuovo snack spezzafame inviatomi come suggerimento...semi di girasole, semi di zucca, bacche di goji. Il suo commento più bello è stato “Ma sai che sono davvero buoni”? 😊 #nuoveabitudini #pazientifelici #nutrizionista #nutrizionistabari #piusanipiubelli #alimentazionesana #dalilaroglieri #nodieta #stiledivita #stiledivitasano🍉🍌🍍🍎🍏🍐🍒🍓 #foodlover #cucinasana #snack #spuntino #spuntinosano #spuntinotime
Il mio cellulare è ormai pieno delle nuove abitudini dei miei amici pazienti. Scegliere di iniziare a mangiar meglio vuol dire scegliere di volersi più bene, ed è molto bello veder crescere ognuno di loro giorno dopo giorno. Ecco un nuovo snack spezzafame inviatomi come suggerimento...semi di girasole, semi di zucca, bacche di goji. Il suo commento più bello è stato “Ma sai che sono davvero buoni”? 😊 #nuoveabitudini  #pazientifelici  #nutrizionista  #nutrizionistabari  #piusanipiubelli  #alimentazionesana  #dalilaroglieri  #nodieta  #stiledivita  #stiledivitasano 🍉🍌🍍🍎🍏🍐🍒🍓 #foodlover  #cucinasana  #snack  #spuntino  #spuntinosano  #spuntinotime 
Oggi vi do il buongiorno con una nuova ricetta: crostata con farina di cocco e marmellata di kumquat SENZA BURRO!Clicca sul link in biografia per la ricetta!
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 Mi trovate anche su Facebook! Con la mia pagina economista salutista! Aspetto il vostro mi piace! 😍
http://fb.me/economistasalutista😎😍
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Oggi vi do il buongiorno con una nuova ricetta: crostata con farina di cocco e marmellata di kumquat SENZA BURRO!Clicca sul link in biografia per la ricetta! . . . Mi trovate anche su Facebook! Con la mia pagina economista salutista! Aspetto il vostro mi piace! 😍 http://fb.me/economistasalutista😎😍 . . . . . . #foodgasm  #gnam  #frolla  #fattoincasa  #healthyeating  #healthyblog  #healthyfood  #fitgirl  #foodgram  #foodporn  #mangiaresano  #cibosano  #dietasana  #homemade  #foodblog  #foodbloggers  #italianfoodbloggers  #diarioalimentare  #fooddiary  #italianbreakfast  #flexibledieting  #workout  #mangiasano  #healthy  #breakfast  #cucinasana  #senzaburro  #kumquat  #dietasana 
Buongiorno,e fino alle 15:00 siamo a posto. In questo esempio ho messo insieme la #colazione (yogurt)08:00 #merenda(mela) 10:30 e #pranzo (p.pollo e broccoli e pane di segale)
Il segreto del successo nel l’alimentazione è sapere cosa come e quando mangiare...
Questo evita attacchi di fame e crollo mentale.😜 #sano #cucinasana #pollo #broccoli #panedisegale #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #catania #palestra #provacostume #vitasnella#instagood #instagram #bodybuildingmotivation #body #bodybuilding #squat #stacchi #abs #panciapiatta
Buongiorno,e fino alle 15:00 siamo a posto. In questo esempio ho messo insieme la #colazione  (yogurt)08:00 #merenda (mela) 10:30 e #pranzo  (p.pollo e broccoli e pane di segale) Il segreto del successo nel l’alimentazione è sapere cosa come e quando mangiare... Questo evita attacchi di fame e crollo mentale.😜 #sano  #cucinasana  #pollo  #broccoli  #panedisegale  #fitness  #fitnessgirl  #fitnessmotivation  #catania  #palestra  #provacostume  #vitasnella #instagood  #instagram  #bodybuildingmotivation  #body  #bodybuilding  #squat  #stacchi  #abs  #panciapiatta