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Receta de jugo rico en acido folico 
Ingredientes:
-Espinacas
-Piña
-Limon
-Naranja

Preparación
Sacar el jugo en un extractor de 5 espinacas  3 rebanadas d pina,unir al jugo de 1limon y de1 naranja y tomar lentamente.

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Ensalada de brócoli cocido 3 minutos y pasado por agua fría, con manzana, pasas, nueces y vinagreta de cúrcuma y arroz negro con cebolla pochada y shiitake aderezado con cúrcuma y pimienta negra. Estaba muy bueno😜😜 #lunch #vegan #instavegan #healthylifestyle #healthy #healthyfood #foodlovers #food #barcelona #anticancer #soyloquecomo #plantbased #vidasana #mentesana #cuerposano #comidaterapeutica #vegansofig #yummy
En CDEL le brindamos un servicio integral para tener un cuerpo saludable !!. Le esperamos . #ulthera #soycdel #hilosmagicos #cuerposano
Hoy me apetecía un poco de arroz y de paso mi hermano aprovecha y mete el diente, que tal llevais el dia?
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NO IMPRETA EL TIPO DE CUERPO QUE TENGAS!!!!!!(Tatúate eso)
Lo realmente importante es que ese cuerpo esté SANO y CONTENTO!
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Unas alitas de pollo, con pure de verduras y siempre, una ensalada, que rico, #cocinagerman #nutrición #cuerposaludable #cuerposano #cumplirañosconenergia #fitpuretas
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Prepara tu jugó a tu gusto!! Tenemos todos nuestros ingredientes frescos y por separado para hacer la combinación a tu antojo, puedes escoger entre nuestras 15 frutas, 13 vegetales, 6 bases y 8 extras! #jugoverde #jugosnaturales🍌🍓🍍🍊 #smoothie #milkshake #desayuno #merienda #cuerposano #compartir #vida #salud #sancristobal #tachira
Pues a comer se a dicho!!!!! Hoy, en casa de los papis!!!😉😉
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Repollo con patata cocida y chuleta de sajonia!!!
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"Vale más un gramo de hacer, que un kilo de decir" #cardio #mentesana #cuerposano
El Romero es una planta medicinal y aromática con muchas propiedades; es utilizada en la medicina natural, en la gastronomía, en la cosmética y la higiene.
Entre sus beneficios es muy útil para aliviar la inflamación, reduce las molestias intestinales, es de ayuda para la depresión, mejora los trastornos circulatorios (flebitis, trombosis, várices) estimula la memoria, combate las bacterias, alivia el dolor de cabeza, fortalece los capilares débiles y estimula la circulación sanguínea, previene y reduce la caída del cabello y la alopecia, cuida el cuero cabelludo y oscurece el cabello de manera natural #somosvida, #somosnatural #belleza
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El Romero es una planta medicinal y aromática con muchas propiedades; es utilizada en la medicina natural, en la gastronomía, en la cosmética y la higiene. Entre sus beneficios es muy útil para aliviar la inflamación, reduce las molestias intestinales, es de ayuda para la depresión, mejora los trastornos circulatorios (flebitis, trombosis, várices) estimula la memoria, combate las bacterias, alivia el dolor de cabeza, fortalece los capilares débiles y estimula la circulación sanguínea, previene y reduce la caída del cabello y la alopecia, cuida el cuero cabelludo y oscurece el cabello de manera natural #somosvida , #somosnatural  #belleza  #cuerposano  #bellezaysalud  #alimentos  #infusiones  #plantas  #naturalezaviva  #estilodevida  #bellezanatural 
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Ojalá sea un año lleno de giros inesperados ! ✨💛
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El café de cada mañana, con nuestras galletitas Taku de @zafranok de algarroba, pasas de uva y semillas de girasol. El mejor comienzo!
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Viernes lluvioso en el cantabrico pero aun asi que no decaiga el animo!!! Feliz fin de semana💚💚🏋🏋💪💪🔝🔝🔝 #gajano #cantabria #cantabriainfinita #mamasdeportivas #fit #fitness #hipopresivos #fisioterapia #cuerpoymentesana #core #marinadecudeyo #cuerposano #ejercitacuerpoymente #altrabajoconalegria
Mente sana en cuerpo sano, Feliz fin de semana.
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Volvemos al deporte!! 💪😈😈
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Las primeras olimpiadas griegas consistieron en una carrera como prueba única y el ganador fue Korobos. Nuestro nombre apela a la tradición, el esfuerzo, el éxito y las metas cumplidas. Orgullosos de la #comunidadkorobos y los valores que representa, ¿te unes? #comunidadkorobos #korobos #entrenamiento #sport #training #zumba #zumbakids #mejorqueelgimnasio #deporte #cuerposano #metas
Le deseamos un día espectacular a nuestra clienta, la cual luce feliz con su desayuno no convencional y saludable ¡FELIZ CUMPLE!
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Trabaja en tu cuerpo esforzándote al máximo 🏋️, con dedicación y confianza lograras alcanzar la meta 💯 de contar con una excelente salud💓
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CUANDO HACES EL TRABAJO EL ÉXITO ES INEVITABLE!!. QUE ESPERAS? EL COMIENZO ES HOY!. #tutrainer_tuespacio #actitudpositiva #motivacion #gymmotivacion #cuerposano
Ya sea que tu objetivo sea #adelgazar, revertir una enfermedad, prevenir o simplemente ser más #saludable lo importante no es cuanto comes y si QUE comes. Deja de torturarte contando calorías y empezá a contar #NUTRIENTES. Tu vida va a dar un vuelco. #saludverdadera #vidasana #masfelizysaludable #saludabledeverdad
Hoy para comer tenemos este rico menú "Dorada al horno"
y vosotros que tenéis para hoy? Que aproveche
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Empezar a realizar actividad física, tener disciplina y compromiso no es fácil, pero tampoco imposible, lo que si te puedo asegurar es que vale la pena y una vez empiezas a ver resultados positivos en tu vida ya no podrás parar, es una adicción.
Estas a tiempo 💪 empieza a cambiar tu estilo de vida. Unete a nuestro equipo #warnertrainingcross.
Te esperamos!!!
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DIOS primero ☝
God first ☝
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#DIOSprimero #crossfit #warnertrainingcross #fitness #menfitness #abs #entrenó #disciplina #deporte #life #vida #lifestyle #estilodevida #cuerposano #mentesana #corazonsano #vidasana
💪😃👉 WARNER TRAINING-CROSS Fomentando la actividad física 📲 info whatsapp ➡ +57 3136113686 Empezar a realizar actividad física, tener disciplina y compromiso no es fácil, pero tampoco imposible, lo que si te puedo asegurar es que vale la pena y una vez empiezas a ver resultados positivos en tu vida ya no podrás parar, es una adicción. Estas a tiempo 💪 empieza a cambiar tu estilo de vida. Unete a nuestro equipo #warnertrainingcross . Te esperamos!!! . DIOS primero ☝ God first ☝ . . . #DIOSprimero  #crossfit  #warnertrainingcross  #fitness  #menfitness  #abs  #entrenó  #disciplina  #deporte  #life  #vida  #lifestyle  #estilodevida  #cuerposano  #mentesana  #corazonsano  #vidasana 
Que mejor que finalizar la semana con ejercicio!! 💪💪 8:30 am de Lunes a Viernes
18:00 Martes a Jueves Niños
19:00 Y 20:00 martes a Jueves Adultos. 
#vidasana
#Programavidasana #salud #nutrición #ejercicio #deporte #lobarnechea #cuerposano
#vidasaludable
#backtobasics HOJUELAS DE AVENA con Leche de Almendras 🤗
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.En SÚA la idea principal es darte una opción deliciosa y rápida, para que dejes las EXCUSAS y siempre Desayunes, para que lleves contigo y no te coja el hambre desprevenido y para ayudar a cuidar tu cuerpo y mente.
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.Variedad Opciones y Todas Pensando en Ti😋.
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.Así que muy Atento porque pronto sabrás cómo llevarnos Contigo. #SufreMenosComeMás.
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.#saludable #saludablebogota #vegano #veganobogota #fit #fitbogota #healthyfood #healthylifestyle #snacksaludable #desayunosaludable #cereales #naturales#backtobasics #friyay #equilibrio #cuerposano #mentesana.
#backtobasics  HOJUELAS DE AVENA con Leche de Almendras 🤗 . .En SÚA la idea principal es darte una opción deliciosa y rápida, para que dejes las EXCUSAS y siempre Desayunes, para que lleves contigo y no te coja el hambre desprevenido y para ayudar a cuidar tu cuerpo y mente. . .Variedad Opciones y Todas Pensando en Ti😋. . .Así que muy Atento porque pronto sabrás cómo llevarnos Contigo. #SufreMenosComeMás . . .#saludable  #saludablebogota  #vegano  #veganobogota  #fit  #fitbogota  #healthyfood  #healthylifestyle  #snacksaludable  #desayunosaludable  #cereales  #naturales #backtobasics  #friyay  #equilibrio  #cuerposano  #mentesana .
¿Estás en plan de mantener tu cuerpo saludable?
Hoy te ofrecemos la Mesoterapia enzimática el tratamiento que infiltra soluciones biológicas para estimular la síntesis de colágeno, hidratar la dermis y mantener el equilibrio natural de la piel.
Agenda tu cita. Cel: 3175161902 Bogotá - 3175101946 Valledupar - 3154768135 Riohacha.
#botox #salud #belleza #cuerpo #cuerpofit #cuerposano #cuerpo10 #riohacha #laguajira #cesar #mujer #mujeres #cuerpoperfecto #colombia #colombianos #rostro #bogota #valledupar #facial #cuerpo #arrugas #tratamientos #juventud #mamasitas #rostrosperfectos #estetica #colombianas #meso  #mesterapias #mesoterapia
¿Estás en plan de mantener tu cuerpo saludable? Hoy te ofrecemos la Mesoterapia enzimática el tratamiento que infiltra soluciones biológicas para estimular la síntesis de colágeno, hidratar la dermis y mantener el equilibrio natural de la piel. Agenda tu cita. Cel: 3175161902 Bogotá - 3175101946 Valledupar - 3154768135 Riohacha. #botox  #salud  #belleza  #cuerpo  #cuerpofit  #cuerposano  #cuerpo10  #riohacha  #laguajira  #cesar  #mujer  #mujeres  #cuerpoperfecto  #colombia  #colombianos  #rostro  #bogota  #valledupar  #facial  #cuerpo  #arrugas  #tratamientos  #juventud  #mamasitas  #rostrosperfectos  #estetica  #colombianas  #meso  #mesterapias  #mesoterapia 
Hoy el primer menú que me ha llegado de una de mis campeonas y que ha hecho que me salte la sensación de apetito a 100%...🤤🤤
Berenjena y cebolla salteadas con perejil acompañando a unos filetes de pollo!!!
#SoniaMaria #HeartTeam #BeExclusive #DiseñaTuVida
Hoy el primer menú que me ha llegado de una de mis campeonas y que ha hecho que me salte la sensación de apetito a 100%...🤤🤤 Berenjena y cebolla salteadas con perejil acompañando a unos filetes de pollo!!! #SoniaMaria  #HeartTeam  #BeExclusive  #DiseñaTuVida 
VIERNES! Hoy temprano el @elnutriposta fué a nadar, tomó jugo y preparó el día largo.
Elegí para el almuerzo una rica ensalada de rúcula y tomate con manzana, queso mendicrim y media palta. Le sumé dos tapas de empanadas que sobraban y las rellené con choclo, zapallito, morrón y huevo para meterlas al horno 20min. Muy rico, mucho color, muchos nutrientes y muy pocas calorías.
Comer bien sano y exquisito depende de vos... no lleva mucho tiempo y los resultados son sostenibles al re-educar tu manera de alimentarte.
Ah!!!! Y no te olvides que vos sos quien construye en tu vida lo más! Y te mereces lo más!
#nutriposta #alimentacion #rico #salud #saludable #nutricionista #alimentacionconsciente #decidir #vidasana #viernes #si #amor #cuerposano #menteclara #oficina #foodporn #fitness #pool #verano #playa #beach #bajascalorias #tucuerpolosabe
VIERNES! Hoy temprano el @elnutriposta fué a nadar, tomó jugo y preparó el día largo. Elegí para el almuerzo una rica ensalada de rúcula y tomate con manzana, queso mendicrim y media palta. Le sumé dos tapas de empanadas que sobraban y las rellené con choclo, zapallito, morrón y huevo para meterlas al horno 20min. Muy rico, mucho color, muchos nutrientes y muy pocas calorías. Comer bien sano y exquisito depende de vos... no lleva mucho tiempo y los resultados son sostenibles al re-educar tu manera de alimentarte. Ah!!!! Y no te olvides que vos sos quien construye en tu vida lo más! Y te mereces lo más! #nutriposta  #alimentacion  #rico  #salud  #saludable  #nutricionista  #alimentacionconsciente  #decidir  #vidasana  #viernes  #si  #amor  #cuerposano  #menteclara  #oficina  #foodporn  #fitness  #pool  #verano  #playa  #beach  #bajascalorias  #tucuerpolosabe 
Encuentra tu punto de equilibrio entre sentirte bien y verte bien. Recuerda llevar un estilo de vida saludable. 
__________________

Centro de Control de Metabolismo - Obesidad. ☎️ 0241 857 4896 - Estamos ubicados en la Torre ¨D¨ frente a la Clínica Guerra Méndez - Valencia. ☎️ Te atendemos previa cita. 
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#TécnicaCapozzi #Dieta #Cuerposano #Laserliposis #Figura #Estética #Grasacorporal #MoldeoCorporal #Metabolismo #Salud #Planes #Nutrición #Obesidad #Grasa #Gordura#Bajardepeso #Controldepeso #Obesidad #Enfermedad #Saludable #Comersano #Dieta #Hombresano #Mujersana #Medicina #Saludable #Medidascorporales #Adelgazar #Valencia #Venezuela #Instagram #Like #Enero2018
Encuentra tu punto de equilibrio entre sentirte bien y verte bien. Recuerda llevar un estilo de vida saludable. __________________ Centro de Control de Metabolismo - Obesidad. ☎️ 0241 857 4896 - Estamos ubicados en la Torre ¨D¨ frente a la Clínica Guerra Méndez - Valencia. ☎️ Te atendemos previa cita. ____________________ #TécnicaCapozzi  #Dieta  #Cuerposano  #Laserliposis  #Figura  #Estética  #Grasacorporal  #MoldeoCorporal  #Metabolismo  #Salud  #Planes  #Nutrición  #Obesidad  #Grasa  #Gordura #Bajardepeso  #Controldepeso  #Obesidad  #Enfermedad  #Saludable  #Comersano  #Dieta  #Hombresano  #Mujersana  #Medicina  #Saludable  #Medidascorporales  #Adelgazar  #Valencia  #Venezuela  #Instagram  #Like  #Enero2018 
💜❤ Cooking colours ❤💜
🔽Remolacha cocida de @aldi.es  aliñada con cebolla blanca, aceite de oliva virgen extra de #hacendado ,vinagre de Jerez y sal 🍑
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Muy rápido y fácil de hacer. Me encanta el sabor de la remolacha! 😍  Esta es de Aldi. Vienen cocidas y envasadas al vacío. Una vez abierto el paquete lo mejor es hacerlas todas, porque sino se quedan sequitas. Aliñadas duran varios días ⏳. 450 g me costaron 0'75 euros! 👛💶💶 comer sano no significa comer caro 😃
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💜❤ Cooking colours ❤💜 🔽Remolacha cocida de @aldi.es aliñada con cebolla blanca, aceite de oliva virgen extra de #hacendado  ,vinagre de Jerez y sal 🍑 . Muy rápido y fácil de hacer. Me encanta el sabor de la remolacha! 😍 Esta es de Aldi. Vienen cocidas y envasadas al vacío. Una vez abierto el paquete lo mejor es hacerlas todas, porque sino se quedan sequitas. Aliñadas duran varios días ⏳. 450 g me costaron 0'75 euros! 👛💶💶 comer sano no significa comer caro 😃 . . #salud #aceitedepalma #sinazúcar #healthylive #saludable #alimentacionsana #alimentos #comida #recetas #fitness #healthy #adelgazar #vidasana #fit #instafood #food #cuerposano #sugarfree #comidafit #habitossaludables #comidasana #nutricion #nutrition #healthylifestyle #fitmeal #comprasana #realfood #comidareal 
Cami desde tempranito haciendo calistenia. Un entrenamiento super completo que nos da fuerza, nos tonifica y logras con el tiempo hacer cosas que pensabas que no estabas diseñado para hacer esos movimientos!👏👏👏👏💪💪💪
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¿Estás interesado/a en perder peso y desarrollar musculatura? 🏃💪
¡Entonces es el momento perfecto para comenzar a hacerlo! Ponete en contacto en los comentarios a continuación 👇
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Cami desde tempranito haciendo calistenia. Un entrenamiento super completo que nos da fuerza, nos tonifica y logras con el tiempo hacer cosas que pensabas que no estabas diseñado para hacer esos movimientos!👏👏👏👏💪💪💪 •••••••••••••••••••••••••••••• ¿Estás interesado/a en perder peso y desarrollar musculatura? 🏃💪 ¡Entonces es el momento perfecto para comenzar a hacerlo! Ponete en contacto en los comentarios a continuación 👇 . . . . . #entrenamientofuncional  #efbateam  #calistenia  #parquecentenario  #parquechacabuco  #puertomadero  #esfuerzo  #entrenando  #ejercicios  #entrenar  #entrenadorpersonal  #entrenamiento  #salud  #adelgazar  #perderpeso  #vivesano  #alimentacion  #nutrición  #cuerposano  #vidafit  #streetworkout  #calisthenics  #muscleup  #pullups  #dips  #pushup  #calisthenics  #cardio 
Los invito a ser felices!!! 😆😆😆 y a cambiar realmente el estilo de vida por uno más saludable y equilibrado #saludable #fitnessmotivation #fitness #girlfitness #vidasana #estilodevidasaludable #workout #medellinfit #cuerposano #mentefuerte #disciplina #constancia #persistir y nunca desistir #fotografia @arydeleon
Biocor, ubícalo en las Farmacias Rp en #Barquisimeto en Av. Pedro León Torres esquina calle 48, y en Mercado Municipal en la Av. 8 entre calles 18 y 19.
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Alivia esos malestares musculares y articulares pide una #terapia #fisica en el Centro Medico del Carmen
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Done ✅ !! Feliz viernes !! ---------------------------------------------------------- 🇺🇸🇺🇸🇺🇸 #fit #fitness #gym #girls #fitnessmodel #abs #bodybuiling #ripped #entrenamiento #gimnasio #cleaneating #motivation #workout #fitgirls #workout #motivacion  #training #fitfam #fitspo #fashion #moda #cuerposano #comidalimpia #estilo #healthy #fitnessaddict #happy #happiness #video #videofit
Un desayuno ideal es aquel que te aporta todo lo que tu cuerpo necesita para nutrir cada una de las células y así poder estar muy saludable 🍹🍲💪😁
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Lo más importante es la salud de ese pequeño que viene en camino al igual que la de mi paciente.👆
BUENOS DÍAS.
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@elginecobstetra 
Ginecología - Obstetricia - Ecosonografía

Teléfono: 0414-707.25.02
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Trabajo de columna! Conoce todos los beneficios de pilates reformer, siguenos en facebook en Reformarte. #columnavertebral #pilates #pilatesreformer #resistencia #fuerza #vamoscontodo #energia #mentesana #cuerposano #mentesanaycuerposano #entrenamiento