an online Instagram web viewer

#cvitamini medias

Photos

LR Aloe Vera Jel İçecek Şeftali ürünü %98 oranında saf Aloe Vera yaprak jeli içermektedir. En büyük özelliklerinden birisi ise içeriğinde kesinlikle şeker bulunmamasıdır ki, bu da Şeker (diyabet) hastalarının da rahatlık ile bu ürünü kullanabileceği anlamına geliyor. Ayrıca Şeker ilavesi olmamasına rağmen içeriğinde bulunan Şeftali aroması da fark edilir derecede olup, ayrıca hoş bir tat oluşturmuştur.

Ürünün İlk Bakış Özellikleri Arasında;

Şeker kullanılmamış olmasına rağmen gayet hoş ve ferahlatıcı bir tadı olması.
Şeker ilavesi olmadığı için Şeker Hastalarının kullanabilme özelliği
%98 oranında Aloe Vera yaprak jeli kullanılmış olması
İçimi çok hafif olup, devamlı kullanımda rahatlatıcı özelliğine sahip olması
Renklendirici gibi kimyasallar kullanılmamış olması.
Aloe Vera Jel İçecek Şeftali içecekler ailesine katılan yeni ürünümüzdür. %98 saf Aloe Vera bitki jeli içerdiğinden dolayı içeriden desteklemede çok fazla rol oynar. Ayrıca şeker ilavesi olmadığı için Diyabet hastalarının da rahatlıkla bu ürünü kullanabilir. İçeceğimiz metobolizmayı destekleyebilir özelliği sayesinde artık kolay kolay bünyede düşüklüğü sonucu hastalıklara veda edeceğinizi tahmin ediyorum. Tavsiye edilen günlük doz ile %100 oranında C vitamini alınır.

İçerdiği C vitamini sayesinde normal enerji metobolizmanıza katkıda bulunur, destek sağlar!
Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi (EFSA) tarafından bilimsel olarak onaylanmış üründür.
SGS INSTITUT FRESENIUS ve IASC (Uluslararası Aloe Bilim Konseyi) sertifikalıdır.
SGS INSTITUT FRESENIUS, piyasadaki en sıkı kurallara bağlı kalite mühürlerinden birini sağlamaktadır.
#lr #aloevera #sağlık #bakım #ekgıda #cvitamini
LR Aloe Vera Jel İçecek Şeftali ürünü %98 oranında saf Aloe Vera yaprak jeli içermektedir. En büyük özelliklerinden birisi ise içeriğinde kesinlikle şeker bulunmamasıdır ki, bu da Şeker (diyabet) hastalarının da rahatlık ile bu ürünü kullanabileceği anlamına geliyor. Ayrıca Şeker ilavesi olmamasına rağmen içeriğinde bulunan Şeftali aroması da fark edilir derecede olup, ayrıca hoş bir tat oluşturmuştur. Ürünün İlk Bakış Özellikleri Arasında; Şeker kullanılmamış olmasına rağmen gayet hoş ve ferahlatıcı bir tadı olması. Şeker ilavesi olmadığı için Şeker Hastalarının kullanabilme özelliği %98 oranında Aloe Vera yaprak jeli kullanılmış olması İçimi çok hafif olup, devamlı kullanımda rahatlatıcı özelliğine sahip olması Renklendirici gibi kimyasallar kullanılmamış olması. Aloe Vera Jel İçecek Şeftali içecekler ailesine katılan yeni ürünümüzdür. %98 saf Aloe Vera bitki jeli içerdiğinden dolayı içeriden desteklemede çok fazla rol oynar. Ayrıca şeker ilavesi olmadığı için Diyabet hastalarının da rahatlıkla bu ürünü kullanabilir. İçeceğimiz metobolizmayı destekleyebilir özelliği sayesinde artık kolay kolay bünyede düşüklüğü sonucu hastalıklara veda edeceğinizi tahmin ediyorum. Tavsiye edilen günlük doz ile %100 oranında C vitamini alınır. İçerdiği C vitamini sayesinde normal enerji metobolizmanıza katkıda bulunur, destek sağlar! Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi (EFSA) tarafından bilimsel olarak onaylanmış üründür. SGS INSTITUT FRESENIUS ve IASC (Uluslararası Aloe Bilim Konseyi) sertifikalıdır. SGS INSTITUT FRESENIUS, piyasadaki en sıkı kurallara bağlı kalite mühürlerinden birini sağlamaktadır. #lr  #aloevera  #sağlık  #bakım  #ekgıda  #cvitamini 
Dün gece ki uykusuzluk sebebim olur kendileri,nasıl tatlı değil mi??🤗
.
.
Bu arada çocukluğumun yemişi; iğdenin mevsimi gelmiş,misss gibi yemeli, yedirmeli😄
.
.
Matruşka tarifi için @basaktasci ya çok teşekkürler
.
.
.
#matruşka 
#iğde 
#cvitamini
Dün gece ki uykusuzluk sebebim olur kendileri,nasıl tatlı değil mi??🤗 . . Bu arada çocukluğumun yemişi; iğdenin mevsimi gelmiş,misss gibi yemeli, yedirmeli😄 . . Matruşka tarifi için @basaktasci ya çok teşekkürler . . . #matruşka  #iğde  #cvitamini 
Cilt yenilemede yeni yöntem "Dermaroller" ile kök hücre ekstresi içeren ürünlerin cilt altına 200 kattan daha fazla geçmesi sağlanıyor. 
#dermaroller #antiaging #cvitamini #skartedavisi #sivilcelekesi #leketedavisi #elisestetik 
Detaylı bilgi için:02625281221
Mandalina mevsimi artık 😋 bol bol yiyelim mi 🙈
Mandalina mevsimi artık 😋 bol bol yiyelim mi 🙈
CITY SIKIN ile ŞEHİR HAYATININ YAŞLANDIRICI ETKİLERİNİ DURDURUN !!!!
🌙GECE BOYU 🌙
DETOKS KÜRÜ 👍🏻👍🏻👍🏻
Detoks etkili formülü ile şehir hayatının cildinize olan etkilerini gece boyunca cildinize bakım yaparak nötralize etmeye yardımcı olur.👏👏👏 👉Marribium kök hücreleri 👈
~ toksinlerden arındırma ~ 👉Yeni Nesil Konsantre C  Vitamini 👈
~cildi aydınlatma ve cilt tonunu dengeleme ~
👉Polimer Kalkanı 👈
~cildi toksinlere karşı koruma ~ 👉Lutein ve Mineral Filtre 👈
~mavi ışık, kızıl ötesi radyasyon ve UVA/UVB karşı koruma ~
#dermo_sun #kozmoklinik #muradturkiye #instalike #instagram #instagood #gece #boyu #detoks #kür #cilt #cvitamini #toksin
CITY SIKIN ile ŞEHİR HAYATININ YAŞLANDIRICI ETKİLERİNİ DURDURUN !!!! 🌙GECE BOYU 🌙 DETOKS KÜRÜ 👍🏻👍🏻👍🏻 Detoks etkili formülü ile şehir hayatının cildinize olan etkilerini gece boyunca cildinize bakım yaparak nötralize etmeye yardımcı olur.👏👏👏 👉Marribium kök hücreleri 👈 ~ toksinlerden arındırma ~ 👉Yeni Nesil Konsantre C Vitamini 👈 ~cildi aydınlatma ve cilt tonunu dengeleme ~ 👉Polimer Kalkanı 👈 ~cildi toksinlere karşı koruma ~ 👉Lutein ve Mineral Filtre 👈 ~mavi ışık, kızıl ötesi radyasyon ve UVA/UVB karşı koruma ~ #dermo_sun  #kozmoklinik  #muradturkiye  #instalike  #instagram  #instagood  #gece  #boyu  #detoks  #kür  #cilt  #cvitamini  #toksin 
Sonbaharın gelmesi ve iş hayatının daha fazla yoğunlaşmasıyla beden çok daha hızlı yoruluyor. Böyle durumlarda vücudu vitaminlerle desteklemek gerekiyor. Özellikle soğuk havaların gelmesiyle birlikte C vitamini kullanımı uzmanlar tarafından öneriliyor.
🍋C vitamininin soğuk algınlığın önlenmesinde büyük rolü vardır.
🍍C vitamini bağışıklık sisteminizin güçlenmesini sağlayarak dış etkenlerden korunmanızı destekler.
🍓C vitamini aynı zamanda vücutta kemiklerin, dişlerin, cildin ve eklemlerin gelişmesine yardımcı olur. 
Dilerseniz profilimizde bulunan linke tıklayarak C vitamini ürünlerimizi inceleyebilir ve güvenle kullanabilirsiniz.

#vitaminlercom #vitaminler #vitamins
Sonbaharın gelmesi ve iş hayatının daha fazla yoğunlaşmasıyla beden çok daha hızlı yoruluyor. Böyle durumlarda vücudu vitaminlerle desteklemek gerekiyor. Özellikle soğuk havaların gelmesiyle birlikte C vitamini kullanımı uzmanlar tarafından öneriliyor. 🍋C vitamininin soğuk algınlığın önlenmesinde büyük rolü vardır. 🍍C vitamini bağışıklık sisteminizin güçlenmesini sağlayarak dış etkenlerden korunmanızı destekler. 🍓C vitamini aynı zamanda vücutta kemiklerin, dişlerin, cildin ve eklemlerin gelişmesine yardımcı olur. Dilerseniz profilimizde bulunan linke tıklayarak C vitamini ürünlerimizi inceleyebilir ve güvenle kullanabilirsiniz. #vitaminlercom  #vitaminler  #vitamins 
Seltek grup;🍊🍊🍊Teoxane 'dan muhteşem C vitamin serumu:🍭🍭🍭 patentli hiyaluronik asit ve yeni nesil Cvitamini ile güçlendirilmiş hücre yenileyici yoğun bakım serumu,şiddetle tavsiye 🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋#teoxane #antiagingbakimlar #ciltgenclestirme #ciltbakimi #saglıkguzellik #sagliklicilt #cvitamini#evdevamurunleri #Almondhillsitesi #acibadem #batiatasehir #paladiumavm #
LR Aloe Vera Jel İçecek Şeftali ürünü %98 oranında saf Aloe Vera yaprak jeli içermektedir. En büyük özelliklerinden birisi ise içeriğinde kesinlikle şeker bulunmamasıdır ki, bu da Şeker (diyabet) hastalarının da rahatlık ile bu ürünü kullanabileceği anlamına geliyor. Ayrıca Şeker ilavesi olmamasına rağmen içeriğinde bulunan Şeftali aroması da fark edilir derecede olup, ayrıca hoş bir tat oluşturmuştur.

Ürünün İlk Bakış Özellikleri Arasında;

Şeker kullanılmamış olmasına rağmen gayet hoş ve ferahlatıcı bir tadı olması.
Şeker ilavesi olmadığı için Şeker Hastalarının kullanabilme özelliği
%98 oranında Aloe Vera yaprak jeli kullanılmış olması
İçimi çok hafif olup, devamlı kullanımda rahatlatıcı özelliğine sahip olması
Renklendirici gibi kimyasallar kullanılmamış olması.
Aloe Vera Jel İçecek Şeftali içecekler ailesine katılan yeni ürünümüzdür. %98 saf Aloe Vera bitki jeli içerdiğinden dolayı içeriden desteklemede çok fazla rol oynar. Ayrıca şeker ilavesi olmadığı için Diyabet hastalarının da rahatlıkla bu ürünü kullanabilir. İçeceğimiz metobolizmayı destekleyebilir özelliği sayesinde artık kolay kolay bünyede düşüklüğü sonucu hastalıklara veda edeceğinizi tahmin ediyorum. Tavsiye edilen günlük doz ile %100 oranında C vitamini alınır.

İçerdiği C vitamini sayesinde normal enerji metobolizmanıza katkıda bulunur, destek sağlar!
Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi (EFSA) tarafından bilimsel olarak onaylanmış üründür.
SGS INSTITUT FRESENIUS ve IASC (Uluslararası Aloe Bilim Konseyi) sertifikalıdır.
SGS INSTITUT FRESENIUS, piyasadaki en sıkı kurallara bağlı kalite mühürlerinden birini sağlamaktadır.
#lr #aloevera #sağlık #bakım #ekgıda #cvitamini
LR Aloe Vera Jel İçecek Şeftali ürünü %98 oranında saf Aloe Vera yaprak jeli içermektedir. En büyük özelliklerinden birisi ise içeriğinde kesinlikle şeker bulunmamasıdır ki, bu da Şeker (diyabet) hastalarının da rahatlık ile bu ürünü kullanabileceği anlamına geliyor. Ayrıca Şeker ilavesi olmamasına rağmen içeriğinde bulunan Şeftali aroması da fark edilir derecede olup, ayrıca hoş bir tat oluşturmuştur. Ürünün İlk Bakış Özellikleri Arasında; Şeker kullanılmamış olmasına rağmen gayet hoş ve ferahlatıcı bir tadı olması. Şeker ilavesi olmadığı için Şeker Hastalarının kullanabilme özelliği %98 oranında Aloe Vera yaprak jeli kullanılmış olması İçimi çok hafif olup, devamlı kullanımda rahatlatıcı özelliğine sahip olması Renklendirici gibi kimyasallar kullanılmamış olması. Aloe Vera Jel İçecek Şeftali içecekler ailesine katılan yeni ürünümüzdür. %98 saf Aloe Vera bitki jeli içerdiğinden dolayı içeriden desteklemede çok fazla rol oynar. Ayrıca şeker ilavesi olmadığı için Diyabet hastalarının da rahatlıkla bu ürünü kullanabilir. İçeceğimiz metobolizmayı destekleyebilir özelliği sayesinde artık kolay kolay bünyede düşüklüğü sonucu hastalıklara veda edeceğinizi tahmin ediyorum. Tavsiye edilen günlük doz ile %100 oranında C vitamini alınır. İçerdiği C vitamini sayesinde normal enerji metobolizmanıza katkıda bulunur, destek sağlar! Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi (EFSA) tarafından bilimsel olarak onaylanmış üründür. SGS INSTITUT FRESENIUS ve IASC (Uluslararası Aloe Bilim Konseyi) sertifikalıdır. SGS INSTITUT FRESENIUS, piyasadaki en sıkı kurallara bağlı kalite mühürlerinden birini sağlamaktadır. #lr  #aloevera  #sağlık  #bakım  #ekgıda  #cvitamini 
Yeni  haftanın ilk akşamından herkese merhabalar.
Kırmızıbiber hem C vitamini hem de potasyum bakımından zengin bir sebze
Şimdi kırmızı biberlerin tam zamanı ,değerlendirmek lazım.
Bugün bir çoğunu közleyip difrize attım geriye kalanla da çorba yapıp sizlerle paylaşmak istedim.  KIRMIZI BİBER ÇORBASI ✩5 tane kırmızıbiber
✩1 tane havuç
,✩1 tane orta boy soğan
✩1 diş sarımsak
✩4 bardak su
✩2 kaşık sızma yağ
✩tuz, karabiber
Üzeri için
✩ 50 gram rendelenmiş kaşar peynir

Biberlerimizi közleyelim
Soğan ,sarımsak ve havuçları doğrayıp tenceremize alalım.
Yağı ekleyip biraz çevirelim.
Kırmızı biberlerin kabuklarını  ve çekirdeklerini alalım ve irice doğrayıp ekleyelim.  Su ve baharatları da ilave edelim.Sebzeler yumuşayana kadar pişirelim.
Blenderden geçirip rendelenmiş kaşar peyniriyle servis edelim.
Afiyet olsun.

#mistatlar #çorba #kırmızıbiber
#cvitamini #potasyum#sağlıklıtarifler
#mutfağımdankareler #cananınmutfağı
Yeni haftanın ilk akşamından herkese merhabalar. Kırmızıbiber hem C vitamini hem de potasyum bakımından zengin bir sebze Şimdi kırmızı biberlerin tam zamanı ,değerlendirmek lazım. Bugün bir çoğunu közleyip difrize attım geriye kalanla da çorba yapıp sizlerle paylaşmak istedim. KIRMIZI BİBER ÇORBASI ✩5 tane kırmızıbiber ✩1 tane havuç ,✩1 tane orta boy soğan ✩1 diş sarımsak ✩4 bardak su ✩2 kaşık sızma yağ ✩tuz, karabiber Üzeri için ✩ 50 gram rendelenmiş kaşar peynir Biberlerimizi közleyelim Soğan ,sarımsak ve havuçları doğrayıp tenceremize alalım. Yağı ekleyip biraz çevirelim. Kırmızı biberlerin kabuklarını ve çekirdeklerini alalım ve irice doğrayıp ekleyelim. Su ve baharatları da ilave edelim.Sebzeler yumuşayana kadar pişirelim. Blenderden geçirip rendelenmiş kaşar peyniriyle servis edelim. Afiyet olsun. #mistatlar  #çorba  #kırmızıbiber  #cvitamini  #potasyum #sağlıklıtarifler  #mutfağımdankareler  #cananınmutfağı 
Tezgahlarda son günlerini yaşayan mürdüm eriğinin meğersem ne faydaları varmış diyeceğiniz bir yazı 😉 göz gezdirmeye ne dersiniz 😄 bunun için profilimi ziyaret edebilirsiniz. Herkese keyifli okumalar 😇
#diyetisyenmeryemgozde#murdumerigi#lif#cvitamini#antioksidan#kolesterol#marmelat#polatli#ankara
C vitamini  terapisi 🦋
C vitamini ciltte ne yapar? 
Epidermiste, derinin alt tabakalarından beş kat daha fazla C vitamini bulunur ve birçok farklı görevi vardır. Su kaybını önler, böylece cildin bariyer fonksiyonunu yerine getirmesini sağlar. Kolajen ve elastin oluşumunda görev alır. Hareketli serbest radikalleri, çok fazla zarar vermelerine olanak tanımadan etkisiz hale getirir. C vitamininin güneşin yakıcı ışınlarına karşı koruyucu görev üstlendiğini gösteren güçlü bulgular vardır. Özellikle de yüksek dozlarda uygulandığında ya da E vitamini, güneş koruması ve cildi rahatlatan elementler ile birlikte kullanıldığında çok faydalıdır. 
#epimergüzellik #ciltbakımı #cvitamini #ciltyenileme #bakım #bakımlıkadın #dermapen #ciltgenclestirme
C vitamini terapisi 🦋 C vitamini ciltte ne yapar? Epidermiste, derinin alt tabakalarından beş kat daha fazla C vitamini bulunur ve birçok farklı görevi vardır. Su kaybını önler, böylece cildin bariyer fonksiyonunu yerine getirmesini sağlar. Kolajen ve elastin oluşumunda görev alır. Hareketli serbest radikalleri, çok fazla zarar vermelerine olanak tanımadan etkisiz hale getirir. C vitamininin güneşin yakıcı ışınlarına karşı koruyucu görev üstlendiğini gösteren güçlü bulgular vardır. Özellikle de yüksek dozlarda uygulandığında ya da E vitamini, güneş koruması ve cildi rahatlatan elementler ile birlikte kullanıldığında çok faydalıdır. #epimergüzellik  #ciltbakımı  #cvitamini  #ciltyenileme  #bakım  #bakımlıkadın  #dermapen  #ciltgenclestirme 
C vitamini açısından oldukça zengin olan kırmızı turp yüksek oranda potasyum içeriyor ve kalp kası dahil bütün kasların düzgün çalışması için gereken mineralleri içinde bulunduruyor. Vücuda yeterli miktarda alınan potasyum ise tansiyona karşı koruyucu özellik taşıyor. Turpun içinde yüksek oranda bulunan folat, onu diğer sebzelerden ayırıyor.

#sağlık #hastane #saglikliyasam #hospital #health #healthylife #healthcare #batmanyasamhastanesi #yasam #yasamionemsiyoruz #batman #doktor #aile #family #saglik #morning #day #wakeup #smile #turp #cvitamini #monday #pazartesi #happyweek #iyihaftalar
C vitamini açısından oldukça zengin olan kırmızı turp yüksek oranda potasyum içeriyor ve kalp kası dahil bütün kasların düzgün çalışması için gereken mineralleri içinde bulunduruyor. Vücuda yeterli miktarda alınan potasyum ise tansiyona karşı koruyucu özellik taşıyor. Turpun içinde yüksek oranda bulunan folat, onu diğer sebzelerden ayırıyor. #sag ̆lık #hastane  #saglikliyasam  #hospital  #health  #healthylife  #healthcare  #batmanyasamhastanesi  #yasam  #yasamionemsiyoruz  #batman  #doktor  #aile  #family  #saglik  #morning  #day  #wakeup  #smile  #turp  #cvitamini  #monday  #pazartesi  #happyweek  #iyihaftalar 
C vitamini açısından oldukça zengin olan kırmızı turp yüksek oranda potasyum içeriyor ve kalp kası dahil bütün kasların düzgün çalışması için gereken mineralleri içinde bulunduruyor. Vücuda yeterli miktarda alınan potasyum ise tansiyona karşı koruyucu özellik taşıyor. Turpun içinde yüksek oranda bulunan folat, onu diğer sebzelerden ayırıyor.

#sağlık #hastane #saglikliyasam #hospital #health #healthylife #healthcare #cankayayasamhastanesi #yasam #yasamionemsiyoruz #ankara #doktor #aile #family #saglik #morning #day #wakeup #smile #turp #cvitamini #monday #pazartesi #happyweek #iyihaftalar
C vitamini açısından oldukça zengin olan kırmızı turp yüksek oranda potasyum içeriyor ve kalp kası dahil bütün kasların düzgün çalışması için gereken mineralleri içinde bulunduruyor. Vücuda yeterli miktarda alınan potasyum ise tansiyona karşı koruyucu özellik taşıyor. Turpun içinde yüksek oranda bulunan folat, onu diğer sebzelerden ayırıyor. #sag ̆lık #hastane  #saglikliyasam  #hospital  #health  #healthylife  #healthcare  #cankayayasamhastanesi  #yasam  #yasamionemsiyoruz  #ankara  #doktor  #aile  #family  #saglik  #morning  #day  #wakeup  #smile  #turp  #cvitamini  #monday  #pazartesi  #happyweek  #iyihaftalar 
#mandalina #köy #köyhayatı #bazlamaç #terme #samsun #türkiye #manzaram
Mandalina (Citrus reticulata), ılıman iklimde yetişmekte olan turunçgiller (Rutaceae) familyasına ait bir meyve türü.

#Turuncu , #sarı renklerde olan mandalina, etli ve sulu bir yapıya sahiptir.Portakaldan daha küçük, toparlak veya yassı, sarı-turuncu renkli, usaresi tatlı, hoş kokulu bir meyve.

Mandalina kabukları portakaldan ince olup, daha kolay soyulabilir, fakat az dayanır.

Mandalina Türkiye'de yetiştiği yerler: #Akdeniz bölgesi , #DoğuKaradeniz bölgesi. Ülkemizde #Alanya , #Antalya , #Mersin , İskenderun (Dörtyol) ve Rize illerinde daha çok yetiştirilir.

#Kullanıldığıyerler ; Meyveleri şeker, organik asitler ve bol miktarda #Cvitamini barındırır.
#mandalina  #köy  #köyhayatı  #bazlamaç  #terme  #samsun  #türkiye  #manzaram  Mandalina (Citrus reticulata), ılıman iklimde yetişmekte olan turunçgiller (Rutaceae) familyasına ait bir meyve türü. #Turuncu  , #sarı  renklerde olan mandalina, etli ve sulu bir yapıya sahiptir.Portakaldan daha küçük, toparlak veya yassı, sarı-turuncu renkli, usaresi tatlı, hoş kokulu bir meyve. Mandalina kabukları portakaldan ince olup, daha kolay soyulabilir, fakat az dayanır. Mandalina Türkiye'de yetiştiği yerler: #Akdeniz  bölgesi , #DoğuKaradeniz  bölgesi. Ülkemizde #Alanya  , #Antalya  , #Mersin  , İskenderun (Dörtyol) ve Rize illerinde daha çok yetiştirilir. #Kullanıldığıyerler  ; Meyveleri şeker, organik asitler ve bol miktarda #Cvitamini  barındırır.
NUTRIWAY vitamin c plus #amway #nutrıway #cvitamini
Şu ananası markette soymaları çok iyi yoksa nasıl yiyecektik 😁 A ve C vitamini içeriyor ve deeee kalsiyum. 😎 Çok havalı ve güzel bir meyve bence hem de soğuk algınlığına iyi geliyormuş. Üzerine hindistan cevizi ve fıstık koydum. Birazdan da ıhlamur içeceğim. Hemen iyileşmem lazım 😒 #ananas #grip #sogukalgınlıgı #avitamini #cvitamini
Şu ananası markette soymaları çok iyi yoksa nasıl yiyecektik 😁 A ve C vitamini içeriyor ve deeee kalsiyum. 😎 Çok havalı ve güzel bir meyve bence hem de soğuk algınlığına iyi geliyormuş. Üzerine hindistan cevizi ve fıstık koydum. Birazdan da ıhlamur içeceğim. Hemen iyileşmem lazım 😒 #ananas  #grip  #sogukalgınlıgı  #avitamini  #cvitamini 
İhtiyacınız Olduğunda Her An Yanınızda👍#amway#enerji#cvitamini#hareket#sağlık
Yeşilin güzelinden maydanoz tüketildiğinde; vücudun su tutmasını engeller. Bol miktarda diğer koyu yeşil yapraklılar gibi klorofil ve demir içerir. Klorofil vücudumuzun alkali olmasını, kanın temizlenmesini sağlar. İçerdiği antioksidan ve c vitamini ile cildin rengini düzenler ve onarır. Günlük olarak kahvaltınızda, salatalarınızda tüketebilirsiniz. .
#maydanoz #parsley #detoks #detox #cvitamini #ödematıcı #klorofil #alkali #antioksidan #fit #fitness #saglikliyasam #sagliklibeslenme #healt #healtyfood #food #vegetables #sebze #todayfood #instagood #instamood #instalike #instagram #fitbygamze #sportwithgamze #fittürkiye #healtylife #saglikliol
Yeşilin güzelinden maydanoz tüketildiğinde; vücudun su tutmasını engeller. Bol miktarda diğer koyu yeşil yapraklılar gibi klorofil ve demir içerir. Klorofil vücudumuzun alkali olmasını, kanın temizlenmesini sağlar. İçerdiği antioksidan ve c vitamini ile cildin rengini düzenler ve onarır. Günlük olarak kahvaltınızda, salatalarınızda tüketebilirsiniz. . #maydanoz  #parsley  #detoks  #detox  #cvitamini  #ödematıcı  #klorofil  #alkali  #antioksidan  #fit  #fitness  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #healt  #healtyfood  #food  #vegetables  #sebze  #todayfood  #instagood  #instamood  #instalike  #instagram  #fitbygamze  #sportwithgamze  #fittürkiye  #healtylife  #saglikliol 
C vitamini eksikliğinin astıma yol açtığını, risk faktörü olduğunu biliyor muydunuz😱? Yapılan çalışmalar şunu gösteriyor: C vitamini takviyesinin kullanılması astım ve alerji belirtilerini azaltabiliyor✔️. Çünkü, C vitamini astım ve alerjide önemli olan histamin ve prostaglandin metabolizmasında etkilidir. Takviye olarak kullanılmasının dışında besinlerle almayı unutmamalısınız🤦🏻‍♀️ Şeftali🍑, ananas🍍, kivi🥝, limon🍋, portakal🍊, brokoli, biber🌶 ve çilek🍓en zengin c vitamini kaynağıdır🕺🏻 #cvitamini #takviye #astım #alerji #beslenme #asthma #allergies
C vitamini eksikliğinin astıma yol açtığını, risk faktörü olduğunu biliyor muydunuz😱? Yapılan çalışmalar şunu gösteriyor: C vitamini takviyesinin kullanılması astım ve alerji belirtilerini azaltabiliyor✔️. Çünkü, C vitamini astım ve alerjide önemli olan histamin ve prostaglandin metabolizmasında etkilidir. Takviye olarak kullanılmasının dışında besinlerle almayı unutmamalısınız🤦🏻‍♀️ Şeftali🍑, ananas🍍, kivi🥝, limon🍋, portakal🍊, brokoli, biber🌶 ve çilek🍓en zengin c vitamini kaynağıdır🕺🏻 #cvitamini  #takviye  #astım  #alerji  #beslenme  #asthma  #allergies 
Aynı günde 2 sahne yapabilme sırlarını açıklıyoruuuum 😁 #kafein #bvitamini #cvitamini #pastil #ılıksu 
The Secret of two gigs in a day 😊
#bedeninişaretleri 💚 işte bunlarmış, benimde saçlarımda kepek oldu son günlerde, kabak çekirdeği alıcam, kabak çekirdeğinde çinko var diye biliyorum 🌰💊✔
#deriiltihabı #ellerdeizler #uçuk #egzema #kırışancilt #çatlak #sivilce #kurucilt #kepek #sedefhastalığı #vitamin #minarel #vitamineksikliği #evitamini #bvitamini #demireksikliği #çinkoeksikliği #avitamini #cvitamini #dvitamini #su #sağlık #sağlıklıyaşam #beslenmevediyet #diyet
#bedeninişaretleri  💚 işte bunlarmış, benimde saçlarımda kepek oldu son günlerde, kabak çekirdeği alıcam, kabak çekirdeğinde çinko var diye biliyorum 🌰💊✔ #deriiltihabı  #ellerdeizler  #uçuk  #egzema  #kırışancilt  #çatlak  #sivilce  #kurucilt  #kepek  #sedefhastalığı  #vitamin  #minarel  #vitamineksikliği  #evitamini  #bvitamini  #demireksikliği  #çinkoeksikliği  #avitamini  #cvitamini  #dvitamini  #su  #sağlık  #sağlıklıyaşam  #beslenmevediyet  #diyet 
2-3 aydır kullandığım ve sonuçlarını paylaşmak istediğim bir ürün ZO C-BRİGHT VİTAMİN C SERUM..Tek kelimeyle muhteşem yapısı harika ve yazın cildim yağlandığı için çok fazla nem vermeyen bir serum.👍🏽 Stabilize %10 saf askorbik asit içeren aydınlatıcı bu formül cildin yüzeysel pigmentasyonunu yeniden yapılandırarak daha parlak ve eşit bir tonlu görünüm sağlıyor. Hatta sürdüğünüzde etkisini daha da iyi hissediyorsunuz. Çünkü çok kısa bir süre iğne iğne batma hissi  içinde ki C nin yani askorbik asitin ne kadar stabilize ve etkili olduğunu gösteriyor. Teoxane cvip ile kıyaslarsak daha az nem veriyor yani içinde hyaluronik asit yok. Bu yüzden verdiği nem çok fazla değil ama etkisi gerçekten onun kadar iyi ve kısa sürede sonuç almak istiyorsanız kesinlikle denemenizi tavsiye ederım.👍🏽 Diğer bir farklı etkiside tetrahexyldecyl askorbat içeriyor ve melanin sentezini engelleyerek %80 yeni leke oluşumunu önlüyor✔️Bence bu çok farklı ve değişik bir etki.Skualen içeriyor nem vermek için ama tabi ki aşırı bir nem olmadığı için yağlı ve karma ciltler için bence çok iyi bir tercih.✅ Her zaman dediğim bir şey var ki ; C vitamini her firmada genelde vardır. Ama inanın teknolojisi ve etkisi, yapımı kalitesi, cilde etkisi çok farklı oluyor. Yani her C vitamini değil aslında.. Burada sizlerle araştırdığım ve kullandığım tüm iyi ve etkili olan C vitaminlerini ve diğer ürünleri paylaşacağım🙋🏻#fundaeczane #dermokozmetik #cvitamini #parlak #aydınlık #cilttonuesitleme #zomedikal #zo_skinhealth_turkiye #bakım #skincare
2-3 aydır kullandığım ve sonuçlarını paylaşmak istediğim bir ürün ZO C-BRİGHT VİTAMİN C SERUM..Tek kelimeyle muhteşem yapısı harika ve yazın cildim yağlandığı için çok fazla nem vermeyen bir serum.👍🏽 Stabilize %10 saf askorbik asit içeren aydınlatıcı bu formül cildin yüzeysel pigmentasyonunu yeniden yapılandırarak daha parlak ve eşit bir tonlu görünüm sağlıyor. Hatta sürdüğünüzde etkisini daha da iyi hissediyorsunuz. Çünkü çok kısa bir süre iğne iğne batma hissi içinde ki C nin yani askorbik asitin ne kadar stabilize ve etkili olduğunu gösteriyor. Teoxane cvip ile kıyaslarsak daha az nem veriyor yani içinde hyaluronik asit yok. Bu yüzden verdiği nem çok fazla değil ama etkisi gerçekten onun kadar iyi ve kısa sürede sonuç almak istiyorsanız kesinlikle denemenizi tavsiye ederım.👍🏽 Diğer bir farklı etkiside tetrahexyldecyl askorbat içeriyor ve melanin sentezini engelleyerek %80 yeni leke oluşumunu önlüyor✔️Bence bu çok farklı ve değişik bir etki.Skualen içeriyor nem vermek için ama tabi ki aşırı bir nem olmadığı için yağlı ve karma ciltler için bence çok iyi bir tercih.✅ Her zaman dediğim bir şey var ki ; C vitamini her firmada genelde vardır. Ama inanın teknolojisi ve etkisi, yapımı kalitesi, cilde etkisi çok farklı oluyor. Yani her C vitamini değil aslında.. Burada sizlerle araştırdığım ve kullandığım tüm iyi ve etkili olan C vitaminlerini ve diğer ürünleri paylaşacağım🙋🏻#fundaeczane  #dermokozmetik  #cvitamini  #parlak  #aydınlık  #cilttonuesitleme  #zomedikal  #zo_skinhealth_turkiye  #bakım  #skincare 
Çocuk gelişimi için geliştirilen, Demir ve C Vitamini takviyesi Çiğnenebilir Nutriway Çocuk Paketi Eylül ayı boyunca %10 indirimli! #nutriway #amway #tablet #demir #cvitamini #cocuk #cocuklaricin #vitamin #children #kampanya #promosyon #paket #cignemetableti #indirim
Mutlu hafta sonları 🕊️🕊️😊
Mutlu hafta sonları 🕊️🕊️😊
#Repost @yalcineczanesii
・・・
Saglıklı tazelenmiş daha canlı parlak cilt için OBAGI RX SYSTEM ile tanısın
#cilt #bakım #c #vitamin #leke #cilttonueşitleme #çizgi #canli #parlak #saglikli #görünüm #cvitamini #saglik #guzellik #eczane
Cildi hızla parlatmak ve pürüzsüzleştirmek Harika kolay yol, günlük protokolünüze Obagi Day Lotion katmak olabilir ☺️ İçeriğindeki etken maddeler ile ölü deri atmanızı kolaylaştırır ve C vitamini ile cildi güçlendirir. 
Obagi Türkiye 25 Eylül Pazartesi Melissima'da @obagiturkiye 
Tüm sorularınız ve size özel protokol & ajanda planlamamız İçin gelin buluşalım. 
Lütfen randevu alın 4448231 
Whatsapp 05327080120 üzerinden ulaşan 7 kişiye 350₺ değerinde Obagi Blue Peel Radiance bizden hediye olarak uygulanacak. 
#ObagiTürkiye #ObagiTurkiye #Nextcell #obagidaylotion #obagicrx #obagicserum #obaginighttherapy
Cildi hızla parlatmak ve pürüzsüzleştirmek Harika kolay yol, günlük protokolünüze Obagi Day Lotion katmak olabilir ☺️ İçeriğindeki etken maddeler ile ölü deri atmanızı kolaylaştırır ve C vitamini ile cildi güçlendirir. Obagi Türkiye 25 Eylül Pazartesi Melissima'da @obagiturkiye Tüm sorularınız ve size özel protokol & ajanda planlamamız İçin gelin buluşalım. Lütfen randevu alın 4448231 Whatsapp 05327080120 üzerinden ulaşan 7 kişiye 350₺ değerinde Obagi Blue Peel Radiance bizden hediye olarak uygulanacak. #ObagiTürkiye  #ObagiTurkiye  #Nextcell  #obagidaylotion  #obagicrx  #obagicserum  #obaginighttherapy 
💥ZİNDE YAŞAM&ORIFLAME💥Sağlıklı bir yaşam sürdürerek, her güne dinç bir şekilde başlayabilir, gülüşünüzdeki ve bakışlarınızdaki enerjiyi artırabilirsiniz. Ancak zinde, mutlu ve güzelliklerle dolu bir yaşam için vücudunuza hak ettiği ilgiyi, gıdaları ve sağlıklı yaşam tarzını sağlamanız gerekiyor. Bu da düzenli beslenme, egzersiz ve dinlenme ile mümkün. Biz de Oriflame olarak daha mutlu ve zinde bir yaşamı ABC rutini ile sistemleştirdik.Vücudunuzun ihtiyaçlarını karşılayacak bu temel sistemin 3 kolay adımı, aktif bir hayat için Omega 3, güçlü bir bünye için antioksidanlar ve yüksek proteinli, lifli besinler, daha canlı hissetmek için ise sporu hayatınıza almanız için yol gösteriyor. Wellness by Oriflame ürünlerimizi 15 yıllık bilimsel çalışmalar sonucunda geliştirdik. İsveç’te sadece doğal içerikler kullanarak oluşturduğumuz gıda ve takviye edici gıdaları güvenle tüketebilmeniz için Avrupa standartlarında, Avrupa’da üretiyoruz
#oriflame #sağlık #gıdatakviyesi #omega3 #cvitamini #liflibesin #antioksidan
💥ZİNDE YAŞAM&ORIFLAME💥Sağlıklı bir yaşam sürdürerek, her güne dinç bir şekilde başlayabilir, gülüşünüzdeki ve bakışlarınızdaki enerjiyi artırabilirsiniz. Ancak zinde, mutlu ve güzelliklerle dolu bir yaşam için vücudunuza hak ettiği ilgiyi, gıdaları ve sağlıklı yaşam tarzını sağlamanız gerekiyor. Bu da düzenli beslenme, egzersiz ve dinlenme ile mümkün. Biz de Oriflame olarak daha mutlu ve zinde bir yaşamı ABC rutini ile sistemleştirdik.Vücudunuzun ihtiyaçlarını karşılayacak bu temel sistemin 3 kolay adımı, aktif bir hayat için Omega 3, güçlü bir bünye için antioksidanlar ve yüksek proteinli, lifli besinler, daha canlı hissetmek için ise sporu hayatınıza almanız için yol gösteriyor. Wellness by Oriflame ürünlerimizi 15 yıllık bilimsel çalışmalar sonucunda geliştirdik. İsveç’te sadece doğal içerikler kullanarak oluşturduğumuz gıda ve takviye edici gıdaları güvenle tüketebilmeniz için Avrupa standartlarında, Avrupa’da üretiyoruz #oriflame  #sağlık  #gıdatakviyesi  #omega3  #cvitamini  #liflibesin  #antioksidan 
AKLINIZDA BULUNSUN.
Yaz sebzelerinin son zamanları,mevsiminde tüketmek tabiki en doğrusu.Bir de çiğ olarak tüketebilirsek tüm  vitaminlerini almış oluruz.Yazıda da bahsedildiği gibi C vitamini vücudumuz için çok gerekli ve önemli.Ben  kahvaltılarımda mutlaka yerim özellikle sivri biberi,salatalarımda da bol kullanırım.#Cvitamini#önemli#antioksidant#hücretamiri#kansersavar#yeşil#biber#hergün#kahvaltı#sebze#mevsimi#
Saglıklı tazelenmiş daha canlı parlak cilt için OBAGI RX SYSTEM ile tanısın
#cilt #bakım #c #vitamin #leke #cilttonueşitleme #çizgi #canli #parlak #saglikli #görünüm #cvitamini #saglik #guzellik #eczane
Sonbaharın habercisi diyetinizin renkli neşesi nar; 👍Potasyum, Demir, C vitamini ve antioksidanların (polyphenol, anthocyanin ve tannin) baş tacıdır 👍Kötü huylu kolesterolü (HDL) düşürmede etkilidir 👍 Kan glikoz düzeyini dengelemektedir 👍Kalp sağlığını korumaktadır 👍 Damar sertliği (ateroskleroz) riskini azalmaktadır 👍 Yüksek tansiyonu düşürücü etkisi vardır 👍 Kanser hücrelerinin gelişmesini engellemektedir 👍 Kan yapıcıdır 👍 Cildi sıkılaştırır, yaşlanmayı (anti - aging) geciktirir 👍Diyareyi (ishal) azaltıcı etkisi vardır 👍 İçeriğindeki bitkisel östrojen sayesinde Menopoz döneminde görülen sıkıntıları azaltmaya yardımcıdır 👍Yüksek miktarda şeker içermesine rağmen şeker hastalığı olan bireylerde kan şekeri üzerinde olumlu etkileri vardır (Tüketilen miktara dikkat etmek şartıyla) 👍Sporcular için egzersiz sırasında yorulmayı geciktirici etkisi vardır 👍 İyi bir lif kaynağıdır 👍Hafıza üzerinde olumlu etkileri vardır 👍Bağışıklık sistemini güçlendirir 👍 İdrar yolu enfeksiyonlarını gidermede yardımcıdır 👍Vücuttaki zararlı toksinlerin atılımını sağlar 👍 Vücuda enerji verir 👍 İçeriğindeki antioksidan maddeler, yeşil çaydan daha fazladır 👊👊👊 Yarım orta boy nar 1 porsiyon meyveye eşdeğerdir. 1 porsiyonu; 49 kalori, 7.43 gram karbonhidrat, 0.21 gram protein, 0.17 gram yağ, 8.17 gram lif, 212 mg potasyum içerir. 💫💫💫 NOTLAR;
👀Tansiyon düşürücü etkisinden dolayı düşük tansiyonlu hastalarının tüketimlerinde dikkatli olması gerekmektedir 👀 Kanser tedavi aşamasında nar tüketimi diyetisyen yardımıyla olmalıdır 👀 Sağlıklı bireylerde günlük tüketilebilir... #diyet #antioksidan #tansiyon #kanser #potasyum #demir #cvitamini #kolesterol #glikoz #kalp #damarsertliği #kanyapıcı #ishal #menapoz #östrojen #spor #egzersiz #hafıza #bağışıklıksistemi #enfeksiyon #toksin #enerji#porsiyon #uzmandiyetisyen #diyetisyenmeltem #beslenme
Sonbaharın habercisi diyetinizin renkli neşesi nar; 👍Potasyum, Demir, C vitamini ve antioksidanların (polyphenol, anthocyanin ve tannin) baş tacıdır 👍Kötü huylu kolesterolü (HDL) düşürmede etkilidir 👍 Kan glikoz düzeyini dengelemektedir 👍Kalp sağlığını korumaktadır 👍 Damar sertliği (ateroskleroz) riskini azalmaktadır 👍 Yüksek tansiyonu düşürücü etkisi vardır 👍 Kanser hücrelerinin gelişmesini engellemektedir 👍 Kan yapıcıdır 👍 Cildi sıkılaştırır, yaşlanmayı (anti - aging) geciktirir 👍Diyareyi (ishal) azaltıcı etkisi vardır 👍 İçeriğindeki bitkisel östrojen sayesinde Menopoz döneminde görülen sıkıntıları azaltmaya yardımcıdır 👍Yüksek miktarda şeker içermesine rağmen şeker hastalığı olan bireylerde kan şekeri üzerinde olumlu etkileri vardır (Tüketilen miktara dikkat etmek şartıyla) 👍Sporcular için egzersiz sırasında yorulmayı geciktirici etkisi vardır 👍 İyi bir lif kaynağıdır 👍Hafıza üzerinde olumlu etkileri vardır 👍Bağışıklık sistemini güçlendirir 👍 İdrar yolu enfeksiyonlarını gidermede yardımcıdır 👍Vücuttaki zararlı toksinlerin atılımını sağlar 👍 Vücuda enerji verir 👍 İçeriğindeki antioksidan maddeler, yeşil çaydan daha fazladır 👊👊👊 Yarım orta boy nar 1 porsiyon meyveye eşdeğerdir. 1 porsiyonu; 49 kalori, 7.43 gram karbonhidrat, 0.21 gram protein, 0.17 gram yağ, 8.17 gram lif, 212 mg potasyum içerir. 💫💫💫 NOTLAR; 👀Tansiyon düşürücü etkisinden dolayı düşük tansiyonlu hastalarının tüketimlerinde dikkatli olması gerekmektedir 👀 Kanser tedavi aşamasında nar tüketimi diyetisyen yardımıyla olmalıdır 👀 Sağlıklı bireylerde günlük tüketilebilir... #diyet  #antioksidan  #tansiyon  #kanser  #potasyum  #demir  #cvitamini  #kolesterol  #glikoz  #kalp  #damarsertliği  #kanyapıcı  #ishal  #menapoz  #östrojen  #spor  #egzersiz  #hafıza  #bağışıklıksistemi  #enfeksiyon  #toksin  #enerji #porsiyon  #uzmandiyetisyen  #diyetisyenmeltem  #beslenme 
Inkiväärishotti 👌🏼 ei ollut niin kauheen makuista mitä luulin . Olen lukenut monessa blogissa että naama vääntyy moneen eri suuntaan kun tätä ensimmäisen kerran juo mutta ainakin oma naama ei mihinkään vääntynyt 😂 oli mun mielestä aika hyvää itseasiassa! Pieni Polttava tunne shotin jälkeen . 1 shotti päivässä. Runsaasti c-vitamiinia, ylläpitää vastustuskykyä sekä erittäin hyvä vatsalle 💛 
#inkiväärishotti #gingershot #healthy #aamushotti #healthydrink #lemon #ginger #inkivääri #cvitamini #terveellinen #terveellinenelämä #aamu #sitruuna #hunaja #delicous #powerdrink
Inkiväärishotti 👌🏼 ei ollut niin kauheen makuista mitä luulin . Olen lukenut monessa blogissa että naama vääntyy moneen eri suuntaan kun tätä ensimmäisen kerran juo mutta ainakin oma naama ei mihinkään vääntynyt 😂 oli mun mielestä aika hyvää itseasiassa! Pieni Polttava tunne shotin jälkeen . 1 shotti päivässä. Runsaasti c-vitamiinia, ylläpitää vastustuskykyä sekä erittäin hyvä vatsalle 💛 #inkiväärishotti  #gingershot  #healthy  #aamushotti  #healthydrink  #lemon  #ginger  #inkivääri  #cvitamini  #terveellinen  #terveellinenelämä  #aamu  #sitruuna  #hunaja  #delicous  #powerdrink 
Yoksa siz hala denemediniz mi? 🙊 Bu lezzet kaçmaz😎
(Evet, ne kadar kaçsamda yansımam gözüküyor🙈) #thebuffet #thebuffetofficial #hacettepe #hacettepeüniversitesi #hacettepeuniversity #bam #beytepe #beytepekampüsü #ankara #üniversite #university #cafe #portakalsuyu #vitaminbar #cvitamini #tost #nohutpilav #sosisli #hotdog #gözleme
💥BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZ İÇİN💥ASTAKSANTİN&YABAN MERSİNİ
💢Antioksidanlar,erken yaşlanma gibi bir çok zararlı etkilere neden olan serbest radikallerin vücuttan atılmasını sağlamaya yardımcı olur. C vitamini ise bağışıklık sisteminin normal fonksiyonunun korunmasına,yorgunluk ve bitkinliğin azaltılmasına katkıda bulunur.
💢Güçlü bir antioksidan kaynagı olan ASTAKSANTİN isveç takımadalarında yaşayan özel bir yosun türü olan  mikro aldlerden, C vitamini kaynağı olan Yaban Mersini ise isvec ormanlarından elde edilmektedir.
💢Astaksantin nedir?
Algler,somon,yengeç,krill,karides,alabalık ve kerevit gibi deniz ürünlerinde bolca bulunan biyolojik olarak karotenoidlerden cok daha yararlı potansiyel etkilere sahip antioksidandır.
📌Avrupa'da GMP standartlarına uygun olarak üretilmiştir.
📌Renklendirici ve koruyucu icermez
#oriflame #sağlık #cvitamini #yabanmersini #astaksandin #gıdatakviyesi
💥BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZ İÇİN💥ASTAKSANTİN&YABAN MERSİNİ 💢Antioksidanlar,erken yaşlanma gibi bir çok zararlı etkilere neden olan serbest radikallerin vücuttan atılmasını sağlamaya yardımcı olur. C vitamini ise bağışıklık sisteminin normal fonksiyonunun korunmasına,yorgunluk ve bitkinliğin azaltılmasına katkıda bulunur. 💢Güçlü bir antioksidan kaynagı olan ASTAKSANTİN isveç takımadalarında yaşayan özel bir yosun türü olan mikro aldlerden, C vitamini kaynağı olan Yaban Mersini ise isvec ormanlarından elde edilmektedir. 💢Astaksantin nedir? Algler,somon,yengeç,krill,karides,alabalık ve kerevit gibi deniz ürünlerinde bolca bulunan biyolojik olarak karotenoidlerden cok daha yararlı potansiyel etkilere sahip antioksidandır. 📌Avrupa'da GMP standartlarına uygun olarak üretilmiştir. 📌Renklendirici ve koruyucu icermez #oriflame  #sağlık  #cvitamini  #yabanmersini  #astaksandin  #gıdatakviyesi 
Uzak Doğunun uzun yaşam sırrı Reishi mantarı LR Alman kalitesi ile artık Türkiye'de!
🍄Portakaldan 7 kat fazla C-vitamini
🍄Brokoliden 15 kat fazla Magnezyum
🍄Ispanaktan 3 kat fazla Demir
🍄Böğürtlenden 3 kat fazla Antioksidan
🍄Bakliyattan daha fazla Protein
🍄Somondan 7 kat fazla Omega-3
🍄Sütten 6 kat fazla Kalsiyum
✔️Bağışıklık sistemini güçlendirir, günlük C vitamininin %75'ini sağlar
✔️Hücre yenilenmesini hızlandırır, kandaki oksijen miktarını arttırır, cildi yenilemeye destek olur
✔️Kan dolaşımını düzenleyici ve kalp damar hastalıklarına karşı koruyucu, yüksek tansiyon, kolesterol ve diyabet problemlerinde etkili
✔️Streste azalma sağlar ve uyku bozukluklarını düzenler
✔️Toksinleri vücuttan uzaklaştırmaya yardımcı
✔️Hayvansal içerik yoktur
✔️Laktoz, Gluten ve GDO içermez
#lr#lrsağlıkvegüzellikürünleri #lrsağlık #reishimantarı #cvitamini #antioksidan #mineral#bağışıklıksistemi
Uzak Doğunun uzun yaşam sırrı Reishi mantarı LR Alman kalitesi ile artık Türkiye'de! 🍄Portakaldan 7 kat fazla C-vitamini 🍄Brokoliden 15 kat fazla Magnezyum 🍄Ispanaktan 3 kat fazla Demir 🍄Böğürtlenden 3 kat fazla Antioksidan 🍄Bakliyattan daha fazla Protein 🍄Somondan 7 kat fazla Omega-3 🍄Sütten 6 kat fazla Kalsiyum ✔️Bağışıklık sistemini güçlendirir, günlük C vitamininin %75'ini sağlar ✔️Hücre yenilenmesini hızlandırır, kandaki oksijen miktarını arttırır, cildi yenilemeye destek olur ✔️Kan dolaşımını düzenleyici ve kalp damar hastalıklarına karşı koruyucu, yüksek tansiyon, kolesterol ve diyabet problemlerinde etkili ✔️Streste azalma sağlar ve uyku bozukluklarını düzenler ✔️Toksinleri vücuttan uzaklaştırmaya yardımcı ✔️Hayvansal içerik yoktur ✔️Laktoz, Gluten ve GDO içermez #lr #lrsağlıkvegüzellikürünleri  #lrsağlık  #reishimantarı  #cvitamini  #antioksidan  #mineral #bağışıklıksistemi 
Potasyum, Folik Asit, C vitamini, Magnezyum, Fosfor ve Lif açısından iyi bir kaynaktır.
.
.
.
#potasyum #cvitamini #folikasit #magnezyum #fosfor #lif #beslenme #beslenmevediyetetik #beslenmegünlüğü #beslenmealışkanlığı #diet #diyet #diyetkardesliği #BAKLA #sebze #yasama_dair
Eve gelen en güzel hediye bahçeden domates , biber , havuç ,dereotu olmalı 😍 yufka ekmeğimde ev yapımı👌 #organik  #sağlıklı 🙆 
#et protein ve vitamin açısından zengin olduğu kadar mineraller açısından da zengin 💪
Ancak bu minerallerin en verimli şekilde vücuda alınması için ortamda C vitamininin bulunması önemlidir.
Bu sebeple soframızda et bulunduğunda yanına üzerine limon sıkılmış salata tercih etmeliyiz.🍋 #yemek #beslenme #sağlık #sağlıklıbeslenme #diyetisyen #akşamyemeği #evyapimi #temizbeslenme #sağlıkiçin #cvitamini #salata #diyet
Eve gelen en güzel hediye bahçeden domates , biber , havuç ,dereotu olmalı 😍 yufka ekmeğimde ev yapımı👌 #organik  #sağlıklı  🙆 #et  protein ve vitamin açısından zengin olduğu kadar mineraller açısından da zengin 💪 Ancak bu minerallerin en verimli şekilde vücuda alınması için ortamda C vitamininin bulunması önemlidir. Bu sebeple soframızda et bulunduğunda yanına üzerine limon sıkılmış salata tercih etmeliyiz.🍋 #yemek  #beslenme  #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #diyetisyen  #akşamyemeği  #evyapimi  #temizbeslenme  #sağlıkiçin  #cvitamini  #salata  #diyet 
VITAMIN C 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 ________________________________ #vitaminc #cvitamini #frukt #fruit #obst #frutto #hedelmä #frutas #kiwi #kiivit #greencolor #miniatyr #miniatures #miniatyyri #miniatura #miniatuur #villhålla #förkylning #borta #healthyweekend #mabye #🥝
ÖĞRENCİLER İÇİN SAĞLIKLI BİR ATIŞTIRMALIK: PİKAN CEVİZİ…

Yeni ders zilinin tüm okullarda çaldığı bugünlerde, öğrencilerle birlikte aileler de okul alışkanlıklarına geri dönüyor. Yeniden düzenlenen uyku saatleri ve beslenme alışkanlıkları 2017-2018 öğretim yılına hazırlanıyor. Sonbaharla birlikte uzun bir yaz tatilini geride bırakan öğrenciler okul sıralarına geri döndü. Çocuklar kadar ebeveynlerin de daha rahat olduğu tatil dönemi sona ererken, ailenin tüm fertlerinin uyku düzeni ve beslenme alışkanlıları da okula uyum sağlıyor. Çocukların besin ihtiyaçlarının doğru karşılanmasının; fiziksel gelişimleri kadar akademik başarı ve zihinsel gelişimleri için de gerekliliğinin altını çizen Beyin Cerrahı Doçent Doktor Tufan Cansever, sağlıklı atıştırmalıkların önemine dikkat çekiyor.  Yazının devamı... http://www.saglikturk.net/genel-saglik/ogrenciler-icin-saglikli-bir-atistirmalik-pikan-cevizi  ÖĞRENCİLER İÇİN SAĞLIKLI BİR ATIŞTIRMALIK: PİKAN CEVİZİ… #SağlıklıBeslenme #SağlıklıAtıştırmalıklar #BeyinGelişimi #ÇocukSağlığı #Avitamini #Cvitamini #TamamlayıcıTıp #Evitamini #Kalsiyum #Potasyum #Demir
ÖĞRENCİLER İÇİN SAĞLIKLI BİR ATIŞTIRMALIK: PİKAN CEVİZİ… Yeni ders zilinin tüm okullarda çaldığı bugünlerde, öğrencilerle birlikte aileler de okul alışkanlıklarına geri dönüyor. Yeniden düzenlenen uyku saatleri ve beslenme alışkanlıkları 2017-2018 öğretim yılına hazırlanıyor. Sonbaharla birlikte uzun bir yaz tatilini geride bırakan öğrenciler okul sıralarına geri döndü. Çocuklar kadar ebeveynlerin de daha rahat olduğu tatil dönemi sona ererken, ailenin tüm fertlerinin uyku düzeni ve beslenme alışkanlıları da okula uyum sağlıyor. Çocukların besin ihtiyaçlarının doğru karşılanmasının; fiziksel gelişimleri kadar akademik başarı ve zihinsel gelişimleri için de gerekliliğinin altını çizen Beyin Cerrahı Doçent Doktor Tufan Cansever, sağlıklı atıştırmalıkların önemine dikkat çekiyor. Yazının devamı... http://www.saglikturk.net/genel-saglik/ogrenciler-icin-saglikli-bir-atistirmalik-pikan-cevizi ÖĞRENCİLER İÇİN SAĞLIKLI BİR ATIŞTIRMALIK: PİKAN CEVİZİ… #SağlıklıBeslenme  #SağlıklıAtıştırmalıklar  #BeyinGelişimi  #ÇocukSağlığı  #Avitamini  #Cvitamini  #TamamlayıcıTıp  #Evitamini  #Kalsiyum  #Potasyum  #Demir 
C vitamini demirin bağırsaklardan emiliminde, vücudun hastalık etkeni mikroorganizmalara karşı bağışıklık direncinin artırılmasında ve metabolizmamızdaki pek çok biyokimyasal durumlarda koruyucu etkiye sahiptir. Düzenli bir şekilde beslenen gebelerde hap şeklinde vitamin alınması yerine doğal olarak alınması tavsiye edilir. C vitamini portakal, limon, kırmızı ve yeşil biber, domates, çilek, greyfurt, karnıbahar, lahana, brüksel lahanası gibi pek çok meyve ve sebzelerde bulunur. Vücutta depolanmadığı için her gün belli bir miktar alınması gerekir.
#profdrulunuluğ #gebelik #beslenme #cvitamini #ivf #tüpbebek #kısırlık #sağlıklıyaşam #profdrulunulug
C vitamini demirin bağırsaklardan emiliminde, vücudun hastalık etkeni mikroorganizmalara karşı bağışıklık direncinin artırılmasında ve metabolizmamızdaki pek çok biyokimyasal durumlarda koruyucu etkiye sahiptir. Düzenli bir şekilde beslenen gebelerde hap şeklinde vitamin alınması yerine doğal olarak alınması tavsiye edilir. C vitamini portakal, limon, kırmızı ve yeşil biber, domates, çilek, greyfurt, karnıbahar, lahana, brüksel lahanası gibi pek çok meyve ve sebzelerde bulunur. Vücutta depolanmadığı için her gün belli bir miktar alınması gerekir. #profdrulunuluğ  #gebelik  #beslenme  #cvitamini  #ivf  #tüpbebek  #kısırlık  #sağlıklıyaşam  #profdrulunulug 
Manikür ellerimizin daha zarif ve şık görünmesini saglarkem pedikür ise gün boyu tum yorgunluğumuz ayaklarımız da toplanırken ayaklarımızın ve ellerimizinde bakima ihtiyacı oldugunu unutmamalıyız
Detaylı bilgi ve randevu için 0212 230 99 14 arayabilirsiniz 🤙
Manikür ellerimizin daha zarif ve şık görünmesini saglarkem pedikür ise gün boyu tum yorgunluğumuz ayaklarımız da toplanırken ayaklarımızın ve ellerimizinde bakima ihtiyacı oldugunu unutmamalıyız Detaylı bilgi ve randevu için 0212 230 99 14 arayabilirsiniz 🤙
Kulağınıza küpe olsun !

Hayvansal protein tüketiminin yanında sebze tüketmek, ‘DEMİR EMİLİMİ’ açısından önemlidir. Özellikle C vitamininden zengin besinler hayvansal proteinli besinler ile tüketildiğinde demir alımı artar. Ayrıca bu proteinler sebzelerdeki vitamin ve mineraller ile birlikte tüketildiğinde enerji ihtiyacınızı da karşılamış olur.

www.baliksagliktir.com #demiremilimi #demir #cvitamini #vitaminler #hayvansalprotein #protein #sebzeyemekleri #balikyemekleri #baliksagliktir
Kulağınıza küpe olsun ! Hayvansal protein tüketiminin yanında sebze tüketmek, ‘DEMİR EMİLİMİ’ açısından önemlidir. Özellikle C vitamininden zengin besinler hayvansal proteinli besinler ile tüketildiğinde demir alımı artar. Ayrıca bu proteinler sebzelerdeki vitamin ve mineraller ile birlikte tüketildiğinde enerji ihtiyacınızı da karşılamış olur. www.baliksagliktir.com #demiremilimi  #demir  #cvitamini  #vitaminler  #hayvansalprotein  #protein  #sebzeyemekleri  #balikyemekleri  #baliksagliktir 
Ve son olarak Passion Fruit 🌸 
Türkçe karşılığı 'Tutku Meyvesi' yada 'Çarkıfelek Meyvesi' 
Son yıllarda Antalya çevreside de görebileceğimiz bu meyve 'pasiflora' olarakta bilinmektedir👍🏼400 kadar farklı türü vardır ki ülkemizde dış kabuğu mor iken bu bölgelerde dış katmanı yeşil renktedir.
Gelelim dikkat çeken özelliklerine;
📍 Mutluluk vermesi ile bilinen meyvelerden biridir.
📍 Tüm dünya ülkelerinde stres ve uykusuzluk sendromlarına karşı  kullanılmaktadır.
📍 Sakinleştirici bir etkiye sahiptir.
📍 İdrar yolu hastalıklarına karşı faydalıdır.
📍 Ağrı kesici özelliği vardır.
📍 Kemikleri güçlendirir.
Sri Lanka'da kilosu 8₺🇱🇰 .
.
.
 #fayda #meyva #asya #asian #colombo #srilanka #cvitamini #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #keepfit #diyet #passionfruit #çarkıfelekçiçeği #çarkıfelekmeyvesi #tutkumeyvesi #pasiflora #çekirdek #diet #meyve
Ve son olarak Passion Fruit 🌸 Türkçe karşılığı 'Tutku Meyvesi' yada 'Çarkıfelek Meyvesi' Son yıllarda Antalya çevreside de görebileceğimiz bu meyve 'pasiflora' olarakta bilinmektedir👍🏼400 kadar farklı türü vardır ki ülkemizde dış kabuğu mor iken bu bölgelerde dış katmanı yeşil renktedir. Gelelim dikkat çeken özelliklerine; 📍 Mutluluk vermesi ile bilinen meyvelerden biridir. 📍 Tüm dünya ülkelerinde stres ve uykusuzluk sendromlarına karşı kullanılmaktadır. 📍 Sakinleştirici bir etkiye sahiptir. 📍 İdrar yolu hastalıklarına karşı faydalıdır. 📍 Ağrı kesici özelliği vardır. 📍 Kemikleri güçlendirir. Sri Lanka'da kilosu 8₺🇱🇰 . . . #fayda  #meyva  #asya  #asian  #colombo  #srilanka  #cvitamini  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #keepfit  #diyet  #passionfruit  #çarkıfelekçiçeği  #çarkıfelekmeyvesi  #tutkumeyvesi  #pasiflora  #çekirdek  #diet  #meyve 
Ne Guava cildimi güzelleştiriliyormuş😍 Antioksidan bir etkiye sahip olan Guava meyvesi cilt kuruluğunu ve kırışıklığı engeller.Aynı zamanda sivilce ve lekelere tedavilerin de kullanılır.
Kilo vermek isteyenler guavadan çok fazla faydalanırlar.Çünkü tokluk hissi vermekte ve diğer birçok meyveye nazaran bünyesinde daha az şeker barındırmaktadır.Kolesterol içermez ve karbonhidrat miktarı çok azdır.
Portakala nazaran 4 kat daha fazla C vitamini içerken bu meyvenin gelelim diğer faydalarına;
📌 Öksürük ve soğuk algınlığına iyi gelir.
📌 içeriğindeki bakır, tiroid sağlığı için önemlidir.
📌 B3 ve B6 Vitamini içermektedir, bu da beyin sağlığı için gereklidir.
📌 Barsakları dengeleyici ve düzenleyici etkisi vardır.
📌kanser hücrelerinin oluşumunu ve dağılımını engellemesidir.
📌 Guava vücuttaki insülin ve glükozu azaltır aynı zamanda kolesterolü düşürür.
📌 Guavada da magnezyum bulunur. Bu nedenle kasları ve sinir sistemini rahatlatır.
Sri Lanka'da kilosu 4₺ 🇱🇰
.
.
.
 #fayda #meyva #asya #asian #colombo #srilanka #cvitamini #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #keepfit #diyet #guava #çekirdek #diet #meyve
Ne Guava cildimi güzelleştiriliyormuş😍 Antioksidan bir etkiye sahip olan Guava meyvesi cilt kuruluğunu ve kırışıklığı engeller.Aynı zamanda sivilce ve lekelere tedavilerin de kullanılır. Kilo vermek isteyenler guavadan çok fazla faydalanırlar.Çünkü tokluk hissi vermekte ve diğer birçok meyveye nazaran bünyesinde daha az şeker barındırmaktadır.Kolesterol içermez ve karbonhidrat miktarı çok azdır. Portakala nazaran 4 kat daha fazla C vitamini içerken bu meyvenin gelelim diğer faydalarına; 📌 Öksürük ve soğuk algınlığına iyi gelir. 📌 içeriğindeki bakır, tiroid sağlığı için önemlidir. 📌 B3 ve B6 Vitamini içermektedir, bu da beyin sağlığı için gereklidir. 📌 Barsakları dengeleyici ve düzenleyici etkisi vardır. 📌kanser hücrelerinin oluşumunu ve dağılımını engellemesidir. 📌 Guava vücuttaki insülin ve glükozu azaltır aynı zamanda kolesterolü düşürür. 📌 Guavada da magnezyum bulunur. Bu nedenle kasları ve sinir sistemini rahatlatır. Sri Lanka'da kilosu 4₺ 🇱🇰 . . . #fayda  #meyva  #asya  #asian  #colombo  #srilanka  #cvitamini  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #keepfit  #diyet  #guava  #çekirdek  #diet  #meyve 
Merhaba ben Papaya 😃 Bildiğiniz gibi artık ülkemizde de yetiştirilen bir meyve kendileri🇹🇷 Ben şahsen tadını hiç sevmem 😳Ancak bu bölgelerde biraz daha yenilebilir bir tada sahip nedendir bilmem 🤷🏻‍♀️ Herkes yerken çekirdeklerini ayıklıyor ancak Asya ülkelerinde bütün sosların üzerine papaya çekirdeği atıyorlar kıtır kıtır yiyorsunuz😊Meğer çekirdeği kendinden daha faydalıymış 😌 Yerel halktan öğrendiğim kadarıyla kilo vermekte oldukça etkili bir çekirdek bu 😉 Tüyolarıda öğrendim eve gidince kesin diyete başlıyorum 😊
📍Greyfurt suyunun içine papaya çekirdeğini atıp aç karnına içiyorlarmış. 🍹
📍 Zaman zaman papaya çekirdeklerini ezip salata soslarına karıştırıp tüketiyorlarmış 🥗 
Bu şekilde daha iyi bir sindirim sistemine sahip olacağımı ve fazla yağlarla mücadelede yardımcı olabileceğini söylediler.
Bakalım deneyip görücez 😉Sri Lanka'da kilosu 2₺ 🇱🇰
.
.
.
 #fayda #meyva #asya #asian #colombo #srilanka #cvitamini #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #keepfit #diyet #papaya #çekirdek #diet
Merhaba ben Papaya 😃 Bildiğiniz gibi artık ülkemizde de yetiştirilen bir meyve kendileri🇹🇷 Ben şahsen tadını hiç sevmem 😳Ancak bu bölgelerde biraz daha yenilebilir bir tada sahip nedendir bilmem 🤷🏻‍♀️ Herkes yerken çekirdeklerini ayıklıyor ancak Asya ülkelerinde bütün sosların üzerine papaya çekirdeği atıyorlar kıtır kıtır yiyorsunuz😊Meğer çekirdeği kendinden daha faydalıymış 😌 Yerel halktan öğrendiğim kadarıyla kilo vermekte oldukça etkili bir çekirdek bu 😉 Tüyolarıda öğrendim eve gidince kesin diyete başlıyorum 😊 📍Greyfurt suyunun içine papaya çekirdeğini atıp aç karnına içiyorlarmış. 🍹 📍 Zaman zaman papaya çekirdeklerini ezip salata soslarına karıştırıp tüketiyorlarmış 🥗 Bu şekilde daha iyi bir sindirim sistemine sahip olacağımı ve fazla yağlarla mücadelede yardımcı olabileceğini söylediler. Bakalım deneyip görücez 😉Sri Lanka'da kilosu 2₺ 🇱🇰 . . . #fayda  #meyva  #asya  #asian  #colombo  #srilanka  #cvitamini  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #keepfit  #diyet  #papaya  #çekirdek  #diet 
Bugün buraları biraz meyve pazarına çeviricem hazırmıyız?😊
Dragon Fruit (Pitaya)-Ejder Meyvası; Anavatanı Asya ülkeleri 👍🏼Herhangi bir Asya ülkesine geldiğinizde bu meyvalardan alınabilirsiniz.Neden mi? 😊C vitamini , B1 , B2 ve B3 ve demir , kalsiyum , fosfor gibi mineraller açısından  zengindir.Ayrıca Lift kalsiyum ve potasyum kaynağıdır👍🏼
Faydalarına gelecek olursak;
📌Göz sağlığınızı korur.
📌Vücudun nem dengesini kontrol altında tutar.
📌Yüksek tansiyonu dengeler.
📌İnce bağırsak, akciğer ve böbrek  hastalıkları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
📌Özellikle rahim ve yumurtalık sorunlarında etkilidir.
📌Kan basıncını düşürür.Kemikleri ve dişleri güçlendirir.
📌Diğer kırmızı meyvalar gibi likopen içeriğiyle ejderha meyvası kanser ve kalp hastalarına karşı korunmaya yardımcı olur.
Sri Lanka'da kilosu 13₺ 🇱🇰 .
.
.
#dragonfruit #pitaya #ejdermeyvesi #fayda #meyva #asya #asian #colombo #srilanka #cvitamini #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #keepfit #diyet
Bugün buraları biraz meyve pazarına çeviricem hazırmıyız?😊 Dragon Fruit (Pitaya)-Ejder Meyvası; Anavatanı Asya ülkeleri 👍🏼Herhangi bir Asya ülkesine geldiğinizde bu meyvalardan alınabilirsiniz.Neden mi? 😊C vitamini , B1 , B2 ve B3 ve demir , kalsiyum , fosfor gibi mineraller açısından zengindir.Ayrıca Lift kalsiyum ve potasyum kaynağıdır👍🏼 Faydalarına gelecek olursak; 📌Göz sağlığınızı korur. 📌Vücudun nem dengesini kontrol altında tutar. 📌Yüksek tansiyonu dengeler. 📌İnce bağırsak, akciğer ve böbrek hastalıkları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. 📌Özellikle rahim ve yumurtalık sorunlarında etkilidir. 📌Kan basıncını düşürür.Kemikleri ve dişleri güçlendirir. 📌Diğer kırmızı meyvalar gibi likopen içeriğiyle ejderha meyvası kanser ve kalp hastalarına karşı korunmaya yardımcı olur. Sri Lanka'da kilosu 13₺ 🇱🇰 . . . #dragonfruit  #pitaya  #ejdermeyvesi  #fayda  #meyva  #asya  #asian  #colombo  #srilanka  #cvitamini  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #keepfit  #diyet 
Antioksidan bakımından oldukça iyi bir kaynak olan kuru erik yüksek oranda C vitamini içermektedir. İçeriğindeki C vitamini sayesinde kuru erik vücudumuzu hastalıklara karşı koruyarak  direnci artırır. #erik #kuruerik #kurumeyve #cvitamini #vitamin #sağlık #sagliklibeslenme #taze #EminönüOsmanlıoğlu #kuruyemiş #nuts #Eminönü
Bağışıklık sisteminiz düşük mu, çok sık hasta mi oluyorsunuz iste size süper bir ürün 👏👏👏bilgi ve siparis icin dm den ulaşabilirsiniz #bağışıklık #bagisikliksistemi #cvitamini #vitamin #reishimantari #reıshıplus #antioksidan #siparis #bilgiicin #lr_izmir_gnnrkn #lr_izmir_mehmet
LEZZET SAAT'İNİN AKŞAM YEMEĞİNDE YİNE TURŞU VARDI,AMA BU FARKLI,  SULU TURŞU.
SUYUYLA KASELERE BÖLÜNÜNÜP ÖYLE SERVİS EDİLİYOR, KOMPOSTO GİBİ.
Kapya biberin tam zamanı ve hatta son zamanları..Bol bol tüketelim, tüm kırmızıları ve koyu renklileri..
Ben 2 tane büyük boy biber kullandım.Önceden pişirme yok,doğrudan çiğden.Sebzelerin uygun olanlarını çiğ olarak tüketmekte fayda var.Biberde bol C vitamini var ve C vitamini de çok çabuk kayba uğrayan bir vitamin türü.İnce ince doğrayıp,ezilmiş sarımsak, tuz ,sirke ,1 küçük çy bardağına yakın su ve biraz sıvıyağ.Ben havuç sirkesi kullandım.Kurukekik ve maydanoz ilave ettim.Dereotu ve kereviz yaprağı da yakışıyor.
Bu turşuyu ya bir gün önceden ya da sabah hazırlayıp akşama kadar buzdolabında bekletip, akşam da afiyetle yiyebilirsiniz.Ertesi gün daha güzel oluyor.Ben aynı şekilde kırmızı soğan,arpacık soğan ve çiğ kabakla da böyle günlük turşular hazırlıyorum.Tavsiye ederim#turşu#günlük#çabuk#kırmızı#kapya#biber#tamzamanı#bol#Cvitamini#çiğ#vitaminkaybı#sirke#fermente#probiyotik#sağlıklı#faydalı#maydanoz#kekik#suluturşu#peacle#easy#healty#
LEZZET SAAT'İNİN AKŞAM YEMEĞİNDE YİNE TURŞU VARDI,AMA BU FARKLI, SULU TURŞU. SUYUYLA KASELERE BÖLÜNÜNÜP ÖYLE SERVİS EDİLİYOR, KOMPOSTO GİBİ. Kapya biberin tam zamanı ve hatta son zamanları..Bol bol tüketelim, tüm kırmızıları ve koyu renklileri.. Ben 2 tane büyük boy biber kullandım.Önceden pişirme yok,doğrudan çiğden.Sebzelerin uygun olanlarını çiğ olarak tüketmekte fayda var.Biberde bol C vitamini var ve C vitamini de çok çabuk kayba uğrayan bir vitamin türü.İnce ince doğrayıp,ezilmiş sarımsak, tuz ,sirke ,1 küçük çy bardağına yakın su ve biraz sıvıyağ.Ben havuç sirkesi kullandım.Kurukekik ve maydanoz ilave ettim.Dereotu ve kereviz yaprağı da yakışıyor. Bu turşuyu ya bir gün önceden ya da sabah hazırlayıp akşama kadar buzdolabında bekletip, akşam da afiyetle yiyebilirsiniz.Ertesi gün daha güzel oluyor.Ben aynı şekilde kırmızı soğan,arpacık soğan ve çiğ kabakla da böyle günlük turşular hazırlıyorum.Tavsiye ederim#turşu #günlük #çabuk #kırmızı #kapya #biber #tamzamanı #bol #Cvitamini #çiğ #vitaminkaybı #sirke #fermente #probiyotik #sağlıklı #faydalı #maydanoz #kekik #suluturşu #peacle #easy #healty #
Bugün Dünya Alzheimer Günü... Ne yazık ki Alzheimer olma yaşı 80 lerden 40 lara düştü.

Unutmayin Dünyada 3 saniyede 1 kisi Alzheimer hastalığına yakalanıyor. 
Alzheimer, MS, Demans çoğunlukla Omega 3 eksikliğinden gelişen hastalıklardır.

Ayrıca günümüz gıdalarının besin değeri düşük olduğundan omega 3 eksikliği son yıllarda inanılmaz arttı artık herkesin omega 3 takviyesine ihtiyacı var.
.
.
🌈🌈Herbalife 36 yıldır insanları sağlıklı ve dengeli besleyerek ideal kilolarına 🌺🌺ulaşmalarını, 🌈🌈enerji problemlerini ortadan kaldırmalarını, aktif yaşamlarında hedefe ulaşmalarını sağlıyor.💚👆Ve bunu yalnızca kendi tarlalarındaki bitkileri 🌽🥜🍍🥒💪 sofralarımıza ulaştırarak yapıyor.🍹🍽👎 .
✔✔️‭‭0 553 606 91 54✔✔
.
#herbalife24 #herbalife #herbal #formula1  #formül1shake #öğün  #yemek #gıda #danışan #beslenmedanışmanı #vitamin #mineral #cvitamini #dvitamini  #demir #kalsium #diyet #zayıflamak #diyetteyiz #diyetteyizekibi #zayıflamakistiyorum #zayiflamakistiyorum #fit #fitness #wellness #herbalife
Bugün Dünya Alzheimer Günü... Ne yazık ki Alzheimer olma yaşı 80 lerden 40 lara düştü. Unutmayin Dünyada 3 saniyede 1 kisi Alzheimer hastalığına yakalanıyor. Alzheimer, MS, Demans çoğunlukla Omega 3 eksikliğinden gelişen hastalıklardır. Ayrıca günümüz gıdalarının besin değeri düşük olduğundan omega 3 eksikliği son yıllarda inanılmaz arttı artık herkesin omega 3 takviyesine ihtiyacı var. . . 🌈🌈Herbalife 36 yıldır insanları sağlıklı ve dengeli besleyerek ideal kilolarına 🌺🌺ulaşmalarını, 🌈🌈enerji problemlerini ortadan kaldırmalarını, aktif yaşamlarında hedefe ulaşmalarını sağlıyor.💚👆Ve bunu yalnızca kendi tarlalarındaki bitkileri 🌽🥜🍍🥒💪 sofralarımıza ulaştırarak yapıyor.🍹🍽👎 . ✔✔️‭‭0 553 606 91 54✔✔ . #herbalife24  #herbalife  #herbal  #formula1  #formül1shake  #öğün  #yemek  #gıda  #danışan  #beslenmedanışmanı  #vitamin  #mineral  #cvitamini  #dvitamini  #demir  #kalsium  #diyet  #zayıflamak  #diyetteyiz  #diyetteyizekibi  #zayıflamakistiyorum  #zayiflamakistiyorum  #fit  #fitness  #wellness  #herbalife 
Sezonu açtık hayırlı uğurlu olsun artık kar yağana kadar gelsin bakteriler, gitsin virüsler ...yaşasın #Cvitamini #birkırgılıkvar #kolumkanadım #gripsezonuaçılmıştır #emergency #hospital 🤧🤧🤧🤒🤒🤒😷😷😷☠☠☠
Yazdan kalma sonbaharın bu ilk günlerinde, mevsim geçişine bağlı olarak bağışıklık sistemimizin zayıflaması hastalıklara davetiye çıkarmaktadır.Bu dönemde vücut direncini arttırmak için antioksidan olarak görev yapan A, C, E vitaminlerini bol miktarda içeren sebze ve meyve tüketimlerini arttıralım🤧🤒😷🍎🍇🍋🌶🍅... #sonbahardabeslenme #diyet #diyetisyen #diyetisyenankara #diettherapy #cvitamini #sonbahar #instagram
Yazdan kalma sonbaharın bu ilk günlerinde, mevsim geçişine bağlı olarak bağışıklık sistemimizin zayıflaması hastalıklara davetiye çıkarmaktadır.Bu dönemde vücut direncini arttırmak için antioksidan olarak görev yapan A, C, E vitaminlerini bol miktarda içeren sebze ve meyve tüketimlerini arttıralım🤧🤒😷🍎🍇🍋🌶🍅... #sonbahardabeslenme  #diyet  #diyetisyen  #diyetisyenankara  #diettherapy  #cvitamini  #sonbahar  #instagram 
Narenciyemiz Antalya'dan!🍊🍋 Sipariş verdikten sonra dalından toplanıp gönderilen tazecik portakal, limon, mandalina, nar... Mutlaka denemelisiniz! @portakalbahcem #tazemeyve #portakal #mandalina #limon #nar #cvitamini #misgibi
Dönüşüm Yaratan Özel Bakım Kremi #antiaging ✨Yılların verdiği yorgunluk izlerini azaltır ✨Cildi nemlendirir
✨Besler,onarır ve cilde mükemmelliyet kazandırır.. #lavandula #karabaşotu #cvitamini #yaşlanmakarşıtı #kolajen #antioksidan #seramid2 #fitosterol #hassascilt #antieflamatuar #dermaxyl #onarım 
Yaşlanma Karşıtı Glikolik Nemlendirici %7
✨Yaşlanma belirtilerini en aza indirir
✨Cildi yeniler, nemlendirir, besler ve canlı parlak görünüm sunar 
#antiaging #glikolikasit #aha #canlı #parlak #sheayağı #nem #uv
Dönüşüm Yaratan Özel Bakım Kremi #antiaging  ✨Yılların verdiği yorgunluk izlerini azaltır ✨Cildi nemlendirir ✨Besler,onarır ve cilde mükemmelliyet kazandırır.. #lavandula  #karabaşotu  #cvitamini  #yaşlanmakarşıtı  #kolajen  #antioksidan  #seramid2  #fitosterol  #hassascilt  #antieflamatuar  #dermaxyl  #onarım  Yaşlanma Karşıtı Glikolik Nemlendirici %7 ✨Yaşlanma belirtilerini en aza indirir ✨Cildi yeniler, nemlendirir, besler ve canlı parlak görünüm sunar #antiaging  #glikolikasit  #aha  #canlı  #parlak  #sheayağı  #nem  #uv 
Mevsim geçişleri önemli! Çocuklar bol bol C vitamini tüketmeli! 🍊🍓🍍🍌#AbbasWaffleAnkara #CVitamini #Çocuklarİçin
✨GÜNÜN ÖNERİSİ✨Diyetisyenimizin mevsim geçişi yaşadığımız bu dönemde bağışıklık sistemimizi güçlendirecek 7 besin kaynağı öneriyor ;
✳Tam tahıllı ekmej : Lif-B12-E vitamini kaynağı
✳Kefir : Bağırsak dostu probiotik
✳Sarımsak : Doğal antibiotik (prebiotik)
✳Yeşilçay : Tarçın ve limonla birleştiğinde güçlü bir antioksidan
✳Ceviz : Omega 3 kaynağı (alternatif olarak salatalarınızda yağ yerine kullanabilirsiniz)
✳Mor erik : Şu an mevsimi olan bu meyve ✳C vitamini ve antioksidan deposudur
✳Balık : Haftada en az 2 kere tüketmemiz gereken , kaliteli yağ asitleri yönünden zengin protein kaynağı
#diyet #diyetisyen #gökçetuğran #sağlık #beslenme #antioksidan #omega3 #cvitamini #vitamin #probiotik #prebiotik #bagışıklık #sistemi #kefir #ceviz #erik #balık #besin #beslenmeuzmanı #esteline #drsuleozlemural
✨GÜNÜN ÖNERİSİ✨Diyetisyenimizin mevsim geçişi yaşadığımız bu dönemde bağışıklık sistemimizi güçlendirecek 7 besin kaynağı öneriyor ; ✳Tam tahıllı ekmej : Lif-B12-E vitamini kaynağı ✳Kefir : Bağırsak dostu probiotik ✳Sarımsak : Doğal antibiotik (prebiotik) ✳Yeşilçay : Tarçın ve limonla birleştiğinde güçlü bir antioksidan ✳Ceviz : Omega 3 kaynağı (alternatif olarak salatalarınızda yağ yerine kullanabilirsiniz) ✳Mor erik : Şu an mevsimi olan bu meyve ✳C vitamini ve antioksidan deposudur ✳Balık : Haftada en az 2 kere tüketmemiz gereken , kaliteli yağ asitleri yönünden zengin protein kaynağı #diyet  #diyetisyen  #gökçetuğran  #sağlık  #beslenme  #antioksidan  #omega3  #cvitamini  #vitamin  #probiotik  #prebiotik  #bagışıklık  #sistemi  #kefir  #ceviz  #erik  #balık  #besin  #beslenmeuzmanı  #esteline  #drsuleozlemural 
Biz faniler C vitaminini ne zaman alıyoruz? Tabiiki soğuk algınlığı süresince 😂 Peki daha başka ne işe yarıyormuş? Okuyun efemmm 😋😋😋 #herbalifetürkiye #liftoffherbalife #cvitamini #sağlıklıyaşamdesteği #gıdatakviyesi