an online Instagram web viewer

#czasdlasiebie medias

Photos

👉Moja droga do produktywności 💥
Podczas nagrania LIVE dziś na Facebooku opowiedziałam, jak udało mi się wypracować produktywność i przyspieszyć realizację zawodowych celów. 
Oto kilka wskazówek, wartych zastosowania:👇👇👇
1.Zawsze wykonuj CHECK LISTĘ, tzw. TO DO LIST zapisujesz sobie wszystkie działania, które należy wykonać, by zrealizować cel.
2.Prowadź EXCEL’a, musisz znać liczby, inaczej nie będziesz znać wskaźnika produktywności. W excelu wpisuj wszystkie koszty, wskaźniki trafności, przychody, pytaj klientów „co im sprzedało twoje produkty i zapisuj to, by wykonywać częściej”..
3.Wykonuj działania zgodnie z CYKLEM DEMINGA, tylko wtedy zwiększysz produktywność.
4.KONCENTRACJA, 100% koncentracji w 1 chwili na 1 rzeczy, nie rozpraszaj się
5.Słuchaj potrzeb klientów, pytaj ich o zdanie, pytaj o ich problemy i szukaj rozwiązań (Jak ja to robię? Zdradziłam w LIVE)
5.DOSKONAŁA OBSŁUGA KLIENTA to klucz do produktywności. Jak to robić? O tym też w LIVE (oglądnij retransmisję na Facebooku/AnetaMotiwator Trener Kaizen)
✅A już 25 stycznia o 20:30 zapraszam na bezpłatny webinar o PRODUKTYWNOŚCI! 
Co robić żeby mieć więcej czasu i więcej pieniędzy? 
Jak skupić się na priorytetach i realizować cele? 
Odkryj potęgę swoich możliwości i nastaw się na szybkie zmiany małymi krokami. 
Ten trening jest dla osób, które:
❌Utknęły w martwym punkcie i boją się zmiany
❌Żyją w chaosie i pragną zmiany ❌Chcą wykonywać skutecznie zadania w krótkim czasie.
Zapisz się: LINK W BIO ‼️wystarczy kliknąć i się zapisać. Będziesz ze mną?
👉Moja droga do produktywności 💥 Podczas nagrania LIVE dziś na Facebooku opowiedziałam, jak udało mi się wypracować produktywność i przyspieszyć realizację zawodowych celów. Oto kilka wskazówek, wartych zastosowania:👇👇👇 1.Zawsze wykonuj CHECK LISTĘ, tzw. TO DO LIST zapisujesz sobie wszystkie działania, które należy wykonać, by zrealizować cel. 2.Prowadź EXCEL’a, musisz znać liczby, inaczej nie będziesz znać wskaźnika produktywności. W excelu wpisuj wszystkie koszty, wskaźniki trafności, przychody, pytaj klientów „co im sprzedało twoje produkty i zapisuj to, by wykonywać częściej”.. 3.Wykonuj działania zgodnie z CYKLEM DEMINGA, tylko wtedy zwiększysz produktywność. 4.KONCENTRACJA, 100% koncentracji w 1 chwili na 1 rzeczy, nie rozpraszaj się 5.Słuchaj potrzeb klientów, pytaj ich o zdanie, pytaj o ich problemy i szukaj rozwiązań (Jak ja to robię? Zdradziłam w LIVE) 5.DOSKONAŁA OBSŁUGA KLIENTA to klucz do produktywności. Jak to robić? O tym też w LIVE (oglądnij retransmisję na Facebooku/AnetaMotiwator Trener Kaizen) ✅A już 25 stycznia o 20:30 zapraszam na bezpłatny webinar o PRODUKTYWNOŚCI! Co robić żeby mieć więcej czasu i więcej pieniędzy? Jak skupić się na priorytetach i realizować cele? Odkryj potęgę swoich możliwości i nastaw się na szybkie zmiany małymi krokami. Ten trening jest dla osób, które: ❌Utknęły w martwym punkcie i boją się zmiany ❌Żyją w chaosie i pragną zmiany ❌Chcą wykonywać skutecznie zadania w krótkim czasie. Zapisz się: LINK W BIO ‼️wystarczy kliknąć i się zapisać. Będziesz ze mną?
Na kolację poleca się zielenina 🥗z pomidorkiem 🍅 oraz pieczonym indykiem 🐔🐥do tego sos ziołowy i grzanka🍞 Co u Was fajnego? #kolacja #sałatka #zieleninanatalerzu #pomidoros #grzanki #pieczonyindyk #pyszności😍 #lubietakiewieczory #terazrelax #czasdlasiebie #
Zaledwie kilka minut po treningu i przekąska! #dayup 🏅🏋️‍♂️ Dziś pierwszy raz ten smak, mam nadzieję że wart uwagi? Co myślicie? 😍😋😄 #dayuppearls #przekąska #snack #potreningu #instafood #instagirl #nowaja #dieta #weightloss #training #smile #endorfina #witaminy #cardio #rower #kardio #sport #czasdlasiebie #fruit #fitness #kobietanasiłowni #coconut #gym
Chwila dla siebie 😊 no to testuje 🙈
Testowałyście? Jakie są Wasze wrażenia? 
#loréal #skinexpert #maseczka #maskaczystaglinka #oczyszczanie #glinka
#chwiladlasiebie #czasdlasiebie #relaks #domowespa #rossmann #rossmannpolska
#pielęgnacja #kosmetyki #instablog #polishgirl
Uwielbiam te dziewczę!!! Bycie jej mamą to prawdziwy zaszczyt!!! #myproud #bestkid #matkawariatka #czasdlasiebie #kochamy #bycrazem #childhoodmemories #mumandrosie
Kto ma ochotę na sernik ... taki z kawałkami gorzkiej czekolady, mlekiem kokosowym i orzeźwiającymi mandarynkami. To jak, skusicie się ...? #serniknazimno #sernikstraciatella #cheesecake #cake #straciatellacake #ciasto #smacznego #cosdokawy #cośdokawy #slodkosci #słodko #sweet #somerthingforyou #coffecake #coffee #coffetime #sweetlove #pyszne #ciastoikawa #deser #desert #ciasto #ciastozgalaretką #ciastostraciatella #podwieczorek #sweets #czasdlasiebie #nicetime #mojczas #baking #cooking
Kto ma ochotę na sernik ... taki z kawałkami gorzkiej czekolady, mlekiem kokosowym i orzeźwiającymi mandarynkami. To jak, skusicie się ...? #serniknazimno  #sernikstraciatella  #cheesecake  #cake  #straciatellacake  #ciasto  #smacznego  #cosdokawy  #cośdokawy  #slodkosci  #słodko  #sweet  #somerthingforyou  #coffecake  #coffee  #coffetime  #sweetlove  #pyszne  #ciastoikawa  #deser  #desert  #ciasto  #ciastozgalaretką  #ciastostraciatella  #podwieczorek  #sweets  #czasdlasiebie  #nicetime  #mojczas  #baking  #cooking 
Jak wam minęła niedziela ? My całkiem spokojny dzień podsumowaliśmy pysznym obiadkiem w Opałkowej Chacie 😋 i tym razem najedliśmy się do syta smacznym domowym jedzonkiem :D a brzuszek pełny to i człowiek szczęśliwy 😂 PS mam nadzieję, że nikt nie zapomniał o dniu babci i dziadka ?! 🤔Miłego wieczoru 💋  #niedziela #obiad #smacznakuchnia #pyszne #restauracja #opalkowachata #klimatycznemiejsce #najedzona #odpoczynek #polskadziewczyna #polishgirl #mohitofashion #czarny #zima #styczeń#wolne #czasdlasiebie
Jak wam minęła niedziela ? My całkiem spokojny dzień podsumowaliśmy pysznym obiadkiem w Opałkowej Chacie 😋 i tym razem najedliśmy się do syta smacznym domowym jedzonkiem :D a brzuszek pełny to i człowiek szczęśliwy 😂 PS mam nadzieję, że nikt nie zapomniał o dniu babci i dziadka ?! 🤔Miłego wieczoru 💋 #niedziela  #obiad  #smacznakuchnia  #pyszne  #restauracja  #opalkowachata  #klimatycznemiejsce  #najedzona  #odpoczynek  #polskadziewczyna  #polishgirl  #mohitofashion  #czarny  #zima  #styczeń #wolne  #czasdlasiebie 
By nasza skóra wyglądała zdrowo i młodo potrzebuje codziennej ochrony i odbudowy. Kapsułki optymalnie koją trudną w pielęgnacji skórę nadwrażliwą. W każdej cennej kropli preparatu zamknięto niesamowite działanie naturalnych antyoksydantów i stymulatorów podziału fibroblastów by dać Twojej skórze młodość, ujędrnienie i witalność. Przekonaj sie sama 😊

#polskikolagen #colwayinternational #antiage #domowespa #polskiekosmetyki #pielegnacja #kolagen #młodość #natural #beauty #nawilzenie #regeneracja #women #cosmetics #czasdlasiebie
By nasza skóra wyglądała zdrowo i młodo potrzebuje codziennej ochrony i odbudowy. Kapsułki optymalnie koją trudną w pielęgnacji skórę nadwrażliwą. W każdej cennej kropli preparatu zamknięto niesamowite działanie naturalnych antyoksydantów i stymulatorów podziału fibroblastów by dać Twojej skórze młodość, ujędrnienie i witalność. Przekonaj sie sama 😊 #polskikolagen  #colwayinternational  #antiage  #domowespa  #polskiekosmetyki  #pielegnacja  #kolagen  #młodość  #natural  #beauty  #nawilzenie  #regeneracja  #women  #cosmetics  #czasdlasiebie 
Książka, herbata z pigwą - takie plany na niedzielne popołudnie. A w kuchni powoli szykuje się kolacja. Dobrej niedzieli❄️📖☕️
.
.
.
#weekend #sunday #lazy #lazyday #tea #teatime #book #reading #readingtime #książka #mytime #relax #odpoczynek #dom  #home #homedecor #design #details #inspiration ##herbatazpigwą #odpoczynek #sypialnia #bed #bedroom #mylifestyle #mystyle #mojechwile #czasdlasiebie #woman #polishgirl
Życzę Wam przyjemnego niedzielnego popołudnia. Koniecznie naładujcie akumulatory przed zbliżającym się, zapewne bogatym w nowe wyzwania tygodniem:-). #odpoczynek #relax #relaks #odpuszczanie #odpuść #niedziela #weekend #niedzielnepopoludnie #niedzielnepopołudnie #owidiusz #psychologia #psychoterapia #rozwójosobisty #martafajferpsychoterapia #spokój #akumulatorynaładowane #przyjemność #wyciszenie #czasdlasiebie #czasdlanas #dobryczas
Zmarzłam na tym spacerze! ⛄☁🍃❄🌳🌲😨
#zielonaherbata🍃  #kocyk #cieplyszlafrok #czasdlasiebie #leniwaniedziela✌ #chill  #fitgirl #polskakobieta
Trening to dla mnie odpoczynek a zarazem relaks ❤️ na siłowni czuję się najlepiej ‼️‼️#niedziela #trening #czasdlasiebie #bodybuilding #fitness #wykroki #kettlebell #motyvation #muscle #fit #fitmum #followme #follow4follow #instagood #lovegym
Cześć !! Dzisiaj przychodzimy do Was z kolejną opinia na temat dwóch kosmetyków. :)
Pierwszy z nich to Pudrowy Tonik przeciw niedoskonałościom od firmy Perfecta. A drugi to Fluid Matujący od Bielendy. 
Jeżeli chodzi o tonik to testuje go od miesiąca. Ma bardzo przyjemny zapach, nie podrażnia skóry (bo po niektórych miałam zaczerwienioną a nawet lekko przesuszoną). Ładnie przeciwdziała krostkom. Dzięki niemu już po dwóch dniach praktycznie nic nie widać. Jak najbardziej spełnił moje oczekiwania i mogę go Wam polecić :) Natomiast jeśli chodzi o fluid to jest to coś pośredniego po między kremem BB  a typowym fluidem. Nadaje ładny kolor skórze, ale wydaje mi się że przy większych niedoskonałościach sobie nie poradzi. Nie robi warstwy maski na twarzy za co należy mu się duży plus. Występuje w trzech wersjach kolorystycznych. Także jeśli lubicie coś lżejszego ale nie krem BB to polecam, jest w super cenie 😊
~Ania 
P.S. nie jest to post sponsorowany.
Miłej niedzieli ! 😘
#beauty #chill #relax #cosmetics #kosmetyki #fluid #tonik #czasdlasiebie #girls #girlspower #freetime #blessyourtime #news #lovelife #lovecosmetics #uroda
Cześć !! Dzisiaj przychodzimy do Was z kolejną opinia na temat dwóch kosmetyków. :) Pierwszy z nich to Pudrowy Tonik przeciw niedoskonałościom od firmy Perfecta. A drugi to Fluid Matujący od Bielendy. Jeżeli chodzi o tonik to testuje go od miesiąca. Ma bardzo przyjemny zapach, nie podrażnia skóry (bo po niektórych miałam zaczerwienioną a nawet lekko przesuszoną). Ładnie przeciwdziała krostkom. Dzięki niemu już po dwóch dniach praktycznie nic nie widać. Jak najbardziej spełnił moje oczekiwania i mogę go Wam polecić :) Natomiast jeśli chodzi o fluid to jest to coś pośredniego po między kremem BB a typowym fluidem. Nadaje ładny kolor skórze, ale wydaje mi się że przy większych niedoskonałościach sobie nie poradzi. Nie robi warstwy maski na twarzy za co należy mu się duży plus. Występuje w trzech wersjach kolorystycznych. Także jeśli lubicie coś lżejszego ale nie krem BB to polecam, jest w super cenie 😊 ~Ania P.S. nie jest to post sponsorowany. Miłej niedzieli ! 😘 #beauty  #chill  #relax  #cosmetics  #kosmetyki  #fluid  #tonik  #czasdlasiebie  #girls  #girlspower  #freetime  #blessyourtime  #news  #lovelife  #lovecosmetics  #uroda 
Nareszcie nastała.. ulubiona pora dnia wszystkich nieidealnych mam - pora drzemki ❤ wtedy nawet #herbata jest #ciepła
#czasdlasiebie #chwilaciszy #dzieckośpi #drzemka #relax #czasnaherbatę #lipton #małe #przyjemności #popołudnie #niedziela #nieidealna #mama #instamama #chill #afternoon #tea #teatime #babysleeping #mommylife #instamother
"Zrób listę wszystkich rzeczy, które uważasz za niezbędne w swoim życiu" 📚

#minimalism #jpdelaney #lokatorka #lokatorkajpdelaney #reading #czytambolubie #book #thriller #relax #sunday #czasdlasiebie #ksiazkanadzis #booklovers
Niedziela wolna 😁 tematy domowe ogarnięte, rosół ugotowany, drugie danie również  teraz czas dla siebie czyli kawka i prasa ☕️🤓 Dzień taki  jak chciałam 🤗 
Dobrej niedzieli dla wszystkich 😘
.
.
.
#niedziela #wolnaniedziela #domogarniety #rosóługotowany #drugiedaniegotowe #teraz #czasdlasiebie #takjaklubie #niedzielaodpoczywamy #cieszsietymdniem #sunday #sundaychill #onlygoidvibes #coffee #elle #twojstylmagazine #oczywisciewszystkopodkontrola #całaja #dobregodnia😘 #homesweethome #wroclove
Niedziela wolna 😁 tematy domowe ogarnięte, rosół ugotowany, drugie danie również teraz czas dla siebie czyli kawka i prasa ☕️🤓 Dzień taki jak chciałam 🤗 Dobrej niedzieli dla wszystkich 😘 . . . #niedziela  #wolnaniedziela  #domogarniety  #rosóługotowany  #drugiedaniegotowe  #teraz  #czasdlasiebie  #takjaklubie  #niedzielaodpoczywamy  #cieszsietymdniem  #sunday  #sundaychill  #onlygoidvibes  #coffee  #elle  #twojstylmagazine  #oczywisciewszystkopodkontrola  #całaja  #dobregodnia 😘 #homesweethome  #wroclove 
Ważne jest nie tylko co jemy, ale także jak jemy i z kim •
•
•

Ja dziś w towarzystwie syna. To jego danie - pomysł i wykonanie. Niestety bez oznaczania. Twierdzi, że nie jest jeszcze gotowy na karierę na instagramie 😂😉
Ważne jest nie tylko co jemy, ale także jak jemy i z kim • • • Ja dziś w towarzystwie syna. To jego danie - pomysł i wykonanie. Niestety bez oznaczania. Twierdzi, że nie jest jeszcze gotowy na karierę na instagramie 😂😉
Najważniejsze to mieć zaufanie do swojego fryzjera 🙌😁
#czasdlasiebie #najlepszyfryzjer #ateliermarcintatuśko #zmiany #photographer #blondehair #greyhair 😀
Twoje życie staje się lepsze tylko, kiedy Ty stajesz się lepszym.
Anthony Robbins
#weekend #czasdlasiebie
#polisgirls #przemyślenia #milegodnia ☺🌞☕
Jak Wam mija niedziela? ☕🛋❄ #niedziela #sunday #kawa #coffee #sundaycoffee #czasdlasiebie #timeforme
Świetny zestaw do pielęgnacji twarzy. Tonik bardzo ładnie nawilża  twarz i nie podrażnia. Natomiast Żel jest bardzo delikatny świetnie zmywa makijaż. Jest bardzo dobry do masażu twarzy. 
#evree #magic rose #cosmetics #polishgirl #beauty #smile #hearts #girl #blue #happy #me #pielęgnacja #pink #relax #czasdlasiebie #dlaskóry #beauty #beautyinsta #kosmetyki#kobieta #woman #nature #naturals #naturalnapielęgnacja #Polska #polishgirl #ilovecosmetics
Świetny zestaw do pielęgnacji twarzy. Tonik bardzo ładnie nawilża  twarz i nie podrażnia. Natomiast Żel jest bardzo delikatny świetnie zmywa makijaż. Jest bardzo dobry do masażu twarzy. #evree  #magic  rose #cosmetics  #polishgirl  #beauty  #smile  #hearts  #girl  #blue  #happy  #me  #pielęgnacja  #pink  #relax  #czasdlasiebie  #dlaskóry  #beauty  #beautyinsta  #kosmetyki #kobieta  #woman  #nature  #naturals  #naturalnapielęgnacja  #Polska  #polishgirl  #ilovecosmetics 
Mała zmiana! 🆕🆕🆕 Usuwamy warunek bycia mieszkanką Torunia lub okolic! Lubisz nasze kosmetyki, to jest dobry moment, żeby tym się pochwalić 😊Szukamy trzech Ambasadorek naszego sklepu! Wstaw zdjęcie z kosmetykami Stara Mydlarnia, napisz krótko za co lubisz nasze kosmetyki 😊koniecznie oznacz nas na zdjęciu @stara_mydlarnia_torun oraz wstaw # #staramydlarniatorun #torun #ambasadorka 😊 Więcej na naszym Facebooku ❤️ #naturalnekosmetyki #torunianka #konkurs #konkursy #staramydlarnia #domowespa #wygraj #polecam #czasdlasiebie #zapraszamy #polskiekosmetyki #naturalnekosmetyki #zdjęcie #promocja #bathbomb #kosmetyki #bodybutter #peeling #promocja #testowanie #recenzja #pielegnacja #blog #blogerka #blogerkaurodowa #blogerkakosmetyczna
Mała zmiana! 🆕🆕🆕 Usuwamy warunek bycia mieszkanką Torunia lub okolic! Lubisz nasze kosmetyki, to jest dobry moment, żeby tym się pochwalić 😊Szukamy trzech Ambasadorek naszego sklepu! Wstaw zdjęcie z kosmetykami Stara Mydlarnia, napisz krótko za co lubisz nasze kosmetyki 😊koniecznie oznacz nas na zdjęciu @stara_mydlarnia_torun oraz wstaw # #staramydlarniatorun  #torun  #ambasadorka  😊 Więcej na naszym Facebooku ❤️ #naturalnekosmetyki  #torunianka  #konkurs  #konkursy  #staramydlarnia  #domowespa  #wygraj  #polecam  #czasdlasiebie  #zapraszamy  #polskiekosmetyki  #naturalnekosmetyki  #zdjęcie  #promocja  #bathbomb  #kosmetyki  #bodybutter  #peeling  #promocja  #testowanie  #recenzja  #pielegnacja  #blog  #blogerka  #blogerkaurodowa  #blogerkakosmetyczna 
Cudownej niedzieli! ❄️🏔️☃️ #naturalo #zima #niedziela #spacer #czasdlasiebie #winter #sunday #walk #winterforest
Cudownej niedzieli obfitującej w spokój i radość!
Cudownej niedzieli obfitującej w spokój i radość!
Kill Your Selfie 😂😂😂
Dziecko śpi, mąż w Delegacji 😊😊
Matka ma czas dla siebie.
Jest I fryz I Makeup 👍 .
Miłej Niedzieli Ig.
.
.
.
#day#goodday#girl#polishgirl#selfie#photooftheday#killyourselfie#makeup#czasdlasiebie#beauty#beautiful#brunette#brunettegirl#ilike#instagirl#instamateczka#matka#matkapolka#smile#jestemmama#makeupartist
"każdaPieknaDuszaZaslugujenaSzczescie." #nocnytrip #czasdlasiebie #zastanawiamsienadsoba. #polishauto @_asia_x3 #bestfriends #l4l
Good morning Sunday 📖 ☕Snow is falling makes world white and beautiful ❄🌨☃️
W końcu pada trochę śniegu i robi się piekna zima 🌨☃️. #sundaymorning #morninglikethis #instapic #relax #mytime #momentslikethese #enjoythelittlethings #bookstagram #books #bookphoto #igbooks #coffeetime #coffeelovers #coffeeholics #starttheday #coffeeshots #livethelittlethings #czasdlasiebie #wdresie #lazymorning
Cześć wszystkim! 😘 jakieś plany na dzisiaj? Mój jest bardzo prosty - odpoczynek: łóżeczko, książka 📚 muzyka 🎶 i gorąca czekolada ☕ Miłego dnia życzę 😘💋 #hello #goodmorning #sunday #niedziela #zima #styczeń #cytat #cytatdnia #inspiracja #inspiration #motywacja #pozytywnie #thinkpositive #happygirl #canva #odpoczynek #leniwydzień #relaks #freetime #czasdlasiebie #instagirl #instablogger #polishgirl #polskadziewczyna #follow #followme
Cześć wszystkim! 😘 jakieś plany na dzisiaj? Mój jest bardzo prosty - odpoczynek: łóżeczko, książka 📚 muzyka 🎶 i gorąca czekolada ☕ Miłego dnia życzę 😘💋 #hello  #goodmorning  #sunday  #niedziela  #zima  #styczeń  #cytat  #cytatdnia  #inspiracja  #inspiration  #motywacja  #pozytywnie  #thinkpositive  #happygirl  #canva  #odpoczynek  #leniwydzień  #relaks  #freetime  #czasdlasiebie  #instagirl  #instablogger  #polishgirl  #polskadziewczyna  #follow  #followme 
What limits us? Old and deeply rooted beliefs. Since childhood we were not allowed to satisfy for less than A from math. We couldn't be happy we got B. Joy is supposed to be deeply justified, otherwise it is not allowed. In adult life we ​​duplicate this pattern, wanting to accomplish great things and keep forgetting about the little ones.
.
.
#powerofmind #powerofnow #simpleliving #backtobasics #mindbodygram #lifeisbetterinbikini #lifeisbeautiful #happinessisachoice
Przyjemnego wieczoru ,  jakkolwiek go spędzacie 😊🍹 #weekend #weekendzik #sobota #relax #odpoczynek #relaxing #wieczór #takiwieczór #wiemcopije #drink #drinkujemy #odpoczyneksienalezy😊😊😊 #aperitif #czasdlanas #czasdlasiebie #sweethome #
Wypoczeta,  zrelaskowana- takie soboty to ja uwielbiam... To byl naprawde bardzo dobry dzień😊
#dobrydzien#relaks#odpoczynek#czasdlasiebie#milechwile#
Taki piątek :) rodzice mieli wychodne :)#myhasband#mylove#czasdlasiebie
Dbanie o dobry poziom własnej energii jest kluczowe, zwłaszcza gdy pracujesz z ludźmi i wspierasz ich na co dzień💚❤
Dziś jako uczestniczka warsztatu "Cholerna Baba, czyli Silna Kobieta"🍀 pracowałam w duchu Points of You oraz metodą Heart Math, która pozwala uspokoić serce, emocje i obniżyć działanie kortyzolu. Dzięki temu łatwiej zachować jasny umysł nawet w sytuacji dużego stresu. A to, co usłyszałam o sobie od nieznanych mi wcześniej dziewczyn rozwaliło mnie totalnie... Tyle wspaniałych i trafnych (!) spostrzeżeń na podstawie 5-ciu intuicyjnie  wybranych przeze mnie kart POY💚  Dziewczyny - szacun❤
#ewahartman jesteś moją nieustającą inspiracją 💖 Dziękuję🍀🍀🍀
🌺🌺🌺
#poy #warsztaty #czasdlasiebie #czasnasiebie #mójczas #heartmath #spokoj #emocje #emocjepodkontrola #spokojneserce #spokojnyumysł #spokojnaja #wdziecznosc
Dbanie o dobry poziom własnej energii jest kluczowe, zwłaszcza gdy pracujesz z ludźmi i wspierasz ich na co dzień💚❤ Dziś jako uczestniczka warsztatu "Cholerna Baba, czyli Silna Kobieta"🍀 pracowałam w duchu Points of You oraz metodą Heart Math, która pozwala uspokoić serce, emocje i obniżyć działanie kortyzolu. Dzięki temu łatwiej zachować jasny umysł nawet w sytuacji dużego stresu. A to, co usłyszałam o sobie od nieznanych mi wcześniej dziewczyn rozwaliło mnie totalnie... Tyle wspaniałych i trafnych (!) spostrzeżeń na podstawie 5-ciu intuicyjnie wybranych przeze mnie kart POY💚 Dziewczyny - szacun❤ #ewahartman  jesteś moją nieustającą inspiracją 💖 Dziękuję🍀🍀🍀 🌺🌺🌺 #poy  #warsztaty  #czasdlasiebie  #czasnasiebie  #mójczas  #heartmath  #spokoj  #emocje  #emocjepodkontrola  #spokojneserce  #spokojnyumysł  #spokojnaja  #wdziecznosc 
Mam książkę, herbatkę i jedzonko - jest dobrze 🤣
 Obejrzałam w kinie #graowszystko i tak mi się spodobała ta historia, że na drugi dzień kupiłam książkę 🙈 jest zdecydowanie lepsza niż film, ajj👌
#wieczórzksiążką #książka #mollybloom #czytambolubie #czytaniejestfajne #relax #odpoczynek #herbata #herbatazcytryną #milywieczor #czasdlasiebie #chwiladlasiebie #polskadziewczyna #nadkolanówki #zakolanówki #nogi #faworki #chrust #teatime #polishgirl #readingtime #book #bookstagram #legs #socksgirl #sockslover #memyselfandi #goodvibesonly #liveyourlife
Mam książkę, herbatkę i jedzonko - jest dobrze 🤣 Obejrzałam w kinie #graowszystko  i tak mi się spodobała ta historia, że na drugi dzień kupiłam książkę 🙈 jest zdecydowanie lepsza niż film, ajj👌 #wieczórzksiążką  #książka  #mollybloom  #czytambolubie  #czytaniejestfajne  #relax  #odpoczynek  #herbata  #herbatazcytryną  #milywieczor  #czasdlasiebie  #chwiladlasiebie  #polskadziewczyna  #nadkolanówki  #zakolanówki  #nogi  #faworki  #chrust  #teatime  #polishgirl  #readingtime  #book  #bookstagram  #legs  #socksgirl  #sockslover  #memyselfandi  #goodvibesonly  #liveyourlife 
Piękniejsza nie będę, ale warto próbować 😀💋 #beautymom i #nagleniezbrzydne
Na blogu wiatr hula, fanapage zarasta chwastami i nawet tutaj nas ostatnio mało... ale próbuję odnaleźć się coby między pracą, odebraniem Tediego z przedszkola, pisaniem i korektą splotowych tekstów, zrobić jeszcze pranie, obiad na tydzień i maseczkę, która ukryje niewyspanie. Taka sytuacja, ale... postaram się przedłużyć dobę i wrócić na bloga! Tęsknicie? 😮 
#brzuchacze #matkapolka #beauty #instamom #timeformom #timeforme
Piękniejsza nie będę, ale warto próbować 😀💋 #beautymom  i #nagleniezbrzydne  Na blogu wiatr hula, fanapage zarasta chwastami i nawet tutaj nas ostatnio mało... ale próbuję odnaleźć się coby między pracą, odebraniem Tediego z przedszkola, pisaniem i korektą splotowych tekstów, zrobić jeszcze pranie, obiad na tydzień i maseczkę, która ukryje niewyspanie. Taka sytuacja, ale... postaram się przedłużyć dobę i wrócić na bloga! Tęsknicie? 😮 #brzuchacze  #matkapolka  #beauty  #instamom  #timeformom  #timeforme 
Jedyna słuszna opcja na dziś. I taki piękny śnieg pada ❄ #sauna #weekend #relaks #slowlife #wieczór #czasdlasiebie #zima #podlasie #zdrowo #hartowanie
Kolejny fajny dzionek:)pyszne śniadanie ,potem wyprawa do Aquaparku w Sopocie ,na koniec małe polowanie na okazje w pobliskim Orłowie i poncho złowione 👍😜Wieczór przy świecach z książką 🕯❄🎧📚#gdynia #gdynia360 #gdyniamojemiasto💙⚓️ #gdyniamoimokiem #aquapark #sopot #shopping #spacer #czytam #czytamksiazki #lubieczytac #basen #relax #odpoczywamy #kolorowydzien #mytime #dobryhumor #dobrydzien #supertime #czasdlasiebie #happygirlintown #instagirl #gdynianka #gdynskiewieczory #innabajka #owsianka
Kolejny fajny dzionek:)pyszne śniadanie ,potem wyprawa do Aquaparku w Sopocie ,na koniec małe polowanie na okazje w pobliskim Orłowie i poncho złowione 👍😜Wieczór przy świecach z książką 🕯❄🎧📚#gdynia  #gdynia360  #gdyniamojemiasto 💙⚓️ #gdyniamoimokiem  #aquapark  #sopot  #shopping  #spacer  #czytam  #czytamksiazki  #lubieczytac  #basen  #relax  #odpoczywamy  #kolorowydzien  #mytime  #dobryhumor  #dobrydzien  #supertime  #czasdlasiebie  #happygirlintown  #instagirl  #gdynianka  #gdynskiewieczory  #innabajka  #owsianka 
Chwila dla siebie 😍🙌🙌Chwila spokoju 🌟 #dziecizostalywdomu 😜💪 Cudowny salon Longevite  @baborpolska ul. Grabiszyńska, godny polecenia !! Dziewczyny cudowne, profesjonalne i z wiedzą obszerną, miałam przyjemność zadać moje 100 pytań do ... hehe na każde pytanie dostałam wystarczającą odpowiedź! Pani Moniko dziękuje 😉 #czasdlasiebie #chwilarelaksu #babor #wroclaw
Chwila dla siebie 😍🙌🙌Chwila spokoju 🌟 #dziecizostalywdomu  😜💪 Cudowny salon Longevite @baborpolska ul. Grabiszyńska, godny polecenia !! Dziewczyny cudowne, profesjonalne i z wiedzą obszerną, miałam przyjemność zadać moje 100 pytań do ... hehe na każde pytanie dostałam wystarczającą odpowiedź! Pani Moniko dziękuje 😉 #czasdlasiebie  #chwilarelaksu  #babor  #wroclaw