an online Instagram web viewer

#dagehtnochwas medias

Photos

#kleinestärkung ... geht’s wieder mal ne Stunde ins Jumping Fitness 💪🏻
#kleinestärkung  ... geht’s wieder mal ne Stunde ins Jumping Fitness 💪🏻
Lizza - Flammkuchen mit saurer Sahne, Speckchen und geriebenen Käse. Dazu ein Tomatensalat für insgesamt 436 kcal und jetzt bin ich wieder #pappsatt
Lizza - Flammkuchen mit saurer Sahne, Speckchen und geriebenen Käse. Dazu ein Tomatensalat für insgesamt 436 kcal und jetzt bin ich wieder #pappsatt 
Ein weiteres wundervolles Konzert gesehen 🎶🎶Danke #Beatsteaks und Danke #Hamburg – die Stimmung war genauso geil wie bei den Heimspielen in Berlin. #concert  #ohrenrauschen #seeyouagain #ticketcollection #allemeine #dagehtnochwas #andthenextconcertis
Perlen überall 😍
Wir sind im Perlenrausch und es gibt noch einige Perlen-Teile mehr zu entdecken 😏
.
.
.
#perlenüberall #perlenfreaks #dagehtnochwas #happyevening #detailsoftheday #lookoftheday #ootd #fashionblogger #fashionlove #fashiongram #instafashion #adenauerplatz #showroomberlin69
Alex Papenfuß, Kapitän unserer #Zweiten, meldet sich nach seinem Traumstart mit acht Toren in acht Spielen zu Wort:
⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽
"Ich fühle mich sehr wohl in der Truppe, die Stimmung im Team ist momentan einfach nur genial. Ich bin mit unserer Leistung und dem aktuellen Tabellenplatz im Großen und Ganzen zufrieden. Wenn wir dranbleiben, können wir uns im vorderen Mittelfeld festbeißen. Ich persönlich fühle mich topfit. Trotzdem muss man immer an sich arbeiten, was ich auch mache, um für die Jungs weiterhin ein guter Kapitän zu sein." Weiter so, Alex 💪💪💪 #papenfußfürdeutschland #achttore #dagehtnochwas #ssv #würgassen #kreisligalegenden #fussball #kreisligafussball #Zweite #kreisliga #kapitän #goalgetter #torschützenkönig
Alex Papenfuß, Kapitän unserer #Zweiten , meldet sich nach seinem Traumstart mit acht Toren in acht Spielen zu Wort: ⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽ "Ich fühle mich sehr wohl in der Truppe, die Stimmung im Team ist momentan einfach nur genial. Ich bin mit unserer Leistung und dem aktuellen Tabellenplatz im Großen und Ganzen zufrieden. Wenn wir dranbleiben, können wir uns im vorderen Mittelfeld festbeißen. Ich persönlich fühle mich topfit. Trotzdem muss man immer an sich arbeiten, was ich auch mache, um für die Jungs weiterhin ein guter Kapitän zu sein." Weiter so, Alex 💪💪💪 #papenfußfürdeutschland  #achttore  #dagehtnochwas  #ssv  #würgassen  #kreisligalegenden  #fussball  #kreisligafussball  #Zweite  #kreisliga  #kapitän  #goalgetter  #torschützenkönig 
Slow Surfing ist ganz groß im Kommen, ich spür das. Glaub, da wär ich ne richtig große Nummer. Genauso wie im lässig Badehose richten. Leider ist mein fünffacher Salto nicht mehr auf dem Video zu sehen. Ich hab die Katze einfach zu spät aus dem Sack gelassen... 🌊#arggh #damnit #anfängerfehler #halbgestandenisthalbgesurft #einekleinewellefürdiekleinegreta  #gretaimsalzwasserdelirium #10literaufex #1akameraqualität #learningbydoing #stepbystep #surfing #catchingsomewaves  #loveit #yippiehyeah #exploringsrilanka #weligama
Slow Surfing ist ganz groß im Kommen, ich spür das. Glaub, da wär ich ne richtig große Nummer. Genauso wie im lässig Badehose richten. Leider ist mein fünffacher Salto nicht mehr auf dem Video zu sehen. Ich hab die Katze einfach zu spät aus dem Sack gelassen... 🌊#arggh  #damnit  #anfängerfehler  #halbgestandenisthalbgesurft  #einekleinewellefürdiekleinegreta  #gretaimsalzwasserdelirium  #10literaufex  #1akameraqualität  #learningbydoing  #stepbystep  #surfing  #catchingsomewaves  #loveit  #yippiehyeah  #exploringsrilanka  #weligama 
Abendessen - Mixed für ca. 400 kcal und jetzt schnell ins Bettchen, gute Nacht 😴
Abendessen - Mixed für ca. 400 kcal und jetzt schnell ins Bettchen, gute Nacht 😴
Heute Nachmittag gab es ein leckeres Himbeer -Sorbet mit TK Himbeeren, einer Sahnehaube und Mini Baiser für insgesamt 200 kcal #daswareswert 😋
Heute Nachmittag gab es ein leckeres Himbeer -Sorbet mit TK Himbeeren, einer Sahnehaube und Mini Baiser für insgesamt 200 kcal #daswareswert  😋
I'm back on track!!!➡ Today training with weights.🏋 Especially the back, legs and belly!
After a long time being at vacation🛫 and being sick🤒 and having a stressful time😥 I am back at the gym! 💪
I started sports just for my health. After my pregnancy🤰 I had a lot of overweight, my back was hurting horribly😣 and I was always tired😪 and in a bad mood😧. So I had to change my lifestyle and now I cannot live without it anymore. 
Still I am just a normal mom. I'm having still many extra kilos⬆, but I feel more and more better in my skin💃, because I'm getting fitter, stronger and more powerful every single day! 💪❤ Ich bin wieder zurück!!! ➡ Heute Krafttraining!🏋 Vor allem Rücken, Beine und Bauch!
Nach einer langen Zeit im Urlaub🛫, noch länger krank sein🤒 und einer generell stressigen Zeit😥 bin ich zurück im Fitnessstudio!💪
Ich habe Sport bloß für meine Gesundheit angefangen! Nach meiner Schwangerschaft🤰 hatte ich eine Menge Übergewicht, furchtbare Rückenschmerzen😣 und ich war immer müde 😪 und hatte schlechte Laune😧. Also musste ich mein Leben umkrempeln und kann jetzt nicht ohne meinen neuen Lifestyle leben.
Aber ansonsten bin ich eine normale Mama. Ich habe immernoch einige viele Extra Kilos⬆, aber ich fühle mich viel besser in meiner Haut💃, denn jeden Tag werde ich fitter, stärker und habe mehr Power!💪❤
#fit #fitmom #gym #healthy #sports #fitmum #boysmom #lifestyle #nopainnogain #lovesports #weight #overweight #diet #back #backtraining #training #Übergewicht #sportlich #dagehtnochwas
I'm back on track!!!➡ Today training with weights.🏋 Especially the back, legs and belly! After a long time being at vacation🛫 and being sick🤒 and having a stressful time😥 I am back at the gym! 💪 I started sports just for my health. After my pregnancy🤰 I had a lot of overweight, my back was hurting horribly😣 and I was always tired😪 and in a bad mood😧. So I had to change my lifestyle and now I cannot live without it anymore. Still I am just a normal mom. I'm having still many extra kilos⬆, but I feel more and more better in my skin💃, because I'm getting fitter, stronger and more powerful every single day! 💪❤ Ich bin wieder zurück!!! ➡ Heute Krafttraining!🏋 Vor allem Rücken, Beine und Bauch! Nach einer langen Zeit im Urlaub🛫, noch länger krank sein🤒 und einer generell stressigen Zeit😥 bin ich zurück im Fitnessstudio!💪 Ich habe Sport bloß für meine Gesundheit angefangen! Nach meiner Schwangerschaft🤰 hatte ich eine Menge Übergewicht, furchtbare Rückenschmerzen😣 und ich war immer müde 😪 und hatte schlechte Laune😧. Also musste ich mein Leben umkrempeln und kann jetzt nicht ohne meinen neuen Lifestyle leben. Aber ansonsten bin ich eine normale Mama. Ich habe immernoch einige viele Extra Kilos⬆, aber ich fühle mich viel besser in meiner Haut💃, denn jeden Tag werde ich fitter, stärker und habe mehr Power!💪❤ #fit  #fitmom  #gym  #healthy  #sports  #fitmum  #boysmom  #lifestyle  #nopainnogain  #lovesports  #weight  #overweight  #diet  #back  #backtraining  #training  #Übergewicht  #sportlich  #dagehtnochwas 
Yeah Thailand ist gebucht... bis dahin wird die Bikinifigur auf Vordermann gebracht #körperliebe#dagehtnochwas#aufschokientzug#derwegistdasziel
Drei weitere neue Spiele diese Woche 😱😁 heute Abend 20:00  #wasdalos #games #fun #mogelmotte #bohnanza #schwarzerpeter #bierkellervj  #dagehtnochwas
Pfifferlinge mit Reis, Petersilie & viiiiiel Salat. Davon gab es natürlich nicht nur eine Portion, sondern essen bis zum satt werden ... und so wenige Kalorien 👌🏼
Pfifferlinge mit Reis, Petersilie & viiiiiel Salat. Davon gab es natürlich nicht nur eine Portion, sondern essen bis zum satt werden ... und so wenige Kalorien 👌🏼
Wildhase mit Keule und Niere ala Royal, Rotkohlroulade, Blutcreme und Texturen von der Pastinake #hautecuisine #hauptgang #kochdesjahres2017 #dagehtnochwas
#einmomenteinfotoeintext Nr.33
Sitze grad im Zug und lese die ersten Textseiten zur Vorbereitung auf die Heilpraktikerprüfung. Bei den medizinischen Grundlagen streikt bereits mein Kurzzeitgedächtnis. Lernen Ü40 ist eben doch nochmal ne andere Hausnummer. Ich unterrichte gern und lerne dabei nach wie vor dazu. Aber in der Praxis, im Ausprobieren, in der Erfahrung lernt es sich so viel leichter als festgelegte Begriffe (ich hatte doch nie Latein) und medizinische Abläufe auswendig zu lernen... Aber ich wills nochmal wissen und werde viele (Schau-)Bilder dazu malen, Karteikarten beschriften und im Novemberkurs viele Fragen dazu stellen. Ob das dann 2018 für die Prüfung reicht? Wir werden sehen... #unterwegs #lernenü40 #kreativ #freiberuflerin #einfachmachen #so #gehtdoch #genauso #isdasschwer  #hääää #durchatmen #alleszuseinerzeit #allesderreihenach #lernhäppchen #dagehtnochwas #veränderungen #Geduld #dranbleiben #nixmüssen #niezualt
#einmomenteinfotoeintext  Nr.33 Sitze grad im Zug und lese die ersten Textseiten zur Vorbereitung auf die Heilpraktikerprüfung. Bei den medizinischen Grundlagen streikt bereits mein Kurzzeitgedächtnis. Lernen Ü40 ist eben doch nochmal ne andere Hausnummer. Ich unterrichte gern und lerne dabei nach wie vor dazu. Aber in der Praxis, im Ausprobieren, in der Erfahrung lernt es sich so viel leichter als festgelegte Begriffe (ich hatte doch nie Latein) und medizinische Abläufe auswendig zu lernen... Aber ich wills nochmal wissen und werde viele (Schau-)Bilder dazu malen, Karteikarten beschriften und im Novemberkurs viele Fragen dazu stellen. Ob das dann 2018 für die Prüfung reicht? Wir werden sehen... #unterwegs  #lernenü40  #kreativ  #freiberuflerin  #einfachmachen  #so  #gehtdoch  #genauso  #isdasschwer  #hääää  #durchatmen  #alleszuseinerzeit  #allesderreihenach  #lernhäppchen  #dagehtnochwas  #veränderungen  #Geduld  #dranbleiben  #nixmüssen  #niezualt 
Dieser kritische Blick wenn man sieht wie die anderen Autofahrer fahren. Ich kann das viel besser! 
#bobbycar #slk #Sicherheitgehtvor #derhelmistamstart #mit5kmhdenbergrunter #sonnetanken #dagehtnochwas
Der Wille gestaltet den Menschen, zum Erfolg braucht er jedoch Mut und Ausdauer.
Hier noch ein paar Bilder vom gestrigen Training. Obwohl mein Muskelkater sich noch hin und wieder bemerkbar macht, bin ich doch froh über jeden Schmerz den ich spüre. Er erinnert mich daran was ich gestern geschafft habe und spornt mich an beim nächsten mal noch mehr zu geben.
#dagehtnochwas #neverenough #nevergiveup #trowback #climb #climbing #boulder #bouldering #nopainnogain #gains #fitness #fitnessmotivation #fit #fitgirl #sportygirl #sporty #sport #instasport #instagirl #instafit #fitstagram #fitnesslifestyle #lifestyle #trustinyourself #goodday #muscle #mondaymotivation #like #follow #instadaily
Der Wille gestaltet den Menschen, zum Erfolg braucht er jedoch Mut und Ausdauer. Hier noch ein paar Bilder vom gestrigen Training. Obwohl mein Muskelkater sich noch hin und wieder bemerkbar macht, bin ich doch froh über jeden Schmerz den ich spüre. Er erinnert mich daran was ich gestern geschafft habe und spornt mich an beim nächsten mal noch mehr zu geben. #dagehtnochwas  #neverenough  #nevergiveup  #trowback  #climb  #climbing  #boulder  #bouldering  #nopainnogain  #gains  #fitness  #fitnessmotivation  #fit  #fitgirl  #sportygirl  #sporty  #sport  #instasport  #instagirl  #instafit  #fitstagram  #fitnesslifestyle  #lifestyle  #trustinyourself  #goodday  #muscle  #mondaymotivation  #like  #follow  #instadaily 
Pappsatt 😖, waren heute Mittag #grichischessen . Würde mich wundern, wenn heute nochmal ein Hungergefühl aufkommt 😅
Pappsatt 😖, waren heute Mittag #grichischessen  . Würde mich wundern, wenn heute nochmal ein Hungergefühl aufkommt 😅
Der liebste Verein Hamburgs sucht Unterstützung! Jetzt für die @schaluppe_hh abstimmen:
.
https://www.ing-diba.de/verein/app/club/societydetails/20ba3d4a-ddf3-44b6-8de7-0bad4cd2632d
.
Link auch in meiner Bio.
#schaluppe #mobilemachenschaften #dagehtnochwas #voteforus
Der liebste Verein Hamburgs sucht Unterstützung! Jetzt für die @schaluppe_hh abstimmen: . https://www.ing-diba.de/verein/app/club/societydetails/20ba3d4a-ddf3-44b6-8de7-0bad4cd2632d . Link auch in meiner Bio. #schaluppe  #mobilemachenschaften  #dagehtnochwas  #voteforus 
https://www.ing-diba.de/verein/app/club/societydetails/20ba3d4a-ddf3-44b6-8de7-0bad4cd2632d #dagehtnochwas #voteforus
https://www.ing-diba.de/verein/app/club/societydetails/20ba3d4a-ddf3-44b6-8de7-0bad4cd2632d #dagehtnochwas  #voteforus 
Slow progress still is progress, right? #kampfdemlauch #spattel #fitness #dagehtnochwas