an online Instagram web viewer

#dbff medias

Photos

Lidt weekends motivation 👊
Føler ikke der sker en skid, og alting går alt for langsomt.. så er det fedt at se en video så man kan se at der faktisk er sket en del 🎉
.
#yndlingsøvelse #rygtræning #ryg #vinger #lats #back #straightarmpulldown #building #buildingback #muscles #workinprogress #BB #bodybuilding #bodyfitness #upcomming #dbff #nc18 #newcommers18 #motivation #backattack #babygotback #crossfit
#crossfitsilkeborg #reebok .
.
@strongandbetter 
@entrenador.dk
Lidt weekends motivation 👊 Føler ikke der sker en skid, og alting går alt for langsomt.. så er det fedt at se en video så man kan se at der faktisk er sket en del 🎉 . #yndlingsøvelse  #rygtræning  #ryg  #vinger  #lats  #back  #straightarmpulldown  #building  #buildingback  #muscles  #workinprogress  #BB  #bodybuilding  #bodyfitness  #upcomming  #dbff  #nc18  #newcommers18  #motivation  #backattack  #babygotback  #crossfit  #crossfitsilkeborg  #reebok  . . @strongandbetter @entrenador.dk
Glæder mig vildt meget til at se hvad denne mand @ceciliehersomkloeft kan gøre af mirakler ved mine skuldre samt min ryg! Er sikker på det vil kunne hjælpe mig fremadrettet ihvertfald 🤞🏼 og lover at komme med feed back og fortælle om hvilke problemstillinger der er at arbejde med  #bikinifitness #swedengrandprix2018 #fitnessfreak #fitness #motivation #backissues #needtobefixed #fitfam #herningsportsklinik #girlswholift #musclegain #offseason #dbff #ifbb #balanceddiet #refollow
Glæder mig vildt meget til at se hvad denne mand @ceciliehersomkloeft kan gøre af mirakler ved mine skuldre samt min ryg! Er sikker på det vil kunne hjælpe mig fremadrettet ihvertfald 🤞🏼 og lover at komme med feed back og fortælle om hvilke problemstillinger der er at arbejde med #bikinifitness  #swedengrandprix2018  #fitnessfreak  #fitness  #motivation  #backissues  #needtobefixed  #fitfam  #herningsportsklinik  #girlswholift  #musclegain  #offseason  #dbff  #ifbb  #balanceddiet  #refollow 
@aantoft Super flot 3. plads til Laura Antoft i Bodyfitness Junior Open Class #arnoldclassiceurope2017 #ifbb #dbff 🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰
@aantoft Super flot 3. plads til Laura Antoft i Bodyfitness Junior Open Class #arnoldclassiceurope2017  #ifbb  #dbff  🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰
David is ready to hit the stage soon👍🙏💪
Team Dennis Lawz
@arnoldclassiceurope 
Team Dennis Lawz
#ifbbpro #bodybuildingmotivation #bodytransformation #bodygoals #bodybuilding #shredded #dbff #champion #chestday #biceps #triceps #abs #thebest #bestphysique #arabic #angermanagment
Enjoying the last night in this beautiful place 😍
Enjoying the last night in this beautiful place 😍
Fredag! Dagen mange har set frem til på ugen 😍 Dobbelt-klik hvis du har glædet dig til weekend 🙏⠀
@jadeehansen
Fredag! Dagen mange har set frem til på ugen 😍 Dobbelt-klik hvis du har glædet dig til weekend 🙏⠀ @jadeehansen
Flex flex flex them quads ! #flexfriday Billedet er fra min bendag i onsdags!
#bodybuilding #fitness #fitspo #cbb #denmark #dbff #quads #legs #calves #legday #bendag #pumpedup  #classicbodybuilding #going #hard #veins #mutant #mutantnation #changes #nocco #hard #work #pays #off #bodystore #follow #followme #in2shape #bodylab #odense @in2shape.dk
🙆🏼🙆🏼🙆🏼🙆🏼🏆
🙆🏼🙆🏼🙆🏼🙆🏼🏆
Just met this monster of a man! @cedricmcmillan
Just met this monster of a man! @cedricmcmillan
Så er det fredag 💪😄⠀
@schwarzenegger
Så er det fredag 💪😄⠀ @schwarzenegger
// Fokus de næste 2 måneder er kontrolleret dips med god teknik 💪🏋🏽‍♀️ ________________________________________________________#decembercupen2017 #athlete #athleticfitness #beyourownmotivation #fitness #fitfam #danishaesthetics #transformation #training #gym #workout #dips #fitspo #myfw #strong #fitnessaddict #fit #staystrong #stayfocused #diet #bodygoals #bodybuilding #dm17 #dbff #freetofollow #girlswholift #motivation #inspiration #fitnesslifestyle
// Fokus de næste 2 måneder er kontrolleret dips med god teknik 💪🏋🏽‍♀️ ________________________________________________________#decembercupen2017  #athlete  #athleticfitness  #beyourownmotivation  #fitness  #fitfam  #danishaesthetics  #transformation  #training  #gym  #workout  #dips  #fitspo  #myfw  #strong  #fitnessaddict  #fit  #staystrong  #stayfocused  #diet  #bodygoals  #bodybuilding  #dm17  #dbff  #freetofollow  #girlswholift  #motivation  #inspiration  #fitnesslifestyle 
#Repost by @oolivergerdes (@get_repost) 
Dug friske formbilleder af bodybuilding atlet @oolivergerdes en dage ude fra @dfna.dk naturlige bodybuilding og fitness konkurrence 🔪✨😎. I eftermiddag går turen imod fyensland sammen med @anna_thaarup, hvor vi vil 'hooke up' med Oliver for at sikre det hele spiller 110% 😏💥👌.
・・・
Så er det fandme snart 💃🏻I dag er der indvejning og i morgen ved 14 tiden starter cirkusset 🎊🎪 Hold nu kæft hvor jeg glæder mig! Jeg har fjernet hår og skæg til den helt store guldmedalje og én ting er sikkert; Hvis ikke jeg får metal med hjem denne gang, så kan jeg fandme i det mindste køre på børnebillet i bussen til og fra arbejde det næste stykke tid!  #hvadskalmanogsåmedskæg #nytbilledetiltinder 
#approvedathletes 
#approvedbysebastianallsø 
#approvedathletesbysebastianallsø 
#Ifbb #Dbff #dfna #naturalbodybuilding #natty #wuhuhuu #denfynsketroldmand #teamvandsaltogsødemiddel #bikinifitness #bodyfitness #bodybuilding #classicbodybuilding #fitness #motivation #health #sundhed #weightloss #nutritionists #coach #coaching #kostvejledning
#Repost  by @oolivergerdes (@get_repost) Dug friske formbilleder af bodybuilding atlet @oolivergerdes en dage ude fra @dfna.dk naturlige bodybuilding og fitness konkurrence 🔪✨😎. I eftermiddag går turen imod fyensland sammen med @anna_thaarup, hvor vi vil 'hooke up' med Oliver for at sikre det hele spiller 110% 😏💥👌. ・・・ Så er det fandme snart 💃🏻I dag er der indvejning og i morgen ved 14 tiden starter cirkusset 🎊🎪 Hold nu kæft hvor jeg glæder mig! Jeg har fjernet hår og skæg til den helt store guldmedalje og én ting er sikkert; Hvis ikke jeg får metal med hjem denne gang, så kan jeg fandme i det mindste køre på børnebillet i bussen til og fra arbejde det næste stykke tid! #hvadskalmanogsåmedskæg  #nytbilledetiltinder  #approvedathletes  #approvedbysebastianallsø  #approvedathletesbysebastianallsø  #Ifbb  #Dbff  #dfna  #naturalbodybuilding  #natty  #wuhuhuu  #denfynsketroldmand  #teamvandsaltogsødemiddel  #bikinifitness  #bodyfitness  #bodybuilding  #classicbodybuilding  #fitness  #motivation  #health  #sundhed  #weightloss  #nutritionists  #coach  #coaching  #kostvejledning 
Idag vil jeg fylde maven med en masse lækkert mad. Ser frem til en hård rygtræning med @ashkan_team_ip senere 💪🏻😃 #bikinifitness #fitnessgirl #dbff #backattack #gains #offseason #food #fitgirls #motivated #dedication #eatclean #workhard #goals #loadedgym #lifestyle #bodybuilding #dreambig #behappy
💪TILBUD💪⠀
-⠀
Så har vi et Stærkt tilbud på Nitro-Tech Hyper-Build. Efter vores mening, så er det et guldkorn af et tilbud, og noget af det bedste vi er kommet med længe. ⠀
-⠀
Hyper-Build er fyldt med Isolatprotein, BCAA, Kreatin, Glutamin! Link i bio --> @fitnessnord
💪TILBUD💪⠀ -⠀ Så har vi et Stærkt tilbud på Nitro-Tech Hyper-Build. Efter vores mening, så er det et guldkorn af et tilbud, og noget af det bedste vi er kommet med længe. ⠀ -⠀ Hyper-Build er fyldt med Isolatprotein, BCAA, Kreatin, Glutamin! Link i bio --> @fitnessnord
@stefanienielsen92 og @mikkelmuhl det var altså ikke bare fordi jeg synes vi skulle spille brede Backstage inden finalen 😅 det mega videnskabeligt bevist at det virker 😎💪 #superman #superwoman #DBFF #DM #indenscenen #bodyfitness #bodybuilding #fitfamdk #fitfam #contestprep #videnskab #itworks #supermanpose
I morgen går det løs til @arnoldclassiceurope her i Barcelona 🇪🇸💃 Mit første internationale stævne 🙈

Mine forventninger til mig selv er at gøre det så godt som muligt på scenen både i morgen og på søndag. Resten kan jeg ikke ændre på nu.

Jeg er ny i sporten og konkurrerer i den absolut mest muskuløse klasse, så der vil være årevis af body sculpting, som jeg ikke kan konkurrere med, men jeg glæder mig til at se, hvad niveauet er, og hvad jeg skal arbejde frem mod 🏋🏻 Knus fra fitness rookien - og tusind tak for alle jeres beskeder, opkald, utallige træninger, hjælp eller klap på skulderen. Det betyder SÅ meget mere, end I tror 🙏 
OG - god vind til alle de danske atleter hernede 🇩🇰
.
(📷: @janteller)
.
#GlæderMig #Ydmyg #ace2017 #arnoldclassiceurope #teamlagermand #teampeterlagermand #janteller #workoutshopdk #newnordicsport #supermotionist #yourbootsdk #philipfortuna #itmatters #nocco #noccobcaa #noccodanmark #crossfit #crossfitcopenhagen #areyounoccoenough #dbff #ifbb #wpd #womensphysique #vesterbronxgym #noccospain #wodsonline #casall #arnoldclassiceurope2017 #excellenceisahabit #sorgenfrikropsbehandling
I morgen går det løs til @arnoldclassiceurope her i Barcelona 🇪🇸💃 Mit første internationale stævne 🙈 Mine forventninger til mig selv er at gøre det så godt som muligt på scenen både i morgen og på søndag. Resten kan jeg ikke ændre på nu. Jeg er ny i sporten og konkurrerer i den absolut mest muskuløse klasse, så der vil være årevis af body sculpting, som jeg ikke kan konkurrere med, men jeg glæder mig til at se, hvad niveauet er, og hvad jeg skal arbejde frem mod 🏋🏻 Knus fra fitness rookien - og tusind tak for alle jeres beskeder, opkald, utallige træninger, hjælp eller klap på skulderen. Det betyder SÅ meget mere, end I tror 🙏 OG - god vind til alle de danske atleter hernede 🇩🇰 . (📷: @janteller) . #GlæderMig  #Ydmyg  #ace2017  #arnoldclassiceurope  #teamlagermand  #teampeterlagermand  #janteller  #workoutshopdk  #newnordicsport  #supermotionist  #yourbootsdk  #philipfortuna  #itmatters  #nocco  #noccobcaa  #noccodanmark  #crossfit  #crossfitcopenhagen  #areyounoccoenough  #dbff  #ifbb  #wpd  #womensphysique  #vesterbronxgym  #noccospain  #wodsonline  #casall  #arnoldclassiceurope2017  #excellenceisahabit  #sorgenfrikropsbehandling 
~Repost because Text wurde gelöscht 🤔?~
.
Her Smile make me happy🤞🏻💗
.
#q Habe(n) Lust ne INSTAGRAM Gruppe zu machen⤵️
Hättet ihr Lust darauf?🤔
(Nehmen nur Ibf und If Seiten!)vlt auch ne Ausnahme!
.
Ps
@luani36km 
@jara166km 
@liara574km 
@sarani478km 
@lala27km 
@laim_485km 
@isabelll45 .
HashTagged(Bff)
Tagged by @hashtaggedapp
#bff #wbff #bffs #ukbff #wbffpro #bffl #Ktbffh #bffgoals #mybff #ibff #wbffworlds #ukbffbikini #wbffaustralia #dbff #bffsforlife #bfftime #withbff #Wbffasia #BFFLs #wbffdiva #wbffuk #bfflove #bfff #wbffbrasil #newbff #bffriendly #bffforever #bffe #wbffbikini
~Repost because Text wurde gelöscht 🤔?~ . Her Smile make me happy🤞🏻💗 . #q  Habe(n) Lust ne INSTAGRAM Gruppe zu machen⤵️ Hättet ihr Lust darauf?🤔 (Nehmen nur Ibf und If Seiten!)vlt auch ne Ausnahme! . Ps @luani36km @jara166km @liara574km @sarani478km @lala27km @laim_485km @isabelll45 . HashTagged(Bff) Tagged by @hashtaggedapp #bff  #wbff  #bffs  #ukbff  #wbffpro  #bffl  #Ktbffh  #bffgoals  #mybff  #ibff  #wbffworlds  #ukbffbikini  #wbffaustralia  #dbff  #bffsforlife  #bfftime  #withbff  #Wbffasia  #BFFLs  #wbffdiva  #wbffuk  #bfflove  #bfff  #wbffbrasil  #newbff  #bffriendly  #bffforever  #bffe  #wbffbikini 
Se her: -----> Kvalitets proteinpulver til atleter med få kalorier og meget højt proteinindhold 🏆fåes ikke bedre! 💪🏻 (jeg bruger det selv hver dag) 😋
_____________________________________
Nu får du 15% ved at skrive koden eva15 😃👏🏻☝🏻
_____________________________________
Daily supps + Isolate protein 😃👌🏻💪🏻🎉 @proteinzonedk (@get_repost) ・・・
The bedste Isolate protein #isolate100 #trecnutrition #trecnutritiondenmark #proteinzonedk #fitfam #fitfamdk #kosttilskud #fitnessdk #dbff #dbffatlet #denmark #sports #healthylifestyle #herlev #copenhagen #body #bodybuildingdk #fitnessworld #fitspo #bikinifitness #angermanagementsportsgym #aesthetic @teamaestheticsbyrene
Se her: -----> Kvalitets proteinpulver til atleter med få kalorier og meget højt proteinindhold 🏆fåes ikke bedre! 💪🏻 (jeg bruger det selv hver dag) 😋 _____________________________________ Nu får du 15% ved at skrive koden eva15 😃👏🏻☝🏻 _____________________________________ Daily supps + Isolate protein 😃👌🏻💪🏻🎉 @proteinzonedk (@get_repost) ・・・ The bedste Isolate protein #isolate100  #trecnutrition  #trecnutritiondenmark  #proteinzonedk  #fitfam  #fitfamdk  #kosttilskud  #fitnessdk  #dbff  #dbffatlet  #denmark  #sports  #healthylifestyle  #herlev  #copenhagen  #body  #bodybuildingdk  #fitnessworld  #fitspo  #bikinifitness  #angermanagementsportsgym  #aesthetic  @teamaestheticsbyrene
Følelsen når man får sin #fitnessnord pakke 🙏🔥⠀
Shout-out til @alexander_s_sorensen og tillykke med dit gavekort på 200 DKK!
Følelsen når man får sin #fitnessnord  pakke 🙏🔥⠀ Shout-out til @alexander_s_sorensen og tillykke med dit gavekort på 200 DKK!
Getting sexy brown by @jan_tana_international with @jani_kaaria 💪💪 in my hot red trunks from @lovelybylea ❤️#starlabsdk #ibff #dbff #health #fit #fitnessaddict #workout  #bodybuilding #ripped #cardio #gym  #train #training #photooftheday #health  #healthy #instahealth #healthychoices  #active #strong #motivation #instagood  #determination #lifestyle #getfit  #exercises
Mirakler er lavet! 
Mit hjerte pumper med 55-60% som er normalt og for unge(ja jeg er åbenbart ung ud fra målingen). Det var ellers umuligt fik jeg af vide i starten. Jeg kæmper for at lave de næste mirakler.
Nu har jeg gjort så gode fremskridt at medicinen bliver et problem og mit blodtryk måske er for lavt nogle gange.
#hjertesvigt #esbjerg #fitness #fitnessmodel #fitnessaddict #fitfam #bodybuilding #dbff #vægttab #gym #løb #run #instainspiration #instagood #instafit
Mirakler er lavet! Mit hjerte pumper med 55-60% som er normalt og for unge(ja jeg er åbenbart ung ud fra målingen). Det var ellers umuligt fik jeg af vide i starten. Jeg kæmper for at lave de næste mirakler. Nu har jeg gjort så gode fremskridt at medicinen bliver et problem og mit blodtryk måske er for lavt nogle gange. #hjertesvigt  #esbjerg  #fitness  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitfam  #bodybuilding  #dbff  #vægttab  #gym  #løb  #run  #instainspiration  #instagood  #instafit 
Shop de populære Astoria curve tights fra BETTER BODIES nu hos @shapeit.dk 😍👌🏻Husk du kan shoppe nu og betale senere med ViaBill 💥
#betterbodies #shapeitdk #dbff #fitness #fitnessworld #fitnessmotivation #fitspo #fitnessmodel #fitmom #fitmama #fitfamily #stayfit #fit #instahealth #healthy #training #træning #athlete
Once upon a time in the land of "being in shape" 😂💪🏻
.
@cphfitnessteam_byeviemadsen ⭐️
.
#soonagain #cantwait #onseason #happy #girlswithmuscle #backattack #amazing #ifbb #dbff #bodyfitness #athlete #sponsored
Dagens arbejde.. De lækreste lange sorte vipper med et twist af Pinke vipper 😍 PINK IS THE NEW BLACK ✨ #lashes #lashjob #blinkartist #bikinifitness #fitnessgirl #beautygirl #girlstuff #lashartist #longlasting #longlash #dbff #ifbb #love #loving #danishgirl #lashjob #work #bikiniathlete
When you try looking all smooth and fast like @frederikkefrandsen91, but end up looking like a stranded whale trying to get back into the ocean 🐳😂😭 #SomeoneCall911 🚨#SmoothCriminal #BeneneGjordeVistIngenForskelAlligevel 🙄🙈😂 #UndskyldFrandsen 🙈
Ass Ass ass😂💪🏻 ind til coach om en uge bliver spændene 🐷
Ass Ass ass😂💪🏻 ind til coach om en uge bliver spændene 🐷
Tbt til fra DM 2017 eller bare få uger tilbage 💪 Im coming back for that 🥇Tak til @only_the_strong 
#tbt #throwback #no #filter #just #tan #abs #thigh #mostmuscular #shredded #classic #classicphysique #bodybuilding #fitness #fitspo #gamescbb #herning #denmark #dbff #ifbb #classicbodybuilding #going #hard #dedicated #fitfam #in2shape @in2shape.dk
#tbt 😄 Ser allerede frem til næste sæson. Men nyder skam også min offseason. Skønt at man igen har masser af energi 😇✌🏽@cphfitnessteam_byeviemadsen
#tbt  😄 Ser allerede frem til næste sæson. Men nyder skam også min offseason. Skønt at man igen har masser af energi 😇✌🏽@cphfitnessteam_byeviemadsen
Dag 68# af mit cutting program🔪💪🏽
Startede dagen ud med HIIT cardio 4.50km = 370 kcal efterfulgt af skulder triceps og Ben 🤙🏽😎
Dag 68# af mit cutting program🔪💪🏽 Startede dagen ud med HIIT cardio 4.50km = 370 kcal efterfulgt af skulder triceps og Ben 🤙🏽😎
Kunne godt vænne mig til at kalde den signature pose.

#tb #Throwback #tbt #dbff #ifbb #cbb #aesthetic #back #nocco #fit #instapic #instafit #vegan #vegetarian #vegetar #vegetarianbodybuilding #nomeat #vegunz #classicbodybuilding #bodybuilding #gym #athlete #training #focus #letsgo @nimai_delgado #watchme #work #ripped #shredded
Livet som selvstændig er sku ikke altid let meen det fandme det hele værd ✌🏼 goddag til folket smil og være glad du lever og tænk på hvad du har i stedet for hvad du ikke har 🙏🏼✌🏼 @angergym 🙏🏼 #youvsyou #nikefree2017 #bodybuilding #bodybuildingmotivation #bodybuilder #mensphysique #mensstyle #gasp #nocco #tattoo #polinesiantattoo #fitnessjourney #shreeded #physiquetransformations #physique @physiqapparel #physiqapparel #fitdanes #diet #pepsimax #dbff #ibff #mensphysique #training #dotart #dotwork #dbff
Livet som selvstændig er sku ikke altid let meen det fandme det hele værd ✌🏼 goddag til folket smil og være glad du lever og tænk på hvad du har i stedet for hvad du ikke har 🙏🏼✌🏼 @angergym 🙏🏼 #youvsyou  #nikefree2017  #bodybuilding  #bodybuildingmotivation  #bodybuilder  #mensphysique  #mensstyle  #gasp  #nocco  #tattoo  #polinesiantattoo  #fitnessjourney  #shreeded  #physiquetransformations  #physique  @physiqapparel #physiqapparel  #fitdanes  #diet  #pepsimax  #dbff  #ibff  #mensphysique  #training  #dotart  #dotwork  #dbff 
#Repost by bikini athelete @christinahesel (@get_repost). Tror ikke der findes ord for hvor stolt jeg er over dette samarbejde ✨, samt den udvikling Christina har haft gennemgået fra opstart i April (10 uger ude fra New Comers 2017) til og med September (en dag ude fra Danmarks mesterskaberne i Bodybuilding og fintess 2017) 😍👏. Christina et kæmpe shoutout skal lyde til dig, sjældent man får æren af at arbejde med så passioneret og dedikeret en person som dig 😊👌.
#shinebrightlikeadiamond 💎
・・・
✨75 kg vs. 63,4 kg ✨April vs. September ✨2.000 kcal vs. 2.500 kcal ✨50 min cardio vs. 20 min cardio ✨Hard work, dedication, faith, trust & consistency ✨
#teamvandsaltogsødemiddel
#approvedathletes 
#approvedbysebastianallsø 
#approvedathletesbysebastianallsø 
#Ifbb #Dbff #DM #dm2017 #bikinifitness #bodyfitness #bodybuilding #classicbodybuilding #fitness #motivation #health #sundhed #weightloss #nutritionists #coach #coaching #kostvejledning
#Repost  by bikini athelete @christinahesel (@get_repost). Tror ikke der findes ord for hvor stolt jeg er over dette samarbejde ✨, samt den udvikling Christina har haft gennemgået fra opstart i April (10 uger ude fra New Comers 2017) til og med September (en dag ude fra Danmarks mesterskaberne i Bodybuilding og fintess 2017) 😍👏. Christina et kæmpe shoutout skal lyde til dig, sjældent man får æren af at arbejde med så passioneret og dedikeret en person som dig 😊👌. #shinebrightlikeadiamond  💎 ・・・ ✨75 kg vs. 63,4 kg ✨April vs. September ✨2.000 kcal vs. 2.500 kcal ✨50 min cardio vs. 20 min cardio ✨Hard work, dedication, faith, trust & consistency ✨ #teamvandsaltogsødemiddel  #approvedathletes  #approvedbysebastianallsø  #approvedathletesbysebastianallsø  #Ifbb  #Dbff  #DM  #dm2017  #bikinifitness  #bodyfitness  #bodybuilding  #classicbodybuilding  #fitness  #motivation  #health  #sundhed  #weightloss  #nutritionists  #coach  #coaching  #kostvejledning 
Flot ryg 💪😍⠀
@sophie.arvebrink
Flot ryg 💪😍⠀ @sophie.arvebrink
I was in heaven last night!! I found a shop that sells not only cinnamon scrolls but cinnamon scroll cup cakes, Oreo scrolls, nutella scrolls, red velvet cake, carrot cake, Oreo cake, cookies.....I've literally been dreaming about donuts and cinnamon scrolls the last couple of weeks so I can't wait to get my hands on these on Saturday afternoon.... As soon as I step off stage I'll be digging into these beauties 😃😍🍩🍰
I was in heaven last night!! I found a shop that sells not only cinnamon scrolls but cinnamon scroll cup cakes, Oreo scrolls, nutella scrolls, red velvet cake, carrot cake, Oreo cake, cookies.....I've literally been dreaming about donuts and cinnamon scrolls the last couple of weeks so I can't wait to get my hands on these on Saturday afternoon.... As soon as I step off stage I'll be digging into these beauties 😃😍🍩🍰
Knus fra Arnold Classics Europe i Spanien.

Der kommer sikkert ændringer, men sådan ser det ud pt..... Der er livestream fredag-søndag via: http://tv.ifbb.com/live-broadcasting (link i bio 👆🏻). Der er ikke en tidsplan, men her er running order, og så må I regne lidt: https://www.ifbb.com/wp-content/uploads/2017/09/2017-ACE-Running-Order-1.pdf

Viet er på på Expo Scenen lørdag (starter kl 10, og Viets klasse Men's Physique 185+ har running nummer 28). Jeg er på på Auditorium Scenen fredag (starter kl 14, og min kategori Women's Physique 163+ cm har running nummer 20). Søndag er jeg ligeledes på Auditorium Scenen (starter kl 10, og min kategori Women's Physique Master Open class har running nummer 16). Lørdag aften kl 19 er der Pro Show med forbedømmelser fra kl 17.

Knus fra Barcelona 🇪🇸
.
.
.
@teamlagermand @noccodanmark @workoutshop.dk @rudisorgenfri @philipfortuna_ @wodsonline @yourboots.dk 
#teamlagermand #teampeterlagermand #noccobcaa #nocco #noccodanmark #areyounoccoenough #noccocaribbean #noccofamily #mp #mensphysique #wp #wpd #womensphysique #fitness #fitnessjourney #bodybuilding #vesterbronxgym #workoutshopdk #yourbootsdk #newnordicsport #dbff #ifbb #ace2017 #arnoldclassiceurope #wodsonline #supermotionist #philipfortuna #sorgenfrikropsbehandling #sorgenfrikropsterapi #livestream
Knus fra Arnold Classics Europe i Spanien. Der kommer sikkert ændringer, men sådan ser det ud pt..... Der er livestream fredag-søndag via: http://tv.ifbb.com/live-broadcasting (link i bio 👆🏻). Der er ikke en tidsplan, men her er running order, og så må I regne lidt: https://www.ifbb.com/wp-content/uploads/2017/09/2017-ACE-Running-Order-1.pdf Viet er på på Expo Scenen lørdag (starter kl 10, og Viets klasse Men's Physique 185+ har running nummer 28). Jeg er på på Auditorium Scenen fredag (starter kl 14, og min kategori Women's Physique 163+ cm har running nummer 20). Søndag er jeg ligeledes på Auditorium Scenen (starter kl 10, og min kategori Women's Physique Master Open class har running nummer 16). Lørdag aften kl 19 er der Pro Show med forbedømmelser fra kl 17. Knus fra Barcelona 🇪🇸 . . . @teamlagermand @noccodanmark @workoutshop.dk @rudisorgenfri @philipfortuna_ @wodsonline @yourboots.dk #teamlagermand  #teampeterlagermand  #noccobcaa  #nocco  #noccodanmark  #areyounoccoenough  #noccocaribbean  #noccofamily  #mp  #mensphysique  #wp  #wpd  #womensphysique  #fitness  #fitnessjourney  #bodybuilding  #vesterbronxgym  #workoutshopdk  #yourbootsdk  #newnordicsport  #dbff  #ifbb  #ace2017  #arnoldclassiceurope  #wodsonline  #supermotionist  #philipfortuna  #sorgenfrikropsbehandling  #sorgenfrikropsterapi  #livestream 
Én oplevelse der har givet nye mål og drømme 🏋️‍♂️💪
#dm17 #DBFF #gunshow
Én oplevelse der har givet nye mål og drømme 🏋️‍♂️💪 #dm17  #DBFF  #gunshow 
Beautiful view this morning.. 😊
Beautiful view this morning.. 😊
Fik sendt min Skønne kunde ud ad døren med disse lækre negle idag - Jeg elsker mit arbejde ! 👸🏼💅🏼 #beauty #beautyhouse #nail #nailtech #nailtechnician #cnd #cndnails #cnd_nails #cnddanmark #frenchnails #pretty #prettynails #bikinifitness #bikinifigur #athlete #athletesbyabel #abelsnutrition #mormedmuller #dullermedmuller #bodybuildinglifestyle #dbff #ifbb
Back & hams / old school deadlift, rows & pull ups #oldschool #bodybuilding #aesthetic #physique #vtaper #tattoo #dbff #fitnessnord #backworkout #fitness #instalike #weightlifting
Følelsen efter en god omgang træning 💪😎 God aften 🔥
Følelsen efter en god omgang træning 💪😎 God aften 🔥
4.plads til DM 👙✨ #bikinifitness #fit #fitfamdk #fitness #bodybuilding #dm17 #dbff #ifbb #happy #posing @magnifiqa
Skøn træning afsluttes med en lækker salat og pepsi max sammen med @anitaskov3 ❤ tror da vist også der kommet mere masse på ryg og skulder 🤔  #fit #fitgirl #fitfam #fitfamdk #fitness #fitaddict #fitnessaddict #fitnessfreak #fitmotivation #fitinspiration #gymlife #shreddedchick #fødselsdag #dbff #fitfemale #gymstyle #gymoutfit #motionstid #bodylux #Lykkelux  #nordicfitnessgirls #danishatlet #danishaesthetics #offseason
Sometimes a push is enough to See where you Wanna go. Stay with your vision 🥇🙏🏻 #motivation #fitfamdk #fitfam #wednesdays #danmark #aarhus #dbff #mensphysique #mensphysiqueathlete #ifbb #gymshark #sun #mindset #lifestyle #life #workhardplayhard #success
Øjeblikket hvor man tog et selfie med smagsprøve af den nye fra @noccodanmark i sin diæt rus.... og en random gut fra standen hoppede med..... 😂🔥👌🏽
Øjeblikket hvor man tog et selfie med smagsprøve af den nye fra @noccodanmark i sin diæt rus.... og en random gut fra standen hoppede med..... 😂🔥👌🏽
1 års fremskridt ! Da jeg startede min rejse mod #newcommers2017 til scenen ! 😀 #fitness #fitnessmotivation #progress #progresspictures #menspsyhique #gymrat #gymlife #backpose #latspread #latspreadpose @proteinzonedk @danishfitnesspeople #dbff #dbffatlet #iffb
Par Goals❤️⠀
@stevekrisofficial & @vanessa.trice
Par Goals❤️⠀ @stevekrisofficial & @vanessa.trice
Manage to capture this shot while I was catching my breathe this morning after some posing practice. 4 days out and counting. #arnoldclassic #barcelona #spain
Manage to capture this shot while I was catching my breathe this morning after some posing practice. 4 days out and counting. #arnoldclassic  #barcelona  #spain 
Skulder og bryst i morges.. Jeg nåede 4 timers søvn inden den stod på træning og 12 timers arbejde idag 🙈 godt med kaffè, Coffein, Pre-workout samt cult 😍 der var godt tryk på og god tempo 😁 
Det er mega fed det program der er blevet sammensat til mig, nye øvelser og meget anderledes end jeg er vant til fra de sidste 10 års træning, og maden er justeret op, og jeg er igen begyndt at blive sulten 😣🙈 jeg reagere rimelig ok på maden.. Vægten stiger og styrken stiger, det er vist positivt.. #gasp #bodybuilding #shredded #bodybuilder #aestic #fitness #gym #gymrat #tribal #tattoo #veins #veinsfordays #carbs #bulk #cbb #ifbb #dbff #athlete #athletes  #killit #hardworkpaysoff #bethebestyou #lifestyle #bodylab #workout #fitness #biceps #schoulders #pump #teamlarsen #teamlarsensphysique
Skulder og bryst i morges.. Jeg nåede 4 timers søvn inden den stod på træning og 12 timers arbejde idag 🙈 godt med kaffè, Coffein, Pre-workout samt cult 😍 der var godt tryk på og god tempo 😁 Det er mega fed det program der er blevet sammensat til mig, nye øvelser og meget anderledes end jeg er vant til fra de sidste 10 års træning, og maden er justeret op, og jeg er igen begyndt at blive sulten 😣🙈 jeg reagere rimelig ok på maden.. Vægten stiger og styrken stiger, det er vist positivt.. #gasp  #bodybuilding  #shredded  #bodybuilder  #aestic  #fitness  #gym  #gymrat  #tribal  #tattoo  #veins  #veinsfordays  #carbs  #bulk  #cbb  #ifbb  #dbff  #athlete  #athletes  #killit  #hardworkpaysoff  #bethebestyou  #lifestyle  #bodylab  #workout  #fitness  #biceps  #schoulders  #pump  #teamlarsen  #teamlarsensphysique