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Que estás esperando para unirte a la super familia?

Future Sports - Brown 3135 (frente a MDM - dentro de Pichincha Multiespacio Deportivo)

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Que estás esperando para unirte a la super familia? Future Sports - Brown 3135 (frente a MDM - dentro de Pichincha Multiespacio Deportivo) #workout  #salud  #motivation  #bodybuilding  #traininggirl  #fitnessmotivation  #training  #athletes  #crosstraining  #trainingathletes  #wod  #girlpower  #publicidad  #girls  #bodybuildingmotivation  #kettlebell  #trainingtime  #fitness  #advertising  #inspiration  #dedication  #gym  #motivacion  #dedicacion  #inspiracion  #healthy  #gymlife 
Me faltaron muchos lugares por visitar. #Tostao. Es uno de esos lugares. #otrarazonparavolver #mequedeconlasganas #unoencadaesquina #Repost @pan_divino (@get_repost)
・・・
Un #Tostao en cada esquina de #Bogotá, un negoció exitoso de los que vale la pena visitar....un ejemplo a seguir que me llevo de esta bella ciudad....para los amantes del #buenpan y el  buen café...@tostaocafeypan 
#ArtesanoDelPan #panadero #magia #pasión #dedicacion #taskforlikes #instafood #donmarcelino #pandivino #bread #breadlover #amoelpan #pandivinoenBogotá
Me faltaron muchos lugares por visitar. #Tostao . Es uno de esos lugares. #otrarazonparavolver  #mequedeconlasganas  #unoencadaesquina  #Repost  @pan_divino (@get_repost) ・・・ Un #Tostao  en cada esquina de #Bogotá , un negoció exitoso de los que vale la pena visitar....un ejemplo a seguir que me llevo de esta bella ciudad....para los amantes del #buenpan  y el buen café...@tostaocafeypan #ArtesanoDelPan  #panadero  #magia  #pasión  #dedicacion  #taskforlikes  #instafood  #donmarcelino  #pandivino  #bread  #breadlover  #amoelpan  #pandivinoenBogotá 
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¡Felices con nuestros #alumnos....felices de verlos crecer y aprender tanto! -
💪Cerramos un año #positivo y #fructífero no solo ante logros deportivos, sino que seguimos creciendo como #personas de #bien y dándole más importancia  al bienestar de la mente, el cuerpo y la espiritualidad que a los resultados deportivos.
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#vidaacuatica #pileta #esfuerzo #dedicacion #pasion  #aprendizaje #crecimiento
👉 Le ponemos amor y dedicación a cada ambientacion y servicio que brindamos! 💗

Para consultas: nuitdefete@hotmail.com ✨ .
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El tiempo que dediques a sonreir en la vida es tiempo que inviertes en mejorar tu salud #sonriendo #sonrie #dedicacion #alegría #sonrisacolgate 😁😂🔫 #timesquare #eyeem #instamoment #sonriendole #sonriendolealavidaツ
Pines pintados a mano y fundidos en metal con doble broche por @gio.pinshop o más información al inbox #enamel #enamelpin #kitchen #cheflife #pin #icecream #cat #megaphone #catlover #nyc #pinlover #pincommunity  #project #dedicacion #pasion #pines #proyecto #emprendimiento #amorporlonuestro #productocolombiano #pintadoamano
Buscamos disimular nuestras imperfecciones y algunos tenemos una imagen distorsionada de nosotros mismo, y más aún los que hemos pasado por problemas de sobrepeso, anorexia o bulimia, siempre nos exigimos un poco más o maximizamos algo  que no nos gusta, cuando la realidad es que a veces ni se nota o pasa desapercibido.
Para todas esas personas que se machacan en el Gym y hacen dietas insostenibles o se castigan cuando " pecan"  y siguen sintiéndose inseguras y buscándose fallos, eres un@ CRACK porque decidiste cambiar lo que no te gusta en ti, tomaste el mando y actuaste,  ya no te machaques, mírate con AMOR. Busca el equilibrio, vive, disfruta, los cambios vienen poco a poco y cuando tu mente se adapte a verte como realmente estás, ya no te torturarás.
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Buscamos disimular nuestras imperfecciones y algunos tenemos una imagen distorsionada de nosotros mismo, y más aún los que hemos pasado por problemas de sobrepeso, anorexia o bulimia, siempre nos exigimos un poco más o maximizamos algo que no nos gusta, cuando la realidad es que a veces ni se nota o pasa desapercibido. Para todas esas personas que se machacan en el Gym y hacen dietas insostenibles o se castigan cuando " pecan" y siguen sintiéndose inseguras y buscándose fallos, eres un@ CRACK porque decidiste cambiar lo que no te gusta en ti, tomaste el mando y actuaste, ya no te machaques, mírate con AMOR. Busca el equilibrio, vive, disfruta, los cambios vienen poco a poco y cuando tu mente se adapte a verte como realmente estás, ya no te torturarás. . . . . . . . . . . . #Hiit #españafitness  #mivida  #fitnessadict  #workout #healthlife #hiit  #comidasaudavel  #saúde  #healthyfood  #gymtime  #workout  #gym  #dedication  #dedicacion  #mallorca  #barcelonafit  #aesthetics  #fit  #lovegym  #instamallorca  #fitness  #toptags  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #weightlifting  #squad #inpalma 
Un #Tostao en cada esquina de #Bogotá, un negoció exitoso de los que vale la pena visitar....un ejemplo a seguir que me llevo de esta bella ciudad....para los amantes del #buenpan y el  buen café...@tostaocafeypan 
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I love Zumba so much so grateful that they decided to have a master class today thank you so much. 
@angelica83_rocks
@patriciamartinez_84
@bosehoward
Y'all make the holidays so much better. 😊😘😊
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I love Zumba so much so grateful that they decided to have a master class today thank you so much. @angelica83_rocks @patriciamartinez_84 @bosehoward Y'all make the holidays so much better. 😊😘😊 . . . #zumba  #zumbaislife  #zumbamasterclass  #workout  #gymaddict  #fitlifestyle  #fitlifestyle  #fitfam  #fitness  #fitmom  #staywoke  #staymotivated  #staypositive  #staystrong  #dedication  #dicipline  #determination  #getyousome   #chasingmydreams  #mystory  #mytransformation  yeah baby!!!! amazing #workout  #killingit  #pushit  #pushingmyself  #pushingmylimits  #igotthis  #determination  #dicipline  #dedicacion  #GETYOUSOME  #chasingmydreams  #lifeisgood 
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@Regranned from @ccscorre -  Amigos corredores de toda Venezuela 🇻🇪 solo falta 16 semanas para el Maratón de Caracas que será  el Domingo 18 de Marzo 2018. Aquí seguimos trabajando y solo faltan algunos permisos con la ruta pero allí vamos así que todos a entrenar.

Via: 👉@orlando1269👈

#run #runner #runners #running #runningmotivation #runhappy #runstrong #runnerlife #runlife #runplanet #worlderunners #runnerlove #somosrunners #instarun #instarunners #instatunning #correr #corredor #corredores #constancia #dedicacion #determinacion #ccscorre #correccs #somosccscorre #loveccscorre #iloverun #goccsgo #caracas #venezuela
@Regranned from @ccscorre - Amigos corredores de toda Venezuela 🇻🇪 solo falta 16 semanas para el Maratón de Caracas que será el Domingo 18 de Marzo 2018. Aquí seguimos trabajando y solo faltan algunos permisos con la ruta pero allí vamos así que todos a entrenar. Via: 👉@orlando1269👈 #run  #runner  #runners  #running  #runningmotivation  #runhappy  #runstrong  #runnerlife  #runlife  #runplanet  #worlderunners  #runnerlove  #somosrunners  #instarun  #instarunners  #instatunning  #correr  #corredor  #corredores  #constancia  #dedicacion  #determinacion  #ccscorre  #correccs  #somosccscorre  #loveccscorre  #iloverun  #goccsgo  #caracas  #venezuela 
Algún día crecerán mis hombros 😌👆🏻#CocosDay 🍈🍈
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Seguimos trabajando! Y mañana  R E V I S I ÓN ! 🙈 a ver como avanza mi querido cuerpo 🙄 #QueDesagradecidoEsUnRato .
Paso a paso 👣⚒
#Sfsfitness #PorYParaMi #rendirsenoesunaopcion #siemprefuertes #bikinifitness #bikinigirl #bikiniatlethe #fitnessmotivacion #NoPainNoGain #SisePuede #disciplina #constancia #motivacion #dedicacion #training #trainingHard  #pesas #Fitness #fitnessGirl #fitnessaddict #fitnesslifestyle #beYourself #bemorehuman #befit #leilafitness
Algún día crecerán mis hombros 😌👆🏻#CocosDay  🍈🍈 . Seguimos trabajando! Y mañana R E V I S I ÓN ! 🙈 a ver como avanza mi querido cuerpo 🙄 #QueDesagradecidoEsUnRato  . Paso a paso 👣⚒ #Sfsfitness  #PorYParaMi  #rendirsenoesunaopcion  #siemprefuertes  #bikinifitness  #bikinigirl  #bikiniatlethe  #fitnessmotivacion  #NoPainNoGain  #SisePuede  #disciplina  #constancia  #motivacion  #dedicacion  #training  #trainingHard  #pesas  #Fitness  #fitnessGirl  #fitnessaddict  #fitnesslifestyle  #beYourself  #bemorehuman  #befit  #leilafitness 
Buenas noches compañeros de #entrenamiento
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Os presento a PennyGym :) jejejejej
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Te esperamos en Hard Coregym 
aqui nuestros paquetes:

MENSUALIDAD - $45.000 
MENSUALIDAD HORARIO ESPECIAL $37.000 de 10:00 am a 4:00 pm

TIQUETERA  x 16 - $40.000

TIQUETERA  x 12 - $32.000

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Buenas noches compañeros de #entrenamiento
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Cenamos Judías verdes con Jamón y huevo duro ;)
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❣PURO COLORRRRR🐘🌻 feliz de terminarlo🌱 .
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Simplemente fascinante ! 
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Tratamiento de prótesis fija sobre dientes terminado #antesydespues # A pesar de que el color se podía haber ajustado más, la paciente quería terminarlo así, ya que rehabilitaremos en un futuro el otro sector #pacientesatisfecha #buscandolaexelencia #exigencia #dedicacion #seriedad ✌
Disciplina, esfuerzo y dedicacion son las herramientas para conseguir tus metas.. 💪😍
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Amigos corredores de toda Venezuela 🇻🇪 solo falta 16 semanas para el Maratón de Caracas que será  el Domingo 18 de Marzo 2018. Aquí seguimos trabajando y solo faltan algunos permisos con la ruta pero allí vamos así que todos a entrenar.

Via: 👉@orlando1269👈

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Amigos corredores de toda Venezuela 🇻🇪 solo falta 16 semanas para el Maratón de Caracas que será el Domingo 18 de Marzo 2018. Aquí seguimos trabajando y solo faltan algunos permisos con la ruta pero allí vamos así que todos a entrenar. Via: 👉@orlando1269👈 #run  #runner  #runners  #running  #runningmotivation  #runhappy  #runstrong  #runnerlife  #runlife  #runplanet  #worlderunners  #runnerlove  #somosrunners  #instarun  #instarunners  #instatunning  #correr  #corredor  #corredores  #constancia  #dedicacion  #determinacion  #ccscorre  #correccs  #somosccscorre  #loveccscorre  #iloverun  #goccsgo  #caracas  #venezuela 
Happy Thanksgiving what comes around goes around  not much to say greatful and  bless for my life family and close friends the rest on me #happythanksgiving #fitover40 #donbeaverage #realfood #realproduct #fittolast #eartit #blessed🙏 #physique #athetic #hustleforit #movethosemuscles #workingout #dedicacion #family #workforit #straingtraining #superset #fit#fitness#timetoenjoy #theday#beatmode #theend
‪‪LA IMPORTANCIA DEL SEGUIMIENTO NUTRICIONAL‬‬ ‪‪Hace algunos años, el Nutricionista era visto como el profesional que "reprimía", "dejaba pasar hambre", "restringía alimentos" y "contaba calorías", los pacientes temían.‬‬ ‪‪Con el aumento de las enfermedades, como la obesidad, la diabetes, la hipertensión, las dislipidemias y el cáncer, la sociedad empezó a pensar un poco más en la importancia de la alimentación adecuada y personalizada y, así, los nutricionistas, pudieron asumir un papel fundamental en la vida de los individuos y tener un trabajo reconocido como de extrema importancia para la salud y calidad de vida.‬‬ ‪‪Sin embargo, y principalmente ahora con la facilidad de comunicación de las redes sociales, varias orientaciones sobre alimentación son difundidas por personas sin el estudio necesario, personas que no están habilitadas para prescribir dietas. Y entonces surge el peligro: dietas milagrosas, dietas restrictivas, pobres en nutrientes, creadas sin criterio, sin exámenes, sin especificaciones según objetivos y biotipo. La dieta copiada de un amigo, vecino, pariente o tirado de Internet es la última cosa que su cuerpo necesita y puede, incluso, poner su vida en riesgo.‬‬ ‪‪El nutricionista es el único profesional capacitado para prescribir toda y cualquier dieta a ser ejecutada por un individuo.‬‬
El seguimiento nutricional, con especialista, es la única forma de saber cómo alimentarse, con qué frecuencia, qué alimentos son más adecuados a cada objetivo, qué nutrientes cada uno necesita o sea: cómo debe ser nuestro patrón alimentario dentro de datos levantados por el profesional como sexo, edad, peso, altura, tipo de actividad física, objetivo, porcentaje de grasa corporal, exámenes de laboratorio y hábitos y preferencias alimenticias

PILATES PESTANA👊
.....WHATSAPP
.....0983816919....
#pilateslovers #pilatesfuncional
#entrenamiento #dedicacion
#health #fitness #fitnessaddict #fitspo #workout  #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #progress #determination #lifestyle #diet #getfit
#pilatesfuncional #pilates #pilatesfit #pilateslife #pilateslovers
‪‪LA IMPORTANCIA DEL SEGUIMIENTO NUTRICIONAL‬‬ ‪‪Hace algunos años, el Nutricionista era visto como el profesional que "reprimía", "dejaba pasar hambre", "restringía alimentos" y "contaba calorías", los pacientes temían.‬‬ ‪‪Con el aumento de las enfermedades, como la obesidad, la diabetes, la hipertensión, las dislipidemias y el cáncer, la sociedad empezó a pensar un poco más en la importancia de la alimentación adecuada y personalizada y, así, los nutricionistas, pudieron asumir un papel fundamental en la vida de los individuos y tener un trabajo reconocido como de extrema importancia para la salud y calidad de vida.‬‬ ‪‪Sin embargo, y principalmente ahora con la facilidad de comunicación de las redes sociales, varias orientaciones sobre alimentación son difundidas por personas sin el estudio necesario, personas que no están habilitadas para prescribir dietas. Y entonces surge el peligro: dietas milagrosas, dietas restrictivas, pobres en nutrientes, creadas sin criterio, sin exámenes, sin especificaciones según objetivos y biotipo. La dieta copiada de un amigo, vecino, pariente o tirado de Internet es la última cosa que su cuerpo necesita y puede, incluso, poner su vida en riesgo.‬‬ ‪‪El nutricionista es el único profesional capacitado para prescribir toda y cualquier dieta a ser ejecutada por un individuo.‬‬ El seguimiento nutricional, con especialista, es la única forma de saber cómo alimentarse, con qué frecuencia, qué alimentos son más adecuados a cada objetivo, qué nutrientes cada uno necesita o sea: cómo debe ser nuestro patrón alimentario dentro de datos levantados por el profesional como sexo, edad, peso, altura, tipo de actividad física, objetivo, porcentaje de grasa corporal, exámenes de laboratorio y hábitos y preferencias alimenticias PILATES PESTANA👊 .....WHATSAPP .....0983816919.... #pilateslovers  #pilatesfuncional  #entrenamiento  #dedicacion  #health  #fitness  #fitnessaddict  #fitspo  #workout   #cardio  #gym  #train  #training  #photooftheday  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #progress  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #pilatesfuncional  #pilates  #pilatesfit  #pilateslife  #pilateslovers 
Muchas formas de decirle a una de las personas mas importantes en la vida de cualquiera persona. Viene esta fecha tan especial sorprendamos a nuestras madres con un regalo especial #diadelamadre #amor #cariño #paciencia #respeto #dedicacion #experienciawyndham
Mi día ha empezado como una “mierda” descontrol horario, pierdo cosas .. en fin “historias para no dormir” pero he llegado al gimnasio cuando mi cabeza me ha dicho “no vayas, no es tu día, puede que se te caiga una mancuerna” pues he venido, y me he marcado un entrenamiento de 10 de pecho, hombro, abdominales y cardio; me siento orgullosa de haber arreglado mi día EN MI LUGAR FAVORITO. Superando mis pesos y como siempre con una sonrisa.😊
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~CONTROLA TU MENTE, PARA CONQUISTAR TU CUERPO~💪🏾
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Sesión de fotos @adraef 📸 estoy encantada con todas y cada una de ellas, espero repetirla en Junio.😘
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Mi día ha empezado como una “mierda” descontrol horario, pierdo cosas .. en fin “historias para no dormir” pero he llegado al gimnasio cuando mi cabeza me ha dicho “no vayas, no es tu día, puede que se te caiga una mancuerna” pues he venido, y me he marcado un entrenamiento de 10 de pecho, hombro, abdominales y cardio; me siento orgullosa de haber arreglado mi día EN MI LUGAR FAVORITO. Superando mis pesos y como siempre con una sonrisa.😊 . . ~CONTROLA TU MENTE, PARA CONQUISTAR TU CUERPO~💪🏾 . . Sesión de fotos @adraef 📸 estoy encantada con todas y cada una de ellas, espero repetirla en Junio.😘 . . #volumen  #picoftheday  #esfuerzo  #dedicacion  #constancia  #disciplina  #ilusion  #dreams  #guerrera  #fitness  #mivida  #feliz  #sonrisa  #superacion  #deporte  #bellaentrenandoalobestia  #nadiepuedeconmigo  #dreams  #fitnessgirl  #fitnessmotivation  #orgullosa  #happy  #motivacionchicasfitness  #motivacion  #nadiedijoseriafacil  #mcfit  #sesiondefotos  #fitnessmodel  #feliz  #nike  #hombro 
Mirando positivamente a la vida#momentos#dedicacion#defrente
Nueva alfombrilla de ratón para recordarnos cada día que no podemos no intentarlo :) #alfombrilladeraton #motivacion #dedicacion #estudio #opofamily #unifamily  #metas
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😷😐 yo no voy a decir  mucho  esfuerzo dedicación y mucho trabajo nunca me rindo doy el 100% para llegar donde quiero gracias a Dios lo estoy logrando 🙏🏽❤️💪🏼🏆🏆 #regionnorte2017 #bodybuildingmotivation #bodybulding #fisiculturismoclassico #fisiculturismo #atleta #internacional #positivo #2017 #1 #domicilio #latino #masculino #apasionado #dedicacion #michafit #pro @dominicanfitnessmodels @palofit @carlos_coss_oficial @pablofitness1 @gurabonutrition @fdff_rd @yesseniaa22 @teamapi @motivaciongym_ @protopmuscle @ifbbvictormartinez @ronniecoleman8 @schwarzenegger
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Felicitaciones @ortaluis15 orgullo 💯% Venezolano

MEDALLA PARA VENEZUELA.
• El trabajo duro tarde o temprano siempre da resultados.
• Contento con mi tercer lugar en el 10.000mts de los Juegos Bolivarianos en Santa Marta Colombia.
• Gracias a mi entrenador @coach___hudson a mi familia y amigos, y a la FVA por el apoyo y confiar en mí.
• Ya me hacía falta una medalla, en el 2012 decidí clasificar al maratón de las Olimpiadas y tuve que alejarme un poco de las pistas. Fue una decisión difícil al no darle medallas al país por un tiempo, pero fue una misión cumplida, fuimos a las olimpiadas de río y ya estamos de regreso en las pistas.
• Ahora espero poder llevar la ruta y la pista de manera más equitativa.
• Gracias a todos por su apoyo, vamos por el 5000m el viernes 👍👍😉
⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊
THANKFUL FOR MY BRONZE MEDAL
• Hard work always pays off.
• I'm happy  and thankful with my medal at the Bolivarian Games in Colombia.
• Thanks to my coach @coach___hudson my family and friends.
• After being away from the track for a while and not getting any medals, it feels good to know I'm back at it.
• Now I need to learn how to balance the marathon and the track (something we are working on)
•Thank you all for the support.
• Next stop 5k on Friday, LET'S GO!!!
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Via: 👉@ortaluis15👈

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Felicitaciones @ortaluis15 orgullo 💯% Venezolano MEDALLA PARA VENEZUELA. • El trabajo duro tarde o temprano siempre da resultados. • Contento con mi tercer lugar en el 10.000mts de los Juegos Bolivarianos en Santa Marta Colombia. • Gracias a mi entrenador @coach___hudson a mi familia y amigos, y a la FVA por el apoyo y confiar en mí. • Ya me hacía falta una medalla, en el 2012 decidí clasificar al maratón de las Olimpiadas y tuve que alejarme un poco de las pistas. Fue una decisión difícil al no darle medallas al país por un tiempo, pero fue una misión cumplida, fuimos a las olimpiadas de río y ya estamos de regreso en las pistas. • Ahora espero poder llevar la ruta y la pista de manera más equitativa. • Gracias a todos por su apoyo, vamos por el 5000m el viernes 👍👍😉 ⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊ THANKFUL FOR MY BRONZE MEDAL • Hard work always pays off. • I'm happy and thankful with my medal at the Bolivarian Games in Colombia. • Thanks to my coach @coach___hudson my family and friends. • After being away from the track for a while and not getting any medals, it feels good to know I'm back at it. • Now I need to learn how to balance the marathon and the track (something we are working on) •Thank you all for the support. • Next stop 5k on Friday, LET'S GO!!! . . Via: 👉@ortaluis15👈 #run  #runner  #runners  #running  #runningmotivation  #runhappy  #runstrong  #runnerlife  #runlife  #runplanet  #worlderunners  #runnerlove  #somosrunners  #instarun  #instarunners  #instatunning  #correr  #corredor  #corredores  #constancia  #dedicacion  #determinacion  #ccscorre  #correccs  #somosccscorre  #loveccscorre  #iloverun  #goccsgo  #caracas  #venezuela 
Find a reason to be grateful for and hold on to it EVERY day! Grateful for taking the day off today for family and nature time, and enjoying a Vegan Thanksgiving dinner at a Vegan Cuisine Restaurant tonight💕🦃 • .
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Happy #JuevesDancingShiva 😊 Dance with me and other yogis every Thursday by sharing your progress with #natarajasana, tag me and add the hashtag. Weekly nominations on Friday in my IG stories 😉 .
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Inspired by @wearejared
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ESPAÑOL:
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Encuentra una razón para estar agradecido y aferrate a ella TODOS los días! Agradecida por tomarme el día libre hoy para disfrutar de la familia y la naturaleza, y disfrutar de una cena del Día de Acción de Gracias vegana en un restaurant de Cocina Vegana esta noche🦃🙏 • .

Feliz #JuevesDancingShiva 😊 baila conmigo y otros yoguis compartiendo tu progreso de la natarajasana, mencioname y agrega la etiqueta. Nominación semanal los viernes en mis historias del IG.😉 .
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#sfyoga
#dancerpose
#veganyogi
#friendsnotfood
Find a reason to be grateful for and hold on to it EVERY day! Grateful for taking the day off today for family and nature time, and enjoying a Vegan Thanksgiving dinner at a Vegan Cuisine Restaurant tonight💕🦃 • . . Happy #JuevesDancingShiva  😊 Dance with me and other yogis every Thursday by sharing your progress with #natarajasana , tag me and add the hashtag. Weekly nominations on Friday in my IG stories 😉 . . . Inspired by @wearejared . . . ESPAÑOL: . Encuentra una razón para estar agradecido y aferrate a ella TODOS los días! Agradecida por tomarme el día libre hoy para disfrutar de la familia y la naturaleza, y disfrutar de una cena del Día de Acción de Gracias vegana en un restaurant de Cocina Vegana esta noche🦃🙏 • . Feliz #JuevesDancingShiva  😊 baila conmigo y otros yoguis compartiendo tu progreso de la natarajasana, mencioname y agrega la etiqueta. Nominación semanal los viernes en mis historias del IG.😉 . . #sfyoga  #dancerpose  #veganyogi  #friendsnotfood 
Un ambiente acogedor que pueda fundir el exterior con la calidez del interior, puede lograrse con una sencilla convivencia de elementos. Un lugar para pasarla bien a cualquier hora, para  poder charlar cómodamente, pon un par de asientos alrededor de la mesa. Saca el carrito portátil de la cocina para utilizarlo como mesa auxiliar y poder tener a mano los cubiertos, las servilletas y la cristalería. Saca algunos platos del armario e invita a tus amigos a tomar un aperitivo. #exterior #Caracas #Bogota #Maracaibo #Arquitectura #Diseño #dedicacion #arte
Un ambiente acogedor que pueda fundir el exterior con la calidez del interior, puede lograrse con una sencilla convivencia de elementos. Un lugar para pasarla bien a cualquier hora, para poder charlar cómodamente, pon un par de asientos alrededor de la mesa. Saca el carrito portátil de la cocina para utilizarlo como mesa auxiliar y poder tener a mano los cubiertos, las servilletas y la cristalería. Saca algunos platos del armario e invita a tus amigos a tomar un aperitivo. #exterior  #Caracas  #Bogota  #Maracaibo  #Arquitectura  #Diseño  #dedicacion  #arte 
#BeautyTips
Crema Corporal
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Aplicar justo después de bañarnos desde el cuello hasta los pies en forma circular cuando la piel sigue un poco húmeda, así aseguramos que se absorba completamente, porque los poros están más abiertos y receptivos. >>Aplica doble capa en rodillas, codos y talones<<
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#dermatitisseborreica #laserfrio #melasma #acne #piel #rostro #mirada #tratamientos #dedicacion #quimioexfoliación #spa #depilacion #facial #bienestar #juventud #lifting #sol #cua #estado #miranda
#BeautyTips  Crema Corporal . Aplicar justo después de bañarnos desde el cuello hasta los pies en forma circular cuando la piel sigue un poco húmeda, así aseguramos que se absorba completamente, porque los poros están más abiertos y receptivos. >>Aplica doble capa en rodillas, codos y talones<< . . #dermatitisseborreica  #laserfrio  #melasma  #acne  #piel  #rostro  #mirada  #tratamientos  #dedicacion  #quimioexfoliación  #spa  #depilacion  #facial  #bienestar  #juventud  #lifting  #sol  #cua  #estado  #miranda 
"El tiempo es un reloj individual y específico, que creamos para usarlo a conveniencia, pues es frecuente escuchar: “Se me fue volando la mañana”; “no me dio tiempo de almorzar”;”creí que no iba a amanecer nunca”; “Estos días se me han hecho eternos”… Y así se nos va la vida con un tic-tac invisible que usamos sin cuerda. #entrenamientofuncional #entrenadorpersonal #medellin #medellinfitness #personaltraining #eldiaeshoy #sinexcusas #divertido #functionaltraining #motivacion #dedicacion #natural #sabroso #quehacerenmedellin #crossfit
"El tiempo es un reloj individual y específico, que creamos para usarlo a conveniencia, pues es frecuente escuchar: “Se me fue volando la mañana”; “no me dio tiempo de almorzar”;”creí que no iba a amanecer nunca”; “Estos días se me han hecho eternos”… Y así se nos va la vida con un tic-tac invisible que usamos sin cuerda. #entrenamientofuncional  #entrenadorpersonal  #medellin  #medellinfitness  #personaltraining  #eldiaeshoy  #sinexcusas  #divertido  #functionaltraining  #motivacion  #dedicacion  #natural  #sabroso  #quehacerenmedellin  #crossfit 
Feliz día de acción de gracias 🦃 de parte de team Mexicanito licona #dedicacion #diciplina #accióndegracias #bendecidos #dfmexico #🦃🙏🙏🙏
Peinados nuevos para tu mascota ✌️😷✂️🚿🐶.
Contacto: 6299-5280/WhatsApp 
Instagram: @Derekgroomer ✌️🐶🐶✌️
Se realiza arreglos profesionales siguiendo el estándar de la raza, arreglos comerciales cuidando la salud de la mascota, deslanados, baños medicados, tratamientos, stripping y más... #Doggroomer  #petsgroomer #dogstyle #mascotas #pets #peluqueriacanina #grooming #estilistacanino #peluqueriapty #petsgram #dedicacion #Schnauzer #schnauzerpanama #pomeranian #westy #jackrussell #panama
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Todo nos fue dado por lo tanto nada nos pertenece, la gloria sea de Dios!!! [Gracias por el apoyo daddy] Seguimos rompiendo barreras y depurando la falta de fé. 💪 #vamospormas
#conlicenciaparaprovocar 
#godfirst 
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#descaradamentefeliz 
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Dom. | #digital15 | Usa. | #telemicrointernacional
Iniciando el #Curso de pista ganado en #MotoGo por Jose García, en las oficinas de #P2R @venerider @stsanchez07 @goguip2r #ST07 👍🇻🇪🇨🇴🏍 palante 🎉🎉🎉 #Michelin #PowerRS #GoguiP2R #venerider #fporritas #motorcycles #bikelife #piztonaddicts #bikes #bikesofinstagram #motorbikes #race #racing #motos #bikers #familia #felicidad #proyecto #sueños #dedicacion #pasion #respeto #amistad #STSanchez07 
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