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Pues hoy tenía pensado cenar una tortilla normal y corriente pero cuando he visto la tortipizza que publicó @teresa_vivancos el otro día me he dicho: voy a hacerla así! A ver que tal me queda!! Le he puesto dos huevos de caserío, cebolla muy picada, pechuga de pollo, unas rodajas de tomate, un poco de queso y orégano. Y después de comérmela solo puedo decir: gracias teresa por enseñarnos estas cosas tan ricas!! #tortipizza #tortillaabierta #frittata #huevosdecaserio #cena #cenasana #cenasaludable #comesano #comebonito #comeequilibrado #instafood #foodstagram #comersanonoesaburrido #buscandoelequilibrio #cambiodehabitos #diariodecomidas #comerconnaticri
Pues hoy tenía pensado cenar una tortilla normal y corriente pero cuando he visto la tortipizza que publicó @teresa_vivancos el otro día me he dicho: voy a hacerla así! A ver que tal me queda!! Le he puesto dos huevos de caserío, cebolla muy picada, pechuga de pollo, unas rodajas de tomate, un poco de queso y orégano. Y después de comérmela solo puedo decir: gracias teresa por enseñarnos estas cosas tan ricas!! #tortipizza  #tortillaabierta  #frittata  #huevosdecaserio  #cena  #cenasana  #cenasaludable  #comesano  #comebonito  #comeequilibrado  #instafood  #foodstagram  #comersanonoesaburrido  #buscandoelequilibrio  #cambiodehabitos  #diariodecomidas  #comerconnaticri 
Almuerzo🍴🍴: milanesa de carne con puré + mayonesa siempre.
Hacia mucho no comia esto, y estaba tan rico que me comi 2 milanesas, estoy super llena 😅😅.
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#almuerzo #photography #photofood #fooddiary #foodie #photographer #foodporn #rico #food #mayonesa #papa #pure #carne #sano #milanesa #instafood #ñamñam #argentino #delicious #instagram #instadiary #eat #foodart #artfood #diaryfood #diariodecomidas #diaryfree #comida #martes #buenastardes
Almuerzo🍴🍴: milanesa de carne con puré + mayonesa siempre. Hacia mucho no comia esto, y estaba tan rico que me comi 2 milanesas, estoy super llena 😅😅. . #almuerzo  #photography  #photofood  #fooddiary  #foodie  #photographer  #foodporn  #rico  #food  #mayonesa  #papa  #pure  #carne  #sano  #milanesa  #instafood  #ñamñam  #argentino  #delicious  #instagram  #instadiary  #eat  #foodart  #artfood  #diaryfood  #diariodecomidas  #diaryfree  #comida  #martes  #buenastardes 
Me acuerdo que antes no era muy capaz de comerme el Paty sin pan 😉 jajajaj no es algo hiper saludable pero mientras mantengamos una porción coherente...
Tomate,lechuga, aceite de oliva, vinagre, mayonesa light y paty
#diariodecomidas
Me acuerdo que antes no era muy capaz de comerme el Paty sin pan 😉 jajajaj no es algo hiper saludable pero mientras mantengamos una porción coherente... Tomate,lechuga, aceite de oliva, vinagre, mayonesa light y paty #diariodecomidas 
Merienda: me saque las ganas de los chipaaa, los hice con una premezcla y después de comprarla me di cuenta que también los venden congelados, directamente para el horno, la próxima me compro esos😱😱 Lo otro es licuado de sandía y melón, riquisimo❤❤
Que tengan una tarde hermosa!!💋💋.
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#merienda #photodiary #photofood #photography #photographer #foodie #foodporn #food #sano #foodart #instagram #instafood #mandioca #instadiary #frutas #fruit #melon #sandia #licuado #cheese #ñamñam #queso #eat #delicious #diaryfood #diaryfree #diariodecomidas #martes #buenmartes #buenastardes
Merienda: me saque las ganas de los chipaaa, los hice con una premezcla y después de comprarla me di cuenta que también los venden congelados, directamente para el horno, la próxima me compro esos😱😱 Lo otro es licuado de sandía y melón, riquisimo❤❤ Que tengan una tarde hermosa!!💋💋. . #merienda  #photodiary  #photofood  #photography  #photographer  #foodie  #foodporn  #food  #sano  #foodart  #instagram  #instafood  #mandioca  #instadiary  #frutas  #fruit  #melon  #sandia  #licuado  #cheese  #ñamñam  #queso  #eat  #delicious  #diaryfood  #diaryfree  #diariodecomidas  #martes  #buenmartes  #buenastardes 
#breakfasttime 💕🌱🌿 . Espero tengan un buen día y que el mío igual lo sea 🙈nervios a full 😓 #vidasaludable #vidasanamentesana #diariodecomidas #foodbloggers
¡Pero que buena mi comida de hoy! Hamburguesa de ternera casera, con carne comprada en carnicería y picada al momento, con una loncha de queso havarti light. Mientras se hacía he puesto una patatita al micro para acompañarla y los pimientos que son un regalo que me hicieron...caseros también, asados con leña...espectaculares 😋 Sin duda lo hecho en casa ¡sabe mejor! Feliz tarde

#comidacasera #hamburguesadeternera #hamburguesacasera #patatas #patatasalmicro #pimientos #pimientosasados #comida #comidasana #comidasaludable #instafood #foodstagram #comeequilibrado #comersanonoesaburrido #buscandoelequilibrio #cambiodehabitos #diariodecomidas #comerconnaticri
¡Pero que buena mi comida de hoy! Hamburguesa de ternera casera, con carne comprada en carnicería y picada al momento, con una loncha de queso havarti light. Mientras se hacía he puesto una patatita al micro para acompañarla y los pimientos que son un regalo que me hicieron...caseros también, asados con leña...espectaculares 😋 Sin duda lo hecho en casa ¡sabe mejor! Feliz tarde #comidacasera  #hamburguesadeternera  #hamburguesacasera  #patatas  #patatasalmicro  #pimientos  #pimientosasados  #comida  #comidasana  #comidasaludable  #instafood  #foodstagram  #comeequilibrado  #comersanonoesaburrido  #buscandoelequilibrio  #cambiodehabitos  #diariodecomidas  #comerconnaticri 
Hola!!! hoy llevo un dia un poco loco.. desayune en casa, tome un cafe y luego ya comi supertarde a las 16,20 aprox. Comi pisto con huevos a la plancha. Para cenar ensalada de espinacas y melva al horno #reto1mesconcomidareal #lowcarbconcomidareal #realfooding #diariodecomidas #coñocomeverduras
CENA:
• Brotola.
• Tomate.
• Zanahoria.
POSTRE:
• Manzana.
• Durazno.
• Quinoa Pop.
• Almohaditas de limón🙃🔫
#cena#dinner#brotola#pescado#pescetarian#fish#tomate#tomato#carrot#zanahoria#postre#dessert#appel#durazno#peach#quinoapop#cereal#diariodecomidas#fooddiary#foodgram#health#healthyfood
MERIENDA:
• Tostada de pan integral.
• Mermelada de uva light.
• Galletitas Granix Granovita de vainilla.
• Manzana.
• Durazno.
• Quinoa Pop.
• Almohaditas de limón 😖.
Las almohaditas tenían leche y yo no sabía LPM!!.
#merienda#toast#tostadas#jam#mermemeladas#sandia#watermelon#galletitas#granix#appel#manzana#peach#duranzo#cereal#quinoa#pop#health#healthyfood#diariodecomidas#fooddiary#foodgram
ALMUERZO:
• Tomate.
• Lechuga.
• Huevo.
POSTRE:
• Helado de banana.
• Durazno.
•  Cereal Froot Loops.
• Cereal Nani frutal.
#almuerzo#lunch#tomate#tomato#lettuce#lechuga#huevo#eggs#postr#banana#frozen#helado#icecream#durazno#peach#cereal#frootloops#Nani#diariodecomidas#fooddiary#foodgram#health#healthyfood#
Cena 8:00pm:
Fusilli al pesto con pollo🍗, quesito 🧀 y brocoli. #cena #diariodecomidas #alpesto #querico
•Garbanzos con zanahoria 🍛🥕
•Camote y zanahoria al horno 🍠🥕
•Zucchini y brócoli 🥒🥦 #healthy #healthydinner #healthyfood #healthylife #healthyeats #fit #fitlife #fitfood #fitmeal #cena  #cenasaludable #diariofitness #diariodecomidas #eatclean #mealprep #fitness #dinner #fitnessmeal #fitnessfood #fitnessgirl #fitnesslife #veggies #comidasaludable #saludable #verduras #salad #veganfood #chickpeas #vegan #sweetpotato
Ya que salí de vacaciones tengo más tiempo para hacer preparaciones, así que me di el tiempo y gracias a que el viejito pascuero (a.k.a mi hermana ❤) nos visitó anticipadamente y consigo trajo una "multimixer" de 800 watts, me animé a hacer mantequilla de maní 😍 
Se hizo en un instante y quedó d e l i c i o s a✨
¿Cómo se hace? ¡Muy fácil!
🌻Mantequilla de maní🌻
▫Ingredientes:
-430 g de maní tostado sin sal. Utilicé uno marca @sabu_chile que estaba hace un tiempo en oferta en líder a $1000 y compré como loca 😂
▫Preparación:
1. En la procesadora/juguera -ideal de más de 650 watts- agregamos todo el maní y comenzamos a procesar en cortos intervalos de tiempo, siempre con precaución para que nuestra máquina no explote 😇
2. Poco a poco con la fricción el maní va a soltar sus aceites naturales y tomará esta consistencia característica.
3. Una vez homogénea, trasvasijar a un frasco limpio y seco.
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Yyyyy listo! A disfrutar! Es ideal para acompañar con plátano, frutilla, panqueques, manzana y bueno, en realidad cualquier cosa queda re wena con la mantequilla de maní. Yo me la como a cucharadas en mis momentos chanchos 🐷 Ay, bueno eso no debería haberlo revelado 🙅 No sean como yo, si? Coman la porción adecuada jajaja
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#saludable #chilesaludable #chilesano #vidasana #instafood #foodblogger #foodjournal #fooddiary #foodie #healthy #healthyeats #vidasaludable #sano #sanoyrico #estilodevida #nodietas #alimentacionsaludable #blogdecomidas #diariodecomidas #comidasaludable #nutrientes #eatarainbow #madeinhome #realfood #comidareal #dimensionrecetas #mantequillademani
Ya que salí de vacaciones tengo más tiempo para hacer preparaciones, así que me di el tiempo y gracias a que el viejito pascuero (a.k.a mi hermana ❤) nos visitó anticipadamente y consigo trajo una "multimixer" de 800 watts, me animé a hacer mantequilla de maní 😍 Se hizo en un instante y quedó d e l i c i o s a✨ ¿Cómo se hace? ¡Muy fácil! 🌻Mantequilla de maní🌻 ▫Ingredientes: -430 g de maní tostado sin sal. Utilicé uno marca @sabu_chile que estaba hace un tiempo en oferta en líder a $1000 y compré como loca 😂 ▫Preparación: 1. En la procesadora/juguera -ideal de más de 650 watts- agregamos todo el maní y comenzamos a procesar en cortos intervalos de tiempo, siempre con precaución para que nuestra máquina no explote 😇 2. Poco a poco con la fricción el maní va a soltar sus aceites naturales y tomará esta consistencia característica. 3. Una vez homogénea, trasvasijar a un frasco limpio y seco. · Yyyyy listo! A disfrutar! Es ideal para acompañar con plátano, frutilla, panqueques, manzana y bueno, en realidad cualquier cosa queda re wena con la mantequilla de maní. Yo me la como a cucharadas en mis momentos chanchos 🐷 Ay, bueno eso no debería haberlo revelado 🙅 No sean como yo, si? Coman la porción adecuada jajaja · · · #saludable  #chilesaludable  #chilesano  #vidasana  #instafood  #foodblogger  #foodjournal  #fooddiary  #foodie  #healthy  #healthyeats  #vidasaludable  #sano  #sanoyrico  #estilodevida  #nodietas  #alimentacionsaludable  #blogdecomidas  #diariodecomidas  #comidasaludable  #nutrientes  #eatarainbow  #madeinhome  #realfood  #comidareal  #dimensionrecetas  #mantequillademani 
Postre: helado de ddl, frutilla y chocolate con crocante😍😍.
Buenas noches!!💋💋.
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#photodiary #photofood #photography #frutilla #dulcedeleche #chocolate #postre #rico #dulces #helado #icecream #ñamñam #photographer #delicious #eat #nodiet #fooddiary #foodie #foodporn #cena #foodart #instafood #instagram #instadiary #diary #diaryfood #diaryfree #diariodecomidas #martes #buenasnoches
Merienda 5:00pm: Ensure sabor vainilla 😊 Algo dulce para mi paladar pero no esta tan mal😁😆 #ensure #merienda #algodulce #diariodecomidas
Hola a todos!! Han pasado varías cosas está semana pero todas buenas! Decidimos con una amiga que basta con la gordura y hacer cualquier dieta disponible, que al final vuelves a subir hasta más de lo que bajaste, así que empezaremos un tratamiento bien, onda completo, doctor, nutricionista, kinesiólogo, etc. 
Hoy me tocó cita con mi nutricionista y es amada así que todo bien por ese lado, luego me tocó el ejercicio y mi kine no fue tan amado Ja jaja. (Por el ejercicio, el muy amoroso)
La cena de hoy: ensalada de lechuga, cebollin, pepino y tomate con hamburguesas de pavo.

Cariños miles 😙😚 .
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#amatuscurvas #comida #food #foodcoma #veggies #healthyfood #menudehoy  #yopuedocontodo #dieta #alimentación #healthy  #loveyourcurves #comiendosinculpa #ensalada #salad #instachile #Chile #Santiago #saludable #instafit #fooddiary #diariodecomidas #comidasana #eathealthy #rico #lowcarb #brunch #Almuerzo
Hola a todos!! Han pasado varías cosas está semana pero todas buenas! Decidimos con una amiga que basta con la gordura y hacer cualquier dieta disponible, que al final vuelves a subir hasta más de lo que bajaste, así que empezaremos un tratamiento bien, onda completo, doctor, nutricionista, kinesiólogo, etc. Hoy me tocó cita con mi nutricionista y es amada así que todo bien por ese lado, luego me tocó el ejercicio y mi kine no fue tan amado Ja jaja. (Por el ejercicio, el muy amoroso) La cena de hoy: ensalada de lechuga, cebollin, pepino y tomate con hamburguesas de pavo. Cariños miles 😙😚 . . . . . . . . . . #amatuscurvas  #comida  #food  #foodcoma  #veggies  #healthyfood  #menudehoy  #yopuedocontodo  #dieta  #alimentación  #healthy  #loveyourcurves  #comiendosinculpa  #ensalada  #salad  #instachile  #Chile  #Santiago  #saludable  #instafit  #fooddiary  #diariodecomidas  #comidasana  #eathealthy  #rico  #lowcarb  #brunch  #Almuerzo 
Postre: feta de dulce de batata y de queso 😍 
#diariodecomidas
Cena 🤗 (cocine yo, de no creer jaja)
Pechuga de pollo con mostaza y condimento, zapallo y tomate.
Mayo light y sprite zero 💖🙆‍♀️
#diariodecomidas
Cena 🤗 (cocine yo, de no creer jaja) Pechuga de pollo con mostaza y condimento, zapallo y tomate. Mayo light y sprite zero 💖🙆‍♀️ #diariodecomidas 
⏩Almuerzo: empanada de jamón y queso.
💭Al fondo se ve la medialuna de jyq de mi amiga 😂 Estábamos estudiando como chicas responsables (? ⏩Merienda: Mates + palmeritas.
💭No le saque foto porque estaba apurada y con el desayuno pasó lo mismo 🙄
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#picoftheday #photooftheday #snack #healthysnack #snacksaludable #granola #semillas #sun #summer #mates #fooddiary #foodporn #merienda #meriendasaludable #snackfit #fitsnack #breakfast #healthyfood #healthybreakfast #break #healthybreak #diariodecomidas #nutricion #comersaludable #cleaneats #cleaneat
⏩Almuerzo: empanada de jamón y queso. 💭Al fondo se ve la medialuna de jyq de mi amiga 😂 Estábamos estudiando como chicas responsables (? ⏩Merienda: Mates + palmeritas. 💭No le saque foto porque estaba apurada y con el desayuno pasó lo mismo 🙄 . . . . #picoftheday  #photooftheday  #snack  #healthysnack  #snacksaludable  #granola  #semillas  #sun  #summer  #mates  #fooddiary  #foodporn  #merienda  #meriendasaludable  #snackfit  #fitsnack  #breakfast  #healthyfood  #healthybreakfast  #break  #healthybreak  #diariodecomidas  #nutricion  #comersaludable  #cleaneats  #cleaneat 
Hoy fui con mi hermana y una amiga a cine a ver "Coco", después fuimos a comer algo (lo tome como cena), antes había comido avena y una banana de merienda.

Cena: Una deliciosa torreja de tarta de vainilla. (era un pedazo grande para mí así que me comí la mitad)

Mi hermana comió una malteada de Oreo's, se pintaba bien pero preferí mil veces la mitad de mi pedazo de tarta. 
Linda noche.

#cine #coco #dinner #food #hábitos #NoDieta #diariodecomidas #fitness
#photooftheday #photography #Night #jummy #loveit #cena #diaryfit #changes #better #happy
Hoy fui con mi hermana y una amiga a cine a ver "Coco", después fuimos a comer algo (lo tome como cena), antes había comido avena y una banana de merienda. Cena: Una deliciosa torreja de tarta de vainilla. (era un pedazo grande para mí así que me comí la mitad) Mi hermana comió una malteada de Oreo's, se pintaba bien pero preferí mil veces la mitad de mi pedazo de tarta. Linda noche. #cine  #coco  #dinner  #food  #hábitos  #NoDieta  #diariodecomidas  #fitness  #photooftheday  #photography  #Night  #jummy  #loveit  #cena  #diaryfit  #changes  #better  #happy 
Nuestro Plan Ve Diario organiza tus cuatro comidas diarias para que puedas frenar el exceso y lograr un peso deseado.
El mismo consta de desayuno; vianda almuerzo y postre; merienda y vianda cena. •
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#PlanVe #PlanVeMenu  #summer #2018 #diariodecomidas #fitness #comida #comidasana #food #fit #retosaludable #saludable #followme #diaryfood #argentina #messi #comersano #comidasricas #balanceado #equilibrio #comidasdiarias #foodporn #helthyfood #vegetables #vegetales #quotes #fitnessmotivation
Nuestro Plan Ve Diario organiza tus cuatro comidas diarias para que puedas frenar el exceso y lograr un peso deseado. El mismo consta de desayuno; vianda almuerzo y postre; merienda y vianda cena. • • • • • • • • • • • • • • #PlanVe  #PlanVeMenu   #summer  #2018  #diariodecomidas  #fitness  #comida  #comidasana  #food  #fit  #retosaludable  #saludable  #followme  #diaryfood  #argentina  #messi  #comersano  #comidasricas  #balanceado  #equilibrio  #comidasdiarias  #foodporn  #helthyfood  #vegetables  #vegetales  #quotes  #fitnessmotivation 
Meriendita❤👉 matecocido, pepas veganas caseras obvio💁‍♀️ (si alguien quiere receta me la pide y subo!), una manzana en trozos. 
En el momento no tenía tanto hambre y crei que con eso bastaba (soy de las que comen hasta reventar y después me cae re mal la comida, así que decidí empezar a controlarme más con las cantidades ya que soy mucho de servirme y terminar picoteando mil cosas más, hasta cuando estoy preparándome la comida🙈😂). Cuestión que se ve no fue suficiente para mi porque media hora después ya había digerido todo y no estaba tan saciada, entonces me pareció que no había sido lo suficiente y que no iba a aguantar hasta la cena como generalmente hago ya que como temprano. Por lo tanto me hice dos galletas de arroz con mantequilla de mani, una banana en rodajas, un poco de chia por arriba, y un par de almendras, con otra taza de matecocido, fue tipo segunda merienda😂
Pero en fin, ahora si estoy saciada y dentro de un rato ya ceno🙌 todavía no tengo muy bien en claro cuando realmente estoy llena y dejar de comer, ya que estoy acostumbrada a comer hasta no dar más. De todos modos obviamente no me preocupo porque mi alimentación no tiene nada animal con grasas malas, colesterol ni nada de eso, ni azúcares tampoco así que es todo sano! Además estoy haciendo más o menos un registro de lo que como en el día y aunque parece mucho, al ser la mayoría de origen vegetal no tiene demasiadas calorías. Creo que la cantidad de comida, calorias y nutrientes depende de cada uno y eso se ve con un profesional! 
Espero hayan tenido un buen día!!!😘❤
#healthy #healthylife #healthygirl #healthyfood #healthymeal #fit #fitfam #fitness #fitgirl #fitlife #fitfood #comidasaludable #nutrición #nutrition #saludable #sano #vidasaludable #vidafit #eatclean #cleaneating #diariodecomidas #ricoysano #vegan #vegano #fitvegan #veganoyfit #veganpower #vegancookies #pepasveganas
Meriendita❤👉 matecocido, pepas veganas caseras obvio💁‍♀️ (si alguien quiere receta me la pide y subo!), una manzana en trozos. En el momento no tenía tanto hambre y crei que con eso bastaba (soy de las que comen hasta reventar y después me cae re mal la comida, así que decidí empezar a controlarme más con las cantidades ya que soy mucho de servirme y terminar picoteando mil cosas más, hasta cuando estoy preparándome la comida🙈😂). Cuestión que se ve no fue suficiente para mi porque media hora después ya había digerido todo y no estaba tan saciada, entonces me pareció que no había sido lo suficiente y que no iba a aguantar hasta la cena como generalmente hago ya que como temprano. Por lo tanto me hice dos galletas de arroz con mantequilla de mani, una banana en rodajas, un poco de chia por arriba, y un par de almendras, con otra taza de matecocido, fue tipo segunda merienda😂 Pero en fin, ahora si estoy saciada y dentro de un rato ya ceno🙌 todavía no tengo muy bien en claro cuando realmente estoy llena y dejar de comer, ya que estoy acostumbrada a comer hasta no dar más. De todos modos obviamente no me preocupo porque mi alimentación no tiene nada animal con grasas malas, colesterol ni nada de eso, ni azúcares tampoco así que es todo sano! Además estoy haciendo más o menos un registro de lo que como en el día y aunque parece mucho, al ser la mayoría de origen vegetal no tiene demasiadas calorías. Creo que la cantidad de comida, calorias y nutrientes depende de cada uno y eso se ve con un profesional! Espero hayan tenido un buen día!!!😘❤ #healthy  #healthylife  #healthygirl  #healthyfood  #healthymeal  #fit  #fitfam  #fitness  #fitgirl  #fitlife  #fitfood  #comidasaludable  #nutrición  #nutrition  #saludable  #sano  #vidasaludable  #vidafit  #eatclean  #cleaneating  #diariodecomidas  #ricoysano  #vegan  #vegano  #fitvegan  #veganoyfit  #veganpower  #vegancookies  #pepasveganas 
Merienda: me saque las ganas de los chipaaa, los hice con una premezcla y después de comprarla me di cuenta que también los venden congelados, directamente para el horno, la próxima me compro esos😱😱 Lo otro es licuado de sandía y melón, riquisimo❤❤
Que tengan una tarde hermosa!!💋💋.
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#merienda #photodiary #photofood #photography #photographer #foodie #foodporn #food #sano #foodart #instagram #instafood #mandioca #instadiary #frutas #fruit #melon #sandia #licuado #cheese #ñamñam #queso #eat #delicious #diaryfood #diaryfree #diariodecomidas #martes #buenmartes #buenastardes
Merienda: me saque las ganas de los chipaaa, los hice con una premezcla y después de comprarla me di cuenta que también los venden congelados, directamente para el horno, la próxima me compro esos😱😱 Lo otro es licuado de sandía y melón, riquisimo❤❤ Que tengan una tarde hermosa!!💋💋. . #merienda  #photodiary  #photofood  #photography  #photographer  #foodie  #foodporn  #food  #sano  #foodart  #instagram  #instafood  #mandioca  #instadiary  #frutas  #fruit  #melon  #sandia  #licuado  #cheese  #ñamñam  #queso  #eat  #delicious  #diaryfood  #diaryfree  #diariodecomidas  #martes  #buenmartes  #buenastardes 
Y cerramos el dia con un sandwich de los buenos...👉👉📷📷
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Solo lleva pechuga de pollo, queso proteico @eatlean_es @eatleancheese tostado bien pegado al #grill alfo de maiz y salsa de queso fresco batido con pizca de curry y pimenton ahumado
👌👌
Rico rico
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#alimentateyentrena #muaythaifighter #cena #cenafit #cenasaludable #cenasana #comesano #pollo #curry #fitnesfood #fitnesslifestyle #fit #healthylifestyle #healthyfood #healthy #foodie #realfood #comidareal #diariodecomidas #yumm #yummy #tasty #tastyfood #instafood #instapic #chicken #dinner #healthydinner
Y cerramos el dia con un sandwich de los buenos...👉👉📷📷 - - Solo lleva pechuga de pollo, queso proteico @eatlean_es @eatleancheese tostado bien pegado al #grill  alfo de maiz y salsa de queso fresco batido con pizca de curry y pimenton ahumado 👌👌 Rico rico - - #alimentateyentrena  #muaythaifighter  #cena  #cenafit  #cenasaludable  #cenasana  #comesano  #pollo  #curry  #fitnesfood  #fitnesslifestyle  #fit  #healthylifestyle  #healthyfood  #healthy  #foodie  #realfood  #comidareal  #diariodecomidas  #yumm  #yummy  #tasty  #tastyfood  #instafood  #instapic  #chicken  #dinner  #healthydinner 
#Día21: Llevaba una semana entera sin salir de casa y casi que me tenía que haber quedado aún más. Vaya desastre de día... lo mejor de hoy ha sido que he hecho más de 10.000pasos y que el día ya se ha acabado. Ojalá sean buenas noches!😘
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🕘: Gachas de avena con canela y maca y té.
🕛: Manzana
🕒: Judías verdes y merluza.
🕕: Pavo y almendras
🕙: Lasaña de calabacín con queso y pavo.
.
👣:11860/9,0km
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#menudiario #vidasana #comersano #comersaludable #comidareal #comefrutacoño #realfood #mimejorversion #comebien #saludable #healthyfood #recetas #cambio #nuevavida #reto30dias #diariodecomidas #dieta #reto1mescomidareal #relax #mentesana #motivación #aprendeacomer #fit #food y bastante #postureo
#Día21 : Llevaba una semana entera sin salir de casa y casi que me tenía que haber quedado aún más. Vaya desastre de día... lo mejor de hoy ha sido que he hecho más de 10.000pasos y que el día ya se ha acabado. Ojalá sean buenas noches!😘 . . . 🕘: Gachas de avena con canela y maca y té. 🕛: Manzana 🕒: Judías verdes y merluza. 🕕: Pavo y almendras 🕙: Lasaña de calabacín con queso y pavo. . 👣:11860/9,0km . . . #menudiario  #vidasana  #comersano  #comersaludable  #comidareal  #comefrutacoño  #realfood  #mimejorversion  #comebien  #saludable  #healthyfood  #recetas  #cambio  #nuevavida  #reto30dias  #diariodecomidas  #dieta  #reto1mescomidareal  #relax  #mentesana  #motivación  #aprendeacomer  #fit  #food  y bastante #postureo 
Merienda(creo que no hace falta aclarar nada porque se ve todo clarito) :v

#merienda #sano #ricoysano #comidasaludable #diariodecomidas #health #nutricion ♡
Nicecream para la calurosa tarde 🌞
Este es de plátano-papaya-damasco 😍
+cucharada de mantequilla de maní fondeá 👀 #upsi
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#saludable #chilesaludable #chilesano #vidasana #instafood #foodblogger #foodjournal #fooddiary #foodie #healthy #healthyeats #vidasaludable #sano #sanoyrico #estilodevida #nodietas #alimentacionsaludable #blogdecomidas #diariodecomidas #comidasaludable #nutrientes #eatarainbow #madeinhome #realfood #comidareal #nicecream #vegano #merienda
Nicecream para la calurosa tarde 🌞 Este es de plátano-papaya-damasco 😍 +cucharada de mantequilla de maní fondeá 👀 #upsi  · · · · · #saludable  #chilesaludable  #chilesano  #vidasana  #instafood  #foodblogger  #foodjournal  #fooddiary  #foodie  #healthy  #healthyeats  #vidasaludable  #sano  #sanoyrico  #estilodevida  #nodietas  #alimentacionsaludable  #blogdecomidas  #diariodecomidas  #comidasaludable  #nutrientes  #eatarainbow  #madeinhome  #realfood  #comidareal  #nicecream  #vegano  #merienda 
Pues hoy tenía pensado cenar una tortilla normal y corriente pero cuando he visto la tortipizza que publicó @teresa_vivancos el otro día me he dicho: voy a hacerla así! A ver que tal me queda!! Le he puesto dos huevos de caserío, cebolla muy picada, pechuga de pollo, unas rodajas de tomate, un poco de queso y orégano. Y después de comérmela solo puedo decir: gracias teresa por enseñarnos estas cosas tan ricas!! #tortipizza #tortillaabierta #frittata #huevosdecaserio #cena #cenasana #cenasaludable #comesano #comebonito #comeequilibrado #instafood #foodstagram #comersanonoesaburrido #buscandoelequilibrio #cambiodehabitos #diariodecomidas #comerconnaticri
Pues hoy tenía pensado cenar una tortilla normal y corriente pero cuando he visto la tortipizza que publicó @teresa_vivancos el otro día me he dicho: voy a hacerla así! A ver que tal me queda!! Le he puesto dos huevos de caserío, cebolla muy picada, pechuga de pollo, unas rodajas de tomate, un poco de queso y orégano. Y después de comérmela solo puedo decir: gracias teresa por enseñarnos estas cosas tan ricas!! #tortipizza  #tortillaabierta  #frittata  #huevosdecaserio  #cena  #cenasana  #cenasaludable  #comesano  #comebonito  #comeequilibrado  #instafood  #foodstagram  #comersanonoesaburrido  #buscandoelequilibrio  #cambiodehabitos  #diariodecomidas  #comerconnaticri 
•Arroz integral con cúrcuma y zanahoria 🍚🥕
•Lechuga, pepino y tomate con levadura nutricional 🥗🧀
•Aguacate 🥑 #healthy #healthylunch #healthyfood #healthylife #healthyeats #fit #fitlife #fitfood #fitmeal #almuerzo  #almuerzosaludable #diariofitness #diariodecomidas #eatclean #mealprep #fitness #lunch #fitnessmeal #fitnessfood #fitnessgirl #fitnesslife #veggies #comidasaludable #saludable #salad #rice #verduras #veganfood #vegan #avocado
•Arroz integral con cúrcuma y zanahoria 🍚🥕 •Lechuga, pepino y tomate con levadura nutricional 🥗🧀 •Aguacate 🥑 #healthy  #healthylunch  #healthyfood  #healthylife  #healthyeats  #fit  #fitlife  #fitfood  #fitmeal  #almuerzo  #almuerzosaludable  #diariofitness  #diariodecomidas  #eatclean  #mealprep  #fitness  #lunch  #fitnessmeal  #fitnessfood  #fitnessgirl  #fitnesslife  #veggies  #comidasaludable  #saludable  #salad  #rice  #verduras  #veganfood  #vegan  #avocado 
Merienda 🍎🍞 👉Sandwich de pan integral + queso crema + jamón 👉+ Manzana 😁

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Cena vegetariana: puré de papa y tofu con sésamo y salsa teriyaki. De postre, chocolate negro.
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Comida para mañana (650cal). Farro italiano, edamame, calabacín, cebolla, pimiento, coles de bruselas y atún al natural!💪🏼AOVE, sal y pimienta. (650 cal / 18g G / 73g CH / 50g P)
💚 
Mis snacks para mañana?: kaki, plátano, mandarina y huevo cocido (470 cal / 10g G / 74g CH / 15g P). #slowfood #healthylunch #fitnessmotivation #realfood #healthy #healthychoices #healthylife #perderpeso #healthyfood#eatclean #fitness #bodytransformation #diariodecomidas #dieta #bodybuilding #balanced #sportmotivation #ejercicio #salud #comidareal #vidasana#saludable #recetassanas #healthyrecipes #fitnessgoals #healthyfoodporn
Comida para mañana (650cal). Farro italiano, edamame, calabacín, cebolla, pimiento, coles de bruselas y atún al natural!💪🏼AOVE, sal y pimienta. (650 cal / 18g G / 73g CH / 50g P) 💚 Mis snacks para mañana?: kaki, plátano, mandarina y huevo cocido (470 cal / 10g G / 74g CH / 15g P). #slowfood  #healthylunch  #fitnessmotivation  #realfood  #healthy  #healthychoices  #healthylife  #perderpeso  #healthyfood #eatclean  #fitness  #bodytransformation  #diariodecomidas  #dieta  #bodybuilding  #balanced  #sportmotivation  #ejercicio  #salud  #comidareal  #vidasana #saludable  #recetassanas  #healthyrecipes  #fitnessgoals  #healthyfoodporn 
Cena: llegas con hambre y mucho cansancio a la cena, apartas a todos, te sientas a comer y cuando vas a medias te acuerdas de La foto 😝😅 lomo con zanahorias 🥕 puerro y cebolla a la plancha, sopita calentita y yogur desnatado. #cambiodehabitos #comidasana #perdidadepeso #diariodecomidas #weightloss
Helloo, como lleváis el día? Yo, para variar, estoy estresada...😅😢 Mi cena:
👉Judías verdes ➕ jamón
👉Pan crujiente de avena ➕ paté de jamón
👉3picos

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Tuppe de hoy ensalada verde con granada y pedazos de pavo de dressing solo vinagre buenas tardes #rutinasaludable #healthy #nuevoshabitos #diariodecomidas #ricoysano #comersanonoesaburrido #healthy #ensalada #nodietas #estilodevidasano #yolovalgo
Benditas ensaladas preparadas. Estoy molida otra vez. Llevo desde las ocho queriendo cenar solo para irme a la cama. Ensalada César del Mercadona. #cenasana #healthydinner #healthy #healthyfood #fit #fitgirl  #vidasana #cleaneat #dieta #diet #dietasana #comesano #diariodecomidas #workoutfood #comerbien #motivacion #beautifulfood #dietfood #powerfood #eathealthy #lovehealthyfood #ensalada #ensaladacesar #salads #artfood
Awww! Desde que empecé con mi fin de semestre del terror que andaba antojada de prepararme este almuerzo y al fin pude 😭❤
Es un salteado de cebolla, pimentón verde y porotos negros condimentado con sal y muuuuuucho orégano 😍, además agregué papitas, brócoli, huevo y semillas de sésamo 😊 
E s p e c t a c u l a r 🌟
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#saludable #chilesaludable #chilesano #vidasana #instafood #foodblogger #foodjournal #fooddiary #foodie #healthy #healthyeats #vidasaludable #sano #sanoyrico #estilodevida #nodietas #alimentacionsaludable #blogdecomidas #diariodecomidas #comidasaludable #nutrientes #eatarainbow #madeinhome #realfood #comidareal #almuerzo #lunch #vegetariano #nutricion
Awww! Desde que empecé con mi fin de semestre del terror que andaba antojada de prepararme este almuerzo y al fin pude 😭❤ Es un salteado de cebolla, pimentón verde y porotos negros condimentado con sal y muuuuuucho orégano 😍, además agregué papitas, brócoli, huevo y semillas de sésamo 😊 E s p e c t a c u l a r 🌟 · · · · · #saludable  #chilesaludable  #chilesano  #vidasana  #instafood  #foodblogger  #foodjournal  #fooddiary  #foodie  #healthy  #healthyeats  #vidasaludable  #sano  #sanoyrico  #estilodevida  #nodietas  #alimentacionsaludable  #blogdecomidas  #diariodecomidas  #comidasaludable  #nutrientes  #eatarainbow  #madeinhome  #realfood  #comidareal  #almuerzo  #lunch  #vegetariano  #nutricion 
Almuerzo🍴🍴: milanesa de carne con puré + mayonesa siempre.
Hacia mucho no comia esto, y estaba tan rico que me comi 2 milanesas, estoy super llena 😅😅.
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Almuerzo🍴🍴: milanesa de carne con puré + mayonesa siempre. Hacia mucho no comia esto, y estaba tan rico que me comi 2 milanesas, estoy super llena 😅😅. . #almuerzo  #photography  #photofood  #fooddiary  #foodie  #photographer  #foodporn  #rico  #food  #mayonesa  #papa  #pure  #carne  #sano  #milanesa  #instafood  #ñamñam  #argentino  #delicious  #instagram  #instadiary  #eat  #foodart  #artfood  #diaryfood  #diariodecomidas  #diaryfree  #comida  #martes  #buenastardes 
Mis fotos no son las mejores porque mi cámara no tiene muy buena calidad,pero almenos lo intento(? :'v

Almuerzo 😊😅 -arroz 🍚 -una pechuga de pollo 🐔
-lechuga y semillas 😁😁 #health #almuerzo #saludable #comiendosano #diariodecomidas #nutricion #sano #comidasaludable #comida #ricoysano
Me acuerdo que antes no era muy capaz de comerme el Paty sin pan 😉 jajajaj no es algo hiper saludable pero mientras mantengamos una porción coherente...
Tomate,lechuga, aceite de oliva, vinagre, mayonesa light y paty
#diariodecomidas
Me acuerdo que antes no era muy capaz de comerme el Paty sin pan 😉 jajajaj no es algo hiper saludable pero mientras mantengamos una porción coherente... Tomate,lechuga, aceite de oliva, vinagre, mayonesa light y paty #diariodecomidas 
Idea de vianda »» tarta de acelga!! >Para el relleno, tenes que herví un atado de acelga y agregarle una cebolla y un morrón previamente salteado. Una vez que este frio, le agregas dos huevos batidos y tres cucharadas de salvado de avena o avena extrafina o pan!
>Para la masa, tenes que formar un bollo con agua y 200 g de harina leudante o común o integral, la que tengas o uses. Una vez que no se te pegan los dedos en la masa, esta lista y la estiras con un palote. Forras el molde y lo llevas a horno fuerte por 10 minutos.
>Retiras del horno y rellenas. >Volves a llevar al horno hasta que se coagule el huevo y se dore la masa!

#ViandasSaludables #Nutrición #Nutricionista #Salud #Health #Healthy #Nutrition #Nutritionist #Healthychoices #Food #comida #deli #fitnessarg
#Fitness #Fit #Fitnessargentina #foodlover #yum #yummy #Helthyfood #delicioso #diet #nodiet #instagood #noobsesion #delicioso #almuerzo #nodieta #diariodecomidas
Idea de vianda »» tarta de acelga!! >Para el relleno, tenes que herví un atado de acelga y agregarle una cebolla y un morrón previamente salteado. Una vez que este frio, le agregas dos huevos batidos y tres cucharadas de salvado de avena o avena extrafina o pan! >Para la masa, tenes que formar un bollo con agua y 200 g de harina leudante o común o integral, la que tengas o uses. Una vez que no se te pegan los dedos en la masa, esta lista y la estiras con un palote. Forras el molde y lo llevas a horno fuerte por 10 minutos. >Retiras del horno y rellenas. >Volves a llevar al horno hasta que se coagule el huevo y se dore la masa! #ViandasSaludables  #Nutrición  #Nutricionista  #Salud  #Health  #Healthy  #Nutrition  #Nutritionist  #Healthychoices  #Food  #comida  #deli  #fitnessarg  #Fitness  #Fit  #Fitnessargentina  #foodlover  #yum  #yummy  #Helthyfood  #delicioso  #diet  #nodiet  #instagood  #noobsesion  #delicioso  #almuerzo  #nodieta  #diariodecomidas 
DESAYUNO:
• Manzana.
• Durazno.
• Cereal Frutal Nani.
• Cereal Granix Fibra Total 4.
• Galletitas Granix Granovita de vainilla.
• Biscuit.
• Galletitas Cachafaz de Algarroba.
• Tostada de pan integral.
• Mermelada de uva light.
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DESAYUNO: • Manzana. • Durazno. • Cereal Frutal Nani. • Cereal Granix Fibra Total 4. • Galletitas Granix Granovita de vainilla. • Biscuit. • Galletitas Cachafaz de Algarroba. • Tostada de pan integral. • Mermelada de uva light. #desayuno #breakfast #appel #manzana #durazno #peach #cereal #fruta #nani #Granix #fibra #fiber #galletitas #galletas #cachafaz #algarroba #biscuits #tostadas #toast #jam #mermemelada #uva #light #diariodecomidas #fooddiary #foodgram #health #healthyfood 
Holaa!! 🌱 Super sanguchote de tofu para el almuerzo 🍔 (es el que venden en la tienda vegana 💚) ¡Qué tengan un lindo día! 😊
 #integral #Bread #vegan #Almuerzo #instafood #tofu #vegano #break #saludable #veggie #natural #yummy #hamburguesavegana #comidasimple #recetafacil #healthyfood #nutricion #comidasaludable #veggieburger #burger #sanguche #sandwich #diariodecomidas #diary #vegetariano #veganosargentina #zanahoria #hummus #veganburger
Holaa!! 🌱 Super sanguchote de tofu para el almuerzo 🍔 (es el que venden en la tienda vegana 💚) ¡Qué tengan un lindo día! 😊 #integral  #Bread  #vegan  #Almuerzo  #instafood  #tofu  #vegano  #break  #saludable  #veggie  #natural  #yummy  #hamburguesavegana  #comidasimple  #recetafacil  #healthyfood  #nutricion  #comidasaludable  #veggieburger  #burger  #sanguche  #sandwich  #diariodecomidas  #diary  #vegetariano  #veganosargentina  #zanahoria  #hummus  #veganburger 
Entre ayer y hoy super liado sin poder enseñaros nada pero aqui os dejo un pequeño #collage con la merienda y cena de ayer y el desayuno y almuerzo de hoy. -
Gachas sabor canela con frutos secos y deshidratados con #milka #milkatriolade y rayadura de limon 😋
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Minipizzas de pan thins con tomate, oregano, queso azul y queso proteico -
Tortita sabor chococafe con requeson desnatado avainillado, una barra de kinder bueno y cacao en polvo por encima
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Y para el frio de hoy en el almuerzo media rueda de pan de pueblo, unas lentejas conpuestas con papas guisadas, dos huevos duros como decimos aqui (cocidos) y queso proteico
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Con que comida os quedais?????
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#alimentateyentrena
#muaythaifighter #almuerzofit #cenafit #meriendafit #desayunofit #fitnesfood #fitnesslifestyle #fit #healthylifestyle #healthy #healthyfood #comesano #flexibledieting #cleaneating #homemadefood #comidacasera #yumm #yummy #tasty #foodie #realfood #comidareal #diariodecomidas #breakfast #dinner
Entre ayer y hoy super liado sin poder enseñaros nada pero aqui os dejo un pequeño #collage  con la merienda y cena de ayer y el desayuno y almuerzo de hoy. - Gachas sabor canela con frutos secos y deshidratados con #milka  #milkatriolade  y rayadura de limon 😋 - Minipizzas de pan thins con tomate, oregano, queso azul y queso proteico - Tortita sabor chococafe con requeson desnatado avainillado, una barra de kinder bueno y cacao en polvo por encima - Y para el frio de hoy en el almuerzo media rueda de pan de pueblo, unas lentejas conpuestas con papas guisadas, dos huevos duros como decimos aqui (cocidos) y queso proteico - - Con que comida os quedais????? - - #alimentateyentrena  #muaythaifighter  #almuerzofit  #cenafit  #meriendafit  #desayunofit  #fitnesfood  #fitnesslifestyle  #fit  #healthylifestyle  #healthy  #healthyfood  #comesano  #flexibledieting  #cleaneating  #homemadefood  #comidacasera  #yumm  #yummy  #tasty  #foodie  #realfood  #comidareal  #diariodecomidas  #breakfast  #dinner 
Desayunito de lujo esta mañana salchicha de pollo, huevitos 7 un saltadito de espinaca . Happy Tuesday @eggs #nuevoshabitos #healthy #rutinasaludable #ricoysano #diariodecomidas #comersaludablenoesaburrido #espinacas #healthylifestyle #rompiendomaloshabitos #nodieting #nodieta #yolovalgo
Vaya horas para comer pero se me ha hecho tarde haciendo recados a la salida del curro (estoy muerta). Salmón con arroz 😋 #lunch  #healthylunch #healthyfood  #fit #fitgirl #fitnessgirl #vidasana #cleaneat  #dieta #diet  #comesano #instahealthyfood #diariodecomidas #comerbien #motivacion #beautifulfood #dietfood #powerfood #eathealthy #lovehealthyfood  #artfood #healthypornfood #rice #salmon #christmasdays  #masterofkitchen
¡Pero que buena mi comida de hoy! Hamburguesa de ternera casera, con carne comprada en carnicería y picada al momento, con una loncha de queso havarti light. Mientras se hacía he puesto una patatita al micro para acompañarla y los pimientos que son un regalo que me hicieron...caseros también, asados con leña...espectaculares 😋 Sin duda lo hecho en casa ¡sabe mejor! Feliz tarde

#comidacasera #hamburguesadeternera #hamburguesacasera #patatas #patatasalmicro #pimientos #pimientosasados #comida #comidasana #comidasaludable #instafood #foodstagram #comeequilibrado #comersanonoesaburrido #buscandoelequilibrio #cambiodehabitos #diariodecomidas #comerconnaticri
¡Pero que buena mi comida de hoy! Hamburguesa de ternera casera, con carne comprada en carnicería y picada al momento, con una loncha de queso havarti light. Mientras se hacía he puesto una patatita al micro para acompañarla y los pimientos que son un regalo que me hicieron...caseros también, asados con leña...espectaculares 😋 Sin duda lo hecho en casa ¡sabe mejor! Feliz tarde #comidacasera  #hamburguesadeternera  #hamburguesacasera  #patatas  #patatasalmicro  #pimientos  #pimientosasados  #comida  #comidasana  #comidasaludable  #instafood  #foodstagram  #comeequilibrado  #comersanonoesaburrido  #buscandoelequilibrio  #cambiodehabitos  #diariodecomidas  #comerconnaticri 
Hola, hola ✌
Hoy, luego de mucho tiempo, me preparé un smoothie bowl de frambuesas para desayunar 😊, tiene: coco laminado, linaza, semillas de zapallo, amaranto y cerezas 🍒
Además acompañé con un pancito con aceitunas verdes y pasta de ajo-orégano de @elrincondecheryl que son 10000% recomendados! Sus pastas son hechas a base de leche de soya orgánica y tienen de distintos sabores 😊  #JaviDato #Antofagasta ·
Qué tengan un buen martes 👐🌺
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Hola, hola ✌ Hoy, luego de mucho tiempo, me preparé un smoothie bowl de frambuesas para desayunar 😊, tiene: coco laminado, linaza, semillas de zapallo, amaranto y cerezas 🍒 Además acompañé con un pancito con aceitunas verdes y pasta de ajo-orégano de @elrincondecheryl que son 10000% recomendados! Sus pastas son hechas a base de leche de soya orgánica y tienen de distintos sabores 😊 #JaviDato  #Antofagasta  · Qué tengan un buen martes 👐🌺 · · · · #saludable  #chilesaludable  #chilesano  #vidasana  #instafood  #foodblogger  #foodjournal  #fooddiary  #foodie  #healthy  #healthyeats  #vidasaludable  #sano  #sanoyrico  #estilodevida  #nodietas  #alimentacionsaludable  #blogdecomidas  #diariodecomidas  #comidasaludable  #nutrientes  #eatarainbow  #madeinhome  #realfood  #comidareal  #desayuno  #breakfast 
BREAKFAST & MY DOG🖤👉🏾 I WILL DO A FULL DAY OF EATING IN MY STORY (I just started a NON CALORIE COUNTING meal plan, I hope u like it and that I finally gain weigh in a healthy way 🙃)
animals are part of my recovery inspiration😊 they leave fully happy and don’t give a shit about appearance! 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻ESPAÑOL: Amor por los animales, me dan mas ganas de recuperarme, y empezar el día de la mejor forma. Emepece un plan de comidas sin contar calorías porque juro que me estaba quemando la cabeza intentar llegar a las calorías necesarias y contarlas me hacía sentir culpable o ingerir menos. Así que voy a comer lo que mi cuerpo me pida. Aunque lamentablemente mi cabeza ya sabe las calorías de TODO. A alguien mas le pasa? a Espero que tengan un lindo día😽☀️
BREAKFAST & MY DOG🖤👉🏾 I WILL DO A FULL DAY OF EATING IN MY STORY (I just started a NON CALORIE COUNTING meal plan, I hope u like it and that I finally gain weigh in a healthy way 🙃) animals are part of my recovery inspiration😊 they leave fully happy and don’t give a shit about appearance! 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻ESPAÑOL: Amor por los animales, me dan mas ganas de recuperarme, y empezar el día de la mejor forma. Emepece un plan de comidas sin contar calorías porque juro que me estaba quemando la cabeza intentar llegar a las calorías necesarias y contarlas me hacía sentir culpable o ingerir menos. Así que voy a comer lo que mi cuerpo me pida. Aunque lamentablemente mi cabeza ya sabe las calorías de TODO. A alguien mas le pasa? a Espero que tengan un lindo día😽☀️