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Maionese de Legumes com Frango  Ingredientes Maionese de Legumes com Frango  1 xícara de (chá) de cenoura  2 xícaras de (chá) de batata  1 xícara de (chá) de vagem ..Para ver a receita completa clique no link do PERFIL 
#amigos #masterchefbr #memes #masterchef #socorro #balada #chocolate #masterchef2017 #whats #tompero #food #sos #foodlover #cheff #conversasdesabor #foodblog #escandalo #comida #instafood #manifestacao #semgorduratrans #semgluten #fit #segue #semlactose #pratos #refeição #semconservantes #comerrezando #dicas
Maionese de Legumes com Frango Ingredientes Maionese de Legumes com Frango  1 xícara de (chá) de cenoura 2 xícaras de (chá) de batata 1 xícara de (chá) de vagem ..Para ver a receita completa clique no link do PERFIL #amigos  #masterchefbr  #memes  #masterchef  #socorro  #balada  #chocolate  #masterchef2017  #whats  #tompero  #food  #sos  #foodlover  #cheff  #conversasdesabor  #foodblog  #escandalo  #comida  #instafood  #manifestacao  #semgorduratrans  #semgluten  #fit  #segue  #semlactose  #pratos  #refeição  #semconservantes  #comerrezando  #dicas 
Aquele café da manhã delícia e que alimenta 😋💪🏻🙏🏻. Para o pãozinho vc precisará de: 2 ovos, 4 cs de farelo de aveia, 1 colh sobr. de chia, 1ccha de fermento em pó e sal a gosto. Bata os ovos com um garfo, misture os outros ingredientes, coloque numa caneca ou forma pequena e leve ao microondas por 2'30". Desinforme, abra e recheie como quiser. Eu usei queijo meia cura. Ficou delicia! Da próxima vez vou usar uma forma um pouquinho maior para espalhar mais e o pão ficar mais fininho. Mas ficou deliiicia! Para o smoothie: 200ml de água de coco, 6 morangos congelados, 3 cs de mamão e 1 colh sobrem. de chia. Bata tudo no liquidificador! Eu não adocei c nada pq meu plano alimentar nao permite e eu tb n faço questão mas, quem gostar mais docinho, adiciona um xilytol aí. Rsrs😜. Bom diaaaaa! 💕🍃🎉🙏🏻💃🏻🌸🌍🐶 #bomdia #cafedamanha #coffee #coffeetime #breakfast #cafereforcado #saude #comabem #alimentacaosaudavel #cozinhafit #comidaboa #comidasaudavel #instafood #deliciasaudavel #delicia #dicas #reeducacaoalimentar #receita #receitas #receitafit #receitasfit #receitafacil #paolowcarb #lowcarb #paofuncional #gastronomia #gastronomiafuncional #nutricao
Aquele café da manhã delícia e que alimenta 😋💪🏻🙏🏻. Para o pãozinho vc precisará de: 2 ovos, 4 cs de farelo de aveia, 1 colh sobr. de chia, 1ccha de fermento em pó e sal a gosto. Bata os ovos com um garfo, misture os outros ingredientes, coloque numa caneca ou forma pequena e leve ao microondas por 2'30". Desinforme, abra e recheie como quiser. Eu usei queijo meia cura. Ficou delicia! Da próxima vez vou usar uma forma um pouquinho maior para espalhar mais e o pão ficar mais fininho. Mas ficou deliiicia! Para o smoothie: 200ml de água de coco, 6 morangos congelados, 3 cs de mamão e 1 colh sobrem. de chia. Bata tudo no liquidificador! Eu não adocei c nada pq meu plano alimentar nao permite e eu tb n faço questão mas, quem gostar mais docinho, adiciona um xilytol aí. Rsrs😜. Bom diaaaaa! 💕🍃🎉🙏🏻💃🏻🌸🌍🐶 #bomdia  #cafedamanha  #coffee  #coffeetime  #breakfast  #cafereforcado  #saude  #comabem  #alimentacaosaudavel  #cozinhafit  #comidaboa  #comidasaudavel  #instafood  #deliciasaudavel  #delicia  #dicas  #reeducacaoalimentar  #receita  #receitas  #receitafit  #receitasfit  #receitafacil  #paolowcarb  #lowcarb  #paofuncional  #gastronomia  #gastronomiafuncional  #nutricao 
Além disso ajuda a eliminar a acidez e receber nutrientes importantes, como a vitamina C, riboflavina e vitamina B. 
Essa combinação também é boa para limpar o sangue e o fígado, além de tratar os transtornos de estômago, como o refluxo ácido e as úlceras.

#DicasDpil #Dicas #VoceSabia
Além disso ajuda a eliminar a acidez e receber nutrientes importantes, como a vitamina C, riboflavina e vitamina B. Essa combinação também é boa para limpar o sangue e o fígado, além de tratar os transtornos de estômago, como o refluxo ácido e as úlceras. #DicasDpil  #Dicas  #VoceSabia 
Estoy aquí, queriéndote (tanto o café quanto a sexta feira kkkkkk). Minha gente BOM DIA! Hj é dia do nosso quadro desabafo, mas agora cedo estou saindo, e confesso que estou sem criatividade hj kkkkkk. Se rolar alguma coisa, eu gravo no Stories tá!!!!! O meu tico e teco não estão funcionando direito mais!! Agora fui, que já vou para rua logo cedo hj! Bjokasssss
Estoy aquí, queriéndote (tanto o café quanto a sexta feira kkkkkk). Minha gente BOM DIA! Hj é dia do nosso quadro desabafo, mas agora cedo estou saindo, e confesso que estou sem criatividade hj kkkkkk. Se rolar alguma coisa, eu gravo no Stories tá!!!!! O meu tico e teco não estão funcionando direito mais!! Agora fui, que já vou para rua logo cedo hj! Bjokasssss
Quanto maiores forem as dificuldades, maiores serão os motivos para agradecer. Gratidão Àquele que trabalha enquanto a gente dorme. Amo sexta🌅 Amo primavera🌻

#staylean #comida #foco #nutrição #vidaleve #dicas #inspiração #escolhasinteligentes #eatclean #fit #comidadeverdade #happy #saudavel #beautiful #reeducaçãoalimentar #fe #determinação #amominhaboaforma #emagrecer #projetofitness #saudeebemestar #projetovidatoda #lowcarb #boasescolhas #alimentacaosaudavel #saude #treino #instafitness #lifestyle #mindbodysoul
Quanto maiores forem as dificuldades, maiores serão os motivos para agradecer. Gratidão Àquele que trabalha enquanto a gente dorme. Amo sexta🌅 Amo primavera🌻 #staylean  #comida  #foco  #nutrição  #vidaleve  #dicas  #inspiração  #escolhasinteligentes  #eatclean  #fit  #comidadeverdade  #happy  #saudavel  #beautiful  #reeducaçãoalimentar  #fe  #determinação  #amominhaboaforma  #emagrecer  #projetofitness  #saudeebemestar  #projetovidatoda  #lowcarb  #boasescolhas  #alimentacaosaudavel  #saude  #treino  #instafitness  #lifestyle  #mindbodysoul 
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Essas cores são simplesmente maravilhosas @risqueoficial.
Lindas e super refinadas.
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⠀⠀⠀Agarra...
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Novas aventuras;
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Viagens; rotas;
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Projectos; caminhos;
Um novo plano alimentar;
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⠀⠀⠀...porque afinal, o inesperado, aliado ao entusiasmo implícito a uma visão que apaixona e alimenta uma expectativa - o nosso porquê - e consequentemente a nossa motivação, é o que realmente nos mantém apaixonados e enérgicos... seres activos num compromisso com a nossa felicidade!
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Quem sabe que hino é? Vamos ver quem acerta.👗 .
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What is your name ...??
#Repost @bloglaislucena (@get_repost)
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Bota aquela make bapho e cabelos ao vento e vai pro mundo!! 😉
Graças a minha maquiadora e cabeleireira maraaa as makes e penteados saem da teoria haha @suellenguedess2 
Body Deuso by @volpi_fashion 
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Oiiii goxxxxxtosas!!!! Bom dia!!! Eu andava ansiosíssima para testar essa água Micelar da Loreal... Sempre quis testar ela!!! Minha pele é muito sensível, daí essa perseguição com demaquilantes suavíssimos e não oleosos.

Confesso que sou "meio" preguiçosa quando o assunto é retirar a maquiagem... Mas a água micelar cumpre o seu papel sem muito esforço, além de deixar a pele com um toque macio.

Aprovadíssimo!!!
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Oiiii goxxxxxtosas!!!! Bom dia!!! Eu andava ansiosíssima para testar essa água Micelar da Loreal... Sempre quis testar ela!!! Minha pele é muito sensível, daí essa perseguição com demaquilantes suavíssimos e não oleosos. Confesso que sou "meio" preguiçosa quando o assunto é retirar a maquiagem... Mas a água micelar cumpre o seu papel sem muito esforço, além de deixar a pele com um toque macio. Aprovadíssimo!!! . . . . . . #bomdia  #aguamicelar  #beauty  #peleperfeita  #produtinhosbásicos  #instabeauty  #beautiful  #instagram  #instagood  #dicas  #coisasdemulher  #makeup  #limpezafacial  #demaquilante  #loreal  #lencinhos  #bolsademulher  #sextou 
Ótima sexta-feira amores, já começando com essa inspiração linda de canto alemão. 🏡❤️ #inspiração #meular #meucantinho #decoracao #casapequena #instadecor #enxoval #reforma #lardocelar #design #love #interiores #instahome #minhacasa #construção #decor #dicas #instadecor #noivinhas #home #T&J #meucantinho114 #homedecor #style #cantoalemao
Seja muito bem-vinda, PRIMAVERA! 🌸🌻🌼 Mudam-se as estações, mas os poder de hidratação do seu Dermacoconut continua o mesmo. 
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Dica de estilo Le Ricard: colares fininhos com pedraria estão super em alta! Vale usar apenas um ou abusar de vários para compor o look, que funciona super bem para as produções para festas de fim de ano! 😘✨💋 #lericard #lericardoficial #acessorios .
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Dica de estilo Le Ricard: colares fininhos com pedraria estão super em alta! Vale usar apenas um ou abusar de vários para compor o look, que funciona super bem para as produções para festas de fim de ano! 😘✨💋 #lericard  #lericardoficial  #acessorios  . . . .  #atacado  #bomretiro  #bras  #cute  #estilo  #fashion  #fashionista  #look  #lookdodia  #moda  #modaatacado  #modafeminina  #photo  #saopaulo  #summer  #summerbreeze  #tendencia  #trend  #trendalert  #verao  #verão  #colar  #pedrarias  #ametista  #ficadica  #dicas  #styletips 
Hoje começa a @expominime!!! ❤️PRINCIPAL EXPOSIÇÃO DE FESTAS INFANTIS DE SÃO PAULO!
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O evento está incrível e cheio de surpresas. Mesas decoradoras, entretenimento e muita diversão com os melhores profissionais do mercado de festas infantis!
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Curadoria e realização @kikidsparty e @decorefesta .

EXPO MINIME 
Dias 22 e 23/09 
Das 12:00 às 20:00 horas
Mansão Cidade Jardim
Rua Des. Armando Fairbanks, 150
.
Vallet no local .

ENTRADA: um brinquedo novo para doação .

Esperamos todos vocês!
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#expominime #expominime2017 #expominimeeuvou #decorefesta #kikidsparty #festamenina #festamenino #festainfantil #kids #programacaoinfantil #programacaosp #sãopaulo #sp #dicas
Hoje começa a @expominime!!! ❤️PRINCIPAL EXPOSIÇÃO DE FESTAS INFANTIS DE SÃO PAULO! . O evento está incrível e cheio de surpresas. Mesas decoradoras, entretenimento e muita diversão com os melhores profissionais do mercado de festas infantis! . Curadoria e realização @kikidsparty e @decorefesta . EXPO MINIME Dias 22 e 23/09 Das 12:00 às 20:00 horas Mansão Cidade Jardim Rua Des. Armando Fairbanks, 150 . Vallet no local . ENTRADA: um brinquedo novo para doação . Esperamos todos vocês! . . #expominime  #expominime2017  #expominimeeuvou  #decorefesta  #kikidsparty  #festamenina  #festamenino  #festainfantil  #kids  #programacaoinfantil  #programacaosp  #sãopaulo  #sp  #dicas 
🌻 Aproveite a primavera que está começando, e deixe florescer bons pensamentos e boas atitudes! 🌻
🌻 Aproveite a primavera que está começando, e deixe florescer bons pensamentos e boas atitudes! 🌻
Bom dia mamães , gestantes e minhas tentantes lindas! Mais alguém sofrendo com esse tempo seco! Estou sem voz , dormindo com uma bacia de água no quarto e com uma toalha molhada no rosto e nada melhora! A garganta arde, a dificuldade de respirar eh horrível e parece que nada melhora esse tempo seco gente! Pior eh a previsão de chuva que não da nem sinal né ! Mais alguma dica pra gesta aqui que tá totalmente entupida? Kkk
#temposeco #sofrimento #vemchuva #narizentupido #gargantainflamada #dificil #dormir #gestante #calor #naocombina #ajudaai #mandachuva #pregnancy #gravidinha #nenem #sofre #tbm #imunidadebaixa #dicas #mamae #entupida #renite #atacada #semvoz #afonica #rouca #segueobaile
Bom dia mamães , gestantes e minhas tentantes lindas! Mais alguém sofrendo com esse tempo seco! Estou sem voz , dormindo com uma bacia de água no quarto e com uma toalha molhada no rosto e nada melhora! A garganta arde, a dificuldade de respirar eh horrível e parece que nada melhora esse tempo seco gente! Pior eh a previsão de chuva que não da nem sinal né ! Mais alguma dica pra gesta aqui que tá totalmente entupida? Kkk #temposeco  #sofrimento  #vemchuva  #narizentupido  #gargantainflamada  #dificil  #dormir  #gestante  #calor  #naocombina  #ajudaai  #mandachuva  #pregnancy  #gravidinha  #nenem  #sofre  #tbm  #imunidadebaixa  #dicas  #mamae  #entupida  #renite  #atacada  #semvoz  #afonica  #rouca  #segueobaile 
Hoje começa a @expominime!!! ❤️PRINCIPAL EXPOSIÇÃO DE FESTAS INFANTIS DE SÃO PAULO!
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O evento está incrível e cheio de surpresas. Mesas decoradoras, entretenimento e muita diversão com os melhores profissionais do mercado de festas infantis!
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Curadoria e realização @kikidsparty e @decorefesta .

EXPO MINIME 
Dias 22 e 23/09 
Das 12:00 às 20:00 horas
Mansão Cidade Jardim
Rua Des. Armando Fairbanks, 150
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Esperamos todos vocês!
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Hoje começa a @expominime!!! ❤️PRINCIPAL EXPOSIÇÃO DE FESTAS INFANTIS DE SÃO PAULO! . O evento está incrível e cheio de surpresas. Mesas decoradoras, entretenimento e muita diversão com os melhores profissionais do mercado de festas infantis! . Curadoria e realização @kikidsparty e @decorefesta . EXPO MINIME Dias 22 e 23/09 Das 12:00 às 20:00 horas Mansão Cidade Jardim Rua Des. Armando Fairbanks, 150 . Vallet no local . ENTRADA: um brinquedo novo para doação . Esperamos todos vocês! . . #expominime  #expominime2017  #expominimeeuvou  #decorefesta  #kikidsparty  #festamenina  #festamenino  #festainfantil  #kids  #programacaoinfantil  #programacaosp  #sãopaulo  #sp  #dicas 
Essa é a dica de hoje! Não sonhe que o jardim do vizinho é mais verde que a sua!😉😉😉
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#fechaacaraetreina 
#gratidão
Dica de verduras , vegetais e legumes LowCarb ! Não sei qual a dieta que você segue , mais se procura verduras e legumes com baixo índice de carboidratos taí umas dicas 👈🏼👈🏼👈🏼 #dieta #vegetais #lowcarb #dicas #verduras #dietafocada # lowcarb #verdurasfrescas é com @marcelo.medeiros.3139241 aproveitando o post liga pra ele gentammm que ele entrega em 🏡 acima de 15,00 9981 3938 !
Dica de verduras , vegetais e legumes LowCarb ! Não sei qual a dieta que você segue , mais se procura verduras e legumes com baixo índice de carboidratos taí umas dicas 👈🏼👈🏼👈🏼 #dieta  #vegetais  #lowcarb  #dicas  #verduras  #dietafocada  # lowcarb #verdurasfrescas  é com @marcelo.medeiros.3139241 aproveitando o post liga pra ele gentammm que ele entrega em 🏡 acima de 15,00 9981 3938 !
Bom dia!!!
Você tem observado o caminho pelo qual está passando? 
Quando não observamos onde estamos perdemos a oportunidade de contemplar lugares e pessoas. 
Talvez você esteja abrindo mão de um grande tesouro por pressa de chegar logo ao seu destino. 
Minha dica para o dia de hoje: pare e olhe a sua volta.
Complete a natureza, a beleza, a força e as pessoas.
Ainda existem pessoas especiais no mundo, não perca a fé. .
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Bom dia!!! Você tem observado o caminho pelo qual está passando? Quando não observamos onde estamos perdemos a oportunidade de contemplar lugares e pessoas. Talvez você esteja abrindo mão de um grande tesouro por pressa de chegar logo ao seu destino. Minha dica para o dia de hoje: pare e olhe a sua volta. Complete a natureza, a beleza, a força e as pessoas. Ainda existem pessoas especiais no mundo, não perca a fé. . . . . 🌹 🌹 🌹 🌹 #bomdia  #goodmorning  #bonjuor  #instagram  #blog  #blogger  #blogueira  #coisasdajeyne  #blogcoisasdajeyne  #dica  #dicas  #tips  #sexta  #sextalinda  #coach  #coachsistemico  #coaching  #foto  #photo  #semfiltro  #nofilter 
Parabéns para nós Contadores e futuros Contadores!!!
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É com muito orgulho que exerço a profissão, foi através do Curso de Ciências Contábeis que minha vida mudou, INDICO pois é uma área que te prepara para o resto da sua vida, que inclusive nunca te deixará desempregado.
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No mundo de hoje, as ofertas são imensas. Em praticamente todas as áreas, existe concorrências e, por isso, podemos dizer que oferecer o básico não resolve mais as necessidades dos clientes, e se fizer isso você estará fora do mercado. Agregar valor nos serviços prestados é um fator que vem se destacando nesse mundo moderno. Dê atenção, interaja, seja proativo, mantenha uma relação saudável e participativa, se você não for até ele (O cliente), pode ter certeza que alguém vai! Não espere, faça acontecer!!
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Parabéns para nós Contadores e futuros Contadores!!! . É com muito orgulho que exerço a profissão, foi através do Curso de Ciências Contábeis que minha vida mudou, INDICO pois é uma área que te prepara para o resto da sua vida, que inclusive nunca te deixará desempregado. . No mundo de hoje, as ofertas são imensas. Em praticamente todas as áreas, existe concorrências e, por isso, podemos dizer que oferecer o básico não resolve mais as necessidades dos clientes, e se fizer isso você estará fora do mercado. Agregar valor nos serviços prestados é um fator que vem se destacando nesse mundo moderno. Dê atenção, interaja, seja proativo, mantenha uma relação saudável e participativa, se você não for até ele (O cliente), pode ter certeza que alguém vai! Não espere, faça acontecer!! . . _________________________________________ #superdica  #atencao  #empreendedorismo  #financas  #dinheiro  #foco  #empreender  #contabilidadeinteligente  #consultoriafinanceira  #felicidade  #dicas  #cienciascontabeis  #microempresa  #mudançadevida  #negocios  #organizacao  #pequenaempresa  #serviço  #atendimento  #marketingsocial  #consultoria  #cliente  #sucesso  #Contabilidade  #resultados  #agir  #Contador  #oportunidade  #relacionamento  #instagramparanegocios 
É HOJE!!!! A PRIMAVERA CHEGOU!!! VENHA comemorar conosco! Novidades e muitos mimos pra vocês em todas as lojas Amor em Pedaços! 🍹👟🛍👚🕶🌻💐🌸🌹🍦🍭🍬❣ #primavera #novidade #amorempedacos #omelhordamoda #dicas #brindes #sintasebem
E no dia da estreia, fomos assistir It 😍😍 no @ucicinemas e estávamos realmente ansiosos por causa do trailer, o qual prometia ter um clima mais sombrio que o filme de 1990 😬😬 e realmente foi como esperava.
Este novo filme conta a história com uma fluidez bem melhor, sem ficar cansativo ou repetitivo em momento algum. Gostei muito do filme possuir um tom mais escuro já deixando o clima de terror mais forte e além dessa nova versão do palhaço 😍😍 ser fantástica, o ator conseguiu passar o medo apenas com seu olhar e sorriso diabólicos 🤡 
Este filme só conseguiu arrancar elogios da minha parte...adorei as atuações, a filmagem, a fotografia, os efeitos sonoros e o roteiro estava tudo maravilhoso. 😍😍
O filme é realmente maravilhoso e nos deixa com esperança para o futuro desse gênero, pois amamos um bom filme de terror 😍😍 ainda pretendo assistir mais uma vez!!!! Ah, esse filme, diferente da versão de 1990 que contava a história dos personagens adultos intercalando com flashbacks da infância deles...já na nova versão, a história da parte I focou na infância dos personagens e a parte II focará, principalmente, na fase adulta, mas ainda terá uns flashbacks da infância e está previsto para 2019 😳😳 agora é aguardar ansiosamente pela parte II e também vou tentar ler o livro nesse tempo de espera. ☺☺
Se vocês gostam de um bom filme, uma boa história e, principalmente, um bom terror...vão assistir, pois não irão se arrepender. 😊😊
PS: Caso alguém tenha o livro e possa emprestar, aceito sem pensar duas vezes...prometo que sou super cuidadoso. 😘😘
(Arquivo Pessoal)
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E no dia da estreia, fomos assistir It 😍😍 no @ucicinemas e estávamos realmente ansiosos por causa do trailer, o qual prometia ter um clima mais sombrio que o filme de 1990 😬😬 e realmente foi como esperava. Este novo filme conta a história com uma fluidez bem melhor, sem ficar cansativo ou repetitivo em momento algum. Gostei muito do filme possuir um tom mais escuro já deixando o clima de terror mais forte e além dessa nova versão do palhaço 😍😍 ser fantástica, o ator conseguiu passar o medo apenas com seu olhar e sorriso diabólicos 🤡 Este filme só conseguiu arrancar elogios da minha parte...adorei as atuações, a filmagem, a fotografia, os efeitos sonoros e o roteiro estava tudo maravilhoso. 😍😍 O filme é realmente maravilhoso e nos deixa com esperança para o futuro desse gênero, pois amamos um bom filme de terror 😍😍 ainda pretendo assistir mais uma vez!!!! Ah, esse filme, diferente da versão de 1990 que contava a história dos personagens adultos intercalando com flashbacks da infância deles...já na nova versão, a história da parte I focou na infância dos personagens e a parte II focará, principalmente, na fase adulta, mas ainda terá uns flashbacks da infância e está previsto para 2019 😳😳 agora é aguardar ansiosamente pela parte II e também vou tentar ler o livro nesse tempo de espera. ☺☺ Se vocês gostam de um bom filme, uma boa história e, principalmente, um bom terror...vão assistir, pois não irão se arrepender. 😊😊 PS: Caso alguém tenha o livro e possa emprestar, aceito sem pensar duas vezes...prometo que sou super cuidadoso. 😘😘 (Arquivo Pessoal) #bbrothers  #dicas  #filme  #it  #acoisa  #terror  #maravilhoso  #excelenteterror  #pennywise  #thedancingclown  #bbrothersindicam  #bbrothersrecomendam 
Adoro vestido vermelho e você, na verdade adoro esta cor no armário , é uma cor que favorece.deixa mulher linda.👗 .
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Saladinha de Quinoa, Rúcula, Abóbrinha, Tomate Cereja e Hortelã👏🏼 peeensem na salada boa! Super prática de fazer e ingredientes super do bem!!
Saladinha de Quinoa, Rúcula, Abóbrinha, Tomate Cereja e Hortelã👏🏼 peeensem na salada boa! Super prática de fazer e ingredientes super do bem!!
Hoje começa a @expominime!!! ❤️PRINCIPAL EXPOSIÇÃO DE FESTAS INFANTIS DE SÃO PAULO!
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O evento está incrível e cheio de surpresas. Mesas decoradoras, entretenimento e muita diversão com os melhores profissionais do mercado de festas infantis!
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Curadoria e realização @kikidsparty e @decorefesta .

EXPO MINIME 
Dias 22 e 23/09 
Das 12:00 às 20:00 horas
Mansão Cidade Jardim
Rua Des. Armando Fairbanks, 150
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Vallet no local .

ENTRADA: um brinquedo novo para doação .

Esperamos todos vocês!
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#expominime #expominime2017 #expominimeeuvou #decorefesta #kikidsparty #festamenina #festamenino #festainfantil #kids #programacaoinfantil #programacaosp #sãopaulo #sp #dicas
Hoje começa a @expominime!!! ❤️PRINCIPAL EXPOSIÇÃO DE FESTAS INFANTIS DE SÃO PAULO! . O evento está incrível e cheio de surpresas. Mesas decoradoras, entretenimento e muita diversão com os melhores profissionais do mercado de festas infantis! . Curadoria e realização @kikidsparty e @decorefesta . EXPO MINIME Dias 22 e 23/09 Das 12:00 às 20:00 horas Mansão Cidade Jardim Rua Des. Armando Fairbanks, 150 . Vallet no local . ENTRADA: um brinquedo novo para doação . Esperamos todos vocês! . . #expominime  #expominime2017  #expominimeeuvou  #decorefesta  #kikidsparty  #festamenina  #festamenino  #festainfantil  #kids  #programacaoinfantil  #programacaosp  #sãopaulo  #sp  #dicas 
Aquele momento em que você termina a 6° sessão e faz a montagem na frente da cliente e ela grita, - Para, essa aí sou eu?!😲😮😍 A satisfação que não há dinheiro que pague!! Obrigada pela confiança,  6 sessões de 10!
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Bom dia para as "bunitezas" da vida 😍🙏🏻❤️#dicasdaanaflor #dicas #belezainterior #autoconhecimento #aprendizado #vida #soudobem #sabedoria #verdades #amor
Casar com capricho é literalmente caprichar em cada detalhe,uma  dica para deixar o seu bem casado lindo é incrementar a embalagem,com flores aplicadas sobre o laço,pérola sextavada,missangas, rendas é importante este cuidado,principalmente se o bem casado for utilizado como uma lembrança(  casos em que seus convidados retiram na Saída da festa). Então capriche nos detalhes e case-se com capricho.

#casandocomcapricho
#seueventonocapricho
#seueventonotadez
#bemcasados#noivas#lembrancinhas#dicas#wedding#miniwedding
#parte#decoracaocasamento
Casar com capricho é literalmente caprichar em cada detalhe,uma dica para deixar o seu bem casado lindo é incrementar a embalagem,com flores aplicadas sobre o laço,pérola sextavada,missangas, rendas é importante este cuidado,principalmente se o bem casado for utilizado como uma lembrança( casos em que seus convidados retiram na Saída da festa). Então capriche nos detalhes e case-se com capricho. #casandocomcapricho  #seueventonocapricho  #seueventonotadez  #bemcasados #noivas #lembrancinhas #dicas #wedding #miniwedding  #parte #decoracaocasamento 
Bom dia ☀️ .
Hoje vim contar mais para vocês sobre os três super lançamentos da @portier_oficial que pude conferir de pertinho no dia 20/09 no @marcussieventos a convite do @connectblogger e da embaixadora mais linda @daniela.comitre ❤️ como não amar?
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Linha Sereia: Uma linha completa para empoderamento dos fios , deixando-os verdadeiramente livres , leves e soltos do jeitinho que amamos, né? 💁🏻. Além de ser uma linha totalmente natural (o que me fez pirar) e livre de Parabenos e outras substâncias que fazem mal para as nossas madeixas, não é demais? .
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Linha Dococo: A linha de coco da @portier_oficial é composta pelo shampoo cremoso com ativos extraídos diretamente da fruta que promete hidratação, brilho e resistência deixando os cabelos mais leves e naturais, e pelo condicionador ultra hidratante que pode ser usado no cronograma capilar. Eu recebi essa linha e confesso que estou doidinha para contar tudo pra vocês! Esses produtos são a cara da natureza e do verão ❤️.
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E por fim uma super novidade para as loiras e platinadas de plantão pirarem: um alisamento matizador que não deixa o cabelo envelhecer, desbotar e nem ficar amarelado 😱. Além de ser super prático e possuir apenas um passo, diferente de muitos alisamentos e progressivas comuns que já existem no mercado.
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Quem ai também ficou morrendo de vontade de testar levanta a mão \o/
Bom dia ☀️ . Hoje vim contar mais para vocês sobre os três super lançamentos da @portier_oficial que pude conferir de pertinho no dia 20/09 no @marcussieventos a convite do @connectblogger e da embaixadora mais linda @daniela.comitre ❤️ como não amar? . . Linha Sereia: Uma linha completa para empoderamento dos fios , deixando-os verdadeiramente livres , leves e soltos do jeitinho que amamos, né? 💁🏻. Além de ser uma linha totalmente natural (o que me fez pirar) e livre de Parabenos e outras substâncias que fazem mal para as nossas madeixas, não é demais? . . Linha Dococo: A linha de coco da @portier_oficial é composta pelo shampoo cremoso com ativos extraídos diretamente da fruta que promete hidratação, brilho e resistência deixando os cabelos mais leves e naturais, e pelo condicionador ultra hidratante que pode ser usado no cronograma capilar. Eu recebi essa linha e confesso que estou doidinha para contar tudo pra vocês! Esses produtos são a cara da natureza e do verão ❤️. . . E por fim uma super novidade para as loiras e platinadas de plantão pirarem: um alisamento matizador que não deixa o cabelo envelhecer, desbotar e nem ficar amarelado 😱. Além de ser super prático e possuir apenas um passo, diferente de muitos alisamentos e progressivas comuns que já existem no mercado. . . Quem ai também ficou morrendo de vontade de testar levanta a mão \o/
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Você sabia que a principal caracteristica, do vestido tubinho é o corte reto e simples, P ir isso é um clássico do Guarda roupa feminino desde a década 60.@paaolasantanaa.👗 .
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Acne - eis um problema que atormenta muitos adolescentes. É necessário recorrer à orientação de profissionais competentes (médico, dermatologista e esteticista) que, em parceria, nos ajudarão a obter bons resultados, com mais rapidez.
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TOP5: Sua bike funcionando bem com apenas 5 dicas simples. Link na bio. #ciclismo #cycling #dicas #bike #road #roadbike #roadcycling
Bom dia pessoas... ACORDADAS? 
Comenta aí!
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Já parou pra pensar o que você esta fazendo para mudar? Para chegar em seu objetivo? 
Suas escolhas fazem a diferença

Será que suas escolhas estão corretas? Já tentou modificar realmente seus hábitos alimentares faça escolhas simples retire  fritura, doces, refrigerantes inicie com pequenas mudanças. Aumente consumo de salada. Prefira frutas com baixo Índice glicêmicos (morango, abacaxi, damasco dentre outras). Inclua alimentos termogênicos (gengibre, canela ect..). Retire farinha branca. Acrescente alimentos com gorduras boas como coco fresco, oleaginosas.  Inicie de alguma forma, Você é capaz.

O resultado que você procura esta na mudança que você não faz"? Pois bem, é isso mesmo. Tudo bem, você tem dificuldade para perder peso. Mas o que você pode fazer para mudar isso? Antes de mais nada, se conhecer e fazer escolhas certas. 
Você é única (o)  lhe ofereça o melhor que eis CAPAZ #vmsqvms #alimentacaosaudavel #dicas #nutricaointeligente 👊🏻
Já parou pra pensar o que você esta fazendo para mudar? Para chegar em seu objetivo? Suas escolhas fazem a diferença Será que suas escolhas estão corretas? Já tentou modificar realmente seus hábitos alimentares faça escolhas simples retire fritura, doces, refrigerantes inicie com pequenas mudanças. Aumente consumo de salada. Prefira frutas com baixo Índice glicêmicos (morango, abacaxi, damasco dentre outras). Inclua alimentos termogênicos (gengibre, canela ect..). Retire farinha branca. Acrescente alimentos com gorduras boas como coco fresco, oleaginosas. Inicie de alguma forma, Você é capaz. O resultado que você procura esta na mudança que você não faz"? Pois bem, é isso mesmo. Tudo bem, você tem dificuldade para perder peso. Mas o que você pode fazer para mudar isso? Antes de mais nada, se conhecer e fazer escolhas certas. Você é única (o) lhe ofereça o melhor que eis CAPAZ #vmsqvms  #alimentacaosaudavel  #dicas  #nutricaointeligente  👊🏻
✨ Dica ✨
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Usem em suas fotos a #beloscachos1 .
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✨ Dica ✨ . . . Usem em suas fotos a #beloscachos1  . . . Sigam: @afro.style7 @alivecachos @melodia_doscachos @cacheada_e_abusada @blogcurlyhair @dicasmak @mcacheado @gosto_muito_de_voce_leaozinho . . . #boomdia  #cachos  #cabelo  #cachinhos  #todecachos  #topodendo  #boracachear  #cacheando  #bigchop  #transiçaocapilar  #soscachos  #melodiadoscachos  #beloscachos1  #querocachos  #cacheia  #cacheiameubem  #hair  #love  #poderdoscachos  #cachosnopoder  #diva  #fiquedivacomniely  #dicas  #empoderamentofeminino  #cacheadasdoinstagram  #instagram  #instagood 
Segue a dica eles vão bem em sucos antioxidante podem fazer suco consumir gelado 30 min antes café manhã. Pode misturar 1 colher sopa linhaça fica ótimo #vmsqvms #alimentacaosaudavel #dicas #nutricaosaudavel👀#nutricaointeligente#
Ebaaaaa,Pessoal a Estação mais colorida do ano chegou.A Primavera,ela nos dá flores de todo tipo e cores.As árvores florescem, pássaros cantam,ai como eu amo a primavera......A minha Dica de Hoje é: Assim como as flores são belas,devemos também cultivar belas amizades.Vamos regar,fazer crescer e florir de bons momentos,Amigos quer sejam muitos quer poucos que sejam verdadeiros e para sempre...... Que todos nós tenhamos um ótimo dia.  #primavera#estacao #flores#passaros#cores#beleza#colorida#dicas#dicadehoje#amizade#amigos#prasempre#momentos#bomdia#bomdiaatodos.
Ebaaaaa,Pessoal a Estação mais colorida do ano chegou.A Primavera,ela nos dá flores de todo tipo e cores.As árvores florescem, pássaros cantam,ai como eu amo a primavera......A minha Dica de Hoje é: Assim como as flores são belas,devemos também cultivar belas amizades.Vamos regar,fazer crescer e florir de bons momentos,Amigos quer sejam muitos quer poucos que sejam verdadeiros e para sempre...... Que todos nós tenhamos um ótimo dia. #primavera #estacao  #flores #passaros #cores #beleza #colorida #dicas #dicadehoje #amizade #amigos #prasempre #momentos #bomdia #bomdiaatodos .
Ola ii ae galera blz ? 
Acordei tarde não deu pra posta nada de dicas. Segue ai ta vindo ... rotina de treino Simeon Panda e dieta Cetogenica .---)
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Nada melhor que um vestido fresquinho para dias quentes👗 .
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Q mulher linda mds 😍  amei conhecer  ela 😍
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Tou estranha eu sei kk❤❤😍
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Museu Catavento
O Catavento Espaço Cultural da Ciência apresenta à população infantil, juvenil e, também, aos adultos, um espaço lúdico, social e cultural, rico em objetos e ambientes de aprendizagem interativos e informais, que contribuem para o desenvolvimento da infância e da juventude, despertando a curiosidade e o interesse pela ciência. O espaço fica no Palácio das Indústrias, antiga sede da Prefeitura de São Paulo, o Espaço Cultural da Ciência.
Com temas tão abrangentes, que vão desde a criação do Universo, vida na Terra, criações científicas do homem e os problemas da sociedade, você com certeza vai encontrar alguma sala que complementa o que as crianças estão estudando na escola. Além de aguçar a curiosidade deles para o que virá pela frente.
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Onde: Av Mercúrio, s/n - Pq Dom Pedro II, Brás, São Paulo – SP
Tel: (11) 3315-0051
Horários: terça a domingo, com entrada das 9h às 16h e permanência no museu até às 17h
Preço: R$ 6 (R$ 3 meia entrada). Entrada gratuita aos sábados.
Site: cataventocultural.org.br
Museu Catavento O Catavento Espaço Cultural da Ciência apresenta à população infantil, juvenil e, também, aos adultos, um espaço lúdico, social e cultural, rico em objetos e ambientes de aprendizagem interativos e informais, que contribuem para o desenvolvimento da infância e da juventude, despertando a curiosidade e o interesse pela ciência. O espaço fica no Palácio das Indústrias, antiga sede da Prefeitura de São Paulo, o Espaço Cultural da Ciência. Com temas tão abrangentes, que vão desde a criação do Universo, vida na Terra, criações científicas do homem e os problemas da sociedade, você com certeza vai encontrar alguma sala que complementa o que as crianças estão estudando na escola. Além de aguçar a curiosidade deles para o que virá pela frente. . Onde: Av Mercúrio, s/n - Pq Dom Pedro II, Brás, São Paulo – SP Tel: (11) 3315-0051 Horários: terça a domingo, com entrada das 9h às 16h e permanência no museu até às 17h Preço: R$ 6 (R$ 3 meia entrada). Entrada gratuita aos sábados. Site: cataventocultural.org.br
A #TIP de hoje vai para aquelas pessoas que precisam de um #help na hora de escrever uma redação ou estão cansadas de usar a mesma palavra para descrever as coisas (que nada mais é do que dar um improve no vocabulary!) Vocês já ouviram falar do site WordHippo.com? É um site super legal. Bem básico de design, mas super completo de conteúdo! Você pode, na mesma ferramenta, buscar por sinônimos, antônimos, similares, rimas, exemplos de frases, etc! 
Eu achei demais! Para quem quer aprender e mesmo para quem tem que montar aulas que nem a #Teacher aqui! Super indico!

Então acessa lá: www.wordhippo.com e me diz o que achou! 
Kisses, my loves! 📚 #ProfessoraAudrye #Ingles #AulasParticulares #InglesEmCasa #EnglishAtHome #Campinas #SaoPaulo #AulaDeIngles #Tips #DicasDeIngles #Dicas #DicaDoDia
A #TIP  de hoje vai para aquelas pessoas que precisam de um #help  na hora de escrever uma redação ou estão cansadas de usar a mesma palavra para descrever as coisas (que nada mais é do que dar um improve no vocabulary!) Vocês já ouviram falar do site WordHippo.com? É um site super legal. Bem básico de design, mas super completo de conteúdo! Você pode, na mesma ferramenta, buscar por sinônimos, antônimos, similares, rimas, exemplos de frases, etc! Eu achei demais! Para quem quer aprender e mesmo para quem tem que montar aulas que nem a #Teacher  aqui! Super indico! Então acessa lá: www.wordhippo.com e me diz o que achou! Kisses, my loves! 📚 #ProfessoraAudrye  #Ingles  #AulasParticulares  #InglesEmCasa  #EnglishAtHome  #Campinas  #SaoPaulo  #AulaDeIngles  #Tips  #DicasDeIngles  #Dicas  #DicaDoDia 
Você entende como o tempo funciona no seu dia-a-dia? #sacadasenpreendedoras
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@Regranned from @midia10_ - F3 Intense‼ Venha viver intensamente a noite do seu sábado na Boate mais querida de Mossoró, ao som do forró de qualidade do @forrodos3, o sertanejo diversificado do @johnmodaoficial e os hits do @djjuninhobrasil. ✅ Sábado, 23 de Setembro, na @n1clubmusic! 🔝🔝💥💥 ➡💃🏼🍸 Mulher tem Acesso e Vodka Free até Meia Noite! #F3Intense  #Modao  #Sabadao  #VemPraN1 - #SiteBirinight  #Divulgações  #Festas  #RN  #Shows  #VIP  #Balada  #Dicas  #Eventos . 🔹🔹🔹Siga-nos no Instagam 👉👉👉 @SiteBirinight - 15 anos 🔝🔝💥💥 - #regrann 
É hoje! A chegada da estação mais colorida do ano que traz flores, cores e aromas! Uma dica de cidade que é a cara dessa estação e que é bem pertinho para nós é Holambra! Conhecida como a "Holanda Brasileira", é um ótimo destino para passar um dia agradável. Passeie pela rua Dória Vasconcelos. A culinária típica e a arquitetura das casinhas coloridas te transportam para outro país. Aos domingos, a feira de artesanatos “Feiratur” acontece das 9h às 16h. Além disso, todos os anos a cidade é palco da Expoflora, a maior exposição de flores e plantas da América Latina. E por falar em Exploflora, aproveite, domingo é o último dia! Programe-se e visite a Cidade das Flores! 🌸🌺🌹🌷🌻🌼💐 #vitoriaviagens #vitoriaviagenscampinas #destinos #holambra #primavera #cidadedasflores #dicas
É hoje! A chegada da estação mais colorida do ano que traz flores, cores e aromas! Uma dica de cidade que é a cara dessa estação e que é bem pertinho para nós é Holambra! Conhecida como a "Holanda Brasileira", é um ótimo destino para passar um dia agradável. Passeie pela rua Dória Vasconcelos. A culinária típica e a arquitetura das casinhas coloridas te transportam para outro país. Aos domingos, a feira de artesanatos “Feiratur” acontece das 9h às 16h. Além disso, todos os anos a cidade é palco da Expoflora, a maior exposição de flores e plantas da América Latina. E por falar em Exploflora, aproveite, domingo é o último dia! Programe-se e visite a Cidade das Flores! 🌸🌺🌹🌷🌻🌼💐 #vitoriaviagens  #vitoriaviagenscampinas  #destinos  #holambra  #primavera  #cidadedasflores  #dicas 
▶ Bom dia meus Amigos e Amigas... Tudo certo?
.
😳 Já não tenho muita esperança nessa País... Estamos realmente retrocedendo!
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🙏 Mas ainda tenho esperança no ser humano, e é por isso que faço o meu trabalho! Quem faz o que gosta não se preocupa em criticar o outro!
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🔴 Cresça melhorando seus potenciais, e não diminuindo o próximo...
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🌄 Ótima sexta para todos nós!!!!
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#dicasdotomaz #fitness #lifestyle #personaltrainer #personaljuliotomaz #bodybuilding #health #bodybuildingmotivation #saude #foco #inspiracao #instaphoto #ufv #abs #shape #photo #viçosa #instafit #hipertrofia #emagracer #musculação #treino #dieta #dicas #bomdia #reflexão
▶ Bom dia meus Amigos e Amigas... Tudo certo? . 😳 Já não tenho muita esperança nessa País... Estamos realmente retrocedendo! . 🙏 Mas ainda tenho esperança no ser humano, e é por isso que faço o meu trabalho! Quem faz o que gosta não se preocupa em criticar o outro! . 🔴 Cresça melhorando seus potenciais, e não diminuindo o próximo... . 🌄 Ótima sexta para todos nós!!!! . #dicasdotomaz  #fitness  #lifestyle  #personaltrainer  #personaljuliotomaz  #bodybuilding  #health  #bodybuildingmotivation  #saude  #foco  #inspiracao  #instaphoto  #ufv  #abs  #shape  #photo  #viçosa  #instafit  #hipertrofia  #emagracer  #musculação  #treino  #dieta  #dicas  #bomdia  #reflexão 
Simplesmente lindo 
Essa combinação, souplast de crochê com Mdf e capa de tecido. 
Lindo
Foto ñ oficial. 
#souplast 
#mesaposta 
#decoracao 
#dicas 
#inspiracao
Conhecido popularmente como viúva, o terçol é a inflamação de glândulas da pálpebra, devido ao entupimento de seu orifício. Geralmente, fica próxima à borda dos cílios. É ocasionado pelo aumento da produção de óleo pelas glândulas, pelo acúmulo de cosméticos (como o protetor solar) ou ainda pela alta concentração de poluentes no ar – situação típica do inverno, quando a umidade é mais baixa. 
#terçol #cuidados #dicas #caixadacegonha #maternidade
Conhecido popularmente como viúva, o terçol é a inflamação de glândulas da pálpebra, devido ao entupimento de seu orifício. Geralmente, fica próxima à borda dos cílios. É ocasionado pelo aumento da produção de óleo pelas glândulas, pelo acúmulo de cosméticos (como o protetor solar) ou ainda pela alta concentração de poluentes no ar – situação típica do inverno, quando a umidade é mais baixa.  #terçol  #cuidados  #dicas  #caixadacegonha  #maternidade 
ઇઉ MaktüB ઇઉ "Já estava escrito, ou melhor, tinha que acontecer" ✔ LOJA FÍSICA - Rua Clodomiro Antunes da Costa, 71- Arsenal - SG - RJ ✔ ABERTO de TERÇA À SÁBADO de 9:00 às 18:00. ✔ AINDA NÃO ENVIAMOS ✔  Informações por direct ou ☎ (21) 997699-3040

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Jumpsuit o queridinho do verão super versátil e prático!
Aproveite a elegância do macacão use e abuse ...
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Fica a dica!
Bom dia 💪😁 ________________________________________

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Falta apenas 1 dia para o @escoladamoda_record . O programa que muda o look e a vida das pessoas @recordtvoficial #recordtv #recordtvafrica #escoladamoda_record #hadjalmar #mellchaves #moda #fashion #dicas #cores #look #angola #2temporada #novatemporada #africa #tendencias #style #production #makeup #hair #stylist #televisao #tv #realityshow #news #canal515 #dstv
Apenas 1 dia! Não perca tempo e garanta já o seu lugar no sofá! @recordtvafrica @recordtvoficial #recordtv #recordtvafrica #escoladamoda_record #hadjalmar #mellchaves #moda #fashion #dicas #cores #look #angola #2temporada #novatemporada #africa #tendencias #style #production #makeup #hair #stylist #televisao #tv #realityshow #news #canal515 #dstv
O tema da redação do Enem é sempre motivo de muita especulação e palpite. Concretamente, o que sabemos é , nos últimos anos, as propostas discutiram questões sociais, como a implantação de alguma lei, por exemplo. Hoje, o PNE - Plano Nacional de Educação - lançou alguns possíveis temas. Vale lembrar que o PNE não está ligado diretamente a nenhum órgão do governo federal nem às empresas que aplicarão as provas. Ele determina diretrizes, metas e estratégias para a política educacional a cada dez anos. Mas é sempre bom reforçar uma leitura. Sugerimos que visitem o site, leiam as sugestões e treinem: https://www.infoenem.com.br/pagina-do-pne-divulga-possiveis-temas-de-redacao-do-enem-2017/ #redacao #dicas #argumentacao #seucerebronapontadolapis
O tema da redação do Enem é sempre motivo de muita especulação e palpite. Concretamente, o que sabemos é , nos últimos anos, as propostas discutiram questões sociais, como a implantação de alguma lei, por exemplo. Hoje, o PNE - Plano Nacional de Educação - lançou alguns possíveis temas. Vale lembrar que o PNE não está ligado diretamente a nenhum órgão do governo federal nem às empresas que aplicarão as provas. Ele determina diretrizes, metas e estratégias para a política educacional a cada dez anos. Mas é sempre bom reforçar uma leitura. Sugerimos que visitem o site, leiam as sugestões e treinem: https://www.infoenem.com.br/pagina-do-pne-divulga-possiveis-temas-de-redacao-do-enem-2017/ #redacao  #dicas  #argumentacao  #seucerebronapontadolapis 
Via @fabricadevencedores ・・・
Pare de inverter os valores, seus sonhos não merecem isso! Eu mesmo já cometi esse erro e paguei caro por isso, daria tudo para voltar lá atrás e fazer diferente, em um dado momento de minha vida, tomei uma decisão por estar num processo de estagnação e destruição do meu ciclo criativo, mas isso, era devido ao acumulo de stress de dois anos de atividades contínuas e ininterruptas, o que me fez travar, e caí no velho conto "quem trabalha demais não consegue tempo para ganhar dinheiro", o cansaço fez eu desistir, e não "descansar". Hoje, se eu estou cansado, eu descanso, desapareço por alguns dias, vocês mesmo podem perceber que as vezes ficamos um dia sem postagem por aqui, isso ocorre devido a eu me desligar de todas minhas atividades por 24 horas, para que eu consiga desligar todo o stress e negatividade acumuladas após um mês ininterrupto de trabalho duro, todos precisam descansar, não ache que você é uma máquina, pois uma hora você acaba estourando. Lembre-se da lição, se estiver cansado, descanse.
Via @fabricadevencedores ・・・ Pare de inverter os valores, seus sonhos não merecem isso! Eu mesmo já cometi esse erro e paguei caro por isso, daria tudo para voltar lá atrás e fazer diferente, em um dado momento de minha vida, tomei uma decisão por estar num processo de estagnação e destruição do meu ciclo criativo, mas isso, era devido ao acumulo de stress de dois anos de atividades contínuas e ininterruptas, o que me fez travar, e caí no velho conto "quem trabalha demais não consegue tempo para ganhar dinheiro", o cansaço fez eu desistir, e não "descansar". Hoje, se eu estou cansado, eu descanso, desapareço por alguns dias, vocês mesmo podem perceber que as vezes ficamos um dia sem postagem por aqui, isso ocorre devido a eu me desligar de todas minhas atividades por 24 horas, para que eu consiga desligar todo o stress e negatividade acumuladas após um mês ininterrupto de trabalho duro, todos precisam descansar, não ache que você é uma máquina, pois uma hora você acaba estourando. Lembre-se da lição, se estiver cansado, descanse.