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Gnocchi alla zucca #gnocchi #zucca #gnocchiallazucca #pumpkin #healthyfood #healtyfood #homemadefood #foodblog #foodblogger #food #food_instalove #foodinstagram #fratuttigusti #cucina #cookingrecipesrepost #fotogrammidicucina #colourfood #fratuttigusti #travelandfood23 #lunch #dinner #pranzo #cena #dietamediterranea #foodbloggeritaliani #thewonderfuldelights #pastafattaincasa

Troverete questa ed altre ricette nel mio blog: 
https://blog.giallozafferano.it/fratuttigusti

https://m.facebook.com/fratuttigusti/
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Ho resistito fino a #cena 😅 tra la fame post allenamento e la pizza di madre è stato molto difficile controllarsi ma ci sono riuscita💪 anche in vista del sushi di domani🍣 questo è stato quello che ho mangiato stasera😋 #risobasmati cotto per assorbimento, #broccoli al forno e #omelettedialbumi 🔝 invece dell'olio extravergine di oliva come fonte di grassi ho usato il #burrodiarachidi😍 #dinnertime #dinner #healthydinne
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#protein  #carbs #fat #fitgirl #fit #fitness #fitnessgirl #food #foodpic #fitfood #fitfam #dietfood #workhard #healthyfood #eatclean #eathealthy
Ho resistito fino a #cena  😅 tra la fame post allenamento e la pizza di madre è stato molto difficile controllarsi ma ci sono riuscita💪 anche in vista del sushi di domani🍣 questo è stato quello che ho mangiato stasera😋 #risobasmati  cotto per assorbimento, #broccoli  al forno e #omelettedialbumi  🔝 invece dell'olio extravergine di oliva come fonte di grassi ho usato il #burrodiarachidi 😍 #dinnertime  #dinner  #healthydinne  . . . #protein  #carbs  #fat  #fitgirl  #fit  #fitness  #fitnessgirl  #food  #foodpic  #fitfood  #fitfam  #dietfood  #workhard  #healthyfood  #eatclean  #eathealthy 
Membrilloli 🍏
No soy muy dada a sacar fotos de comida...porque me la como antes!! Pero el alioli de membrillo me pareció una cosa tan curiosa que tenía que ecompartirlo! Gracias @catadeoro por la receta! Está buenísimo! Aunque, he de decir que con membrillos cogidos del árbol en Durón #guadalajara y aceite recién molido de Huesca #catadeoro, tenía mucho ganado!! #membrillo #alioli #productocercania #eatlocal #eatclean #comidasana #frutadetemporada #seasonfood #cocinacreativa #dietamediterranea #mediterraneanfoods
Membrilloli 🍏 No soy muy dada a sacar fotos de comida...porque me la como antes!! Pero el alioli de membrillo me pareció una cosa tan curiosa que tenía que ecompartirlo! Gracias @catadeoro por la receta! Está buenísimo! Aunque, he de decir que con membrillos cogidos del árbol en Durón #guadalajara  y aceite recién molido de Huesca #catadeoro , tenía mucho ganado!! #membrillo  #alioli  #productocercania  #eatlocal  #eatclean  #comidasana  #frutadetemporada  #seasonfood  #cocinacreativa  #dietamediterranea  #mediterraneanfoods 
Muuuy buenas noches!😊😊
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Hoy ha sido un día completito aunque nutricionalmente un poco desequilibrado, así que está noche hay que compensar 😉
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He preparado un salteado de salmón fresco con verduras y un toque de salsa de soja.
Recetilla:
15 gr cebolla blanca.
15 gr de pimiento verde.
15 gr de calabacín.
15 gr de zanahoria.
Todo cortado en juliana.
70 gr de salmón fresco en daditos.
Un chorro de salsa de soja baja en sal. 
1 cucharadita de aceite de oliva virgen.
Elaboración:
En una sartén pequeña, con un poquito de aceite de oliva, salteamos la cebolla, cuando lo tengamos dorada añadiremos el pimiento la zanahoria y el calabacín lo sufreiremos bien hasta que esté doradito, cuando lo tengamos añadiremos un chorro de salsa de soja, le daremos lo mezclamos y añadiremos el salmón le, daremos una vuelta, lo taparemos y lo dejaremos 2 minutitos que se haga, a los 2 minutos podemos apagar el fuego,lo dejamos reposar un minuto y podemos servir.
 No hace falta añadir sal ya que la salsa de soja aunque sea baja en sal le da un sabor bastante saladito,  estará listo.
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La receta es para una ración de 130 gr, que es la cantidad que yo como ahora mismo. .
Está realmente bueno.😋😋😋
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Felices sueños para todos😙😙
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#cenaligera
#cenacasera
#cenabariatrica #comidabariatrica #dietamediterranea #dietasana #dietabariatrica #dietaequilibrada #diet #healthydiet #cleandiet #bariatricdiet #fitdiet #mediterraneandiet #healthylifestyle #healthyfood #healthywoman #bariatricsurgery #bariatricfood #bariatriclife #bariatricliving #bariatriceating #weightloossurgery #weightloos #cirugiabariatrica #mangagastrica #perdidadepeso  #fitinstagram #fitfood
Muuuy buenas noches!😊😊 . Hoy ha sido un día completito aunque nutricionalmente un poco desequilibrado, así que está noche hay que compensar 😉 . He preparado un salteado de salmón fresco con verduras y un toque de salsa de soja. Recetilla: 15 gr cebolla blanca. 15 gr de pimiento verde. 15 gr de calabacín. 15 gr de zanahoria. Todo cortado en juliana. 70 gr de salmón fresco en daditos. Un chorro de salsa de soja baja en sal. 1 cucharadita de aceite de oliva virgen. Elaboración: En una sartén pequeña, con un poquito de aceite de oliva, salteamos la cebolla, cuando lo tengamos dorada añadiremos el pimiento la zanahoria y el calabacín lo sufreiremos bien hasta que esté doradito, cuando lo tengamos añadiremos un chorro de salsa de soja, le daremos lo mezclamos y añadiremos el salmón le, daremos una vuelta, lo taparemos y lo dejaremos 2 minutitos que se haga, a los 2 minutos podemos apagar el fuego,lo dejamos reposar un minuto y podemos servir. No hace falta añadir sal ya que la salsa de soja aunque sea baja en sal le da un sabor bastante saladito, estará listo. . La receta es para una ración de 130 gr, que es la cantidad que yo como ahora mismo. . Está realmente bueno.😋😋😋 . Felices sueños para todos😙😙 . #cenaligera  #cenacasera  #cenabariatrica  #comidabariatrica  #dietamediterranea  #dietasana  #dietabariatrica  #dietaequilibrada  #diet  #healthydiet  #cleandiet  #bariatricdiet  #fitdiet  #mediterraneandiet  #healthylifestyle  #healthyfood  #healthywoman  #bariatricsurgery  #bariatricfood  #bariatriclife  #bariatricliving  #bariatriceating  #weightloossurgery  #weightloos  #cirugiabariatrica  #mangagastrica  #perdidadepeso  #fitinstagram  #fitfood 
Pranzo di oggi con due medaglioni di tonno, insalata di pomodori, funghi e olive e una fetta di pane di segale.#weightloss #weightlossdiary #pranzo #lunch #panedisegale🍞 #fishburger #tonno #pomodori #dietamediterranea #mediterraneandiet #start #motivation #idontquit
Che bella giornata oggi insieme ai miei amici del Gruppo Speleo: un'escursione in una grotta del Fluminese, tante risate, tanto sole, un pranzo-merenda-cena vicino al fuoco acceso e un the caldo finale prima di rientrare.

Per i miei amici ho preparato un riso basmati con fagioli rossi, zafferano e curry, e poi questi #burger vegetali con gli ortaggi che ho acquistato da @ortopia e dai coldiretti la settimana scorsa; in particolare ho messo nel mixer cavolo nero, peperone, carote, cipolle, radicchio, prezzemolo, patate e un uovo, e ho aggiunto i semini prima di metterli in forno. 
Io le definisco le classiche #ricette_pulisci_frigo, quando hai tanti piccoli avanzi di verdure che da sole non basterebbero per una porzione!

Gli spiritosi carnivori hanno dichiarato poi: "ma sei sicura che non ci sia carne? Perché sono anche buoni!"😉
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#GheoFood #NutrizioneConsapevole #MangiaSano #DietaMediterranea 🇮🇹 #PiattoSano #MangiaGiusto #MangiaSardo #MangiaMediterraneo #MangiaPositivo #PiattoItaliano #ItalianFood #CiboItaliano  #instagood #insta_lovefood #veggyfood
Che bella giornata oggi insieme ai miei amici del Gruppo Speleo: un'escursione in una grotta del Fluminese, tante risate, tanto sole, un pranzo-merenda-cena vicino al fuoco acceso e un the caldo finale prima di rientrare. Per i miei amici ho preparato un riso basmati con fagioli rossi, zafferano e curry, e poi questi #burger  vegetali con gli ortaggi che ho acquistato da @ortopia e dai coldiretti la settimana scorsa; in particolare ho messo nel mixer cavolo nero, peperone, carote, cipolle, radicchio, prezzemolo, patate e un uovo, e ho aggiunto i semini prima di metterli in forno. Io le definisco le classiche #ricette_pulisci_frigo , quando hai tanti piccoli avanzi di verdure che da sole non basterebbero per una porzione! Gli spiritosi carnivori hanno dichiarato poi: "ma sei sicura che non ci sia carne? Perché sono anche buoni!"😉 . #GheoFood  #NutrizioneConsapevole  #MangiaSano  #DietaMediterranea  🇮🇹 #PiattoSano  #MangiaGiusto  #MangiaSardo  #MangiaMediterraneo  #MangiaPositivo  #PiattoItaliano  #ItalianFood  #CiboItaliano  #instagood  #insta_lovefood  #veggyfood 
Acciaroli#dietamediterranea#le buoneprassidannperdere#cilento#forever#
Sabato sera è sinonimo di pizza 🍕 speriamo che @ge.nna.ri.no ci lasci una fetta della sua marinara...a aNoiCiGarba tanto la pizza e aVoiViGarba?
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📷 grazie a @ge.nna.ri.no 
Follow @ge.nna.ri.no 
Repost from @ge.nna.ri.no @TopRankRepost #TopRankRepost Perché una buona pizza deve essere prima "marinara" ... poi "margherita". Non smetterei mai di mangiarne. Enjoy dear IGerini 😋
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Sabato sera è sinonimo di pizza 🍕 speriamo che @ge.nna.ri.no ci lasci una fetta della sua marinara...a aNoiCiGarba tanto la pizza e aVoiViGarba? . . 📷 grazie a @ge.nna.ri.no Follow @ge.nna.ri.no Repost from @ge.nna.ri.no @TopRankRepost #TopRankRepost  Perché una buona pizza deve essere prima "marinara" ... poi "margherita". Non smetterei mai di mangiarne. Enjoy dear IGerini 😋 : : : #pizza  #pizzalover  #pizzafritta  #pizzanapoletana  #pizzamarinara  #igersnapoli  #igersitalia  #napolifoodporn  #mangiareanapoli  #cucinanaitaliana  #cucinanapoletana  #italianfood  #italyfood  #foodporn  #foodblog  #foodblogger  #foodbloggeritaliani  #lovefood  #cucinatipica  #traditionalfood  #tastyfood  #tradizioninapoletane  #photofood  #yummies  #dietamediterranea  #madeinitaly  #foodphotos  #napolinelcuore 
Sapori d'autunno🍁
Rigatoni integrali con sugo di rucola, cavolfiore viola, radicchio, bresaola e pinoli. Piatto bilanciato per quanto riguarda i macronutrienti e ricco in micronutrienti.
😊cavolfiore viola: ricco di antocianine preziosi antiossidanti. Se cotto al vapore poi non si perdono  composti benefici per la salute.
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#pastaintegrale #mangiaresano #prevenzione #alimentazionesana #healthyfood #nutrition #nutrizionista #nutriblogger #foodmentor #foodblogger #foodstagram #cavolfiore #autumn #autunno #dietamediterranea #diet #recipe #ricette #cook #chef #cuoca #cooking #cucinare #ciboinpillole #primipiatti #lunchbox #lifestyle #alimentazione #alimentation
Sapori d'autunno🍁 Rigatoni integrali con sugo di rucola, cavolfiore viola, radicchio, bresaola e pinoli. Piatto bilanciato per quanto riguarda i macronutrienti e ricco in micronutrienti. 😊cavolfiore viola: ricco di antocianine preziosi antiossidanti. Se cotto al vapore poi non si perdono composti benefici per la salute. . . #pastaintegrale  #mangiaresano  #prevenzione  #alimentazionesana  #healthyfood  #nutrition  #nutrizionista  #nutriblogger  #foodmentor  #foodblogger  #foodstagram  #cavolfiore  #autumn  #autunno  #dietamediterranea  #diet  #recipe  #ricette  #cook  #chef  #cuoca  #cooking  #cucinare  #ciboinpillole  #primipiatti  #lunchbox  #lifestyle  #alimentazione  #alimentation 
For whom prefers the side B. Botero's sculture in Cartagena, Colombia, August 2017

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Ceno con un buonissimo, caldo, sano piatto completo: passato di #zucca con jogurt fage 0, salvia, pepe, olio extravergine di oliva nuovo e crostini di pane locale a lenta lievitazione senza sale🔥🎃❄ #zuppa #passatodiverdure #piattocompleto #dietamediterranea #dietasana #ricettedietetiche #ricettelight #instafitfam #eattherainbow #eatclean #vegetariano #veggies #pumpkin #soup #solocosebuone #sanomabuono #piattidellatradizioneitaliana #piattitipiciregionali #secucinoio #_cotto_e_postato_ #italy #italianfood #foodpornography #100italy #pranzoitaliano #cenaitaliana #lightdinner
Ceno con un buonissimo, caldo, sano piatto completo: passato di #zucca  con jogurt fage 0, salvia, pepe, olio extravergine di oliva nuovo e crostini di pane locale a lenta lievitazione senza sale🔥🎃❄ #zuppa  #passatodiverdure  #piattocompleto  #dietamediterranea  #dietasana  #ricettedietetiche  #ricettelight  #instafitfam  #eattherainbow  #eatclean  #vegetariano  #veggies  #pumpkin  #soup  #solocosebuone  #sanomabuono  #piattidellatradizioneitaliana  #piattitipiciregionali  #secucinoio  #_cotto_e_postato_  #italy  #italianfood  #foodpornography  #100italy  #pranzoitaliano  #cenaitaliana  #lightdinner 
Apre al pubblico la villa dove nacque la Dieta Mediterranea 
Comune punta ad aprire la casa di Ancel Keys

Su www.infocilento.it
 #AncelKeys, #Cilento, #CilentoNotizie, #DietaMediterranea, #Pioppi, #Pollica, #PollicaNotizie, #Ultimora
Black Friday?
No... Black week!
Da lunedì 20 novembre a venerdì 24 novembre, sconto del 40% sulla prima visita

#mettersiadieta #natalestaarrivando #dietamediterranea #dimagriremangiando #nonemaitroppotardi  #biologanutrizionista #dietapersonalizzata #dietalampo
Timballo di zucchine ripieno di ricotta e sgombro #timballo #zucchina #zucchine #zucchini #sgombro #ricotta #fish #healthyfood #healtyfood #homemadefood #foodblog #foodblogger #food #food_instalove #foodinstagram #fratuttigusti #cucina #cookingrecipesrepost #fotogrammidicucina #colourfood #fratuttigusti #travelandfood23 #lunch #dinner #pranzo #cena #dietamediterranea #contorni #verdure #thewonderfuldelights

Troverete questa ed altre ricette nel mio blog: 
https://blog.giallozafferano.it/fratuttigusti

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Timballo di zucchine ripieno di ricotta e sgombro #timballo  #zucchina  #zucchine  #zucchini  #sgombro  #ricotta  #fish  #healthyfood  #healtyfood  #homemadefood  #foodblog  #foodblogger  #food  #food_instalove  #foodinstagram  #fratuttigusti  #cucina  #cookingrecipesrepost  #fotogrammidicucina  #colourfood  #fratuttigusti  #travelandfood23  #lunch  #dinner  #pranzo  #cena  #dietamediterranea  #contorni  #verdure  #thewonderfuldelights  Troverete questa ed altre ricette nel mio blog: https://blog.giallozafferano.it/fratuttigusti https://m.facebook.com/fratuttigusti/
La #DietaMediterranea , come suggerisce l’origine greca della parola “dieta” che vuol dire “stile di vita”, è un’abitudine alimentare che caratterizza l’esistenza di una persona, quando questa decide di regalarsi un menù ricco di alimenti con svariate possibilità di preparazione e combinazione, ma povero di grassi animali ... (continua) https://goo.gl/qxyUJC
La #DietaMediterranea  , come suggerisce l’origine greca della parola “dieta” che vuol dire “stile di vita”, è un’abitudine alimentare che caratterizza l’esistenza di una persona, quando questa decide di regalarsi un menù ricco di alimenti con svariate possibilità di preparazione e combinazione, ma povero di grassi animali ... (continua) https://goo.gl/qxyUJC
Vi aspetto sabato 2 dicembre per una serata unica nel suo genere, nel cuore di Napoli, con un menù di musica e pietanze “napoletane veraci” !!!! Venite numerosi in un incantevole “PALAZZO MARIGLIANO” per gustare prodotti tipici campani, buon vino è uno spettacolo che vi farà conoscere i più grandi autori partenopei.
In compagnia uno straordinario Gino De Luca, l’incantevole voce di Ciro Meglio, accompagnamento musicale del bravissimo maestro Tommaso Maione e naturalmente ci sarò anch’io, Vi delizieremo!!! #spettacolo #musica #teatro #arte #buoncibo #dietamediterranea  #prodottitipicicampani #buonvino #folclorenapoletano #palazzomarigliano #palazzomariglianonapoli #serataspeciale #lavitabella #viaspetto #thaylaorefice
Vi aspetto sabato 2 dicembre per una serata unica nel suo genere, nel cuore di Napoli, con un menù di musica e pietanze “napoletane veraci” !!!! Venite numerosi in un incantevole “PALAZZO MARIGLIANO” per gustare prodotti tipici campani, buon vino è uno spettacolo che vi farà conoscere i più grandi autori partenopei. In compagnia uno straordinario Gino De Luca, l’incantevole voce di Ciro Meglio, accompagnamento musicale del bravissimo maestro Tommaso Maione e naturalmente ci sarò anch’io, Vi delizieremo!!! #spettacolo  #musica  #teatro  #arte  #buoncibo  #dietamediterranea  #prodottitipicicampani  #buonvino  #folclorenapoletano  #palazzomarigliano  #palazzomariglianonapoli  #serataspeciale  #lavitabella  #viaspetto  #thaylaorefice 
Hoy otra ensalada diferente! 🔅mezcla de lechugas 🔅rodajas de tomate 🔅rodajas de pepino con piel 🔅pimiento rojo asado 🔅pimiento verde crudo 🔅huevo duro 🔅cebolla roja 🔅mango 🔅queso de cabra  gratinado 🔅mayonesa casera 
Feliz fin de semana a todos! 😍
Hoy otra ensalada diferente! 🔅mezcla de lechugas 🔅rodajas de tomate 🔅rodajas de pepino con piel 🔅pimiento rojo asado 🔅pimiento verde crudo 🔅huevo duro 🔅cebolla roja 🔅mango 🔅queso de cabra gratinado 🔅mayonesa casera Feliz fin de semana a todos! 😍
Das ist für die..... Die mir gesagt hat wir schaffen nicht 1500 Leute zu. Servieren. Bitte alles gut gelungen. Von feinsten. Perfekt.senza offendere nessuno. A Casa Mia si chiama nö soddisfazioni. Grazie al Mio modesto Team. Grazie Grazie di cuore. #foodporn #food #restaurant #cookin #kitchen #lifestyleblogger #lifestyle #dietfood #instafood #livecooking#italien #berlin #cucinandoconamore #sport #fitness #dietamediterranea. Grazie Chef Naitana Alessandro. And Team.
Das ist für die..... Die mir gesagt hat wir schaffen nicht 1500 Leute zu. Servieren. Bitte alles gut gelungen. Von feinsten. Perfekt.senza offendere nessuno. A Casa Mia si chiama nö soddisfazioni. Grazie al Mio modesto Team. Grazie Grazie di cuore. #foodporn  #food  #restaurant  #cookin  #kitchen  #lifestyleblogger  #lifestyle  #dietfood  #instafood  #livecooking #italien  #berlin  #cucinandoconamore  #sport  #fitness  #dietamediterranea . Grazie Chef Naitana Alessandro. And Team.
Que bueno cuando se come fuera!!!😜😜rico rico 👏👏#menu #comida #casera #bodega #sidreria #asturias #ricorico #sano #dietamediterranea
Para #comer: #pollo bien #frito (sin más). #comida #comidadesabado #comidaencasa #comidacasera #comidasana #comidasaludable #dietamediterranea #recetas #platos #cocina #chicken #food #homemade #instafood #instagood. Y toca tarde de limpieza de armarios! 😯😯😯😯
Ven a tomarte una cerveza🍻 con nosotros esta tarde y pregunta a nuestro personal por la promoción! 💖 
#cerveza #cafeteria #restaurante  #valencia #blascoibañez #instafood #instafoodie #comida #dietamediterranea #amorporlacocina #restaurantevalencia #tapas #tapeo #beer
Habéis probado alguna vez el #cocidomaragato ? Es una pasada de rico!! Su peculiaridad es que se come de al revés, lo último en tomar es la sopa, porque si ha de sobrar algo, que sobre la sopa. Os dejo una foto de los garbanzos pico pardal y la berza asa de cántaro típico de la tierra. 👩🏻‍🍳
Decidme que no os apetece un plato... 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
#ricurapura #ricuramaxima #delicious #delicioso #dietamediterranea #mediterraneanfood #manjarderyes #leoncapitalgastronomica2018 #leonesp #youtube #youtuber
Habéis probado alguna vez el #cocidomaragato  ? Es una pasada de rico!! Su peculiaridad es que se come de al revés, lo último en tomar es la sopa, porque si ha de sobrar algo, que sobre la sopa. Os dejo una foto de los garbanzos pico pardal y la berza asa de cántaro típico de la tierra. 👩🏻‍🍳 Decidme que no os apetece un plato... 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋 #ricurapura  #ricuramaxima  #delicious  #delicioso  #dietamediterranea  #mediterraneanfood  #manjarderyes  #leoncapitalgastronomica2018  #leonesp  #youtube  #youtuber 
Hoy arroz basmati con frutos secos, no ha quedado ni un grano 😁✌. El arroz es uno de los alimentos más completos que tenemos, tendriamos que comer a diario por su gran aporte de vitaminas, tenemos una gran variedad de arroces. Combina con todo, hasta sólo está buenisimo. Antes de cocinarlo lo lavo y lo dejo unos minutos en remojo, de esta forma suelta el almidón y el grano se "abre" para absorver mejor los sabores. España es un gran productor de arroz. ❤😊
#sabado #arroz #saludable #salud #sano #salteado #frutossecos #acocinar #gourmet #gastro #gastronomia #culinaria #instagastronomia #delicioso #delicius #onethetable #hautcuisines #lovefood #comidaespañola #dietamediterranea #españa
Hoy arroz basmati con frutos secos, no ha quedado ni un grano 😁✌. El arroz es uno de los alimentos más completos que tenemos, tendriamos que comer a diario por su gran aporte de vitaminas, tenemos una gran variedad de arroces. Combina con todo, hasta sólo está buenisimo. Antes de cocinarlo lo lavo y lo dejo unos minutos en remojo, de esta forma suelta el almidón y el grano se "abre" para absorver mejor los sabores. España es un gran productor de arroz. ❤😊 #sabado  #arroz  #saludable  #salud  #sano  #salteado  #frutossecos  #acocinar  #gourmet  #gastro  #gastronomia  #culinaria  #instagastronomia  #delicioso  #delicius  #onethetable  #hautcuisines  #lovefood  #comidaespañola  #dietamediterranea  #españa 
Sábado de cocinitas😏
Rissoto de shiitake 
#caldodeverduras cociendo a fuego lento toda la mañana #cebolla #ajo #cebollino #shiitake #trigosarraceno y un chorrito de vino blanco.
 Y acompañando una #ensalada de #aguacate #tomate y #granada con un poquito de #limon .
¡Buenísimo! A comer!
¡Buen provecho y buen sábado sabadete a todos!
🥑&🍋
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#healthyfood #healthyeating #mediterraneanfood #dietamediterranea #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #instafood #instañam #instanutri #nutricionista #habitossaludables #aprendeacomer #aprendeacocinar
Sábado de cocinitas😏 Rissoto de shiitake #caldodeverduras  cociendo a fuego lento toda la mañana #cebolla  #ajo  #cebollino  #shiitake  #trigosarraceno  y un chorrito de vino blanco. Y acompañando una #ensalada  de #aguacate  #tomate  y #granada  con un poquito de #limon  . ¡Buenísimo! A comer! ¡Buen provecho y buen sábado sabadete a todos! 🥑&🍋 . #healthyfood  #healthyeating  #mediterraneanfood  #dietamediterranea  #alimentacionsaludable  #alimentacionconsciente  #instafood  #instañam  #instanutri  #nutricionista  #habitossaludables  #aprendeacomer  #aprendeacocinar 
Spagetti aglio olio e peperoncino, su letto di crema al tonno MimmoChef #me #cucina #kitchen #italianfood #spaghetti #pasta #dietamediterranea #scafati #chef #masterchef
Risotto de trigueros y merluza.Sabores suaves, perfecto para sobrepasar los días de  frío. #arroz #risotto #ingredientesnaturales  #bienestar  #tasty #food #kooking  #cocinainternacional  #alimentossaludables #instafood  #dietamediterranea  #comersano
Stai leggera, Cecilia 🐮🍅 ( questo era il secondo ... la mezza teglia di lasagna ve l’ho risparmiata 🙌🏻).
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Linguine con crema di peperoni,crema di zucca,robiola,semi di papavero...#bontá #Ciccionpizz #arancione #cottoemangiato #eataly #masterchef #pasta #dietamediterranea #lovekitchen #italiaincucina
True colors. True life ❤ ZUCCHINE al  CURRY, PETTO DI POLLO ALLA PAPRIKA  AFFUMICATA E PATATE VIOLA !!! Adoro!stamattina mercato e shopping,poi salto in palestra e adesso relax e maschera 💆‍♀️ io e @g.littledragon  vi aspettiamo alle 17.00 x la diretta 😎
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True colors. True life ❤ ZUCCHINE al CURRY, PETTO DI POLLO ALLA PAPRIKA AFFUMICATA E PATATE VIOLA !!! Adoro!stamattina mercato e shopping,poi salto in palestra e adesso relax e maschera 💆‍♀️ io e @g.littledragon vi aspettiamo alle 17.00 x la diretta 😎 . . . . . . . . .italianfoodbloggers#ricettefacilieveloci #pranzoitaliano #alimentazionesana #ilovecooking #100ita #giallozafferano #Solocosebuone #food_instalove #don_in_cucina #foodphotography #homemadefood #comfortfood #galette #paleo #vegan #berries #chicken #patate #zucchini #paprika #almondbutter #pranzoitaliano #pranzo