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#disfrutaelmomento medias

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SENTADILLAS. Hay muchas versiones de este ejercicio. Cualquiera que sea, siempre está atento a tus rodillas y espalda. Las rodillas no pueden pasar la punta del pie cuando bajes, y la espalda tiene que estar recta. Las sentadillas son unos de los ejercicios predilectos por muchos instructores. Fortalece los muslos, glúteos y caderas. Para los que corremos son importante para ayudarnos con los sprints para terminar de rematar las carreras. ¡A subir y a bajar se ha dicho!

#sentadillas #squats #fortalecer #strength #entrenamientopersonal #entrenamientofisico #personaltraining #salud #health #healthychoice #opcionsana #behealthybehappy #sesaludable #sefeliz #enjoythejourney #disfrutaelmomento #healthcoach #wellnesscoach #coachdesalud #movimientosattva #vivesattva #nutricionintegral #integrativenutrition #iinhealthcoach #iinnutritionschool
SENTADILLAS. Hay muchas versiones de este ejercicio. Cualquiera que sea, siempre está atento a tus rodillas y espalda. Las rodillas no pueden pasar la punta del pie cuando bajes, y la espalda tiene que estar recta. Las sentadillas son unos de los ejercicios predilectos por muchos instructores. Fortalece los muslos, glúteos y caderas. Para los que corremos son importante para ayudarnos con los sprints para terminar de rematar las carreras. ¡A subir y a bajar se ha dicho! #sentadillas  #squats  #fortalecer  #strength  #entrenamientopersonal  #entrenamientofisico  #personaltraining  #salud  #health  #healthychoice  #opcionsana  #behealthybehappy  #sesaludable  #sefeliz  #enjoythejourney  #disfrutaelmomento  #healthcoach  #wellnesscoach  #coachdesalud  #movimientosattva  #vivesattva  #nutricionintegral  #integrativenutrition  #iinhealthcoach  #iinnutritionschool 
Cuando uno está disfrutando, olvida las poses #disfrutaelmomento
"Lo mejor de la vida es cuando encontramos personas que saben hacer de pequeños instantes, grandes momentos". #disfrutaelmomento #pensarpositivo #saberperdonar #momentosunicos #lavidaesbella #lobuenoestaporvenir #megustaestaraqui
›Para aprender a caminar cuando somos canijos, necesitamos dar muchos pasos y caernos muuuchas veces.
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›Para aprender a escribir, hicimos 20 millones de cuadernos Rubio y nos salíamos de la línea de puntos la mitad de veces.
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›Para aprender a conducir, asimilamos muchos pasos hasta que luego nos sale automático.
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En la era de Amazon Prime, en la que tu jefe/a te pide todo para ayer y te haces un Madrid-Barcelona en 2 horas y media, lo queremos conseguir todo igual de rápido. Se nos ha olvidado que para conseguir un gran avance, hay que hacer pequeños pasos primero.

#respira #happylifestyle #meditacion #atopedepower #siquierespuedes #trabajoenequipo #disfrutaelmomento #hereandnow  #coachingpersonal #livethepresent #yolovalgo
›Para aprender a caminar cuando somos canijos, necesitamos dar muchos pasos y caernos muuuchas veces. . ›Para aprender a escribir, hicimos 20 millones de cuadernos Rubio y nos salíamos de la línea de puntos la mitad de veces. . ›Para aprender a conducir, asimilamos muchos pasos hasta que luego nos sale automático. . . En la era de Amazon Prime, en la que tu jefe/a te pide todo para ayer y te haces un Madrid-Barcelona en 2 horas y media, lo queremos conseguir todo igual de rápido. Se nos ha olvidado que para conseguir un gran avance, hay que hacer pequeños pasos primero. #respira  #happylifestyle  #meditacion  #atopedepower  #siquierespuedes  #trabajoenequipo  #disfrutaelmomento  #hereandnow  #coachingpersonal  #livethepresent  #yolovalgo 
El último terremoto 🍺🇨🇱
#martes #feliz #disfrutaelmomento #iquique #chile
En el momento en que dejas de pensar en lo que puede pasar empiezas a disfrutar de lo que está pasando. La vida es un acto de Fe.
#disfrutaelmomento 
#carpediem 
#momentopresente
#feenlavida 
#evolucionconsciente
#vidaespiritual
🔥#EXCLUSIVOJF 🔥🔥//Conjunto ċѧяpє Ԁıєm de cadena+ dije en ⓟⓛⓐⓣⓐ 925♥//ςคгקє ๔เє๓: Disfruta el momento✔♥ #accesorios #plateria #CarpeDiem #DisfrutaElMomento #photography
Nada mejor que esta parka#veromoda
Para estos días que comienzan a refrescar 🌤⛈🌦☀️ #abrigateunpoquito#nopasesfrio#disfrutaelmomento#disfrutadelamoda 49,99€ 😍😍
Esa sensación de orgullo cuando haces un buen entrenamiento pero a la vez te cagas en todo porque te duele todo el cuerpo 😍😍😍. ¡¡Combo perfecto!! Y no puedo tener mejores sensaciones con las nuevas zapatillas...encantada es poco 😊😊😊
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#running #atope #nuevosobjetivos #aporello #nuevoshabitos #siquierespuedes #tupuedes #youcandoit #bepositive #hazloporti #estilodevida #disfrutaelmomento #disfrutalavida #carpediem #sefeliz #behappy #objetivobienestar #pequeñosplaceres #healthylife #healthyandhappy
Esa sensación de orgullo cuando haces un buen entrenamiento pero a la vez te cagas en todo porque te duele todo el cuerpo 😍😍😍. ¡¡Combo perfecto!! Y no puedo tener mejores sensaciones con las nuevas zapatillas...encantada es poco 😊😊😊 ----- #running  #atope  #nuevosobjetivos  #aporello  #nuevoshabitos  #siquierespuedes  #tupuedes  #youcandoit  #bepositive  #hazloporti  #estilodevida  #disfrutaelmomento  #disfrutalavida  #carpediem  #sefeliz  #behappy  #objetivobienestar  #pequeñosplaceres  #healthylife  #healthyandhappy 
Viajando a años atrás, cuando nada parecía tener final, cuando todo era incierto, cuando nada estaba claro, y volver al momento y vivirlo, sentir la sangre correr dentro de mi y pensar "oye, pues que suerte seguir aquí, no?" #carpediem #vivelavida #alzalavista #disfrutaelmomento #aprovechalavida #sienteelmomento #gracias
Hay veces en la vida en las que necesitas parar, mirar al horizonte y disfrutar de una puesta de sol.
Hay veces en la vida en las que necesitas parar, mirar al horizonte y disfrutar de una puesta de sol.
Se feliz y no le digas a nadie la gente arruina todo lo bueno!! #4m #happy #disfrutaelmomento #nosabesquepasaramañana #myman #michico #happy #relations #selfie #selfietime #selfielove #love #el💖
Septiembre a veces, nos regala momentos como este en Asturias! 
Time to sunbathe

#carpediem #disfrutaelmomento #enjoylife #asturias #veroño
🌊🌊🤗🌊🌊
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#glikr #disfrutaelmomento 📷: @mikekus
Disfrutando de mi Te calentito después de comer 😍
Pequeños detalles que hay que saborear 
#disfrutaelmomento 
#concentradodehierbas
Hoy me siento "mas fresco que una lechuga"
#fiftyfitcouple #hazlodivertido #verde #disfrutaelmomento #diversion #alegria
Yo estos días me he dado cuenta de que no me sienta bien ir mirando el móvil en el tren, termino con la cabeza embotada. 
#respira #happylifestyle #meditacion #atopedepower #siquierespuedes #trabajoenequipo #disfrutaelmomento #hereandnow  #coachingpersonal #livethepresent #yolovalgo
Como cada día, Hoy ed un día Especial! Aprovechalo, Disfrutalo y Consigue lo Mejor porque Hoy no volverá nunca jamas! Que tengas un día lleno de luz! 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌻🌻🌻🌻🌻🌻
#buenosdias #aprovecha #disfrutaelmomento #consiguetussueños
Ya estamos!!!!! #PikasPikas  #fiestasept17 #disfrutaelmomento #taustanosytaustanas 
Mañana a las 13:00 en la calle 21 de Abril PREGONAZO @vela_mallen @juanra112 ♠♠♠👏👏
Vino J. P. Chenet de color rojo granate muy profundo, con un bouquet expresivo que revela notas de frutos rojos, grosella negra y cereza. Tiene un final extremadamente largo y revela unos taninos suaves y sedosos. 
Es ideal con aves asadas, tofu frito o con ensaladas y quesos finos.
#ochosantos #santiago #tiendabebidas #telollavamosalapuerta #masvariedad #mejoresprecios #ofertassantiago#vinosdelmundo #JPChenet #disfrute #disfrutaelmomento
Vino J. P. Chenet de color rojo granate muy profundo, con un bouquet expresivo que revela notas de frutos rojos, grosella negra y cereza. Tiene un final extremadamente largo y revela unos taninos suaves y sedosos. 
Es ideal con aves asadas, tofu frito o con ensaladas y quesos finos.
#ochosantospop #puertoplata #tiendabebidas #telollavamosalapuerta #masvariedad #mejoresprecios #ofertaspuertoplata #vinosdelmundo #JPChenet #disfrute #disfrutaelmomento
Lo importante es Tener la Actitud y Boluntad de seguir adelante. Que nada ni nadie te perturbe ,ni que nuble tus deseos u anhelos. Lo mucho es poco y lo Poco es Mucho. Calma...!!! Que tu podrar lograr tus metas y sentires. 
#TardeDeLunes #Semana #Avanzar #NoTeEstanques #SeguiAdelante #NoFrenes #DisfrutaElMomento #NoTeLimites #NoTemas #Agradece #MueveLaEnergia #EnergiaPositiva
Pequeñas cosas que me encantan... #SinFiltro  #atardecer #vivirAsiSi #cala #sunset #DisfrutaElMomento #ViveSueñaRie
La antigua ciudad Medieval de POLONNARUWA en Sri Lanka nos dejó boquiabiertos!! Gran y precioso viaje el que hicimos a este bello país!! Si queréis info, en mi diario: losviajeros.com/diarios/Emerald 😊 #esmelaviajera #polonnaruwa #srilanka #travelsrilanka #budist #buddha #visitsrilanka #temples #instaaddict #instashrine #instagoods #instalikes #igoftheday #picoftheday #tripstagram #traveladdict #traveling #lovetravel #traveltheworld #aroundtheworld #loveworld #enjoy #disfrutaelmomento #vivelavida #backpaker #wanderlusters
La antigua ciudad Medieval de POLONNARUWA en Sri Lanka nos dejó boquiabiertos!! Gran y precioso viaje el que hicimos a este bello país!! Si queréis info, en mi diario: losviajeros.com/diarios/Emerald 😊 #esmelaviajera  #polonnaruwa  #srilanka  #travelsrilanka  #budist  #buddha  #visitsrilanka  #temples  #instaaddict  #instashrine  #instagoods  #instalikes  #igoftheday  #picoftheday  #tripstagram  #traveladdict  #traveling  #lovetravel  #traveltheworld  #aroundtheworld  #loveworld  #enjoy  #disfrutaelmomento  #vivelavida  #backpaker  #wanderlusters 
Felices Fiestas Patrias 🇨🇱🇨🇱🇨🇱
#lunes #18 #feliz #disfrutaelmomento #iquique #chile
GIROS RUSOS. Me encanta hacer estos abdominales con torsión. Es importante fortaleces también nuestros abdominales oblicuos, son los que se encuentran a nuestros costados. No solo por quemar esa grasa lateral, sino para fortalecer todo nuestro centro, así nos ayuda con las posturas, equilibrio y balance. ¡A girar se ha dicho!
#girosrusos #russiantwist #fortalecer #strength #entrenamientopersonal #entrenamientofisico #personaltraining #salud #health #healthychoice #opcionsana #behealthybehappy #sesaludable #sefeliz #enjoythejourney #disfrutaelmomento #healthcoach #wellnesscoach #coachdesalud #movimientosattva #vivesattva #nutricionintegral #integrativenutrition #iinhealthcoach #iinnutritionschool
GIROS RUSOS. Me encanta hacer estos abdominales con torsión. Es importante fortaleces también nuestros abdominales oblicuos, son los que se encuentran a nuestros costados. No solo por quemar esa grasa lateral, sino para fortalecer todo nuestro centro, así nos ayuda con las posturas, equilibrio y balance. ¡A girar se ha dicho! #girosrusos  #russiantwist  #fortalecer  #strength  #entrenamientopersonal  #entrenamientofisico  #personaltraining  #salud  #health  #healthychoice  #opcionsana  #behealthybehappy  #sesaludable  #sefeliz  #enjoythejourney  #disfrutaelmomento  #healthcoach  #wellnesscoach  #coachdesalud  #movimientosattva  #vivesattva  #nutricionintegral  #integrativenutrition  #iinhealthcoach  #iinnutritionschool 
A veces nos gusta compartir con otras personas sean amigos, o simplemente para socializar. Se pueden trabajar grupos de coaching, tiene los mismos beneficios que el individual, y otros más como tener un grupo de soporte, nivel más alto de logros de objetivos, ganar nuevas perspectivas, y económicamente es más accesible. Lo importante es que todos se mantengan motivados a cumplir cualquier meta que hayan establecido, y esa es la labor de un Coach de Salud y Nutrición Integral.
#sobreti #aboutyou #coachdesaludynutricionintegral #healthcoach #wellnesscoach #coachdesalud #iinhealthcoach #salud #health #wellness # bienestar #healthychoice #opcionsana #behealthybehappy #sesaludable #sefeliz #enjoythejourney #disfrutaelmomento #movimientosattva #vivesattva #nutricionintegral #integrativenutrition #iinnutritionschool
A veces nos gusta compartir con otras personas sean amigos, o simplemente para socializar. Se pueden trabajar grupos de coaching, tiene los mismos beneficios que el individual, y otros más como tener un grupo de soporte, nivel más alto de logros de objetivos, ganar nuevas perspectivas, y económicamente es más accesible. Lo importante es que todos se mantengan motivados a cumplir cualquier meta que hayan establecido, y esa es la labor de un Coach de Salud y Nutrición Integral. #sobreti  #aboutyou  #coachdesaludynutricionintegral  #healthcoach  #wellnesscoach  #coachdesalud  #iinhealthcoach  #salud  #health  #wellness  # bienestar #healthychoice  #opcionsana  #behealthybehappy  #sesaludable  #sefeliz  #enjoythejourney  #disfrutaelmomento  #movimientosattva  #vivesattva  #nutricionintegral  #integrativenutrition  #iinnutritionschool 
#flores #flowers todas las flores del camino con las que me encontré... #tropico #lineaecuador #nias #indonesia #island #paseo #caminando #fotos #colores #disfrutaelmomento #disfrutalavida
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