an online Instagram web viewer

#diyetogleyemegi medias

Photos

Akşam yemeğim bugün hiç bisi yemedim canım istemedi bol su şimdide yoğurtla kapanış gecikmeli✔😋
.
.
.
#diyet #diyetyemekleri #diyetkardesliği #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #sagliklibeslenme #diyetkahvalti #diyetogleyemegi #diyetaksamyemegi #diyetaraöğün #şekersiz21gün #liliylekacamaksiz20gun
Şu sıra yine hiç paylaşım yapasım gelmedi. Çoğu zaman resim çekip paylaşmayı unuttum hatta. Oldukça düzenli gidiyorum bu arada maşallah kendime 😇
Egzersiz sonrası öğle yemeği: Zeytinyağlı pırasa, 2 tane haşlama içli köfte 👌
#egzersizvediyet #egzersiz #lunch #lunchtime #oglenyemegi #öğleyemeği #beslenmegünlüğü #beslenmevediyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetogleyemegi #diyetönerisi #diyetönerileri #diyetogun #saglikliaksam #sagliklizayiflama #sekersizbeslenme #diyettabak #diyetteyiz #yemek #elimesağlık #iclikofte #pırasa #evyemekleri #nefis
Şu sıra yine hiç paylaşım yapasım gelmedi. Çoğu zaman resim çekip paylaşmayı unuttum hatta. Oldukça düzenli gidiyorum bu arada maşallah kendime 😇 Egzersiz sonrası öğle yemeği: Zeytinyağlı pırasa, 2 tane haşlama içli köfte 👌 #egzersizvediyet  #egzersiz  #lunch  #lunchtime  #oglenyemegi  #öğleyemeği  #beslenmegünlüğü  #beslenmevediyet  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetogleyemegi  #diyetönerisi  #diyetönerileri  #diyetogun  #saglikliaksam  #sagliklizayiflama  #sekersizbeslenme  #diyettabak  #diyetteyiz  #yemek  #elimesağlık  #iclikofte  #pırasa  #evyemekleri  #nefis 
Günaydın 🤗
Kahvaltım saat 11:45 de
Simit yeşillik salatalik domates peynir ve birazda yumurta yedim 😊
Sabah erken kalktım süt içmiştim bir kaç bisküvi ile açtım iyi geldi 🤗
Ödül olsun bana 😀
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#diyet #diyetyapanlar #diyetyemekleri #diyetteyiz #diyetteyim #diyetteneyesem #diyettekiler #diyetkardesligi #zayiflama #zayiflayanlar #nasilzayiflarim #kiloverenler #araogun #araogundeneyemeli #araöğün #araogundeneyesem #diyetkahvalti #diyetaksamyemegi #diyetogleyemegi #kiloverme #sagliklitabak #diyettabak #diyetyemek #diyetyapiyoruz #diyeticin  #sağlıklıbeslenme #instadiet
Günaydın 🤗 Kahvaltım saat 11:45 de Simit yeşillik salatalik domates peynir ve birazda yumurta yedim 😊 Sabah erken kalktım süt içmiştim bir kaç bisküvi ile açtım iyi geldi 🤗 Ödül olsun bana 😀 . . . . . . . . . #diyet  #diyetyapanlar  #diyetyemekleri  #diyetteyiz  #diyetteyim  #diyetteneyesem  #diyettekiler  #diyetkardesligi  #zayiflama  #zayiflayanlar  #nasilzayiflarim  #kiloverenler  #araogun  #araogundeneyemeli  #araöğün  #araogundeneyesem  #diyetkahvalti  #diyetaksamyemegi  #diyetogleyemegi  #kiloverme  #sagliklitabak  #diyettabak  #diyetyemek  #diyetyapiyoruz  #diyeticin   #sağlıklıbeslenme  #instadiet 
Bugünün kârı ☺
Genellikle günlük 15-20 bin arası adım atmaya çalışıyorum.
Unutmayın inanmak başarmanin yarısıdir.
👍👍👍☺☺👏👏👏 .
.
.
.
#diyet #diyetteyim #kiloverenler #kiloverme #kilokontrol #sgy #zayıflama #zayifliyorum #sporsuzolmaz #sağlık #saglik #motivation #motivasyon #diyetyapanlar #gunaydın #diyetteyiz #diyetteneyesem#diyettekiler #diyetkardesligi #nasilzayiflarim #araöğün #araogundeneyemeli #araogundeneyesem #diyetaksamyemegi #diyetogleyemegi #diyetkahvalti #sagliklitabak #diyettabak #saglikliyasam #diyetyemek
Bugünün kârı ☺ Genellikle günlük 15-20 bin arası adım atmaya çalışıyorum. Unutmayın inanmak başarmanin yarısıdir. 👍👍👍☺☺👏👏👏 . . . . #diyet  #diyetteyim  #kiloverenler  #kiloverme  #kilokontrol  #sgy  #zayıflama  #zayifliyorum  #sporsuzolmaz  #sağlık  #saglik  #motivation  #motivasyon  #diyetyapanlar  #gunaydın  #diyetteyiz  #diyetteneyesem #diyettekiler  #diyetkardesligi  #nasilzayiflarim  #araöğün  #araogundeneyemeli  #araogundeneyesem  #diyetaksamyemegi  #diyetogleyemegi  #diyetkahvalti  #sagliklitabak  #diyettabak  #saglikliyasam  #diyetyemek 
Akşam yemeğim
Saat 19:00 da
🔹️2 yemek kaşığı dolusu köz patlıcan salatası
🔹️2 yemek kaşığı yoğurt
🔹️Yulaflı şip şak mücver yaptım 😀
Kabak içi vardı dolmadan kalan, biraz kırmızı biber dereotu maydanoz bir yumurta pulbiber bir kaşık yulaf kepeği 👍
Tavaya da minnak yağ damlatıp peçeteyle yağladım hafif kısık ateşte iyice pişirdim 🤗
Yanık değil onlar çok kızarmış seviyorum 😚 .
.
.
.
.
.
.
.
.

#diyet #diyetyapanlar #diyetyemekleri #diyetteyiz #diyetteyim #diyetteneyesem #diyettekiler #diyetkardesligi #zayiflama #zayiflayanlar #nasilzayiflarim #kiloverenler #araogun #araogundeneyemeli #araöğün #araogundeneyesem #diyetkahvalti #diyetaksamyemegi #diyetogleyemegi #kiloverme #sagliklitabak #diyettabak #diyetyemek #diyetyapiyoruz #diyeticin  #sağlıklıbeslenme #instadiet
Akşam yemeğim Saat 19:00 da 🔹️2 yemek kaşığı dolusu köz patlıcan salatası 🔹️2 yemek kaşığı yoğurt 🔹️Yulaflı şip şak mücver yaptım 😀 Kabak içi vardı dolmadan kalan, biraz kırmızı biber dereotu maydanoz bir yumurta pulbiber bir kaşık yulaf kepeği 👍 Tavaya da minnak yağ damlatıp peçeteyle yağladım hafif kısık ateşte iyice pişirdim 🤗 Yanık değil onlar çok kızarmış seviyorum 😚 . . . . . . . . . #diyet  #diyetyapanlar  #diyetyemekleri  #diyetteyiz  #diyetteyim  #diyetteneyesem  #diyettekiler  #diyetkardesligi  #zayiflama  #zayiflayanlar  #nasilzayiflarim  #kiloverenler  #araogun  #araogundeneyemeli  #araöğün  #araogundeneyesem  #diyetkahvalti  #diyetaksamyemegi  #diyetogleyemegi  #kiloverme  #sagliklitabak  #diyettabak  #diyetyemek  #diyetyapiyoruz  #diyeticin   #sağlıklıbeslenme  #instadiet 
Öğlen yemeğim
Saat 15:30 da
Ev işlerine dalıp yemeği unutmuşum 😂
İlk arayı bir mini karam ve gazsız kalorisiz içeceğim ile yapmıştım hikayemden bilirsiniz 😊
Avokado, köz biber patlıcan, peynir, ceviz ve her türlü yeşilliğin bulunduğu salatam 👌
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#diyet #diyetyapanlar #diyetyemekleri #diyetteyiz #diyetteyim #diyetteneyesem #diyettekiler #diyetkardesligi #zayiflama #zayiflayanlar #nasilzayiflarim #kiloverenler #araogun #araogundeneyemeli #araöğün #araogundeneyesem #diyetkahvalti #diyetaksamyemegi #diyetogleyemegi #kiloverme #sagliklitabak #diyettabak #diyetyemek #diyetyapiyoruz #diyeticin  #sağlıklıbeslenme #instadiet
Öğlen yemeğim Saat 15:30 da Ev işlerine dalıp yemeği unutmuşum 😂 İlk arayı bir mini karam ve gazsız kalorisiz içeceğim ile yapmıştım hikayemden bilirsiniz 😊 Avokado, köz biber patlıcan, peynir, ceviz ve her türlü yeşilliğin bulunduğu salatam 👌 . . . . . . . . . #diyet  #diyetyapanlar  #diyetyemekleri  #diyetteyiz  #diyetteyim  #diyetteneyesem  #diyettekiler  #diyetkardesligi  #zayiflama  #zayiflayanlar  #nasilzayiflarim  #kiloverenler  #araogun  #araogundeneyemeli  #araöğün  #araogundeneyesem  #diyetkahvalti  #diyetaksamyemegi  #diyetogleyemegi  #kiloverme  #sagliklitabak  #diyettabak  #diyetyemek  #diyetyapiyoruz  #diyeticin   #sağlıklıbeslenme  #instadiet 
Günaydın 🤗
Kahvaltım saat 11:45 de
Geç oldu spordaydım çünkü 😊
Bir dilim ekmek üzerine avokado ve suda pişirdiğim yumurtalarım 💯👌
Enfes ve sağlıklı bir sabah 🖐
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#diyet #diyetyapanlar #diyetyemekleri #diyetteyiz #diyetteyim #diyetteneyesem #diyettekiler #diyetkardesligi #zayiflama #zayiflayanlar #nasilzayiflarim #kiloverenler #araogun #araogundeneyemeli #araöğün #araogundeneyesem #diyetkahvalti #diyetaksamyemegi #diyetogleyemegi #kiloverme #sagliklitabak #diyettabak #diyetyemek #diyetyapiyoruz #diyeticin  #sağlıklıbeslenme #instadiet
Günaydın 🤗 Kahvaltım saat 11:45 de Geç oldu spordaydım çünkü 😊 Bir dilim ekmek üzerine avokado ve suda pişirdiğim yumurtalarım 💯👌 Enfes ve sağlıklı bir sabah 🖐 . . . . . . . . . . #diyet  #diyetyapanlar  #diyetyemekleri  #diyetteyiz  #diyetteyim  #diyetteneyesem  #diyettekiler  #diyetkardesligi  #zayiflama  #zayiflayanlar  #nasilzayiflarim  #kiloverenler  #araogun  #araogundeneyemeli  #araöğün  #araogundeneyesem  #diyetkahvalti  #diyetaksamyemegi  #diyetogleyemegi  #kiloverme  #sagliklitabak  #diyettabak  #diyetyemek  #diyetyapiyoruz  #diyeticin   #sağlıklıbeslenme  #instadiet 
Dumanı üstünde enfesssssss bi kahvaltı seçeneği şiddetle tavsiye ederim yapanlar banada resim atsın hemen tarif veriyorum✔😋😉😆
1 adet mız ve 2 yumurta muzlari eziyo ruz yumurtayla çırpıp yapismayan tavada pisiriyoruz muhteşem pankek tam diet afiyet olsun😆
.
.
.
#diyet #diyetyemekleri #diyetkardesliği #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #sagliklibeslenme #diyetkahvalti #diyetogleyemegi #diyetaksamyemegi #diyetaraöğün #şekersiz21gün #liliylekacamaksiz20gun
Dumanı üstünde enfesssssss bi kahvaltı seçeneği şiddetle tavsiye ederim yapanlar banada resim atsın hemen tarif veriyorum✔😋😉😆 1 adet mız ve 2 yumurta muzlari eziyo ruz yumurtayla çırpıp yapismayan tavada pisiriyoruz muhteşem pankek tam diet afiyet olsun😆 . . . #diyet  #diyetyemekleri  #diyetkardesliği  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyim  #sagliklibeslenme  #diyetkahvalti  #diyetogleyemegi  #diyetaksamyemegi  #diyetaraöğün  #şekersiz21gün  #liliylekacamaksiz20gun 
Günaydın huzurlu günler dilerim yeni güne azimle başlayalım gitsin kilolar ödemler✔😁😊
.
.
.
#diyet #diyetyemekleri #diyetkardesliği #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #sagliklibeslenme #diyetkahvalti #diyetogleyemegi #diyetaksamyemegi #diyetaraöğün #şekersiz21gün #liliylekacamaksiz20gun
Akşam yemeğim
Saat 21:00 da
Çok geç oldu çünkü kahve ve çay açıktırmadı beni 😀
Bende salata yaptım 🤗
Avokado, köz biber, klasik peynir, salatalık, kıvırcık, dereotu, yeşil soğan, roka, kuzu kulağı, çörekotu ve bol limon var içinde 👌
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#diyet #diyetyapanlar #diyetyemekleri #diyetteyiz #diyetteyim #diyetteneyesem #diyettekiler #diyetkardesligi #zayiflama #zayiflayanlar #nasilzayiflarim #kiloverenler #araogun #araogundeneyemeli #araöğün #araogundeneyesem #diyetkahvalti #diyetaksamyemegi #diyetogleyemegi #kiloverme #sagliklitabak #diyettabak #diyetyemek #diyetyapiyoruz #diyeticin  #sağlıklıbeslenme #instadiet
Akşam yemeğim Saat 21:00 da Çok geç oldu çünkü kahve ve çay açıktırmadı beni 😀 Bende salata yaptım 🤗 Avokado, köz biber, klasik peynir, salatalık, kıvırcık, dereotu, yeşil soğan, roka, kuzu kulağı, çörekotu ve bol limon var içinde 👌 . . . . . . . . . . #diyet  #diyetyapanlar  #diyetyemekleri  #diyetteyiz  #diyetteyim  #diyetteneyesem  #diyettekiler  #diyetkardesligi  #zayiflama  #zayiflayanlar  #nasilzayiflarim  #kiloverenler  #araogun  #araogundeneyemeli  #araöğün  #araogundeneyesem  #diyetkahvalti  #diyetaksamyemegi  #diyetogleyemegi  #kiloverme  #sagliklitabak  #diyettabak  #diyetyemek  #diyetyapiyoruz  #diyeticin   #sağlıklıbeslenme  #instadiet 
Öğle yemeğim
Saat 15:15 de
🔹️Bir kepçe dolusu kadar annemin kuru fasulyesi 😀
🔹️Bir köz kırmızı biber
🔹️2 yemek kaşığı dolusu light yoğurt
🔹️1 dilim tam ve siyez buğdaylı ekmek 👌
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#diyet #diyetyapanlar #diyetyemekleri #diyetteyiz #diyetteyim #diyetteneyesem #diyettekiler #diyetkardesligi #zayiflama #zayiflayanlar #nasilzayiflarim #kiloverenler #araogun #araogundeneyemeli #araöğün #araogundeneyesem #diyetkahvalti #diyetaksamyemegi #diyetogleyemegi #kiloverme #sagliklitabak #diyettabak #diyetyemek #diyetyapiyoruz #diyeticin  #sağlıklıbeslenme #instadiet
Öğle yemeğim Saat 15:15 de 🔹️Bir kepçe dolusu kadar annemin kuru fasulyesi 😀 🔹️Bir köz kırmızı biber 🔹️2 yemek kaşığı dolusu light yoğurt 🔹️1 dilim tam ve siyez buğdaylı ekmek 👌 . . . . . . . . . #diyet  #diyetyapanlar  #diyetyemekleri  #diyetteyiz  #diyetteyim  #diyetteneyesem  #diyettekiler  #diyetkardesligi  #zayiflama  #zayiflayanlar  #nasilzayiflarim  #kiloverenler  #araogun  #araogundeneyemeli  #araöğün  #araogundeneyesem  #diyetkahvalti  #diyetaksamyemegi  #diyetogleyemegi  #kiloverme  #sagliklitabak  #diyettabak  #diyetyemek  #diyetyapiyoruz  #diyeticin   #sağlıklıbeslenme  #instadiet 
Enfesssssss bi salata bugün misafirlerim olucak ama kendimde diyet salata yaptim harika bi akşam yemeğisin sen minnos✔😆😉😋
.
.
.
#diyet #diyetyemekleri #diyetkardesliği #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #sagliklibeslenme #diyetkahvalti #diyetogleyemegi #diyetaksamyemegi #diyetaraöğün #şekersiz21gün #liliylekacamaksiz20gun