an online Instagram web viewer

#dnescvicim medias

Photos

Oficiální certifikát... fakt sem to zvládla !!! S odstupem času musím říct ,že to byla fakt BRUTÁLNÍ zátěž pro moje tělo ... dva dny jsem se skoro nemohla pohnout a asi proběhla i svalová horečka ... ale to nic nezměnilo na tom , že to bylo boží a neskutečný zážitek ...a šla bych do toho znova !!! @great_run #birmingham #halfmarathon #greatrun #birminghamhalfmarathon #21k #rungirl #run #running #beh #dnesbeham #dnescvicim #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnesslife #happygirl #ilovemylife #ilovemyfriends #activelife #happylife
Oficiální certifikát... fakt sem to zvládla !!! S odstupem času musím říct ,že to byla fakt BRUTÁLNÍ zátěž pro moje tělo ... dva dny jsem se skoro nemohla pohnout a asi proběhla i svalová horečka ... ale to nic nezměnilo na tom , že to bylo boží a neskutečný zážitek ...a šla bych do toho znova !!! @great_run #birmingham  #halfmarathon  #greatrun  #birminghamhalfmarathon  #21k  #rungirl  #run  #running  #beh  #dnesbeham  #dnescvicim  #fitnessgirl  #fitnessmotivation  #fitnesslife  #happygirl  #ilovemylife  #ilovemyfriends  #activelife  #happylife 
#legracie #jidlo #jedlo #dnesjim #dnesjem #joga #yoga #sport #dnessportujem #dnescvicim #fitnesspeople #czechfitness #protein #mojekase #mojeovesna #instabezci #beham #dobroty #porridgepassion #

Coming soon our new PROTEIN porridge ...☺ #již brzy pro vás další naše našlapaná PRO-TE(BE)-IN kaše. 😙💪 Pro všechny aktivní lidičky ... 👪💏
With Miss Denis the Manace,1 week out of Tatranský Pohár  look awesome ;-) #ifbb
#cityfitnes 
#muscles 
#posing 
#dnescvicim 
#bodybuilding 
#biceps
#fun
#life
Spraviť zo seba ľudskú vlajku nieje jednoduché. Pokiaľ ju však zvládneš, dokážeš sebe aj ostatným, že niesi žiadná bábovka alebo kremeš. #Humanflag je cvičenie, pri ktorom zapojíš celé telo a preto potrebuješ celkovú pevnosť. 
Do nedávna som vlajku vôbec neskúšal, a tak som bol veľmi príjemne prekvapený, že som si odomkol aj takéto atraktívne cvičenie. Skúšam ju zatiaľ len posledných pár dní, ale #progress je viditeľný a vydržím v nej čoraz dlhšie. Každý síce hneď vidí, že je čo zlepšovať, ale nikam sa neponáhľam a teším sa na porovnanie tejto prvej fotografie s tou budúcou. 
Ak to chceš zvládnuť aj ty, musíš mať pevné jadro, chrbtové svaly, ramená, správnu techniku, alebo začneš pravidelne navštevovať moje tréningy v @skill_lab #nitra
#workout #calisthenics #skilllabgym #gym #ludskavlajka #tomasmaniktraining #rozhybsa #dnescvicim #fittuateraz #poprad #bratislava #trening #skills #gymnastics #gst #movement #movementculture
Spraviť zo seba ľudskú vlajku nieje jednoduché. Pokiaľ ju však zvládneš, dokážeš sebe aj ostatným, že niesi žiadná bábovka alebo kremeš. #Humanflag  je cvičenie, pri ktorom zapojíš celé telo a preto potrebuješ celkovú pevnosť. Do nedávna som vlajku vôbec neskúšal, a tak som bol veľmi príjemne prekvapený, že som si odomkol aj takéto atraktívne cvičenie. Skúšam ju zatiaľ len posledných pár dní, ale #progress  je viditeľný a vydržím v nej čoraz dlhšie. Každý síce hneď vidí, že je čo zlepšovať, ale nikam sa neponáhľam a teším sa na porovnanie tejto prvej fotografie s tou budúcou. Ak to chceš zvládnuť aj ty, musíš mať pevné jadro, chrbtové svaly, ramená, správnu techniku, alebo začneš pravidelne navštevovať moje tréningy v @skill_lab #nitra  #workout  #calisthenics  #skilllabgym  #gym  #ludskavlajka  #tomasmaniktraining  #rozhybsa  #dnescvicim  #fittuateraz  #poprad  #bratislava  #trening  #skills  #gymnastics  #gst  #movement  #movementculture 
Side chest offseason,  no pump and flex without flexing.. take time and enjoy lot of food.. :-)
#dnescvicim 
#dnesjem 
#bodybuilding 
#Fitness 
#offseason
#motivation
Maskáčové legíny trecwear skladom už len posledný kus vo veľkosti M za akciovú cenu 31,40€.🙈 Alebo v kombinácií so športovou podprsenkou 003 len za 43,99€! 😱 Ktorá si ich uloví ako prvá? 👍 www.LuxBody.sk @luxbody.sk 
#trecwear #luxbodysk #dnesoblekam #dnesobuvam #dnesobliekam #dnesnosim #dnesnakupujem #dnesjem #dnessportujem #dnescvicim #dnesnakupujem #dnescestujem #slovakia #slovakgirl #slovakfitness #slovakfitnessgirl #czech #czechgirl #czechfitness #czechfitnessgirl #fitcult #moda🎀 #bikinifitness #praha #bratislava #kosice #presov #zilina #brno #ostrava #nitra
Maskáčové legíny trecwear skladom už len posledný kus vo veľkosti M za akciovú cenu 31,40€.🙈 Alebo v kombinácií so športovou podprsenkou 003 len za 43,99€! 😱 Ktorá si ich uloví ako prvá? 👍 www.LuxBody.sk @luxbody.sk #trecwear  #luxbodysk  #dnesoblekam  #dnesobuvam  #dnesobliekam  #dnesnosim  #dnesnakupujem  #dnesjem  #dnessportujem  #dnescvicim  #dnesnakupujem  #dnescestujem  #slovakia  #slovakgirl  #slovakfitness  #slovakfitnessgirl  #czech  #czechgirl  #czechfitness  #czechfitnessgirl  #fitcult  #moda 🎀 #bikinifitness  #praha  #bratislava  #kosice  #presov  #zilina  #brno  #ostrava  #nitra 
Makáš na svojej postave a rada by si "zažiarila"? Legíny Glam Mixed Grey od značky Gym Glamour perfektne zvýraznia Tvoju postavu a vypracované nohy. Kvalitný elastický materiál, normálny pás a špeciálne švy zaručia dlhú životnosť legín! #sport #fitgirl #gymglamour #gymglamourczsk #musclefitness #dnescvicim #dnesnosim #training #posilka #slovakfitness #fitnessslovakia #dnessportujem #fitness #workout #cvicimczsk #cvicenie #trening #posilnovanie #leginy #czechfitness #fitko #gym #slovakgirl #leggings #yesyoucan #fitnessmotivation #milujemefitnessczsk
Makáš na svojej postave a rada by si "zažiarila"? Legíny Glam Mixed Grey od značky Gym Glamour perfektne zvýraznia Tvoju postavu a vypracované nohy. Kvalitný elastický materiál, normálny pás a špeciálne švy zaručia dlhú životnosť legín! #sport  #fitgirl  #gymglamour  #gymglamourczsk  #musclefitness  #dnescvicim  #dnesnosim  #training  #posilka  #slovakfitness  #fitnessslovakia  #dnessportujem  #fitness  #workout  #cvicimczsk  #cvicenie  #trening  #posilnovanie  #leginy  #czechfitness  #fitko  #gym  #slovakgirl  #leggings  #yesyoucan  #fitnessmotivation  #milujemefitnessczsk 
Ta radost ked sa po chorobe konecne citis lepsie a mozes si opat zacvicit 👌🏻💋#spatvhre 
#pilatestrening #pilates #dnessportujem #dnescvicim
Sleduj @realvikingfit ✔
Regrann od @realvikingfit -  Chrbát je jedna z mojich obľúbených svalových partii. Ale vlastne ja mám rád všetky :D Ktorá svalová partia je tvoja obľúbená?
~
Doplnky výživy a bio potraviny 👉@namaximum.sk & .cz -5% zľavový kód: VW5
~
~
#vikingway #vikingwayfitness #cvicimczsk #gym #gymlife #gymaholic #fitness #bodybuilding #powerlifting #dnescvicim #backday #fitfam #fitspo #instafit #fitstagram #instafitness #fit #fitnesslifestyle #healthylifestyle #back #muscles #photooftheday #fitnessmotivation #ukazformu #czechfitness #slovakfitness #fitko #bojzanovytelo #milujemefitnessczsk #fitlife
Sleduj @realvikingfit ✔ Regrann od @realvikingfit - Chrbát je jedna z mojich obľúbených svalových partii. Ale vlastne ja mám rád všetky :D Ktorá svalová partia je tvoja obľúbená? ~ Doplnky výživy a bio potraviny 👉@namaximum.sk & .cz -5% zľavový kód: VW5 ~ ~ #vikingway  #vikingwayfitness  #cvicimczsk  #gym  #gymlife  #gymaholic  #fitness  #bodybuilding  #powerlifting  #dnescvicim  #backday  #fitfam  #fitspo  #instafit  #fitstagram  #instafitness  #fit  #fitnesslifestyle  #healthylifestyle  #back  #muscles  #photooftheday  #fitnessmotivation  #ukazformu  #czechfitness  #slovakfitness  #fitko  #bojzanovytelo  #milujemefitnessczsk  #fitlife 
Fitko včera, dnes... a zítra odpočívám... v práci.. celý den 🙈
#tired #fitgirl #needsomesleep #gymglamour #czechgirl #gymtime #vsetin #dnescvicim #kdyztomilujesnenicoresit
4#weeksout #championworld #1weekout #nomination Poslední týdny trápení. Ale už se nemůžu dočkat.  A pokud neprojdu nominací, tak se aspoň dřív najím 😂 tak že nic špatnýho se stát nemůže 🤔 Tréninky jsou #top #strop , protože vidím, že to má smysl 😁#gym #fitnessaddict #training #lastweeks #prep #diet #abs #dnesnosim #dnescvicim #today #getshape #red #czechgirl #czech #fitness
Kdo dnes maká? Nebo se chystáte? A co takhle nové leginy, ať to jde ještě lépe! Nade modelka Kristýnka má na sobě leginy značky Gym glamour v barvě Pink Fluo 👌🏻
#gymglamour #gymglamourczsk  #dnesobuvam  #slovakia #slovakgirl #kosice #bratislava #prievidza #poprad #zilina #czechboy #blava#leginy  #slovakboy  #leggings #dnesobuvam #spodnipradlo
Tak co? Kolik do toho dáváš? Jedeš na 100% nebo to oťukáváš jen aby se neřeklo nebo jen proto, že je to “IN”? Musíš se probudit s jedním cílem před očima a i s tím stejným cílem jít spát. Protože tolik kolik do toho dáš, tolik se ti taky vrátí⭐️
#Bodybuilding #Training #Gym #Fitness #Muscle #Model #Czech #Slovak #Prep #Healthy #Natural #Physique #Dorost #Kulturistika #follow4follow #likeforlike #Beast #Focus #Dreams #Come #Dnescvicim #cvicimczsk #ukazformu
Tak co? Kolik do toho dáváš? Jedeš na 100% nebo to oťukáváš jen aby se neřeklo nebo jen proto, že je to “IN”? Musíš se probudit s jedním cílem před očima a i s tím stejným cílem jít spát. Protože tolik kolik do toho dáš, tolik se ti taky vrátí⭐️ #Bodybuilding  #Training  #Gym  #Fitness  #Muscle  #Model  #Czech  #Slovak  #Prep  #Healthy  #Natural  #Physique  #Dorost  #Kulturistika  #follow4follow  #likeforlike  #Beast  #Focus  #Dreams  #Come  #Dnescvicim  #cvicimczsk  #ukazformu 
🔥🔥🔥 No tak slečny, poďte zhodiť nechcený tuk z brucha ❗️ zaraďte tieto 2 cviky medzi svoj warm-up a pocíťte tie výsledky 🤷🏼‍♀️.
✅ cvičte v kuse 30sekúnd, následne 30sekund pauza. Opakujte 4krát 😏
----------------------------------------------------
#czechfitness #czechfit #slovakfitness #slovakgirl #fitness #fitnessgirl #fitgirls #fitnessmotivation #fitspiration #bodybuilding #bööty #bootybuilding #abs #absworkout #cardioday #hiit #girlswholift #strong #strongnotskinny #gym #motivation #lift #fitfam #fitnesslife #fitnesslifestyle #personaltrainer #dnescvicim #slovakia #svaly #followme
🔥🔥🔥 No tak slečny, poďte zhodiť nechcený tuk z brucha ❗️ zaraďte tieto 2 cviky medzi svoj warm-up a pocíťte tie výsledky 🤷🏼‍♀️. ✅ cvičte v kuse 30sekúnd, následne 30sekund pauza. Opakujte 4krát 😏 ---------------------------------------------------- #czechfitness  #czechfit  #slovakfitness  #slovakgirl  #fitness  #fitnessgirl  #fitgirls  #fitnessmotivation  #fitspiration  #bodybuilding  #bööty  #bootybuilding  #abs  #absworkout  #cardioday  #hiit  #girlswholift  #strong  #strongnotskinny  #gym  #motivation  #lift  #fitfam  #fitnesslife  #fitnesslifestyle  #personaltrainer  #dnescvicim  #slovakia  #svaly  #followme 
🌸 L A D Y  IN  O R A N G E 🌸 takto krásně vypadá naše mikinka SWEET ORANGE na zákazníci  @bara_zikanova_ ... mikinka je pohodlná a krásně rozzáří podzimní dny ❤️ #eywaactivewear #activewear #activelifestyle #relaxtime #relaxmode #sweatshirt #orange #yogawear #dnesnosim #dnescvicim #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fashion #fallfashion #ladyinorange #czechbrand #czechgirl
Kniha plná myšlienok, ktoré dokážu otvoriť oči, zmeniť myslenie a celkovo obrátiť život novým smerom.
Kniha je pre každého, kto má otvorenú myseľ a hľadá v živote niečo viac, než len to, čo nám predostrela spoločnosť. Kto sleduje moju tvorbu videí/príspevkov a je s nimi stotožnený, tak môže v knihe čakať podobný smer myšlienok. 😇
Už ma nebavilo rozmýšľať, že akú knihu si mám prečítať, pretože sa všade opakovalo to isté, tak som napísal takú, ktorú by som si sám prečítal. Odlišnú, výnimočnú a jedinečnú. Spojenú aj s osobnými príbehmi, nech čitateľ vidí, že to, čo prežíva sa bežne deje a zo všetkého sa dá vyťažiť ešte viac.
- Sila našich myšlienok, Problémy a zlyhania, Ako sa netrápiť tým, čo si o tebe myslia druhí,... a mnoho iného 🙏
_
Záujemcovia o knižku mi môžete písať správu. Mám posledných 30ks 😇
Dostanete aj venovanie a podpis.
Ďakujem každému za podporu.
💕
_
#bedifferentsk #michaldrienik #slovensko #slovakia #dnescitam #citanie #kniha #myslenie #osobnostnyrozvoj #pozitivnemyslenie #vibes #dnescvicim #slovak #czech #svetbohatych #svetuspesnych #uspech #stastie #meditacia #meditovanie #zivot #follow #nature
Kniha plná myšlienok, ktoré dokážu otvoriť oči, zmeniť myslenie a celkovo obrátiť život novým smerom. Kniha je pre každého, kto má otvorenú myseľ a hľadá v živote niečo viac, než len to, čo nám predostrela spoločnosť. Kto sleduje moju tvorbu videí/príspevkov a je s nimi stotožnený, tak môže v knihe čakať podobný smer myšlienok. 😇 Už ma nebavilo rozmýšľať, že akú knihu si mám prečítať, pretože sa všade opakovalo to isté, tak som napísal takú, ktorú by som si sám prečítal. Odlišnú, výnimočnú a jedinečnú. Spojenú aj s osobnými príbehmi, nech čitateľ vidí, že to, čo prežíva sa bežne deje a zo všetkého sa dá vyťažiť ešte viac. - Sila našich myšlienok, Problémy a zlyhania, Ako sa netrápiť tým, čo si o tebe myslia druhí,... a mnoho iného 🙏 _ Záujemcovia o knižku mi môžete písať správu. Mám posledných 30ks 😇 Dostanete aj venovanie a podpis. Ďakujem každému za podporu. 💕 _ #bedifferentsk  #michaldrienik  #slovensko  #slovakia  #dnescitam  #citanie  #kniha  #myslenie  #osobnostnyrozvoj  #pozitivnemyslenie  #vibes  #dnescvicim  #slovak  #czech  #svetbohatych  #svetuspesnych  #uspech  #stastie  #meditacia  #meditovanie  #zivot  #follow  #nature 
Dobrú chuť priatelia. @meratko by sa uživil aj ako kuchár. Mňam! 💪
_
#bedifferentsk #dnesjem #jedlo #jedenie #food #foodporn #iifym #clean #healthy #healthyfood #vegetarian #encian #fit #fitness #workout #dnescvicim #follow
Celkom to začína vybiehat ešte solime pijeme normálne😂😂#tatranskypohar#dolnykubin#2017#ifbb#slovakbodybuilder#dnescvicim
Takový to když jedete poslední cvik z tréninku, snažíte se neumřít a vaše šílené dítě si jen tak kolem pobíhá 😂😂😂😂
@garagegymexperiment
@fit_moms_of_ig @fit.moms.of.ig
#fit #fitness #fitmom #fitgirl #fitfam #fitmama #fitmomsofig #igfitmoms #video #videoworkout #workoutvideo #instavideo #igvideo #czechfitness #ukazformu #silacky #bojzanovytelo #naholkydobry #zanormalniholky #cvicimczsk #cviceniskajou #prekonejse #dnescvicim #fitnessfamily #leglift #funny #smile #training
Takový to když jedete poslední cvik z tréninku, snažíte se neumřít a vaše šílené dítě si jen tak kolem pobíhá 😂😂😂😂 @garagegymexperiment @fit_moms_of_ig @fit.moms.of.ig #fit  #fitness  #fitmom  #fitgirl  #fitfam  #fitmama  #fitmomsofig  #igfitmoms  #video  #videoworkout  #workoutvideo  #instavideo  #igvideo  #czechfitness  #ukazformu  #silacky  #bojzanovytelo  #naholkydobry  #zanormalniholky  #cvicimczsk  #cviceniskajou  #prekonejse  #dnescvicim  #fitnessfamily  #leglift  #funny  #smile  #training 
Exkluzivní sleva 15% na všechno značky Gym Glamour ❤️ Pouze na našem novém webu www.Naine.cz ❤️
To nám tady nemůžeš nechat ležet! 😝 Sleva platí jen 24 hodin! 😨 Tak neváhej ani sekundu... 💅🏻 Kód: gym15
> http://bit.ly/Gym-Glamour-15 <
#JsemNaine
#gymglamour #gymglamourczsk  #dnesobuvam  #slovakia #slovakgirl #kosice #bratislava #prievidza #poprad #zilina #czechboy #blava#leginy  #slovakboy  #leggings #dnesobuvam #spodnipradlo
Bench press 145 Kg
Nieje to len o velkych svaloch...Je to o discipline,sebazapreti a hlavne posuvani vlastnych limitov.Dnes som prekonal svoj osobny rekord.Pre niekoho smiesna vaha no pre mna velmi dolezita,ku ktorej som sa nikdy nedostal.Co do toho das,to sa ti vrati.Je to len v hlave.(stale vy...... natural! 😂) #naturalbodybuilder #benchpress #power #new #record #fitnessmotivation #bodybuilding #and #fitness #gym #dnescvicim
👕 Konečne prišli nové a dlho očakávané tričká našej značky! 💥 
Tričká sú bavlnené a šité v čechách s kvalitnou sieťotlačou. Pánske sme zvolili Slim Fit a dámske sú tiež veľmi príjemné.
Kto má záujem o tričko, tak píšte správu. 😊
Cena trička je 14,99€ + ZADARMO dostanete našu nálepku, ktorá sa nedá kúpiť! 😄👌
Dámske tričká máme červené a čierne. Pánske tričká máme navy (tmavo-modrá skoro čierna) a hnedé army.
_
#bedifferentsk #slovensko #slovakia #fit #fitness #dnescvicim #cvicenie #merch #workout #gym #kulturistika #bodybuilding #gymnastika #tricka #dnesnosim #merch #tbm #photoshoot #motivacia #inspiracia #follow
👕 Konečne prišli nové a dlho očakávané tričká našej značky! 💥 Tričká sú bavlnené a šité v čechách s kvalitnou sieťotlačou. Pánske sme zvolili Slim Fit a dámske sú tiež veľmi príjemné. Kto má záujem o tričko, tak píšte správu. 😊 Cena trička je 14,99€ + ZADARMO dostanete našu nálepku, ktorá sa nedá kúpiť! 😄👌 Dámske tričká máme červené a čierne. Pánske tričká máme navy (tmavo-modrá skoro čierna) a hnedé army. _ #bedifferentsk  #slovensko  #slovakia  #fit  #fitness  #dnescvicim  #cvicenie  #merch  #workout  #gym  #kulturistika  #bodybuilding  #gymnastika  #tricka  #dnesnosim  #merch  #tbm  #photoshoot  #motivacia  #inspiracia  #follow 
Dámy, vyskúšajte sivé nohavice od FREDDY! Luxusná značka Vám zaručí dokonalý komfort a push-up efekt, ktorý nadvihne a zaoblý Vaše krivky. Patentovaná technológia WR.UP. je zárukou, že budete vyzerať úžasne kedykoľvek a kdekoľvek! #pushupjeans #freddy #freddyjeans #freddysk #pushup #freddypushup #dnescvicim #dnesnosim #fitness #workout #training #posilka #slovakfitness #fitnessslovakia #cvic #dnessportujem #fitness #cvicimczsk #cvicenie #trening #posilnovanie #motivacia #fitko #gym #svaly #fit #slovakgirl #fitcult
Dámy, vyskúšajte sivé nohavice od FREDDY! Luxusná značka Vám zaručí dokonalý komfort a push-up efekt, ktorý nadvihne a zaoblý Vaše krivky. Patentovaná technológia WR.UP. je zárukou, že budete vyzerať úžasne kedykoľvek a kdekoľvek! #pushupjeans  #freddy  #freddyjeans  #freddysk  #pushup  #freddypushup  #dnescvicim  #dnesnosim  #fitness  #workout  #training  #posilka  #slovakfitness  #fitnessslovakia  #cvic  #dnessportujem  #fitness  #cvicimczsk  #cvicenie  #trening  #posilnovanie  #motivacia  #fitko  #gym  #svaly  #fit  #slovakgirl  #fitcult 
Quick, easy (not), efficient what's not to like about it? Except that it left me out of breath, sweaty and sore 😂
✅ I did things differently this time so I performed these 2 exercises back to back with no rest and repeated 4 times with 45-60sec rest between each circuit.
⛔️ It's not about doing it fast (there's no timer) but doing it right.
----------------------------------------------------
#czechfitness #czechfit #slovakfitness #slovakgirl #fitness #fitnessgirl #fitgirls #fitnessmotivation #fitspiration #bodybuilding #bööty #bootybuilding #girlswholift #strong #strongnotskinny #gym #motivation #lift #fitfam #fitnesslife #fitnesslifestyle #personaltrainer #dnescvicim #slovakia #svaly #zadok #followme
Quick, easy (not), efficient what's not to like about it? Except that it left me out of breath, sweaty and sore 😂 ✅ I did things differently this time so I performed these 2 exercises back to back with no rest and repeated 4 times with 45-60sec rest between each circuit. ⛔️ It's not about doing it fast (there's no timer) but doing it right. ---------------------------------------------------- #czechfitness  #czechfit  #slovakfitness  #slovakgirl  #fitness  #fitnessgirl  #fitgirls  #fitnessmotivation  #fitspiration  #bodybuilding  #bööty  #bootybuilding  #girlswholift  #strong  #strongnotskinny  #gym  #motivation  #lift  #fitfam  #fitnesslife  #fitnesslifestyle  #personaltrainer  #dnescvicim  #slovakia  #svaly  #zadok  #followme 
Nazdarek, siláci👱🏼, silačky👩🏼, podělím se s váma o skvělou fotku, ze který mám hroznou radost!☺️ Když byla forma, tak by byla Škoda to nezvěčnit, no ne?!☝🏼😈 Já jdu na pás trošku nastartovat tělo a pak to pořádně potrhat, zatim💪🏼✋🏼✋🏼. Za super fotky, velmi profesionální přístup děkuju 👉🏽👉🏽 @petr_vip_mamula 
#boy #fitness #fitnessmotivation #motivation #motivational #fitnesslife #fitnesslifestyle #fitnessboy #czechfitness #fitfam #transformation #transformationjourney #gym #gymlife #coach #coaching #dieta #diet #dnescvicim #dnesjem #dieting #workout #workhard #hardwork #workinghard #journeytohealth #healthy #healthyfood #healthylifestyle
Nazdarek, siláci👱🏼, silačky👩🏼, podělím se s váma o skvělou fotku, ze který mám hroznou radost!☺️ Když byla forma, tak by byla Škoda to nezvěčnit, no ne?!☝🏼😈 Já jdu na pás trošku nastartovat tělo a pak to pořádně potrhat, zatim💪🏼✋🏼✋🏼. Za super fotky, velmi profesionální přístup děkuju 👉🏽👉🏽 @petr_vip_mamula #boy  #fitness  #fitnessmotivation  #motivation  #motivational  #fitnesslife  #fitnesslifestyle  #fitnessboy  #czechfitness  #fitfam  #transformation  #transformationjourney  #gym  #gymlife  #coach  #coaching  #dieta  #diet  #dnescvicim  #dnesjem  #dieting  #workout  #workhard  #hardwork  #workinghard  #journeytohealth  #healthy  #healthyfood  #healthylifestyle 
Mrtvy tah 70kg. Techniku pri vacsej vahe doladujem s @fit_workout.sk
.
.
.
.
.
. .
.
.
 #deadlift #mrtvytah #strongpeople #cometiton #fit#befit #bratislava
Negative Pull ups from yesterday's evening training 💪 Still what to do 😊
.
Negativní shyby z včerejšího večerního tréninku 😊 No stále je co zlepšovat 😊
#fit #fitness #fitmom #fitgirl #fitfam #motivation #fitmotivation #fitmomsofig #fitnessmotivation #motivatedfitnessgirls #nevergiveup #nopainnogain #strongmom #pullups #negativepullups #shyby #training #mytraining #prekonejse #cvicimczsk #cviceniskajou #ukazformu #silacky #zanormalniholky #naholkydobry #bojzanovytelo #dnescvicim #czechfitness #video #garagegymexperiment
Negative Pull ups from yesterday's evening training 💪 Still what to do 😊 . Negativní shyby z včerejšího večerního tréninku 😊 No stále je co zlepšovat 😊 #fit  #fitness  #fitmom  #fitgirl  #fitfam  #motivation  #fitmotivation  #fitmomsofig  #fitnessmotivation  #motivatedfitnessgirls  #nevergiveup  #nopainnogain  #strongmom  #pullups  #negativepullups  #shyby  #training  #mytraining  #prekonejse  #cvicimczsk  #cviceniskajou  #ukazformu  #silacky  #zanormalniholky  #naholkydobry  #bojzanovytelo  #dnescvicim  #czechfitness  #video  #garagegymexperiment 
Videjko zamerané na dipy so zapojením prsného svalstva . Čakáme na vaše otázky ✅❌ Užívajte 💪🏿
Videjko zamerané na dipy so zapojením prsného svalstva . Čakáme na vaše otázky ✅❌ Užívajte 💪🏿
Naše krásné Bodyčko černé #gymaholic a k němu kraťásky black&pink 😍 Conrikate na tento krásný outfit do fitka? 
Photo by @sii_dzejj 💛
#dnescvicim##czechfitnessgirl #dnesnosim #czech #czechgirl #dnesobuvam  #brno #prague #ostrava#opava#olomouc #dnescvicim#liberec #slovakia #slovakgirl #kosice #bratislava #poprad #zilina #czechboy #blava#czechigers #leginy #czechfitness #czechfitnesspeople #pushupjeanscz #gymglamour #gymglamourcz #gymglamoursk#spodnipradlo
Naše krásné Bodyčko černé #gymaholic  a k němu kraťásky black&pink 😍 Conrikate na tento krásný outfit do fitka? Photo by @sii_dzejj 💛 #dnescvicim ##czechfitnessgirl  #dnesnosim  #czech  #czechgirl  #dnesobuvam  #brno  #prague  #ostrava #opava #olomouc  #dnescvicim #liberec  #slovakia  #slovakgirl  #kosice  #bratislava  #poprad  #zilina  #czechboy  #blava #czechigers  #leginy  #czechfitness  #czechfitnesspeople  #pushupjeanscz  #gymglamour  #gymglamourcz  #gymglamoursk #spodnipradlo 
Teplá pánska mikina od Trec Wear ideálna do chladného počasia. Skladom vo veľkostiach M až XXL so zľavou 28%.
Objednaj ešte dnes a obleč sa už zajtra ► www.luxbody.sk @luxbody.sk 
#trecwear #luxbodysk #dnessportujem #dnesobliekam #dnesnosim #dnesnakupujem #dnesobuvam #dnescvicim #dnescestujem #dnesjem #slovakia #slovakman #slovakfitness #slovakbodybuilder #czechbodybuilder #czech #czechfitness #sportoveoblecenie #fitcult #praha #bratislava #kosice #zilina #brno #ostrava #nitra #presov
Teplá pánska mikina od Trec Wear ideálna do chladného počasia. Skladom vo veľkostiach M až XXL so zľavou 28%. Objednaj ešte dnes a obleč sa už zajtra ► www.luxbody.sk @luxbody.sk #trecwear  #luxbodysk  #dnessportujem  #dnesobliekam  #dnesnosim  #dnesnakupujem  #dnesobuvam  #dnescvicim  #dnescestujem  #dnesjem  #slovakia  #slovakman  #slovakfitness  #slovakbodybuilder  #czechbodybuilder  #czech  #czechfitness  #sportoveoblecenie  #fitcult  #praha  #bratislava  #kosice  #zilina  #brno  #ostrava  #nitra  #presov 
Menšia ochutnávka toho čo vás čaká v najbližšom videu 😊😉
Včerajšie natáčanie tréningu nôh sme  zakončili pózingom na blížiace sa súťaže kde sa predstavý @scarli.zabkova ❤️ s podporou @gaspar_luky a @n.ikolasmolnar 😂😂😂 PS: Bohužiaľ použitie zvuku v tomto videu je nereálne, pretože môj záchvat smiechu je traumatizujúci 😂
▪️▪️▪️
Behind the scenes of filming yesterday leg workout where we end up doing #bikiniposing for upcoming competition season 😂
#bikiniprep #bikinigirl #dnespozujem
Menšia ochutnávka toho čo vás čaká v najbližšom videu 😊😉 Včerajšie natáčanie tréningu nôh sme zakončili pózingom na blížiace sa súťaže kde sa predstavý @scarli.zabkova ❤️ s podporou @gaspar_luky a @n.ikolasmolnar 😂😂😂 PS: Bohužiaľ použitie zvuku v tomto videu je nereálne, pretože môj záchvat smiechu je traumatizujúci 😂 ▪️▪️▪️ Behind the scenes of filming yesterday leg workout where we end up doing #bikiniposing  for upcoming competition season 😂 #bikiniprep  #bikinigirl  #dnespozujem 
🏃‍♀️R U N 🏃‍♀️ poprvé v životě sem uběhla půlmaraton 💪 jsem na sebe strašně pyšná ze sem to dokázala !!! Výstup z komfortní zóny ... čas 2:11,45 je sen na trati 21,5km...A taky jsem pyšná na celou naši partu... @angeluska7 @marcelus8 a Juan a @zanormalniholky protože jsme nejlepší !!! ❤️#halfmarathon #birmingham #birminghamhalfmarathon #greatrun #running #run #activegirl #niceday #imhappy #soproud #wearethebest #21k #2:11,45 #blondgirl #rungirl #dnesbeham #dnescvicim #happygirl #ilovemylife #ilovemyfriends ❤️
🏃‍♀️R U N 🏃‍♀️ poprvé v životě sem uběhla půlmaraton 💪 jsem na sebe strašně pyšná ze sem to dokázala !!! Výstup z komfortní zóny ... čas 2:11,45 je sen na trati 21,5km...A taky jsem pyšná na celou naši partu... @angeluska7 @marcelus8 a Juan a @zanormalniholky protože jsme nejlepší !!! ❤️#halfmarathon  #birmingham  #birminghamhalfmarathon  #greatrun  #running  #run  #activegirl  #niceday  #imhappy  #soproud  #wearethebest  #21k  #2 :11,45 #blondgirl  #rungirl  #dnesbeham  #dnescvicim  #happygirl  #ilovemylife  #ilovemyfriends  ❤️
I will work diligently, I have trained my mind and my body will follow.❗️😘🌹🔪😈☠️🏆 #boy#slovakboy #fitness#model#fitnessmodel#motivation#shredded #life#lifestyle#style#hairstyle#tatto#dnescvicim #ukazformu #cvicimczsk #love#eyes#focus#wolf#like#instalike#instafollow #follow#instagood#instadaily
🤔Proces trpezlivosti, určite to poznáte 😅🤙
1. Fáza - 😑 total fiasko
2. Fáza - 😱 Skoroo
3. Fáza - 🤧 99% úspech
4. Fáza - 💪🏻 coming soon
5. Fáza - 😎💯Extremne dobrý pocit
#benolimits a Nikdy sa nevzdávaj 😇💪 Aj keď to zatial tak nevyzerá určite zvládneš všetko čo si zaumieniš 👌🔝 #thenolimitsgym
Web : www.nolimitsgym.sk
thenolimitsgym@gmail.com
🤔Proces trpezlivosti, určite to poznáte 😅🤙 1. Fáza - 😑 total fiasko 2. Fáza - 😱 Skoroo 3. Fáza - 🤧 99% úspech 4. Fáza - 💪🏻 coming soon 5. Fáza - 😎💯Extremne dobrý pocit #benolimits  a Nikdy sa nevzdávaj 😇💪 Aj keď to zatial tak nevyzerá určite zvládneš všetko čo si zaumieniš 👌🔝 #thenolimitsgym  Web : www.nolimitsgym.sk thenolimitsgym@gmail.com
Co jiného dělat v neděli večer než se jít zničit do @johnreedfitness_ #johnreedfitness #work #fitness #fitnessboy #fitnesstime #fitnessmotivation #boywithtattoo #tattoo #tattooboy #czech #prague #praguegay #czechgay #gay #follow4like #black #blackoutfit #nike #shoes @nikesportswear @dnes_cvicim @dnes_nosim #dnescvicim #dnesnosim @caylerandsons @snapbackscz #snapbackscz #ahoj #hey #peace
The goal is when you find someone WHO is talking the same language as you 💕💪🏻#friendshipgoals #befit #dnescvicim #dnesmotivujem
Dnes skvely den a o5 onieco skusenejsi a mudrejsi 🙌🏼 nacvik pozovania s IFBB PRO @natalia_lenartova dakujem za rady a tipy 🙏🏻😊. O tyzden idem nato ➡️ 21.10 - DYNAMIC CUP 🏆 22.10 - Tatransky pohar 🏆 #mensphysique #mensphysiquepic #fit #fitness #ifbb #fitnessmotivation #fitnessgoals #fitnessaddict #contestprep #posing #yeezyboost #yeezy350 #slovakia #slovakboy #followme #instafit #competitor #dnescvicim #ukazformu
Rozcvičujete sa? Je to pre vás dôležité? Odkaz na ČLÁNOK o rozcvičovaní je v popise profilu 💪
_
#bedifferentsk #slovensko #slovakia #fit #fitness #dnescvicim #cvicenie #gym #gougym #workout #dnescvicim #cvicenie #gymbeam #slovak #motivacia #inspiracia #dnescitam #citanie #follow #photooftheday #photography #stretch #mobility #warmup #crossfit
Kdo má rád donuty? 🍩A co takhle nové leginy Gym Glamour právě s tímto motivem? 🙈
#gymglamour #gymglamourczsk  #dnesobuvam  #slovakia #slovakgirl #kosice #bratislava #prievidza #poprad #zilina #czechboy #blava#leginy  #slovakboy  #leggings #dnesobuvam #spodnipradlo
Ak máte pocit, že je všetko hore nohami, niekedy len stačí zmeniť uhol pohľadu 😉🤸🏼‍♀️
Dnes je posledný deň jógovej výzvy #joganapohodu a ja som neskutočne šťastná, že som sa na to dala. Musela som vystúpiť zo svojej komfortnej zóny, najmä druhý týždeň mi dali jednotlivé pozície zabrať, ale stálo to za to a aj ja som sa posunula. 🙏🏼
Posledná pozícia 21: #adhomukhavrksasana #handstand #yogafallchallenge @jogadnes #yogalover #iloveyoga #instayoga #yogaeveryday #dnescvicim #slovakia #bratislava #yogafit #yogajourney #joganapohodu
Ak máte pocit, že je všetko hore nohami, niekedy len stačí zmeniť uhol pohľadu 😉🤸🏼‍♀️ Dnes je posledný deň jógovej výzvy #joganapohodu  a ja som neskutočne šťastná, že som sa na to dala. Musela som vystúpiť zo svojej komfortnej zóny, najmä druhý týždeň mi dali jednotlivé pozície zabrať, ale stálo to za to a aj ja som sa posunula. 🙏🏼 Posledná pozícia 21: #adhomukhavrksasana  #handstand  #yogafallchallenge  @jogadnes #yogalover  #iloveyoga  #instayoga  #yogaeveryday  #dnescvicim  #slovakia  #bratislava  #yogafit  #yogajourney  #joganapohodu