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non fermarsi mai è il primo traguardo da raggiungere ! ... primo allenamento della giornata 💪💪💪 !!!
#running#fitness#traguardi#nonmollaremai#doloriovunque#instagood#instacool#primirisultati#primisorrisi#determinazione#ioete#etutto☝#
HEMILY: E oggi si va in palestra per la 1° volta. :)
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Prima volta in palestra!🤗
È stato divertente, abbiamo fatto pilates e posso assicurarvi che anche se non sembra, il pilates ti distrugge.😩
All'inizio sembra tutto facile e rilassante ma quando arrivi a casa c'è la sorpresa. Ti fa male ovunque.😣😵
Però me la sono cavata lo stesso
😊 Magari qualche volta ci ritornerò... forse!😅
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Siete mai andati in palestra? Cosa avete fatto?
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#Hemily#fumetto#passione#disegno#drawing#prima#vokta#inpalestra#pilates#stanca#doloriovunque#😩#aiuto#✏#🖌
HEMILY: E oggi si va in palestra per la 1° volta. :) • Prima volta in palestra!🤗 È stato divertente, abbiamo fatto pilates e posso assicurarvi che anche se non sembra, il pilates ti distrugge.😩 All'inizio sembra tutto facile e rilassante ma quando arrivi a casa c'è la sorpresa. Ti fa male ovunque.😣😵 Però me la sono cavata lo stesso 😊 Magari qualche volta ci ritornerò... forse!😅 • • • Siete mai andati in palestra? Cosa avete fatto? • #Hemily #fumetto #passione #disegno #drawing #prima #vokta #inpalestra #pilates #stanca #doloriovunque #😩#aiuto #✏#🖌
Non si può descrivere la passione, la si può solo vivere...e io la vivo così!
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#passione #passionemontagna #skipassion #training #ski #paradise #snowpassion #skitraining  #seasoniscoming #masterandcommander #photooftheday #nevergiveup💪 #atestaalta #doloriovunque #roadtopyongchang2018 #delegate
Il mio crossfit è differente ... Ah, non si fa sport per poter mangiare di più???😁😁😁😁😁 #domanismetto #postcrossfit #doloriovunque #fame #cibo #foodlover #foodporn #dieta #nonditeloanessuno #selfie #me #mcdonalds #buonanottecosì #instapic #picoftheday #yesfilter
Queste erano le mie gambe.
Dopo tutto questo pedalare: sono distrutte, con tre lividi e una caviglia sofferente ( più di prima).
Direi che la sacher ce la siamo meritate!
Buonanotte.

#gambeapezzi #hydrobike #distruttamafelice #pedalare #lamiaistruttriceèlamigliore #maèpazza #bike #postumi #addiogambe #doloriovunque #lividi #buonanotte #abbronzatura #whitedress #zara #pizzosangallo #details #dettagli #buonanotte #edomanidinuovoinbici #perfetto
Esperienza bellissima insieme a @dennisgiustopt e @dilan_makey_personal_trainer e @rossellapruneti grazie mille a tutti💪🏻
Ora avanti tutta per il W.A.B.B.A World Italia 🇮🇹 #gymotivation #gymlife #mensphysique #fitness #maxiworkout #nopainnogain ☠️ #doloriovunque ❌#hurricanegym #goldgym #yamamotonutrition #airjordan
Ecco come affronto l'allenamento del sabato.. #sirinizia#doloriovunque#nonsonoancoravecchia
Stasera è stata dura ... niente #carbo 😱😱😱ma farò la brava 💪🏻💪🏻💪🏻 vedete i due piatti di carciofi ? Beh quelli a destra sono di papà belli pieni d'olio con olive e capperi soffritti ...quelli a sinistra bianchi e tristi sono i miei rigorosamente  bolliti 😭 ma la mia #mamychef li ha cucinati cmq buonissimi 😜😋😋😋😍 #dinner#fitdinner#fitness#fitnessmotivation#fitnessfood#fitnessinspiration#mangiaresano #postworkout#stoapezzi#manonmollo#doloriovunque#😞😞😞
Stasera è stata dura ... niente #carbo  😱😱😱ma farò la brava 💪🏻💪🏻💪🏻 vedete i due piatti di carciofi ? Beh quelli a destra sono di papà belli pieni d'olio con olive e capperi soffritti ...quelli a sinistra bianchi e tristi sono i miei rigorosamente bolliti 😭 ma la mia #mamychef  li ha cucinati cmq buonissimi 😜😋😋😋😍 #dinner #fitdinner #fitness #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessinspiration #mangiaresano  #postworkout #stoapezzi #manonmollo #doloriovunque #😞😞😞
Mai mollare 💪🏻🏋🏽‍♀️ #fitness #palestra #me #10kg #nononfamale 🤦🏽‍♀️ #soddisfazioni #girl #kox #addominali #sport #doloriovunque #pesi #comesenoncifosseundomani #personaltrainer #grazie 💞
2' lezione... arrugginito e pagliaccio... per tutto il resto c'è MASTERALB... @max.greco67 @university_of_fighting #boxe #doloriovunque #fiatozero #pagliacceria #bracciadilegno #maxgreco #pazzo #palestra #infarto #universityoffightingnelcuore #grano #bellavita #bellavitastyle
Raffreddore, mal di testa, nause, mal di schiena, mal di pancia, di sicuro febbre perché ho i brividi.... si prospetta una bellissima giornata di merda..... 😑😑#apezzi #voglioilcaldo #stomale #nonrespiro #doloriovunque
Io odio la palestra...chi bella vuole apparire un poco deve soffrire #chimelofafare #speriamonevalgalapena #doloriovunque
#fotopornodovenonsivedenulla #ciccia #doloriovunque si va a lezione @alessiogramaglia prrrr
Post Workout---> Il devasto. Jane vuole cenare insieme a me, ok. #doloriovunque #postworkout #dachsund #janemylove 💪🏻💋💋🐶
Essere "difettose" è anche una questione di #Scelte!!
I difetti li ho tutti...
Ma li uso uno alla volta e con #Classe!!!
La mia faccia quando mi rendo conto che tra poco inizia la lezione di #Pilates e ho ancora tutto il #Corpo dolorante per la lezione di lunedì!!🤔🤔🤔😱😱😱🙃🙃🙃
#BuonPranzo 👉 Io mangio dopo!!!
Andiamo a prendere a "calci" sti DOLORI...
Oggi colorata in #Indaco...
#Pronta #PilatesSecondaSessione #Carichissima #DoloriOvunque #Obiettivi2017_2018 #Determinata #Allenamento #NonMollo
A dopo!!!
@Romy🌼
Essere "difettose" è anche una questione di #Scelte !! I difetti li ho tutti... Ma li uso uno alla volta e con #Classe !!! La mia faccia quando mi rendo conto che tra poco inizia la lezione di #Pilates  e ho ancora tutto il #Corpo  dolorante per la lezione di lunedì!!🤔🤔🤔😱😱😱🙃🙃🙃 #BuonPranzo  👉 Io mangio dopo!!! Andiamo a prendere a "calci" sti DOLORI... Oggi colorata in #Indaco ... #Pronta  #PilatesSecondaSessione  #Carichissima  #DoloriOvunque  #Obiettivi2017_2018  #Determinata  #Allenamento  #NonMollo  A dopo!!! @Romy🌼
Certi amori non finiscono
Fanno dei giri immensi
E poi ritornano
🏐

#volleyball #pallavolo #primoallenamentodopounavita #scarpesobrie #doloriovunque #domanimattinanonmialzodalletto
"Ci vuole un fisico speciale per fare quello che ti pare perché di solito a nessuno vai bene così come sei" 🎶

#bibionebeachfitness #pioggia #mare #topmoment #meandyou #crazy #doloriovunque #nonsimollauncazzo #30annienonsentirli #sportaddicted #vitanuova #daye #👭 #girlpower #aspettandoilsole
That's Amore ❤️❤️❤️❤️⚽️⚽️⚽️⚽️ #sognandobacon #baconfamily #smile #doloriovunque #vendittiking #freepiloni #sempregiovani #soccer #love
Anche dopo un piccolo intervento chirurgico.. non si molla.. evviaaaaa.. continuo così.. e non mi ferma nessuno! #doloriovunque #doms #agujetas #fitness #befit #homefitness #workouts #entrenamiento #puedohacerlo #solo10kgmiaccontento #thebeauty #occhiverdi #bimbiascuola #bua #capellidimerda
~ho scelto la strada sbagliata più volte e comunque sono ancora in piedi~ #sonnanza #doloriovunque #sbam