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Mitmachen und jeden Tag aufs Neue absahnen... Heute habt ihr noch bis 0 Uhr die Chance, eine Reise in die Dominikanische Republik zu gewinnen. 🌴🌴 Den Link findet ihr selbstverständlich in der Bio. Ich drücke euch die Daumen 👌#adventskalender #urlaubsguru #domrep #dominikanischerepublik #traumurlaub #sunset #beautifuldestinations #traumhaft
Monday’s are fine. 👙 #domrep
Monday’s are fine. 👙 #domrep 
Café y 16•C para iniciar la mañana de hoy , buenos días desde el #paraíso #ranchoconstanza #constanza #constanzard
🔺C R A Z Y W H E E L S🔺 (swipe 👉🏻)
🇩🇪 An alle #Aktivurlauber, die sich auf den Weg nach #DomRep machen wollen: macht mit bei #crazywheels 🚗(ebenfalls über die Reiseleitung gebucht). 😆 Es macht echt viel Spaß, besonders, wenn ihr das Glück habt, wie wir es hatten, und es den Abend/die Nacht davor geregnet hat! Denn dann seht ihr so hübsch aus, wie wir auf dem Foto! ☝🏻😜
Hier gibt es jedoch ein kleines ABER! Wenn ihr nicht bereit seid, euch mit dem Elend, welches überwiegend im Lande herrscht, auseinander zusetzen, dann lasst es. 🚫 Man fährt dort durch kleine Dörfer und sieht, wie die Menschen dort so leben... ein paar Bilder verfolgen mich bis heute... und da wird einem mal bewusst, wie gut wir es hier haben und das gewisse Personengruppen das Leben und den Luxus in unserem Land nicht zu schätzen wissen. 👎🏻
Nachdem man das Leid und Elend dort gesehen hat, weiß man die kleinsten Dinge zu schätzen und ändert auch seine Einstellung...
Naja, zurück zum Thema Crazy Wheels: ihr habt die Wahl zwischen
🔹 Quad
🔹 Buggie und
🔹 Quad & Buggie (Hinfahrt mit dem einen, Rückfahrt mit dem anderen 🚗)
Wir hatten nur Buggie und es hat echt viel Spaß gemacht, besonders, weil man da so schön dreckig wird, da jede Monsterpfütze mitgenommen werden kann. 🤓 Wie bei jedem Tourie-Ausflug gibt es auch hier kurze Stopps. Ein mal an einem Zuckerrohrfeld, an dem ihr das Zuckerrohr frisch mit der Machete zurechtgestutzt bekommt und probieren dürft. Der zweite Stopp ist dann ein kleiner Laden, in dem ihr nicht nur was zu trinken und Snacks bekommt, ihr bekommt da auch genug angedreht. 😅 Ich bin diesen Urlaub hart geblieben und habe nur 2-3 Sachen aus einem super schönen kleinen Laden auf unserer Hotelanlage. 😍 Hätte am liebsten alles gekauft. 😍😍😍 Kleiner Tipp noch am Rande: Die ganze Fahrt wird gefilmt 🎥 und es werden auch ein paar Fotos📸 gemacht. Nehmt die Fotos, aber spart euch das Geld bei der CD mit dem Film. Qualitativ eine Katastrophe! Preislich viiiiiel zu teuer. Kauft euch lieber eine GoPro oder eine günstigere Alternative von Rollei, etc. Da habt ihr mehr von, als von der CD! 🙈😬
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#domrep #dominicanrepublic #action #fun #wanderlust #fernweh #travel #travelblogger
🔺C R A Z Y W H E E L S🔺 (swipe 👉🏻) 🇩🇪 An alle #Aktivurlauber , die sich auf den Weg nach #DomRep  machen wollen: macht mit bei #crazywheels  🚗(ebenfalls über die Reiseleitung gebucht). 😆 Es macht echt viel Spaß, besonders, wenn ihr das Glück habt, wie wir es hatten, und es den Abend/die Nacht davor geregnet hat! Denn dann seht ihr so hübsch aus, wie wir auf dem Foto! ☝🏻😜 Hier gibt es jedoch ein kleines ABER! Wenn ihr nicht bereit seid, euch mit dem Elend, welches überwiegend im Lande herrscht, auseinander zusetzen, dann lasst es. 🚫 Man fährt dort durch kleine Dörfer und sieht, wie die Menschen dort so leben... ein paar Bilder verfolgen mich bis heute... und da wird einem mal bewusst, wie gut wir es hier haben und das gewisse Personengruppen das Leben und den Luxus in unserem Land nicht zu schätzen wissen. 👎🏻 Nachdem man das Leid und Elend dort gesehen hat, weiß man die kleinsten Dinge zu schätzen und ändert auch seine Einstellung... Naja, zurück zum Thema Crazy Wheels: ihr habt die Wahl zwischen 🔹 Quad 🔹 Buggie und 🔹 Quad & Buggie (Hinfahrt mit dem einen, Rückfahrt mit dem anderen 🚗) Wir hatten nur Buggie und es hat echt viel Spaß gemacht, besonders, weil man da so schön dreckig wird, da jede Monsterpfütze mitgenommen werden kann. 🤓 Wie bei jedem Tourie-Ausflug gibt es auch hier kurze Stopps. Ein mal an einem Zuckerrohrfeld, an dem ihr das Zuckerrohr frisch mit der Machete zurechtgestutzt bekommt und probieren dürft. Der zweite Stopp ist dann ein kleiner Laden, in dem ihr nicht nur was zu trinken und Snacks bekommt, ihr bekommt da auch genug angedreht. 😅 Ich bin diesen Urlaub hart geblieben und habe nur 2-3 Sachen aus einem super schönen kleinen Laden auf unserer Hotelanlage. 😍 Hätte am liebsten alles gekauft. 😍😍😍 Kleiner Tipp noch am Rande: Die ganze Fahrt wird gefilmt 🎥 und es werden auch ein paar Fotos📸 gemacht. Nehmt die Fotos, aber spart euch das Geld bei der CD mit dem Film. Qualitativ eine Katastrophe! Preislich viiiiiel zu teuer. Kauft euch lieber eine GoPro oder eine günstigere Alternative von Rollei, etc. Da habt ihr mehr von, als von der CD! 🙈😬 . . . #domrep  #dominicanrepublic  #action  #fun  #wanderlust  #fernweh  #travel  #travelblogger 
Una imagen que habla por si misma de la belleza de esta #CordilleraCentral... Hoy en el Día Internacional de Las Montañas, recordamos la importancia de las mismas para el agua de toda la isla, madre de las aguas y pulmón central... es nuestro deber cuidar de los árboles, ríos, flora y fauna que las habitan.

A todos, buenas noches y dulces sueños!! #HotelAltocerro #constanzard #constanza

Imagen cortesía de: @melisant0s
Quién además nos recuerda que 915 millones de personas viven en las montañas y que billones de benefician de ellas.
Una imagen que habla por si misma de la belleza de esta #CordilleraCentral ... Hoy en el Día Internacional de Las Montañas, recordamos la importancia de las mismas para el agua de toda la isla, madre de las aguas y pulmón central... es nuestro deber cuidar de los árboles, ríos, flora y fauna que las habitan. A todos, buenas noches y dulces sueños!! #HotelAltocerro  #constanzard  #constanza  Imagen cortesía de: @melisant0s Quién además nos recuerda que 915 millones de personas viven en las montañas y que billones de benefician de ellas.
Valle de Tireo.

Tierra fértil llena de hermosos paisajes y gente trabajadora. Antesala del pueblo de #Constanza el mayor productor de vegetales del país. ********************************************🌅Pic. 004
********************************************
📍Loc. Tireo Constanza. R.D. ********************************************
Repost @losviajesderom
・・・
#ConoceConstanza #ranchoconstanza #constanzard
Valle de Tireo. Tierra fértil llena de hermosos paisajes y gente trabajadora. Antesala del pueblo de #Constanza  el mayor productor de vegetales del país. ********************************************🌅Pic. 004 ******************************************** 📍Loc. Tireo Constanza. R.D. ******************************************** Repost @losviajesderom ・・・ #ConoceConstanza  #ranchoconstanza  #constanzard 
Det kommer alltid til å være mennesker i alle aldre som ikke har særlig mye empati, og som handler deretter. Kanskje spesielt når det kommer til psykisk helse, dessverre. For snart tre år siden ble jeg diagnostisert med «spesifikk fobiangst» som følge av et traume. Denne fobiangsten har ofte blitt ledd bort av personer som ikke forstår hva det innebærer. Personer som hører ordet «fobi» og assosierer det med frykt, og som dermed tror at det er det samme som å bli redd under en skrekkfilm. Personer som mener at «det er ikke noe å være redd for».
∘
Jeg kjenner på min fobiangst i mindre grad nesten daglig. Det dukker stadig opp hendelser, tanker, eller (som oftest) scener i seriene jeg ser på som utløser angsten. I disse tilfellene kan jeg kontrollere den ganske greit ved hjelp av diverse teknikker jeg lærte gjennom eksponeringstrening.
∘
Angstanfall, derimot, er ikke noe som går over ved hjelp av noen simple pusteteknikker eller distraksjoner. Under et angstanfall går kroppen i krisemodus. Slik jeg opplever det når det er på sitt aller verste, får jeg ikke med meg noe som skjer rundt meg. Jeg ser ikke klart, og stemmer jeg eventuelt registrerer blir som svake ekkoer som om jeg er under vann. Jeg kan enten slutte helt å puste uten at jeg selv er klar over det, eller hyperventilere. Ingen mellomting. Noen logiske tanker eksisterer ikke. Når det altså er på det absolutt verste, er det som regel kun én eneste tanke som klarer å eksistere i hodet mitt; «jeg vil dø». Høres gøy ut, sant? Men det er altså fobiangsten som snakker. Når angst tar over et menneske, så er det ens eget personlige helvete. Så take a moment for de som sliter med generell angst, da - og de som er på sitt verste jævlig mye oftere enn et par ganger i året!
∘
Det er greit å ikke vite hva diverse psykiske sykdommer er. Hvis du ikke vet, er du utrolig heldig. Men jeg håper at om så bare et par stykker fikk litt forståelse for hvor vondt det er, at de kanskje vil gi faen i å le av eller kødde med angst igjen. Takk for meg.💘
Det kommer alltid til å være mennesker i alle aldre som ikke har særlig mye empati, og som handler deretter. Kanskje spesielt når det kommer til psykisk helse, dessverre. For snart tre år siden ble jeg diagnostisert med «spesifikk fobiangst» som følge av et traume. Denne fobiangsten har ofte blitt ledd bort av personer som ikke forstår hva det innebærer. Personer som hører ordet «fobi» og assosierer det med frykt, og som dermed tror at det er det samme som å bli redd under en skrekkfilm. Personer som mener at «det er ikke noe å være redd for». ∘ Jeg kjenner på min fobiangst i mindre grad nesten daglig. Det dukker stadig opp hendelser, tanker, eller (som oftest) scener i seriene jeg ser på som utløser angsten. I disse tilfellene kan jeg kontrollere den ganske greit ved hjelp av diverse teknikker jeg lærte gjennom eksponeringstrening. ∘ Angstanfall, derimot, er ikke noe som går over ved hjelp av noen simple pusteteknikker eller distraksjoner. Under et angstanfall går kroppen i krisemodus. Slik jeg opplever det når det er på sitt aller verste, får jeg ikke med meg noe som skjer rundt meg. Jeg ser ikke klart, og stemmer jeg eventuelt registrerer blir som svake ekkoer som om jeg er under vann. Jeg kan enten slutte helt å puste uten at jeg selv er klar over det, eller hyperventilere. Ingen mellomting. Noen logiske tanker eksisterer ikke. Når det altså er på det absolutt verste, er det som regel kun én eneste tanke som klarer å eksistere i hodet mitt; «jeg vil dø». Høres gøy ut, sant? Men det er altså fobiangsten som snakker. Når angst tar over et menneske, så er det ens eget personlige helvete. Så take a moment for de som sliter med generell angst, da - og de som er på sitt verste jævlig mye oftere enn et par ganger i året! ∘ Det er greit å ikke vite hva diverse psykiske sykdommer er. Hvis du ikke vet, er du utrolig heldig. Men jeg håper at om så bare et par stykker fikk litt forståelse for hvor vondt det er, at de kanskje vil gi faen i å le av eller kødde med angst igjen. Takk for meg.💘
In Berlin spielt die Unzucht nächste Woche  leider nicht, das wär mir aber auch echt viel zu weit von hier aus - aber Kiel und Hannover sind durchaus machbar 😉🤘🏼 #pumpekiel 22.11.
#musikzentrumhannover 23.12.
#getyourtickets 
#jahresabschluss #konzerte 
#tourabschluss #widerstand #unzucht #schulle #derschulz #cataloniaroyallaromana #caribeangothic #becatalonia #domrep #bayahibe #republicadominicana 🇩🇴
No filter needed, this is a real dream 😍 Arrival in Santo Domingo, Dominican Republic. .
#aida #aidacruises #aidamar #santodomingo #republicadominicana #domrep #palmtrees #gönndiraida #aidamoment #meergenießen #meer #sea #cruise #caribe #karibik #sonne #nofilter #honeymoon #flitterwochen #loveit @aida_cruises
14 Tage, 8 Länder, Erholung pur, traumhafte Strände, beeindruckende Natur und bleibende Erinnerung ein Leben lang - in unserem Reiseblog berichtet Patrick Falk von seiner Kreuzfahrt durch die Karibik: voba.li/XKILVl
14 Tage, 8 Länder, Erholung pur, traumhafte Strände, beeindruckende Natur und bleibende Erinnerung ein Leben lang - in unserem Reiseblog berichtet Patrick Falk von seiner Kreuzfahrt durch die Karibik: voba.li/XKILVl
Disfruta de lo que haces y se feliz!!! Si quieres ser consultora independiente Mary Kay. Contáctame 📲. 829-916-5051 conoce más #marykayconsultant #marykay  #workinggirl #workforyourdreams #marykayRD #work #metas #dreams #goals #marykaylovers #companyofdreams #dreamscometrue  #girlboss #businesswomen #emprendedora #mujerdeexitos #empoderate #myMKlife #teammk #DomRep #de #discoverwhatyoulove #keepgoingNicole #redjacket #marykaylover #lovemymk  #workingformydreams
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Is someone afraid of spiders? Well I am but I‘m not afraid to take a photo of a spider 😎 #video #youtube #domrep #domenicana #travel #puertoplata #caribbean #gopro #ig_world_photo👑 #ig_world_photo #youtuber #youtubechannel #truck #trucksafari #adventuretime #spider #tarantula
.. un peu de romantic ce matin 😄🌹 einen wunderschönen guten morgen...inshallah nharkom zin 
#sunrise#romantic#sun#puntacana#domrep#traveler#travelbloggeres#photooftheday#photography#igersgermany#igersdubai#followmearound#myworld#sun#naturephotography#bonheur#voyager#germany#dubai#tunise
Good morning my friends and remember I am here to keep your roads ice free ! All for the good cause 😉💪👍#deicing #strooizout #domrep
Good morning my friends and remember I am here to keep your roads ice free ! All for the good cause 😉💪👍#deicing  #strooizout  #domrep 
Eins der schönsten Fotos von mir! #feetporn #saonaisland #domrep #hobbit #sad #gopro #sonnewärgeil
Schaut mal, 🎄Weihnachtssonderangebot. 🎅Ich habe SoloCoco Kokosöl mit echt gutem, fair und direkt gehandeltem Kaffee aus der Dominikanischen Republik im "Bulletproof-Set." Heute habe ich mich entschieden, diese Aktion bis Weihnachten laufen zu lassen. 
LG Euer Martin 😊🌴
https://www.malufair.de/online-shop/
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Fernweh #tbt #sungoesdown #karibik #domrep #2017
Bye-bye office, hello holidays! Off to Punta Cana... #vacation #travelling #puntacana #domrep #christmastravel #herecomesthesun #vitaminsea #beachgirlsoon #nomorework #offtotheocean #travelgirl ✈️☀️🏝🏄🏻‍♂️ #instahappy #instatravel #vorfreude #bagsarepacked #losgehts
Dominikanische Republik! An was denkt ihr bei diesem Traumziel? 🌴🌞#domrep #dominikanischerepublik #traumhaft #traumreise #reiseblog #strand #meer
#THEXWORLD Sun is shining tour #DomRep #SantoDomingo #fitness #food #health #fit #determination #photooftheday #instagood #dj #steak #wellness #edm #festival #earth #peace #prayer #photography #music #love #happy #respect #swag #freedom #shirt #sun #beach #fashion outfit I shirt: @artists_inc_official
Goodbye Santo Domingo ⚓️
Goodbye Santo Domingo ⚓️
On Tour with this cutie 💑
On Tour with this cutie 💑
Sightseeing today 📷
Sightseeing today 📷
💖🌴🏖🤗 #domrep #sunset #karibik #flipflops #palmen
DAS war dringend notwendig! Der Stress der letzten Wochen saß recht tief. Schön ist es mit @janinalibertad diese fabelhafte Stimmung hier vor Ort zu teilen. Ich glaube das wird eine grandiose Woche! #whalabayahibe #bayahibe #domrep #dominicanrepublic #instagood #girlswithtattoos #inkedgirls #inknotmink #ink #girlswithink #girlythings #justgirlythings #grrrlgang #riotgrrrls #grlpwr #sea
Day 1 Santo Domingo

#aidamar #aidamomente 
#urlaub #domrep #santodomingo
Vorweihnachtszeit bei 30° ist super! .
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#30grad #puntacana #domrep #karibik #caribean #antischnee #grinch #sun #beachlife #vacation #vitaminsea
Hallo AIDAmar! 😍☀️ Die nächsten zwei Wochen halte ich euch natürlich auf dem Laufenden von Bord! 😄 #aidaclubbotschafter #aidacruises #aidamar #aidamarmomente #domrep #santodomingo #aida #karibik #gönndiraida #aidamomente
Karibik♥️ #domrep 🇩🇴 #bayahibe ♥️ #holidays ♥️ #meerblickstattdurchblick ♥️ #vonweihnachtsstimmungkeinespur ♥️
auch mal ruhige Zeiten genießen 😀
#beach #domrep #sand #friends #friendship #entspannung #relax #water #wasser #sun #sonne #samana #holidays #urlaub #2017 #december
MoneyKane - En El Mismo Lugar ( Prod. By DJKruel ) by Dominican Trap Flow Inc https://soundcloud.com/user-231726017/monekykane-en-el-mismo-lugar-prod-by-djkruel on #SoundCloud #Serie26🤟🏾 #LaRomanaRD 👑 #RD #DomRep 🏝 #Iluminado 💡 ✅ #Moneykane 🔱 #ElfuturoDeEstaIndustria 🤘🏽😈🤘🏽#LatinTrapRockStar 🐯 👑 🐯 #809 🐅#RegionEste #LaJoyaDelEste #Cañeros #Azucareros #Toros🐂 #SomosToros🐂  #Chola #ElChola #LaAviacion #Lahoz 🤟🏾#LaAvenidaLibertad #Quisqueya #Villaverde #LagregorioLuperon #LaDuarte #Savica #Vancola #VillaNazareth 👑
MoneyKane - En El Mismo Lugar ( Prod. By DJKruel ) by Dominican Trap Flow Inc https://soundcloud.com/user-231726017/monekykane-en-el-mismo-lugar-prod-by-djkruel on #SoundCloud  #Serie26 🤟🏾 #LaRomanaRD  👑 #RD  #DomRep  🏝 #Iluminado  💡 ✅ #Moneykane  🔱 #ElfuturoDeEstaIndustria  🤘🏽😈🤘🏽#LatinTrapRockStar  🐯 👑 🐯 #809  🐅#RegionEste  #LaJoyaDelEste  #Cañeros  #Azucareros  #Toros 🐂 #SomosToros 🐂 #Chola  #ElChola  #LaAviacion  #Lahoz  🤟🏾#LaAvenidaLibertad  #Quisqueya  #Villaverde  #LagregorioLuperon  #LaDuarte  #Savica  #Vancola  #VillaNazareth  👑