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Ja - #triceps #gains waren für mich noch nie ein Problem, seit ich ernsthaft #bankdrücken im Plan dabei habe!🙌😂 Manchmal hätte ich gerne weniger 'dicke' Arme und dafür ründere, "3D-Look-mäßigere" Schultern 😂😂🙌🤣 #wünschdirwas 😂 Nein, dort sind wir leider nicht. Aber wir können immer wieder hart dran arbeiten, das zu bekommen, was wir uns wünschen! Besser noch - das, was wir visualisieren!🙌❤ Mit einer genauen Vorstellung im Kopf, wie es mal werden soll, erreicht sich alles besser!😙 Mein Tipp zum #montagabend - ich wünsch euch was!🙆‍♀️❤
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#fitgirls #teamalina #bigarms #gainz #dresden #dresdencity #ilikeit #muscletraining #gymaholic #gymtime #fitspirational #fit2017 #abnehmen2017 #krafttraining #fitdurch2017 #liebezumsport #mcfit #fitnessmodels #gainzcity #muskelaufbau #goodlife #positivdenken #aim
Ja - #triceps  #gains  waren für mich noch nie ein Problem, seit ich ernsthaft #bankdrücken  im Plan dabei habe!🙌😂 Manchmal hätte ich gerne weniger 'dicke' Arme und dafür ründere, "3D-Look-mäßigere" Schultern 😂😂🙌🤣 #wünschdirwas  😂 Nein, dort sind wir leider nicht. Aber wir können immer wieder hart dran arbeiten, das zu bekommen, was wir uns wünschen! Besser noch - das, was wir visualisieren!🙌❤ Mit einer genauen Vorstellung im Kopf, wie es mal werden soll, erreicht sich alles besser!😙 Mein Tipp zum #montagabend  - ich wünsch euch was!🙆‍♀️❤ ~~~▪~~~▪~~~▪~~~▪~~~▪~~~▪~~~▪~~~▪♡ #fitgirls  #teamalina  #bigarms  #gainz  #dresden  #dresdencity  #ilikeit  #muscletraining  #gymaholic  #gymtime  #fitspirational  #fit2017  #abnehmen2017  #krafttraining  #fitdurch2017  #liebezumsport  #mcfit  #fitnessmodels  #gainzcity  #muskelaufbau  #goodlife  #positivdenken  #aim 
Hallöchen meine Lieben ❤️ ich hoffe ihr seid alle gut in die neue Woche gestartet 🎀✨ich wollte mich nochmal für euer ganzes liebes Feedback bedanken 😍 ich freue mich total, dass unsere Community stetig wächst und das liegt nur an EUCH! 😇💗 ohne euch würde dieses Hobby nicht mal halb so viel Spaß machen glaube ich und dafür bin ich euch sehr dankbar 🎀✨ ich wünsche allen einen wundervollen kuschligen Abend! 🍁⛄️ Küsschen ❤️ #dontworrybehappy #christmasvibes #fashiongram #style #mondaymotivation #autumnfashion #autumnoutfit #lookbook #germanblogger #happygirlsaretheprettiestgirls  #blogger_de #outfit #clothes #dresdencity #mylook #fashionista #jena #jenacity #dresden #instafashion #outfitpost #pinkandwhite #todaysoutfit #fashiondiaries #kiss
Hallöchen meine Lieben ❤️ ich hoffe ihr seid alle gut in die neue Woche gestartet 🎀✨ich wollte mich nochmal für euer ganzes liebes Feedback bedanken 😍 ich freue mich total, dass unsere Community stetig wächst und das liegt nur an EUCH! 😇💗 ohne euch würde dieses Hobby nicht mal halb so viel Spaß machen glaube ich und dafür bin ich euch sehr dankbar 🎀✨ ich wünsche allen einen wundervollen kuschligen Abend! 🍁⛄️ Küsschen ❤️ #dontworrybehappy  #christmasvibes  #fashiongram  #style  #mondaymotivation  #autumnfashion  #autumnoutfit  #lookbook  #germanblogger  #happygirlsaretheprettiestgirls  #blogger_de  #outfit  #clothes  #dresdencity  #mylook  #fashionista  #jena  #jenacity  #dresden  #instafashion  #outfitpost  #pinkandwhite  #todaysoutfit  #fashiondiaries  #kiss 
Feierabend. War ein erfolgreicher Tag heute. Jetzt ab in die Innenstadt, ein paar Schulfreunde haben endlich mal wieder Zeit :) mal sehen, wo wir hingehen... #dresden #feierabend #dresdengram #dresdencity  #university #germany  #dresdeninstagram #montagna #feierabendwiedasduftet #dresdengermany #visitdresden  #feierabendrunde #feierabendf #simplysaxony #tudresden #Johannes
▪️hey! jemand neues! @leoniestern1 und ich hatten letztens unser erstes shooting! ▪️
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💚 Vermisst ihr Spargel auch schon so sehr? Und wieso gibt es eigentlich noch kein Spargel Emoji??? 💚 Dann halt ein Bild von #Spargel im #mahl2. Superlecker - nicht nur der Spargel. #görlitzerstraße #spargellove
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#foodies #foodblogger #f52grams  #instafood #foodart #foodpic #foodphotography #foodstagram #foodporn #pornfood #typischdresdn #typischdresdnfood #dresden #dresdenlove #dresdencity #instadaily #photooftheday #picoftheday #pictureoftheday  #simplysaxony #visitdresden #igersdresden #ig_dresden #ig_germany #igersgermanyofficial #heydresden
💚 Vermisst ihr Spargel auch schon so sehr? Und wieso gibt es eigentlich noch kein Spargel Emoji??? 💚 Dann halt ein Bild von #Spargel  im #mahl2 . Superlecker - nicht nur der Spargel. #görlitzerstraße  #spargellove  . . #foodies  #foodblogger  #f52grams   #instafood  #foodart  #foodpic  #foodphotography  #foodstagram  #foodporn  #pornfood  #typischdresdn  #typischdresdnfood  #dresden  #dresdenlove  #dresdencity  #instadaily  #photooftheday  #picoftheday  #pictureoftheday   #simplysaxony  #visitdresden  #igersdresden  #ig_dresden  #ig_germany  #igersgermanyofficial  #heydresden 
💚 Mal vom August als Porzellanschlösschen geplant ist das japanische Palais dann doch nur zum Meisterwerk Dresdner Barockkunst geworden - ganz ohne Porzellan 💚😀 #japanischespalais
#barock
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#typischdresdn #dresden #dresdenlove #dresdencity #sachsen #instadaily #photooftheday #picoftheday #pictureoftheday #thebestofdresden #simplysaxony #visitdresden #igersdresden #ig_dresden #ig_germany #srs_germany #bestgermanypics #igersgermanyofficial #loves_united_germany #deutschland_greatshots #heydresden #dresdenstagram #exploreyourcity #streetphotography
💚 Mal vom August als Porzellanschlösschen geplant ist das japanische Palais dann doch nur zum Meisterwerk Dresdner Barockkunst geworden - ganz ohne Porzellan 💚😀 #japanischespalais  #barock  . . #typischdresdn  #dresden  #dresdenlove  #dresdencity  #sachsen  #instadaily  #photooftheday  #picoftheday  #pictureoftheday  #thebestofdresden  #simplysaxony  #visitdresden  #igersdresden  #ig_dresden  #ig_germany  #srs_germany  #bestgermanypics  #igersgermanyofficial  #loves_united_germany  #deutschland_greatshots  #heydresden  #dresdenstagram  #exploreyourcity  #streetphotography 
#mondaysmyths - "Jeder #athlet kann durch #mobility Training seine #beweglichkeit so verbessern, dass er in der Lage ist, eine aufrechte und TIEFE #kniebeuge auszuführen!" □▪□▪□▪□▪□▪□▪□▪□▪□▪□▪□▪□▪□▪ LEIDER NEIN!😨 Jeder Mensch ist anders gebaut. Jeder hat einen leicht unterschiedlichen Knochenbau und dadurch andere Hebel für viele Übungen im #krafttraining ... (in unseren Blog bei der Übungsvorstellung sind Anregungen dazu - was zb Körpergröße und besonders die Armlänge bei #deadlifts bewirkt!) ... Nun zu einer wichtigen knöchernen Struktur, welche eure Tiefe in der Beuge maßgeblich festlegt!😨 Euer Beckengürtel (Hüfte)! Genau die Stelle, wo der Kopf eures Oberschenkelknochens im Becken verankert ist, entscheidet darüber. Ist eurer Becken an dieser Stelle sehr "offen" (Salopp gesagt ein größeres Loch, wo der Oberschenkel endet) dann habt ihr super Voraussetzungen, was die Hüfte angeht, um tief Beugen zu können! 🙆‍♀️ Ist diese Stelle eher "eng", wird Beugen nie deine Parade-Disziplin werden. Wenn du aber tatsächlich so beweglich bist, dass du tief Beugen kannst, wirst du früher oder später spüren, dass sich knöcherne Strukturen am tiefsten Punkt 'berühren' - und das tut richtig weh!😳. Wie man sowas bei einem Athleten screenen kann, habe ich im SC Lv1 auch gelernt (der 2. Teil ist jetzt auch im Blog online!😍🙌). Also, akzeptiert was euch mitgegeben wurde und versucht das Beste draus zu machen❤ (NEIN - ich werde übrigens auch nicht mega tief Beugen können!😢🤣😨... #soistdasleben ) ▪□▪□▪□▪□▪□▪□▪□▪□▪□▪□▪□▪□▪ #fitgirls #squatgirl #fitlover #teamalina #ilpt #bestversionofme #youvsyou #fakten #tipp #motivationmonday #fitnessstudio #anatomie #muskelaufbau #bikinifigur2068 #athleticfitness #dresdencity #mcfit #cleverfit #wegmitdemspeck #picoftheday
#mondaysmyths  - "Jeder #athlet  kann durch #mobility  Training seine #beweglichkeit  so verbessern, dass er in der Lage ist, eine aufrechte und TIEFE #kniebeuge  auszuführen!" □▪□▪□▪□▪□▪□▪□▪□▪□▪□▪□▪□▪□▪ LEIDER NEIN!😨 Jeder Mensch ist anders gebaut. Jeder hat einen leicht unterschiedlichen Knochenbau und dadurch andere Hebel für viele Übungen im #krafttraining  ... (in unseren Blog bei der Übungsvorstellung sind Anregungen dazu - was zb Körpergröße und besonders die Armlänge bei #deadlifts  bewirkt!) ... Nun zu einer wichtigen knöchernen Struktur, welche eure Tiefe in der Beuge maßgeblich festlegt!😨 Euer Beckengürtel (Hüfte)! Genau die Stelle, wo der Kopf eures Oberschenkelknochens im Becken verankert ist, entscheidet darüber. Ist eurer Becken an dieser Stelle sehr "offen" (Salopp gesagt ein größeres Loch, wo der Oberschenkel endet) dann habt ihr super Voraussetzungen, was die Hüfte angeht, um tief Beugen zu können! 🙆‍♀️ Ist diese Stelle eher "eng", wird Beugen nie deine Parade-Disziplin werden. Wenn du aber tatsächlich so beweglich bist, dass du tief Beugen kannst, wirst du früher oder später spüren, dass sich knöcherne Strukturen am tiefsten Punkt 'berühren' - und das tut richtig weh!😳. Wie man sowas bei einem Athleten screenen kann, habe ich im SC Lv1 auch gelernt (der 2. Teil ist jetzt auch im Blog online!😍🙌). Also, akzeptiert was euch mitgegeben wurde und versucht das Beste draus zu machen❤ (NEIN - ich werde übrigens auch nicht mega tief Beugen können!😢🤣😨... #soistdasleben  ) ▪□▪□▪□▪□▪□▪□▪□▪□▪□▪□▪□▪□▪ #fitgirls  #squatgirl  #fitlover  #teamalina  #ilpt  #bestversionofme  #youvsyou  #fakten  #tipp  #motivationmonday  #fitnessstudio  #anatomie  #muskelaufbau  #bikinifigur2068  #athleticfitness  #dresdencity  #mcfit  #cleverfit  #wegmitdemspeck  #picoftheday 
#meindresden - photo by:  @allankimpton @rickpix_dresden @rickpix_dresden @thebestofdresden @allankimpton
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#meindresden - photo by:  @_shotart_ @rickpix_dresden @rickpix_dresden @thebestofdresden @_shotart_
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#meindresden - photo by:  @stfn_dd @rickpix_dresden @rickpix_dresden @thebestofdresden @stfn_dd
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The old town #DresdenCity at night.. #Altstadt #GermanyYear2 🇩🇪 #Day1 #latepost
15 months and counting.. 💑 #DresdenCity #GermanyYear2 🇩🇪
#meindresden - photo by:  @bonovox1981 @rickpix_dresden @rickpix_dresden @thebestofdresden @bonovox1981
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Heute Foto 📷147/256! Heute bin ich in der inneren Altstadt! 😍🌃😏🙈😎😂🎭 Viel Saß beim Verfolgen der Story!😏😀🏙 ©Hashfloger 25.06.2017
Heute Foto 📷147/256! Heute bin ich in der inneren Altstadt! 😍🌃😏🙈😎😂🎭 Viel Saß beim Verfolgen der Story!😏😀🏙 ©Hashfloger 25.06.2017
Nas margens do majestoso Rio Elba, perto da fronteira da Alemanha com a República Tcheca, fica a belíssima cidade alemã Dresden. É a capital do Estado Livre da Saxônia e é o lar de 600.000 de pessoas. O centro histórico da cidade foi arruinado pelas Forças Aliadas durante a Segunda Guerra Mundial. Mas graças à força do povo, a cidade foi restaurada e hoje é uma das principais atrações turísticas da Alemanha. A cidade tem museus, galerias e teatros para todos os gostos, fora a Arte nas ruas e as igrejas, que são um espetáculo de tamanha beleza.

#dresden #visitdresden #germany #visitgermany #instatravel #insta #instagermany #alemanha #instatour #tourist #tourism #tourisme #turismo #photography #fotografia #photo #foto #landscape #landscapegermany #dresdentravel #dresdencity #dresdengermany #elbariver #saxony
Nas margens do majestoso Rio Elba, perto da fronteira da Alemanha com a República Tcheca, fica a belíssima cidade alemã Dresden. É a capital do Estado Livre da Saxônia e é o lar de 600.000 de pessoas. O centro histórico da cidade foi arruinado pelas Forças Aliadas durante a Segunda Guerra Mundial. Mas graças à força do povo, a cidade foi restaurada e hoje é uma das principais atrações turísticas da Alemanha. A cidade tem museus, galerias e teatros para todos os gostos, fora a Arte nas ruas e as igrejas, que são um espetáculo de tamanha beleza. #dresden  #visitdresden  #germany  #visitgermany  #instatravel  #insta  #instagermany  #alemanha  #instatour  #tourist  #tourism  #tourisme  #turismo  #photography  #fotografia  #photo  #foto  #landscape  #landscapegermany  #dresdentravel  #dresdencity  #dresdengermany  #elbariver  #saxony 
Don't be the girl who needs a man...
Be the girl a man needs ❤
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Fotografie📷: @anne_behl_lichtermeer Make-up 💄& Model👸: @mermaids.blog 😊
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Don't be the girl who needs a man... Be the girl a man needs ❤ . . . Fotografie📷: @anne_behl_lichtermeer Make-up 💄& Model👸: @mermaids.blog 😊 . . . #redhairdontcare  #redhair  #mermaid  #fashionblogger  #shootingtime  #shooting  #dresden  #shootingday  #fotoshooting  #fotografie  #streetshot  #redhead  #cityphotography  #modeling  #portrait  #portraitphotography  #portraits  #streetstyle  #dresdencity  #mkfeature  #portraitvision  #kdpeoplegallery  #rotehaare  #earth_portraits  #dynamicportraits  #portraitpage  #portraitlove  #model  @leipzig_beauties
Chewie goes Shopping
Chewie goes Shopping
Hey Ihr Lieben 👋🏼 Hoffe Ihr hattet alle ein schönes Wochenende?☺️ Heut melde ich mich mal mit einer anderen Art des Bildes! Es muss ja nicht immer Gym-Bilder📸 sein ✅😋 der Streetstyle passt da auch ganz gut rein 👌🏼schönen Sonntag Abend noch ✌🏼 #Dresden #shoot #streetstyle #streetmodel #streetmode #fashion #fashionista #iphone8plus #picoftheday #pictureday #shootingday #schnappschuss #dresdengram #dresdencity #streetwear #streetshot #shotoniphone #me #lifestyle #mylifestyle #dresdengermany #sachsen #model
Hey Ihr Lieben 👋🏼 Hoffe Ihr hattet alle ein schönes Wochenende?☺️ Heut melde ich mich mal mit einer anderen Art des Bildes! Es muss ja nicht immer Gym-Bilder📸 sein ✅😋 der Streetstyle passt da auch ganz gut rein 👌🏼schönen Sonntag Abend noch ✌🏼 #Dresden  #shoot  #streetstyle  #streetmodel  #streetmode  #fashion  #fashionista  #iphone8plus  #picoftheday  #pictureday  #shootingday  #schnappschuss  #dresdengram  #dresdencity  #streetwear  #streetshot  #shotoniphone  #me  #lifestyle  #mylifestyle  #dresdengermany  #sachsen  #model 
Kousek přírody ve městě ◇ A piece of nature in town
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Und irgendwann kommt der Löwe, der dich dort abholt, wo die Ratte dich alleine gelassen hat.
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Včerejší Německo bylo stejně nejvíc užitý, holky lítali po obchodech a my jsme si hold užívali jinak s @zikouseek a @dominiksusen #my#big#brothers#yesterday#trip#to#germany#dresden#dresdencity#tøp#shopping#
Ziemlich kalt draußen...❄️❄️❄️ wer noch etwas schickes für die kalten Tage benötigt kann ab morgen wieder bei uns shoppen. Schönen Sonntag noch ✌🏽
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📸 @igor_miske 
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Ziemlich kalt draußen...❄️❄️❄️ wer noch etwas schickes für die kalten Tage benötigt kann ab morgen wieder bei uns shoppen. Schönen Sonntag noch ✌🏽 --------------------------------- 📸 @igor_miske #ziegenpeter  #neueröffnung  #handverlesen  #dieziegebringtdenstoff  #streetwear  #sportswear  #footballcasuals  #fashion  #casual  #casualstyle  #dresden  #dresdenneustadt  #dresdencity  #münchen  #style  #stylish  #me  #photooftheday  #dmwu  #unfair  #unfairathletics  #strassenmode  #strassenmodekultur  #handsome  #cool  #man  #model  #styles  #fresh  #dope 
#meindresden - photo by:  @aaron_leipzig @rickpix_dresden @rickpix_dresden @thebestofdresden @aaron_leipzig
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