an online Instagram web viewer

#dumbell medias

Photos

A good little warm-up drill I tried before a barbell complex workouts I got stuck into last week. This is a great way to test your core stability and activate a whole bunch of muscles required for weighted squats. 
Add it to your warm up before your next squat workout, using a dumbbell or weight plate. The challenge is to keep it there! 
#beastwalk #animalflow #core #stability #warmup #warmupdrills #squats #barbel #dumbell #strength #control #breathe #kspt #theptmumformums
A good little warm-up drill I tried before a barbell complex workouts I got stuck into last week. This is a great way to test your core stability and activate a whole bunch of muscles required for weighted squats. Add it to your warm up before your next squat workout, using a dumbbell or weight plate. The challenge is to keep it there! #beastwalk  #animalflow  #core  #stability  #warmup  #warmupdrills  #squats  #barbel  #dumbell  #strength  #control  #breathe  #kspt  #theptmumformums 
the reason why I don't go to doctor 😂😂
shiv as mom 
Lee as me 😂😂😂😂😂😂😂
follow for more
@nakuulmehta @leenesh_mattoo 
@leenesh_mattoo rocks 
#leenesh #nakuul #rudra #shivaay #rudrasinghoberoi #shivaaysinghoberoi #rudy #dumbell #oberoi #obros #laughterking SO #doctor #sickness #laughterkin #ishqbaaaz #ibsunshine
Antrenman öncesi kahve keyfi  önce ben 😉😉😉 #beslenme #diyet #uzaktanegitim #personeltrainer #fitness #ifbb #music #huzur #dumbell #platess #yoga #streching #esnemehareketleri #protein #kalori #interval #yagyakimi #🏋🏻🏋🏻🏋🏻 #💪💪💪💪#
'Ofcoz girls lift... but with lipgloss and painted nails' 😍😍 gym inspired cake in pretttty colours #cake #cupcake #frosting #chocolatedripcake #gym #fitness #dumbell #kettlebell #nike #gymcake #cakesofinstagram 💪💕
Stay Classy but little bit sassy !! Diwali time 💕
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#mymyntralook #diwaliwithmyntra
- [ ] #workout #gym #excercise #keto #shred #weight #lifting #fitness #protein #heavylifting #body #bodybuilding #biceps #triceps #abs #Chest #gyming #dumbell #barbell #ketosis #ketonian #ketolifestyle #keton #selfie #love #selfies #legday #carbs
ลูกค้าท่านไหนกำลังมองหา ยางยืดแบบนี้ไว้ออกกำลังกายที่ร้านมีจำหน่ายนะค่ะ
💪ยางยืด EX Band ที่ร้านพร้อมส่งค่ะ เส้นหนาและ ยืดหยุ่นได้ดีมากๆนะค่ะ สาวๆท่านไหนที่ยังไม่มีไว้ สควอช บริหาร ก้น ให้สวย กลม เซ็กซี่ ต้องจัดด่วนๆๆเลยค่ะ 😆 เพิ่มแรงต้านไว้สำหรับเสริมการบริหารในท่าออกกำลังกายต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น เน้นบริหาร ก้น บั้นท้าย ต้นขา สะโพก และทุกส่วนของร่างกายค่ะ ใช้  งานได้หลายรูปแบบ  มาพร้อมกับ ยาง 3 เส้น 3 ขนาด เล่นบริหาร ได้ตรงจุด เต็มประสิทธิภาพได้อย่างแน่นอนค่ะ
💁สีแดง Red ยาว 610 MM. x กว้าง 13 MM. ความหนา 4.5 MM. 💁สีเขียว Green ยาว 610 MM. x กว้าง 21 MM. ความหนา 4.5 MM. 💁สีดำ Black ยาว 610 MM. x กว้าง 32 MM. ความหนา 4.5  MM. 📚 ยางยืด EX Band 1 เซ็ท / มี 3 เส้น ราคา : 990 บาท 📮 ส่งมอบฟรี EMS ทั่วประเทศค่ะ 📦📦📦 📲สนใจติดต่อ Line: cherla_shop  #trx#Fitness#yoga#food#sportbra#gym#healthymary#healthydiet#sbn#wefitness#yogafly#yogabra#workout#cps#topshop#exercise#yogalove#yogaposes#yogaverywhere#weociety#dumbell#yogawear#sbn#fat#slim#pilates#diet#cleanfooddelivery#อยากขาย#TRXTRAININGCENTER
ลูกค้าท่านไหนกำลังมองหา ยางยืดแบบนี้ไว้ออกกำลังกายที่ร้านมีจำหน่ายนะค่ะ 💪ยางยืด EX Band ที่ร้านพร้อมส่งค่ะ เส้นหนาและ ยืดหยุ่นได้ดีมากๆนะค่ะ สาวๆท่านไหนที่ยังไม่มีไว้ สควอช บริหาร ก้น ให้สวย กลม เซ็กซี่ ต้องจัดด่วนๆๆเลยค่ะ 😆 เพิ่มแรงต้านไว้สำหรับเสริมการบริหารในท่าออกกำลังกายต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น เน้นบริหาร ก้น บั้นท้าย ต้นขา สะโพก และทุกส่วนของร่างกายค่ะ ใช้ งานได้หลายรูปแบบ มาพร้อมกับ ยาง 3 เส้น 3 ขนาด เล่นบริหาร ได้ตรงจุด เต็มประสิทธิภาพได้อย่างแน่นอนค่ะ 💁สีแดง Red ยาว 610 MM. x กว้าง 13 MM. ความหนา 4.5 MM. 💁สีเขียว Green ยาว 610 MM. x กว้าง 21 MM. ความหนา 4.5 MM. 💁สีดำ Black ยาว 610 MM. x กว้าง 32 MM. ความหนา 4.5 MM. 📚 ยางยืด EX Band 1 เซ็ท / มี 3 เส้น ราคา : 990 บาท 📮 ส่งมอบฟรี EMS ทั่วประเทศค่ะ 📦📦📦 📲สนใจติดต่อ Line: cherla_shop #trx #Fitness #yoga #food #sportbra #gym #healthymary #healthydiet #sbn #wefitness #yogafly #yogabra #workout #cps #topshop #exercise #yogalove #yogaposes #yogaverywhere #weociety #dumbell #yogawear #sbn #fat #slim #pilates #diet #cleanfooddelivery #อยากขาย #TRXTRAININGCENTER 
There’s something wrong with the mirror at the gym ...
Or maybe I feel 5 time stronger than I was this morning. 😜
Mario Venditti
TROUBLEMAKER 
Design : http://troublemakerdesign.blogspot.com
Fitness : http://troublemakermontreal.blogspot.com

Français, English & Italiano :) #montreal  #design #communications #fashion #trends #lifestyle #events #mode #événements #fitness #oldmontreal #nightlife #lounge #clubbing #bar #flyer #bartending #gay  #gym #muscu #musculation #dumbbells #dumbell #abdominaux #workout #troublemaker #gymaddict #gymrat #gymfreak #italian
There’s something wrong with the mirror at the gym ... Or maybe I feel 5 time stronger than I was this morning. 😜 Mario Venditti TROUBLEMAKER Design : http://troublemakerdesign.blogspot.com Fitness : http://troublemakermontreal.blogspot.com Français, English & Italiano :) #montreal  #design  #communications  #fashion  #trends  #lifestyle  #events  #mode  #événements  #fitness  #oldmontreal  #nightlife  #lounge  #clubbing  #bar  #flyer  #bartending  #gay  #gym  #muscu  #musculation  #dumbbells  #dumbell  #abdominaux  #workout  #troublemaker  #gymaddict  #gymrat  #gymfreak  #italian 
Uma foto bem produzida e com uma boa composição deixa qualquer produto parecendo top. Eu gosto mesmo é dos bastidores. Onde o produto aparece como ele realmente é. Assim só os os melhores ficam bem na foto!! #domefit #domeontheroad #trendsfit #treinamentofuncional #crossfit #academia #fitness #dumbell #anilha #bumperplate #kettlebell
@josegregorioarguellessibada17 3er puesto para Goyito en la Máster unificada.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#fevefisico #copaciudadjardin #culturismovenezuela #bodybouilding  #aesthetic #dumbell #posing #biceps
Perfect workout to shake off the soreness from the #fittestexperience qualifier 2 and 3. 
15 min AMRAP 
1k Bike
30 DB Snatches 50lb 
15 T2B 
3+1k+6 snatches
Snatches unbroken! 
@misfitathletics @crossfit #misfittakeover #sharpentheaxe #wearethemisfits #themisfitsarecoming #teammisfit2018 #ktb #fitness #crossfitter #dumbell #bearkomplex
Just hittin arms slow and steady wins the race  #gym #fitness #dadbod #workout #fitlife #healthyliving #curls #arms #swole #fit4life #armday #pump #curls #dumbell #reflexsupplements #reflexsupplementslethbridge @reflexlethbridge
It’s the weekend Cheat meals come at me 💪🏽
It’s the weekend Cheat meals come at me 💪🏽
Hit em with the left Addy. Worked out and then out for the count. Thank you uncle @joeynogo and auntie @simplyyjulie #strong #baby #boxing #jab #rattle #dumbell #AddisonNgo #12weeks
Dc haltères 110's (50kg),après claques de 5sec à 135,140 et 142,5kg(échec)
Bw :75,5kg

#dumbell  #110's #chest #evolution #powerlifting  #basicfitfr
Grymt rolig dag på Lommaspelen 2.0 ihop med min teamie @peterandersson96 samt @louiisenyberg och @matildizlarsson 😃 Mycket nöjd med min prestation då det var många väldigt utmanande events🙌🏻 Tack @crossfitfabrikenlomma för en väldigt bra arrangerad tävling👌🏻Vi kom på en 4:e plats och bara 5p från pallen, dagens höjdpunkt var absolut evetvinsten i finalen💪🏼💪🏼💪🏼Tack till alla som kom dit och hejade på oss, ni är bäst! 
_______________________________________________________
#xrope #picsil #crossfitnäset #crossfitfabriken #crossfitfabrikenlomma #crossfit #lomma #competition #tävling #muscleup #dumbell #lunges #gymnastics #challenges #becomestronger #happy
Grymt rolig dag på Lommaspelen 2.0 ihop med min teamie @peterandersson96 samt @louiisenyberg och @matildizlarsson 😃 Mycket nöjd med min prestation då det var många väldigt utmanande events🙌🏻 Tack @crossfitfabrikenlomma för en väldigt bra arrangerad tävling👌🏻Vi kom på en 4:e plats och bara 5p från pallen, dagens höjdpunkt var absolut evetvinsten i finalen💪🏼💪🏼💪🏼Tack till alla som kom dit och hejade på oss, ni är bäst! _______________________________________________________ #xrope  #picsil  #crossfitnäset  #crossfitfabriken  #crossfitfabrikenlomma  #crossfit  #lomma  #competition  #tävling  #muscleup  #dumbell  #lunges  #gymnastics  #challenges  #becomestronger  #happy 
Grab a dumbell for support & perform these 3 core staples to tone that belly 10-12 reps 4 sets: 🔷Russian Twists 🔷Crunches 🔷Sit-ups #abcircuit #coreworkout #circuittraining #dumbell #5lbs #nikeclimafit #gymfit #postexcercise #crunches #twists #situps #readysetsweat #corestability #corestrength #beginner  #fitnessvideo #adidasshoes #abs #girlgains #femaletrainer #obliques #midsection #yyz
Issa back day w/ @aaron_buckley 💋
Issa back day w/ @aaron_buckley 💋
Sağlam ikili , Mükemmel...Başarılarınızın devamınızı dileriz sizler oldukça Gururlanıyoruz..💪🏻💯 #spor #sports #sport #fitness #fit #body #bodybuilding #arnold #jeffseid  #model #dumbell #workout #fallow #fallowme #workouts #nutrition #motivation #gym #gymmotivation #bodygym #sportsscience #abs #chest #biceps #triceps #sixpack  #instagood  #instalike #benchpress Hayalindeki vücut için takip et : @fitnessadamim @fitnessadamim @fitnessadamim @fitnessadamim @fitnessadamim @fitnessadamim @fitnessadamim  @bodybuildingnation @bodybuildingnation  @bodybuildingnation  Fotoğraf sahibi; @cevatyldz_ @cevatyldz_ @cevatyldz_ @cevatyldz_ @cevatyldz_ @cevatyldz_  Ve @irmare @irmare @irmare @irmare @irmare @irmare @irmare  @irmare
Sağlam ikili , Mükemmel...Başarılarınızın devamınızı dileriz sizler oldukça Gururlanıyoruz..💪🏻💯 #spor  #sports  #sport  #fitness  #fit  #body  #bodybuilding  #arnold  #jeffseid  #model  #dumbell  #workout  #fallow  #fallowme  #workouts  #nutrition  #motivation  #gym  #gymmotivation  #bodygym  #sportsscience  #abs  #chest  #biceps  #triceps  #sixpack  #instagood  #instalike  #benchpress  Hayalindeki vücut için takip et : @fitnessadamim @fitnessadamim @fitnessadamim @fitnessadamim @fitnessadamim @fitnessadamim @fitnessadamim @bodybuildingnation @bodybuildingnation @bodybuildingnation Fotoğraf sahibi; @cevatyldz_ @cevatyldz_ @cevatyldz_ @cevatyldz_ @cevatyldz_ @cevatyldz_ Ve @irmare @irmare @irmare @irmare @irmare @irmare @irmare @irmare
Mükemmel 💪🏻💯 #spor #sports #sport #fitness #fit #body #bodybuilding #arnold #jeffseid  #model #dumbell #workout #fallow #fallowme #workouts #nutrition #motivation #gym #gymmotivation #bodygym #sportsscience #abs #chest #biceps #triceps #sixpack  #instagood  #instalike #benchpress Hayalindeki vücut için takip et: @fitnessadamim @fitnessadamim @fitnessadamim @fitnessadamim @fitnessadamim @fitnessadamim @fitnessadamim @bodybuildingnation @bodybuildingnation @bodybuildingnation @bodybuildingnation
Mükemmel 💪🏻💯 #spor  #sports  #sport  #fitness  #fit  #body  #bodybuilding  #arnold  #jeffseid  #model  #dumbell  #workout  #fallow  #fallowme  #workouts  #nutrition  #motivation  #gym  #gymmotivation  #bodygym  #sportsscience  #abs  #chest  #biceps  #triceps  #sixpack  #instagood  #instalike  #benchpress  Hayalindeki vücut için takip et: @fitnessadamim @fitnessadamim @fitnessadamim @fitnessadamim @fitnessadamim @fitnessadamim @fitnessadamim @bodybuildingnation @bodybuildingnation @bodybuildingnation @bodybuildingnation
Keep walking them small steps, until you reach your final destination ✌️
------------------------------------------
#fitnessstyle#comebackstrong#flexx#fitnessmen#fitnessguy#bodys#muscleman#bicepsday#trained#trainhardfeelgood#probro#probroarmy#teamg#rockanutrition#profuel#naturalaesthetics#aestheticarmy#fitnessmodeling#liftingweights#liftheavy#workout#ganinzz#gainzzz#dumbell#koeln#pulheim#fitnessman#justthebeginning#startofeverything#immerweiter
------------------------------------------
📸 by @iam_2fit
Keep walking them small steps, until you reach your final destination ✌️ ------------------------------------------ #fitnessstyle #comebackstrong #flexx #fitnessmen #fitnessguy #bodys #muscleman #bicepsday #trained #trainhardfeelgood #probro #probroarmy #teamg #rockanutrition #profuel #naturalaesthetics #aestheticarmy #fitnessmodeling #liftingweights #liftheavy #workout #ganinzz #gainzzz #dumbell #koeln #pulheim #fitnessman #justthebeginning #startofeverything #immerweiter  ------------------------------------------ 📸 by @iam_2fit
This is when the fun starts at home 😂😂 #fitness #fit #weights #handrgip #hangrips #dumbell #exercise #home #homeexercise #getfit #gymstuff #gym
NON-ADHD VS ADHD ...
ADHD, raise your hand !
THE RAW TRUTH.
😜
Mario Venditti
TROUBLEMAKER 
Design : http://troublemakerdesign.blogspot.com
Fitness : http://troublemakermontreal.blogspot.com

Français, English & Italiano :) #montreal  #design #communications #fashion #trends #lifestyle #events #mode #événements #fitness #oldmontreal #nightlife #lounge #clubbing #bar #flyer #bartending #gay  #gym #muscu #musculation #dumbbells #dumbell #abdominaux #workout #troublemaker #gymaddict #gymrat #gymfreak #italian
NON-ADHD VS ADHD ... ADHD, raise your hand ! THE RAW TRUTH. 😜 Mario Venditti TROUBLEMAKER Design : http://troublemakerdesign.blogspot.com Fitness : http://troublemakermontreal.blogspot.com Français, English & Italiano :) #montreal  #design  #communications  #fashion  #trends  #lifestyle  #events  #mode  #événements  #fitness  #oldmontreal  #nightlife  #lounge  #clubbing  #bar  #flyer  #bartending  #gay  #gym  #muscu  #musculation  #dumbbells  #dumbell  #abdominaux  #workout  #troublemaker  #gymaddict  #gymrat  #gymfreak  #italian 
Trained 6 times this week... Probably going to rest tomorrow...
@myproteingr keep my body fueld🔋 --------------------------------------
#bodybuilder #bodybuilding #shredded #shoulder #lifestyle #workout #fitnessfreaks #6pack #sixpack #zyzz #beast #myprotein #dumbell #motivation #aesthetic #athlete #bodygoal #veins #grow #bulk #cut #food #gymlife #workethic #HardWorkPaysOff #gains  #cardio #barbell #hiit #myproteingr
wish I didn't look so shocked at how easily the dumbbell went up in the warm up #dumbell #press #overhead #britts #u80 #rebel #rebelstrength @melanie_cuff @adamjamesphotography @jbcnutrition @bodyfreaksswansea
As the #motivational sign in @progressgym says “Choice, not chance, determines your destiny” ✨📝 The sitting bileratal dumbbell shoulder press was one of the first exercises I quickly came to love when I fell in weightlifting 🏋🏼‍♀️💗 but more so recently I have started executing the standing variation 🤙 the main benefit of this variation is that you have to use your legs (@lftlondon leggings 🍑) core (@sanctumapparel_ vest - use code SE10 for discount 😏) and hips to stabilize the movement and especially with still being in a recovery period 👎🏼😩 my core is something that currently needs a little bit more attention 👀🙌 What’s your favourite variation? ✍️
As the #motivational  sign in @progressgym says “Choice, not chance, determines your destiny” ✨📝 The sitting bileratal dumbbell shoulder press was one of the first exercises I quickly came to love when I fell in weightlifting 🏋🏼‍♀️💗 but more so recently I have started executing the standing variation 🤙 the main benefit of this variation is that you have to use your legs (@lftlondon leggings 🍑) core (@sanctumapparel_ vest - use code SE10 for discount 😏) and hips to stabilize the movement and especially with still being in a recovery period 👎🏼😩 my core is something that currently needs a little bit more attention 👀🙌 What’s your favourite variation? ✍️
Gift from sesi bertukar Hadiah td..cute sangat hadiahnye..tq si pemberi Hadiah! 😍

#dumbell
#workoutassistance
#2lbseach
Bit from today's session with @robot_rules 
Monster dumbell. 
55kg X 2 
60kg 2 singles (pb) 
Also hit the 350/400kg tyre for 18 flips which fucked me up 😷😂 80kg monster dumbell goal set 💪 Gunna happen! 
Great to see @just_amy_83 hitting it hard and looking mint 🤘👌 #eventtraining #dumbell #monster #celticstrength #strengthshopuk #readytoroar #strongman #loveit @progressgym @robot_rules
Let the games begin!
#18tillidie #gymtime #dumbell #birthdaygift 
Courtesy : @jahithh 
Caption Courtesy : @_____ritika____
💪ยางยืด EX Band รุ่นนี้ จะหนา และ ยืดหยุ่นได้ดีมากๆนะค่ะ สาวๆท่านไหนที่ยังไม่มีไว้ สควอช บริหาร ก้น ให้สวย กลม เซ็กซี่ ต้องจัดด่วนๆๆเลยค่ะ 😆 เพิ่มแรงต้านไว้สำหรับเสริมการบริหารในท่าออกกำลังกายต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น เน้นบริหาร ก้น บั้นท้าย ต้นขา สะโพก และทุกส่วนของร่างกายค่ะ ใช้  งานได้หลายรูปแบบ  มาพร้อมกับ ยาง 3 เส้น 3 ขนาด เล่นบริหาร ได้ตรงจุด เต็มประสิทธิภาพได้อย่างแน่นอนค่ะ
💁สีแดง Red ยาว 610 MM. x กว้าง 13 MM. ความหนา 4.5 MM. 💁สีเขียว Green ยาว 610 MM. x กว้าง 21 MM. ความหนา 4.5 MM. 💁สีดำ Black ยาว 610 MM. x กว้าง 32 MM. ความหนา 4.5  MM. 📚 ยางยืด EX Band 1 เซ็ท / มี 3 เส้น ราคา : 990 บาท 📮 ส่งมอบฟรี EMS ทั่วประเทศค่ะ 📦📦📦 📲สนใจติดต่อ Line: cherla_shop  #trx#Fitness#yoga#food#sportbra#gym#healthymary#healthydiet#sbn#wefitness#yogafly#yogabra#workout#cps#topshop#exercise#yogalove#yogaposes#yogaverywhere#weociety#dumbell#yogawear#sbn#fat#slim#pilates#diet#cleanfooddelivery#อยากขาย#TRXTRAININGCENTER
💪ยางยืด EX Band รุ่นนี้ จะหนา และ ยืดหยุ่นได้ดีมากๆนะค่ะ สาวๆท่านไหนที่ยังไม่มีไว้ สควอช บริหาร ก้น ให้สวย กลม เซ็กซี่ ต้องจัดด่วนๆๆเลยค่ะ 😆 เพิ่มแรงต้านไว้สำหรับเสริมการบริหารในท่าออกกำลังกายต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น เน้นบริหาร ก้น บั้นท้าย ต้นขา สะโพก และทุกส่วนของร่างกายค่ะ ใช้ งานได้หลายรูปแบบ มาพร้อมกับ ยาง 3 เส้น 3 ขนาด เล่นบริหาร ได้ตรงจุด เต็มประสิทธิภาพได้อย่างแน่นอนค่ะ 💁สีแดง Red ยาว 610 MM. x กว้าง 13 MM. ความหนา 4.5 MM. 💁สีเขียว Green ยาว 610 MM. x กว้าง 21 MM. ความหนา 4.5 MM. 💁สีดำ Black ยาว 610 MM. x กว้าง 32 MM. ความหนา 4.5 MM. 📚 ยางยืด EX Band 1 เซ็ท / มี 3 เส้น ราคา : 990 บาท 📮 ส่งมอบฟรี EMS ทั่วประเทศค่ะ 📦📦📦 📲สนใจติดต่อ Line: cherla_shop #trx #Fitness #yoga #food #sportbra #gym #healthymary #healthydiet #sbn #wefitness #yogafly #yogabra #workout #cps #topshop #exercise #yogalove #yogaposes #yogaverywhere #weociety #dumbell #yogawear #sbn #fat #slim #pilates #diet #cleanfooddelivery #อยากขาย #TRXTRAININGCENTER 
Lots and lots of volume on the overhead movements today; here's a bit of circus press. Couldn't find heavier than 50's so this will do for now! .
#circuspress #dumbell #gym #novice #british #strongman #dank #gitsome #train
Fuck it let’s get shredded 🔪
Fuck it let’s get shredded 🔪
Chest day incline dumbell flyes differents positition @na_fit_020 #chest #incline #dumbell #bodybuildingmotivation #nopainnogain #gohardwellorgohome #coaching #sibilpeeters
✨ Weight loading progressions ✨ 
Are you confident you can complete all of these different variations? 
Varying the load position challenges the body in different ways. If your finding the exercise too hard or easy don’t automatically think of changing the weight. 
Try working in different positions and change the intensity that way. 
I have used a split squat to show the different variations, but the principle of weight load positioning stays the same regardless of the exercise. 
Come up with your own variations to challenge the exercises difficulty 💪
✨ Weight loading progressions ✨ Are you confident you can complete all of these different variations? Varying the load position challenges the body in different ways. If your finding the exercise too hard or easy don’t automatically think of changing the weight. Try working in different positions and change the intensity that way. I have used a split squat to show the different variations, but the principle of weight load positioning stays the same regardless of the exercise. Come up with your own variations to challenge the exercises difficulty 💪
Scott right back at it #Saturday #dumbell #traps sitting down pulling from the bottom up to the chin #fullrangeofmotion don't see to many people doing these it's a excellent trap & lower back exercise..🏋🏻#tbtonybennett#gym#shoulders#lowerback #results#fitness #gym #Body #instagrammers #jupiter #juno#palmbeach #dontbeadumptruck
Spor salonlarında en çok yapılan hatalardan biri Dumbell Row 👍 .
Haraketi doğru yapan arkadaşını etiketle 👇👇 .
#spormiix #besyo #bilgi #sportime #power #speed #dumbell row #fit #fitness #fitfreak #fitgirl #fitgirls #fitman #gym #spormiix
My birthday cake 🎂 special thanks to my wife @purasenti 💋love you very much ❤️❤️🔥#birthday #cake #foodporn #gym #gymlife #body #bodybuilding #fitness #biceps #strong #muscle #foodporn #happy #love #24 #iron #dumbell #motivation
Relajaooooooo ✌🏼️✌🏼😎😎😎😎 #crossfit #trx #funtional #circuitofuncional #xtbox #teamxtrainingpto #teamanderson @andersonmora @xtrainingpto @josephjc4d #barbell #dumbell