an online Instagram web viewer

#egentid medias

Photos

#foto #livet #snapfilter #egentid  kanske det löser sig đŸ‘đŸ€—hoppas
Kroppen hadde store protester i dag og ville helst sitta pĂ„ rĂŠvva Ă„ spille BubbleWitch3 đŸ˜” meeeen slikt gĂ„r da virkelig ikke an sa hjernen og satte i gang en alvorlig diskusjon. Og litt under 40 min og akkurat 6 km senere var det gjort đŸ€ȘđŸƒâ€â™€ïžâ­ïž Ă„ nĂ„ er bĂ„de kropp og hjerne velforlikt om at dette var absolutt ikke dumt i det hele tatt❀ Det er mellom Ăžra det sitter vuttu đŸ€Ș ha en riktig god natt da dere  og en super dag i morgen ⭐⭐⭐ #tavarepĂ„kroppen #puls #meditasjon #kondisno #kondis #loveyourself #loveyourbody #jogge #lĂžpeglede #running #runningmom #vektnedgang #mentalhelse #psykiskhelse #meditasjon #puste #glede #lykke #weightlossjourney #trainingday #treningsglede #livstilsendring #livsglede #stoltavmegselv #pĂ„gangsmot #viljestyrke #egentid #treningsglede #livsstilsendring #detsittermellomĂžra
Kroppen hadde store protester i dag og ville helst sitta pĂ„ rĂŠvva Ă„ spille BubbleWitch3 đŸ˜” meeeen slikt gĂ„r da virkelig ikke an sa hjernen og satte i gang en alvorlig diskusjon. Og litt under 40 min og akkurat 6 km senere var det gjort đŸ€ȘđŸƒâ€â™€ïžâ­ïž Ă„ nĂ„ er bĂ„de kropp og hjerne velforlikt om at dette var absolutt ikke dumt i det hele tatt❀ Det er mellom Ăžra det sitter vuttu đŸ€Ș ha en riktig god natt da dere og en super dag i morgen ⭐⭐⭐ #tavarepĂ„kroppen  #puls  #meditasjon  #kondisno  #kondis  #loveyourself  #loveyourbody  #jogge  #lĂžpeglede  #running  #runningmom  #vektnedgang  #mentalhelse  #psykiskhelse  #meditasjon  #puste  #glede  #lykke  #weightlossjourney  #trainingday  #treningsglede  #livstilsendring  #livsglede  #stoltavmegselv  #pĂ„gangsmot  #viljestyrke  #egentid  #treningsglede  #livsstilsendring  #detsittermellomĂžra 
Nu ska jag sĂ€tta mig i mörkret & njuta av lite lugn & ro nĂ€r den vilda Tigern somnat, för hon Ă€r allt annat Ă€n tam numera😂Tur att man börjar mĂ„ lite bĂ€ttre 👌#inteutanminbriska#Ă€rmansjuksĂ„fĂ„rman#egentid#smĂ„barnsförĂ€lder#20month#vĂ€sterĂ„s#motherhood#pappaledig#pappaliv#viförĂ€ldrar#parentgoals#familygoals#couplegoals#vimedbarn#mammaledig#mammaliv#momsoninstagram#1year#lifeasamom#1Ă„r#momtobe#gravidbf2018#bf2018#bfmars2018#gravidabf2018#gravid#vecka33#briska
Nu ska jag sĂ€tta mig i mörkret & njuta av lite lugn & ro nĂ€r den vilda Tigern somnat, för hon Ă€r allt annat Ă€n tam numera😂Tur att man börjar mĂ„ lite bĂ€ttre 👌#inteutanminbriska #Ă€rmansjuksĂ„fĂ„rman #egentid #smĂ„barnsförĂ€lder #20month #vĂ€sterĂ„s #motherhood #pappaledig #pappaliv #viförĂ€ldrar #parentgoals #familygoals #couplegoals #vimedbarn #mammaledig #mammaliv #momsoninstagram #1year #lifeasamom #1Ă„r #momtobe #gravidbf2018 #bf2018 #bfmars2018 #gravidabf2018 #gravid #vecka33 #briska 
I have never ever picked myself a bouquet of greens in January, especially not with -3 degrees! 🌿

#ocean #peace #mindfullness #bluesky #birds #fishing #harmony #ilovenature #sweden #steninge #7dagarbilden #hejhalmstad #flowerpower #bouquet #vÀstkusten #Àlskarhavet #hiking #allbymyself #lonely #pw #healthylife #flyaway #sleepwell #gardening #wings #egentid #panorama #sunset #sunnydays #goodevening
IkvÀll kokar jag krapprot!
Testing different combinations, to find that perfect saffron-like color that I am looking for....
#naturaldyes #naturligfÀrgning #vÀxtfÀrgning #krapprot #madder #wool #ull #textile #textilnörd #creativity #kreativitet #ilove #yoga #egentid
Hej pÄ er!
Hoppas helgen varit fin !
Snart Ă€r det Alla hjĂ€rtans dag âŁïž14/2
Ett presentkort eller en lyxig produkt passar alla dina nĂ€ra & kĂ€ra đŸ’™đŸ’šđŸ’›â€ïžđŸ’œ
Varmt vÀlkomna !
Salongen öppen imorgon :
10-13
Onsdag - torsdag 10-21
Fred 10-16
Lörd 10-16
Sönd stĂ€ngt 🌟Trevlig kvĂ€ll !🌟
Mvh Nina :)
AllahjĂ€rtansdag âŁïž#presentkort #gĂ„va#uppskattning #nĂ€ra#kĂ€ra#egentid 😍#vackerhy #professionella #behandlingar #produkter #hudvĂ„rd #nĂ€radig #upplandsbro #kungsĂ€ngen #
Hej pĂ„ er! Hoppas helgen varit fin ! Snart Ă€r det Alla hjĂ€rtans dag âŁïž14/2 Ett presentkort eller en lyxig produkt passar alla dina nĂ€ra & kĂ€ra đŸ’™đŸ’šđŸ’›â€ïžđŸ’œ Varmt vĂ€lkomna ! Salongen öppen imorgon : 10-13 Onsdag - torsdag 10-21 Fred 10-16 Lörd 10-16 Sönd stĂ€ngt 🌟Trevlig kvĂ€ll !🌟 Mvh Nina :) AllahjĂ€rtansdag âŁïž#presentkort  #gĂ„va #uppskattning  #nĂ€ra #kĂ€ra #egentid  😍#vackerhy  #professionella  #behandlingar  #produkter  #hudvĂ„rd  #nĂ€radig  #upplandsbro  #kungsĂ€ngen  #
Blev en kvĂ€lls roadtrip med @ronnypatriksson  runt halva lyse och hele lyschill 😎😉 #roatrip #lysekil #bohuslĂ€n #egentid #vĂ€stkusten #kyrkan #monday #sleepy #motivation #weigthloss #weight #minviktresa #minresarĂ€knas #pĂ„gochblismal #löpning #running #styrka #strength #tattoedgirl #tatuering #tattoo #training #trĂ€ning #e91 #bmw #utsikt  #westcoast #lifeissweet #woopwoop
Det hĂ€r Ă€r nĂ„got jag velat göra lĂ€nge. Åka pĂ„ en trĂ€ningsresa.  TrĂ€na med nĂ„gon man inspireras av, Ă€ta bra och god mat, trĂ€na, trĂ€ffa mĂ€nniskor som ocksĂ„ har trĂ€ning som intresse och fĂ„ vara pĂ„ en hĂ€rlig plats.

Jag Àr en person som gillar att vara hemma och Àr inte sÀrskilt resvan. DÀrför kan resor mÄnga gÄnger upplevas som stressande istÀllet för avkopplande. vi reser inte jÀtteofta sÄ dÀrför har det alltid kÀnts dumt att Äka ivÀg utan familjen nÀr jag vÀl ska ivÀg, men detta har blivit sÄ viktigt för mig att fÄ göra, att nu bokade jag bara. Vill att det ska bli maj nu!
Det hĂ€r Ă€r nĂ„got jag velat göra lĂ€nge. Åka pĂ„ en trĂ€ningsresa. TrĂ€na med nĂ„gon man inspireras av, Ă€ta bra och god mat, trĂ€na, trĂ€ffa mĂ€nniskor som ocksĂ„ har trĂ€ning som intresse och fĂ„ vara pĂ„ en hĂ€rlig plats. Jag Ă€r en person som gillar att vara hemma och Ă€r inte sĂ€rskilt resvan. DĂ€rför kan resor mĂ„nga gĂ„nger upplevas som stressande istĂ€llet för avkopplande. vi reser inte jĂ€tteofta sĂ„ dĂ€rför har det alltid kĂ€nts dumt att Ă„ka ivĂ€g utan familjen nĂ€r jag vĂ€l ska ivĂ€g, men detta har blivit sĂ„ viktigt för mig att fĂ„ göra, att nu bokade jag bara. Vill att det ska bli maj nu!
Fina naglar behöver inte alltid vara lĂ„nga!😊Shellac, som man lĂ€gger direkt pĂ„ den naturliga nageln, gĂ„r utmĂ€rkt att dekorera med folie (som pĂ„ bilden) och med glitter.
Manikyr Shellac 495:- Pedikyr  Shellac 625:-
TÄnaglarna gÄr ocksÄ att dekorera! VÄga testa!
#shellac #pedikyrshellac #ecowellnessumeÄ #nailzone #egentid #finanaglar #nageldekorationer
I vÄra behandlingar anvÀnder vi oss av ekologiska produkter som Àr tillverkade av vÀxter.
HÀr pÄ bilden ser du Body & massageoil Energy  frÄn #mariaÄkerberg 
Vi vÀljer olika produkter beroende pÄ vilka behov som finns och effekter som önskas.

VÀlkommen pÄ en behandling hos oss. Urvalet finns pÄ vÄr hemsida skogsrospa.se under fliken spaverksamhet #skogsrospa #ekologiskhudvÄrd #skönabehandlingar #egentid #avslappning
I vĂ„ra behandlingar anvĂ€nder vi oss av ekologiska produkter som Ă€r tillverkade av vĂ€xter. HĂ€r pĂ„ bilden ser du Body & massageoil Energy frĂ„n #mariaĂ„kerberg  Vi vĂ€ljer olika produkter beroende pĂ„ vilka behov som finns och effekter som önskas. VĂ€lkommen pĂ„ en behandling hos oss. Urvalet finns pĂ„ vĂ„r hemsida skogsrospa.se under fliken spaverksamhet #skogsrospa  #ekologiskhudvĂ„rd  #skönabehandlingar  #egentid  #avslappning 
KvĂ€llsmys i soffan 😃 te och kex Ă„ brieost #kvĂ€llste #kex #brieost #soffmys #egentid
Äntligen! HĂ€rligt att börja veckan med yoga. #mĂ„ndag #nyvecka #yoga #yinyoga  #avslappning #stilla #roförsjĂ€len #egentid #yogacentrum
Om du vill pigga upp dina trötta fötter Ă€r MARIA ÅKERBERGs saltskrubb helt fantastisk! AnvĂ€nder du fotkrĂ€m efterĂ„t har du en riktig lyxkur :) .
.
.
#fotvÄrd #medicinskfotvÄrd #fotvÄrdsterapeut #fotterapeut #fotvÄrdörebro #massage #spa #örebro #coemma #mariaÄkerberg #ekologiskhudvÄrd #madeinsweden #fötter #finafötter #mjukafötter #semesterfötter #tröttafötter #fotbad #fotbehandling #fotspa #skönhetsvÄrd #mÄbra #livsstil #egentid #avkoppling #njut #tahandomdig #vardagslyx #presenttips #bf2018
Om du vill pigga upp dina trötta fötter Ă€r MARIA ÅKERBERGs saltskrubb helt fantastisk! AnvĂ€nder du fotkrĂ€m efterĂ„t har du en riktig lyxkur :) . . . #fotvĂ„rd  #medicinskfotvĂ„rd  #fotvĂ„rdsterapeut  #fotterapeut  #fotvĂ„rdörebro  #massage  #spa  #örebro  #coemma  #mariaĂ„kerberg  #ekologiskhudvĂ„rd  #madeinsweden Â #fötter  #finafötter  #mjukafötter  #semesterfötter  #tröttafötter Â #fotbad  #fotbehandling  #fotspa  #skönhetsvĂ„rd Â #mĂ„bra  #livsstil  #egentid  #avkoppling  #njut  #tahandomdig  #vardagslyx Â #presenttips  #bf2018 
Idag var d bara en sĂ„n dag. D kĂ€ndes som om jag nyss stigit upp - hela dan! Barnen kom tidigt t sĂ€ngen, jag flyttade t dotterns sĂ€ng, en j-vla hamster sprang i sitt trĂ€ningshjul hela natten! Vid 04 orkade jag till slut gĂ„ upp och stĂ€lla honom i hallen. Du vet, nĂ€r man ligger och tĂ€nker och irriterar sig som fn hur lĂ€nge som helst m Ă€r för trött att gĂ„ upp 😂 SĂ„, jag tog en paus pĂ„ em och tog en massage pĂ„ Sturebadet. ”Oj, vad spĂ€nd du Ă€r” var massörens komm. Mmmm, vet. Sen Ă€r det den hĂ€r tiden; Jan/feb och till och med mars kan jag tycka Ă€r tung. Glad att jag lyssnade pĂ„ kroppen och knoppen đŸ™đŸ»âœš #massage #sturebadet #lyssnapĂ„kroppen #lyssnapĂ„dinkropp #paus #unnadig #egentid #smĂ„barnsförĂ€lder #smĂ„barnsliv #smĂ„barnslivet #familj #hamsterjĂ€vel #utmattadmamma #tröttmamma #tröttsmĂ„barnsmamma #harmoniskmamma #blienmerharmoniskförĂ€lder
Idag var d bara en sĂ„n dag. D kĂ€ndes som om jag nyss stigit upp - hela dan! Barnen kom tidigt t sĂ€ngen, jag flyttade t dotterns sĂ€ng, en j-vla hamster sprang i sitt trĂ€ningshjul hela natten! Vid 04 orkade jag till slut gĂ„ upp och stĂ€lla honom i hallen. Du vet, nĂ€r man ligger och tĂ€nker och irriterar sig som fn hur lĂ€nge som helst m Ă€r för trött att gĂ„ upp 😂 SĂ„, jag tog en paus pĂ„ em och tog en massage pĂ„ Sturebadet. ”Oj, vad spĂ€nd du Ă€r” var massörens komm. Mmmm, vet. Sen Ă€r det den hĂ€r tiden; Jan/feb och till och med mars kan jag tycka Ă€r tung. Glad att jag lyssnade pĂ„ kroppen och knoppen đŸ™đŸ»âœš #massage  #sturebadet  #lyssnapĂ„kroppen  #lyssnapĂ„dinkropp  #paus  #unnadig  #egentid  #smĂ„barnsförĂ€lder  #smĂ„barnsliv  #smĂ„barnslivet  #familj  #hamsterjĂ€vel  #utmattadmamma  #tröttmamma  #tröttsmĂ„barnsmamma  #harmoniskmamma  #blienmerharmoniskförĂ€lder 
Coffee time,kahve sevene bu yakisir dimi.Hem Anne hem kahveci,hemde pedagog❀#coffeelover#coffee#kahve#kaffe#egentid#relax#kahvezamani#malmö#kitapzamani#oku#egitmek#egitici#sweden#isvec#followmee#takipet#takip
Unnade mig sjĂ€lv nya jeans och en varm, stor, luddig, orange tröja 😁 .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#newclothes #fashion #clothes #ootd #moda #selfie #new #clothing #outfit #unnamig #mÄbra #unnadig #egentid #shopping #jagunnarmigattmÄbra
🍀DINE BEHOV & ØNSKER🍀

Hos Bodycool tilbyder vi en bred vifte af behandlinger🙌 Det  betyder, at vi formĂ„r at finde den bedste lĂžsning til lige netop dit behov og dine Ăžnsker🙏👈 Hvad kan vi hjĂŠlpe dig med?đŸ€·â€â™€ Cupping massage? Fedtfrysning? Kostvejledning? Bodywrap?🖐 Book en tid til en uforpligtende forundersĂžgelse, sĂ„ hjĂŠlper vi digđŸ€— Ses vi?😊
#bodycool #fedtfrysning #kostvejledning #kostplan #cupping #bodywrap #gratiskonsultation #velvĂŠre #goderesultater #gladekunder #sundhed  #vĂŠgttab #vĂŠgttabsrejse #forkĂŠlelse #hygge 
#egentid #hygge #aarhus
🍀DINE BEHOV & ØNSKER🍀 Hos Bodycool tilbyder vi en bred vifte af behandlinger🙌 Det betyder, at vi formĂ„r at finde den bedste lĂžsning til lige netop dit behov og dine Ăžnsker🙏👈 Hvad kan vi hjĂŠlpe dig med?đŸ€·â€â™€ Cupping massage? Fedtfrysning? Kostvejledning? Bodywrap?🖐 Book en tid til en uforpligtende forundersĂžgelse, sĂ„ hjĂŠlper vi digđŸ€— Ses vi?😊 #bodycool  #fedtfrysning  #kostvejledning  #kostplan  #cupping  #bodywrap  #gratiskonsultation  #velvĂŠre  #goderesultater  #gladekunder  #sundhed  #vĂŠgttab  #vĂŠgttabsrejse  #forkĂŠlelse  #hygge  #egentid  #hygge  #aarhus 
@vingarden1891 in Sundsvall is a nice place with a beautiful view đŸ·đŸ‘đŸ» #sinnenochnyanser #sundsvall #innergĂ„rden1891 #selfcare #egentid #vinetsdag
NĂ€r man fĂ„r egentid đŸ™ŒđŸ„‚đŸŸđŸ›. Tack @lizenl för champagnen @theresh för champagneglaset och @mikaelahggblom för rituals bubblet đŸ˜â€ïžâ€ïž och tack @mordpodden för ett fantastiska program att lyssna pĂ„ bĂ„de i badet och pĂ„ andra stĂ€llen!
NĂ€r man fĂ„r egentid đŸ™ŒđŸ„‚đŸŸđŸ›. Tack @lizenl för champagnen @theresh för champagneglaset och @mikaelahggblom för rituals bubblet đŸ˜â€ïžâ€ïž och tack @mordpodden för ett fantastiska program att lyssna pĂ„ bĂ„de i badet och pĂ„ andra stĂ€llen!
YOGA & LUNCH & YOGA
Nu Ă€r det snart dags igen för min och @yogimelinda populĂ€ra halvdagsevent. Vi tycker personligen att det Ă€r ett perfekt avslut pĂ„ veckan och bĂ€sta sĂ€ttet att inleda helgen pĂ„ för de som har möjlighet att inte jobba just dĂ„.  Fredagsmys 2.0 😍. Fredagen den 9e februari. 10.15-14.30 hos @yogimel pĂ„ Lidingö. 
Vi inleder med en energigivande flödande klass och avslutar med en ÄterhÀmtande yogaklass. I bÄda Àr andningen central -vÄrt alltid nÀrvarande verktyg till att hantera stress. 
Mellan yogaklasserna sĂ„ serverar vi en vegetarisk đŸŒ± hĂ€lsosam lunch, fylld med nĂ€ring och vackra fĂ€rger. 
Vi anpassar nivĂ„n pĂ„ klasserna efter deltagarna och alla Ă€r vĂ€lkomna. 💟

LÀs mer om eventet pÄ min hemsida.  Http:www.yogatreat.se/aktuellt.html

#yogaochlunch #lunchyoga #fredagsmys #yogaevent #yoga #egentid #fyllpÄ #egoboost #vegetarisklunch #nystart #relax #reload #hÀlsosammat
YOGA & LUNCH & YOGA Nu Ă€r det snart dags igen för min och @yogimelinda populĂ€ra halvdagsevent. Vi tycker personligen att det Ă€r ett perfekt avslut pĂ„ veckan och bĂ€sta sĂ€ttet att inleda helgen pĂ„ för de som har möjlighet att inte jobba just dĂ„. Fredagsmys 2.0 😍. Fredagen den 9e februari. 10.15-14.30 hos @yogimel pĂ„ Lidingö. Vi inleder med en energigivande flödande klass och avslutar med en Ă„terhĂ€mtande yogaklass. I bĂ„da Ă€r andningen central -vĂ„rt alltid nĂ€rvarande verktyg till att hantera stress. Mellan yogaklasserna sĂ„ serverar vi en vegetarisk đŸŒ± hĂ€lsosam lunch, fylld med nĂ€ring och vackra fĂ€rger. Vi anpassar nivĂ„n pĂ„ klasserna efter deltagarna och alla Ă€r vĂ€lkomna. 💟 LĂ€s mer om eventet pĂ„ min hemsida. Http:www.yogatreat.se/aktuellt.html #yogaochlunch  #lunchyoga  #fredagsmys  #yogaevent  #yoga  #egentid  #fyllpĂ„  #egoboost  #vegetarisklunch  #nystart  #relax  #reload  #hĂ€lsosammat 
Yoga-och meditationstrĂ€ning pĂ„ hotellrummet🙏
—————-
Yoga and meditation at the Hotel🙏
#yogaeverydamnday #yogalife #yogamat #yogainhotels #mindfulness #stillasinnet #inrero #wellness #stressmanagement #egentid #tadigtid #peace
Dans Ă€r en av fĂ„ aktiviteter som fĂ„r mig att slĂ€ppa taget om tankarna och komma ner i kroppen. Att lĂ„ta musiken föra mig inifrĂ„n och ut. Att bara ha kul och lyssna till de inre rörelserna som vill uttrycka sig - befriande đŸŽ§đŸŽŒ Det hĂ€r Ă€r en av övningarna i Soul Whisper. Jag Ă€r sĂ„ tacksam för alla deltagare som skriver mejl till mig om hur de upplever mer sinnesro. Mer inre trygghet. Hur det hör sin inre röst tala. Hur mycket de uppskattar att skala av, varva ner och ge sig sjĂ€lva kvalitativa stunder. Film: @olovstadell
.
.
.
#soulwhispersweden #onlineminiworkshop #webbkurs #soul #lyssna #love #inrerösten #sjÀl #intuition #mindfulness #sinnesro #nostress #egentid #bestoftheday #life #health #dance #woman #sjÀlavÄrd #meditation #varvaner #mÄbra #mariastadell
Dans Ă€r en av fĂ„ aktiviteter som fĂ„r mig att slĂ€ppa taget om tankarna och komma ner i kroppen. Att lĂ„ta musiken föra mig inifrĂ„n och ut. Att bara ha kul och lyssna till de inre rörelserna som vill uttrycka sig - befriande đŸŽ§đŸŽŒ Det hĂ€r Ă€r en av övningarna i Soul Whisper. Jag Ă€r sĂ„ tacksam för alla deltagare som skriver mejl till mig om hur de upplever mer sinnesro. Mer inre trygghet. Hur det hör sin inre röst tala. Hur mycket de uppskattar att skala av, varva ner och ge sig sjĂ€lva kvalitativa stunder. Film: @olovstadell . . . #soulwhispersweden  #onlineminiworkshop  #webbkurs  #soul  #lyssna  #love  #inrerösten  #sjĂ€l  #intuition  #mindfulness  #sinnesro  #nostress  #egentid  #bestoftheday  #life  #health  #dance  #woman  #sjĂ€lavĂ„rd  #meditation  #varvaner  #mĂ„bra  #mariastadell 
Stunder som dessa! 🌾
-
-
-
-
#mammaledig#levaochbo#kaffe#egentid#pop#polarnopyret#alonetime#mama
Veckans TEMA: BakĂ„tböjningar - Heart Opener ❀ VĂ€lkommen att â€Ă¶ppna ditt hjĂ€rta” med hĂ€rliga bakĂ„tböjningar!  Vi har band, block och kuddar som hjĂ€lpmedel 😊 BakĂ„tböjningar Ă€r bra om du har spĂ€nningar i huvudet, nacken, axlarna och ryggen. Med bakĂ„tböjningar â€Ă¶ppnar” du upp axlarna och framsidan av kroppen 😊 BakĂ„tböjningar stĂ€rker magen, armar, nacken, sĂ€tet och benen 👍 Vi ses pĂ„ mattan! 🙏
Veckans TEMA: BakĂ„tböjningar - Heart Opener ❀ VĂ€lkommen att â€Ă¶ppna ditt hjĂ€rta” med hĂ€rliga bakĂ„tböjningar! Vi har band, block och kuddar som hjĂ€lpmedel 😊 BakĂ„tböjningar Ă€r bra om du har spĂ€nningar i huvudet, nacken, axlarna och ryggen. Med bakĂ„tböjningar â€Ă¶ppnar” du upp axlarna och framsidan av kroppen 😊 BakĂ„tböjningar stĂ€rker magen, armar, nacken, sĂ€tet och benen 👍 Vi ses pĂ„ mattan! 🙏
De neste 7 dagene er jeg jaktenke, og har fri fra jobb. Hele uka skal vies helsa og psyken. SĂ„ nĂ„ blir det 100% sunn, god og ren mat, trening, yoga og sĂžvn, bok, sofa og egenpleie til det fulle 💚
Startet egenuka med smoothie, vekttrening og deilig blomkĂ„l- og sĂžtpotetsuppe til lunsj 😊
#sunnmat #sunnerelivsstil #egenuke #jaktenke #trening #hvile #suntoggodt #grþnt #renmat #cleaneating #egenpleie  #egentid #ro #vektlþfting #vekttrening #jentersomlþfter #aktiv #aktivemþdre #ladebatterier #💚
De neste 7 dagene er jeg jaktenke, og har fri fra jobb. Hele uka skal vies helsa og psyken. SĂ„ nĂ„ blir det 100% sunn, god og ren mat, trening, yoga og sĂžvn, bok, sofa og egenpleie til det fulle 💚 Startet egenuka med smoothie, vekttrening og deilig blomkĂ„l- og sĂžtpotetsuppe til lunsj 😊 #sunnmat  #sunnerelivsstil  #egenuke  #jaktenke  #trening  #hvile  #suntoggodt  #grĂžnt  #renmat  #cleaneating  #egenpleie  #egentid  #ro  #vektlĂžfting  #vekttrening  #jentersomlĂžfter  #aktiv  #aktivemĂždre  #ladebatterier  #💚
LUNCHSMOOTHIE😍
NĂ€r bĂ„da barnen tar sin tupplur samtidigt pĂ„ dagen och man hinner slĂ€nga sig i soffan, 30 min egentid börjar NU đŸ™ŒđŸ» *
*
*
*
*
*
#smoothie #hallon #blÄbÀr #mums #egentid #snabblunch #lunch #enkelt #gott #mÄndag #monday
Att vara sjukskriven kan se ut lite sÄhÀr; spendera en hel dag i sÀngen med datorn, böcker, anteckningsbok och grötlunch. #sjukskriven #foglossning #vardag #gröt #vila #ÄterhÀmtnng #egentid
Rödfejsad och helt slut 🍅💩 Toppturerna i Japan under veckan kan slĂ€nga sig i vĂ€ggen. Vill ni ocksĂ„ köra vĂ€rldens jobbigaste Cirkelfys med inslag av kickboxning ska ni definitivt spana in mĂ„ndagspassen med @pawelpablokrupa kl 11.20 pĂ„ Stockholm Kickboxning. Ni hittar mig dĂ€r! 
#workoutmotivation #mÄndagstrÀning #egentid #friskvÄrdstimme #egentrÀning #pt #personligtrÀnare #svettfest
Nyhet, mĂ„ bare ha🌟🌟fantastisk Ăžyemaske i "gull" gir fukt, beroliger og plumper opp omrĂ„det rundt Ăžynene🌟60 pads kun 249,-🌟 #gold #gull #Ăžyemaske #eyemask #great #goodfeeling #spaathome #tavarepĂ„degselv #egentid
SĂ„ enkelt men sĂ„ fint ! Vill du ocksĂ„ se piggare ut direkt nĂ€r du vaknar ? Lash lift + fĂ€rgning av fransar och bryn endast 550:- ! Resultatet hĂ„ller i sig 3-6 veckor 🌟 â–Șâ–Șâ–Șâ–Șâ–Șâ–Șâ–Șâ–Șâ–Șâ–Șâ–Șâ–Șâ–Șâ–Șâ–Șâ–Șâ–Ș #artofbeautyvĂ€sterĂ„s#salongvĂ€sterĂ„s#hudvĂ„rd#hudterapeut#shr#cidesco#wimpernwelle#fransböjning#lashlift#franslyft#fransar#bryn#binacil#egentid#nomakeup#vackrafransar#artofbeauty#brynformning#ögonbryn#ögonfransar#eyebrows#frikkinamazing#aukthudterapeut#auktoriseradhudterapeut#hudterapeutvĂ€sterĂ„s#eyelashes#vacker#formabryn#fransarvĂ€sterĂ„s#lashliftvĂ€sterĂ„s
SĂ„ enkelt men sĂ„ fint ! Vill du ocksĂ„ se piggare ut direkt nĂ€r du vaknar ? Lash lift + fĂ€rgning av fransar och bryn endast 550:- ! Resultatet hĂ„ller i sig 3-6 veckor 🌟 â–Șâ–Șâ–Șâ–Șâ–Șâ–Șâ–Șâ–Șâ–Șâ–Șâ–Șâ–Șâ–Șâ–Șâ–Șâ–Șâ–Ș #artofbeautyvĂ€sterĂ„s #salongvĂ€sterĂ„s #hudvĂ„rd #hudterapeut #shr #cidesco #wimpernwelle #fransböjning #lashlift #franslyft #fransar #bryn #binacil #egentid #nomakeup #vackrafransar #artofbeauty #brynformning #ögonbryn #ögonfransar #eyebrows #frikkinamazing #aukthudterapeut #auktoriseradhudterapeut #hudterapeutvĂ€sterĂ„s #eyelashes #vacker #formabryn #fransarvĂ€sterĂ„s #lashliftvĂ€sterĂ„s 
Sitta pĂ„ toaletten ifred, vad Ă€r de? Nej för hĂ€r ska mamma sitta med tutte i munnen och sĂ€llskap av lejonjakten🩁🐯 #mammapĂ„toaletten #egentid #lejonvakten #tutte
Med meningen "Ă€r det okej att jag gĂ„r pĂ„ stan med syrran" lĂ€mnade jag lĂ€genheten för lite egentid i helgen, tog ungefĂ€r 20 min innan jag skicka Ă„ frĂ„ga hur det gick dĂ€r hemma Ă„ denna bild fĂ„r jag skickad 🙈 hur mycket vĂ€rmer inte det i mammahjĂ€rtat ❀❀ bĂ€sta pappan.
Med meningen "Ă€r det okej att jag gĂ„r pĂ„ stan med syrran" lĂ€mnade jag lĂ€genheten för lite egentid i helgen, tog ungefĂ€r 20 min innan jag skicka Ă„ frĂ„ga hur det gick dĂ€r hemma Ă„ denna bild fĂ„r jag skickad 🙈 hur mycket vĂ€rmer inte det i mammahjĂ€rtat ❀❀ bĂ€sta pappan.
NĂ„r jeg har ledig tid innimellom kunder, setter jeg meg ned og lager volumvifter🌾 Her er det terping og Ăžving som gjelder, og man blir aldri utlĂŠrt pĂ„ nye teknikker og metoder! Elsker jobben min😍
NĂ„r jeg har ledig tid innimellom kunder, setter jeg meg ned og lager volumvifter🌾 Her er det terping og Ăžving som gjelder, og man blir aldri utlĂŠrt pĂ„ nye teknikker og metoder! Elsker jobben min😍
Fortfarande Ă€r det nĂ„gra dagar kvar i Januari och det gĂ„r att boka alla nya Zo Skin Health ansiktsbehandlingar till 20% rabatt 💙. Passa pĂ„ och unna dig en stunds Ă„terhĂ€mtning 💙. Varmt vĂ€lkomna! #ljuvligt #zoskinhealth #healthyskin #ansiktsbehandling #egentid #mĂ„bra
Kom in till oss och vĂ€rm dig med en kopp kaffe/te medans du blir ompysslad☕ #rootssthlm #egentid  #frisörsolna #frisörrĂ„sunda #frisörstockholm #hairdresser #frisör #kevinmurphy #evo #olaplex #colorme #oster  #elle 
Foto : @frokenfribergab
Ledig dag 😊💜 trött som bara den, men jag Ă€lskar att Ă€ta frukost - ensam medan det Ă€r mörkt ute 😍🕯🕯🕯💜 Sen Ă€lskar jag nĂ€r Coop rear ut nyttigheter 😍 Och en hel hög vitaminer till förrĂ€tt 😛 #morgonstundharguldimun #egentid 💜 #frukost #breakfast #vitamins #quark #smooothie #innocent #energise #sugarfree #coffee #coco #pinapple #strawberry #cherry #guarana #flaxseed #goodmorning  #candles #candleaddict
Ledig dag 😊💜 trött som bara den, men jag Ă€lskar att Ă€ta frukost - ensam medan det Ă€r mörkt ute 😍🕯🕯🕯💜 Sen Ă€lskar jag nĂ€r Coop rear ut nyttigheter 😍 Och en hel hög vitaminer till förrĂ€tt 😛 #morgonstundharguldimun  #egentid  💜 #frukost  #breakfast  #vitamins  #quark  #smooothie  #innocent  #energise  #sugarfree  #coffee  #coco  #pinapple  #strawberry  #cherry  #guarana  #flaxseed  #goodmorning  #candles  #candleaddict 
#26av90
Bildet er ikke helt tilfeldig valgt. Dette er mitt andre hjem. Vancouver i Canada. Her bor min far og flere andre mennesker som betyr mye for meg. NÄr jeg tenker pÄ dette spÞrsmÄlet fÄr jeg ogsÄ ideer om hvordan jeg kan korte ned tiden til vi mÞtes igjen. Jeg kjenner ogsÄ takknemlighet for Ä ha sÄ mange gode mennesker og steder jeg fÞler meg hjemme i mitt liv. 
Men nÄ er det ditt svar og dine tanker som er viktig. 
Hvilken tanker kommer til deg fra dette spĂžrsmĂ„let? Er det noen du savner, noen du kunne tenke deg Ă„ bli kjent med, noen du trives Ă„ vĂŠre sammen med eller noe helt annet? Ta frem notatboken og skriv ned det som kommer til deg. Det blir boken om deg! Jeg legger ut et nytt spĂžrsmĂ„l imorgen (var det noen som la merke til at den kom ut litt sent idag?😆) kl 6. Her blir det 90 dager med utvikling av DIN selvfĂžlelse. Helt gratis. Gi deg selv tiden til Ă„ gjennomfĂžre det som er viktig for deg. Ha en inspirert dag! Hilsen Elisabeth 😊 #selvutvikling #selvfĂžlelsen #coaching #helhetshelse #helseogvelvĂŠre #fremtid #trygghet #inspirasjon #egenkjĂŠrlighet #egentid #refleksjon #journal #skriving #meditasjon #blimed #lifemaximizer #bestefremtid #bestlifeproject #helsecoachen
#26av90  Bildet er ikke helt tilfeldig valgt. Dette er mitt andre hjem. Vancouver i Canada. Her bor min far og flere andre mennesker som betyr mye for meg. NĂ„r jeg tenker pĂ„ dette spĂžrsmĂ„let fĂ„r jeg ogsĂ„ ideer om hvordan jeg kan korte ned tiden til vi mĂžtes igjen. Jeg kjenner ogsĂ„ takknemlighet for Ă„ ha sĂ„ mange gode mennesker og steder jeg fĂžler meg hjemme i mitt liv. Men nĂ„ er det ditt svar og dine tanker som er viktig. Hvilken tanker kommer til deg fra dette spĂžrsmĂ„let? Er det noen du savner, noen du kunne tenke deg Ă„ bli kjent med, noen du trives Ă„ vĂŠre sammen med eller noe helt annet? Ta frem notatboken og skriv ned det som kommer til deg. Det blir boken om deg! Jeg legger ut et nytt spĂžrsmĂ„l imorgen (var det noen som la merke til at den kom ut litt sent idag?😆) kl 6. Her blir det 90 dager med utvikling av DIN selvfĂžlelse. Helt gratis. Gi deg selv tiden til Ă„ gjennomfĂžre det som er viktig for deg. Ha en inspirert dag! Hilsen Elisabeth 😊 #selvutvikling  #selvfĂžlelsen  #coaching  #helhetshelse  #helseogvelvĂŠre  #fremtid  #trygghet  #inspirasjon  #egenkjĂŠrlighet  #egentid  #refleksjon  #journal  #skriving  #meditasjon  #blimed  #lifemaximizer  #bestefremtid  #bestlifeproject  #helsecoachen 
Äntligen dags att hĂ€nga pĂ„ #boktokigsöndagsutmaning. Denna vecka - favoritlĂ€sstĂ€llet. 
Inte favoritstĂ€lle direkt - men detta Ă€r stĂ€llet jag lĂ€ser oftast. PĂ„ tĂ„get till och frĂ„n jobbet 👌🚂📚
.
.
.
#bokormen #bokormenlÀser #lÀsdagbok #böcker #attlÀsaÀrattresa #lÀsningsmittar #ljudböcker #bokhylla #boknörd #lÀserjustnu #bookstagrammer #egentid #boktips @boktokig
“Family time” seem to mean different things for some. Oh well a kebab and a warm bath to try relax.
#kebab #kebabrulle #relax #stress #egentid #dinner #lunch #fastfood