an online Instagram web viewer

#egzersizgunlugu medias

Photos

Herbalife ürünleri ile besleniyor hem çok kaliteli vitaminler alıyor hemde zayıflıyoruz 0 539 434 57 25 #diyet #sports #göbekeritme #egzersizgunlugu #lipomagnetsiparis #sedaakgul #yemek #yemektarifleri #fantazigiyim #pijama #makyajnasılyapılır #
✨.. {E G Z E R S İ z } ..
Hareket ettiğinde ideal ağırlığını bulursun .
Metabolizmanı hızlandırıp, kalp atış seviyeni yükselttiğin için yağ akım sürecin hızlanır.
Hareket ettiğinde kemiklerin kalsiyum  salgılar.
Kasların sıkılaşır, kuvvetlenir. Böylece yere uzanıp bi şey aldığında belin tutulmaz , sakatlanmazsın.
Kalbin daha dengeli atar.
Dengeli kan pompalayacağı için tüm vücudunda kan dolaşımın artar.
Organların beslenir.
Damarların sağlamlaşır .
Hareket ettiğinde vücudun , dopamin- endorfin salgılar .
Bu nedenle daha az sinirli, stresli ve kaygılı olursun.
Vücudunda biriken statik elektriği attığın için zihinsel olarak da konsantre olursun..👌🏼
#iyihaftasonları 💙
✨.. {E G Z E R S İ z } .. Hareket ettiğinde ideal ağırlığını bulursun . Metabolizmanı hızlandırıp, kalp atış seviyeni yükselttiğin için yağ akım sürecin hızlanır. Hareket ettiğinde kemiklerin kalsiyum salgılar. Kasların sıkılaşır, kuvvetlenir. Böylece yere uzanıp bi şey aldığında belin tutulmaz , sakatlanmazsın. Kalbin daha dengeli atar. Dengeli kan pompalayacağı için tüm vücudunda kan dolaşımın artar. Organların beslenir. Damarların sağlamlaşır . Hareket ettiğinde vücudun , dopamin- endorfin salgılar . Bu nedenle daha az sinirli, stresli ve kaygılı olursun. Vücudunda biriken statik elektriği attığın için zihinsel olarak da konsantre olursun..👌🏼 #iyihaftasonları  💙
💥💥Yeni Model 💥💥. ❤Alt Üst Takım 50tl.
❤toparlayıcı kumaş. ❤Beden (S M L).
❤Yüksek bel. ❤Kapıda ödeme. ❤2 günde teslim. ❤Spariş ve bilgi için dm. 
############################

#tayt #sporting #mcfit #fit #spordanegiysem #fasion #spor #gym #fitniss #dyt #sports #fitnessmom #sporkombin #diyet #egzersizgunlugu #egzersiz #instastory #instalike #instagram #instagood #tayt #büstiyer #yoga #plates #fityasam #alışveriş #saglikli
💥💥Yeni Model 💥💥. ❤Alt Üst Takım 50tl. ❤toparlayıcı kumaş. ❤Beden (S M L). ❤Yüksek bel. ❤Kapıda ödeme. ❤2 günde teslim. ❤Spariş ve bilgi için dm. ############################ #tayt  #sporting  #mcfit  #fit  #spordanegiysem  #fasion  #spor  #gym  #fitniss  #dyt  #sports  #fitnessmom  #sporkombin  #diyet  #egzersizgunlugu  #egzersiz  #instastory  #instalike  #instagram  #instagood  #tayt  #büstiyer  #yoga  #plates  #fityasam  #alışveriş  #saglikli 
💥💥Yeni Model 💥💥. ❤Alt Üst Takım 50tl. ❤toparlayıcı kumaş.
❤Beden (S M L).
❤Yüksek bel. ❤Kapıda ödeme. ❤2 günde teslim. ❤Spariş ve bilgi için dm. 
##########################

#tayt #sporting #mcfit #fit #spordanegiysem #fasion #spor #gym #fitniss #dyt #sports #fitnessmom #sporkombin #diyet #egzersizgunlugu #egzersiz #instastory #instalike #instagram #instagood #tayt #büstiyer #yoga #plates #fityasam #alışveriş #saglikli
💥💥Yeni Model 💥💥. ❤Alt Üst Takım 50tl. ❤toparlayıcı kumaş. ❤Beden (S M L). ❤Yüksek bel. ❤Kapıda ödeme. ❤2 günde teslim. ❤Spariş ve bilgi için dm. ########################## #tayt  #sporting  #mcfit  #fit  #spordanegiysem  #fasion  #spor  #gym  #fitniss  #dyt  #sports  #fitnessmom  #sporkombin  #diyet  #egzersizgunlugu  #egzersiz  #instastory  #instalike  #instagram  #instagood  #tayt  #büstiyer  #yoga  #plates  #fityasam  #alışveriş  #saglikli 
Kick boks ile kendinizi iyi hissedin💪🏼😎
Kick boks ile kendinizi iyi hissedin💪🏼😎
HERBALİFE  XTRA_CAL ➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡ •D vitamini ve mineral içeren kalsiyum gıda takviyesi
•Yüksek miktarda kalsiyum ve D vitamini içerir.
•Kalsiyum,kemik ve dişlerin gelişmesine ve kemik sağlığının korunmasına yardımcı olur. 
Herbalife'ın takviye edici gıdalarından biri olan D Vitamini Xtra_cal için bize ulaşabilirsiniz 😊 ☎ 🌿🌿🌿🌿🍀🌺🍀🌿🌿🌿🌿
📣 Ücretsiz Danışmak Veya Temin Etmek İçin 📲WhatsApp:
✔ 0530 125 45 74 ve ✔ 0534 857 64 76 📝 yada ✔ İnstagram DM yolu ile ulaşmanız mümkündür 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Herbalife Şirketi Türkiye Merkez Ofisi tarafindan oluşturulmuş  Bağımsız Üye Web Sitemizi Ziyaret edebilirsiniz 📦 📧 🔦 ✔ 
https://www.goherbalife.com/reyhanmem%C4%B1s/tr-TR 🇹🇷 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
#herbalife #herbalifeturkiye #herbalifenutrition  #spor
#diyetteyiz
#sporcubeslenmesi
#büyükbeden #aktifyaşam #protein #takviye #beslenmegünlüğü #fitnessmotivation #diyethesaplarıtakipleşiyor #sağlık #ciltbakımıvegüzellik #egzersizgunlugu #çay_saati_tariflerim #tarifsunum #kilokontrolu #kilo #beslenmevediyetetik #kahvaltı #obez #enerjik #kadın #makyaj #moda #still #kozmetik #bodybuilding
HERBALİFE XTRA_CAL ➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡ •D vitamini ve mineral içeren kalsiyum gıda takviyesi •Yüksek miktarda kalsiyum ve D vitamini içerir. •Kalsiyum,kemik ve dişlerin gelişmesine ve kemik sağlığının korunmasına yardımcı olur. Herbalife'ın takviye edici gıdalarından biri olan D Vitamini Xtra_cal için bize ulaşabilirsiniz 😊 ☎ 🌿🌿🌿🌿🍀🌺🍀🌿🌿🌿🌿 📣 Ücretsiz Danışmak Veya Temin Etmek İçin 📲WhatsApp: ✔ 0530 125 45 74 ve ✔ 0534 857 64 76 📝 yada ✔ İnstagram DM yolu ile ulaşmanız mümkündür 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Herbalife Şirketi Türkiye Merkez Ofisi tarafindan oluşturulmuş Bağımsız Üye Web Sitemizi Ziyaret edebilirsiniz 📦 📧 🔦 ✔ https://www.goherbalife.com/reyhanmem%C4%B1s/tr-TR 🇹🇷 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 #herbalife  #herbalifeturkiye  #herbalifenutrition  #spor  #diyetteyiz  #sporcubeslenmesi  #büyükbeden  #aktifyaşam  #protein  #takviye  #beslenmegünlüğü  #fitnessmotivation  #diyethesaplarıtakipleşiyor  #sağlık  #ciltbakımıvegüzellik  #egzersizgunlugu  #çay_saati_tariflerim  #tarifsunum  #kilokontrolu  #kilo  #beslenmevediyetetik  #kahvaltı  #obez  #enerjik  #kadın  #makyaj  #moda  #still  #kozmetik  #bodybuilding 
“Nasıl Yapılır?” da “Şınav” egzersizini betimleyerek devam ediyorum.Hepimizin bildiği şınav egzersizinde gözden kaçırdığınız noktalar varsa görselde gördüğünüz odaklara dikkat ederek tekniğinizi geliştirebilirsiniz.
-
Uygulaması basit ve bir o kadar da etkili olan şınav; göğüs , omuz , karın ve her itme egzersizinde temel yardımcı kas grubu olan arka kol kaslarınızı etkin şekilde çalıştırır.Başlı başına etkili olan şınavı temel press (itme) egzersizlerinden sonra tamamlayıcı egzersiz olarakta kullanıp kazanımları katlayabilirsiniz.
-
Unutmayın; kadın ya da erkek farketmeksizin her sağlıklı birey kendi vücut ağırlığını belli bir noktaya kadar taşıyabilmelidir.🙏
.
.
.
.
.
.
#şınav 
#spor
#sağlık
#saglilkliyasam
#motivasyon
#antrenman
#beslenme
#egzersiz
#vücutgeliştirme
#kardiyo
#sporyap
#sporcu
#sporsalonu
#egzersizgunlugu
#trxblackranks
#trxturkiye
#fitnesstrvideo
#get_fit_videos
#hiiteatrepeat
#fitvideo
#gununegzersizi
#trainingvideos
“Nasıl Yapılır?” da “Şınav” egzersizini betimleyerek devam ediyorum.Hepimizin bildiği şınav egzersizinde gözden kaçırdığınız noktalar varsa görselde gördüğünüz odaklara dikkat ederek tekniğinizi geliştirebilirsiniz. - Uygulaması basit ve bir o kadar da etkili olan şınav; göğüs , omuz , karın ve her itme egzersizinde temel yardımcı kas grubu olan arka kol kaslarınızı etkin şekilde çalıştırır.Başlı başına etkili olan şınavı temel press (itme) egzersizlerinden sonra tamamlayıcı egzersiz olarakta kullanıp kazanımları katlayabilirsiniz. - Unutmayın; kadın ya da erkek farketmeksizin her sağlıklı birey kendi vücut ağırlığını belli bir noktaya kadar taşıyabilmelidir.🙏 . . . . . . #şınav  #spor  #sağlık  #saglilkliyasam  #motivasyon  #antrenman  #beslenme  #egzersiz  #vücutgeliştirme  #kardiyo  #sporyap  #sporcu  #sporsalonu  #egzersizgunlugu  #trxblackranks  #trxturkiye  #fitnesstrvideo  #get_fit_videos  #hiiteatrepeat  #fitvideo  #gununegzersizi  #trainingvideos 
❤spor tulum 50tl. ❤Kumaş sıkıştırıcı micro.
❤esnek ve Sıkı kumaş. ❤Yüksek bel ve geniş sırt bandı sayesinde spor yaparken bel açılma sorununu kaldırır.
❤Bel ve Kalca arasındaki özel dikiş daha dik bir duruş sağlar. ❤Beden (S M L).
❤iç göstermez. ❤Kapıda ödeme. ❤2 günde teslim. ❤Kapıda nakit veya kıredi kartı ile ödeme imkanı. ❤Spariş ve bilgi için dm. 
############################

#tayt #sporting #mcfit #fit #spordanegiysem #fasion #spor #gym #fitniss #dyt #sports #fitnessmom #sporkombin #diyet #egzersizgunlugu #egzersiz #instastory #instalike #instagram #instagood #tayt #büstiyer #yoga #plates #fityasam #alışveriş #saglikli
❤spor tulum 50tl. ❤Kumaş sıkıştırıcı micro. ❤esnek ve Sıkı kumaş. ❤Yüksek bel ve geniş sırt bandı sayesinde spor yaparken bel açılma sorununu kaldırır. ❤Bel ve Kalca arasındaki özel dikiş daha dik bir duruş sağlar. ❤Beden (S M L). ❤iç göstermez. ❤Kapıda ödeme. ❤2 günde teslim. ❤Kapıda nakit veya kıredi kartı ile ödeme imkanı. ❤Spariş ve bilgi için dm. ############################ #tayt  #sporting  #mcfit  #fit  #spordanegiysem  #fasion  #spor  #gym  #fitniss  #dyt  #sports  #fitnessmom  #sporkombin  #diyet  #egzersizgunlugu  #egzersiz  #instastory  #instalike  #instagram  #instagood  #tayt  #büstiyer  #yoga  #plates  #fityasam  #alışveriş  #saglikli 
Lotus Kadınlar'da pilates zamanı 💜
#Repost @handepilates 
Kalça ve bacaklar çalışsın 🤗 Her hareketi 8-12 adet olacak şekilde 3 set yapabilirsiniz. İki bacak içinde tekrarlanmalı. Egzersiz sonunda esnemeyi unutmayalım🤙🏼 #pilates #izmir #omurgasagligi #matpilates #pilatesfitness #pilatesgirl #sağlık #esneklik#pilateseğitmeni #pilatesmatwork #pilatesreformer #pilateslovers #pilatesbody #pilatespower #pilatesday #fitgirl #fittürkiye #fitgirlvideos #fitgirlsworldwilde #egzersiz #exercise #egzersizgunlugu #gununegzersizi  #gym #homeexercises #workout #instafit #instagym #egzersizgunlugu  @lotuskadinlar @gununegzersizi @pilatesgunlugu @fitturkiye @evde.egzersiz @befitvideos
Lotus Kadınlar'da pilates zamanı 💜 #Repost  @handepilates Kalça ve bacaklar çalışsın 🤗 Her hareketi 8-12 adet olacak şekilde 3 set yapabilirsiniz. İki bacak içinde tekrarlanmalı. Egzersiz sonunda esnemeyi unutmayalım🤙🏼 #pilates  #izmir  #omurgasagligi  #matpilates  #pilatesfitness  #pilatesgirl  #sağlık  #esneklik #pilateseğitmeni  #pilatesmatwork  #pilatesreformer  #pilateslovers  #pilatesbody  #pilatespower  #pilatesday  #fitgirl  #fittürkiye  #fitgirlvideos  #fitgirlsworldwilde  #egzersiz  #exercise  #egzersizgunlugu  #gununegzersizi  #gym  #homeexercises  #workout  #instafit  #instagym  #egzersizgunlugu  @lotuskadinlar @gununegzersizi @pilatesgunlugu @fitturkiye @evde.egzersiz @befitvideos
❤Kumaş ve kalıp özelliği ile korse görevi yapacak bir beden incelmenizi sağlayacak. ❤bir beden ince ve uzun gösteren ispanyol paça pantolon. ❤kumaş dalgıç. ❤Yüksek bel. ❤boy 115cm. ❤Beli lastikli. ❤Fiyat 30tl. ❤Beden (S M L XL).
❤Kapıda ödeme. ❤2 günde teslim. ❤Kapıda nakit veya kıredi kartı ile ödeme. ❤Renkler. ✔Siyah. ✔ekru. ✔pembe. ✔bordo. ✔sax. ✔neon sarı. ✔haki. ✔neon yeşil. ✔Su yeşili. ✔Mürdüm. ✔kırmızı. 💕Spariş ve bilgi için dm. 
###########################

#tayt #sporting #mcfit #fit #spordanegiysem #fasion #spor #gym #fitniss #dyt #sports #fitnessmom #sporkombin #diyet #egzersizgunlugu #egzersiz #instastory #instalike #instagram #instagood #tayt #büstiyer #yoga #plates #fityasam #alışveriş #saglikli
❤Kumaş ve kalıp özelliği ile korse görevi yapacak bir beden incelmenizi sağlayacak. ❤bir beden ince ve uzun gösteren ispanyol paça pantolon. ❤kumaş dalgıç. ❤Yüksek bel. ❤boy 115cm. ❤Beli lastikli. ❤Fiyat 30tl. ❤Beden (S M L XL). ❤Kapıda ödeme. ❤2 günde teslim. ❤Kapıda nakit veya kıredi kartı ile ödeme. ❤Renkler. ✔Siyah. ✔ekru. ✔pembe. ✔bordo. ✔sax. ✔neon sarı. ✔haki. ✔neon yeşil. ✔Su yeşili. ✔Mürdüm. ✔kırmızı. 💕Spariş ve bilgi için dm. ########################### #tayt  #sporting  #mcfit  #fit  #spordanegiysem  #fasion  #spor  #gym  #fitniss  #dyt  #sports  #fitnessmom  #sporkombin  #diyet  #egzersizgunlugu  #egzersiz  #instastory  #instalike  #instagram  #instagood  #tayt  #büstiyer  #yoga  #plates  #fityasam  #alışveriş  #saglikli 
🎀Kumaş ve kalıp özelliği ile korse görevi yapacak bir beden incelmenizi sağlayacak.
🎀bir beden incelmenizi sağlayacak. 🎀Kumaş dalgıç. 🎀Yüksek Bel.
🎀boy 115cm. 🎀beli lastikli. 🎀Fiyat 30tl. 🎀Beden (S M L XL).
🎀Kapıda ödeme. 🎀2 günde teslim. 🎀Kapıda nakit veya kıredi kartı ile ödeme. 🎀Renkler. ✔Siyah. ✔ekru. ✔pembe. ✔bordo. ✔sax. ✔neon sarı. ✔haki. ✔neon yeşil. ✔Su yeşili. ✔Mürdüm. ✔kırmızı. 💕Spariş ve bilgi için dm. 
############################

#tayt #sporting #mcfit #fit #spordanegiysem #fasion #spor #gym #fitniss #dyt #sports #fitnessmom #sporkombin #diyet #egzersizgunlugu #egzersiz #instastory #instalike #instagram #instagood #tayt #büstiyer #yoga #plates #fityasam #alışveriş #saglikli
🎀Kumaş ve kalıp özelliği ile korse görevi yapacak bir beden incelmenizi sağlayacak. 🎀bir beden incelmenizi sağlayacak. 🎀Kumaş dalgıç. 🎀Yüksek Bel. 🎀boy 115cm. 🎀beli lastikli. 🎀Fiyat 30tl. 🎀Beden (S M L XL). 🎀Kapıda ödeme. 🎀2 günde teslim. 🎀Kapıda nakit veya kıredi kartı ile ödeme. 🎀Renkler. ✔Siyah. ✔ekru. ✔pembe. ✔bordo. ✔sax. ✔neon sarı. ✔haki. ✔neon yeşil. ✔Su yeşili. ✔Mürdüm. ✔kırmızı. 💕Spariş ve bilgi için dm. ############################ #tayt  #sporting  #mcfit  #fit  #spordanegiysem  #fasion  #spor  #gym  #fitniss  #dyt  #sports  #fitnessmom  #sporkombin  #diyet  #egzersizgunlugu  #egzersiz  #instastory  #instalike  #instagram  #instagood  #tayt  #büstiyer  #yoga  #plates  #fityasam  #alışveriş  #saglikli 
#Repost @inourpowerpilates (@get_repost)
・・・
🖐Omurgasına yatırım yapanlarda bugün @dustenkoman 👌👏👏pilates#pilateslovers#reformerpilates#reformer#egzersiz#egzersizgunlugu#saglik#beslenme#antrenman#fonksiyonelantrenman#balance#balancebody#inourpowerPilates❤❤#ILovemyjob
Kalça ve bacaklar çalışsın 🤗 Her hareketi 8-12 adet olacak şekilde 3 set yapabilirsiniz. İki bacak içinde tekrarlanmalı. Egzersiz sonunda esnemeyi unutmayalım🤙🏼 #pilates #izmir #omurgasagligi #matpilates #pilatesfitness #pilatesgirl #sağlık #esneklik#pilateseğitmeni #pilatesmatwork #pilatesreformer #pilateslovers #pilatesbody #pilatespower #pilatesday #fitgirl #fittürkiye #fitgirlvideos #fitgirlsworldwilde #egzersiz #exercise #egzersizgunlugu #gununegzersizi  #gym #homeexercises #workout #instafit #instagym #egzersizgunlugu #egzersizvediyet  @lotuskadinlar @gununegzersizi @pilatesgunlugu @fitturkiye @evde.egzersiz @befitvideos
Kalça ve bacaklar çalışsın 🤗 Her hareketi 8-12 adet olacak şekilde 3 set yapabilirsiniz. İki bacak içinde tekrarlanmalı. Egzersiz sonunda esnemeyi unutmayalım🤙🏼 #pilates  #izmir  #omurgasagligi  #matpilates  #pilatesfitness  #pilatesgirl  #sağlık  #esneklik #pilateseğitmeni  #pilatesmatwork  #pilatesreformer  #pilateslovers  #pilatesbody  #pilatespower  #pilatesday  #fitgirl  #fittürkiye  #fitgirlvideos  #fitgirlsworldwilde  #egzersiz  #exercise  #egzersizgunlugu  #gununegzersizi  #gym  #homeexercises  #workout  #instafit  #instagym  #egzersizgunlugu  #egzersizvediyet  @lotuskadinlar @gununegzersizi @pilatesgunlugu @fitturkiye @evde.egzersiz @befitvideos
❤yeni sezon deri tayt. ❤Fiyat 55TL.
❤potluk ve diz yapmaz. ❤Beden (S M L).
❤Renkler (Siyah bordo).
❤Kapıda ödeme.
❤2 günde teslim. ❤Spariş ve bilgi için dm. 
###########################

#tayt #sporting #mcfit #fit #spordanegiysem #fasion #spor #gym #fitniss #dyt #sports #fitnessmom #sporkombin #diyet #egzersizgunlugu #egzersiz #instastory #instalike #instagram #instagood #tayt #büstiyer #yoga #plates #fityasam #alışveriş #saglikli
❤yeni sezon deri tayt. ❤Fiyat 55TL. ❤potluk ve diz yapmaz. ❤Beden (S M L). ❤Renkler (Siyah bordo). ❤Kapıda ödeme. ❤2 günde teslim. ❤Spariş ve bilgi için dm. ########################### #tayt  #sporting  #mcfit  #fit  #spordanegiysem  #fasion  #spor  #gym  #fitniss  #dyt  #sports  #fitnessmom  #sporkombin  #diyet  #egzersizgunlugu  #egzersiz  #instastory  #instalike  #instagram  #instagood  #tayt  #büstiyer  #yoga  #plates  #fityasam  #alışveriş  #saglikli 
Bugünkü antrenman videom 😍 
Spor yaparken mutlu oluyorumm.. sağlıklı beslenirken mutlu oluyorum.. herşey kendim ve sevdiklerim için yaptığım güzel bir yatırım 😉
.
.
#spor #antrenman #sağlık #training #love #fitness #studiobalance #ataşehir #atasehirpilates #workout @fitnessgirlsmotivation
@egzersizgunlugu @egzersizvediyet #egzersizgunlugu #egzersizvediyet
Herkese iyi hafta sonlari 💜
Iyi dinlenin pazartesi bomba gibi bekliyorum 😊
Dikey kurbagalama ayak ve donus..
➡TAG FRIENDS⬅ 📣ARKADAŞLARINI EKLE⤵
#yuzmegunlugu #yuzerekkgveriyorum #kick #freestyle #butterfly #backstroke #breastroke #arm #marmaris #muğla #akyaka #datça #bodrum #icmeler #fitturkiye #egzersizgunlugu #gununegzersizi #fitness #workout #training #fitnessgirl #swimming #littleswimmer #swimmingpool #tag #swimmer #water #swimsuit #swimwear #sculling
Herkese iyi hafta sonlari 💜 Iyi dinlenin pazartesi bomba gibi bekliyorum 😊 Dikey kurbagalama ayak ve donus.. ➡TAG FRIENDS⬅ 📣ARKADAŞLARINI EKLE⤵ #yuzmegunlugu  #yuzerekkgveriyorum  #kick  #freestyle  #butterfly  #backstroke  #breastroke  #arm  #marmaris  #muğla  #akyaka  #datça  #bodrum  #icmeler  #fitturkiye  #egzersizgunlugu  #gununegzersizi  #fitness  #workout  #training  #fitnessgirl  #swimming  #littleswimmer  #swimmingpool  #tag  #swimmer  #water  #swimsuit  #swimwear  #sculling 
🎀Sezon rengi Deri tayt. 🎀yüksek bel. 🎀Fiyat 40TL. 🎀beli lastikli. 🎀en boy likralı.
🎀Beden (S M L).
🎀Kapıda ödeme. 🎀2 günde teslim. 🎀Kapıda nakit veya kıredi kartı ile ödeme. 🎀Spariş ve bilgi için dm. 
##########################

#tayt #sporting #mcfit #fit #spordanegiysem #fasion #spor #gym #fitniss #dyt #sports #fitnessmom #sporkombin #diyet #egzersizgunlugu #egzersiz #instastory #instalike #instagram #instagood #tayt #büstiyer #yoga #plates #fityasam #alışveriş #saglikli
🎀Sezon rengi Deri tayt. 🎀yüksek bel. 🎀Fiyat 40TL. 🎀beli lastikli. 🎀en boy likralı. 🎀Beden (S M L). 🎀Kapıda ödeme. 🎀2 günde teslim. 🎀Kapıda nakit veya kıredi kartı ile ödeme. 🎀Spariş ve bilgi için dm. ########################## #tayt  #sporting  #mcfit  #fit  #spordanegiysem  #fasion  #spor  #gym  #fitniss  #dyt  #sports  #fitnessmom  #sporkombin  #diyet  #egzersizgunlugu  #egzersiz  #instastory  #instalike  #instagram  #instagood  #tayt  #büstiyer  #yoga  #plates  #fityasam  #alışveriş  #saglikli 
Öğlen ve akşam, bol vitaminli salatalar yemeye özen göster! 🌿🌿🌿🌿🍀🌺🍀🌿🌿🌿🌿
📣 Ücretsiz Danışmak Veya Temin Etmek İçin 📲WhatsApp:
✔ 0530 125 45 74 ve ✔ 0534 857 64 76 📝 yada ✔ İnstagram DM yolu ile ulaşmanız mümkündür 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Herbalife Şirketi Türkiye Merkez Ofisi tarafindan oluşturulmuş  Bağımsız Üye Web Sitemizi Ziyaret edebilirsiniz 📦 📧 🔦 ✔ 
https://www.goherbalife.com/reyhanmem%C4%B1s/tr-TR 🇹🇷 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
#herbalife #herbalifeturkiye #herbalifenutrition  #spor
#diyetteyiz
#sporcubeslenmesi
#büyükbeden #aktifyaşam #protein #takviye #beslenmegünlüğü #fitnessmotivation #diyethesaplarıtakipleşiyor #sağlık #ciltbakımıvegüzellik #egzersizgunlugu #çay_saati_tariflerim #tarifsunum #kilokontrolu #kilo #beslenmevediyetetik #kahvaltı #obez #enerjik #kadın #makyaj #moda #still #kozmetik #bodybuilding
Öğlen ve akşam, bol vitaminli salatalar yemeye özen göster! 🌿🌿🌿🌿🍀🌺🍀🌿🌿🌿🌿 📣 Ücretsiz Danışmak Veya Temin Etmek İçin 📲WhatsApp: ✔ 0530 125 45 74 ve ✔ 0534 857 64 76 📝 yada ✔ İnstagram DM yolu ile ulaşmanız mümkündür 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Herbalife Şirketi Türkiye Merkez Ofisi tarafindan oluşturulmuş Bağımsız Üye Web Sitemizi Ziyaret edebilirsiniz 📦 📧 🔦 ✔ https://www.goherbalife.com/reyhanmem%C4%B1s/tr-TR 🇹🇷 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 #herbalife  #herbalifeturkiye  #herbalifenutrition  #spor  #diyetteyiz  #sporcubeslenmesi  #büyükbeden  #aktifyaşam  #protein  #takviye  #beslenmegünlüğü  #fitnessmotivation  #diyethesaplarıtakipleşiyor  #sağlık  #ciltbakımıvegüzellik  #egzersizgunlugu  #çay_saati_tariflerim  #tarifsunum  #kilokontrolu  #kilo  #beslenmevediyetetik  #kahvaltı  #obez  #enerjik  #kadın  #makyaj  #moda  #still  #kozmetik  #bodybuilding 
❤Kumaş ve kalıp özelliği ile korse görevi yapacak bir beden incelmenizi sağlayacak.
❤Bir beden ince gösteren ispanyol paça pantolon. ❤Kumaş dalgıc. ❤Yüksek bel. ❤boy 115cm. ❤Beli lastikli. ❤Fiyat 30tl. ❤Beden (S M L XL).
❤Kapıda ödeme. ❤Kapıda nakit veya kıredi kartı ile ödeme. ❤2 günde teslim. ❤Renkler. ✔Siyah. ✔ekru. ✔pembe. ✔bordo. ✔sax .
✔neon sarı. ✔haki. ✔neon yeşil. ✔Su yeşili. ✔Mürdüm. ✔kırmızı. 💕Spariş ve bilgi için dm. 
############################

#tayt #sporting #mcfit #fit #spordanegiysem #fasion #spor #gym #fitniss #dyt #sports #fitnessmom #sporkombin #diyet #egzersizgunlugu #egzersiz #instastory #instalike #instagram #instagood #tayt #büstiyer #yoga #plates #fityasam #alışveriş #saglikli
❤Kumaş ve kalıp özelliği ile korse görevi yapacak bir beden incelmenizi sağlayacak. ❤Bir beden ince gösteren ispanyol paça pantolon. ❤Kumaş dalgıc. ❤Yüksek bel. ❤boy 115cm. ❤Beli lastikli. ❤Fiyat 30tl. ❤Beden (S M L XL). ❤Kapıda ödeme. ❤Kapıda nakit veya kıredi kartı ile ödeme. ❤2 günde teslim. ❤Renkler. ✔Siyah. ✔ekru. ✔pembe. ✔bordo. ✔sax . ✔neon sarı. ✔haki. ✔neon yeşil. ✔Su yeşili. ✔Mürdüm. ✔kırmızı. 💕Spariş ve bilgi için dm. ############################ #tayt  #sporting  #mcfit  #fit  #spordanegiysem  #fasion  #spor  #gym  #fitniss  #dyt  #sports  #fitnessmom  #sporkombin  #diyet  #egzersizgunlugu  #egzersiz  #instastory  #instalike  #instagram  #instagood  #tayt  #büstiyer  #yoga  #plates  #fityasam  #alışveriş  #saglikli 
Zayıflatan formülü İle diyette olan bay ve bayanların bu süreçte destekleyici ürünüdür. Ayrıca doğum yapan Bayanların da Doğumdan sonra  tercih edilen ürünüdür ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
⚜️ Şekillendirici ve inceltici korse ⚜️
🔻🔻 Sipariş ve Detaylı bilgi için 🔻🔻
📥 DM mesaj bölümü yada Whatsapp 📥
📱 WhatsApp : 0535 474 41 44 ⤵⤵⤵⤵
☎ Online mağaza: 0(212) 963 3840
Miss belt Korse ( Sıkı bir vücut için ) Bay ve Bayan Sıkılaştırıcı ve inceltici korse Rahatlıkla kullanacağınız özel bir üründür.
-Aynı anda göbek ve bel bölgelerine etki yaparak oluşturacağı ısı ve nem sayesinde fazla kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olur.🔰🔰🔰
✅ %100 müşteri memnuniyeti ✅
📥 DM mesaj bölümü yada Whatsapp 📥
📱WhatsApp : 0535 474 41 44
☎ Online mağaza: 0(212) 963 3840
#fitness #saglik #zayiflama #zayifliyoruz #zayifliyorum #istanbul #yagyakimi #pilates #yoga #zumba #saglik #sevgi #hayat #güzel  #indirim #yagyakimi #incelme #spor #moda #kombin #tarz #kerimcandurmaz #kadinlarkulubu #gymnastics #gym #butik #sports #göbekeritme #egzersiz #egzersizgunlugu #egzersizvediyet #egzersizrecetesi
Zayıflatan formülü İle diyette olan bay ve bayanların bu süreçte destekleyici ürünüdür. Ayrıca doğum yapan Bayanların da Doğumdan sonra tercih edilen ürünüdür ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ ⚜️ Şekillendirici ve inceltici korse ⚜️ 🔻🔻 Sipariş ve Detaylı bilgi için 🔻🔻 📥 DM mesaj bölümü yada Whatsapp 📥 📱 WhatsApp : 0535 474 41 44 ⤵⤵⤵⤵ ☎ Online mağaza: 0(212) 963 3840 Miss belt Korse ( Sıkı bir vücut için ) Bay ve Bayan Sıkılaştırıcı ve inceltici korse Rahatlıkla kullanacağınız özel bir üründür. -Aynı anda göbek ve bel bölgelerine etki yaparak oluşturacağı ısı ve nem sayesinde fazla kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olur.🔰🔰🔰 ✅ %100 müşteri memnuniyeti ✅ 📥 DM mesaj bölümü yada Whatsapp 📥 📱WhatsApp : 0535 474 41 44 ☎ Online mağaza: 0(212) 963 3840 #fitness  #saglik  #zayiflama  #zayifliyoruz  #zayifliyorum  #istanbul  #yagyakimi  #pilates  #yoga  #zumba  #saglik  #sevgi  #hayat  #güzel  #indirim  #yagyakimi  #incelme  #spor  #moda  #kombin  #tarz  #kerimcandurmaz  #kadinlarkulubu  #gymnastics  #gym  #butik  #sports  #göbekeritme  #egzersiz  #egzersizgunlugu  #egzersizvediyet  #egzersizrecetesi 
“Change happens through movement and movement heals” J.Pilates
▪️day by day I am getting more excited about what Pilates could bring to our lives. As I learn, practice and teach Pilates, joining this lovely #pilatescommunity help myself to improve and love my new career more💛yes this is #healingwithpilates for me and I agreed with the ladies @zaynagold & @functionfabulous💞 ▪️I am so glad to join again @ksjbodycontrol & @equitness #tuesdayduet #Plankaroundtheworld .
▪️I should admit how it is hard to create a long line from top to toe and keep the flow going... especially if your gluteus is proportionately bigger😁and you’ve got Lordosis like me😏 it is getting even harder to work against gravity!
▪️This exercise needs strong core engagement, arm muscles as well as control! But🙋🏻Pilates is for everyone and as I keep practicing my stamina improves💪🏽 So do not stop trying✌🏽
▪️check out the next video as it shows the backstage. Please respect the effort and watch responsibly😁
➖➖➖➖➖
yine tum vucut kaslarimizin koordine olup konusacagi bir hareket geliyor! ▪️Evet kabul ediyorum bu pozisyonu almasi cok zor. Ancak dogru nefes yonetimi, karin kaslarinin devreye sokulmasi, kol kaslarinin gelistirilmesiyle rahatlikla yapilabilir. Peki bunu nasil basaracagiz? Tabi bu hareketi pratik ederek😁
▪️benim gibi kalcaniz oransal olarak daha buyuk degilse ve lordosis’iniz yoksa daha sanslisiniz.Hadi deneyin ve su yavas kasilip gec yorulan daha cok yag yakmaya megilli kaslari harekete gecirin!🙋🏻
.
#pilatesbody #fitturkiye #enjoy #fitinspiration #pilatesanytime #fitfamuk #workoutmotivation  #exerciseoftheday #pursuepretty #instacool #fullbodyworkout #pilatesmat #pilates #pilateseverywhere #pilateslovers #lovepilates #instapilates #moveoftheday #power #goodvibes 
#healthylife #healthylifestyle #healthandwellness #loveyourself
“Change happens through movement and movement heals” J.Pilates ▪️day by day I am getting more excited about what Pilates could bring to our lives. As I learn, practice and teach Pilates, joining this lovely #pilatescommunity  help myself to improve and love my new career more💛yes this is #healingwithpilates  for me and I agreed with the ladies @zaynagold & @functionfabulous💞 ▪️I am so glad to join again @ksjbodycontrol & @equitness #tuesdayduet  #Plankaroundtheworld  . ▪️I should admit how it is hard to create a long line from top to toe and keep the flow going... especially if your gluteus is proportionately bigger😁and you’ve got Lordosis like me😏 it is getting even harder to work against gravity! ▪️This exercise needs strong core engagement, arm muscles as well as control! But🙋🏻Pilates is for everyone and as I keep practicing my stamina improves💪🏽 So do not stop trying✌🏽 ▪️check out the next video as it shows the backstage. Please respect the effort and watch responsibly😁 ➖➖➖➖➖ yine tum vucut kaslarimizin koordine olup konusacagi bir hareket geliyor! ▪️Evet kabul ediyorum bu pozisyonu almasi cok zor. Ancak dogru nefes yonetimi, karin kaslarinin devreye sokulmasi, kol kaslarinin gelistirilmesiyle rahatlikla yapilabilir. Peki bunu nasil basaracagiz? Tabi bu hareketi pratik ederek😁 ▪️benim gibi kalcaniz oransal olarak daha buyuk degilse ve lordosis’iniz yoksa daha sanslisiniz.Hadi deneyin ve su yavas kasilip gec yorulan daha cok yag yakmaya megilli kaslari harekete gecirin!🙋🏻 . #pilatesbody  #fitturkiye  #enjoy  #fitinspiration  #pilatesanytime  #fitfamuk  #workoutmotivation  #exerciseoftheday  #pursuepretty  #instacool  #fullbodyworkout  #pilatesmat  #pilates  #pilateseverywhere  #pilateslovers  #lovepilates  #instapilates  #moveoftheday  #power  #goodvibes  #healthylife  #healthylifestyle  #healthandwellness  #loveyourself 
Kick Boks özel ders paketi için 24-26 Kasım günleri arasında kayıt ol, büyük indirimi kap!
Kick Boks özel ders paketi için 24-26 Kasım günleri arasında kayıt ol, büyük indirimi kap!
❤Kumaş ve kalıp özelliği ile korse görevi yapacak bir beden incelmenizi sağlayacak. ❤Bir beden ince gösteren ispanyol paça pantolon. ❤Kumaş dalgıc.
❤Yüksek bel. ❤boy 115cm. ❤Beli lastikli. ❤Fiyat 30tl. ❤Beden (S M L XL).
❤Kapıda ödeme. ❤2 günde teslim. ❤Kapıda nakit veya kıredi kartı ile ödeme. ❤Renkler. ✔Siyah. ✔ekru. ✔pembe. ✔bordo. ✔Sax. ✔neon sarı. ✔haki. ✔neon yeşil. ✔Su yeşili. ✔Mürdüm. ✔kırmızı. 💕Spariş ve bilgi için dm. 
#############################

#tayt #sporting #mcfit #fit #spordanegiysem #fasion #spor #gym #fitniss #dyt #sports #fitnessmom #sporkombin #diyet #egzersizgunlugu #egzersiz #instastory #instalike #instagram #instagood #tayt #büstiyer #yoga #plates #fityasam #alışveriş #saglikli
❤Kumaş ve kalıp özelliği ile korse görevi yapacak bir beden incelmenizi sağlayacak. ❤Bir beden ince gösteren ispanyol paça pantolon. ❤Kumaş dalgıc. ❤Yüksek bel. ❤boy 115cm. ❤Beli lastikli. ❤Fiyat 30tl. ❤Beden (S M L XL). ❤Kapıda ödeme. ❤2 günde teslim. ❤Kapıda nakit veya kıredi kartı ile ödeme. ❤Renkler. ✔Siyah. ✔ekru. ✔pembe. ✔bordo. ✔Sax. ✔neon sarı. ✔haki. ✔neon yeşil. ✔Su yeşili. ✔Mürdüm. ✔kırmızı. 💕Spariş ve bilgi için dm. ############################# #tayt  #sporting  #mcfit  #fit  #spordanegiysem  #fasion  #spor  #gym  #fitniss  #dyt  #sports  #fitnessmom  #sporkombin  #diyet  #egzersizgunlugu  #egzersiz  #instastory  #instalike  #instagram  #instagood  #tayt  #büstiyer  #yoga  #plates  #fityasam  #alışveriş  #saglikli 
🔥🔥Yeni model 🔥🔥. ❤Alt Üst Spor Takım.
❤Fiyat 50tl. ❤Beden (S M L XL ).
❤toparlayıcı kumaş. ❤Kapıda ödeme. ❤2 günde teslim. ❤Kumaş Spora uygun. ❤toparlayıcı ve sıkıştırıcı diz yapmaz iç göstermez. ❤Spariş ve bilgi için dm. 
###########################

#tayt #sporting #mcfit #fit #spordanegiysem #fasion #spor #gym #fitniss #dyt #sports #fitnessmom #sporkombin #diyet #egzersizgunlugu #egzersiz #instastory #instalike #instagram #instagood #tayt #büstiyer #yoga #plates #fityasam #alışveriş #saglikli
🔥🔥Yeni model 🔥🔥. ❤Alt Üst Spor Takım. ❤Fiyat 50tl. ❤Beden (S M L XL ). ❤toparlayıcı kumaş. ❤Kapıda ödeme. ❤2 günde teslim. ❤Kumaş Spora uygun. ❤toparlayıcı ve sıkıştırıcı diz yapmaz iç göstermez. ❤Spariş ve bilgi için dm. ########################### #tayt  #sporting  #mcfit  #fit  #spordanegiysem  #fasion  #spor  #gym  #fitniss  #dyt  #sports  #fitnessmom  #sporkombin  #diyet  #egzersizgunlugu  #egzersiz  #instastory  #instalike  #instagram  #instagood  #tayt  #büstiyer  #yoga  #plates  #fityasam  #alışveriş  #saglikli 
Farkındalıkla güzelliklerle Hayırlı Cumalarınız olsun, kalbinizden geçen  dilekleriniz sizleri bulsun. Günaydınlar Dostlar 😊
🌿🌿🌿🌿🍀🌺🍀🌿🌿🌿🌿
📣 Ücretsiz Danışmak Veya Temin Etmek İçin 📲WhatsApp:
✔ 0530 125 45 74 ve ✔ 0534 857 64 76 📝 yada ✔ İnstagram DM yolu ile ulaşmanız mümkündür 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Herbalife Şirketi Türkiye Merkez Ofisi tarafindan oluşturulmuş  Bağımsız Üye Web Sitemizi Ziyaret edebilirsiniz 📦 📧 🔦 ✔ 
https://www.goherbalife.com/reyhanmem%C4%B1s/tr-TR 🇹🇷 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
#herbalife #herbalifeturkiye #herbalifenutrition  #spor
#diyetteyiz
#sporcubeslenmesi
#büyükbeden #aktifyaşam #protein #takviye #beslenmegünlüğü #fitnessmotivation #diyethesaplarıtakipleşiyor #sağlık #ciltbakımıvegüzellik #egzersizgunlugu #çay_saati_tariflerim #tarifsunum #kilokontrolu #kilo #beslenmevediyetetik #kahvaltı #obez #enerjik #kadın #makyaj #moda #still #kozmetik #bodybuilding
Farkındalıkla güzelliklerle Hayırlı Cumalarınız olsun, kalbinizden geçen dilekleriniz sizleri bulsun. Günaydınlar Dostlar 😊 🌿🌿🌿🌿🍀🌺🍀🌿🌿🌿🌿 📣 Ücretsiz Danışmak Veya Temin Etmek İçin 📲WhatsApp: ✔ 0530 125 45 74 ve ✔ 0534 857 64 76 📝 yada ✔ İnstagram DM yolu ile ulaşmanız mümkündür 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Herbalife Şirketi Türkiye Merkez Ofisi tarafindan oluşturulmuş Bağımsız Üye Web Sitemizi Ziyaret edebilirsiniz 📦 📧 🔦 ✔ https://www.goherbalife.com/reyhanmem%C4%B1s/tr-TR 🇹🇷 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 #herbalife  #herbalifeturkiye  #herbalifenutrition  #spor  #diyetteyiz  #sporcubeslenmesi  #büyükbeden  #aktifyaşam  #protein  #takviye  #beslenmegünlüğü  #fitnessmotivation  #diyethesaplarıtakipleşiyor  #sağlık  #ciltbakımıvegüzellik  #egzersizgunlugu  #çay_saati_tariflerim  #tarifsunum  #kilokontrolu  #kilo  #beslenmevediyetetik  #kahvaltı  #obez  #enerjik  #kadın  #makyaj  #moda  #still  #kozmetik  #bodybuilding 
❤dantelli deritayt.
❤Fiyat 50tl. ❤Beden (S M L).
❤kumaş deri .
❤Yüksek bel. ❤Kapıda ödeme ❤2 günde teslim. 💥Model kodu 2012. ❤Spariş ve bilgi için dm. 
#############################

#tayt #sporting #mcfit #fit #spordanegiysem #fasion #spor #gym #fitniss #dyt #sports #fitnessmom #sporkombin #diyet #egzersizgunlugu #egzersiz #instastory #instalike #instagram #instagood #tayt #büstiyer #yoga #plates #fityasam #alışveriş #saglikli
❤dantelli deritayt. ❤Fiyat 50tl. ❤Beden (S M L). ❤kumaş deri . ❤Yüksek bel. ❤Kapıda ödeme ❤2 günde teslim. 💥Model kodu 2012. ❤Spariş ve bilgi için dm. ############################# #tayt  #sporting  #mcfit  #fit  #spordanegiysem  #fasion  #spor  #gym  #fitniss  #dyt  #sports  #fitnessmom  #sporkombin  #diyet  #egzersizgunlugu  #egzersiz  #instastory  #instalike  #instagram  #instagood  #tayt  #büstiyer  #yoga  #plates  #fityasam  #alışveriş  #saglikli 
❤spor tayt. ❤Fiyat 50tl. ❤Beden (S M L).
❤Kumaş Spora uygun terletme yapmaz full likralı sıkıştırıcı. ❤iç göstermez. ❤Kapıda ödeme .
❤2 günde teslim. ❤Spariş ve bilgi için dm. 
#############################

#tayt #sporting #mcfit #fit #spordanegiysem #fasion #spor #gym #fitniss #dyt #sports #fitnessmom #sporkombin #diyet #egzersizgunlugu #egzersiz #instastory #instalike #instagram #instagood #tayt #büstiyer #yoga #plates #fityasam #alışveriş #saglikli
❤spor tayt. ❤Fiyat 50tl. ❤Beden (S M L). ❤Kumaş Spora uygun terletme yapmaz full likralı sıkıştırıcı. ❤iç göstermez. ❤Kapıda ödeme . ❤2 günde teslim. ❤Spariş ve bilgi için dm. ############################# #tayt  #sporting  #mcfit  #fit  #spordanegiysem  #fasion  #spor  #gym  #fitniss  #dyt  #sports  #fitnessmom  #sporkombin  #diyet  #egzersizgunlugu  #egzersiz  #instastory  #instalike  #instagram  #instagood  #tayt  #büstiyer  #yoga  #plates  #fityasam  #alışveriş  #saglikli 
❤spor tayt. ❤dalgıç kumaş. ❤Fiyata 30tl. ❤Beli lastikli. ❤Beden (S M L).
❤Renkler (Siyah sax pembe).
❤Günlük ve Spora uygun. ❤Kapıda ödeme. ❤Günlük ve Spora uygun. ❤2 günde teslim. ❤Spariş ve bilgi için dm. 
###########################

#tayt #sporting #mcfit #fit #spordanegiysem #fasion #spor #gym #fitniss #dyt #sports #fitnessmom #sporkombin #diyet #egzersizgunlugu #egzersiz #instastory #instalike #instagram #instagood #tayt #büstiyer #yoga #plates #fityasam #alışveriş #saglikli
❤spor tayt. ❤dalgıç kumaş. ❤Fiyata 30tl. ❤Beli lastikli. ❤Beden (S M L). ❤Renkler (Siyah sax pembe). ❤Günlük ve Spora uygun. ❤Kapıda ödeme. ❤Günlük ve Spora uygun. ❤2 günde teslim. ❤Spariş ve bilgi için dm. ########################### #tayt  #sporting  #mcfit  #fit  #spordanegiysem  #fasion  #spor  #gym  #fitniss  #dyt  #sports  #fitnessmom  #sporkombin  #diyet  #egzersizgunlugu  #egzersiz  #instastory  #instalike  #instagram  #instagood  #tayt  #büstiyer  #yoga  #plates  #fityasam  #alışveriş  #saglikli 
❤yeni model spor tayt. ❤fiyat 35TL. ❤Yüksek bel. ❤Beli lastikli. ❤Beden (S M L).
❤Kapıda ödeme. ❤2 günde teslim. ❤Spariş ve bilgi için dm .

#############################

#tayt #sporting #mcfit #fit #spordanegiysem #fasion #spor #gym #fitniss #dyt #sports #fitnessmom #sporkombin #diyet #egzersizgunlugu #egzersiz #instastory #instalike #instagram #instagood #tayt #büstiyer #yoga #plates #fityasam #alışveriş #saglikli
Beeactive365 olarak düzenli kick boks yapmanızı öneriyoruz💪🏼🐝
Beeactive365 olarak düzenli kick boks yapmanızı öneriyoruz💪🏼🐝
Bugun de cilginlar gibi #pilates yaptigima gore huzur icinde uyuyabilirim🙆 Hindistan'da yediklerimin acisi anca boyle cikiyor🤣
Bugun de cilginlar gibi #pilates  yaptigima gore huzur icinde uyuyabilirim🙆 Hindistan'da yediklerimin acisi anca boyle cikiyor🤣
Öğrencilerine en iyi seviyede eğitim verebilmek için, kendi kondisyonunu artırmaya ve korumaya çalışan, çalışkan bir tenis antrenörü @mehmetaliguven. 👏👏👏 işini severek yapanlar başarıya ulaşır. @playtennisclub
#samsun #tenis #playtenis🎾 #fitnessaddict #fitness #gununegzersizi #egzersizgunlugu #türkiye #antrenman #coach #personaltrainer #kondisyon #parkur #crossfit #gym
Pistol squat denemesi 😜 | Trying pistol squats 😜💪🏻👊🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #egzersizgunlugu#gununegzersizi#egzersiz#squats #sporyap#sporzamani#fitanne#motivasyon#workout#exercises#sabahsporu#healthylife#durmakyok#diyetgunlugu#zayıflama#istanbul#instagood#fitnessmotivation#spor#kondisyon
Pistol squat denemesi 😜 | Trying pistol squats 😜💪🏻👊🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #egzersizgunlugu #gununegzersizi #egzersiz #squats  #sporyap #sporzamani #fitanne #motivasyon #workout #exercises #sabahsporu #healthylife #durmakyok #diyetgunlugu #zayıflama #istanbul #instagood #fitnessmotivation #spor #kondisyon 
[ENG🇬🇧][TÜRKÇESİ YORUMDA!]
So you are fat because you have a SLOW METABOLISM?
Not likely.
Blaming your metabolism for weight gain is a common excuse and definitely not helping you.
In fact, except some medical conditions, people with the same weight, age, gender and muscle mass usually don't have too much differences in terms of metabolic rate.
-
So, why do some people seem to get away with eating a lot while you easily put on weight?
🔹That friend of yours who always overeats every time you meet, doesn't eat as much in other meals or completely skip them. I have seen this many times. Thin people tend to think they eat too much while their daily calorie consumption is still low. On the contrary you may not be aware of how much you consume throughout the day!
🔹They are simply more active. And it is not just the exercise. You may be going to the gym together and doing the same workout. But what about the other 23 hours of the day? They may not be sitting at their desk all day and having a walk at lunch time. Maybe you should take the stairs instead of waiting for the elevator, too?
-
To sum it up, don't blame your "metabolism" for weight gain. Rather;
🔹Increase your muscle mass with strength training.
🔹Keep track of your daily macros and calorie consumption.
🔹Stay persistent. You didn't gain weight in a week.
[ENG🇬🇧][TÜRKÇESİ YORUMDA!] So you are fat because you have a SLOW METABOLISM? Not likely. Blaming your metabolism for weight gain is a common excuse and definitely not helping you. In fact, except some medical conditions, people with the same weight, age, gender and muscle mass usually don't have too much differences in terms of metabolic rate. - So, why do some people seem to get away with eating a lot while you easily put on weight? 🔹That friend of yours who always overeats every time you meet, doesn't eat as much in other meals or completely skip them. I have seen this many times. Thin people tend to think they eat too much while their daily calorie consumption is still low. On the contrary you may not be aware of how much you consume throughout the day! 🔹They are simply more active. And it is not just the exercise. You may be going to the gym together and doing the same workout. But what about the other 23 hours of the day? They may not be sitting at their desk all day and having a walk at lunch time. Maybe you should take the stairs instead of waiting for the elevator, too? - To sum it up, don't blame your "metabolism" for weight gain. Rather; 🔹Increase your muscle mass with strength training. 🔹Keep track of your daily macros and calorie consumption. 🔹Stay persistent. You didn't gain weight in a week.
Basketbol severleri buraya alalım😎 Sizlerden gelen yoğun talep üzerine sıçrama antremanı için @omertuzane hocamız ile video çektik. Kullandığımız ekipmanları görmek için görseli kaydırabilirsiniz.
Basketbol severleri buraya alalım😎 Sizlerden gelen yoğun talep üzerine sıçrama antremanı için @omertuzane hocamız ile video çektik. Kullandığımız ekipmanları görmek için görseli kaydırabilirsiniz.
Kendi kendimize uyguladığımız “Az ye, kilo ver” şeklindeki uygulamalar, sofradan aç olarak kalkmamıza neden olabilir. Öğün saatlerinde tam olarak doygunluğu sağlayamamak diğer öğüne kadar olan süre boyunca aç kalmamıza yol açar. Kan şekerimiz düşer ve bu durumda canımız tatlı isteyebilir. Günün sonunda ve gecenin ilerleyen saatlerinde çoğu zaman bu isteğimize yeniliriz ve ihtiyacımız olandan daha fazlasını yiyebiliriz. Ana öğünlerimizde, besinleri yeterli miktarda dengeli bir şekilde tükettiğimizde hem ihtiyacımız kadar beslenmiş oluruz hem de mide dolgunluğunu sağlarız. Aralarda yapacağımız sağlıklı atıştırmalarla da kan şekeri gün boyunca dengelenmiş olur.

İşte Herbalife Aşağı Kilo kontrol paketleri  bu sebepten sizin için var kilo yonetiminde zorluk çekiyorsanız 
HERBALIFE  KILO YÖNETIMI PROGRAMı ÜRÜNLERI ILE BERABER➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡🏫SAĞLIKLI BESLENEREK ETKİN KİLOKONTROLÜ YAPMAK İSTER MİSİNİZ?

Kilo kontrolüne yapılan tüm referanslar, diğer hususların yanısıra dengeli bir beslenme, düzenli egzersiz, yeterli miktarda  Sıvı tüketimi, gerektiği durumlarda gıda takviyesi ve uygun miktarda dinlenmeyi de içeren Herbalife kilo yöntemi programı ile ilgilidir ve bireysel sonuçlar farklılık gösterebilecektir.👉👍➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡ ➡➡📝KİŞİYE ÖZEL TAKİP VE BESLENME PROGRAMI İLE BİRLİKTE 
Bize ulaşın yardımcı olalım 😉👍
🌿🌿🌿🌿🍀🌺🍀🌿🌿🌿🌿
📣 Ücretsiz Danışmak Veya Temin Etmek İçin 📲WhatsApp:
✔ 0530 125 45 74 ve ✔ 0534 857 64 76 📝 yada ✔ İnstagram DM yolu ile ulaşmanız mümkündür 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Herbalife Şirketi Türkiye Merkez Ofisi tarafindan oluşturulmuş  Bağımsız Üye Web Sitemizi Ziyaret edebilirsiniz 📦 📧 🔦 ✔ 
https://www.goherbalife.com/reyhanmem%C4%B1s/tr-TR 🇹🇷 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
#herbalife #herbalifeturkiye #herbalifenutrition  #spor
#diyetteyiz
#sporcubeslenmesi
#büyükbeden #aktifyaşam #protein #takviye #beslenmegünlüğü #fitnessmotivation #diyethesaplarıtakipleşiyor #sağlık #ciltbakımıvegüzellik #egzersizgunlugu #çay_saati_tariflerim #tarifsunum #kilokontrolu #kilo #beslenmevediyetetik #kahvaltı #obez #enerjik #kadın #makyaj #moda #still #kozmetik #bodybuilding
Kendi kendimize uyguladığımız “Az ye, kilo ver” şeklindeki uygulamalar, sofradan aç olarak kalkmamıza neden olabilir. Öğün saatlerinde tam olarak doygunluğu sağlayamamak diğer öğüne kadar olan süre boyunca aç kalmamıza yol açar. Kan şekerimiz düşer ve bu durumda canımız tatlı isteyebilir. Günün sonunda ve gecenin ilerleyen saatlerinde çoğu zaman bu isteğimize yeniliriz ve ihtiyacımız olandan daha fazlasını yiyebiliriz. Ana öğünlerimizde, besinleri yeterli miktarda dengeli bir şekilde tükettiğimizde hem ihtiyacımız kadar beslenmiş oluruz hem de mide dolgunluğunu sağlarız. Aralarda yapacağımız sağlıklı atıştırmalarla da kan şekeri gün boyunca dengelenmiş olur. İşte Herbalife Aşağı Kilo kontrol paketleri bu sebepten sizin için var kilo yonetiminde zorluk çekiyorsanız HERBALIFE KILO YÖNETIMI PROGRAMı ÜRÜNLERI ILE BERABER➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡🏫SAĞLIKLI BESLENEREK ETKİN KİLOKONTROLÜ YAPMAK İSTER MİSİNİZ? Kilo kontrolüne yapılan tüm referanslar, diğer hususların yanısıra dengeli bir beslenme, düzenli egzersiz, yeterli miktarda Sıvı tüketimi, gerektiği durumlarda gıda takviyesi ve uygun miktarda dinlenmeyi de içeren Herbalife kilo yöntemi programı ile ilgilidir ve bireysel sonuçlar farklılık gösterebilecektir.👉👍➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡ ➡➡📝KİŞİYE ÖZEL TAKİP VE BESLENME PROGRAMI İLE BİRLİKTE Bize ulaşın yardımcı olalım 😉👍 🌿🌿🌿🌿🍀🌺🍀🌿🌿🌿🌿 📣 Ücretsiz Danışmak Veya Temin Etmek İçin 📲WhatsApp: ✔ 0530 125 45 74 ve ✔ 0534 857 64 76 📝 yada ✔ İnstagram DM yolu ile ulaşmanız mümkündür 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Herbalife Şirketi Türkiye Merkez Ofisi tarafindan oluşturulmuş Bağımsız Üye Web Sitemizi Ziyaret edebilirsiniz 📦 📧 🔦 ✔ https://www.goherbalife.com/reyhanmem%C4%B1s/tr-TR 🇹🇷 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 #herbalife  #herbalifeturkiye  #herbalifenutrition  #spor  #diyetteyiz  #sporcubeslenmesi  #büyükbeden  #aktifyaşam  #protein  #takviye  #beslenmegünlüğü  #fitnessmotivation  #diyethesaplarıtakipleşiyor  #sağlık  #ciltbakımıvegüzellik  #egzersizgunlugu  #çay_saati_tariflerim  #tarifsunum  #kilokontrolu  #kilo  #beslenmevediyetetik  #kahvaltı  #obez  #enerjik  #kadın  #makyaj  #moda  #still  #kozmetik  #bodybuilding 
❤Alt Üst Spor Takım. ❤Fiyat 50tl. ❤Beden (S M L).
❤Kapıda ödeme. ❤2 günde teslim .
❤Yüksek bel. ❤Kumaş Spora uygun terletme yapmaz full likralı sıkıştırıcı. ❤Spariş ve bilgi için dm. 
###########################

#tayt #sporting #mcfit #fit #spordanegiysem #fasion #spor #gym #fitniss #dyt #sports #fitnessmom #sporkombin #diyet #egzersizgunlugu #egzersiz #instastory #instalike #instagram #instagood #tayt #büstiyer #yoga #plates #fityasam #alışveriş #saglikli
❤Alt Üst Spor Takım. ❤Fiyat 50tl. ❤Beden (S M L). ❤Kapıda ödeme. ❤2 günde teslim . ❤Yüksek bel. ❤Kumaş Spora uygun terletme yapmaz full likralı sıkıştırıcı. ❤Spariş ve bilgi için dm. ########################### #tayt  #sporting  #mcfit  #fit  #spordanegiysem  #fasion  #spor  #gym  #fitniss  #dyt  #sports  #fitnessmom  #sporkombin  #diyet  #egzersizgunlugu  #egzersiz  #instastory  #instalike  #instagram  #instagood  #tayt  #büstiyer  #yoga  #plates  #fityasam  #alışveriş  #saglikli 
Kim demis erkekler pilates yapmaz diye ?
Ucretsiz deneme derslerimiz icin bize ulasin
Detayli bilgi icin www.adanapilates.com

#pilates #pilateslovers #reformerpilates #gym #fit #work #pt #saglikliyasam #diyet #sagliklibeslenme #tbt #gununegzersizi #exercise #trainer #adana#egzersiz  #egzersizgunlugu  #workout  #sportime #squat #fitness #legday
Fleksiyonda ekstansiyona, ekstansiyondan fleksiyona💪🏻💪🏻💪🏻#Repost @deniz.avci (@get_repost)
・・・
#cadillac üzerinde dirence karşı #flexion ve #extantion çalışmaları🖤🐾 #pilatespractice @tılsımokay #pilatesstudio #parkyasamdapilates #saglikliomurga #contrology #rolldown #elongation #alignment #pilatesreformer #pilatesfit #tuesdayworkout #pilatesflow #gununegzersizi #egzersizgunlugu #womenshealth #bostanlıpilates #pilatesdersleri #pilateslovers
Fleksiyonda ekstansiyona, ekstansiyondan fleksiyona💪🏻💪🏻💪🏻#Repost  @deniz.avci (@get_repost) ・・・ #cadillac  üzerinde dirence karşı #flexion  ve #extantion  çalışmaları🖤🐾 #pilatespractice  @tılsımokay #pilatesstudio  #parkyasamdapilates  #saglikliomurga  #contrology  #rolldown  #elongation  #alignment  #pilatesreformer  #pilatesfit  #tuesdayworkout  #pilatesflow  #gununegzersizi  #egzersizgunlugu  #womenshealth  #bostanlıpilates  #pilatesdersleri  #pilateslovers 
Sağlıklı yaşamak isteyenler için "Teeter Hang Ups Inversiyon (Baş Aşağı Durma)" Aleti çok özel avantajlarla sizleri bekliyor..👍 www.internaya.com
#internaya #basasagidurus #sporyapiyorum #sporyapiyoruz #saglikliyasam #inversiyon #egzersizgunlugu #fitness #belsagligi #belfitigi #belagrisi #gununegzersizi #inversion #teeter #evdespor #saglik #internaya
Bu güzel mesajından dolayı sn. Kullanıcımıza çok teşekkür ediyoruz.. 🙏🙏🙏
Zayıflatan formülü İle diyette olan bay ve bayanların bu süreçte destekleyici ürünüdür. Ayrıca doğum yapan Bayanların da Doğumdan sonra  tercih edilen ürünüdür ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ ✅
⚜️ Şekillendirici ve inceltici korse ⚜️
🔻🔻 Sipariş ve Detaylı bilgi için 🔻🔻
📥 DM mesaj bölümü yada Whatsapp 📥
📱 WhatsApp : 0535 474 41 44 ⤵⤵⤵⤵
☎ Online mağaza: 0(212) 963 3840
Miss belt Korse ( Sıkı bir vücut için ) Bay ve Bayan Sıkılaştırıcı ve inceltici korse Rahatlıkla kullanacağınız özel bir üründür.
-Aynı anda göbek ve bel bölgelerine etki yaparak oluşturacağı ısı ve nem sayesinde fazla kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olur.🔰🔰🔰
✅ %100 müşteri memnuniyeti ✅
📥 DM mesaj bölümü yada Whatsapp 📥
📱WhatsApp : 0535 474 41 44
☎ Online mağaza: 0(212) 963 3840
#fitness #saglik #zayiflama #zayifliyoruz #zayifliyorum #istanbul #yagyakimi #pilates #yoga #zumba #saglik #sevgi #hayat #güzel  #indirim #yagyakimi #incelme #spor #moda #kombin #tarz #kerimcandurmaz #kadinlarkulubu #gymnastics #gym #butik #sports #göbekeritme #egzersiz #egzersizgunlugu #egzersizvediyet #egzersizrecetesi
Bu güzel mesajından dolayı sn. Kullanıcımıza çok teşekkür ediyoruz.. 🙏🙏🙏 Zayıflatan formülü İle diyette olan bay ve bayanların bu süreçte destekleyici ürünüdür. Ayrıca doğum yapan Bayanların da Doğumdan sonra tercih edilen ürünüdür ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ ✅ ⚜️ Şekillendirici ve inceltici korse ⚜️ 🔻🔻 Sipariş ve Detaylı bilgi için 🔻🔻 📥 DM mesaj bölümü yada Whatsapp 📥 📱 WhatsApp : 0535 474 41 44 ⤵⤵⤵⤵ ☎ Online mağaza: 0(212) 963 3840 Miss belt Korse ( Sıkı bir vücut için ) Bay ve Bayan Sıkılaştırıcı ve inceltici korse Rahatlıkla kullanacağınız özel bir üründür. -Aynı anda göbek ve bel bölgelerine etki yaparak oluşturacağı ısı ve nem sayesinde fazla kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olur.🔰🔰🔰 ✅ %100 müşteri memnuniyeti ✅ 📥 DM mesaj bölümü yada Whatsapp 📥 📱WhatsApp : 0535 474 41 44 ☎ Online mağaza: 0(212) 963 3840 #fitness  #saglik  #zayiflama  #zayifliyoruz  #zayifliyorum  #istanbul  #yagyakimi  #pilates  #yoga  #zumba  #saglik  #sevgi  #hayat  #güzel  #indirim  #yagyakimi  #incelme  #spor  #moda  #kombin  #tarz  #kerimcandurmaz  #kadinlarkulubu  #gymnastics  #gym  #butik  #sports  #göbekeritme  #egzersiz  #egzersizgunlugu  #egzersizvediyet  #egzersizrecetesi 
💥💥Yeni Model 💥💥. 💕Altı üst Takım 50tl. 💕Toparlayıcı kumaş. 💕Beden (S M L).
💕Yüksek bel. 💕Kapıda ödeme. 💕2 günde teslim. 💕Spariş ve bilgi için dm. 
########################### 🍁 içinizi ısıtacak nubuk taytlar. ❤Fiyat 30tl. ❤Beden (S M L).
❤Kapıda ödeme. ❤2 günde teslim. ❤Yüksek bel. ❤Renkler (Siyah bordo gri)
❤Kumaş nubuk diz ve potluk yapmaz. ❤Spariş ve bilgi için dm. 
############################

#tayt #sporting #mcfit #fit #spordanegiysem #fasion #spor #gym #fitniss #dyt #sports #fitnessmom #sporkombin #diyet #egzersizgunlugu #egzersiz #instastory #instalike #instagram #instagood #tayt #büstiyer #yoga #plates #fityasam #alışveriş #saglikli
💥💥Yeni Model 💥💥. 💕Altı üst Takım 50tl. 💕Toparlayıcı kumaş. 💕Beden (S M L). 💕Yüksek bel. 💕Kapıda ödeme. 💕2 günde teslim. 💕Spariş ve bilgi için dm. ########################### 🍁 içinizi ısıtacak nubuk taytlar. ❤Fiyat 30tl. ❤Beden (S M L). ❤Kapıda ödeme. ❤2 günde teslim. ❤Yüksek bel. ❤Renkler (Siyah bordo gri) ❤Kumaş nubuk diz ve potluk yapmaz. ❤Spariş ve bilgi için dm. ############################ #tayt  #sporting  #mcfit  #fit  #spordanegiysem  #fasion  #spor  #gym  #fitniss  #dyt  #sports  #fitnessmom  #sporkombin  #diyet  #egzersizgunlugu  #egzersiz  #instastory  #instalike  #instagram  #instagood  #tayt  #büstiyer  #yoga  #plates  #fityasam  #alışveriş  #saglikli 
🍁 içinizi ısıtacak nubuk taytlar. ❤Fiyat 30tl. ❤Beden (S M L).
❤Kapıda ödeme. ❤2 günde teslim. ❤Yüksek bel. ❤Renkler (Siyah bordo gri)
❤Kumaş nubuk diz ve potluk yapmaz. ❤Spariş ve bilgi için dm. 
############################

#tayt #sporting #mcfit #fit #spordanegiysem #fasion #spor #gym #fitniss #dyt #sports #fitnessmom #sporkombin #diyet #egzersizgunlugu #egzersiz #instastory #instalike #instagram #instagood #tayt #büstiyer #yoga #plates #fityasam #alışveriş #saglikli
🍁 içinizi ısıtacak nubuk taytlar. ❤Fiyat 30tl. ❤Beden (S M L). ❤Kapıda ödeme. ❤2 günde teslim. ❤Yüksek bel. ❤Renkler (Siyah bordo gri) ❤Kumaş nubuk diz ve potluk yapmaz. ❤Spariş ve bilgi için dm. ############################ #tayt  #sporting  #mcfit  #fit  #spordanegiysem  #fasion  #spor  #gym  #fitniss  #dyt  #sports  #fitnessmom  #sporkombin  #diyet  #egzersizgunlugu  #egzersiz  #instastory  #instalike  #instagram  #instagood  #tayt  #büstiyer  #yoga  #plates  #fityasam  #alışveriş  #saglikli 
🍁 içinizi ısıtacak nubuk taytlar. ❤Fiyat 30tl. ❤Beden (S M L).
❤Kapıda ödeme. ❤2 günde teslim. ❤Yüksek bel. ❤Renkler (Siyah bordo gri)
❤Kumaş nubuk diz ve potluk yapmaz. ❤Spariş ve bilgi için dm. 
############################

#tayt #sporting #mcfit #fit #spordanegiysem #fasion #spor #gym #fitniss #dyt #sports #fitnessmom #sporkombin #diyet #egzersizgunlugu #egzersiz #instastory #instalike #instagram #instagood #tayt #büstiyer #yoga #plates #fityasam #alışveriş #saglikli
🍁 içinizi ısıtacak nubuk taytlar. ❤Fiyat 30tl. ❤Beden (S M L). ❤Kapıda ödeme. ❤2 günde teslim. ❤Yüksek bel. ❤Renkler (Siyah bordo gri) ❤Kumaş nubuk diz ve potluk yapmaz. ❤Spariş ve bilgi için dm. ############################ #tayt  #sporting  #mcfit  #fit  #spordanegiysem  #fasion  #spor  #gym  #fitniss  #dyt  #sports  #fitnessmom  #sporkombin  #diyet  #egzersizgunlugu  #egzersiz  #instastory  #instalike  #instagram  #instagood  #tayt  #büstiyer  #yoga  #plates  #fityasam  #alışveriş  #saglikli 
🍁 içinizi ısıtacak nubuk taytlar. ❤Fiyat 30tl. ❤Beden (S M L).
❤Kapıda ödeme. ❤2 günde teslim. ❤Yüksek bel. ❤Renkler (Siyah bordo gri)
❤Kumaş nubuk diz ve potluk yapmaz. ❤Spariş ve bilgi için dm. 
############################

#tayt #sporting #mcfit #fit #spordanegiysem #fasion #spor #gym #fitniss #dyt #sports #fitnessmom #sporkombin #diyet #egzersizgunlugu #egzersiz #instastory #instalike #instagram #instagood #tayt #büstiyer #yoga #plates #fityasam #alışveriş #saglikli
🍁 içinizi ısıtacak nubuk taytlar. ❤Fiyat 30tl. ❤Beden (S M L). ❤Kapıda ödeme. ❤2 günde teslim. ❤Yüksek bel. ❤Renkler (Siyah bordo gri) ❤Kumaş nubuk diz ve potluk yapmaz. ❤Spariş ve bilgi için dm. ############################ #tayt  #sporting  #mcfit  #fit  #spordanegiysem  #fasion  #spor  #gym  #fitniss  #dyt  #sports  #fitnessmom  #sporkombin  #diyet  #egzersizgunlugu  #egzersiz  #instastory  #instalike  #instagram  #instagood  #tayt  #büstiyer  #yoga  #plates  #fityasam  #alışveriş  #saglikli 
📍Daha kısa bir zamanda daha iyi sonuçlar için (Doğada veya Salonda ) özel dersler için iletişime geç!!! @osmanlikahvecisiortaca 
#pt #shoulders #personaltrainer #partner #onearm #cable #pushups #trx #gym #fitness #motivation #street #streetstyle #egzersizgunlugu #sports #nature #park #instalike #instafitness #personaltrainer #instagood 💪 @gununegzersizi @fitnesstrvideo
#pilates uyku kalitesini arttırıyor stres , uyku problemine neden olan en yaygın faktör . Düzenli pilates yaparak vücudunuzdaki stresin kontrolünü ele almanın yanı sıra , tatlı bir yorgunluk hissedeceğiniz için uyku kalitenizde de gözle görünür bir artış olacak . #pilatesgunlugu#karın#kalça#bacak #egzersizgunlugu #egzersizvediyet #spor #gym #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitness #spor #gym #gymfit #beslenme #diet #pilates #cardio #vscoturkey #sporsalonu #spor #fitwomen #fitnessmotivation#beslenme#diet#kilo
#pilates  uyku kalitesini arttırıyor stres , uyku problemine neden olan en yaygın faktör . Düzenli pilates yaparak vücudunuzdaki stresin kontrolünü ele almanın yanı sıra , tatlı bir yorgunluk hissedeceğiniz için uyku kalitenizde de gözle görünür bir artış olacak . #pilatesgunlugu #karın #kalça #bacak  #egzersizgunlugu  #egzersizvediyet  #spor  #gym  #fitnessgirl  #fitnessmotivation  #fitness  #spor  #gym  #gymfit  #beslenme  #diet  #pilates  #cardio  #vscoturkey  #sporsalonu  #spor  #fitwomen  #fitnessmotivation #beslenme #diet #kilo 
Diyet yaparken neden spor yapılmalı?
▪ Diyette spor yapmadaki asıl amaç diyet ile birlikte kilo verme sürecini hızlandırmaktır. Spor yapmadanda kilo vermek mümkündür. Spor, diyet yaparken yağ kaybının maximum düzeyde olmasını sağlarken kas kütlesinin artmasına yardımcı olur.
#spor #diyet #diet #egzersiz #diyetailesi #onlinediyet
#diyetisyenbeyzamendes #diyetekibi #diyetteyim #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #healty #exercise #diyetgünlüğü #egzersizgunlugu #diyethesaplaritakiplesiyor #instalike #instagram #likeforfollow #following #instadiet
Diyet yaparken neden spor yapılmalı? ▪ Diyette spor yapmadaki asıl amaç diyet ile birlikte kilo verme sürecini hızlandırmaktır. Spor yapmadanda kilo vermek mümkündür. Spor, diyet yaparken yağ kaybının maximum düzeyde olmasını sağlarken kas kütlesinin artmasına yardımcı olur. #spor  #diyet  #diet  #egzersiz  #diyetailesi  #onlinediyet  #diyetisyenbeyzamendes  #diyetekibi  #diyetteyim  #sağlıklıbeslenme  #saglikliyasam  #healty  #exercise  #diyetgünlüğü  #egzersizgunlugu  #diyethesaplaritakiplesiyor  #instalike  #instagram  #likeforfollow  #following  #instadiet 
Sonbaharın son demlerini yaşadığımız günlerde, Tai Chi Chuan akışlarıyla nefes aldık, bedenimizin kapılarının kendiliğinden aralandığını hissettik. Birlik hissinin daimi olduğu Tai Chi Chuan, Çin Tıbbı ile Uzak Doğu Savaş Sanatlarının bir karmasıdır. Kişi 'ben' dediği kalıbı kenara bırakıp içsel yolculuğuna nefes ile çıkar. Bunu yaparken ona eşlik eden tek şey düşüncelerin yokluğunda fark edilen boşluktur. Neşe, huzur, sağlık ve arınma güzel yan ürünlerdir sadece...Özber Çin 🕉
İletişim:
🍃
Tai Chi ve Chi Qong Çalışmalarımız için bize www.prizmaetkisi.com adresinden ve 02163630335 - 05334215146 telefon numaralarından ulaşabilirsiniz. Kurumsal Eğitimlerimiz için ayrıca bilgi alabilirsiniz. 🍃
#yogakadikoy #prizmaetkisi #taichi #taichichuan #taichiistanbul #taichichiqong #patanjali #yogalife #yogalove #yogaakisi #yogaflow #yogaiyigelir #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogaistanbul #hathayoga #vinyasayoga #beyogi #meditasyon #yogajournalturkiye #egzersizgunlugu #egzersizrecetesi #gununegzersizi #yogaturkiye #yogaturkey #heryerdeyoga #fitturkiye
Sonbaharın son demlerini yaşadığımız günlerde, Tai Chi Chuan akışlarıyla nefes aldık, bedenimizin kapılarının kendiliğinden aralandığını hissettik. Birlik hissinin daimi olduğu Tai Chi Chuan, Çin Tıbbı ile Uzak Doğu Savaş Sanatlarının bir karmasıdır. Kişi 'ben' dediği kalıbı kenara bırakıp içsel yolculuğuna nefes ile çıkar. Bunu yaparken ona eşlik eden tek şey düşüncelerin yokluğunda fark edilen boşluktur. Neşe, huzur, sağlık ve arınma güzel yan ürünlerdir sadece...Özber Çin 🕉 İletişim: 🍃 Tai Chi ve Chi Qong Çalışmalarımız için bize www.prizmaetkisi.com adresinden ve 02163630335 - 05334215146 telefon numaralarından ulaşabilirsiniz. Kurumsal Eğitimlerimiz için ayrıca bilgi alabilirsiniz. 🍃 #yogakadikoy  #prizmaetkisi  #taichi  #taichichuan  #taichiistanbul  #taichichiqong  #patanjali  #yogalife  #yogalove  #yogaakisi  #yogaflow  #yogaiyigelir  #yogaeverydamnday  #yogaeverywhere  #yogaistanbul  #hathayoga  #vinyasayoga  #beyogi  #meditasyon  #yogajournalturkiye  #egzersizgunlugu  #egzersizrecetesi  #gununegzersizi  #yogaturkiye  #yogaturkey  #heryerdeyoga  #fitturkiye