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#empolgada medias

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Ihhuuuulll terça-feira quase sextaaaaa e quase meu niver que é amanhã, quase a viagem também ihuuuuuulll 🎁🤙 Ontem: 53,5
Hoje: 52,7
Desejo pra sexta: 51,9
🙌🙌🙌🙌🙌🤙 #desafionutrimaia #desafio #sorteiorolando #sorteio #ihul #animada #empolgada
Entre trabalhos noturnos e outras fábulas... tudo que se sonda em nossos corações e mentes geram energia... energia que ofusca, se dissipar, retrai ou absorve... tudo que obtemos da vida é resultado desta demanda de energia.
#feliznestedia #trabalhandoanoite 
#andrelanches #empolgada #instagood
Hoje tem palestra? Tem sim senhor!!!!
Palestra de Planejamento Pessoal, na Fadergs hoje, às 19h, na unidade da Riachuelo!!!! #empolgada
#coisasqueamo
#vizio
#desenvolvendoopotencialempreendedor
#Bomdia 
Sempre volto de #viagem mais #feliz, mais #grata, mais #empolgada ainda pra planejar as próximas haha comigo não tem aquela frase não "viajar é bom mas voltar pra casa é melhor ainda" amo minha casa e sou muito grata por ter pra onde voltar, mas por mim vivia viajando afinal o que não falta são lugares pra conhecer nesse #mundão a fora 😉✈ #gratidão #euamoviajar #Inhotim
#Bomdia  Sempre volto de #viagem  mais #feliz , mais #grata , mais #empolgada  ainda pra planejar as próximas haha comigo não tem aquela frase não "viajar é bom mas voltar pra casa é melhor ainda" amo minha casa e sou muito grata por ter pra onde voltar, mas por mim vivia viajando afinal o que não falta são lugares pra conhecer nesse #mundão  a fora 😉✈ #gratidão  #euamoviajar  #Inhotim 
Aahhh...se eu pudesse expressar  o tamanho do amor que sinto por minha cidade...caberia dentro de um infinito abraço.
Minha ilha de mil amores!
Minha ilha de mil encantos!
Ahh minha ilha do amor!
Que transparece no brilho de  um olhar e acalenta a alma do teu pensar, do sentir, do teu amar.
Minha ilha de infinita beleza, onde eu repouso minha beleza.
#Helenpoetisa #Eufui #eutava
#Empolgada
#SãoLuís
#Amor #Plenitude #Encanto
Aahhh...se eu pudesse expressar o tamanho do amor que sinto por minha cidade...caberia dentro de um infinito abraço. Minha ilha de mil amores! Minha ilha de mil encantos! Ahh minha ilha do amor! Que transparece no brilho de um olhar e acalenta a alma do teu pensar, do sentir, do teu amar. Minha ilha de infinita beleza, onde eu repouso minha beleza. #Helenpoetisa  #Eufui  #eutava  #Empolgada  #SãoLuís  #Amor  #Plenitude  #Encanto 
Indo ver coisas bonitas...#empolgada #primeiropasso #deusnocontrole
Gente, eu sou bem empolgada né! Não aguentei esperar até às 9h e liberei já o vídeo da entrevista com a autora E. Samuel! 🎉🎉❤ LINK na @lahperdida 👈👈 #entrevista #perdidablog #esamuel #asquatroportasdotesouro #youtube #empolgada
#Repost @velhadevinte
・・・
Só mais uma, pode? 🙈 Começamos o dia passeando a pé pelo centro, arcos, escadaria Selarón, e depois ficamos de boa na piscina do Hotel! Amanhã é dia de conhecer o Cristo Redentor e outros monumentos da cidade #empolgada 😻✌🏻 #primeiraveznorio #turistando #trip #vdv #velhaviaja #blogger #ootd #fashion #outfit #style
Deixa eu contar uma novidade!! Acabei de chegar da academia, fiz a avaliação física! Começo segunda-feira as 16h 😊 queria ir amanhã de uma vez mas o preparador físico disse que a ficha so fica pronta na segunda. Choquei nas medidas! Só de quadril eu perdi 16 cm!!! pensa no tamanho que era o busanfã meu povo😁 Fiquei feliz e empolgada, o avaliador disse que minha flacidez está num grau leve e pode ser contornada com a musculação 🙌💪E eu pensava que só cirurgia plástica dava jeito na minha figura. 😂😂 Minha ficha será voltada para o emagrecimento, musculação em circuito, só vou descansar na quinta-feira (pq trabalho dois turnos nesse dia). #empolgada
#academia #atividadefisica #musculação #gym #treino #treinoemcircuito #emagrecemisera #euvousermagra #projetodivar #jejumintermitente #jejum #reeducaçãoalimentar #euficandodiva #projetoniver #projetonatal #bumbumnanuca
#secavaca #projetopánacaradasociedade #projetogostosa #euvouficargostosa
Deixa eu contar uma novidade!! Acabei de chegar da academia, fiz a avaliação física! Começo segunda-feira as 16h 😊 queria ir amanhã de uma vez mas o preparador físico disse que a ficha so fica pronta na segunda. Choquei nas medidas! Só de quadril eu perdi 16 cm!!! pensa no tamanho que era o busanfã meu povo😁 Fiquei feliz e empolgada, o avaliador disse que minha flacidez está num grau leve e pode ser contornada com a musculação 🙌💪E eu pensava que só cirurgia plástica dava jeito na minha figura. 😂😂 Minha ficha será voltada para o emagrecimento, musculação em circuito, só vou descansar na quinta-feira (pq trabalho dois turnos nesse dia). #empolgada  #academia  #atividadefisica  #musculação  #gym  #treino  #treinoemcircuito  #emagrecemisera  #euvousermagra  #projetodivar  #jejumintermitente  #jejum  #reeducaçãoalimentar  #euficandodiva  #projetoniver  #projetonatal  #bumbumnanuca  #secavaca  #projetopánacaradasociedade  #projetogostosa  #euvouficargostosa 
Aí a greve dos correios acaba e as comprinhas chegam todas de uma vez ❤️
#boanoite #empolgada #maquiagem #cuidadoscomapele #agoraficobonita #quaseumaprofissional #sqn #aindavaichegarmais #novovício #aceitomakesdepresente
Só mais uma, pode? 🙈 Começamos o dia passeando a pé pelo centro, arcos, escadaria Selarón, e depois ficamos de boa na piscina do Hotel! Amanhã é dia de conhecer o Cristo Redentor e outros monumentos da cidade #empolgada 😻✌🏻 #primeiraveznorio #turistando #trip #vdv #velhaviaja #blogger #ootd #fashion #outfit #style
Trabalhe sempre naquilo que lhe agrade e faça vc se sentir bem!! Foi demais ter maquiado essas princesas!! #makeup #rosa #eventos #feliz #empolgada @zanette_amanda @isamarie1.7 @zambardamari
Trabalhe sempre naquilo que lhe agrade e faça vc se sentir bem!! Foi demais ter maquiado essas princesas!! #makeup  #rosa  #eventos  #feliz  #empolgada  @zanette_amanda @isamarie1.7 @zambardamari
4, faltam 4 dias para embarcamos na viagem de RADICAL, meu novo video Clipe. Sabe quem atua como o pianista? @tiagomineiropiano, que gravou a música também! O cara mandou benzasso na interpretação, aguardem!! Arte: @amandafor
4, faltam 4 dias para embarcamos na viagem de RADICAL, meu novo video Clipe. Sabe quem atua como o pianista? @tiagomineiropiano, que gravou a música também! O cara mandou benzasso na interpretação, aguardem!! Arte: @amandafor
Meu doce low carb ainda sem nome definido 🤣
Receita:
2 claras em neve
1 gelatina sem sabor
1 colher de chá de essência de baunilha
(Bati tudo na batedeira e reservei)

Depois peguei e coloquei:
2 creme de leite
Morangos
1 colher de açúcar de coco
1 colher de chocolate em pó 100% cacau
(Bata tudo no liquidificador e acrescenta o que estava reservado)

Depois leve ao congelador com meia hora HUMMMMMM
AMEI!

Os morangos foi pra encrementar mais 😁

#dietalowcarb #vouchegarla #empolgada #tentandoserfit
Meu doce low carb ainda sem nome definido 🤣 Receita: 2 claras em neve 1 gelatina sem sabor 1 colher de chá de essência de baunilha (Bati tudo na batedeira e reservei) Depois peguei e coloquei: 2 creme de leite Morangos 1 colher de açúcar de coco 1 colher de chocolate em pó 100% cacau (Bata tudo no liquidificador e acrescenta o que estava reservado) Depois leve ao congelador com meia hora HUMMMMMM AMEI! Os morangos foi pra encrementar mais 😁 #dietalowcarb  #vouchegarla  #empolgada  #tentandoserfit 
Aperte o play .... feriadão lá vou eu!!!
#feriadao #comemoracao5anosdecasada #empolgada
Quando os queridinhos chegam 😍 #Empolgada 💪🏾
Quando os queridinhos chegam 😍 #Empolgada  💪🏾
Bom dia aumigos! Quem aí tá empolgadão para o feriado?!🙌🏻😄 #feriado #diadascriancas #empolgada #feliz #bordercollie #kaynadiva #doglovers #instadog #takecareofyourdog #dogsofinstagram
Eu estava na maior ansiedade pra soltar esse pequeno teaser do meu novo vídeo Clipe--- RADICAL, que estreia dia 17/10. Nos acompanhem e não deixem de curtir o meu canal Oficial no YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCQfkM8Nd8Ub_nb6dqjTqIog 
Curtam e ativem as notificações para ficarem por dentro da estreia!! Produtora: Allzoom
Teaser Edição: @amandafor 
Direção: @rafael_bbispo 
Direção de fotografia: @eduardomakino 
Apoio: Pousada @zengrillo 
Estrelando: Daniela Murias, Chico Medori , @tiagomineiropiano e Leonardo Sarmento
Guenta ❤️
Eu estava na maior ansiedade pra soltar esse pequeno teaser do meu novo vídeo Clipe--- RADICAL, que estreia dia 17/10. Nos acompanhem e não deixem de curtir o meu canal Oficial no YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCQfkM8Nd8Ub_nb6dqjTqIog Curtam e ativem as notificações para ficarem por dentro da estreia!! Produtora: Allzoom Teaser Edição: @amandafor Direção: @rafael_bbispo Direção de fotografia: @eduardomakino Apoio: Pousada @zengrillo Estrelando: Daniela Murias, Chico Medori , @tiagomineiropiano e Leonardo Sarmento Guenta ❤️
O que é auquilo no cantinho???? É o feriAUdo chegando!!!! #empolgada #holiday #passeio #diadascriancas #husky #pet #dog #huskiesofinstagram #feriado #emenda #blanchedubois #blanchethehusky #baronesa #got
Meus amores novidades chegando fiquem ligadinhos😍😍 hoje com a presença ilustre da minha linda amiga @lealbia22 #Empolgada #amominhaprofisão💙💙💙
Meus amores novidades chegando fiquem ligadinhos😍😍 hoje com a presença ilustre da minha linda amiga @lealbia22 #Empolgada  #amominhaprofisão 💙💙💙
Hoje nossa jantinha tá um luxo 😍😂
-
•Carré com Batata feito na pressão, então imagina como está desmanchando de suculento.
-
•E nhoque  de arroz com um molho de calabresa delícia 😍😍
-
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Não gosto muito de cozinhar mas hoje estava empolgada e quis agradar o marido que merece uma jantinha especial independente da data. 😍
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#jantinha #nossacozinha #especial #maridomerece #empolgada #cozinhando #lardabia #homesweethome🏡 #donasdecasadivas2017 #donadecasaorganizada #donadecasaunidas #like4like #blogdonadecasa #blogueira
Hoje nossa jantinha tá um luxo 😍😂 - •Carré com Batata feito na pressão, então imagina como está desmanchando de suculento. - •E nhoque de arroz com um molho de calabresa delícia 😍😍 - - Não gosto muito de cozinhar mas hoje estava empolgada e quis agradar o marido que merece uma jantinha especial independente da data. 😍 . . . . . #jantinha  #nossacozinha  #especial  #maridomerece  #empolgada  #cozinhando  #lardabia  #homesweethome 🏡 #donasdecasadivas2017  #donadecasaorganizada  #donadecasaunidas  #like4like  #blogdonadecasa  #blogueira 
Excelente diia!!! ☀☀☀#Milagre da manhã!☀☀☀ #Acredito que posso que criar minha experiência de realidade, e escolho criar e despertar todos os dias #energizada e #empolgada pra levar o dia e sou #grata por isso!!! ☀☀☀☀☀☀☀
Excelente diia!!! ☀☀☀#Milagre  da manhã!☀☀☀ #Acredito  que posso que criar minha experiência de realidade, e escolho criar e despertar todos os dias #energizada  e #empolgada  pra levar o dia e sou #grata  por isso!!! ☀☀☀☀☀☀☀
Aulas de laboratório vão começar......
Aulas de laboratório vão começar......
Eu que fiz! Minha primeira mandala. Que orgulho! Ficou lindona! Vou fazer mais... #empolgada
Eu que fiz! Minha primeira mandala. Que orgulho! Ficou lindona! Vou fazer mais... #empolgada 
Empolgação pro final de semana

#fds 
#sexta
#empolgada 
#litrão
Flores lindas!!! Devido a procura os sabonetes a pronta entrega já esgotaram, terei mais disponíveis na semana que vem (o tempo de preparo é longo). Muito agradecida pela receptividade!!! Nossa saúde e o meio ambiente agradecem!!! #saboariaartesanal #sabonetenatural #sabonetemedicinal #aromaterapia #aromatherapy #saúdeintegral #sustentabilidade #compredopequeno #gratidão #empolgada
Fim de ano chegando  e eu como sempre super empolgada!!!
E a minha cor  escolhida para este fim de ano foi o  Prata .
✂️👗❤️🍾🍸🎉🎉
A cor representa renovação e proteção, e é o que eu procuro.
E navegando na internet  encontrei este look Maravailhosoooooooousado pela @gio_ewbank em Milão que será a minha inspiração.

#fimdeano #chega2018 
#renovação #mudanças #protecaodivina #sempre #lookfimdeano #prata #empolgada #ligadanamoda #apaixondanolook #voulacrar #lookbafho #sonobrilho #amomoda #tendencia #arteira #garotafitness #garotadegrife
Fim de ano chegando e eu como sempre super empolgada!!! E a minha cor escolhida para este fim de ano foi o Prata . ✂️👗❤️🍾🍸🎉🎉 A cor representa renovação e proteção, e é o que eu procuro. E navegando na internet encontrei este look Maravailhosoooooooousado pela @gio_ewbank em Milão que será a minha inspiração. #fimdeano  #chega2018  #renovação  #mudanças  #protecaodivina  #sempre  #lookfimdeano  #prata  #empolgada  #ligadanamoda  #apaixondanolook  #voulacrar  #lookbafho  #sonobrilho  #amomoda  #tendencia  #arteira  #garotafitness  #garotadegrife 
Genteeeee... É hoje que temos a honra de receber a ZES Ludmilla Marzano na Runner São Caetano para uma aula que com certeza fará São Caetano ferver!!!! Não dá pra ficar de fora!!!! 😍😜💃
#zumba❤️ #zumbabeto #zumbacrew #zumbawear #zinlife #zinsabrinaviana #ansiosa #animada #empolgada #masterclass #zestop #ludmillamarzanozes #runnersaocaetano #somosrunner #vemprarunnersaocaetano #quemdançaémaisfeliz #vemdançar #vemserfeliz #riccopereirapersonal
Genteeeee... É hoje que temos a honra de receber a ZES Ludmilla Marzano na Runner São Caetano para uma aula que com certeza fará São Caetano ferver!!!! Não dá pra ficar de fora!!!! 😍😜💃 #zumba ❤️ #zumbabeto  #zumbacrew  #zumbawear  #zinlife  #zinsabrinaviana  #ansiosa  #animada  #empolgada  #masterclass  #zestop  #ludmillamarzanozes  #runnersaocaetano  #somosrunner  #vemprarunnersaocaetano  #quemdançaémaisfeliz  #vemdançar  #vemserfeliz  #riccopereirapersonal 
Sempre amei cozinhar.  Acho q herdei essa habilidade da minha Nonna (avó), que cozinhava magnificamente. Sendo mais específica, amo fazer doces. Amo comer bolo. Sabe aquele bolo sequinho, sem recheio e nem cobertura? Pois é, é desse bolo que estou falando. Para tomar com café, chá ou suco. Por muitos anos fiz diversas receitas maravilhosas. A chegada de qualquer pessoa na minha casa sempre foi um bom motivo pra eu ir pra cozinha, folhear meu caderno de receita e escolher qual receita fazer. Aí era só esperar o cheiro se espalhar pela casa, desenformar, sentar na copa mesmo, repartir e receber os elogios. Marido, filhas, sobrinhos, amigos, colegas sempre me incentivaram em espalhar essas doçuras por aí, já que me dá tanto prazer. Enfim, chegou a hora! A ideia é todos os dias ter muffin com um sabor diferente. Espero que gostem! Será um enorme prazer dividir essa jornada com vocês. ❤️#muffindudia #muffin #empolgada #vaidarcerto #doce #delicia
Sempre amei cozinhar. Acho q herdei essa habilidade da minha Nonna (avó), que cozinhava magnificamente. Sendo mais específica, amo fazer doces. Amo comer bolo. Sabe aquele bolo sequinho, sem recheio e nem cobertura? Pois é, é desse bolo que estou falando. Para tomar com café, chá ou suco. Por muitos anos fiz diversas receitas maravilhosas. A chegada de qualquer pessoa na minha casa sempre foi um bom motivo pra eu ir pra cozinha, folhear meu caderno de receita e escolher qual receita fazer. Aí era só esperar o cheiro se espalhar pela casa, desenformar, sentar na copa mesmo, repartir e receber os elogios. Marido, filhas, sobrinhos, amigos, colegas sempre me incentivaram em espalhar essas doçuras por aí, já que me dá tanto prazer. Enfim, chegou a hora! A ideia é todos os dias ter muffin com um sabor diferente. Espero que gostem! Será um enorme prazer dividir essa jornada com vocês. ❤️#muffindudia  #muffin  #empolgada  #vaidarcerto  #doce  #delicia 
Mamãe começando o que sempre sonhou em fazer ❤️ @muffindudia @claudiajdelgado 
#Repost @muffindudia (@get_repost)
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Sempre amei cozinhar.  Acho q herdei essa habilidade da minha Nonna (avó), que cozinhava magnificamente. Sendo mais específica, amo fazer doces. Amo comer bolo. Sabe aquele bolo sequinho, sem recheio e nem cobertura? Pois é, é desse bolo que estou falando. Para tomar com café, chá ou suco. Por muitos anos fiz diversas receitas maravilhosas. A chegada de qualquer pessoa na minha casa sempre foi um bom motivo pra eu ir pra cozinha, folhear meu caderno de receita e escolher qual receita fazer. Aí era só esperar o cheiro se espalhar pela casa, desenformar, sentar na copa mesmo, repartir e receber os elogios. Marido, filhas, sobrinhos, amigos, colegas sempre me incentivaram em espalhar essas doçuras por aí, já que me dá tanto prazer. Enfim, chegou a hora! A ideia é todos os dias ter muffin com um sabor diferente. Espero que gostem! Será um enorme prazer dividir essa jornada com vocês. ❤️#muffindudia #muffin #empolgada #vaidarcerto #doce #delicia
Mamãe começando o que sempre sonhou em fazer ❤️ @muffindudia @claudiajdelgado #Repost  @muffindudia (@get_repost) ・・・ Sempre amei cozinhar. Acho q herdei essa habilidade da minha Nonna (avó), que cozinhava magnificamente. Sendo mais específica, amo fazer doces. Amo comer bolo. Sabe aquele bolo sequinho, sem recheio e nem cobertura? Pois é, é desse bolo que estou falando. Para tomar com café, chá ou suco. Por muitos anos fiz diversas receitas maravilhosas. A chegada de qualquer pessoa na minha casa sempre foi um bom motivo pra eu ir pra cozinha, folhear meu caderno de receita e escolher qual receita fazer. Aí era só esperar o cheiro se espalhar pela casa, desenformar, sentar na copa mesmo, repartir e receber os elogios. Marido, filhas, sobrinhos, amigos, colegas sempre me incentivaram em espalhar essas doçuras por aí, já que me dá tanto prazer. Enfim, chegou a hora! A ideia é todos os dias ter muffin com um sabor diferente. Espero que gostem! Será um enorme prazer dividir essa jornada com vocês. ❤️#muffindudia  #muffin  #empolgada  #vaidarcerto  #doce  #delicia 
Sempre amei cozinhar.  Acho q herdei essa habilidade da minha Nonna (avó), que cozinhava magnificamente. Sendo mais específica, amo fazer doces. Amo comer bolo. Sabe aquele bolo sequinho, sem recheio e nem cobertura? Pois é, é desse bolo que estou falando. Para tomar com café, chá ou suco. Por muitos anos fiz diversas receitas maravilhosas. A chegada de qualquer pessoa na minha casa sempre foi um bom motivo pra eu ir pra cozinha, folhear meu caderno de receita e escolher qual receita fazer. Aí era só esperar o cheiro se espalhar pela casa, desenformar, sentar na copa mesmo, repartir e receber os elogios. Marido, filhas, sobrinhos, amigos, colegas sempre me incentivaram em espalhar essas doçuras por aí, já que me dá tanto prazer. Enfim, chegou a hora! A ideia é todos os dias ter muffin com um sabor diferente. Espero que gostem! Será um enorme prazer dividir essa jornada com vocês. ❤️#muffindudia #muffin #empolgada #vaidarcerto #doce #delicia
Sempre amei cozinhar. Acho q herdei essa habilidade da minha Nonna (avó), que cozinhava magnificamente. Sendo mais específica, amo fazer doces. Amo comer bolo. Sabe aquele bolo sequinho, sem recheio e nem cobertura? Pois é, é desse bolo que estou falando. Para tomar com café, chá ou suco. Por muitos anos fiz diversas receitas maravilhosas. A chegada de qualquer pessoa na minha casa sempre foi um bom motivo pra eu ir pra cozinha, folhear meu caderno de receita e escolher qual receita fazer. Aí era só esperar o cheiro se espalhar pela casa, desenformar, sentar na copa mesmo, repartir e receber os elogios. Marido, filhas, sobrinhos, amigos, colegas sempre me incentivaram em espalhar essas doçuras por aí, já que me dá tanto prazer. Enfim, chegou a hora! A ideia é todos os dias ter muffin com um sabor diferente. Espero que gostem! Será um enorme prazer dividir essa jornada com vocês. ❤️#muffindudia  #muffin  #empolgada  #vaidarcerto  #doce  #delicia 
Inspiração para o coquetel de aniversário da @belissima_maisbonita !!! #aniversariobelissima #flamingos #belissima5anos #novidades #empolgada #euvou
Geração saúde. Içaaaa. Kkkkkkkk #natação  #DurarUmMesÉMuito #empolgada kkkkkkk