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#ensalada medias

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Boquerones fritos y lechuga fresca al limón acompañado de mayonesa casera. Un almuerzo rico, sano, veraniego y malagueño. 
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Con este calor así renta comer, fresquito, sano y completo. #salad #ensalada #healthyfood #delicius #healthy
A la rica ensalada
🔹rúcula y canónigos acompañados de pavo, queso burgos, tomate cherry, atún y un poco de maiz
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Tuco Montubio para dejar satisfecho a cualquiera!😋😋 #lomo #chuleta #chorizos a la plancha con tu acompañante favorito #patacones #moros #ensalada de aguacate #restaurantemitierra #comidatipica #cebiches #caldodebola #llapingachos #hornado #guatita #bandera
En nuestras #noches #tematicas también ponemos opciones aptas para #dietas!! Aquí os dejo nuestra #ensalada #tailandesa con #papaya y aderezada con #especias #cocina33 @cocina33restaurante #love #like #food #foodie #vivir #sońar #crear #chile
Hola chic@s 🙋‍♂️ ¿Qué tal el día?

Nada mejor que un poco de esto y un poco de lo otro para acabar con los restos de la nevera. Y sin quererlo te marcas una rica comida 😊 ▶️🥗 Ensalada templada de canónigos, garbanzos, pimiento rojo, bacon y cebolla. Acompañado de un huevo a la plancha. 
Deseo que paséis una tarde estupenda. 😎
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#cookingtime #cookingdiary #food52 #foodshare #foodpost #comida #ensalada #salad #foodoftheday #foodblogger #cocinar #instalunch #ifoodit #gastronomy #bypacomur79 #bymaxsanchez #instagood #tasty #igers #friday #viernes #instfood #lunch #almuerzo #foodlover #delicious #healthyfood #ricorico #homemade #comida #foodrepost
Hola chic@s 🙋‍♂️ ¿Qué tal el día? Nada mejor que un poco de esto y un poco de lo otro para acabar con los restos de la nevera. Y sin quererlo te marcas una rica comida 😊 ▶️🥗 Ensalada templada de canónigos, garbanzos, pimiento rojo, bacon y cebolla. Acompañado de un huevo a la plancha. Deseo que paséis una tarde estupenda. 😎 _________________________________ #cookingtime  #cookingdiary  #food52  #foodshare  #foodpost  #comida  #ensalada  #salad  #foodoftheday  #foodblogger  #cocinar  #instalunch  #ifoodit  #gastronomy  #bypacomur79  #bymaxsanchez  #instagood  #tasty  #igers  #friday  #viernes  #instfood  #lunch  #almuerzo  #foodlover  #delicious  #healthyfood  #ricorico  #homemade  #comida  #foodrepost 
Hemos preparado este formato de vídeo junto a @thekitchenmurciana para que sus recetas resulten aún más cercanas y fáciles de difundir. ¡A disfrutarla!
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#TKMEnsaladaMurciana

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Intento hacer una bonita presentación de los platos pero no hay manera jajaja Ensalada de canonigo, albahaca fresca, tofu rehidratado, pepino, nueces, millo, semillas de sesamo, lino, calabaza, aceite de oliva arbequina virgen extra, aceite de sesamo y salsa de soja sin gluten #vegetariano #vegetarianfood #salsadesojasingluten #ensalada #canonigos #pepino #lino #sesamo #albahaca #nueces #tofu #proteinavegetal #soja #maiz #ensaladafresquita #calor #glutenfree #singluten #sinlactosa #sinlacteos #crueltyfree #vegano #vegan #semillas #verde #hojasverdes #calabaza
Intento hacer una bonita presentación de los platos pero no hay manera jajaja Ensalada de canonigo, albahaca fresca, tofu rehidratado, pepino, nueces, millo, semillas de sesamo, lino, calabaza, aceite de oliva arbequina virgen extra, aceite de sesamo y salsa de soja sin gluten #vegetariano  #vegetarianfood  #salsadesojasingluten  #ensalada  #canonigos  #pepino  #lino  #sesamo  #albahaca  #nueces  #tofu  #proteinavegetal  #soja  #maiz  #ensaladafresquita  #calor  #glutenfree  #singluten  #sinlactosa  #sinlacteos  #crueltyfree  #vegano  #vegan  #semillas  #verde  #hojasverdes  #calabaza 
Estamos a su disposición las 24 horas del día, ubícanos en la Av. Carnevalli, Cabimas .☎️ 0264-2414574

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Feliz viernes!
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Semana ensaladera! Fresquita y sana
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Os muestro esta ensalada de pajaritas para hoy
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Pasta en forma de pajarita con tomate natural, pimiento, atún claro al natural y pepino, aliñado con vinagre de manzana con aceite de oliva virgen extra .
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Ricooooo, rápido y lo más importante sano!!!
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#imagenes #sinfiltros #fit #fitness #gymlife #vidasana #running  #hiit  #deporte #objetivos #motivation  #instagram  #sport  #nutrition #healty  #summer2017 #nike #adidas  #verano #martes #rice  #salud #food #foodporn #pepino #vegan #salad #ensalada #on #pasta
Feliz viernes! . Semana ensaladera! Fresquita y sana . Os muestro esta ensalada de pajaritas para hoy . Pasta en forma de pajarita con tomate natural, pimiento, atún claro al natural y pepino, aliñado con vinagre de manzana con aceite de oliva virgen extra . . Ricooooo, rápido y lo más importante sano!!! . #imagenes  #sinfiltros  #fit  #fitness  #gymlife  #vidasana  #running  #hiit  #deporte  #objetivos  #motivation  #instagram  #sport  #nutrition  #healty  #summer2017  #nike  #adidas  #verano  #martes  #rice  #salud  #food  #foodporn  #pepino  #vegan  #salad  #ensalada  #on  #pasta 
🌱🌿🍀 G R E E N... Verano y ensalada ➡ combinación perfecta:
🔝Ensalada de garbanzos con mezcla de hojas verdes, maíz, pepino, tomate y cebolla
🔝Medio aguacate
🔝Tortilla de patatas de mamá
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Última tarde de trabajo y a por el fin de semana! 💃
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#eatrealfood #realfood #comidareal #comecomidareal #verde #ensalada #tortilla #aguacate #verano #eatclean #loqueenunplatocabe
Ensalada rica, sana y fresquita..😉😉#ensalada #comidasana #saludable #verano
En el Almuerzo también somos tu mejor opción del Boulevard Plaza Nunoa  #bebida #ensalada o #sopita  #postre o #cafe
Cena lista para llevar. Para Ángela y sus invitados. #salmorejo #pastel #falafel #salsadetomate #ensalada #arroz #salsiki #verduritas
Hoy para comer ensalada de marisco #ensalada #salad #salads
Comida low carb (1,80HC / 250 calorías total) Huevos + aceitunas + berenjena + aceite de coco #lowcarb #keto #ketogenic #dietacetogenica #comerbien #dieta #comida #cena #ensalada #salad #ceto #ketogenicdiet #cetogênica #ketodieta #instafood #fit #ketogenicdiet #bajoenhidratos #ketorecipes #ketofood #hipocalorica
Ensalada de arroz con hamburguesa de ternera!!! #danyfit #fitness #fit #danifit #dieta #ensalada #ensaladadearroz #arroz #comidafit #almuerzofit #almuerzo
Friday is Yayday 😁😍
Bei dem Wetter ist ein lecker frischer Salat doch einfach das Beste! 😊
Deswegen gab's bei mir die letzten Abende immer #salat 
Diesen👆 gab es vorgestern zusammen mit @denise.scz 😍
Einfach Rucola, Kopfsalat, Mozzarella & Tomate, Ei und frisch gebratene Putenfilet-Stücke 👍💞
Gestern Abend war der Mix mit Avocado, Garnelen und Ei auch sehr lecker #salad #ensalada #saladisalwaysagoodidea 🙂
Ich wünsche euch einen guten Start ins Wochenende ❤☉
#foodspiration #highprotein #fitties #fitfam #fitpeople #foodlove #fitandhealthy #fitnesslifestyle #fitnesslife #fitstagram #fitnessfood #fitnessaddict #gymfood #fitnesslover #personaltrainer #gymlove #fitnessfreak #foodstagram #trainingsaddict #fitfood #foodporn #foodislove #dinner #summerfood #fitfamily #lowfat
Friday is Yayday 😁😍 Bei dem Wetter ist ein lecker frischer Salat doch einfach das Beste! 😊 Deswegen gab's bei mir die letzten Abende immer #salat  Diesen👆 gab es vorgestern zusammen mit @denise.scz 😍 Einfach Rucola, Kopfsalat, Mozzarella & Tomate, Ei und frisch gebratene Putenfilet-Stücke 👍💞 Gestern Abend war der Mix mit Avocado, Garnelen und Ei auch sehr lecker #salad  #ensalada  #saladisalwaysagoodidea  🙂 Ich wünsche euch einen guten Start ins Wochenende ❤☉ #foodspiration  #highprotein  #fitties  #fitfam  #fitpeople  #foodlove  #fitandhealthy  #fitnesslifestyle  #fitnesslife  #fitstagram  #fitnessfood  #fitnessaddict  #gymfood  #fitnesslover  #personaltrainer  #gymlove  #fitnessfreak  #foodstagram  #trainingsaddict  #fitfood  #foodporn  #foodislove  #dinner  #summerfood  #fitfamily  #lowfat 
Очень вкусный салат 🥗! Готовлю уже второй день себе на обед. Сегодня даже Лиза привереда ела. 😀
🥑- смесь салатов, любые, которые есть,
🥑- помидор,
🥑- лук,
🥑- авокадо,
🥑- каперсы,
🥑- лук,
🥑- салатный сыр Филадельфия (или любой другой), 🥑-консервированная перепелка, куропатка или любое другое мясо,
🥑- соль,
🥑- бальзамический соус (не уксус),
🥑-оливковое масло.
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#ПриятногоАппетита 😘
Очень вкусный салат 🥗! Готовлю уже второй день себе на обед. Сегодня даже Лиза привереда ела. 😀 🥑- смесь салатов, любые, которые есть, 🥑- помидор, 🥑- лук, 🥑- авокадо, 🥑- каперсы, 🥑- лук, 🥑- салатный сыр Филадельфия (или любой другой), 🥑-консервированная перепелка, куропатка или любое другое мясо, 🥑- соль, 🥑- бальзамический соус (не уксус), 🥑-оливковое масло. . #ПриятногоАппетита  😘
AMANIDA DE TONYINA AMB ALVOCAT, OU DUR, PEBROT ESCALIVAT, PÉSOLS , MAIONESA I TÒFONA RALLADA.
#amanida #ensalada #tonyina #atún #alvocat #oudur #huevoduro #pebrotescalivat #pimientoasado #pèsols #guisantes #maionesa #mayonesa #tòfona #trufa.
¡Las ensaladas son para el verano!🥗 Y tenemos una sugerencia perfecta para disfrutar este fin de semana: nuestra ensalada templada de mollejas con vinagreta de uvas, pasas y cebolletas.

Que maridada con alguno de los vinos blancos🍸de nuestra carta -como el Albariño Do Ferreiro- es todo un... ¡bocado de cielo! 😊#cenaconamigos #food #verano #ensalada #vino #vinoblanco #albariño #gastrobar #gastronomia #buenavida #buenrollo #nochedesanjuan #diversiontotal #feliz #felizfinde #felizfindesemana #valladolid #valladolidmola #risasmil #risas #verano2017 #pic #foodie #instagood #instaigers
¡Las ensaladas son para el verano!🥗 Y tenemos una sugerencia perfecta para disfrutar este fin de semana: nuestra ensalada templada de mollejas con vinagreta de uvas, pasas y cebolletas. Que maridada con alguno de los vinos blancos🍸de nuestra carta -como el Albariño Do Ferreiro- es todo un... ¡bocado de cielo! 😊#cenaconamigos  #food  #verano  #ensalada  #vino  #vinoblanco  #albariño  #gastrobar  #gastronomia  #buenavida  #buenrollo  #nochedesanjuan  #diversiontotal  #feliz  #felizfinde  #felizfindesemana  #valladolid  #valladolidmola  #risasmil  #risas  #verano2017  #pic  #foodie  #instagood  #instaigers 
💚 ¡¡¡Ensalada!!! 💚 Buscando recetas molonas me tope con una de @netastyle 😍 De primeras lo del kiwi en ensalada me choco...pero si Vane lo echa es que esta weno! 😋 Asi que manos a la obra y esta es mi version 👌
✔ Lechuga
✔ Cherries kumato
✔ Huevo cocido
✔ Manzana
✔ Kiwi
✔ Pasas
✔ Queso fresco
✔ Surimi
Vamos que casi no lleva cosas 😂 Y claro...asi estaba ella de rebuena! 😋 Y que digan que las ensaladas son aburridas...en fin! 😊 Feliz tarde a todos y gracias @netastyle por tus ideas!!! 😘 
#comidasana #comidasaludable #ensalada #ensaladota #ensaladaatodashoras #ensaladacompleta #ensaladaconkiwi #healthyfood #healthyrecipe #salade #salad #megustacuidarme
💚 ¡¡¡Ensalada!!! 💚 Buscando recetas molonas me tope con una de @netastyle 😍 De primeras lo del kiwi en ensalada me choco...pero si Vane lo echa es que esta weno! 😋 Asi que manos a la obra y esta es mi version 👌 ✔ Lechuga ✔ Cherries kumato ✔ Huevo cocido ✔ Manzana ✔ Kiwi ✔ Pasas ✔ Queso fresco ✔ Surimi Vamos que casi no lleva cosas 😂 Y claro...asi estaba ella de rebuena! 😋 Y que digan que las ensaladas son aburridas...en fin! 😊 Feliz tarde a todos y gracias @netastyle por tus ideas!!! 😘 #comidasana  #comidasaludable  #ensalada  #ensaladota  #ensaladaatodashoras  #ensaladacompleta  #ensaladaconkiwi  #healthyfood  #healthyrecipe  #salade  #salad  #megustacuidarme 
A comer ➡️➡️➡️ensalada de pechuga 😋💪
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Recuerda que no necesitas comer menos , solo necesitas comer bien 👌 
#comida #calor #ensalada #light #pechuga #yumiyumi #hambre #sano #comersano #tu #habitossaludables #tucuerpotutemplo #cuidate #nodieta #solo #cambiahabitos
Ensalada fria de judias verdes🥙 fresquita, sencilla y rapida de hacer. Aliñada con aove y vinagre 😋
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Feliz día 😊 Hoy llegó el camión! 🚛 todo fresco para que prepares deliciosas recetas para ti y tu familia 👪 🍓🍌🍍🍒🍉🍏🍅🍆
Feliz día 😊 Hoy llegó el camión! 🚛 todo fresco para que prepares deliciosas recetas para ti y tu familia 👪 🍓🍌🍍🍒🍉🍏🍅🍆
🍋 V I E R N E S 🍋
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➡️ Ensaladota de verano: patata cocida, atún, huevo cocido, palitos de mar y cebolla tierna con mayonesa hecha por mi. Fresquita y bueeenisima. .
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Yo hoy ya me voy a mi pueblo a descansar y disfrutar del finde, espero que para vosotros también sea unos días  muy "guays" !!!😘😘
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#comida #comidasana #ensalada #ensaladadeverano #patata #receta #recetafit #fitnessgirl #fitness #nopainnogain #saludable #healthyfood #food #fooddiary #gym #healthy #healthyfood #healthylife #operacionbikini #operacionbikini2017 #dieta #perderpeso #bajarpeso #atope #atopedetupper #atopedepower
🍋 V I E R N E S 🍋 . ➡️ Ensaladota de verano: patata cocida, atún, huevo cocido, palitos de mar y cebolla tierna con mayonesa hecha por mi. Fresquita y bueeenisima. . . Yo hoy ya me voy a mi pueblo a descansar y disfrutar del finde, espero que para vosotros también sea unos días muy "guays" !!!😘😘 . . #comida  #comidasana  #ensalada  #ensaladadeverano  #patata  #receta  #recetafit  #fitnessgirl  #fitness  #nopainnogain  #saludable  #healthyfood  #food  #fooddiary  #gym  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #operacionbikini  #operacionbikini2017  #dieta  #perderpeso  #bajarpeso  #atope  #atopedetupper  #atopedepower 
Se llego la tarde y no sabes que comer? 
Ven a @henrysfoodhouse donde podrás deleitarte con riquísimas hamburguesas de diferentes estilos al igual que deliciosas Wings bbq, buffalo, blue cheese y más. Si estas a dieta,  no te preocupes, también puedes ordenar Ensaldas y Wraps para una cena más saludable pero igual de exquisita.
🍔🍗🌯🍟🍔🍗🌯🍟🍔🍗🌯🍟🍔
#henrysfood #chitre #comida #restaurante #hamburguesa #wings #wrap #ensalada #azuero #anunciatepanama #anunciate #somospanama
Se llego la tarde y no sabes que comer? Ven a @henrysfoodhouse donde podrás deleitarte con riquísimas hamburguesas de diferentes estilos al igual que deliciosas Wings bbq, buffalo, blue cheese y más. Si estas a dieta, no te preocupes, también puedes ordenar Ensaldas y Wraps para una cena más saludable pero igual de exquisita. 🍔🍗🌯🍟🍔🍗🌯🍟🍔🍗🌯🍟🍔 #henrysfood  #chitre  #comida  #restaurante  #hamburguesa  #wings  #wrap  #ensalada  #azuero  #anunciatepanama  #anunciate  #somospanama 
Comida fresquita!!😍😋
▶️Hojas de espinaca
▶️Espárragos
▶️Tomate
▶️Cebolla deshidratada
▶️Bayas de goji @mybodygenius
▶️Atún
▶️Salsa de yogur y hierbas @naturalzerospain
Y para acompañar unas tortitas de quinoa y arroz😊
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
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Comida fresquita!!😍😋 ▶️Hojas de espinaca ▶️Espárragos ▶️Tomate ▶️Cebolla deshidratada ▶️Bayas de goji @mybodygenius ▶️Atún ▶️Salsa de yogur y hierbas @naturalzerospain Y para acompañar unas tortitas de quinoa y arroz😊 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #diet  #dieta  #fit  #fitfam  #fitfood  #fitness  #comida  #food  #foodie  #foodporn  #adelgazar  #perderpeso  #weightloss  #healthy  #healthyfood  #sano  #saludable  #flexbowl  #iifym  #yummy  #iifymgirls  #gains  #ensalada  #salad  #protein  #lunch 
Y para combatir los calores: una ensalada fresca y sencilla 🥗 Ensalada de salmón, aguacate, tomates cherry kumato y semillas #salad #ensalada #lunch #healthy #healthyfood #healthylife #healthylifestyle #recipe #almuerzo #vidasana #yummie #instafood #cooking #homemade
Con este calor inhumano, solo me apetecen ensaladas y medio kilo de helado. Ya sabéis lo que si he comido😂 
Bon appetit!💕 #lunch #salad #ensalada #megaensalada #quecalor #fitfam #instapic #instamoment #f4f #toptags #fitfood #foodie #eatclean
Who needs plates? Eating food in banana leaves allows the food to absorb the polyphenols ( which are natural antioxidants that fights free radicals.) #bananaleaves #boodlefight #seafoods #backtobasic #healtychoice #pinoyfood #ensalada #dinner #ecofriendly #sustainability
Feliz viernes para todos!!! Hoy para el #Almuerzo una ensaladita!

Acuerdense que si solo van a almorzar esto, le pueden poner ingredientes como pollo, lentejas, atún, queso, huevo, arroz, pasta, quinoa.. Ustedes cómo preparan la ensalda?
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Más info y Turnos en:
0230-4374690
infocentroceas@gmail.com

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Hoy de comer una ensaladita fresca con trocitos de queso de oveja y de postre sandía. Con este calor... Sienta genial 😊😋 #comida #ensalada #sandia #quesodeoveja #ricorico #idealparaelcalor #meencanta #aporlatarde #singluten #sinsoja #sinlactosa
Hora de comer!! Filete de atún con ensalada de brócoli, cebolla y batata. 😀 Que tengáis una buena tarde!! ///////////////////////// Lunch time!! Grilled tuna with salad of broccoli, onion and yam. 😀 Have a good afternoon!!
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Hora de comer!! Filete de atún con ensalada de brócoli, cebolla y batata. 😀 Que tengáis una buena tarde!! ///////////////////////// Lunch time!! Grilled tuna with salad of broccoli, onion and yam. 😀 Have a good afternoon!! #lunch  #healthylunch  #fitness  #fitlunch  #healthymeal  #fitmeal  #fitalmuerzo  #almuerzo  #comidasana  #healthyfood  #fitnesslifestyle  #lifestyle  #healthynutrition  #eatclean  #nutrition  #iifym  #fitnessnutrition  #igers  #fitfamily  #fitfam  #iifymgirls  #proteina  #salad  #ensalada  #fish  #broccoli  #brocoli  #protein  #tuna  #atun 
Cuando hace tanto calor nuestro cuerpo pide algo "fresquito fresquito" como nuestra Ensalada Trikki de Langostinos Cajún 🥗🍤 #viernes #ensalada #langostinos #langostinoscajun #salad #sano #verano #felizviernes #foodgasm #food #foodporn #foodie #foodiemadrid #madrid #trikki #instagood #restaurant #trikkicuisine #nola #neworleans #nuevaorleans #peru #venezuela #ponzaning #ponzano #chamberi #madridmola

Photo by: @dannylamancha
ENSALADA de atún, lechuga, anchoas, aceitunas  y palito de cangrejo.

Aliño: sal, aceite de oliva virgen y vinagre de modena 
#recetasrapidasysencillas
#cocinafacil #cocinacasera #cocinadeandarporcasa #ricoybarato #Food #instafood #sinfiltros #ensalada
Ensalada de patata cocida, huevas de bacalao en lata, tomate natural y un poco de cebollita.
Aliñadocon con aceite de oliva, limón y sal. Riquísima 👌. #almuerzo #ensalada #huevasdebacalao #huevasdebacalaoubago #comidasana #comidafresquita #tomate #tomatenatural #cebolla #patatacocida #ensaladadepatata #cebolla #limon #aceitedeoliva
Holaaaa 🙋🙋🙋 Por aquí vengo con el menú de hoy, me apetecía algo ligero y frío, los calores han vuelto de repente y lo que más me apetece son cosas así 👇👇👇
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✨ Ensalada de tomate 🍅 y sardinas 🐟
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▶ Aliñamos la ensalada con un hilo de AOVE, sal rosa, pimienta y orégano.
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✨ Calabacín al microondas
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▶ Cortamos en rodajas finas el calabacín, las ponemos en el plato y aliñamos con AOVE, sal rosa y pimienta.
▶ Llevamos al microondas 20-25 min. a potencia media-alta, controlando cada 5 min. que no se tueste.
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Qué aproveche y muy buenas tardes mis soletes! 😘😘😘
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#calabacin#tomate#salad#ensalada#diet#dieta#light#comida#lunch#fitnessfood#comidasana#sano#saludable#fitfood#lowcarb#yummy#food#instafood#healthyrecipe#recetasfit#recetaslatoneira#recipe#recetas#healthylifestyle#healthyfood#zucchini#microondas#vegetariano#comidasaludable
Holaaaa 🙋🙋🙋 Por aquí vengo con el menú de hoy, me apetecía algo ligero y frío, los calores han vuelto de repente y lo que más me apetece son cosas así 👇👇👇 . ✨ Ensalada de tomate 🍅 y sardinas 🐟 . ▶ Aliñamos la ensalada con un hilo de AOVE, sal rosa, pimienta y orégano. . ✨ Calabacín al microondas . ▶ Cortamos en rodajas finas el calabacín, las ponemos en el plato y aliñamos con AOVE, sal rosa y pimienta. ▶ Llevamos al microondas 20-25 min. a potencia media-alta, controlando cada 5 min. que no se tueste. . Qué aproveche y muy buenas tardes mis soletes! 😘😘😘 . . . . #calabacin #tomate #salad #ensalada #diet #dieta #light #comida #lunch #fitnessfood #comidasana #sano #saludable #fitfood #lowcarb #yummy #food #instafood #healthyrecipe #recetasfit #recetaslatoneira #recipe #recetas #healthylifestyle #healthyfood #zucchini #microondas #vegetariano #comidasaludable 
Comida de menú, muy rico todo, económico y sano.
De 1° gazpacho, rico, rico, y con tropezones vegetales, ideal 😋.
De 2° abanico ibérico a la brasa, vamos hecho consigo mismo y nada más, estaba espectacular.
Postre: 🍍 (ni tiempo a hacer foto me ha dado, ha sido probar un cachito y no parar hasta terminar.
Bebida: 🍺 sin alcohol

Excusa típica de pacientes; es como mucho fuera, y es cierto que es un hándicap pero se puede elegir sitios mejor que otros y más sanos.

Para muestra un botón, mi comida de hoy día  dando ejemplo de nutri.

#salud #nutrición #saludable #gazpacho #piña #ibérico #ensalada
Comida de menú, muy rico todo, económico y sano. De 1° gazpacho, rico, rico, y con tropezones vegetales, ideal 😋. De 2° abanico ibérico a la brasa, vamos hecho consigo mismo y nada más, estaba espectacular. Postre: 🍍 (ni tiempo a hacer foto me ha dado, ha sido probar un cachito y no parar hasta terminar. Bebida: 🍺 sin alcohol Excusa típica de pacientes; es como mucho fuera, y es cierto que es un hándicap pero se puede elegir sitios mejor que otros y más sanos. Para muestra un botón, mi comida de hoy día dando ejemplo de nutri. #salud  #nutrición  #saludable  #gazpacho  #piña  #ibérico  #ensalada 
Con este calor sólo apetecen cosas ligeras y fresquita 🍴
#felizfindesemana familia!!! 😆

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Merluza ( hervida)
Pepino
Tomates cherry
Lechuga batavia. 
Semillas de calabaza
Aceite de oliva virgen extra,  sal Maldon, vinagre de Módena. 
En verano sudamos en exceso y perdemos minerales, esta es una buena forma de reponerlos, hidratarnos y quedar saciados de un modo sano y refrescante.
Hoy, ensaladaca ☀️☀️☀️ Ingredientes: el tempeh a la plancha, lentejas cocidas, lechuga, tomate, zanahoria, chucrut, chucrut de lombarda, aceitunas, pipas de girasol, avellanas, manzana, aceite de oliva, limón y sal.

comohacersevegano.com

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Ensalada de Wakame.
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El alga Wakame es muy utilizada en la cocina Japonesa y oriental, aunque en los ultimos años también aunque en menor medida se empiezan a utilizar las algas, en concreto el wakame. Sus usos basicos son en ensalada, como acompañamiento en sopas como miso, pero tiene muchos otros.

#wakame #alga #ensalada #salad.#japan #japanesefood #japanese #seafood #
Ensalada de Wakame. . El alga Wakame es muy utilizada en la cocina Japonesa y oriental, aunque en los ultimos años también aunque en menor medida se empiezan a utilizar las algas, en concreto el wakame. Sus usos basicos son en ensalada, como acompañamiento en sopas como miso, pero tiene muchos otros. #wakame  #alga  #ensalada  #salad .#japan  #japanesefood  #japanese  #seafood  #
Hoy se come ensalada de pimientos, que me encanta! 😍🥗 #comidasana #operacionbikini #dietasana #comersano #yopuedo #come #ensalada
Buenos dias❗🌸 Hoy toda ensalada💪 
Despues de una mañana intensa de trabajo a reponer fuerzas para la tarde💥 
Feliz viernes🎉
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Lo que me hace para comer mi madre cuando no quiero ensaladilla rusa 💟💟
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Friday Mood 🥗✌😎🇬🇷 by @laactualidadcon5sentidos -  Ensalada Mykonos: mezclum de ensaladas con gambas, aguacate, salmón, vinagreta y taramá 🍲🔝💗 .
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Friday Mood 🥗✌😎🇬🇷 by @laactualidadcon5sentidos -  Ensalada Mykonos: mezclum de ensaladas con gambas, aguacate, salmón, vinagreta y taramá 🍲🔝💗 . . #colorfulfood  #foodiesbcn  #foodblogger  #ig_gastronomic  #gastropindoles  #yummy  #bcngourmet  #feedfeed  #feedyoursoull  #greekfood  #eeeeeats  #nomnom  #onthetable  #foodielife  #gastrobarna  #greekcuisine  #foodlover  #foodandwine  #foodyingbcn  #delicious  #rslove  #bestfoodworld  #greece  #ensalada  #bcnfoodies  #limitlesseats  #foodaffair  #thekitchn  #f52grams 
Ensalada de brotes, pollo korma, aguacate, cebolla y cherrys #homemadefood #comidasana #vidasana #healthyfood #eathealthy #eatclean #healthy #cleaneating #lunch #lunchtime #salad #ensalada #comida
#comida #ensalada de mezcla de brotes, tomate, pepino y aceitunas y #hamburguesasveganas en honor a @mgdmoya de #brocoli y #garbanzos 
Para las hamburguesas: 100g de flores de brócoli al vapor, 200g de garbanzos, 1 diente de ajo, toque de sal, todo bien triturado y añadimos media taza de pan rayado, aunque yo lo sustituyo por salvado de trigo. Le damos forma y al horno hasta que se doran, aprox 25-30min 😊
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#lunch #salad : lettuce leaves mix, tomatoes, cucumber and olives. With #veganburguers made of : broccoli, #chickpeas , garlic and #wheatbran 
#healthy #healthyfood #healthylunch #lunchbox #comidasana #comidasaludable #ypct #fit #fitfam #eatclean #cleaneating #realfood #vegan #veganfood #hamburguesasdegarbanzos #hamburguesas #healthyburguer
#comida  #ensalada  de mezcla de brotes, tomate, pepino y aceitunas y #hamburguesasveganas  en honor a @mgdmoya de #brocoli  y #garbanzos  Para las hamburguesas: 100g de flores de brócoli al vapor, 200g de garbanzos, 1 diente de ajo, toque de sal, todo bien triturado y añadimos media taza de pan rayado, aunque yo lo sustituyo por salvado de trigo. Le damos forma y al horno hasta que se doran, aprox 25-30min 😊 ------------------------------- #lunch  #salad  : lettuce leaves mix, tomatoes, cucumber and olives. With #veganburguers  made of : broccoli, #chickpeas  , garlic and #wheatbran  #healthy  #healthyfood  #healthylunch  #lunchbox  #comidasana  #comidasaludable  #ypct  #fit  #fitfam  #eatclean  #cleaneating  #realfood  #vegan  #veganfood  #hamburguesasdegarbanzos  #hamburguesas  #healthyburguer 
#Ensalada 95% ecológica, de lechuga de la huerta, cebolla de la huerta, tomate de la huerta, aceitunas, pimiento rojo y sésamo. 
#productosdelatierra 
#larioja