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❤️❤️ "Você precisa ignorar o que todos os outros estão fazendo e alcançando. Sua vida é sobre quebrar seus próprios limites e superar a si mesmo para viver  sua melhor vida.  VOCÊ não está concorrendo com mais ninguém , planeje superar o seu passado, e não outras pessoas." ❤️❤️ #bodypilates #cursosbodypilates #formacaobodypilates #cursodepilates #pilates #josephpilates #corestrength #equilibro #flexibility #alignment #powerhouse #balance #contrology #control #corework #passion #dicipline #determination #pilateslovers #pilatestime #pilateslife #endorphin #pilatesfit #pilatespower #josephpilates #pilatesday #pilatesbrasil #pilatescomamor #pilatesmove #pilatestododia
❤️❤️ "Você precisa ignorar o que todos os outros estão fazendo e alcançando. Sua vida é sobre quebrar seus próprios limites e superar a si mesmo para viver sua melhor vida. VOCÊ não está concorrendo com mais ninguém , planeje superar o seu passado, e não outras pessoas." ❤️❤️ #bodypilates  #cursosbodypilates  #formacaobodypilates  #cursodepilates  #pilates  #josephpilates  #corestrength  #equilibro  #flexibility  #alignment  #powerhouse  #balance  #contrology  #control  #corework  #passion  #dicipline  #determination  #pilateslovers  #pilatestime  #pilateslife  #endorphin  #pilatesfit  #pilatespower  #josephpilates  #pilatesday  #pilatesbrasil  #pilatescomamor  #pilatesmove  #pilatestododia 
Porotos (o frijoles) negros son súper sabrosos. 
Se pueden usar tanto en platos fríos como calientes; dulces y salados.
La Ranchera Completa viene con una base de estos riquísimos porotos, choclo, calabaza, cebollita morada y cerdo agridulce.
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#betabel #mediodiascreativos #algonuevo #saludable #almuerzos #healthyfood #felicidad #bowl #salad #veggie #legumbres #equilibro #cocinaconamor #lunch #coworking #buenosaires #rico #empreendedorismo #yodisfrutobetabel
Porotos (o frijoles) negros son súper sabrosos. Se pueden usar tanto en platos fríos como calientes; dulces y salados. La Ranchera Completa viene con una base de estos riquísimos porotos, choclo, calabaza, cebollita morada y cerdo agridulce. . . #betabel  #mediodiascreativos  #algonuevo  #saludable  #almuerzos  #healthyfood  #felicidad  #bowl  #salad  #veggie  #legumbres  #equilibro  #cocinaconamor  #lunch  #coworking  #buenosaires  #rico  #empreendedorismo  #yodisfrutobetabel 
Ta esperando o que para se reeducar? Esperando o que para mudar para melhor o estilo e qualidade de vida? Esperando o que para perder aquela gordurinha ou ganhar aquela massa magra desejada?
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Entra pro meu time...
Agende sua consulta: 👉🏻 (82) 99688-3049
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#FKnutricionista #nutrição #nutricaoesportiva #qualidadedevida #criança #adulto #idoso #atleta #gestante #emagrecimento #atividadefisica #saudefisica #saudemental #jiujitsu #estilodevida #saude #nutricaointeligente #equilibro #força #imunidade #kvra #venum #corpoemente #resistencia #academia #musculação
Ta esperando o que para se reeducar? Esperando o que para mudar para melhor o estilo e qualidade de vida? Esperando o que para perder aquela gordurinha ou ganhar aquela massa magra desejada? . . . Entra pro meu time... Agende sua consulta: 👉🏻 (82) 99688-3049 . . . #FKnutricionista  #nutrição  #nutricaoesportiva  #qualidadedevida  #criança  #adulto  #idoso  #atleta  #gestante  #emagrecimento  #atividadefisica  #saudefisica  #saudemental  #jiujitsu  #estilodevida  #saude  #nutricaointeligente  #equilibro  #força  #imunidade  #kvra  #venum  #corpoemente  #resistencia  #academia  #musculação 
#Repost @vivi.pilates (@get_repost)
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💪🏻💪🏻Pilates avançado com variação de exercício! Fortalecimento de MMSS, MMII, abdominais, alongamento de cadeia posterior e muito equilíbrio. (Concentre no power house, contraia os glúteos e o períneo e respeite a respiração)

#bodypilates #cursosbodypilates
#formacaobodypilates #cursodepilates #pilates #josephpilates #corestrength #equilibro #flexibility #alignment #powerhouse #balance #contrology #control #corework #passion #dicipline #determination #pilateslovers #pilatestime #pilateslife #endorphin #pilatesfit #pilatespower #josephpilates #pilatesday #pilatesbrasil #pilatescomamor #pilatesmove
#Repost  @vivi.pilates (@get_repost) ・・・ 💪🏻💪🏻Pilates avançado com variação de exercício! Fortalecimento de MMSS, MMII, abdominais, alongamento de cadeia posterior e muito equilíbrio. (Concentre no power house, contraia os glúteos e o períneo e respeite a respiração) #bodypilates  #cursosbodypilates  #formacaobodypilates  #cursodepilates  #pilates  #josephpilates  #corestrength  #equilibro  #flexibility  #alignment  #powerhouse  #balance  #contrology  #control  #corework  #passion  #dicipline  #determination  #pilateslovers  #pilatestime  #pilateslife  #endorphin  #pilatesfit  #pilatespower  #josephpilates  #pilatesday  #pilatesbrasil  #pilatescomamor  #pilatesmove 
Equilíbrio emocional para aceitar o que não acontece da maneira como desejamos e principalmente, para ter a força necessária para buscar a transformação dentro de nós. Outro dia ouvi a frase:"Se reinventar dói". E é verdade, afinal não há crescimento sem dor! E todos, todos, um dia passam por isso e la no final, estão vivos, rsrsrrs,  e felizes como nunca foram! #equilibro #reinventar #transformar
Equilíbrio emocional para aceitar o que não acontece da maneira como desejamos e principalmente, para ter a força necessária para buscar a transformação dentro de nós. Outro dia ouvi a frase:"Se reinventar dói". E é verdade, afinal não há crescimento sem dor! E todos, todos, um dia passam por isso e la no final, estão vivos, rsrsrrs, e felizes como nunca foram! #equilibro  #reinventar  #transformar 
🙅🏻🙅🏻Fortalecimento e alongamento global no Ladder Barrel!! (escapulas alinhadas, respeite a respiração, sem realizar rotação de quadril para aumento de amplitude de movimento, concentre no power house). #bodypilates #cursosbodypilates #formacaobodypilates #cursodepilates #pilates #josephpilates #corestrength #equilibro #flexibility #alignment #powerhouse #balance #contrology #control #corework #passion #dicipline #determination #pilateslovers #pilatestime #pilateslife #endorphin #pilatesfit #pilatespower #josephpilates #pilatesday #pilatesbrasil #pilatescomamor #pilatesmove #pilatestododia
🙅🏻🙅🏻Fortalecimento e alongamento global no Ladder Barrel!! (escapulas alinhadas, respeite a respiração, sem realizar rotação de quadril para aumento de amplitude de movimento, concentre no power house). #bodypilates  #cursosbodypilates  #formacaobodypilates  #cursodepilates  #pilates  #josephpilates  #corestrength  #equilibro  #flexibility  #alignment  #powerhouse  #balance  #contrology  #control  #corework  #passion  #dicipline  #determination  #pilateslovers  #pilatestime  #pilateslife  #endorphin  #pilatesfit  #pilatespower  #josephpilates  #pilatesday  #pilatesbrasil  #pilatescomamor  #pilatesmove  #pilatestododia 
E ele vem trazendo para um novo dia muitas esperanças. Não perca a alegria de viver nunca, pois a vida é extremamente bela!!!! E sua beleza é sua simplicidade, são os detalhes. 
#BomDia
#AmooRio
#Rj
#021
#Natureza
#equilibro
#belezasnaturais
#Nascerdosol
🌿🌿🌿
💪🏻💪🏻Fortalecimento de MMSS no cadillac! (Ótimo exercício postural). Mantenha as escapulas alinhadas, respeite a respiração e power house. Usei mola vermelha para dar mais resistência ao movimento ❤️) #bodypilates #cursosbodypilates #formacaobodypilates #cursodepilates #pilates #josephpilates #corestrength #equilibro #flexibility #alignment #powerhouse #balance #contrology #control #corework #passion #dicipline #determination #pilateslovers #pilatestime #pilateslife #endorphin #pilatesfit #pilatespower #josephpilates #pilatesday #pilatesbrasil #pilatescomamor #pilatesmove #pilatestododia
💪🏻💪🏻Fortalecimento de MMSS no cadillac! (Ótimo exercício postural). Mantenha as escapulas alinhadas, respeite a respiração e power house. Usei mola vermelha para dar mais resistência ao movimento ❤️) #bodypilates  #cursosbodypilates  #formacaobodypilates  #cursodepilates  #pilates  #josephpilates  #corestrength  #equilibro  #flexibility  #alignment  #powerhouse  #balance  #contrology  #control  #corework  #passion  #dicipline  #determination  #pilateslovers  #pilatestime  #pilateslife  #endorphin  #pilatesfit  #pilatespower  #josephpilates  #pilatesday  #pilatesbrasil  #pilatescomamor  #pilatesmove  #pilatestododia 
El único ejercicio malo es el que no se hace !! 1 o 2 horas de las 24 que tiene el día no es nada Busca el tiempo ;) #Nutri #FitnesS #sisepuede #sersaludable #vida #equilibro #bailar #disfrutar #fuerza #actitud #alementatesanamente #gozalo #muevete #animo #vamos #meta.
Reactivando mi cuenta.
No voy a registrar comida por comida si no que voy a subir comidas que me gustaron para luego repetirlas, o porque sean fotografiarles 😁

Anoche sobró pure. Hoy lo gratine con queso rallado y acompañe con hamburguesa de lentejas.

#lentejas #nocuentocalorias #vegetarian #vegetariana #veggie #eatclean #salud #healthylife #nodieta #noobsesion #healthy #saludable #equilibro #eatclean #balance
Cuando apreciamos y valoramos el contacto que tenemos con los elementos naturales, descubrimos que su energía está ahí para recargarnos para generar conexión y contemplación de todo lo que tenemos a nuestra disposición. 🌵🕉💚 feliz semana, llena de mucha admiración. ☀️🦋🐞🌳🍃🌎⭐️🌑🌕❄️🌊🌦💧🦁🐒🦉
Cuando apreciamos y valoramos el contacto que tenemos con los elementos naturales, descubrimos que su energía está ahí para recargarnos para generar conexión y contemplación de todo lo que tenemos a nuestra disposición. 🌵🕉💚 feliz semana, llena de mucha admiración. ☀️🦋🐞🌳🍃🌎⭐️🌑🌕❄️🌊🌦💧🦁🐒🦉
Cuidar la #piel es restaurar el #equilibro natural y 
favorecer su capacidad de #regenerarse. 
La línea D´Alloeh, le permite crear una rutina de salud #aloeveraorganico
para mantener su piel linda y joven. Descubrí nuestra tienda online en www.dalloeh.com y en Facebook  https://www.facebook.com/D-alloeh-Botanic-Skincare-733301523484084/
Cuidar la #piel  es restaurar el #equilibro  natural y favorecer su capacidad de #regenerarse . La línea D´Alloeh, le permite crear una rutina de salud #aloeveraorganico  para mantener su piel linda y joven. Descubrí nuestra tienda online en www.dalloeh.com y en Facebook https://www.facebook.com/D-alloeh-Botanic-Skincare-733301523484084/
Aprovechamos esta tarde gris de domingo para compartirles un poco de nuestro color favorito y recordarles que también pueden seguirnos en Facebook.
Mañana arranca una nueva semana para Betabel llena de novedades: se vienen nuevos platos.
Foto: @soleallami .
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#betabel #mediodiascreativos #algonuevo #saludable #almuerzos #healthyfood #felicidad #bowl #salad #veggie #legumbres #equilibro #cocinaconamor #lunch #coworking #buenosaires #rico #empreendedorismo #yodisfrutobetabel
Aprovechamos esta tarde gris de domingo para compartirles un poco de nuestro color favorito y recordarles que también pueden seguirnos en Facebook. Mañana arranca una nueva semana para Betabel llena de novedades: se vienen nuevos platos. Foto: @soleallami . . #betabel  #mediodiascreativos  #algonuevo  #saludable  #almuerzos  #healthyfood  #felicidad  #bowl  #salad  #veggie  #legumbres  #equilibro  #cocinaconamor  #lunch  #coworking  #buenosaires  #rico  #empreendedorismo  #yodisfrutobetabel 
🙏📿
🙏📿
🏋🏽‍♀️⚖️🙏🏼😍#vidaequilibrada #fundacionfuerte Así es #familia 🌍asegúrate de mantener el #equilibro en cada aspecto de tu vida ya sea en el #trabajo #descanso #ejercicio #dieta #espiritual #material #relaciones #rey #reina y en todo lo que hagas, intenta siempre mantener el equilibrio 🏋🏽‍♀️⚖️🙏🏼😍#felizdomingo 🌅#felizsemana
“Rapport é a capacidade de entrar no mundo de alguém, fazê-lo sentir que você o entende e que vocês têm um forte laço em comum. É a capacidade de ir totalmente do seu mapa do mundo para o mapa do mundo dele. É a essência da comunicação bem-sucedida.” – Anthony Robbins💥💥
Essa é uma técnica presente nos processos de coaching. Utilizamos e ensinamos essa conexão de "mundos" para atingir uma comunicação eficaz!!! 🤝🤝🤝 🙋🏻‍♂️Fica a DICA e boa VIDA!💰⛳️💰⚛️💰#performance #health #life #vida #cura #fisicaquantica #medicina #medicinaintegrativa #integrativemedicine #equilibro #energia #harvard #mentoring #coaching #empreendedorismo #startup #money #life #medico
“Rapport é a capacidade de entrar no mundo de alguém, fazê-lo sentir que você o entende e que vocês têm um forte laço em comum. É a capacidade de ir totalmente do seu mapa do mundo para o mapa do mundo dele. É a essência da comunicação bem-sucedida.” – Anthony Robbins💥💥 Essa é uma técnica presente nos processos de coaching. Utilizamos e ensinamos essa conexão de "mundos" para atingir uma comunicação eficaz!!! 🤝🤝🤝 🙋🏻‍♂️Fica a DICA e boa VIDA!💰⛳️💰⚛️💰#performance  #health  #life  #vida  #cura  #fisicaquantica  #medicina  #medicinaintegrativa  #integrativemedicine  #equilibro  #energia  #harvard  #mentoring  #coaching  #empreendedorismo  #startup  #money  #life  #medico 
A PALAVRA DE ORDEM É TRANSCENDER⚛️🙋🏻‍♂️Fica a DICA e boa VIDA!💰⛳️💰⚛️💰#performance #health #life #vida #cura #fisicaquantica #medicina #medicinaintegrativa #integrativemedicine #equilibro #energia #harvard #mentoring #coaching #empreendedorismo #startup #money #life #cura
Se você não falha em pelo menos 90% das vezes, seus objetivos não foram ambiciosos o suficente. 
Mantenha-se afastado das pessoas que tentam depreciar sua ambição. Pessoas pequenas sempre fazem isso, mas as realmente grandes fazem você se sentir grande.. Nunca deixe que nenhum limite tire de você a ambição da auto-superação!! #ambitious #xadrezHumano #JiuJitsu #ArteSuave #BrazilianJiuJitsu#CaioGregorioTeam #doutrina #equilibro #jiujiteiro #RioWinter #ibjjf #graciebarra #bjjlifestyle #gentleart #heavyweight #oss
Se você não falha em pelo menos 90% das vezes, seus objetivos não foram ambiciosos o suficente. Mantenha-se afastado das pessoas que tentam depreciar sua ambição. Pessoas pequenas sempre fazem isso, mas as realmente grandes fazem você se sentir grande.. Nunca deixe que nenhum limite tire de você a ambição da auto-superação!! #ambitious  #xadrezHumano  #JiuJitsu  #ArteSuave  #BrazilianJiuJitsu #CaioGregorioTeam  #doutrina  #equilibro  #jiujiteiro  #RioWinter  #ibjjf  #graciebarra  #bjjlifestyle  #gentleart  #heavyweight  #oss 
Actitud #ango 
Cada día nos regala una oportunidad de ser nuestra mejor versión y en ANGO contamos con las herramientas necesarias para que llegues más rápido a tus metas!! #sábado #exito #terapias #naturales #gdl #guadalajara #bienestar #equilibro #mentesana #cuerposano #infinito #potencial #acupuntura #homeopatía #masajes #flores
... In bilico tra santi e falsi dei...
#Napoli #equilibrista #equilibro #ballerina #cielo #giugno #sabato #piazzagesu
😰😰 Pilates avançado! Muita força nos MMSS, contração de abdômen e resistência. Braços estendidos sempre, pernas estendidas, gluteos contraídos e respeite a respiração!! O que tem de bonito tem de dificil...costas, braços e abdômen fritaram!! @re_pilates  #bodypilates #cursosbodypilates #formacaobodypilates #cursodepilates #pilates #josephpilates #corestrength #equilibro #flexibility #alignment #powerhouse #balance #contrology #control #corework #passion #dicipline #determination #pilateslovers #pilatestime #pilateslife #endorphin #pilatesfit #pilatespower #josephpilates #pilatesday #pilatesbrasil #pilatescomamor #pilatesmove #pilatestododia
😰😰 Pilates avançado! Muita força nos MMSS, contração de abdômen e resistência. Braços estendidos sempre, pernas estendidas, gluteos contraídos e respeite a respiração!! O que tem de bonito tem de dificil...costas, braços e abdômen fritaram!! @re_pilates #bodypilates  #cursosbodypilates  #formacaobodypilates  #cursodepilates  #pilates  #josephpilates  #corestrength  #equilibro  #flexibility  #alignment  #powerhouse  #balance  #contrology  #control  #corework  #passion  #dicipline  #determination  #pilateslovers  #pilatestime  #pilateslife  #endorphin  #pilatesfit  #pilatespower  #josephpilates  #pilatesday  #pilatesbrasil  #pilatescomamor  #pilatesmove  #pilatestododia 
En ANGO te damos ese plus para que consigas tus metas y logres tu mejor versión!! #acupuntura #auriculoterapia #control #peso #metas #objetivos #mejor #versión #Ango #terapeutas #profesionales #salud #logros #bienestar #equilibro #cuerposano #mentesana #gdl #guadalajara
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E sextou!
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🎬Repost @vivi.pilates
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🙌🏻🔛🙌🏻 Avançado no reformer, com fortalecimento de MMSS, MMII, equilíbrio e muita concentração. (Contraia períneo, respeite a respiração e ative o power house). #bodypilates #cursosbodypilates #formacaobodypilates #cursodepilates #pilates #josephpilates #corestrength #equilibro #flexibility #alignment #powerhouse #balance #contrology #control #corework #passion #dicipline #determination #pilateslovers #pilatestime #pilateslife #endorphin #pilatesfit #pilatespower #pilateandoporai #josephpilates #pilatesday #pilatesbrasil #pilatescomamor #pilatesmove #pilatestododia
. . . E sextou! . . 🎬Repost @vivi.pilates ・・・ 🙌🏻🔛🙌🏻 Avançado no reformer, com fortalecimento de MMSS, MMII, equilíbrio e muita concentração. (Contraia períneo, respeite a respiração e ative o power house). #bodypilates  #cursosbodypilates  #formacaobodypilates  #cursodepilates  #pilates  #josephpilates  #corestrength  #equilibro  #flexibility  #alignment  #powerhouse  #balance  #contrology  #control  #corework  #passion  #dicipline  #determination  #pilateslovers  #pilatestime  #pilateslife  #endorphin  #pilatesfit  #pilatespower  #pilateandoporai  #josephpilates  #pilatesday  #pilatesbrasil  #pilatescomamor  #pilatesmove  #pilatestododia 
#grateful4 equilíbrio. Mudança de padrão não segue uma sequência lógica. Eu sou o agora com o meu passado é o meu futuro, eu sou fluidez e cura. #day047 #365gratitude
#grateful4  equilíbrio. Mudança de padrão não segue uma sequência lógica. Eu sou o agora com o meu passado é o meu futuro, eu sou fluidez e cura. #day047  #365gratitude 
😜Mobilização da coluna vertebra por vértebra. Parece fácil mas não é, pega bastante o abdômen (coloquei os braços para cima para dificultar o movimento) 😰😰@marjori.am pelo amor hein? Parecia fácil! 
#bodypilates #cursosbodypilates #formacaobodypilates #cursodepilates #pilates #josephpilates #corestrength #equilibro #flexibility #alignment #powerhouse #balance #contrology #control #corework #passion #dicipline #determination #pilateslovers #pilatestime #pilateslife #endorphin #pilatesfit #pilatespower #josephpilates #pilatesday #pilatesbrasil #pilatescomamor #pilatesmove #pilatestododia
😜Mobilização da coluna vertebra por vértebra. Parece fácil mas não é, pega bastante o abdômen (coloquei os braços para cima para dificultar o movimento) 😰😰@marjori.am pelo amor hein? Parecia fácil! #bodypilates  #cursosbodypilates  #formacaobodypilates  #cursodepilates  #pilates  #josephpilates  #corestrength  #equilibro  #flexibility  #alignment  #powerhouse  #balance  #contrology  #control  #corework  #passion  #dicipline  #determination  #pilateslovers  #pilatestime  #pilateslife  #endorphin  #pilatesfit  #pilatespower  #josephpilates  #pilatesday  #pilatesbrasil  #pilatescomamor  #pilatesmove  #pilatestododia 
🙌🙌🙌 Me creen si les digo que esta delicia es vegana? 😂😂😂 merendando espectacular!!!!
👉BUDIN VEGANO DE MANZANA👈
Necesitamos: ✏2 tazas de harina integral
✏1/2 cdita de bicarbonato de sodio
✏1 cda de canela en polvo
✏1 taza de azucar
✏4 "huevos" de chía
✏1 cda de vinagre de manzana
✏1/4 taza de aceite
✏1 chorrito de escencia de vainilla
✏1 manzana grande o dos chicas
🙆Procedimiento: ✅Hacemos los huevos de chía con 4 cdas soperas de chía y 36 cucharadas de agua. ✅En un bowl incorporamos la harina y el bicarbonato.
✅En otro bowl, mezclamos bien el aceite con el azucar y in chorroto de escencia de vainilla. ✅Cuando mi mezcla de liquidos esta bien incorporado, agrego los huevos de chía e incorporo muy bien.
✅De a poco voy agregando la mezcla de harina e incorporo.
✅Una vez tengo integrados todos los ingredientes coloco la mezcla en una budinera enharinada.
✅Corto la.manzana en gajos bien finitos y los coloco por encima del budin.
✅Opcional, espolvoreo con canela y mas azucar por encima.
✅Horno a 180° por 40 minutos y listo!!!! 💟💟💟 van a ver que nadie se va a dar cuenta que es vegano!
#veggies #fruits #healthylife #eatclean #nutrients #food #Wholefood #homemade #rico #colorido #colours #energy #energia #noobsesion #foodie #equilibro #sano #organizacion #health #food #foodporn #comida #deliciosa #nutricion #life #love #break #vegan #vegano
🙌🙌🙌 Me creen si les digo que esta delicia es vegana? 😂😂😂 merendando espectacular!!!! 👉BUDIN VEGANO DE MANZANA👈 Necesitamos: ✏2 tazas de harina integral ✏1/2 cdita de bicarbonato de sodio ✏1 cda de canela en polvo ✏1 taza de azucar ✏4 "huevos" de chía ✏1 cda de vinagre de manzana ✏1/4 taza de aceite ✏1 chorrito de escencia de vainilla ✏1 manzana grande o dos chicas 🙆Procedimiento: ✅Hacemos los huevos de chía con 4 cdas soperas de chía y 36 cucharadas de agua. ✅En un bowl incorporamos la harina y el bicarbonato. ✅En otro bowl, mezclamos bien el aceite con el azucar y in chorroto de escencia de vainilla. ✅Cuando mi mezcla de liquidos esta bien incorporado, agrego los huevos de chía e incorporo muy bien. ✅De a poco voy agregando la mezcla de harina e incorporo. ✅Una vez tengo integrados todos los ingredientes coloco la mezcla en una budinera enharinada. ✅Corto la.manzana en gajos bien finitos y los coloco por encima del budin. ✅Opcional, espolvoreo con canela y mas azucar por encima. ✅Horno a 180° por 40 minutos y listo!!!! 💟💟💟 van a ver que nadie se va a dar cuenta que es vegano! #veggies  #fruits  #healthylife  #eatclean  #nutrients  #food  #Wholefood  #homemade  #rico  #colorido  #colours  #energy  #energia  #noobsesion  #foodie  #equilibro  #sano  #organizacion  #health  #food  #foodporn  #comida  #deliciosa  #nutricion  #life  #love  #break  #vegan  #vegano 
😜Mobilização da coluna vertebra por vértebra. Parece fácil mas não é, pega bastante o abdômen (coloquei os braços para cima para dificultar o movimento) 😰😰@marjori.am pelo amor hein? Parecia fácil! 
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😜Mobilização da coluna vertebra por vértebra. Parece fácil mas não é, pega bastante o abdômen (coloquei os braços para cima para dificultar o movimento) 😰😰@marjori.am pelo amor hein? Parecia fácil! #bodypilates  #cursosbodypilates  #formacaobodypilates  #cursodepilates  #pilates  #josephpilates  #corestrength  #equilibro  #flexibility  #alignment  #powerhouse  #balance  #contrology  #control  #corework  #passion  #dicipline  #determination  #pilateslovers  #pilatestime  #pilateslife  #endorphin  #pilatesfit  #pilatespower  #josephpilates  #pilatesday  #pilatesbrasil  #pilatescomamor  #pilatesmove  #pilatestododia 
Hoy sale a la cancha un nuevo plato: Fandango (en versión vegetariana y versión con pollo)
La vegetariana además de base de trigo en salsa de acelga viene con calabaza, ricota, maní y dátiles. 
El aliño: a base de zanahoria y cítricos. .
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#betabel #mediodiascreativos #algonuevo #saludable #almuerzos #healthyfood #felicidad #bowl #salad #veggie #legumbres #equilibro #cocinaconamor #lunch #coworking #buenosaires #rico #empreendedorismo #yodisfrutobetabel
Hoy sale a la cancha un nuevo plato: Fandango (en versión vegetariana y versión con pollo) La vegetariana además de base de trigo en salsa de acelga viene con calabaza, ricota, maní y dátiles. El aliño: a base de zanahoria y cítricos. . . #betabel  #mediodiascreativos  #algonuevo  #saludable  #almuerzos  #healthyfood  #felicidad  #bowl  #salad  #veggie  #legumbres  #equilibro  #cocinaconamor  #lunch  #coworking  #buenosaires  #rico  #empreendedorismo  #yodisfrutobetabel 
"O segredo do sucesso é a constância do propósito!"
.
O inverno chegou e chegou com tudo em Curitiba ☃ e isso é bom, pq me da vontade correr pra ficar quentinha 😂😂
Ontem 10 km e hje 5 km + abdominais 💪
.
Tenho uma cirurgia marcada e vou ter que ficar pelo menos 15 dias sem correr então bora aproveitar eee hoje fiz inscrição pra mais uma corrida, mas por causa da cirurgia é só em outubro 😭 .
Vaamoos #FOCO 👊
.
#correnutri #Run #Running #Healthfully #boracorrer #contandokm #nutriçao #nutriçaoesportiva #nutriçaocomamor #reeducaçaoalimentar #fit #projetobarrigatrincada #secavaca #60npb #corrida #foco #saude #alimentaçao #esporte #sereiassaradas #5km #equilibro #correndoemcwb #cwb #instarunner #corredoresderua
"O segredo do sucesso é a constância do propósito!" . O inverno chegou e chegou com tudo em Curitiba ☃ e isso é bom, pq me da vontade correr pra ficar quentinha 😂😂 Ontem 10 km e hje 5 km + abdominais 💪 . Tenho uma cirurgia marcada e vou ter que ficar pelo menos 15 dias sem correr então bora aproveitar eee hoje fiz inscrição pra mais uma corrida, mas por causa da cirurgia é só em outubro 😭 . Vaamoos #FOCO  👊 . #correnutri  #Run  #Running  #Healthfully  #boracorrer  #contandokm  #nutriçao  #nutriçaoesportiva  #nutriçaocomamor  #reeducaçaoalimentar  #fit  #projetobarrigatrincada  #secavaca  #60npb  #corrida  #foco  #saude  #alimentaçao  #esporte  #sereiassaradas  #5km  #equilibro  #correndoemcwb  #cwb  #instarunner  #corredoresderua 
Everybody we need this 🙇 #weneedthis #frases #equilibro #pensamientos #quotes ❤
🔊Ela tem pouca idade, mas eu digo, é verdade, muito a vida já a fez passar
E quem vê, não sabe a metade, por trás da ingenuidade, ela já fez muita mente surtar
Quando vem, o mundo para e olha, mas quem sabe a sua história, tem mais motivo para se orgulhar
[...]
Gosta da loucura
Do rolê de rua
E é nesse caos que a gente encontra a paz
Eu sei, meu bem, você me tem fácil demais✌🏾
#cacifeclandestino #olhaquebemmefaz  #gratidãopelodiadeontem #soagradece #drabugra #ngmseguramais #chupasociedade #vibe #paz #equilibro #amor #fé #amizade #gratidão #fazerobem #nãosetorneaquiloqueteferiu
🔊Ela tem pouca idade, mas eu digo, é verdade, muito a vida já a fez passar E quem vê, não sabe a metade, por trás da ingenuidade, ela já fez muita mente surtar Quando vem, o mundo para e olha, mas quem sabe a sua história, tem mais motivo para se orgulhar [...] Gosta da loucura Do rolê de rua E é nesse caos que a gente encontra a paz Eu sei, meu bem, você me tem fácil demais✌🏾 #cacifeclandestino  #olhaquebemmefaz  #gratidãopelodiadeontem  #soagradece  #drabugra  #ngmseguramais  #chupasociedade  #vibe  #paz  #equilibro  #amor  #fé  #amizade  #gratidão  #fazerobem  #nãosetorneaquiloqueteferiu 
A yoga é libertadora, abre seus pensamentos para um mundo evoluído de paz, contemplação e amor. Transcende a religião, alimenta sua alma e evolui seu espírito. Visa além de tocar seus pés e alongar o corpo, ela ensina a paciência, o equilíbrio e a força positiva que você deve emanar para sua evolução, ela trás paz e calmaria, te dá a aceitação sobre as coisas boas e ruins da vida e a chance de achar no silêncio um novo mundo interior, mundo do qual sempre existiu mas nunca soubemos lidar com ele. Com a compreensão e equilíbrio conseguimos achar nosso caminho, o caminho do autoconhecimento, da sabedoria e do amor. Se encontre nesse novo mundo espiritual milenar. Somos parte de um todo, nossos pés são os troncos das arvorés, tudo está conectado. Vamos todos evoluir, somos um só ❤️ NAMASTÊ. .  #diainternacionaldoyoga #yogaday #yogainspiration #yogaforlife #yoga #evolution #meditacao #natureza #meditation #saude #paz #amor #love #equilibro #nature #landscape #yogalover #natajarasana #senhordadança #bodybalance #spirit #goodvibes #namaste #whereyouvibe #tree #arvoredavida #yggdrasil @_yogacutie
A yoga é libertadora, abre seus pensamentos para um mundo evoluído de paz, contemplação e amor. Transcende a religião, alimenta sua alma e evolui seu espírito. Visa além de tocar seus pés e alongar o corpo, ela ensina a paciência, o equilíbrio e a força positiva que você deve emanar para sua evolução, ela trás paz e calmaria, te dá a aceitação sobre as coisas boas e ruins da vida e a chance de achar no silêncio um novo mundo interior, mundo do qual sempre existiu mas nunca soubemos lidar com ele. Com a compreensão e equilíbrio conseguimos achar nosso caminho, o caminho do autoconhecimento, da sabedoria e do amor. Se encontre nesse novo mundo espiritual milenar. Somos parte de um todo, nossos pés são os troncos das arvorés, tudo está conectado. Vamos todos evoluir, somos um só ❤️ NAMASTÊ. . #diainternacionaldoyoga  #yogaday  #yogainspiration  #yogaforlife  #yoga  #evolution  #meditacao  #natureza  #meditation  #saude  #paz  #amor  #love  #equilibro  #nature  #landscape  #yogalover  #natajarasana  #senhordadança  #bodybalance  #spirit  #goodvibes  #namaste  #whereyouvibe  #tree  #arvoredavida  #yggdrasil  @_yogacutie
Você ama o que você faz? 🤔
Nós amamos o que fazemos quando auxiliamos você 👉🏼 a descobrir isto também. 👊🏻😀❤️ #profissionalismo #comportamento #desenvolvimento #equilibro #rh #autoconhecimento
@carolnutricao em um Treino de Leg Press 45º conjugado com Agachamento Hack 🏋️ #josereispersonal 
#personaltrainers 
#equilibro #objetivo 
#diciplina #determinação
Hoy estamos nuevamente en @lamaquinitaco de #palermosoho con estos platos que ya están cosechando sus fans. Vos también querés tener Betabel en tu trabajo? Escribinos y te contamos cómo podes empezar a disfrutar de los #mediodiascreativos .
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#betabel #mediodiascreativos #algonuevo #saludable #almuerzos #healthyfood #felicidad #bowl #salad #veggie #legumbres #equilibro #cocinaconamor #lunch #coworking #buenosaires #rico #empreendedorismo #yodisfrutobetabel
Hoy estamos nuevamente en @lamaquinitaco de #palermosoho  con estos platos que ya están cosechando sus fans. Vos también querés tener Betabel en tu trabajo? Escribinos y te contamos cómo podes empezar a disfrutar de los #mediodiascreativos  . . #betabel  #mediodiascreativos  #algonuevo  #saludable  #almuerzos  #healthyfood  #felicidad  #bowl  #salad  #veggie  #legumbres  #equilibro  #cocinaconamor  #lunch  #coworking  #buenosaires  #rico  #empreendedorismo  #yodisfrutobetabel 
Busca paz para tu mente y obtendrás salud para tu cuerpo. Namaste! 🌿🌱💚💛#DíaInternacionalDelYoga '
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#CulturaDelBuenVivir #Paz #Equilibro #Bienestar #Amor #YogaCcs #YogaChallenge #YogaLive #WeltyYogaTag #YogaVenezuela
«El yin yang es un principio de la filosofía china, en donde el yin y yang son dos energías opuestas que se necesitan y se complementan, la existencia de uno depende de la existencia del otro. El yin y yang es un símbolo de armonía debido al equilibrio que produce la interacción de las dos energías.»
...esta es la teoría...Y nosotros tenemos el honor de poder llevarlo a la práctica día tras día.... Eres quien me da ese equilibro cuando me pierdo en el caos....el que me da tranquilidad cuando los nervios me comen...eres ese consejo ante mis dudas...el que en la oscuridad en lugar de darme luz me enseña a encontrarla yo misma... Ahora cada uno lleva la parte incompleta de un todo que sólo tiene su significado completo cuando estamos juntos....Aunque para eso nunca nos hizo falta una pulsera... te quiero brother
«El yin yang es un principio de la filosofía china, en donde el yin y yang son dos energías opuestas que se necesitan y se complementan, la existencia de uno depende de la existencia del otro. El yin y yang es un símbolo de armonía debido al equilibrio que produce la interacción de las dos energías.» ...esta es la teoría...Y nosotros tenemos el honor de poder llevarlo a la práctica día tras día.... Eres quien me da ese equilibro cuando me pierdo en el caos....el que me da tranquilidad cuando los nervios me comen...eres ese consejo ante mis dudas...el que en la oscuridad en lugar de darme luz me enseña a encontrarla yo misma... Ahora cada uno lleva la parte incompleta de un todo que sólo tiene su significado completo cuando estamos juntos....Aunque para eso nunca nos hizo falta una pulsera... te quiero brother
Equilibro ile günaydın herkese #equilibro 👌#iq5yaşveüzeri  bir oyun ama başlangıç kısımlarını 3,5 yaşların annesiyle beraber  pratik yapmasına engel değil 😉  düzenli yapılan pratiklerle  el göz koordinasyonlarını ,bak yap çalışmalarını ,yönerge uygulayabilme yeteneğini  geliştirip zeka yaşını takvim yaşından önde ilerletmek  de mümkün 👍 ileriki aşamaları zorlanacağından ilkokul çapına kadar bitmeyen bir oyunları olacak 👏👏👏👏👏👏👏 #iqoyuncak #tavsiyemizdir #öğretmenanne #etkinlik #dengeoyunu #foxmind #iqoyuncakvideo
Equilibro ile günaydın herkese #equilibro  👌#iq5yaşveüzeri  bir oyun ama başlangıç kısımlarını 3,5 yaşların annesiyle beraber pratik yapmasına engel değil 😉 düzenli yapılan pratiklerle el göz koordinasyonlarını ,bak yap çalışmalarını ,yönerge uygulayabilme yeteneğini geliştirip zeka yaşını takvim yaşından önde ilerletmek de mümkün 👍 ileriki aşamaları zorlanacağından ilkokul çapına kadar bitmeyen bir oyunları olacak 👏👏👏👏👏👏👏 #iqoyuncak  #tavsiyemizdir  #öğretmenanne  #etkinlik  #dengeoyunu  #foxmind  #iqoyuncakvideo 
Armando los packs para las entregas de mañana miércoles. Vamos a estar por #palermosoho Si estás por la zona y querés almorzar Betabel mandanos un inbox, mail o whattsapp: 1161526224 y te contamos cómo poder empezar a disfrutar de los #mediodiascreativos .
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Armando los packs para las entregas de mañana miércoles. Vamos a estar por #palermosoho  Si estás por la zona y querés almorzar Betabel mandanos un inbox, mail o whattsapp: 1161526224 y te contamos cómo poder empezar a disfrutar de los #mediodiascreativos  . . . #betabel  #mediodiascreativos  #algonuevo  #saludable  #almuerzos  #healthyfood  #felicidad  #bowl  #salad  #veggie  #legumbres  #equilibro  #cocinaconamor  #lunch  #coworking  #buenosaires  #rico  #empreendedorismo  #yodisfrutobetabel 
🙌🏻👊🏻Fortalecimento de MMSS, MMII e abdominais, coordenação e equilíbrio.(mantenha o alongamento axial, controle de power house, respiração e concentração) 🙌🏻😰😰
#bodypilates #cursosbodypilates #formacaobodypilates #cursodepilates #pilates #josephpilates #corestrength #equilibro #flexibility #alignment #powerhouse #balance #contrology #control #corework #passion #dicipline #determination #pilateslovers #pilatestime #pilateslife #endorphin #pilatesfit #pilatespower #josephpilates #pilatesday #pilatesbrasil #pilatescomamor #pilatesmove #pilatestododia
🙌🏻👊🏻Fortalecimento de MMSS, MMII e abdominais, coordenação e equilíbrio.(mantenha o alongamento axial, controle de power house, respiração e concentração) 🙌🏻😰😰 #bodypilates  #cursosbodypilates  #formacaobodypilates  #cursodepilates  #pilates  #josephpilates  #corestrength  #equilibro  #flexibility  #alignment  #powerhouse  #balance  #contrology  #control  #corework  #passion  #dicipline  #determination  #pilateslovers  #pilatestime  #pilateslife  #endorphin  #pilatesfit  #pilatespower  #josephpilates  #pilatesday  #pilatesbrasil  #pilatescomamor  #pilatesmove  #pilatestododia 
La esencia de la vida... © #dragon #FlorDeLoto #renacer #equilibro #sello #identidad #flecha #espíritu #amor #único
Dias de paz, harmonia, e principalmente sabedoria aprendida ✌🌌❤ #paz #felicidade #eternidade #equilibro #picoftheday
Sé que hoy en día no está fácil mantener el equilibro en nuestras vidas, ya sea emocional o financieramente. Sé que no podemos resistirnos ni dejarlo a un lado por completo, pues hay que atender estas necesidades, lo que si hay que mantener es la fe de que Todo va a estar bien ya sea hoy o mañana, busca tu equilibro, realiza nuevas actividades, lee, sal a la calle pero no te enganches de nada. Al final solo tu reconoces lo que eres y eres el único en decidir como sentirte pues TU eres el único que sientes las emociones que percibes. En las alturas la postura del árbol #Vrksasana en las ruinas del Castillo #Araya2017 en #equilibro. #Sucre #Venezuela  Foto: @Genedvra
Sé que hoy en día no está fácil mantener el equilibro en nuestras vidas, ya sea emocional o financieramente. Sé que no podemos resistirnos ni dejarlo a un lado por completo, pues hay que atender estas necesidades, lo que si hay que mantener es la fe de que Todo va a estar bien ya sea hoy o mañana, busca tu equilibro, realiza nuevas actividades, lee, sal a la calle pero no te enganches de nada. Al final solo tu reconoces lo que eres y eres el único en decidir como sentirte pues TU eres el único que sientes las emociones que percibes. En las alturas la postura del árbol #Vrksasana  en las ruinas del Castillo #Araya2017  en #equilibro . #Sucre  #Venezuela  Foto: @Genedvra
Já acordei com saudade do feriado, do mar, sol e agua de coco pós corrida 😭
Semana de devolutiva das provas, quase férias 🙏
.
A semana de prova e os milhares de trabalhos me deixaram muito ansiosa, e o resultado? + 2 kg 😓
Hora de colocar a cabeça no lugar e correr atrás do prejuízo!
Treino hoje só mais tarde, vamos 👊
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#Run #Running #Healthfully #boracorrer #contandokms #nutriçao #nutriçaoesportiva #nutriçaocomamor #reeducaçaoalimentar #fit #projetobarrigatrincada #secavaca #60npb #corrida #foco #saude #alimentaçao #esporte #sereiassaradas #5km #equilibro #correndoemcwb #instarunner #corredoresderua #praia #mar #aguadecoco #treino #ferias
Já acordei com saudade do feriado, do mar, sol e agua de coco pós corrida 😭 Semana de devolutiva das provas, quase férias 🙏 . A semana de prova e os milhares de trabalhos me deixaram muito ansiosa, e o resultado? + 2 kg 😓 Hora de colocar a cabeça no lugar e correr atrás do prejuízo! Treino hoje só mais tarde, vamos 👊 . #Run  #Running  #Healthfully  #boracorrer  #contandokms  #nutriçao  #nutriçaoesportiva  #nutriçaocomamor  #reeducaçaoalimentar  #fit  #projetobarrigatrincada  #secavaca  #60npb  #corrida  #foco  #saude  #alimentaçao  #esporte  #sereiassaradas  #5km  #equilibro  #correndoemcwb  #instarunner  #corredoresderua  #praia  #mar  #aguadecoco  #treino  #ferias 
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#bomdia #meditarpassoapasso #comece #conhecaseucorpo #love #respect #gratidao #medite #zen #foco #vitalidade #compaixao #paz #equilibro #life #autoconfianca
❤️❤️ Saber viver é ter a impressão que se tem tudo, quando se falta muito.
É ter a esperança mesmo quando a tristeza insiste em nos alcançar. 
É saber a hora para escolher outros caminhos.
É tentar conhecer um pouco de você.
É expandir tudo que você tem de bom. É enfrentar as lágrimas, e delas buscar um sorriso. É acreditar que tudo pode acontecer. Cada experiência é única e cada amanhecer é mágico. 
Que você possa ter... Paciência para as dificuldades....Tolerancia para as diferenças. Benevolência para os equívocos. Misericórdia para os erros. Perdão pra as ofensas. Equilíbrio para os desejos. Sensatez para as escolhas. Sensibilidade para os olhos. Delicadezas para as palavras. Coragem para as provas. Fé para as conquistas.  E AMOR para todas as ocasiões! (Coach Bueno). ❤️❤️#bodypilates #cursosbodypilates #formacaobodypilates #cursodepilates #pilates #josephpilates #corestrength #equilibro #flexibility #alignment #powerhouse #balance #contrology #control #corework #passion #dicipline #determination #pilateslovers #pilatestime #pilateslife #endorphin #pilatesfit #pilatespower #josephpilates #pilatesday #pilatesbrasil #pilatescomamor #pilatesmove #pilatestododia
❤️❤️ Saber viver é ter a impressão que se tem tudo, quando se falta muito. É ter a esperança mesmo quando a tristeza insiste em nos alcançar. É saber a hora para escolher outros caminhos. É tentar conhecer um pouco de você. É expandir tudo que você tem de bom. É enfrentar as lágrimas, e delas buscar um sorriso. É acreditar que tudo pode acontecer. Cada experiência é única e cada amanhecer é mágico. Que você possa ter... Paciência para as dificuldades....Tolerancia para as diferenças. Benevolência para os equívocos. Misericórdia para os erros. Perdão pra as ofensas. Equilíbrio para os desejos. Sensatez para as escolhas. Sensibilidade para os olhos. Delicadezas para as palavras. Coragem para as provas. Fé para as conquistas. E AMOR para todas as ocasiões! (Coach Bueno). ❤️❤️#bodypilates  #cursosbodypilates  #formacaobodypilates  #cursodepilates  #pilates  #josephpilates  #corestrength  #equilibro  #flexibility  #alignment  #powerhouse  #balance  #contrology  #control  #corework  #passion  #dicipline  #determination  #pilateslovers  #pilatestime  #pilateslife  #endorphin  #pilatesfit  #pilatespower  #josephpilates  #pilatesday  #pilatesbrasil  #pilatescomamor  #pilatesmove  #pilatestododia 
🙌🏻🔛 Fortalecimento de MMSS, alongamento de cadeia anterior priorizando abdominais! (Mola leve dificultando o retorno do movimento. Dessa forma prioriza abdominais, e não  MMSS).Mantenha alongamento axial e respeite a respiração! @vivi.pilates 
#bodypilates #cursosbodypilates #formacaobodypilates #cursodepilates #pilates #josephpilates #corestrength #equilibro #flexibility #alignment #powerhouse #balance #contrology #control #corework #passion #dicipline #determination #pilateslovers #pilatestime #pilateslife #endorphin #pilatesfit #pilatespower #josephpilates #pilatesday #pilatesbrasil #pilatescomamor #pilatesmove #pilatestododia
🙌🏻🔛 Fortalecimento de MMSS, alongamento de cadeia anterior priorizando abdominais! (Mola leve dificultando o retorno do movimento. Dessa forma prioriza abdominais, e não MMSS).Mantenha alongamento axial e respeite a respiração! @vivi.pilates #bodypilates  #cursosbodypilates  #formacaobodypilates  #cursodepilates  #pilates  #josephpilates  #corestrength  #equilibro  #flexibility  #alignment  #powerhouse  #balance  #contrology  #control  #corework  #passion  #dicipline  #determination  #pilateslovers  #pilatestime  #pilateslife  #endorphin  #pilatesfit  #pilatespower  #josephpilates  #pilatesday  #pilatesbrasil  #pilatescomamor  #pilatesmove  #pilatestododia