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#escolhas medias

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Viver consiste em fazer #escolhas ...
Achei este lugar emblemático em relação a  isto! Fica no Parque Nacional do Caparaó. O caminho a direita: Minas Gerais. O da esquerda: Espírito Santo.
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#guiame #escolhas #caminho #decisoes #parquenacionaldocaparaó #viagem #amo #obrigadadeusportudo
A nossa vida é feita de escolhas, o que eu decido fazer hoje dela fará toda a diferença amanhã. 
Eu escolho amar,sonhar e acreditar que meu futuro ainda será melhor do que sonho ou posso pensar.
#decisoes 
#familiasave 
#comidatodentro 
#escolhas 😇💛
A nossa vida é feita de escolhas, o que eu decido fazer hoje dela fará toda a diferença amanhã. Eu escolho amar,sonhar e acreditar que meu futuro ainda será melhor do que sonho ou posso pensar. #decisoes  #familiasave  #comidatodentro  #escolhas  😇💛
Simples assim!✔
Fesse jeitinho mesmo!✔
#LivreArbitrio#Escolhas#Consequencias#
Isso é Certo!
É a Lei!
Abre seu 👀!
Que parte nossa evitamos olhar quando nos entupimos de afazeres, ainda que "prazerosos"? Vejo a sociedade romantizar muito a ideia de não socializar com as pessoas e ficar só dentro de casa vendo Netflix. 
É importante conseguirmos equilibrar. Ninguém precisa ser abarrotado de amigos, e sair todo dia. Mas vejo muitas pessoas não interagindo com pessoas, por ter sempre algo pra fazer, dando o nome de lazer para obrigações mais leves que não estejam ligadas ao trabalho.
O intuito dessa postagem não é trazer a tona a culpa :)
Mas chamar a atenção para como anda a vida de cada um. ;)
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#desenvolvimentopessoal #crescimento
#psicologiabh #psicologia #psicologa  #atendimentopsicologico #caminhos #presente #saudemental #coragem #cuidedevoce #evoluir #escolhas #escolhassaudaveis #desafios #bh #belohorizonte #psicologiaclínica #solarispsicologia #acolhimento #amor #amizade #empatia #sabedoria #compaixão #autoconhecimento
Que parte nossa evitamos olhar quando nos entupimos de afazeres, ainda que "prazerosos"? Vejo a sociedade romantizar muito a ideia de não socializar com as pessoas e ficar só dentro de casa vendo Netflix. É importante conseguirmos equilibrar. Ninguém precisa ser abarrotado de amigos, e sair todo dia. Mas vejo muitas pessoas não interagindo com pessoas, por ter sempre algo pra fazer, dando o nome de lazer para obrigações mais leves que não estejam ligadas ao trabalho. O intuito dessa postagem não é trazer a tona a culpa :) Mas chamar a atenção para como anda a vida de cada um. ;) . . . #desenvolvimentopessoal  #crescimento  #psicologiabh  #psicologia  #psicologa  #atendimentopsicologico  #caminhos  #presente  #saudemental  #coragem  #cuidedevoce  #evoluir  #escolhas  #escolhassaudaveis  #desafios  #bh  #belohorizonte  #psicologiaclínica  #solarispsicologia  #acolhimento  #amor  #amizade  #empatia  #sabedoria  #compaixão  #autoconhecimento 
Algumas pessoas fazem a diferença na nossa vida e nem percebem ... ... Pensou em alguém ? Aproveite  e marque elas aqui🤗💜 Via: @akapoeta 
#nasuaparede  #bomdia  #inspirações #perfeito #vida  #soacho #sabedoria #éisso #bemassim #fato  #filosofando  #equilibrio #amizade  #amor #escolhas  #energia #ficaadica #foco #frases #pensamentos  #instafrase #tenhaumbomdia  #mensagemdodia #amigos  #frasespositivas #paz #tranquilidade #coragem #verdade #sextalinda
Algumas pessoas fazem a diferença na nossa vida e nem percebem ... ... Pensou em alguém ? Aproveite e marque elas aqui🤗💜 Via: @akapoeta #nasuaparede  #bomdia  #inspirações  #perfeito  #vida  #soacho  #sabedoria  #éisso  #bemassim  #fato  #filosofando  #equilibrio  #amizade  #amor  #escolhas  #energia  #ficaadica  #foco  #frases  #pensamentos  #instafrase  #tenhaumbomdia  #mensagemdodia  #amigos  #frasespositivas  #paz  #tranquilidade  #coragem  #verdade  #sextalinda 
💚 O que acham dessa ideia? Claro que com pãozinho é gostoso TAMBÉM, mas lembre-se tudo é uma questão de ESCOLHAS. 👀Onde você quer chegar? Amei essa ideia dos legumes combinados a uma explosão de queijos maravilhosos! 🧀😍. Teve couve flor e cenourinhas 🥕. Já experimentou a sensação de cuidar de si mesmo e do seu corpo ?! O que te faz bem ? O que realmente importa HOJE ? Bom findi mores 💜💚. #healthcoach #coachdeemagrecimento #escolhas #nutricao #nutrichef #nutricoach #nutricionista #nutricionistaesportiva #nutricaoesportiva #coach #coaching #pnl #ibc #ibccoaching #lowcarb #dicasdanutri #dicaslowcarb
💚 O que acham dessa ideia? Claro que com pãozinho é gostoso TAMBÉM, mas lembre-se tudo é uma questão de ESCOLHAS. 👀Onde você quer chegar? Amei essa ideia dos legumes combinados a uma explosão de queijos maravilhosos! 🧀😍. Teve couve flor e cenourinhas 🥕. Já experimentou a sensação de cuidar de si mesmo e do seu corpo ?! O que te faz bem ? O que realmente importa HOJE ? Bom findi mores 💜💚. #healthcoach  #coachdeemagrecimento  #escolhas  #nutricao  #nutrichef  #nutricoach  #nutricionista  #nutricionistaesportiva  #nutricaoesportiva  #coach  #coaching  #pnl  #ibc  #ibccoaching  #lowcarb  #dicasdanutri  #dicaslowcarb 
Nas nossas carências e anseios por preenchimentos de vazios interiores corremos o risco de nos ferirmos pela nossa entrega ao outro. Quanto mais completos interiormente mais sabiamente nos relacionamos. 😉🤝
#bomdia #sextafeirachegou #saudemental #bemestar #vida #qualidadedevida #psicoterapia #relacionamentos #feridas #confiança #sabedoria #anseios #vaziointerior #amocoes #escolhas #psicologia
Saiba o que plantar...😉✌
#escolhas
Tudo é questão de escolha!
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#foco #Escolhas #força #nutrindo #Saúde #saudável #semeando
Em qualquer lugar do mundo, não importa onde vou, a alimentação saudável sempre me acompanha. 🌎🥗🌿 Hoje vou compartilhar TODAS as minhas refeições no SnapGram, 👻 para mostrar que sempre há uma maneira de fazer as melhores escolhas e seguir uma alimentação saudável.!!
Seguimos firme no 5• dia dos nossos 30 dias na linha, vamos lá, firmes, fortes e focadas(os). 👊🏼😏
#BOMDIA #NossoEstilo #VemComigo #Fit #healthy #30diassemsairdalinha #lifestyle #escolhas #gogreen
Em qualquer lugar do mundo, não importa onde vou, a alimentação saudável sempre me acompanha. 🌎🥗🌿 Hoje vou compartilhar TODAS as minhas refeições no SnapGram, 👻 para mostrar que sempre há uma maneira de fazer as melhores escolhas e seguir uma alimentação saudável.!! Seguimos firme no 5• dia dos nossos 30 dias na linha, vamos lá, firmes, fortes e focadas(os). 👊🏼😏 #BOMDIA  #NossoEstilo  #VemComigo  #Fit  #healthy  #30diassemsairdalinha  #lifestyle  #escolhas  #gogreen 
Beeeemmm por aí... 😂😂😂😂😂🙄🤓😛 #Objetivos #Foco #Escolhas #Resultados
Depois de um loooongo período sem escrever no #blognutrirbem, acabou de ir ao ar um post fresquinho, segundo pedido de vocês: como bem escolher um pão integral? Vem ver, é um guia para te ajudar a não errar na escolha! E depois me conta o que vc achou! Link ativo na bio.

#nutrirbem #comidadeverdade #escolhas #nutrirbem #thaislaranutri
É. ...Não adianta rs
Cada ação uma reação
Mas antes disso, tenha certeza se já fez sua escolha. ...senao vai da merda kkk ops!
Aí não adianta chorar pelo enter apertado! ;)
#bomdia #escolhas #atitude
É. ...Não adianta rs Cada ação uma reação Mas antes disso, tenha certeza se já fez sua escolha. ...senao vai da merda kkk ops! Aí não adianta chorar pelo enter apertado! ;) #bomdia  #escolhas  #atitude 
Detalhes!❤ Completamente apaixonada!
La  Garçonne  Acessórios 
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Enviamos para todo Brasil.
Maiores informações por direct ou pelo whats app 11 98567-3808
#semijoias #semijoiasdeluxo #welove#diadosnamorados # divas #rodio #rodionegro # zircônia  #newcollection #girls #tendência #escolhas #moda #elegância #jewelrygram  #adv_cdias
Brinco do dia arabescos microcravejado muoto !

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Estado de transformação, autoconsciência e livre arbítrio para aprender a ser humano.

O humano é um animal que nasce completamente vulnerável e dependente. Precisa construir estabilidade, se sentir pertencente, acolhido, amado. Começa a engatinhar tarde, para então desenvolver consciência por  seu corpo e sua vida. Depois de longos anos é um ser autônomo, e continua a estar em processo de autoconsciência e aprimoramento de ser humano.

Em nossa deturpada sociedade, os caminhos são impostos e a partir de nossas escolhas podemos nos desvincular da vida medíocre, só assim, para desenvolver a capacidade de agente transformador. 
Agente transformador, se permite transformar e caminha em prol da transformação planetária, busca a consciência nas ações, nas escolhas. Reconhece a teia de relações e o impacto que o micro afeta no macro universo. Pode não ter o vislumbre completo, mas sente em seu coração que escolhas conscientes de respeito com o planeta e todas as formas de vida são o caminho a seguir.

E por aí? Satisfeito com suas escolhas? Sente seu propósito latente? 
Na arte do encontro, o portal Espiralando ao Ventre - Retorno às Raízes da Vida, está com inscrições abertas para a jornada Caminho das Árvores onde será aprimorada o desenvolvimento de ser humano em comunhão à essência da natureza.

E a a vivência Mistérios do Sangue, voltado para mulheres que buscam a menstruação como caminho espiritual de autoconhecimento e conexão com sua deusa interior. 
Acesse o link na bio para maiores informações! Sejam bem vindos! . . .

#autoconhecimento #autoconsciencia #serhumano #aprimoramento #desenvolvimento #sagradavida #sagradomasculino #sagradofeminino #circular #vida #urban #escolhas #geometria #london #ser
Estado de transformação, autoconsciência e livre arbítrio para aprender a ser humano. O humano é um animal que nasce completamente vulnerável e dependente. Precisa construir estabilidade, se sentir pertencente, acolhido, amado. Começa a engatinhar tarde, para então desenvolver consciência por seu corpo e sua vida. Depois de longos anos é um ser autônomo, e continua a estar em processo de autoconsciência e aprimoramento de ser humano. Em nossa deturpada sociedade, os caminhos são impostos e a partir de nossas escolhas podemos nos desvincular da vida medíocre, só assim, para desenvolver a capacidade de agente transformador. Agente transformador, se permite transformar e caminha em prol da transformação planetária, busca a consciência nas ações, nas escolhas. Reconhece a teia de relações e o impacto que o micro afeta no macro universo. Pode não ter o vislumbre completo, mas sente em seu coração que escolhas conscientes de respeito com o planeta e todas as formas de vida são o caminho a seguir. E por aí? Satisfeito com suas escolhas? Sente seu propósito latente? Na arte do encontro, o portal Espiralando ao Ventre - Retorno às Raízes da Vida, está com inscrições abertas para a jornada Caminho das Árvores onde será aprimorada o desenvolvimento de ser humano em comunhão à essência da natureza. E a a vivência Mistérios do Sangue, voltado para mulheres que buscam a menstruação como caminho espiritual de autoconhecimento e conexão com sua deusa interior. Acesse o link na bio para maiores informações! Sejam bem vindos! . . . #autoconhecimento  #autoconsciencia  #serhumano  #aprimoramento  #desenvolvimento  #sagradavida  #sagradomasculino  #sagradofeminino  #circular  #vida  #urban  #escolhas  #geometria  #london  #ser 
Detalhes!

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Dia de atendimentos por aqui... dia lindo cheio de energia de amor para meus clientes queridos! Amo essa profissão... amo essa missão... amo viver meu propósito! #gratidão #psicoterapia #Psicologia #coachpoderpessoal #pnl #amorosidade #autorrealização #autoconhecimento #transformacaopessoal #desenvolvimentohumano #cura #conexão #espiritualidade #empatia #escolhas
O que você tem feito com àquilo que fazem ou fizeram com você? 💭💬 Podemos transformar as nossas vivências em aprendizados, o que você escolheu ou escolhe fazer? Isso pode mudar tudo! 
_____Ótima sexta-feira!! 😊😉 #conversapsi #psicologia #psicoterapia #reflexaododia #finaldesemana #pensenisso #escolhas #mudança #mente #saudemental
Feliz dia ✨🐚 O que vocês estão programando para o fim de semana?
Feliz dia ✨🐚 O que vocês estão programando para o fim de semana?
Em qual parte do gráfico você se encontra? 🤔🤔🤔 Projeto Empreenda: Inscreva-se gratuitamente 👉 http://bit.ly/ProjetoEmpreenda 
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Você trabalha em ambiente corporativo, mas sente que está na hora de mudar isso…

Quer empreender, mas acha que não leva jeito?

Tem uma ideia ou uma paixão que deseja transformar em negócio, mas não sabe como?

Preparamos um conteúdo específico para ajudar você.

#coach #coachinglife #proposito #carreira #carreiradesucesso #planejamento #planejamentoestrategico #mentalidade #metas #vidasaudável #ação #atitudes #projetos #projetoverão #escolhas #diadosnamorados #geraçãodevalor #geracaosaude #paixão #negociosonline #negocioproprio #trabalho  #negócios #FL2016 #formuladelancamento
Em qual parte do gráfico você se encontra? 🤔🤔🤔 Projeto Empreenda: Inscreva-se gratuitamente 👉 http://bit.ly/ProjetoEmpreenda Link na Bio do meu perfil Você trabalha em ambiente corporativo, mas sente que está na hora de mudar isso… Quer empreender, mas acha que não leva jeito? Tem uma ideia ou uma paixão que deseja transformar em negócio, mas não sabe como? Preparamos um conteúdo específico para ajudar você. #coach  #coachinglife  #proposito  #carreira  #carreiradesucesso  #planejamento  #planejamentoestrategico  #mentalidade  #metas  #vidasaudável  #ação  #atitudes  #projetos  #projetoverão  #escolhas  #diadosnamorados  #geraçãodevalor  #geracaosaude  #paixão  #negociosonline  #negocioproprio  #trabalho  #negócios  #FL2016  #formuladelancamento 
Hoje é dia de montar um novo Programa de Orientação Profissional.

A busca por novos caminhos profissionais não é exclusividade do adolescente. Sempre é possível conhecer novas áreas e funções onde possamos exercer o nosso trabalho com mais prazer e qualidade de vida.

O programa de Orientação Profissional pode te ajudar nesse tipo de situação.

#psicologia #orientacao #profissao #carreira #psicologiaclinica #trabalho #aprendizagem #atitude #bemestar #dedicacao #terapia #empreendedorismo #escolhas #foco #novoshabitos #novosprojetos #oportunidade #crescimento #qualidadedevida #saude #transformacao
Hoje é dia de montar um novo Programa de Orientação Profissional. A busca por novos caminhos profissionais não é exclusividade do adolescente. Sempre é possível conhecer novas áreas e funções onde possamos exercer o nosso trabalho com mais prazer e qualidade de vida. O programa de Orientação Profissional pode te ajudar nesse tipo de situação. #psicologia  #orientacao  #profissao  #carreira  #psicologiaclinica  #trabalho  #aprendizagem  #atitude  #bemestar  #dedicacao  #terapia  #empreendedorismo  #escolhas  #foco  #novoshabitos  #novosprojetos  #oportunidade  #crescimento  #qualidadedevida  #saude  #transformacao 
Bom dia gente 🌞🌞
✔café da manhã: Crepioca com 1 banana + pasta de amendoim com avelã + canela e café preto sem açúcar ☕ 😋😋😋
Essa crepioca fiz com 1 ovo, 1/2 cl de sopa de tapioca, 4 gotas de stevia, 1 cl de sopa de água e canela em pó. 🔝 
Prefiro comer coisas salgadas, mas esta é uma alternativa muito boa para os dias que queremos doce 🤗
Um dia abençoado à todos 🌸
By Jo
24/30
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#seliganaautoestima
#seliganadiet #emagrecer #emagrecimento #70nuncamais #cafédamanha #crepioca #fit #fitness #cafe #determinação #dietaetreino #comerbem #escolhas #poramigasfit👭
Bom dia gente 🌞🌞 ✔café da manhã: Crepioca com 1 banana + pasta de amendoim com avelã + canela e café preto sem açúcar ☕ 😋😋😋 Essa crepioca fiz com 1 ovo, 1/2 cl de sopa de tapioca, 4 gotas de stevia, 1 cl de sopa de água e canela em pó. 🔝 Prefiro comer coisas salgadas, mas esta é uma alternativa muito boa para os dias que queremos doce 🤗 Um dia abençoado à todos 🌸 By Jo 24/30 . #seliganaautoestima  #seliganadiet  #emagrecer  #emagrecimento  #70nuncamais  #cafédamanha  #crepioca  #fit  #fitness  #cafe  #determinação  #dietaetreino  #comerbem  #escolhas  #poramigasfit 👭
Opte por aquilo que faz seu coração vibrar... Apesar de todas as consequências. ~ Bom dia ☀ .
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#bomdia #vibes #soul #escolhas #positividade #newhair #mudanças #goodday #goodmorning #insta #vamoquevamo 😘 #beijosdeluz #gratidão
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Quer empreender, mas acha que não leva jeito?

Tem uma ideia ou uma paixão que deseja transformar em negócio, mas não sabe como?

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Ao se relacionar, não viva no modo do automatismo em que se atua sem reflexão e por mero condicionamento. Saia deste modo de funcionamento.  Esteja consciente a cada momento e busque agir de forma que, para o outro você seja aquilo que gostaria de encontrar em uma relação.  É dando que se recebe, já dizia Francisco de Assis. Se a outra pessoa ainda não age de modo ideal, seja você que tem a coragem de dar o exemplo. Experimente tornar-se a melhor companhia que gostaria de ter. #psicoterapia #psicologia #autoconhecimento #comportamento #escolhas #vida #frases #valor #autoestima #autoajuda #psicologobh #sentimento #emoção #sensibilidade #esforço #freepik #transformação #melhorar
Ao se relacionar, não viva no modo do automatismo em que se atua sem reflexão e por mero condicionamento. Saia deste modo de funcionamento. Esteja consciente a cada momento e busque agir de forma que, para o outro você seja aquilo que gostaria de encontrar em uma relação. É dando que se recebe, já dizia Francisco de Assis. Se a outra pessoa ainda não age de modo ideal, seja você que tem a coragem de dar o exemplo. Experimente tornar-se a melhor companhia que gostaria de ter. #psicoterapia  #psicologia  #autoconhecimento  #comportamento  #escolhas  #vida  #frases  #valor  #autoestima  #autoajuda  #psicologobh  #sentimento  #emoção  #sensibilidade  #esforço  #freepik  #transformação  #melhorar 
Estamos quase no finzinho dele mas ainda temos alguns dias. Aí vão algumas frutas desse mês Junino: ⠀
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- Abacate Fortuba/Quintal
- Atemoia
- Carambola
- Cupuaçu
- Kiwi Nacional
- Laranja Baia e Lima
- Mexerica
- Caqui
- Banana Maça
- Figo ⠀
- Jaca ⠀
- Maçã Fugi e Gala
- Mamão Formosa
- Maracujá Doce
- Morango.
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#sazonalidade #frutas #junho #saúde #motivação #nutrição #emagrecercomsaude #perdadepeso #felicidade #nutri #osasco #nutricionistaosasco #nutriosasco #emagrecimento #nutricarapicuiba #nutricionistacarapicuiba #carapicuiba #grupodeemagrecimento #foco #escolhas #escolhassaudáveis #focogc #gcnutri
Estamos quase no finzinho dele mas ainda temos alguns dias. Aí vão algumas frutas desse mês Junino: ⠀ ⠀ - Abacate Fortuba/Quintal - Atemoia - Carambola - Cupuaçu - Kiwi Nacional - Laranja Baia e Lima - Mexerica - Caqui - Banana Maça - Figo ⠀ - Jaca ⠀ - Maçã Fugi e Gala - Mamão Formosa - Maracujá Doce - Morango. ⠀ ⠀ #sazonalidade  #frutas  #junho  #saúde  #motivação  #nutrição  #emagrecercomsaude  #perdadepeso  #felicidade  #nutri  #osasco  #nutricionistaosasco  #nutriosasco  #emagrecimento  #nutricarapicuiba  #nutricionistacarapicuiba  #carapicuiba  #grupodeemagrecimento  #foco  #escolhas  #escolhassaudáveis  #focogc  #gcnutri 
Não tenha medo de dar um grande passo. Você não pode atravessar um abismo com dois pequenos saltos! #davidlloyd #atletismo #desafio #escolhas #transformação #objetivo #performance #coaching #freerunner #nikerunning #challenge #lyfestyle 📸 @runmarcinha #furia
PROJЄTOS PᗩRᗩ 2017/2

DЄSЄNVOLVIMЄNTO PЄSSOᗩL & RЄLᗩÇÕЄS INTЄRPЄSSOᗩIS

Projєtos pαrα 2017/2

Contαto: convitelilianmartins @gmail.com

ᗩ Vidα como um convitє constαntє αo αprєndizαdo.

Líℓιαи Mαrtιиs
@conviteaobemestar

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C O N S U L T O R I ᗩ

P ᗩ L E S T R ᗩ S

O F I C I N ᗩ S

W O R K S H O P S

R O D ᗩ S  D E  C O N V E R S ᗩ 
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#Vida #Desafios #Escolhas #Experiências #Oportunidades #Possibilidades #Iniciativas #Encontros #Diálogo #Conversa #Partilha #RelaçõesHumanas #Aprendizado #PráticasPositivas #ConexõesPositivas #BemEstar #Conhecimento #Educação #PsicologiaPositiva #Interdisciplinaridade #Comunicação #Sensibilização #Informação #Reflexão #Sabedoria #ConviteaoBemEstar
PROJЄTOS PᗩRᗩ 2017/2 DЄSЄNVOLVIMЄNTO PЄSSOᗩL & RЄLᗩÇÕЄS INTЄRPЄSSOᗩIS Projєtos pαrα 2017/2 Contαto: convitelilianmartins @gmail.com ᗩ Vidα como um convitє constαntє αo αprєndizαdo. Líℓιαи Mαrtιиs @conviteaobemestar ___________________________ C O N S U L T O R I ᗩ P ᗩ L E S T R ᗩ S O F I C I N ᗩ S W O R K S H O P S R O D ᗩ S D E C O N V E R S ᗩ ____________________________ . . . . . . . . #Vida  #Desafios  #Escolhas  #Experiências  #Oportunidades  #Possibilidades  #Iniciativas  #Encontros  #Diálogo  #Conversa  #Partilha  #RelaçõesHumanas  #Aprendizado  #PráticasPositivas  #ConexõesPositivas  #BemEstar  #Conhecimento  #Educação  #PsicologiaPositiva  #Interdisciplinaridade  #Comunicação  #Sensibilização  #Informação  #Reflexão  #Sabedoria  #ConviteaoBemEstar 
Bom dia 😃 
Café da manhã de praticamente todos os dias, apesar que essa semana dei uma variada com panquecas 🥞, mais já estava sentindo falta dos ovinhos com queijo 🧀🍳. #lifestyle #emagrecercomsaude #emagrecimento #escolhas #equilibrio #gratidao #vcpodemais #vcconsegue #serleve #motivacao #persistencia #naoedietaeestilodevida #dedicação #tamojunto #goodvibes
Tanto pelo método da cintura como pelo IAC (Índice de Adiposidade Corporal) eu estou dentro do peso ideal! Já pelo velho IMC (Índice de Massa Corpórea) eu ainda estou um pouquinho acima do peso (25.9). Ou seja, melhor não confiar mais no IMC mesmo não! 😂😂😂😂
#emagrecer #emagrecendo #vidasaudavel #NutricaoEficiente #nutrição #saúde #health #saudável #fitness #foco #força #fé #imc #escolhas #lifestyle #loveyourself #loveyourbody #alimentacaosaudavel
Tanto pelo método da cintura como pelo IAC (Índice de Adiposidade Corporal) eu estou dentro do peso ideal! Já pelo velho IMC (Índice de Massa Corpórea) eu ainda estou um pouquinho acima do peso (25.9). Ou seja, melhor não confiar mais no IMC mesmo não! 😂😂😂😂 #emagrecer  #emagrecendo  #vidasaudavel  #NutricaoEficiente  #nutrição  #saúde  #health  #saudável  #fitness  #foco  #força  #fé  #imc  #escolhas  #lifestyle  #loveyourself  #loveyourbody  #alimentacaosaudavel 
🔺 Felicidade não depende só dos caminhos que escolhemos seguir. Mas também das pessoas que escolhemos nos acompanhar 💕🔺
🔺Happiness does not depend only on the paths we choose to follow. But also of the people we choose to accompany us 🔺
#amigas #bestfriends #girlfriends #felicidade #caminhos #escolhas #pessoas #people #ways #choices #negras #niggaz #felizes #happybirthday #blackgirl #hiphop
E até hoje, eu acredito que, na maior parte do tempo, o amor é uma questão de escolhas. É uma questão de tirar os venenos e as adagas da frente e criar seu próprio final feliz.✌💕⭐
#bomdia 
#escolhas 
#felicidade
E até hoje, eu acredito que, na maior parte do tempo, o amor é uma questão de escolhas. É uma questão de tirar os venenos e as adagas da frente e criar seu próprio final feliz.✌💕⭐ #bomdia  #escolhas  #felicidade 
Tudo o que você viveu na sua vida, até hoje, foi questão de escolha. Absolutamente tudo. Você pode ter a percepção de que, em alguns momentos, é obrigado a fazer uma coisa ou outra; mas nada, nadica de nada, é uma imposição a menos que exista uma arma apontada para a sua cabeça.
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A questão é que, na grande maioria das vezes, não existe a consciência de que uma escolha está sendo feita. Não existe a percepção de que existem alternativas. Não nos damos conta da balancinha de custo x benefício presente em cada decisão que tomamos. E isto geralmente acontece porque estamos tão concentrados em evitar as consequências que consideramos negativas de escolher coisas diferentes que nem aos mesmo nos autorizamos a legitimizar alternativas.
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"Não posso fazer isso por causa daquilo" é mais fácil de se pensar e dizer do que "Não me incomodo o suficiente com isso para correr o risco de perder aquilo". Balancinha custo x benefício.
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Ninguém te obriga a fazer nada. Você toma decisões baseado em coisas que quer mas, muito mais frequentemente, baseado em coisas que você não quer viver.
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Esteja atento. Não culpemos ninguém por nossas escolhas. Que sejamos capazes de nos conscientizar do que verdadeiramente nos move. .
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#consciência #angolaempreende #desenvolvimentopessoal #desenvolvimentohumano #espiritualidade #gratidão #escolhas
Tudo o que você viveu na sua vida, até hoje, foi questão de escolha. Absolutamente tudo. Você pode ter a percepção de que, em alguns momentos, é obrigado a fazer uma coisa ou outra; mas nada, nadica de nada, é uma imposição a menos que exista uma arma apontada para a sua cabeça. . A questão é que, na grande maioria das vezes, não existe a consciência de que uma escolha está sendo feita. Não existe a percepção de que existem alternativas. Não nos damos conta da balancinha de custo x benefício presente em cada decisão que tomamos. E isto geralmente acontece porque estamos tão concentrados em evitar as consequências que consideramos negativas de escolher coisas diferentes que nem aos mesmo nos autorizamos a legitimizar alternativas. . "Não posso fazer isso por causa daquilo" é mais fácil de se pensar e dizer do que "Não me incomodo o suficiente com isso para correr o risco de perder aquilo". Balancinha custo x benefício. . Ninguém te obriga a fazer nada. Você toma decisões baseado em coisas que quer mas, muito mais frequentemente, baseado em coisas que você não quer viver. . Esteja atento. Não culpemos ninguém por nossas escolhas. Que sejamos capazes de nos conscientizar do que verdadeiramente nos move. . . #consciência  #angolaempreende  #desenvolvimentopessoal  #desenvolvimentohumano  #espiritualidade  #gratidão  #escolhas 
Bora otimizar o tempo... ⏳📚
Muito frio e sem preguiça vamos para luta 👊😉 Todo dia é um dia bom... #Determinação #Escolhas #Estudando #Crescimento #Conhecimento #Foco #Força #Fé
Turma da corrida de ontem 🏃🏼‍♀️🏃🏻 do @beto_personalrunner 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻.
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#lifestyle #foco #disciplina #nutrition #motivation #vidasaudavel #fit #gym #workout #Natal #z4academia #corredoresderuadenatlá #instadaily #instagood #picoftheday #coach #runnersworld #sigame #personal #funcional  #gym #lumoraesnofoco #escolhas #estilodevida #focoforcaefe #natalcorridas #loucosporcorrida
Turma da corrida de ontem 🏃🏼‍♀️🏃🏻 do @beto_personalrunner 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻. . . . . . . . . . . . . #lifestyle  #foco  #disciplina  #nutrition  #motivation  #vidasaudavel  #fit  #gym  #workout  #Natal  #z4academia  #corredoresderuadenatlá  #instadaily  #instagood  #picoftheday  #coach  #runnersworld  #sigame  #personal  #funcional  #gym  #lumoraesnofoco  #escolhas  #estilodevida  #focoforcaefe  #natalcorridas  #loucosporcorrida 
Bom dia turma 😃☀️🌞 Vamos iniciar esse dia com esse pensamento maravilhoso! Plano alimentar não se trata apenas de redução de peso, é saúde que ganhamos 💕 Boas escolhas = excelentes resultados (não só com a alimentação, mas com tudo na vida) 🙌🏻🙏 #bomdia #saúde #saudavel #alimentação #alemdopeso #Motivação #equilíbrio #escolhas #mudanças
Tomar decisões não costuma ser uma tarefa fácil não é mesmo?! É cada vez mais comum conhecermos pessoas que possuem dificuldades de realizar escolhas
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 Essa demora para tomar decisões pode se atribuir a vários fatores, como por exemplo, falta de autonomia para decidir (se você foi criado em um ambiente que sua mãe costumava decidir tudo por você), falta de confiança (a insegurança leva a uma grande dificuldade em decidir o que quer, podendo levar inclusive a quadros de ansiedade), excesso de opções (quando você possui muitas opções e tem dificuldade de definir importâncias e prioridades), procrastinação (quando você precisa fazer algo mas deixa para ultima hora e acaba vivendo no limite do tempo, no limite da ansiedade e consequentemente no limite do estresse).
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 Esses são alguns exemplos que somados a um conjunto de fatores podem te levar a quadros de estresse, depressão e ansiedade. Se você se identificou com alguns destes exemplos, saiba que o processo de psicoterapia pode te ajudar! 😉
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 Na terapia juntos, terapeuta e paciente podem proporcionar maior autoconhecimento onde o paciente passa a entender melhor suas dificuldades, a organizar e administrar melhor seu tempo, obtendo maior organização pessoal e consequentemente mais qualidade de vida e bem estar!  #TCC #Psicoterapia #psicoterapiacognitivacomportamental #Ansiedade #dificuldadededecisões #escolhas #depressão #estresse #saude #bemestar #qualidadedevida #bentogonçalves #riograndedosul #RS #TCC
Tomar decisões não costuma ser uma tarefa fácil não é mesmo?! É cada vez mais comum conhecermos pessoas que possuem dificuldades de realizar escolhas . Essa demora para tomar decisões pode se atribuir a vários fatores, como por exemplo, falta de autonomia para decidir (se você foi criado em um ambiente que sua mãe costumava decidir tudo por você), falta de confiança (a insegurança leva a uma grande dificuldade em decidir o que quer, podendo levar inclusive a quadros de ansiedade), excesso de opções (quando você possui muitas opções e tem dificuldade de definir importâncias e prioridades), procrastinação (quando você precisa fazer algo mas deixa para ultima hora e acaba vivendo no limite do tempo, no limite da ansiedade e consequentemente no limite do estresse). . Esses são alguns exemplos que somados a um conjunto de fatores podem te levar a quadros de estresse, depressão e ansiedade. Se você se identificou com alguns destes exemplos, saiba que o processo de psicoterapia pode te ajudar! 😉 . Na terapia juntos, terapeuta e paciente podem proporcionar maior autoconhecimento onde o paciente passa a entender melhor suas dificuldades, a organizar e administrar melhor seu tempo, obtendo maior organização pessoal e consequentemente mais qualidade de vida e bem estar! #TCC  #Psicoterapia  #psicoterapiacognitivacomportamental  #Ansiedade  #dificuldadededecisões  #escolhas  #depressão  #estresse  #saude  #bemestar  #qualidadedevida  #bentogonçalves  #riograndedosul  #RS  #TCC 
A vinda de uma criança, o reencarnar de um ser, é uma oportunidade de mudança e renovação. De aprendizagem. Tem sido uma fase de transformações. De superação e principalmente...de momentos. Momentos desafiadores e momentos únicos. Daqueles que gostaria de parar o relógio da vida por um minuto, curtir e apenas agradecer. Bom dia!
#maternidade #momentos #vovo #vô #pai #familia #oqueimportanavida #escolhas #raridade #planosdedeus #amor
Florescimento Humano - Esta foi a expressão escolhida por Martin Seligman, fundador da Psicologia Positiva, para representar o funcionamento positivo da vida humana.

Todos nós podemos dizer "sim" a mais emoção positiva.
Todos nós podemos dizer "sim" a mais engajamento.
Todos nós podemos dizer "sim" a melhores relacionamentos.
Todos nós podemos dizer "sim" ao sentido na vida.
Todos nós podemos dizer "sim" a uma realização mais positiva.
Todos nós podemos dizer "sim" a mais bem estar.
Fonte: Martin Seligman, 2011. .
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Líℓιαи Mαrtιиs
@conviteaobemestar

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C O N S U L T O R I ᗩ

P ᗩ L E S T R ᗩ S

O F I C I N ᗩ S

W O R K S H O P S

R O D ᗩ S  D E  C O N V E R S ᗩ 
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📷 © @emanuellamaria
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#Vida #Desafios #Escolhas #Experiências #Oportunidades #Possibilidades #Iniciativas #Encontros #Diálogo #Conversa #Partilha #RelaçõesHumanas #Aprendizado #PráticasPositivas #ConexõesPositivas #BemEstar #Conhecimento #PsicologiaPositiva #Comunicação #Sensibilização #Informação #Reflexão #Sabedoria #ConviteaoBemEstar
Florescimento Humano - Esta foi a expressão escolhida por Martin Seligman, fundador da Psicologia Positiva, para representar o funcionamento positivo da vida humana. Todos nós podemos dizer "sim" a mais emoção positiva. Todos nós podemos dizer "sim" a mais engajamento. Todos nós podemos dizer "sim" a melhores relacionamentos. Todos nós podemos dizer "sim" ao sentido na vida. Todos nós podemos dizer "sim" a uma realização mais positiva. Todos nós podemos dizer "sim" a mais bem estar. Fonte: Martin Seligman, 2011. . . . Líℓιαи Mαrtιиs @conviteaobemestar ___________________________ C O N S U L T O R I ᗩ P ᗩ L E S T R ᗩ S O F I C I N ᗩ S W O R K S H O P S R O D ᗩ S D E C O N V E R S ᗩ ____________________________ . . . . . 📷 © @emanuellamaria . . . . #Vida  #Desafios  #Escolhas  #Experiências  #Oportunidades  #Possibilidades  #Iniciativas  #Encontros  #Diálogo  #Conversa  #Partilha  #RelaçõesHumanas  #Aprendizado  #PráticasPositivas  #ConexõesPositivas  #BemEstar  #Conhecimento  #PsicologiaPositiva  #Comunicação  #Sensibilização  #Informação  #Reflexão  #Sabedoria  #ConviteaoBemEstar 
E ai povo? Tranquilidade? 
Acho que um dos passos mais difíceis de quando se resolve mudar a alimentação é a organização. Pensar o que vai comer durante a semana e sempre deixar tudo separado pra levar pro trabalho ou onde for. 
Mas é, sem dúvida, uma etapa muito importante. A menos que vc tenha uma grana ai pra desembolsar e pagar aquelas empresas que levam suas refeições nas horas marcadas, vc vai ter que se programar. E recomendo a organização até pra quem fica em casa, sim, pq eu, pelo menos, como mais besteira em casa do que na rua. Os passos que uso na minha organização são os seguintes. 1°passo: Saiba o que vai comer durante toda a semana incluindo sab e dom (pq são dias da semana, gente!).
2°passo: Faça a lista de compras e vá no super, sempre alimentada. Não pule essa etapa. A lista é de suma importância. Compre só o que vc colocou na lista. 
3°passo:Adiante o que puder adiantar. Lave as frutas. Tire o coco da casca. Cozinhe os legumes e etc. O que der pra deixar pronto, deixe! O risco de se sabotar é mt menor. O tempo que vc investe fazendo isso, te ajuda a não se sabotar. 
4°passo: Arrume tudo no dia anterior. Mesmo que esteja cansado, isso vai te ajudar no outro dia a não ter q levantar mais cedo e caso acorde atrasado, a não deixar tudo pra lá e comer o salgado da rua. Eu sempre faço o chá e separo as refeições intermediárias. 
Bom, é isso! Espero ter ajudado alguém com as dicas. 💋
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 #lowcarb #nutrição #força #foco #resultado #estilodevida #blogdamimis #teamtreta #menos17 #vidasaudavel #mudança #salada #comidadeverdade #emagrecer #dieta #geracaopugliese #pensandomagro #escolhas #motivação #secavaca #treinoenutriçao #nutrição #magreza #fitness #fitnessdepobre #30tododia #organização #vida
E ai povo? Tranquilidade? Acho que um dos passos mais difíceis de quando se resolve mudar a alimentação é a organização. Pensar o que vai comer durante a semana e sempre deixar tudo separado pra levar pro trabalho ou onde for. Mas é, sem dúvida, uma etapa muito importante. A menos que vc tenha uma grana ai pra desembolsar e pagar aquelas empresas que levam suas refeições nas horas marcadas, vc vai ter que se programar. E recomendo a organização até pra quem fica em casa, sim, pq eu, pelo menos, como mais besteira em casa do que na rua. Os passos que uso na minha organização são os seguintes. 1°passo: Saiba o que vai comer durante toda a semana incluindo sab e dom (pq são dias da semana, gente!). 2°passo: Faça a lista de compras e vá no super, sempre alimentada. Não pule essa etapa. A lista é de suma importância. Compre só o que vc colocou na lista. 3°passo:Adiante o que puder adiantar. Lave as frutas. Tire o coco da casca. Cozinhe os legumes e etc. O que der pra deixar pronto, deixe! O risco de se sabotar é mt menor. O tempo que vc investe fazendo isso, te ajuda a não se sabotar. 4°passo: Arrume tudo no dia anterior. Mesmo que esteja cansado, isso vai te ajudar no outro dia a não ter q levantar mais cedo e caso acorde atrasado, a não deixar tudo pra lá e comer o salgado da rua. Eu sempre faço o chá e separo as refeições intermediárias. Bom, é isso! Espero ter ajudado alguém com as dicas. 💋 . . . #lowcarb  #nutrição  #força  #foco  #resultado  #estilodevida  #blogdamimis  #teamtreta  #menos17  #vidasaudavel  #mudança  #salada  #comidadeverdade  #emagrecer  #dieta  #geracaopugliese  #pensandomagro  #escolhas  #motivação  #secavaca  #treinoenutriçao  #nutrição  #magreza  #fitness  #fitnessdepobre  #30tododia  #organização  #vida 
O amanhã é incerto... Escolha o melhor hj!!! #lição #vida #sejamelhor #escolhas
O sucesso vem do equilíbrio de todas as áreas de sua vida e para isso devemos alimenta-las de modo saudável. Cuide do seu corpo, da sua mente e do seu espírito, eles determinarão quem será você no futuro.

#minhamelhorversao #eudecido #relacionamentos #financas #familia #espiritualidade #saude #cresimento #amigos #escolhas #awbcoach #awbcoaching #coach #lifecoach #lifestyle #wellnesscoach
"Suas escolhas definem o seu futuro. Você faz escolhas e elas fazem você"

Quando tive a noção do texto acima eu mudei a minha vida! Tenham mais cuidado em tomar decisões pois elas geram consequências que podem ser boas ou ruins. Ser dono de suas escolhas e saber discernir o que é melhor para você facilitará a tarefa mais simples de sua vida: compreender as razões que te fazem feliz! A felicidade está ao alcance de todos e ser feliz é uma questão de sabedoria.
Viver é isso, ficar se equilibrando o tempo todo, entre escolhas e consequências. Olhe lá na frente, veja primeiramente as consequências, aí sim faça suas escolhas e saiba tomar as melhores decisões! -
Bom diaaa e uma sexta-feira maravilhosa para todos! 🙏🏻
Mariana Melo 👱🏻‍♀️
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#startupmulher #bomdia #escolhas #decisoes #serfeliz #sabedoria #gratidao #fé #felicidade #vcmereceserfeliz #consultoriaempresarial  #empreendedorismofeminino #talentofeminino #businesswoman  #businesslife #womanatwork #protagonistasdesuasvidas #universofeminino  #cheiadesonhos #tirandodopapel #transformandoemrealidade 
#empreendertransforma #empreendemulher #mulherdenegocios #sucesso 
#empoderamentofeminino
"Suas escolhas definem o seu futuro. Você faz escolhas e elas fazem você" Quando tive a noção do texto acima eu mudei a minha vida! Tenham mais cuidado em tomar decisões pois elas geram consequências que podem ser boas ou ruins. Ser dono de suas escolhas e saber discernir o que é melhor para você facilitará a tarefa mais simples de sua vida: compreender as razões que te fazem feliz! A felicidade está ao alcance de todos e ser feliz é uma questão de sabedoria. Viver é isso, ficar se equilibrando o tempo todo, entre escolhas e consequências. Olhe lá na frente, veja primeiramente as consequências, aí sim faça suas escolhas e saiba tomar as melhores decisões! - Bom diaaa e uma sexta-feira maravilhosa para todos! 🙏🏻 Mariana Melo 👱🏻‍♀️ - - - #startupmulher  #bomdia  #escolhas  #decisoes  #serfeliz  #sabedoria  #gratidao  #fé  #felicidade  #vcmereceserfeliz  #consultoriaempresarial  #empreendedorismofeminino  #talentofeminino  #businesswoman  #businesslife  #womanatwork  #protagonistasdesuasvidas  #universofeminino  #cheiadesonhos  #tirandodopapel  #transformandoemrealidade  #empreendertransforma  #empreendemulher  #mulherdenegocios  #sucesso  #empoderamentofeminino 
Priorize-se! 
Priorize seus sonhos, seus desejos e seus sentimentos! 
Ninguém fará isso por você!

RESPEITE-SE!
Corra atrás do que te faz feliz!

Não se culpe por ir em busca da sua felicidade!

Faça terapia!

#tatianeferrara #psicologia #psicologaclinica #tcc #terapia #terapiacomportamental #comportamental #prioridade #priorizese #façaterapia #autoconhecimento #mudança #escolhas #amor #amorproprio #crescimento #desenvolvimentopessoal #fuiserfeliz #feliz #felicidade #euposso #euconsigo #eu
Priorize-se! Priorize seus sonhos, seus desejos e seus sentimentos! Ninguém fará isso por você! RESPEITE-SE! Corra atrás do que te faz feliz! Não se culpe por ir em busca da sua felicidade! Faça terapia! #tatianeferrara  #psicologia  #psicologaclinica  #tcc  #terapia  #terapiacomportamental  #comportamental  #prioridade  #priorizese  #façaterapia  #autoconhecimento  #mudança  #escolhas  #amor  #amorproprio  #crescimento  #desenvolvimentopessoal  #fuiserfeliz  #feliz  #felicidade  #euposso  #euconsigo  #eu 
Uma dica para todos!

Não espere a oportunidade bater em sua porta, faça-a!

#mudar
#atitude 
#empreender 
#decidir 
#mover 
#seguiremfrente 
#desistirjamais 
#escolhas 
#mulher 
#mulherespoderosasefashion
#foco 
#força 
#fé 
#mae 
#mãeempreendedora
💪🏼ᴀᴄʀᴇᴅɪᴛᴇ! ᴀ ᴍᴀɴʜã é ʙᴇᴍ ᴘɪᴏʀ ᴘʀᴀ ᴀǫᴜᴇʟᴇ ǫ ɴãᴏ ᴛᴇᴍ ᴛʀᴀʙᴀʟʜᴏ! ʙᴏʀá ɴé!
💪🏼ᴀᴄʀᴇᴅɪᴛᴇ! ᴀ ᴍᴀɴʜã é ʙᴇᴍ ᴘɪᴏʀ ᴘʀᴀ ᴀǫᴜᴇʟᴇ ǫ ɴãᴏ ᴛᴇᴍ ᴛʀᴀʙᴀʟʜᴏ! ʙᴏʀá ɴé!
Fechando 45 dias de dieta e treino!

#treino 💪🏼 @personal.anastaciaramos 🙋🏼 #dieta 🍲 @nutricarlamirancos 
E CONTINUA.... Já desejei ser mt forte, mt seca... ja passei por vários momentos.. hj quero ser #saudavel , #feliz .. estar bem por dentro e por fora... um #shape legal e uma #mente sã.... #estilodevidasaudavel é p sempre 
#diario #ever

Quando vc entende isso a vida flui
#positividade #boasvibrações #conquistas #escolhas #disciplina #determinacao e mt #fé
Fechando 45 dias de dieta e treino! #treino  💪🏼 @personal.anastaciaramos 🙋🏼 #dieta  🍲 @nutricarlamirancos E CONTINUA.... Já desejei ser mt forte, mt seca... ja passei por vários momentos.. hj quero ser #saudavel  , #feliz  .. estar bem por dentro e por fora... um #shape  legal e uma #mente  sã.... #estilodevidasaudavel  é p sempre #diario  #ever  Quando vc entende isso a vida flui #positividade  #boasvibrações  #conquistas  #escolhas  #disciplina  #determinacao  e mt #fé 
Bom dia!😊
Café, maçã, canela, whey, amendoas, coco e PRESSA, muita PRESSA!🏍🏎🚄
Nem quem me conhece tão bem pode mensurar a minha correria dos últimos dias. 
Escolhas.  Sempre somos guiados por elas.  Faça as suas com sabedoria.🙏
As minhas, ultimamente, tem me impossibilitado de fazer coisas que amo: cozinhar treinar e dormir!
Mas tudo em seu tempo! ⏳
🌿Plante hoje, regue amanha. Colha um dia. Tenha paciência, Tenha coragem e seja feliz!🙂
E cooooorre, porque essa sexta para mim é segunda!🏃🏃🏃
#bomdia #correcorre #nutrição #nutricionista #vemaí #choices #escolhas #escolhassaudaveis #healthylifestyle #breakfast #funcional #obrigado #gratidao #gratitude #tgif
Bom dia!😊 Café, maçã, canela, whey, amendoas, coco e PRESSA, muita PRESSA!🏍🏎🚄 Nem quem me conhece tão bem pode mensurar a minha correria dos últimos dias. Escolhas. Sempre somos guiados por elas. Faça as suas com sabedoria.🙏 As minhas, ultimamente, tem me impossibilitado de fazer coisas que amo: cozinhar treinar e dormir! Mas tudo em seu tempo! ⏳ 🌿Plante hoje, regue amanha. Colha um dia. Tenha paciência, Tenha coragem e seja feliz!🙂 E cooooorre, porque essa sexta para mim é segunda!🏃🏃🏃 #bomdia  #correcorre  #nutrição  #nutricionista  #vemaí  #choices  #escolhas  #escolhassaudaveis  #healthylifestyle  #breakfast  #funcional  #obrigado  #gratidao  #gratitude  #tgif 
Onde não puderes amar, não te demores.
(Frida Kahlo) ❤💋💃🏻👠🌹♑️❤️ #bomdia #amor #muitoamor #amar #love #vida #life #felicidade #happy #happiness #escolhas #quotes #lifestyle #style #fashionstyle #fashion #fashionlover #hair #hairstyle #makeup #make #makeuplover #trend #instapic #instamood #instagood #fridakahlo #friday #sexta