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De acordo com Dalai Lama ter compaixão sem sabedoria é ignorância. Concordo e acrescento dizendo que achar que detém o saber sem compaixão também é ignorância. Se não tenho abertura para compreender o olhar do outro que me difere, viverei rasa e sem a possibilidade de expandir a minha mente e aumentar a minha sabedoria. Portanto mesmo que não aceitamos a realidade do outro, podemos compreender e consequentemente respeitar. Pensem, desenvolver empatia por aqueles que nutrimos afeto é fácil. O difícil é fazer este exercício com aqueles que nos incomodam.
Bom diaaaaa turmas🌞🙋psi #psy #psicologia #psicologias #wellness #sentir #sistemica  #psicologiabariatrica #saude #saudemental  #estilodevida #amor #alma #vida #balaointragastrico #bariatricsurgery #bariatric #terapia #terapias #equipemultidisciplinar #tc #tca #obesidade #instalikes #instagood #instarepost20 #humor #compaixao
De acordo com Dalai Lama ter compaixão sem sabedoria é ignorância. Concordo e acrescento dizendo que achar que detém o saber sem compaixão também é ignorância. Se não tenho abertura para compreender o olhar do outro que me difere, viverei rasa e sem a possibilidade de expandir a minha mente e aumentar a minha sabedoria. Portanto mesmo que não aceitamos a realidade do outro, podemos compreender e consequentemente respeitar. Pensem, desenvolver empatia por aqueles que nutrimos afeto é fácil. O difícil é fazer este exercício com aqueles que nos incomodam. Bom diaaaaa turmas🌞🙋psi #psy  #psicologia  #psicologias  #wellness  #sentir  #sistemica  #psicologiabariatrica  #saude  #saudemental  #estilodevida  #amor  #alma  #vida  #balaointragastrico  #bariatricsurgery  #bariatric  #terapia  #terapias  #equipemultidisciplinar  #tc  #tca  #obesidade  #instalikes  #instagood  #instarepost20  #humor  #compaixao 
Começando a terça-feira com essa opção de cardápio executivo! 
Lembrando que temos muito mais opções no site www.viasante.com.br 
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A Via Santé nutri o que há de melhor em você. Cuide-se
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🍎🍎Un delicioso desayuno sin histamina : flan de coco con mango y arándanos rojos🍽 ¿Quieres saber como se hace? Dentro de muy poquito la podrás conseguir en mi ebook gratuito📖 "Bye bye histamina" 😉
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Nossas marmitinhas  são uma ótima opção para ajudar você manter a dieta sem desculpas ! 
Leve pra qualquer lugar essa delícia! 
É muuuita praticidade e sabor.
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Nossas marmitinhas são uma ótima opção para ajudar você manter a dieta sem desculpas ! Leve pra qualquer lugar essa delícia! É muuuita praticidade e sabor. Entre em contato conosco e confira as ofertas dos combos que mais combinam com você! 😉🍴 💥 ☎ (31) 3721-1893 (31)98585-8718 💳 Aceitamos cartões de crédito e débito! 💳 " ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL É AQUI! " 💪 #alimentacaosaudavel  #estilodevida  #comidadeverdade  #marmitafitness  #cozinhafit  #gastronomiasaudável  #fitfoods  #foodfit  #nutricao  #endocrinologia  #dietas  #lowcarb  #paleodiet  #detox  #combo  #kit  #praticidade  #saude  #lafaietemg  #lafa 
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Novidade @base10. Agora toda  quarta-feira às 18:30 aula de TRX!!! Treino funcional direcionando para CORE (Abdômen, tronco, peito, ombros, glúteos), em uma aula de apenas 40 minutos \0/ Agende sua aula experimental e não perca!!! Definição, força, resistência em uma super aula dinâmica... é aqui na base10!!! #TRX #CORE #academiatop #academia #musculaçao #gym #ginastica #resultado #força  #personaltrainner #emagrecimento #direcionamento #treinamentofuncional #trainner #TRX #estilodevida #lifestile #geraçaosaude #antesedepois #saocarlos #saopaulo #brasil #brazil #abdomemsarado
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Vamos pilatear?! O Pilates nos dias de hoje é tido como um das melhoras práticas para a pessoa que quer aperfeiçoar e condicionar os músculos do corpo, prevenir contra doenças cardiovasculares, eliminar o estresse ocasionado pela correria do dia a dia, emagrecer, corrigir a postura, aumentar a flexibilidade, estimular a coordenação.. Me achei nessa atividade! 
InLovePilates💛 #pilates #estilodevida #bemestar #alongamento #qualidadedevida #💛
Vamos pilatear?! O Pilates nos dias de hoje é tido como um das melhoras práticas para a pessoa que quer aperfeiçoar e condicionar os músculos do corpo, prevenir contra doenças cardiovasculares, eliminar o estresse ocasionado pela correria do dia a dia, emagrecer, corrigir a postura, aumentar a flexibilidade, estimular a coordenação.. Me achei nessa atividade! InLovePilates💛 #pilates  #estilodevida  #bemestar  #alongamento  #qualidadedevida  #💛
Nos atrevemos con el color!
A veces las circunstancias nos hacen ver la vida en blanco y negro, pero más pronto que tarde la LUZ brilla de nuevo y nos deja ver todos los maravillosos colores. Cuando pienses que las cosas se están cayendo a pedazos, considera que quizás están cayendo en su preciso lugar.
Fuerza y Fe. 
Feliz día Zientte Amigos!

#mobiliario #diseñointerior #arte #asesorías #accesorios #arquitectura #comedores #muebles #decoración #estilodevida #Maracaibo #Caracas #Barquisimeto #Bogotá #Cali #Medellín #Lima #Panamá #Quito #Venezuela #furniture #interiordesign #art #architecture #luxuryhomes #lifestyle #decor #peace #freedom
Nos atrevemos con el color! A veces las circunstancias nos hacen ver la vida en blanco y negro, pero más pronto que tarde la LUZ brilla de nuevo y nos deja ver todos los maravillosos colores. Cuando pienses que las cosas se están cayendo a pedazos, considera que quizás están cayendo en su preciso lugar. Fuerza y Fe. Feliz día Zientte Amigos! #mobiliario  #diseñointerior  #arte  #asesorías  #accesorios  #arquitectura  #comedores  #muebles  #decoración  #estilodevida  #Maracaibo  #Caracas  #Barquisimeto  #Bogotá  #Cali  #Medellín  #Lima  #Panamá  #Quito  #Venezuela  #furniture  #interiordesign  #art  #architecture  #luxuryhomes  #lifestyle  #decor  #peace  #freedom 
Bom dia!!!
É tão bom começar o dia com um lindo maço de cenouras 🥕 orgânicas colhidas ontem por pequenos agricultores familiar e hoje estão aqui em minhas mãos.
#alimentacaosaudavel #comidadeverdade #agriculturafamiliar #vegano #estilodevida #nossacozinhavegan
São nos dias difíceis, fora da nossa zona de conforto que estão nossos maiores desafios, aprendizados e oportunidades de crescimento. E é principalmente nesses momentos que devemos agradecer - porque não - pelas dificuldades que estamos passando.

Carro quebrou? Mas você ainda pode pegar um ônibus. Sem dinheiro pra ir a academia? Mas você ainda pode caminhar. Sempre podemos mais. Sempre.
#sejagrato #mindsetfelizardo
São nos dias difíceis, fora da nossa zona de conforto que estão nossos maiores desafios, aprendizados e oportunidades de crescimento. E é principalmente nesses momentos que devemos agradecer - porque não - pelas dificuldades que estamos passando. Carro quebrou? Mas você ainda pode pegar um ônibus. Sem dinheiro pra ir a academia? Mas você ainda pode caminhar. Sempre podemos mais. Sempre. #sejagrato  #mindsetfelizardo 
Saint Peter, arroz integral e mix de legumes! Uma delícia! 😋😋😋
Praticidade e sabor para quem quer manter uma alimentação saudável e equilibrada! ⠀
Peça nosso cardápio pelo WhatsApp (11)98737-9931 ou pelo e-mail: vendas@befitalimentos.com.br
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#befit #alimentaçãosaudavel #estilodevida #comidadeverdade #semconservantes #frangocombatatadoce #fitness #reeducacaoalimentar #detox #marmitafit #alimentacaobalanceada #healtylifestyle #healthfood
Desayuno una tortilla de claras cin jamin y espinacas +1 café 
Almuerzo una super ensalada de espinacas + tomate+maiz+cebolla+pimiento rojo+pepinillo+aguacate y pechuga de pavo 😍🤗🥗 #fitnesslifestyle #fitness #fit #healthy #fitness #fit #estilodevida #saludable #wellness #bienestar #healthydinner #foodclean #foodifeas #eatmotivacion #eat #fitness #fit #food #vida #saludable #desayunofit #motivación #instafood #instafitfam #instafitness #instafit #instaeat #instagirl #lifestyle #happy #foodclean #foodifeas #eatmotivacion #eat #estilodevida #saludable #wellness #bienestar #lunch #healthyfood #healthylunch #healthy #foodideas #fitness #fit #healthylunch #breakfast #lifestyle #healthy #fitness #fit #estilodevida
Desayuno una tortilla de claras cin jamin y espinacas +1 café Almuerzo una super ensalada de espinacas + tomate+maiz+cebolla+pimiento rojo+pepinillo+aguacate y pechuga de pavo 😍🤗🥗 #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #healthy  #fitness  #fit  #estilodevida  #saludable  #wellness  #bienestar  #healthydinner  #foodclean  #foodifeas  #eatmotivacion  #eat  #fitness  #fit  #food  #vida  #saludable  #desayunofit  #motivación  #instafood  #instafitfam  #instafitness  #instafit  #instaeat  #instagirl  #lifestyle  #happy  #foodclean  #foodifeas  #eatmotivacion  #eat  #estilodevida  #saludable  #wellness  #bienestar  #lunch  #healthyfood  #healthylunch  #healthy  #foodideas  #fitness  #fit  #healthylunch  #breakfast  #lifestyle  #healthy  #fitness  #fit  #estilodevida 
🍁“Debería de tomar más agua”, es una de las quejas que escucho de mis clientes todo el tiempo.
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🍁Muchas personas reconocen que no consumen la cantidad de agua necesaria, mientras otras simplemente no saben cómo aumentar su consumo.
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🍁Cuando les pregunto a las personas por qué no toman suficiente agua, por lo general escucho dos respuestas: la mayoría es porque simplemente no han establecido el hábito de tomar agua, mientras que otras personas dicen que “no les gusta tomar agua”.
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🍁Probablemente no tengo que recordarte la importancia del agua, pero lo voy hacer de todas formas porque a lo mejor te ayuda a aumentar “tu consumo de agua”.
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✔¿Por qué es importante consumir suficiente agua?
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👉El cuerpo está compuesto de más agua que cualquier otro componente.
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🍁Casi el 60 a 70 por ciento del cuerpo es agua, y los líquidos del cuerpo participan en un número sorprendente de funciones importantes.
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🍁Necesitas consumir suficiente agua para que el cuerpo pueda digerir los alimentos apropiadamente y suministrar los nutrientes a las células, además de deshacerse de las sustancias que el cuerpo no necesita.
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🍁Sin la cantidad de agua suficiente, se convierte en un reto controlar la temperatura del cuerpo, las articulaciones no tendrían la lubricación necesaria y los músculos se cansarían rápidamente. Lo más importante es lo siguiente: Cada célula, cada tejido y cada órgano necesita agua para funcionar apropiadamente.
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Susan Bowerman, M.S., RD, CSSD, CSOWM, FAND – Director, Worldwide Nutrition Education and Training.
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#nutricion #alimentacion #alimentos #dieta #diet #adelgaza #adelgazar #pierdepeso #perderpeso #weightloss #saludable #salud #bienestar #estilodevida #lifestyle #fit #fitness
🍁“Debería de tomar más agua”, es una de las quejas que escucho de mis clientes todo el tiempo. . 🍁Muchas personas reconocen que no consumen la cantidad de agua necesaria, mientras otras simplemente no saben cómo aumentar su consumo. . 🍁Cuando les pregunto a las personas por qué no toman suficiente agua, por lo general escucho dos respuestas: la mayoría es porque simplemente no han establecido el hábito de tomar agua, mientras que otras personas dicen que “no les gusta tomar agua”. . 🍁Probablemente no tengo que recordarte la importancia del agua, pero lo voy hacer de todas formas porque a lo mejor te ayuda a aumentar “tu consumo de agua”. . ✔¿Por qué es importante consumir suficiente agua? . 👉El cuerpo está compuesto de más agua que cualquier otro componente. . 🍁Casi el 60 a 70 por ciento del cuerpo es agua, y los líquidos del cuerpo participan en un número sorprendente de funciones importantes. . 🍁Necesitas consumir suficiente agua para que el cuerpo pueda digerir los alimentos apropiadamente y suministrar los nutrientes a las células, además de deshacerse de las sustancias que el cuerpo no necesita. . 🍁Sin la cantidad de agua suficiente, se convierte en un reto controlar la temperatura del cuerpo, las articulaciones no tendrían la lubricación necesaria y los músculos se cansarían rápidamente. Lo más importante es lo siguiente: Cada célula, cada tejido y cada órgano necesita agua para funcionar apropiadamente. . . . . . Susan Bowerman, M.S., RD, CSSD, CSOWM, FAND – Director, Worldwide Nutrition Education and Training. . . . . . . . #nutricion  #alimentacion  #alimentos  #dieta  #diet  #adelgaza  #adelgazar  #pierdepeso  #perderpeso  #weightloss  #saludable  #salud  #bienestar  #estilodevida  #lifestyle  #fit  #fitness 
Buenooss diassss☺☺❤❤
❄❄❄❄❄
A contar...Lo que queremos vivimos....
#momentos #feliceslos4 #soñardespiertos #estoesherbalife #estilodevida#disfrutar
Pra começar bem o dia: Suco de cenoura, maçã e gengibre. 💪🙅 🍹🍎 ✔A cenoura é excelente fonte de vitamina A, betacaroteno, luteína e zeaxantina e boa fonte de cálcio e potássio. São excelentes fontes de carotenoides, compostos antioxidantes que auxiliam em diversas funções do organismo. ✔Os betacarotenos, principais compostos presentes na cenoura, ajudam a proteger a visão, principalmente a visão noturna, e a reduzir riscos de doenças oculares relacionadas à idade, como a degeneração macular e catarata senil. ✔A maçã é rica em pectina (uma fibra solúvel que ajuda a diminuir os níveis de LDL (colesterol ruim) do sangue), além de oferecer vitamina A, vitamina C e Folato. Sempre que possível, utilize maçãs com casca, para aproveitar a maior quantidade de fibras. Quando tiver de reservar maçãs cortadas, pingue algumas gotas de limão para que não escureçam. #suco #sucodobem #sucodetox #bomdia #nutricionista #dieta #dietasemsofrer #estilodevida #habitossaudaveis #reeducaçãoalimentar #emagrecimentosaudavel #emagrecercomsaude #foco #nutrição #fit #fortaleza #fitness #nutricionistafortaleza #vocesabia #saude #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #qualidadedevida #treino #eatclean #health #healthy #receitafit #dietaetreino #diariofit
Pra começar bem o dia: Suco de cenoura, maçã e gengibre. 💪🙅 🍹🍎 ✔A cenoura é excelente fonte de vitamina A, betacaroteno, luteína e zeaxantina e boa fonte de cálcio e potássio. São excelentes fontes de carotenoides, compostos antioxidantes que auxiliam em diversas funções do organismo. ✔Os betacarotenos, principais compostos presentes na cenoura, ajudam a proteger a visão, principalmente a visão noturna, e a reduzir riscos de doenças oculares relacionadas à idade, como a degeneração macular e catarata senil. ✔A maçã é rica em pectina (uma fibra solúvel que ajuda a diminuir os níveis de LDL (colesterol ruim) do sangue), além de oferecer vitamina A, vitamina C e Folato. Sempre que possível, utilize maçãs com casca, para aproveitar a maior quantidade de fibras. Quando tiver de reservar maçãs cortadas, pingue algumas gotas de limão para que não escureçam. #suco  #sucodobem  #sucodetox  #bomdia  #nutricionista  #dieta  #dietasemsofrer  #estilodevida  #habitossaudaveis  #reeducaçãoalimentar  #emagrecimentosaudavel  #emagrecercomsaude  #foco  #nutrição  #fit  #fortaleza  #fitness  #nutricionistafortaleza  #vocesabia  #saude  #alimentacaosaudavel  #vidasaudavel  #qualidadedevida  #treino  #eatclean  #health  #healthy  #receitafit  #dietaetreino  #diariofit 
Sábado 1 de julio...
#TallerDePintura “De la Mancha a la Figura” dirigido a niños de 6 a 12 años.
#CMarRadazul #EstiloDeVida
Paso a Paso hacia el L2 de #crossfit 
El Crossfit es Salud, diversión y compañerismo es mejor que lo vivas a tener que explicartelo 
#crossfitero #crossfitcarabobo #crossfitvalencia #crossfitvenezuela 
#fitness #coach #personaltrainer #deporte #recreacion #salud #estilodevida #herbaheroe #fit_lovers #amistad
@boxleague  @glacde @ricardoimv20 @ricardo.pena
Termina el puente festivo y llega el martes de running!!!!! Sin falta para este #5krunningclub porque estaremos rifando dos pases de cortesía limitada para #ANIMALX y además realizaremos un entreno especializado para la #cristorey7k. 
Invita: @team_runner_united @cesaralaire @correpasion  @Calvinharks @hecmancali @americanschoolway @animalxcali 
@productospuravida

#gym #gymlife #gymmotivation #gymflow #fit #fitnessworld #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitnessfan #fitness #fitnessjourney #fitfam #rutina #estilodevida #vidasaludable #Cali #santiagodecali #deporte #ejercicio #run #running #runner #runninggirl
Termina el puente festivo y llega el martes de running!!!!! Sin falta para este #5krunningclub  porque estaremos rifando dos pases de cortesía limitada para #ANIMALX  y además realizaremos un entreno especializado para la #cristorey7k . Invita: @team_runner_united @cesaralaire @correpasion @Calvinharks @hecmancali @americanschoolway @animalxcali @productospuravida #gym  #gymlife  #gymmotivation  #gymflow  #fit  #fitnessworld  #fitnessaddict  #fitnessmotivation  #fitnessfan  #fitness  #fitnessjourney  #fitfam  #rutina  #estilodevida  #vidasaludable  #Cali  #santiagodecali  #deporte  #ejercicio  #run  #running  #runner  #runninggirl 
Delícia de café da manhã,bolinho de caneca +pretinho sem açúcar.1 banana amassada,1ovo 2 colheres de sopa de farinha de aveia 1colher de sopa de azeite 1,1 colher de sopa de cacau em pó,mel,1pitada de canela e 1 de fermento.2min.no microondas.Ha.. eu coloquei uns pedaços de castanha do Pará  também 😋É uma delícia e super fofinho
Delícia de café da manhã,bolinho de caneca +pretinho sem açúcar.1 banana amassada,1ovo 2 colheres de sopa de farinha de aveia 1colher de sopa de azeite 1,1 colher de sopa de cacau em pó,mel,1pitada de canela e 1 de fermento.2min.no microondas.Ha.. eu coloquei uns pedaços de castanha do Pará também 😋É uma delícia e super fofinho
Bom dia pessoal! Estamos trabalhando em novidades que serão lançadas em breve e por isso estamos um pouco sumidas. Esse pão é de canela com frutas cristalizadas, foi sucesso na última degustação e vai estar no próximo cardápio! Quem já quer experimentar? Fique de olho que os lançamentos vão aparecer por aqui ainda essa semana!
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#soulsaudavelbh #soulsaudavel #alimentofuncional #delicia #deliciasaudavel #deliciafit #deliciasoul #lacfree #glutenfree #alimentodobem #alimentodaalma #semglutem #semlactose #eatclean #estilodevida #lifestyle #dieta #cardapio #saudavel #bolos #paes #leves #nutritivos #saborosos #delicioso #belohorizonte #vidasaudavel #fit
Bom dia pessoal! Estamos trabalhando em novidades que serão lançadas em breve e por isso estamos um pouco sumidas. Esse pão é de canela com frutas cristalizadas, foi sucesso na última degustação e vai estar no próximo cardápio! Quem já quer experimentar? Fique de olho que os lançamentos vão aparecer por aqui ainda essa semana! . #soulsaudavelbh  #soulsaudavel  #alimentofuncional  #delicia  #deliciasaudavel  #deliciafit  #deliciasoul  #lacfree  #glutenfree  #alimentodobem  #alimentodaalma  #semglutem  #semlactose  #eatclean  #estilodevida  #lifestyle  #dieta  #cardapio  #saudavel  #bolos  #paes  #leves  #nutritivos  #saborosos  #delicioso  #belohorizonte  #vidasaudavel  #fit 
"Jacar" é humano😊☝️ Permanecer "jacando" é gordice
.
Quem nunca deu aquela escapada na dieta, quem nunca? Quem nunca prometeu que iria parar de comer "porcarias" e tomar refrigerante? 🍔🍟🍸😂🤔
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☝️Eu particularmente já prometi pra mim várias vezes e nunca começava😥 Sei como é.... Aquele preguiça toma conta e você só tomar "vergonha na cara" quando sua única alternativa é mudar seu estilo de vida🤔😣😥. Depois de pesar 104kg problemas de saúde (Pressão, colesterol, trigliceres e etc) ou mudava meu estilo de vida ou iria virar 📈 estatística😣
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Trabalha seu psicólogico, estipule metas, diárias, semanais e mensais📋📍🎯... sem objerivos não somos nada... Faça um mapeamento da sua vida.... ONDE ESTOU, E ONDE QUERO CHEGAR. ☝️ E O MAIS IMPORTANTE COMO FAREI PRA CHEGAR NO MEU OBJETIVO🤔
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COMECE PELA SUA FORÇA DE VONTADE 🏋️‍♂️🗡💀🥝🥑🍓🍉🥗🍜🍝🔥
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SEGUEEEE O BAILEEEEEE🔪💀👊
🏃💨#engoleochoroecorre
#forcadevontade#powerjump#nutricionista#sanguelaranja#jump#lunch#dietaesaudeoficial#dinner#lunch#estilodevida#comidadeverdade#quantomaisnaturalmelhor#qualidadedevida#dietasemsofrer#30tododia#healthyfood#healthy#instafood#instagram#smartfit#deus#breakfast#fitinspiration#foodjampa#fitfood#lifestyle#foodphotography#eatclean#exgordo#reeducaçãoalimentar
"Jacar" é humano😊☝️ Permanecer "jacando" é gordice . Quem nunca deu aquela escapada na dieta, quem nunca? Quem nunca prometeu que iria parar de comer "porcarias" e tomar refrigerante? 🍔🍟🍸😂🤔 . ☝️Eu particularmente já prometi pra mim várias vezes e nunca começava😥 Sei como é.... Aquele preguiça toma conta e você só tomar "vergonha na cara" quando sua única alternativa é mudar seu estilo de vida🤔😣😥. Depois de pesar 104kg problemas de saúde (Pressão, colesterol, trigliceres e etc) ou mudava meu estilo de vida ou iria virar 📈 estatística😣 . Trabalha seu psicólogico, estipule metas, diárias, semanais e mensais📋📍🎯... sem objerivos não somos nada... Faça um mapeamento da sua vida.... ONDE ESTOU, E ONDE QUERO CHEGAR. ☝️ E O MAIS IMPORTANTE COMO FAREI PRA CHEGAR NO MEU OBJETIVO🤔 . COMECE PELA SUA FORÇA DE VONTADE 🏋️‍♂️🗡💀🥝🥑🍓🍉🥗🍜🍝🔥 . SEGUEEEE O BAILEEEEEE🔪💀👊 🏃💨#engoleochoroecorre  #forcadevontade #powerjump #nutricionista #sanguelaranja #jump #lunch #dietaesaudeoficial #dinner #lunch #estilodevida #comidadeverdade #quantomaisnaturalmelhor #qualidadedevida #dietasemsofrer #30tododia #healthyfood #healthy #instafood #instagram #smartfit #deus #breakfast #fitinspiration #foodjampa #fitfood #lifestyle #foodphotography #eatclean #exgordo #reeducaçãoalimentar 
Bom diaaaaaa🌞🌞🌞🌞!!! Vou postar a receita do pão low carb, anota aí:  Ingredientes: 🍞 1CS de farinha de linhaça 🍞1 CS de farelo de aveia 🍞1CS de leite líquido 🍞1 Ovo 🍞1 Ccha de fermento. ➡️Misture tudo em uma caneca e despeje na frigideira. Você pode colocar orégano, gergelim, o tempero que preferir. Depois de pronto, coloca na sanduicheira. ➡️Recheio: usei hambúrguer de patinho , mas você pode usar frango desfiado com cotagge, ovos, enfim, use sua criatividade!!! #emagrecimento #estilodevida #exgordinha #paolowcarb #receitasfit #receitaslowcarb #saudeebemestar #saudefortaleza #healthylifestyle  #strongwoman #vencendoacompulsãoalimentar #bulimia #receitafuncional #vidalowcarb #lowcarbbrasil
Bom diaaaaaa🌞🌞🌞🌞!!! Vou postar a receita do pão low carb, anota aí: Ingredientes: 🍞 1CS de farinha de linhaça 🍞1 CS de farelo de aveia 🍞1CS de leite líquido 🍞1 Ovo 🍞1 Ccha de fermento. ➡️Misture tudo em uma caneca e despeje na frigideira. Você pode colocar orégano, gergelim, o tempero que preferir. Depois de pronto, coloca na sanduicheira. ➡️Recheio: usei hambúrguer de patinho , mas você pode usar frango desfiado com cotagge, ovos, enfim, use sua criatividade!!! #emagrecimento  #estilodevida  #exgordinha  #paolowcarb  #receitasfit  #receitaslowcarb  #saudeebemestar  #saudefortaleza  #healthylifestyle  #strongwoman  #vencendoacompulsãoalimentar  #bulimia  #receitafuncional  #vidalowcarb  #lowcarbbrasil 
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Dia 2 - Booom diiiiiaaa ❄️
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Nossa gente hoje está mais frio ainda, vontade de ficar debaixo das cobertas e não sair. Mas a gente acorda cedo, lava o rosto e só vai. Pq se pensar muito a gente não faz nada. Meu pôs treino foi esse "mousse" super gostoso. Uma ótima terça-feira para vocês 😘😘.
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Mousse: meio abacate, 1 pote de iogurte natural e 1 scoop de whey de chocolate. Só bater tudo no liquidificador e está prontinho 💚.
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#cielodesafio #desafiotrintadiasnofoco #juntascomacarol  #quantomaisnaturalmelhor #projetofocoemdobro #musasfocadas #mulheresquetreinam #healthyfood #fitgirl #namiradagigi #comidadeverdade #dietaetreino  #escolhassaudaveis #estilodevida #alimentacaosaudavel  #emagrecercomsaude  #fitnessmotivation #dedocejábastaeu
#desafiovibesnaturebas #instafitness #fitnessgirl  #healthylifestyle #gym #girlpower #fitstagram #foconameta #lifestyle #receitasdacielo
Dia 2 - Booom diiiiiaaa ❄️ . Nossa gente hoje está mais frio ainda, vontade de ficar debaixo das cobertas e não sair. Mas a gente acorda cedo, lava o rosto e só vai. Pq se pensar muito a gente não faz nada. Meu pôs treino foi esse "mousse" super gostoso. Uma ótima terça-feira para vocês 😘😘. . Mousse: meio abacate, 1 pote de iogurte natural e 1 scoop de whey de chocolate. Só bater tudo no liquidificador e está prontinho 💚. . #cielodesafio  #desafiotrintadiasnofoco  #juntascomacarol  #quantomaisnaturalmelhor  #projetofocoemdobro  #musasfocadas  #mulheresquetreinam  #healthyfood  #fitgirl  #namiradagigi  #comidadeverdade  #dietaetreino  #escolhassaudaveis  #estilodevida  #alimentacaosaudavel  #emagrecercomsaude  #fitnessmotivation  #dedocejábastaeu  #desafiovibesnaturebas  #instafitness  #fitnessgirl  #healthylifestyle  #gym  #girlpower  #fitstagram  #foconameta  #lifestyle  #receitasdacielo 
Você acha difícil emagrecer após a gravidez? E realmente é
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Mas a Michely, que sempre lutou contra o peso, conseguiu eliminar 17 kg - e manter o peso! - mesmo após ter dado à luz uma linda filha.
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Conheça essa história, e a exata estratégia e luta da Michely contra o peso em:
senhortanquinho.com/michely
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https://www.senhortanquinho.com/michely-emagreceu-low-carb-sem-efeito-sanfona/
Você acha difícil emagrecer após a gravidez? E realmente é . Mas a Michely, que sempre lutou contra o peso, conseguiu eliminar 17 kg - e manter o peso! - mesmo após ter dado à luz uma linda filha. . Conheça essa história, e a exata estratégia e luta da Michely contra o peso em: senhortanquinho.com/michely . #motivação  #emoção  #depoimento  #gratidão  #paleobrasil  #primal  #lowcarb  #lchf  #semgluten  #semlactose  #cetogenica  #keto  #atkins  #dieta  #emagrecer  #vidalowcarb  #paleobr  #comidadeverdade  #saude  #fit  #fitness  #estilodevida  #lowcarbdieta  #menoscarboidratos  #baixocarbo  #dietalchf  #lchbrasil  #dietalowcarb  . https://www.senhortanquinho.com/michely-emagreceu-low-carb-sem-efeito-sanfona/
Sempre que eu falo sobre as minhas compras de feira aqui no Instagram, alguém me pergunta como eu faço pra fazer aquelas quantidades todas não estragarem, sendo que moro sozinha. Prometi que mostraria um pouco da minha organização por aqui e aqui estou. 👏🏻 Eu tirei as fotos hoje, então parte do que vocês viram quando eu falei sobre a última cesta da feira já foi consumido.
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Meus legumes (cenoura, batata, beterraba, vagem e abobrinha): descasco, corto e cozinho cenoura, batata, vagem e abobrinha assim que chegam. Separo em porções menores e congelo em potinhos etiquetados. A beterraba demora muito para estragar, então não me preocupo muito com ela. E quanto mais madura, mais docinha! 😋
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As folhas (alface, couve, brócolis): lavo, corto e seco assim que chegam. Guardo em potes que vedem bem o ar da geladeira e duram por bastante tempo! O brócolis eu deixo cru e decido o que fazer com ele quando vou consumir.
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Frutas (banana, mamão): gosto de descascar, cortar e congelar para fazer aqueles shakes mais cremosos! 😍 As bananas da terra deixo madurarem bem para cozinhar e guardar na geladeira mesmo. Dou preferência a comê-las mais rápido quando estão assim. Já maçã, morango, laranja... ficam todas na geladeira desde que chegam.
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Antes que me perguntem sobre as carnes... O estoque do freezer acabou, mas geralmente eu cozinho tudo de vez, separo em porções e congelo. Meu ultimo frango ensopado foi descongelado ontem, ou seja, vem trabalho por aí. 😩
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#lifestyle #estilodevida #homesweethome #meular #minhacasa #organização #apartamento #dieta #treinoedieta #alimentos #saúde #fitlife #fitness #30tododia #desafiovibesnaturebas #capixaba #capixabadagema #vitoriaes #lowcarb #lowcarbvix #healthylife #healthy
Sempre que eu falo sobre as minhas compras de feira aqui no Instagram, alguém me pergunta como eu faço pra fazer aquelas quantidades todas não estragarem, sendo que moro sozinha. Prometi que mostraria um pouco da minha organização por aqui e aqui estou. 👏🏻 Eu tirei as fotos hoje, então parte do que vocês viram quando eu falei sobre a última cesta da feira já foi consumido. . Meus legumes (cenoura, batata, beterraba, vagem e abobrinha): descasco, corto e cozinho cenoura, batata, vagem e abobrinha assim que chegam. Separo em porções menores e congelo em potinhos etiquetados. A beterraba demora muito para estragar, então não me preocupo muito com ela. E quanto mais madura, mais docinha! 😋 . As folhas (alface, couve, brócolis): lavo, corto e seco assim que chegam. Guardo em potes que vedem bem o ar da geladeira e duram por bastante tempo! O brócolis eu deixo cru e decido o que fazer com ele quando vou consumir. . Frutas (banana, mamão): gosto de descascar, cortar e congelar para fazer aqueles shakes mais cremosos! 😍 As bananas da terra deixo madurarem bem para cozinhar e guardar na geladeira mesmo. Dou preferência a comê-las mais rápido quando estão assim. Já maçã, morango, laranja... ficam todas na geladeira desde que chegam. . Antes que me perguntem sobre as carnes... O estoque do freezer acabou, mas geralmente eu cozinho tudo de vez, separo em porções e congelo. Meu ultimo frango ensopado foi descongelado ontem, ou seja, vem trabalho por aí. 😩 . . #lifestyle  #estilodevida  #homesweethome  #meular  #minhacasa  #organização  #apartamento  #dieta  #treinoedieta  #alimentos  #saúde  #fitlife  #fitness  #30tododia  #desafiovibesnaturebas  #capixaba  #capixabadagema  #vitoriaes  #lowcarb  #lowcarbvix  #healthylife  #healthy 
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Bom dia comunidade! Começando minha terça-feira com esse panini delicioso, recheado com queijo meia cura e um café forte pra encarar os desafios desse novo dia! Eu prefiro fazer o panini com farinha de amêndoas, o sabor fica mais suave e a textura mais leve 👍 #comidadeverdade #segueobaile #saude #lowcarb #lchf #realfood #healthyfood #eatclean #cave #senhorpaleo #estilodevida #viversaudavel
Eu chamo a força 
força das pedras para me firmar 
eu chamo a terra para me enraizar 
eu chamo o vento vem me elevar 
eu chamo o fogo para me purificar !!!
Eu chamo a força  força das pedras para me firmar  eu chamo a terra para me enraizar  eu chamo o vento vem me elevar  eu chamo o fogo para me purificar !!!
Termina el puente festivo y llega el martes de running!!!!! Sin falta para este #5krunningclub porque estaremos rifando dos pases de cortesía limitada para #ANIMALX y además realizaremos un entreno especializado para la #cristorey7k. 
Invita: @team_runner_united @cesaralaire @correpasion  @Calvinharks @hecmancali @americanschoolway @animalxcali 
@productospuravida

#gym #gymlife #gymmotivation #gymflow #fit #fitnessworld #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitnessfan #fitness #fitnessjourney #fitfam #rutina #estilodevida #vidasaludable #Cali #santiagodecali #deporte #ejercicio #run #running #runner #runninggirl
Termina el puente festivo y llega el martes de running!!!!! Sin falta para este #5krunningclub  porque estaremos rifando dos pases de cortesía limitada para #ANIMALX  y además realizaremos un entreno especializado para la #cristorey7k . Invita: @team_runner_united @cesaralaire @correpasion @Calvinharks @hecmancali @americanschoolway @animalxcali @productospuravida #gym  #gymlife  #gymmotivation  #gymflow  #fit  #fitnessworld  #fitnessaddict  #fitnessmotivation  #fitnessfan  #fitness  #fitnessjourney  #fitfam  #rutina  #estilodevida  #vidasaludable  #Cali  #santiagodecali  #deporte  #ejercicio  #run  #running  #runner  #runninggirl 
"A felicidade é uma borboleta que, sempre que perseguida, parecerá inatingível; no entanto, se você for paciente, ela pode pousar no seu ombro".
#tksgod #estilodevida #woman
"A felicidade é uma borboleta que, sempre que perseguida, parecerá inatingível; no entanto, se você for paciente, ela pode pousar no seu ombro". #tksgod  #estilodevida  #woman 
Trabajo de esta semana !!! 🔴ayose barber 🔴espero que les guste !!! ❌barberlife❌#tenerife2017 #canaryislands #orangecountybarber #barberpost #barbershopconnect #barbersarehiphop #menshair #sharpfade #fadefactory #americancrew #wahlpro #andispro #barber4life #barberlife #notoriousbarbershop
Receta de @nutricion.integral_tuc 🍨MOUSSE ENERGETICA de crema de mani, queso y granola.
☞Aqui tienen otra riquisima idea de como utilizar la crema de mani.
Ideal para esos momentos en los que queres algo rico despues de entrenar o como snack. 😀 otra receta dulce que se convirtio en una de mis favoritas. ☡Ingredientes
•
☞Base: 
Granola: 2 cucharadas. Soperas #granolago ☜(pueden buscar la receta con este hashtag)
•
☞Mousse de vainilla
Queso untable: 3 cucharadas soperas
Esencia de vainilla
Estevia: cant. Necesaria
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☞Crema de maní
Pasta de maní Boris: ½ taza 
Miel: 1 cucharada sopera
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🍨Colocar la granola en el fondo del vaso. Mezclar el queso untable con la esencia de vainilla y la estevia. Colocar encima de la granola. Llevar al freezer. Dejar que tome un poco de consistencia. Mezclar la pasta de mani con la miel. Si hace falta agregarle un chorrito cafe pars diluirla un poquito. Colocar encima del queso.
🍨Encima le puse bananas disecadas 😀
💪Espero que puedan hacerlo en sus casas. Les va a encantar.
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
☞Turnos: (0381) 155403666
🍏Yerba Buena: Valenzuela 74 (Asís)
🍏Centro: Mendoza 931 (Ciamm)
🍏titanium Junín 645
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#sano #salud #healthy #health #healthyltiving #estilodevida  #noobsesion #dieta #tucuman #yerbabuena #argentina #nodieta #food #foodporn #foodie #foodstyle #wellness #nodieta #fitness #fit #yummy #yum #postre #peanutbutter
Receta de @nutricion.integral_tuc 🍨MOUSSE ENERGETICA de crema de mani, queso y granola. ☞Aqui tienen otra riquisima idea de como utilizar la crema de mani. Ideal para esos momentos en los que queres algo rico despues de entrenar o como snack. 😀 otra receta dulce que se convirtio en una de mis favoritas. ☡Ingredientes • ☞Base: Granola: 2 cucharadas. Soperas #granolago  ☜(pueden buscar la receta con este hashtag) • ☞Mousse de vainilla Queso untable: 3 cucharadas soperas Esencia de vainilla Estevia: cant. Necesaria • ☞Crema de maní Pasta de maní Boris: ½ taza Miel: 1 cucharada sopera • 🍨Colocar la granola en el fondo del vaso. Mezclar el queso untable con la esencia de vainilla y la estevia. Colocar encima de la granola. Llevar al freezer. Dejar que tome un poco de consistencia. Mezclar la pasta de mani con la miel. Si hace falta agregarle un chorrito cafe pars diluirla un poquito. Colocar encima del queso. 🍨Encima le puse bananas disecadas 😀 💪Espero que puedan hacerlo en sus casas. Les va a encantar. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° ☞Turnos: (0381) 155403666 🍏Yerba Buena: Valenzuela 74 (Asís) 🍏Centro: Mendoza 931 (Ciamm) 🍏titanium Junín 645 · • • • • • • • • #sano  #salud  #healthy  #health  #healthyltiving  #estilodevida  #noobsesion  #dieta  #tucuman  #yerbabuena  #argentina  #nodieta  #food  #foodporn  #foodie  #foodstyle  #wellness  #nodieta  #fitness  #fit  #yummy  #yum  #postre  #peanutbutter 
Vivir para los demás te dejará económicamente malparado y emocionalmente cansado. 😉
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Por qué es importante el Colágeno❓Descúbrelo con LAS VEGAS NUTRITION🇺🇸
El colágeno es una proteína que el cuerpo produce de forma natural, pero llega un momento que el organismo pierde la capacidad de generarla. En este momento empezamos a sentir problemas en las articulaciones, piel, huesos, movilidad... Por eso debemos asegurarnos de mantener los niveles de esta proteína en el organismo para mantener una salud óptima, ya seas deportista o no, ya que la pérdida de colágeno nos afecta a todos!
#lasvegas#nutrition#tienda#suplementos#colageno#articulaciones#salud#estilodevida#saludable#fit#fitfam#fitfood#quamtrax#instafit#intagood#instfood#grancanaria#canarias#bodybuilding#nopainnogain#fitnessaddict#fitnessmotivation
Por qué es importante el Colágeno❓Descúbrelo con LAS VEGAS NUTRITION🇺🇸 El colágeno es una proteína que el cuerpo produce de forma natural, pero llega un momento que el organismo pierde la capacidad de generarla. En este momento empezamos a sentir problemas en las articulaciones, piel, huesos, movilidad... Por eso debemos asegurarnos de mantener los niveles de esta proteína en el organismo para mantener una salud óptima, ya seas deportista o no, ya que la pérdida de colágeno nos afecta a todos! #lasvegas #nutrition #tienda #suplementos #colageno #articulaciones #salud #estilodevida #saludable #fit #fitfam #fitfood #quamtrax #instafit #intagood #instfood #grancanaria #canarias #bodybuilding #nopainnogain #fitnessaddict #fitnessmotivation 
Próximo Treino de Jiu Jitsu, HOJE, Terça feira: MEIO DIA (12:00)

Venha, fazer uma aula experimental!!! CENTRO ESPORTIVO MAGRELO FIGHT

Localizado em Belo Horizonte - MG, no BAIRRO CAIÇARA
RUA HEMATITA - 501
Inf.2514-0043
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🔊Para obtener la paz no necesariamente debemos irnos lejos, recluirnos en un monasterio o escalar una montaña.
👉Alcanzar un estado de tranquilidad y calma interior, puede conseguirse de forma consciente, siempre y cuando tengamos la voluntad de lograrla 😉.
☝Otro típs saludable es merendar 1 naranja, su contenido de Vitamina C ayuda a reducir la producción de Cortisol (la hormona del estrés). #PostSalud #paz #armonia #calma #relax #vida #estilodevida #habitos #saludmental #nutricion #fitness #psicologia #meditacion #yoga #respiracion #fisioterapia #mtc #estres #aromaterapia #musicoterapia #salud #bienestar #tips #vidasana #vivir #reir #disfrutar
🔊Para obtener la paz no necesariamente debemos irnos lejos, recluirnos en un monasterio o escalar una montaña. 👉Alcanzar un estado de tranquilidad y calma interior, puede conseguirse de forma consciente, siempre y cuando tengamos la voluntad de lograrla 😉. ☝Otro típs saludable es merendar 1 naranja, su contenido de Vitamina C ayuda a reducir la producción de Cortisol (la hormona del estrés). #PostSalud  #paz  #armonia  #calma  #relax  #vida  #estilodevida  #habitos  #saludmental  #nutricion  #fitness  #psicologia  #meditacion  #yoga  #respiracion  #fisioterapia  #mtc  #estres  #aromaterapia  #musicoterapia  #salud  #bienestar  #tips  #vidasana  #vivir  #reir  #disfrutar 
Bom Diaaa @andremartinelli 🙌vamos de vídeo ✌🤘👊👉 #Pracimacomandremartinelli 👉E aí pessoal! Tudo pra cima? Hoje eu levo você para fazer minha tradicional feira da semana! Dicas de alimentos saudáveis e muito mais!
#Facebook (Link na Bio) #sucoverde #pracima #alimentaçãosaúdavel #dicas #andremartinelli #alimentação #vidasaudavel #estilodevida #curte #bemestar#feira 🍉🍎🍌🍍🍋🍓🍈🍇
@Regrann from @mundoboaforma -  Se você não quiser viver apenas de sonhos, mas de realidade, é hora de levantar e batalhar por isso. Nada vai cair dos céus no seu colo. Vamos à luta! #30tododia #academia #bestrong #determinação #disciplina #estilodevida #fff #fit4life #fitness #foco #força #gohardorgohome #igfit #igfitness #instafit #instafitness #maromba #mundoboaforma #nopainnogain #partiuacademia #projetovidatoda #sejaforte #semdorsemganho #tips4life #treino #vamoscrescer #vamosmalhar #vidasaudavel
@Regrann from @mundoboaforma - Se você não quiser viver apenas de sonhos, mas de realidade, é hora de levantar e batalhar por isso. Nada vai cair dos céus no seu colo. Vamos à luta! #30tododia  #academia  #bestrong  #determinação  #disciplina  #estilodevida  #fff  #fit4life  #fitness  #foco  #força  #gohardorgohome  #igfit  #igfitness  #instafit  #instafitness  #maromba  #mundoboaforma  #nopainnogain  #partiuacademia  #projetovidatoda  #sejaforte  #semdorsemganho  #tips4life  #treino  #vamoscrescer  #vamosmalhar  #vidasaudavel 
Tão simples! 
Amo o que Faço... Faço o que Amo... E você? 
Você só terá sucesso e será feliz se trabalhar naquilo que te dá prazer e paixão. 
#bomdia #atitude #facaadiferenca #gratidao #mudanças #mudesuavida #oportunidade #estilodevida #levoavidaqueamo #amoavidaquelevo #mmn #contem1g #contem1gmagic #contem1gmakeup #eufaçoparte #liderança
Bcaa,glutamina e whey protein....Se tomados de maneira correta, esses elementos trarão resultados muitos significativos. Uma boa dica é você compra-los na forma de pó para poder mistura-los e tomar após o treino. Uma coqueleteira (shaker) é o acessório ideal para a mistura, pois possui a boca larga, o que facilita na hora do preparo.
Vale ressaltar que para obter melhor resultado é necessário que prepare seu shake com água, pois assim os nutrientes que cada suplemento possui não se perderão. Se você tomar com leite ou fruta, por exemplo, a quantidade de carboidrato se elevará e isso pode prejudicar sua dieta.Outra dica importante é você tentar comprar seus suplementos da mesma marca se possível uma marca q índico sempre é a bodybuilders além de excelente tem um ótimo custo benefício.. Suplementos alimentares,roupas e assessórios pra treino com preços excelentes e profissionais sempre auxiliando para uma melhor opção encontramos na loja boa forma fitness na rua vitoriano Borges em frente a eletro montanha.... Uso e recomendo...💪💪💪💪💪 Bons treinos 👊#bodybuilders #focadonessaporra #fitness #fit #nutricao #suplementos #esmagaquecresce #estilodevida #essaeminhavida #treino
Bcaa,glutamina e whey protein....Se tomados de maneira correta, esses elementos trarão resultados muitos significativos. Uma boa dica é você compra-los na forma de pó para poder mistura-los e tomar após o treino. Uma coqueleteira (shaker) é o acessório ideal para a mistura, pois possui a boca larga, o que facilita na hora do preparo. Vale ressaltar que para obter melhor resultado é necessário que prepare seu shake com água, pois assim os nutrientes que cada suplemento possui não se perderão. Se você tomar com leite ou fruta, por exemplo, a quantidade de carboidrato se elevará e isso pode prejudicar sua dieta.Outra dica importante é você tentar comprar seus suplementos da mesma marca se possível uma marca q índico sempre é a bodybuilders além de excelente tem um ótimo custo benefício.. Suplementos alimentares,roupas e assessórios pra treino com preços excelentes e profissionais sempre auxiliando para uma melhor opção encontramos na loja boa forma fitness na rua vitoriano Borges em frente a eletro montanha.... Uso e recomendo...💪💪💪💪💪 Bons treinos 👊#bodybuilders  #focadonessaporra  #fitness  #fit  #nutricao  #suplementos  #esmagaquecresce  #estilodevida  #essaeminhavida  #treino 
{ good morning 🌞☕}
Bom diiiaaa, meu povo! Sinceramente a semana pra mim começa sempre na terça feira 😂 💃💃 E por aqui um café da manhã tranquilo carimbado ☕🍳. Um beijo super carinhoso em todos vocês e um ótimo dia✌😌
#boasescolhas #bomdia #semneuras #ovos #healthybreakfast #followfood
{ good morning 🌞☕} Bom diiiaaa, meu povo! Sinceramente a semana pra mim começa sempre na terça feira 😂 💃💃 E por aqui um café da manhã tranquilo carimbado ☕🍳. Um beijo super carinhoso em todos vocês e um ótimo dia✌😌 #boasescolhas  #bomdia  #semneuras  #ovos  #healthybreakfast  #followfood 
"Encare cada dificuldade como um desafio". Treino do dia todos os dias💪💀 .

@klebersuplementosweb 
@move.ti @braga.Daniell  nutricionista @guilhermenutricionista @farmaciaeficacia @josecassio26 endocrinologista @academia_asa .

#eusoumove #corredores #training #worlderunners #corrida #corridaderua #estilodevida #30tododia #vemcomigo #correndo  #cfbroficial #boracorrer #loucosporcorrida #viciadosemcorridaderua #crossfitbrasil #borapedalar #treinamento  #focanacorrida  #maniadecorrida #bomdiainstarunners #maniadecorrida #runnerbrasil #runselfie #estilocorrida #euatleta #vivendoemmovimento #bomdia #encontreseuesporte
"Encare cada dificuldade como um desafio". Treino do dia todos os dias💪💀 . @klebersuplementosweb @move.ti @braga.Daniell nutricionista @guilhermenutricionista @farmaciaeficacia @josecassio26 endocrinologista @academia_asa . #eusoumove  #corredores  #training  #worlderunners  #corrida  #corridaderua  #estilodevida  #30tododia  #vemcomigo  #correndo  #cfbroficial  #boracorrer  #loucosporcorrida  #viciadosemcorridaderua  #crossfitbrasil  #borapedalar  #treinamento  #focanacorrida  #maniadecorrida  #bomdiainstarunners  #maniadecorrida  #runnerbrasil  #runselfie  #estilocorrida  #euatleta  #vivendoemmovimento  #bomdia  #encontreseuesporte 
@puravida.com.br vida 😍 spirulina e clorella vc encontra aqui no @mercadoequilibrio #mudancadehabito #estilodevida #equilibresuaalimentação #saudeebemestar #reeducaçãoalimentar #commuitosabor #mercadoequilibrio
# Aquele #café #coffee  quentinho , de lei , com pretensões de ficar na #dieta #fit  #instafit 😃 é assim começa, eu disse, meu #cafedamanha #lowcarb  #nutrição  #zerandocarbo  #estilodevida  #tododiaétododia #diliça #magra #magrasoumaisfeliz  #coleçãodecanecas ❤️#flores  #followers 🌻🌹🌷🥀🌼🌺🌸#bomdia 🌻🌻🌻da #anarainhadashashtags 😍
Oi, oi! Hoje o sol apareceu aqui no Rio! ☀️ Está fazendo um lindo dia lá fora pra gente ficar dentro de casa! 😌 Então levanta desse sofá e vai viver! Vai na academia, vai tomar uma água de coco, vai trabalhar, vai fazer seja lá o que você tiver que fazer! 💚 Mas faça com amor e carinho, que tudo flui da melhor maneira possível! Vamos começar o dia bem! 👍🏼 Bom diaaaa! #bomdia #niteroi #rj #maispertoqueontem #comidadeverdade #comidasaudavel #lowcarbbrasil #dieta #dietalowcarb #vidasaudavel #estilodevida #corrida #lowcarb #30tododia #omelhordemim #mundoverde #mundoboaforma #atividadefisica #atitudeboaforma #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #compulsaoalimentar #nutricao #fitness #fitwithbenefits #smartfit #foco #focototal #foconadieta
Oi, oi! Hoje o sol apareceu aqui no Rio! ☀️ Está fazendo um lindo dia lá fora pra gente ficar dentro de casa! 😌 Então levanta desse sofá e vai viver! Vai na academia, vai tomar uma água de coco, vai trabalhar, vai fazer seja lá o que você tiver que fazer! 💚 Mas faça com amor e carinho, que tudo flui da melhor maneira possível! Vamos começar o dia bem! 👍🏼 Bom diaaaa! #bomdia  #niteroi  #rj  #maispertoqueontem  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #lowcarbbrasil  #dieta  #dietalowcarb  #vidasaudavel  #estilodevida  #corrida  #lowcarb  #30tododia  #omelhordemim  #mundoverde  #mundoboaforma  #atividadefisica  #atitudeboaforma  #alimentacaosaudavel  #reeducacaoalimentar  #compulsaoalimentar  #nutricao  #fitness  #fitwithbenefits  #smartfit  #foco  #focototal  #foconadieta 
Bom dia! 😃🙂
Bom dia! 😃🙂