an online Instagram web viewer

#etsiz medias

Photos

Tekrar bu nefis tarife ilham oldugu icin @fitfoodforgoodmood 'a tesekkur ederim. Aksam icin #niğdetavası hazir. #etsiz hazirlandi ;) #vegan #vegeterian tatlar arayanlara da harika ve kolay bir alternatif :) hafif bir firin yemegi, aksama yaninda salata ve yagsiz ayran 😍 herkese sevgiler🙋🏻
Tekrar bu nefis tarife ilham oldugu icin @fitfoodforgoodmood 'a tesekkur ederim. Aksam icin #niğdetavası  hazir. #etsiz  hazirlandi ;) #vegan  #vegeterian  tatlar arayanlara da harika ve kolay bir alternatif :) hafif bir firin yemegi, aksama yaninda salata ve yagsiz ayran 😍 herkese sevgiler🙋🏻
#etsiz #bir #bayrama #evet bayraminizi kutlarim
#Repost @tatlisesamsterdam with @repostapp.
・・・
Bereketli bir hafta diliyoruz...Tatlıses Çiğköfte Amsterdam. 
#çiğköfte #tatlises #marasdondurmasi #lezzet #vegetarisch #etsiz #etsizçiğköfte #etsizcigkofte #ayran #isot #tatlıses #turkkahvesi #pekmez #salgam #amsterdam #osdorp
🇹🇷Bu hafta #etsizpazartesi soframızda zeytinyağlı #pırasa var, nefis! #tammevsimi hafif, lezzetli ve renkli💚 Ee, daha ne olsun😊🇬🇧For this week's #meatlessmonday I made #leeks  with olive oil. It's #seasonal #delicious and #nutritious aka perfect! #incekiler #food #cleaneating #inseason #etsiz #meatless #edibleistanbul #onthetable #cooking #homemade #eattherainbow #healthy #whatveganseat #vegetarian #istanbul #paleo #slowfood #sağlıklı #vegsofig #foodpics #plantbased #wholefoods
🇹🇷Bu hafta #etsizpazartesi  soframızda zeytinyağlı #pırasa  var, nefis! #tammevsimi  hafif, lezzetli ve renkli💚 Ee, daha ne olsun😊🇬🇧For this week's #meatlessmonday  I made #leeks  with olive oil. It's #seasonal  #delicious  and #nutritious  aka perfect! #incekiler  #food  #cleaneating  #inseason  #etsiz  #meatless  #edibleistanbul  #onthetable  #cooking  #homemade  #eattherainbow  #healthy  #whatveganseat  #vegetarian  #istanbul  #paleo  #slowfood  #sağlıklı  #vegsofig  #foodpics  #plantbased  #wholefoods 
Squash Makarnasi🍝🍅
Thanks To @bosh.tv
🍝🍅🌱🍝🍅
#veganpasta #veganyemek #yemektarifleri #vegan #makarna #etsiz #etsizyemek #pasta #vejeteryan #veganlarneyer
Trabzon hurmalarımız 1 hafta da kurudu. Bunlar biraz sert ama tadı buruk değildi. Annem önce yıkadı, domates soyucuyla soydu. Kaloriferin üstüne yağlı kağıt serdik ve üstüne koyduk 1 hafta da kurudu. Ancak benim kaloriferim 24 saat yanıyor ve cayır cayır yakıyorlar, elimi vuramıyorum. Daha uzun sürede kurursa küflenme olur mu bilemiyorum.
.
#veganfood  #veganism #veganlifestyle  #sebze #sebzeyemekleri #etsiz  #vegetarian #vejetaryen #vegetarian #vejetaryentarifler #plants #sebze #turkbloggerlartakiplesiyor #instablogger #bloggerkesiftagi
Trabzon hurmalarımız 1 hafta da kurudu. Bunlar biraz sert ama tadı buruk değildi. Annem önce yıkadı, domates soyucuyla soydu. Kaloriferin üstüne yağlı kağıt serdik ve üstüne koyduk 1 hafta da kurudu. Ancak benim kaloriferim 24 saat yanıyor ve cayır cayır yakıyorlar, elimi vuramıyorum. Daha uzun sürede kurursa küflenme olur mu bilemiyorum. . #veganfood  #veganism  #veganlifestyle  #sebze  #sebzeyemekleri  #etsiz  #vegetarian  #vejetaryen  #vegetarian  #vejetaryentarifler  #plants  #sebze  #turkbloggerlartakiplesiyor  #instablogger  #bloggerkesiftagi 
En lezzetli haliyle #komagene#etsiz#çiğ#köfte#kafe#pursaklar#beşyol
Pazılı köfte nefis. Anadolu’nun çeşitli yerIerinde ıspanak yahut pazı ile yapılan bu yemeği çok severim.  Yeşil yapraklı kış sebzeleri ile yoğurdun eşsiz birlikteliği. Klasik boraninin harika bir yorumu tabii ki @zencefilbeyoglu farkıyla. 😋👌#incekiler #etsiz #meatless #meatfree #yemek #vejeteryan #foodie #vegetarianfood #vegetarian #realfood #slowfood #onthemenu #onthetable #istanbuldayasam #gogreen
🍃Day8
👀💭Öğle yemeğinde ne var?
✔️Etsiz karnabahar yemeği
✔️1 küçük kase yoğurt
✔️1/2 paket altınbaşak light
.
.
.
🍏Sağlıkla kal.
healthy #healthcoach #health #healthyfood #lunchtime #breakfast #kahvaltı #saglikliyasam #altınbaşak #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşamkoçu #kiloverme #kilokontrol #kiloalma #diyetteyiz #diyetteyim #eatclean #weightloss #cleaneating #karnabahar #etsiz #öğleyemeği #lunch #vegetarianfood #vegetarian #green #healthychoices
🍃Day8 👀💭Öğle yemeğinde ne var? ✔️Etsiz karnabahar yemeği ✔️1 küçük kase yoğurt ✔️1/2 paket altınbaşak light . . . 🍏Sağlıkla kal. healthy #healthcoach  #health  #healthyfood  #lunchtime  #breakfast  #kahvaltı  #saglikliyasam  #altınbaşak  #sagliklibeslenme  #sağlıklıyaşamkoçu  #kiloverme  #kilokontrol  #kiloalma  #diyetteyiz  #diyetteyim  #eatclean  #weightloss  #cleaneating  #karnabahar  #etsiz  #öğleyemeği  #lunch  #vegetarianfood  #vegetarian  #green  #healthychoices 
#etsizpazartesi öğle yemeğim, kış mevsiminin yeşil yapraklı sebzeleriyle arındırıcı, nefis bir çorba. 👌💚🌿
#incekiler #nazlipiskin #çorba #etsiz #meatlessmonday #meatless #meatfree #healthyfood #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #foodie #gogreen #detoks #detox #vegan #whatveganseat
Vegan Pasta with Mushroom with Spices 🍜🍝🍄🍄🍄☺️🙏🏼💚🍀 Vegan mantarlı baharatlı makarna #mushrooms #pasta #vegan #veganrecipes #veganfood #dailyveganshare #dailyvegan #vegetarian #vejetaryen #vegetarianlifestyle #nomeat #meatfree #etsiz #baharat #spices
Etsiz çiğ köfte 👌🏻 Herkesin çok sevdiği lezzetlerden biri kolaylıkla evdede yapabilirsiniz. 🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶 2 buçuk su bardağı esmer köftelik bulgur.  400 gr. Domates (Ben konserve kullandım). 1 yemek kaşığı dolu acı biber salçası.  1 yemek kaşığı dolu damates salcası  Yarım çay bardağı sıvı yağ. (Çiğ köfte baharat harcını kullandım ben. Siz isterseniz kendiniz istediğiniz baharatları kullanın.) Maydonoz , nar ekşisi,tuz YAPILIŞI : Tüm malzemeleri bir yaba alıyoruz. Bir güzel yoğuruyoruz. Ben makinada yoğurdum daha rahat oluyor makinanız varsanorda yoğurun çünkü uzunn yoğurulması gerekiyor. İyice bulgur şiştikden sonra yeşillikleri koyup elimizle yoğurduktan sonra köfte şekli veriyoruz. Afiyet olsun.. #çiğköfte#etsiz#sunum#sunumdurağı#gorsellezzetler#yemekrium#mutfakgram#meze#lezzetdurağı#enfestatlar#tavsiyeedilir#catring#catringservice#siparişalınır
Etsiz çiğ köfte 👌🏻 Herkesin çok sevdiği lezzetlerden biri kolaylıkla evdede yapabilirsiniz. 🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶 2 buçuk su bardağı esmer köftelik bulgur. 400 gr. Domates (Ben konserve kullandım). 1 yemek kaşığı dolu acı biber salçası. 1 yemek kaşığı dolu damates salcası Yarım çay bardağı sıvı yağ. (Çiğ köfte baharat harcını kullandım ben. Siz isterseniz kendiniz istediğiniz baharatları kullanın.) Maydonoz , nar ekşisi,tuz YAPILIŞI : Tüm malzemeleri bir yaba alıyoruz. Bir güzel yoğuruyoruz. Ben makinada yoğurdum daha rahat oluyor makinanız varsanorda yoğurun çünkü uzunn yoğurulması gerekiyor. İyice bulgur şiştikden sonra yeşillikleri koyup elimizle yoğurduktan sonra köfte şekli veriyoruz. Afiyet olsun.. #çiğköfte #etsiz #sunum #sunumdurağı #gorsellezzetler #yemekrium #mutfakgram #meze #lezzetdurağı #enfestatlar #tavsiyeedilir #catring #catringservice #siparişalınır 
Etsiz  cigkoftemizde hazir#cigkofte#etsiz#lezetli#
💪😍😋#meatless #etsiz
#Repost @serdarmutfakta
・・・
Etsiz köfte için mutfağa eşim girdi. Rengi ve kızardığında ortaya çıkan lezzeti anlatamam, yemeniz lazım:) Buraya yazıyorum yeşil burger dönemi başlayacak ve ileride etsiz burger yapan yerler popüler olacak. Etsiz burger danışmanlığı verecek kadar çeşit ve formüle sahip olan eşimin yardımcılığını yapıp formülü öğrenmem lazım. Bazı tarifler el seçer biliyorum, umuyorum benim de elimle uyumlu çalışır bu tarif. Köfteler oldu, hadi bize afiyet. Sağlıkla kalın dostlar.
💪😍😋#meatless  #etsiz  #Repost  @serdarmutfakta ・・・ Etsiz köfte için mutfağa eşim girdi. Rengi ve kızardığında ortaya çıkan lezzeti anlatamam, yemeniz lazım:) Buraya yazıyorum yeşil burger dönemi başlayacak ve ileride etsiz burger yapan yerler popüler olacak. Etsiz burger danışmanlığı verecek kadar çeşit ve formüle sahip olan eşimin yardımcılığını yapıp formülü öğrenmem lazım. Bazı tarifler el seçer biliyorum, umuyorum benim de elimle uyumlu çalışır bu tarif. Köfteler oldu, hadi bize afiyet. Sağlıkla kalın dostlar.
Bu günde böyle olsun 😉bomba #salata #etsiz #çiğköfte #sunumönemlidir 💁#bakliyat ye türkiye 😀
#Repost @ yasamhakkinasaygidernegi (get_repost)Amerika’daki insan popülasyonun artmasına rağmen, endüstriyel hayvancılıkta #işkence gören hayvan sayısı neredeyse yarım milyona yakın azalmış. #Vegan dostu kampanyaların ve insanların #çevresel ve sağlıksal farkındalığının artması, yarım milyon hayvanın canını kurtarmış oldu.

Halen dünya üzerindeki veganların sayısının %7 olduğu tahmin edilse de, bu durum #etsiz pazartesi gibi kampanyaların ne denli işe yaradığını gözler önüne seriyor. Amerika’da uzun uğraşlar sonucu  2012 elde edilen Los Angeles okullarındaki #EtsizPazartesi kampanyası bile haftada tek başına 700.000 porsiyon etli yemeğin servis edilmesini önlüyor.

Etrafınızda vegan olmayan arkadaşlarınızı haftada bir gün vegan yemek yemeye ikna etmek bile kısa vadede çok fazla canlının yaşamını kurtaracaktır. -Fehmi Öztürk

#yaşamhakkınasaygı #yaşamhakkınasaygıderneği #yaşamhakkı #etsizyaşam
#Repost  @ yasamhakkinasaygidernegi (get_repost)Amerika’daki insan popülasyonun artmasına rağmen, endüstriyel hayvancılıkta #işkence  gören hayvan sayısı neredeyse yarım milyona yakın azalmış. #Vegan  dostu kampanyaların ve insanların #çevresel  ve sağlıksal farkındalığının artması, yarım milyon hayvanın canını kurtarmış oldu. Halen dünya üzerindeki veganların sayısının %7 olduğu tahmin edilse de, bu durum #etsiz  pazartesi gibi kampanyaların ne denli işe yaradığını gözler önüne seriyor. Amerika’da uzun uğraşlar sonucu 2012 elde edilen Los Angeles okullarındaki #EtsizPazartesi  kampanyası bile haftada tek başına 700.000 porsiyon etli yemeğin servis edilmesini önlüyor. Etrafınızda vegan olmayan arkadaşlarınızı haftada bir gün vegan yemek yemeye ikna etmek bile kısa vadede çok fazla canlının yaşamını kurtaracaktır. -Fehmi Öztürk #yaşamhakkınasaygı  #yaşamhakkınasaygıderneği  #yaşamhakkı  #etsizyaşam 
Amerika’daki insan popülasyonun artmasına rağmen, endüstriyel hayvancılıkta #işkence gören hayvan sayısı neredeyse yarım milyona yakın azalmış. #Vegan dostu kampanyaların ve insanların #çevresel ve sağlıksal farkındalığının artması, yarım milyon hayvanın canını kurtarmış oldu.

Halen dünya üzerindeki veganların sayısının %7 olduğu tahmin edilse de, bu durum #etsiz pazartesi gibi kampanyaların ne denli işe yaradığını gözler önüne seriyor. Amerika’da uzun uğraşlar sonucu  2012 elde edilen Los Angeles okullarındaki #EtsizPazartesi kampanyası bile haftada tek başına 700.000 porsiyon etli yemeğin servis edilmesini önlüyor.

Etrafınızda vegan olmayan arkadaşlarınızı haftada bir gün vegan yemek yemeye ikna etmek bile kısa vadede çok fazla canlının yaşamını kurtaracaktır. -Fehmi Öztürk

#yaşamhakkınasaygı #yaşamhakkınasaygıderneği #yaşamhakkı #etsizyaşam
Amerika’daki insan popülasyonun artmasına rağmen, endüstriyel hayvancılıkta #işkence  gören hayvan sayısı neredeyse yarım milyona yakın azalmış. #Vegan  dostu kampanyaların ve insanların #çevresel  ve sağlıksal farkındalığının artması, yarım milyon hayvanın canını kurtarmış oldu. Halen dünya üzerindeki veganların sayısının %7 olduğu tahmin edilse de, bu durum #etsiz  pazartesi gibi kampanyaların ne denli işe yaradığını gözler önüne seriyor. Amerika’da uzun uğraşlar sonucu 2012 elde edilen Los Angeles okullarındaki #EtsizPazartesi  kampanyası bile haftada tek başına 700.000 porsiyon etli yemeğin servis edilmesini önlüyor. Etrafınızda vegan olmayan arkadaşlarınızı haftada bir gün vegan yemek yemeye ikna etmek bile kısa vadede çok fazla canlının yaşamını kurtaracaktır. -Fehmi Öztürk #yaşamhakkınasaygı  #yaşamhakkınasaygıderneği  #yaşamhakkı  #etsizyaşam 
Soya kiymasiyla yapildigi ne görüntüden belli ne de tadindan inan🤩#fit #dolma için; #soyakiyma, sogan, domates ve biber salca, sarimsak, dereotu, nane, karabiber, kirmizi biber, bulgur/kirikpirinc veya karabugday🙏🏻 #etsiz #elimesaglik
Soya kiymasiyla yapildigi ne görüntüden belli ne de tadindan inan🤩#fit  #dolma  için; #soyakiyma , sogan, domates ve biber salca, sarimsak, dereotu, nane, karabiber, kirmizi biber, bulgur/kirikpirinc veya karabugday🙏🏻 #etsiz  #elimesaglik 
#etsiz çiğ köfte#elmali kurabiye#hepsi ev usulü#
Sizler için hazirlaniyor
Sauteed spicy oyster mushrooms. Meatless alternative as excellent flavor and protein source 🙏🏼☺️💚Baharatlı istiridye mantarı sote. Etsiz mükemmel lezzet ve protein kaynağı alternatifi #etsiz #mantar #vegan #vegeterian #vejetaryen #vejetaryenbeslenme #vegetarianfood #veganrecipes #veganfood #veganlife #veganlifestyle #mushrooms #sağlıklıbeslenme #healthyeating
Komagene #etsiz #çiğköfte # tamamen #vegan #vegancigkofte #komagene #komagenedemekmutlulukdemek #komagenekrallığı #komageneçiğköfte #komagenehisarustu Sipariş☎0212 287 05 06🚵paket servisimiz vardır 👍👍
Radika nam-ı diğer karahindiba, karaciğer detoksunda yıldızım. İstanbul’da hava soğudu, “winter is coming” hanımlar, beyler. Karaciğerinizi destekleyin efendim. Bu hafta bizim pazardan aldığım bir demet radika, herhalde bu mevsimin sonuncusu benim için. ✅Tavaya azıcık zeytinyağı koyup ısıtıyorum, radikaları ekleyip tuz serpiyorum,  kapağı kapatıp bir iki dakika soldurup alt üst ediyorum sonra hop tekrar kapak. ✅Bir dakika sonra kayık tabağa alıp üstüne nar ekşisi gezdiriyorum. ✅Tava boş durur mu hiç, piyazlık kırmızı soğanı yine azıcık zeytinyağında acısı gidene kadar birkaç dakika soteliyorum. Radikanın üstüne kondurup ılık ılık sofraya koyuyorum. ✅Ekşi maya ekmek ve kırma yeşil zeytinle yeme de yanında yat! .
.
#incekiler #radika #karahindiba #detoks #yenilenilirotlar #ot #detox #karaciğerdostu #herbs #etsiz #vegan #whatveganseat #dandelion #foodie #tarif #yemek #salata #greens #salad #eatyourgreens #homemade #mediterraneanfood
Radika nam-ı diğer karahindiba, karaciğer detoksunda yıldızım. İstanbul’da hava soğudu, “winter is coming” hanımlar, beyler. Karaciğerinizi destekleyin efendim. Bu hafta bizim pazardan aldığım bir demet radika, herhalde bu mevsimin sonuncusu benim için. ✅Tavaya azıcık zeytinyağı koyup ısıtıyorum, radikaları ekleyip tuz serpiyorum, kapağı kapatıp bir iki dakika soldurup alt üst ediyorum sonra hop tekrar kapak. ✅Bir dakika sonra kayık tabağa alıp üstüne nar ekşisi gezdiriyorum. ✅Tava boş durur mu hiç, piyazlık kırmızı soğanı yine azıcık zeytinyağında acısı gidene kadar birkaç dakika soteliyorum. Radikanın üstüne kondurup ılık ılık sofraya koyuyorum. ✅Ekşi maya ekmek ve kırma yeşil zeytinle yeme de yanında yat! . . #incekiler  #radika  #karahindiba  #detoks  #yenilenilirotlar  #ot  #detox  #karaciğerdostu  #herbs  #etsiz  #vegan  #whatveganseat  #dandelion  #foodie  #tarif  #yemek  #salata  #greens  #salad  #eatyourgreens  #homemade  #mediterraneanfood 
We are stronger as we are fed from nature, soil, plants 🙏🏼💚🍃🌳🌿🍄🍆🍋💪🏼 Doğadan, topraktan, bitkilerden beslendikçe daha güçlüyüz. #vegan #veganlifestyle #veganlife #naturalnutrition #healthyeating #veganyasam #nature #naturephotography #naturelovers #doğa #doğasever #nomeat #etsiz
🌱 etsiz cevizli ciğköfte #etsizçiğköfte #etsiz #çiğköfte #lezzet
Spinach bulgur rice and yoghurt with boiled vegetables  Ispanaklı bulgur pilavı ve yoğurtlu haşlama sebzeler  #vegetarian #vegetarianrecipes #vejetaryen #vejetaryenbeslenme #vejetaryenbeslenme #etsiz #nomeat #meatfree
LEZZET SAAT'İNDE ÇİĞ KÖFTE GÜNÜ,
AMA  YALANCI ÇİĞ KÖFTE (YUMURTALI)
Bulgurla yapılan herşeyi çok sevdiğimiz için,yapım aşaması aynı orjinali gibi uzun olduğundan çok sık olmasada arada bir yapıyorum.
Sizde denemek istersiniz belki diye tarifini de ekleyeyim.Ben iki kişilik yaptığım için malzemelerimde ona göre az.
MALZEMELER:
1,5 su bardağı ince esmer bulgur
1 tane iri kurusoğan
4 diş sarımsak
1'er  dolu ymk. kaşığı biber ve domates salçası
1 tane haşlanmış ortaboy patates
5 tane yumurta
1,5 ymk kaşığı isot
1 su bardağı sıcak su
1Lmon suyu
Sıvıyağ,tuz ve baharatlar(ben isotun haricinde k.biber,kurunane, az kimyon ve yenibahar kullandım)
HAZIRLANIŞI:
Esmer bulguru genişçe bir yoğurma kabına alın,üstüne soğanı, sarımsağı rendeleyin.Salçaları ,tuzu ve biraz da sıvıyağ ilave edip yoğurmaya başlayın.Tüm malzeme birbiriyle özdeşleşince azar azar sıcak su ekleyip bulgur yumuşayana kadar yoğurun.İçine haşlanmış patatesi mümkünse sıcakken ilave edin,karışması daha kolay oluyor.Diğer tarafta 5 yumurtayı omlet yapar gibi çırpın ve biraz yağlı olarak pişirin.Pişince tavadayken çatalla iyice ezip parçalayın ve sıcakken bulgura ilave edin bu aşamada baharatları da ilave edin ve yumurta tamamen yok oluncaya kadar yoğurun, kıvamını kontrol edin çok sertse sıvıyağ ilave edebilirsiniz 1 limon suyu ve maydanozu da ekleyip azcık daha yoğurup şekil verin ve  yeşilliklerle servis edin.Etsiz olduğundan protein tadını vermesi için yumurta kullanılıyor,patateste yoğunluk katarak mükemmel bir lezzete dönüştürüyor. AFİYET OLSUN.#çiğköfte#etsiz#aynılezzet#yumurtalı#protein#acılı#isot#omlet#bulgur#baharatlar#ensağlıklı#deneyin#healtymeal#
LEZZET SAAT'İNDE ÇİĞ KÖFTE GÜNÜ, AMA YALANCI ÇİĞ KÖFTE (YUMURTALI) Bulgurla yapılan herşeyi çok sevdiğimiz için,yapım aşaması aynı orjinali gibi uzun olduğundan çok sık olmasada arada bir yapıyorum. Sizde denemek istersiniz belki diye tarifini de ekleyeyim.Ben iki kişilik yaptığım için malzemelerimde ona göre az. MALZEMELER: 1,5 su bardağı ince esmer bulgur 1 tane iri kurusoğan 4 diş sarımsak 1'er dolu ymk. kaşığı biber ve domates salçası 1 tane haşlanmış ortaboy patates 5 tane yumurta 1,5 ymk kaşığı isot 1 su bardağı sıcak su 1Lmon suyu Sıvıyağ,tuz ve baharatlar(ben isotun haricinde k.biber,kurunane, az kimyon ve yenibahar kullandım) HAZIRLANIŞI: Esmer bulguru genişçe bir yoğurma kabına alın,üstüne soğanı, sarımsağı rendeleyin.Salçaları ,tuzu ve biraz da sıvıyağ ilave edip yoğurmaya başlayın.Tüm malzeme birbiriyle özdeşleşince azar azar sıcak su ekleyip bulgur yumuşayana kadar yoğurun.İçine haşlanmış patatesi mümkünse sıcakken ilave edin,karışması daha kolay oluyor.Diğer tarafta 5 yumurtayı omlet yapar gibi çırpın ve biraz yağlı olarak pişirin.Pişince tavadayken çatalla iyice ezip parçalayın ve sıcakken bulgura ilave edin bu aşamada baharatları da ilave edin ve yumurta tamamen yok oluncaya kadar yoğurun, kıvamını kontrol edin çok sertse sıvıyağ ilave edebilirsiniz 1 limon suyu ve maydanozu da ekleyip azcık daha yoğurup şekil verin ve yeşilliklerle servis edin.Etsiz olduğundan protein tadını vermesi için yumurta kullanılıyor,patateste yoğunluk katarak mükemmel bir lezzete dönüştürüyor. AFİYET OLSUN.#çiğköfte #etsiz #aynılezzet #yumurtalı #protein #acılı #isot #omlet #bulgur #baharatlar #ensağlıklı #deneyin #healtymeal #
Robotta#etsiz#ev#yapımı#köfte
Fırında karnabahar(vegan)
Karnabahar, enteresan bir şekilde çocukluğumdan beri en sevdiğim sebzeler arasında. Bu sefer @veganoteacher 'ın tarifiyle fırında karnabahar yaptım. Enfes oldu! Koca karnabaharı bitirdim😂
Mutlaka deneyin. Yalnız bir daha ki sefere sarmısak da koymayı düşünüyorum.
.
1 karnabahar
2 çay kaşığı zerdeçal
Kekik
Sumak
Tuz
Zeytinyağı
.
Karnabahar çiçeklerini ayırıp derin bir kaseye alın. Üstüne zerdeçal, kekik, sumak ve tuz serpin. Üstüne zeytinyağı gezdirip, iyice karıştırın. Daha sonra yağlı kağıt serilmiş bir fırın tepsisine aralıklarla çiçekleri dizin. 180 derece de ısıtılmış fırında 1 saat fırınlayın. Bu kadar!
.
#veganfood  #fırındakarnabahar #veganism #veganlifestyle  #sebze #sebzeyemekleri #etsiz  #vegetarian #vejetaryen #vegetarian #vejetaryentarifler #plants #sebze #turkbloggerlartakiplesiyor #instablogger #bloggerkesiftagi
Fırında karnabahar(vegan) Karnabahar, enteresan bir şekilde çocukluğumdan beri en sevdiğim sebzeler arasında. Bu sefer @veganoteacher 'ın tarifiyle fırında karnabahar yaptım. Enfes oldu! Koca karnabaharı bitirdim😂 Mutlaka deneyin. Yalnız bir daha ki sefere sarmısak da koymayı düşünüyorum. . 1 karnabahar 2 çay kaşığı zerdeçal Kekik Sumak Tuz Zeytinyağı . Karnabahar çiçeklerini ayırıp derin bir kaseye alın. Üstüne zerdeçal, kekik, sumak ve tuz serpin. Üstüne zeytinyağı gezdirip, iyice karıştırın. Daha sonra yağlı kağıt serilmiş bir fırın tepsisine aralıklarla çiçekleri dizin. 180 derece de ısıtılmış fırında 1 saat fırınlayın. Bu kadar! . #veganfood  #fırındakarnabahar  #veganism  #veganlifestyle  #sebze  #sebzeyemekleri  #etsiz  #vegetarian  #vejetaryen  #vegetarian  #vejetaryentarifler  #plants  #sebze  #turkbloggerlartakiplesiyor  #instablogger  #bloggerkesiftagi 
💫Persembe ve Cuma💫 günü cigkofte günümüzdür😋😋😋taze şekilde yapıldığı gün sipariş verenlerin evlerine teslim edilecektir🏰🚘#etsiz cigkofte #dogal katkısız cigkofte #ev yapımı cigkofte # kg fiyatı 25 TL...(istediğiniz her ürünümüz toplamda 50 TL üzeri olduğu takdirde evlerinizde olacaktır👣👣👣...Sevgiyle❤Afiyetle efenim😉🙌)
💫Persembe ve Cuma💫 günü cigkofte günümüzdür😋😋😋taze şekilde yapıldığı gün sipariş verenlerin evlerine teslim edilecektir🏰🚘#etsiz  cigkofte #dogal  katkısız cigkofte #ev  yapımı cigkofte # kg fiyatı 25 TL...(istediğiniz her ürünümüz toplamda 50 TL üzeri olduğu takdirde evlerinizde olacaktır👣👣👣...Sevgiyle❤Afiyetle efenim😉🙌)
El ile yoğrulmuş etsiz çiğköfte  #yogurma #etsiz #cigkofte #lezzet #meze
20 TL/kg
Ceviz fındık badem
Siz mükemmel üçlüsünüz #lagash #etsiz #çiğköfte #örnek #şubesi
Biz midenize hitab ediyoruz ☺️
#lagash #etsiz #çiğköfte #örnek #şubesi
Nohutlu, zerdeçallı bulgur pilavı(vegan)
Nohut ve zerdeçalın birlikteliği biliyorum ki efsane. Ama zerdeçallı bulgur pilavı fikrini @veganoteacher 'dan aldım. Muhteşem oldu! Ben nohutunu bir kahve kupası kadar koydum bayağı bol oldu. O kadar bol olmasını istemiyorsanız azaltabilirsiniz.
.
1 kahve kupası pilavlık bulgur
1 kahve kupası haşlanmış nohut
1 soğan
2 avuç doğranmış yeşilbiber
1 domates
1,5 kaşık domates salçası
1,5 çay kaşığı zerdeçal
Tuz
Zeytinyağı
.
Soğanı doğrayıp, yeşilbiberlerle birlikte zeytinyağında kavurun. Ardından salçayı ekleyip kokusu çıkana kadar kavurun. Kavrulan salçaya kabukları soyulup, küp küp doğranmış domatesi ekleyip kavurmaya devam edin. Domates suyunu çekince bulguru ekleyip az daha kavurun. Karışıma 1'e 1,5 ölçü su ekleyin, nohutları ekleyin, zerdeçal ve tuz atıp pişmeye bırakın. Suyunu çekmesine yakın altını kısıp, kapağını kapatın. Altını kapattıktan 10 dk sonra pilavı karıştırın.
.
#veganfood  #veganism #veganlifestyle  #sebze #sebzeyemekleri #etsiz  #vegetarian #vejetaryen #vegetarian #vejetaryentarifler #plants #sebze #turkbloggerlartakiplesiyor #instablogger #bloggerkesiftagi
Nohutlu, zerdeçallı bulgur pilavı(vegan) Nohut ve zerdeçalın birlikteliği biliyorum ki efsane. Ama zerdeçallı bulgur pilavı fikrini @veganoteacher 'dan aldım. Muhteşem oldu! Ben nohutunu bir kahve kupası kadar koydum bayağı bol oldu. O kadar bol olmasını istemiyorsanız azaltabilirsiniz. . 1 kahve kupası pilavlık bulgur 1 kahve kupası haşlanmış nohut 1 soğan 2 avuç doğranmış yeşilbiber 1 domates 1,5 kaşık domates salçası 1,5 çay kaşığı zerdeçal Tuz Zeytinyağı . Soğanı doğrayıp, yeşilbiberlerle birlikte zeytinyağında kavurun. Ardından salçayı ekleyip kokusu çıkana kadar kavurun. Kavrulan salçaya kabukları soyulup, küp küp doğranmış domatesi ekleyip kavurmaya devam edin. Domates suyunu çekince bulguru ekleyip az daha kavurun. Karışıma 1'e 1,5 ölçü su ekleyin, nohutları ekleyin, zerdeçal ve tuz atıp pişmeye bırakın. Suyunu çekmesine yakın altını kısıp, kapağını kapatın. Altını kapattıktan 10 dk sonra pilavı karıştırın. . #veganfood  #veganism  #veganlifestyle  #sebze  #sebzeyemekleri  #etsiz  #vegetarian  #vejetaryen  #vegetarian  #vejetaryentarifler  #plants  #sebze  #turkbloggerlartakiplesiyor  #instablogger  #bloggerkesiftagi 
#leziz #acili#acisiz#etsiz#ev#yapimi#çiğ #köfte #enfes#bol#baharatli##eksi#geleneksel #dogal#katkisiz#siz isteyin biz yapalim evden lezzetler afiyetler diler.😊👌👍👍#followme #tbt#fallowback
Asbaz deyilem sadece elimin dadina guvenirem.
Istenilen Iran,Turk ve dunya metbextinden sifarisler qebul olunur.
#dadli #sirniyyat #kék #pasta #tortlar #dadli #yemekler #dunya #ve#milli #metbex #azerbaycan #azeri #bakü #aztaqram #ev #yemeklerim #meclis #və #ozel #gunler #ucun #sifaris #qebulu#tatli #tatlı #tuzlu #etli #etsiz #dunya #metbex #azerbaycan #baku #aztaqram
Bol baharatli 💛 sebzeli kirmizi mercimek corbasi.Icinde hicbir hayvansal ürün yok.#un yok
Zerdecal,karabiber,aciber,tuz ,kirmizi mercimek,mor sogan,havuc,patetes,su.
En son Hindistan cevizi yagi ve Limon suyu👌😍
*Vegan degilim ..Arada vegan günleri yapiyorum.Bir haftalik vegan challenge de yapmistik Duygu ile.@dkbelli  bir ay yapmisti 😘
DÜZELTME :1 hafta diye niyetlenmistim vegan challenge biraz önce baktim25.güne kadar devam etmisim.Postlarin hepsini günstig sayisi yazmamisim.Vay ve.Aferin bana..
#corba#vegancorba#sagliklibeslenme#saglikliyasam yasam#alkalidiyet#diyetteyiz#mercimekcorbasi#afiyetolsun#kemiksiz
#etsiz#unsuz#lentilsoup #linsensuppe
Bol baharatli 💛 sebzeli kirmizi mercimek corbasi.Icinde hicbir hayvansal ürün yok.#un  yok Zerdecal,karabiber,aciber,tuz ,kirmizi mercimek,mor sogan,havuc,patetes,su. En son Hindistan cevizi yagi ve Limon suyu👌😍 *Vegan degilim ..Arada vegan günleri yapiyorum.Bir haftalik vegan challenge de yapmistik Duygu ile.@dkbelli bir ay yapmisti 😘 DÜZELTME :1 hafta diye niyetlenmistim vegan challenge biraz önce baktim25.güne kadar devam etmisim.Postlarin hepsini günstig sayisi yazmamisim.Vay ve.Aferin bana.. #corba #vegancorba #sagliklibeslenme #saglikliyasam  yasam#alkalidiyet #diyetteyiz #mercimekcorbasi #afiyetolsun #kemiksiz  #etsiz #unsuz #lentilsoup  #linsensuppe