an online Instagram web viewer

#etsiz medias

Photos

Etsiz Köz patlıcan Karnıyarık
4 Patlıcanın sadece bir tarafı soyularak iyice közlenir.
1 Soğan
1 yemek kaşığı biber salçası
4 domates
Yarım demet dereotu
3 diş sarımsak
2 yemek kaşığı zeytinyağ
Zeytinyağ da sırasıyla soğan,  biber salçası ,domates,  sarımsak ve dereotu kavrulur. Tuz eklenir.
Patlıcanların içine yerleştirilir.Üzerine közlenmiş biber,patates,domates koyularak tencerede 1 su bardağı su ile 10 dk.pişirilir.
#köz #ızgara #etsiz #vejetaryen  #vejetaryenmutfağı #grill #barbekü #grilled #tasty #tastyfood #delicious #yummy #snack #fit #healthy #healthyfood #easy #easyfood #easyfoods #dinner #lunch #vegetarian #food #vejetaryenbeslenme #karnıyarık #etsizkarnıyarık
Etsiz Köz patlıcan Karnıyarık 4 Patlıcanın sadece bir tarafı soyularak iyice közlenir. 1 Soğan 1 yemek kaşığı biber salçası 4 domates Yarım demet dereotu 3 diş sarımsak 2 yemek kaşığı zeytinyağ Zeytinyağ da sırasıyla soğan, biber salçası ,domates, sarımsak ve dereotu kavrulur. Tuz eklenir. Patlıcanların içine yerleştirilir.Üzerine közlenmiş biber,patates,domates koyularak tencerede 1 su bardağı su ile 10 dk.pişirilir. #köz  #ızgara  #etsiz  #vejetaryen  #vejetaryenmutfağı  #grill  #barbekü  #grilled  #tasty  #tastyfood  #delicious  #yummy  #snack  #fit  #healthy  #healthyfood  #easy  #easyfood  #easyfoods  #dinner  #lunch  #vegetarian  #food  #vejetaryenbeslenme  #karnıyarık  #etsizkarnıyarık 
Ein Teller voll mit Vitaminen und Geschmack Explosion im Mund. Sieht nicht nur gut aus, es ist auch Mega leckerrrrrrrr 😋😋😋 Rengarenk bir salata, ne ararsan var içinde 🌱🌱🌱 afiyet oldun. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱#vegan #veggielove #veganeats #vegangirl #vegansofig #veganistanbul #veganeats #veganistsoeinfach #veganmom #veganol #nomeat #veganrezepte #rucola #rotobete#etsizyaşammümkün #etsiz
Ciapudding, mit pürierten Aprikosen. Als Nachtisch , hmmmmmm lecker 😋😋😋😋
Ciapudding, mit pürierten Aprikosen. Als Nachtisch , hmmmmmm lecker 😋😋😋😋
Erzak bitirme procemizde bugün:
Aslında akşama yemek vardı ama nohut unu bitsin diye ve de uzun zamandır yapmadığım için nohut unlu vegan omlet yaptım. Bu sefer bir kısmını hardalla birlikte ekmek arası yaptım. Hardal, ketçap ve turşu ile çok güzel ekmek arası oluyor. Tarifi daha önce paylaşmıştım tekrar yazmıyorum. Ancak daha önce paylaştığım tarifte patates ve kabartma tozu vardı yanlış hatırlamıyorsam. Artık onları koymuyorum. Bu şekilde daha güzel.
.
#veganfood  #veganism #veganlifestyle  #sebze #sebzeyemekleri #etsiz  #vegetarian #vejetaryen #vegetarian #vejetaryentarifler #plants #sebze #turkbloggerlartakiplesiyor #instablogger
Erzak bitirme procemizde bugün: Aslında akşama yemek vardı ama nohut unu bitsin diye ve de uzun zamandır yapmadığım için nohut unlu vegan omlet yaptım. Bu sefer bir kısmını hardalla birlikte ekmek arası yaptım. Hardal, ketçap ve turşu ile çok güzel ekmek arası oluyor. Tarifi daha önce paylaşmıştım tekrar yazmıyorum. Ancak daha önce paylaştığım tarifte patates ve kabartma tozu vardı yanlış hatırlamıyorsam. Artık onları koymuyorum. Bu şekilde daha güzel. . #veganfood  #veganism  #veganlifestyle  #sebze  #sebzeyemekleri  #etsiz  #vegetarian  #vejetaryen  #vegetarian  #vejetaryentarifler  #plants  #sebze  #turkbloggerlartakiplesiyor  #instablogger 
Erzak bitirme procemizde bugün:
Dolapta 2 avuç kadar kinoa, 2 avuç kadarda karabuğday vardı. Bir de dünkü makarnadan kalan domates sos. Karabuğdayları ıslatmayı unuttuğum için domates sosunda pişirdim biraz. Ardından kinoa ekledim. 4 ince tatlı yeşilbiber doğradım. Sonra buzlukta duran haşlanmış nohutlardan ekledim biraz. Tuzunu attım su ekledim pişirdim. Akşam yemeğim hazır 😁 çok süpersonik oldu. Yarına bile kaldı.
.
#veganfood  #veganism #veganlifestyle  #sebze #sebzeyemekleri #etsiz  #vegetarian #vejetaryen #vegetarian #vejetaryentarifler #plants #sebze #turkbloggerlartakiplesiyor #instablogger
Erzak bitirme procemizde bugün: Dolapta 2 avuç kadar kinoa, 2 avuç kadarda karabuğday vardı. Bir de dünkü makarnadan kalan domates sos. Karabuğdayları ıslatmayı unuttuğum için domates sosunda pişirdim biraz. Ardından kinoa ekledim. 4 ince tatlı yeşilbiber doğradım. Sonra buzlukta duran haşlanmış nohutlardan ekledim biraz. Tuzunu attım su ekledim pişirdim. Akşam yemeğim hazır 😁 çok süpersonik oldu. Yarına bile kaldı. . #veganfood  #veganism  #veganlifestyle  #sebze  #sebzeyemekleri  #etsiz  #vegetarian  #vejetaryen  #vegetarian  #vejetaryentarifler  #plants  #sebze  #turkbloggerlartakiplesiyor  #instablogger 
Guten Appetit meine lieben. Heut gibt es Kidney Bohnen mit Möhren und Nudeln und ein Klecks veganen Yoghurt ✌️✌️✌️ Afiyet olsun arkadaslar , bu gün havuclu barbunya ve makarna var. Birde vegan yogurt. 🌱🌱🌱🌱#hayvansever #vegg #vegan #veganfood #vegangirl #veganmom #veganfoodlovers #etsiz #etsizyaşammümkün #ohnefleisch #animallover #animals #barbunya #makarna #veganyogurt #veggies #veggiemeal #vegandeutschland #veganhamburg 🌱🌱🌱🌱
Guten Appetit meine lieben. Heut gibt es Kidney Bohnen mit Möhren und Nudeln und ein Klecks veganen Yoghurt ✌️✌️✌️ Afiyet olsun arkadaslar , bu gün havuclu barbunya ve makarna var. Birde vegan yogurt. 🌱🌱🌱🌱#hayvansever  #vegg  #vegan  #veganfood  #vegangirl  #veganmom  #veganfoodlovers  #etsiz  #etsizyaşammümkün  #ohnefleisch  #animallover  #animals  #barbunya  #makarna  #veganyogurt  #veggies  #veggiemeal  #vegandeutschland  #veganhamburg  🌱🌱🌱🌱
Ispanak, Taşköprü sarımsağı, kalamata zeytini, köz biber, keçi peyniri ve enginar! #Vejetaryen misafirlerimiz için bir şölen, #Etsiz pizza! #olivias #pizza #pizzeria #ataşehir #levent #çiftehavuzlar
Mercimek çorbası(vegan)
Kim demişş yazın çorba içilmez diyee.
Önümüzdeki hafta klişe İzmirli olarak yazı geçirmek üzere Çeşmeye taşınıyorum. O yüzden patates, soğan, mercimek kalmış ne varsa onları bitirmeye çalışıyorum. Onlar bittikçede hit pan yapmış gibi mutlu oluyorum ☺️
Ben buna mercimek çorbası diyorum ama ezo gelin çorbasına daha çok benziyor. Tavsiye ederim böyle çok güzel oluyor. Bunun gibi tanesiz çorbalarıda fincanda içmeyi çok seviyorum, çok keyifli oluyor.
.
1 su bardağı kırmızı mercimek
1 soğan
1 patates
Yarım çorba kaşığı salça
Bir avuç dolusu doğranmış kırmızı biber
Tepeleme 1 çorba kaşığı un
Kuru nane
Tuz
Zeytinyağı
.
Soğanı doğrayıp az zeytinyağında kavurun. Ardından salçayı ekleyip kokusu çıkana kadar kavurmaya devam edin. Sonra yeteri kadar su ekleyip kaynamaya bırakın. Patatesleri kabuklarını soyup küp küp doğrayın ve kaynayan çorbaya ilave edin. Yıkanmış mercimeği ve kırmızı biberide ekleyin. Nanesini atın. Kapağını kapatıp pişmeye bırakın. Sık sık suyunu kontrol edin. Bu arada küçük bir tencereye zeytinyağı koyun. Unu ekleyip tel çırpıcıyla sürekli karıştırarak kavurun. Kavrulan unun altını kapatıp biraz soğuk su ekleyip tel çırpıcıyla hızla karıştırıp, karışımı çorbaya ekleyip karıştırın. Pişen çorbanın altını kapatıp blenderdan geçirin. Sonra tuzunu atın, gerekiyorsa su ekleyip bir taşım kaynatın. Limon suyu ile servis yapın.
.
#veganfood  #veganism #veganlifestyle  #sebze #sebzeyemekleri #etsiz  #vegetarian #vejetaryen #vegetarian #vejetaryentarifler #plants #sebze #turkbloggerlartakiplesiyor #instablogger #mercimekcorbasi #vegansoup
Mercimek çorbası(vegan) Kim demişş yazın çorba içilmez diyee. Önümüzdeki hafta klişe İzmirli olarak yazı geçirmek üzere Çeşmeye taşınıyorum. O yüzden patates, soğan, mercimek kalmış ne varsa onları bitirmeye çalışıyorum. Onlar bittikçede hit pan yapmış gibi mutlu oluyorum ☺️ Ben buna mercimek çorbası diyorum ama ezo gelin çorbasına daha çok benziyor. Tavsiye ederim böyle çok güzel oluyor. Bunun gibi tanesiz çorbalarıda fincanda içmeyi çok seviyorum, çok keyifli oluyor. . 1 su bardağı kırmızı mercimek 1 soğan 1 patates Yarım çorba kaşığı salça Bir avuç dolusu doğranmış kırmızı biber Tepeleme 1 çorba kaşığı un Kuru nane Tuz Zeytinyağı . Soğanı doğrayıp az zeytinyağında kavurun. Ardından salçayı ekleyip kokusu çıkana kadar kavurmaya devam edin. Sonra yeteri kadar su ekleyip kaynamaya bırakın. Patatesleri kabuklarını soyup küp küp doğrayın ve kaynayan çorbaya ilave edin. Yıkanmış mercimeği ve kırmızı biberide ekleyin. Nanesini atın. Kapağını kapatıp pişmeye bırakın. Sık sık suyunu kontrol edin. Bu arada küçük bir tencereye zeytinyağı koyun. Unu ekleyip tel çırpıcıyla sürekli karıştırarak kavurun. Kavrulan unun altını kapatıp biraz soğuk su ekleyip tel çırpıcıyla hızla karıştırıp, karışımı çorbaya ekleyip karıştırın. Pişen çorbanın altını kapatıp blenderdan geçirin. Sonra tuzunu atın, gerekiyorsa su ekleyip bir taşım kaynatın. Limon suyu ile servis yapın. . #veganfood  #veganism  #veganlifestyle  #sebze  #sebzeyemekleri  #etsiz  #vegetarian  #vejetaryen  #vegetarian  #vejetaryentarifler  #plants  #sebze  #turkbloggerlartakiplesiyor  #instablogger  #mercimekcorbasi  #vegansoup 
🍋guten Morgen 🍋ihr lieben. Wünsche allen einen sonnigen schönen Tag. 🌞🌞🌞🌞🌞🌞 Günaydin arkadaslar 🍋🍋🍋🍋 bu gün günlerden SARI , güzel bir gün dilerim. 🌞🌞🌞🌞🌞🌞
🍋guten Morgen 🍋ihr lieben. Wünsche allen einen sonnigen schönen Tag. 🌞🌞🌞🌞🌞🌞 Günaydin arkadaslar 🍋🍋🍋🍋 bu gün günlerden SARI , güzel bir gün dilerim. 🌞🌞🌞🌞🌞🌞
Organik etsiz çiğ köfte. Ev yapımı. Denemeye değer.

Sipariş ve Bilgi;
Email: info@ozaktc.com
Whatsupp: 0539 353 27 39

#çiğköfte #etsiz #doğal #naturel #sipariş #kapıdaödeme #kredikartı #havale #denemelisin #muazzam #lezzet #etsiz #çiğköfte #ev #yapımı
Bu hafta #etsizpazartesi soframızın salatası, karışık sebze salatası. 💚 Kuşkonmaz, Sakız kabağı, brokoliyi azıcık haşlayıp bol limon suyu, zeytinyağı, limon kabuğu, tuz, karabiber ile yapılmış sosu üzerine döktüm, gezdirmedim bol bol döktüm. Bu güzelim sebzeler bu nefis sosu içti içti! 💚👌A fresh and vibrant salad for #meatlessmonday is #onthetable 💜Asparagus, zucchini, brocoli salad with oliveoil, lemon dressing. #incekiler #israfetme #Ramazan #salata #tarif #kuşkonmaz #etsiz #meatfree #meatless #vegan #healthyfood #sağlıklıbeslenme #sağlıklı #healthyfoodshare #herbalifenutrition #istanbul #fresh #veggies #whatveganseat #gogreen #foodie #eatclean #WorldMeatFreeDay
Bu hafta #etsizpazartesi  soframızın salatası, karışık sebze salatası. 💚 Kuşkonmaz, Sakız kabağı, brokoliyi azıcık haşlayıp bol limon suyu, zeytinyağı, limon kabuğu, tuz, karabiber ile yapılmış sosu üzerine döktüm, gezdirmedim bol bol döktüm. Bu güzelim sebzeler bu nefis sosu içti içti! 💚👌A fresh and vibrant salad for #meatlessmonday  is #onthetable  💜Asparagus, zucchini, brocoli salad with oliveoil, lemon dressing. #incekiler  #israfetme  #Ramazan  #salata  #tarif  #kuşkonmaz  #etsiz  #meatfree  #meatless  #vegan  #healthyfood  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklı  #healthyfoodshare  #herbalifenutrition  #istanbul  #fresh  #veggies  #whatveganseat  #gogreen  #foodie  #eatclean  #WorldMeatFreeDay 
PATATESLİ, TEREYAĞLI İÇLİ KÖFTE

Bilindik içli köfte tarifinizin yanına bu tarifi de ekleyin.Üstelik bu tarifi ile köfteleriniz kızartılmadan haşlanarak tüketiliyor.
Hamuru klasik içli köfte tarifi ile aynı (Ben salça kullanmadım sadece).(Klasik içli köfte tarifi sayfamızda yer almaktadır)
İç harcı için :
3 adet haşlanmış patates
2 adet kuru soğan
Yarım çay bardağı sıvıyağ 
Bir çay kaşığı domates salçası 
Tuz

Üzeri için :

Tereyağ

Yapılışı:

Kuru soğanlar yemeklik doğranır.sıvı yağ ile kavrulur.salça ilave edilir.Patatesler ezilir.Soğanlı harç üzerine dökülür ve karıştırılır.
Klasik içli köfte şekli yapılır .Patatesli iç eklenir.Kapatılır.
Patatesli içli köfteler kaynar suda haşlanır.
Üzerine kızgın tereyağ gezdirilir.
Afiyet olsun
Renkli Sofralar :)
Sevgi
#patates#içliköfte#tereyağ#lezzet#sunum#sofra#tarif#farklı#etsiz#Malatya#evde#yemek#food#yummy#instafood#eat#patato#ramazan#iftar#evde#mutfak#sahur#enfes#harika#nefis
PATATESLİ, TEREYAĞLI İÇLİ KÖFTE Bilindik içli köfte tarifinizin yanına bu tarifi de ekleyin.Üstelik bu tarifi ile köfteleriniz kızartılmadan haşlanarak tüketiliyor. Hamuru klasik içli köfte tarifi ile aynı (Ben salça kullanmadım sadece).(Klasik içli köfte tarifi sayfamızda yer almaktadır) İç harcı için : 3 adet haşlanmış patates 2 adet kuru soğan Yarım çay bardağı sıvıyağ Bir çay kaşığı domates salçası Tuz Üzeri için : Tereyağ Yapılışı: Kuru soğanlar yemeklik doğranır.sıvı yağ ile kavrulur.salça ilave edilir.Patatesler ezilir.Soğanlı harç üzerine dökülür ve karıştırılır. Klasik içli köfte şekli yapılır .Patatesli iç eklenir.Kapatılır. Patatesli içli köfteler kaynar suda haşlanır. Üzerine kızgın tereyağ gezdirilir. Afiyet olsun Renkli Sofralar :) Sevgi #patates #içliköfte #tereyağ #lezzet #sunum #sofra #tarif #farklı #etsiz #Malatya #evde #yemek #food #yummy #instafood #eat #patato #ramazan #iftar #evde #mutfak #sahur #enfes #harika #nefis 
❤️Etsiz çiğköfte tarifi ❤️ 1kilo esmer çiğköftelik bulgur 
400gr domates salçası 
300gr sıvı yağ 
1su bardağı isot 
Az kara biber
 4 dış sarımsak 
1çay bardağı çekilmiş ceviz ❤️yapılışı❤️ Öncelikle bulgurumuzu büyük bi kaba koyup kaynar su ile ıslatıp ağzını kapatıyoruz. O ıslanırken sosunu yapalım isota biraz kaynar su ilave edip ıslanmasını sağlayalım sonra bı kapta salçasını sarımsağını ve yağını koyalım üzerine isotu ekleyip iyice karıştıralım onu beklemeye alalım bulgur çektikten sonra biraz boş halde yoğuralım bulgur kendini tuttuğu zaman sosunu yavaş yavaş katalım her kattıkça yoğuralım etsiz ama etli tatında bir lezzet hale gelecek 
AFİYET OLSUN 😋 (ufak bi püf noktası sıkarken eldiven ile sıkılan çiğköfteler daha parlak ve daha canlı görünüm sağlıyor ) ❤️#çiğköfte#evdecigkofte#pratikçiğköfte#yemek#sunum#sofra#pratik#eller#food#eating#cooking#malatya#Adıyaman#afiyetolsun#etsiz#bulgur#lezzet#tarif
❤️Etsiz çiğköfte tarifi ❤️ 1kilo esmer çiğköftelik bulgur 400gr domates salçası 300gr sıvı yağ 1su bardağı isot Az kara biber 4 dış sarımsak 1çay bardağı çekilmiş ceviz ❤️yapılışı❤️ Öncelikle bulgurumuzu büyük bi kaba koyup kaynar su ile ıslatıp ağzını kapatıyoruz. O ıslanırken sosunu yapalım isota biraz kaynar su ilave edip ıslanmasını sağlayalım sonra bı kapta salçasını sarımsağını ve yağını koyalım üzerine isotu ekleyip iyice karıştıralım onu beklemeye alalım bulgur çektikten sonra biraz boş halde yoğuralım bulgur kendini tuttuğu zaman sosunu yavaş yavaş katalım her kattıkça yoğuralım etsiz ama etli tatında bir lezzet hale gelecek AFİYET OLSUN 😋 (ufak bi püf noktası sıkarken eldiven ile sıkılan çiğköfteler daha parlak ve daha canlı görünüm sağlıyor ) ❤️#çiğköfte #evdecigkofte #pratikçiğköfte #yemek #sunum #sofra #pratik #eller #food #eating #cooking #malatya #Adıyaman #afiyetolsun #etsiz #bulgur #lezzet #tarif 
Enginarlı pirinç pilavı(vegan)
Enginar kalbini fazla sevmiyorum. Çiçek şeklinde olanına bayılıyorum ama bunların tadı bana yavan geliyor. Bu pilav hariç. Zeytinyağlı çiçek enginar dolması yapmaya üşeniyorsanız bu pilav tam size göre! Ben 5 enginar kalbi koydum enginarı baya bol oldu. Siz o kadar bol olmasını istemiyorsanız 3-4 tane koyun. Yerken de üstüne bol karabiber 😋
.
5 enginar kalbi
1 kahve kupası kepekli pirinç(ben nobu markasını kullanıyorum. Macro center'da satılıyor.)
Yarım demet dereotu
Zeytinyağı
Yarım limonun suyu
Tuz
.
Bir tencereye yeteri kadar su koyup kaynamaya bırakın. Kaynayan suya limon suyunu ve enginarları ekleyip haşlayın. Haşlanan enginarları sudan alıp küp küp doğrayın. Suyunu dökmeyin pilava koyacağız.
Yıkanıp süzülmüş pirinçleri zeytinyağında kavurun. Kavrulan pirince 2 kahve kupası enginarı Haşlama suyundan koyun. Daha fazla koymayın, az gelirse eklersiniz. Tuzunu atıp pişmeye bırakın. Suyunu çekmesine yakın enginarları ekleyip karıştırın. Pişen pilava kıyılmış dereotu ekleyip demlenmeye bırakın. 10 dakika sonra pilavı tekrar karıştırın.
.
#enginarlipilav 
#veganfood  #veganism #veganlifestyle  #sebze #sebzeyemekleri #etsiz  #vegetarian #vejetaryen #vegetarian #vejetaryentarifler #plants #sebze #turkbloggerlartakiplesiyor #instablogger
Enginarlı pirinç pilavı(vegan) Enginar kalbini fazla sevmiyorum. Çiçek şeklinde olanına bayılıyorum ama bunların tadı bana yavan geliyor. Bu pilav hariç. Zeytinyağlı çiçek enginar dolması yapmaya üşeniyorsanız bu pilav tam size göre! Ben 5 enginar kalbi koydum enginarı baya bol oldu. Siz o kadar bol olmasını istemiyorsanız 3-4 tane koyun. Yerken de üstüne bol karabiber 😋 . 5 enginar kalbi 1 kahve kupası kepekli pirinç(ben nobu markasını kullanıyorum. Macro center'da satılıyor.) Yarım demet dereotu Zeytinyağı Yarım limonun suyu Tuz . Bir tencereye yeteri kadar su koyup kaynamaya bırakın. Kaynayan suya limon suyunu ve enginarları ekleyip haşlayın. Haşlanan enginarları sudan alıp küp küp doğrayın. Suyunu dökmeyin pilava koyacağız. Yıkanıp süzülmüş pirinçleri zeytinyağında kavurun. Kavrulan pirince 2 kahve kupası enginarı Haşlama suyundan koyun. Daha fazla koymayın, az gelirse eklersiniz. Tuzunu atıp pişmeye bırakın. Suyunu çekmesine yakın enginarları ekleyip karıştırın. Pişen pilava kıyılmış dereotu ekleyip demlenmeye bırakın. 10 dakika sonra pilavı tekrar karıştırın. . #enginarlipilav  #veganfood  #veganism  #veganlifestyle  #sebze  #sebzeyemekleri  #etsiz  #vegetarian  #vejetaryen  #vegetarian  #vejetaryentarifler  #plants  #sebze  #turkbloggerlartakiplesiyor  #instablogger 
Çiğköfteci mi olsam acaba?Stand için yaptığım çiğköfte,bu lezzet kaçmaz demeye fırsat kalmadan bitmişti 
zaten🙂
#çiğköfte#etsiz#nefis #dessert #food #desserts #TagsForLikes #yum #yummy #amazing #instagood #instafood #sweet #chocolate #cake #icecream #dessertporn #delish #foods #delicious #tasty #eat #eating #hungry #foodpics #sweettooth
Vegan italian meatloaf😋
Repost @pastabased
🌱🌱🌱
#veganet #veganyemektarifleri #veganyemek #etsiz #etsizyemek #yemektarifleri
Kabak çiçeği dolması vakti geldi, yaşasın 🎉It's high time for stuffed zucchini flowers. Yes, that time of the year, at the end! 🙏🎊 #incekiler #israfetme #Ramazan #yemek #yenilebilirçiçek #edibleflowers #istanbul #istanbuldayasam #realfood #foodie #food #ramadan #vegan #etsiz #meatfree #meatless #whatveganseat
Karşınızda silk bi-leben 💚 Bu, 13. yüzyıldan beri Arapça adı; çünkü aslen Bağdat mutfağındandır kendisi. Şimdiki adı yoğurtlu pazı. 😋Süzme yoğurt, pazı, çörekotu ve samısağın en latif birlikteliği. 👌Ramazan boyunca mutfağımızın eski kaynak eserlerinden bahsedeceğimi, bu kaynaklardan bazı tarifleri yapıp burada paylaşacağımı geçen gün yazmıştım. O zaman ilk tarif bu olsun. ❤️ 13. yüzyıldan beri yapıldığının kaydı var; neymiş yok efendim şu yemeği, yok efendim bu yemeği demeden önce kayıtlara bakıyoruz bir zahmet. ✅ Tarihini bilerek yazıyorum çünkü içinde yer aldığı kitabı Türkçe'ye ben çevirdim, oradan biliyorum. 😍📖📚15. yüzyıl #Osmanlı mutfağında yapıldığını  da o devre ait yemek tariflerinin yer aldığı kaynak kitaptan biliyoruz. Yüzyıllardır yapıyoruz ve artık ne kadar da günümüzden ne kadar da bildik geliyor artık.🌿💚#incekiler #Ramazan #tarif  #israfetme #yoğurt #sebzeyemekleri #meatfree #yemekkültürü #yemektetarihvar  #tarih #food #etsiz #meatless #glutenfree #fermented #yogurt #fermantasyon #fermentedfoods #probiotics #probiyotik #yemek #vegetarian #eatyourveggies #sağlıklıbeslenme #healthyfood #guthealth #healthygut #kitaplık #kitaplararasında
Karşınızda silk bi-leben 💚 Bu, 13. yüzyıldan beri Arapça adı; çünkü aslen Bağdat mutfağındandır kendisi. Şimdiki adı yoğurtlu pazı. 😋Süzme yoğurt, pazı, çörekotu ve samısağın en latif birlikteliği. 👌Ramazan boyunca mutfağımızın eski kaynak eserlerinden bahsedeceğimi, bu kaynaklardan bazı tarifleri yapıp burada paylaşacağımı geçen gün yazmıştım. O zaman ilk tarif bu olsun. ❤️ 13. yüzyıldan beri yapıldığının kaydı var; neymiş yok efendim şu yemeği, yok efendim bu yemeği demeden önce kayıtlara bakıyoruz bir zahmet. ✅ Tarihini bilerek yazıyorum çünkü içinde yer aldığı kitabı Türkçe'ye ben çevirdim, oradan biliyorum. 😍📖📚15. yüzyıl #Osmanlı  mutfağında yapıldığını da o devre ait yemek tariflerinin yer aldığı kaynak kitaptan biliyoruz. Yüzyıllardır yapıyoruz ve artık ne kadar da günümüzden ne kadar da bildik geliyor artık.🌿💚#incekiler  #Ramazan  #tarif  #israfetme  #yoğurt  #sebzeyemekleri  #meatfree  #yemekkültürü  #yemektetarihvar  #tarih  #food  #etsiz  #meatless  #glutenfree  #fermented  #yogurt  #fermantasyon  #fermentedfoods  #probiotics  #probiyotik  #yemek  #vegetarian  #eatyourveggies  #sağlıklıbeslenme  #healthyfood  #guthealth  #healthygut  #kitaplık  #kitaplararasında 
Filtresiz! Bu hafta #etsizpazartesi soframızın "ara"sı #falafel 🥙 🎉Yanında banmalık sos olarak ("dip" sos demiyorum; güzelim banmalık dururken ödünç "dip" ne!) hibeş (Ramazan nedeniyle sarmısaksız, acı pul bibersiz 😐) bahçeden ipek gibi taze nane ve veeee #laktofermante şalgam turşum. Bilmem anlatabildim mi? 😋😍❤️ Bahar başında anlatmıştım usulünü o usulde naneyi saksıda yetiştirirsiniz; diğer hepsinin tarifini peyderpey yazacağım. 📖✒️ Falafel, tahini dip, lactofermented beet and turnips for #meatlessmonday 💚🌿#incekiler #foodie #yemek #tarif #Ramazan  #israfetme  #vegan #etsiz #gratitude #istanbuldayasam #fermentedfoods #fermented #fermantasyon #homemade #meatlessmeals #meatfree #nutrition #probiyotik #probiotics  #healthyfood #sağlıklıbeslenme #healthygut #guthealth #whatveganseat  #fermentation #healthy
Filtresiz! Bu hafta #etsizpazartesi  soframızın "ara"sı #falafel  🥙 🎉Yanında banmalık sos olarak ("dip" sos demiyorum; güzelim banmalık dururken ödünç "dip" ne!) hibeş (Ramazan nedeniyle sarmısaksız, acı pul bibersiz 😐) bahçeden ipek gibi taze nane ve veeee #laktofermante  şalgam turşum. Bilmem anlatabildim mi? 😋😍❤️ Bahar başında anlatmıştım usulünü o usulde naneyi saksıda yetiştirirsiniz; diğer hepsinin tarifini peyderpey yazacağım. 📖✒️ Falafel, tahini dip, lactofermented beet and turnips for #meatlessmonday  💚🌿#incekiler  #foodie  #yemek  #tarif  #Ramazan  #israfetme  #vegan  #etsiz  #gratitude  #istanbuldayasam  #fermentedfoods  #fermented  #fermantasyon  #homemade  #meatlessmeals  #meatfree  #nutrition  #probiyotik  #probiotics  #healthyfood  #sağlıklıbeslenme  #healthygut  #guthealth  #whatveganseat  #fermentation  #healthy 
Haşlanmıs Patetesli , salatalıklı , bol dereotlu, yogurtlu , lezzetli salata 🥗❤️❤️❤️❤️❤️fresh salad with potato 🥔 cucumber 🥒 Dill and yoghurt ❤️❤️❤️❤️❤️frischer leichter leckerer Salat mit Gurken , gekochten Kartoffeln, Dill und Yoghurt #salat #salad #salata#lecker#yoghurt #dill#tereotu #sagliklibeslenme #lezzetli#patates#cucumber#love#lively#fathersday #vegetarian #vegetarisch #etsiz #yummy #instagram #oh #la #la#urlaub #feelingood
Haşlanmıs Patetesli , salatalıklı , bol dereotlu, yogurtlu , lezzetli salata 🥗❤️❤️❤️❤️❤️fresh salad with potato 🥔 cucumber 🥒 Dill and yoghurt ❤️❤️❤️❤️❤️frischer leichter leckerer Salat mit Gurken , gekochten Kartoffeln, Dill und Yoghurt #salat  #salad  #salata #lecker #yoghurt  #dill #tereotu  #sagliklibeslenme  #lezzetli #patates #cucumber #love #lively #fathersday  #vegetarian  #vegetarisch  #etsiz  #yummy  #instagram  #oh  #la  #la #urlaub  #feelingood 
#komagene #noxus #radicalnoise #cigkofte #etsiz #radicalnoise #tahrip #dr.skull #dr.razor #metalhead

Apikoğlu beni affet :)
Atmasyon nohut yemeği(vegan)
Ne zamandır nohut nohut diye sayıklıyorum. Kafamda bir tarif vardı sonunda onu uyguladım. Muhteşem oldu! Nohuta zerdeçal ve kimyon çok yakışıyor. Mutlaka deneyin.
Pilavı ise kepekli pirinçten yaptım. Nobu markasının kepekli pirincini beğeniyorum. Lezzetli ve çabuk pişiyor. Macro center'da satılıyor.
.
2 kahve kupası haşlanmış nohut
Yarım tatlı kaşığı salça
1 soğan
Yarım demet maydanoz
 Yarım çay kaşığı Toz zerdeçal
Karabiber
Kimyon
Zeytinyağı
Tuz
.
Soğanı çeyrek halka doğrayıp zeytinyağında kavurun. Salçayı ekleyip kokusu çıkana kadar kavurmaya devam edin. Daha sonra nohutları ekleyip şöyle bir karıştırın. Tuzunu atın. Çok az su ekleyin ve suyunu çekene kadar kapak açık şekilde pişirin en son baharatları ekleyin ve altını kapatın. Maydanozları ince kıyıp nohutlara ekleyip karıştırın.
.
#veganfood  #veganism #veganlifestyle  #sebze #sebzeyemekleri #etsiz  #vegetarian #vejetaryen #vegetarian #vejetaryentarifler #plants #sebze #turkbloggerlartakiplesiyor #instablogger
Atmasyon nohut yemeği(vegan) Ne zamandır nohut nohut diye sayıklıyorum. Kafamda bir tarif vardı sonunda onu uyguladım. Muhteşem oldu! Nohuta zerdeçal ve kimyon çok yakışıyor. Mutlaka deneyin. Pilavı ise kepekli pirinçten yaptım. Nobu markasının kepekli pirincini beğeniyorum. Lezzetli ve çabuk pişiyor. Macro center'da satılıyor. . 2 kahve kupası haşlanmış nohut Yarım tatlı kaşığı salça 1 soğan Yarım demet maydanoz Yarım çay kaşığı Toz zerdeçal Karabiber Kimyon Zeytinyağı Tuz . Soğanı çeyrek halka doğrayıp zeytinyağında kavurun. Salçayı ekleyip kokusu çıkana kadar kavurmaya devam edin. Daha sonra nohutları ekleyip şöyle bir karıştırın. Tuzunu atın. Çok az su ekleyin ve suyunu çekene kadar kapak açık şekilde pişirin en son baharatları ekleyin ve altını kapatın. Maydanozları ince kıyıp nohutlara ekleyip karıştırın. . #veganfood  #veganism  #veganlifestyle  #sebze  #sebzeyemekleri  #etsiz  #vegetarian  #vejetaryen  #vegetarian  #vejetaryentarifler  #plants  #sebze  #turkbloggerlartakiplesiyor  #instablogger 
Bak aşk diyorum, vegan lahmacun diyorum, kime diyorum 🙊😍 Cihangir'de Vegan İstanbul diye bi yer buldum, bu kadar lezzetli yiyecekler olamaz ❤️ İçeri girince mutluluktan çılgına döndüm ne yiyeceğime otuz saat karar veremedim 😆 Sonra mutluluk çeneme vurdu yemekleri yapan ablanın başını şişirdim 😁 Kendisi de veganmış, çok güler yüzlü ve ilgiliydi😻 Mutlaka gidin benden söylemesi 😍😍 #vegan #veganistanbul #veganfoodshare #veganlife #lahmacunkeyfi #lahmacun #turkishveganfood#etsiz #veggi #koftepatates
Bak aşk diyorum, vegan lahmacun diyorum, kime diyorum 🙊😍 Cihangir'de Vegan İstanbul diye bi yer buldum, bu kadar lezzetli yiyecekler olamaz ❤️ İçeri girince mutluluktan çılgına döndüm ne yiyeceğime otuz saat karar veremedim 😆 Sonra mutluluk çeneme vurdu yemekleri yapan ablanın başını şişirdim 😁 Kendisi de veganmış, çok güler yüzlü ve ilgiliydi😻 Mutlaka gidin benden söylemesi 😍😍 #vegan  #veganistanbul  #veganfoodshare  #veganlife  #lahmacunkeyfi  #lahmacun  #turkishveganfood #etsiz  #veggi  #koftepatates 
Vegan kokoreç
Et yediğim dönemde bile kokoreçin neyden yapıldığını bildiğim için yemezdim. Ama mantardan kokoreç fikri ilginç geldi. Hiç yemediğim için kokoreçe benzeyip benzemediğini bilmiyorum. Ama ekmeğin arasına koyunca süper oldu.
.
750 gr istiridye mantarı
5 orta boy domates
Yarım tatlı kaşığı salça(yaz domatesinden yapacaksanız koymayın)
Kimyon
Karabiber
Kekik
Zeytinyağı
.
Mantarları bıçakla küçük küçük kıyın. Domateslerin kabuğunu soyup küçük küçük doğrayın. Salçayı yağda kavurup üstüne domatesleri ekleyip, domates suyunu salıp çekene kadar kavurun. Ardından mantarı ekleyip, tuzunu atın ve kısık/orta ateşte mantar suyunu salıp çekene kadar pişirin. En son suyunu çeken mantarı yüksek ateşte tane tane olana kadar sürekli karıştırarak kavurun. 1 kaşık zeytinyağı daha ekleyin. Baharatları atıp altını kapatın.
.
#vegankokorec #veganfood  #veganism #veganlifestyle  #sebze #sebzeyemekleri #etsiz  #vegetarian #vejetaryen #vegetarian #vejetaryentarifler #plants #sebze #turkbloggerlartakiplesiyor #instablogger
Vegan kokoreç Et yediğim dönemde bile kokoreçin neyden yapıldığını bildiğim için yemezdim. Ama mantardan kokoreç fikri ilginç geldi. Hiç yemediğim için kokoreçe benzeyip benzemediğini bilmiyorum. Ama ekmeğin arasına koyunca süper oldu. . 750 gr istiridye mantarı 5 orta boy domates Yarım tatlı kaşığı salça(yaz domatesinden yapacaksanız koymayın) Kimyon Karabiber Kekik Zeytinyağı . Mantarları bıçakla küçük küçük kıyın. Domateslerin kabuğunu soyup küçük küçük doğrayın. Salçayı yağda kavurup üstüne domatesleri ekleyip, domates suyunu salıp çekene kadar kavurun. Ardından mantarı ekleyip, tuzunu atın ve kısık/orta ateşte mantar suyunu salıp çekene kadar pişirin. En son suyunu çeken mantarı yüksek ateşte tane tane olana kadar sürekli karıştırarak kavurun. 1 kaşık zeytinyağı daha ekleyin. Baharatları atıp altını kapatın. . #vegankokorec  #veganfood  #veganism  #veganlifestyle  #sebze  #sebzeyemekleri  #etsiz  #vegetarian  #vejetaryen  #vegetarian  #vejetaryentarifler  #plants  #sebze  #turkbloggerlartakiplesiyor  #instablogger 
Bu hava da grip olmayı becerdiğim için 2 gündür bi şey yapamadım. Yatmaktan sıkıldığım için bana bir güç geldi kalktım sevgili kuzenim @ozlemogan 'nın bana Almanya'dan gönderdiklerini çektim. Kuzenim bana vegan çikolata ve vegan ibeyaz şarap göndermiş! Şarabı daha açmadım özel bir zamanı bekliyorum. Ama çikolatalar çok süpersonik! Biri bitter+portakal, diğeri bitter+zencefil. Bitter çikolata sevmem ama bunlar muhteşemdi doğrusu. Çoookk teşekkürler kuzencimm @ozlemogan
.
#veganfood  #veganism #veganlifestyle  #sebze #sebzeyemekleri #etsiz  #vegetarian #vejetaryen #vegetarian #vejetaryentarifler #plants #sebze #turkbloggerlartakiplesiyor #veganchocolate #veganwine
Bu hava da grip olmayı becerdiğim için 2 gündür bi şey yapamadım. Yatmaktan sıkıldığım için bana bir güç geldi kalktım sevgili kuzenim @ozlemogan 'nın bana Almanya'dan gönderdiklerini çektim. Kuzenim bana vegan çikolata ve vegan ibeyaz şarap göndermiş! Şarabı daha açmadım özel bir zamanı bekliyorum. Ama çikolatalar çok süpersonik! Biri bitter+portakal, diğeri bitter+zencefil. Bitter çikolata sevmem ama bunlar muhteşemdi doğrusu. Çoookk teşekkürler kuzencimm @ozlemogan . #veganfood  #veganism  #veganlifestyle  #sebze  #sebzeyemekleri  #etsiz  #vegetarian  #vejetaryen  #vegetarian  #vejetaryentarifler  #plants  #sebze  #turkbloggerlartakiplesiyor  #veganchocolate  #veganwine 
Etsiz doymam diyenlere; kavurmalı pide!

www.pidedunyasi.com

#pidedünyası #pidedunyasi #yüzdeyüzyerli #yüzdeyüzelemeği #denizli #et #etsiz #doymam #kavurmalı #kavurma #kavurmalıpide #doyurucu
Pirinç makarnası(vegan)
Uzun zamandır bu makarnayı denemek istiyordum. Ben metro'dan aldım ama başka marketlerde de vardır. Tarifi attım kafadan, gayet güZel oldu. Vegan arkadaşlarda gönül rahatlığıyla yiyebilir. Makarna hamurunun içinde yumurta yok.
.
1 paket(400 gr) pirinç makarnası
Yarım paket mantar
Yarım brokoli
1 havuç
1 soğan
3 diş sarımsak
2 tatlı kaşığı hindistancevizi yağı
Zeytinyağı
Soya sosu
Karabiber
.
Brokolileri parçalara ayırıp buharda haşlayın. Havuçları yarım halka şeklinde kalınca doğrayın ve haşlayıp süzün. Mantarları iri küpler halinde doğrayın. Tüm yağları bir tencereye alın. Üstüne yarım halka doğradığınız soğanı ekleyip fazla sarartmadan kavurun. Mantarları ve ince doğradığınız sarmısakları ekleyip mantar suyunu salıp çekene kadar pişirin. Havuçları ve küçük parçalara böldüğünü brokoliyi ekleyin. Soya sosu ve karabiber ekleyip bir kaç dakika pişirin. Makarnayı paketin üstünde tarif ettiği gibi haşlayıp, süzün. Sebze tenceresine ekleyip ocağın üstünde çevirip altını kapatın.
.
#veganfood  #veganism #veganlifestyle  #sebze #sebzeyemekleri #etsiz  #vegetarian #vejetaryen #vegetarian #vejetaryentarifler #plants #sebze #turkbloggerlartakiplesiyor
Pirinç makarnası(vegan) Uzun zamandır bu makarnayı denemek istiyordum. Ben metro'dan aldım ama başka marketlerde de vardır. Tarifi attım kafadan, gayet güZel oldu. Vegan arkadaşlarda gönül rahatlığıyla yiyebilir. Makarna hamurunun içinde yumurta yok. . 1 paket(400 gr) pirinç makarnası Yarım paket mantar Yarım brokoli 1 havuç 1 soğan 3 diş sarımsak 2 tatlı kaşığı hindistancevizi yağı Zeytinyağı Soya sosu Karabiber . Brokolileri parçalara ayırıp buharda haşlayın. Havuçları yarım halka şeklinde kalınca doğrayın ve haşlayıp süzün. Mantarları iri küpler halinde doğrayın. Tüm yağları bir tencereye alın. Üstüne yarım halka doğradığınız soğanı ekleyip fazla sarartmadan kavurun. Mantarları ve ince doğradığınız sarmısakları ekleyip mantar suyunu salıp çekene kadar pişirin. Havuçları ve küçük parçalara böldüğünü brokoliyi ekleyin. Soya sosu ve karabiber ekleyip bir kaç dakika pişirin. Makarnayı paketin üstünde tarif ettiği gibi haşlayıp, süzün. Sebze tenceresine ekleyip ocağın üstünde çevirip altını kapatın. . #veganfood  #veganism  #veganlifestyle  #sebze  #sebzeyemekleri  #etsiz  #vegetarian  #vejetaryen  #vegetarian  #vejetaryentarifler  #plants  #sebze  #turkbloggerlartakiplesiyor 
Bu hafta #etsizpazartesi soframızdaki lezzetlerden biri #humus 😊👌 Benim tarifim şöyle:  1 su bardağı haşlanmış, kabukları çıkarılmış nohut 
3/4 su bardağı nohudun haşlama suyu
1/4 su bardağı tahin
2 diş sarmısak, dövülmüş
1 yemek kaşığı limon suyu
1 tatlı kaşığı toz kimyon 
2 yemek kaşığı zeytinyağı 
Tuz 
Süslemek için 1 çay kaşığı toz kırmızı biber.  Haşlanmış nohuttan bir iki yemek kaşığı ayırıp kalan nohut ile  haşlama suyunu mutfak robotunda ya da el blendırında  püre haline gelene kadar ezin. Üstüne limon suyu, tahin, tuz, kimyon, dövülmüş sarımsak ve zeytinyağını ilave edip hepsini kremamsı  bir kıvam alana kadar iyice karıştırın. Servis tabağına alıp ortasını hafifçe çukurlaştırıp ayırdığınız nohutları koyup servis edin. Afiyetler olsun. #incekiler #etsiz #hummus #meatlessmonday #meatfreemonday #sagliklibeslenme #glutensiz #meatfree #glutenfree #homemade #vegan #vegetarian #whatveganseat #healthyfood #healthylife #goodfood #realfood #istanbuldayasam #foodie #tarif #yemek #meze #eatclean
Bu hafta #etsizpazartesi  soframızdaki lezzetlerden biri #humus  😊👌 Benim tarifim şöyle: 1 su bardağı haşlanmış, kabukları çıkarılmış nohut 3/4 su bardağı nohudun haşlama suyu 1/4 su bardağı tahin 2 diş sarmısak, dövülmüş 1 yemek kaşığı limon suyu 1 tatlı kaşığı toz kimyon 2 yemek kaşığı zeytinyağı Tuz Süslemek için 1 çay kaşığı toz kırmızı biber. Haşlanmış nohuttan bir iki yemek kaşığı ayırıp kalan nohut ile haşlama suyunu mutfak robotunda ya da el blendırında püre haline gelene kadar ezin. Üstüne limon suyu, tahin, tuz, kimyon, dövülmüş sarımsak ve zeytinyağını ilave edip hepsini kremamsı bir kıvam alana kadar iyice karıştırın. Servis tabağına alıp ortasını hafifçe çukurlaştırıp ayırdığınız nohutları koyup servis edin. Afiyetler olsun. #incekiler  #etsiz  #hummus  #meatlessmonday  #meatfreemonday  #sagliklibeslenme  #glutensiz  #meatfree  #glutenfree  #homemade  #vegan  #vegetarian  #whatveganseat  #healthyfood  #healthylife  #goodfood  #realfood  #istanbuldayasam  #foodie  #tarif  #yemek  #meze  #eatclean 
Yarim kilo cigkoftem var almak isteyenler ozelden ulasabilirler 😉#cigkofte #etsiz #etsizcigkofte #çiğköfte #cigkoftepartisi #cigkoftekeyfi #sunum #sunumaşkı #sunumönemlidir #keyif #keyiflipazarlar
Özel makarna salatam(vegan)
 Çok uzun zamandır bunu yapmıyorum, özlemişim. Tarif bana ait. Bu çok güzel bir makarna salatası oluyor. Tam yemek davetlerine yaraşır bir makarna. Ben makarna salatası diyorum ama tek başına şarabın yanına çok güzel eşlik ediyor. Ben sebze olarak havuç, mantar ve enginar kalbi koydum ama bezelye ve/veya kabakta güzel olur.
.
300 gr salyangoz makarna
1 büyük havuç
7-8 tane mantar
3 enginar kalbi
Bir miktar vegan peynir
.
Sos:
Yarım limonun suyu
Sirke
Soya sosu
Zeytinyağı
2 diş sarımsak
Taze çekilmiş karabiber
Kuru fesleğen
1,5-2 tatlı kaşığı hardal
.
Sosun yapılışı: Bütün malzemeyi blenderdan geçirin.
.
Havucu boyuna ikiye bölüp kalın halkalar halinde doğrayıp haşlayın. Enginar kalplerini limon sıkılmış suda haşlayıp küp küp doğrayın. Mantarları iri küpler halinde doğrayın küçük bir tencereye alın. Üstüne biraz zeytinyağı ekleyip kapak kapalı olarak suyunu salıp çekene kadar pişirin. Makarnayı tuzlu suda haşlayıp süzün ve büyük bir kaseye alın. Üstüne sebzeleri ekleyin, sosunu dökün ve biraz soğumaya bırakın. Soğuyunca rendelediğiniz ya da kibrit çöpü gibi kıydığınız vegan peyniri ekleyip, karıştırın. Soğuk ya da ılık servis yapın.
.
#makarnasalatasi #veganfood  #veganism #veganlifestyle  #sebze #sebzeyemekleri #etsiz  #vegetarian #vejetaryen #vegetarian #vejetaryentarifler #plants #sebze #turkbloggerlartakiplesiyor
Özel makarna salatam(vegan) Çok uzun zamandır bunu yapmıyorum, özlemişim. Tarif bana ait. Bu çok güzel bir makarna salatası oluyor. Tam yemek davetlerine yaraşır bir makarna. Ben makarna salatası diyorum ama tek başına şarabın yanına çok güzel eşlik ediyor. Ben sebze olarak havuç, mantar ve enginar kalbi koydum ama bezelye ve/veya kabakta güzel olur. . 300 gr salyangoz makarna 1 büyük havuç 7-8 tane mantar 3 enginar kalbi Bir miktar vegan peynir . Sos: Yarım limonun suyu Sirke Soya sosu Zeytinyağı 2 diş sarımsak Taze çekilmiş karabiber Kuru fesleğen 1,5-2 tatlı kaşığı hardal . Sosun yapılışı: Bütün malzemeyi blenderdan geçirin. . Havucu boyuna ikiye bölüp kalın halkalar halinde doğrayıp haşlayın. Enginar kalplerini limon sıkılmış suda haşlayıp küp küp doğrayın. Mantarları iri küpler halinde doğrayın küçük bir tencereye alın. Üstüne biraz zeytinyağı ekleyip kapak kapalı olarak suyunu salıp çekene kadar pişirin. Makarnayı tuzlu suda haşlayıp süzün ve büyük bir kaseye alın. Üstüne sebzeleri ekleyin, sosunu dökün ve biraz soğumaya bırakın. Soğuyunca rendelediğiniz ya da kibrit çöpü gibi kıydığınız vegan peyniri ekleyip, karıştırın. Soğuk ya da ılık servis yapın. . #makarnasalatasi  #veganfood  #veganism  #veganlifestyle  #sebze  #sebzeyemekleri  #etsiz  #vegetarian  #vejetaryen  #vegetarian  #vejetaryentarifler  #plants  #sebze  #turkbloggerlartakiplesiyor 
#patlican #firinda #etsiz #etsiztarifler #vejeteryan Tarif: 1kg patlican 5 domates 2 soğan 3 diş sarımsak 1 yk Salça yarım çay bardağı zeytin yağı 6 adet biber karabiber tuz pul biber hepsi doğranıp karıştırılır üzerine 1 bardak su eklenir 180 derecede fırında kızarana kadar pişirilir.  Afiyet olsun.
#patlican  #firinda  #etsiz  #etsiztarifler  #vejeteryan  Tarif: 1kg patlican 5 domates 2 soğan 3 diş sarımsak 1 yk Salça yarım çay bardağı zeytin yağı 6 adet biber karabiber tuz pul biber hepsi doğranıp karıştırılır üzerine 1 bardak su eklenir 180 derecede fırında kızarana kadar pişirilir. Afiyet olsun.
Kırmızı sever #etsız yemek yemez#illede roman 😉😉
Vegan ve Vejetaryen Festivali'nde et ve et ürünlerinin olmadığı yemeklerle günü bitirdik. Sağolsun Veganlar bize iyi baktı 😎
#Aydın #Didim #vegan #vejetaryen #festival #etsiz #yemekler #Türkiyede #bir #ilk #work #news
#Bol edviyatlı#etsiz# mercili #çiy köfte
Florya Fly Inn Carrefour #vegan #gdosuz #uzakdogumutfagi #koruyucusuz #haziryemek #vejetaryen #etsiz @carrefoursa #veggyturkiye
Bu hafta #etsizpazartesi soframızın #sebze yemeği zeytinyağlı #sultanibezelye 💚 #bahar 'ın en latif sebzelerinden sultani bezelyenin kısa mevsimini kaçırmayın. 💚 For this week's #meatfreemonday I made #mangetout with tomato sauce. 🌿#incekiler #tammevsimi  #etsiz #meatfree #meatlessmonday #vegan #whatveganseat #sagliklibeslenme #homemade #healthyfood #sağlıklıbeslenme #vegetarian #meatlessmonday #goodfood #foodie #onthetable #spring #healthyeating #inseason #seasonal #food #yemek #eatyourveggies #healthychoices #glutenfree
Bu hafta #etsizpazartesi  soframızın #sebze  yemeği zeytinyağlı #sultanibezelye  💚 #bahar  'ın en latif sebzelerinden sultani bezelyenin kısa mevsimini kaçırmayın. 💚 For this week's #meatfreemonday  I made #mangetout  with tomato sauce. 🌿#incekiler  #tammevsimi  #etsiz  #meatfree  #meatlessmonday  #vegan  #whatveganseat  #sagliklibeslenme  #homemade  #healthyfood  #sağlıklıbeslenme  #vegetarian  #meatlessmonday  #goodfood  #foodie  #onthetable  #spring  #healthyeating  #inseason  #seasonal  #food  #yemek  #eatyourveggies  #healthychoices  #glutenfree 
Günde iki öğün ve bulabildiğince doğal  beslenen , öğünleri arasında 8 saat boşluğu olan benim gibi biri için , bol cevizli fındıklı biber salçalı ev yapımı vegan çiğköftenin keyfi,hayrı,yeri başkadır tabi:)) Elinize sağlık canlar @holistiksifa @fahriyavuzer 
#sağlıklı #öğunler #etsiz #çiğköfte #guzel #ye #aktif #çalış #veganfood #vegan #yogafood #nutrition #veganlifestyle
En güzel çiğköfteyi ben yaparım #etsiz çiğköfteyi #incebulgur #salça #bolbaharat #limon #narekşisi #soğan #sağlık #yemekkeyfi #mutfağım
Royality Line hamur makinası ile harika etsiz çiğköfte yapımı👌 bu makina @ekselansistanbul 'da satılıyor😌
Tam tutan tarifi veriyorum
Malzemeler:
5 Çay bardağı çiğ köftelik ince bulgur 
1 Adet orta boy kuru soğan 
2 Diş sarmısak 
5 Adet domates
2 Yemek kaşığı domates salçası 
2 Yemek kaşığı acı biber salçası Kimyon, karabiber, tuz, pulbiber 
Nar ekşisi (göz kararı) 
2 Adet limon 
2 Avuç ceviz içi 
10 Dal maydanoz 
1 Çay bardağı zeytin yağ 
3-4 Yemek kaşığı isot
Hazırlanışı:
Bulgurları makinaya ilave edin ve domates, soğan ve sarımsağı blenderdan çekip üzerine dökün. Domates salçası ve biber salçasını ilave edin. İsot dışında bütün Baharatları ve tuzu ilave edin. Makinayı 4. Ayarda çalıştırın ve 20 dakika yoğursun. 20 dakika sonra kapatın ve limon ile narekşisini ilave edin 5 dakika daha yoğursun. Sonra ezilmiş cevizi ilave edip 2 dakika daha karıştırın. Sonrasında maydonozu ilave edip 2 dakika daha karıştırın. En sona zeytinyağda isotu kavurup ilave edin ve biraz daha karıştırın.  Çiğköfte hazırdır😌
#etsiz#cigkofte#cigköfte#lezzet#mutfak#royaltyline#mutfakgram#lezzetrium#sahanelezzetler#mutfakgram#gramana#tarifler#gramvideo#gramvideom#videotarif #tariflerim
Royality Line hamur makinası ile harika etsiz çiğköfte yapımı👌 bu makina @ekselansistanbul 'da satılıyor😌 Tam tutan tarifi veriyorum Malzemeler: 5 Çay bardağı çiğ köftelik ince bulgur 1 Adet orta boy kuru soğan 2 Diş sarmısak 5 Adet domates 2 Yemek kaşığı domates salçası 2 Yemek kaşığı acı biber salçası Kimyon, karabiber, tuz, pulbiber Nar ekşisi (göz kararı) 2 Adet limon 2 Avuç ceviz içi 10 Dal maydanoz 1 Çay bardağı zeytin yağ 3-4 Yemek kaşığı isot Hazırlanışı: Bulgurları makinaya ilave edin ve domates, soğan ve sarımsağı blenderdan çekip üzerine dökün. Domates salçası ve biber salçasını ilave edin. İsot dışında bütün Baharatları ve tuzu ilave edin. Makinayı 4. Ayarda çalıştırın ve 20 dakika yoğursun. 20 dakika sonra kapatın ve limon ile narekşisini ilave edin 5 dakika daha yoğursun. Sonra ezilmiş cevizi ilave edip 2 dakika daha karıştırın. Sonrasında maydonozu ilave edip 2 dakika daha karıştırın. En sona zeytinyağda isotu kavurup ilave edin ve biraz daha karıştırın. Çiğköfte hazırdır😌 #etsiz #cigkofte #cigköfte #lezzet #mutfak #royaltyline #mutfakgram #lezzetrium #sahanelezzetler #mutfakgram #gramana #tarifler #gramvideo #gramvideom #videotarif  #tariflerim 
#gööya #etsiz #ıspanak #sote olacak #siyahekmek dilimleri üzerine konup #çay ile yenecekti bu #akşam 🙄😕😏 ama #buzdolabının #kapısını açtığımda karşımda duran #parmak #sucuklar  resmen #aklımı çeldi 😢 #buakşamdaböyle #abendbrot mit #spinat und #sucuk #toastsforall ✌ #bunuseviyorum 💕🌿 #food #instafood
Hindistancevizi kremalı spaghetti(vegan)
Bundan 8-9 yıl önce Köln'e bir seyahat yaptım. Orada yaklaşık 1 ay kaldım. Gezimin en güzel tarafı -yeni bir ülke görmenin dışında- değişik yemekler, farklı sebzeler ve meyveler keşfetmekti. Bu makarnayıda orada yemiştim. Tarif yok. Tam olarak içinde ne vardı bilmiyorum. Sadece gözüme görünen şeyleri ve damağımda kalan tadı taklit ettim. Gurmelik böyle bir şey olsa gerek 😜
.
Yarım kırmızı amerikan biberi
Yarım sarı amerikan biberi
200 ml(bir kutu) hindistancevizi kreması
2 avuç haşlanmış nohut
Köri
Tuz
Zeytinyağı
1 tatlı kaşığı Hindistancevizi yağı
2 porsiyon haşlanmış makarna
.
Biberlerin çekirdeklerini çıkarıp şerit şeklinde doğrayın. Bütün yağları küçük bir yencereye alıp biberleride üstüne ekleyip diri olacak şekilde kavurun. Ardından hindistancevizi kremasını ve nohutları ekleyip bir kaç dakika kaynatın. En son tuz ve köri ekleyip altını kapatın ve haşlanmış sıcak makarnayla karıştırın.
.
#veganfood  #veganism #veganlifestyle  #sebze #sebzeyemekleri #etsiz  #vegetarian #vejetaryen #vegetarian #vejetaryentarifler #plants #sebze #turkbloggerlartakiplesiyor #spaghetti #makarna #veganmakarna
Hindistancevizi kremalı spaghetti(vegan) Bundan 8-9 yıl önce Köln'e bir seyahat yaptım. Orada yaklaşık 1 ay kaldım. Gezimin en güzel tarafı -yeni bir ülke görmenin dışında- değişik yemekler, farklı sebzeler ve meyveler keşfetmekti. Bu makarnayıda orada yemiştim. Tarif yok. Tam olarak içinde ne vardı bilmiyorum. Sadece gözüme görünen şeyleri ve damağımda kalan tadı taklit ettim. Gurmelik böyle bir şey olsa gerek 😜 . Yarım kırmızı amerikan biberi Yarım sarı amerikan biberi 200 ml(bir kutu) hindistancevizi kreması 2 avuç haşlanmış nohut Köri Tuz Zeytinyağı 1 tatlı kaşığı Hindistancevizi yağı 2 porsiyon haşlanmış makarna . Biberlerin çekirdeklerini çıkarıp şerit şeklinde doğrayın. Bütün yağları küçük bir yencereye alıp biberleride üstüne ekleyip diri olacak şekilde kavurun. Ardından hindistancevizi kremasını ve nohutları ekleyip bir kaç dakika kaynatın. En son tuz ve köri ekleyip altını kapatın ve haşlanmış sıcak makarnayla karıştırın. . #veganfood  #veganism  #veganlifestyle  #sebze  #sebzeyemekleri  #etsiz  #vegetarian  #vejetaryen  #vegetarian  #vejetaryentarifler  #plants  #sebze  #turkbloggerlartakiplesiyor  #spaghetti  #makarna  #veganmakarna 
Bu hafta #etsizpazartesi soframızda #bahar otlarını kavurarak yaptığım otlu #börek var. 🌿😋 Börek with #foraged #greens is #onthetable for this week's #meatlessmonday 💚 #incekiler #tammevsimi #etsiz #meatfree #meatless #vegetarian #healthyfood #inseason #foodie #foodpics #feedfeed #food #homemade #istanbuldayasam #istanbul #şifalıotlar #ot #yenilebilirotlar #baking
Rengarenk tezgahımız ile hizmetinizdeyiz :) #sinankent #serkent #ildem #kocasinan #komagene #vegan #etsiz #çiğköfte #garnitür
#komagene #etsiz #cig #kofte @komagenetr
#buyrun#etsiz#çig#köfteye#lezzet#süper#tarif#sevgili#arkadaşım# @nerminyazilitas #çok çok teşekkürler birtanem lezzet 10 numara 🌟🌟🌟🌟🌟#yasaminkaresi #gulunsectikleri #paylasim_platformu #paylastikcacogalanhayat #yemekrium #sunum#instagram #grammutfak #grammisafir #gramlezzet #gramtarif # tarifff 2,5 subardagı esmer  çig köftelik bulgur,500 gr rendelenmiş domates,1 yemek kaşığı biber salçası,1 yemek kaşığı kırmızı biber,1 çay kaşığı karabiber,1 çay kaşığı kimyon,1 çay kaşığı kekik,tuz,1 tane rendeleyerek sogan,4 diş sarımsak rendelenmiş,5 yemek kaşığı isot,1 çay bardagı zeytinyagı,1 çay bardagı sıcak su,1 limon suyu,1 yemek kaşığı nar ekşisi,hepsini aynı anda koyun karıştırın ve 15 dakika dinlendirelim sonra yogurun yarım saat ben makinada yogurdum çok kolay oldu en son taze sogan ve maydanoz ekleyip sıkalım afiyetle.👌👌👌#
#buyrun #etsiz #çig #köfteye #lezzet #süper #tarif #sevgili #arkadaşım # @nerminyazilitas #çok  çok teşekkürler birtanem lezzet 10 numara 🌟🌟🌟🌟🌟#yasaminkaresi  #gulunsectikleri  #paylasim_platformu  #paylastikcacogalanhayat  #yemekrium  #sunum #instagram  #grammutfak  #grammisafir  #gramlezzet  #gramtarif  # tarifff 2,5 subardagı esmer çig köftelik bulgur,500 gr rendelenmiş domates,1 yemek kaşığı biber salçası,1 yemek kaşığı kırmızı biber,1 çay kaşığı karabiber,1 çay kaşığı kimyon,1 çay kaşığı kekik,tuz,1 tane rendeleyerek sogan,4 diş sarımsak rendelenmiş,5 yemek kaşığı isot,1 çay bardagı zeytinyagı,1 çay bardagı sıcak su,1 limon suyu,1 yemek kaşığı nar ekşisi,hepsini aynı anda koyun karıştırın ve 15 dakika dinlendirelim sonra yogurun yarım saat ben makinada yogurdum çok kolay oldu en son taze sogan ve maydanoz ekleyip sıkalım afiyetle.👌👌👌#
Özel ıspanak salatam(vegan)
Daha önce ıspanağın çiğ halini pişmişinden daha çok sevdiğimi söylemiştim. İşte ıspanağın en çok sevdiğim hali bu. Bu salatayı kime yaptıysam, tarifini kime verdiysem çok sevdi. Sosu inanılmaz güzel oluyor. Başka salatalar için de kullanabilirsiniz. Bir ara bu sosu kullandığım özel makarna salatamın tarifinide yazacağım. Bu arada evde olmadığı için koyamadım, küp küp doğranıp, kekik ilavesiyle yağlanmış tavada kızartılan tofu da koyabilirsiniz güzel olur. Yanına da bir bardak kırmızı şarap. Mmmm.
.
500 gr. Küçük yapraklı ıspanak
2-3 dilim ekmek
Ceviz
Susam
.
Sos:
Zeytinyağı
Sirke
1 - 1,5 tatlı kaşığı hardal
1 diş sarımsak
Soya sosu
Taze çekilmiş karabiber
1 limonun suyu
.
Sosun yapımı:
Bütün malzemeyi blenderdan geçirin.
.
Salatanın yapımı:
Ispanakları ayıklayıp, yıkayın. Doğramayın. Süzgece koyup süzülmeye bırakın. Susamı bir tavada yağsız yakmadan kavurun. CeviZleri elinizle parçalayın. Ekmekleri küp küp doğrayıp bir tepsiye alın , önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında kızarıp, kıtırlaşana kadar pişirin. Ispanağı bir kaseye alıp sırayla diğer malzemeleri ekleyin. Sosunu döküp, karıştırıp servis yapın.
.
Edit: ekmekleri servis yapacağınız zaman ekleyin ki, yumaşamasınlar.
.
#veganfood  #veganism #veganlifestyle  #sebze #sebzeyemekleri #etsiz  #vegetarian #vejetaryen #vegetarian #vejetaryentarifler #plants #sebze #ispanaksalatasi #spinachsalad
Özel ıspanak salatam(vegan) Daha önce ıspanağın çiğ halini pişmişinden daha çok sevdiğimi söylemiştim. İşte ıspanağın en çok sevdiğim hali bu. Bu salatayı kime yaptıysam, tarifini kime verdiysem çok sevdi. Sosu inanılmaz güzel oluyor. Başka salatalar için de kullanabilirsiniz. Bir ara bu sosu kullandığım özel makarna salatamın tarifinide yazacağım. Bu arada evde olmadığı için koyamadım, küp küp doğranıp, kekik ilavesiyle yağlanmış tavada kızartılan tofu da koyabilirsiniz güzel olur. Yanına da bir bardak kırmızı şarap. Mmmm. . 500 gr. Küçük yapraklı ıspanak 2-3 dilim ekmek Ceviz Susam . Sos: Zeytinyağı Sirke 1 - 1,5 tatlı kaşığı hardal 1 diş sarımsak Soya sosu Taze çekilmiş karabiber 1 limonun suyu . Sosun yapımı: Bütün malzemeyi blenderdan geçirin. . Salatanın yapımı: Ispanakları ayıklayıp, yıkayın. Doğramayın. Süzgece koyup süzülmeye bırakın. Susamı bir tavada yağsız yakmadan kavurun. CeviZleri elinizle parçalayın. Ekmekleri küp küp doğrayıp bir tepsiye alın , önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında kızarıp, kıtırlaşana kadar pişirin. Ispanağı bir kaseye alıp sırayla diğer malzemeleri ekleyin. Sosunu döküp, karıştırıp servis yapın. . Edit: ekmekleri servis yapacağınız zaman ekleyin ki, yumaşamasınlar. . #veganfood  #veganism  #veganlifestyle  #sebze  #sebzeyemekleri  #etsiz  #vegetarian  #vejetaryen  #vegetarian  #vejetaryentarifler  #plants  #sebze  #ispanaksalatasi  #spinachsalad 
Bugün günlerden kuru fasülye - pilav 
bugünde etsiz olsun 
Today's menu: white bean stew to rice
Heute gibt es Bohneneintopf dazu Reis PART II
#instafood #instagood #yummy #food #foodporn #legga #follow4follow #lezzetlerim #like4like #like4follow #whitebeans #kurufasülye #lunch #yemek #etsiz #gözhakkınızıhelaledin
Bu hafta #etsizpazartesi soframızın salatası, mevsimin en güzel #sebze 'lerinden olan tazecik #kuşkonmaz  salatası. Folik asit deposu, harika bir #prebiyotik olan kuşkonmaz mevsimi başladı. Salatada ayrıca mevsimin diğer güzelleri iç bakla , semizotlu, mor soğan veee bahçemizin yenisi pembe karanfil var. 🌸💚💜 #raw #asparagus #salad for this week's #meatlessmonday 👌😋 #incekiler #bahar #tammevsimi #foodie #etsiz #meatfreemonday #whatveganseat #spring #raw #vegan #vegetarian #eatyourveggies #edibleflowers #goodfood #homemade #fresh #veg #veggies #gogreen #inseason #vegetables
Bu hafta #etsizpazartesi  soframızın salatası, mevsimin en güzel #sebze  'lerinden olan tazecik #kuşkonmaz  salatası. Folik asit deposu, harika bir #prebiyotik  olan kuşkonmaz mevsimi başladı. Salatada ayrıca mevsimin diğer güzelleri iç bakla , semizotlu, mor soğan veee bahçemizin yenisi pembe karanfil var. 🌸💚💜 #raw  #asparagus  #salad  for this week's #meatlessmonday  👌😋 #incekiler  #bahar  #tammevsimi  #foodie  #etsiz  #meatfreemonday  #whatveganseat  #spring  #raw  #vegan  #vegetarian  #eatyourveggies  #edibleflowers  #goodfood  #homemade  #fresh  #veg  #veggies  #gogreen  #inseason  #vegetables 
Kremalı makarna(vegan)
Domates çorbasından kalan soya kremasını makarna yaptım. İnanılmaz güzel oldu, normal kremadan hiç bir farkı yok! Evde yoktu o yüzden koyamadım ama mantar harika oluyor. Bir de ben koymayı unuttum ama ceviz ve muskat rendeside çok yakışıyor. Kremayı Kaynattıktan sonra biraZ koyulaştı. İçine biraz su koymakta fayda var.
.
200 ml'den biraz az soya kreması
Kuru fesleğen
Taze çekilmiş karabiber
Zeytinyağı
2 diş sarmısak
Tuz
Bir porsiyon haşlanmış makarna
.
Küçük bir tencereye soya kremasını dökün. Sarmısakları ince ince kıyıp kremaya ekleyin. Zeytinyağı ilava edin. Fesleğen atın. Biraz su ekleyin. Sarmısaklar pişene kadar, kısık ateşte kapak kapalı olarak biraz kaynatın. Dikkat! Taşabiliyor. Sarmısaklar piştikten sonra altını kapatıp, tuzunu ve karabibiberi atın ve sıcak makarna ile karıştırın.
.
#veganfood  #veganism #veganlifestyle  #sebze #sebzeyemekleri #etsiz  #vegetarian #vejetaryen #vegetarian #vejetaryentarifler #plants #sebze #turkbloggerlartakiplesiyor
#spaghetti #spagetti #vegankremalispaghetti
Kremalı makarna(vegan) Domates çorbasından kalan soya kremasını makarna yaptım. İnanılmaz güzel oldu, normal kremadan hiç bir farkı yok! Evde yoktu o yüzden koyamadım ama mantar harika oluyor. Bir de ben koymayı unuttum ama ceviz ve muskat rendeside çok yakışıyor. Kremayı Kaynattıktan sonra biraZ koyulaştı. İçine biraz su koymakta fayda var. . 200 ml'den biraz az soya kreması Kuru fesleğen Taze çekilmiş karabiber Zeytinyağı 2 diş sarmısak Tuz Bir porsiyon haşlanmış makarna . Küçük bir tencereye soya kremasını dökün. Sarmısakları ince ince kıyıp kremaya ekleyin. Zeytinyağı ilava edin. Fesleğen atın. Biraz su ekleyin. Sarmısaklar pişene kadar, kısık ateşte kapak kapalı olarak biraz kaynatın. Dikkat! Taşabiliyor. Sarmısaklar piştikten sonra altını kapatıp, tuzunu ve karabibiberi atın ve sıcak makarna ile karıştırın. . #veganfood  #veganism  #veganlifestyle  #sebze  #sebzeyemekleri  #etsiz  #vegetarian  #vejetaryen  #vegetarian  #vejetaryentarifler  #plants  #sebze  #turkbloggerlartakiplesiyor  #spaghetti  #spagetti  #vegankremalispaghetti 
Öğle yemeğim etsiz çiğ köfte. Normalde beyaz ekmek tüketmesemde çiğ köfteyi lavaşla seviyorum. #fit #fitness #vejetaryen #vejeteryan #vegan #etsiz #çiğköfte #öğleyemeği #diyet #sağlık #spor
#özyörem#etsiz#cig#köfte#👌🏻sahne#Vegan#bulgur👌🏻#schmeckt sehr lecker#empfehle#zum Mittagessen#oder Abendessen###mein lieblingsessen lecker#gesund##probieren es auch 👍🏻👍🏻👍🏻saglik li yemek#liebe dieses produkt#love eat#