an online Instagram web viewer

#fıstıkezmesi medias

Photos

Fistik ezmesi yine yeniden☺️💪🏻👏 bu kez icine dr oetker sivi vanilya aromasi da ekledim,daha bir guzel oldu🤤☺️ #fıstıkezmesi #peanutbutter #fıstık #organikbal #vanilya #sagliklibeslenme #tagsforlikes #saglikliyasam #pictureoftheday
Gün içerisinde düşen enerjin ve Spor öncesi ihtiyacın olan motivasyon için 850 gramlık % 100 gerçek ; Şekersiz - Doğal - katkısız yer fıstığı ezmemiz siparişinle yanında 💪 #fistikezmesi #peanutbutter #spor#fit #form#fitness #diyet #diyabetik #dogal#sekersiz #sekerilavesiz #ezme
Herkese yeniden merhaba #🤗 iki gündür düzenli paylaşım yapamadım. Sporada gidemedim. Evde tadilat var ve biz kadınların temizlik işleri #🙈 Öğleyin acıkmadığım için yemek yemedim. Akşam üzeride bunları yedim #😋 #yogurt #fistikezmesi #armut #kuruüzüm #kuruincir #kurukayisi #muz Armutun yarısını kullandım. Kuru meyvalardan da az koydum ama birdaha koymayabilirim. Çünkü çok tatlı oldu. #👻 İyi akşamlar. Umarım gününüz güzel geçmiştir, gecenizde güzel geçer #🙏🏻 #😘 #dinner #healthyfood #healthy #healtylife #healtydiet #instahealth #fitnessfood #health
Herkese yeniden merhaba #🤗 iki gündür düzenli paylaşım yapamadım. Sporada gidemedim. Evde tadilat var ve biz kadınların temizlik işleri #🙈 Öğleyin acıkmadığım için yemek yemedim. Akşam üzeride bunları yedim #😋 #yogurt  #fistikezmesi  #armut  #kuruüzüm  #kuruincir  #kurukayisi  #muz  Armutun yarısını kullandım. Kuru meyvalardan da az koydum ama birdaha koymayabilirim. Çünkü çok tatlı oldu. #👻 İyi akşamlar. Umarım gününüz güzel geçmiştir, gecenizde güzel geçer #🙏🏻 #😘 #dinner  #healthyfood  #healthy  #healtylife  #healtydiet  #instahealth  #fitnessfood  #health 
Ozbekistan'daki Türklere ya da waffle ve dondurma seven herkese ithafen paylaşıyorum bunu. Burası bir Türk'e ait.  Hayatınizdaki en iyi waffle ı burda yiyeceksiniz ve yerken hep beni hatırlayacaksınız. Çünkü Türk olmak böyle bişey. Çünkü çok güzeliz. Çünkü gurbet elde insanı memleketinde gibi hissetiren ne varsa iyi ki var. 
Not: Şekersiz hayata alisanlar 1 kere yemekten bisey olmuyor. Ertesi gün şekersiz hayata devam 🤗 🍏 kendimi kandirdim

#ekmeginikendinyap #diet #saglikli #sagliklitarifler #eatclean #eat #food #здороваяеда #здоровье #фитнесс #диета #фитнесинструктор #фитнес #мотивация #завтрак #турецкаяеда #türkmutfağı  #saglikli #sağlıklıbeslenme #healthyfood d #cleaneats #cleaneating #fistikezmesi  #yulaf #nosugar #nocancer #homemade #recipes #tarif #sagliklitarifler #travel #хлеб
Ozbekistan'daki Türklere ya da waffle ve dondurma seven herkese ithafen paylaşıyorum bunu. Burası bir Türk'e ait. Hayatınizdaki en iyi waffle ı burda yiyeceksiniz ve yerken hep beni hatırlayacaksınız. Çünkü Türk olmak böyle bişey. Çünkü çok güzeliz. Çünkü gurbet elde insanı memleketinde gibi hissetiren ne varsa iyi ki var. Not: Şekersiz hayata alisanlar 1 kere yemekten bisey olmuyor. Ertesi gün şekersiz hayata devam 🤗 🍏 kendimi kandirdim #ekmeginikendinyap  #diet  #saglikli  #sagliklitarifler  #eatclean  #eat  #food  #здороваяеда  #здоровье  #фитнесс  #диета  #фитнесинструктор  #фитнес  #мотивация  #завтрак  #турецкаяеда  #türkmutfağı  #saglikli  #sağlıklıbeslenme  #healthyfood  d #cleaneats  #cleaneating  #fistikezmesi  #yulaf  #nosugar  #nocancer  #homemade  #recipes  #tarif  #sagliklitarifler  #travel  #хлеб 
Kaşarlı köfte dürüm akşam yemeğim , arkadaşla kahve içmeye gidicez o yüzden erkenden yemeğimi yiyim :) #spor #sincap #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #diet #diyet #diyetkardesliği #fıstık #fıstıkezmesi #fistikezmesi #yerfıstığı #yumurta #protein #yogurt #yemek #kahve #coffie #egg #zayıflama #zayıflamak #tost #coffie #kahvaltı #köfte
Herkese iyi akşamlar arkadaşlar bugün detoksumun 2.günü ve akşam yemeğinde listeye uyamadim sabah 9'da çıktım evden 28-29-30-31 tarihlerinde çalışmak için eğitime gittim o da pendikteydi baya uzaktı bana eve yeni geldim çok yorgunum Ebru Şallı 2 haftada 2 beden incelme 7.gün ve bugün yapmıyabilirim gerçekten çook kötüyüm😯😯 #bukizlarzayifliyorbayramoperasyonu#ebruşallıpilates#2haftada2bedenincelme#program#spor#pilates#diyet#zayifla#spor#dans#workoutfit#squat#yoga#esneme#sportimearaöğün#dukan#diet#workout#lunch#spor#sonrası#sebze#protein#egg#diyet#spor#zumba#pilates#ebruşallı#cals
#hedef50#fistikezmesi#27gün
Herkese iyi akşamlar arkadaşlar bugün detoksumun 2.günü ve akşam yemeğinde listeye uyamadim sabah 9'da çıktım evden 28-29-30-31 tarihlerinde çalışmak için eğitime gittim o da pendikteydi baya uzaktı bana eve yeni geldim çok yorgunum Ebru Şallı 2 haftada 2 beden incelme 7.gün ve bugün yapmıyabilirim gerçekten çook kötüyüm😯😯 #bukizlarzayifliyorbayramoperasyonu #ebruşallıpilates #2haftada2bedenincelme #program #spor #pilates #diyet #zayifla #spor #dans #workoutfit #squat #yoga #esneme #sportimearaöğün #dukan #diet #workout #lunch #spor #sonrası #sebze #protein #egg #diyet #spor #zumba #pilates #ebruşallı #cals  #hedef50 #fistikezmesi #27gün 
#yerfıstığı #ezmesi yüksek protein içerir aynı zamanda ara öğün olarak gayet başarılı ve doyurucu BENCE! @tugba_kuruyemis de #şekersiz olarak 5₺ üstelik 👌🏻☄️
#fıstıkezmesi #şekersizezme #tuğbakuruyemiş #diyettakip #diyetdestek #diyethesaplari #diyethesaplaritakiplesiyor #indirim #sale #yerfıstığıezmesi #protein #araöğün
Sporcular için hazırladığımız 1 dk'lık pratik fıstık ezmesi tarifimiz de kanalda 🤗🥜 Fit menü playlist'imiz profildeki linkte 👆🏻 Sağlıkla 🍏 Sporla 🏋🏼‍♀️ ve bizimle kalın 😉
#DunyayiYedik 🌍🍴
.
.
#spor #fit #fitness #motivation #healthy #food #foodie #tarif #diyet #sağlık #organik #rejim #fıstıkezmesi #peanutbutter #eatclean #vegan #delicious #lezzet #yemektarifi #healthyfood
En sevdiğim aralardandır kendileri😊
En sevdiğim aralardandır kendileri😊
#Repost @layda1905 (@get_repost)
・・・
Tatil icin ara öğünlerim simdiden hazır onlar benim bebeklerimmm.😍 Geri sayım başladı son 20 gün 😤

@organiksatinal 
@fitnutfistikezmesi
 #vücutgeliştirme #beslenme #yemek #diyet #diyetisyen #diyetteyim #diyetteyiz #diyetzamani #diyetgünlüğü #diyetönerileri #diyetyemekleri #kiloverme #kiloveriyorum #kiloveriyoruz #fistikezmesi #zayıflama #organiksatinal #zayıflıyorum #zayıflıyoruz #fitness #crossfit #bodybuilding #eatclean #cleanbulk #preworkout #postworkout
#Repost  @layda1905 (@get_repost) ・・・ Tatil icin ara öğünlerim simdiden hazır onlar benim bebeklerimmm.😍 Geri sayım başladı son 20 gün 😤 @organiksatinal @fitnutfistikezmesi #vücutgeliştirme  #beslenme  #yemek  #diyet  #diyetisyen  #diyetteyim  #diyetteyiz  #diyetzamani  #diyetgünlüğü  #diyetönerileri  #diyetyemekleri  #kiloverme  #kiloveriyorum  #kiloveriyoruz  #fistikezmesi  #zayıflama  #organiksatinal  #zayıflıyorum  #zayıflıyoruz  #fitness  #crossfit  #bodybuilding  #eatclean  #cleanbulk  #preworkout  #postworkout 
#Repost @crossfitkarsiyaka (@get_repost)
・・・
Her zaman dediğimiz gibi, beslenme bu işin en önemli kısmı. @mistikfistikezmesi ürünleri antrenman öncesinde veya ara öğünlerde yemek için tavsiye ediyoruz #crossfitkarsiyaka #egeuniversitesi #crossfitbox #powerliftingturkey #mistikfistikezmesi #crossfittr #crossfitizmir #fitnessizmir #izmirrun #peanutbutter #natural #healthy #fıstıkezmesi #fındıkezmesi #nosugar
Formumu sana borçluyum bebek🤓😂İki adet @kurmesnacks arasına @fitnutfistikezmesi(şekersiz) ve #frumbuaz🤓Üstüne de çok az dövülmüş fındık🙈👌🏻Tabi hepsini yemedim @stepbystep_healthylife ile bölüştük😌Şimdi eritmek için yüzmeye👍🏻😃 #snack #snacktime #healthylife #eatclean #delicious #preworkout #swimming #fitnut #fıstıkezmesi #coconut #kuruyemiş #instahealth #foodblog #foodblogfeed #foodporn #instafoodie #bestoftheday
Formumu sana borçluyum bebek🤓😂İki adet @kurmesnacks arasına @fitnutfistikezmesi(şekersiz) ve #frumbuaz 🤓Üstüne de çok az dövülmüş fındık🙈👌🏻Tabi hepsini yemedim @stepbystep_healthylife ile bölüştük😌Şimdi eritmek için yüzmeye👍🏻😃 #snack  #snacktime  #healthylife  #eatclean  #delicious  #preworkout  #swimming  #fitnut  #fıstıkezmesi  #coconut  #kuruyemiş  #instahealth  #foodblog  #foodblogfeed  #foodporn  #instafoodie  #bestoftheday 
Veee el yapımı fıstık ezmemiz hazır 😊
Ben üzerine ekstra yağ bal pekmez vs eklemeden yaptım.Yaklaşık 350 gr fıstıktan bu kadar çıktı. 👐 #peanut #fistikezmesi #healthyfood #healthy #saglikliyasam #sagliklitarifler #diyetkardesligi #diyethesaplaritakiplesiyor #diet #diyetteyiz #diyet
Kısa bir soru cevap yapalım. Fıstık ezmesini beraber yiyebileceğiniz neler var ve en favori parçanız nedir?
#fıstık #fıstıkezmesi #peanutbutter #tarif #ithal #doğal
Sade yağlı Antep kurabiyelerimiz çıktı 🤗
☎️0342.322.00.88 .
.
.
#antepkurabiyesi #sadeyağlı #fıstıklı#gaziantep #gastronomi #istanbul #izmir #nyc #instagood #instagood #fıstıkezmesi #bayram#ventura #venturapasta
#Repost @sportygourmet (@get_repost)
・・・
Günaaaaydiiiin💁🏻🌟 Bugün, biraz ucundaaan şımaralımmm kahvaltida🐶🍌🍓🍫🍯😋😋 #vücutgeliştirme #beslenme #yemek #diyet #diyetisyen #diyetteyim #diyetteyiz #diyetzamani #diyetgünlüğü #diyetönerileri #diyetyemekleri #kiloverme #kiloveriyorum #kiloveriyoruz #fistikezmesi #zayıflama #organiksatinal #zayıflıyorum #zayıflıyoruz #fitness #crossfit #bodybuilding #eatclean #cleanbulk #preworkout #postworkout
#Repost  @sportygourmet (@get_repost) ・・・ Günaaaaydiiiin💁🏻🌟 Bugün, biraz ucundaaan şımaralımmm kahvaltida🐶🍌🍓🍫🍯😋😋 #vücutgeliştirme  #beslenme  #yemek  #diyet  #diyetisyen  #diyetteyim  #diyetteyiz  #diyetzamani  #diyetgünlüğü  #diyetönerileri  #diyetyemekleri  #kiloverme  #kiloveriyorum  #kiloveriyoruz  #fistikezmesi  #zayıflama  #organiksatinal  #zayıflıyorum  #zayıflıyoruz  #fitness  #crossfit  #bodybuilding  #eatclean  #cleanbulk  #preworkout  #postworkout 
Hurmalı,sade,keçiboynuzu ve dutlu ellerinize sağlık @fisstikk #fıstıkezmesi  #peanutbutter
Tatilde sağlıklı yiyecekler bulamazsam diye beslenme çantası hazırladım. 🙈😅 Kilitli paketteki de ev yapımı granolam 😋

#holidaybackpack #tatilçantası #healthy #healthysnack #rawsomebar #züber #fitnut #fistikezmesi #elmacipsi #muzcipsi #applechips #bananachips #wasa #kuruyemiş #kurumeyve
#fisstikk lar simdi de @ptstudio7 de🥜🥜🥜 Balıkesir #fisstikk siz mi kalsaydi yani? 🤗🥜 kosun kapin spor da yapin bu arada🤸🏻‍♀️🏃‍♀️ #fistikezmesi #tuptefistik #fisstikk #balıkesir #fitness #fitmenu #fit
#Repost @oktay_yavuzarslan (@get_repost)
・・・
Sporcu için beslenme bu işin %70 ini oluşturur %20 workout %10 dinşenme olmazsa olmazımızdır birim.Beslenmimizide en zengin sağlıklı doğal kaynaklardan almamız bizim daha fazla enerjik ve kuvvetli olmamızı sağlar.Dolayısıyla bu yolumuzda olmazsa olmazım alış veriş kaynağım ve sponsorum @organiksatinal a sonsuz teşekkürler.Aradığınız bütün sağlıklı gıdaların en organiğine buradan ulaşabilir YAVUZARSLAN koduyla indirmli alışveriş yapabilir yada 0 (507) 990 24 13 burak bey i arayıp whatsup aracılığıyla mesaj atıp oktay yavuzarslan aracılığıyla ulaştığınızı söylerseniz %10 insirim kağıda ödeme ve ücretsiz kargo hizmetinden yararlana bişirsniz.Siteyi bir araştırın derim pişman olmayacaksınız
Sağlıklı beslenme ve spor lar dilerm .
.
.
.
.
 #vücutgeliştirme #beslenme #yemek #diyet #diyetisyen #diyetteyim #diyetteyiz #diyetzamani #diyetgünlüğü #diyetönerileri #diyetyemekleri #kiloverme #kiloveriyorum #kiloveriyoruz #fistikezmesi #zayıflama #organiksatinal #zayıflıyorum #zayıflıyoruz #fitness #crossfit #bodybuilding #eatclean #cleanbulk #preworkout #postworkout
#Repost  @oktay_yavuzarslan (@get_repost) ・・・ Sporcu için beslenme bu işin %70 ini oluşturur %20 workout %10 dinşenme olmazsa olmazımızdır birim.Beslenmimizide en zengin sağlıklı doğal kaynaklardan almamız bizim daha fazla enerjik ve kuvvetli olmamızı sağlar.Dolayısıyla bu yolumuzda olmazsa olmazım alış veriş kaynağım ve sponsorum @organiksatinal a sonsuz teşekkürler.Aradığınız bütün sağlıklı gıdaların en organiğine buradan ulaşabilir YAVUZARSLAN koduyla indirmli alışveriş yapabilir yada 0 (507) 990 24 13 burak bey i arayıp whatsup aracılığıyla mesaj atıp oktay yavuzarslan aracılığıyla ulaştığınızı söylerseniz %10 insirim kağıda ödeme ve ücretsiz kargo hizmetinden yararlana bişirsniz.Siteyi bir araştırın derim pişman olmayacaksınız Sağlıklı beslenme ve spor lar dilerm . . . . . #vücutgeliştirme  #beslenme  #yemek  #diyet  #diyetisyen  #diyetteyim  #diyetteyiz  #diyetzamani  #diyetgünlüğü  #diyetönerileri  #diyetyemekleri  #kiloverme  #kiloveriyorum  #kiloveriyoruz  #fistikezmesi  #zayıflama  #organiksatinal  #zayıflıyorum  #zayıflıyoruz  #fitness  #crossfit  #bodybuilding  #eatclean  #cleanbulk  #preworkout  #postworkout 
Bugün çarşamba ama ben pazar gibi hissediyorum. 💛 günaydın. 
Сегодня среда но я чувствую как воскресенье. 💛 доброе  утро. 
#ekmeginikendinyap #diet #saglikli #sagliklitarifler #eatclean #eat #food #здороваяеда #здоровье #фитнесс #диета #фитнесинструктор #фитнес #мотивация #завтрак #турецкаяеда #türkmutfağı  #saglikli #sağlıklıbeslenme #healthyfood d #cleaneats #cleaneating #fistikezmesi  #yulaf #nosugar #nocancer #homemade #recipes #tarif #sagliklitarifler #travel #хлеб
Bugün çarşamba ama ben pazar gibi hissediyorum. 💛 günaydın. Сегодня среда но я чувствую как воскресенье. 💛 доброе утро. #ekmeginikendinyap  #diet  #saglikli  #sagliklitarifler  #eatclean  #eat  #food  #здороваяеда  #здоровье  #фитнесс  #диета  #фитнесинструктор  #фитнес  #мотивация  #завтрак  #турецкаяеда  #türkmutfağı  #saglikli  #sağlıklıbeslenme  #healthyfood  d #cleaneats  #cleaneating  #fistikezmesi  #yulaf  #nosugar  #nocancer  #homemade  #recipes  #tarif  #sagliklitarifler  #travel  #хлеб 
Günaydın:) herşeyin bir hikayesi vardır.. Mesela bu kahvaltının... Öncelikle yumurta olucaktı kendileri sonra arka köşedeki mantarlar görüldü , sonra mantarlı yumurta yaparım diye düşünüldü tam mantarlar pişti yumurtalar eklenecektiki yarım domates ve birkaç küçük soğan parçası kareye girdi , onlarda tavaya atıldı , patlıcan ezmesi vardı , 2 yumurtaya eklendi , 2 küçük biberde kesilerek tava atılınca yumurta karışımı döküldü ve üstünede lor peyniri, adı yok belki ama varlığını inkar edemeyiz , bu onun öyküsü.. #spor #sincap #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #diet #diyet #diyetkardesliği #fıstık #fıstıkezmesi #fistikezmesi #yerfıstığı #yumurta #protein #yogurt #yemek #kahve #coffie #egg #zayıflama #zayıflamak #tost #coffie #kahvaltı #komik
Günaydın:) herşeyin bir hikayesi vardır.. Mesela bu kahvaltının... Öncelikle yumurta olucaktı kendileri sonra arka köşedeki mantarlar görüldü , sonra mantarlı yumurta yaparım diye düşünüldü tam mantarlar pişti yumurtalar eklenecektiki yarım domates ve birkaç küçük soğan parçası kareye girdi , onlarda tavaya atıldı , patlıcan ezmesi vardı , 2 yumurtaya eklendi , 2 küçük biberde kesilerek tava atılınca yumurta karışımı döküldü ve üstünede lor peyniri, adı yok belki ama varlığını inkar edemeyiz , bu onun öyküsü.. #spor  #sincap  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #diet  #diyet  #diyetkardesliği  #fıstık  #fıstıkezmesi  #fistikezmesi  #yerfıstığı  #yumurta  #protein  #yogurt  #yemek  #kahve  #coffie  #egg  #zayıflama  #zayıflamak  #tost  #coffie  #kahvaltı  #komik 
Önceden gittigidiyor, n11 gibi sitelerden aldığım bu fıstık ezmeleri artık Carrefour, Gimtaş ve Metro marketlerde satılıyor🎉 Tarçınlı kuru üzümlüsünü özellikle tavsiye ediyorum!😋😋 #peanutbutter #peanut #fıstık #fıstıkezmesi #sağlıklıhayat #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #healthyaf #healthyfood #healthyliving #healthyeating #peanutbutterandco #carrefour #foodporn #yummy #foodie #love #foodstagram #istanbul #instafood
Önceden gittigidiyor, n11 gibi sitelerden aldığım bu fıstık ezmeleri artık Carrefour, Gimtaş ve Metro marketlerde satılıyor🎉 Tarçınlı kuru üzümlüsünü özellikle tavsiye ediyorum!😋😋 #peanutbutter  #peanut  #fıstık  #fıstıkezmesi  #sağlıklıhayat  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #healthyaf  #healthyfood  #healthyliving  #healthyeating  #peanutbutterandco  #carrefour  #foodporn  #yummy  #foodie  #love  #foodstagram  #istanbul  #instafood 
Evyapimi fistik ezmesi en sağlıklısi
 İncirinde şuanda tam mevsimiyse harika bir uyum oluşturur kendileri 🙏👍
Faydalari:
🥜Yapisinda çok güçlü antioksidanlar bulunur, yüksek oranda E  vitamini içerir.
🥜 Kalbe ve alzheimera iyi gelir.
🥜 Vücudun ve organlarin yapisini korur.
🥜 Diyabeti önler.
🥜 Kilo vermeye yardımcı olur.(günde 30 gr geçmemek şartiyla)
🥜 Kas gelişimi ve onarimini destekler. #evyapimi #evyapimifistikezmesi #sagliklibeslenme #saglikliyasam #fistikezmesi #diyet #vegan #beslenme #spor #peanut #peanutbutter #healty #healtyfood #healtygood #healtydessert #sekersiz #glutenfree #sugarfree #tagforlikes #instagram #instagood #instafood #yum #love
Evyapimi fistik ezmesi en sağlıklısi İncirinde şuanda tam mevsimiyse harika bir uyum oluşturur kendileri 🙏👍 Faydalari: 🥜Yapisinda çok güçlü antioksidanlar bulunur, yüksek oranda E vitamini içerir. 🥜 Kalbe ve alzheimera iyi gelir. 🥜 Vücudun ve organlarin yapisini korur. 🥜 Diyabeti önler. 🥜 Kilo vermeye yardımcı olur.(günde 30 gr geçmemek şartiyla) 🥜 Kas gelişimi ve onarimini destekler. #evyapimi  #evyapimifistikezmesi  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #fistikezmesi  #diyet  #vegan  #beslenme  #spor  #peanut  #peanutbutter  #healty  #healtyfood  #healtygood  #healtydessert  #sekersiz  #glutenfree  #sugarfree  #tagforlikes  #instagram  #instagood  #instafood  #yum  #love 
İlkokul zamanlarında yatmadan önce fıstık ezmeli süt içerdim. Sütün tadını sevmediğimden annem hep aromalandırıp içirirdi, sağolsun. Sabahları kahvaltıya burun kıvırınca da aynı sütü hazırladı hep. Kışın sıcak, yazın soğuktu. O zamanlar zorla içtiğim sütü -Sercan bu sütü içmezsen büyüyemezsin, anneler çocuklarının kötülüğünü ister mi hiç!- şimdi anımsayınca iyi ki diyebiliyorum. Yaş kaç olursa olsun en doğrusunu kişi kendi bilir düşüncesinden dolayı hep surat astık büyüklerimize. Sanırım bu alışkanlığımızdan hiç vazgeçmeyeceğiz. "Emin olunan konular sancısı yüksek tecrübelerin eseridir." derdi annem. İnsan en çok büyüyünce anlıyor aile büyüklerinin sözünü. Şimdi bir sütten ne düşünceler çıkarttın demeyin. Oğlum sütünü içle başlayan cümlelerin devamında  söylenenler, siz kapıdan çıkıp okula gittiğiniz andan itibaren devam eden bir dizi sözcük kulağınızda yankılanıyor. #sercancam #sercanmutfakta #fıstıkezmesi #yenitarifblogtayerinialdı #süt #annesözleri #tv_stilllife #beautifulcuisines #iyiakşamlar #sağlıklıyaşam #diyettarifler
İlkokul zamanlarında yatmadan önce fıstık ezmeli süt içerdim. Sütün tadını sevmediğimden annem hep aromalandırıp içirirdi, sağolsun. Sabahları kahvaltıya burun kıvırınca da aynı sütü hazırladı hep. Kışın sıcak, yazın soğuktu. O zamanlar zorla içtiğim sütü -Sercan bu sütü içmezsen büyüyemezsin, anneler çocuklarının kötülüğünü ister mi hiç!- şimdi anımsayınca iyi ki diyebiliyorum. Yaş kaç olursa olsun en doğrusunu kişi kendi bilir düşüncesinden dolayı hep surat astık büyüklerimize. Sanırım bu alışkanlığımızdan hiç vazgeçmeyeceğiz. "Emin olunan konular sancısı yüksek tecrübelerin eseridir." derdi annem. İnsan en çok büyüyünce anlıyor aile büyüklerinin sözünü. Şimdi bir sütten ne düşünceler çıkarttın demeyin. Oğlum sütünü içle başlayan cümlelerin devamında söylenenler, siz kapıdan çıkıp okula gittiğiniz andan itibaren devam eden bir dizi sözcük kulağınızda yankılanıyor. #sercancam  #sercanmutfakta  #fıstıkezmesi  #yenitarifblogtayerinialdı  #süt  #annesözleri  #tv_stilllife  #beautifulcuisines  #iyiakşamlar  #sağlıklıyaşam  #diyettarifler 
Yer fıstığının başına gelen en güzel şey 💛 Yoksa siz hala fıstık ezmesini hazır mı alıyorsunuz? 😋 
Malzemeler:
🔸200 gram kabuksuz yer fıstığı
🔸Gücüne güvendiğiniz bir mutfak robotu 😁 (Bende #braun un 600 W'lık bir motor başlığına sahip bir seti var) Hepsi bu 😊

Yapılışı:
🔸Fıstıkların üzerindeki ince kabukları ayıklayıp yağı daha kolay çıksın diye tavada kısa süreli ısıtın. 🔸Isınmış fıstıkları mümkünse tamamına yakınını dolduracak büyüklükte bir doğrayıcı kabına boşaltıp bızzz 🤖  İlk başta kum gibi olacak, ama yüksek devirde sık aralıklarla robotu dinlendire dinlendire çekmeye devam ettikçe krema kıvamına ulaşıyor. Sonrasında istenen kıvamda (parçalı ya da pürüzsüz) bırakın. Ve işte bu kadar, katkısız fıstık ezmeniz hazııırr 😌 😊 Biz bal-pekmez vs ilavesini tüketirken yapmayı daha çok sevdiğimiz için başka bir şey eklemiyorum. Aldığınız fıstık tuzlu ise ekstra tuz eklemeye de gerek yok. Önceden birbirleriyle hiç alakalı gelmeyen, Amerikalıların çocuklarının beslenmelerinde eksik etmeyip ayıla bayıla yemelerine hiç anlam veremediğim fıstık ezmesi-bal ikilisinin biraraya geldiğinde lezzetlerinin büyük bir sinerji oluşturması bende hem şaşkınlık  hem de büyük bir keyif nedeni olmuştu 😂 
#fıstıkezmesi #peanutbutter #yummy #nofilters #eatclean #patomutfak
Yer fıstığının başına gelen en güzel şey 💛 Yoksa siz hala fıstık ezmesini hazır mı alıyorsunuz? 😋 Malzemeler: 🔸200 gram kabuksuz yer fıstığı 🔸Gücüne güvendiğiniz bir mutfak robotu 😁 (Bende #braun  un 600 W'lık bir motor başlığına sahip bir seti var) Hepsi bu 😊 Yapılışı: 🔸Fıstıkların üzerindeki ince kabukları ayıklayıp yağı daha kolay çıksın diye tavada kısa süreli ısıtın. 🔸Isınmış fıstıkları mümkünse tamamına yakınını dolduracak büyüklükte bir doğrayıcı kabına boşaltıp bızzz 🤖 İlk başta kum gibi olacak, ama yüksek devirde sık aralıklarla robotu dinlendire dinlendire çekmeye devam ettikçe krema kıvamına ulaşıyor. Sonrasında istenen kıvamda (parçalı ya da pürüzsüz) bırakın. Ve işte bu kadar, katkısız fıstık ezmeniz hazııırr 😌 😊 Biz bal-pekmez vs ilavesini tüketirken yapmayı daha çok sevdiğimiz için başka bir şey eklemiyorum. Aldığınız fıstık tuzlu ise ekstra tuz eklemeye de gerek yok. Önceden birbirleriyle hiç alakalı gelmeyen, Amerikalıların çocuklarının beslenmelerinde eksik etmeyip ayıla bayıla yemelerine hiç anlam veremediğim fıstık ezmesi-bal ikilisinin biraraya geldiğinde lezzetlerinin büyük bir sinerji oluşturması bende hem şaşkınlık hem de büyük bir keyif nedeni olmuştu 😂 #fıstıkezmesi  #peanutbutter  #yummy  #nofilters  #eatclean  #patomutfak 
Yarına minik bir tavsiye ✌🏻#Repost @tubaozcakmak 
Merhaba sevgili sayfa dostlarım. Fıstık ezmesi yüketerek E vitamini aldığımızı, cildimizi güzelleştirdiğimizi, kalbimizi koruduğumuzu biliyor muydunuz? İçerisinde bir çok vitamin içeren bu nefis gıda mutfaklarımızda ve sofralarımızda daha fazla yer almaya başladı. Yer fıstığı aynı zamanda bir lif kaynağı olduğu için tok kalmamızı da sağlıyor. Dolayısıyla sahurda tüketimi çok uygun. Biz içerisinde tuz ve şeker barındırmayan, lezzeti de oldukça iyi olan @bellanutpeanutbutter  tercih ediyoruz. %100 kavrulmuş yer gıstığı 🥜 Nefisss 👌🏻👌🏻👌🏻
Peki yer fıstığı ezmesini tava kekinde nasıl kullandın derseniz ☺️ İçi dışı yer fıstığı ve tam bir lezzet bombası oldu. 
FISTIK EZMELİ TAVA KEKİ ( PANCAKE)

Malzemeler (7 adet 18 cm çapında)
✔️2 adet yumurta
✔️2 çorba kaşığı toz şeker
✔️1 su bardağı süt ✔️3 çorba kaşığı fıstık ezmesi @bellanutpeanutbutter ✔️1 su bardağı un
✔️1 paket kabartma tozu
✔️1 paket vanilya
Üzeri için: ✔️ Fıstık ezmesi, reçel veya bal
Hazırlanışı
✔️ Yumurta ve şeker elektrikli çırpıcı ile köpük olana kadar çırpılır. Süt ve fıstık ezmesi eklenir ve karıştırılır. Un, kabartma tozu ve vanilya elenerek eklenir ve karıştırılır. ✔️Isınmış tavaya karışımdan 1 kepçe dökülür. Göz göz olunca ters çevirilir. ( Not: Kısık ateşte pişirmenizi öneriyorum) ✔️ Pişen pancakeler servis tabağına alınır. İlk sıcaklığı geçtikten sonra aralarına ve üzerine fıstık ezmesi gezdirilir. Üzerine reçel eklenerek servis edilir. 
Afiyetle... Hoş kalın 🙋🏻
.
.
.
@bellanutpeanutbutter .
.
📷 @tubaozcakmak ( izinsiz kullanmayınız) .
.
.
#tubaozcakmak #bellanutpeanutbutter #yemekfotografciligi #peanut #fıstıkezmesi #foodlover #foodphotography @food @foodinlifemagazine #foodinlifemagazine #sofra #sofradergisi @sofradergi @thebakefeed #healthylifestyle #pancake #recipes #antalya #antalyablogger #simdiantalyazamani #antalyazamani #like4like #yummy
Yarına minik bir tavsiye ✌🏻#Repost  @tubaozcakmak Merhaba sevgili sayfa dostlarım. Fıstık ezmesi yüketerek E vitamini aldığımızı, cildimizi güzelleştirdiğimizi, kalbimizi koruduğumuzu biliyor muydunuz? İçerisinde bir çok vitamin içeren bu nefis gıda mutfaklarımızda ve sofralarımızda daha fazla yer almaya başladı. Yer fıstığı aynı zamanda bir lif kaynağı olduğu için tok kalmamızı da sağlıyor. Dolayısıyla sahurda tüketimi çok uygun. Biz içerisinde tuz ve şeker barındırmayan, lezzeti de oldukça iyi olan @bellanutpeanutbutter tercih ediyoruz. %100 kavrulmuş yer gıstığı 🥜 Nefisss 👌🏻👌🏻👌🏻 Peki yer fıstığı ezmesini tava kekinde nasıl kullandın derseniz ☺️ İçi dışı yer fıstığı ve tam bir lezzet bombası oldu. FISTIK EZMELİ TAVA KEKİ ( PANCAKE) Malzemeler (7 adet 18 cm çapında) ✔️2 adet yumurta ✔️2 çorba kaşığı toz şeker ✔️1 su bardağı süt ✔️3 çorba kaşığı fıstık ezmesi @bellanutpeanutbutter ✔️1 su bardağı un ✔️1 paket kabartma tozu ✔️1 paket vanilya Üzeri için: ✔️ Fıstık ezmesi, reçel veya bal Hazırlanışı ✔️ Yumurta ve şeker elektrikli çırpıcı ile köpük olana kadar çırpılır. Süt ve fıstık ezmesi eklenir ve karıştırılır. Un, kabartma tozu ve vanilya elenerek eklenir ve karıştırılır. ✔️Isınmış tavaya karışımdan 1 kepçe dökülür. Göz göz olunca ters çevirilir. ( Not: Kısık ateşte pişirmenizi öneriyorum) ✔️ Pişen pancakeler servis tabağına alınır. İlk sıcaklığı geçtikten sonra aralarına ve üzerine fıstık ezmesi gezdirilir. Üzerine reçel eklenerek servis edilir. Afiyetle... Hoş kalın 🙋🏻 . . . @bellanutpeanutbutter . . 📷 @tubaozcakmak ( izinsiz kullanmayınız) . . . #tubaozcakmak  #bellanutpeanutbutter  #yemekfotografciligi  #peanut  #fıstıkezmesi  #foodlover  #foodphotography  @food @foodinlifemagazine #foodinlifemagazine  #sofra  #sofradergisi  @sofradergi @thebakefeed #healthylifestyle  #pancake  #recipes  #antalya  #antalyablogger  #simdiantalyazamani  #antalyazamani  #like4like  #yummy 
Antebella Kahvaltılık Sürülebilir Antep Fıstık Ezmesi 
www.antebella.com.tr internet sitesi üzerinden fiyatlara bakabilir ve sipariş verebilirsiniz. 
#antebella #fıstıkezmesi #antepfıstığı #gaziantep #gurme #yaz #ikram #uk #atıştırmalık #food #fastfood #çikolata #çikolatam #moda #baklava #lezzet #lezzetli #trend #kahvaltı #kahvaltılık #sunum #yemektarifi #türkiye #seyahat #bayram
Ebru Şallı pilates iki haftada iki beden incelme 6.gün tamamlandı✔Hava tam sıcacık kahveni alıp kitap okumalı değil mi ? 😇

#bukizlarzayifliyorbayramoperasyonu#ebruşallıpilates#2haftada2bedenincelme#program#spor#pilates#diyet#zayifla#spor#dans#workoutfit#squat#yoga#esneme#sportimearaöğün#dukan#diet#workout#lunch#spor#sonrası#sebze#protein#egg#diyet#spor#zumba#pilates#ebruşallı#cals
#hedef50#fistikezmesi#27gün
Ebru Şallı pilates iki haftada iki beden incelme 6.gün tamamlandı✔Hava tam sıcacık kahveni alıp kitap okumalı değil mi ? 😇 #bukizlarzayifliyorbayramoperasyonu #ebruşallıpilates #2haftada2bedenincelme #program #spor #pilates #diyet #zayifla #spor #dans #workoutfit #squat #yoga #esneme #sportimearaöğün #dukan #diet #workout #lunch #spor #sonrası #sebze #protein #egg #diyet #spor #zumba #pilates #ebruşallı #cals  #hedef50 #fistikezmesi #27gün 
İkisinin de seveni çok ama şekersizler her zaman açık ara önde 😉Şekerli seçeneğimizde ise şeker oranı % 10, kahvaltılar için ideal 💁Her hafta taze olarak siz değerli müşterilerimiz için üretiyor ve siparişinizle kapınıza kadar gönderiyoruz. 😊Siz de doğal ve katkısız ezmelerimizden sipariş vermek isterseniz profilimizdeki linke tıklamanız yeterli ☺ #sekersiz #ezme #sekerilavesiz #fistikezmesi #findikezmesi #spor #diyet #fit #form#followme #formlife #diyabetik #vegan#fitness
İkisinin de seveni çok ama şekersizler her zaman açık ara önde 😉Şekerli seçeneğimizde ise şeker oranı % 10, kahvaltılar için ideal 💁Her hafta taze olarak siz değerli müşterilerimiz için üretiyor ve siparişinizle kapınıza kadar gönderiyoruz. 😊Siz de doğal ve katkısız ezmelerimizden sipariş vermek isterseniz profilimizdeki linke tıklamanız yeterli ☺ #sekersiz  #ezme  #sekerilavesiz  #fistikezmesi  #findikezmesi  #spor  #diyet  #fit  #form #followme  #formlife  #diyabetik  #vegan #fitness