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#fajol medias

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🇪🇸 Después de mucho tiempo pensándolo y leyendo sobre el tema, después de hacer pruebas pero nunca quedar del todo satisfecha... He comprado 5 kg de harina de trigo sarraceno y 5 de arroz integral y hasta que no consiga un pan sin gluten espectacular... ¡no paro! 🥖💪🏽
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🇬🇧 My next goal is to bake some amazing buckwheat and rice bread... And I won't stop until I get it! 🥖💪🏽
〰️ 🇪🇸 Después de mucho tiempo pensándolo y leyendo sobre el tema, después de hacer pruebas pero nunca quedar del todo satisfecha... He comprado 5 kg de harina de trigo sarraceno y 5 de arroz integral y hasta que no consiga un pan sin gluten espectacular... ¡no paro! 🥖💪🏽 〰️ 🇬🇧 My next goal is to bake some amazing buckwheat and rice bread... And I won't stop until I get it! 🥖💪🏽
Sopa miso amb fajol. El fajol es la misteriosa connnexió entre la #Garrotxa i el #Japó #CataloniaJapan #CatalunyaJapo
#fajol #miso #misosoup #whitemiso #wholebuckwheat #soba #shiitake #pastanaga #carrot #cebatendra #algues #dulse #wakame #kombu #seaweed #healthyfood #menjarsa #rocook #brou #sopa#soup #broth
🤔Nunca dejes de hacer algo porque pienses q es tarde. Nunca es tarde para mejorar 🌟 
#mill #mijo #quinoa #arrozrojo #arroznegro #arrós #trigosarraceno #fajol #pseudocereal #cereales #fibra #carbohidratos #flexiterian #flexiterianfood #flexiteriana #proteins #colours #healthy #post #foddie #instafood #sano #alimentosaludables
Pa de fajol PER ENCÀRREC 
Acabat de fer, calentó i tot! Ens el porten del #Montseny 🌲 ecològic🌱 amb llevat de massa mare i romaní.🌿 #uau #SenseGluten #Fajol #Sarraceno #BuckWheat #Cardedeu fes la teva comanda ✏
☝ les nostres masses estan fetes amb 4 varietats de blats antics catalans i francesos, mòlts a la pedra al castell de Sales de Llierca...sense ou ni llet👉són cruixents, lleugeres i molt nutritives!
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🆕👀 i ara també fem massa sense gluten! Amb farina de fajol i arròs🌾
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#lacarraca #cuinadeviatge #slowfood #farina #ecologic #sensegluten #slowfood #glutenfree #blatsantics #km0 #territori #nutritiu #gastronomia #crepes #creperia #fajol #trigoserraceno #artesanal #garrotxa #cuina #menjar #hivern #integral #blenoir #lovemyjob
☝ les nostres masses estan fetes amb 4 varietats de blats antics catalans i francesos, mòlts a la pedra al castell de Sales de Llierca...sense ou ni llet👉són cruixents, lleugeres i molt nutritives! · 🆕👀 i ara també fem massa sense gluten! Amb farina de fajol i arròs🌾 · #lacarraca  #cuinadeviatge  #slowfood  #farina  #ecologic  #sensegluten  #slowfood  #glutenfree  #blatsantics  #km0  #territori  #nutritiu  #gastronomia  #crepes  #creperia  #fajol  #trigoserraceno  #artesanal  #garrotxa  #cuina  #menjar  #hivern  #integral  #blenoir  #lovemyjob 
Kai se relame y con razón, esta granola de cacao huele que alimenta. 😋 No tiene gluten y el azúcar de coco (o edulcorante que utilices) es opcional.

Para prepararla simplemente añade todos los ingredientes excepto los nibs y las nueces en una sartén grande a fuego lento y remueve con frecuencia durante unos 15 minutos hasta que esté tostadita. Añade los nibs y las nueces al final para que no se tuesten demasiado.

Ingredientes:
2 tazas de coco rallado
1 taza de coco en copos
2 tazas de copos de trigo sarraceno
1/2 taza de pipas de girasol
1/2 taza de pipas de calabaza
1/2 taza de nibs de cacao
1/2 taza de aceite de coco
1 taza de nueces pecanas (o el fruto seco que quieras)
1 pizca de sal (para mí esta pizca de sal es clave)
2 cucharadas de cacao en polvo
1/2 cucharadita de vainilla
2 cucharadas de azúcar de coco/xylitol o el edulcorante que quieras (opcional)

En el bol: un kaki cortado en dados, dos cucharadas grandes de yogur casero de leche de coco y granola calentita. ¡Feliz domingo! Nosotros lo pasaremos en casa viendo llover, que hasta apetece.
Kai se relame y con razón, esta granola de cacao huele que alimenta. 😋 No tiene gluten y el azúcar de coco (o edulcorante que utilices) es opcional. Para prepararla simplemente añade todos los ingredientes excepto los nibs y las nueces en una sartén grande a fuego lento y remueve con frecuencia durante unos 15 minutos hasta que esté tostadita. Añade los nibs y las nueces al final para que no se tuesten demasiado. Ingredientes: 2 tazas de coco rallado 1 taza de coco en copos 2 tazas de copos de trigo sarraceno 1/2 taza de pipas de girasol 1/2 taza de pipas de calabaza 1/2 taza de nibs de cacao 1/2 taza de aceite de coco 1 taza de nueces pecanas (o el fruto seco que quieras) 1 pizca de sal (para mí esta pizca de sal es clave) 2 cucharadas de cacao en polvo 1/2 cucharadita de vainilla 2 cucharadas de azúcar de coco/xylitol o el edulcorante que quieras (opcional) En el bol: un kaki cortado en dados, dos cucharadas grandes de yogur casero de leche de coco y granola calentita. ¡Feliz domingo! Nosotros lo pasaremos en casa viendo llover, que hasta apetece.
Mentres fem temps perque vingui la neu, encetem el dia de Reis jugant i gaudint d’un dia radiant!!!!
#reis #nitdereis #nitmagica #snowboard #trucos #trucs #fajol #esquirolfajol #vallter2000
Avui és dia de xocolata i una bona crep per començar un dia ple d'emocions i màgia! ☕💫
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👉Ens trobareu a la Fira de Reis d'Igualada
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#lacarraca
#cuinadeviatge #cuina #foodtruk #slowfood #creperia #crepes #xocolata #igualada #reismags #magia #ecologic #integral #menjar #vermuth #fira #familia #nadal #autocaravana #chocolate #food #casola #artesania #glutenfree #fajol #instafood
Horneando para Sus Majestades. 🌠
Horneando para Sus Majestades. 🌠
Avui amb els amics de @cursetsesqui hem fet temps mentres els reis no venien.... ara si, ja tenim a cadascú camí de la Cavalcada de reis!!! Bons reis a tots! Demà desde les 9 del matí l’ #esquirolfajol us espera a @vallter2000 per que li expliqueu que us han portat els reis!!!!
#fajol #miniclub #ski #esqui #reismags #reyesmagos #reyes #cavalcada #cavalgata #melchor #melcior #Gaspar #Baltasar #Baltassar #Fer
Ganes de tortell. El número 1 del ránking trobem el clàssic tortell de massapà. Amb o sense sucre. Seguits pels farcits de nata o crema. Per últim sense saber el perquè el banyat de xocolata. Demà més i millor, es mourà el ránking?

#kamut#artesà#fajol#sensegluten#sensesucre#senseou#fruitanatural#xocolata#nata#crema#
Avui hem rebut la visita del Patge Reial! El nostre amic Fajol!
#esquirolfajol #fajol #christmas #xmas #nadal #navidad #somblaus
Els reis mags están quasi aquí. 
Encarrega el teu tortell de reis! 
#tradició#kamut#salut#fajol#sensegluten#natural#senseadditius#
Vic 93 010 89 99
Barcelona 93 137 66 77
Despedimos el año con nuestro Pan de Sarraceno con Lino. Feliz 2018! ➡️ https://youtu.be/fFPxCqx4_VI  #pàpasapas #pancasero #trigosarraceno #fajol #singluten #sensegluten #glutenfree #celiacs #celiacos
Gran dia de sol i bona neu!!!!!! Molt contents! Demà tornarem !!!!!!!
#fajol #somblaus #hivern #invierno #snow #snowplow #nieve
La meva coca preferida: coca de kamut amb xocolata... per dins i per fora 😆😆😍👍 #diadecoca#capd'any#cocafid'any#
Recordeu demà obert de 9:00h a 14:00h!!! Encarregueu la vostra coca, 93 010 89 99.
#kamut#fajol#xoco#fruita#crema#pinyons#sensesucre#senselactosa#
Bruna del Pirineu Belgian Strong Ale 10'2% 38IBUs amb fajol. Ja la tenim punxada al local #Pochs #brewery #Poch's #cervesa #artesana #craftbeer #beer #local #beergeek #Castellfollit #Catalunya #Garrotxa #beerporn #drinklocal #cheers #beerlovers #beerpicture #picofday #GECAN #gustdegarrotxa #garrotxaexperience #beerlover #bier #cerveja #birra #beertime  #fajol #belgianstrongale #newbeer  Diseny By @kuru073
Próximamente pan de trigo sarraceno y lino #pàpasapas #pancasero #singluten #sensegluten #bio #trigosarraceno #fajol #glutenfree #celiacos #celiacs
El pa sense gluten per fi ha arribat a Far de llum. 🙏
Pa 100% de fajol amb massa mare de fajol. Tot ecològic i de proximitat 🍂

#fardellum
#permaculture #permacultura #paambmassamare #masamadre #sourdough #glutenfree #sensegluten  #singluten #fajol #ecologic #ecologico #trigosarraceno
#Bondia! Ja podeu encarregar els #tortells de Reis! Aquest any us oferim varies #opcions! ✅ #SENSEGLUTEN i #SENSELACTOSA, de #massapà, #nata o #trufa ✅ de #FARINESECOLÓGIQUES mòltes a la pedra (#kamut o #fajol), de massapà, nata, #crema o #xocolata

Fets en #obradorartesà i #pastisseria, #senseaditius i, si ho preferiu, #sensesucre!

Teniu temps de fer els vostres encàrrecs fins el 3️⃣DE GENER! No us en quedeu sense!
👑👑👑
Neva que neva!!!!! La neu fa felicitat!!!! #neu #neva #felicitat #fajol #vallter2000
Els matins que no treballo m'agrada cuinar coses bones.
Pancakes vegans amb beguda de civada i farines d'espelta blanca, arròs i fajol.

Aquesta l'he fet amb xocolata negra de 72% cacao eco i de comerç just.

#pancakes #vegan #espelta #fajol #arros #healthyfood  #healthy #eco #bio #esmorzars #breakfast #xocolata #chocolate #comerçjust #fruitssecs
Avui hem rebut la visita d’un personatge molt especial!!!
#Parenoel #papanoel #santaclaus #nadal #navidad #christmas #xmas #esquirolfajol #fajol
Dies de familia. Dies per compartir. Un no parar disfrutant de la feina ben feta. Bon nadal a tothom!! #unanymés#tradiciò#kamut#cagatio#fajol#xocolata#fruita#crema#
Ja ha arribat el dia! La teva coca t'espera. #kamut#fajol#crema#xocolata#pinyons#fruitanatural#
Una coca que parla sola. Fruita natural. Bona, boníssima. ☺ Encarrega-la! Demà obrim de 8:00h a 19:00h, migdia obert. 
#kamut#fajol#crema#xoco#pinyons#fruita#tradicionals#latradiciómana#
Bon dia!! Coca de nadal per tots els gustos. Et quedaràs sense la teva? 
#kamut#fajol#sensesucre#crema#xocolata#pinyons#fruita#

Quina oloreta.... no em podré esperar a menjar-mela. 😇
Trigo sarraceno con cebolla, col lombarda, brócoli, ajo y una salsa con cacahuetes y tamari.

En formato para llevar, sin necedidad de fiambreras ☺
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#vegà #vegano #takeaway #sinplástico #singluten #glutenfree #veganfood #vegan #eggfree #dairyfree #sinhuevo #sinlácteos #plasticfree #parallevar #catalunyavegana #bcnvegana #brócoli #trigosarraceno #fajol #whatveganseat #plantbased #100x100vegetal #veggie #veggiefood #vegansofig #veganrecipe #cocinavegana
Trigo sarraceno con cebolla, col lombarda, brócoli, ajo y una salsa con cacahuetes y tamari. En formato para llevar, sin necedidad de fiambreras ☺ . . . . . . #vegà  #vegano  #takeaway  #sinplástico  #singluten  #glutenfree  #veganfood  #vegan  #eggfree  #dairyfree  #sinhuevo  #sinlácteos  #plasticfree  #parallevar  #catalunyavegana  #bcnvegana  #brócoli  #trigosarraceno  #fajol  #whatveganseat  #plantbased  #100x100vegetal  #veggie  #veggiefood  #vegansofig  #veganrecipe  #cocinavegana 
Uns aperitius diferents, lioneses de fajol amb foie, foie amb kikos ...😋😋 #fajol #foiegras #micuit #collverd #lioneses #hostaldelsossos #cuina
Conversación en la nueva panadería #singluten (resumen) :

Yo ➡ pan 100% sarraceno sin nada más?

Ella ➡ sí, sí nada más!

Yo ➡ y no usáis levadura? Usáis masa madre?

Ella ➡ claro! Nada de levadura, amasado con cariño y ya está ... Lo del cariño no lo dudo pero hagan el favor de no engañar a la gente. En la foto, los ingredientes reales del pan.. 📣Conclusión: duda aún más si cabe de todo e INFÓRMATE BIEN POR TU CUENTA! 👌 
#geosmina #glutenfree #sarraceno #pansingluten #fajol #blenoir #pan #buckwheat #decepcion #paleo
Conversación en la nueva panadería #singluten  (resumen) : Yo ➡ pan 100% sarraceno sin nada más? Ella ➡ sí, sí nada más! Yo ➡ y no usáis levadura? Usáis masa madre? Ella ➡ claro! Nada de levadura, amasado con cariño y ya está ... Lo del cariño no lo dudo pero hagan el favor de no engañar a la gente. En la foto, los ingredientes reales del pan.. 📣Conclusión: duda aún más si cabe de todo e INFÓRMATE BIEN POR TU CUENTA! 👌 #geosmina  #glutenfree  #sarraceno  #pansingluten  #fajol  #blenoir  #pan  #buckwheat  #decepcion  #paleo 
Aquí tenéis otro pan de trigo sarraceno recién hecho, esta vez con psyllium en cáscara en lugar de en polvo. Queda igual de bien, así que no os rompáis la cabeza con el tema psyllium.

Por cierto, esta hogaza pesa 1.154 kg. 💪

La hogaza de la semana pasada nos ha durado 6 días conservándola en la nevera envuelta en papel de cocina y dentro de una bolsa.

Tenéis la receta del pan en el blog. 😉

Y por último, mil gracias Irene por enviarme la foto de tu pan, te quedó fantástico y me hizo mucha ilu. 😘
Aquí tenéis otro pan de trigo sarraceno recién hecho, esta vez con psyllium en cáscara en lugar de en polvo. Queda igual de bien, así que no os rompáis la cabeza con el tema psyllium. Por cierto, esta hogaza pesa 1.154 kg. 💪 La hogaza de la semana pasada nos ha durado 6 días conservándola en la nevera envuelta en papel de cocina y dentro de una bolsa. Tenéis la receta del pan en el blog. 😉 Y por último, mil gracias Irene por enviarme la foto de tu pan, te quedó fantástico y me hizo mucha ilu. 😘
De bon matí @vallter2000 treu a luir les seves millors gales! #fajol #neu #esquirolfajol #vallter2000 #proximaestacióvallter #alesportesdenadal
⭐ CREPE DE FAJOL ⭐
.
L'estrella del nostre esmorzar! I em pregunto com pot ser que encara no hagi pujat la recepta?! Misteris de la vida! 😂 .
La crepe és el meu esmorzar preferit, opció sense gluten ràpida, fàcil i deliciosa acompanyada del que tinguem a la nevera i un bon te verd!
.
Aquesta porta alvocat, espinacs, ceba, verat que va sobrar de sopar i pipes de carbassa! .
⏩La massa és molt fàcil⏪
✔ 1 tassa farina fajol
✔ 2 tasses d'aigua
.
⏩Preparació⏪
✔Barrejar amb la batedora.
✔Calentar la paella amb un rajolí d'oli.
✔ Escampar la massa movent la paella fent un movinent circular per a que s'escampi bé.
✔ Quan les vores comencin a despegar-se podrem girar-la.
.
💡 Si les fas totes de cop és un puntazo perquè tens #esmorzarexprés i #superbo per tota la setmana!
En surten unes 6 - 7 aprox.
Incorporeu-les al #batchcooking de la setmana i us faràn la vida més fàcil i deliciosa! Promise! 👌
.
Ah! I per als llepols ja penjaré la meva versió dolça preferida si us interessa clar! 😊
.
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CAST->
⭐ CREPE DE SARRACENO ⭐
.
La estrella de nuestro desayuno! Y me pregunto ¿cómo puede ser que no haya subido aún la receta ? Misterios de la vida! 😂
.
Este es mi desayuno favorito, acompañado de un buen té verde! No lleva gluten, es mega fácil de preparar y dentro puedes poner lo que tengas por la nevera! Esta lleva aguacate, espinacas, cebolla, caballa que sobró de la cena y pipas de calabaza!
.
⏩La masa es muy facil⏪
✔ 1 taza harina sarraceno
✔ 2 tazas de agua
. ⏩Preparación⏪
✔ Mezclar con la batidora.
✔ Calentar la sartén con un chorrito de aceite.
✔ Esparcir la masa con un movimiento circular para que se reparta bien y quede redondita.
✔ Cuando los bordes empiecen a despegarse podremos girarla. .
💡 Si las haces todas de golpe es un puntazo porque tienes #desayunoexprés y #superbueno para toda la semana! Salen unas 6-7 aprox. si las incorporáis al #batchcooking de la semana os harán la vida más fácil y deliciosa! Promise! 👌
.
Ah! Y para los golosos ya colgaré mi versión dulce preferida si os interesa claro! 😊
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#crepe #fajol #sarraceno #sarrasin #breakfast #esmorzar #esmorzarsaludables #desayuno #desayunosano #recepta #receta #menjarbe #menjarsa #duniamulet
⭐ CREPE DE FAJOL ⭐ . L'estrella del nostre esmorzar! I em pregunto com pot ser que encara no hagi pujat la recepta?! Misteris de la vida! 😂 . La crepe és el meu esmorzar preferit, opció sense gluten ràpida, fàcil i deliciosa acompanyada del que tinguem a la nevera i un bon te verd! . Aquesta porta alvocat, espinacs, ceba, verat que va sobrar de sopar i pipes de carbassa! . ⏩La massa és molt fàcil⏪ ✔ 1 tassa farina fajol ✔ 2 tasses d'aigua . ⏩Preparació⏪ ✔Barrejar amb la batedora. ✔Calentar la paella amb un rajolí d'oli. ✔ Escampar la massa movent la paella fent un movinent circular per a que s'escampi bé. ✔ Quan les vores comencin a despegar-se podrem girar-la. . 💡 Si les fas totes de cop és un puntazo perquè tens #esmorzarexprés  i #superbo  per tota la setmana! En surten unes 6 - 7 aprox. Incorporeu-les al #batchcooking  de la setmana i us faràn la vida més fàcil i deliciosa! Promise! 👌 . Ah! I per als llepols ja penjaré la meva versió dolça preferida si us interessa clar! 😊 . . CAST-> ⭐ CREPE DE SARRACENO ⭐ . La estrella de nuestro desayuno! Y me pregunto ¿cómo puede ser que no haya subido aún la receta ? Misterios de la vida! 😂 . Este es mi desayuno favorito, acompañado de un buen té verde! No lleva gluten, es mega fácil de preparar y dentro puedes poner lo que tengas por la nevera! Esta lleva aguacate, espinacas, cebolla, caballa que sobró de la cena y pipas de calabaza! . ⏩La masa es muy facil⏪ ✔ 1 taza harina sarraceno ✔ 2 tazas de agua . ⏩Preparación⏪ ✔ Mezclar con la batidora. ✔ Calentar la sartén con un chorrito de aceite. ✔ Esparcir la masa con un movimiento circular para que se reparta bien y quede redondita. ✔ Cuando los bordes empiecen a despegarse podremos girarla. . 💡 Si las haces todas de golpe es un puntazo porque tienes #desayunoexprés  y #superbueno  para toda la semana! Salen unas 6-7 aprox. si las incorporáis al #batchcooking  de la semana os harán la vida más fácil y deliciosa! Promise! 👌 . Ah! Y para los golosos ya colgaré mi versión dulce preferida si os interesa claro! 😊 . . . #crepe  #fajol  #sarraceno  #sarrasin  #breakfast  #esmorzar  #esmorzarsaludables  #desayuno  #desayunosano  #recepta  #receta  #menjarbe  #menjarsa  #duniamulet 
Del 1 al 10, ¿cómo de indecente es este bocadillo de pollo y canónigos con mayonesa que nos hemos preparado con el pan de trigo sarraceno? 😏

Si es que ha sido tal la emoción que he olvidado ponerle un poco de aguacate, que le habría quedado de lujo. 😅

Como veis las rebanadas del pan de trigo sarraceno aguantan. 💪
Del 1 al 10, ¿cómo de indecente es este bocadillo de pollo y canónigos con mayonesa que nos hemos preparado con el pan de trigo sarraceno? 😏 Si es que ha sido tal la emoción que he olvidado ponerle un poco de aguacate, que le habría quedado de lujo. 😅 Como veis las rebanadas del pan de trigo sarraceno aguantan. 💪
Una bona troballa per acompanyar aquest Carrot cake sense gluten i baix en sucre
Una bona troballa per acompanyar aquest Carrot cake sense gluten i baix en sucre
Magdalenes de fajol amb poma, sense gluten #acabatdefer #artesans #fornespurna #fajol #sensegluten
Avui us portem unes magdalenes que no només estan boníssimes, sinó que també són saludables i baixes en gluten! Estan fetes amb fajol, agave i crema de cacau. Si t’agrada cuidar-te i menjar sa, no t’ho pensis. Tasta-les!⠀⠀
⠀⠀
Hoy os traemos unas magdalenas que no sólo están buenísimas, sino que tambien son saludables y bajas en gluten y azúcar! Son nuestras magdalenas de serraceno con agave y crema de cacao. Si te gusta cuidarte y comer sano, no lo pienses. Prueba-las!⠀⠀
⠀⠀
#lafleca #laflecapansdelemporda #healthy #agave #fajol #healthychoices #recetas #saludable ⠀⠀
Avui us portem unes magdalenes que no només estan boníssimes, sinó que també són saludables i baixes en gluten! Estan fetes amb fajol, agave i crema de cacau. Si t’agrada cuidar-te i menjar sa, no t’ho pensis. Tasta-les!⠀⠀ ⠀⠀ Hoy os traemos unas magdalenas que no sólo están buenísimas, sino que tambien son saludables y bajas en gluten y azúcar! Son nuestras magdalenas de serraceno con agave y crema de cacao. Si te gusta cuidarte y comer sano, no lo pienses. Prueba-las!⠀⠀ ⠀⠀ #lafleca  #laflecapansdelemporda  #healthy  #agave  #fajol  #healthychoices  #recetas  #saludable  ⠀⠀
Atención, #panarras, ¿qué os parece esta hermosura que acabo de sacar del horno? 😍

Es de trigo sarraceno, psyllium, agua y sal.

Cuando dé con las proporciones que más me gusten os escribo la receta. 😘
Atención, #panarras , ¿qué os parece esta hermosura que acabo de sacar del horno? 😍 Es de trigo sarraceno, psyllium, agua y sal. Cuando dé con las proporciones que más me gusten os escribo la receta. 😘
L’Esquirol Fajol us vol donar la benvinguda a la temporada convidant-vos a coneixer el nostre Mini Club un espai per els més petits i dirigits a totes aquelles families que vulguin venir a Vallter a gaudir d’un dia d’esqui en familia!!! Més info:
‭619 205 565‬
www.eealtavalldelter.com
http://www.eealtavalldelter@gmail.com

#miniclub #vallter #esqui #fajol #mascota #esquirolfajol #esquirol #ardilla #chipmunk
L’Esquirol Fajol us vol donar la benvinguda a la temporada convidant-vos a coneixer el nostre Mini Club un espai per els més petits i dirigits a totes aquelles families que vulguin venir a Vallter a gaudir d’un dia d’esqui en familia!!! Més info: ‭619 205 565‬ www.eealtavalldelter.com http://www.eealtavalldelter@gmail.com #miniclub  #vallter  #esqui  #fajol  #mascota  #esquirolfajol  #esquirol  #ardilla  #chipmunk 
Tengo un sueño recurrente. La temática va variando pero la sensación que me produce es la misma: intento hacer algo, o ir a un lugar, pero no lo consigo; camino lentamente y con dificultad, o me olvido algo que necesito y tengo que volver atrás, o alguien me lo impide. Es agotador.

Anoche soñé que me quería duchar y todo eran obstáculos: no conseguía quitarme la ropa, no había agua, ¡incluso venían unos operarios a reformar el baño! Buff. No os lo perdáis que terminaban las obras en un plis plas y entonces venía mi suegra (Rosa Mari, sorry!) y se me colaba. 😅

Esta mañana me he duchado justo después de levantarme, por lo que pueda pasar. 🛀

En el bol: pudding de chía con leche de almendra, manzana verde (está debajo), granola, mandarina y semillas de cáñamo y sésamo con maca y limón.
La mezcla de semillas de cáñamo y sésamo con maca y limón es de @ecocanem. ¡Feliz día! 😎
Tengo un sueño recurrente. La temática va variando pero la sensación que me produce es la misma: intento hacer algo, o ir a un lugar, pero no lo consigo; camino lentamente y con dificultad, o me olvido algo que necesito y tengo que volver atrás, o alguien me lo impide. Es agotador. Anoche soñé que me quería duchar y todo eran obstáculos: no conseguía quitarme la ropa, no había agua, ¡incluso venían unos operarios a reformar el baño! Buff. No os lo perdáis que terminaban las obras en un plis plas y entonces venía mi suegra (Rosa Mari, sorry!) y se me colaba. 😅 Esta mañana me he duchado justo después de levantarme, por lo que pueda pasar. 🛀 En el bol: pudding de chía con leche de almendra, manzana verde (está debajo), granola, mandarina y semillas de cáñamo y sésamo con maca y limón. La mezcla de semillas de cáñamo y sésamo con maca y limón es de @ecocanem. ¡Feliz día! 😎
al #ROMROSES no parem!
Matí a la tele!
Mar i muntanya!
#Fajol #Col i 🦐🦐🦐
🌊💙🌊💙🌊💙🌊💙🌊
al #ROMROSES  no parem! Matí a la tele! Mar i muntanya! #Fajol  #Col  i 🦐🦐🦐 🌊💙🌊💙🌊💙🌊💙🌊
LA SENCILLEZ
Este pan.....
Este aceite de coco.... son buenos amantes.
Feliz lunes!!!
LA SENCILLEZ Este pan..... Este aceite de coco.... son buenos amantes. Feliz lunes!!!
Dipping! Taula brunch amb crackers i cruixents de fajol eco!
Cuinant per a @nutradynamic 
Amb @ananadalba @plujadecolors 
#fajol #padefajol #brunchhealthy #healthy #corners #cabrerademar #crudités #guacamole #hummus #babaganoush
¡Granola para toda la semana! 😋
Es de coco, trigo sarraceno, cacao, pipas...
Tenéis la receta 3 fotos atrás.
#singluten #sinazúcar
¡Granola para toda la semana! 😋 Es de coco, trigo sarraceno, cacao, pipas... Tenéis la receta 3 fotos atrás. #singluten  #sinazúcar 
Esta granola de cacao nos tiene enganchaditos. 😍 No tiene gluten y el azúcar de coco (o edulcorante que utilices) es opcional.

Para prepararla simplemente añade todos los ingredientes excepto los nibs y las nueces en una sartén grande a fuego lento y remueve con frecuencia durante unos 12-15 minutos hasta que esté tostadita. Añade los nibs y las nueces al final para que no se tuesten demasiado.

Yo la conservo en un tarro grande de cristal e incluso una semana después sigue crujiente. 😋

Ingredientes:
2 tazas de coco rallado
1 taza de coco en copos
2 tazas de copos de trigo sarraceno
1/2 taza de pipas de girasol
1/2 taza de pipas de calabaza
1/2 taza de nibs de cacao
1/2 taza de aceite de coco
1 taza de nueces pecanas (o el fruto seco que quieras)
1 pizca de sal (para mí esta pizca de sal es clave)
2 cucharadas de cacao en polvo
1/2 cucharadita de vainilla
2 cucharadas de azúcar de coco/xylitol o el edulcorante que quieras (opcional)

Aquí la he combinado con una manzana verde cortada en dados y dos cucharadas grandes de yogur casero de leche de coco. ¡Un gustazo de desayuno! 😎
Esta granola de cacao nos tiene enganchaditos. 😍 No tiene gluten y el azúcar de coco (o edulcorante que utilices) es opcional. Para prepararla simplemente añade todos los ingredientes excepto los nibs y las nueces en una sartén grande a fuego lento y remueve con frecuencia durante unos 12-15 minutos hasta que esté tostadita. Añade los nibs y las nueces al final para que no se tuesten demasiado. Yo la conservo en un tarro grande de cristal e incluso una semana después sigue crujiente. 😋 Ingredientes: 2 tazas de coco rallado 1 taza de coco en copos 2 tazas de copos de trigo sarraceno 1/2 taza de pipas de girasol 1/2 taza de pipas de calabaza 1/2 taza de nibs de cacao 1/2 taza de aceite de coco 1 taza de nueces pecanas (o el fruto seco que quieras) 1 pizca de sal (para mí esta pizca de sal es clave) 2 cucharadas de cacao en polvo 1/2 cucharadita de vainilla 2 cucharadas de azúcar de coco/xylitol o el edulcorante que quieras (opcional) Aquí la he combinado con una manzana verde cortada en dados y dos cucharadas grandes de yogur casero de leche de coco. ¡Un gustazo de desayuno! 😎
Tot preparat per atendre estómacs feliços.
♥ ☀ 🗻 🎶 💃 🌱 *********
Todo preparado para atender estómagos felices.
♥ ☀ 🗻 🎶 💃 🌱
Tot preparat per atendre estómacs feliços. ♥ ☀ 🗻 🎶 💃 🌱 ********* Todo preparado para atender estómagos felices. ♥ ☀ 🗻 🎶 💃 🌱
Brocoli, cuscús i gambes, recepta de @elcomidista que vaig fer ahir per sopar + hamburguesa de fajol, bulgur i emmental. #Boníssim
Brocoli, cuscús i gambes, recepta de @elcomidista que vaig fer ahir per sopar + hamburguesa de fajol, bulgur i emmental. #Boníssim 
Buenos dias a tod@s!!!!! Subiendo el espolon nordeste del Gra de fajols, u a muy facil cresta de iniciacíon probando y teniendo muy buenas sensaciones, roca y adeherencia genial.dicho esto os deseo un FELIZ VIERNES Y FIN DE SEMANA!!!! Bellos reflejos en la nieve iluminados por un rayo de luz, yo pegado en esta roca, maldito tramite!!!!, nos espera un maldito que tendremos que tramitar , a por el Momentazoooo.
#adventure #alpinist #alpinismo #pirineos #pyrenees #igerspirineos #lovepirineos #lovemountains #mountains #mountainclimbing #mountainintop #mountainlovers #naturelovers #mountainlife #outdoor #fajol #peaks #instapirineos #instagood #instamoments #cimas #crestas #living #libertad
Buenos dias a tod@s!!!!! Subiendo el espolon nordeste del Gra de fajols, u a muy facil cresta de iniciacíon probando y teniendo muy buenas sensaciones, roca y adeherencia genial.dicho esto os deseo un FELIZ VIERNES Y FIN DE SEMANA!!!! Bellos reflejos en la nieve iluminados por un rayo de luz, yo pegado en esta roca, maldito tramite!!!!, nos espera un maldito que tendremos que tramitar , a por el Momentazoooo. #adventure  #alpinist  #alpinismo  #pirineos  #pyrenees  #igerspirineos  #lovepirineos  #lovemountains  #mountains  #mountainclimbing  #mountainintop  #mountainlovers  #naturelovers  #mountainlife  #outdoor  #fajol  #peaks  #instapirineos  #instagood  #instamoments  #cimas  #crestas  #living  #libertad 
BONA TARDA!!!!
🍞🥖🍞🥖
Dimecres i divendres pa de @artipavic de Blat a 3,40€, d’espelta a 4,90€, de kamut a 6€ o de fajol, sègol o teff per encàrrec. Boníssims tots, fets amb massa mare i carinyo, com es feien abans 😁😁
🥖🍞🥖🍞
#pa #massamare #kamut #blat #fajol #blatsarrai #segol #espelta #teff #eco #ecologic #ecologico #pan #masamadre #trigo #trigosarraceno #centeno #bread
Trigo 🌾 Sarraceno otoñal 🍂🧡💛 🍁
También llamado Kasha, sarrasin o Alforfon, es un cereal originario de Rusia y muy propio para los meses de frío. Ya que aporta energía y calor al organismo, un buen bol de este cereal con vegetales pondrá al organismo a punto para las tareas diarias. 
Ingredientes: #trigosarraceno #cebolla #ajo #puerro #remolacha #laurel #algaswakame #tomillo #pimientoverde #herbamare #pimienta #farigola #guindillas 
#dieteticacelestebcn #dieteticaceleste #comidasana #comidareal #comidasaludable #dietasana #dietaparasempre #dietaparavidatoda #dietasaludable #dietaparaadelgazar #kasha #sarracin #blatsarrai #fajol #dietavegetariana #dietavegana
Trigo 🌾 Sarraceno otoñal 🍂🧡💛 🍁 También llamado Kasha, sarrasin o Alforfon, es un cereal originario de Rusia y muy propio para los meses de frío. Ya que aporta energía y calor al organismo, un buen bol de este cereal con vegetales pondrá al organismo a punto para las tareas diarias. Ingredientes: #trigosarraceno  #cebolla  #ajo  #puerro  #remolacha  #laurel  #algaswakame  #tomillo  #pimientoverde  #herbamare  #pimienta  #farigola  #guindillas  #dieteticacelestebcn  #dieteticaceleste  #comidasana  #comidareal  #comidasaludable  #dietasana  #dietaparasempre  #dietaparavidatoda  #dietasaludable  #dietaparaadelgazar  #kasha  #sarracin  #blatsarrai  #fajol  #dietavegetariana  #dietavegana 
¿Alguna vez germinaste en tierra trigo sarraceno ? Te sorprenderá lo rico que es. Tiene un toque cítrico. Importante, necesitas el sarraceno con cáscara. Lo puedes conseguir en @lilliput_livingfoods . Gracias madre tierra. #rawfood #vegan #vegano #verde #germinados #brote #sprout #clorofila #trigosarraceno #buckwheat #fajol #vida #wipala #blancoynegro #color #javiermedvedovsky #espiritualchef #barcelona #planetatierra
Un buen pan siempre es un buen plan!
Tostada de trigo sarraceno con crema de almendras y plátano
Nada tan simple puede estar tan buenísimo!
Un buen pan siempre es un buen plan! Tostada de trigo sarraceno con crema de almendras y plátano Nada tan simple puede estar tan buenísimo!
#Repost @artipavic (@get_repost)
・・・
Últim dia de @forumgastronomic. Molt bona experiència. Donar les gràcies pel Premi InnoFòrum Girona 2017. Gust més original a la galeta de castanya i xocolata negre.  #amorperl'ofici#espelta#kamut#fajol#arròs#castanya#
#Repost  @artipavic (@get_repost) ・・・ Últim dia de @forumgastronomic. Molt bona experiència. Donar les gràcies pel Premi InnoFòrum Girona 2017. Gust més original a la galeta de castanya i xocolata negre. #amorperl 'ofici#espelta #kamut #fajol #arròs #castanya #
Últim dia de @forumgastronomic. Molt bona experiència. Donar les gràcies pel Premi InnoFòrum Girona 2017. Gust més original a la galeta de castanya i xocolata negre.  #amorperl'ofici#espelta#kamut#fajol#arròs#castanya#
Últim dia de @forumgastronomic. Molt bona experiència. Donar les gràcies pel Premi InnoFòrum Girona 2017. Gust més original a la galeta de castanya i xocolata negre. #amorperl 'ofici#espelta #kamut #fajol #arròs #castanya #
Recordeu que cada setmana podeu encarregar #PA artesà fet amb #farinesecològiques mòltes a la pedra recent fet!
D’#espelta, #kamut, #mill, #fajol, #quinoa, #blat.... n’hi ha per tots els gustos!
Passeu-vos per la #botiga o envieu-nos un missatge, com un sigui més cómode! 🍞🍞🍞🍞
Dos cebollas pochadas a fuego lento...se enamoraron de unos espaguetis de trigo sarraceno. Y así tan felices entraron en mi estómago!!! 😊
Feliz dia!!
Dos cebollas pochadas a fuego lento...se enamoraron de unos espaguetis de trigo sarraceno. Y así tan felices entraron en mi estómago!!! 😊 Feliz dia!!
El trigo sarrageno o alforfón es un pseudocereal sin gluten cargado de salud! Hoy me lo ceno con verduras, pero antes su caldo con vinagre de umeboshi para equilibrarme!
El trigo sarrageno o alforfón es un pseudocereal sin gluten cargado de salud! Hoy me lo ceno con verduras, pero antes su caldo con vinagre de umeboshi para equilibrarme!
Avui toca treballar! Qui ens vulgui venir a veure ens trobarà a l'entrada del recinte del #forumgastronomicgirona2017 
#productedeproximitat#bio#espelta#kamut#fajol#arròs#castanya#
¡Esta noche hemos dormido todos 6 horas del tirón! 😍
#lavidaesmaravillosa

Casi me revientan las tetas al despertar, pero qué importa. 😎 Kai se ha inflado con la derecha y me he sacado 130 ml de la izquierda para sus #hermanosdeleche. Todo eso a las 4:00 h de la mañana, que aquí nos acostamos a las 22:00 h. 😅

En el bol: manzana, sandía, semillas, nibs de cacao, copos de trigo sarraceno y yogur casero de leche de coco. ¡Feliz viernes! 😎

Los nibs de cacao son de @arcoiris_superfood. 🦄
¡Esta noche hemos dormido todos 6 horas del tirón! 😍 #lavidaesmaravillosa  Casi me revientan las tetas al despertar, pero qué importa. 😎 Kai se ha inflado con la derecha y me he sacado 130 ml de la izquierda para sus #hermanosdeleche . Todo eso a las 4:00 h de la mañana, que aquí nos acostamos a las 22:00 h. 😅 En el bol: manzana, sandía, semillas, nibs de cacao, copos de trigo sarraceno y yogur casero de leche de coco. ¡Feliz viernes! 😎 Los nibs de cacao son de @arcoiris_superfood. 🦄
Gocheando un poquito con las madalenas de trigo sarraceno y manzana que os enseñaba hace unos días y un extra de manteca de anacardos por encima. 😋
Gocheando un poquito con las madalenas de trigo sarraceno y manzana que os enseñaba hace unos días y un extra de manteca de anacardos por encima. 😋
Después del éxito de las lentejas germinadas, le toca el turno al #fajol, o trago sarraceno. Es un proceso a muchísimo más lento que la lenteja, pero seguro quedara riquísimo. #rawfood #germinados
Después del éxito de las lentejas germinadas, le toca el turno al #fajol , o trago sarraceno. Es un proceso a muchísimo más lento que la lenteja, pero seguro quedara riquísimo. #rawfood  #germinados 
Avui ens hem menjat el dimarts i la pasta!!! Salsa de #tomàquet amb #albahaca i #formatgevegà tot ben barrejat i calentó! mmmm... 👉🏻Qué heu dinat vosaltres avui? 
#especies #quesovegano #pasta #glutenfreepasta #fajol #trigosarraceno #homemadesalsa #llevaduranutricional #formatgefeta #quesofermentado #anacards
Tenim una gran varietat de pans especials i baixos en gluten #espelta #fajol #tritordeum #espeltablatdemoro #tritordeumintegral #espeltaintegral #padenous #pad'oli #padesegol
Magdalenas de trigo sarraceno, manzana y cacao con arándanos. 😋
Sin gluten, sin lácteos y sin azúcar refinado.
Receta adaptada del libro Clean Sweets de @thebigmansworld.

Tiene bastantes ingredientes pero es muy fácil de hacer porque basta con mezclarlos todos en la batidora y rellenar los moldes. Yo he añadido los arándanos por encima antes de hornear porque me apetecía. 
Ingredientes: ☆ 2 tazas de copos de trigo sarraceno (de avena en la receta original)
☆ 1 taza de compota de manzana (o puré de calabaza, boniato o plátano)
☆ 1 huevo
☆ 2 cucharadas de cacao en polvo
☆ 1/2 taza de azúcar de coco (u otro edulcorante granulado que utilices)
☆ 6 cucharadas de manteca de frutos secos (yo he usado de almendras)
☆ 1 cucharada de bicarbonato
☆ 1/4 cucharadita de vainilla en polvo (en la receta pone 1 cucharadita de extracto líquido pero yo prefiero la vainilla en polvo)
☆ 1/4 cucharadita de sal
☆ 1 taza de leche vegetal

Rellena los moldes y hornea entre 20 y 30 minutos a 175 °C.

Me encantan las opciones que ofrece la receta porque seguro que si en lugar de compota de manzana y manteca de almendras hubiera usado, por ejemplo, puré de calabaza y manteca de avellanas, el resultado habría sido muy distinto. 😋

El huevo puede substituirse por 1 cucharada de semillas de lino triturada con 3 cucharadas de agua fría, lo que él llama un flax egg.

La receta es para 12 magdalenas pero a mí me sobró masa (imagino que dependerá de los moldes) así que añadí la masa restante en un molde rectangular de cristal y quedó un bizcochito monísimo.
Magdalenas de trigo sarraceno, manzana y cacao con arándanos. 😋 Sin gluten, sin lácteos y sin azúcar refinado. Receta adaptada del libro Clean Sweets de @thebigmansworld. Tiene bastantes ingredientes pero es muy fácil de hacer porque basta con mezclarlos todos en la batidora y rellenar los moldes. Yo he añadido los arándanos por encima antes de hornear porque me apetecía. Ingredientes: ☆ 2 tazas de copos de trigo sarraceno (de avena en la receta original) ☆ 1 taza de compota de manzana (o puré de calabaza, boniato o plátano) ☆ 1 huevo ☆ 2 cucharadas de cacao en polvo ☆ 1/2 taza de azúcar de coco (u otro edulcorante granulado que utilices) ☆ 6 cucharadas de manteca de frutos secos (yo he usado de almendras) ☆ 1 cucharada de bicarbonato ☆ 1/4 cucharadita de vainilla en polvo (en la receta pone 1 cucharadita de extracto líquido pero yo prefiero la vainilla en polvo) ☆ 1/4 cucharadita de sal ☆ 1 taza de leche vegetal Rellena los moldes y hornea entre 20 y 30 minutos a 175 °C. Me encantan las opciones que ofrece la receta porque seguro que si en lugar de compota de manzana y manteca de almendras hubiera usado, por ejemplo, puré de calabaza y manteca de avellanas, el resultado habría sido muy distinto. 😋 El huevo puede substituirse por 1 cucharada de semillas de lino triturada con 3 cucharadas de agua fría, lo que él llama un flax egg. La receta es para 12 magdalenas pero a mí me sobró masa (imagino que dependerá de los moldes) así que añadí la masa restante en un molde rectangular de cristal y quedó un bizcochito monísimo.
Cómo el pesto vegano de aguacate pero en pate, más denso. 🥑💚 Y ya que tenpnes pues haces un buen tarrito para guardar en la nevera y tener para unos pocos días 😋🙂😉
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#aguacate #alvocat #avocado #instahealth #inatahealthy #instahealthyfood #levaduranutricional #anacardos #avoe #saldelhimalaya #albahaca #pestoverde #pestovegano #veganpesto #patedeaguacate #glutenfree #singluten #sensegluten #instaglutenfree #trigosarraceno #fajol #espaixen
Cómo el pesto vegano de aguacate pero en pate, más denso. 🥑💚 Y ya que tenpnes pues haces un buen tarrito para guardar en la nevera y tener para unos pocos días 😋🙂😉 - - #aguacate  #alvocat  #avocado  #instahealth  #inatahealthy  #instahealthyfood  #levaduranutricional  #anacardos  #avoe  #saldelhimalaya  #albahaca  #pestoverde  #pestovegano  #veganpesto  #patedeaguacate  #glutenfree  #singluten  #sensegluten  #instaglutenfree  #trigosarraceno  #fajol  #espaixen 
Podría pasarme la vida comiendo ensaladas, frías,  calientes, de pasta #singluten , de arroz, con un poco de esto y otro de aquello...me encantan🔝#saladlover #lunch #dinar #vegan #veganlunch #salad #glutenfreepasta #sarraceno #fajol #pastadefajol #pastadesarraceno #healthu #healthylunch #healthylife #glutentfreelunch #glutenfree #sensegluten #lactosefreelunch #lactosefree #sinlactosa #senselactosa #glutenfreelife #persucarpa