an online Instagram web viewer

#ferro medias

Photos

Playing with my 3 year old black KWPN stallion Jericho (Jazz X Ferro); full brother of Erludine DVB 😍😍 Love his Christmas legs 😍😍#Jericho #jazz #ferro #kwpn #equinl #erludinedvb #dvb #blackstallion
#Fútbol Alejandro Orfila, junto al flamante Cuerpo Técnico, recorrieron las instalaciones de #Ferro acompañados por los miembros de la Subcomisión de Fútbol Profesional del club. Luego el DT y su equipo tuvieron una charla con Jorge Cordon, coordinador de las divisiones juveniles, para profundizar sobre las inferiores de #Oeste. ⚽💚
#Fútbol  Alejandro Orfila, junto al flamante Cuerpo Técnico, recorrieron las instalaciones de #Ferro  acompañados por los miembros de la Subcomisión de Fútbol Profesional del club. Luego el DT y su equipo tuvieron una charla con Jorge Cordon, coordinador de las divisiones juveniles, para profundizar sobre las inferiores de #Oeste . ⚽💚
NEW DAILY POST!! BUBBLE HEAD

@gimbo_21
(@the_original_mmc)

FOLLOW 
@nobrakes_official
@nobrakes_official
@nobrakes_official 
@nobrakes_official
@nobrakes_official
@nobrakes_official

#supermoto #supermotard #motardlife #motard #ktm #ktm690smcr #moto #nikon #onewheel #photoshop #racesuit #ktm690 #redbull #d7200 #motomagazine #biker #orange #power #enduro #bubblehead #18mm #nikonitalia #panning #orangesuit #enduro #greyclouds #ferro #wheel #racebike #italianstyle
NEW DAILY POST!! BUBBLE HEAD @gimbo_21 (@the_original_mmc) FOLLOW @nobrakes_official @nobrakes_official @nobrakes_official @nobrakes_official @nobrakes_official @nobrakes_official #supermoto  #supermotard  #motardlife  #motard  #ktm  #ktm690smcr  #moto  #nikon  #onewheel  #photoshop  #racesuit  #ktm690  #redbull  #d7200  #motomagazine  #biker  #orange  #power  #enduro  #bubblehead  #18mm  #nikonitalia  #panning  #orangesuit  #enduro  #greyclouds  #ferro  #wheel  #racebike  #italianstyle 
Bir şehir yakınıma bile yaklaşma🎶 #bayramefendiosmanlıkahvecisi #osmanlıkahvecisi #kahve #renksiz #türkkahvesi #bengü #yazar #şair #ferro #followme #mekan #keşfet
Scattate molte foto? Io si, molte! #foto #magnete #ferro #polaroid
-
-
-
Via 5minutes craft
💡 💡
_
While the club is still simmerling, we look back gladly at last weekend's bacchanal: On Friday our guests Gerd Janson, @liltonys as well as the ever-on point @dailysanproper scattered disco and house magic across the floor, while @vbx.nu celebrated its anniversary in perfect fashion, firing all 5 cylinders with the signature stripped down, sex-drenched house music from residents @jasperferro @reiss.amsterdam, Makcim & @frankhaagmusic
_
Next up: a night with the next legacy of @randsrecords, and undiluted funk on Saturday from the hands of @rahaanrah @philouzolo and @lumberjacksinhell founder @marcel.vogel
💡 💡 _ While the club is still simmerling, we look back gladly at last weekend's bacchanal: On Friday our guests Gerd Janson, @liltonys as well as the ever-on point @dailysanproper scattered disco and house magic across the floor, while @vbx.nu celebrated its anniversary in perfect fashion, firing all 5 cylinders with the signature stripped down, sex-drenched house music from residents @jasperferro @reiss.amsterdam, Makcim & @frankhaagmusic _ Next up: a night with the next legacy of @randsrecords, and undiluted funk on Saturday from the hands of @rahaanrah @philouzolo and @lumberjacksinhell founder @marcel.vogel
Alguna vez, hace mucho tiempo..
#ferro #futsal #recuerdos #verdeyblanco
#elmesias @markyrossi
☡Batalha de ferro da Academia The Club
↪Um evento pra ficar pra história do esporte maranhense pois além de diversão teve um grande responsabilidade com a orientação na execução correta dos exercícios afim de diminuir os riscos de lesões no dia a dia nas academias👏👏👏👏
🔴Quero agradecer o convite da Academia @thecluboficial e da @mairarios e tbm do @ricardinhoworld da @worldsuplements para fazer parte da comissão de arbitragem do evento. 🔵Parabéns a todos os atletas que subiram ao palco pois não foi nada fácil, a competição era fazer 1Rm do Supino Reto em seguida 1Rm do Levantamento Terra. Força Bruta com muita TÉCNICA 💪💪💪
E parabéns aos dois campeões overral no feminino a @chris.marttins (pessoa espetacular a qual tiver o prazer de conhecer pessoalmente) e ao meu grande amigo @wemerson_michel_oficial que demonstrou muita superação vindo de uma lesão muito grave pra chegar no lugar mais alto do pódio.. 👏👏👏💪💪💪
Que Deus abençoe a todos nós e que mais eventos assim possam acontecer para o bem do esporte e para promoção da SAÚDE 🙌🙌 #fisioterapia #trabalho #Batalha #ferro #theclub #worldsuplementos #força #técnica #esporte #saúde #amizade #novasamizades #fisiculturismo
☡Batalha de ferro da Academia The Club ↪Um evento pra ficar pra história do esporte maranhense pois além de diversão teve um grande responsabilidade com a orientação na execução correta dos exercícios afim de diminuir os riscos de lesões no dia a dia nas academias👏👏👏👏 🔴Quero agradecer o convite da Academia @thecluboficial e da @mairarios e tbm do @ricardinhoworld da @worldsuplements para fazer parte da comissão de arbitragem do evento. 🔵Parabéns a todos os atletas que subiram ao palco pois não foi nada fácil, a competição era fazer 1Rm do Supino Reto em seguida 1Rm do Levantamento Terra. Força Bruta com muita TÉCNICA 💪💪💪 E parabéns aos dois campeões overral no feminino a @chris.marttins (pessoa espetacular a qual tiver o prazer de conhecer pessoalmente) e ao meu grande amigo @wemerson_michel_oficial que demonstrou muita superação vindo de uma lesão muito grave pra chegar no lugar mais alto do pódio.. 👏👏👏💪💪💪 Que Deus abençoe a todos nós e que mais eventos assim possam acontecer para o bem do esporte e para promoção da SAÚDE 🙌🙌 #fisioterapia  #trabalho  #Batalha  #ferro  #theclub  #worldsuplementos  #força  #técnica  #esporte  #saúde  #amizade  #novasamizades  #fisiculturismo 
Sentido homenaje del árbitro Victor Figueroa en la final de la Liga Alvearense para los tripulantes del ARA San Juan. #Ferro-Luminares
Sentido homenaje del árbitro Victor Figueroa en la final de la Liga Alvearense para los tripulantes del ARA San Juan. #Ferro -Luminares
Belle mie❤
#sister 
#sorelle 
#vitamia 
#unica 
#ferro 
#amici17 
#mariadefilippi 
#codice6
#votatela 
@stefania_ferreri @carmen_ferreri.official @stefania_ferreri @carmen_ferreri.official
Liefde#voor#dit#paard#myn#lieve#mandelientje#ferro#x#zeus#x💕❄️☃️
Centro de mesa em ferro elegante e muito diferente! Para arrasar nas festas este ano!!! 📌 | #centrodemesa #natalbemmequer #flowerpower #floresnaturais #floresefrutas #tododiferente #pararrasar #decor #instadecor #mixdecores #colorido #colorful #ferro #iron #design #home
SPIRULINA

A spirulina é uma cianobactéria, considerada um super alimento, por ser extremamente rica em nutrientes.
Riquissima em proteínas (cerca de 65% de sua composição), sendo assim, uma ótima alternativa de fonte proteica para veganos. 
Possui:
*3x mais proteínas que a carne; *3x mais cálcio que o leite *cerca de 40x mais betacaroteno que a cenoura; *cerca de 23x mais ferro que o espinafre; *31x mais antioxidantes q o mirtilo;

Também é rica em vitaminas do complexo B(B1,B2,B6,B12) e vários outros minerais como magnésio, potássio, zinco, cobre, selênio, manganês. Além de ser de fácil absorção.

#saude #nutricao #protein #proteina #vitamin #vitamina #suplementos #sucodetox #sucoverde #ferro #calcio #magnesio #b12 #esporte #nutricao #vegan #govegan #vegetariano #vegano #vegana #musculacao #bodybuilder #bemestar #hipertrofia #longevidade #superfood #superalimentos
SPIRULINA A spirulina é uma cianobactéria, considerada um super alimento, por ser extremamente rica em nutrientes. Riquissima em proteínas (cerca de 65% de sua composição), sendo assim, uma ótima alternativa de fonte proteica para veganos. Possui: *3x mais proteínas que a carne; *3x mais cálcio que o leite *cerca de 40x mais betacaroteno que a cenoura; *cerca de 23x mais ferro que o espinafre; *31x mais antioxidantes q o mirtilo; Também é rica em vitaminas do complexo B(B1,B2,B6,B12) e vários outros minerais como magnésio, potássio, zinco, cobre, selênio, manganês. Além de ser de fácil absorção. #saude  #nutricao  #protein  #proteina  #vitamin  #vitamina  #suplementos  #sucodetox  #sucoverde  #ferro  #calcio  #magnesio  #b12  #esporte  #nutricao  #vegan  #govegan  #vegetariano  #vegano  #vegana  #musculacao  #bodybuilder  #bemestar  #hipertrofia  #longevidade  #superfood  #superalimentos 
Oh, the weather outside is frightful
But the fire is so delightful
And since we've no place to go
Let it snow, let it snow, let it snow ❄️ Suena “Let it snow - Dean Martin” #bienvenidodiciembre ✨
Oh, the weather outside is frightful But the fire is so delightful And since we've no place to go Let it snow, let it snow, let it snow ❄️ Suena “Let it snow - Dean Martin” #bienvenidodiciembre  ✨
>>>Industrial<<<
>>>Project <<<
>>>Industrial Style<<<
>>>Inspiration<<<
>>>Inspiração<<<
>>>Projeto de Interiores<<<
>>>Cozinha<<<
>>>Kitchen<<<
#arquiteturaedesign #arquiteturadesign #arquitetura #interiorstyle #style #inspiration #love #concept #conceito #wood #ferro #materiais #material #interiores #interiordesign #design #different #diferente #kitchen #cozinha #kitchenproject #kitchendesign #industrialstyle #industrialstyling #art #artwork #follow #projetodeinteriores
>>>Industrial<<< >>>Project <<< >>>Industrial Style<<< >>>Inspiration<<< >>>Inspiração<<< >>>Projeto de Interiores<<< >>>Cozinha<<< >>>Kitchen<<< #arquiteturaedesign  #arquiteturadesign  #arquitetura  #interiorstyle  #style  #inspiration  #love  #concept  #conceito  #wood  #ferro  #materiais  #material  #interiores  #interiordesign  #design  #different  #diferente  #kitchen  #cozinha  #kitchenproject  #kitchendesign  #industrialstyle  #industrialstyling  #art  #artwork  #follow  #projetodeinteriores 
🏗 11 DE DEZEMBRO - DIA DO ENGENHEIRO 🏗
A Kgf Engenharia parabeniza a todos os Engenheiros pelo seu dia. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Para mais obras, visite nosso site: www.kgfengenharia.com.br
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #projetoestrutural #concretoarmado #tqs #bim #projetosestruturais #kgf #engenharia #engenhariacivil #calculoestrutural #calculodeestruturas #engenheirocivil #arquitetura #arquiteto #predios #reinforcedconcrete #civilconstruction #structures #engineering #building #civilengineering #engenhariaestrutural #engenhando #hormigonarmado #concreto #estruturas #projeto #aco #ferro #forma #engineer
🏗 11 DE DEZEMBRO - DIA DO ENGENHEIRO 🏗 A Kgf Engenharia parabeniza a todos os Engenheiros pelo seu dia. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Para mais obras, visite nosso site: www.kgfengenharia.com.br ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #projetoestrutural  #concretoarmado  #tqs  #bim  #projetosestruturais  #kgf  #engenharia  #engenhariacivil  #calculoestrutural  #calculodeestruturas  #engenheirocivil  #arquitetura  #arquiteto  #predios  #reinforcedconcrete  #civilconstruction  #structures  #engineering  #building  #civilengineering  #engenhariaestrutural  #engenhando  #hormigonarmado  #concreto  #estruturas  #projeto  #aco  #ferro  #forma  #engineer 
#Básquet ¿Querés jugar al básquet en #Ferro? Vení a probarte en el H. Etchart. ¡Te esperamos!
#Básquet  ¿Querés jugar al básquet en #Ferro ? Vení a probarte en el H. Etchart. ¡Te esperamos!
Llegó Orfila.
El nuevo entrenador de #ferro fue presentado oficialmente este lunes y recorrió las instalaciones del club junto a su cuerpo técnico y al presidente. El flamante DT ya tiene la mente puesta en lo que será el 2018.
📸 @ferrooficial
Llegó Orfila. El nuevo entrenador de #ferro  fue presentado oficialmente este lunes y recorrió las instalaciones del club junto a su cuerpo técnico y al presidente. El flamante DT ya tiene la mente puesta en lo que será el 2018. 📸 @ferrooficial
#BNacional | ÉXITOS, CHANO: Alejandro Orfila y su CT asumieron en #Ferro. ¿Cómo le irá al ex DT de #Comunicaciones?
Aproveitando que havíamos publicado os benefícios da castanha de caju e suas pastas, viemos te contar que aqui na Naturvida você encontra também os leites vegetais da A Tal da Castanha, naturalmente sem lácteos, glúten e soja! Feito apenas com água, castanhas de caju cruas e nada mais. ❣️ Venha conferir pois além do sabor tradicional temos opções com coco e cacau! Tamanhos de 200ml e 1 litro 🥥🍫 #NaturVida #ATaldaCastanha #CastanhadeCaju #Omega9 #GordurasBoas #Proteínas #Cobre #Zinco #Ferro #SemLacteos #AlimentaçãoSaudável
Aproveitando que havíamos publicado os benefícios da castanha de caju e suas pastas, viemos te contar que aqui na Naturvida você encontra também os leites vegetais da A Tal da Castanha, naturalmente sem lácteos, glúten e soja! Feito apenas com água, castanhas de caju cruas e nada mais. ❣️ Venha conferir pois além do sabor tradicional temos opções com coco e cacau! Tamanhos de 200ml e 1 litro 🥥🍫 #NaturVida  #ATaldaCastanha  #CastanhadeCaju  #Omega9  #GordurasBoas  #Proteínas  #Cobre  #Zinco  #Ferro  #SemLacteos  #AlimentaçãoSaudável 
2-7 gün arasinda  teslimat yapılır. 👍 Kargo ücretsizdir 
Dm & Whatsap iletişim ☎ 05531431703☎
Gelen aramalar mesajlara cevap verilir
Ürünler hediye paketi ile gelmektedir 🎁
💯 💯 ürünlerimiz gümüş ve müşteri memnuyeti sunmaktayiz 👌
✔Bizi tercih ettiğiniz için teşekkür ederiz✔
#gumus#gumustakilar#gumustaki#gumusaksesuar#gumuskolye#gumusyuzuk#gumuskupe#gumusset#gumustesbih#taki#aksesuar#tasarim#saat#erkeksaat#bayansaat#ferro#ferruci#hediye#kolye#yuzuk#kupe#erkek#bayan#bileklik #gumusbileklik#kunye#erkekkunye#gumuskupe#alyans#alyansyuzuk#ciftyuzuk2
2-7 gün arasinda  teslimat yapılır. 👍 Kargo ücretsizdir Dm & Whatsap iletişim ☎ 05531431703☎ Gelen aramalar mesajlara cevap verilir Ürünler hediye paketi ile gelmektedir 🎁 💯 💯 ürünlerimiz gümüş ve müşteri memnuyeti sunmaktayiz 👌 ✔Bizi tercih ettiğiniz için teşekkür ederiz✔ #gumus #gumustakilar #gumustaki #gumusaksesuar #gumuskolye #gumusyuzuk #gumuskupe #gumusset #gumustesbih #taki #aksesuar #tasarim #saat #erkeksaat #bayansaat #ferro #ferruci #hediye #kolye #yuzuk #kupe #erkek #bayan #bileklik  #gumusbileklik #kunye #erkekkunye #gumuskupe #alyans #alyansyuzuk #ciftyuzuk2 
2-7 gün arasinda  teslimat yapılır. 👍 Kargo ücretsizdir 
Dm & Whatsap iletişim ☎ 05359153805☎
Gelen aramalar mesajlara cevap verilir
Ürünler hediye paketi ile gelmektedir 🎁
💯 💯 ürünlerimiz gümüş ve müşteri memnuyeti sunmaktayiz 👌
✔Bizi tercih ettiğiniz için teşekkür ederiz✔
#gumus#gumustakilar#gumustaki#gumusaksesuar#gumuskolye#gumusyuzuk#gumuskupe#gumusset#gumustesbih#taki#aksesuar#tasarim#saat#erkeksaat#bayansaat#ferro#ferruci#hediye#kolye#yuzuk#kupe#erkek#bayan#bileklik #gumusbileklik#kunye#erkekkunye#gumuskupe#alyans#alyansyuzuk#ciftyuzuk2
2-7 gün arasinda  teslimat yapılır. 👍 Kargo ücretsizdir Dm & Whatsap iletişim ☎ 05359153805☎ Gelen aramalar mesajlara cevap verilir Ürünler hediye paketi ile gelmektedir 🎁 💯 💯 ürünlerimiz gümüş ve müşteri memnuyeti sunmaktayiz 👌 ✔Bizi tercih ettiğiniz için teşekkür ederiz✔ #gumus #gumustakilar #gumustaki #gumusaksesuar #gumuskolye #gumusyuzuk #gumuskupe #gumusset #gumustesbih #taki #aksesuar #tasarim #saat #erkeksaat #bayansaat #ferro #ferruci #hediye #kolye #yuzuk #kupe #erkek #bayan #bileklik  #gumusbileklik #kunye #erkekkunye #gumuskupe #alyans #alyansyuzuk #ciftyuzuk2 
🌀 Muito respeitada desde os egípcios e por fisioterapeutas, o grão da mostarda contém vitamina A, responsável pela integridade da pele e das mucosas; e vitaminas do complexo B, importantes no metabolismo energético. Além de ser uma fonte de selênio, um nutriente que ajuda a reduzir os sintomas da asma; também possui ômega-3, ácidos graxos, ferro, cálcio e zinco. 🍀
.
.
💡 Como usar ❓
.
⭕️ Para aliviar a congestão nasal, misture água quente com um pouco de mostarda, molhe um pano nessa mistura e coloque em seguida sobre o peito.
⭕️ Chá de especiarias:
Misture 1 colher (sopa) de erva-doce, 1 pedaço de canela em pau e 1 colher (sopa) de sementes de mostarda em 1 litro d'água. Ferva essa mistura durante cinco minutos após a água entrar em ebulição. Bebem-se três xícaras por dia.
Este chá alivia dores musculares! .
⭕️ Se você tiver banheira ou alguma miga tiver, uma ótima opção para aliviar dores nas costas é preparar um banho de imersão com mostarda: Coloque cerca de 200 ml de semente de mostarda normal (amarela-você encontra a granel em lojas de produtos naturais) na banheira e água quente. Depois da banheira cheia, misture bem e relaxe pelo menos 15 minutos. Se o banho for no chuveiro, você pode optar por colocar a mistura diretamente na zona que lhe causa dor. .
.
❓Saiba mais: https://www.curapelanatureza.com.br/post/12/2011/mostarda-e-seus-diversos-beneficios
🌀 Muito respeitada desde os egípcios e por fisioterapeutas, o grão da mostarda contém vitamina A, responsável pela integridade da pele e das mucosas; e vitaminas do complexo B, importantes no metabolismo energético. Além de ser uma fonte de selênio, um nutriente que ajuda a reduzir os sintomas da asma; também possui ômega-3, ácidos graxos, ferro, cálcio e zinco. 🍀 . . 💡 Como usar ❓ . ⭕️ Para aliviar a congestão nasal, misture água quente com um pouco de mostarda, molhe um pano nessa mistura e coloque em seguida sobre o peito. ⭕️ Chá de especiarias: Misture 1 colher (sopa) de erva-doce, 1 pedaço de canela em pau e 1 colher (sopa) de sementes de mostarda em 1 litro d'água. Ferva essa mistura durante cinco minutos após a água entrar em ebulição. Bebem-se três xícaras por dia. Este chá alivia dores musculares! . ⭕️ Se você tiver banheira ou alguma miga tiver, uma ótima opção para aliviar dores nas costas é preparar um banho de imersão com mostarda: Coloque cerca de 200 ml de semente de mostarda normal (amarela-você encontra a granel em lojas de produtos naturais) na banheira e água quente. Depois da banheira cheia, misture bem e relaxe pelo menos 15 minutos. Se o banho for no chuveiro, você pode optar por colocar a mistura diretamente na zona que lhe causa dor. . . ❓Saiba mais: https://www.curapelanatureza.com.br/post/12/2011/mostarda-e-seus-diversos-beneficios
O corpo feminino tem seu diferencial e por isso deve ter uma alimentação saudável para seu bom funcionamento. Por exemplo, é essencial o consumo de cálcio para as mulheres por meio do leite e seus derivados. Além disso, para os períodos menstruais é indicado o consumo de Ferro e Vitamina C. 
Você pode encontrar o primeiro em alimentos como feijão, lentilha, fígado, etc.
Enquanto o segundo, é facilmente consumido nas frutas cítricas como laranja, morango, maçã e outros. Assim, combine esses alimentos na sua dieta e irá fortalecer a absorção do Ferro e da Vitamina C. Portanto, comece cuidando da sua saúde por uma alimentação saúdavel!
.
E você? Está tem cuidado da sua alimentação? Comente!
.
Quer saber mais sobre prevenção e ter equilíbrio na sua saúde? Não deixe de nos acompanhar no instagram da Medicina Ortomolecular @deniseortomolecular
.
#Alimentacao #Prevencao #SaudeFeminina #Calcio #Ferro #VitaminaC #PeriodoMenstrual #DietaOrtomolecular
O corpo feminino tem seu diferencial e por isso deve ter uma alimentação saudável para seu bom funcionamento. Por exemplo, é essencial o consumo de cálcio para as mulheres por meio do leite e seus derivados. Além disso, para os períodos menstruais é indicado o consumo de Ferro e Vitamina C. Você pode encontrar o primeiro em alimentos como feijão, lentilha, fígado, etc. Enquanto o segundo, é facilmente consumido nas frutas cítricas como laranja, morango, maçã e outros. Assim, combine esses alimentos na sua dieta e irá fortalecer a absorção do Ferro e da Vitamina C. Portanto, comece cuidando da sua saúde por uma alimentação saúdavel! . E você? Está tem cuidado da sua alimentação? Comente! . Quer saber mais sobre prevenção e ter equilíbrio na sua saúde? Não deixe de nos acompanhar no instagram da Medicina Ortomolecular @deniseortomolecular . #Alimentacao  #Prevencao  #SaudeFeminina  #Calcio  #Ferro  #VitaminaC  #PeriodoMenstrual  #DietaOrtomolecular 
Se liga nessa arandela maravilhosa com uma super pegada industrial, a mesma é totalmente articulada.
Quer saber onde encontrar essa arandela e outras com a mesma pegada ? Me chama lá no direct que eu te conto 🚀🚀🚀 #meucantinhodecor  #industrialdecor #interiordesign  #design #decorrj #scandinavoandecor #escandinavo #scandinaviandesign #escandinavostyle #designdeinteriores #interiores #designindustrial #industrialdesign #arte #art #iron  #ferro #irondecor #luminariaindustrial #brutaldecor #bulb #edsonbulb #lampadadefilamento #filamentodecarbono #lampadadeedison
#luzdeapoio #arandelaindustrial #arandelaindustrial #industrialligth #arandela
Se liga nessa arandela maravilhosa com uma super pegada industrial, a mesma é totalmente articulada. Quer saber onde encontrar essa arandela e outras com a mesma pegada ? Me chama lá no direct que eu te conto 🚀🚀🚀 #meucantinhodecor  #industrialdecor  #interiordesign  #design  #decorrj  #scandinavoandecor  #escandinavo  #scandinaviandesign  #escandinavostyle  #designdeinteriores  #interiores  #designindustrial  #industrialdesign  #arte  #art  #iron  #ferro  #irondecor  #luminariaindustrial  #brutaldecor  #bulb  #edsonbulb  #lampadadefilamento  #filamentodecarbono  #lampadadeedison  #luzdeapoio  #arandelaindustrial  #arandelaindustrial  #industrialligth  #arandela 
O corpo feminino tem seu diferencial e por isso deve ter uma alimentação saudável para seu bom funcionamento. Por exemplo, é essencial o consumo de cálcio para as mulheres por meio do leite e seus derivados. Além disso, para os períodos menstruais é indicado o consumo de Ferro e Vitamina C. 
Você pode encontrar o primeiro em alimentos como feijão, lentilha, fígado, etc.
Enquanto o segundo, é facilmente consumido nas frutas cítricas como laranja, morango, maçã e outros. Assim, combine esses alimentos na sua dieta e irá fortalecer a absorção do Ferro e da Vitamina C. Portanto, comece cuidando da sua saúde por uma alimentação saúdavel!
.
E você? Está tem cuidado da sua alimentação? Comente!
.
#Alimentacao #Prevencao #SaudeFeminina #Calcio #Ferro #VitaminaC #PeriodoMenstrual #DietaOrtomolecular
O corpo feminino tem seu diferencial e por isso deve ter uma alimentação saudável para seu bom funcionamento. Por exemplo, é essencial o consumo de cálcio para as mulheres por meio do leite e seus derivados. Além disso, para os períodos menstruais é indicado o consumo de Ferro e Vitamina C. Você pode encontrar o primeiro em alimentos como feijão, lentilha, fígado, etc. Enquanto o segundo, é facilmente consumido nas frutas cítricas como laranja, morango, maçã e outros. Assim, combine esses alimentos na sua dieta e irá fortalecer a absorção do Ferro e da Vitamina C. Portanto, comece cuidando da sua saúde por uma alimentação saúdavel! . E você? Está tem cuidado da sua alimentação? Comente! . #Alimentacao  #Prevencao  #SaudeFeminina  #Calcio  #Ferro  #VitaminaC  #PeriodoMenstrual  #DietaOrtomolecular 
MORINGA OLEIFERA - a super planta *ativa o sistema imunológico e funções cerebrais *combate a anemia
*reduz colesterol
*diminui a glicemia *fortalece os ossos e músculos *anti-inflamatório 
Isso tudo porque tem:

25x mais cálcio que o leite 🍶
18x mais potássio que a banana 🍌
17x mais ferro que o espinafre 🌱
10x mais vitA que a cenoura 👀
9x mais proteína que o iogurte 💪

#mundoverderepublica #moringa #calcio #proteina #ferro #vitA #potassio
MORINGA OLEIFERA - a super planta *ativa o sistema imunológico e funções cerebrais *combate a anemia *reduz colesterol *diminui a glicemia *fortalece os ossos e músculos *anti-inflamatório Isso tudo porque tem: 25x mais cálcio que o leite 🍶 18x mais potássio que a banana 🍌 17x mais ferro que o espinafre 🌱 10x mais vitA que a cenoura 👀 9x mais proteína que o iogurte 💪 #mundoverderepublica  #moringa  #calcio  #proteina  #ferro  #vitA  #potassio 
Confira a coluna do Dr. José Marques Neto e entenda como o consumo de ferro pode melhorar sua performance. Link na bio!
.
.
#webrun #ferro #alimentacao #saude #treinamento #corridaderua #corrida #run #running #performance #training #food
⌚Erkek Saati ⌚
💰DANIEL KLEIN MARKA SAAT 129,90 ₺
⚡ÜRÜN AÇIKLAMASI ⚡
🔘Orijinal Kutu 2 Yıl Garantili Belgeli 3 ATM Su Geçirmez (Günlük Kullanımda)Takvim Fonksiyonu Aktif
☏Sipariş Whatsapp : 0533 323 23 75
💰Kapıda Ödeme ⏰ 2-4 İş Günü Teslimat Süresi#saat #tesbih #saatkombinleri #kehribar #hematit #kuvars #tespih #akiktaşı #oniks #denizkabugu # #hediyelik  #dijitalsaat #hediyeseti #dijitalsaat #ferruci #ferro #çift #hediyelik #hediyelik #saat #saatkombinleri #ferruci #saatvesaatci #dijitalsaat #saatkombinleri #saat #yıldönümümüz #evlilikyıldönümühediyesi #alisveris #indirimler #danielklein #danielklein #cüzdan #deri #kartlik #kartlık #çiplikimlik #ehliyet #kimlik #ehliyet
⌚Erkek Saati ⌚ 💰DANIEL KLEIN MARKA SAAT 129,90 ₺ ⚡ÜRÜN AÇIKLAMASI ⚡ 🔘Orijinal Kutu 2 Yıl Garantili Belgeli 3 ATM Su Geçirmez (Günlük Kullanımda)Takvim Fonksiyonu Aktif ☏Sipariş Whatsapp : 0533 323 23 75 💰Kapıda Ödeme ⏰ 2-4 İş Günü Teslimat Süresi#saat  #tesbih  #saatkombinleri  #kehribar  #hematit  #kuvars  #tespih  #akiktaşı  #oniks  #denizkabugu  # #hediyelik   #dijitalsaat  #hediyeseti  #dijitalsaat  #ferruci  #ferro  #çift  #hediyelik  #hediyelik  #saat  #saatkombinleri  #ferruci  #saatvesaatci  #dijitalsaat  #saatkombinleri  #saat  #yıldönümümüz  #evlilikyıldönümühediyesi  #alisveris  #indirimler  #danielklein  #danielklein  #cüzdan  #deri  #kartlik  #kartlık  #çiplikimlik  #ehliyet  #kimlik  #ehliyet 
Moje ulubione miejsce koło miski 🥣 :)
#ferro #pies #labradors #funnydog #maluch #labrador #czekoladowy
Falando com uma amiga essa semana, lembrei de como algumas informações são passadas pra frente por vários anos e às vezes sem fundamento.⠀
Estávamos falando de anemia (ferropriva, no caso) e surgiu o assunto: beterraba!⠀
⠀
⠀
Antes de mais nada, repitam comigo: BETERRABA NÃO TEM FERRO!⠀
Beterraba NÃO é fonte de ferro!⠀
⠀
⠀
É um ótimo alimento assim como todos que são ⠀
 #comidadeverdade, mas não é um alimento fonte de ferro e não adianta entupir sua criança de beterraba achando que vai melhorar a anemia!⠀
⠀
Na imagem tem algumas propriedades da beterraba. ⠀
⠀
Procure um nutricionista para ajustes individuais. ⠀
⠀
Foto da vpnutriçãofuncional.
Falando com uma amiga essa semana, lembrei de como algumas informações são passadas pra frente por vários anos e às vezes sem fundamento.⠀ Estávamos falando de anemia (ferropriva, no caso) e surgiu o assunto: beterraba!⠀ ⠀ ⠀ Antes de mais nada, repitam comigo: BETERRABA NÃO TEM FERRO!⠀ Beterraba NÃO é fonte de ferro!⠀ ⠀ ⠀ É um ótimo alimento assim como todos que são ⠀ #comidadeverdade , mas não é um alimento fonte de ferro e não adianta entupir sua criança de beterraba achando que vai melhorar a anemia!⠀ ⠀ Na imagem tem algumas propriedades da beterraba. ⠀ ⠀ Procure um nutricionista para ajustes individuais. ⠀ ⠀ Foto da vpnutriçãofuncional.
#FútbolAmateur En #Ferro hay pruebas para que formes partes de la Liga de Pontevedra. Es la última semana ¡Te esperamos!
#FútbolAmateur  En #Ferro  hay pruebas para que formes partes de la Liga de Pontevedra. Es la última semana ¡Te esperamos!
SCULTURE CELLULOSA LEGNO E FERRO -2003
#art #gallery #nofllter #sculpture #legno #ferro#instagram @primo_piano18.2
SCULTURE IN CELLULOSA LEGNO E FERRO - 2004
MARIO MORONTI
#sculpture #art #legno #ferro #gallery @primo_piano18.2
Quem aí já comeu aspargos? 
Pode até ter um nome esquisito, mas faz um bem danado pra nossa saúde!
Uma fonte de vitamina A, B, C, cálcio e ferro, os aspargos também fornecem uma grande quantidade de fibras, com cerca de 3.6 gramas por xícara de vegetal. Depois do suco de laranja, ele é tido como a melhor fonte de ácido fólico, conhecido por diminuir os riscos de doenças do coração, câncer de cólon, doenças do fígado e da espinha. Os aspargos também são ricos em sais minerais, potássio e muitos micronutrientes. São também baixos em calorias, sem gorduras e colesterol.
.
.
.
#Repost @tianebhnutri (@get_repost)
・・・
#tianeinspira #nutricao #aspargos #calcio #ferro #vitaminas #saude #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #acidofolico
Quem aí já comeu aspargos? Pode até ter um nome esquisito, mas faz um bem danado pra nossa saúde! Uma fonte de vitamina A, B, C, cálcio e ferro, os aspargos também fornecem uma grande quantidade de fibras, com cerca de 3.6 gramas por xícara de vegetal. Depois do suco de laranja, ele é tido como a melhor fonte de ácido fólico, conhecido por diminuir os riscos de doenças do coração, câncer de cólon, doenças do fígado e da espinha. Os aspargos também são ricos em sais minerais, potássio e muitos micronutrientes. São também baixos em calorias, sem gorduras e colesterol. . . . #Repost  @tianebhnutri (@get_repost) ・・・ #tianeinspira  #nutricao  #aspargos  #calcio  #ferro  #vitaminas  #saude  #alimentacaosaudavel  #comidadeverdade  #acidofolico 
•
ciao a tuttiiii!🧡
avete visto il day time di oggi?
sondaggio: Ferro o Fuoco?😈
io assolutamente F U O C O!🔥
#Biondo #Amici17 #DayTime #Ferro #Fuoco
Love #noel #blanc #heart #natale #cuore #amore❤️ #ferro #pizzi # merletti
Inspiração do dia para quem acha que somente as paredes servem como ponto de interesse na decoração.  Este ousado restaurante criou duas atmosferas com porcelanato sextavado mesclado e porcelanato estilo madeira.  O ambiente fica moderno, sem tirar o aconchego. 👉🏻 Dica: cadeiras em madeira mais clara que o piso em conjunto com mesa de ferro preta, dão um ar industrial e se complementam em seu estilo "rústico-contemporâneo". Gostou? Não deixe de clicar no curtir! Compartilhem com seus amigos essa ideia, e você já sabe... os revestimentos você encontra aqui com o melhor preço e atendimento personalizado.  Boa semana a todos ! 😘 #studio #revestimento #madeira #ferro #moderno #ousado #sextavado #porcelanato #bar #aconchego #bem-estar #ambiente #comercial #design #arquitetura #rusticocontemporaneo
Inspiração do dia para quem acha que somente as paredes servem como ponto de interesse na decoração. Este ousado restaurante criou duas atmosferas com porcelanato sextavado mesclado e porcelanato estilo madeira. O ambiente fica moderno, sem tirar o aconchego. 👉🏻 Dica: cadeiras em madeira mais clara que o piso em conjunto com mesa de ferro preta, dão um ar industrial e se complementam em seu estilo "rústico-contemporâneo". Gostou? Não deixe de clicar no curtir! Compartilhem com seus amigos essa ideia, e você já sabe... os revestimentos você encontra aqui com o melhor preço e atendimento personalizado. Boa semana a todos ! 😘 #studio  #revestimento  #madeira  #ferro  #moderno  #ousado  #sextavado  #porcelanato  #bar  #aconchego  #bem -estar #ambiente  #comercial  #design  #arquitetura  #rusticocontemporaneo 
#LigaNacional - #J3
Anoche, por el tercer partido de la temporada, #Ferro venció 90-70 a @gimnasiacomodoro, con una gran actuación del elenco dirigido por Ariel Rearte.
Fueron figuras Aaron Harper con 16 puntos, Ignacio Alessio con 15, Dijon Thompson con 14 y Kevin Hernández con 12. En la visita, Jarrid Famous aportó 15 unidades y Daniel Hure (x) 14.
El próximo juego del Verde será este viernes 15, ante @saltabasket.
.
¡Vamos Oeste! 🏀💚
#LigaNacional  - #J3  Anoche, por el tercer partido de la temporada, #Ferro  venció 90-70 a @gimnasiacomodoro, con una gran actuación del elenco dirigido por Ariel Rearte. Fueron figuras Aaron Harper con 16 puntos, Ignacio Alessio con 15, Dijon Thompson con 14 y Kevin Hernández con 12. En la visita, Jarrid Famous aportó 15 unidades y Daniel Hure (x) 14. El próximo juego del Verde será este viernes 15, ante @saltabasket. . ¡Vamos Oeste! 🏀💚
🔑🏡❤ Boa tarde... primeira mudança no banheiro da suíte!
😍 muito amor pelo metrô black! 
#primeiroapartamento #meuprimeiroape #65m #planejados #meusonho #decoração #ideias #dicas #plantasdecasa #projetos #madeira #ferro #tijolo #designdeinteriores #design #decorado #sala #varanda #moveis #moveisplanejados #obras #banheiro #metroblack #revestimento
Para começar a semana com inspirações 😍😍😍 poltronas em couro com acabamentos impáveis compõe o decor com mesa de centro e lateral de ferro 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 tem na @moldurasbrilhante visite-nos !!! #decor #poltronas #courolegitmo #mesa #ferro #amamosdetalhes💕
Para começar a semana com inspirações 😍😍😍 poltronas em couro com acabamentos impáveis compõe o decor com mesa de centro e lateral de ferro 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 tem na @moldurasbrilhante visite-nos !!! #decor  #poltronas  #courolegitmo  #mesa  #ferro  #amamosdetalhes 💕
@carmen_ferreri.official #carmenferreri #amici17 #sing #realtime #canale5 #ferro