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Central American Games, Managua 2017! 🇬🇹🥈
#perhapsyouneedalittleguatemala #firnessgirl #tracknation #morena #justdoit #plata #fitness #fitnessgirl #longjump #pictures #chapina #somosgua
Focusssssssss does it hurt? Yes! Do u want to give up? Yes! Are u still going to keep going forward? Yes!!!!!!! #firnessgirl #fitnessmotivation #keeppushing #careergoals #focus
Plata para mí Guate linda! Aún falta el evento que más me gusta y si Dios quiere saldrá como esperamos! 😊🇬🇹 6.05 mts! 😍 Gracias por el apoyo!! #perhapsyouneedalittleguatemala #firnessgirl #tracknation #morena #justdoit #medallist #fitnessgirl #atletismoguatemala
El verdadero antes y después. Los límites y las excusas sólo las pones tú. ☝🏽💪🏽 coach: @sasha_iron @iron_trainingstudio  #bodytransformation #sisepuede #firnessgirl
„Cvičení je vaše droga. Buďte závislí!“
#danielka_h #firnessgirl #blonde #bodypiggy #🐷
ELLA ES.. @stefanyregho
HERMOSA SENSUAL SEXY LINDA GUAPA AGRADABLE HERMOSA ATRACTIVA CHICA SIGANLA AHORA MISMO Y ACTIVEN SUS NOTIFICACIONES!🍑👌🏻 Tambien los invitamos a serguirnos en nuestras cuentas alternativas que son @iloveleggings_alternativa
@iloveleggings_fitness ahora mismo siganos ahi!! #guapa #boobs #bella #Body #tentación #tanga #preciosa #atractiva #horny #hermosa #linda #firnessgirl #follow4follow #beautiful #iloveleggings_  #booty #fitness
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Focusssssssss does it hurt? Yes! Do u want to give up? Yes! Are u still going to keep going forward? Yes!!!!!!! #firnessgirl #fitnessmotivation #keeppushing #careergoals #focus
Making Monday’s great again, one schedule change at a time! As much as my body wants to resist the shifts of this first snow fall, I’m now fully committing and riding the waves. Join me this week for hamstring love and a few (aka more than 2) hand balances. If Vinyasa intimidates you, I promise you’re in good hands! We’ll learn to synchronize breath with postures. 🙏🏼 • Mon 7p Vinyasa #cyro NEW! • Tue 5:45p Vinyasa #cyro • Thur 9:45a Vinyasa #cyro .
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#adhomukhasvanasana #downdog #inversion #igyogagirl #yogi #yoga #sundayvibes #detroityoga #fitnesslifestyle #firnessgirl #motivation #loveyourself #ridethewave #vinyasa #practiceyogachangeyourworld #practiceandalliscoming #iyengaryoga #getfit #winterwhite
Making Monday’s great again, one schedule change at a time! As much as my body wants to resist the shifts of this first snow fall, I’m now fully committing and riding the waves. Join me this week for hamstring love and a few (aka more than 2) hand balances. If Vinyasa intimidates you, I promise you’re in good hands! We’ll learn to synchronize breath with postures. 🙏🏼 • Mon 7p Vinyasa #cyro  NEW! • Tue 5:45p Vinyasa #cyro  • Thur 9:45a Vinyasa #cyro  . . . . . #adhomukhasvanasana  #downdog  #inversion  #igyogagirl  #yogi  #yoga  #sundayvibes  #detroityoga  #fitnesslifestyle  #firnessgirl  #motivation  #loveyourself  #ridethewave  #vinyasa  #practiceyogachangeyourworld  #practiceandalliscoming  #iyengaryoga  #getfit  #winterwhite 
Good morning 😊 I️ normally leave sundays as my off days at the gym but today I️ went I️ and did some yin yoga. The past week or so I’ve been feeling very anxious and my muscles have been super tight, which I️ noticed today especially in my hamstrings and in my right leg.I️t just felt really good to focus on one thing at a time and really tend to myself mentally and physically. I️ highly recommend anyone to try any type of yoga to really relieve any stress you may have. #fitness #fitnessinstagram #fitnessjourney #firnessmotivation #fit #firnessgirl #fitgirls #fitgirl #yoga #yinyoga
Good morning 😊 I️ normally leave sundays as my off days at the gym but today I️ went I️ and did some yin yoga. The past week or so I’ve been feeling very anxious and my muscles have been super tight, which I️ noticed today especially in my hamstrings and in my right leg.I️t just felt really good to focus on one thing at a time and really tend to myself mentally and physically. I️ highly recommend anyone to try any type of yoga to really relieve any stress you may have. #fitness  #fitnessinstagram  #fitnessjourney  #firnessmotivation  #fit  #firnessgirl  #fitgirls  #fitgirl  #yoga  #yinyoga 
Central American Games, Managua 2017! 🇬🇹🥈
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On en profite pendant qu'on est chez les parents pour emprunter la salle pour une petite séance de reprise 😝
Abdos:
3x1min d'abdos
3x30sec d'abdos oblique côté droit
3x30sec d'abdos oblique côté gauche 
3x25rep crunch avec poids 
3x25rep d'abdos oblique côté droit et gauche
3X15rep d'abdos avec ballon
Fessiers:
3x25rep Levé extérieur
3x25rep Levé derrière 
Biceps:
3x25rep bras droit
3x25rep bras gauche 
3x25rep de levé bras droit dans le plan dorsale
3x25rep de levé bras gauche dans le plan dorsale
Passer un bon Dimanche 😁🏋🏼‍♀️
#fit #bodibuilding #fitness #nopainnogain #firnessgirl #fitmotivation #bondimache #décompresser 💪🏼🏋🏼‍♀️😁❤️💦💯💦✌🏼😊🏋🏼
On en profite pendant qu'on est chez les parents pour emprunter la salle pour une petite séance de reprise 😝 Abdos: 3x1min d'abdos 3x30sec d'abdos oblique côté droit 3x30sec d'abdos oblique côté gauche 3x25rep crunch avec poids 3x25rep d'abdos oblique côté droit et gauche 3X15rep d'abdos avec ballon Fessiers: 3x25rep Levé extérieur 3x25rep Levé derrière Biceps: 3x25rep bras droit 3x25rep bras gauche 3x25rep de levé bras droit dans le plan dorsale 3x25rep de levé bras gauche dans le plan dorsale Passer un bon Dimanche 😁🏋🏼‍♀️ #fit  #bodibuilding  #fitness  #nopainnogain  #firnessgirl  #fitmotivation  #bondimache  #décompresser  💪🏼🏋🏼‍♀️😁❤️💦💯💦✌🏼😊🏋🏼
Buenos días!🤗
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Último día de puente, de la semana y yo feliz!!! 🙌🏻Porque es mi último día de turno!!👏🏻😝
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Empezamos el día con un desayuno hiper bueno!!♥️♥️
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✔️ Tostada de espelta integral con queso batido desnatado y mermelada de frambuesas sin azúcar!🍓🤤
✔️Plátano 🍌.
➕
✔️Té de vainilla y caramelo ☕️.
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¡Qué disfrutéis del Domingo!😘😘
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#healthy #healthyfood #vidasana #vidasaludable #comidasana #comidasaludable #comidareal #realfood #eat #food #saludable #nodiet #fitness #firnessgirl #habitossaludables #comebien #disfrutando #breakfast #breakfastlover #healthybreakfast #desayuno #desayunosaludable #healthylifestyle #healthylife #lifestyle #mylife #eldiaadiadealba
Buenos días!🤗 . Último día de puente, de la semana y yo feliz!!! 🙌🏻Porque es mi último día de turno!!👏🏻😝 . Empezamos el día con un desayuno hiper bueno!!♥️♥️ . ✔️ Tostada de espelta integral con queso batido desnatado y mermelada de frambuesas sin azúcar!🍓🤤 ✔️Plátano 🍌. ➕ ✔️Té de vainilla y caramelo ☕️. . . ¡Qué disfrutéis del Domingo!😘😘 . #healthy  #healthyfood  #vidasana  #vidasaludable  #comidasana  #comidasaludable  #comidareal  #realfood  #eat  #food  #saludable  #nodiet  #fitness  #firnessgirl  #habitossaludables  #comebien  #disfrutando  #breakfast  #breakfastlover  #healthybreakfast  #desayuno  #desayunosaludable  #healthylifestyle  #healthylife  #lifestyle  #mylife  #eldiaadiadealba 
Plata para mí Guate linda! Aún falta el evento que más me gusta y si Dios quiere saldrá como esperamos! 😊🇬🇹 6.05 mts! 😍 Gracias por el apoyo!! #perhapsyouneedalittleguatemala #firnessgirl #tracknation #morena #justdoit #medallist #fitnessgirl #atletismoguatemala
Efekty 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️ #fitness #firnessgirl #fitnessmotivation #silownia #fitlife #happy #brunette #brunettegirl #polishwoman #polskakobieta #widać #efekty #ivypark #ivyparkshirt #efektyćwiczeń 😁
Hoodies are now LIVE on our website!! (Link in bio)▪️◾️◼️ We are absolutely loving the feel of these hoodies!! Grab one while you can! Our winter season colors are here for a limited time only! 🤤 Who wouldn’t want to unwrap one of these on Christmas morning?!🎄🎁☃️
Hoodies are now LIVE on our website!! (Link in bio)▪️◾️◼️ We are absolutely loving the feel of these hoodies!! Grab one while you can! Our winter season colors are here for a limited time only! 🤤 Who wouldn’t want to unwrap one of these on Christmas morning?!🎄🎁☃️
Сейчас я точно поняла ,что такое «отпустить человека». Это значит никогда ,даже в минуты отчаяния или под действием алкоголя не писать ,не звонить ,не просить ,не вспоминать .
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#instagramer #instagood #vsco #vscorussia #minsk #moscow #belarus #girlswhokissgirls #girl #girls #instagirl #spotr #firnessgirl #hookah #tattoo #moscow #blackgirlmagic #rainbow #hudabeauty #blonde #минск #брянск #орел #воронеж #тула #калуга
Сейчас я точно поняла ,что такое «отпустить человека». Это значит никогда ,даже в минуты отчаяния или под действием алкоголя не писать ,не звонить ,не просить ,не вспоминать . . . . . . . . . . . #instagramer  #instagood  #vsco  #vscorussia  #minsk  #moscow  #belarus  #girlswhokissgirls  #girl  #girls  #instagirl  #spotr  #firnessgirl  #hookah  #tattoo  #moscow  #blackgirlmagic  #rainbow  #hudabeauty  #blonde  #минск  #брянск  #орел  #воронеж  #тула  #калуга 
Уфффф кто то отдыхал 2,5 месяца 🙈, а теперь снова пахать 😈☝️🌰💪🏽#спорт #спортивныедевушки # @hammerclass38 #красивыедевушки #sport #sportlife #girl #fitness #firnessgirl #сильныелюди #качаемпопу #🌰
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🏋️‍♀️personal training day🏋️‍♂️
By @haruna_ishikawa .
初めてのpersonal trainingに行ってきました✨
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トレーナーは女性専門、こんなに可愛いのに筋トレ大好きドSな @haruna_ishikawa さん❤️
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初めてだったので、色々と食などの生活面や今の身体の状態、理想の身体など細かくカウンセリングからスタート。
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最近フィットネスブームだからか情報が溢れていて(タンパク質とかの栄養素、プロテインの摂り方など)、
私が持っている情報もいくつかは間違っていたり少し理解が違っていたり。🙄🌀
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はるなさんはしっかりと勉強されていて、何を聞いても分かりやすく丁寧に答えてくれるのでとても勉強になりました🙇‍♀️✨
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トレーニング内容も、いつもやっているトレーニングを少し応用させて更に回数も限界ギリギリをジワジワ攻めてくるスタイル😳💦
明日の筋肉痛がほんに怖い。けどこんな身体の動かし方があるんだーって驚きもたくさんでした!
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とりあえず私は食事の見直し。
甘いもの大好き、アイス1日2本とか食べちゃうし、お肉ばっかだし。
でも食変えるだけでかなり変わるはずだよって言われて頑張ろうと思った💪✨
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パーソナル、かなりキツいけどすごく自分と向き合えた貴重な時間でした✨
定期的に通いますー!
@haruna_ishikawa さん、本当にありがとうございました😊✨
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#workout #training #fitness #personaltraining #firnessgirl #whjfitgirls #sportsgirl #ワークアウト #筋トレ #トレーニング #フィットネス #パーソナルトレー二ング #女性専門 #2日酔い #スポーツ女子 #スポーツ女子クラブ
. 🏋️‍♀️personal training day🏋️‍♂️ By @haruna_ishikawa . 初めてのpersonal trainingに行ってきました✨ . トレーナーは女性専門、こんなに可愛いのに筋トレ大好きドSな @haruna_ishikawa さん❤️ . 初めてだったので、色々と食などの生活面や今の身体の状態、理想の身体など細かくカウンセリングからスタート。 . 最近フィットネスブームだからか情報が溢れていて(タンパク質とかの栄養素、プロテインの摂り方など)、 私が持っている情報もいくつかは間違っていたり少し理解が違っていたり。🙄🌀 . はるなさんはしっかりと勉強されていて、何を聞いても分かりやすく丁寧に答えてくれるのでとても勉強になりました🙇‍♀️✨ . トレーニング内容も、いつもやっているトレーニングを少し応用させて更に回数も限界ギリギリをジワジワ攻めてくるスタイル😳💦 明日の筋肉痛がほんに怖い。けどこんな身体の動かし方があるんだーって驚きもたくさんでした! . とりあえず私は食事の見直し。 甘いもの大好き、アイス1日2本とか食べちゃうし、お肉ばっかだし。 でも食変えるだけでかなり変わるはずだよって言われて頑張ろうと思った💪✨ . パーソナル、かなりキツいけどすごく自分と向き合えた貴重な時間でした✨ 定期的に通いますー! @haruna_ishikawa さん、本当にありがとうございました😊✨ . #workout  #training  #fitness  #personaltraining  #firnessgirl  #whjfitgirls  #sportsgirl  #ワークアウト  #筋トレ  #トレーニング  #フィットネス  #パーソナルトレー二ング  #女性専門  #2日酔い  #スポーツ女子  #スポーツ女子クラブ 
Наша прекрасная команда 220V🌸🌸🌸участвуем в конкурсе , девочки мои все красотки 👑👑👑💕💕💕#фитоснегурки #конкурс #primetime #fitness #firnessgirl
❄️❄️WINTER is here and the hoodies have arrived just in time!!❄️❄️ Thick, warm, fitted and fun! Available in three colors: Burgandy, Navy Blue and Ballet Slipper Pink ✨ Tomorrow, 12pm, hoodies will be live on our website!! ⛄️ Who wouldn’t love to unwrap one of these on Christmas Day?! 🎁🎄🤤
❄️❄️WINTER is here and the hoodies have arrived just in time!!❄️❄️ Thick, warm, fitted and fun! Available in three colors: Burgandy, Navy Blue and Ballet Slipper Pink ✨ Tomorrow, 12pm, hoodies will be live on our website!! ⛄️ Who wouldn’t love to unwrap one of these on Christmas Day?! 🎁🎄🤤
Oldies but goodies 🎙🎧🎼 Enjoying indoor cycling !!! Love my bike #orbea 💕 #happygirl #triathlongirl #lovecycling #firnessgirl #triathlontraining #triatlon #orbeaavant
After a busy few months and excruciating back pain, I am slowly getting back!
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#gains #polefitness #fitness #petit #poledancer #strong #justdoit #corestrength #exercise #instafitness #nopainnogain #doyouevensquat #nutrition #🍑 #gym #fitnessgoal #fitnessmotivation #fitnessjourney #firnessgirl #girl #engineer #brunette #stretch #yoga #yogapants #gymwear #workout #core #engineer
🥙Breakfast in the morning!! 🌸#breakfast #breakfastlover #desayuno #desayunosaludable #chef #morning ☀️#fitness💪🏻 #firnessgirl #nature #healthyfood #healthybreakfast #lifestyle #avocado #eggs 🥚 #delicia #green ☘️🍃#followme
Заставляй себя в те моменты, когда ничего не хочется!#fitness #fitnessmotivation #firnessgirl #sport #sportlife #sports #fit #instafitness #stayfit #gym #transformation #body #fitbody #perfectbody #friday #mood #moodoftheday #workout #workingout #workinghard #hardworking
Работу работаем 😁
#nike #TRACKANDFIELD #800m #motivation #firnessgirl #sportgirl #sportlife #lovesport #running
Llegamos!! Años de no viajar con esta niña! 🇬🇹❤️ Juegos Centroamericanos , Managua 2017
#perhapsyouneedalittleguatemala #firnessgirl #tracknation #morena #justdoit
...Hablame de FELICIDAD 🙋🏾‍♀️🙋🏾‍♀️🙋🏾‍♀️🇦🇷🇦🇷🇦🇷🤩🤩🤩 #bikinifitness #bikinigirl #bikinifitness #bikinimodel #bikinicompetitor #npc #npc2017 #npcathlete #npcbikiniathlete #novice #novicebikini #focus #enfocada #amoloqhago #fit #fitness #fitnessmotivation #firnessgirl
Throwback Thursday- where has time gone.  Doesn’t seem too long ago when I was at my worst.  Come a long way thanks to the help and support of @youfituk who had engineered a transformation like I could have never imagined. Bx
#throwbackthursday #weightlosstransformation #weightlossjourney #fitnessmotivation #weightlossmotivation #happygirl #firnessgirl #wherehastimegone #fitfam #fitfamuk #pt #ptmotivation
Kennt ihr das mit dem nächtlichen Hunger? 🙈 hab mir mal schnell pancakes snowball von @gymqueen.de gemacht 😊 dazu eine Vanille-Whey Sauce und Himbeeren 😇#fitfam #foodie #himbeeren #pancakes #lowcarb #fitnesslifestyle #firnessgirl #fitnessfood #abnehmen2017 #wirzusammenansziel #sophiassweatingbeauties #gymqeen #greysanatomy 😊
Gotta stay fit! I did this workout today and it kicked my booty!! “To give anything less than your best is to sacrifice the gift.” —Steve Prefontaine @fitcops @gijaneten8 #fitcops #cops #fitness #firnessgirl #fitnessaddict
Gotta stay fit! I did this workout today and it kicked my booty!! “To give anything less than your best is to sacrifice the gift.” —Steve Prefontaine @fitcops @gijaneten8 #fitcops  #cops  #fitness  #firnessgirl  #fitnessaddict 
#Repost @carolinesolano1 (@get_repost)
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Visita hoy el Stand de #carolinefit✔ y llévate tus leggins y fajas #carolinefit al mejor precio FIT XMAS BAZAR En @strengthfitnessrd. Av 27 de febrero esquina tiradentes plaza merengue local 4A. @carolinefitsport #firnessgirl #legginscarolinefit #somosstrenhth #fitnessmodel
Hello IG 😊 .
Aujourd'hui je voulais vous parler d'un complexe qui m'a beaucoup bouffé la vie... un peu moins aujourd'hui mais que je combats tous les jours malgré moi. .
Je suis de nature ronde depuis que je suis petite. Si à ce jour je pèse 68kg pour 1m65. Cela n'a pas été toujours le cas.
.
A l'âge de 10 ans je pesais 57 kg j'étais beaucoup plus petite biensur et je faisais une taille 42 😱 je vous laisse imaginer les dégâts... j'en ai pleuré, j'étais moquée... Je passais par des phases où je regrettais d'avoir manger un macdo ou un gâteau. 
Je suis passée par là case sport, danse moderne jazz... brûle graisse etc... .
J'ai très mal vécu cette partie de ma vie, surtout au collège. Cette impression d être différente des autres. Des grosses fesses avant tout le monde, une poitrine,  des formes... .
Si maintenant je me suis réconciliée avec mon corps j'ai toujours du mal à accepter les prises de poids, les effets yoyo. Je suis gourmande et les sucreries sont les ennemies de ma vie.
.
Mais je continue à me battre, à rêver de ce corps que j idéalise. J'arrive aujourd'hui à 26 ans a accepter que je ne rentrerais plus dans une taille 36 encore moins si je souhaite fonder une famille. Je me positionne entre le 36 et le 38 et j en suis clairement satisfaite. .
Mais je me donne pour récupérer mon ventre plat, mes fesses bombées, mon corps de bonasse... .
Et ma bonne résolution commence avant les fêtes pour pouvoir me laisse aller sur le  champagne 🍾 le foie gras et le chocolat 🍫
.
Le #challenge de 2018 ma plus grande #resolution 💪🏽
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& toi quelle est ton challenge pour l'année 2k18 ❔❕
_________________________________________
#2k18 #resolution #healthylife #healthy #goodday #ventreplat #abdos #fessiers #healthyfood #sportlife #fitnesslife #lifestyle #life #photooftheday #picoftheday #france #nouvelannee #instagram #life #hardwork #firnessgirl #motivation #determination #parisienne #followme #f4f #paris
Hello IG 😊 . Aujourd'hui je voulais vous parler d'un complexe qui m'a beaucoup bouffé la vie... un peu moins aujourd'hui mais que je combats tous les jours malgré moi. . Je suis de nature ronde depuis que je suis petite. Si à ce jour je pèse 68kg pour 1m65. Cela n'a pas été toujours le cas. . A l'âge de 10 ans je pesais 57 kg j'étais beaucoup plus petite biensur et je faisais une taille 42 😱 je vous laisse imaginer les dégâts... j'en ai pleuré, j'étais moquée... Je passais par des phases où je regrettais d'avoir manger un macdo ou un gâteau. Je suis passée par là case sport, danse moderne jazz... brûle graisse etc... . J'ai très mal vécu cette partie de ma vie, surtout au collège. Cette impression d être différente des autres. Des grosses fesses avant tout le monde, une poitrine, des formes... . Si maintenant je me suis réconciliée avec mon corps j'ai toujours du mal à accepter les prises de poids, les effets yoyo. Je suis gourmande et les sucreries sont les ennemies de ma vie. . Mais je continue à me battre, à rêver de ce corps que j idéalise. J'arrive aujourd'hui à 26 ans a accepter que je ne rentrerais plus dans une taille 36 encore moins si je souhaite fonder une famille. Je me positionne entre le 36 et le 38 et j en suis clairement satisfaite. . Mais je me donne pour récupérer mon ventre plat, mes fesses bombées, mon corps de bonasse... . Et ma bonne résolution commence avant les fêtes pour pouvoir me laisse aller sur le champagne 🍾 le foie gras et le chocolat 🍫 . Le #challenge  de 2018 ma plus grande #resolution  💪🏽 . & toi quelle est ton challenge pour l'année 2k18 ❔❕ _________________________________________ #2k18  #resolution  #healthylife  #healthy  #goodday  #ventreplat  #abdos  #fessiers  #healthyfood  #sportlife  #fitnesslife  #lifestyle  #life  #photooftheday  #picoftheday  #france  #nouvelannee  #instagram  #life  #hardwork  #firnessgirl  #motivation  #determination  #parisienne  #followme  #f4f  #paris 
"Zima,zima e pa sta je,ako je zima nije lav,zima,zima,pa neka je,ne boji se ko je zdrav" 😂😂😊 Predlog kako da se zagrijete kad je tokom setnje hladno 😂
⛄💃🤗😊 #fitnesslifestyle #fitnesslife #firnessgirl #fitnessgirlmotivation #lifeisbeautiful #lifeismiracle #loveyourself #takecareofyou #bodymindsoul #montenegro #marijanamilanovic #pushups #excercise #training #streinght #strongispowerful #strongforhealth #strongisnewsexy #jump #squats #theworldismine #perfectfeeling #diamondgirl #fitnessgirl #personaltraining #totalbody #totalbodyworkout #functionalfitness #functionalworkout #hardbody
"Zima,zima e pa sta je,ako je zima nije lav,zima,zima,pa neka je,ne boji se ko je zdrav" 😂😂😊 Predlog kako da se zagrijete kad je tokom setnje hladno 😂 ⛄💃🤗😊 #fitnesslifestyle  #fitnesslife  #firnessgirl  #fitnessgirlmotivation  #lifeisbeautiful  #lifeismiracle  #loveyourself  #takecareofyou  #bodymindsoul  #montenegro  #marijanamilanovic  #pushups  #excercise  #training  #streinght  #strongispowerful  #strongforhealth  #strongisnewsexy  #jump  #squats  #theworldismine  #perfectfeeling  #diamondgirl  #fitnessgirl  #personaltraining  #totalbody  #totalbodyworkout  #functionalfitness  #functionalworkout  #hardbody 
DESODALINA é um produto que auxilia na dieta para perda de peso, pois é composto de produtos que ajudam a bloquear as gorduras consumidas na alimentação, bem como fornece energia e ação termogênica através da cafeína.
DESODALINA possui Citrus Auratium, Quitosana, Psyllium, Picolinato de Cromo, Cafeína, entre outros! 
#suplementos #termogenico #emagrecedor #abdomentrincado #fitness #firnessgirl #fitnessmotivation #dieta #foco #corposarado #musculação #treino #nopainnogain #013 #santos
DESODALINA é um produto que auxilia na dieta para perda de peso, pois é composto de produtos que ajudam a bloquear as gorduras consumidas na alimentação, bem como fornece energia e ação termogênica através da cafeína. DESODALINA possui Citrus Auratium, Quitosana, Psyllium, Picolinato de Cromo, Cafeína, entre outros! #suplementos  #termogenico  #emagrecedor  #abdomentrincado  #fitness  #firnessgirl  #fitnessmotivation  #dieta  #foco  #corposarado  #musculação  #treino  #nopainnogain  #013  #santos 
ลอง Squat บน bosuball แบบกลับด้านดู มันก็จะยากขึ้นมาอีกนิด🍑

ลองดูค่ะสาวๆ ฝึก balance แล้วได้ก้นกลมๆ และขาเฟิร์มๆ

#เปิดรับลูกเทรนแล้วนะคะ ✅Id line: Tantantan021

#fitgirls #priowstyle #buttgirl #bikinimodels #butt #pt #firm #girlfitness #fitgirls #fitness7 #เทรนตัวต่อตัว #เทรนเนอร์เปรี้ยว #เทรนเนอร์ #เทรน #เฟิร์ม #ก้น #สอนออกกำลังกาย #รับสอนออกกำลังกาย #ฟรีแลนซ์ #เวทเทรนนิ่ง #weighttraining #freelance #ฟิตเนส #ฟิตเนส7 #ฟิตเนส7 #personaltrainer #workout #workoutmotivation #firnessgirl
ลอง Squat บน bosuball แบบกลับด้านดู มันก็จะยากขึ้นมาอีกนิด🍑 ลองดูค่ะสาวๆ ฝึก balance แล้วได้ก้นกลมๆ และขาเฟิร์มๆ #เป ิดรับลูกเทรนแล้วนะคะ ✅Id line: Tantantan021 #fitgirls  #priowstyle  #buttgirl  #bikinimodels  #butt  #pt  #firm  #girlfitness  #fitgirls  #fitness7  #เทรนต ัวต่อตัว #เทรนเนอร ์เปรี้ยว #เทรนเนอร ์ #เทรน  #เฟ ิร์ม #ก ้น #สอนออกกำล ังกาย #ร ับสอนออกกำลังกาย #ฟร ีแลนซ์ #เวทเทรนน ิ่ง #weighttraining  #freelance  #ฟ ิตเนส #ฟ ิตเนส7 #ฟ ิตเนส7 #personaltrainer  #workout  #workoutmotivation  #firnessgirl 
Disfruta de la vida!! 😜😜Feliz día para tod@s!! 💋💋 #amor #mujer #vida #corazon #enamorada #montaña #fit #fitness #firnessgirl #girl #woman #business #businesswoman #exito #fitnessmotivation #motivation #dedication #luchadora #felicidad #photography #cima #libertad #mujervenezolana #emprendedora 🌹🇻🇪🇪🇸🇻🇪
Morning walk, 15 inclines - 60 minutes /30 minutes 5.5 KPH + 30 minutes 6.0 KPH welcome back my cardio. Look what I got 868 cals!!! 😜@mekparibatra #morningwalk #hill #cardio #fitness #firnessgirl #fitnessbangkok #gym #gymlife
Que les parece el top? Creo que es uno de mis favoritos ❤️🇬🇹 Disculpen mi pelo 🤣💃🏽
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"Hoy si ya es oficial" 🇬🇹 Uniforme, zapatos y boletos! Somos un equipo y Dios sabe que todo el equipo ha entrenado fuertísimo! Mis primeros Juegos y estoy feliz de representar a Guate dos veces en estos juegos y daré lo mejor siempre ❤️👊🏼
#perhapsyouneedalittleguatemala #firnessgirl #tracknation #morena #justdoit #atletismoguatemala #triplejump #longjump #gua #somosgua #spikes #nike #nikepro
Welcoming abundance into our lives is one of the most powerful things we can do for ourself. By welcoming everything in abundance to ourselves, we realize we have the power to be anything, do anything or create anything! .
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We loved seeing @melspirations in our white-on-white cap, looking better than ever!!
Welcoming abundance into our lives is one of the most powerful things we can do for ourself. By welcoming everything in abundance to ourselves, we realize we have the power to be anything, do anything or create anything! . • • We loved seeing @melspirations in our white-on-white cap, looking better than ever!!
As maiores conquistas exigem mais esforços e mais trabalhos! Lute e não desista dos seus sonhos e objetivos!💪💎❤
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