an online Instagram web viewer

#fisiculturismo medias

Photos

Aos poucos venho me motivando ,
Á cada dia estou redescobrindo a amor que tenho pelos treinos , por muito tempo eu mesmo me larguei, 
Mas tudo vai mudar!
#Treino #teamsapao💪👌💀🔪 #intenselifesuplentos #bodybuilng #powerlifiting #ombros #fisiculturismo
Atenção  poucas vagas restantes para cobertura fotográfica no campeonato  brasileiro...se vc já tem a vaga corra e reserve seu lugar em minhas lentes..........#womensphysique #body#bodyfitness#bodybuinding #bikinifitness#sênior#fisiculturismo#fisiculturismoclassico#Mensphysique#musculação #juniortrofeus#estilodevida#jrtrofeus #gym #fibrado#goodvibes#nutrição #muscle  #lutherimagens#atleta #wellness
Hj foi dia de cuidar dele! Preparação pré campeonato.
#foco #determinação #fitness
#fisiculturismo #Estéticacorporal 
#preparo #xôtoxina #xôgordura
#faltando3diasparaocampeonatoifbb..
..
..#depletando #precontest ..🎯💪✔️🌪. .
✅ Deixe você aqui sua Energia Positiva também!.
. 🔌🔋➕..
..
_ ☑️Enquanto eu tiver forças para treinar, nunca pararei de correr atrás dos meus Sonhos e Objetivos , agradeço a Deus por mais uma preparação bem sucedida , aos meus patrocinadores que sempre acreditaram no meu trabalho , aos meus alunos amigos , que confiam plenamente na minha capacidade de transformar suas vidas através da Musculação , aos meus seguidores pelas mensagens de Motivação e carinho que recebo todos os dias , sem vocês eu nada seria ! Que Deus possa abençoar cada um que torce por mim , sou eternamente grato ! 🙏🙏 .
.
#motivacao #fisiculturismo #fitfam #fitness #fitnessmotivation #bodybuildingmotivation #bodybuildinglifestyle #pictureoftheday #beastmode #beast #motivationmonday #motivation #musclepics #horsepowerteam #gym #gymtime #tglassteam #aesthetic #aej #cardio #culturismo #rumoaoextremo #deusébomotempotodo #deusnocomando
#faltando3diasparaocampeonatoifbb .. .. ..#depletando  #precontest  ..🎯💪✔️🌪. . ✅ Deixe você aqui sua Energia Positiva também!. . 🔌🔋➕.. .. _ ☑️Enquanto eu tiver forças para treinar, nunca pararei de correr atrás dos meus Sonhos e Objetivos , agradeço a Deus por mais uma preparação bem sucedida , aos meus patrocinadores que sempre acreditaram no meu trabalho , aos meus alunos amigos , que confiam plenamente na minha capacidade de transformar suas vidas através da Musculação , aos meus seguidores pelas mensagens de Motivação e carinho que recebo todos os dias , sem vocês eu nada seria ! Que Deus possa abençoar cada um que torce por mim , sou eternamente grato ! 🙏🙏 . . #motivacao  #fisiculturismo  #fitfam  #fitness  #fitnessmotivation  #bodybuildingmotivation  #bodybuildinglifestyle  #pictureoftheday  #beastmode  #beast  #motivationmonday  #motivation  #musclepics  #horsepowerteam  #gym  #gymtime  #tglassteam  #aesthetic  #aej  #cardio  #culturismo  #rumoaoextremo  #deusébomotempotodo  #deusnocomando 
Venha para Alta Energia 🔵🔴
#Repost @ronald_oliveira_ (@get_repost)
・・・
Treinamento Funcional ✔.
.
📅⏰Segunda, Quarta e Sexta-Feira às 19:10 venha participar 😉👊.
.
#ProfRonaldOliveira💪 #altaenergia #fisiculturismo #profronaldoliveira #Alunosqueridos #sovem #bodybuilderSempr
#treinamentofuncional #academiaaltaenergia 
#Focosempre
O primeiro passo para vencer é acreditar que você pode.
#helenildoalves #prevencao #resultado #tratamento #dermospa #fisiculturismo #osteoatia #fisiodesportiva #fisioterapia @caruaruwolves
Disseram-me que faltou o sorriso?!😂😂
Lembranças de um Sábado a noite  Que rendeu o 3°rd 🥉🏆pode até não ter sido campeão mas o condicionamento?🤔🤔🤔 #PadrãoBarbosaTeam 
#BODYBUILDINGISSCIENCE 
#BarbosaTeam 
#Chama 
#BodyShape 
#Repost @clikanoz (@get_repost)
・・・
Campeonato Amazonenses de Fisiculturismo e Fitness Campeão da categoria até 1.74 @adriano_vasconceloss .
#campeonatodefisiculturismoefitness #fisiculturismo #fitness  #bodybuilder #fisiculturismo #physique #ifbb #motivacao #bodybuilder #bodybuilding #ifbb ##bodybuilding
Disseram-me que faltou o sorriso?!😂😂 Lembranças de um Sábado a noite Que rendeu o 3°rd 🥉🏆pode até não ter sido campeão mas o condicionamento?🤔🤔🤔 #PadrãoBarbosaTeam  #BODYBUILDINGISSCIENCE  #BarbosaTeam  #Chama  #BodyShape  #Repost  @clikanoz (@get_repost) ・・・ Campeonato Amazonenses de Fisiculturismo e Fitness Campeão da categoria até 1.74 @adriano_vasconceloss . #campeonatodefisiculturismoefitness  #fisiculturismo  #fitness  #bodybuilder  #fisiculturismo  #physique  #ifbb  #motivacao  #bodybuilder  #bodybuilding  #ifbb  ##bodybuilding 
Atenção  poucas vagas restantes para cobertura fotográfica no campeonato  brasileiro...se vc já tem a vaga corra e reserve seu lugar em minhas lentes..........#womensphysique #body#bodyfitness#bodybuinding #bikinifitness#sênior#fisiculturismo#fisiculturismoclassico#Mensphysique#musculação #juniortrofeus#estilodevida#jrtrofeus #gym #fibrado#goodvibes#nutrição #muscle  #lutherimagens#atleta #wellness
Atenção  poucas vagas restantes para cobertura fotográfica no campeonato  brasileiro...se vc já tem a vaga corra e reserve seu lugar em minhas lentes..........#womensphysique #body#bodyfitness#bodybuinding #bikinifitness#sênior#fisiculturismo#fisiculturismoclassico#Mensphysique#musculação #juniortrofeus#estilodevida#jrtrofeus #gym #fibrado#goodvibes#nutrição #muscle  #lutherimagens#atleta #wellness
Atenção  poucas vagas restantes para cobertura fotográfica no campeonato  brasileiro...se vc já tem a vaga corra e reserve seu lugar em minhas lentes..........#womensphysique #body#bodyfitness#bodybuinding #bikinifitness#sênior#fisiculturismo#fisiculturismoclassico#Mensphysique#musculação #juniortrofeus#estilodevida#jrtrofeus #gym #fibrado#goodvibes#nutrição #muscle  #lutherimagens#atleta #wellness
Cada dia que passa o braço tem melhorado muito. Acredito que seja pior parte do meu físico, especialmente o bíceps! Valeu @dytz_treinador e @lucasrbm pelo treino! Foi insano, saímos empedrados, pump animal!! E agradeço também a @fabricadesuplementossaojose @fabricadesuplementosoficial e Academia UP pelo apoio!! #rumoaosinistro #semmodinha #segueoplano #teamfabricadesuplementos #teamfabricadesuplementossj #bodybuilder #bodybuilding #bodybuildinglifestyle #fisiculturismo #fikagrandeporra #fitness #teamdytz #teamwedy #teamlignon #teamdivinafarma #nopainnogain #noexcuses #back #biceps #senior
Cada dia que passa o braço tem melhorado muito. Acredito que seja pior parte do meu físico, especialmente o bíceps! Valeu @dytz_treinador e @lucasrbm pelo treino! Foi insano, saímos empedrados, pump animal!! E agradeço também a @fabricadesuplementossaojose @fabricadesuplementosoficial e Academia UP pelo apoio!! #rumoaosinistro  #semmodinha  #segueoplano  #teamfabricadesuplementos  #teamfabricadesuplementossj  #bodybuilder  #bodybuilding  #bodybuildinglifestyle  #fisiculturismo  #fikagrandeporra  #fitness  #teamdytz  #teamwedy  #teamlignon  #teamdivinafarma  #nopainnogain  #noexcuses  #back  #biceps  #senior 
- Aqui estou, me preparando para caminhar por essa estrada vazia a mesma que faço diariamente duas vezes por dia. Eu estou sozinho nessa, não tem problema solidão é algo que me traz beleza a vida, estou pronto. Vejo olhares por todos os lados de desgosto em todos os lados como se fosse uma aberração deformada, um MONSTRO!! Sinto um sorriso no meu rosto. Eu encontro consolo no fato que em um mundo onde a maioria das pessoas não tem compromisso, esforço, integridade, eu guardo esses valores muito próximos a mim, E os tenho como os mais importantes. A Jornada - #NandoPinheiro #Bmotivation #CanalMotivacao #bodybuildingmotivation #bodybuilding #frankmcgrath #Pensamentodiarios #sigam #curtir #followinsta #hashtags #Musculacao #Frases #fisiculturismo
- Aqui estou, me preparando para caminhar por essa estrada vazia a mesma que faço diariamente duas vezes por dia. Eu estou sozinho nessa, não tem problema solidão é algo que me traz beleza a vida, estou pronto. Vejo olhares por todos os lados de desgosto em todos os lados como se fosse uma aberração deformada, um MONSTRO!! Sinto um sorriso no meu rosto. Eu encontro consolo no fato que em um mundo onde a maioria das pessoas não tem compromisso, esforço, integridade, eu guardo esses valores muito próximos a mim, E os tenho como os mais importantes. A Jornada - #NandoPinheiro  #Bmotivation  #CanalMotivacao  #bodybuildingmotivation  #bodybuilding  #frankmcgrath  #Pensamentodiarios  #sigam  #curtir  #followinsta  #hashtags  #Musculacao  #Frases  #fisiculturismo 
#tbt ☺  Eu e o namorado, no último ano da categoria Culturismo Feminino no Brasil, em 2012 . No centro,  um atleta cadeirante que deu um show!! Preparação tensaaaa mas também de muito crescimento. Eu era fisiculturista... não era fitness .Hoje estou #Fat 😢
.
.
#IFBB #Ifbbdf #EuAtleta  #campeonatobrasiliensedefisiculturismo #Febrafim #BodyBuilder #BodyBuilding #Fisiculturismo #culturismo #CulturismoFeminino #FisiculturismoFeminino #Muscle #MulheresQueDecidem #MulheresQueInspiram #MulherLíder #MulheresQueTreinam #NãoEraModinha #NãoEraFitness #VidaDeAtleta #Muscle #Musculação #TreinoEficiente #HND
#tbt  ☺ Eu e o namorado, no último ano da categoria Culturismo Feminino no Brasil, em 2012 . No centro, um atleta cadeirante que deu um show!! Preparação tensaaaa mas também de muito crescimento. Eu era fisiculturista... não era fitness .Hoje estou #Fat  😢 . . #IFBB  #Ifbbdf  #EuAtleta  #campeonatobrasiliensedefisiculturismo  #Febrafim  #BodyBuilder  #BodyBuilding  #Fisiculturismo  #culturismo  #CulturismoFeminino  #FisiculturismoFeminino  #Muscle  #MulheresQueDecidem  #MulheresQueInspiram  #MulherLíder  #MulheresQueTreinam  #NãoEraModinha  #NãoEraFitness  #VidaDeAtleta  #Muscle  #Musculação  #TreinoEficiente  #HND 
Às vezes eu acho Que todo preto como eu Só quer um terreno no mato Só seu 🙏🙏💪 NA PEGADA 3dias.😉 Coach @isaac40
Academia corpo em ação FORTALEZA CEARÁ

#isaacwinnerteam #ifbb #ifbbce #ficagrandeporra #fisiculturismo #fisiculturismobrasil #animal #aero #atleta #bodybuilding #body #bodybuilder #academia #gym💪 #gym #ração #esmagaquecresce #ifbbbrasil #ifbbrn #nutricao #nutricaoesportiva #suplementos #suplementacao #suplementosalimentares
Às vezes eu acho Que todo preto como eu Só quer um terreno no mato Só seu 🙏🙏💪 NA PEGADA 3dias.😉 Coach @isaac40 Academia corpo em ação FORTALEZA CEARÁ #isaacwinnerteam  #ifbb  #ifbbce  #ficagrandeporra  #fisiculturismo  #fisiculturismobrasil  #animal  #aero  #atleta  #bodybuilding  #body  #bodybuilder  #academia  #gym 💪 #gym  #ração  #esmagaquecresce  #ifbbbrasil  #ifbbrn  #nutricao  #nutricaoesportiva  #suplementos  #suplementacao  #suplementosalimentares 
Lindo eu Sofrendo na rosca 21 under ground
E ela fotografando e com esse sorriso belo...
To dizendo...
Companheira dos ferros ❤

#TrabalhoDuro #resultadotop
#UrsoBranco #consulting #pipalove #Emiliamylove #bodybuilderlife #consultoriatop #TrabalhoDuro #resultadotop #fitnessmodel #fisiculturismo #minhavida #darknees #blackskull #nopainogain #morepainmoregain #Daosangue #choseyoudestiny #NOWEAKNEES 
#UBT #ursoBrancoteam
Sigam ➡ @marcossanches.oficial
Atleta Men's Physique! 🏆💪㊗👊㊗
Sigam e acompanhe mais seus treinamentos, rotinas e um bom estilo de vida!
◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾
Sigam ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
@marcossanches.oficial
@marcossanches.oficial
◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾
#DivulgaAtleta #sixpack#fitness #vemmonstro  #atleta  #mensphysique #bodybuilding #nopainnogain #13memo #fikamonstro #esmagaquecresce #fikagrandeporra  #treinomonstro #rasgasaporra #treino #fisiculturismo #suplementos  #boatardee
Sigam ➡ @marcossanches.oficial Atleta Men's Physique! 🏆💪㊗👊㊗ Sigam e acompanhe mais seus treinamentos, rotinas e um bom estilo de vida! ◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾ Sigam ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ @marcossanches.oficial @marcossanches.oficial ◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾ #DivulgaAtleta  #sixpack #fitness  #vemmonstro  #atleta  #mensphysique  #bodybuilding  #nopainnogain  #13memo  #fikamonstro  #esmagaquecresce  #fikagrandeporra  #treinomonstro  #rasgasaporra  #treino  #fisiculturismo  #suplementos  #boatardee 
Eu cheguei esses dias no ginásio pronto a massacrar em mais um treino insano ; como é real e como deve ser feito 🔜 ☠️HEAVY WEIGHT; minha cabeça queria levantar as cargas ; executar com maestria , mas meu corpo não deixava com que os movimentos fossem os mesmos dos treinos anteriores .
A rotina de uma preparação; ser atleta tem desses detalhes ; dai você começa a ditar as regras , saber dosar quando necessário e extrair o melhor daquele treino em que muitos desistiriam de executar ."
Fiz e treinei como ngm , no meu momento ." Nessas horas vemos o espírito e sentimento bodybuilder aflorar 🖖🏽😉; Nao me senti tão bem como de costume mas realizei essa POSE que de fato me confortou ; hoje estou aqui vendo o vídeo e convicto de q realizei um exímio trabalho neste dia."
👊🏽💥👾🔮👾
#1weekout 
#8daysout
Team ⤵️
Coach :  @fernandonoronhamaradona 
MEDICINA do ESPORTE :
@drguilhermeklein 
MENTAL COACHING :
@douglasfariaoficial
SUPLEMENTAÇÃO e SUPORTE :
@brunoomadeira/ @healthylifesup
Eu cheguei esses dias no ginásio pronto a massacrar em mais um treino insano ; como é real e como deve ser feito 🔜 ☠️HEAVY WEIGHT; minha cabeça queria levantar as cargas ; executar com maestria , mas meu corpo não deixava com que os movimentos fossem os mesmos dos treinos anteriores . A rotina de uma preparação; ser atleta tem desses detalhes ; dai você começa a ditar as regras , saber dosar quando necessário e extrair o melhor daquele treino em que muitos desistiriam de executar ." Fiz e treinei como ngm , no meu momento ." Nessas horas vemos o espírito e sentimento bodybuilder aflorar 🖖🏽😉; Nao me senti tão bem como de costume mas realizei essa POSE que de fato me confortou ; hoje estou aqui vendo o vídeo e convicto de q realizei um exímio trabalho neste dia." 👊🏽💥👾🔮👾 #1weekout  #8daysout  Team ⤵️ Coach : @fernandonoronhamaradona MEDICINA do ESPORTE : @drguilhermeklein MENTAL COACHING : @douglasfariaoficial SUPLEMENTAÇÃO e SUPORTE : @brunoomadeira/ @healthylifesup
Tirando a minha nítida escoliose e toda retenção, dorsalzinha tá ficando bonita tio ! Pega a visão 😎

#performance #fisiculturismo #bodybuillder  #lifestyle #emconstrução #fitnessmotivation #segueoplano #semerrar
#TeamMarceloRios
💦Treino de femural ×Glúteo ⭐glúteo no Cross  5x20
Aki treinamos tudo meu caro 😏👌 #treinohardcore #insane5 #posterior #gluteos #moldadoaferro #gymnastics #musculacao #hipertrofia #semdorsemgloria #nopainnogain #vemmostro #fodaseopadrao #bolado #fitness #bodybuider #fisiculturismo #nilconsultoriaon
#Repost @medeirosbodybuilder with @repostapp
・・・
O alvo da vida não é a felicidade, mas o aperfeiçoamento.

10 dias para próxima batalha 🔪💀 #likeamachine
--------------
--------------
-------------- - Equipe: @bravosteam10 ✅🔝
- Coach: @thaleshenriqueoliveira ✅🔝
- Nutricionista: @renan_tavernard ✅🔝
- Fisioterapeuta: @aliathargibson ✅🔝
- Academia: #ArteFisica ✅🔝 -------------------------------------------------------------- #ifbbrn
#fikagrandeporra
#esmagaquecresce
#fodaseopadrao
#vemmonstro
#bodybuilding
#lifestyle
#fisiculturismo
#hardcore
#musculação 
#gym 
#estilodevida
#nopainnogain
#semdorsemganho
#alldayneguin
#Repost  @medeirosbodybuilder with @repostapp ・・・ O alvo da vida não é a felicidade, mas o aperfeiçoamento. 10 dias para próxima batalha 🔪💀 #likeamachine  -------------- -------------- -------------- - Equipe: @bravosteam10 ✅🔝 - Coach: @thaleshenriqueoliveira ✅🔝 - Nutricionista: @renan_tavernard ✅🔝 - Fisioterapeuta: @aliathargibson ✅🔝 - Academia: #ArteFisica  ✅🔝 -------------------------------------------------------------- #ifbbrn  #fikagrandeporra  #esmagaquecresce  #fodaseopadrao  #vemmonstro  #bodybuilding  #lifestyle  #fisiculturismo  #hardcore  #musculação  #gym  #estilodevida  #nopainnogain  #semdorsemganho  #alldayneguin 
O que eu mais escuto: Você ganha o que com isso? Ganha quanto em dinheiro pelo primeiro lugar? 
O que eu ganho não é material, não existe dinheiro que pague! 
Perseverança, determinação, foco, vencer a sua vontade de "desistir" (sim, somos humanos) todos os dias não tem preço!  Mostrar que apesar do mundo poder cair nas suas costas, você vai fazer seus cardios, treinos e não vai usar os problemas como desculpa pra sair da dieta!
É fácil? NÃO! É pra todo mundo? Também não! Você precisa ser mais forte que a sua melhor desculpa e querer como se fosse a última coisa da sua vida. 
Isso é ser atleta, e não, não troco minha evolução como pessoa por valor que seja. 
Faça o que ama, faça por amor, não acreditam no seu potencial? Se esforce o dobro e mostre que é capaz 😉
Obs: vídeo trêmulo pq o @felipeazevedo___  estava eufórico 😅🤣
#nutriamandadelfim #nutricaoesportiva #nutricaoestetica #nutricaoclinica #nutrifitness #nutriatleta #wellness #fisiculturismo #atletawellness #ifbbrn #ifbb #vocecontravoce #foco #disciplina #resiliencia #poramor #tbt
O que eu mais escuto: Você ganha o que com isso? Ganha quanto em dinheiro pelo primeiro lugar? O que eu ganho não é material, não existe dinheiro que pague! Perseverança, determinação, foco, vencer a sua vontade de "desistir" (sim, somos humanos) todos os dias não tem preço! Mostrar que apesar do mundo poder cair nas suas costas, você vai fazer seus cardios, treinos e não vai usar os problemas como desculpa pra sair da dieta! É fácil? NÃO! É pra todo mundo? Também não! Você precisa ser mais forte que a sua melhor desculpa e querer como se fosse a última coisa da sua vida. Isso é ser atleta, e não, não troco minha evolução como pessoa por valor que seja. Faça o que ama, faça por amor, não acreditam no seu potencial? Se esforce o dobro e mostre que é capaz 😉 Obs: vídeo trêmulo pq o @felipeazevedo___ estava eufórico 😅🤣 #nutriamandadelfim  #nutricaoesportiva  #nutricaoestetica  #nutricaoclinica  #nutrifitness  #nutriatleta  #wellness  #fisiculturismo  #atletawellness  #ifbbrn  #ifbb  #vocecontravoce  #foco  #disciplina  #resiliencia  #poramor  #tbt 
O melhor lugar com a melhor pessoa.❤🏋 @whalysonrocha, @academia_olympo. 
#getbig #fisiculturismo #casalfitness #bodybuilder #biceps #academia #dieta #foco #bikinifitness #like #juntossempre #gym #treino #maromba #casalmaromba #academiaolympo #treino #ifbbdf #ifbb .
O off-season que você respeita de qualidade 😏👌
.
.
.
Segue o Plano 👉🏆
.
.
.
#segueplano #offseason #bulkinglimpo #fisiculturismo #Bodybuilder
#Repost @georgia.simao (@get_repost)
・・・
I love this picture 💕 #tbt 🍑
📸 @leoandradefotografia
#usa #florida #eua #braziliangirl #wheyprotein #kissmyabs #gym #gymlife #sixpack #bumbumnanuca #nopainnogain #fit #fitness #muscle #fisiculturismo #mulheresquetreinam #vidasaudavel #dieta #atleta  #lifestyle #cinturafina #photo #model #modelfitness #girl  #life #love #atlhetic
#tbt
Consultoria 
Atleta @luisneto63 , relembrando na época sendo o campeão estadual ifbb piaui. Até 70!kg
Satisfação imensa ter trabalhado com você .
Consultorias > 37 99984 5384
✔️📈🔪💀
#bodybuilder #fisiculturismo #filipetometeam #musculação
Post do grande Nelson Santos @mykenelsonsantos de hoje!!! Obrigado amigo e parabéns sempre pelo belo trabalho!!! #tbt do #MrRio2017 esse momento é indescritível!!!! @ifbbrio #top5
#PernetaSinistroMonstroIFBB 🔪💀💪💪💪❤❤❤ #VamosComTudo
#TeamValdemarRibeiro #TotalFitness #DPelosBP #COLUNACOM #clínicaAnadyrPureza #ifbbrio #Mensphysique #masters #fitness #Fisiculturismo #body #wellness #teamsuplementar #suplementarrj #foco #determinação #TreinoLevadoaSério #academia
#juntossomosmaisfortes 
#deusnafrentesempre
#FF #instafollow #l4l l#tagforlikes #followbacknow
Post do grande Nelson Santos @mykenelsonsantos de hoje!!! Obrigado amigo e parabéns sempre pelo belo trabalho!!! #tbt  do #MrRio2017  esse momento é indescritível!!!! @ifbbrio #top5  #PernetaSinistroMonstroIFBB  🔪💀💪💪💪❤❤❤ #VamosComTudo  #TeamValdemarRibeiro  #TotalFitness  #DPelosBP  #COLUNACOM  #clínicaAnadyrPureza  #ifbbrio  #Mensphysique  #masters  #fitness  #Fisiculturismo  #body  #wellness  #teamsuplementar  #suplementarrj  #foco  #determinação  #TreinoLevadoaSério  #academia  #juntossomosmaisfortes  #deusnafrentesempre  #FF  #instafollow  #l4l  l#tagforlikes  #followbacknow 
#Repost @elanerego (@get_repost)
・・・
PERSEVERAR...
"Todas às vezes que vc se dá o luxo de ficar de saco cheio e desistir de continuar a lutar pelo o que quer, uma parte do seu futuro que vc jamais vai conhecer imediatamente morre. Então não desista! Transforme cada desafio e cada dificuldade em motivação. O sabor da conquista compensará toda a dedicação, o esforço e os riscos assumidos." Boa tarde 😘❤️
🏆 Campeã no Campeonato Paraense 2017
Coach @fel.monteiro 
Foto @overall_net 
#calaabocaetreina #womansphysique #fisiculturista #fisiculturismo #vempromeumundo #muscle #cardio #aej #fit #fitness #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessmotivation #body #bodybuilding #bodybuildinglifestyle #bodybuildingmotivation #meuovo #leg #legday #mulheresquetreinam #mulheresfitness
#Repost  @elanerego (@get_repost) ・・・ PERSEVERAR... "Todas às vezes que vc se dá o luxo de ficar de saco cheio e desistir de continuar a lutar pelo o que quer, uma parte do seu futuro que vc jamais vai conhecer imediatamente morre. Então não desista! Transforme cada desafio e cada dificuldade em motivação. O sabor da conquista compensará toda a dedicação, o esforço e os riscos assumidos." Boa tarde 😘❤️ 🏆 Campeã no Campeonato Paraense 2017 Coach @fel.monteiro Foto @overall_net #calaabocaetreina  #womansphysique  #fisiculturista  #fisiculturismo  #vempromeumundo  #muscle  #cardio  #aej  #fit  #fitness  #fitnessgirl  #fitnessmodel  #fitnessmotivation  #body  #bodybuilding  #bodybuildinglifestyle  #bodybuildingmotivation  #meuovo  #leg  #legday  #mulheresquetreinam  #mulheresfitness 
Parabéns ao Henrique .
14 kg em 2 meses e meio .
Excelente resultado, mantenha o foco e mais resultados vão aparecer .
Tudo na vida depende de disciplina .
#Consultoria #filipetometeam #fisiculturismo #bodybuilder #dedicação #naodesista
#TBT 👉Comemorando o meu 3° lugar no Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo, no Rio de Janeiro , em 2011 ao lado desse fera que tive a honra de conhecer e ser auxiliado nos bastidores. Valeu demais, @brunomoraesbodybuilder ! Saudades desse cara e orgulho pela família que conquistou.
.
#IFBB #Ifbbdf #EuAtleta #RioDeJaneiro #CampeonatoBrasileiro #CampeonatoBrasileiroDeFisiculturismo #Muscle #Músculo #BodyBuilder #BodyBuilding #Fisiculturismo #culturismo #fitness #TreinoEficiente #Treinador #VidaDeAtleta #Diet #HomensQueTreinam #Gym #workout #Brasília #AsaSul #LagoSul
#TBT  👉Comemorando o meu 3° lugar no Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo, no Rio de Janeiro , em 2011 ao lado desse fera que tive a honra de conhecer e ser auxiliado nos bastidores. Valeu demais, @brunomoraesbodybuilder ! Saudades desse cara e orgulho pela família que conquistou. . #IFBB  #Ifbbdf  #EuAtleta  #RioDeJaneiro  #CampeonatoBrasileiro  #CampeonatoBrasileiroDeFisiculturismo  #Muscle  #Músculo  #BodyBuilder  #BodyBuilding  #Fisiculturismo  #culturismo  #fitness  #TreinoEficiente  #Treinador  #VidaDeAtleta  #Diet  #HomensQueTreinam  #Gym  #workout  #Brasília  #AsaSul  #LagoSul 
Durante treinamento com pesos "musculação" muitas pessoas estão estagnadas não conseguem mais obter resultados, uma dica para ajudar melhorar seus ganhos  CONCENTRE-SE na contração muscular da musculatura alvo, esqueça de tudo ao seu redor e foco no seu objetivo...#treinadorrafaelsimon  #vitapoint #bodybullding #bodybuilder #fisiculturismo #foco #gym #mutant #motivation #motivação #workout #vilão #pirata #dedicação #dedication #diet #muscle #monstro #consultoriaonline #consultoria #treinador #estilodevida #esmagaquecresce #atleta #nabbabrasil #musculação #inspiration
Durante treinamento com pesos "musculação" muitas pessoas estão estagnadas não conseguem mais obter resultados, uma dica para ajudar melhorar seus ganhos CONCENTRE-SE na contração muscular da musculatura alvo, esqueça de tudo ao seu redor e foco no seu objetivo...#treinadorrafaelsimon  #vitapoint  #bodybullding  #bodybuilder  #fisiculturismo  #foco  #gym  #mutant  #motivation  #motivação  #workout  #vilão  #pirata  #dedicação  #dedication  #diet  #muscle  #monstro  #consultoriaonline  #consultoria  #treinador  #estilodevida  #esmagaquecresce  #atleta  #nabbabrasil  #musculação  #inspiration 
Tenha foco, nunca desista do seu objetivo, por mais difícil que seja.
Tenha foco, nunca desista do seu objetivo, por mais difícil que seja.
Se liga em uma das fotos do nosso ensaio... Caraca temos ou não temos o melhor fotógrafo e a melhor assistente @lauraian_?!? 😌 
Muito obrigado @gabriel_araujo_bsb e @rayannedearaujo, vcs são feras 💪😍 📷 
#dittersphotography #casalfitness #bodybuidingcouple #ensaiotop #maisum #omelhor #fotógrafo #somostop #😌 #choraboy #xoinveja #blindado #love #bodybuilderlifestyle #bodybuilderismylife #fisiculturismo #senior80kg #misswellness #elaémeupadrão #elaétop 
@lauraian_ 💪😍💍
Se liga em uma das fotos do nosso ensaio... Caraca temos ou não temos o melhor fotógrafo e a melhor assistente @lauraian_?!? 😌 Muito obrigado @gabriel_araujo_bsb e @rayannedearaujo, vcs são feras 💪😍 📷 #dittersphotography  #casalfitness  #bodybuidingcouple  #ensaiotop  #maisum  #omelhor  #fotógrafo  #somostop  #😌 #choraboy  #xoinveja  #blindado  #love  #bodybuilderlifestyle  #bodybuilderismylife  #fisiculturismo  #senior80kg  #misswellness  #elaémeupadrão  #elaétop  @lauraian_ 💪😍💍
Treinando a minha Aluna @patirandrade , super dedicada nos treinos , maratonista !
Parabéns pelos grandes resultados até aqui .
Academia oficina do corpo.
#fisiculturismo #estilodevida #esporte #maradonateam #filipetometeam #musculação
PERSEVERAR...
"Todas às vezes que vc se dá o luxo de ficar de saco cheio e desistir de continuar a lutar pelo o que quer, uma parte do seu futuro que vc jamais vai conhecer imediatamente morre. Então não desista! Transforme cada desafio e cada dificuldade em motivação. O sabor da conquista compensará toda a dedicação, o esforço e os riscos assumidos." Boa tarde 😘❤️
🏆 Campeã no Campeonato Paraense 2017
Coach @fel.monteiro 
Foto @overall_net 
#calaabocaetreina #womansphysique #fisiculturista #fisiculturismo #vempromeumundo #muscle #cardio #aej #fit #fitness #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessmotivation #body #bodybuilding #bodybuildinglifestyle #bodybuildingmotivation #meuovo #leg #legday #mulheresquetreinam #mulheresfitness
PERSEVERAR... "Todas às vezes que vc se dá o luxo de ficar de saco cheio e desistir de continuar a lutar pelo o que quer, uma parte do seu futuro que vc jamais vai conhecer imediatamente morre. Então não desista! Transforme cada desafio e cada dificuldade em motivação. O sabor da conquista compensará toda a dedicação, o esforço e os riscos assumidos." Boa tarde 😘❤️ 🏆 Campeã no Campeonato Paraense 2017 Coach @fel.monteiro Foto @overall_net #calaabocaetreina  #womansphysique  #fisiculturista  #fisiculturismo  #vempromeumundo  #muscle  #cardio  #aej  #fit  #fitness  #fitnessgirl  #fitnessmodel  #fitnessmotivation  #body  #bodybuilding  #bodybuildinglifestyle  #bodybuildingmotivation  #meuovo  #leg  #legday  #mulheresquetreinam  #mulheresfitness 
Só quem vê de perto sabe um pouco do que um atleta do fisiculturismo passa, levando o corpo e mente ao limite com um disciplina que só quem ama o que faz consegue. Aí a produção desse monstro @fernando.morosolli, que tem um futuro gigante por vir ainda nesse esporte! #bodybuilder #classicbodybuilder #fisiculturismo #fisiculturismobrasil  #bodybuilderlife #muscle #trainning #videomaker #nikon #gym #hardwork #hardtraining
Hoje foi o Dia de treinar com meu grande amigo e atleta Lázaro Valdês, que a cada dia demonstra mais sua garra e determinação quanto ao esporte do Fisiculturismo. 
Quero registrar minha homenagem aqui, Parabenizando esse grande atleta patrocinado pela Apollo Gym Academia.
Um cara com imensa determinação e sede de vencer, mas sem nunca deixar a humildade de lado, onde sempre está disposto a ajudar os outros, sem pestanejar para qual situação que seja.
Está no caminho certo gigante, continue com tua garra que com certeza nem o céu será o limite pra você!
Meus Parabéns pelo campeonato!
Conte sempre comigo e com a Apollo Gym Academia!!!
#apollogym #apolloteam #amelhoracademia #musculacao #fisiculturismo #hardskull #nutriox #ifbb #ifbbrs #ifbbbrasil
Hoje foi o Dia de treinar com meu grande amigo e atleta Lázaro Valdês, que a cada dia demonstra mais sua garra e determinação quanto ao esporte do Fisiculturismo. Quero registrar minha homenagem aqui, Parabenizando esse grande atleta patrocinado pela Apollo Gym Academia. Um cara com imensa determinação e sede de vencer, mas sem nunca deixar a humildade de lado, onde sempre está disposto a ajudar os outros, sem pestanejar para qual situação que seja. Está no caminho certo gigante, continue com tua garra que com certeza nem o céu será o limite pra você! Meus Parabéns pelo campeonato! Conte sempre comigo e com a Apollo Gym Academia!!! #apollogym  #apolloteam  #amelhoracademia  #musculacao  #fisiculturismo  #hardskull  #nutriox  #ifbb  #ifbbrs  #ifbbbrasil 
Mais um grande evento da @ifbbrio espero todos lá torcendo e vibrando com os atletas #tamojunto #familiaifbb #ifbbrio #mrrio2017 
Repost from @ifbbrio @TopRankRepost #TopRankRepost MR. Rio - Fase 02- Campeonato Estadual IFBB-RIO 2017.

Data do Evento: 24 de Junho de 2017

Local: Tijuca Tênis Clube
Endereço: R. Conde de Bonfim, 451 – Tijuca Rio de Janeiro – RJ CEP: 20520-051 
INGRESSO ANTECIPADO ATÉ DIA 20 DE JUNHO, entre no site: 
http://www.ifbbrio.com.br

#euvou #mrrio2017 #eusouifbbrio #arnoldclassic #copa #fisiculturismo #fitnessbrasil #campeonatos #gymlife #bodybuilding #muscles #muscle #lifestyle #strong #hardcore #fitness #fit #ifbb #ifbbpro #healt #atletic #team #ifbbbrasil #ifbbrio#estreantes
Mais um grande evento da @ifbbrio espero todos lá torcendo e vibrando com os atletas #tamojunto  #familiaifbb  #ifbbrio  #mrrio2017  Repost from @ifbbrio @TopRankRepost #TopRankRepost  MR. Rio - Fase 02- Campeonato Estadual IFBB-RIO 2017. Data do Evento: 24 de Junho de 2017 Local: Tijuca Tênis Clube Endereço: R. Conde de Bonfim, 451 – Tijuca Rio de Janeiro – RJ CEP: 20520-051 INGRESSO ANTECIPADO ATÉ DIA 20 DE JUNHO, entre no site: http://www.ifbbrio.com.br #euvou  #mrrio2017  #eusouifbbrio  #arnoldclassic  #copa  #fisiculturismo  #fitnessbrasil  #campeonatos  #gymlife  #bodybuilding  #muscles  #muscle  #lifestyle  #strong  #hardcore  #fitness  #fit  #ifbb  #ifbbpro  #healt  #atletic  #team  #ifbbbrasil  #ifbbrio #estreantes 
💥PROMOÇÃO BLACK💀SKULL 💥
.
Os clientes que comprarem acima de $300,00 da linha Black Skull, concorrerão a 6 meses da proteína Whey Zero 900g grátis. Isso mesmo, 6 MESES DE PROTEÍNA GRÁTIS. Então corra para uma das unidades do @atacadaodosuplemento e aproveitem! #VemproAtacadao 💥💪
.
👉 Promoção válida até 20/julho
.
Inf:📱(91) 3349-6195 / WPP: (91) 98198-1655
.
Obs: Ative as notificações do nosso instagram para que você fique por dentro das nossas novidades e etc.. 👊💥💪 #vemproatacadao #teamatacadao #6lojasatacadao #suplementos #menorpreco #vemmonstro #13memo #bodybilder #academia #treinopesado #fisiculturismo #aproveitabelem #alcancebelem #brasil #arterial18 #umarizal #belempa #suplementos
💥PROMOÇÃO BLACK💀SKULL 💥 . Os clientes que comprarem acima de $300,00 da linha Black Skull, concorrerão a 6 meses da proteína Whey Zero 900g grátis. Isso mesmo, 6 MESES DE PROTEÍNA GRÁTIS. Então corra para uma das unidades do @atacadaodosuplemento e aproveitem! #VemproAtacadao  💥💪 . 👉 Promoção válida até 20/julho . Inf:📱(91) 3349-6195 / WPP: (91) 98198-1655 . Obs: Ative as notificações do nosso instagram para que você fique por dentro das nossas novidades e etc.. 👊💥💪 #vemproatacadao  #teamatacadao  #6lojasatacadao  #suplementos  #menorpreco  #vemmonstro  #13memo  #bodybilder  #academia  #treinopesado  #fisiculturismo  #aproveitabelem  #alcancebelem  #brasil  #arterial18  #umarizal  #belempa  #suplementos 
Precontest em andamento ate 12/08 tem chão. Mr. Litoral categoria sênior. Ganho de 1,5 kgs de massa magra em 15 dias em plena dieta pra "secar". #fisiculturismo #bodybuilding #panturrilha #calves #ifbbsp #ifbb #ifbbsaopaulo #quadriceps #workout #musculacao #nopainnogain #precontest #oldskullgym
E aí galera, o II Simpósio de bases Fisiológicas e Nutricionais para o aumento da performance na Musculação será realizado no auditório da Fametro.  Presença de @jonatoprestes e @wmaxnutri. Garanta sua vaga. Informações e inscrições pelo WhatsApp 85.986386603
Aguardamos vocês dia 15/07, até lá! #fitness #performance #musculação #fisiculturismo #bodybilder #fametro #basesfisiologicas #nutrição #aumenteosseusconhecimentos #participe #Fortaleza #fametro
COMBO BLACK SKULL ⏩Final de semana chegando, mas não dá pra descuidar da dieta e do treino e para lhe ajudar preparamos este super combo da Black Skull! ▪
▪ SIGA @maceiosuplementosoficial  E NÃO PERCA AS NOVIDADES! .
.
01 Whey Protein 4HD + BCAA 2500 (120tabs) por apenas R$ 238,90 e ainda ganhe de brinde uma coqueteleira, clique ⏩ maceiosuplementos.com.br❕
.
.
#maceiosuplementosoficial #Brasil #oferta #combo #atletismo #atleta #gym #bodybuilding #músculos #fisiculturismo #instagram #instafit #esporte #running #correr #edfisica #crossfit #academia #fitbra #saude
COMBO BLACK SKULL ⏩Final de semana chegando, mas não dá pra descuidar da dieta e do treino e para lhe ajudar preparamos este super combo da Black Skull! ▪ ▪ SIGA @maceiosuplementosoficial E NÃO PERCA AS NOVIDADES! . . 01 Whey Protein 4HD + BCAA 2500 (120tabs) por apenas R$ 238,90 e ainda ganhe de brinde uma coqueteleira, clique ⏩ maceiosuplementos.com.br❕ . . #maceiosuplementosoficial  #Brasil  #oferta  #combo  #atletismo  #atleta  #gym  #bodybuilding  #músculos  #fisiculturismo  #instagram  #instafit  #esporte  #running  #correr  #edfisica  #crossfit  #academia  #fitbra  #saude 
12 dias após a competição, o que acham?! Vamo ajustando, sempre..💪💀🔪@personalgasparjr
Nutricionista​: Ana Carolina Moreira
@laisfurlanetto.lf
@bpmacademia
@wpsportefitness
#mensphysique #bodybuilder #musculacao #fisiculturismo #wbbf #ifbbbrasil #ifbboficial #ifbbsp #ifbb #caioifbb18 #TeamGasparJr #diet #alimentacaosaudavel #eatclean #fitness #gym #body #muscle #beastmode #gymlife #workout #noexcuses #supplements #nutrition #shredded  #transformation #motivation #bpmacademia #amelhoracademia #EsseAno
12 dias após a competição, o que acham?! Vamo ajustando, sempre..💪💀🔪@personalgasparjr Nutricionista​: Ana Carolina Moreira @laisfurlanetto.lf @bpmacademia @wpsportefitness #mensphysique  #bodybuilder  #musculacao  #fisiculturismo  #wbbf  #ifbbbrasil  #ifbboficial  #ifbbsp  #ifbb  #caioifbb18  #TeamGasparJr  #diet  #alimentacaosaudavel  #eatclean  #fitness  #gym  #body  #muscle  #beastmode  #gymlife  #workout  #noexcuses  #supplements  #nutrition  #shredded  #transformation  #motivation  #bpmacademia  #amelhoracademia  #EsseAno 
Escolha não é sobre qual caminho percorrer, mas sim sobre ser dono do próprio caminho! 👇
-💊 Manipulados @oficialfarma CUPOM: RA13
- 💪 @centralfit CUPOM: POWER13 ( VÁLIDO SOMENTE PRODUTOS DA @powerfoodsoficial )
 #determinação #bodybuilder #bodybuildinglifestyle #aesthetics #13memo #diet #foconoobjetivo #teampowerfoods #naturalbodybuilding #fitnessgear #fitness #foconamissao #lifestyle #ifbb #ifbbbrasil #muscle #fisiculturismo #hipertrofia #workout #evolution #instafitness #shape #atleta #again #motivacao #naturalbodybuilding #motivation #rumoaosinistro #health #fisiculturismo #workout #aesthetics #atleta #fitnessmotivation
Escolha não é sobre qual caminho percorrer, mas sim sobre ser dono do próprio caminho! 👇 -💊 Manipulados @oficialfarma CUPOM: RA13 - 💪 @centralfit CUPOM: POWER13 ( VÁLIDO SOMENTE PRODUTOS DA @powerfoodsoficial ) #determinação  #bodybuilder  #bodybuildinglifestyle  #aesthetics  #13memo  #diet  #foconoobjetivo  #teampowerfoods  #naturalbodybuilding  #fitnessgear  #fitness  #foconamissao  #lifestyle  #ifbb  #ifbbbrasil  #muscle  #fisiculturismo  #hipertrofia  #workout  #evolution  #instafitness  #shape  #atleta  #again  #motivacao  #naturalbodybuilding  #motivation  #rumoaosinistro  #health  #fisiculturismo  #workout  #aesthetics  #atleta  #fitnessmotivation 
"Um amigo de verdade é aquele que você pode contar nas horas mais difíceis, é aquele que te motiva quando vc está prestes a desistir.. um amigo de verdade é aquele que simplesmente te faz bem apenas por existir... muitas pessoas vão entrar na sua vida quando vc menos esperar ou por acaso mas somente as verdadeiras amizades permanecerão para a vida inteira!! Obrigada Thiaguinho por me aturar todos os dias RS meu amigo querido, parceiro dos treinos mais insanos, companheiro de trabalho e em breve parceiro dos palcos, pessoa totalmente disciplinada e exemplar temos muitas realizações pra compartilhar e comemorar pela frente!!!"💪💪💪💪💪💪😉😉🏋🏋🏋🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆😘😘😘. @tiagocop  #grupomonstro #osmonstrosseentendem #amigodetodasashoras #ifbbrj #Campeonatofisiculturismo #fisiculturismo  #amizadeverdadeira
"Um amigo de verdade é aquele que você pode contar nas horas mais difíceis, é aquele que te motiva quando vc está prestes a desistir.. um amigo de verdade é aquele que simplesmente te faz bem apenas por existir... muitas pessoas vão entrar na sua vida quando vc menos esperar ou por acaso mas somente as verdadeiras amizades permanecerão para a vida inteira!! Obrigada Thiaguinho por me aturar todos os dias RS meu amigo querido, parceiro dos treinos mais insanos, companheiro de trabalho e em breve parceiro dos palcos, pessoa totalmente disciplinada e exemplar temos muitas realizações pra compartilhar e comemorar pela frente!!!"💪💪💪💪💪💪😉😉🏋🏋🏋🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆😘😘😘. @tiagocop #grupomonstro  #osmonstrosseentendem  #amigodetodasashoras  #ifbbrj  #Campeonatofisiculturismo  #fisiculturismo  #amizadeverdadeira 
Sebe o que é isso ??!! Albumina sabor P A Ç O C A 😱😱.... essa é minha 😍
Aprovadissima 👏👏👏👏
@forcenutritionsuplementos salvando minha dieta 🙏
.
Atleta @forcenutritionsuplementos 
Gym-Look-Suplementação @overallacademia
Treinador @guivenanciogv 
Coach @vitor_marcato 
Nutri @ingrid_marcato
Manipulados @farmaciaarteeciencia
@teamfarmaciaarteeciencia
Apoio @prophisicalequipamentos
.
➡ Presença VIP e parcerias direct ! 
Consultoria watts 14-996419495 ⬅

#legday #gymmotivation #atleta #venanciotreinador #atletawomansphysique #bodybuilding #fisiculturismo #treino #dieta #foco #treining #musculacao #fitness #fitnessmodel #fitgirls #girl #strongwoman #bonecasdeferro #hardcoreladies #treinohard #ifbb #ifbbbrasil #paulista2017 #showder #amomeutrabalho #humildadesempre #precontest #zerocarbo #menteblindada
Sebe o que é isso ??!! Albumina sabor P A Ç O C A 😱😱.... essa é minha 😍 Aprovadissima 👏👏👏👏 @forcenutritionsuplementos salvando minha dieta 🙏 . Atleta @forcenutritionsuplementos Gym-Look-Suplementação @overallacademia Treinador @guivenanciogv Coach @vitor_marcato Nutri @ingrid_marcato Manipulados @farmaciaarteeciencia @teamfarmaciaarteeciencia Apoio @prophisicalequipamentos . ➡ Presença VIP e parcerias direct ! Consultoria watts 14-996419495 ⬅ #legday  #gymmotivation  #atleta  #venanciotreinador  #atletawomansphysique  #bodybuilding  #fisiculturismo  #treino  #dieta  #foco  #treining  #musculacao  #fitness  #fitnessmodel  #fitgirls  #girl  #strongwoman  #bonecasdeferro  #hardcoreladies  #treinohard  #ifbb  #ifbbbrasil  #paulista2017  #showder  #amomeutrabalho  #humildadesempre  #precontest  #zerocarbo  #menteblindada 
E hoje foi assim na @academiacbfitnes  uma entrevista pra tira as dúvidas das pessoas que perdem o controle nesta festa juninas e comem tudo ..kkk logo eu 😂😂😂😂 #bodybulding 
#fisiculturismo
#maiordacapital 
#maiordacapital 
#reidamontanha 
#ifbb 
#oss
Se eu tivesse que resumir esse cara em uma palavra!?? Claro.. ORGULHO.... mas fica mto difícil resumir a trajetória do meu pupilo @Renatods_... Sua superação não está apenas nos 13kg perdidos em 1 mês.. Sua superação mental foi mais satisfatória do que qualquer outra coisa... Sozinho?? Não não... Difícil obter resultados tão evidentes sozinho... Tenho que enaltecer o trabalho da melhor nutricionista do ABC que conheço, @michelle.parreira.campos, onde a mesma abraçou a causa e representando a família @clinica.namaste.sbc chegamos onde chegamos... Parabéns meu irmão, meu amigo, meu pupilo.. Você me enche de orgulho e C ctz é inspiração e exemplo pra muitos!! Só o começo.. A tendência é piorar!!! 👆🏽mais um.. #supplysuplementos 
#clinicanamaste 
#balestrinteam #nopainnogain #esmagaquecresce #fodaseopadrao  #bodybuilder #fikagigante
#offseason
#bulk
#workout  #body #cresceporra  #fikagrandeporra 
#picture
 #instagram #foco #likes4likes #fisiculturismo
Se eu tivesse que resumir esse cara em uma palavra!?? Claro.. ORGULHO.... mas fica mto difícil resumir a trajetória do meu pupilo @Renatods_... Sua superação não está apenas nos 13kg perdidos em 1 mês.. Sua superação mental foi mais satisfatória do que qualquer outra coisa... Sozinho?? Não não... Difícil obter resultados tão evidentes sozinho... Tenho que enaltecer o trabalho da melhor nutricionista do ABC que conheço, @michelle.parreira.campos, onde a mesma abraçou a causa e representando a família @clinica.namaste.sbc chegamos onde chegamos... Parabéns meu irmão, meu amigo, meu pupilo.. Você me enche de orgulho e C ctz é inspiração e exemplo pra muitos!! Só o começo.. A tendência é piorar!!! 👆🏽mais um.. #supplysuplementos  #clinicanamaste  #balestrinteam  #nopainnogain  #esmagaquecresce  #fodaseopadrao  #bodybuilder  #fikagigante  #offseason  #bulk  #workout  #body  #cresceporra  #fikagrandeporra  #picture  #instagram  #foco  #likes4likes  #fisiculturismo 
Brotherhood 💪👻👊 ____________________________
🎥youtube.com/c/mastershape

Interessados em consultoria 🍎- INBOX 📪

____________________________
manipulação💊: @bio_equilibrio
cupom dansimonetti 10% OFF entrega para todo BR

Treinador🏋: @talktoadam

Academia🏃: @ciaathleticakansas
____________________________
#mensphysique #meuovo #esmagaquecresce #mastershape #WAARTEAM #coachadamabbas #fitness #musculação #fisiculturismo #bodybuilding #treino #consultoriaesportiva #ifbb #segueoplano #fisiculturista #bodybuilder #fikagrandeporra #fodaseopadrao #jasougrandeporra #bodybuilderlifestyle #talentplushardwork #massaesthetic
Brotherhood 💪👻👊 ____________________________ 🎥youtube.com/c/mastershape Interessados em consultoria 🍎- INBOX 📪 ____________________________ manipulação💊: @bio_equilibrio cupom dansimonetti 10% OFF entrega para todo BR Treinador🏋: @talktoadam Academia🏃: @ciaathleticakansas ____________________________ #mensphysique  #meuovo  #esmagaquecresce  #mastershape  #WAARTEAM  #coachadamabbas  #fitness  #musculação  #fisiculturismo  #bodybuilding  #treino  #consultoriaesportiva  #ifbb  #segueoplano  #fisiculturista  #bodybuilder  #fikagrandeporra  #fodaseopadrao  #jasougrandeporra  #bodybuilderlifestyle  #talentplushardwork  #massaesthetic 
Trabalho sendo realizado com o atleta macabro @sebo_hc 💀

Eu percebo que o fisicuturismo é  um estilo  de vida. Há muitos aspectos  do mesmo  para  ser apenas  um passatempo.  E se você tentar  tornalo  como  algo que você  pode apenas  fazer  no seu tempo livre  você nunca vai atingir o mesmo nível  que você  faria se você  se entregasse  totalmente  a esse estilo de vida

Obrigado a galera que soma. curte nosso LIFESTYLE gratidão 
Por favor vamo

#manosteam #quadrado #allday #lifestyle #explode #bodyloco #macabrando #macabrera #macabro #porfavorvamo #oldschoolh #sintaavida #bodybuilding #mentiblinda #ifbb #ifbbrs #treino #hard #arena #academiaarena #esmagatudo #estadual2017 #teamIM #persista #segueofluxo #tamojunto #dieta #dieta #fisiculturismo #gym #coach
Trabalho sendo realizado com o atleta macabro @sebo_hc 💀 Eu percebo que o fisicuturismo é um estilo de vida. Há muitos aspectos do mesmo para ser apenas um passatempo. E se você tentar tornalo como algo que você pode apenas fazer no seu tempo livre você nunca vai atingir o mesmo nível que você faria se você se entregasse totalmente a esse estilo de vida Obrigado a galera que soma. curte nosso LIFESTYLE gratidão Por favor vamo #manosteam  #quadrado  #allday  #lifestyle  #explode  #bodyloco  #macabrando  #macabrera  #macabro  #porfavorvamo  #oldschoolh  #sintaavida  #bodybuilding  #mentiblinda  #ifbb  #ifbbrs  #treino  #hard  #arena  #academiaarena  #esmagatudo  #estadual2017  #teamIM  #persista  #segueofluxo  #tamojunto  #dieta  #dieta  #fisiculturismo  #gym  #coach 
Mantenha-se hidratado no inverno 👊
Apesar de sentirmos menos sede durante o inverno, manter o corpo bem hidratado nesta época do ano é fundamental para manter-se saudável e ainda espantar as doenças típicas da estação, como as respiratórias, por exemplo.
A água é, sem sombra de dúvidas, o melhor líquido para hidratar o corpo, porém, frutas, sucos, chás, sopas e outros alimentos quentes são boas apostas durante o inverno.
Invista nas sopas de verduras, legumes e cereais integrais, além de hidratar, elas são ótimas fontes de vitaminas, minerais, fibras e outros nutrientes importantes
Nesta época do ano aumente o consumo de frutas como o melão, melancia e laranja, e de legumes como chuchu, pepino e alface, que são ricos em água.
A hidratação lubrifica as articulações e os músculos, ajudando no alongamento, principalmente nestes dias mais frios, quando nos sentimos meio ‘travados’. Ela ainda melhora nosso sistema imunológico e previne contra gripes e resfriados.
Lembre-se: Não é preciso sentir sede para beber água! Existem alguns sinais que indica quando o corpo está desidratado, dentre eles estão: língua seca, prisão de ventre, febre, taquicardia, sonolência repentina e até mesmo dificuldade de equilíbrio.
A reposição da água em nosso organismo deve ser permanente. 
#saude #atividadefisica ##musculacao #atividadeaerobica #agua #inverno #treino #dieta #atletagiovanidutra #fisiculturismo #ifbb
Mantenha-se hidratado no inverno 👊 Apesar de sentirmos menos sede durante o inverno, manter o corpo bem hidratado nesta época do ano é fundamental para manter-se saudável e ainda espantar as doenças típicas da estação, como as respiratórias, por exemplo. A água é, sem sombra de dúvidas, o melhor líquido para hidratar o corpo, porém, frutas, sucos, chás, sopas e outros alimentos quentes são boas apostas durante o inverno. Invista nas sopas de verduras, legumes e cereais integrais, além de hidratar, elas são ótimas fontes de vitaminas, minerais, fibras e outros nutrientes importantes Nesta época do ano aumente o consumo de frutas como o melão, melancia e laranja, e de legumes como chuchu, pepino e alface, que são ricos em água. A hidratação lubrifica as articulações e os músculos, ajudando no alongamento, principalmente nestes dias mais frios, quando nos sentimos meio ‘travados’. Ela ainda melhora nosso sistema imunológico e previne contra gripes e resfriados. Lembre-se: Não é preciso sentir sede para beber água! Existem alguns sinais que indica quando o corpo está desidratado, dentre eles estão: língua seca, prisão de ventre, febre, taquicardia, sonolência repentina e até mesmo dificuldade de equilíbrio. A reposição da água em nosso organismo deve ser permanente. #saude  #atividadefisica  ##musculacao  #atividadeaerobica  #agua  #inverno  #treino  #dieta  #atletagiovanidutra  #fisiculturismo  #ifbb 
A partir do 26 estaremos entrando no mercado com os proutos de suplementos e nutrição. Qualidade Total a disposição direta com o consumidor...
#vidafitstore #treino #nutricao #estilodevida #13memo #vidasaudavel #bodybuilding #fisiculturismo #ficagrandeporraa #estilodevida #vemmonstro #monstro #esmaga #fibra #segueoplano #wellness #bumbumnanuca #estilopanicat #musafit #vidafittv #negocios #investidor #emprendedores #modelofitness #campograndems
A partir do 26 estaremos entrando no mercado com os proutos de suplementos e nutrição. Qualidade Total a disposição direta com o consumidor... #vidafitstore  #treino  #nutricao  #estilodevida  #13memo  #vidasaudavel  #bodybuilding  #fisiculturismo  #ficagrandeporraa  #estilodevida  #vemmonstro  #monstro  #esmaga  #fibra  #segueoplano  #wellness  #bumbumnanuca  #estilopanicat  #musafit  #vidafittv  #negocios  #investidor  #emprendedores  #modelofitness  #campograndems