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Gripe +soro+música+livros+PubMed! Isso tudo porque SEXTOU bb😂🙈. Quando se tem um objetivo, da-se um jeito.

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Nature em clima de sexta-feira.🥃 Leia em: https://www.nature.com/articles/s41598-017-06423-5?WT.mc_id=FBK_SREP_1708_WHISKYDILUTION_OA 
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No vídeo do Módulo 2, você confere mais informações sobre as alterações morfofuncionais no complexo axial, apendicular superior, cabeça e ATM.

Temas abordados: - Desenvolvimento do conceito de morfofuncionalidade e da sua aplicabilidade prática nas manobras de Terapia Manual integrada ao movimento ativo do cliente direcionadas às regiões morfológicas do módulo em questão.
-Como elaborar e progredir nos movimentos primordiais durante a fase álgica e dar continuidade ao processo de reabilitação através dos movimentos primordiais, potencializando os processos biológicos envolvidos na modelagem da matéria viva.
-Organização de um plano terapêutico envolvendo o cliente e educando-o sobre a necessidade da realização de mini-sessões diárias (movimentos primordiais) domiciliares que foram, primeiramente, aprendidas no consultório.  #fisioterapia #reabilitacao #fisio #terapiamanual #saude
No vídeo do Módulo 2, você confere mais informações sobre as alterações morfofuncionais no complexo axial, apendicular superior, cabeça e ATM. Temas abordados: - Desenvolvimento do conceito de morfofuncionalidade e da sua aplicabilidade prática nas manobras de Terapia Manual integrada ao movimento ativo do cliente direcionadas às regiões morfológicas do módulo em questão. -Como elaborar e progredir nos movimentos primordiais durante a fase álgica e dar continuidade ao processo de reabilitação através dos movimentos primordiais, potencializando os processos biológicos envolvidos na modelagem da matéria viva. -Organização de um plano terapêutico envolvendo o cliente e educando-o sobre a necessidade da realização de mini-sessões diárias (movimentos primordiais) domiciliares que foram, primeiramente, aprendidas no consultório. #fisioterapia  #reabilitacao  #fisio  #terapiamanual  #saude 
Muito em breve iniciando agendamento de consultas. Gratidão! #viniciussaudedacoluna #saudedacoluna #fisioterapia #saude #bh #gratidao
O esforço de hoje, será a recompensa amanhã. Tu vai chegar lá irmão. #atleta #futebolpaixao #garra #treinohard #fisioterapia #ortopedia #funcionalfit
#Repost @thefootcollective
・・・
The glutes control every joint below them, including the ankle/foot and are essential for hip stability and balance each time our foot hits the ground
👣
Flat feet? In most cases, the glutes and other hip stabilizer muscles deeper to them are not doing their job to control the foot, resulting in a collapse of the knee, ankle, and foot
👣
Don't just cover up the problems with things like orthotics, this will only lead to further dysfunction and will miss the cause of why the foot is not being supported in the first place
👣
Make sure your glutes are working with your feet, or find a therapist who can show you how to integrate the entire lower body
👣
#Physiotherapy #Osteopathy #Rehab #Healing #Yoga #Pilates #CrossFit #PhysicalTherapy #Physiotherapist #Osteopath #Fitness #Training #Sportsmedicine #Sportstherapy #Sportsrehab #Sportschiropractic #Chiropractic #Fisioterapia #Fisioterapeuta #Osteopatia #Fisio #Acupuncture #Muscle #Joint #Fascia #Pain #Manipulation #Treatment #Massage
#Repost  @thefootcollective ・・・ The glutes control every joint below them, including the ankle/foot and are essential for hip stability and balance each time our foot hits the ground 👣 Flat feet? In most cases, the glutes and other hip stabilizer muscles deeper to them are not doing their job to control the foot, resulting in a collapse of the knee, ankle, and foot 👣 Don't just cover up the problems with things like orthotics, this will only lead to further dysfunction and will miss the cause of why the foot is not being supported in the first place 👣 Make sure your glutes are working with your feet, or find a therapist who can show you how to integrate the entire lower body 👣 #Physiotherapy  #Osteopathy  #Rehab  #Healing  #Yoga  #Pilates  #CrossFit  #PhysicalTherapy  #Physiotherapist  #Osteopath  #Fitness  #Training  #Sportsmedicine  #Sportstherapy  #Sportsrehab  #Sportschiropractic  #Chiropractic  #Fisioterapia  #Fisioterapeuta  #Osteopatia  #Fisio  #Acupuncture  #Muscle  #Joint  #Fascia  #Pain  #Manipulation  #Treatment  #Massage 
Pacientes queridas!um espaço só para vocês que são especiais!!
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#FlashFriday: 
My rendition of every form of #sottspress that I've seen in an effort to get into the better bottom position of a #snatch.
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The problem is that you need ALL the #mobility to do one, so rather than putting unnecessary load through the anterior shoulder joint that make you look like your arms are going to pop off like Mr./Mrs. 🥔-head, try some graded exposure instead 👍🏼🤷🏻‍♂️. Don't just do it cause you saw @klokovd do it, cause #klokov does what he wants.
⠀
🎶#Judo by #AndyMineo
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#FlashFriday : My rendition of every form of #sottspress  that I've seen in an effort to get into the better bottom position of a #snatch . ⠀ The problem is that you need ALL the #mobility  to do one, so rather than putting unnecessary load through the anterior shoulder joint that make you look like your arms are going to pop off like Mr./Mrs. 🥔-head, try some graded exposure instead 👍🏼🤷🏻‍♂️. Don't just do it cause you saw @klokovd do it, cause #klokov  does what he wants. ⠀ 🎶#Judo  by #AndyMineo  #its2017  #notmadaboutit  #physicaltherapy  #stability  #sportsrehab  #flexion  #bendtheknee  #abduction  #anatomy  #tightsregime  #oly  #crossfit  #fitness  #turnup  #stancenation  #flash  #clinicalathlete  #physio  #physiopraxis  #musingsofmills  #crossfitgames  #fisioterapia  #fitfam 
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E o fim de semana começou hoje e assim... TAFAR
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Uma paciente de quase 15 anos! Motivo para comemorar kkkk! @lafemme_leopoldina presenteou pelo seu aniversário PACOTE DE DRENAGENS LINFÁTICAS
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Boa noite, meninas lindas!
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Jaleco Glamour 😉
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Quem disse que não dá pra usar a #yogawheel pra fazer #treinamentofuncional ? 
Experimentem fazer esta variação do #sprawl !
Galera de Belo Horizonte que vem pro curso amanhã cedo, hoje descansem pois amanhã vai ser intenso! 😘
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Quem disse que não dá pra usar a #yogawheel  pra fazer #treinamentofuncional  ? Experimentem fazer esta variação do #sprawl  ! Galera de Belo Horizonte que vem pro curso amanhã cedo, hoje descansem pois amanhã vai ser intenso! 😘 #30tododia  #flowwheel  #flowwheelfriday  #rodadepilates  #rodadeyoga  #atitudeboaforma  #atividadefisica  #educaçãofísica  #fisioterapiaesportiva  #fisioterapia  #coretraining  #coreworkout  #controle  #solturamiofascial  #equilíbrio  #alongamento  #matwork  #treinadorasamanta  #trabalhandocompilates  #academia  #academiaemcasa 
Presente de sexta!
Com a super cunhada cuidando d'eu.
Super recomendo @polly_araujjo
#tendinite #kinesio #fisioterapia
Masculino 23 años en recuperación de accidente de trabajo. #Fisioterapia ❤
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Você chega no evento em Brasília de boa...ai senta uma pessoinha do seu lado e PÁ...a pessoa é de Leopoldina,do lado de JF City!!!🙃🤔😱Melhor companhia🔝 #ovodecodorna #omundoé #littleworld #bffdecongresso #abrafito2017 #congresso2017 #fisioterapia #fisio
"Treinar vai além do que levantar excessivas cargas (muitas vezes sem o movimento biomecânico correto). O aspecto estrutural bem alinhado e fortalecido proporciona uma melhor consciência do movimento assim como também permite a boa execusão dos exercícios. No âmbito de saúde ( em termo de prevenção de lesões) é importante que antes de utilizar cargas que sobrecarreguem a coluna e as articulações, que sejam trabalhados exercícios que ativem e fortaleçam músculos principalmente do "core" ( músculos do abdome e paravertebrais além de outros da coluna vertebral). O alinhamento e fortalecimento da coluna e das articulações é indispensável para que os exercicíos sejam executados de maneira segura e sem riscos de lesões. Em outras palavras realizar exercicíos sem uma abordagem direcionada as necessidades corporais ( fortalecimento muscular e postura) poderá além de agravar os desvios como também lesionar articulações devido a sobrecarga aplicada precocemente nos treinos.
Os beneficios são progressivos e devem ser focados primeiramente na saúde e consequentemente na estética conforme os objetivos alcançados. Vale ressaltar que é aconselhavél ( e de grande importancia) a realização de uma avaliação física específica para o acompanhamento dos resultados". Bons treinos! (Prof. Elessandro Verício)
(Graduação em Educação Física
Especialista em Saúde e Bem Estar
Pós Graduando em Fisioterapia Esportiva)
Avaliação: Mantendo!
#ConquistandoObjetivos #prática
#FisioterapiaEsportiva #Bio #Vida #Body #Training #CorpoHumano #Core #Anatomia #educacaofisica #ExerciciosFísicos #Biomecanica #Articulações #Training #Saúde #EcFitness #BeloMonte #Teacher #Fisio #Fisiologia #Anatomia #evolution #motivacion #instaboy #Biomecanica #Fisioterapia #
"Treinar vai além do que levantar excessivas cargas (muitas vezes sem o movimento biomecânico correto). O aspecto estrutural bem alinhado e fortalecido proporciona uma melhor consciência do movimento assim como também permite a boa execusão dos exercícios. No âmbito de saúde ( em termo de prevenção de lesões) é importante que antes de utilizar cargas que sobrecarreguem a coluna e as articulações, que sejam trabalhados exercícios que ativem e fortaleçam músculos principalmente do "core" ( músculos do abdome e paravertebrais além de outros da coluna vertebral). O alinhamento e fortalecimento da coluna e das articulações é indispensável para que os exercicíos sejam executados de maneira segura e sem riscos de lesões. Em outras palavras realizar exercicíos sem uma abordagem direcionada as necessidades corporais ( fortalecimento muscular e postura) poderá além de agravar os desvios como também lesionar articulações devido a sobrecarga aplicada precocemente nos treinos. Os beneficios são progressivos e devem ser focados primeiramente na saúde e consequentemente na estética conforme os objetivos alcançados. Vale ressaltar que é aconselhavél ( e de grande importancia) a realização de uma avaliação física específica para o acompanhamento dos resultados". Bons treinos! (Prof. Elessandro Verício) (Graduação em Educação Física Especialista em Saúde e Bem Estar Pós Graduando em Fisioterapia Esportiva) Avaliação: Mantendo! #ConquistandoObjetivos  #prática  #FisioterapiaEsportiva  #Bio  #Vida  #Body  #Training  #CorpoHumano  #Core  #Anatomia  #educacaofisica  #ExerciciosFísicos  #Biomecanica  #Articulações  #Training  #Saúde  #EcFitness  #BeloMonte  #Teacher  #Fisio  #Fisiologia  #Anatomia  #evolution  #motivacion  #instaboy  #Biomecanica  #Fisioterapia  #
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Boa noite! Exercício de Copenhagen para a musculatura adutora do quadril. Excelente trabalho para se executar com atletas do futebol. #fisioterapia #ortopedia #fitness #crosfitt #treino #treinamentofuncional #atleta #jogador #futebol #educacaofisica #pilates
“Treinamento Funcional visa melhorar a capacidade funcional, ou seja, a habilidade de realizar as atividades normais da vida diária com eficiência, autonomia e independência”. (CAMPOS; NETO, 2004) .
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There is much debate over foam rolling. What do we know about it? We do know that it can create quick changes in tissue tension and overall range of motion around joints in a short period of time. Are these effects long lasting? That's for another post 😛
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I try to foam roll for a good 5 minutes to areas that need tissue work prior to starting my workout. My personal foam rolling routine before a leg day is mid back/thoracic extension, gluteals, and adductor work. These are areas that I know work for me and improve my own movement quality. Will this work for you? Maybe, maybe not. Instead of just aimlessly rolling on a foam roller, try to be selective with the targeted areas that you do foam roll. Everyone's foam rolling routine should differ from person to person based on limitations and overall movement patterns/dysfunctions. Tissue work should enhance the movement quality of the exercises or movements that you are going to perform.
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🐥 - I had the pleasure of meeting Timothy @timmys425 - the owner and creator of the "Rollga" @rollgahealth . He was kind of enough to gift me one of these rollga foam rollers for free at a running conference over a year ago - and I have been using it ever since. It has nicely placed grooves in the roller that allow congruent rolling for the mid back, calves/peroneals, and lateral thigh. It also fits nicely in the gym bag. Check it out!
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There is much debate over foam rolling. What do we know about it? We do know that it can create quick changes in tissue tension and overall range of motion around joints in a short period of time. Are these effects long lasting? That's for another post 😛 . . . I try to foam roll for a good 5 minutes to areas that need tissue work prior to starting my workout. My personal foam rolling routine before a leg day is mid back/thoracic extension, gluteals, and adductor work. These are areas that I know work for me and improve my own movement quality. Will this work for you? Maybe, maybe not. Instead of just aimlessly rolling on a foam roller, try to be selective with the targeted areas that you do foam roll. Everyone's foam rolling routine should differ from person to person based on limitations and overall movement patterns/dysfunctions. Tissue work should enhance the movement quality of the exercises or movements that you are going to perform. . . . 🐥 - I had the pleasure of meeting Timothy @timmys425 - the owner and creator of the "Rollga" @rollgahealth . He was kind of enough to gift me one of these rollga foam rollers for free at a running conference over a year ago - and I have been using it ever since. It has nicely placed grooves in the roller that allow congruent rolling for the mid back, calves/peroneals, and lateral thigh. It also fits nicely in the gym bag. Check it out! . . .
Galera da Taquara/RJ e região! Dia 18/11/2017 (sábado) estarei palestrando no Santa Mônica Fitness este que é um dos grandes eventos do mundo Fitness de nossa cidade!!! Será um dia inteiro com muita troca de conhecimentos sobre Fisiologia, biomecânica e treinamento. Informações no
http://www.congressosm.com.br/cursos/02-fisiologia-e-biomecanica-aplicada-a-musculacao/ 
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ou pelos telefones:
(21) 2114-2000 - Ramal 2024 / 2025 
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(21) 98697-7206
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contato@congressosm.com.br
Conto com a presença de todos da região! 
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Galera da Taquara/RJ e região! Dia 18/11/2017 (sábado) estarei palestrando no Santa Mônica Fitness este que é um dos grandes eventos do mundo Fitness de nossa cidade!!! Será um dia inteiro com muita troca de conhecimentos sobre Fisiologia, biomecânica e treinamento. Informações no http://www.congressosm.com.br/cursos/02-fisiologia-e-biomecanica-aplicada-a-musculacao/ _____ ou pelos telefones: (21) 2114-2000 - Ramal 2024 / 2025 _____ WhatsApp: (21) 98697-7206 _____ E-mail: contato@congressosm.com.br Conto com a presença de todos da região! #vqv  #nutrição  #educaçãofísica  #fisioterapia  #musculação  #treinamentofuncional  #core  #crossfit  #academia  #treinoedieta  #bjjlifestyle  #bjj  #jits  #bodyfitness  #lifestyle  #love  #buildingstyles_gf  #ondeosfracosnaotemvez  #gohard  #oss 
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Hoje foi dia de  fórum 😍❤️👏🏽 #Fisioterapia
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Mais um treino da equipe de Taekwondo CTTA - Alfenas MG
Assessoria Esportiva. 
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Aos novos fisioterapeutas de Teresina, nossos mais sinceros agradecimentos! Obrigada por nos proporcionar momentos tão especiais. Parabéns! #maisonfocus #fisioterapia #fotografia #novosprofissionais #teresina
Exatos 365 dias para formsssssss🎓💪💚 #Fisioterapia
👋👋Exercícios com resistência manual são de grande utilidade nos estágios iniciais de lesões musculoesqueléticas, quando se faz necessário  controlar a posição do membro, da amplitude de movimento (a fim de evitar o arco doloroso❌ e movimentos compensatórios) e o grau de resistência aplicada. O principal objetivo, no caso do vídeo, não é o fortalecimento em si, mas a melhora do controle motor e ativação neuromuscular, utilizando movimentos de fácil assimilação para o paciente.👋👋 .

#fisioterapia #physiotherapy #rehab #reabilitacao #fisioterapiaesportiva #manualidade #ativacao #controlemotor #terapiamanual
👋👋Exercícios com resistência manual são de grande utilidade nos estágios iniciais de lesões musculoesqueléticas, quando se faz necessário controlar a posição do membro, da amplitude de movimento (a fim de evitar o arco doloroso❌ e movimentos compensatórios) e o grau de resistência aplicada. O principal objetivo, no caso do vídeo, não é o fortalecimento em si, mas a melhora do controle motor e ativação neuromuscular, utilizando movimentos de fácil assimilação para o paciente.👋👋 . #fisioterapia  #physiotherapy  #rehab  #reabilitacao  #fisioterapiaesportiva  #manualidade  #ativacao  #controlemotor  #terapiamanual 
O pequeno Harry Potter nos dá uma lição valiosíssima: "Tudo depende de como você encara as coisas." 👏 ⠀
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O pequeno Harry Potter nos dá uma lição valiosíssima: "Tudo depende de como você encara as coisas." 👏 ⠀ . ⠀ . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #med  #medicina  #medicine  #cirurgy  #dermatologia  #pediatria  #nutrologia  #vascular  #neuro  #clinico  #ginecologista  #ortopedia  #cardio  #patologia  #geriatria  #anestesiologia  #urologia  #medicinalegal  #nefrologia  #oncologia  #enfermagem  #odontologia  #fisioterapia  #emergencia  #residente  #trauma  #curiosidades  #plantão  #amorquenaosemed  #anatomy 
Agora @ticiteam pode voltar aos treinos sem dores. Conte comigo sempre.

#Repost @ticiteam (@get_repost)
・・・
Voltar aos treinos não eh fácil, senti muitas dores na região lombar, por isso vim fazer uma liberação miofacial com o fisioterapeuta top @luizaldenirfisio aqui na @f1academia_fortaleza . #ticiteam 👏🏻😎💪🏻🥊🙏🏻👌🏻👌🏻 #fisioterapia #physiotherapy #physiothérapie #pilates #reabilitação #rehabilitation #réhabilitation #mobilidade #mobility #saúde #health #prevenção #prevention #prevencion #liberação #release #liberación #miofascil #myofascial #ache #dor #eldolor #gym #sport #study #learn #lifestyle
Agora @ticiteam pode voltar aos treinos sem dores. Conte comigo sempre. #Repost  @ticiteam (@get_repost) ・・・ Voltar aos treinos não eh fácil, senti muitas dores na região lombar, por isso vim fazer uma liberação miofacial com o fisioterapeuta top @luizaldenirfisio aqui na @f1academia_fortaleza . #ticiteam  👏🏻😎💪🏻🥊🙏🏻👌🏻👌🏻 #fisioterapia  #physiotherapy  #physiothérapie  #pilates  #reabilitação  #rehabilitation  #réhabilitation  #mobilidade  #mobility  #saúde  #health  #prevenção  #prevention  #prevencion  #liberação  #release  #liberación  #miofascil  #myofascial  #ache  #dor  #eldolor  #gym  #sport  #study  #learn  #lifestyle 
A pedidos. Jalecos modelo masculino. Disponiveis nas cores Branca, Azul e Caqui. @jalecosuniq  #jalecos #jalecosuniq #odontologia #ortodontia #dermatologia #estetica #medicina #vet #fisioterapia
Eletroestimulação em paciente com hemiplegia após Acidente Vascular Encefálico. #fisiofuncional #fisioterapia #revolucaodoamor #fisiolove❤️
#sextou 😣
#cinesiologia 😁
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#fisioterapia 🎓💖
Experimentado corrientes, fisioterapia lo mejor. #movimiento #fisioterapia #kinesiologia #salud #rehabilitacion #salud
La diástasis abdominal o diástasis de rectos es la separación de los músculos rectos del abdomen como consecuencia de un daño en el tejido conectivo que, en condiciones normales, los mantiene unidos entre sí, y a la línea media del cuerpo, la denominada línea alba.

La diástasis es un problema funcional y estético. Todos podemos llegar a tener una separación de rectos, independientemente de la edad, de si eres hombre o mujer, de si realizas deporte habitualmente o eres una persona sedentaria.

Si bien es cierto, hay un periodo crucial en la vida de la mujer que aumenta considerablemente las posibilidades de sufrir una diástasis abdominal. Seguro que ya te haces una idea de la etapa a la que me estoy refiriendo… Efectivamente: el embarazo. Nada menos que un 66% de las embrazadas tiene diástasis en el tercer trimestre.  La FISIOTERAPIA puede ayudarle en diástasis de 4cm de separación o menos.  Es importante NUNCA hacer ejercicio convencional o abdominales (crunches).
La diástasis abdominal o diástasis de rectos es la separación de los músculos rectos del abdomen como consecuencia de un daño en el tejido conectivo que, en condiciones normales, los mantiene unidos entre sí, y a la línea media del cuerpo, la denominada línea alba. La diástasis es un problema funcional y estético. Todos podemos llegar a tener una separación de rectos, independientemente de la edad, de si eres hombre o mujer, de si realizas deporte habitualmente o eres una persona sedentaria. Si bien es cierto, hay un periodo crucial en la vida de la mujer que aumenta considerablemente las posibilidades de sufrir una diástasis abdominal. Seguro que ya te haces una idea de la etapa a la que me estoy refiriendo… Efectivamente: el embarazo. Nada menos que un 66% de las embrazadas tiene diástasis en el tercer trimestre. La FISIOTERAPIA puede ayudarle en diástasis de 4cm de separación o menos. Es importante NUNCA hacer ejercicio convencional o abdominales (crunches).
Reabilitação pós parto# menos inchaço#xô flacidez#LOW PRESSURE FITNESS e muito mais# venha vc tbm... a Fisioterapia Dermatofuncional pode fazer muito por vc nessa fase♥♥ não perca tempo!!!Marque agora mesmo uma avaliação e veja o que tenho de melhor p vc# autoestima#corpinho de antes#fisioterapia especializada (94) 99273-3932
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Levanta la mano a quien no le gusta un dulce 🙋🏼!!! Mas si es un dulce que no llevar azúcar y es saludable…🙋🏼🙋🏼🙋🏼 mejor aún!!!Esa es nuestra receta de hoy crème brulé de leche de coco. 
INGREDIENTES
600 ml de leche de coco 
1/4 taza de tagatosa o el endulzante de tu preferencia
6 yemas 
1 varilla de vainilla (si no tiene puede ser una chda de esencia)
PREPARO
Mezclar todos los ingrediente con un fouet y distribuirlos en ramekines, llevar al horno pre calentado en baño maria en la mínima potencia del horno, si es 120 grados es lo mejor si no puede ser a 160 grados por mas menos 90 minutos, si su horno lo mínimo es 160 grados te recomiendo tapar los ramekins con papel aluminio, luego de 90 minutos retirar el papel aluminio y dejar por mas 30 minutos.
Una vez listo retirar del horno dejar enfriar en el refrigerador y al momento de consumir colocar tagatosa y con un soplete caramelizar, si no tiene un soplete use una cuchara caliente (pero con cuidado para no quemarse) y entre una calentada y otra recomiendo ir lavando la cuchara ya que la tagatosa que va quedando de residuo se quema y pasa un sabor amargo a la preparación. 
A disfrutar que la vida es dulce ❤️💛💜
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Levanta la mano a quien no le gusta un dulce 🙋🏼!!! Mas si es un dulce que no llevar azúcar y es saludable…🙋🏼🙋🏼🙋🏼 mejor aún!!!Esa es nuestra receta de hoy crème brulé de leche de coco. INGREDIENTES 600 ml de leche de coco 1/4 taza de tagatosa o el endulzante de tu preferencia 6 yemas 1 varilla de vainilla (si no tiene puede ser una chda de esencia) PREPARO Mezclar todos los ingrediente con un fouet y distribuirlos en ramekines, llevar al horno pre calentado en baño maria en la mínima potencia del horno, si es 120 grados es lo mejor si no puede ser a 160 grados por mas menos 90 minutos, si su horno lo mínimo es 160 grados te recomiendo tapar los ramekins con papel aluminio, luego de 90 minutos retirar el papel aluminio y dejar por mas 30 minutos. Una vez listo retirar del horno dejar enfriar en el refrigerador y al momento de consumir colocar tagatosa y con un soplete caramelizar, si no tiene un soplete use una cuchara caliente (pero con cuidado para no quemarse) y entre una calentada y otra recomiendo ir lavando la cuchara ya que la tagatosa que va quedando de residuo se quema y pasa un sabor amargo a la preparación. A disfrutar que la vida es dulce ❤️💛💜 #instafood  #comidasaludable  #foodporn  #foodstyling  #saludable  #comidarica  #comidasaudavel  #saludeqyilibrio  #comidarica  #foodphotografhy  #foodpic  #comersano  #kinesiologia  #fisioterapia  #chile  #brasil  #dietaflexible  #healthyfood  #fitgirl  #fitfood  #carbs  #lowcarb  #comidadeverdad  #comerricoysano  #gostosoesaudavel  #comidanutritiva  #dietafacil  #cremebrulee  #nutricaofuncional  #comidanutritiva 
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